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吸煙有害健康的演講稿(熱門19篇)

時間:2025-07-05 作者:靈魂曲

演講稿需要根據不同的場合和聽眾進行調整,以達到最好的效果。以下是一些經典的演講稿范文,它們曾經在演講比賽中取得了較好的成績,希望能給大家帶來幫助。

吸煙有害健康的演講稿(熱門19篇)篇一

尊敬的xx:

據說吸煙也有三大好處:一,小偷不敢偷;二,狗不咬;三,不會老。

首先,抽煙的人,常咳嗽,晚上小偷偷東西的時候以為他沒睡著呢,不敢偷。然后,因為咳嗽常彎腰,狗看見了以為要撿石頭打它,所以不敢咬。最后,抽煙的人易患癌癥,還不等衰老就掛了,所以不會老。

以上雖然是一個笑話,但已可窺其一斑。我是教數學的,就讓我用一些具體的數據來討論一下這個問題吧:

尼古丁是煙草中的主要成分之一,其具有很強的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠,25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。

從大氣污染的角度看,在一般通風不良而吸煙者又較多的地方,那里每一亳升煙霧里含有50億個煙塵顆料,它是平常空氣中所含塵埃微粒的5萬倍。那里一氧化碳的濃度超過工業允許值的840倍。

每天吸煙5支-8支者,患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌、心臟病的機率也要大兩倍以上;并且患上慢性支氣管炎和肺氣腫幾率高達90%以上。

現在每年有約400萬人死于由煙草制品引起的疾病,即每13秒鐘就有一個人被煙草奪取了生命。

在未來20年中全球由吸煙所導致的死亡將增加3倍。到,被煙草殺死的人數將超過其他任何一種疾病。在世界范圍內,死于與吸煙相關疾病的人數將超過艾滋病、結核、車禍、自殺、兇殺所導致的'死亡人數的總和。

而對于未成年人,數據更是驚人:據世界衛生組織調查小于15周歲便開始吸煙的青少年,比不吸煙的青少年肺癌的發病率增高了近27倍;大腦、身體發育也明顯受到嚴重影響。

對于成年人吸一支煙等于減少了2分鐘生命,而對于未成年人卻要付出1小時的代價。

對于女性影響更是深遠:首先,吸煙是美容的第一天敵;吸煙女性將比正常女性更易衰老,甚至提前5到10年長出皺紋、黃斑等;其次,女性吸煙更容易產生各種癌變,其患各種疾病的幾率比吸煙男性還要高1.5倍。

吸煙有害健康嗎?其實在每一包香煙的煙盒上都已寫得明明白白——吸煙有害。正如專家所言,煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產品。

在煙草流行背后還隱藏著一個不為人注意的重大陰謀。全球70%的香煙生產自發達國家,可70%的煙民卻在發展中國家;在發達國家的煙草商因在本國受到限制與責難,所以他們千方百計地向發展中國家推銷香煙,甚至誘惑青少年吸煙,許多人“誤上賊船”的同時,而他們的腰包卻賺得滾圓。正如以前林則徐所說:其禍,烈于洪水猛獸。

同學們,少年強則國強,少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子,為了你自己的身體健康。我在此向大家發出兩項呼吁:一、拒絕第一支煙;二、戒煙從今天開始。記住,沒有煙霧的空氣會更加清新,沒有煙草的生命會更加絢爛!我的講話結束,謝謝大家!

今天我國旗下講話的主題是《拒絕吸煙,倡導文明生活》。5月31日是世界衛生組織發起的第xx個世界無煙日。相信每個同學一定都知道,煙草是危害當今世界最嚴重的公共衛生問題之一,是人類健康所面臨的最大危險因素。盡管如此,但目前全球仍然有約13億的吸煙者,每年因吸煙導致死亡近500萬人。

現如今我國吸煙族的平均年齡已日趨年輕化,青少年在其中占了很大的比例。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的一大殺手,引起了全社會的廣泛關注。1991年6月29日,第七屆全國人大會第20次會議通過了《中華人民共和國煙草專賣法》,將“勸阻青少年吸煙,禁止中小學生吸煙”,突出地寫在了第一章總則第五條之內。11月28日,北京市人大會發布了關于落實《北京市控制吸煙條例》,決定自6月1日起,在室內及公共場所全面禁煙。

大量的科學研究證明,吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥,尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。據世界衛生組織調查顯示,全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命,香煙已成為繼高血壓之后的第二號殺手,有80%的腫瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關。尤其對青少年來說,危害性就更大了。據醫學家研究表明,青少年正處在生長發育時期,各生理系統、器官都尚未成熟,其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物,損害身體的正常生長。而且,吸煙還會損害大腦,使智力發育受到影響等。

同學們,聽到這么多如此令人震憾的數字時,難道你們還無動于衷嗎?難道你們還要一次次詭異的沖進廁所,偷偷摸摸,膽戰心驚地過過煙癮,沉寂在那煙吐云繞的所謂快感之中嗎?難道還要在校外,囂張地吞云吐霧,談笑風生,如入無人之境嗎?人的生命只有一次,是父母的給予和上蒼的恩賜,它承載著你的親人,朋友和整個社會賦予你的責任。因此,請珍愛你生命中的每一天,從今天開始,放棄香煙,熱愛生命,創造美好的人生!只有用心去感悟和體會人生,你才會真正懂得生命的美麗。

吸煙有害健康的演講稿(熱門19篇)篇二

尊敬的各位老師,親愛的同學們:

你可懂“健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?”健康,隨煙而逝;病痛,伴煙而生!吸煙的危害,人人皆知。全世界每年因吸煙死亡達xx萬人,吸煙是人類的第一人為殺手。研究表明,吸煙是導致呼吸道疾病的主要原因之一,吸煙者的平均壽命比不吸煙者少xx年。吸煙對青少年的影響更大。青少年時期,身體器官還沒有發育成熟,抵抗力較弱,人體細胞對致癌物質更加敏感,青少年吸煙可直接導致脫發、聽力下降、身體矮小、記憶力衰退,嚴重影響青少年的身心健康。況且,吸煙要耗費一定的錢財,用的都是父母的血汗錢,我們的父母絕不希望看到自己的孩子成為一個骨瘦如柴精神萎靡的香煙受害者!

吸煙不僅有害于健康,還容易導致青少年的墮落,因為吸煙還會導致個別學生犯罪。為過煙癮鋌而走險,走向犯罪的例子并不罕見。

我們是祖國的花朵,東方的.曙光,肩負著振興中華的使命,我們的未來任重而道遠。為了我們的使命和重任,我們杜絕吸煙!20xx年5月31是世界第xx個世界無煙日。作為青少年的我們,要遠離煙草,拒吸第一支煙——凈化空氣,保護環境。禁止青少年吸煙不僅是一個健康問題,也是一個社會問題;不但家長應該重視,學校和社會均不能掉以輕心。為了祖國的未來,每一個人都有責任保護下一代的健康;為了祖國的未來,我們應該珍惜自己的身體,珍惜自己的年華,拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代!

任何一棵大樹都是由小苗逐漸長成,任何大錯都是由一個個小錯組成,此所謂習慣養成。如果你今天抽一支煙,認為無所謂,明天再抽一支煙,也無謂,那么,后天,抽煙就會成為你的習慣。因此,我們堅決反對不抽煙的同學接受第一支香煙。在此,我向全體同學發出倡議,摒棄吸煙這一不良的行為習慣,拒絕吸煙,從我做起,從今天做起,從拒絕第一支香煙做起,追求健康、文明的生活方式,讓煙蒂在校園銷聲匿跡!明智的人,學會用金錢買健康,而不是用金錢買死亡。香煙本來就虛無縹緲,不如讓它從未發生!燃燒的是香煙,消耗的是生命。

吸煙是你最簡單的快樂,也讓你最徹底地哭泣!吸煙幾時止?美景幾時還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙,盼回“無煙好世界”!請把火柴留給你的生日蠟燭,而不是香煙。

謝謝大家!

