三分鐘是短暫的，但是在這短暫的時間里，我們可以做很多事情，比如讀一篇文章、聽一首歌、寫幾行文字等等。以下是小編為大家收集的三分鐘內克服焦慮和緊張的方法，希望能給您帶來一些啟示。
為人生奮斗的演講稿三分鐘（通用19篇）篇一
大家好！
奮斗是個人的奮斗，在成就小我的同時也助推大我的發展，讓奮斗之花愈開愈艷。石油工人王進喜，以自身堅定的信念奮力攻堅，拿下大慶油田，成就“鐵人”傳說。他的.奮斗不僅為自己贏得勞動楷模的榮光，更是為國家工業的蒸蒸日上做出了不可磨滅的巨大貢獻。
奮斗是集體的奮斗，集體的奮斗離不開個人的參與，個人的奮斗離不開集體的支持。中國女排實現“五連冠”，離不開郎平教練的悉心指導，離不開隊員們的刻苦訓練，離不開全體中華兒女的吶喊助威，也離不開祖國的大力支持。
個人在奮斗，集體在奮斗，國家才能永續發展，復興之路才能越走越遠。然而在這個人人皆奮斗，人人皆可成才的時代，也不乏有些自甘墮落，過于“佛系”的青年。“月光族”、“啃老族”未曾消彌，“中國式巨嬰”的群體也在不斷擴大。面對阻礙積極奮斗的諸多不利影響，實現“團結起來，振興中華”的目標依舊任重而道遠。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，作為新時代的青年，處于奮斗的浪潮之中，我們不必驚慌失措，急功近利，也不可懈怠頹喪，無所事事。
個人愛拼，才能擁有精彩人生；集體愛拼，才能做出一番偉大事業；團結一心來拼，方可邁過雄關漫道，走向共贏，實現偉大復興。
愛拼，才會贏。
謝謝。
為人生奮斗的演講稿三分鐘（通用19篇）篇二
尊敬的各位領導，親愛的各位同事們：
大家好！我是007，非常榮幸能夠有這樣一次機會來到這里跟大家分享關于“青春”的話題，我演講的題目是《奮斗的青春最美麗》。每當我們談起青春，我們總認為那是一段最美的時光，在那段時光里，我們敢愛敢恨敢于追逐夢想，不怕失敗，盡管會經歷失敗，也許會榮獲成功，但我們每一天都活成了最美的樣子，這就是青春的美麗。今天當我再次談起青春這個話題，可能不少人要唏噓青春是多么短暫，已經在我的指縫中悄然流逝。其實不然，青春的魅力可以永葆，青春也可以更加美麗，那便是通過奮斗的模樣。
奮斗過我們才明白青春的真諦，才能仔細地感受其中的刺激，讓我們讀懂青春的趣味；奮斗過我們才能體會青春的意義，才能經歷所謂的失敗，也能夠敢拍拍身上的灰勇敢地繼續前行；奮斗過我們才更知青春的不易，只有當我們努力奮斗過，青春才變得更加的充實，等到我們年老時滿滿的回憶才能在我們腦海中涌現。
如果現在再讓我們回憶當時的青春年華，我們腦中想象的畫面，可能是在網吧通宵的幾個夜晚，也可能是心里暗戀著一個美麗的姑娘，但不敢去表白，也可能是跟小伙伴一起在課堂上玩鬧等等，這或許是我們眼中的青春。但我今天想告訴大家的是現在我們也同樣仍是青春大好時期。曾經有過這樣一句話：現在，青春是用來奮斗的；將來，青春是用來回憶的。
我們現在正是為青春增添光彩的關鍵時刻，我們現在有過硬的本領，也有十足的經驗，我們現在所有的奮斗只會讓我們即將或者馬上要過去的青春，再添絢麗多彩的一筆。青春的時間到底有多長，并不是我們所意味著短暫的那十幾年，只要我們奮斗過，青春的魅力就一直在我們每一個人的心中永駐。要想在年老之后回憶起青春是無悔的我們就應該從現在開始以奮斗的姿態迎接接下來的每一天。
要讓奮斗的青春呈現最美的樣子，我們首要就應該拿出“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的奮進態度。奮斗不一定就是為了多么輝煌的成就，哪怕只是做好每一天的工作，認認真真完成每一個安置的任務，這就足夠了，認真生活，努力工作，這才是最簡單的奮斗。
奮斗也要有“任爾東西南北風”的精神，不怕困難，勇往直前。雄鷹展翅高飛之前也經歷過無數次的墜崖練習；蠶蛹破繭成蝶也經受過無數次的傷痛；鳳凰重生更是過了大火的考驗。哪有成功是容易的？奮斗的路上也許會充滿荊棘，我們也要一路前行，讓青春保持最美的樣子！
青春，因為奮斗而變得更有色彩。只有當我們年輕的時候奮斗過、拼命過、努力生活過我們才能在將來回憶的時候自信地對著我們的下一代說：我的青春是無悔的我的人生是問心無愧的。青春因為奮斗而變得更有沉淀的價值，愿我們每一個人都能夠珍惜時間，不負韶華展現青春最美的樣子，以奮斗為航，以夢為馬，讓我們書寫最美麗的人生！謝謝大家，我的演講完畢。
為人生奮斗的演講稿三分鐘（通用19篇）篇三
各位同學老師:
大家好!
