演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

約束自己的演講稿篇一

當(dāng)又一個生機(jī)勃勃綠意盎然的春天到來的時候，當(dāng)又一個充滿挑戰(zhàn)洋溢希望的新學(xué)期揭開序幕的時候，當(dāng)我們從學(xué)習(xí)衡中典型特性過渡到樹立寶中成功個性的時候，新的壓力與責(zé)任悄然而至，我們也感到了學(xué)校的管理和紀(jì)律更加嚴(yán)格了。

然而經(jīng)過一個輕松的假期，年輕的心不免有些懈怠，我們對學(xué)校的紀(jì)律不免有些不適應(yīng)，于是，作息時間似乎卡得太緊，跑操隊伍變得松散，自習(xí)課上交頭接耳多了。我們也不禁悄悄埋怨：真不自由。

可是，同學(xué)們，要知道沒有了約束，絕對的自由將是混亂。就如同沒有了河岸的約束，就不會有黃河之水浩浩湯湯氣勢磅礴奔流入海；沒有了軌道的約束，列車就不可能汽笛長鳴載人運貨暢行無阻；有了自然法則的約束，萬物才能生機(jī)蓬勃生生不息；有了社會制度的約束，社會生活才能井然有序，國家才能國泰民安。

同樣地，只有在學(xué)校紀(jì)律的約束和指導(dǎo)下，我們才能培養(yǎng)正確的行為習(xí)慣，為自己營造一個良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，而這正是我們學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀和身心健康發(fā)展的保障。每個人都自覺遵守紀(jì)律，為別人提供一個良好的環(huán)境，最終也就為自己提供了實現(xiàn)目標(biāo)的基石。

良好的紀(jì)律性也是一個人自覺性，自制力和高素質(zhì)的表現(xiàn)。有人說：“一個不會抑制自己的人，就像是一臺損壞了的機(jī)器。”只有自覺遵守紀(jì)律，我們才能最大限度地正確發(fā)揮我們的才能和在集體中的作用，才能為美好未來創(chuàng)造條件。紀(jì)律是一切的基礎(chǔ)。當(dāng)我們把遵紀(jì)變成一種習(xí)慣，一種自然而然的行為，我們就會成為一個品行正直的人，一個人格健全的人。

請記住，紀(jì)律不是刻板，違紀(jì)也不是你特立獨行、個性張揚的標(biāo)志，所以，同學(xué)們，讓我們自覺地接受學(xué)校紀(jì)律的約束吧！

讓我們的作息規(guī)律起來，用充沛的精力迎接緊張有序的學(xué)習(xí)生活吧！

讓我們的跑操隊伍步伐緊湊，口號洪亮，勃發(fā)出寶中學(xué)生的蓬勃生氣吧！

讓我們的自習(xí)氣氛安靜下來，讓我們沉心靜氣，埋頭苦學(xué)，一步步向著目標(biāo)邁進(jìn)吧！

那樣，我們的理想將會在約束中飛得更高，我們的校園也將會更加和諧美好！

約束自己的演講稿篇二

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！我是初一（4）班的湯紫琪。今天，我演講的題目是“孝，從愛自己開始”。

我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們只有一次；我們熱愛生命，因為生命是美好的，它讓我們的人生煥發(fā)出炫目的光彩。我們行孝盡孝，就應(yīng)從珍愛我們自己的生命開始。面對學(xué)習(xí)、生活中可能存在的隱患和潛在的種種危險，你是否做好了一切準(zhǔn)備嚴(yán)加防范。

據(jù)統(tǒng)計，我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的平均每天有40多人。校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20種之多，這些安全隱患時刻在威脅著我們的健康成長，而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護(hù)能力差。為了讓校園安全的警鐘長鳴，為了讓同學(xué)們了解更多的安全知識，下面，我從游泳方面的安全知識談?wù)勛约旱睦斫狻?/p>

同學(xué)們，初夏已到，又到了游泳的季節(jié)。游泳是青少年喜愛的運動，如果沒有足夠的安全防患意識，常常會發(fā)生溺水事件。為了防止溺水事件發(fā)生，我們一定要注意以下幾點：