吸煙有害健康的演講稿(熱門19篇)篇三

尊敬的____:

據說吸煙也有三大好處:一,小偷不敢偷;二,狗不咬;三,不會老。

首先,抽煙的人,常咳嗽,晚上小偷偷東西的時候以為他沒睡著呢,不敢偷。然后,因為咳嗽常彎腰,狗看見了以為要撿石頭打它,所以不敢咬。最后,抽煙的人易患癌癥,還不等衰老就掛了,所以不會老。

以上雖然是一個笑話,但已可窺其一斑。我是教數學的,就讓我用一些具體的數據來討論一下這個問題吧:

尼古丁是煙草中的主要成分之一,其具有很強的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠,25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。

從大氣污染的角度看,在一般通風不良而吸煙者又較多的地方,那里每一亳升煙霧里含有50億個煙塵顆料,它是平常空氣中所含塵埃微粒的5萬倍。那里一氧化碳的濃度超過工業允許值的840倍。

每天吸煙5支—8支者,患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌、心臟病的機率也要大兩倍以上;并且患上慢性支氣管炎和肺氣腫幾率高達90%以上。

現在每年有約400萬人死于由煙草制品引起的疾病,即每13秒鐘就有一個人被煙草奪取了生命。

在未來20年中全球由吸煙所導致的死亡將增加3倍。到20____年,被煙草殺死的人數將超過其他任何一種疾病。在世界范圍內,死于與吸煙相關疾病的人數將超過艾滋病、結核、車禍、自殺、兇殺所導致的死亡人數的總和。

而對于未成年人,數據更是驚人:據世界衛生組織調查小于15周歲便開始吸煙的青少年,比不吸煙的青少年肺癌的發病率增高了近27倍;大腦、身體發育也明顯受到嚴重影響。

對于成年人吸一支煙等于減少了2分鐘生命,而對于未成年人卻要付出1小時的代價。

對于女性影響更是深遠:首先,吸煙是美容的第一天敵;吸煙女性將比正常女性更易衰老,甚至提前5到10年長出皺紋、黃斑等;其次,女性吸煙更容易產生各種癌變,其患各種疾病的幾率比吸煙男性還要高1。5倍。

吸煙有害健康嗎?其實在每一包香煙的煙盒上都已寫得明明白白——吸煙有害。正如專家所言,煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產品。

在煙草流行背后還隱藏著一個不為人注意的重大陰謀。全球70%的香煙生產自發達國家,可70%的煙民卻在發展中國家;在發達國家的煙草商因在本國受到限制與責難,所以他們千方百計地向發展中國家推銷香煙,甚至誘惑青少年吸煙,許多人“誤上賊船”的同時,而他們的腰包卻賺得滾圓。正如以前林則徐所說:其禍,烈于洪水猛獸。

同學們,少年強則國強,少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子,為了你自己的身體健康。我在此向大家發出兩項呼吁:一、拒絕第一支煙;二、戒煙從今天開始。記住,沒有煙霧的空氣會更加清新,沒有煙草的生命會更加絢爛!

我的講話結束,謝謝大家!

吸煙有害健康的演講稿(熱門19篇)篇四

同學們、老師們:

大家好!

我是大二國貿專業的安東尼,5月31日是“世界無煙日”。今天我講話的題目是:青少年應遠離煙草的危害。

據日前中國吸煙與健康協會的有關數據顯示:我國吸煙人口呈低齡化,青少年吸煙率上升,吸煙人數達5000萬。吸煙的危害很多,這已是公認的。世界衛生組織192個成員已在2003年5月31日一致簽署了一個為全球減少煙草使用、降低煙草危害和死亡的世界性公約。我國的青少年吸煙情況是嚴重的,在世界上處于突出的地位。"少年難過吸煙關",很少有人在25歲以后才開始學吸煙。在龐大的吸煙人口背后,我國吸煙人群年輕化趨勢開始加劇,與20世紀80年代相比,開始吸煙的平均年齡由22。4歲降為19。7歲。通常,開始吸煙的年齡在15歲以下。據統計,目前我國9—12歲小學生約有10%—15%吸煙;12—15歲的初中生約有35%以上的吸煙;16歲以上的高中生、大學生吸煙者則占75%。“小煙民”隊伍正在日益“壯大”。

那么,是什么原因造成青少年過早地接觸香煙,染上煙癮的呢?

專家指出,青少年吸煙是多方面原因促成的,其中青少年對吸煙的危害性認識不足是最主要的一個原因。很多青少年在剛開始吸煙時有些是由于好奇,還有一些是受同伴影響。同時,青少年對于吸煙的危害基本不考慮,他們覺得吸煙的成年人身體照樣健康,因而也很不在乎地吸起煙來。另外,社會對青少年吸煙監管力度不嚴,也是促成他們敢于過早接觸香煙的重要原因。

學校和家長應該聯手為青少年禁煙努力。一方面,學校應該加強對學生的思想道德的教育,大力宣傳吸煙的害處,并且嚴肅整治在學校吸煙的行為,讓學生們盡量減少和香煙接觸的機會。而另一方面,家長也要密切觀察孩子的變化,一旦發現孩子吸煙,要耐心、積極地進行引導。而家長更要以身作則,為孩子表率,盡量戒煙或在孩子面前少抽煙。

正在吸煙的青少年們,我想要告訴你們的是:遠離香煙!決不能輕易讓煙霧里的尼古丁來損害你們的學習能力!讓我們在這人生的黃金時間,一起遠離煙草的危害,努力學習,做一個對社會、對家庭有用的人才!

我的演講到此結束,謝謝大家!

吸煙有害健康的演講稿(熱門19篇)篇五

大家好,我是來自設備工程系供熱g132的曹嘉恒。

眾所周知,煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一,全球每年因吸煙致死的人高達600萬人,但是如果你指望我提醒你,吸煙是多么有害健康,多么浪費金錢,多么骯臟下流,多么愚蠢,多么不可救藥,那我恐怕要讓你失望了。因為在咱們國家控煙的宣傳并不少,鋪天蓋地的廣告,和何種形式的公益活動,至今也沒有停下過。但是吸煙的情況還是不見衰減,所以說如果這些話就能幫吸煙者擺脫煙癮的話,也許咱們國家早就戒煙成功了。但是我還是希望我今天的演講能過為我國控煙貢獻出一點力量,真正能讓吸煙者戒煙。所以說今天我演講題目是《拒絕吸煙,還生命一份明凈》跟大多數人認為的不一樣,吸煙者并不是自主選擇吸煙的,正如酗酒者不是自主選擇酗酒,吸毒者不是自主選擇吸毒一樣。你最初的選擇,只不過是嘗試一下吸煙的感覺而已。