清華大學校長梅貽琦先生曾經說過：“大學，非有大樓之謂也，有大師之謂也”。這便是大師心中的大學，更應該是我們心中的大學。三民主義的創始人孫中山先生曾經說過“人類要在競爭中求生存，便要奮斗”。李大釗先生也提出“青年之文明，奮斗之文明，也與境遇奮斗，與時代奮斗，與經驗奮斗。故青年者，人生之玉，人生之春，人生之華也。”這是革命先輩的箴言，也是我輩需要的優秀品質。
我們被稱作“天之驕子”，肩上背負著父母和社會對我們殷切的希望。我們立志“達則兼濟天下，窮則獨善其身”，我們希望“拔三尺之劍救黎民于水火，扶大廈之將傾，挽狂瀾于既倒”，我們向往“指點江山，激揚文字，糞土當年萬戶侯”??我們被稱為“精神貴族”：人格崇高、志存高遠。但是，背負了太多的榮耀，我們便要承擔相應的責任，這責任如何承擔，怎樣承擔，是擺在我們當代青年面前的問題。一個人的一生，真正可以學到知識以應對復雜的生活主要在大學，大學時期是一個人思想、知識、人格的成型時期，大學生活的成敗也就決定著人生的成敗。
作為一個從農村走出來的孩子，我別無選擇，唯有把握好讀大學的機會，才是我命運的轉折，只要奮斗過了，我便無怨無悔，縱使過程是艱難的，結果還是甜美的，美國散文家愛默生曾說“凡事欲其成功，必須付出代價，這代價便是奮斗。”很欣賞最近網絡上的一句話“選擇了自己的道路，跪著也要走下去”，這是一種何等的魄力，恰恰便是我們青年應當具有的無畏。
帶著對大學美好生活的向往，擺脫了高中生活得束縛，使我如魚得水，希望在大學里有一番屬于自己的作為，然而，有些同學卻在其中迷失了自我，他們確是體驗到了大學生活的輕松，就如同那些沒有上過大學，或者是上過所謂的大學的人的描述一樣，大學里雖說不是歌舞升平，卻也是自得其樂，但我們想過沒有，四年之的我們將會是什么樣，非但沒學到能力，反而把自己在高中積累的知識丟棄了，這樣的同學只是虛度了四年的光陰。作為新時代的大學生，知識和能力都是必備的素質，理科生也應該學一些文科知識。除此之外，作為新世紀的人才，我們還要掌握一兩門工具知識比如英語、計算機原理與操作，而且還要深化一下自己的人文素質修養例如學習哲學以提升理論境界開拓思維，學習文學以陶冶性情，讀歷史以增強自己的使命感。總之，對待知識，我們需要有“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”癡迷與堅持。
由于過慣了在老師逼迫下學習的日子，我們對大學的學習方式很難習慣，以致于自己不知該怎樣讀書。我想解決此種問題的方法是大學生必須學會制定計劃與目標。目標以產生動力，計劃使我們有章可循。其次要結合課程表、作息時間表制定出適合自己的行動方針，以期使自己什么時間學、學什么做到心中有數。最后便是自己的行動了，踐行自己的誓言，歷史的車輪終究要碾過，但希望我們的.大學時光是那道最深的車轍。
人生如白駒過隙，稍縱即逝，青春的大學時光更是短暫，我們是瀟灑走一回呢，還是留下一句“來世我在奮斗吧”的遺憾?現實是殘酷的，但有大學作為我們人生的墊腳石，夫復何求。梁啟超先生很好的詮釋了達爾文的物競天擇學說“物競天擇勢必至，不優則劣兮不興則亡。”一段具有奮斗史的大學時光必定是終生難忘的。我們的夢想是否還在內心激蕩，那就喊出我的大學我的奮斗吧!
謝謝大家!
