在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

初一新生國旗下講話稿篇一

老師們、同學們：

大家上午好!

春去秋來，四季交替。轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)成為一名初三的學生了。原本以為初三只是多做點題罷了，與初二沒什么區(qū)別，可是真正上了初三之后我才發(fā)現(xiàn)我錯了：初三多做的.題不只是一點兒啊!每天都有源源不斷的試卷發(fā)下來，做完這張還有那張，它們就像一座座大山壓在我的心口，讓我喘不過氣來;原本空癟的書包也被各種練習題塞面;放學的路上再也沒有我歡快、跳躍的身影，取而代之的是一個滿腦子印著幾何題、滿心里裝著英語語法等的沉重身影，也總感覺語文啊、物理啊、化學啊更換交替，在我朦朧的雙眼前循環(huán)跳躍。

這就是初三的生活嗎?每天從睜開眼開始，就與各種題目“斗智斗勇”，有的時候都得“兩敗俱傷”，但，我依然提醒自己，不能后退一步，我是初三的學生了。我還要為隔三差五的考試做準備，滿腦子是歷練自己、塑造自己。初三，我拼了;我拼了，初三!

累的時候我就趴在窗臺上仰望天空，還好，感覺天空依然是那么遼闊，遼闊到能包容萬物。“天空都可以包容世間萬物，為何你就不可以包容一個小小的初三呢?”人生沒有回程票，初三僅此一輪，我有什么理由退卻呢?我在心里這樣詢問自己，這樣叮囑自己，既然我們改變不了初三來臨的事實，那我們就改變自己的心態(tài)吧。初三在殘酷，也只有365天，每過一天，我都要為進步而拼搏。困難就像彈簧，你弱它就強。小小初三，你不能耐我何，而我，要奈你何!

步入初三，我計劃著，要有規(guī)律的安排每一天：早晨起床后，首先復習昨日的內(nèi)容：如文言文背誦，數(shù)學公式等;我的理科比較弱，我建立了一個錯題本，將每次做練習的錯題，半懂題抄下來，沒事的時候多翻閱。在課上認真聽講，盡量不落下老師講的知識點。遇到不會的問題，先請教同學，然后再去辦公室請教老師：我的作文水平不穩(wěn)定，為提高作文水平，我就每天觀察生活，觀察生活中的有趣的事情，然后再在腦海中用各種方法去描述這件事情，形成口頭作文，為寫作積累素材;中考不僅考文化課，還會考體育，于是我就緊跟體育老師的步伐，認真練習老師教的每一個動作要領(lǐng)，達到中考體育不失分!

世上無難事，只怕有心人。初三，如果你是暴風雨，我就是那只戰(zhàn)斗的海燕;如果你是驚濤駭浪的江海，我就是那直掛云帆的海輪;如果你是滾滾烏云，我就是那撥云見月、搏擊長空的雄鷹!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

初一新生國旗下講話稿篇二

各位老師、同學：

上午好!

今天要說的主題是：熱愛地球，保護環(huán)境。

人類歷史上的第一個“地球日”是1970年4月22日由美國哈佛大學法學院的一位剛滿25歲的學生—丹尼斯。海斯在校園發(fā)起和組織的。他后來被譽為地球日之父。

海斯生長在美國西北部華盛頓州幽雅的哥倫比亞河峽谷，他從小養(yǎng)成愛大自然的個性。到了大學時代，他雖然念的是法律，卻始終沒有放棄對環(huán)境問題的關(guān)心。1970年4月22日，哈佛大學學生丹尼斯.海斯發(fā)起并組織的保護環(huán)境活動，得到美國環(huán)境保護工作者和社會名流的支持。作為人類現(xiàn)代環(huán)保運動的開端，“地球日”活動推動了多個國家環(huán)境法規(guī)的建立。1990年4月22日，全世界140多個國家和地區(qū)同時在各地舉行了多種多樣的宣傳活動，主題是如何改善全球整體環(huán)境。這項活動得到了聯(lián)合國的首肯，其后，每年的4月22日被確定為“世界地球日”。