許多人都會嘗試去電影院的.感覺,卻從來沒有人一輩子泡在電影院里。所以說其實所有吸煙者掉進了一個險惡的陷阱,這個陷阱是由人類和大自然共同構建的。我們為什么會在青少年時代掉進陷阱?因為有無數的成年人已經掉了進去。他們不是沒有警告過我們,吸煙是一種惡心的習慣,不僅浪費金錢,最后還會要了我們的命;然而我們卻把這樣的警告當成耳邊風,認為他們一定是把吸煙當成一種享受。吸煙的荒謬處之一就在于,要“學會”吸煙、染上煙癮,其實并不是一件容易的事。這個陷阱里并沒有任何誘餌,我們并不是因為吸煙感覺良好才掉進去的,事實上第一支煙的感覺必然十分糟糕。如果第一支煙感覺良好,或許我們頭腦里就會響起警鐘,我們會意識到陷阱的存在。然而正因為第一支煙的感覺無比糟糕,我們才會以為自己絕不會染上煙癮,在不知不覺中一步步走進陷阱。吸煙這件事情仿佛是一座巨大的迷宮,我們一進入迷宮內,頭腦就會變得糊里糊涂,盡管努力尋找,卻總也找不到迷宮的出口。有些人幸運地找到了出口,卻莫名其妙地再次誤入。尋找出口的過程有人花了5年有人花了10年有人則花了30年。

所以說,如果你現在是一個非吸煙者,請不要去嘗試吸煙,因為社會風氣正在轉變,所有的吸煙者都感到迷茫。越來越多的人討厭吸煙,包括吸煙者自己。數百萬吸煙者已經成功戒煙,所有的吸煙者都在考慮戒煙。每當一個吸煙者脫離陷阱,剩下的吸煙者就會更加痛苦。他們心里很清楚,用來之不易的金錢購買卷在紙筒里的干煙葉,點燃之后塞在嘴里,把致癌性的焦油和其他劇毒物質吸入肺部,這一切是多么荒唐。吸煙者無法為吸煙行為做出理性的解釋,吸煙者總會為他們的“習慣”而說謊,不僅欺騙他人,也欺騙自己。他們不得不這樣做。如果他們仍然想保留自尊,就必須對自己進行洗腦,必須為吸煙這種骯臟的“習慣”找尋借口。他們要欺騙的不僅僅是自己,還有所有的非吸煙者。所以,他們總是在宣揚吸煙的“好處”。但是他們本身還是希望盡早脫離吸煙行列。

所以說,中國控煙的大環境在改變。我們知道吸煙會導致死亡,但也知道僅僅一支煙不會。社會上還有那么多吸煙的人,而青少年的模仿能力又是如此之強。我們作為現當代大學生,一定要認清局勢,這個陷阱千萬不要跳進去。跳進去幾年之后痛苦我也許不單單是你自己,所以說從今天開始拒絕吸煙,還生命一份明凈。我的演講到此結束,謝謝大家!

吸煙有害健康的演講稿(熱門19篇)篇六

吸煙對健康有害,這句話在我們的家庭、學校和社會中已經被聽到很多次了。然而,吸煙的危害是什么?很多學生對此不是很清楚。所以,讓我們首先來看一組令人震驚的數據!

自20xx年以來,全世界每年約有500萬人死于吸煙。在個別國家,死于吸煙的人數甚至超過了死于自殺、謀殺和交通事故的人數。

如果任其發展,到20xx年,全球13億煙民中將有6.3億人死亡。除了眾所周知的致癌作用外,吸煙還可導致缺血性心臟病、慢性阻塞性肺病、肺氣腫等。可以說,進入老年后,沒有幾個煙民不是在無數的病痛中走完一生的。

正是因為吸煙的危害如此巨大,許多國家都建立了民間反吸煙組織,甚至許多國家的政府都禁止在公共場所吸煙,以抑制吸煙者的積極性。

然而,在當今世界反吸煙的時代,我們學校有一小部分學生試圖吸煙。也許他們認為自己表現得很酷,很有吸引力。

然而,當他們在走廊的角落,在無人駕駛的車庫,甚至在廁所,他們可以睜開眼睛,好好看看。周圍同學的震驚、厭惡和不屑。的確,香煙可能給人們提供了逃避現實的機會,但我們正處在成長和發展的時期。

如果我們在這個時候吸煙,它不僅會導致許多疾病,而且還會干擾我們身體的正常發育。從長遠來看,大量的尼古丁甚至可能導致器官扭曲和畸形,這都是我們為一時之快所付出的代價。

此外,科學研究已經證實,由于青少年的呼吸和神經系統尚未完全發育,吸煙除了喉嚨腫脹和疼痛之外,對咽喉沒有任何安慰作用。所謂“吸煙可以減輕年輕人的壓力”只是一個大謊言。

同學們,吸煙對我們有百害而無一利,為了我們自己的未來,也為了別人的未來,讓我們攜起手來,共同抵制吸煙吧!當有人遞給你香煙時,請有禮貌而堅決的拒絕。

當你看到朋友和家人吸煙時,請勇敢地上前制止;當看到陌生人吸煙時,請禮貌地宣傳吸煙的危害。

同學們,抵制吸煙不僅需要國家和政府的努力,更需要我們的支持。讓我們從細節做起,從一點一滴做起!我相信,當一個真正的'無煙社會到來的時候,我們所有人都會受益!

吸煙有害健康的演講稿(熱門19篇)篇七

今年的5月31日是世界衛生組織發起的第35個世界無煙日。為了給學生健康成長創造良好清新的環境,促進學生全面發展和健康成長,程楠小學于5月30日上午開展了“世界無煙日宣傳活動”。

活動中,葉校長向全校師生介紹了吸煙和被動吸煙的危害。他指出,禁止青少年吸煙不僅是一個健康問題,也是一個社會問題。不僅家長要重視,學校和社會也不能掉以輕心。然后,我們向全體師生發出建議:關愛他人,勸人戒煙,拒絕抽第一根煙,做不吸煙的一代。我們還建議同學們要珍愛生命,遠離煙草,牢固樹立反對吸煙的心理防線,積極向家人、親友宣傳吸煙有害的科學知識,努力說服家長戒煙控煙,把這種健康的生活理念帶回家,手拉手,讓家長也參與到戒煙控煙的活動中來。

此外,學校還利用學校安全平臺、學校墻報專欄宣傳吸煙的危害和戒煙常識,倡導家長拒絕煙草,號召大家一起行動起來,積極參與禁煙控煙活動,為創建無煙環境貢獻力量。

5月29日,在第35個世界無煙日即將到來之際,由學校控煙辦公室主辦,李肺癌醫學教育發展基金、遼寧省肺癌防治協會共同承辦的中國醫科大學20xx世界無煙日宣傳活動在沈北新校區舉行。今年世界無煙日的主題是“制止煙草制品的非法貿易”。

活動前期,學校控煙辦公室面向全校招募控煙志愿者69名,征集控煙作品20部。所有控煙作品均已在學校控煙網站上展示,在綜合樓、教學樓、學生宿舍、食堂等40多個場所設置了50塊宣傳展板。、世界無煙日、控煙宣傳標語等。也被懸掛在學校的`南門和學生街上。在無煙日宣傳活動當天,43名控煙志愿者參與了戒煙小冊子5000余本的發放。

以世界無煙日為契機,此次宣傳活動旨在創建無煙校園。通過發放戒煙小冊子,讓大家了解吸煙的危害,掌握戒煙的方法和實施步驟。在控煙橫幅上簽名,表示支持控煙;隨機采訪教師、學生和員工,聽聽他們對控煙和吸煙危害的認識等。通過活動我們知道,中國醫科大學大部分師生是抵制吸煙的,只有少數師生不了解控煙。學校控煙辦公室將繼續努力,早日建成無煙校園。

吸煙有害健康的演講稿(熱門19篇)篇八

老師們:同學們:

大家好!

