撰寫心得體會可以幫助我們更好地理解自己的感受和情緒，從而更好地調整自己的心態和行為。在下面的內容中，我們將會看到一些關于心得體會的精彩范文，讓我們引以為戒并學習他們的優點。

大學生斷舍離的心得體會和感想（模板18篇）篇一

第一段：引入斷舍離的概念及重要性（200字）。

大學生斷舍離，指的是通過舍棄不必要的物品和思維習慣，讓自己的生活更加簡單和幸福的一種行為方式。在如今物質豐富和信息泛濫的時代，大學生常常被物質和雜念所困擾，斷舍離則提供了一種解決問題的思路。斷舍離的重要性在于它可以幫助大學生獲得更高的自律性和專注力，并在學業和生活方面更好地進行時間和精力管理。通過個人的親身體驗，我深深體會到了斷舍離對大學生的重要性，下面我將分享我的體會和感悟。

大學生常常被瑣碎的物品包圍，它們給我們的生活帶來了煩惱和不便。參加斷舍離運動后，我開始將不需要的物品舍棄或捐贈。清理書架，我發現許多書籍已經沒有再次閱讀的必要，它們只是占據了我的空間。我將這些書籍捐給了需要的人，不僅讓書籍得到了更好的利用，也讓我的書架變得整潔。在整理自己的衣物時，我發現許多服裝已經長時間沒有穿過，我將這些衣物捐給了慈善機構。微笑面對空蕩蕩的衣柜，我獲得了滿足感和自由感。斷舍離讓我認識到物品并不是快樂的源泉，而是阻礙我們追求真正幸福的絆腳石。

第三段：心態斷舍離的領悟（200字）。

與物質斷舍離相比，心態的斷舍離更加困難。我們的思維常常被繁雜的瑣事所占據，而無法集中精力于學業和自我提升。我體驗到通過拒絕繁忙和無用的社交活動，減少使用手機和社交媒體等方式進行心態的斷舍離。在開始實施這些措施后，我發現我的專注力和效率有了明顯的提高。不再為社交媒體上的點贊和評論而糾結，我可以更好地投入到學習和思考中去。斷舍離讓我認識到不一定需要擁有所有的信息和關心每一個瑣事，人們需要精簡思維，專注于真正重要的事情。

第四段：時間斷舍離的感悟（200字）。

大學生常常感到時間不夠用，這與我們在浪費時間上的行為習慣有關。通過斷舍離，我學會了更好地安排時間，合理分配精力。我開始舍棄那些低效益但卻占用大量時間的活動，如泡網吧、無意義的聚會等。我將時間用在能夠帶來成長和快樂的事物上，如學習、讀書和鍛煉。我發現，在簡化時間安排后，我的壓力減少了，生活變得更加充實而有滿足感。時間斷舍離讓我認識到時間是不能浪費的寶貴資源，我們需要懂得舍棄不必要的瑣事，才能更好地利用時間。

第五段：斷舍離帶來的改變和對未來的期望（200字）。

通過斷舍離，我學會了更好地管理自己的物質、心態和時間。我變得更加專注，更有條理，更有計劃地去完成任務和追求目標。斷舍離讓我在大學生活中找到了自己的堅定方向，盡管路上困難重重，但我有了更明確的目標和更強的動力。我相信，只有通過斷舍離，我們才能在大學生活中過得更加充實、自在和幸福。我期望未來，越來越多的大學生能夠認識到斷舍離的重要性，并開始通過實踐來改變自己的生活態度和行為方式。讓我們一起踐行斷舍離，讓生活更簡單、更有意義。

大學生斷舍離的心得體會和感想（模板18篇）篇二

作為中國人，自小就接受著中國傳統文化的熏陶，國學作為傳承和發揚中華優秀傳統文化的重要組成部分，對于每個大學生來說都是必修的課程。國學的學習不僅僅是為了應付考試，更是為了感受傳統文化的魅力，增強民族自豪感。回想我在大學學習國學的過程，不禁讓我想到了許多的感想、心得和體會。

首先，學習國學讓我對中國傳統文化有了更深的了解。國學課程讓我認識到了中國文化源遠流長的歷史，豐富多彩的內容，以及諸多經典著作。從《論語》到《孟子》，從《禮記》到《尚書》，每一本經典都耐人尋味，都有著深刻的思想內涵。通過對這些經典的學習，我了解到中國古代先賢們的智慧和思想，這讓我對中國傳統文化充滿了敬意，并且對于自己的國家和民族有了更加強烈的自豪感。

其次，學習國學讓我體驗到了思想的交流與碰撞。由于國學課程注重課堂討論和學生演講，我有機會與同學們一同分享自己對于經典的理解和感悟。在這個過程中，我與同學們不斷碰撞出思想的火花，互相啟發，共同成長。在與同學們的爭論和交流中，我激發出了多元化的思考，擴大了自己的視野，對于問題的理解也更加深入。這種思想交流的體驗，讓我認識到了國學課程的深厚和魅力。

再次，學習國學讓我明白了中國傳統文化的獨特之處。與其他文化相比，中國傳統文化有著自己獨特的價值觀和思維方式。通過學習國學，我明白了中國文化注重的是人文關懷和孝道精神，而不僅僅是功利和個人主義。這種獨特的價值觀對于當代社會仍然具有深刻的啟示意義。同時，中國傳統文化注重的是整體觀念和平衡思維，這對于我們解決當今社會問題也具備了較大的參考價值。國學讓我明白了中國傳統文化的獨到之處，也讓我意識到傳統文化對于現代社會仍然具有重要的價值。

最后，學習國學讓我認識到了自己的責任和使命。作為新時代的大學生，我們肩負著傳承和發揚中華優秀傳統文化的重任。學習國學不只是為了應試，更是為了將傳統文化發揚光大，傳給下一代。在學習國學的過程中，我明白了自己對于傳統文化的喜愛和熱愛，同時也意識到了自己對于它的責任和使命。作為大學生，我們應該不斷學習傳統文化知識，積極參與傳統文化的傳承與創新，為中華文化的發展做出自己的貢獻。

總之，學習國學是每個大學生必不可少的一門課程。通過國學的學習，我深刻了解了中國傳統文化的博大精深，體驗到了思想的交流與碰撞，明白了傳統文化的獨特價值，也認識到了自己的責任和使命。國學的學習讓我對中國傳統文化充滿了熱愛和自豪，也增強了我對于我國的歸屬感和民族自豪感。我相信，只有通過我們每個大學生的努力，才能讓中華優秀傳統文化在新時代煥發出新的光彩。

大學生斷舍離的心得體會和感想（模板18篇）篇三

我告別了那個令我回味無窮的母校，進入了這個充滿期望的大學，進入大學的每個新生都必須參加軍政訓練。“軍訓”——多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，對軍訓產生了恐懼感。然而軍訓對我們這些“嬌生慣養”的學生也是有好處的。有人說：“為什么要軍訓軍訓有什么好處呢”軍訓能使我們養成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發展，并有時間培養一技之長，創造新的財富，僅有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也僅有這樣才能是中國的未來不致落空。

來說說剛到東山武警訓練基地的感覺吧，一開始的我們都十分興奮，但當教官嚴肅的站立在我們面前時，就給我們一個下馬威——立定，我立刻領悟到了士兵的嚴肅。在教官的面前，我們就像一群小綿羊，但這群小綿羊是在理解為將來做準備的鍛煉。但相當一名好士兵，就是為此付出代價。記得剛開始軍訓的第一天，教官讓我們在烈日炙烤后的跑道上站上半個小時。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，滴在地上，并且還口干舌燥的，我有點想打“退堂鼓”了，可是我沒有這樣做。

我一向告訴我自我：必須要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是此刻放棄的話，那前面的辛苦不就白費了嗎于是我就咬著牙，硬撐了下來。這么一天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上，不一會兒便進入了夢鄉。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅持不懈，持之以恒的努力，才能到達成功的彼岸。

接連不斷的軍事訓練，讓同學們累的直扒。但我們還是挺過去了，并且還用很好的表現去做的。因為訓練使我們的身體得到了鍛煉，意志得到了磨練。當汗水從額頭流下，再慢慢滴落，留下一絲癢意時，偶爾也會為自我堅持不動，堅決不打報告請示擦汗的堅定信念所感動，我是一個不太上進的人，但真正決定的事就必須要做，要做好。而這樣的感動在平時的懶散生活中是無法得到的。放在平時我也許會用紙巾擦去那一小顆汗珠，任意地動一動。

可是在那里，做為一名暫時的軍人，要堅持，因為那里沒有個人，沒有形象，有的只是團體和團體的榮譽。對于教官的嚴厲，我沒什么怨言，卻有一份感激，因為教官也配同我們一齊在太陽下曬。而當其他連隊在陰涼處訓練，我們卻在烈日下曝曬時，我沒有難過，沒有不服，我只覺得那是一種榮耀，因為我們在惡劣條件下依然能夠做得最好!