世界地球日活動的舉辦，旨在喚起人類愛護地球、保護家園的意識，促進資源開發(fā)與環(huán)境保護協(xié)調(diào)發(fā)展。世界地球日每年都沒有國際統(tǒng)一的特定主題，它的總主題始終是“只有一個地球”。從20世紀90年代起，中國每年4月22日都舉辦世界地球日宣傳活動，并根據(jù)當年的情況確定活動主題。

地球是人類的共同家園。然而，近幾十年來，人類在最大限度地從自然界獲得各種資源的同時，也以前所未有的速度破壞著全球生態(tài)環(huán)境，全球氣候和環(huán)境因此急劇變化。統(tǒng)計表明：自1860年有氣象儀器觀測記錄以來，全球年平均溫度升高了0.6攝氏度，最暖的13個年份均出現(xiàn)在1983年以后。20世紀80年代，全球每年受災害影響的人數(shù)平均為1.47億，而到了20世紀90年代，這一數(shù)字上升到2.11億。自然環(huán)境的惡化也嚴重威脅著地球上的野生物種。如今全球12%的鳥類和四分之一的哺乳動物瀕臨滅絕，過度捕撈已導致三分之一的魚類資源枯竭。

在4月22日“世界地球日”又一次來臨之際，讓我們都來將關(guān)切的目光投向我們腳下的地球，用有效的行動來善待我們生存的家園，都來節(jié)約資源，保護環(huán)境，做保護地球的小衛(wèi)士!

我的演講完畢，謝謝大家!

初一新生國旗下講話稿篇三

尊敬的教師，親愛的同學們：

大家早上好。我是來自初一（6）班的某某。今日我國旗下演講的主題是：在參與中成長。

來到百外，我們參加了豐富多彩的學校活動。有嚴格艱苦卻又令人難忘的軍訓，也有深情演繹，感染聽眾的愛國情詩歌朗誦，有競爭激烈的廣播電臺招新，也有緊張激動激發(fā)凝聚力的拔河比賽等而這些活動的參與使我受益良多。

就拿愛國情詩歌朗誦來說吧！當聽到一句句感人的詩詞飽賦深情的誦出之時，我心里有的不只是驕傲，更多的是感動。感動于同學們努力配合，整齊劃一的表演；感動于教師對我們不厭其煩的細心指導，諄諄教誨；更感動于詩歌中蘊含的赤子之情。

再比如說，拔河比賽。拔河是最能體現(xiàn)班級凝聚力的一項活動，雖然一開始參加比賽的時候，同學們心里都沒什么底氣，可是一到達賽場上的時候，同學們都相互鼓勁、打氣，團結(jié)一齊盡自我最大的力量進行比拼，我們不僅僅想賽出一個好成績?yōu)榘嗉墵幑猓蚕敫嗟恼宫F(xiàn)出我們初一六班的團體風采。正如kingsly教師鼓勵我們說：當我們做一件事情時，如果感到不完美的時候，我們們要的不是放棄，而是用我們最大的努力讓他接近完美。在教師的鼓勵下，憑著一股不服輸?shù)膭牛嗌系耐瑢W團結(jié)一致在拔河比賽中取得了好的成績，雖然離我們的目標還有點距離，可是這也是全班共同努力換來的，是令我們自豪驕傲的。

在參與中成長，短短的3個月的百外學習生活，讓我歡樂成長：科學安排時間、更加懂得感恩、明白了團結(jié)的力量最終，應對即將到來的盛大的外語節(jié)活動，期望大家能夠多多參與，因為僅有參與了，才能從中體驗和體會更多的喜悅，獲得更多的進取向上的正能量。

我的演講完畢，多謝大家。

初一新生國旗下講話稿篇四

時間如水，悄然流逝。轉(zhuǎn)眼間，又一個學期的學習生活接近尾聲，又一個期末考試將要如約而至。期末考試的重要性不言而喻。它是一個學期將要結(jié)束時對我們整個學習質(zhì)量的考量。它促使著我們向更高的目標與更完美的自己邁進。

