每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

來月經(jīng)來事篇一

經(jīng)期需注意衛(wèi)生、注意保暖、盡量不要碰冷水、不要勞累、保持情緒穩(wěn)定、合理飲食。經(jīng)期時的女性全身抵抗力下降，極易受到細菌的入侵而引起疾病，應(yīng)多加注意。

1、注意衛(wèi)生。衛(wèi)生巾要勤換，不能連續(xù)使用一片衛(wèi)生巾超過兩個小時（晚上睡覺除外）。如果不及時更換，衛(wèi)生巾上潮濕的環(huán)境會滋生大量細菌，感染生殖系統(tǒng)。

2、注意保暖。尤其是腹部和腳部，腹部可以加個保暖腰圍，避免子宮受涼。

3、避免沾水。盡量不要碰冷水。洗澡不能盆浴，一定要淋浴。

4、不要勞累。過于沉重的體力勞動或劇烈運動都有可能會使經(jīng)量增多，或者是不易干凈的情況發(fā)生。

5、情緒穩(wěn)定。很多女性在經(jīng)期前和經(jīng)期時情緒容易有波動，這樣可能會影響月經(jīng)的正常來潮，并且會加重經(jīng)期的不適感。因此每當(dāng)這特殊時期來臨應(yīng)盡量保持心情愉悅。

6、合理飲食。經(jīng)期應(yīng)盡量少吃辛辣刺激的食物，性寒的食物如西瓜、苦瓜也要暫時忌口，并且如果有煙酒嗜好的也應(yīng)停止，多喝開水。

來月經(jīng)來事篇二

昨天是感恩節(jié)，也許是老天的眷顧吧，昨晚我的姨媽清晰的走進了我的夢鄉(xiāng)了，讓我再一次在夢中與我想念的姨媽相會，雖然我與姨媽陰陽兩重天，無法在聽到姨媽那親切的話語，但姨媽的音容笑貌總是浮想在我的眼前，真的好想念他老人家呀！

姨媽已經(jīng)離開我好多年了，算一算如果活到現(xiàn)在已經(jīng)100多歲了，我的姨媽年長我母親13歲，說是我母親的姐姐，其實我姨媽對于我母親來說就是媽媽了，因為我的外婆在我母親1歲多時候就精神失常了，是我的姨媽一手把我的母親帶大的，姨媽是母親唯一的姐姐也是母親唯一的親人，幾十年姐妹倆相依為命，姨媽給母親以母親般的溫暖，才讓母親的童年能夠幸福健康的成長，姨媽的一生就像蠟燭一樣總是燃燒自己，照亮別人，在我心里姨媽就像我的外婆、我的母親！

我跟我姨媽的感情非常非常的深，小時候我就是姨媽的跟屁蟲，無論是姨媽上田還是織布我都跟隨在姨媽左右，在姨媽嘎達嘎達的織布聲中度過了我的童年，姨媽給我無限的母愛，在我幼小的心靈里播下愛的種子，由于母親體弱多病，我的童年是在姨媽的精心呵護下長大的，在我大約4歲的時候母親得了肺結(jié)核需要住院治療，我在姨媽家一住就是半年多，那時姨媽就已經(jīng)快60歲的人了，一雙裹了足的小腳，既要照顧我又要照顧長我兩歲的孫子（是姨父的孫子，姨媽跟姨父是后到一起的），忙里忙外的，姨媽是一個克勤克儉的人，記得我在她家的時候，天還黑嘿的就起床澆菜園了，大約也是2。3點鐘吧，等我們起床的時候姨媽不但把菜園澆完了，并且做好了香噴噴的早飯，喂飽了豬和雞，家里家外都收拾的干干凈凈的。

