心得體會(huì)是我們?cè)诮?jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來看一看吧。

大學(xué)暑假跑步心得體會(huì)篇一

通過社會(huì)實(shí)踐也是能夠的足夠多的進(jìn)步，這次的社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中，讓我有了一番心得。

如果是做不好也沒有那么的理由，給我的感覺就是一切都需要再三思考之后去完善好，我也是堅(jiān)持做好了很多分內(nèi)的事情，現(xiàn)在我深刻的意識(shí)到了這些，我需要給自己的足夠的時(shí)間去調(diào)整好狀態(tài)，在過去的一個(gè)暑假當(dāng)中我把這些都做的很好，工作上面從來不拖拖拉拉，也能夠滿足好自己各個(gè)方面，這對(duì)我而言是有著很大的幫助的。

感激在工作的當(dāng)中自己的進(jìn)步，我也希望自己以后能夠把這些做的很好，作為一名學(xué)生應(yīng)該提高自己的'適應(yīng)能力，現(xiàn)階段我也是在保持好的狀態(tài)，對(duì)于在工作當(dāng)中的變化我是得到了很大的提高，在暑假當(dāng)中我是比較樂觀的，各個(gè)方面都達(dá)到了一個(gè)好的層次，通過這次實(shí)踐我也學(xué)習(xí)到很多，感激實(shí)踐給我?guī)淼氖斋@。

大學(xué)暑假跑步心得體會(huì)篇二

對(duì)于大一的我們來說學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)輕松的暑假是鍛煉自己實(shí)踐能力的機(jī)會(huì)，今年暑假，我于xx日至xx日在xx市文化局工作40天，主要參加了xx市文化共享工程的建設(shè)工作。

因?yàn)榻?jīng)歷，所以懂得，40天的社會(huì)實(shí)踐不僅鍛煉了自己的人際交往能力，更提高了思想覺悟，政治覺悟，使自己看待問題的觀點(diǎn)上升了一個(gè)高度，對(duì)文化共享工程也有了一些自己的看法與體會(huì)，下面我把自己的工作實(shí)踐與感受表述出來向老師匯報(bào)，與同學(xué)們共勉。

文化共享工程是從20xx年四月起，由文化部，財(cái)政部聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)文化創(chuàng)新工程，主要目的是利用現(xiàn)代信息技術(shù)，對(duì)優(yōu)秀文化信息資源進(jìn)行數(shù)字加工，整合，通過互聯(lián)網(wǎng)和衛(wèi)星傳輸?shù)仁侄螌①Y源傳輸?shù)交鶎樱瑸閺V大群眾提供公益性服務(wù)，實(shí)現(xiàn)優(yōu)秀文化信息資源在全國范圍內(nèi)的共建共享。全國文化信息資源共享工程自20xx年啟動(dòng)以來，xx省文化廳，xx省級(jí)分中心根據(jù)xx實(shí)際情況，以構(gòu)建完善的公共文化服務(wù)體系為主線，以保證人民群眾的基本文化權(quán)益，全面提高人的素質(zhì)為目標(biāo)，以創(chuàng)新文化形式和內(nèi)容為重點(diǎn)，努力推進(jìn)文化信息資源共享工程建設(shè)。

再次看到了農(nóng)村文化事業(yè)發(fā)展迅速，xx市所以行政村都配備了電視電腦或投影，機(jī)頂盒，通過網(wǎng)落可以接收到黨員遠(yuǎn)程教育網(wǎng)，資源共享網(wǎng)和中小學(xué)教育網(wǎng)的所有節(jié)目，許多落后的小山村不再是封閉的，落后的，一躍而進(jìn)入信息化時(shí)代，我感覺到了祖國經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，更看到了社會(huì)主義的優(yōu)越性。作為一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生，這也堅(jiān)定了我努力學(xué)習(xí)為祖國的發(fā)展以及社會(huì)主義建設(shè)做貢獻(xiàn)的信念。這也將是我以后工作學(xué)習(xí)的動(dòng)力和目標(biāo)。

一是文化共享工程管理體系建設(shè)薄弱

三是資源建設(shè)落后，文化共享工程的立足點(diǎn)在農(nóng)村，需要大量的農(nóng)村實(shí)用性資源，現(xiàn)有的資源量跟實(shí)際資源需求量還有很大差距。

四是人才隊(duì)伍建設(shè)落后，缺乏一支穩(wěn)定的，高水平的建設(shè)管理，運(yùn)營管理，資源建設(shè)，技術(shù)維護(hù)，師資培訓(xùn)的骨干隊(duì)伍。

黨將農(nóng)村工作確定為重點(diǎn)工作，這為文化共享工程的發(fā)展又帶來了新的契機(jī)，相信xx省的文化共享工程建設(shè)在省文化廳的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在公共圖書館全體工作人員的共同努力下，一定會(huì)實(shí)現(xiàn)符合科學(xué)發(fā)展觀的重大突破，為構(gòu)建公共文化服務(wù)體系作出更大的貢獻(xiàn)。

為期40天的暑假社會(huì)實(shí)踐雖然短暫，但卻是人生中的一次寶貴經(jīng)歷，充實(shí)了我的大學(xué)生活更豐富了我的人生經(jīng)歷，相信此次的社會(huì)實(shí)踐會(huì)對(duì)自己今后踏入工作崗位帶來很大的幫助。在這期間所積累的寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)將會(huì)是我一生的財(cái)富。很高興，自己最終很好地完成了這次富有意義的暑期社會(huì)實(shí)踐的工作。

一通過這次實(shí)踐，使我很好的鍛煉了自己的才能，加強(qiáng)了自己的自信心

二鍛煉了自己的人際交往、團(tuán)隊(duì)合作、與人交流溝通的能力

三提高了自己在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，豐富了自己的工作經(jīng)歷，為將來的就業(yè)做好了準(zhǔn)備。

要以單純的想法去理解和認(rèn)識(shí)社會(huì)。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)會(huì)更多的書面專業(yè)知識(shí)，在實(shí)踐中好好利用知識(shí)進(jìn)行運(yùn)作。