成績只是一個數(shù)字，它反映出來的問題才是我們需要關(guān)注的。可臨時抱佛腳式的復習或許不能起到很大作用了，因為學習重在平時的積累。但我也并不是說復習是沒有必要的。如果說一個人所掌握的知識是一座大廈，那么每天的小復習便為大廈填補好一處處小的縫隙，而總復習則是整體的檢查與維修，使大廈結(jié)構(gòu)完整，能經(jīng)受住“考試”這個颶風的轟擊。

然而，出于時間緣故，小復習已顯得力不從心。于是，總復習的重要性便凸顯出來。總復習的要點有四個。第一，新舊結(jié)合。迎接新知識時鞏固舊知識。第二，靜動結(jié)合。獲取知識后要將其轉(zhuǎn)化為能力。第三，點面結(jié)合。把小的知識點用大的知識線、知識面去串聯(lián)起來。第四，也是最重要的，勞逸結(jié)合。抓緊時間，要恰當?shù)乩脮r間。寧可少復習一會，也不能放棄休息的時間。

考試固然重要，固然意義重大。但是，也請大家放松心態(tài)。考試真的有那么可怕嗎?考試考量的東西又代表著什么呢?為了自己的目標你努力過、盡力過了嗎，你有沒有朝著自己的夢想前進?你堅持下來了嗎?達成最終的目標的道路并不只有一種!在艱難的路上，勤奮能彌補道路的崎嶇;在光明的路上，勤奮更能讓我們一帆風順。考好了一次試，那很好，這表明我的能力得到了提高，我離自己的夢想又近了一些;考的不好，也并沒有什么關(guān)系，權(quán)當走了些彎路，至少我們發(fā)現(xiàn)了不足，發(fā)現(xiàn)了我們在通往夢想的路上最需要的東西。

記得曾有人說過，機會是寶貴的，我們要珍惜它并好好利用它。期末考試便是如此。讓我們乘上期末考試的風帆，完善自身，提高自我。相信學勤會得果，夢圓終有時。最后，愿每位同學都在屬于自己的人生道路上，堅定而沉穩(wěn)地向前邁進。

初一新生國旗下講話稿篇五

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!寒冷的冬天已銷聲匿跡，我們迎來了暖暖的春季，今天是我們新學期 開學的第一天，我們剛剛度過了一個祥和的春節(jié)，度過了一個愉快的寒假，重返溫 馨的校園。首先祝同學們在新的一年里，學得輕松，學得愉快，學有所成。

俗話說：一年之計在于春。我們在春天里播撒文明、勤奮、樂學、健康、合作 的種子，秋天里就會收獲明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結(jié)合作的豐碩成果。 收獲離不開耕耘，只有辛勤耕耘，我們才能學會求知、學會健體、學會合作、學會 做事、學會做人，享受到進步的喜悅，享受到收獲的幸福。在新學期開始之際，我 建議大家要做好以下“五個心”：

一是收心。從寒假的以玩為主，轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W為主，盡快調(diào)整心態(tài)，投入到新學 期的學習生活中來。

二是決心。新學期有新的開始，新的打算，尤其對于六年級畢業(yè)班的學生，一 定要抓緊時間，訂立目標，下定決心，努力實現(xiàn)理想。

三是恒心。每個學生都要在學習上多下功夫，持之以恒，取得新的輝煌與成績。 四是愛心。不僅要提高學習成績，同時還要提高個人品德修養(yǎng)。尊敬師長，團 結(jié)友愛，互助互愛，孝順父母。

五是留心。注意校內(nèi)、校外和家中安全。尊重生命，學會保護自己。牢固樹立 “生命高于一切”的觀念，尊重和愛惜自己的生命。

同學們：新學期又開始了，只要我們大家充滿信心，充滿勇氣，踏踏實實做好 每一件事，認認真真對待每一個問題，我們就會有所提高，有所收獲，讓我們用新 的心情迎接新的開始，那么我們的每一天就會像冉冉升起的太陽，每一天都會陽光 燦爛，同學們，加油吧，成功走好每一步，我們的明天會更好!