姨媽是一個能干的人，雖然在我記事的時候姨媽就已經(jīng)60多歲了，但姨媽的身體特別的好，手腳從來就沒閑著過，姨媽家每年都要喂兩頭豬，一頭作為年豬，一頭換回零花錢，姨媽家還養(yǎng)了十幾只雞還有幾只鵝、鴨，記得姨媽家還養(yǎng)過幾只羊，姨媽家的院子很大也很整齊，最有生機的時候還是夏季，姨媽的院子可謂是生機盎然呀！你看那一洼洼的黃瓜、豆角，你看一壟壟的大蔥和土豆，你看那一株株的葡萄秧爬滿了葡萄架，那看那一顆顆的向日葵每天迎著朝陽努力的向上生長……。。，到了秋天，姨媽家的小院更是碩果累累，你看那金黃的*，那紫紅的是葡萄和茄子，那鮮紅是辣椒，那碧綠的是大白菜……。，所有的這一切都是靠姨媽的一雙勤勞的手呀！姨媽的這種勤勞治家的精神值得我們學(xué)習(xí)呀！

姨媽沒有上過一天學(xué)，說不出什么深刻的大道理，但姨媽的行動就是無言的教誨，姨媽的身上有許多值得我們學(xué)習(xí)的東西，那種勤奮、那種堅韌、那種隱忍、那種無私，那種樂觀都值得我們學(xué)習(xí)，也許跟姨媽開朗、豁達、樂意助人的性格有關(guān)嗎吧，姨媽的人緣特別的好，鄰居們都愿意跟她交朋友，有什么事都找姨媽幫忙，姨媽當(dāng)然也全力幫忙，姨媽就是那種寧可苦了自己也不虧待別人的人，記得姨媽家每年過年都要殺年豬，但那時的年豬也就是100多斤，都是喂青菜長大的（在糧食緊缺的時候哪有糧食喂豬呀），殺了豬后一半要給在城里的兒子送去（姨父的親兒子），剩下的另一半，在殺豬的當(dāng)天要請客吃肉，一請就是十幾桌，然后再給我們割幾斤，再給知近的親朋送幾斤，這樣下來也就剩下4分一了，就是剩下的這些肉，姨媽和姨父就再也不敢吃了，因為兒子一家過年要回來過年要吃，正月來客人要吃，姨媽就用剔下的骨頭燉酸菜吃，骨頭在酸菜里一遍遍的燉，酸菜換了一茬又一茬，但骨頭還是那塊骨頭，燉的發(fā)白了都啥不得扔掉呀！現(xiàn)在想一想不由得鼻子有些發(fā)酸，我的好姨媽呀！您是天底下最好最無私的好人了，您是最讓我想念的人了！

姨媽，在這感恩節(jié)的日子里我最應(yīng)該感謝的你，如果沒有你就沒有我的幸福童年，是您用您瘦弱的肩膀無私的幫襯我們?nèi)易哌^那最困苦的歲月，我是在我們家下放到農(nóng)村的第二年出生的，有了我后，媽媽就落下了一生的病，不能干活，父親一輩子也沒有干過農(nóng)活，在生產(chǎn)隊只能算半拉勞力，給生產(chǎn)隊放牛，掙最低的工分，我和哥哥都還小，在哪艱苦的歲月如果沒有姨媽的幫襯真的不知道度過了，姨媽總是背著姨父在菜籃子底下放上糧食接濟我們，走出姨媽家的時候還要告訴媽媽裝成籃子很輕的樣子，怕兒媳的姐姐看看告訴兒媳生氣，記得母親生病我住在姨媽家的時候，褲子壞了，姨媽給我縫了一塊補丁，姨媽的孫子還回去給他媽告狀，說姨媽喜歡我那，因為姨媽有了我們這個窮親戚沒少生閑氣呀！姨媽真的是竭盡全力的幫著著我們一家，記得有一年哥哥上學(xué)要交學(xué)費，母親四處拆借無門的情況下不得已再一次向姨媽求救，姨媽已經(jīng)被我們一家拖累的很苦很苦了，手里也沒有一分錢了，最后姨媽從手上擼下了金戒指，哥哥拿到城里的典當(dāng)行典當(dāng)了，交了學(xué)費，說了真的心酸，你知道那枚金戒指當(dāng)時典當(dāng)了多少錢嗎？只典當(dāng)了9元錢呀！后來姨媽就用一個銅戒指代替那金戒指的位置了，到死姨媽再也沒有換上金戒指，如今每當(dāng)我看到金戒指的時候，我的心都會不由得一緊，真的對不起疼愛我的姨媽，沒有在她的有生之年給她換上一枚金戒指，其實姨媽沒有自己的孩子，我就是姨媽的女兒，姨媽，你的女兒真的很想你，也很愧對你呀！