1、學(xué)游泳一定要在游泳池里的淺水區(qū)內(nèi)，并且要有識水性的人陪同。

2、學(xué)會游泳之后，沒有人帶領(lǐng)也不能在江河湖海或池塘里游泳。即使在這些地方游泳，下水之前要先觀察地形情況，遇到水中有暗流或漩渦、亂石、水草或淤泥等，要趕緊離開，以免陷在淤泥里、卡在暗礁中或被水草纏住不能脫身。在不明水下情況的地方絕對不能跳水。

3、游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時不要游泳；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；泳前先在四肢撩些水以適應(yīng)水溫，不要立刻跳入水中，以免抽筋出現(xiàn)溺水事故。

4、游泳時如出現(xiàn)胸痛，可邊用力壓胸口，邊向岸邊靠攏。如腹部疼痛，

最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫度。

同學(xué)們，我國古老的《孝經(jīng)》開篇說：“身體發(fā)膚，受之父母，不可毀傷，孝之始也。”世上每個人都是父母生、父母養(yǎng)，所以行孝盡孝要從珍惜自己的生命開始。天底下最真的是母愛，在5·12地震來臨的時候，一位母親用自己的身體護(hù)住了自己的寶寶，倒塌的房屋奪走了這位母親的生命，她用自己的死換來了她孩子的生。就在她生命的最后一息，她用最后一點精力在手機(jī)上寫了這樣一則短信，她對孩子說：“寶貝，如果你能活著，記住，媽媽是最愛你的。”這就是人的本性。天地之間人為貴，保全好父母給自己的身體是孝敬父母的前提。讓我們一起注意安全，珍愛自己的生命，勤奮學(xué)習(xí)，盡自己的努力去感恩、孝敬生養(yǎng)我們的父母吧！

約束自己的演講稿篇三

我還是個知錯就改的好孩子。有時候，我作業(yè)寫得非常馬虎爸爸檢查一看，我的字寫得很亂，就讓我重寫一遍，直到我和爸爸都滿意為止。

我還是個樂于助人的好孩子。在路上，我看見的人有很多，就像天上的星星，數(shù)也數(shù)不清。但是那一位清潔工阿姨在路上被人意外地撞倒了，也沒有人看見，沒有人去幫助。我連忙下車，把那位阿姨從地上扶了起來，發(fā)現(xiàn)她的手受傷了，我快速拿來紙巾，給她包扎傷口。

俗話說：“絲瓜花，南瓜花，人家不夸自家夸。”我的愛好也很廣泛，讀書、閱讀、寫作都是我的最愛，它們像一顆顆璀璨奪目的珍珠，照的人眼花繚亂。

學(xué)習(xí)，我是班級里的學(xué)習(xí)分子。我的成績比較理想，那是因為我認(rèn)真仔細(xì)。上課時，我積極發(fā)揚回答問題，下課，我會將上課的內(nèi)容做個整理。然后認(rèn)真復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)，這是一件多么重要的事情，這是一個多么好的時間，這是一個多么好的名字。為什么會有那么多的人不愛學(xué)習(xí)呢？這令我疑惑不解。

我在閱讀方面認(rèn)真品讀，體會文中深刻的含義，了解它那深奧的道理。細(xì)心品讀，總能讀出一些好滋味。閱讀時，我不出聲，在心里默默地讀，默默地想。閱讀是要看我們平時對字的積累，對字的認(rèn)識，只要我們有感情的去閱讀每一篇文章，那么，我一定會知道其中所蘊含的奧秘。

我在寫作方面也很認(rèn)真。寫作是一門功夫，許多詩人都是從簡簡單單的寫作開始。寫作需要花許多時間和精力去思考，去想象。給你一個自由想象的空間，讓你去蔚藍(lán)的天空展翅高飛，尋找答案。寫作，馬虎不得，用上優(yōu)美的語句，用上許多的說明方法，用上想象的詞句。才能將作文寫得通順，完美。