最后，祝全體師生，心情愉快，身體健康，工作順利，學習進步!謝謝

初一新生國旗下講話稿篇六

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

列夫·托爾斯泰曾說：“理想是指路明燈，沒有理想就沒有堅定的方向，而沒有方向就沒有美好的生活。”所以，我們應該從小樹理想，立宏志。

古往今來，有遠大理想并為理想奮斗終生的人數(shù)不勝數(shù)。我們偉大的_，從小就有理想，有宏圖大志。“孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學不成名誓不還。埋骨何須桑梓地，人生無處不青山。”這是他求學前夕留給父親的詩，表達了他的遠大理想。他有理想，有宏志，并且不斷為理想奮斗，最終成為一代英明領(lǐng)袖。偉人之所以成為偉人，是因為他們從小有理想，有抱負，并付出所有的努力來實現(xiàn)它。蒲松齡也說過“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”，他的這幅自勉聯(lián)激勵了許多有志之士。

漫漫人生中，僅有理想是遠遠不夠的，除了遠大的理想外，我們還要有堅定的信念，信念是人生的支柱。身處逆境時，信念能幫你鼓起前進的風帆;遇到挫折時，信念能喚起你生活的勇氣;遭遇不幸時，信念能使你保持堅強的意志。因為有了堅定的信念，才有了“繩鋸木斷”、“水滴石穿”的奇跡!因為有了堅定的信念，我們才有了迎難而上的決心和勇氣!我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程!

有理想就有希望，有希望就不要放棄。讓我們點燃智慧的光芒，放飛明天的希望，用信念的力量創(chuàng)造屬于自己的輝煌。

初一新生國旗下講話稿篇七

老師們，同學們：

大家好！

迎著艷麗的朝陽，披著五彩的云霞，沐著和煦的春風，奏響雄渾高亢的《義勇軍進行曲》，莊嚴地升起我們神圣的國旗。

看，五星紅旗，我們心中的圖騰，她熱烈鮮艷，迎風飄揚。她飄揚在美麗的炮車中學，飄揚在九百六十萬廣沃大地的上空，飄揚在我們每個炎黃子孫的心中。她沐著硝煙戰(zhàn)火，染著烈士的鮮血，飄盡滄桑，飄越歷史，飄出輝煌。

獵獵的國旗下，祖國強盛了，民族振興了，我們的某某中學長足發(fā)展了。某某中學的發(fā)展，有我們?nèi)w師生辛勤努力的汗水。

一年來，我們?nèi)w領(lǐng)導老師齊心合力、攜手并進，共同促進了學校的快速發(fā)展，使從兀然崛起到堅實發(fā)展，從穩(wěn)定發(fā)展到特色辦學，從特色辦學到實現(xiàn)全優(yōu)。建章立制、強化管理、細化過程、注重實效，構(gòu)建德育系列化模式，規(guī)范教學秩序，進行輔優(yōu)補差，以特色創(chuàng)優(yōu)勢。

元旦期間，成功舉行了某某活動。校長的報告全面具體形象、生動真摯感人，為某某中學樹立了良好的社會形象;文藝匯報演出博得家長們陣陣熱烈的掌聲;美術(shù)專業(yè)作品展覽、體育專業(yè)匯報展示讓各位家長萬分高興、倍感欣慰;座談會上家長們交口稱贊。這是我們堅持耕耘的厚報。我們的老師學識淵博、溫文爾雅、謙和真誠、勤奮敬業(yè)、任勞任怨。

我們，某某中學的中生，青春煥發(fā)、熱血奔騰。擺脫幼稚走向了成熟，不再藏到父母寬大的羽翼下避風躲雨，而是如那高傲的海燕，渴望暴風雨，敢于戰(zhàn)斗。我們雖然無需面對國土的淪喪，無需承受戰(zhàn)火硝煙，但是我們可能要阻擋不期而來的洪水，頂住金融風暴，抗擊非典，預防禽流感，我們的飛船要上天，我們的足球要獲勝，我們要研究轉(zhuǎn)基因，我們要征服沙塵暴，我們要保護環(huán)境、維護世界和平。等等。毋容置疑，我們這些祖國未來的建設(shè)者和接班人，肩負巨擔、責無旁貸、任重道遠。為了明天的不負重托，為了祖國的繁榮、世界的和平、人類的發(fā)展，今天的我們用激情點燃希望之火，用青春汗水澆灌成功之花。努力做到象老師要求的那樣："珍惜光陰，學而不倦，努力從中華民族的優(yōu)秀文化和人類創(chuàng)造的一切優(yōu)秀文明成果中，從不斷發(fā)展的社會實踐中汲取知識和智慧，把創(chuàng)新精神同科學態(tài)度結(jié)合起來，把胸懷大志和腳踏實地結(jié)合起來，敢于和善于推陳出新，不斷為祖國的現(xiàn)代化建功立業(yè)。"勤奮學習、奮力拼搏，是我們高中生活不變的主題。"三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。"也許會受挫，也許會失敗，但是，"不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹。"失敗并不可怕，可怕的是認輸。遠航的水手告訴我們"風雨中，這點痛算什么，擦干淚，不要問，至少我們還有夢。"

