心得體會(huì)是通過(guò)對(duì)自身經(jīng)歷、感受和思考的總結(jié)，能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己。以下是一些值得一讀的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，希望能激發(fā)你寫(xiě)作的靈感和創(chuàng)意。

劃龍舟心得（實(shí)用20篇）篇一

在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，龍舟是一個(gè)重要的元素。從古代開(kāi)始，龍舟就被視為一種祭祀活動(dòng)，獻(xiàn)給神明以祈求豐收、平安等祈福之意。如今，龍舟競(jìng)渡不僅成為中國(guó)傳統(tǒng)文化的代表，也成為許多國(guó)家慶祝傳統(tǒng)節(jié)日的活動(dòng)。參與龍舟競(jìng)渡能夠充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作和凝聚力，同時(shí)也是一種健康和有趣的鍛煉方式。我曾經(jīng)有幸參加過(guò)龍舟競(jìng)渡活動(dòng)，借此機(jī)會(huì)，我想分享我的一些感受和體會(huì)。

第二段：團(tuán)隊(duì)合作。

作為一個(gè)人，我們的能力是有限的。然而，當(dāng)我們和一群人一起工作，我們的力量就會(huì)變得無(wú)限大。這種合作和工作形式，在龍舟競(jìng)渡中得到了充分展現(xiàn)。每一個(gè)船員都要在自己的位置上全思全力，緊密協(xié)作，在船長(zhǎng)的指示下，掌握著船的速度和方向。想要讓龍舟快速前進(jìn)，需要每一位成員的心有靈犀，毫不懈怠。這種團(tuán)隊(duì)合作精神在比賽中必不可少，這也讓我認(rèn)識(shí)到了一個(gè)真理：團(tuán)隊(duì)才能勝利。

第三段：互相信任。

龍舟競(jìng)渡中最重要的一點(diǎn)，就是要互相信任。當(dāng)我感到精疲力盡，想要停下來(lái)歇會(huì)兒的時(shí)候，便需要隊(duì)友的激勵(lì)和支持。每個(gè)人都有讓團(tuán)隊(duì)失落的犯錯(cuò)的可能，但關(guān)鍵時(shí)刻，我們要選擇相信隊(duì)友，相信整個(gè)團(tuán)隊(duì)。這種互相信任的感覺(jué)非常寶貴，因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中，有時(shí)候我們并不會(huì)有這樣的機(jī)會(huì)，這使我非常珍惜這樣的經(jīng)歷。

第四段：凝聚力。

龍舟競(jìng)渡是一項(xiàng)需要高度協(xié)作的項(xiàng)目。但是在這種活動(dòng)中，我們真正感受到的，是凝聚力。無(wú)論是一起吃飯、笑聲的交錯(cuò)，還是在船上互相鼓勵(lì)，我們之間有了更深層次的聯(lián)系。在比賽后，我們擁抱在一起慶祝勝利，看到團(tuán)隊(duì)成功的樣子非常讓人振奮和激動(dòng)。這種強(qiáng)大的凝聚力才是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵，也讓我決心努力去擁有和培養(yǎng)這樣的精神力量。

第五段：總結(jié)。

參加龍舟競(jìng)渡活動(dòng)，這是一次非凡的體驗(yàn)。我們從中得到了許多美好的回憶，也獲得了很多有益的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。最重要的是，我們也看到了團(tuán)隊(duì)合作、互相信任和凝聚力的重要性，這些應(yīng)該成為我們進(jìn)一步超越自我、突破自我的動(dòng)力。今后，我將繼續(xù)努力，學(xué)習(xí)發(fā)揚(yáng)“團(tuán)結(jié)一致、拼搏進(jìn)取”的精神，在自己的領(lǐng)域取得更好的成績(jī)。

劃龍舟心得（實(shí)用20篇）篇二

在中國(guó)的文化中，龍舟賽事已經(jīng)成為一項(xiàng)風(fēng)靡全國(guó)的傳統(tǒng)體育賽事，而龍舟就是這項(xiàng)傳統(tǒng)文化的重要象征。最近，我有機(jī)會(huì)去參觀(guān)了一次龍舟，不僅了解到了龍舟賽的歷史和文化內(nèi)涵，更深刻領(lǐng)悟到了龍舟的精神意義。

第二段：龍舟的歷史和文化內(nèi)涵。

龍舟作為中國(guó)的傳統(tǒng)文化，有著極其悠久的歷史，在秦漢時(shí)期，就有舉行龍舟競(jìng)賽活動(dòng)的記載。龍舟競(jìng)賽是一種體育運(yùn)動(dòng)，也是一種文化活動(dòng)，更是一種非常重要的民俗活動(dòng)。一方面，龍舟競(jìng)賽體現(xiàn)了船舶制造、船舶運(yùn)用的技術(shù)；另一方面，龍舟競(jìng)賽也承載了“團(tuán)結(jié)進(jìn)取、眾志成城”的精神內(nèi)涵。作為體育競(jìng)技項(xiàng)目，龍舟賽的規(guī)則和技巧使得參賽者需要又力量和技巧的相結(jié)合，充分展示了體育運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力；而作為文化活動(dòng)，則傳承了歷史文化，將文化的精髓代代相傳。因此，龍舟文化是中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化瑰寶中最為重要的組成部分之一。

第三段：參觀(guān)龍舟的體驗(yàn)。

在參觀(guān)龍舟的過(guò)程中，我看到了高大而整齊的龍骨，聽(tīng)到了響亮的鼓聲，看到了運(yùn)動(dòng)員們展示精湛技藝的場(chǎng)面，更感受到了龍舟鮮明的文化氣息。這些都深深地觸動(dòng)了我。通過(guò)親身參觀(guān)龍舟，我感受到了多元文化融合的魅力，讓我更好地體驗(yàn)和探索到了一種充滿(mǎn)活力和創(chuàng)新的文化。

第四段：龍舟的精神內(nèi)涵。

在參觀(guān)龍舟之后，我更深刻地認(rèn)識(shí)到了龍舟的精神內(nèi)涵。龍舟的舟身呈龍形，融入了中國(guó)傳統(tǒng)文化的元素，反映了文化自信和民族自豪感。競(jìng)渡過(guò)程中的合作和團(tuán)結(jié)，體現(xiàn)了中國(guó)文化中的“集體主義精神”，以及中國(guó)古代“團(tuán)結(jié)就是力量”的哲學(xué)教誨。龍舟文化中強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作和執(zhí)行力，這也是現(xiàn)代社會(huì)中最為重要的基本素質(zhì)之一。在這個(gè)“個(gè)人英雄時(shí)代”，我們更應(yīng)該珍惜“團(tuán)隊(duì)伙伴精神”。