況且，我們的教官人很幽默，他不僅僅講笑話給我們聽，并且還教我們唱歌，這使軍訓生活變得豐富精彩。其實學校的榮譽更是一種無形壓力，可是我們挺住了!我們做到了!我為我們的同學感到驕傲，感到自豪!是什么讓我們頂住了這一鼓鼓強大的壓力是我們堅強的意志力!我們的心中僅有一個信念——為學校取得榮譽。

軍訓雖是艱苦的，軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有，但我們是幸運的，教官是可敬的，同學是可愛的，班主任是美麗的，輔導員是可親的，一切都是完美的。齊步、正步、跑步…都是熟悉的不能再熟悉的的動作，可是為了追求共同的目標，我們腳痛腿酸都顧不上，嗓子沙啞照喊不誤。全體同學在短短的七天軍訓中已然構成了強大的凝聚力。

大學生斷舍離的心得體會和感想（模板18篇）篇四

隨著現代生活節奏的加快和物質廣泛填滿人們的空間，越來越多的大學生開始嘗試倡導斷舍離的生活方式。在這個過程中，他們逐漸體會到斷舍離的好處，并發現其中的智慧。以下將探討大學生斷舍離的心得體會，從對個人空間的審視、對物品的梳理、對內心的平靜、對價值觀的重構以及對生活方式的改變五個方面展開。

首先，大學生通過斷舍離審視了自己的個人空間。這種審視是一種重新審視自我的過程，目的是為了消除雜亂的因素，創造一個舒適和自由的生活環境。通過丟棄或捐贈不必要的物品，他們可以獲得更多的空間和自由。這種審視也可以使大學生更好地了解自己的興趣、愛好和價值觀，通過適當的裝飾和布置個人空間，讓它成為真正屬于自己的天地，從而提高生活品質。

其次，大學生通過斷舍離能夠徹底梳理自己的物品。斷舍離不僅僅是將不需要的物品丟棄，更是一種精簡和優化生活的過程。大學生通過仔細考量每一個物品的重要性和實用性，將其分為必需品和非必需品。這種梳理有助于大學生摒棄虛榮和物質欲望，注意力也從物品本身轉移到日常生活的其他重要方面，例如學習、人際關系和個人發展。

第三，斷舍離能夠讓大學生的內心變得平靜。現代大學生面臨著日益繁忙的學業和各種壓力，而通過斷舍離可以讓他們擺脫這些外界的干擾和紛擾，獲得內心的寧靜。當物質的追求不再成為他們生活的重心時，精神和情感的需求得到了滿足。他們可以更好地調整自己的情緒和心態，面對各種挑戰和困難。

第四，斷舍離讓大學生重新審視和重構了自己的價值觀。在物質過剩的社會背景下，大學生常常容易迷失自我，困擾于虛無和消費主義的追逐。斷舍離可以幫助他們重新思考物質和精神的平衡，重新評估和設定自己的價值觀。他們開始關注人際關系、心靈成長和社會責任，追求一種有意義、有目標和有價值的生活。

最后，斷舍離讓大學生的生活方式發生了改變。通過去除不必要的物質負擔和消費欲望，大學生可以減少購物和浪費，培養良好的消費習慣。與此同時，他們會更多地關注精神和情感的滿足，并逐漸將注意力轉向自我提升和自我完善。這種改變為大學生提供了更多的時間和精力，去追尋自己的夢想和理想，并成為積極向上的社會人。

綜上所述，大學生通過斷舍離的實踐，能夠審視和梳理自己的個人空間，從而提高生活品質；能夠徹底梳理自己的物品，優化生活方式；能夠獲得內心的平靜，遠離外界的干擾和紛擾；能夠重新審視和重構自己的價值觀，追求有價值的生活；能夠改變生活方式，培養良好的消費習慣。斷舍離不僅是一種生活方式，更是一種智慧和哲學，幫助大學生擁有更自由、更幸福和更有意義的大學生活。

大學生斷舍離的心得體會和感想（模板18篇）篇五

軍訓是一種考驗，也是對意志的磨練。

首先，軍訓強調列隊。先定排頭兵，依個頭高矮排序，然后以排頭兵為基準向前挺進！在企業里也是這樣，不過個頭是指能力和才干，這是一個企業能夠正確發展的基礎。在臨北有限公司，我們為擁有一支優秀的團隊而自豪。作為隊員我們需要做的就是以這個排頭兵為基準，給自己一個準確的定位，充分發揮自己的知識才能為我們的團隊貢獻力量。

其二，正確的命令，有效的執行。部隊里有句話叫軍令如山倒，而且要令行禁止。剛開始隊員們的神經有些松散，一個簡單的指令動作都沒法統一完成。在教官的悉心指導和隊員的反復訓練下，動作步伐逐漸協調并統一起來。同樣一個企業能否有正確的發展路線，首先取決于領導者的決策和令行禁止，指令發生錯誤直接導致的后果就是整個隊列動作的錯誤，而團隊成長的速度需要團隊成員共同努力，悉心去呵護。

其三，團結互助。一個水桶的容積不是取決于最長的木板，這是著名的木桶原理。軍訓中行進隊伍的整齊與否也不取決于動作最標準的隊員，有一個隊員做錯或是動作不準確，都會影響整體效果。有幸的是我們處在一個非常團結的隊列中，訓練休息期間，好多隊友放棄了休息主動去幫助動作不標準的隊友，不厭其煩。一份耕耘，一份收獲，經過教官的`指導和同志們的互相幫助，大家都能很標準地按照指令完成動作，而且彼此配合默契，在幫助隊友的同時我們自己也在不斷進步。

20xx年，的確是不同尋常的一年，就讓我們用飽滿的激情，為明天的輝煌吹響嘹亮的沖鋒號吧。

大學生斷舍離的心得體會和感想（模板18篇）篇六

每天都是緊張的訓練、嚴格的紀律，這是我上大學以來最深的感受：累，尤其是第一天開始站軍姿的時候，我們站得筆直，而在臉的`一邊感受到太陽打在臉上，身體還需要筆直，一分鐘，兩分鐘時間過得很慢，就像沙漏里面的一粒粒沙子，在這時突然間一道哨聲響起，當時只感覺，哨聲如同天籟之音解救了我們，心里想著，軍訓只是要讓我們吃吃苦而已。直到我們練習了敬禮，在敬禮的那一瞬間，我感受到不一樣的意義，那一刻突然感覺有點被震撼到，軍人的莊重與肅穆！

自此，對軍訓的意義有了新的感悟：

我們是生長在紅旗下的，敬禮是軍人以自己崇高的敬意去對自己的國家表達熱愛。讓我們堅持，堅持，再堅持，去完成這場屬于我們的青春之約吧！

大學生斷舍離的心得體會和感想（模板18篇）篇七

在大學里我遇到的每一次挫折，每一次困難，都有朋友和同學的熱心幫助，而獲得的每一點點成功，也有大家分享，這實在是人生的一大幸福，快畢業了大家都各奔東西了。下面是本站小編為大家收集整理的大學生畢業。

感想，歡迎大家閱讀。

畢業班永遠是人們關注的焦點，要用什么來形容它更貼切呢?收羅了各種各樣的詞匯來形容它，卻總是找不到合適的字眼。原本平淡的日子有緊張也有滿足，有忙碌也有收獲，此刻的我們也許更體味著幸福，也更懂得珍惜。終于我發現原來幸福二字才最有韻味。幸福的畢業班啊，那里有我們最珍貴的回憶。幸福的畢業班啊，那里有你有我更有愛。