姨媽是一個漂亮的老太太的，從我記事的那天起，姨媽就梳著一個盤道頭頂發(fā)髻，從發(fā)從來一絲不亂的，每早就是用榆樹皮沾著水梳頭，到老年姨媽更是干凈利索，渾身上下沒有一絲灰塵，姨媽的衣服都是自己縫制的便服，針腳非常的細密，記得在我兒子3歲的時候到我們母親家來串門，還給我兒子做了好幾套棉衣，那是我姨媽就已經(jīng)是快90歲的人了，但耳不聾眼不花的，那次來我就給姨媽買好多布料，其實那時也就是的確良，一塊布幾塊錢，但讓姨媽樂的合不上嘴，說真的得了老丫頭（老丫頭是我的乳名）的濟了，我給姨媽買了許多姨媽愛吃的糕點，但就是沒有想到給姨媽買一枚金戒指呀！也許是那時條件還是不太好吧！哪成想那次的相見竟然成了永別了，如果知道那樣，我一定會留姨媽在住一點時間呀！也許老天故意的讓我的人生留有遺憾吧！現(xiàn)在我走在街里如果看到年邁的老媽媽，我就不由得多看幾眼，就會想到我的媽媽、我的姨媽——我一生最愛的兩個女人！

姨媽，我的親人，你的女兒永遠想你、愛你，你的女兒會永遠把您銘刻在心！

來月經(jīng)來事篇三

1、懷孕的年齡要適當(dāng)，最佳的生育年齡一般在23～28歲。早婚早育者因身體發(fā)育不成熟容易引起流產(chǎn)，懷孕時年齡過大也會因生殖功能衰退、染色體發(fā)生突變而造成流產(chǎn)。

2、如果暫時沒有懷孕的打算，應(yīng)采取避孕措施，避免意外懷孕后人工流產(chǎn)對子宮的損傷。

3、當(dāng)流產(chǎn)發(fā)生后不要急于再次懷孕，應(yīng)間隔半年以上，使子宮得到完全恢復(fù)，全身的氣血得以充盛后再懷孕，否則身體尚未完全恢復(fù)就懷孕容易導(dǎo)致流產(chǎn)的再次發(fā)生。

4、懷孕前先到醫(yī)院做體檢，尤其是以往有流產(chǎn)史者，更應(yīng)做全面檢查，若發(fā)現(xiàn)有某方面的疾病，先進行治療，待疾病治愈后再懷孕。

5、懷孕后避免接觸有毒物質(zhì)，如水銀、鉛、鎘、ddt、放射線等;避免劇烈運動、登高、滑倒、站立過久、穿高跟鞋，避免粗暴的性生活;不要抽煙、喝酒;少吃或不吃煎炸、辛辣等刺激性食物以及寒涼的食物;保持良好的心態(tài)，避免情緒大起大落，盡量不看太過刺激的書籍、電視、電影和戲劇。

6、懷孕前后應(yīng)避免接觸貓、狗、鳥等寵物，以免感染弓形蟲;避免不潔性交而感染支原體、衣原體、單純皰疹病毒、淋病、梅毒等。

來月經(jīng)來事篇四

笑容綻放如花，我祝你永遠十八，美麗動人給力，事業(yè)身體如意，要問我為什么話語如此甜蜜，因為今天是你生日，我想給你我的心意。

生日收到我信息，開心幸福數(shù)第一，看看信息變美麗，氣死玫瑰無法比，青春臉龐放光輝，瑪瑙光彩往后退，濃密頭發(fā)落雙肩，無比嬌艷勝天仙。生日快樂!