第五段：總結(jié)。

參觀(guān)龍舟，讓我領(lǐng)略到了我國(guó)傳統(tǒng)文化的深厚底蘊(yùn)，同樣讓我深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和追求卓越的精神內(nèi)涵。龍舟文化的魅力是多方面的，作為一個(gè)中國(guó)人，我們應(yīng)該將龍舟文化作為一種寶貴的文化遺產(chǎn)，珍藏和傳承下去。無(wú)論是參賽選手還是觀(guān)賽者，都應(yīng)該牢記龍舟文化的精神內(nèi)涵，把它視作一種信仰和追求。在民族復(fù)興的新時(shí)代，我們更應(yīng)該以龍舟文化為魂，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。

劃龍舟心得（實(shí)用20篇）篇三

龍舟是中國(guó)傳統(tǒng)的劃船比賽項(xiàng)目，其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史和激烈的比賽氛圍吸引了無(wú)數(shù)人的參與和愛(ài)好。作為一位熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，我有幸加入了一支龍舟隊(duì)伍進(jìn)行訓(xùn)練。在這次訓(xùn)練中，我深刻體會(huì)到了龍舟訓(xùn)練的獨(dú)特魅力和其中蘊(yùn)含的深意。以下是我關(guān)于龍舟訓(xùn)練的心得體會(huì)。

首先，龍舟訓(xùn)練需要團(tuán)隊(duì)合作。在龍舟比賽中，船上的每個(gè)人都扮演著重要的角色，團(tuán)隊(duì)的默契配合是勝利的關(guān)鍵。訓(xùn)練中，我們必須一同劃槳，并且保持統(tǒng)一的節(jié)奏和力量，以確保船的穩(wěn)定和速度。每個(gè)人的動(dòng)作和力度都必須同步，否則船只會(huì)因?yàn)椴黄胶舛ニ俣取Ｍㄟ^(guò)團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友們相互信任和互相支持，這種凝聚力也在日常生活中得到了延續(xù)。

其次，龍舟訓(xùn)練要求團(tuán)隊(duì)的紀(jì)律性。每次訓(xùn)練，我們都必須按照教練的要求來(lái)進(jìn)行，并且嚴(yán)格遵守訓(xùn)練計(jì)劃。這需要我們有強(qiáng)烈的責(zé)任感和自律力。在訓(xùn)練過(guò)程中，我意識(shí)到自己的每一個(gè)動(dòng)作和舉止都會(huì)影響到整個(gè)船隊(duì)的行動(dòng)，因此我要時(shí)刻保持專(zhuān)注和集中精力。這種紀(jì)律性的培養(yǎng)也對(duì)我的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生了積極的影響，讓我學(xué)會(huì)了按時(shí)完成任務(wù)，并且保持高效率。

另外，龍舟訓(xùn)練需要身體的力量和耐力。劃龍舟是一項(xiàng)體力勞動(dòng)，每次訓(xùn)練都要求我們付出很大的體力，在高強(qiáng)度的鍛煉中挑戰(zhàn)自己的極限。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的劃船和體力訓(xùn)練，我感受到自己身體上的變化，變得更加強(qiáng)壯和有活力。同時(shí)，我學(xué)會(huì)了管理體力，合理安排休息和調(diào)整，以避免過(guò)度勞累。這種鍛煉方式不僅讓我擁有了健康的體魄，也使我更加自信和有毅力去面對(duì)生活中的困難。

此外，龍舟訓(xùn)練讓我領(lǐng)略了不同的文化和團(tuán)隊(duì)精神。龍舟作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的一部分，有著獨(dú)特的儀式感和莊嚴(yán)的氛圍。在每次比賽前，我們都要進(jìn)行龍舟儀式，全隊(duì)一同祈禱和致敬。這讓我深刻感受到了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和集體的力量。同時(shí)，我們的隊(duì)伍中不僅有中國(guó)人，還有來(lái)自不同國(guó)家的外國(guó)友人。通過(guò)與他們一起訓(xùn)練和交流，我不僅學(xué)到了他們的文化和語(yǔ)言，也結(jié)交了許多寶貴的朋友。

最后，龍舟訓(xùn)練教給了我堅(jiān)持不懈的精神。龍舟比賽需要長(zhǎng)時(shí)間的備戰(zhàn)和精心的準(zhǔn)備，訓(xùn)練過(guò)程中的辛苦和疲憊都是必須付出的代價(jià)。然而，在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我學(xué)會(huì)了不放棄和堅(jiān)持到底。每一次艱難的訓(xùn)練都是對(duì)自己意志力的鍛煉，也是對(duì)自己夢(mèng)想的追求。通過(guò)這種堅(jiān)持不懈的精神，我意識(shí)到只有付出努力和堅(jiān)持，才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和追求。

總的來(lái)說(shuō)，龍舟訓(xùn)練不僅鍛煉了我身體上的力量和耐力，也培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作和紀(jì)律性。它讓我了解到不同的文化和團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)教給我堅(jiān)持不懈的精神和意志力。這是一次難忘的訓(xùn)練經(jīng)歷，也讓我學(xué)會(huì)了更多體育運(yùn)動(dòng)背后的深意和價(jià)值。我相信，在未來(lái)的生活中，這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)將會(huì)給我?guī)?lái)更多的助力和成長(zhǎng)。

劃龍舟心得（實(shí)用20篇）篇四

龍舟是中國(guó)傳統(tǒng)的水上競(jìng)技項(xiàng)目，起源于古代的祭祀活動(dòng)。在中國(guó)的每年端午節(jié)，人們都會(huì)參加龍舟比賽，以慶祝這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。在參與了一次龍舟比賽后，我深深體會(huì)到了龍舟的歷史意義和文化內(nèi)涵。以下是我對(duì)龍舟歷史的心得和體會(huì)。

首先，龍舟的歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。龍舟起源于我國(guó)古代的祭祀活動(dòng)，最早可以追溯到兩千多年前。根據(jù)史書(shū)記載，龍舟最初是為了祈求豐收和平安祥而制造的。古人相信龍是祥瑞的象征，能夠帶來(lái)吉祥和好運(yùn)。因此，在端午節(jié)這個(gè)重要的節(jié)日上，人們開(kāi)始制作龍舟，并進(jìn)行劃龍舟的比賽來(lái)祈求平安和豐收。這一傳統(tǒng)至今已有數(shù)千年的歷史，成為中華民族文化的重要組成部分。