今天是5月31日,你們知道今天是什么日子嗎?今天是“世界無煙日”。今天我國旗下講話的題目是吸煙有害健康,遠離香煙!

我叫香煙,世界上無人不知無人不曉,而且大家都特別喜歡我。尤其是男士,很多人是我的“粉絲”。據統計,世界上約13億人熱衷于我,在中國大概也有3.5億!也可以說全世界每3個吸煙人中就有一個中國人,中國是世界第一煙草大國,煙草產銷量均居世界首位。你們別看我長得小,看起來微不足道,可我的本領可大了!告訴你們吧,我體內有4000多種化合物。怎么,你不相信?不是我自吹自擂,我們香煙個個都是最棒的,如果吸上一支,就會吸入幾十個億顆粒,頓時就會精神抖擻。不過,你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,其中焦油含有幾十種致癌物,尼古丁會使人成癮。

聽科學家說,一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的緣故,世界衛生組織專門對我進行了調查,據稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命,每年約500萬人死于和我有關的疾病,還說我已成為繼高血壓之后的第二號殺手,有80%的腫瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關我真的沒想到我會給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害。我自己聽了都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因為我太傷人了,人們便把5月31日定為“世界無煙日”。

雖然我有些不開心,但看看我的劣跡還是決定保持沉默了。同學們,聽了香煙的'自我介紹,不知道你們有什么感受,我想,你們一定和我一樣,有一種毛骨悚然的感覺。看看你們周圍有多少煙民吧。見面的時候,他們會熱情地敬煙,一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物的煙霧當作一種交際工具,悠哉悠哉地享受著有煙的生活,可他們不曾想到,在他們享樂的同時,他的家人,他的朋友,還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。在通風不好的室內吸上兩支煙,室內的空氣污染就要比室外高出20倍。煙可不是一個好東西。同學們,從今天開始,將“煙的自述”講給身邊的煙民們聽,幫他們丟掉小小一支煙,重新擁有健康的身體!同學們,聽完了香煙的自述希望你能對家人和身邊吸煙的人進行勸阻,勸阻他們不吸煙。做一個健康的人。

我的講話完了。

謝謝大家!

吸煙有害健康的演講稿(熱門19篇)篇九

尊敬的老師、同學們:

大家好!

5月31日悄悄來到我們身邊,這不是一個平凡的日子,它是世界無煙日呀!親愛的同學,你知道吸煙對人體的危害嗎?大量的科學研究資料早就證明,吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥,尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而,就在去年的今天,一項針對青少年煙草使用情況的最新調查顯示,中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙,近92%的學生認為吸煙肯定會損害健康,但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙。看看我們邪惡校園的某些骯臟的角落里,煙蒂滿是,可見連我們這個本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了,中學生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容忽視的問題。

如今全球平均每年有40o萬例、每天有11000例死亡與煙草有關。正如專家所言,煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產品,煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛生災難。

當發達國家的煙草商因在本國受到限制與責難,千方百計地向中國和發展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時,我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害,各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”,我國就有禁止香煙廣告的規定,聯合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創造一個清新、環保、綠色的“地球村”,讓全人類的生活環境變得更健康、更美好。

提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙,又何苦?我堅信少年強則國強,少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子,為了我們的健康成長,我們要大聲吶喊:從我做起、從身邊做起,不要讓煙霧籠罩我們高都學子!

謝謝大家!

吸煙有害健康的演講稿(熱門19篇)篇十

吸煙的危害,盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多,煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣,不僅有益于健康,而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸煙的房間里,尤其是冬天門窗緊閉的環境里,室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,還有吸煙者呼出的一氧化碳,會使人感到頭痛、倦怠,工作效率下降,更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中,煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。

有資料表明,長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10-20倍,喉癌發病率高6-10倍,冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍,氣管炎發病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭,發現吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。

5歲以下兒童,在不吸煙家庭,33。5%有呼吸道癥狀,而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。吸煙害己害人,應該自覺養成不吸煙的良好衛生習慣。大家能夠關注消防安全,珍愛生命,不要玩火,學會保護自己。世界上什么東西最寶貴?毫無疑問,是人的生命!每個人來到這個美麗的地球上,都是幸運的。短短的一生,只要生命不息,都可以盡情享受到新鮮的空氣、溫暖的'陽光,享受到親人的關愛、老師的呵護,享受到日新月異的生活,憧憬一個又一個美好的希望。

謝謝大家!

吸煙有害健康的演講稿(熱門19篇)篇十一

吸煙對健康有害,這句話在我們的家庭、學校和社會中已經被聽到很多次了。然而,吸煙的危害是什么?很多學生對此不是很清楚。所以,讓我們首先來看一組令人震驚的數據!

自20xx年以來,全世界每年約有500萬人死于吸煙。在個別國家,死于吸煙的人數甚至超過了死于自殺、謀殺和交通事故的人數。

如果任其發展,到20xx年,全球13億煙民中將有6.3億人死亡。除了眾所周知的致癌作用外,吸煙還可導致缺血性心臟病、慢性阻塞性肺病、肺氣腫等。可以說,進入老年后,沒有幾個煙民不是在無數的病痛中走完一生的。

正是因為吸煙的危害如此巨大,許多國家都建立了民間反吸煙組織,甚至許多國家的政府都禁止在公共場所吸煙,以抑制吸煙者的積極性。

然而,在當今世界反吸煙的時代,我們學校有一小部分學生試圖吸煙。也許他們認為自己表現得很酷,很有吸引力。

然而,當他們在走廊的角落,在無人駕駛的車庫,甚至在廁所,他們可以睜開眼睛,好好看看。周圍同學的震驚、厭惡和不屑。的確,香煙可能給人們提供了逃避現實的機會,但我們正處在成長和發展的時期。

如果我們在這個時候吸煙,它不僅會導致許多疾病,而且還會干擾我們身體的正常發育。從長遠來看,大量的尼古丁甚至可能導致器官扭曲和畸形,這都是我們為一時之快所付出的代價。

此外,科學研究已經證實,由于青少年的呼吸和神經系統尚未完全發育,吸煙除了喉嚨腫脹和疼痛之外,對咽喉沒有任何安慰作用。所謂“吸煙可以減輕年輕人的壓力”只是一個大謊言。

同學們,吸煙對我們有百害而無一利,為了我們自己的未來,也為了別人的未來,讓我們攜起手來,共同抵制吸煙吧!當有人遞給你香煙時,請有禮貌而堅決的拒絕。

當你看到朋友和家人吸煙時,請勇敢地上前制止;當看到陌生人吸煙時,請禮貌地宣傳吸煙的危害。

同學們,抵制吸煙不僅需要國家和政府的努力,更需要我們的支持。讓我們從細節做起,從一點一滴做起!我相信,當一個真正的無煙社會到來的時候,我們所有人都會受益!

吸煙有害健康的演講稿(熱門19篇)篇十二

吸煙的危害,盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多,煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣,不僅有益于健康,而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸煙的房間里,尤其是冬天門窗緊閉的環境里,室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,還有吸煙者呼出的一氧化碳,會使人感到頭痛、倦怠,工作效率下降,更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中,煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。

有資料表明,長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10-20倍,喉癌發病率高6-10倍,冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍,氣管炎發病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭,發現吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。

5歲以下兒童,在不吸煙家庭,33。5%有呼吸道癥狀,而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。吸煙害己害人,應該自覺養成不吸煙的良好衛生習慣。大家能夠關注消防安全,珍愛生命,不要玩火,學會保護自己。世界上什么東西最寶貴?毫無疑問,是人的生命!每個人來到這個美麗的地球上,都是幸運的。短短的一生,只要生命不息,都可以盡情享受到新鮮的空氣、溫暖的陽光,享受到親人的關愛、老師的呵護,享受到日新月異的生活,憧憬一個又一個美好的希望。

謝謝大家!