每個人都有屬于自己的優(yōu)點，也有屬于自己的缺點，準(zhǔn)確來說，沒有一個人是十全十美的，只有用優(yōu)點去掩飾缺點。我的優(yōu)點還有許多許多，缺點固然也會有許多。總之，還有許多優(yōu)點，我就不重點講述了。免得你們認(rèn)為我是一個“自戀狂”想王婆賣瓜一樣，自賣自夸。

謝謝大家！我的演講結(jié)束了。

約束自己的演講稿篇四

長了這么大，接觸過很多人，也說過很多話。但從來都沒有跟自己好好說說話，我覺得適當(dāng)?shù)臅r候停下來，跟自己說說話，這樣能更好地認(rèn)識自己、了解自己、改變自己。所以我今天演講的題目是《我對自己說》。

小的時候，我特別喜歡吃甜的東西，大家看我這個身材也能看出來，身體里充滿大量的脂肪。長大后，為了美，為了自己的自信，在飲食方面開始控制自己，尤其是到了而立之年，成家立業(yè)，有了孩子，為了家庭，為了自己的身體，也要控制住自己的脂肪和糖的攝入量，我學(xué)會了“不”。不做有損集體利益的事，不做有損國家形象的事，不做有損團(tuán)結(jié)的事，不做違法亂紀(jì)的事，這是我參加工作前，就給自己反復(fù)強調(diào)的，這是我的底線，也是作為一名黨員的一根紅線。

海倫凱勒小的時候因為一場大病，導(dǎo)致雙目失明，但這些并沒有讓她失去生的希望，沒有向命運低頭，克服一切困難也要學(xué)習(xí)，是值得我們每一個人去學(xué)習(xí)和尊敬的榜樣。我不能忘記，在我小的時候生病，父母圍繞在我的周圍看護(hù)，不能忘記在我成長過成中給過我?guī)椭完P(guān)心的同學(xué)，老師，朋友，更不能忘記自己的那一份初心。

想一想，自己參加工作以來，做的每一件事是否認(rèn)真，是否努力，是否能夠做到自己最好的水平。對于成績不好，不努力學(xué)習(xí)，性格又不好的學(xué)生，我沒有付出足夠的耐心和愛心，總覺得將自己的精力放在這些孩子的身上是沒有任何收獲的，付出也是白付出。

可想一想老師這項工作，不就是這樣嗎，是不能去想結(jié)果的，要本著做老師的初心，重視這個過程。我們在為自己樹立目標(biāo)的時候，可以想到收獲，而我們在為別人服務(wù)的時候，就不能去想能收獲到什么。學(xué)生能進(jìn)步，固然高興，而不進(jìn)步，也不能有任何的抱怨，事情的發(fā)展就是這個樣子。例如班級的一名同學(xué)，從初一到現(xiàn)在的初三，成績一直是班級的后數(shù)幾名，家庭方面的教育幾乎是零，見到老師從來不問好，還參與校內(nèi)、校外的打架事件，父母對于孩子的學(xué)習(xí)一點不上心，曾經(jīng)說過，我可以花錢找人，讓孩子上高中，初中學(xué)不學(xué)都一樣。所以這個孩子在班級里是非常難管和難教育的，在學(xué)習(xí)方面等于是一個無藥可救的孩子。我為了班級的學(xué)風(fēng)能夠好，本著作為班級德育老師的職責(zé)，我也在不斷地鼓勵他，碰到問題，幫助他一起想辦法解決。但換回來的卻是在班級里，公然與女生摟抱在一起，在班級里造成了極不好的影響，為此事我非常生氣，對兩名學(xué)生進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評，但也無濟(jì)于事，由于家庭教育的缺失，學(xué)校教育很難深入到孩子的心理去。每一位老師都會碰到類似的學(xué)生，我想不管這個孩子有多差，我們也應(yīng)該努力地把這樣的孩子教育好，教育的真諦是改造人。