其次，龍舟比賽是對(duì)傳統(tǒng)文化的繼承和弘揚(yáng)。隨著時(shí)代的更迭和社會(huì)的變革，許多傳統(tǒng)文化在現(xiàn)代社會(huì)中逐漸消失。然而，龍舟比賽作為中國(guó)古老而獨(dú)特的傳統(tǒng)活動(dòng)，仍然在許多地方保留了下來(lái)。通過(guò)參與龍舟比賽，我深深感受到了古人崇尚勇敢和團(tuán)結(jié)的精神。在劃龍舟的過(guò)程中，每位隊(duì)員都需要齊心協(xié)力，共同努力，才能取得好的成績(jī)。這種團(tuán)結(jié)合作的精神正是我們現(xiàn)代社會(huì)所需要的。

再次，龍舟比賽還能夠培養(yǎng)人的毅力和團(tuán)隊(duì)精神。參與龍舟比賽需要付出很大的努力和耐力。龍舟比賽通常需要數(shù)分鐘甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，這期間需要隊(duì)員們?nèi)σ愿暗貏潣⒈３株?duì)形。在比賽中，我切身體會(huì)到了持之以恒和不放棄的重要性。此外，龍舟比賽也需要隊(duì)員之間的緊密協(xié)作和團(tuán)隊(duì)精神。只有所有隊(duì)員都配合默契，才能夠使龍舟在水上保持平衡和速度。這種團(tuán)隊(duì)精神有助于增進(jìn)隊(duì)員間的友誼和互相信任。

最后，龍舟歷史的體會(huì)讓我認(rèn)識(shí)到傳統(tǒng)文化的重要性。傳統(tǒng)文化是一個(gè)民族及其國(guó)家的靈魂，是代代相傳的智慧與精神財(cái)富。龍舟比賽作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分，不僅傳承了古人的智慧和勇敢，也能夠激勵(lì)人們追求更高目標(biāo)和價(jià)值觀(guān)。參與龍舟比賽的經(jīng)歷，讓我更加自豪和珍惜祖輩留下的傳統(tǒng)文化，同時(shí)也深感到傳統(tǒng)文化在現(xiàn)代社會(huì)中的重要性和價(jià)值。

總之，龍舟比賽作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分，不僅有著源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史，也體現(xiàn)了古人崇尚勇敢和團(tuán)結(jié)的精神。通過(guò)參與龍舟比賽，我們能夠培養(yǎng)自己的毅力和團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)也更加認(rèn)識(shí)到傳統(tǒng)文化的重要性。讓我們繼續(xù)傳承和弘揚(yáng)這一優(yōu)秀的傳統(tǒng)，以更加飽滿(mǎn)的熱情和活力，共同推動(dòng)中華傳統(tǒng)文化璀璨輝煌的發(fā)展！

劃龍舟心得（實(shí)用20篇）篇五

作為中國(guó)傳統(tǒng)文化中一項(xiàng)重要的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，龍舟運(yùn)動(dòng)已經(jīng)歷了數(shù)千年的歲月，深受廣大人民喜愛(ài)。而我則有幸加入了這項(xiàng)激情四溢的運(yùn)動(dòng)中，感受到了許多與眾不同的體驗(yàn)與感悟。下面，我將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷，就龍舟心得體會(huì)，為大家分享一下自己的看法與心情。

第一段，談?wù)勎覍?duì)于龍舟的認(rèn)識(shí)與感悟。在我眼里，龍舟既是一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一種深深植根于中華文化中的精神象征。在劃槳的過(guò)程中，隊(duì)伍中的每一個(gè)人都需要同心協(xié)力，緊密配合，方能在湍急的江水中迅速前進(jìn)。這種集中力量的方式，不僅要求每個(gè)人的個(gè)人素質(zhì)和技能，更需注重團(tuán)隊(duì)精神的培育。而遠(yuǎn)古時(shí)代的龍舟競(jìng)賽，不僅是體力的對(duì)決，更是智慧和勇氣、榮譽(yù)和尊嚴(yán)的角逐。因此，龍舟已成為中華文化的重要組成部分，是一種弘揚(yáng)傳統(tǒng)、振奮民心的智慧體現(xiàn)。

第二段，談?wù)勎覍?duì)于龍舟隊(duì)伍配合的理解與實(shí)踐。在劃槳的過(guò)程中，龍舟隊(duì)伍中的每個(gè)人都需承擔(dān)著不同的責(zé)任和角色。既要點(diǎn)燃隊(duì)友的斗志，也要傾聽(tīng)和理解隊(duì)友們的想法，積極跟進(jìn)切實(shí)負(fù)責(zé)。而劃槳的技巧和力度，又需要實(shí)時(shí)地根據(jù)水流和推力做出調(diào)整，保證整個(gè)隊(duì)伍的配合緊密。作為跑在第一排的人，我的工作就是及時(shí)判斷水情和方向，以及劃槳速度的調(diào)整，反饋給全隊(duì)。這項(xiàng)任務(wù)令人興奮，也需要配合奇妙的默契才能發(fā)揮最佳效果。

第三段，談?wù)勎覍?duì)于龍舟賽事中的挑戰(zhàn)和壓力。在參加龍舟比賽的過(guò)程中，除了需要快速劃槳以外，我們還要時(shí)刻注意舵手和隊(duì)長(zhǎng)的指揮。同時(shí)，圍觀(guān)的觀(guān)眾和其他比賽的選手的耀眼背景，也會(huì)給整個(gè)賽事增加一份競(jìng)技的壓力。這時(shí)候，心態(tài)和團(tuán)隊(duì)的默契尤為重要。從容應(yīng)對(duì)和準(zhǔn)確反應(yīng)，不僅需要耐心和信心，更需要平常訓(xùn)練中的累積。因此，龍舟比賽是既考驗(yàn)技能，也考驗(yàn)心理質(zhì)量的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

第四段，談?wù)勎覍?duì)于龍舟運(yùn)動(dòng)的價(jià)值與意義。龍舟運(yùn)動(dòng)不僅是一項(xiàng)重要的傳統(tǒng)文化瑰寶，更是一種傳遞精神、聯(lián)系社會(huì)的方式。在龍舟賽事中，我們可以感受到全社會(huì)對(duì)于體育活動(dòng)和文化瑰寶的關(guān)注和努力。而團(tuán)隊(duì)中更多是一種彼此扶持、互相理解的精神，通過(guò)每個(gè)人的努力，收獲團(tuán)隊(duì)與個(gè)人的榮譽(yù)和成就。這種彼此尊重和互助的精神，不僅令人感動(dòng)，更深入人心，為人們傳遞一份積極向上、立足本土、共創(chuàng)未來(lái)的力量和信念。