智慧與美貌并存，潮流與前沿代表，人見人愛無與匹敵的擁有魔鬼身材天使面容的小壽星，在此我謹代表全天下祝愿你生日快樂，永遠美麗!

紅豆在我家，顆顆已發(fā)芽，春來有幾枝，枝枝為你發(fā)，愿你多采擷，多少隨便拿，心意無須說，相思就屬它!美女，生日快樂啊!

你高貴的氣質(zhì)宛如香檳玫瑰，讓人敬仰。你優(yōu)雅的體態(tài)宛如怒放的荷花，讓人膜拜。天地的精華孕育了多彩的你，在你生日之際，祝生日快樂!

雖然你不是天使，但卻有著天使的美麗。雖然你不是公主，但卻有著公主的氣質(zhì)。*凡而又不凡的你，散發(fā)著迷人的芳香。生日快樂，我的朋友! 天空中絢爛的煙花為你綻放，城市里華燈初上為你閃亮，我心中誠摯的祝福為你唱響，生日快樂，生日快樂，年年青春永駐，歲歲幸福*安。

來月經(jīng)來事篇五

自然流產(chǎn)后例假通常情況下是在人流后28天左右來 但是很多女性因為自然流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)，心理壓力，子宮恢復(fù)等眾多方面的原因而產(chǎn)生閉經(jīng)情況，有的可能會推遲幾天，有的可能會推遲幾個月，如果感覺身體不舒適可以吃些藥調(diào)理一下，一般情況下在你人流當(dāng)天一個月以后就會來月經(jīng)。

自然流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，1個月左右月經(jīng)來潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期長短不一、閉經(jīng)等月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象。這種情況一般在2―3個月后恢復(fù)正常，少數(shù)人持續(xù)時間較長，按時復(fù)查就可以了，如果時間長了還那樣的話，建議到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，以排除器質(zhì)性病變的可能性。

但是自然流產(chǎn)后一個月內(nèi)禁止同房，有性生活的話特別容易導(dǎo)致感染，引起婦科炎癥，嚴重的話會導(dǎo)致不孕。

首先，要我們來了解一下什么是自然流產(chǎn)。自然流產(chǎn)是外界損害或是子宮自行導(dǎo)致的胚胎死亡。通常是指妊娠不足28周、胎兒體重不足1kg而終止妊娠的情況。自然流產(chǎn)占所有妊娠的百分之十五到三十左右。在妊娠前三個月流產(chǎn)，稱為懷孕早期自然流產(chǎn)。在妊娠十二周到二十周期間流產(chǎn)，稱為中期流產(chǎn)。在妊娠二十周以后流產(chǎn)，稱為早產(chǎn)，此時胎兒有可能存活，但需有非常先進的護理條件。

自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)類似，一般情況下流產(chǎn)后22天恢復(fù)排卵，差不多是流產(chǎn)術(shù)后的30-40天左右來月經(jīng)。但流產(chǎn)后月經(jīng)來潮受子宮內(nèi)膜及卵巢恢復(fù)情況及內(nèi)分泌影響，有可能出現(xiàn)短暫異常，但一般不超過45天。如果超過45天還沒來建議到醫(yī)院檢查一下是否有殘留。

自然流產(chǎn)同樣也是流產(chǎn)，產(chǎn)生的傷害是不可避免的。建議自然流產(chǎn)的患者最好在流產(chǎn)后等出血較少時去醫(yī)院做一次常規(guī)檢查，判斷此次自然流產(chǎn)是否需要刮宮。此外，針對自然流產(chǎn)史原因不明的流產(chǎn)，要及時去醫(yī)院檢查，看是否有流盡并找到自然流產(chǎn)的原因，以免造成以后的習(xí)慣流產(chǎn)。另外，自然流產(chǎn)后應(yīng)間隔6月再懷孕，流產(chǎn)后一個月內(nèi)禁止同房，同時注意預(yù)防感染。