人只要活著就要向前看，帶著前人給我們留下的寶貴經(jīng)驗，勇敢的向前行走。我們不缺有理想的人，我們少的是肯努力，能堅持的人。教師這份事業(yè)更需要堅持。以前，我每天判完作業(yè)的時候，總會生一肚子氣，有的時候也會頭疼的厲害。孩子的作業(yè)有亂寫的，抄襲的，還有就是平時表現(xiàn)不錯的也會在常規(guī)題上出錯，邊判作業(yè)我邊發(fā)牢騷，這個孩子不行，那個孩子也不行了，班級里面沒幾個學(xué)習(xí)的了。現(xiàn)在想想，自己的做法是不對的，既然是孩子，學(xué)習(xí)上的這些錯誤，是允許他們犯的，不能因為孩子們犯了這些錯誤，就忘記了自己教育的那份初心，就忘記了教育是需要耐心和愛心，是需要重復(fù)，是需要堅持的。人的教育是長期的，漫長的過程，更何況初中一個涉世未深的孩子，更是需要我們反復(fù)去引導(dǎo)他。所以，我要努力，我要堅持，將自己熱愛的這份事業(yè)做好。

沒有一個人能夠隨隨便便成功，那么何為成功，我認(rèn)為將一件事做到極致，那便是成功。大的教育環(huán)境，正在隨著社會的進(jìn)步，發(fā)生著巨大的改變，身為一個年輕的教育者，有責(zé)任和義務(wù)帶好自己的學(xué)生，培養(yǎng)好祖國的未來。在這些年的工作中，總結(jié)出來的一些方法要繼續(xù)保留下去，比如說，‘不管學(xué)生在校出現(xiàn)什么問題，都要心平氣和的給孩子指出來，讓他自己去找解決的辦法，二不是趾高氣昂的告訴孩子該怎么做，因為解鈴還須系鈴人，自己的問題自己想辦法解決，那才是真的解決’。

隔一段時間，就停下來，回顧一下自己，這不是懷舊，這是為了更好地前進(jìn)。做孩子們的良師益友，我的教育能在他們的人生折點處起到正向的作用，是我一生所追求的。不忘初心，努力前行!加油!

謝謝大家。

約束自己的演講稿篇五

當(dāng)你赤赤裸裸的離開這個世界的時候，你可否會覺得遺憾，因為你竟沒有一點值得驕傲的事情，值得他們記住你的事情。

直到我找到公益這條路，一開始我覺得公益是有錢人的事情，我沒錢沒勢的，怎么可能做的了公益，可是我現(xiàn)在做了，而且從公益中找到了我自己，找到了我存在的意義，廣西巴馬的公益行，更加堅定了我做公益的信念。

一個四五歲的孩子帶著弟弟妹妹去上學(xué)，一個住在懸崖邊從沒出過門的家庭，一個極度缺水的村莊，這一切的一切，都讓我心疼，可是看到我們籌到到的衣服、涼鞋、善款，讓孩子們露出天真的笑臉，我真的感覺很幸福，那種幸福感沒辦法用言語表達(dá)。

公益不止是有錢人的事情，是我們每個人都可以參與的，江一燕參與捐贈40萬，一所山區(qū)幼兒園得以建成，很多人都會覺得明星就該做這樣的事情。

我們一縷陽光捐贈了五所圖書館，很多都覺得我們很有錢，事實是我們的每一分錢都是募捐過來的，我們提倡全民公益，《日行一善，一元一捐》，你不用捐很多錢，每日捐一元就是在做公益，愛匯聚，方成善。

一元錢，我們做了愛心午餐，做了愛心圖書館，接下來我們要一元捐款來籌建山區(qū)希望小學(xué)。當(dāng)然你也可以選擇不捐款而是去不斷的參加公益活動，宣傳公益事跡，這樣也是在做公益。

加入我們?nèi)招幸簧疲m不能保證你的名字可以刻在希望小學(xué)的校碑上，但是多年以后你可以驕傲的告訴你的后代這所希望小學(xué)你有參與捐款，你將不是赤裸裸的離開這個世界，而是帶著驕傲和榮譽的離開。