為人生奮斗的演講稿三分鐘（通用19篇）篇四
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
人生需要奮斗。時代的巨輪在轉動，每個人的腳步匆匆，邁著不同節奏的步伐，奔向同一個終點。為了生命活得更有價值的意義，為了身邊的人擁有更幸福的生活，為了世界變得更有活力的發展，或為己為小家，或為事業為大家，我們在拼命的奔跑。留下一些串串腳印，人生之路踏步而過。
奮斗，幫我們逃脫人生的泥潭，帶我們走上人生的巔峰。蘇軾的一生歷經坎坷曲折，仕途的不順，政治的漩渦，越來越深，黑暗容不下這個生性豁達的蘇東坡！命運沒有鐘情于他，更多的只是受不起的挫折與打擊。生活對他來說就是一片浩瀚無涯的苦海，漫長的煎熬沒有絲毫消減。這一生，就這樣悄無聲息地淹沒了？沒有！堅強的蘇東坡沒有因此有絲毫的退縮。他依舊努力地奮斗，努力地拼搏，用挺直的筆桿揮灑下一首首流傳千古的詩篇。他用他的奮斗在挫折面前挺直腰板，走向人生的巔峰。
每一次華麗的蛻變，都需要經過不懈的奮斗。就像丑陋的毛毛蟲要變成翩翩起舞的蝴蝶，它必須努力奮斗，努力地掙脫那厚厚的繭，才能破繭成蝶。否則，它將告別這美麗的世界。
人生道路上，充滿行色匆匆的路人，亦有表情悠然蹲坐在路邊的人，他們沒理想，不奮斗，只一味停滯在某點，等待別人的同情、施舍。無疑，那些開著豪車上街乞討的人將這種人的形象揮灑地淋漓盡致。然而，他們獲得的不是憐憫，而是嘲諷，憤怒。再如仲永天資聰穎，但沒有學習，沒有為更長遠的目標奮斗，還剩下什么？他最后幾乎一無所有，連幼時的天賦也被他消磨殆盡。
人生對每個人都是公平的，未來掌握在每個人自己手中，所以要么努力向上爬，要么就只能爛在這社會最底層的泥潭里。我們今日的奮斗不僅是為了自己，更是為了祖國，為了祖國的繁榮昌盛，為了祖國能在世界這個大舞臺上熠熠生輝而奮斗。我們不能不勞而獲，不能碌碌無為就能得到夢想的未來，我們需要奮斗。所以，我們沒有理由不奮斗。
為人生奮斗的演講稿三分鐘（通用19篇）篇五
大家上午好!我今天講話的題目是“奮斗成就人生演講稿”。
我在書上看到一幅引人深思的漫畫。畫里有一個人在睡覺，腦子里畫著一個籠子，里面關著自己。圖的下方有一句話：“懶惰就像一只籠子，關住了知識的倉庫，讓你一事無成。”這幅畫給了我一個啟示，那就是要做一個勤奮的人，只有勤奮才能成就夢想。我們如果現在不努力學習，那么長大后就會一事無成。只有勤奮好學，將來才能成為一個對社會有用的人。不要怕自己不夠聰明，就怕自己不夠勤奮。
很多名人的成功都是和勤奮分不開的。曾國藩小時候天賦不高，一篇文章要背很多遍才能背下來。一天晚上，曾國藩正在背一篇文章，一個小偷來到他家，埋伏在屋頂，想等他入睡后進去偷東西。可是過了很長時間，曾國藩還在背那篇文章。小偷等得不耐煩了，怒氣沖沖地跳下去，對曾國藩說：“這么笨，還讀什么書?”說完，小偷把這篇文章背誦一遍，揚長而去。雖然曾國藩似乎不如這個小偷聰明，但他鍥而不舍地努力，終于成為晚清一代名臣。可見，勤能補拙。我們作為學生，更應該珍惜時間，勤奮學習。天才出于勤奮，奮斗成就人生演講稿。同學們,如果想要張開翅膀飛進夢想的天空，就從一個個勤奮的腳印開始吧!
奮斗成就人生演講稿，努力鑄造成功!我們每個人都有著一個個美好的夢想。可是，有些人的夢想最終變成了現實，但也有一些人的夢想最終變成了空想。與其將來羨慕別人的成功，不如現在勤奮學習、努力拼搏!的.發明家愛迪生曾說過：“天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。”偉大的文學家郭沫若也曾說過：“形成天才的決定因素應該是勤奮。”由此我們不難看出，通向成功之門最可靠的方法就是勤奮。
在《感動中國2016年度頒獎盛典》節目中，有一個獨特的身影，他就是人稱“斷臂王子”的劉偉。1998年，春節剛過幾天，11歲的劉偉和伙伴們玩捉迷藏，卻意外觸電導致失去了雙臂，但劉偉沒有臣服于命運，而是開始學習游泳，并且取得了優異的成績。就在他為了殘奧運動會而努力奮斗時，他卻被醫生告知因為疾病而必須永遠離開泳壇。沉重的打擊只能使弱者低頭嘆息，使強者愈挫愈勇。劉偉面對命運的不公，以頑強的毅力在挫折中昂起頭來，又開始學習鋼琴。劉偉沒有雙手開始用雙腳來學習鋼琴，這需要付出多大的努力，為了能夠有所收獲，劉偉每天練琴時間超過7個小時。通過每天堅持鍛煉，劉偉一年內就達到了正常人業余鋼琴7級的水平。最終向世界證明了自己。古今中外，通過勤奮學習、不斷努力最終取得成功的人物不勝枚舉。關于“頭懸梁、錐刺股”勤奮學習的故事，你們都懂的。
同學們，讓我們行動起來，從自己做起、從現在做起，上課時不要睡覺，多聽講多思考;晚自習時不要玩手機，多看書多學習;實訓時不要玩鬧，多練習多流汗。我衷心祝愿同學們通過勤奮學習一步一步地實現自己的夢想、一步一步地走向成功!
謝謝大家!