課堂上，老師和同學們配合得更加默契。那不再是一種有問有答程序式的課堂，它變得更開放更靈活，在看似平常的交流中問題已經得到很好的解決。在這個課堂上沒有完全的界線，更沒有獨立于課堂之外的人或事，一個眼神的交流大家便可以心領神會。也許這是大家都期望已久的課堂，可只有經過無數次的講練，無數次的溝通才能變得更加圓滿。這就是幸福的畢業班，完全沒有痕跡完全沒有棱角，流暢的課堂才讓我們都得到了進步，更收獲了成功。

休息時，大家總是聚在一起，沒有誰會愿意錯過那最溫馨的時刻。每到這時大家總要把好吃的東西拿來一起分享，此時此刻仿佛比課堂更有凝聚力，你可以深深地感受到那種香甜的味道和濃濃的友情。最愛聽那陣陣爽朗的笑聲，是那么的整齊劃一，仿佛大家的心都連在一起才有那么相似的感悟。在這里永遠不會有爭吵，更不會有分歧，因為他們有共同的興趣共同的理想。幸福的畢業班啊，這是一個團結的大家庭，這是一個永遠充滿歡聲笑語的地方。

畢業了，大家卻很舍不得離開，于是幸福的畢業班多了一股淡淡的離愁。紀念冊上洋溢著深情的離別。

寄語。

總是讓人感動，畢業合影上一張張燦爛的笑臉總是努力要留給大家最深刻的記憶，期待著那簡單卻最真摯的友誼可以地久天長。人生總是這樣有相聚就有分離，于是我們更愿意相信，那短暫的分離是為了明天更好的重逢。明天當我們再次相遇，你一定可以驕傲地說：我們曾經一起努力過。

每一個人都有他獨特的氣質，每一段回憶都有它值得紀念的理由，每一段人生都有它不斷追憶的過往。即使時光消逝，學業終將結束，但美好的記憶卻被保存下來。感謝那些我們共同創造的回憶，祝福大家的回憶都充滿芬芳。

光陰荏苒一揮間厲兵秣馬又四年。

有人說，所謂幸福生活就是睡覺睡到自然醒，數錢數到手抽筋。照此看來，在大學最后的日子里，我也算是半個幸福的人：反正前半句已經做到，后半句正在努力。二十多年來，這也算是最悠閑的時候了。總覺得應該再寫點什么，可惜提筆忘字，只能回放大學四年的點點滴滴還有那些沉淀已久的真實感受。

一、社團。

大學空余時間較多，而習慣了高中生活模式的我們，來到大學多少有點不適應。為了打發業余時間，也為了充實、鍛煉、挑戰自己，我先后加入過院辯論隊、文藝部、宣傳部、新聞部、校秘書處。依稀記得自己在迎新晚會上獨唱《精忠報國》的情景，以后在院里舉行的各種活動中都能看到我的身影，可惜那些經歷猶如過眼云煙，早已灰飛煙滅。

也許大學四年，最值得留戀的要數在校報記者團度過的兩年。校報老師的諄諄教導，歷歷在目;校報同學的歡歌笑語，記憶猶新。我們一起干活，精誠團結，在掛宣傳條幅時，無一例外的都流過血受過傷，我們負責出的宣傳欄受到師生的一致好評，經常能聽到不同部門的老師說“校報出人才啊”，黨委宣傳部交給其他任務，我們也力爭精益求精，做到盡善盡美;我們一塊游戲，慶祝記者節、春游、元旦晚會、新老記者見面會、各種交流會等活動辦得有聲有色，充分展示了學生記者的風采和才華，也加深了我們之間的友誼。

“凝聚、尚實、超越”，我們的。

口號。

深入每一個學生記者的心中，無論身處何地，大家聚是一盆火，散是滿天星。

二、學習。

如果要問大學生在大學學到了什么，估計十有八九不能給出一個明確的答復，并且沮喪失望之情溢于言表;但如果有社會人說大學生什么也沒學會，又沒有幾個大學生愿意承認。

有很多人，也想在大學里珍惜青春年華，好好學點東西?？梢慌龅侥切╆惻f的知識、古板的教學、機械的思維、死氣沉沉的氛圍就讓人難以忍受，于是閑聊、睡覺、逃課便習以為常。

依我看，小學強調基礎，中學強調深度，而大學強調廣度。許多人習慣了中學的思維方式，他們的興奮點在于對知識的理解和實用性;而部分大學老師敷衍了事、浮光掠影、照本宣科，甚至連自己都底氣不足的講解自是讓學生大失所望。

一個本科生四年學五六十門課，每科都要達到高中那樣的要求簡直無法想像。這時候，博采眾長為我所用就顯得尤為重要。或者形象一點說就是要全面撒網，重點捕撈。比如某一堂課，也許就那么一個知識點或老師的一句話對你產生了影響，讓你有所啟發，那么這堂課就沒白上。有人說課后他又忘了，沒關系，你吃過一塊肉，過后也不會有多少特別的回味，身體的某個部位也不會立馬長出一塊肉來，但我們知道，那塊肉對我們的身體已經產生了營養作用，只是我們感覺不到而已。

大三上學期，我看完了金庸的全部武俠小說，頗有感觸。仔細想來，其實積累知識有如武俠小說里面練習內功。日積月累自己現在無法感受，一旦將來在社會上有用武之地，同樣的招式，由你發揮出來的威力與那些沒念過大學的自是不可相提并論。

三、朋友。

沒有人會反對我說朋友是人生當中不可多得、無法取代的財富!除了知識，朋友應該是我大學最大的收獲。

患難之中見真情，錦上添花絕對沒有雪中送炭來得真實感人。有多少人真心幫助過我業已漸漸淡忘，但我對他們的感激之情卻愈久彌新。我先后在武漢四所高校呆過，吃喝住行全有兄弟負責，我掏錢都不讓;有一次，我急需用錢，打幾個電話，兩天之內籌足所需要的1500塊錢，實際上那也是我為別人借的;我考研的資料70%是上屆學長給的，如今我又全部給了下一屆的學弟學妹;我現在不擔心工作問題，至少有五、六個大城市，我隨時去，吃住都不會有問題。

我們無法延長生命的長度，但我們可以加深生命的深度，拓展生命的寬度。而真誠的朋友無論是精神上還是物質上對于我們拓展自己的寬度都是極為有利的。

真心對待自己的朋友，他們就是你身邊無盡的財富。

四、結語。

光陰荏苒一揮間，厲兵秣馬又四年。聚日無多勤珍重，勞燕分飛話離別。大學是人生一個重要的驛站，傷心也好，遺憾也罷，都擋不住時間匆匆的腳步;前瞻人生路，快慰寸光陰，讓我們帶著感悟、成熟重新整裝出發，踏上下一個旅程。

別了，農大;別了，校報記者團。讓我們在今后的日子里，各自寫下屬于自己的輝煌篇章!

五年的大學生活臨近了尾聲。這短短的五年，卻是我的人生中彌足珍貴的五年。在這五年里，我從一個莽撞少年成長為一名合格的清華畢業生，用脫胎換骨來形容并不為過?？偨Y過去可以撥開時間的迷霧，清晰的回首所走過的路，從而為將來的人生旅程準備一些經驗和教訓。

大學五年的生活主線是學習。大學學習是迥然不同于以往的一種新形式，它賦予了學習者更大的自主性和更廣闊的思維空間，同時也對學習者提出了更高的要求。在這種半開放式的教學模式下，要求學習者必須有明確的學習目的，有更強的選擇辨別能力和更強的自學能力。對于這個方面，我應該感謝大學這五年的學習生涯，在這期間的歷次挫折與成功，使我真正知道了怎樣進行自我學習，怎樣有選擇有目的的學習，隨之而來的是自己自學能力和學習效率的提高。而學習之外的課外科技活動的參與，同時也是對所學知識的一種鞏固和加強，它不僅提高了我的動手能力，拓寬了我的知識面，而且在不斷的探索過程中，也促使自己學習更多更新的東西，這更進一步豐富了自己的理論知識。

在清華園的五年，所得不僅僅是知識上的東西，校園嚴謹踏實的學風，求實創新的氣氛，同時也潛移默化的影響著我的學習和思維，所有這些能力和思維模式的獲得，是我幾年學習的最大收獲，這也必將影響我未來一生的發展。