青春是熾烈的，我們的目標是明確的，我們的決心是堅定的，我們的口號是響亮的，我們的步伐是堅實的。

同學們，播種就有豐收的希望，付出終有回報。讓我們用青春書寫人生，用汗水洗滌五星紅旗，用心血染艷我們的國旗！

初一新生國旗下講話稿篇八

各位老師、同學們：

大家上午好!

今天我國旗下講話的主題是：師生攜手，共筑大屯小學美好的明天!

回首三級課程評估前的辛苦付出和評估中的精彩表現(xiàn)，可以說昨日發(fā)生的一切都歷歷在目，那么評估過后我們該做什么、怎么做。我們不免會思考這樣一個問題：此次評估給我們學校留下的最大財富是什么呀?我感覺那就是：一種精神，一種大屯小學師生攜手干事創(chuàng)業(yè)、永不言敗、永不服輸、人心齊泰山移的精神，可以說我們表現(xiàn)出空前的團結(jié)，形成了可以戰(zhàn)勝一切的凝聚力和構(gòu)建了各種良好習慣的雛形等。那么，今后我們要做的就是立足于已取得的成績，再接再厲，百尺竿頭，更進一步，用我們腳踏實地的行動去譜寫美好未來的華麗篇章。

作為老師的我們將始終以提高教學質(zhì)量為中心，更加認真的備課、講課，想方設(shè)法地提高課堂效率，為打造高效課堂而不斷探索，并且始終以高昂的斗志和飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中去。當看到你們這些孩子們一天天快樂的成長、一天天的進步，我們老師也深深體會到了作為教育工作者的快樂。

1. 上課前做好預習并且劃出自己不懂的，上課時認真聽課從而解決這些問題，下課后更要通過復習以鞏固知識。

2. 充分利用好班級的圖書架和學校的圖書角，不斷的用知識武裝我們的頭腦，因為一個用知識把自己武裝起來的人，別人很難把你打敗，并且自己拿的書要及時歸還更要整理好。

3. 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和節(jié)約用水的意識，關(guān)于衛(wèi)生我要說的是：無論教室里、樓道里、樓梯間、還是操場上等，總之，凡是我們能見的地方，尤其是我們腳下的操場，只要有紙、樹葉，我們都要去撿起來，同學們，我們要明白，我們彎下腰去撿垃圾，我們所撿到的垃圾不僅僅是垃圾，而是一種文明，一種素質(zhì)，一種涵養(yǎng)，一種進步，一種上進心，因此，從進校園開始，我們就要看看，有沒有需要撿的垃圾，我們隨手撿起來，我們更要把這種好的習慣帶到我們家里面、帶到我們的社會生活中去，我們要讓家人和社會的看看，我們大屯小學的學生就是好，就是有素養(yǎng)。

4. 關(guān)于學習時間把握，首先我們不能浪費時間，因為有人說過浪費時間就等于慢性自殺，更要抓住零碎的時間，那么，早飯后、午飯后來到學校我們該干什么?一進入校園，我們就要養(yǎng)成迅速進入學習狀態(tài)的好習慣，因為學校是求知的地方，因此今后我們不要亂穿、亂跑，而要使自己的心靜下了，或看看書、或是寫寫字，總之做什么都比玩強。以后各班班主任結(jié)合本班的班長、學習委員要帶領(lǐng)本班形成良好的班風和學風，同學和同學之間要比，班級和班級之間要，比什么，人與人就比誰比誰學習努力和刻苦，班與班就比誰比誰班風正學風濃。