為人生奮斗的演講稿三分鐘（通用19篇）篇六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
人一生在這世上，就要遭遇各種各樣的困難與挫折。人生之路漫漫，一路上的'荊棘坎坷，風雨交加都要我們自己去克服。就像在逆流之中迎難而上的魚一樣。
困難就像一座大山一樣，擋在我們面前想讓我們知難而退，但是只要我們背起行囊，整頓心情，迎難而上。就可以登上這座高山，在高山之巔生出“會當凌絕頂，一覽眾山小”的感悟。
從我們來到這個世界起，困難與挫折永遠像影子一樣潛伏在我們身旁，讓我們走的磕磕絆絆，但是我們不能就此放棄，而是應該奮斗終身。克服困難，一步一步的走上人生的巔峰，就像在河中逆流而行的魚一樣，不畏艱難，不懼挑戰，奮勇向前，迎難而上。
謝謝。
為人生奮斗的演講稿三分鐘（通用19篇）篇七
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
奮斗是個人的奮斗，在成就小我的同時也助推大我的發展，讓奮斗之花愈開愈艷。石油工人王進喜，以自身堅定的信念奮力攻堅，拿下大慶油田，成就“鐵人”傳說。他的奮斗不僅為自己贏得勞動楷模的榮光，更是為國家工業的蒸蒸日上做出了不可磨滅的巨大貢獻。
奮斗是集體的奮斗，集體的奮斗離不開個人的'參與，個人的奮斗離不開集體的支持。中國女排實現“五連冠”，離不開郎平教練的悉心指導，離不開隊員們的刻苦訓練，離不開全體中華兒女的吶喊助威，也離不開祖國的大力支持。
個人在奮斗，集體在奮斗，國家才能永續發展，復興之路才能越走越遠。然而在這個人人皆奮斗，人人皆可成才的時代，也不乏有些自甘墮落，過于“佛系”的青年。“月光族”、“啃老族”未曾消彌，“中國式巨嬰”的群體也在不斷擴大。面對阻礙積極奮斗的諸多不利影響，實現“團結起來，振興中華”的目標依舊任重而道遠。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，作為新時代的青年，處于奮斗的浪潮之中，我們不必驚慌失措，急功近利，也不可懈怠頹喪，無所事事。
個人愛拼，才能擁有精彩人生；集體愛拼，才能做出一番偉大事業；團結一心來拼，方可邁過雄關漫道，走向共贏，實現偉大復興。
愛拼，才會贏。
謝謝。
為人生奮斗的演講稿三分鐘（通用19篇）篇八
同學們：
你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。
有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發現這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較，認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面評價自己，卻看不到自己的優點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點:學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。
臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生!”“基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的! 謝謝大家!我的演講完畢。
大家好!
今天我演講的題目是《展現自我風采，讓青春飛揚》。
青春是什么?
有的人說青春是絢爛多彩的花季，是陰晦而纏綿的雨季，是青翠嫩綠融融的春，是浪漫而熾熱的夏，有的人說青春是歡笑時淚水，是流淚時的微笑，是輕松的壓抑，是沉重的放縱，還有的人說青春是一壇醇香的酒，是一束鮮艷的話……每個人對青春都有自己的詮釋，每個人都有每個人的答案。正是為了尊長這種自迥異的答案與詮釋，人們才匆匆走上一條條屬于自己的道路，去探尋屬于自己的謎底，破譯青春的密碼。
青春驚得起磨練卻經不起消磨，經得起開發卻經不起揮霍。保爾·柯察金曾經說過：“人最寶貴的是生命，生命對于每過忍耐只有一次，人的一生應當這樣度過”，當他回首往事的時候，他不會因為虛度年華的悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧，當他臨死的時候，他能夠說：：“我的整個生命和全部精力，都已經獻給了世界上的最偉大的事業—人類的解放而斗爭”。所以我們應該珍惜青春，乘著自己還年輕，盡自己所能，在青春的舞臺上展現自己亮麗而獨特的風采，讓青春飛揚!就像無數的星星在生活的星空中發出自己耀眼的光芒。
在職教中心學習生活將近1年了，在這段時期內，我深刻地感受到——原來職高內的生活也能營造得如普高內一般緊湊，也有充分展現自我才能的機會。造物主給予每個恩一樣的頭腦和四肢，也給予我們同樣的思維能力和行為能力，還公平地給予我們一天24個小時。那么我們為什么沒不抓住機遇，盡情地展現自我呢其實我們可以在學習方面展現自己扎實的基礎和出的成績，在實習期間展現自己過人的領悟力和嫻熟的技巧，在每年舉行的運動會上展現自己靈巧的動作和矯健的步伐，在歌詠比賽中展現自己輕脆的歌喉和精湛的舞臺表演……或許，有些自卑的人會說：“我不行”。但是機遇是人生的翅膀，抓住它，就可以帶你飛的很高很高。它偏愛于強者，因為強者做好了一切準備，它往往逃避弱者，因為它無法忍受弱者那呆滯的眼神。一位成功者說過：“百分之九十所謂失敗者，其實不是被打敗而是自己放棄了機遇和成功的希望”抓住機遇試一試，怎么就知道自己不行呢鄧建軍就是一個很好的例子，他和我們一樣，在職高學習，由學校分配工作，可是他不甘于在小小的工作崗位上呆一輩子，抓住各種機遇，最終實現了自己的.人生價值。
當然要想把自己最好的一面展現在大眾面前，剛靠單純的等待是機遇是遠遠不夠的，而需要對自己有充分的自信心和大膽的創新精神。