在一個人成長的過程中，需要的不僅是知識的積累，還需要正確的思想基礎和正確的人生觀、價值觀。知識可以不斷獲得，而人生觀一旦形成，對一個人的一生都有難以估量的影響。在清華的這幾年，我可以明確感受到學校在教書的同時，對育人這一環節的重視。各種各樣的主題活動，各種各樣的思想探索，都影響著我的人生觀的形成。在未入大學之前，人生觀對于我而言，是屬于比較虛幻的東西，我雖然能感覺到它的存在和作用，卻沒有形成一個明確的概念。在大學五年的學習生活中，由于自己的思考、學習和一些外在因素的作用，使我基本形成了一整套對人生的看法。對于人生，每個人都有自己的追求。生命對于宇宙而言，不過是一個短短的瞬間，而對于個人而言，則只有永不回頭的一次機會。

總之，向著自己的目標前進，充實的過好每一天，只要無悔，便是成功。而成才而言，則是一個漫長積累的過程，必須要執著進取，踏實奮斗，才有望品嘗成功的喜悅。人在不同的時期會有不同的觀點和想法，但這只是形式上的改變，其基礎卻已深深扎根于思維深處，是再難改變的。在以后的生活中，積極向上，笑對人生將是我的原則和動力，愛國愛家，踏實進取則是我人生成才的基石。

學校提供了豐富多姿的文藝活動來活躍校園生活。從學校的文藝選修課，到各種協會的文藝活動，都給了大家很多機會來發展自己充實自己。來清華前，我自己就對音樂有興趣。大學期間，音樂欣賞課的學習使我對音樂的樂理更有了一個比較全面的認識，并因此培養了更濃厚的興趣。

體育一直是我的弱項。在清華，體育是整個學校高度重視的一類課，蔣南翔校長的。

名言。

激勵著一代又一代的清華學子，而馬約翰先生的體育思想和體育教學則是整個清華體育的靈魂。在這樣的一個環境下，我自覺或是不自覺的融入到了這一大潮中。應該說，清華對于體育的重視讓我的身體素質有了比較明顯的提高。現在盡管已沒有體育課，但我仍能堅持有意識的投入鍛煉，這也是清華良好的氛圍潛移默化的結果，相信這樣的一個好傳統會在我將來的歲月里得到堅持。

學校有許多很好的教育環節讓人受益菲淺。大一時的。

軍訓。

我們留下的是汗水帶回來的卻是對人民子弟兵的崇敬和熱愛以及果敢干練、雷厲風行的辦事作風。大二時的金工實習我們學到了金屬加工的知識并且增加了對工人師傅尊敬和珍惜別人勞動成果的觀念更學到了工人師傅嚴謹、踏實的勞動態度。大三時的電子工藝實習自己裝配出一個小收音機和充電器帶來的是自己動手豐衣足食的喜悅。大四的社會實踐、大五的畢業設計給了自己一個全面的鍛煉和實踐的機會。

大學五年，自我奮斗固然是基礎，但合作卻更是關鍵。在五年里，我遇到的每一次挫折，每一次困難，都有朋友和同學的熱心幫助，而獲得的每一點點成功，也有大家分享，這實在是人生的一大幸福。感謝我們班所有的同學，感謝所有信任我、幫助我的人，感謝你們，你們給我的友誼我會永遠的珍惜!

感謝清華這個大集體，它讓我更深刻地明白了自信、自尊，它把自強不息，厚德載物鑄入到我的思想深處，這將是我一生寶貴的財富。我會在將來的人生道路上努力完成本職工作，與祖國同呼吸、共命運，為中華民族的偉大復興貢獻自己的一份力量!

大學生斷舍離的心得體會和感想（模板18篇）篇八

大學生在求學的道路上要經歷許多磨難和挫折，才能最終完成自己的學業。學習不僅是一種高要求的能力素質，同時也是一種人生的修養與思想境界的提升。在這個過程中，大學生從中獲得的感悟和體會也是極其寶貴的。

第一段：選擇適合自己的專業。

大學生的學習第一步，就是選擇適合自己的專業。在選擇專業的過程中，學生往往會受到政策、家庭、就業等多方面的影響。但最重要的還是要根據自身的興趣和優勢來選擇專業。只有選擇了適合自己的專業，才能夠真正地投入到學習中去。因為我們只有對自己所學的知識感興趣，才能夠真正地深入，才能夠持之以恒地學習下去，而不是只是為了應對考試而慌亂地學習。

第二段：要有正確的學習方法。

在大學生活中，學習方法是非常重要的。既然選擇了適合自己的專業，那么就要有正確的學習方法，才能夠將所學的知識真正地掌握并應用到實踐中。要想有好的學習方法，我們需要積極探索并找到適合自己的方法。比如可以通過一些輔導教材，或者是通過同學之間互相討論位于，將不懂的知識點弄明白。當然，在學習方法上需要注意的是避免太過死板，一切都要以實際的學習效果為第一標準。

第三段：自我管理。

大學生活之所以難，是因為我們要面對大量的任務和時間的管理。要想讓自己的學業變得順暢，我們必須學會自我管理。首先，我們需要制定合理的學習計劃，將時間合理分配。每天要為自己的學習留出足夠的時間，但是也不能忽略自己的休息和其他娛樂活動。此外，我們還需要建立自我鼓勵機制，及時評價自己的學習進程，并鼓勵自己堅持下去。只有建立好自我管理機制，才能在繁忙的學習生活中，達到好的學習效果。

第四段：要有好的心態。

良好的心態是學生學習中的重要環節。在求學道路上，很容易出現許多挫折，比如說學習進程緩慢、考試不及格等等。這時，我們就需要擺正心態，將自己的精神平衡調整到適應學習的狀態。因為良好的心態可以讓我們更好的面對挑戰，調整自己的狀態，不斷提高自己學習的效率。因此，我們要記住，擁有一顆積極向上，堅定不移的心是學生學習中的重要支撐。

第五段：最終目標——學有所成。

在大學學習中，我們必須始終保持一種精神狀態，那就是學有所成。這不僅僅是為了學校行政機構、班主任、老師和父母的期待。更是讓我們在未來的人生道路上走得更加順利，受益于學院校園中所學的知識和經驗。當我們擁有這種思想，我們就能夠全力以赴地去面對每一次考試，每一次討論，每一次實習。最終，我們會在學習上收獲許多知識和經驗，為未來的發展打下堅實的基礎。

總之，在大學生活中，學習不僅是一種勤奮和努力的行為，同時也是一種態度和科學的方法。要想讓自己的學習變得順暢，就必須擺正心態，保持良好的自我管理能力，及時調整適合學習的方法，這樣才能讓我們最終達到學有所成的目標，為我們未來的人生大作出貢獻。

大學生斷舍離的心得體會和感想（模板18篇）篇九

隨著社會的發展和人們生活質量的提高，健康成為了人們關注的焦點。護理作為一門重要的醫學科學，承擔著維護人民健康的重任。作為一名護理專業大學生，我在實踐中深刻體會到了護理的重要性，并獲得了一些心得體會與感想。

首先，護理專業需要職業素養。護士這個職業要求我們具備良好的職業道德和道德修養，以及負責任的精神。在工作中，我們要注重細節，關注病人的生活細節，細心呵護他們的身體和心靈，關心病人的家庭情況并提供幫助。同時，在面對各種突發情況時，我們需要保持冷靜、果斷的應對能力，并給予病人及家屬必要的安撫。這些職業素養的培養需要長期的實踐和經驗的積累。

其次，護理需要與團隊合作。在醫療機構中，護理師往往與醫生、藥師、康復師等各專業人士進行緊密合作，共同為病人提供全面細致的護理服務。作為一名護理學生，我非常注重團隊合作的重要性，通過與其他專業的同學合作學習，我學會了溝通、理解和尊重。在臨床實踐中，我與醫生和其他護士緊密合作，相互協調，提高工作效率，為患者提供更好的護理。團隊合作不僅能夠有效地提高工作效率，還能夠相互借鑒、共同成長。

再次，護理需要關愛患者。患者是我們的工作重心，因此，我們需要始終保持善于思考、關心和理解的態度。每個患者都有自己的思想和情感，了解他們的需求、關心和期望非常重要。通過與患者的交流，我們可以幫助他們緩解病痛、減輕恐懼，給予他們安全感和歸屬感。在與患者交流中，我學會了真心傾聽，感受到了患者對我們的信任和依賴。這種關懷和愛心不僅可以減輕病人的痛苦，更能夠給予他們力量和希望。