大學(xué)暑假跑步心得體會(huì)篇三

其實(shí)，我并不是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的人。

自從20xx年四月份開始跑步之后，我才慢慢體會(huì)到，每天堅(jiān)持跑步帶給我的快樂體驗(yàn)。

跑步，是我難得堅(jiān)持下來的一件事。

12年來的堅(jiān)持不懈，有些體驗(yàn)值得分享。

記得2006年四月份開始，感覺自己身體出了點(diǎn)問題，經(jīng)常失眠感冒，于是開始想嘗試跑步。

到而自己又是從事工程施工管理，經(jīng)常在野外，相比打羽毛球、游泳這些運(yùn)動(dòng)必須要有固定的場地和一定的器具、裝備才能進(jìn)行，跑步簡單又不麻煩，最終還是覺得跑步比較適合。

一雙合腳的跑鞋，一條馬路就能跑起來。

最初跑步的過程于我而言是痛苦的，很多次想放棄，跑不到一公里，就喘不上氣來，腹部疼痛難耐，雙腳和小腿酸疼。

就這樣堅(jiān)持了幾個(gè)月，從一公里、兩公里到三公里……

在度過枯燥、痛苦的階段后，到了適應(yīng)期，慢慢習(xí)慣了，跑起來也輕松了。

現(xiàn)在每天不去跑個(gè)四、五公里，渾身上下都不舒服，出一身汗才感到爽。

現(xiàn)在每年體檢身體各項(xiàng)指標(biāo)都正常，每一天都精力充沛。

跑步帶給我愉悅，每次晨跑總有一種戰(zhàn)勝和超越自我的快樂。

我喜歡跑步的最重要原因是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比較適合我。

我是那種做事需要有成功感才能推動(dòng)自我前進(jìn)的人，而跑步恰是這樣一種很容易獲得成功感的運(yùn)動(dòng)。

當(dāng)你給自己定下5000米的目標(biāo)時(shí)，只要完成了，你就能獲得達(dá)到目標(biāo)以后的喜悅。

正是因?yàn)槲蚁矚g跑步，才能堅(jiān)持跑了12年，就像我們平時(shí)從事的工作，喜歡自己的專業(yè)，就愿意投入時(shí)間、精力，長此以往獲得成功就是自然而然的事情。

跑步應(yīng)該耐得住寂寞，有了跑步的欲望，成功的關(guān)鍵就是持之以恒的堅(jiān)強(qiáng)毅力。

時(shí)至今日，雖然跑步引起的腿酸腰疼等癥狀依然對(duì)我不依不饒，但是多年的堅(jiān)持，身體已經(jīng)開始習(xí)慣這些酸楚帶來的愉悅，讓我越來越喜歡跑步。

在諸多校友、同事和跑友鼓勵(lì)下，我從去年開始參加半程馬拉松比賽。雖然說重在參與，但成績也一次比一次提高，這在10年前是無法想象的。

12年的跑步鍛煉，我慢慢感覺到自己思考問題比以前更加理性，懂得了不懈的堅(jiān)持對(duì)于工作生活的重要。

在我們工作生活中總有困難，應(yīng)該堅(jiān)信幸福與經(jīng)歷過的痛苦是成正比的，面對(duì)生活工作中遇到的困難，唯有迎難而上、鍥而不舍才能取得成功，這就是我的跑步心得。

大學(xué)暑假跑步心得體會(huì)篇四

時(shí)間一晃而過，這個(gè)假期的時(shí)間過得特別的快，這段時(shí)間的社會(huì)實(shí)踐讓我學(xué)到了很多的東西，接下來的是我的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告心得體會(huì)：

學(xué)校是讓我們學(xué)習(xí)知識(shí)的地方，社會(huì)更是讓我們學(xué)習(xí)的知識(shí)得以實(shí)踐并加以升華，在社會(huì)實(shí)踐的過程中不僅是學(xué)以致用，更多的是增強(qiáng)自身的實(shí)踐能力，學(xué)習(xí)到書本上沒有的東西，在實(shí)踐中我們可以不斷的磨練自己，增長知識(shí)深度和厚度，就像那句話說的“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。

在這次實(shí)踐中，雖然我只是簡單的文員，但是在這份小小的工作中，我還是收獲頗豐，體會(huì)到了很多的東西，增強(qiáng)了自己的能力。

在這個(gè)不長的實(shí)踐過程中，我做出了自己的努力，雖然只是簡單的整理表格，整理一下文檔，辦公室的衛(wèi)生的維護(hù)。這些都是很簡單的工作，但是在這個(gè)實(shí)踐的過程中鍛煉我自己的能力，增強(qiáng)我與別人溝通的能力，增強(qiáng)了我的動(dòng)手能力，我相信經(jīng)過不斷的社會(huì)實(shí)踐，可以不斷的增強(qiáng)我自己的各方面的能力，在實(shí)踐中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的充實(shí)。

雖然這份工作，偶爾會(huì)覺得乏味，但是我始終相信沒有小事情，只有把每一件小事都做好，才能更好的成就大事。在這個(gè)實(shí)踐的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己很多的不足，比如，與人溝通的能力還不是很強(qiáng)，不能很好的處理一些突發(fā)的狀況，不能很好的與同事之間快速的協(xié)作磨合。這就要求我，還要更加努力的學(xué)習(xí)，還要不斷的增強(qiáng)自己的綜合能力，還要不斷的學(xué)會(huì)協(xié)同合作，不斷鍛煉自己的口頭表達(dá)能力，交際能力。

這次實(shí)踐，讓我明白了一個(gè)道理，只有多出去走走，做多些實(shí)踐性的工作，才能更好的發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，才能對(duì)應(yīng)的提高自己的能力，才能揚(yáng)長避短，才能更好的學(xué)以致用。