自信心是個體對自己認識活動和實踐活動的成果抱負有成功把握的一種預先反映。事業有成的人都相信，居里夫人說：“我們應該對自己有信心，我們要相信，我們的天賦是用來做某件事情的，無論什么代價，都要把這件事做好。：這是自信心對于我們的重要性。拿破侖也有一句名言：“應為我做每件事都很自信，所以帆我做過的事都取得了成功。”成功人士和失敗者之間的差異是：成功人士往往的最積極的思考，最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。失敗者卻恰恰相反，他們的人生是受過去種種失敗與疑慮做引導和支配的。我們應有青春這一夢幻般的黃金季節，對自己充滿信心，將自己的才能發揮得淋漓盡致。
創新則是以非習慣的方式思考問題的能力與別人相同的東西，卻一頭別出心裁，想出與別人內不同的東西。同樣的水滸，普通人燒出的來是開水，而瓦特卻燒出可蒸汽機。同樣是手被草葉子割破，而魯班卻發明了鋸，同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果民見了只感到心疼，而牛頓卻由此發現了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么答案只有一個：就是瓦特，魯班牛頓對每件事都從不同角度去觀察去了解。我們也應該在青春這一超七蓬勃的日子里，激發自己的創新理念，發揮自己豐富的想象，讓世界變得煥然一新。
青春是短暫而無價的，展現自我是上蒼贈予我們最珍貴的禮物，我們應該最大限度地挖掘自己的才能，盡自己的能力實現自我人生價值，讓青春盡情飛揚，讓展現自己成為我們一生中最重要的課程。
我的演講完畢，謝謝大家。
熱愛生活，你會感到大自然的美好;
熱愛生活，你會感到人世間其樂無窮。
熱愛生活，你會感到前途光明，有激情，有前進的動力。
前蘇聯著名文學家奧斯特洛夫斯基因嚴酷的戰爭致使他全身癱瘓，雙目失明。但他經受住了生活的考驗和磨煉，以崇高的理想、頑強的意志和對生活的熱愛，寫下了感動一代又一代的人的名著，那就是《鋼鐵是怎樣煉成的》。他說：“只有像我這樣發瘋地愛生活、愛斗爭、愛那新的更美好的世界的建設的人，只有我們這些看透和認識了生活的全部意義的人，才不會隨便死去，哪怕只有一點機會就不能放棄生活。”
你看，一個殘疾的人都如此熱愛生活，寫下如此感動的書，他不是一個成功者，是什么!
美好的生活，永遠屬于哪些熱愛生活的人!
熱愛生活的人，會成為一個成功者!生活不是一杯美酒，不是一帆風順的航船，也不是一首抒情的歌。生活充滿酸甜苦辣，有歡樂也有痛苦，有幸福也有不幸。然而，就是因為生活充滿五顏色，才使人感到有挑戰性，有競爭欲，生活永望遠屬于強者，強者就是成功的人。
熱愛生活吧，它會使你更聰明，更成熟，會鍛煉你邁向成功。
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬。”正是有了遠大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰，創造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業于哈佛大學，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說，人不是活在物質世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現實。
下面我給大家講一個故事：
隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前，誰也不能喝。”
沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動。看著那水壺，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺。
隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅定的信念，干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水。”
黑人領袖馬丁·路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學們，不管你現在的成績怎么樣，不管你現在的基礎怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望!
誰要是游戲人生，他就一事無成;誰不能主宰自己，永遠是一個奴隸。
書山跋涉，需要用勤奮的步伐，在無邊的莽野中，踏出一條通向頂峰的道路。
學海泛舟，需要不懈地努力去擎起理想高懸的風帆。
成功的花兒，人們只驚慕它現時的明艷，然而當初它的芽兒，灑滿了血雨腥風，浸透了奮斗的淚泉!那是誰伴它走過生命中那艱難的一段長路?——勤奮!是勤奮擎著它五彩的風帆，駕馭著它生命的舵把，告訴它勇敢地走下去。只有在汗水匯聚的江河里，才能將事業之舟駛向理想的彼岸;明艷的明天，是今天汗水，血水的交融!
那站在科學頂峰上的偉人，向我們展示的不僅是閃著金光的碩果，更重的是譜寫一曲汗水與淚光的交響，把那留在地平線上的背影向世人訴說那烙在手中的繭痕，那布滿山峰的足跡，向人間折射的是“人生在勤”的真諦!21世紀年輕而頗具天賦的你們，請不要讓追求之舟停泊在寧靜的港灣，讓我們乘著長風、揚起理想的風帆去穿越海洋!
但是，朋友們你們要知道，離開勤奮的母土，天賦的種子便尋不到春榮、夏華、秋實、冬素的前程，你我的明天都將是一粒埋在沃土中干癟的種子，從我人生的宮殿，都將只是一排在風中搖曳的危墻!此時此刻，你難道還需要徘徨、遲疑嗎?動起來!邁出我們勤奮的步伐，踏出那無邊的莽野，踏出一條屬于我們自己的金光大道!讓我們在時間老人的催促下，在勤奮的基石上構建人生宮殿的輝煌!