最后，護理需要持續學習和不斷提升。醫學科學的發展日新月異，護理專業也在不斷發展。作為一名護理專業的大學生，要時刻保持學習的姿態，不斷更新自己的知識和技能。除了課堂學習外，我還積極參與各種護理技能培訓和學術交流活動，通過與其他護理專業人士交流，我了解到了護理領域的最新進展和研究成果。通過不斷學習與提升，我相信我能夠在未來的工作中更好地為患者服務，做出更大的貢獻。

總之，護理是一門充滿挑戰和責任的職業，但也是一門充滿成就感和幸福感的職業。作為一名護理專業大學生，我深知自己承載的使命和責任，將努力不懈地提升自己的專業水平和服務質量，為患者的健康付出自己的力量。同時，我也會時刻保持職業素養和團隊合作精神，始終將關愛患者放在第一位，并持續學習與提升。相信在這個充滿挑戰與機遇的護理領域，我會不斷進步，成為一名優秀的護士。

大學生斷舍離的心得體會和感想（模板18篇）篇十

學校學的，能用到工作中的真的特別少，并不是說學校學的東西是沒有用的，而是由于太過于理論了，對于我在工作中去實際的操作，其實并沒有什么太大的幫助，但是仔細想想，其實很多東西可能也是我沒到那個職位，所以也是用不上，像一些理論的東西，可能真的要我工作做得多了，才能慢慢的去理解是什么意義，而在學校里面學習，雖然也是看過一些案例，但是其實理解的并不是特別的一個深刻，而在基本的工作當中，每天要做的事情特別的多，我也是在邊工作，便跟著帶我的同事學習，告訴我該如何的做，回想下，也是發覺的確我學了很多的東西。

工作中學的更多的是能實際操作的一些東西，理論性的是很少的，像我做的工作，有一些數據報表的工作，之前也是學過怎么用數據表，但是學校里面的是很簡單，而到了工作當中要做大量的數據匯總，那么就需要用到報表的函數，這些一個個小的技巧，之前完全沒想過要去用到，也是沒有學過的，在工作中，一些軟件的使用，同事教給我的也是必須要用到的東西，其余的也是沒怎么會用到的，平時自己去摸索下，或者不學其實也沒有什么關系，只要對工作沒有影響。

工作更注重效率和結果，而不是你付出了多少的努力，記得剛實習的時候，有一天我做了很多的事情，但是最后出來的數據確是被領導全盤否定了，還批評了我，怎么不知道做還不問，還在那里浪費時間，其實我做的還是有一些用的，至少我對數據熟悉了很多，一些技巧也是靈活的運用了，但是對于工作來說，這就是在浪費時間，由于是沒有得出有用的東西，那么其實這些工作都是無用的，工作里，結果才是最重要的，而不是你去做了什么事，多少的一個努力和付出。

經過這次單位的實習，我也是懂得，以后要做好工作，也是需要我繼續的學習，努力的多問，把工作認真的去做好的，我相信我也是準備好了，會在以后把工作給做好的。

大學生斷舍離的心得體會和感想（模板18篇）篇十一

大學生是社會中最具有活力和創造力的一群人，他們有著雄心壯志和積極向上的人生目標。大學生的學習對他們的未來發展起著至關重要的作用。在大學學習的這個過程中，許多學生都有著自己的學習感想，接下來將會對一些學習感想進行分享和思考。

第二段：積極參與課堂學習。

在大學里，課堂學習是每個學生必須要參加的環節。參加課堂學習，不僅可以更好地掌握知識，提高成績，還能培養自己的口語表達和溝通能力。我的學習感想就是，在大學里課堂學習的重要性遠大于高中和中學課堂的學習。因此，我積極參與課堂，認真聽講，做好筆記，課后進行鞏固復習，這樣才能更好地消化所學的知識點。

第三段：找到適合自己的學習方法。

大學里的學習方式和中學的學習方式是截然不同的。在大學里，學生們需要自己找到適合自己的學習方法。我的學習感想就是，在大學里我需要根據學科的特點，自己尋找適合自己的學習方式，減少無效學習時間。通過師兄師姐和老師的指導，我掌握了許多有效學習方法，比如："三分學習，七分實踐"的學習理念，以及“重視思維方式”等方法，這些方法都有助于我更好地掌握知識。

第四段：學會團隊學習和交流。

在大學里，團隊學習和交流也很重要。在團隊學習中，我們可以相互學習，相互幫助，一起解決問題。通過團隊學習，我發現與他人合作，分工協作更好地完成任務能更加高效地完成學業。在交流中，我也學會了傾聽和尊重別人的觀點并嘗試從別人的角度考慮問題。因為我相信在大學里，自己的學習和工作成為一份大家庭的助力，而這一點也是我所獲得的學習感想之一。

第五段：結語。

大學不僅是學習的地方，更是一個自我提高、自我完善、自我成長的過程。在這個過程中，我們不斷地學習，不斷地理解，不斷地探索，為自己的未來贏得更多的時間。通過學習，我們更好地認識自我，發現自我，讓自我越來越強大，讓生活變得更加美好。因此，我們需要珍惜每次學習機會，不斷地提升自我。

大學生斷舍離的心得體會和感想（模板18篇）篇十二

第一段：介紹護理專業的重要性和挑戰性（200字）。

護理專業是一個充滿挑戰和關懷的學科，對于大學生而言，選擇護理專業是一項艱難的決策。護理專業需要掌握豐富的醫學知識和技巧，同時還需要具備溫柔善良的品質，以適應與病人和他們家庭成員的長期接觸。護理專業還要求我們具備高度的責任感和應變能力，以應對繁重的工作壓力和突發情況的處理。

第二段：護理工作的挑戰和收獲（300字）。

在大學期間，我經歷了多次臨床實習，親身感受到了護理工作的挑戰和收獲。護理工作需要我們面對患者的痛苦和生死，同時也需要細心呵護和關愛。我見證了患者從病危到康復的過程，這一切都離不開護士的關懷和努力。我也從中獲得了無盡的成就感和滿足感，看到病人面帶微笑離開醫院時，我知道這一切是值得的。

通過接觸患者和病人家屬，我逐漸明白了在護理工作中的重要品質——耐心和關懷。我學會了尊重每個人的不同需求，并以個性化的方式去滿足他們的需求。同時，我也明白了護理工作需要嚴謹的工作態度和細致的觀察力，及時發現和處理病情變化。這些經歷使我成長為一個更加成熟和負責的人，我能夠更好地關心他人，并在危機時刻保持冷靜。

第四段：護理專業的發展和影響（200字）。

隨著醫療技術的發展和人口老齡化的加劇，護理專業的需求也在不斷增加。護理專業不僅包括基礎護理工作，還涉及到臨床研究、管理和教育等領域。護理專業的發展對于醫療事業有著重要的推動作用，相應的護理教育也需要不斷與時俱進，培養更多專業素質高、職業道德高尚的護理人才。

第五段：我的未來規劃（200字）。

作為一名大學生，我深知護理工作中的重要性和美好。因此，我將以此為職業的目標，不斷努力學習和提高自己的專業素質。我希望能通過不斷磨礪，成為一名能夠解決病人實際問題的護理專業人員，并能在醫療事業中發揮積極的作用。同時，我也將堅持護理工作中的良好品質，不斷提高自身的專業技能和綜合素質，為病人提供更加優質的護理服務。

總結（100字）。

通過護理實踐的學習和經歷，我認識到了護士在醫療事業中的重要作用，同時也明白了護理工作的挑戰和責任。作為一名大學生，我將以此為職業的目標，努力提高自身的綜合素質和專業技能。我希望能在未來的護理工作中，為患者和他們的家庭提供更好的醫療服務，為醫療事業的發展貢獻自己的力量。

大學生斷舍離的心得體會和感想（模板18篇）篇十三

做為職場新人，我知道自己未來的路還很長，但我很幸運，能夠在這樣一個每天不斷有人被淘汰的城市尋找到一個自己還算滿意的職位。選擇好的公司意味著接受優良的企業文化和開明的人際關系，這些經驗，是我在學校不曾學過和接觸過的最寶貴的財富。