吸煙有害健康的演講稿(熱門19篇)篇十三

各位評委,各位同學們:

大家好,我是來自設備工程系供熱g132的曹嘉恒。

眾所周知,煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一,全球每年因吸煙致死的人高達600萬人,但是如果你指望我提醒你,吸煙是多么有害健康,多么浪費金錢,多么骯臟下流,多么愚蠢,多么不可救藥,那我恐怕要讓你失望了。因為在咱們國家控煙的宣傳并不少,鋪天蓋地的廣告,和何種形式的公益活動,至今也沒有停下過。但是吸煙的情況還是不見衰減,所以說如果這些話就能幫吸煙者擺脫煙癮的話,也許咱們國家早就戒煙成功了。但是我還是希望我今天的演講能過為我國控煙貢獻出一點力量,真正能讓吸煙者戒煙。所以說今天我演講題目是《拒絕吸煙,還生命一份明凈》跟大多數人認為的不一樣,吸煙者并不是自主選擇吸煙的,正如酗酒者不是自主選擇酗酒,吸毒者不是自主選擇吸毒一樣。你最初的選擇,只不過是嘗試一下吸煙的感覺而已。

許多人都會嘗試去電影院的感覺,卻從來沒有人一輩子泡在電影院里。所以說其實所有吸煙者掉進了一個險惡的陷阱,這個陷阱是由人類和大自然共同構建的。我們為什么會在青少年時代掉進陷阱?因為有無數的成年人已經掉了進去。他們不是沒有警告過我們,吸煙是一種惡心的習慣,不僅浪費金錢,最后還會要了我們的命;然而我們卻把這樣的警告當成耳邊風,認為他們一定是把吸煙當成一種享受。吸煙的荒謬處之一就在于,要“學會”吸煙、染上煙癮,其實并不是一件容易的事。(班主任也經常耐心指導幫助我,給我做了大量的控煙工作。還多次與我的父母聯系匯報我在校的控煙情況。通過學校、家庭、社會三位一體的教育,使我的思想徹底的改變了,每當我手里叨著一根煙時,就想到自己花了不該花的錢,“吞云吐霧”不斷地折磨自己身體時,我的心像刀刺一樣的鎮痛。不僅如此,還給班集體,給學校帶來影響,想到作為紀律委員,應該處處以身作職,起帶頭作用才是。于是我下定決心要戒煙,一段時間內多次難以戒掉。但這個學期來,我信心十足,堅定態度,非戒不可,也正因為受學校大環境的渲染,不知不覺的終于把煙戒掉了。而且我還說服了我的親人戒煙。是的,很多人明知吸煙對自己健康有害,可是戒掉卻很不容易。怎樣才能戒掉呢?簡單說就是要有戒煙的決心和堅強的毅力。

我的感受是:具體需要做到以下兩條:

(1)認真學習和深刻認識吸煙對健康的危害。

(2)用各種方法和自己的煙癮作斗爭。包括自己管自己,利用周圍人管自己,利用環境和其它措施管自己。很多人光聽說吸煙有害,并不徹底明白也不完全相信。有些人是半信半疑。所以一定要想辦法采取有效的宣傳讓吸煙人真正相信吸煙有害。如果吸煙人徹底了解并且真正相信吸煙是有害的。聯系自己實際,想一想得了肺癌、心臟病等病的后果,如果頭腦清楚會算帳,就不會堅持吸煙、往疾病和死亡的路上走。我們常看到有些人因長期吸煙得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌絕大多數活不過2年,給家庭帶來的后果可想而知。有些人聯系自己實際仔細想想就會戒煙。全世界平均每天有8000人戒掉煙,我們國家每天也有很多人戒掉煙,這些人都是比較明智的。在戒煙過程中,像這樣“懷念”和理智的斗爭會經常發生,如果理智和決心戰勝“懷念”就能堅持不吸,如果戰不勝就會前功盡棄。所以在想吸時一定要自己說服自己,自己管住自己。決定戒煙后,最好馬上全停。逐漸減量的方法不好,容易反復。因為決心和“懷念”常會交替出現,趁決心堅定的時候,馬上全部停止,就完成戒煙了。如逐漸減量,過幾天熱勁過去又“懷念”香煙。臨時發生不愉快的事或大喜事等,也不要以此為由又吸煙,以免前功盡棄。戒煙能否成功,關鍵在于自己。

對吸煙者來說,是決心的檢驗,意志的考查,毅力的測試。自己確定一個停止吸煙的日期,“我下決心,堅決戒煙把你的決心告訴周圍的人,并嚴格遵守)戒煙后遇到想吸煙時,要用最大的毅力強迫自己忍耐5分鐘、10分鐘……一直推遲到吸煙的想法“云消霧散”為止;戒煙之初,總覺心煩意亂、手足無措。每當這時,千萬不能產生對吸煙的羨慕感,更以堅決態度控制“煙欲”。迅速回避和謝絕他人遞煙。

我要告誡有吸煙的同學,當你按上述想法做了之后,就會踏上戒煙成功之路,你的決心和意志不但使你和學校、班級、家人重過健康快樂的生活,而且由你可以證實,戒煙是可以成功的。

控煙工作是一項功在當代、利在千秋的偉大事業。控制吸煙工作要得到全社會大力支持,我們要長抓不懈,我相信,在我校控煙工作的嚴格管理下,一定會讓更多吸煙的同學把煙戒掉。同學們,為了自已的身體健康,用自己堅決的態度來決定自己的一切。請同學們不要“吸第一支煙”,珍愛生命,遠離煙草。我的話講完了。謝謝大家!

吸煙有害健康的演講稿(熱門19篇)篇十四

敬愛的老師,親愛的同學們:

大家早上好!我今天要講的是關于“吸煙有害健康”的內容。大家都知道,人的生命是有限的,不是你想活多久就活多久的,所以,這么寶貴的生命我們萬萬不能交給“煙魔”來做主!“飯后一支煙,賽過活神仙。”這句上古留下來的話成了“煙魔”危害健康的理由,也是讓很多受害者被害的罪魁禍首!從醫學角度來分析飯后吸煙的害處,則是很明顯的事實。

我想,很多煙迷會說,那么我不在飯后吸不就沒關系了嗎?請聽從醫學界傳來的數據。吸煙的人,容易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍;死于心臟病的機率要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險,并且吸煙也增加了高血壓的危險。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質——就是說,它能在它所接觸到的組織中產生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發生癌的可能。尼古丁能使心跳加快,血壓升高。而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,大量吸煙的人,心臟病發作時,其致死的機率比不吸煙者大很多。

我們也不要以為家人吸煙不會危害我們的生命,所以不需要勸說家人吸煙,可是你們難道不知道我們也在與此同時吸入二手煙那!二手煙也是會危害我們生命的,大家千萬不要掉以輕心啊!

煙魔雖然是無形的,它也是有點的,只要大家不吸煙,就可以把煙魔趕走,重新掌握自己的生命!杜絕香煙,共建無煙校園,是你我的權利和責任。

祝身體健康!