老師們、同學們，我們有了創(chuàng)建一所規(guī)范加特色學校的目標，和讓孩子快樂的成長及讓老師幸福的工作的師生教育關(guān)，我就要打造一個四jing的校園，就是學習環(huán)境要安靜，衛(wèi)生保持要干凈，學生的學習和活動要勇于競(競爭的競)，人與人之間要互敬。人們常說教育無小事、事事教育人，因此我們要用心做好教育事業(yè)。我們都聽說過這樣的一句話，那就是：一個人把簡單的事做好就是不簡單、把平凡的事做好就是不平凡，總之，我們大屯小學全體師生攜起手來，變要我干要我學思想為我要干我要學及我會干我會學的行動，我深信我們一定會打造成一片屬于我們自己的那片藍天。

初一新生國旗下講話稿篇九

大家好！我今天演講的主題是《積極心理學》。

我從十年前開始學習心理學。那時候別人聽見我的專業(yè)反應是驚訝和恐懼，心理活動是"這個人有病"。現(xiàn)在別人聽見我的專業(yè)，不是說"我最近有事不開心，你幫幫我"，就是指著旁邊的人說"老師，他心理有問題，你幫他看看"。十年間，從我有病，到找我看病，說明心理學得到了很大程度的普及，大家逐漸接受了心理健康的概念。這是好事，但是也說明大家存在誤解，把心理健康等同于沒有心理問題。

其實，沒有心理問題最多只能達到亞健康水平，真正的心理健康還包含個人的成長、能力的發(fā)揮，以及良好的情緒狀態(tài)。心理學家對心理健康理想狀態(tài)的定義是：保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。可見，心理健康是一種積極的發(fā)展，而不是消極的治療過程。那么如何才能達到心理健康的理想狀態(tài)呢?俗話說種瓜得瓜種豆得豆，很多心理學家認為只有通過研究幸福、快樂、成功等積極的心理狀態(tài)，才能幫助人們達到理想狀態(tài)，并由此誕生了積極心理學。

在積極心理學誕生至今的二十年間，心理學家們有許多關(guān)于積極的心理狀態(tài)的研究成果。主要針對如何提高人的自我效能和幸福感。他們從那些達到心理健康的理想狀態(tài)的人身上總結(jié)出一些共同點。例如：社交上他們都結(jié)交有幾個好朋友，都經(jīng)常與家人保持聯(lián)系，都能夠去原諒別人的過錯;生活上他們都戒除有損健康的習慣，有規(guī)律地鍛煉身體，會為好天氣這樣的小事感到享受;事業(yè)上他們都認為自己從事的是有趣且有挑戰(zhàn)性的工作，都能夠根據(jù)自己的能力和資源設(shè)置適當?shù)哪繕撕蜆藴剩榇藠^斗等等。

除了這些看上去很簡單的措施外，心理學家還特別提到自我肯定對心理健康的意義。自我肯定會提高我們的自信和自我效能感，從而促進我們的成長和個人能力的發(fā)揮，使我們達到心理健康的理想狀態(tài)。美國有一位傳奇的女教師叫馬文·科林斯，她在她的執(zhí)教生涯中把無數(shù)成長于毒品、暴力環(huán)境下的青少年培養(yǎng)成為老師、工程師和法官等對社會有用的人。為此她獲得里根和老布什兩任美國總統(tǒng)的邀請，請她出任國家教育部長。馬文·科林斯的方法其實很簡單，她說：我想我做得很好，我想我很聰明，我很特別，我會教每個孩子這么想。從第一天上課的時候，我會不斷重復地對學生說：我相信你，你能做好，你很棒，你能成功，你可以承擔生活的責任，停止抱怨吧，停止抱怨社會，停止抱怨老師，停止抱怨父母，幸福和快樂就在你身上。這就是馬文的成功之處，這就是馬文的學生成功之處。這便是積極的學習法。

最后，祝大家能夠用一種更積極的眼光去看待心理健康，用更自信的認知去看待自己，能夠活得更幸福、更有目標。