從前，父母經常會在耳邊嘮叨，錢是多么不好賺，社會是多么殘酷。今天，當我再沒有理由以學生的身份要求自己的時候，我才明白學校是一個充滿善意的寬容社會，而真正的職場生涯，伴隨我的是壓力、薪水、待遇這些從前根本不會關心的事情。

我想，這也許就是成長，它不同于我們曾經心心念念的每一次青春歷程，它再不會是跟青春有關的詞匯，它走進了成人的世界，伴著極速化肥，讓我極速轉換成一個真正的社會人。

我很慶幸，自己的堅持和選擇能夠在大學的最后一個學期塵埃落定，也很幸運，能夠有機會在這樣一個公司里實習、工作。從學生到社會人這個角色的轉換要多久的時間，我不知道，能否真正完成從試用到錄用的過程，我也不知道。也許，工作的過程就是更漫長的像是在教室里等待老師提問的過程，偶爾提心吊膽，偶爾又心懷期待，不會答的問題就會害怕面對，而自己熟悉的問題，又總是期待著被別人問起。

大學生斷舍離的心得體會和感想（模板18篇）篇十四

作為一名大學生，我深刻體會到了這個階段的重要性和挑戰。在這里，我不僅學到了專業知識，還感受到了人生的不同經歷和思考方式。在這個過程中，我從中得到了很多啟示和經驗，讓我有了更深刻的理解和感悟。下面，我將分享我對大學生活的感想和心得體會。

第一段：大學是學習和成長的舞臺。

大學是一個開放而多元化的社會，這里有不同種族、宗教、文化背景的人們。在這樣的環境下，我們學生在思想上不斷地開闊和升華。大學里充滿了各種好奇心、求知欲的同學，很多時候，課堂只是各種討論和思考的出發點。在這個過程中，我有機會去嘗試新的事物，去接受和理解不同的觀點和想法。我深深意識到在這個階段，我們需要不斷地學習和成長。而在這里學到的知識和經驗，將成為我們未來的寶貴財富。

第二段：個人權益和責任的同時存在。

在大學里，學生從一個在父母和老師的保護下的未成年人，變成了一個能夠自己決定生活的成年人。這樣的變化是巨大的，而我們必須承擔相應的責任。因為在這個過程中，我們需要同時維護自己的權益和承擔相應的責任。這個過程并不容易，因為我們需要認真對待自己的決定和負責，同時需要避免與他人的沖突和矛盾。因此，在這個階段，我們需要建立自己的價值觀和倫理觀，并用行動去證明和實現。

第三段：社交和交友必須謹慎。

大學里的社交和交友顯然不同于在高中時期。這里有各種各樣的人，他們有著各自不同的背景和人生經歷。因此，我們在選擇朋友和交往的人時，一定要謹慎而慎重。選擇一批優秀的朋友，在學習和生活中一起相互促進和幫助，是我們成長和發展的關鍵。很多時候，朋友的影響和幫助，對于我們在大學里的成就和未來的發展很重要。因此，一定要在交往與結交朋友時，慎重對待和抉擇。

第四段：對生活品質的要求與努力。

我們在大學里需要學會自主規劃和管理自己的時間，同時也需要關注自身的健康和生活品質。這個過程，在很多方面都是需要自我探索和嘗試。從睡眠質量到營養攝入，從體育鍛煉到精神調整，我們需要不斷地嘗試和調整自己的生活。因為在大學里，我們不僅是學習和成長的學生，同時也是一個生活中的個體。我們必須在自我管理和身心康泰方面，取得平衡和共贏。

第五段：未來方向的思考。

在大學里，我們可以收獲很多，同時也必須注意未來方向的思考。因此，我們需要在職業規劃和未來規劃方面，開始認真思考和思考。在未來的就業和生活中，我們需要具備一定的素質和經驗，并展現出我們的孜孜不倦的追求和熱情。在這個階段，我們可以自己制定路線和目標，并在學習和生活中，逐步實現和展現。這樣的追求和熱情，會讓我們在未來擁有更多的機會和更好的成就。

總結：

大學生活中，我們需要綜合考慮各方面的因素和方向。我們必須在學習和成長方面付出努力和付出，并在社交和交友、生活品質、未來規劃等方面進行認真的思考和探索。這樣的過程和努力，將成為我們未來生活和發展的寶貴財富。最后，我們需要明確的認識到，大學并不是我們學習和成長的終點，而是未來生活的跳板和起點。

大學生斷舍離的心得體會和感想（模板18篇）篇十五

其實在我四年的大學里，我還有著很多歡樂的回憶，有著很多值得紀念的事情?？墒窃俣嗟幕貞浐陀洃洠K究也有逝去的一天。回望我在xx大學一路走來的痕跡，這里面的點點滴滴都記錄了我的成長。只可惜在大學的這四年里，我沒有干過很多實事，讓光陰就這樣白白的溜走了。

在大一的時候，面對我們學校里五花八門的社團和協會，我就只加入進了讀書協會和旅行社團。因為這是我的兩大愛好，讀書和旅行。這兩個協會和社團，我加入進來后，就受到了很多伙伴們的喜愛，當然在社團里面，我也表現的十分積極，每次一有活動舉辦，我都會沖到最前面，積極參與進去。在這四年里，大大小小我參與和組織的活動不少于二十場。有辯論賽活動，有書友會活動，還有騎行旅游活動等等。這些都是我親身經歷過的，也給我帶來了十分豐富多彩的大學生活，還讓在活動中結識到了很多優秀的朋友，加強了我人際交往的能力。

除了比較留念大學社團里的生活外，我還懷念在外兼職的那些日子，雖然，每次兼職的經歷都是十分的艱辛和難忘，但那也是促進我成長的一段經歷。在兼職里，我會遇到更多未知的挑戰，會遇到很多有趣的客戶，以學生的身份掙取到我們的自己的第一筆生活費，也是一種十分不一樣的體驗。

我還懷念和室友在一起吃飯聊天的日子，懷念在教室里一起和同學們上課，考試的日子，即使是每天都要去食堂和同學們搶座位，即使是坐在教室里昏昏欲睡的那些日子，都會讓我深深的懷念。因為這些日子都是我在畢業后不會再有的日子，也是已經回不去了的日子。

的確，現在已經畢業了，我也要回到現實生活中，不能一味的沉浸在過去的回憶里，生活還在繼續，即便我們不愿意往前走，生活也會拉著我們繼續往前走。所以我們還不如，早點掌握好人生方向盤，早點握好生活的主動權。

大學生斷舍離的心得體會和感想（模板18篇）篇十六

大學是人生中一個非常重要的階段，是迎接未來的門戶。在這個階段，我們需要掌握學習的技能、培養自己的興趣和愛好、鍛煉自我管理能力、增加人際關系等等。因此，每個人都應該認真對待大學生活，盡可能多地從中吸取到有價值的東西。在這里，我將分享我的一些個人感想和心得體會，希望能夠給大家帶來一些啟示。

第二段：學習。

學習是大學生活的核心。我們必須學會對自己的學習進行規劃和管理，不斷提高自己的學習效率。在這里，我認為最重要的是保持好的心態。我們需要意識到學習不是為了應付考試、獲得高分，而是為了獲得知識、提高自己。只有把學習作為一種生活方式，才能夠真正地收獲到知識和成長。

第三段：社交。

在大學里，社交也是非常重要的。通過社交，我們可以結識更多不同領域的人，拓展自己的人脈。其中，最重要的是建立真正的友誼。認識到自己與他人的差異，尊重他人的不同，積極溝通，探討多種觀點是建立友誼的關鍵。友誼是基于互相信任的，維持友誼也需要不斷經營和維護。

第四段：生活管理。

在大學里，我們還需要學會生活管理。這包括保持好的作息、健康飲食、合理的時間安排、維護自己的心理健康等。正確地管理好自己的生活，有利于提高生活質量，促進身體和心理的健康發展。

第五段：興趣愛好。

最后，大學生活還應該包括興趣愛好的培養和發展。大學是一個可以發掘自我興趣的階段，在這里，我們可以找到各種感興趣的社團、活動等，拓寬自己的視野，開拓自己的興趣和愛好。同時，積極參與這些活動，也可以豐富自己的人生經驗和社交圈。