我們學(xué)習(xí)有良好的學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)習(xí)環(huán)境，通過這次的社會(huì)實(shí)踐，我明白了，在我們還在學(xué)校的時(shí)候，要多珍惜學(xué)習(xí)的時(shí)光，多學(xué)一點(diǎn)知識(shí)，這樣才能更好的面對(duì)，將來工作中可能會(huì)遇到的種種問題，這只是一次短暫的社會(huì)實(shí)踐過程，在這個(gè)過程中我還不能充分的感受到真正工作的各種問題，艱辛和不易，但是我可以感受到工作給我?guī)淼臉啡ぃ@會(huì)讓我更加的珍惜接下來在學(xué)校的時(shí)光，好好讀書，讀多方面的書，以后多去實(shí)踐實(shí)踐。

我相信僅僅擁有知識(shí)是不夠的，我們還要增強(qiáng)自己運(yùn)用知識(shí)的能力，與別人合作的能力，與別人溝通的能力，與別人交際的能力，自己的動(dòng)手能力，實(shí)踐能力。

在學(xué)校的時(shí)候，充分的吸允知識(shí)的同時(shí)，也要注重自身綜合能力的提高，這樣才能更好的適應(yīng)社會(huì)，融入社會(huì)的氛圍中。

經(jīng)過這次社會(huì)實(shí)踐，我懂得了很多，我會(huì)更加的努力。

大學(xué)暑假跑步心得體會(huì)篇五

從2015年8月10號(hào)我開始在已經(jīng)20天了，在這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多在學(xué)校了學(xué)不到的東西，也認(rèn)識(shí)到了自己很多的不足感覺收益非淺，以下是我在實(shí)習(xí)期間對(duì)工作的總結(jié)以及一些自己的心得體會(huì)。

首先，我想談一下實(shí)習(xí)的意義。

實(shí)習(xí)是一種對(duì)用人單位和實(shí)習(xí)生都有益的人力資源制度安排。對(duì)接受實(shí)習(xí)生的單位而言，是發(fā)展儲(chǔ)備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會(huì)成員(如實(shí)習(xí)生)了解用人單位的文化和理念，從而增強(qiáng)社會(huì)對(duì)該組織的認(rèn)同感并贏得聲譽(yù)。

對(duì)學(xué)生而言，實(shí)習(xí)可以使每一個(gè)學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)嘗試不同的工作，扮演不同的社會(huì)角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實(shí)的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長豐富了閱歷，促進(jìn)整個(gè)社會(huì)人才資源的優(yōu)化配置。

作為一名學(xué)生，我想學(xué)習(xí)的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識(shí)，獲取工作技能，換句話說，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會(huì)的需要，通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。然而步出象牙塔步入社會(huì)是有很大落差的，能夠以進(jìn)入公司實(shí)習(xí)來作為緩沖，對(duì)我而言是一件幸事，通過實(shí)習(xí)工作了解到工作的實(shí)際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。

其次，我介紹一下我實(shí)習(xí)所做的工作。

再次，我要總結(jié)一下自己在實(shí)習(xí)期間的體會(huì)。

1、自主學(xué)習(xí)。工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動(dòng)去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗(yàn)來指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路;集團(tuán)公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。

2、積極進(jìn)取的工作態(tài)度。在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時(shí)也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗(yàn)的新人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗(yàn)。特別是現(xiàn)在實(shí)習(xí)工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時(shí)就更需要主動(dòng)爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

3、團(tuán)隊(duì)精神。工作往往不是一個(gè)人的事情，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一個(gè)項(xiàng)目，在工作的過程中如何去保持和團(tuán)隊(duì)中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專家曾對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的能力要求有這樣的觀點(diǎn)：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團(tuán)結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個(gè)人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個(gè)規(guī)則：我們永遠(yuǎn)不能將個(gè)人利益凌駕于團(tuán)隊(duì)利益之上，在團(tuán)隊(duì)工作中，會(huì)出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時(shí)也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

4、基本禮儀。步入社會(huì)就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學(xué)生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀，才不會(huì)影響工作的正常進(jìn)行。這就需要平時(shí)多學(xué)習(xí)，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺?qǐng)教。

5、為人處事。作為學(xué)生面對(duì)的無非是同學(xué)、老師、家長，而工作后就要面對(duì)更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對(duì)方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

最后，我至少還有以下問題需要解決。

1、缺乏工作經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)樽约喝狈?jīng)驗(yàn)，很多問題而不能分清主次，還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點(diǎn)，隨著實(shí)習(xí)工作的進(jìn)行，我想我會(huì)逐漸積累經(jīng)驗(yàn)的。

2、工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務(wù)時(shí)雖能主動(dòng)要求布置工作，但若沒有工作做時(shí)可能就會(huì)松懈，不能做到主動(dòng)學(xué)習(xí)，這主要還是因?yàn)閼卸柙谧鞴郑诮窈笪乙朔栊裕瑳]有工作任務(wù)時(shí)主動(dòng)要求布置工作，沒有布置工作時(shí)作到自主學(xué)習(xí)。

大學(xué)暑假跑步心得體會(huì)篇六

這次社會(huì)實(shí)踐是由校團(tuán)委組織的，鄭素霞老師帶領(lǐng)下的一次成功的實(shí)踐活動(dòng)———《關(guān)于新生代農(nóng)民工使用媒介的情況調(diào)研》 ，當(dāng)然，我首先對(duì)我能參加這次活動(dòng)表示出感謝。其次，我也要說說這次活動(dòng)中，我的經(jīng)歷，以及我的感動(dòng)、反思。

時(shí)間回溯到20xx年7月12日上午，當(dāng)時(shí)是這次調(diào)研活動(dòng)正式開始的日子。我們第一次走出校門，在學(xué)校及其周邊開始了調(diào)研活動(dòng)。由于我是第一次參加這么大型的調(diào)研活動(dòng)，當(dāng)然，我并沒有什么思想準(zhǔn)備。在學(xué)校里面，我們?cè)诰請(qǐng)@2號(hào)樓下的一個(gè)小賣部開始我們第一次的采訪。由于我們并沒有走出學(xué)校，這次還算是順利。但是后來的一次，我和婷姐、雙姐的調(diào)研就受阻了。記著這次是去采訪一個(gè)學(xué)校“小白”（校園里的白車）的司機(jī)，當(dāng)時(shí)，開車的哥哥很爽快地答應(yīng)了，但是，事情并非是一帆風(fēng)順的。在問卷到一半后，來了位阿姨，把我們的問卷一把奪過，厲聲的指責(zé)我們，說我們已經(jīng)影響到他們員工的工作，于是我們就只能罷手了。后來，我們就沒有對(duì)這些“小白”的司機(jī)了。后來，我們對(duì)這件事情的前后做了一些反思。第一次，我們之所以能夠成功，是因?yàn)檫@些賣東西的哥哥姐姐們都是和我們?nèi)粘４蚪坏赖模乙舱J(rèn)為我自己買的東西也是很多。而失敗的那次的原因是我們并沒有事先給主管司機(jī)的領(lǐng)導(dǎo)們溝通好。這讓我們?cè)谥笞髁烁倪M(jìn)。