最后希望我們所有人都明白生活不止是活著，而是找到自己存在的意義。

約束自己的演講稿篇六

親愛的同學(xué)們：

早上好！

我今天演講的題目是《堅守本心 做真實的自己》。

十六、七歲的你們，正值花季。同時也處在成長的青春期，青春期的你們需要反抗、需要證明自己、更需要超越。

青春期是一個人價值觀形成的關(guān)鍵階段。"價值觀"這個詞聽起來空洞，實則不然。一個人的價值觀是他衡量是非、對錯、善惡、成敗的標(biāo)準(zhǔn)，而這個標(biāo)準(zhǔn)因人而異。一個人的價值觀受很多當(dāng)面的影響，例如社會、家庭、學(xué)校和朋友。而十六、七歲的你們正是在多方面觀點的影響下，逐步形成自己的"價值觀".而來自家庭、學(xué)校的教育你們已經(jīng)聽膩了，很多時候你們心里知道對，但也要反抗，這就是青春期的"逆反".很多時候，你們不但對父母、對老師逆反，甚至對自己也逆反。那是因為你們還沒有形成自己的"價值觀",還沒有找到要"堅守的本心".

在這個信息化的時代，世界因為網(wǎng)絡(luò)變小了，人們的生活節(jié)奏變快了，智能手機(jī)把網(wǎng)絡(luò)上的各種信息帶到了每個人的"手邊".近年來，"網(wǎng)紅"成了網(wǎng)絡(luò)上被追捧的主題之一，其中有很多積極上進(jìn)、傳播正能量的人。同時，也不乏一夜成名者、不擇手段炒作的人。很多人羨慕、模仿"網(wǎng)紅"的形象、言談，對"網(wǎng)紅"的觀點深信不疑。"網(wǎng)紅"的出現(xiàn)沖擊著人們的"價值觀",而對于青春期的同學(xué)們更是有著深遠(yuǎn)的影響。面對網(wǎng)絡(luò)上的海量信息，我們必須要有選擇地接受，在網(wǎng)絡(luò)世界漫游的同時，讓自己成長為那個"真實的自己"!

同學(xué)們，希望我的演講能引發(fā)你們的思考：你的"本心"是什么？什么樣的你才是那個美好的"真實的自己"!

約束自己的演講稿篇七

大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是：讓我們學(xué)會關(guān)愛自己。

古語云：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”關(guān)愛別人是我們中華民族的美德，但在這里，我更希望同學(xué)們能學(xué)會關(guān)愛自己。

在做早操的時候，你是否真地為了鍛煉好自己的身體而做？

又或是我們只有在有老師監(jiān)督、有同學(xué)檢查的時候我們才應(yīng)付去做？我經(jīng)常跟我的學(xué)生說，你們不要為了做給老師看才去隨便做一下，你們應(yīng)該真地為了自己去自覺做好兩操，希望同學(xué)們認(rèn)真做好兩操，而不是敷衍了事。

就讓我們學(xué)會關(guān)愛自己，從做好兩操做起。

約束自己的演講稿篇八

同學(xué)們：

我演講的題目是：《保持自己特有的芬芳，我找到了自身的美點》

首先，我請大家不要笑。能否回答我一個簡單的問題：大家看我美不美？……答案可能不一，說我美的，可能是“有眼無珠”；說我不美的可能與我看法一致。但是，我和大家一樣，“愛美之心人皆有之”。曾幾何時，我羨慕別人的優(yōu)雅和瀟灑；曾幾何時，我向往別人的靈敏聰穎。仔細(xì)想來，那都是別人的，自己難道就一無所有？自己還是有的，于是我就高高興興地去找！