結論。

總之，大學生活是一個非常寶貴的時間，我們需要認真對待。我們應該保持積極的心態，學習相關技能和知識，發展自己的興趣和愛好，建立真誠的人際關系，正確地管理好自己的生活。相信只有把握好這些方面，我們才能夠在大學里全面發展，實現我們的人生價值，美好地度過這段時間。

大學生斷舍離的心得體會和感想（模板18篇）篇十七

短短一周的金工實習過去了，金工實習給了我們一次實際掌握的機會，在離開緊張的課堂的環境下，我們感受到了車間給我們帶來的氛圍。在實習的過程當中，我們很多同學都對金工實習有著很高的積極性，大家都能認真耐心的操作。

在這次的金工實習當中我也感受到了動手的重要性，憑著自己腦子的思考和理論的知識的學習是完全不夠的，我們要把知識靈活有效的運用到實際的工作中去。因此，處于學校和社會過渡階段的大學就承擔了培養學生實踐能力的任務。金工實習就是培養學生實踐能力的有效途徑。

這一周的實習雖說短暫又辛苦，但是我們學到了很多寶貴的東西，讓我深深的體會了工人的偉大，同時也使得我們有了理論和實踐的結合，為我的下一步學習奠定了基礎。這次機械加工的實習作業在很大程度上促進了我們對于企管專業的認知，有助于我們全面理解管理學的內涵。我們受益良多。

其次讓我印象深刻的就是團隊精神的體現。同學間毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵加油，一起分擔工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悅，金工實習更象是一個集體活動，拉近我們彼此的距離，填補了曾經存在的隔閡，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現!大學里連同班同學相處的機會都很少，感謝金工實習給了我們這樣一個機會。

大學生斷舍離的心得體會和感想（模板18篇）篇十八

一、電話營銷實習時光：

20__年6月23日到20__年7月11日。

二、電話營銷實習地點：

江蘇省_x科技有限公司廣州分分公司。

三、電話營銷實習單位、部門及職位：

電話營銷實習單位：江蘇省_x科技有限公司廣州分分公司。

電話營銷實習部門：商務一部。

職位：商務代表。

四、電話營銷實習目的：

大學生大部分時光都在學校里學習，對于如何將學到的東西使用起來就成為了眾多大學生的迷惑，學校里學習的是理論知識，而很少實踐，我們還不能做到學以致用!在那里務必得提到的一點，公司所需的人才與學校培養的人才存在脫節，大學生在學校里學習的一些技能跟本就達不到公司所要求的程度，而且學生也對公司的要求了解不是深，所以在選學方面會出現必須的差錯!

剛出來工作的大學生存在著一個嚴重的問題那就是沒有工作經驗!公司的根本目的都是以益利為目的的，它不是慈善機構，所以一般不會讓你去它那里學習經驗什么的，它要的人才是能為它創造價值的人才，就是立刻能見效的人才，不必再為培養人才而花多那些成本!對于剛進公司里面什么都不懂的大學生來說，如果不能在它規定的期限內為它創造價值，那么它就不會在乎你是?？粕€是本科生，只有走人的份了。

其實也不用奇怪，想想就明白公司為什么這么做，第一：它想立刻見到投入的成本轉變為價值。第二：此刻人才流動很頻繁，誰也不愿意投入成本好好培養一個人才，當見到這個人能夠為公司創造價值時，卻跳槽了!第三：受這倆年的金融危機的影響，超多的人失業，勞動力市場供過于求，企業不怕找不到人!

基于上方的一些原因，我們大學生電話營銷實習就成為了必然的課程了，透過電話營銷實習能夠讓學生更好的認識公司與學校的不一樣之處、認識到自我與公司的要求還差多少、認識到社會上所需要的人才類型是什么，從而更有針對性的去禰補自我的不足。透過電話營銷實習把所學到的知識用于公司，為公司創造價值!如何去利用電子商務知識來解決公司所存在的問題以及如何運用電子商務來提高企業的效率成為我們的重中之重。

五、電話營銷實習資料：

1)熟悉環境：

有人可能會覺得奇怪，熟悉環境屬于哪門的電話營銷實習呀，你是不是沒東西寫了?這樣想的話就錯了，我為什么要把熟悉環境作為電話營銷實習的資料之一呢?原因在于每一個人當他到了一個新的環境時，他能否能夠在最短的時光內熟悉所在的環境，那么他就掌握了主動權，他的適應環境的潛力是比別的人要強的，尤其是做商務的人。人人都說現代是信息時代了，這句話一點都沒有錯，一個人來到一個新的環境后能以最快的速度熟悉所在的環境后，他所對于當地的信息了解得就比較全面，比較快速。

來到常州后，發現那里也是很發達的，整齊的高樓大廈，給我的第一印象是那里的城市規劃比廣東那邊還要好，樓房沒有防盜網，看起來很舒服，心里在想會不會江蘇治安比廣東好?在之后的日子證明了江蘇的治安確實比廣東好。公司的同事帶伙們來到我們住的地方，我們幾個電話營銷實習生都頭痛了，雖然我對住房的要求不高，但這兒比我想象的要差，沒有廁所、沒有沖涼房，晚上小便是在樓下街道上的一個垃圾池里解決，若是大的就麻煩點，只能白天去離住處一百米外的公廁所(因為晚上是不開的)。

這些狀況一點都不夸張，每個地方的生活習慣不一樣，只能是自我去適應環境而沒有環境去適應你的。同樣的狀況下，其它人為什么就能夠在那里生活而我們就不行呢?誰能保證以后的狀況會怎樣樣，有可能比那里差一百倍也說不定，我沒有抱怨，抱怨于事無補的!電話營銷實習的目的在于提高個人的整體潛力，去適應環境也是電話營銷實習的一部分之一，遇到這種環境只有自我去調節，去改變，才能讓自我成長得更快!

2)培訓：

第一天上班的時候，我們明白了公司每一天都會開早會，公司里的同事用pk來激發斗志、以玩游戲來放松情緒，感覺上這公司還不錯的，這就是我們常說的企業文化吧!第一天上班，公司里的馬老師來給我們培訓，這個是工作之前必要的。不管是從事銷售工作，還是在工公司做其它的事務，公司里每個員工都必需清楚了解到自我公司的產品是什么?有什么作用?怎樣去用?公司是怎樣樣的?等等一系列的問題。作為公司的一位員工，連自我公司是做什么的都不明白，他必須是不負責的人，也不會為工司帶來多大的價值。

我們匯?？萍贾饕u的產品是信息名址，以應用推廣為鋪!馬老師給我們簡單地講了什么是信息名址，如何去用信息名址用一些成功的例子。你去了解信息名址的定義五分鐘就足夠了，但是要真正了解它的話就不是一件容易的事情，你了解什么是信息名址后，你還要了解解到它的賣點是什么，客戶為什么要買你的信息名址呢?它又與我們這天息息相關的3g又有什么區別，信息名址跟mobi合作后又會是怎樣樣的一個場景?這些都不是說培訓一倆天就能夠全部明白，當你明白后又怎樣樣去用這些你了解到的去跟客戶講清楚?看似簡單的東西其實一點都不簡單，要不然為什么匯海科技怎樣會用那么短短幾所的時光就將一個幾個人的公司發展到此刻200千多名員工，三十幾個分公司的準備上市企業呢，這一點都不簡單!所以雖然我們明白什么是信息名址，但更深層次的理解我還沒有，有很多事情都不明白，但就是心里又說不上那里不明白!