第五段，談?wù)勎覍?duì)于龍舟運(yùn)動(dòng)的未來(lái)。從現(xiàn)狀來(lái)看，龍舟運(yùn)動(dòng)正在經(jīng)歷一次商業(yè)的繁榮和文化的深化。隨著賽事的越來(lái)越多，賽事的水平也在快速提高。同時(shí)，龍舟運(yùn)動(dòng)也在逐漸躍升到國(guó)際體育舞臺(tái)，成為世界各國(guó)體育愛(ài)好者關(guān)注和挑戰(zhàn)的目標(biāo)。在這個(gè)背景下，我們應(yīng)該保持積極的態(tài)度和優(yōu)秀的品質(zhì)，為龍舟運(yùn)動(dòng)注入新的生命和活力。我們應(yīng)該始終記得團(tuán)隊(duì)合作的精髓，發(fā)揚(yáng)“團(tuán)結(jié)、拼搏、進(jìn)取、高效”的精神，為中華文化的傳承、為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。

綜上所述，龍舟心得體會(huì)不僅是一種體育運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和感悟，更是一種傳承文化、培育精神的方式。在我的龍舟之路上，不僅增長(zhǎng)了技能和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，更感受到了團(tuán)隊(duì)合作和中華文化的深入涵義。因此，我會(huì)在這個(gè)小小的船槳間，繼續(xù)努力，為龍舟運(yùn)動(dòng)的發(fā)展做出更好的貢獻(xiàn)。

劃龍舟心得（實(shí)用20篇）篇六

星期天是一年一度的張江高科技園區(qū)龍舟賽。我、弟弟和爸爸去張江浜看比賽，也為張江集團(tuán)加油。

比賽有預(yù)賽、復(fù)賽和決賽，全部隊(duì)伍分成七組進(jìn)行比賽，我們是第六組。9點(diǎn)的時(shí)候天氣已經(jīng)很熱，但是河兩岸是人山人海，熱鬧非凡。我和弟弟都是拉拉隊(duì)的旗手，我舉張江集團(tuán)的.大旗，弟弟舉小旗，爸爸帶領(lǐng)著張江集團(tuán)的員工做拉拉隊(duì)。

雖然我們最后輸了，但是我們還是很開(kāi)心。

劃龍舟心得（實(shí)用20篇）篇七

端午節(jié)我們?nèi)タ促慅堉郏瑓①愱?duì)伍有紅隊(duì)和黃隊(duì)。

比賽終于開(kāi)始了，紅隊(duì)的敲鼓手有節(jié)奏地打著鼓，紅隊(duì)就像一條鯊魚(yú)似的沖向終點(diǎn)。黃隊(duì)也不甘示弱，飛快地沖向終點(diǎn)，紅黃隊(duì)不分上下，每個(gè)參賽員都使出全身的力氣，旁觀(guān)者也不停地喊：“加油，加油。”比賽終于結(jié)束了，紅隊(duì)勝利了，紅隊(duì)的每個(gè)人都很高興，有的`大喊：“我們勝利了，我們勝利了。”有的高興地跳下了水里，還有的激動(dòng)地落下了淚水。

這使我懂得了“人心齊，泰山移”團(tuán)結(jié)力量大這個(gè)道理。這一天，我真高興啊！

劃龍舟心得（實(shí)用20篇）篇八

龍舟是中國(guó)傳統(tǒng)的民間水上競(jìng)技項(xiàng)目，擁有悠久的歷史和深厚的文化內(nèi)涵。參加龍舟課程是我大學(xué)生活的一大亮點(diǎn)，我在這門(mén)課中體驗(yàn)到了龍舟帶來(lái)的挑戰(zhàn)與樂(lè)趣，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。以下是我對(duì)龍舟課的心得體會(huì)。

首先，龍舟課讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在龍舟上，每位隊(duì)員都扮演著不同的角色：有抓槳的舵手，有指揮隊(duì)伍的鼓手，還有承擔(dān)主要力度的劃槳手。每個(gè)人都需要按照指令和要求配合，只有團(tuán)隊(duì)的默契配合才能使得龍舟前進(jìn)得更快。剛開(kāi)始的時(shí)候，我們隊(duì)伍中的成員相互之間并不熟悉，協(xié)調(diào)起來(lái)并不容易。但是，隨著時(shí)間的推移，我們逐漸磨合出了一套配合默契的方式，互相信任和依賴(lài)，使得我們的龍舟迅速地向前沖刺。這個(gè)過(guò)程讓我深刻體會(huì)到，只有團(tuán)隊(duì)的合作才能取得更好的效果，這將對(duì)我今后的工作生活有著重要的啟示。

其次，龍舟課也讓我感受到了鍛煉身體的重要性。每次賽前訓(xùn)練課上，我們要進(jìn)行大量的槳船訓(xùn)練，這不僅需要一定的技巧，也需要良好的體能。在槳船訓(xùn)練中，我們每個(gè)人都需要付出極大的努力，用力劃動(dòng)，耐心磨練。每當(dāng)我們?nèi)〉眠M(jìn)步時(shí)，我都感到無(wú)比的驕傲和滿(mǎn)足。通過(guò)這門(mén)課，我的體力得到了明顯的提升，不僅體重下降，體能增強(qiáng)，而且意志力也得到了鍛煉，讓我更有勇氣和決心去面對(duì)各種挑戰(zhàn)。

再次，龍舟課也讓我體驗(yàn)到了追求卓越和團(tuán)結(jié)拼搏的精神。在比賽中，我們每位隊(duì)員都要盡力發(fā)掘自己的潛力，追求卓越。每當(dāng)我們勝出一場(chǎng)比賽，隊(duì)員們都會(huì)為此感到無(wú)比的自豪和驕傲。而當(dāng)我們面臨失敗的時(shí)候，我們不會(huì)互相指責(zé)，而是振作起來(lái)，共同分析問(wèn)題，并共同努力去改進(jìn)，這就是團(tuán)結(jié)拼搏的精神。團(tuán)結(jié)拼搏的精神不僅在賽場(chǎng)上閃耀光芒，也在生活中散發(fā)出無(wú)窮的魅力。這個(gè)過(guò)程使我更加堅(jiān)定了追求卓越的信念，讓我明白只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的努力和個(gè)人的拼搏，才能取得更好的成績(jī)。