青春是三月爭奇斗艷的花朵，青春是七月火紅的太陽，青春是十月絢麗迷人的紅葉，青春是一月淡雅恬靜的白雪，青春是噴霧的旭日，是競發的百舸，是搏擊長空的雄鷹，青春是歡樂的音符，是我們新人的象征。
中國革命的先驅李大釗曾大聲疾呼：以青春之我，創建青春之國家，青春之民族。
為人生奮斗的演講稿三分鐘（通用19篇）篇九
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
野百合為花開而奮斗，石榴為成熟而奮斗，丑小鴨為成天鵝而奮斗，心中種下奮斗的'種子，便要為之要不留遺力。
記不清是什么時候了，大概是上個寒冬，一個阿姨家高二的大哥哥在我家寄住，那時正是寒假，我早把學習的念頭拋到腦后，只顧瘋玩，而他，卻一刻也不忘盯著書本。于是引起我的反感，笑他假正經。
興許是覺得在他跟前玩得很放不開，我便安靜下來，關掉了故意調到很大聲的音樂，悶在沙發睡了一覺，這一睡，天便黑了下來，我迷迷糊糊醒來，看到他伸著懶腰，揉揉眼睛，將歷史書放下，我有心里默默想：裝不下去了吧。可是他又將桌上的政治書拿了起來我對他說：“都是寒假了，你是想要一口氣將所有東西都記下來嗎？”
他撓撓頭：“沒有，我只是想在15天之內將作業完成……”“之后就大玩特玩？”我眼睛放光。“不，在這之后，還要讀完兩本名著，還有一項社會實踐活動。”
他說得很平靜，我卻有些震撼，這樣繁雜的學習規劃似乎對他來說已成為家常便飯，那種將學習進行到底的態度令我慚愧，我將放假視為一種解脫，將學習看作一種負擔，而有人為了成就自己，將學習與奮斗看作生命的一部分。冰心說：“你只看到花開時的驚艷，卻不知當初它的芽浸透了血雨與淚泉。”我欣賞絕美的花開，欣賞石榴的成熟，欣賞丑小鴨的蛻變，我同樣欣賞奮斗，奮斗的種子在我心中種下。
為人生奮斗的演講稿三分鐘（通用19篇）篇十
同學們：
大家好!
毛澤東爺爺曾提出“農村是一個廣闊的天地，在那里是可以大有作為的。”鼓勵著知識青年到農村去改造，在國家最艱難的歲月，同當地人民一起，接受磨練。毛澤東也是青年時期參軍，接受馬克思主義思想，把青春奉獻給了革命事業，成就了一代偉人。他們的奮斗，正是青春是用來奮斗的這一信念的完美體現！我們作為中學生，正處于生命之春，一定要向偉人學習奮斗精神！
古人云：“青春須早為，豈能長少年。”我們在大好的青春不奮斗，何時奮斗？同學們，請在你嘆息抱怨中學生活苦時，多想想自己的目標與夢想！他們是自己前進奮斗的'永恒動力。青春如同一粒種子，安逸慣了，也許從此喪失萌芽的活力。生命只給人一次青春，我選擇追求，去追求生命的夢想，放飛生命的色彩！前有古人之鑒為標桿，后有奮發之人接重任。同學們，我們的夢想可能不同，但是，我們奮斗的方式相同。請相信，如果把青春拿來奮斗，那么，將來的你一定會慶幸自己發憤圖強，不負韶華！
同學們，現在我們好好學習，用知識縫制鎧甲，將來我們學以致用，成為國家棟梁！用我們的青春書寫奮斗！
為人生奮斗的演講稿三分鐘（通用19篇）篇十一
同學們：
大家好!