12日下午，我們來到了學(xué)校周邊，走出校門來，和在校里看到的東西完全不一樣，看到的是形形色色的人和事，當(dāng)然和學(xué)校里的不一樣。于是，我們不得不先看看當(dāng)研究生學(xué)姐、學(xué)長們的調(diào)研示范了。有一句話說得特別好，萬事開頭難。我們?cè)趯W(xué)長們的示范后，自己開始了自己的調(diào)研了，我選擇的第一個(gè)是一個(gè)賣小吃的姐姐，硬著頭皮，我就叫了聲姐姐，并和她攀談起來，后來，我就借著這個(gè)契機(jī)，和這位姐姐就交談起來了。呵呵。真的是超乎想象的配合，我真的是感覺到自己的想象是多余的。后來,我終于學(xué)會(huì)了如何和姐姐、哥哥快速的進(jìn)入到狀態(tài)。不到一個(gè)小時(shí)，我竟然連續(xù)調(diào)查了3份問卷。這是我所未能想到的。后來，我終于學(xué)會(huì)了這樣。最終，我調(diào)查了總共有5份。還算是可以的。

13日上午，我們來到了金星啤酒廠。金星啤酒廠是由顏景毅老師聯(lián)系的。來到了那里，我們自己來的，所以好多事情只能由自己直接來聯(lián)系。在等待了很長時(shí)間后，我們終于見到了金星啤酒廠的一個(gè)主管。后來，經(jīng)過我們的交涉，我們終于在中午之前趕到了他們住宿的地方。這天的活動(dòng)還是最容易的。我們到了宿舍，正好趕上他們下班，我們就趕緊做了調(diào)查。好快啊。不一會(huì)，那么多的調(diào)查問卷就少了一半。下午又去了火車站，也是收獲頗豐。

這天也是我感受最為強(qiáng)烈的呢。這些讓我感受到了一下三點(diǎn)：

第一， 我們必須做好規(guī)劃。如果沒有提前作出一系列的規(guī)劃，我們就不可能聯(lián)系上主管，當(dāng)然，我們更沒可能進(jìn)入到宿舍里面。規(guī)劃后，我們不僅做到調(diào)查問卷，還對(duì)關(guān)鍵人進(jìn)行了采訪。

第二， 我們還有團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我們并沒有像無頭的蒼蠅一樣，團(tuán)隊(duì)的意識(shí)讓我們學(xué)會(huì)了很多。特別是在調(diào)研，這讓我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的協(xié)作下，終于可以做到了這些事情。這是我做到了最好的調(diào)研。因?yàn)槲疑钌畹恼J(rèn)識(shí)到作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一份子應(yīng)該做的一些事情。比如這次調(diào)研，在我們分配不均勻的情況下，我們?cè)诨突ブ那闆r下，終于提前的完成了任務(wù)。

第三， 我們要有自信心,相信自己能行。只有自己有足夠的自信，才能夠越挫越勇，才能夠在不好意思的情況下成功的調(diào)研，才能夠?qū)⒉豢赡茏優(yōu)榭赡埽拍芴岣咦约旱恼{(diào)研能力。

14號(hào)，我們?cè)诳萍际袌鲞M(jìn)行了后續(xù)的調(diào)研，把剩余的部分全部的整理完畢了。也許是這樣，我們才會(huì)覺得其實(shí)我們也行。

后來，我們又制作了視頻，雖然很累，但是還是特別的有戰(zhàn)斗力，人生如夢(mèng)，但是不可缺少的就是那一份執(zhí)著。

大學(xué)暑假跑步心得體會(huì)篇七

今年的暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)日子早已遠(yuǎn)揚(yáng)，同學(xué)們感觸良深，在這次社會(huì)實(shí)踐中不斷經(jīng)受鍛煉，在短暫日子里，讓大家難以忘懷。

此次社會(huì)實(shí)踐，開闊了大學(xué)生的.視野，鍛煉了大家的耐性，加大了大家與社會(huì)的接觸面，進(jìn)一步激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的激情。使我們認(rèn)識(shí)了自我，對(duì)生活、對(duì)社會(huì)有了更深的理解。

總之，通過暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，同學(xué)們?cè)诜?wù)社會(huì)的同時(shí)，自身也受到深刻的教育，得到了提高。實(shí)踐證明，社會(huì)實(shí)踐是提高學(xué)生綜合素質(zhì)、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的一個(gè)重要途徑。走出校園，深入社會(huì)，實(shí)踐成才，刻不容緩的“走出去，到農(nóng)村、工廠、社區(qū)去”，發(fā)揮知識(shí)技能優(yōu)勢(shì)，開展各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，更好地服務(wù)社會(huì)、服務(wù)人民、服務(wù)社會(huì)發(fā)展，在活動(dòng)中提升自我。”

暑假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢？為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進(jìn)了一家民營企業(yè)，開始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對(duì)我從未面對(duì)過的一切。

在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但是總算是社會(huì)的一個(gè)部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充，我比一小部分人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識(shí)層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。

回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，同學(xué)們學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。在社會(huì)上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識(shí)的積累也是非常重要的。知識(shí)猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。這次接觸的實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識(shí)，有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。

經(jīng)歷了暑假的社會(huì)實(shí)踐，我感慨頗多，我們見到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)！

通過這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我們對(duì)自己的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。