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來月經(jīng)來事篇六

痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩類，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上;繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)。子宮頸管狹窄、子宮發(fā)育不良或子宮發(fā)育不佳容易使月經(jīng)外流受阻，造成子宮血液供應(yīng)異常、缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。

痛經(jīng)還有很多方面的原因，比如精神壓力過大，久坐使得身體的血液循環(huán)變差，身體氣血運行不暢。愛吃生冷的食物飲品，還有遺傳因素等。都會造成痛經(jīng)。

1、去藥房或者醫(yī)院買幾根艾條，用火點著，*躺著在肚子上方約5厘米處，以不感覺到燙為準，圍繞肚臍四周進行熏。大約熏10分鐘左右疼痛就會緩解，注意不要離的太近，以防被燙傷。在月經(jīng)那幾天可以多熏幾次。

2、用暖水袋或者冬天用的暖手寶。放在肚子上進行捂捂，此方法也能緩解疼經(jīng)，還可以適度的在肚子周圍做一些輕輕的按摩。

3、熬點紅糖生姜水喝，可以促進血液循環(huán)，放松身體肌肉。可以非常效的緩解大姨媽來時肚子抽筋似的疼痛。還要加強保暖，尤其是腹部。多喝點熱水。

4、疼的厲害可以服用一定量芬必得、阿托品片及安定片等止疼藥。效果好的止疼藥在二三十分鐘之后就會有反應(yīng)，并且能保持12小時不痛。但是，止疼藥治標不治本，而且容易造成依賴。所以提醒各位女性朋友，能不用就盡量不要用。畢竟是藥三分毒。

5、如果實在是疼的厲害建議及時去醫(yī)院。痛經(jīng)還有可能是其他婦科病的表現(xiàn)，不能疏忽大意。

1、注意保暖：那幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來老朋友的時候出現(xiàn)黑色的塊狀，那就表示你可能在不經(jīng)意間受涼了，要注意保暖和調(diào)養(yǎng)。

2、不宜過度勞累：如果沒有什么特別重要的事情，盡量讓自己放松下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天 機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產(chǎn)生別的問題，甚至?xí)l(fā)腰痛或者腹痛。

3、注意禁食：在經(jīng)期要注意不要食用一些食物，除了涼食涼菜之外，還要注意不要吃巧克力，不要和咖啡，茶 ，可樂等，這些食物會加重疼痛哦。

4、盡量不要洗頭：經(jīng)期盡量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內(nèi)，而且洗頭后頭發(fā)不會立即干 ，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解疼痛，即使非洗不可的話，也盡快用吹風(fēng)機吹干，并且注意保暖。

5、不適宜穿緊身衣褲：臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環(huán)，造成*充血水腫。

來月經(jīng)來事篇七

今天，是我們學(xué)校全校開學(xué)的日子。

班主任朱老師一進教室，就笑瞇瞇地問大家誰想做大班長。我一聽就驚呆了，難道我做了三年的大班長要換了？我做得很好啊！我想舉手再爭取，可是我怎么也沒有膽量把手舉起來。看看同學(xué)們，沒有一個舉手的，但有好幾個看著我。好像是叫我舉手，可是我還是不敢舉手。

下午，班里來了一位新同學(xué)，朱老師要我們做自我介紹，以便和新同學(xué)相互認識。可是大家又是你看看我，我看看你的，沒有一個人肯做這個“火車頭”。作為大班長，我知道應(yīng)該帶這個頭，可是我的腳又像是生了釘子似的不敢邁出這一步。

正在我拿不定主意的時候，朱老師生氣了，他比較嚴肅地叫到了我：“大班長，你來帶這個頭，給新同學(xué)一個好印象！”我站了起來，過了好久才走到了講臺前，支支吾吾地開始了自我介紹：“我叫吳玉婷，我今年十歲……”我知道我說得不好，朱老師很不高興地揮揮手，叫我下去。我剛驚魂未定地回到位置，王曼曼上去了，她的自我介紹是那么輕松，那么自然。朱老師為她鼓起了掌，臉上露出了欣慰的笑容。