人生之路已經十四個夏天了。存放在心里的不是一個小小的成就，而是一摞書，滿滿的都是我青春的痕跡，有的.已經好幾年了。
不知道什么時候，我有了上學以來的第一個煩惱：怎么寫文章？從一句話開始練習極其困難，但是越寫越長就容易多了。從那以后，我就和寫作打交道了。記得小學四年級的時候，有一次一口氣寫了一篇七千字的文章，讓我媽大吃一驚。思路打開了，寫作就不難了。
上了初中，有二三十本小學日記，珍藏在柜子里。其次是另一個層次，對于雜文。從升初中開始，我就沒有停止過，一個標記一個標記寫下來。
這個標記是我獨有的。它代表了我的風格，表達了我的心情，描繪了我的青春。因為有了印記，我對過去和童年有了清晰的記憶，也因為有了印記，我對自己的青春有了記錄。
有人說青春是無形的，但我必須抓住它，寫下一個標記，讓它真正屬于我。不是老照片，也不是成績單，也不是同學記錄的一頁，而是我寫在紙上，刻在心里，綻放成方塊的文字。用筆寫心，才是最真實的青春！
幸運的是，我寫下了我的標記，就像腳印一樣，一串。播下的種子最終會被收獲。招牌會在青春的樹上慢慢發芽，永遠活下去。
為人生奮斗的演講稿三分鐘（通用19篇）篇十二
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
不是每條小溪都能融入大海，不流就會變成死水；不是每顆種子都能長成大樹，不長成就成了空殼；不是每個生命都可以發光的，不奮斗就會變成廢人。只有奮斗才能到達成功的彼岸。
直到初三，我才明白“奮斗”的含義。初一初二總是渾渾噩噩，甚至把每天上學當成每天簽到。如果我簽到五天，就會有作業狂歡。我完全把學習當成游戲，抱著一種不該有的游戲態度。
直到初三第一次期中考試，我發現同學都變了。以前，我不在乎分數有沒有少；現在只要別人比自己高一分，就會覺得自己很無能。我還發現學習不好的學生在三年級的時候表現很好。我不明白以前學習不好的同學為什么變好了。我終于想到了答案，那就是：奮斗！
沒錯，就是因為人奮斗過才會有今天的輝煌。我也想有輝煌的一天，于是開始努力奮斗。我改變了學習態度，不再用玩的心態對待學習。我上課不走神，我認真聽老師講課；我不抄作業。
深夜，皎潔的月光灑在大地上，寧靜的村莊里總有一盞不滅的燈。
奮斗是我們成長的.必要條件。我們需要為我們的成長而奮斗。
讓我們一起奮斗，用汗水書寫你的人生！讓我們一起奮斗，用艱辛裝點你的人生！讓我們一起奮斗，用精彩詮釋你的人生！
謝謝。
為人生奮斗的演講稿三分鐘（通用19篇）篇十三
同學們：
大家好!
奮斗，奮斗，一個充滿激情的字眼，承載著我們揚帆起航的信念。站在山腳，大喊一聲：“會當凌絕頂，一覽眾山小”。攀爬路中，默默雙拳：“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑”。登上山頂，仰天長嘯：“為有犧牲多壯志，敢教日月換新天”。
前方的路漫長而坎坷，沒有一份“踏平萬仞山”的.決心，如何獲得激情四溢的人生?若一味的沿著前人開拓的道路前進，將永遠嘗不到披荊斬棘的快感，成功的光環也絕不會降臨!
為人生奮斗的演講稿三分鐘（通用19篇）篇十四
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好：
常言道：“一份耕耘，一份收獲”，有了辛勤的勞動，我們才會有成果，不勞而獲的事情是不存在的。
勤奮是實現理想的奠基石，是補拙益智的催化劑，是通向成功彼岸的橋梁，是自學課堂里的老師，是人生航道上的燈塔。
因為勤奮，羅曼·羅蘭獲得了二十年心血的結晶《約翰·克利斯朵夫》；
因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》；
還是由于勤奮，愛迪生才有了一千多種偉大的`科學發明；
愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論；
中國古人才給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
卡萊爾更曾激勵我們說：“天才就是無止境刻苦勤奮的能力”。
正處于學習階段的我們，就應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現自己的目標，在追逐夢想的舞臺上一顯身手。
在學習的道路上，我們只有勤奮踏實的將一點一滴的知識掌握，才能最終走向成功。若是連學都不想學，吝嗇于付出自己的勞動，怎么會學懂知識，掌握知識，又怎么會品學兼優，出類拔萃？一分耕耘一份收獲，在耕耘的時候，我們就應該付出辛勤的勞動，收獲的時候才會有滿意的果實，才會成果豐碩。人生能有機會搏？人生能有幾個花季，雨季？過去的就無法改變了！所謂“白發不知勤學早，白首方悔讀書遲”就是這個道理。
為人生奮斗的演講稿三分鐘（通用19篇）篇十五
尊敬的老師們，親愛的同學們：
勤奮勞作就是為明天筑巢。
老鼠愛打洞，螞蟻愛存糧，蜘蛛愛織。
網
勤奮是動物的本能。
人不能不勤奮，否則就要變為腐朽。有時僅僅是本能的勤奮還是不夠的，還必需要有能動的勤奮，只有能動的勤奮才會得到別樣的收獲。