最后，龍舟課還讓我親近了自然和社會(huì)。每次在船上劃槳時(shí)，擁抱著綠色的湖水，感受到清風(fēng)的吹拂，我就感覺(jué)到自己與大自然的親密接觸。同時(shí)，龍舟課還舉辦了一些社會(huì)公益活動(dòng)，比如組織校際比賽、參與環(huán)境保護(hù)等活動(dòng)，讓我明白了自己作為一名大學(xué)生的責(zé)任和義務(wù)。通過(guò)這些活動(dòng)，我不僅更加了解了社會(huì)，還培養(yǎng)了我為社會(huì)做貢獻(xiàn)的意愿。

綜上所述，參加龍舟課帶給了我很多的收獲和體會(huì)。通過(guò)這門(mén)課，我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，鍛煉了身體，追求了卓越和團(tuán)結(jié)拼搏的精神，并且讓我更加親近自然和社會(huì)。這是一門(mén)既有挑戰(zhàn)性又充滿(mǎn)樂(lè)趣的課程，我相信這些收獲將對(duì)我今后的人生道路有著重要的指引作用。我將努力應(yīng)用這些心得體會(huì)，成為一個(gè)更好的團(tuán)隊(duì)合作者，并為實(shí)現(xiàn)個(gè)人卓越與社會(huì)進(jìn)步做出積極的貢獻(xiàn)。

劃龍舟心得（實(shí)用20篇）篇九

我居住的城市是一個(gè)風(fēng)景優(yōu)美、秀麗的開(kāi)平市。每當(dāng)?shù)搅肆鲁跷鍟r(shí)，我們這個(gè)城市就會(huì)舉行一年一度的節(jié)日——“端午節(jié)”。每到了這一天，我們這個(gè)城市就會(huì)顯得格外的熱鬧，那個(gè)時(shí)候，我別提有多興奮了。

“端午節(jié)”這三個(gè)字，使我感到非常的疑惑，為什么會(huì)有“端午節(jié)呢”?“端午節(jié)”又是從何而來(lái)的`呢?于是，我便翻開(kāi)那本厚厚的歷史書(shū)，費(fèi)盡了九牛二虎之力，終于讓我找到了“端午節(jié)”的來(lái)歷。傳說(shuō)我國(guó)的一位詩(shī)人——屈原，因受不住官僚的壓迫，情急之下投河自盡。屈原死后，人們非常想念屈原，為了悼念他，于是人們屈原死的這一天命為“端午節(jié)”。這一天，人們都要包粽子，以防魚(yú)兒吃了屈原，也方便屈原吃粽子。后來(lái)，人們又設(shè)計(jì)了“龍船”，在這一天，每一個(gè)地方都會(huì)舉行龍舟賽，警告著小魚(yú)，“海龍王來(lái)了”，以便把這些魚(yú)兒都給趕跑。讓它們不敢吃屈原，當(dāng)?shù)厝诉€有賽龍舟是為了打撈屈原的尸首的習(xí)俗。而這就是端午節(jié)的來(lái)歷。

在這一天，我們除了包粽子、吃粽子，還舉行了一年一度的龍舟比賽，雖然說(shuō)悼念屈原這個(gè)說(shuō)法很迷信，但是仍有千千萬(wàn)萬(wàn)的中國(guó)人承繼著這中國(guó)的傳統(tǒng)文化。那一天，我和我的爸爸準(zhǔn)備好了所有物品，便千里迢迢的來(lái)到潭江橋去看比賽。河面上早有好幾艘龍舟，圍欄旁早已站滿(mǎn)了許許多多的觀(guān)眾，人山人海，我們好不容易才擠出了一個(gè)好的位置。不久，那場(chǎng)龍舟賽便拉開(kāi)了帷幕。

首先出場(chǎng)的是一號(hào)龍舟，接著，后面好幾艘龍舟也跟著涌了上來(lái)，隨著裁判員的一聲令下，隊(duì)員們個(gè)個(gè)都飛快的向前飛去，指導(dǎo)員拼命地打著鼓，為隊(duì)員們吶喊加油。隊(duì)員們也拼命地劃著雙槳，一刻也停不下來(lái)，船后面濺起著一陣陣雪白的浪花，而我們也跟著那一艘艘龍舟追去。場(chǎng)面頗為壯觀(guān)，好不威風(fēng)，熱鬧極了。而此時(shí)正值炎炎夏日，隊(duì)員們都很辛苦，豆丁大的汗珠落在了每個(gè)人的身上，落在了我們的潭江水上。我靜下心來(lái)，默默地為隊(duì)員們吶喊加油。時(shí)間一眨眼就過(guò)去了，轉(zhuǎn)眼間，比賽就進(jìn)入了高潮——快要結(jié)束了。我平靜的心開(kāi)始變得緊張起來(lái)，心想：到底是誰(shuí)勝利者呢?一號(hào)?二號(hào)?三號(hào)?……小鳥(niǎo)、小狗、蝴蝶啊……霎時(shí)間吸引了過(guò)來(lái)，看來(lái)連它們的心也開(kāi)始在研究誰(shuí)是勝利者，也來(lái)為我們的選手們打氣來(lái)了。而隊(duì)員們瘋狂地向前沖去，眼看快要到終點(diǎn)了，圍觀(guān)者們終于憋不住了，大聲吶喊：“加油，加油!”我也情不自禁跟著他們喊。比賽接近了尾聲了，大家都死死的盯著終點(diǎn)，要看看這場(chǎng)比賽誰(shuí)才是勝利者，在萬(wàn)分之際，勝利者到了，“呼”!每一個(gè)人都松了一口氣，比賽終于結(jié)束了。勝利者們都圍著自己的隊(duì)員瘋狂地跳來(lái)跳去的。大家散了，我們隨之也跟著散了，我的心漸漸的平復(fù)了下來(lái)。

那一天，我看了一場(chǎng)精彩的比賽，那一幕，深深地烙印在我的腦海中，因?yàn)槟遣粌H僅是一個(gè)比賽，還讓我明白了：團(tuán)結(jié)就是力量。