來月經(jīng)來事篇八

想必那大雁的鳴叫是很能配得上秋天的景色的。秋日是候鳥南遷的季節(jié)，或給人以那種“晴空一鶴排云上”的灑脫，抑或是“孤雁不飲啄，飛鳴聲念群”的那種憂傷。我是極憧憬這樣的感覺的，卻沒有過親身感受的機會，這難免令我遺憾。

中秋家人們團聚時的歡聲笑語也可能是個不錯的選擇。不過在這個節(jié)奏愈發(fā)加快，人們愈發(fā)追求物質(zhì)享受而非精神慰藉的年代，這恐怕也偏離了秋天聲音的意義。更不要提那媚俗的晚會，只得算入不了耳的噪音。

大概秋天就應(yīng)當(dāng)是安靜的吧，不會有什么秋天特別的聲音了。這么說我自己都不能接受，肯定是我觀察得還不夠仔細，我于是漫步在秋天的校園，豎著耳朵留意著只屬于秋的聲音。

“哧”

一點細微的聲音在我腳邊響起，細看原來是剛飄下的樹葉與地面摩擦發(fā)出的聲音。我環(huán)視周圍的地面，并未看見其他落葉。我拾起那一小片葉子，發(fā)現(xiàn)它還沒落到干枯的地步，葉脈尚清晰。這樣還算健康的葉子怎么落下了呢?我不解。

“嘩啦”

又一陣秋風(fēng)吹過，又落下了些同樣綠油油的葉子。抬起頭看看那樹，還是蔥郁的樣子，我依然不解。

我又聽到一種樹葉劃過地面的聲音，眼睛追過去發(fā)現(xiàn)居然是葉子在“跑”向樹根。忽然我明白了，這秋天最先落下的葉子，是最心急歸根的那片。它腐爛在土地里，幫助大樹度過接下來的寒冬。

我撒手任葉子飄落，果然，秋風(fēng)又將它送回樹根。

來月經(jīng)來事篇九

書籍是人類進步的階梯！書，是知識的源泉！

我是一個非常愛看書的女孩，只要一有空，就會“泡”在圖書館里。今天，我準備到“席殊書屋”，去享受一回。

走進圖書館，一陣陣書香和花香撲鼻而來。我發(fā)現(xiàn)這個圖書館環(huán)境優(yōu)雅，日光燈好像是一只只眼睛，好奇地看著我這個新來的朋友。

我走上樓，走向童話欄，看見一本本童話書那真氣有序地擺放著，有《格林童話》、《安徒生童話》等。我又走向精書欄，一本本五顏六色的書調(diào)皮可愛，好像都爭先恐后地要我先看它。我把手伸向了《窗邊的小豆豆》，這本書的作家是一位日本女作家在巴學(xué)園讀書的情景：小豆豆是一個愛管閑事、什么學(xué)校都不要的一年級的孩子，可巴學(xué)園收留了她，她十分喜歡這所學(xué)校，從此就變得十分乖巧了。我津津有味地看著，覺得《窗邊的小豆豆》真有意思！看完《窗邊的小豆豆》，我伸了個懶腰，這才發(fā)現(xiàn)自己的腿已經(jīng)麻了。

這時，我又發(fā)現(xiàn)許多人都在看曹文軒的書，我忘了勞累，又把手伸向了曹文軒寫的《草房子》，才看了幾頁，我就已經(jīng)笑得前俯后仰了，曹文軒真不愧為著名作家！他的書充滿了幽默感，還從幽默中體現(xiàn)了一個道理。

時間不早了，我該回家了，我輕輕地揮手，告別了書，帶回了滿懷的好心情、好記憶，還帶回了一陣陣書香。