這就是勤奮不對這充其量算是忙活奮是要有氣的是一種爆發狀態是有目標的。重復的忙活不算勤奮。教師要有一種勇于進取勤于反思善于挑戰自我敢于改變現狀的執著因此而付諸的行動可以算是勤奮。
沒有勤奮生命不會精彩。我們要預設好勤奮，為了后天的生活，明天應當怎樣干，把時間表放到自己手中，讓時間圍著我轉，世界是我的世界，我要主動地去改造它，讓它為我所用，科學地調度好時間，執著地去編織精彩，這樣，在你的生命中就有了喝彩，從此你會更勤奮，生命將會更精彩。
讓勤奮與生命共舞，讓世界更精彩。
為人生奮斗的演講稿三分鐘（通用19篇）篇十六
親愛的老師和評委，親愛的同學們：
大家好！我今天演講的題目是《無奮斗不青春》。
沒有陽光的時候，我們還有月光；沒有月光的時候，我們還有星光。沒有星光的時候我們有什么？我們也有家長和老師在期待。奮斗不僅是生命的動力，也是世間萬物產生的條件。
在現實生活中，我們會經歷很多挫折。人的一生，永遠不會一帆風順，人生的道路會像河流一樣蜿蜒曲折。這時，我們該怎么辦？是逃避？就是投降？還是視而不見？這不是我們應該做的.選擇。我們需要的是勇敢的奮斗。奮斗是任何時候任何國家的成功人士必備的武器。
為什么有些人在困難面前退縮？遇到困難，要么依靠老師，要么依靠父母。這個有用嗎？我可以堅定的說，這個沒用！長此以往，他們會對斗爭失去興趣，更可怕的是，他們會喪失斗志，成為困難的囚徒！
所以，只要奮斗，就有真正的出路。不管是什么工作，都要奮斗。你是一只沉睡的蟲子。不奮斗就一事無成！俗話說：“適者生存，劣等者淘汰”，這是對我們人生必須奮斗的不斷提醒！也許成功的路上有很多挫折，所以要無所畏懼，奮斗，寫青春無悔！
謝謝！
為人生奮斗的演講稿三分鐘（通用19篇）篇十七
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
奮斗是種子沖破泥土的沖勁；奮斗是流水沖擊巖石的動力；奮斗是陽光撒滿大地的精華；奮斗是火箭直沖云霄的碩果。
生活在社會中，我們不應安于現狀，對現在所擁有或所期盼的事情感到知足，為此而失去積極向上，勇敢攀登的動力。那么你的生命將會從系衰落，人生也會變得暗淡無光，不要為了現在一點的成就而放棄了你那份應有的奮斗拼搏精神；不要為了這棵樹而放棄那片茂密蔥郁的森林。在任何時候都應看清楚自己最終想要什么，不要被暫時名利所蒙蔽自己那份堅持不懈勇敢拼搏的精神。
“奮斗”二字意蘊無窮。我必須奮斗到底，因為凡世沒有后悔藥，已錯過成千古恨，在回首已百年身，人生之悔莫過于此。
人生若白駒過隙，忽然而已。歲月匆匆，無情地流逝著。我們應該靜下心來，抓住時間的尾巴，乘風破浪，直掛云帆，享受搏擊滄海的風趣。相信是一個頂天立地的人，必須學會無怨無悔地“奮斗”。
謝謝。
為人生奮斗的演講稿三分鐘（通用19篇）篇十八
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
數不清在多少個寒風凜冽的夜晚挑燈夜讀。也不清楚曾在多少個充滿嘲諷與否定的荊棘叢中被劃得遍體鱗傷，盡管這樣，我仍然會繼續堅持我的目標。
朋友問我為什么這么努力。為什么？為什么？在心底我也曾這么問自己。是因為害怕失敗后的無奈？父母親失望的一聲聲嘆息？還是因為我自己的夢想與追求？其實答案已經在心中，我要考上“xx”實現自己的`人生價值，為祖國的繁榮富強獻出自己力所能及的力量。每當我又一次跌倒在荊棘叢中時，眼前充溢著的是一片柔和的光暈，里面站著未來的我，她站在那向我微笑，朝我招手，仿佛對我在無聲地鼓勵。于是，我又一次帶著身上大大小小的傷痕艱難地往前走去。不僅因為他們的鼓勵，而且我堅信風雨過后必定有彩虹的出現。既然我已經將“xx”定為我的目標，我會不管身后的荊棘叢生，我都會一路披荊斬棘，勇敢往前，奮斗到底。
我一定會奮斗到底！在自己的人生舞臺上唱響最震撼人心的一首！我一定會在屬于自己的人生畫簿上繪出最絢麗的一筆！
謝謝。
為人生奮斗的演講稿三分鐘（通用19篇）篇十九
同學們：
大家好!
期中考試終于結束了。雖然成績不錯，但還是不滿意。因為我的強項——，數學沒考好。在我知道自己數學成績的那一刻，我的心突然變得沉重起來，仿佛是一千磅的石頭，不停地往下掉，往下掉。但是另一個聲音在我的心里響起，使它變得沉重，那種遺憾慢慢地向上推。“只要努力，下次一定會做得很好，一定要相信自己是最棒的！”耶！在人生的道路上，我們總會跌倒，但我們總是堅持要有相信自己，超越自己的信念，只有這樣才能重新站起來。
人生沒有意義。只有給自己定一個目標，生活才會精彩，才會充實。考不好沒關系，下次再試；下次考不好也沒關系，只要不放棄堅持的信念，就是成功。作為一名中學生，我們應該設定一個可實現的'目標。有句話說：“對于沒有航向的船，任何方向的風都是沒有意義的。”所以，要有一個奮斗的人生目標。我們中學生的目標很簡單：努力就好！我們不是天才，不可能每次都得100分，但是只要我們盡力了，就沒有遺憾！一個能攪100公斤水的人，他攪了80公斤水，一個只能攪70公斤水的人，他攪了75公斤水！他們的努力大不相同。在學習上，我們應該是后者！無論什么情況，我們都要付出100%的努力！
一次考試，一次成長；一個目標，一輩子奮斗！在一次考試中，我不僅考了自己，還知道做人要奮斗一輩子！