劃龍舟心得（實(shí)用20篇）篇十

龍舟是中國(guó)傳統(tǒng)的一種劃船活動(dòng)，通常與端午節(jié)相關(guān)聯(lián)，具有悠久的歷史和深厚的文化內(nèi)涵。作為一項(xiàng)具有較高技術(shù)難度的運(yùn)動(dòng)，扒龍舟需要良好的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在我參與過(guò)的一次扒龍舟比賽中，我深刻地體會(huì)到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和意義。

首先，在扒龍舟比賽中，我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。龍舟比賽需要船上隊(duì)員緊密合作，一致配合。只有在隊(duì)員之間建立起默契和信任，船才能以一個(gè)整體的形式飛速前進(jìn)。在比賽中，我和隊(duì)友們一起劃槳，每個(gè)動(dòng)作都需要精確地配合，只有所有的人齊心協(xié)力，才能將船劃得更快、更穩(wěn)。通過(guò)這次比賽，我深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有在團(tuán)隊(duì)中互相信任、互相幫助，才能共同追求勝利。

其次，扒龍舟讓我體驗(yàn)到了挑戰(zhàn)自我的樂(lè)趣。作為一項(xiàng)技術(shù)性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，扒龍舟需要對(duì)每個(gè)動(dòng)作的掌握程度有極高的要求。劃船的節(jié)奏、力度、配合都需要十分準(zhǔn)確才能使船行進(jìn)迅速。在比賽中，我不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，不斷地調(diào)整自己的力度和節(jié)奏，以獲得最佳的效果。這種挑戰(zhàn)自我的過(guò)程是充滿(mǎn)快樂(lè)和滿(mǎn)足感的，在比賽結(jié)束后，我深刻地感受到了自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

另外，扒龍舟也使我感受到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。參與龍舟比賽的隊(duì)伍通常都有很多隊(duì)員，每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)。在比賽中，每個(gè)人都能夠發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的合力。有的人專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)指揮，有的負(fù)責(zé)舵工，有的負(fù)責(zé)掌舵等等，每個(gè)人都在為了一個(gè)共同的目標(biāo)而努力。通過(guò)這次比賽，我意識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量是無(wú)窮的，只有每個(gè)人盡職盡責(zé)，配合默契，才能取得最好的成績(jī)。

最后，扒龍舟也教會(huì)了我堅(jiān)持不懈和勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。在比賽中，船上的隊(duì)員需要不斷地用力劃槳，堅(jiān)持到比賽結(jié)束。這需要持久的耐力和毅力，并且需要勇敢面對(duì)一切困難和挑戰(zhàn)。龍舟比賽中，船往往需要通過(guò)一些障礙物，需要隊(duì)員們克服恐懼，勇往直前。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，不輕易放棄，并且在不斷地克服困難中，增強(qiáng)了自己的意志力和勇氣。

總之，扒龍舟是一項(xiàng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、挑戰(zhàn)自我的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，享受到了挑戰(zhàn)自我的樂(lè)趣，感受到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈和勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。這些體驗(yàn)不僅豐富了我的生活，也讓我在人際關(guān)系和個(gè)人成長(zhǎng)方面得到了提升。我相信，只要堅(jiān)持不懈，不斷努力，將這種團(tuán)結(jié)協(xié)作和勇氣堅(jiān)持的精神運(yùn)用到其他方面，必定會(huì)收獲更多的成功和成長(zhǎng)。

劃龍舟心得（實(shí)用20篇）篇十一

龍舟是中國(guó)民間傳統(tǒng)水上競(jìng)技項(xiàng)目之一，在我國(guó)擁有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊(yùn)。參加龍舟比賽是一項(xiàng)充滿(mǎn)著刺激和挑戰(zhàn)的活動(dòng)，擁有著無(wú)可比擬的感受。在參加龍舟比賽的過(guò)程中，我不僅收獲了榮譽(yù)，更重要的是從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

第二段：艱苦訓(xùn)練的意義。

要想在龍舟比賽中取得好成績(jī)，必須進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間而艱苦的訓(xùn)練，而這個(gè)過(guò)程使我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的意義。我們需要相互鼓勵(lì)、相互激勵(lì)、相互照顧，才能在比賽時(shí)合作默契。除了比賽的力量分配、短暫而強(qiáng)有力的推進(jìn)之外，我們還需要根據(jù)隊(duì)員的身體情況和球場(chǎng)的水流情況做出靈活的戰(zhàn)術(shù)調(diào)整，以便使我們的船獲得更高的速度和更優(yōu)異的成績(jī)。通過(guò)不斷的練習(xí)，我們的默契配合和穩(wěn)定的表現(xiàn)贏得了隊(duì)員和教練的贊許。

第三段：團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。

龍舟比賽不僅體現(xiàn)了個(gè)人的力量和技能，更重要的是團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。在訓(xùn)練期間，我們不但要有同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還必須克服各種困難和挑戰(zhàn)，達(dá)到了錘煉團(tuán)隊(duì)精神和提高個(gè)人意志力的目的。共同經(jīng)歷的苦難和感受到的互信，使我們之間更加親密和有結(jié)合力。在實(shí)踐中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神不僅是為其它隊(duì)員和隊(duì)伍著想，更是對(duì)自己負(fù)責(zé)。

第四段：勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。

龍舟比賽是一項(xiàng)體力和技能水平都要求很高的項(xiàng)目，面臨的挑戰(zhàn)要比平常活動(dòng)更大，因此需要我們更加勇敢。在比賽過(guò)程中，如果不走出舒適區(qū)面對(duì)挑戰(zhàn)，那么就會(huì)錯(cuò)失獲得勝利的機(jī)會(huì)。在比賽中，如何掌握節(jié)奏，有勇氣去超越自己，是實(shí)現(xiàn)高水平的重要因素之一。因?yàn)辇堉坌枰?duì)員精神的集中和意志的堅(jiān)定，只有時(shí)刻提醒自己挑戰(zhàn)時(shí)不畏懼，才能活躍在比賽中最具決定性作用的前方。

第五段：收獲與感悟。

參加龍舟比賽不僅是一次經(jīng)歷、一次挑戰(zhàn)、一次成長(zhǎng)，更是一次收獲和感悟。龍舟比賽注重的是團(tuán)隊(duì)，而團(tuán)隊(duì)在比賽中的表現(xiàn)不僅僅是一個(gè)數(shù)值，更是成功、挑戰(zhàn)、勇氣和磨礪精神的象征。這場(chǎng)比賽讓我明白了協(xié)作團(tuán)隊(duì)的重要性和提升個(gè)人能力的必要性，也讓我清晰的感知到了高水平運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所要求的素質(zhì)值得我們?nèi)プ非蠛吞綄ぁ１荣愔校沂斋@了勝利的喜悅和繼續(xù)前進(jìn)的力量，也感悟到了失敗帶給我的反思和進(jìn)步，因此我在日后的訓(xùn)練生活中更加認(rèn)真，不斷地努力，以迎接新的挑戰(zhàn)。