在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。

這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會(huì)、并投身社會(huì)的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì)；提升我們的修身，樹立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。同時(shí)，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量！

大學(xué)暑假跑步心得體會(huì)篇八

炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加實(shí)習(xí)的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)實(shí)習(xí)讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過實(shí)習(xí)，找出自己的不足和差距所在。

實(shí)習(xí)活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”。通過開展豐富多彩的實(shí)習(xí)活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并在實(shí)習(xí)活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大一學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。實(shí)習(xí)使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅(jiān)定的信念，我們?cè)诹胰障卤寂苤８兄x這次暑期實(shí)踐活動(dòng)，讓我們?cè)谶@過程中成長了不少，懂得了不少。

做為一名大學(xué)生，我深深地感到初會(huì)實(shí)踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐，這種實(shí)習(xí)活動(dòng)是在大學(xué)中的社團(tuán)生活所無法比擬的，只有在真正的實(shí)習(xí)活動(dòng)中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會(huì)、了解社會(huì)，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己成為真正有用于實(shí)際，使自己成為真正有用于社會(huì)的學(xué)生。實(shí)習(xí)彌補(bǔ)了理論與實(shí)際的差距和不足，實(shí)習(xí)的意義也在于此。

實(shí)習(xí)活動(dòng)不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強(qiáng)了扎根實(shí)踐吃苦耐勞的精神。親身的服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會(huì)，真的很有意義，我想以后我還會(huì)一如既往的支持大學(xué)生的暑期實(shí)踐。

大學(xué)暑假跑步心得體會(huì)篇九

今年暑假，我應(yīng)聘入一家自助餐廳——xx當(dāng)服務(wù)員。從找工作的艱辛到初次應(yīng)聘的小小緊張，到上班時(shí)候的辛勞等等，都讓我從心底里對(duì)當(dāng)前的社會(huì)就業(yè)形勢(shì)、作為一名大學(xué)生應(yīng)該著重培養(yǎng)的能力、以及專業(yè)業(yè)務(wù)知識(shí)有了更深一步的了解和認(rèn)識(shí)，也讓我重新看待生活的意義。閑話不多說，下面讓我從幾個(gè)方面談?wù)劥舜紊鐣?huì)實(shí)踐的收獲：

馬云曾高中生社會(huì)實(shí)踐報(bào)告對(duì)大學(xué)生說，當(dāng)代大學(xué)生要想有所成就，就應(yīng)該學(xué)好自己的專業(yè)或者某一自己擅長的領(lǐng)域，并在努力成為這一領(lǐng)域的佼佼者。身在這個(gè)競爭激烈弱肉強(qiáng)食的社會(huì)，擁有一技之長極其重要，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在一般每一個(gè)中薪職位就有將近40個(gè)大學(xué)生或者碩士生競爭，競爭的激烈性實(shí)在另作為大學(xué)生的我深感壓力之重。

就企業(yè)而言，企業(yè)都要求應(yīng)聘者在某一領(lǐng)域擁有特長，企業(yè)家看中的是求職者在專業(yè)領(lǐng)域的影響力和實(shí)際操作能力。當(dāng)今社會(huì)，社會(huì)分工嚴(yán)重，一個(gè)博而不精的人無法成為分工時(shí)代的佼佼者。

在我找工作的過程中，與幾家有關(guān)檔案管理工作的經(jīng)理聯(lián)系過，都以沒有工作經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)技能不強(qiáng)而婉辭，甚至有一家餐飲老板也以無服務(wù)經(jīng)驗(yàn)將我拒之門外。工作經(jīng)驗(yàn)從某一角度上說也就是專業(yè)技能的掌握程度，可見專業(yè)技能對(duì)于大學(xué)生求職的重要性。對(duì)于我而言，一個(gè)計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生，如果想要在不久就要步入的職場馳騁，顯然需要在現(xiàn)在努力嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)好專業(yè)知識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的理論基石，正所謂“公欲善其社會(huì)，必先利其器！”在我上班之時(shí)，雖然工作與計(jì)算機(jī)無關(guān)，但我也積極的工作。

總之，現(xiàn)在的我務(wù)必在大學(xué)期間將自己的專業(yè)知識(shí)學(xué)牢固，在學(xué)習(xí)上肯動(dòng)腦，勤動(dòng)腦，并且拿下計(jì)算機(jī)專業(yè)必要的證書，努力成為計(jì)算機(jī)領(lǐng)域的佼佼者！

職場如戰(zhàn)場，在職業(yè)場上，人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人的發(fā)展有著舉足輕重的分量，好的人際關(guān)系可以幫助個(gè)人在職場上路路順風(fēng)，而壞的人際關(guān)系顯然會(huì)阻礙一個(gè)人的職場發(fā)展。在我做服務(wù)員的那段時(shí)間，讓我深深的體會(huì)到了處理人際關(guān)系的重要，如何和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)處理好關(guān)系，和同事處理好關(guān)系，作為服務(wù)員更重要的是要和顧客處理好關(guān)系。“為人謙遜，微笑待人”是我在工作期間總結(jié)的八字箴言，看似簡單，確實(shí)有實(shí)實(shí)在在的效果！

科學(xué)依據(jù)已經(jīng)證明，良好的人際關(guān)系和和諧的工作環(huán)境對(duì)個(gè)人的工作有重要的作用。專家如是說：“和諧的工作環(huán)境可以帶給人積極的暗示，而人在喜悅、積極的狀態(tài)下可以發(fā)揮出超出平常的工作效率”。而尷尬的環(huán)境往往使人心煩焦躁，從而降低工作效率。

另外，善于與人溝通，勇于表達(dá)自己對(duì)于一個(gè)人的職場發(fā)展至關(guān)重要，溝通是思想與思想交流的途徑，人與人之間的式關(guān)系，離不開溝通，離不開交流，善于交流是一種能力，在社交場如魚得水的人人往往在事業(yè)上會(huì)大有所成！當(dāng)代大學(xué)生絕不能成為書呆子，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的時(shí)代已經(jīng)逝去，當(dāng)今時(shí)代需要的是敢于大膽表達(dá)自己，加國之事，事事關(guān)心的人。