昨天考試，我失敗了，哭了，接著我又笑了，我想，我有一千個理由哭，也有一千零一個理由笑，因為還有下一次。前天賽場上跌倒了，接著我又笑著爬起來了，笑著迎了上去，到達(dá)了終點，我又笑了。還有一些老師、同學(xué)們都說我值得笑。為什么呢？我認(rèn)為勝利是不相信眼淚的，眼淚不能取得勝利。只有笑著前進(jìn)，樂觀地前進(jìn)，才能到達(dá)光輝的頂點，這才是我們大學(xué)生應(yīng)具備的膽識和雄心。這就是我找到的自身的美點——樂觀。這決不是阿q精神勝利法，它是青年人向“自慚形穢”的挑戰(zhàn)！

承認(rèn)自己的弱點，固然是偉大之舉。但樂觀地找出美點并戰(zhàn)勝弱點，保持發(fā)展自己特有的芬芳，則更偉大！

同學(xué)們，樂觀是看到美點、保持和發(fā)展美點的好鑰匙啊！我們不要“自慚形穢”，可以大膽設(shè)想：也許登月計劃的實施者和登月者就在我們這群學(xué)生中間；也許獲得“小羅伯克韋爾獎”和“諾貝爾獎”的博士也在我們當(dāng)中，也許十年以后，高速公路行駛的將是由我們自行設(shè)計制造的汽車……也許……，當(dāng)然還有更多的也許。有人會問，你這不是有點狂了嗎？不，這決不是狂！

讓我數(shù)數(shù)家珍吧！“寒冬噎酸童，雪夜圍破氈”的曹雪芹樂觀地相信自己有能力寫出“一把辛酸淚”，沒有去乞討而是樂觀伴他寫成《紅樓夢》。“身無分文，心憂天下”的32歲的毛澤東在遭軍閥趙恒惕逮捕的情況下，他坦然自若，樂觀地回憶學(xué)生時代的生活：“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒，指點江山，激揚文字，糞土當(dāng)年萬戶侯。曾記否，到中流擊水，浪遏飛舟？”這是何等的樂觀啊！“六月而孤”的周恩來，“處境最艱，學(xué)費時不濟(jì)”，但他找到了自身美點，相信自己能“為中華之崛起而讀書”。還有多次落考的翻譯蘇阿芒，青年女作家竹林，樂觀地看到自己是塊文藝領(lǐng)域的料，保持和發(fā)展自己特有的芬芳……從上面這些人和事中我們可以分析得出一個結(jié)論：樂觀能讓我們正確認(rèn)識自己，克服困難，甩掉煩惱和自卑，煥發(fā)出勇氣和力量，讓自己的身上從出特有的芳香。

同學(xué)們，讓我們都有一雙樂觀的眼睛！

謝謝大家。

約束自己的演講稿篇九

各位評委，你們好，我這次演講的題目是愛·自己。下面我將開始我的演講。（看評委）

我不瘦，我有點胖。我穿不上那些只能塞進(jìn)骨頭的衣服褲子。我不是一個矜持的女孩子。盡管人很多，還是依然喜歡瘋狂的大笑。我不怎么可愛，我不如那些美女好看。因為我只是一名很普通很普通的女孩子。我脾氣不怎么好，很容易就沖動。我不喜歡說話做事慢慢吞吞，我就是這個樣子的人。我很笨，反應(yīng)慢，因為我不是什么天才少女。我玩什么游戲都很爛，我就是不精通。我不聰明，我不怎么乖，我不會好好地照顧自己。我很奇怪。有時候會突然和親愛的朋友們大笑，有時候又會莫名其妙的哭起來。我喜歡在我傷感的時候，聽傷感的歌，雖然我會哭出來。我就是這個樣子，普通的女孩子，普通的女大學(xué)生。

現(xiàn)今，女大學(xué)生已經(jīng)成為高校大學(xué)生群體中的重要組成部分,特別是在以文科專業(yè)為主的普通高校更是如此。根據(jù)統(tǒng)計,有部分高校的女生比例已達(dá)到了占全體學(xué)生總數(shù)的58%以上。女大學(xué)生相對于男大學(xué)生在學(xué)習(xí)方法、興趣愛好、性格特征、交流方式等方面都有著顯著的差異。她們主要表現(xiàn)出求知欲強,但知識面窄、創(chuàng)造力弱;善于溝通,但主動性差、心理承受能力弱;敢于展現(xiàn)自我,但缺乏競爭的勇氣和決心;親和力強但心理相對脆弱等特點。女大學(xué)生同樣肩負(fù)著中華民族的偉大復(fù)興的重?fù)?dān),她們也將是全面建設(shè)小康社會的“半邊天”。