結(jié)尾：

龍舟比賽的經(jīng)歷，絕不是一件普通的事情，它不僅給我們帶來(lái)了刻苦訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)合作和勇敢挑戰(zhàn)的體驗(yàn)，更重要的是塑造了我們的思考方式和價(jià)值觀(guān)。參加龍舟比賽，我們會(huì)感受到團(tuán)隊(duì)的力量和個(gè)人的作用，更會(huì)帶著感悟去面對(duì)生活中的不同場(chǎng)景，把龍舟精神融入到我們的工作和生活中。

劃龍舟心得（實(shí)用20篇）篇十二

近日，我校開(kāi)展了一次精彩紛呈的龍舟活動(dòng)。通過(guò)參與該活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性、克服困難的毅力以及保護(hù)環(huán)境的責(zé)任。以下是我對(duì)這次龍舟活動(dòng)的心得體會(huì)。

首先，參與龍舟活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在龍舟比賽中，所有隊(duì)員要完美地配合，共同為船的前進(jìn)努力。我們都知道，一支只有個(gè)別隊(duì)員發(fā)力的船只是無(wú)法取得好成績(jī)的。通過(guò)這次活動(dòng)，我了解到，一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)是需要每個(gè)隊(duì)員發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)還需要懂得如何與他人合作，有效地溝通協(xié)調(diào)。只有這樣，我們的團(tuán)隊(duì)才能成為一個(gè)緊密團(tuán)結(jié)的整體，共同克服困難，取得勝利。

其次，參與龍舟活動(dòng)讓我充分認(rèn)識(shí)到了克服困難的毅力的重要性。在龍舟活動(dòng)中，我們遇到了各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，如船只的穩(wěn)定性、船槳的配合等。然而，我們并沒(méi)有放棄，相反，我們堅(jiān)持不懈地努力，不斷克服困難，最終成功地完成了比賽。這次經(jīng)歷告訴我，只要我們擁有堅(jiān)定的毅力和對(duì)困難的正面態(tài)度，我們就能夠面對(duì)并戰(zhàn)勝一切困難，取得成功。

第三，參與龍舟活動(dòng)讓我深深感受到了保護(hù)環(huán)境的責(zé)任。在龍舟活動(dòng)過(guò)程中，我們需要在水上進(jìn)行訓(xùn)練，因此我們必須保持河道的清潔。我們?cè)诨顒?dòng)前后都進(jìn)行了河道的清理工作，清除水面上的漂浮物，保護(hù)生態(tài)環(huán)境。這次活動(dòng)使我意識(shí)到，每個(gè)個(gè)體都應(yīng)該有保護(hù)環(huán)境的責(zé)任感，從自己身邊的小事做起，積極參與到環(huán)保工作中。只有我們每個(gè)人共同努力，我們才能夠創(chuàng)造一個(gè)更加美好的環(huán)境。

第四，參與龍舟活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性。在龍舟活動(dòng)中，我們組成了一個(gè)大家庭，彼此關(guān)心、尊重和幫助。每個(gè)人都能夠發(fā)揮自己的潛能，同時(shí)也能夠?qū)W習(xí)和借鑒他人的優(yōu)點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)與隊(duì)友的相互合作，我明白了在團(tuán)隊(duì)中，我們不僅要關(guān)注自己的表現(xiàn)，還要關(guān)注團(tuán)隊(duì)的整體成績(jī)。只有共同努力，共同進(jìn)步，我們才能夠取得更大的成功。

最后，參與龍舟活動(dòng)讓我明白了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。在龍舟比賽中，我們需要互相配合、互相鼓勵(lì)，并在困難時(shí)相互支持。我們懂得了堅(jiān)定的信念和團(tuán)隊(duì)精神的力量，這使我們?cè)诒荣愔邪l(fā)揮出最佳狀態(tài)。這次活動(dòng)告訴我，一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)不僅需要團(tuán)員的個(gè)人能力，更需要相互信任和互相幫助的精神。只有這樣，我們才能夠突破個(gè)人能力的限制，取得更大的進(jìn)步。

總結(jié)起來(lái)，通過(guò)參與龍舟活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性、克服困難的毅力以及保護(hù)環(huán)境的責(zé)任。這次活動(dòng)不僅讓我學(xué)到了知識(shí)，也讓我在實(shí)踐中進(jìn)步。我相信，以后我會(huì)更加重視團(tuán)隊(duì)協(xié)作，培養(yǎng)自己的毅力和堅(jiān)持，積極參與保護(hù)環(huán)境的活動(dòng)。更重要的是，我將把這些體會(huì)應(yīng)用到今后的生活中，成為一個(gè)更加優(yōu)秀的人。

劃龍舟心得（實(shí)用20篇）篇十三

龍舟奪冠，是一項(xiàng)古老而激烈的運(yùn)動(dòng)。近日，我所在的龍舟隊(duì)參加了一場(chǎng)重要的比賽，并成功奪得了冠軍。這一經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到參與龍舟競(jìng)賽的獨(dú)特魅力，也領(lǐng)悟到了背后需要團(tuán)隊(duì)合作、頑強(qiáng)拼搏的精神。

第二段：探索自身潛力。

作為一名新手，加入龍舟隊(duì)時(shí)我并不了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)具體的要求。然而，經(jīng)過(guò)短短幾個(gè)月的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己竟能適應(yīng)并享受這樣一個(gè)集體的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。在每天的艱苦訓(xùn)練中，我不斷地挖掘自身的潛力和克服困難的勇氣。這個(gè)過(guò)程不僅讓我變得更加健康與強(qiáng)壯，還提升了我的耐力和毅力。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

一艘龍舟上有20多個(gè)人，船上的每個(gè)人都起著至關(guān)重要的作用。沒(méi)有團(tuán)隊(duì)合作，再高超的個(gè)人技術(shù)也無(wú)法使整艘龍舟迅速行駛。在比賽前的準(zhǔn)備中，我們不斷加強(qiáng)和默契般的團(tuán)隊(duì)合作，互相鼓勵(lì)和支持。尤其是在比賽中，我們需要同時(shí)掌握力量、速度、技巧的要求，團(tuán)隊(duì)的默契配合才能使龍舟順利前行。通過(guò)這次奪冠經(jīng)歷，我深刻領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有每個(gè)人充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，并與隊(duì)友心連心，才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中取得勝利。