結(jié)合暑假打工的經(jīng)歷，得出了以下的結(jié)論：

人們?cè)谌穗H交流溝通過程中，只有5%的溝通方式是正確的，95%是錯(cuò)誤的。這些錯(cuò)誤的類型可以分為四種：指責(zé)型、討好型、理智型和打岔型。而正確的方式是真實(shí)一致型：站在對(duì)方的立場去考慮問題，堅(jiān)持表達(dá)自己的觀點(diǎn)，而又不傷害到別人。同時(shí)專家指出：職場上切忌個(gè)性與共性發(fā)生強(qiáng)烈沖突。一個(gè)很有個(gè)性的人，來到與他個(gè)性完全不符的環(huán)境中，當(dāng)個(gè)性與共性發(fā)生很強(qiáng)的沖突時(shí)，他就可能被孤立。比如說，一個(gè)性格開朗、個(gè)性張揚(yáng)的女孩，在一個(gè)相對(duì)閉塞、思想守舊的環(huán)境下工作，而這個(gè)女孩又不懂得很好的處理人際關(guān)系，那么她有可能被孤立。

在我心中一直有一個(gè)自主創(chuàng)業(yè)，做一個(gè)成功的企業(yè)家的夢(mèng)想。這次暑假服務(wù)員的經(jīng)歷讓我對(duì)創(chuàng)業(yè)又有更加深刻的認(rèn)識(shí)體會(huì)。

閑暇與餐廳大廚交流的時(shí)候，聽說了xxx當(dāng)年白手起家的創(chuàng)業(yè)故事，被其堅(jiān)持不懈的創(chuàng)業(yè)精神所感動(dòng)。二十幾年前，xxx僅僅是兩個(gè)開米粉店的小攤店老板，他來自xxx，帶著自己夢(mèng)想，開了一家小小的xx米粉店，當(dāng)時(shí)xx米粉的名聲還沒有打響，他們生意堪稱冷淡，對(duì)于一個(gè)小小的餐飲店，和初出毛廬的年輕人，這是相當(dāng)?shù)拇驌簦欢麤]有放棄，一直摸索著更好的經(jīng)營方式，不斷前進(jìn)。直到有一天晚上，他們的餐飲小店不慎著火了，幸運(yùn)的是他兩個(gè)都安全的逃了出來，但是他們一手經(jīng)營的小店已經(jīng)毀于一旦！這對(duì)他們來說實(shí)在是天大的噩夢(mèng)，可是死里逃生的他們依然堅(jiān)持，并從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷的提高廚藝和經(jīng)營技術(shù)，學(xué)習(xí)中前進(jìn)！俗話說，大難不死，必有后福。經(jīng)過幾年的時(shí)間，他的事業(yè)終于有所成就，而今，xx美食餐飲已經(jīng)在全國連鎖幾十家公司，成為一家大型企業(yè)。

xx的成功無疑表明了堅(jiān)持夢(mèng)想對(duì)于創(chuàng)業(yè)者而言，是必備的素質(zhì)！然而創(chuàng)業(yè)絕非易事，要想成為一名成功的創(chuàng)業(yè)者，更要具備其他素質(zhì)，經(jīng)過自己的思考，以及參考網(wǎng)絡(luò)論壇的討論，得出以下創(chuàng)業(yè)者必備的素質(zhì)：

1、欲望。欲，實(shí)際就是一種生活目標(biāo)，一種人生理想。創(chuàng)業(yè)者的欲望與普通人欲望的不同之處在于，他們的欲望往往超出他們的現(xiàn)實(shí)，往往需要打破他們現(xiàn)在的立足點(diǎn)，打破眼前的樊籠，才能夠?qū)崿F(xiàn)。所以，創(chuàng)業(yè)者的欲望往往伴隨著行動(dòng)力和犧牲精神。我們說的創(chuàng)業(yè)者的欲望是不安分的，是高于現(xiàn)實(shí)的。一個(gè)人的夢(mèng)想有多大，他的事業(yè)就會(huì)有多大。所謂夢(mèng)想，不過是欲望的別名，你可以想象欲望對(duì)一個(gè)人的推動(dòng)作用有多大。

2、明勢(shì)。明勢(shì)的意思分兩層，作為一個(gè)創(chuàng)業(yè)者，一要明勢(shì)，二要明事。先說明勢(shì)。勢(shì)，就是趨向。做過期貨的人都知道，要想賺錢關(guān)鍵是要做對(duì)方向，這個(gè)方向就是勢(shì)。比方說，大勢(shì)向空，你偏做多；或者大勢(shì)利多，你偏做空，你不賠錢誰賠錢！反過來說，你就是不想賺錢都難。創(chuàng)業(yè)是一個(gè)在夾縫里求生存的活動(dòng)，尤其處于社會(huì)轉(zhuǎn)軌時(shí)期，各項(xiàng)制度、法律環(huán)境都不十分健全，創(chuàng)業(yè)者只有先順應(yīng)社會(huì)，才能避免在人事關(guān)節(jié)上出問題。創(chuàng)業(yè)者一定要明勢(shì)，不但要明政事、商事，還要明世事、人事，這應(yīng)該是一個(gè)創(chuàng)業(yè)者的基本素質(zhì)。

3、敏感。創(chuàng)業(yè)者的敏感，是對(duì)外界變化的敏感，尤其是對(duì)商業(yè)機(jī)會(huì)的快速反應(yīng)。如果你有心做一個(gè)商人，你就應(yīng)該像訓(xùn)練獵犬一樣訓(xùn)練自己的商業(yè)感覺。良好的商業(yè)感覺，是創(chuàng)業(yè)者成功的最好社會(huì)實(shí)踐報(bào)告保證。

4、人脈。創(chuàng)業(yè)不是引無源之水，栽無本之木。每一個(gè)人創(chuàng)業(yè)，都必然有其

憑依的條件，也就是其擁有的資源。一個(gè)創(chuàng)業(yè)者的素質(zhì)如何，看一看其建立和拓展資源的能力就可以知道。

5、謀略。創(chuàng)業(yè)是一個(gè)斗體力的活動(dòng)，更是一個(gè)斗心力的活動(dòng)。創(chuàng)業(yè)者的智謀，將在很大程度上決定其創(chuàng)業(yè)成敗。尤其是在目前產(chǎn)品日益同質(zhì)化，市場有限，競爭激烈的情況下，創(chuàng)業(yè)者不但要能夠守正，更要有能力出奇。