謝謝大家,我的演講完畢了。

吸煙有害健康的演講稿(熱門19篇)篇十五

尊敬的老師、親愛的同學們:

大家好!

從20xx年起,全球每年約有500萬人因吸煙死亡。在個別國家,因吸煙而死亡的人數甚至已超過了因自殺,謀殺,交通事故致死的總和。如果不加以控制,在20xx年,全球13億煙民中就會有6.3億死于非命。除眾所周知的致癌作用以外,吸煙還會導致缺血性心臟病,慢性阻梗性肺病,肺氣腫等。可以說,在進入老年期后,沒有幾個煙民不是在無數的病痛中走完一生的。

正是因為吸煙有著如此巨大的危害,在許多國家都成立了民間反煙組織,甚至就在許多國家的政府也都紛紛下令禁止在公共場合吸煙,以抑制煙民的熱情。然而,就是在今天這樣一個全球上下一片反煙之聲的時代里,我們學校的少數同學卻正在嘗試著吸煙,或許,他們自認為自己的行為很酷,很吸引人注目。可是,當他們在走廊的轉角,在無人的車棚,甚至是在廁所里抽煙時能睜開眼睛好好看一看的話,就不難發現周圍同學的震驚,反感和不屑。的確,香煙或許能給人以逃避現實中不順的機會,可是我們正處在生長發育期,如果此時抽煙的話,不但會引發諸多疾病,還會干擾我們身體的正常發育。長期如此的話,大量的尼古丁甚至還有可能誘導器官的畸變,使人發育畸形,這都是我們為一時之快所付出的代價,更何況,科學研究已經證實:因為青少年的呼吸道與神經系統尚未完全發育,此時吸煙除了使人的喉嚨腫痛,干澀外,不會給人帶來任何舒適感。所謂的“吸煙能給青少年減輕壓力”只是一句天大的謊言而已。

同學們,吸煙對我們有百害而無一利,為了我們自己的將來,也為了別人的明天,讓我們攜起手來,一同抵制吸煙吧!當有人向你遞上香煙時,請有禮貌而堅定的拒絕;當看到親朋好友吸煙時,請勇敢地走上前去制止他們;當看家陌生人在吸煙時,也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。同學們,抵制吸煙不僅需要國家、政府的努力,更需要我們的支持,讓我們從細節做起,從生活中的一點一滴做起吧!我相信,當真正的無煙社會到來時,受益的一定會是我們所有人!

吸煙有害健康的演講稿(熱門19篇)篇十六

親愛的老師、同學們:

大家早上好!

今天我演講的主題是“香煙隨風飄,戒煙莫忘掉”。

親愛的同學們,你們找出原因自己真正吸煙的原因嗎?有些是出于社交的需要,有些是為了減輕心理壓力,現在我們青少年正在追求時尚。而這種所謂的時尚是無形的殺手,時刻傷害著自己,影響著他人。

小小一支煙,危害萬萬千。大家知道嗎?吸煙已經被列為世界迄今所面臨的公共衛生威脅之一。那些看似愜意放松的“吞云吐霧”,其實正悄悄地吞噬著抽煙者和身邊人的身體健康。

你知道嗎?那一根香煙是用金錢做成的,點燃時,灰色的煙霧就像炙熱的太陽在燃燒,淺灰色的灰燼就像父母汗流浹背的在工作崗位上努力拼搏。他們夜以繼日地背對著陽光工作了好幾個小時才換來你的一包香煙啊!

今天,我們為了爸爸媽媽,為了別人,也為了自己,像一個男子漢一樣堅強,從現在開始,戒煙吧!記住今天。從現在開始戒煙。

讓香煙隨風飄去,穿過我們的校園,從現在開始,和香煙說再見!弘揚愛國、崇德、團結、奮進的個人精神。

愛國——為祖國棟梁打下基礎,讓香煙遠離祖國。

崇德——念父母,為他人,遠離香煙。

團結——手拉手,心連心,共同戒煙。

奮進——建設綠色、文明、健康的校園!

同學們,現在行動起來吧!

我的演講到此結束。

謝謝大家!

吸煙有害健康的演講稿(熱門19篇)篇十七

尊敬的各位老師,親愛的同學們,大家好:

今天我國旗下講話的主題是《拒絕吸煙,倡導文明生活》。20xx年5月31日是世界衛生組織發起的第xx個世界無煙日。相信每個同學一定都知道,煙草是危害當今世界最嚴重的公共衛生問題之一,是人類健康所面臨的最大危險因素。盡管如此,但目前全球仍然有約13億的吸煙者,每年因吸煙導致死亡近500萬人。

現如今我國吸煙族的平均年齡已日趨年輕化,青少年在其中占了很大的比例。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的一大殺手,引起了全社會的廣泛關注。1991年6月29日,第七屆全國人大會第20次會議通過了《中華人民共和國煙草專賣法》,將“勸阻青少年吸煙,禁止中小學生吸煙”,突出地寫在了第一章總則第五條之內。20xx年11月28日,北京市人大會發布了關于落實《北京市控制吸煙條例》,決定自20xx年6月1日起,在室內及公共場所全面禁煙。

大量的科學研究證明,吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥,尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。據世界衛生組織調查顯示,全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命,香煙已成為繼高血壓之后的第二號殺手,有80%的腫瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關。尤其對青少年來說,危害性就更大了。據醫學家研究表明,青少年正處在生長發育時期,各生理系統、器官都尚未成熟,其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物,損害身體的正常生長。而且,吸煙還會損害大腦,使智力發育受到影響等。

人的生命只有一次,是父母的給予和上蒼的恩賜,它承載著你的親人,朋友和整個社會賦予你的責任。因此,請珍愛你生命中的每一天,從今天開始,放棄香煙,熱愛生命,創造美好的人生!只有用心去感悟和體會人生,你才會真正懂得生命的美麗。

吸煙有害健康的演講稿(熱門19篇)篇十八

尊敬的各位老師、親愛的`同學們:

自1988年世界衛生組織確定世界無煙日以來,每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動,20xx的世界無煙日具有更加特殊的歷史意義:今年我國舉辦2010上海世博會,無煙世博是期中的組成部分,因此今年的“5。31”無煙日活動應起到廣泛宣傳的作用。

首先介紹一下吸煙的危害:

一、吸煙危害人的健康已為人們所共識,對青少年來說,危害性就更大。據醫學家研究表明,青少年正處在生長發育時期,各生理系統、器官都尚未成熟,其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物,損害身體的正常生長。據美國的調查表明,開始吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負相關,吸煙開始年齡越早,肺癌發生率與死亡率越高。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質——就是說,它能在它所接觸到的組織中產生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發生癌的可能,口腔癌或喉癌致死的機率,要比不吸煙的人大14倍。另外,醫學證實,吸煙與膀胱癌的發生也有密切關系。

二、吸煙損害大腦,使智力受到影響。在煙草的煙霧中,一氧化碳含量很高,吸入人體后,與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白,使血紅蛋白不能正常地與氧結合成氧合血紅蛋白,因而失去攜帶氧氣的功能,此外,一氧化碳與血紅蛋白結合力要比氧氣大xx0倍,而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧碳的速度要比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對氧的需要量大,對缺氧十分敏感,因此,吸多了煙就會感到精力不集中,甚至出現頭痛、頭昏現象,久之,大腦就要受到損害,使思維變得遲鈍,記憶力減退,必然影響學習和工作,使學生的成績下降。