我作為一名當(dāng)代的女大學(xué)生，關(guān)愛女大學(xué)生，也就是關(guān)愛我們自己，我認(rèn)為愛自己首先要充實自己，讓自己無論是內(nèi)在還是外在都更加美麗。

書本，是一個女子優(yōu)雅的根基，而讀書會令女子深刻儒雅。追求優(yōu)雅的女性如果胸?zé)o點墨，那優(yōu)雅只能是東施效顰。“問渠那得清如許，為有源頭活水來”，我們要讓自己的優(yōu)雅有源源不斷的泉源來滋養(yǎng)它。讀書和學(xué)習(xí)，就是答案。在讀書學(xué)習(xí)中，會發(fā)現(xiàn)自己漸漸沉靜、思想升華，看到的是更深邃的人生。有人說歷史讓人智慧，哲學(xué)讓人深刻，文學(xué)讓人浪漫，宗教讓人向善，音樂讓人深沉，戲劇讓人豐富，而擁有這一切知識學(xué)養(yǎng)，就能改變一個普通女大學(xué)生的命運，令其知性、高貴、善良、成功。

而外在的點綴也是女大學(xué)生關(guān)愛自己的體現(xiàn)：無需太多斑斕的服飾、濃妝艷抹。只要每天清晨起床，對著鏡子，向自己微笑一下問聲好，穿著清爽舒適的衣服，畫上淡淡的妝，積極的迎接每一天的陽光。

其次，我認(rèn)為如果想要愛自己，就要了解自己，明白自己想要什么、在做什么。可能這會是一個敏感的話題，但我覺得，想要了解自己，首先應(yīng)該了解自己的身體，能夠清楚的感受一些細(xì)微的變化，從而更好的保護(hù)好自己。可以拿經(jīng)期這件事為例。一些女大學(xué)生不怎么記錄經(jīng)期的時間，有時候推遲或者提前很久也不在意，或者不注意經(jīng)期的護(hù)理，認(rèn)為這些是小題大做。可是，近年來的相關(guān)調(diào)查研究表明，經(jīng)期的一些不注意，會大大提高癌癥的發(fā)生率。其次應(yīng)該了解自己的感情生活。清楚自己在干什么，自尊自愛，快樂健康的去愛與被愛，為自己的大學(xué)生活留下美麗的回憶。有些女大學(xué)生，對自己的情緒控制不夠，在出現(xiàn)失戀分手后，輕微會出現(xiàn)哭泣、吵鬧、謾罵等行為，極端了可能會上演出各種慘劇。我認(rèn)為，愛自己，是對自己負(fù)責(zé)，對家人負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)。保護(hù)好自己，愛自己，是每位女大學(xué)生義不容辭的責(zé)任。

最后，關(guān)愛女大學(xué)生，關(guān)愛她們的未來。大學(xué)生面臨的最大問題，可想而知，女大學(xué)生也面臨著。由于一些用人單位還存在著偏見，“寧要武大郎，不要穆桂英”，這就給女大學(xué)生就業(yè)帶來了很大困難。實際上，從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)，女同學(xué)無論在學(xué)業(yè)成績還是專業(yè)發(fā)展上，都是與男同學(xué)并駕齊驅(qū)的，甚至某些方面比男生還更勝一籌。然而，由于歷史的、現(xiàn)實的、主觀的、客觀的原因，女大學(xué)生在社會職業(yè)的選擇上卻往往處于劣勢。因此，女大學(xué)生們必須充分認(rèn)識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業(yè)過程中揚長避短，發(fā)揮自身的優(yōu)勢。充分認(rèn)識自身的特點，并加以利用。女大學(xué)生在生理、心理、性格上與男生有著一定的區(qū)別，但是，女大學(xué)生也具有自身的優(yōu)勢。如：女生普遍具有溫柔、賢惠、細(xì)膩的性格；感知能力較強，形象記憶較好，想像力較為豐富；尤其在語言能力上比男生更具優(yōu)勢，女性一般學(xué)習(xí)掌握語言較快，語言表達(dá)清晰、流暢；另外，在外語、閱讀、精巧手工制作等方面也比男生略高一籌。這些都是女大學(xué)生的優(yōu)勢所在，關(guān)鍵在于如何發(fā)現(xiàn)、發(fā)揮自己的優(yōu)勢，展示自己的才華，把握機(jī)會，選擇適合自己的行業(yè)、地區(qū)和單位，從而獲得擇業(yè)成功。