言已盡，而意未窮，此次暑假實(shí)踐經(jīng)歷讓我對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活進(jìn)行了反省，讓我受益匪淺！我更加明確了自己的奮斗目標(biāo)和決心，這次工作經(jīng)歷還讓我學(xué)會(huì)以積極樂觀的態(tài)度去面對(duì)生活，不管生活又什么曲折，保持積極的態(tài)度永遠(yuǎn)是首要的。象牙塔的生活已經(jīng)走過了一大半，我也即將完全的步入社會(huì)，毫無疑問，我必須努力奮斗，不斷學(xué)習(xí)充電，加強(qiáng)自身素質(zhì)，成就一番事業(yè)！

大學(xué)暑假跑步心得體會(huì)篇十

今年這個(gè)夏天，我度過了一段很有意義的時(shí)光，在這段時(shí)間里，甜酸苦辣各種各樣的滋味我都嘗遍了。我深深體會(huì)到了作為當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的責(zé)任感；發(fā)現(xiàn)了農(nóng)村孩子的質(zhì)樸、單純和可愛；親身體驗(yàn)過作為一名人民教師在面對(duì)學(xué)生的各種各樣的感受。這次的實(shí)踐體驗(yàn)之旅，真的讓我獲益良多。

參加這次的“三下鄉(xiāng)”，不是空有一番激情的，我和我的隊(duì)員們?cè)谙锣l(xiāng)前兩個(gè)月就已經(jīng)開始準(zhǔn)備和籌劃了。我們的教案和策劃書是經(jīng)過幾次的修改，以爭取做到比較可行和精彩；我們的隊(duì)歌和隊(duì)舞是經(jīng)過一段比較長時(shí)間的訓(xùn)練，為了能在見面會(huì)給學(xué)生們一個(gè)好印象；所有為學(xué)生們準(zhǔn)備的學(xué)習(xí)資料和活動(dòng)獎(jiǎng)品都是經(jīng)過仔細(xì)篩選和度量的，目的讓學(xué)生們喜歡且實(shí)用；還有那么多的細(xì)節(jié)上的考慮，都是希望那里的學(xué)生能在這個(gè)短短的十幾天夏令營中學(xué)到更多的課外知識(shí)，享受活動(dòng)帶來的樂趣。

乘坐了5個(gè)小時(shí)的車程，終于抵達(dá)了馬水中學(xué)，參觀了這里的宿舍和教室，這里的條件比想象中還有差，雖然之前已經(jīng)做好了艱苦奮斗的思想準(zhǔn)備，但親眼看到這里的基礎(chǔ)設(shè)施，還是有一點(diǎn)點(diǎn)的落差，讓我突然心疼起那些還未見面的孩子們。

經(jīng)過我們?nèi)w隊(duì)員的精心準(zhǔn)備與安排，在與學(xué)生們的見面會(huì)上給他們留下了一個(gè)很好的印象，這是一個(gè)不錯(cuò)的開端，他們對(duì)我們這個(gè)夏令營有了極大的興致，或許我們partyup就這樣建立了我們的威信和大學(xué)生形象吧。

我作為3班的班主任，第一次與學(xué)生們見面的談話，我拿著筆記本的手在抖，有點(diǎn)點(diǎn)緊張，偶爾出現(xiàn)忘詞，不知道自己該說些什么好，幸虧當(dāng)時(shí)還有兩個(gè)副班主任在場，她們自我介紹的時(shí)候，給了我機(jī)會(huì)稍稍舒緩一下緊張感，后來還是能很好地向?qū)W生們介紹這個(gè)夏令營課程情況，和他們算是建立了較好的溝通吧，幸好給他們的第一印象還不差。

其實(shí)我看到孩子們從心里覺得興奮的，因?yàn)榈谝淮萎?dāng)班主任，無形中我就覺得自己的責(zé)任比非班主任老師要更大，更應(yīng)該要盡心盡力一點(diǎn)，讓學(xué)生們知道我這個(gè)班主任是可以信賴的，是他們的貼心姐姐，是能幫助到他們的。真心地希望我自己的微小力量可以給他們最大的幫助，在這短短的十幾天里，讓他們有小小的改變和進(jìn)步，這個(gè)夏天留下一個(gè)美好難忘的回憶。

我們這個(gè)班的大多數(shù)學(xué)生都比較內(nèi)向比較害羞，或許是這個(gè)14或15歲的年齡，還有就是農(nóng)村這個(gè)外在環(huán)境的綜合因素影響吧，剛開始的時(shí)候，與孩子們聊天，他們都不怎么出聲，鼓勵(lì)他們報(bào)名參加活動(dòng)比賽，我和副班主任都要費(fèi)好大勁才肯舉手報(bào)名。根據(jù)一些任課老師的反饋，我們班課堂氣氛比較安靜，有時(shí)讓老師也比較無奈。還有就是除了班上個(gè)別學(xué)生，其他學(xué)生的課外知識(shí)相對(duì)比較缺乏，當(dāng)老師提問或者是延伸知識(shí)的時(shí)候，大多數(shù)都是一臉茫然。

這些讓我們都頭痛的問題，在我們所有隊(duì)友的努力下，已經(jīng)有所改進(jìn)了。隊(duì)友們經(jīng)常去3班聽課，帶動(dòng)課堂氣氛，孩子們開始大膽地舉手回答問題，向老師提出疑問，課堂不再是那么沉悶，下課后，我問他們上課情況，他們都會(huì)笑著告訴我好有趣。再后幾次的活動(dòng)報(bào)名中，已經(jīng)有好多學(xué)生踴躍地舉手報(bào)名了，有時(shí)候報(bào)名的人數(shù)超過了報(bào)名要求人數(shù)。課間的時(shí)候，我經(jīng)常去課室與孩子們聊天開玩笑，他們都慢慢接受我了，和我鬧成一片。我在努力地營造和諧的師生關(guān)系，建立3班的班級(jí)凝聚力，讓3班有一種家的感覺，而我就是這個(gè)班的“珊大媽”，保護(hù)好我的一群“孩子們”，呵呵，我成功了。