三、煙草中的尼古丁是一種神經毒素,主要侵害人的神經系統。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等,這是神經系統的地一過性興奮,實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經系統隨即出現抑制。所以,吸煙后神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。煙草中含有30多種有毒物質,其毒性最強的也是尼古丁。實驗證明,提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上,1到2分鐘小狗立即中毒死亡,成人只要服50毫克尼古丁,就會立即身亡。美國有一個團體舉行吸煙比賽,一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙,還沒來得及領獎,當場中毒死亡了。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。

四、據調查,引起心肌梗塞的因素很多,如高血脂、高膽固醇、高血壓病、糖尿病、肥胖癥、酗酒、緊張等,但最主要的因素是吸煙,尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,大量吸煙的人,心臟病發作時,其致死的機率比不吸煙者大很多。

所以青少年應引起足夠重視。全世界每年吸煙死亡達250萬人之多,煙是人類第一殺手。

禁止青少年吸煙不僅是一個衛生問題,而且也是一個社會問題,不單家長應該重視,學校和社會均不可掉以輕心。為了祖國的未來,每一個人都有責任保護下一代的健康;為了祖國的未來,我們青少年應該珍惜自己的身體,珍惜自己的年華,拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代。為了讓社會更加重視煙草的危害,中國控制吸煙協會組織了第二十一個世界無煙日“拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代”簽名活動。我們各個班級、每位同學都積極地參與到了此項活動中。

下面播放一段音樂,音樂之后我們會給大家介紹被動吸煙的危害。

下面介紹一下被動吸煙的危害。

先介紹一下什么叫被動吸煙:

被動吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香煙燃燒時散發在環境中的煙霧。被動吸煙又稱“強迫吸煙”、“間接吸煙”、“吸二手煙”。被動吸煙對兒童健康危害很大。

首先,兒童厭食與家長吸煙有關:

兒童身體發育不健全,抵抗尼古丁的侵害能力還很低,家長吸煙,兒童被動吸煙,煙霧中有害物質殘留體內很難排除。尤其兒童進食時,家長吸煙,會使兒童發生惡心不適,一旦這種惡心不適與某種食物聯系起來,便產生條件反射,拒絕吃某種食物,時間一長就形成了厭食。

其次,兒童身高與家長吸煙有關:

兒童身體高矮一般來說與遺傳有關,但香煙也是一害。科學家曾對千余名兒童進行長期研究,結果發現,家庭成員每天吸10支以下香煙,其兒童身高平均矮0。45cm;每天吸10支以上的家庭,兒童身高平均矮0。65cm;每天吸20支以上的家庭兒童,其身高平均矮0。91cm。

另外,家長吸煙影響兒童智力發育:

據調查,在吸煙家庭成長到7歲的兒童,其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童,在吸煙家庭成長到11歲的兒童,其閱讀能力延遲了4個月,算術能力延遲5個月。留級生的家庭成員多數吸煙。

此外,家長吸煙會引起許多兒童呼吸道疾病:

肺中排列于氣道上的細毛,通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中,將其排出來,煙草煙霧中的化學物質除了會致癌,還會逐漸破壞一些絨毛,使粘液分泌增加,于是肺部發生慢性疾病,容易感染支氣管炎。經流行病學對5—9歲的3528名兒童調查,父母一人吸煙,兒童患呼吸道疾病比不吸煙者高6%,父母都吸煙者,則高出15%左右。調查得知,有吸煙者的家庭中,其兒童發生哮喘性支氣管炎的機會,比無吸煙者家庭高3—5倍。不吸煙家庭兒童患哮喘性支氣管炎的發病率僅為3。1%,而每天吸20支香煙的家庭,其兒童的哮喘性支氣管炎發病率為10。4%,每天吸20支以上的家庭其兒童哮喘性支氣管炎的發病率為15。6%。

鑒于被動吸煙的危害,世界衛生組織通過一項決議提出,對被動、強迫或非出于自愿的吸煙侵犯,不吸煙者有維護健康的權利,不吸煙者的健康應得到保障,免受這類環境污染所造成的危害。今天我們下發了《致親人戒煙一封信》活動紙,希望全體同學以寫信的方式勸阻家人戒煙,同時動員家長以回信的方式予以承諾,小手牽大手,共同創建無煙環境。下周一請班主任做好回收、統計工作。另外,我們三年級以上的同學還要積極地參與“我的無煙童年”征文活動,內容可以圍繞身邊的“無煙奧運”故事、青少年拒絕吸煙、對煙草危害的認識、對學校控煙的看法、對教師吸煙的看法、對無煙家庭的看法、對戒煙的建議等。

希望大家拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代,創建無煙環境,構建和諧社會,人人擁有健康的身體和美好的未來!

吸煙有害健康的演講稿(熱門19篇)篇十九

敬愛的老師、親愛的同學們:

大家好!今天國旗下講話的題目是《健康生活令》。

小小一支煙,危害萬萬千。大家知道嗎?吸煙已經被列為世界迄今所面臨的最大公共衛生威脅之一。那些看似愜意放松的“吞云吐霧”,其實正悄悄地吞噬著抽煙者和身邊人的身體健康。