作為一名新時代的女大學(xué)生，也作為堅強、自尊、快樂、青春、活力的代名詞，關(guān)愛女大學(xué)生，關(guān)愛自己，相信自己會在未來綻放出耀眼的光芒。

會有那么一天，有一個人出現(xiàn)在我的生命中，他愿意包容我的缺點，一直陪著我、會在某個路口，拉著我的手說：我一直都在！

會有那么一天，我會變得更好…我相信，會有那么一天的。我一直在變，直到我變得更好，更強大，更堅強?一切都會好的。加油我可以。

約束自己的演講稿篇十

大家好!我今天演講的題目是“做自己”

正如大家所見，現(xiàn)在的我天天掛著個照相機(jī)，同學(xué)見面就說：“咿呀，老葉你可真忙啊!”我也不知道從什么時候開始變成了一個癡迷于信息技術(shù)的”瘋子“。不過從小我的家人可希望我成為一名高富帥，不過高和帥我都具備了，就差富了，于是他們就打算讓我學(xué)金融。

從小的時候開始，他們就給我樹立榜樣股神巴菲特，又在書柜里裝上滿滿登登全是關(guān)于市場營銷的書，似乎我的童年印象里只有紅綠相間的k線圖和不知道什么時候才有的漲停板。直到上了初中，我接觸到了信息技術(shù)，從陌生到熟悉再到癡迷，我十分確定他就是我最熱愛的事情，沒有之一，我當(dāng)時十分激動。至此我決定——我要做自己。齊白石曾說過：“學(xué)我者生，似我者死。”梅西也曾說過：“我不想做第二個馬拉多納，我要做第一個梅西。”的確做自己好像不僅僅只是模仿榜樣那樣簡單，我們要創(chuàng)造出屬于自己的生活方式。我們在與社會集體交融的同時，一定一定要保留一個鮮活的自己。我不想做第二個喬布斯，我要做第一個我自己。于是漸漸的我在接觸微電影時，結(jié)識了一群師長伙伴，我們平時打打鬧鬧，我們經(jīng)常吐槽著老師天津味的口音，當(dāng)然我們也津津樂道這鏡頭下的生活更幸福。這幸福讓我有了歸屬感，我在電影里找到了那個自信，癡迷，無悔付出的自己，他不是你們期許的“巴菲特”，那個人他就是癡迷于信息技術(shù)的我。

不忘初心，方得始終。初心便是隱藏在心中的自己，大家來說一說你們心中最不愿傾述但你認(rèn)為是最美好的夢想是什么呢?它可以關(guān)于學(xué)習(xí)，體育，繪畫，音樂，舞蹈等等，我們可以在我們的興趣中找到最真實，最昂揚的自己。

就像阿波羅神殿上刻著的名言：“認(rèn)識你自己，人的成長就是一個不斷尋找你自己的過程。”尋找自己就是尋找合適自己的生活方式。尋找自己積極昂揚的生活狀態(tài)，尋找自己詩意棲居的心靈家園。或許做自己是一種個性，但他不任性，也不同于叛逆，我們要的是一份青春昂揚的姿態(tài)。此刻的我們，身處青春的我們，更需要懷揣著滿腔熱忱和美好的夢想，不放棄，不妥協(xié)的做自己!

謝謝大家!