印象最深的還是家訪的經(jīng)歷，我到現(xiàn)在都很感激隊(duì)長提出的這個(gè)計(jì)劃。因?yàn)檫@個(gè)家訪，讓我有機(jī)會(huì)，去了解學(xué)生的家庭情況和在家表現(xiàn)，去親身體驗(yàn)一些學(xué)生上學(xué)的路程遙遠(yuǎn)和艱辛，還有就是，與寧姐的建立在“三渡黃河”“踏破鐵鞋”的深厚友誼，還有隊(duì)長的“摸黑護(hù)送回校”的偉大事跡。雖然有點(diǎn)遺憾沒有去到每一個(gè)學(xué)生的家里，但是我已經(jīng)盡力去了一半的學(xué)生家家訪，不過我也有向其他老師了解情況的，避免冷落了班上任何一個(gè)孩子。

每一個(gè)學(xué)生家長對(duì)孩子的教育還是很重視的，他們對(duì)我們的家訪非常歡迎，據(jù)了解，以前沒有其他老師去家訪的，這次我們的舉動(dòng)讓他們也很感動(dòng)。家長都很熱情，對(duì)我們的到訪很配合，即使是忙農(nóng)活也停下手中的工作。很多的孩子都很懂事，知道父母的工作辛苦，都會(huì)做點(diǎn)家務(wù)活減輕父母的負(fù)擔(dān)。而且3班的學(xué)生都是尖子班的，他們的成績都挺不錯(cuò)的，知道他們既懂事又成績好，心中由衷地感到欣慰。

越是接近要離開的日子，就越是不舍，但是這天還是會(huì)來的。我最后一堂主題班會(huì)課，由于某些原因，不能按原計(jì)劃地完成，但是我想要告訴孩子們的道理我已經(jīng)轉(zhuǎn)達(dá)了。告別會(huì)上，看著他們的精彩演出，我的眼淚不止地流下來，幾個(gè)貼心的孩子不斷地為我提供紙巾。到班級(jí)集體合唱的時(shí)候，我班的孩子們都很用心很認(rèn)真地唱著《朋友》，我知道他們是想唱給我們所有老師聽，想作為一份禮物送給他們的“珊大媽”。這些單純可愛質(zhì)樸的孩子們啊，我真的是不舍得你們啊！我很感謝你們給了我那么多美好的回憶，不管是傷心失落還是欣慰感動(dòng)，都是那么彌足珍貴。告別會(huì)上你們滴下為我而流的眼淚，是那么地讓我滿足和開心；離別的時(shí)候，你們?cè)敢饬粝聨讉€(gè)小時(shí)，陪著我一直等著大巴，只是為了送送我，是那么地讓我動(dòng)容和不舍。希望你們能記得這個(gè)夏天，partyup全體成員給了你們一份特別的回憶，希望這個(gè)夏令營教授你們的東西能一生受用。

當(dāng)然，還有我認(rèn)識(shí)了一群朋友，甚至結(jié)識(shí)了幾個(gè)好朋友，這一點(diǎn)真是受益終生的啊。在這短短的十幾天里，與這些隊(duì)友一起工作一起生活，真的是很難得的經(jīng)歷啊。圍在一張大桌上，放下斯文的面具，男生女生爭著搶菜，你一言我一語地談?wù)撝髯缘母惺埽牧膶W(xué)生，開開玩笑，有種像家的感覺，在我看來，最放松的時(shí)間就是聚餐時(shí)刻了，很難忘的回憶啊。還有其他在工作上有合作的朋友們，他們的盡心盡責(zé)真的讓我很感動(dòng)，工作到深夜為了給學(xué)生的作業(yè)寫批語，批語比學(xué)生們的作業(yè)還要長，還要詳細(xì)；喉嚨沙啞，身體不舒服，依然堅(jiān)持上課，準(zhǔn)備活動(dòng)；家訪路上，即使再累，腳再痛，也不會(huì)再學(xué)生們面前抱怨一句，反而安慰他們老師習(xí)慣了；一個(gè)班的學(xué)生們出現(xiàn)問題，大家一起幫忙解決。

印象最深刻，也是最自豪的就是“禮儀隊(duì)”了。這是一個(gè)很團(tuán)結(jié)有趣的隊(duì)伍，由一名隊(duì)長，兩名副隊(duì)（我是其中一名副隊(duì)），兩名隊(duì)員，一名名譽(yù)隊(duì)長，一位名譽(yù)秘書長組成。我們的交際禮儀課程是最受學(xué)生歡迎，受到廣泛師生好評(píng)的課程之一。工作之外，禮儀隊(duì)隊(duì)員相處融洽，互幫互助，每一個(gè)人都是最可愛的隊(duì)員。

還有就是“曬月光”的特別經(jīng)歷，我，寬寬，龍哥和師兄，四個(gè)人不知怎樣就成為了好朋友了，如果當(dāng)中有誰不開心的話，我們其他的夜晚都會(huì)出來“曬月光”，分享各自的心事，分擔(dān)各自的煩惱，把心中不開心的事，學(xué)生有趣的事都講出來，整個(gè)人都輕松了。這種感覺不錯(cuò)哦！

“三下鄉(xiāng)”，或許可以這樣說，這是一群人，為了同一個(gè)目標(biāo)的社會(huì)實(shí)踐，在這里，你能獲得許多意想不到的收獲和感想，不過，你也有可能一無所獲，這取決于你的態(tài)度和付出的多少。

不曾挑燈熬夜寫教案策劃的“三下鄉(xiāng)”，是不完整的；沒有大大小小會(huì)議組成的“三下鄉(xiāng)”，是不夠完美的；沒有刻骨銘心的挫敗感和成就感的“三下鄉(xiāng)”，是失敗的。