吸煙給少年兒童造成的危害尤為嚴重。將“世界無煙日”定在每年國際兒童節的前一天,就是為了提醒人們加倍關注煙草對少年兒童的危害。

遠離煙草危害,引領健康生活。同學們,讓我們從現在開始,學習更多的健康常識,向更多的人普及吸煙的危害性,爭取更大的力量,為童年生活營造一片綠色、健康的“無煙區”。

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總結心得體會可以幫助我們從中汲取經驗教訓,為自己的人生道路提供寶貴的指導。接下來是一些優秀學子的心得體會,希望能夠對大家有所啟發。經歷了大太陽的灼曬、雨水的洗禮
寫心得體會是一種對自身成長和發展的促進,可以提升我們的自信和認知能力。請大家閱讀以下心得體會范文,相信其中的思想和觀點會給你帶來一些新的啟示。教師是一個很普通的
心得體會是我們對生活和工作的思考和感受,是我們成長的重要組成部分。小編搜集了一些關于寫作心得體會的經典案例,供大家參考和學習。儀表工作是一項細致嚴謹的工作,是現
心得體會是對自己成長和進步的認識和反思,可以幫助我們更好地改進自己。下面是小編為大家整理的一些值得參考的心得體會范文,希望能夠幫助大家提升自己的寫作水平。
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在這個競爭激烈的時代,更多的人開始關注申請書的寫作。在閱讀這些范文時,我們可以從中發現一些寫作的常見錯誤和不足,學會如何避免這些問題。如果你也想加入學生會的衛生
通過月工作總結,我們可以發現自己在工作中取得的成功和進步,也可以找到不足和需要改進的地方。在寫月工作總結時,可以參考以下范文,希望能對大家的寫作有所啟發和指導。
勞動合同規定了雙方在工作期限、薪酬、工作時間等方面的基本條件。我們為大家提供了一些精心編寫的勞動合同示例,希望對大家有所幫助。勞動合同,是指勞動者與用人單位之間
培訓是一種提升個人學習和工作能力的方式,通過培訓我們可以更好地總結和概括自己的心得體會,對所學知識進行歸納和總結。在工作中,培訓心得體會是我們不可或缺的一部分,
編寫計劃書時要注意細節,避免遺漏重要信息,以免影響后續的實施效果。以下是一些經過認真梳理和整理的計劃書范文,希望能夠為大家提供一些靈感和實踐的參考。
在工作或學習過程中,我們常常會有一些收獲和思考,心得體會就是將這些經驗和感悟寫成文字,以便反思和分享。讓我們一起來看看下面這些精彩的心得體會范文,希望能夠給大家
寫心得體會的過程,可以幫助我們整理思緒,提升自己的思維邏輯和文字表達能力。以下是一些寫心得體會的范文,希望能給大家在寫作上提供一些啟發和指導。近年來,隨著城市化
在日常生活中,我們經歷了許多事情,總結心得體會,可以更好地應對類似情況,不斷提升自己的應對能力。如果你正在為心得體會的寫作煩惱,不妨看看以下小編為大家整理的一些
心得體會的寫作是一個自我梳理的過程,能夠幫助我們更好地整理思路,提高寫作能力。這些心得體會范文不僅涵蓋了各個領域和行業,還有一些普遍適用的經驗和教訓,希望對大家
企業文化是企業內部員工之間溝通交流的橋梁,它能夠加強團隊的凝聚力和戰斗力。閱讀下面這些企業文化總結,或許能給你帶來一些啟發和思考。下面是小編為大家整理的,供大家
報告范文的寫作過程中應該注重數據的搜集和整理,保證信息的可靠性和準確性。以下是一些經典的報告范文,它們來自不同領域和不同主題,希望能為大家提供一些寫作上的參考和
心得體會是我們對某個經歷或事件所得到的深刻認識和感悟,它能夠幫助我們成長。這是一篇關于人生經歷和心得體會的文章,里面融入了作者對生活的感悟和思考。近日,在家庭會
在現今社會,競爭越來越激烈,工作崗位早已經供不應求,畢業后能有一份好的工作是每個大學生都期待的。一方面需要機會,更多的是需要我們去適應社會,去適應這種競爭的環境
護理工作的目標是確保病人的安全和舒適,促進他們的康復和健康。這是一份護理技巧手冊,包含了各種常見病癥的護理方法和注意事項。以上分析僅是涉及我國刑法因果關系研究中
心得體會可以幫助我們更好地總結過去的經驗,為將來的發展提供更有力的支持和啟示。接下來是一些精選的心得體會范文,希望能給大家一些啟發和參考。違章違法,指的是行為者
心得體會的撰寫不僅可以幫助我更好地思考問題,還能夠幫助他人獲得啟示和借鑒。以下是一些備受推崇的心得體會范文,希望可以給大家提供一些寫作的參考和借鑒。
在商業交易中,合同協議起著規范和保障雙方權益的重要作用。以下是小編為大家整理的合同協議范本,供大家參考。每個范本都是根據不同領域和需求而制定的,希望能對大家起到
一份完整的合同協議應包括定義、條款、責任和爭議解決等重要內容。下面是一些經典的合同協議示例,希望能對您的合同撰寫有所幫助。住址:_____________。郵編
心得體會的寫作可以讓我們更好地認識自己,了解自己在工作、學習或者生活中的不足和進步。手里有一份珍貴的心得體會范文,那么,你就擁有了無窮的學習和思考資源。
活動總結是對活動流程、組織、管理、執行等方面進行分析和總結的重要環節。歡迎大家閱讀以下是小編為大家搜集的活動總結范文,希望能夠給大家的寫作提供一些參考和靈感。
在法律上,轉讓要遵守一定的程序和條件,以確保合法有效。轉讓是指將某種財產權或權益從一個人轉移給另一個人的行為。在商業領域,轉讓通常指將企業、股份或特定資產的所有
醫院工作總結可以激發醫務人員的工作激情,增強他們對工作的責任感和使命感。請大家參考一下下面的醫院工作總結范文,相信會對大家的寫作有所啟發。從事醫療活動,緊跟國際
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施工期間,需要進行現場管理,協調各個施工部門和供應商,保證施工進度。下面是一些關于工程施工的成功經驗和教訓,希望能給你在施工中提供一些啟示。(甲方):(乙方):
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離婚協議可以為離婚雙方創造一些靈活的規定,使雙方能夠更好地適應新的生活狀態。小編整理的離婚協議范文涵蓋了不同情況下的具體處理方式,希望對大家有所啟發。
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誠信是一種重要的道德品質,是人與人之間互相信任的基礎。在社會發展中,誠信建設非常重要,以下是一些相關的政策法規和倡議活動,供大家參考。尊敬的各位老師:大家好,誠
合同協議是雙方或多方就某項事項達成共識并書面確認的法律文件。看看以下的合同協議參考文本,掌握撰寫合同的技巧和要點。為了提高企業經濟效益,甲方將_________
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轉專業申請書需要概括申請人的學術成就、經驗和興趣,從而證明他們適合新專業。轉專業申請書是一種書面材料,用于申請從一個專業轉到另一個專業。如何寫一篇出色的轉專業申
勵志是一種內在的驅動力,讓我們不斷向前,不斷追求進步。我整理了一些優秀的勵志總結范文,希望能給大家帶來一些啟發和動力。1、沒有傘的孩子,必須努力奔跑!2、一個人
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工作心得體會是根據自己工作中的體驗和感悟而進行的思考和總結。通過這段時間的工作經驗,我明白了要想在工作中取得好的成績,不僅需要豐富的專業知識和技能,還需要良好的
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自我評價需要綜合考慮個人的情感、認知和行為,以全面而準確地評估自己的表現。小編搜集了一些優秀的自我評價案例,希望能給大家帶來一些啟發和思考。本年度,我任教三年級
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寫心得體會可以使我們更好地反思和回顧自己的成長過程,感受到自己的成長和進步。在下面的范文中,我們能夠看到不同人對于同一個主題的心得體會,這能夠拓寬我們的思維和視
活動總結是我們對活動過程進行反思和總結的一種方式,通過總結可以發現活動中的亮點和問題,并提出改進建議。以下是小編為大家收集的活動總結范文,供大家參考。通過閱讀這
歡迎參加今天的活動,我將擔任主持人,為大家帶來一個難忘的時刻。尊敬的來賓們,親愛的朋友們,大家好!作為主持人,非常榮幸能夠站在這個講臺上,與大家一同分享這個重要
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心得體會可以幫助我們更好地總結和提煉經驗,為未來的發展提供參考和借鑒。我們來看看一些名人的心得體會,或許能夠給我們提供一些啟示和思考。自從疫情影響了我們日常的生
總結心得是我們提高自我認知、發現問題和進步的必要手段之一。下面是一些寫心得體會的范例,你可以從中獲取寫作的靈感和思路。今年的公司年終大會比往年更加精彩,讓我受益
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在制定工作計劃范文時,需要充分考慮外部環境的不確定性和內部條件的限制,做到合理和靈活兼顧。以下是小編為大家整理的工作計劃范文,供大家參考和借鑒。緊緊圍繞“面向全
更多申請書的撰寫需要我們兼顧語言表達和邏輯思維能力,使之既有吸引力又具備說服力。通過閱讀以下范文,我們可以學習到一些寫作技巧和方法,以便更好地寫出出色的更多申請
通過更多申請書,我們可以向對方闡明我們的優勢和競爭力,從而提高我們的申請成功率。如果你正在寫申請書,以下是一些經典申請書范文,或許能為你提供一些靈感。
幼兒園工作總結是幼兒園對外宣傳和匯報的重要參考依據。接下來,請大家一起閱讀一些幼兒園工作總結,相互學習借鑒。保育老師,負責管理本班孩子的日常生活,在這個學期工作
培訓心得體會是培訓效果的重要衡量標準,也是自我提升的機會。以下是小編為大家挑選的一些優秀培訓心得體會范文,希望可以給大家的寫作提供一些借鑒和參考。我參加培訓已有
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