3)找資料：

1、找資料：就是利用各種途徑來獲取企業負責人或總經理的電話號碼及公司地址。

在整個工作過程中，找資料是前提條件來的，如果說在找資料的那幾天你沒有較多、質量較高的資料，那么你就在邀約中處于被動，而邀約不好那就直接關系到你的到場客戶，而到場客戶的數量決定了你這次會議簽單的機會，也就影響著你個人這個月的工資及整個公司的業績，所以說找資料是整個會議的前提條件，沒有了這個前提條件就什么也沒得說的了。

2、找資料看起來是最簡單的一件事情同樣的也一點都不簡單。

第一次找資料是在劉經理給我們培訓怎樣去找資料的那一天。劉經理簡單給我們講了下客戶資料如何收集:透過各地商會、不太出名的b2b網站、黃頁、跟別人交換信息、繞前臺、從別人手中取得等多種方式來獲取資料。第一次的任務是每人100個老總的電話號碼，這下可把我給難倒了，我要怎樣去找，以前從來沒有接觸過這個活，心理十分沒底，我們5個人走出公司后都很迷茫，但是有一個共同的方法去網吧查找，在網上黃頁上很多公司的負責人，這樣一來100個資料并不難，弄完后能夠直接回宿舍了，多簡單(以后的日子證明了，這個方法最不中用)。

3、老員工與新員工：老員工找資料的那幾天是最簡單的幾天，因為他們都有一整套的找資料方法，有的因為關系方面能夠去跟那些做名片店里買ps回來，有的跟其它公司的熟人交換資料、有的直接去掃名片(就是去偷名片)，他們所積累的資料幾次會議都打不完，所以他們完全能夠在公司看電影，上網或直接回家里睡覺也行，反正公司的銷售模式是會議營銷，對公司來說最重要的是你有客戶到場并簽單就行，所以他們過得是十分簡單自在的，這就是老員工!我們新員工都有了一個錯誤的想法，就是他們在找資料時那么簡單，我們也一樣的簡單，誰不明白我們是什么都不懂的新員工，也沒有一點像樣的資料，所以在找資料這幾天中過得越舒服，往后的日子就過得越難，因為找資料直接決定了你這個月的會議的成績。

4、我們找資料的幾天：一開始找資料時確實比邀約簡單，但是過不了倆天我們就陷入了困境。

那是因為我們都還沒有意識到問題的嚴重，我們根本就沒有什么有效的方法去找到有質量的資料。方法大家都明白是透過各地商會、不太出名的b2b網站、黃頁、跟別人交換信息、繞前臺、從別人手中取得等多種方式來獲取資料，但是網上的資料是最差的，不止你一個人在網上找，大把的人都在網上找，所以網上的資料都被別人打爛了，你很難能夠在這些人中找到簽單的客戶。跟別人交換信息，在這兒人生地不熟的，去跟誰換資料，沒有。從別人手中取得對于我們剛剛做的人來說也很難行得通!繞前臺是能夠的，但是一開始也因為不會說話而做得很難!我們幾個有倆三天是跑出去抄路牌的，但是因為效率太底了，而且抄的資料質量都不好，我們陷入了困境了!我發現了，方法給你了也得靠你不斷去嘗試，不斷去實踐，才能構成自我的一套方法，而不是說方法給你了，你就立刻找資料就很厲害，打個比方說，給個藥方你你就會給人看病了嗎?答案是否定的，工作并不是想象的簡單。

4)邀約：

1、邀約：就是以電話邀約為主，透過收集來的資料打電話給那些老總及負責人，邀約他們在指定的時光指定的會場來參與公司組織的有關3g及信息名址知識，來激發客戶的激情從而使客戶簽單!找資料是整個會議的前提條件，而邀約則是重點，幾天的資料收集也就是為了二到三天的邀約準備。

而邀約是直接影響客戶到場人數，總結出來，一場會議它的業績有多少?直接跟到場人數有關，到場人數多，到場客戶資質高那簽單業績就會很高，當一塊會議人數少的話，直接影響到在場客戶的情緒。

2、資料：前面說過，找資料是整個會議的基礎來的，由于我在找資料方面存在了問題，找的資料質量不高、數量不多，直接地影響我的邀約，因為那些資料都被人打爛了，當客戶聽到是叫他去開什么會或推銷什么的時候就立刻就掛了你的機，有些人還不給你說話的機會。

他們總會想些理由來拒絕你，這些都是比較好的，最不好的人就是罵你是不是騙子、警告你不要再打電話過去煩他，態度是極不好的。這也很難怪的，每個人心里都會對陌生電話有所防備，他不認識你當然不會輕易地相信你。有些老總又比較忙，他們不對這些都很煩，所以不愿意去聽你說什么。

3、膽怯：這個問題一向在困繞著我。

因為對方都是一些企業的總經理及負責人來的，他們都是在商海打拼、了不起的人物，他們說話都比較有底氣，而自我確實在底氣方面做得很差，說話無力。那都是因為始終是自我的內心膽怯，又怕自我說得不好，又怕被他罵一頓，所以老是邀約的不是很自然。之后經理跟我說，邀約的時候不要膽怯，不管對方是誰，我們都是在平等的地位說聊電話的，我們只是負責通知他們去開個會議而已，有些話說來簡單，但還是要自我去適應，去煅練。

4：普通話不標準：呵呵，這個問題讓我哭笑不得的。來自廣東的我們帶有粵語口音，而常州人也帶有他們的口音，所以在打電話交流時有必須的阻礙，最明顯的就是那個g的讀音，我們的廣東與外省的發音是不一樣的，然后每次都習慣性說成廣東口音的g，別人都聽不懂，有些人一聽就聽出來你不是本地人了，所以他們的防備心理更強了。

5、對于產品了解不深入：當我們說我們是3g組委會的工作人員，然后他們問題你什么是3g呢?因為自我對于這些都了解不深，只能大大概概地說，一開始時被問到不會回答的問題時，說話就會斷斷續續，那時心理就更膽怯了。

所以電話營銷務必自我得清楚了解自我產品及相關的事物，因為你無法確定他們有什么不懂的，他們會問你什么問題。

5)跟催：

1、跟催作為邀約的后續工作，你之前邀約的客戶不必須會來，也不必須會記得有這樣的一件事，有的還沒有確定到底要不要來開會，所以跟催就是邀約的后續工作了，跟催比邀約更難，你能夠每一天邀約10個人，但是你要是從你邀約的30個人中跟催來610個人的話，也就不錯了，加上那610個人中是資質比較好的話，其中有倆個人簽單，那么你的會議就沒有白開，工資的話就要看你的客戶簽單的大小了，可能這個會議你只有一千塊，也有可能拿到幾萬塊錢，就算一次會議你只拿那一千多，一個月三次會議來算的話，你這個月也有四千多塊錢的工資了，不算很高，但也不會說低!

2、我很無奈，一連串的連所反應，找資料工作沒有做好，影響了邀約工作，邀約邀不到客戶的話，跟催就沒有自我的份了，好不容易才邀約了幾一客戶，但是卻在跟催的時候都說不來了，內心很痛苦!此刻要做的就是調節好心態，等待下次會議的到來，把期望放在下次會議了。

6)會議：

1、找資料是前提，邀約是重點，那么會議就是重中之重了，能否簽單，簽多少單都看接下來的會議了，這是公司的根本目的，也是公司的利潤所在，會議時我們是做引坐，就是客戶來了之后就帶他們到指定的位置上坐好就行，這個與我們上課時的禮義課息息相關，我們都要穿正裝，打領帶，怎樣去引坐，怎樣微笑都很有講究。

每一個員工都代表著公司的整體形象。

2、會議是透過講師來為企業家們講下此刻3g時代的好處、3g的發展前景、3g能為企業帶來什么效果，讓企業家了解到公司信息名址的重要性及好處，與mobi合作后所帶來的一系列變革。

六、電話營銷實習總結。

1、自身潛力：透過這次電話營銷實習后，發現自我所存在的很多不足之處，而這些不足之處是你沒去電話營銷實習就無法發現的，自身的整體潛力不足，比如說溝通潛力、一些銷售技巧、與同事與領導相處的技巧，因為公司就是公司，不是學校，在學校里，同學與同學之間同學與老師之間都是很好相處的，但是在外面的話就不必須了，你務必懂得一些相處的技巧。

2、專業技術：在學校里學校的專業知識都比較基礎，要使這些知識用于公司還遠遠不夠，不能滿足公司的要求，所以還得自我去提升，繼續去學習。

還有學校里學的東西有時在外面不必須能夠用得上，這要求我們快要畢業的同學去留意社會上的需求，因為學校學的東西與社會上需求的東西有個時光差在里面，學校里學的東西也不會去針對某某個公司來開設課程，所以每個公司都有自我的實際狀況，要根據自已公司的要求來提高自我。

3、心理上的調整：此刻的學生不再是以前的天之嬌子了，不管是?？粕€是本科生甚至是研究生社會上都一大把，不要以為自我讀那么一點讀就覺得自我很了不起的樣貌，其實一個有高文憑有時還比不上一個有經驗的人，所以快要畢業的同學們要調整心態，不要高不成低不就的。