第四段：意志和毅力的考驗(yàn)。

龍舟比賽是一項(xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，需要參賽選手有良好的體力和心理素質(zhì)。在比賽中，我們需要集中精力、全神貫注地劃槳，并堅(jiān)持到最后一刻。身體和意志的耐力都會(huì)在這個(gè)過(guò)程中得到考驗(yàn)，而在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，我們必須保持冷靜和專(zhuān)注，不畏艱難，迎接挑戰(zhàn)。我驚喜地發(fā)現(xiàn)，隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，我的毅力也不斷增強(qiáng)，我能夠更好地克服困難和疲憊，在極限狀態(tài)下保持高水平的表現(xiàn)。

第五段：收獲與體會(huì)。

總結(jié)這次奪冠心得，我不僅收獲了寶貴的鍛煉機(jī)會(huì)，更重要的是加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人毅力的理解。通過(guò)這段時(shí)間的訓(xùn)練和比賽，我懂得了只有付出更多的努力和堅(jiān)持，才能在競(jìng)爭(zhēng)中得到更好的成績(jī)。同時(shí)，我也體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的力量，只有團(tuán)結(jié)一致，互相支持，才能迎接一切挑戰(zhàn)并走向勝利。這次奪冠經(jīng)歷激發(fā)了我追求更高目標(biāo)的勇氣，讓我相信只要拼盡全力，就能取得更多的成功。

結(jié)尾：

龍舟奪冠的心得體會(huì)是一次寶貴的經(jīng)歷。通過(guò)參與龍舟比賽，我不僅增強(qiáng)了體能和毅力，也深刻理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我相信這次經(jīng)歷將在我的未來(lái)生活中發(fā)揮重要作用，激發(fā)我的潛能，幫助我更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。從此刻起，我將更加努力，不斷追求卓越，并幫助我的團(tuán)隊(duì)成員一起實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo)和夢(mèng)想。

劃龍舟心得（實(shí)用20篇）篇十四

龍舟精神，作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的一部分，具有悠久的歷史和深厚的底蘊(yùn)。這種精神代表了團(tuán)隊(duì)合作、拼搏奮進(jìn)和堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。自古以來(lái)，龍舟賽事已經(jīng)成為人們奮力拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的象征。作為一名參與過(guò)龍舟比賽的選手，我深深地感受到了龍舟精神所帶給我的力量和啟發(fā)。

首先，龍舟精神教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在龍舟比賽中，船上的每個(gè)成員都扮演著不同的角色，需要密切配合，共同駕馭船只前行。每個(gè)人都必須明確自己的任務(wù)，準(zhǔn)確地掌握劃槳節(jié)奏，保持一致的力度和協(xié)調(diào)的動(dòng)作。只有通過(guò)緊密的團(tuán)隊(duì)合作才能使船只穩(wěn)定前行，達(dá)到最佳的速度。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)需要各個(gè)成員齊心協(xié)力、密切配合。無(wú)論是工作中還是生活中，都需要我們摒棄個(gè)人主義，以團(tuán)隊(duì)目標(biāo)為導(dǎo)向，相互支持、共同努力，才能取得更好的成果。

其次，龍舟精神教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的意志力。在龍舟比賽中，船員們需要持續(xù)不斷地用力劃槳，同時(shí)遵循一定的節(jié)奏和規(guī)則。在比賽的過(guò)程中，船上的每個(gè)人都可能會(huì)面臨疲憊和壓力，但是我們必須以堅(jiān)定的意志力和毅力堅(jiān)持下去。正是這種堅(jiān)持不懈的精神，使我們能夠克服困難和疲勞，奮力向前，最終達(dá)到勝利的彼岸。這讓我明白到，無(wú)論在什么領(lǐng)域，只有堅(jiān)持不懈、努力付出，才能取得成功。無(wú)論遇到多大的困難，只要我們?cè)敢飧冻雠Γ瑘?jiān)守心中的目標(biāo)，我們就會(huì)找到前進(jìn)的方向，迎來(lái)成功的曙光。

再次，龍舟精神教會(huì)了我拼搏奮進(jìn)的勇氣。龍舟比賽是一個(gè)需要全力以赴的體育運(yùn)動(dòng)，每個(gè)選手都需要用盡全力劃槳，不怕吃苦、不懼困難。在比賽的過(guò)程中，我們會(huì)面臨種種考驗(yàn)，如逆風(fēng)、坎坷河道等。但正是在這些困難面前，我們必須鼓起勇氣，勇往直前。只有在面對(duì)困難時(shí)不退縮，勇于迎難而上，才能超越自己，實(shí)現(xiàn)更大的突破。這使我明白到，成功需要我們勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，勇于超越自我，只有敢于拼搏奮進(jìn)，才能在生活中邁向成功。

最后，龍舟精神教會(huì)了我團(tuán)結(jié)協(xié)作的意義。在龍舟比賽中，船上的每個(gè)人都是一體的一部分，我們必須緊密團(tuán)結(jié)在一起，默契配合，共同努力。沒(méi)有一個(gè)人可以單獨(dú)實(shí)現(xiàn)最好的成績(jī)，只有通過(guò)團(tuán)結(jié)合作，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)取得最終的勝利。這教會(huì)了我，在人際關(guān)系中，團(tuán)結(jié)協(xié)作是非常重要的。只有相互支持，竭盡所能地為團(tuán)隊(duì)付出，才能讓事情變得更加順利，更加成功。在團(tuán)結(jié)協(xié)作中，我們可以發(fā)掘出更多的潛力和可能性。

綜上所述，參與龍舟比賽讓我深刻體會(huì)到了龍舟精神所帶給我的力量和啟發(fā)。團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈、拼搏奮進(jìn)、團(tuán)結(jié)協(xié)作，這些價(jià)值觀(guān)已經(jīng)融入了我的生活和工作中。在今后的發(fā)展道路上，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)龍舟精神，用它來(lái)指引我的行為和決策，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)不懈努力，同時(shí)，也努力將這種精神傳遞給身邊的人，共同創(chuàng)造美好的未來(lái)。

劃龍舟心得（實(shí)用20篇）篇十五

龍舟制作是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分，自古以來(lái)就深受人民群眾的歡迎，如今已成為各地文化活動(dòng)中的重頭戲。作為一名愛(ài)好龍舟的人，我也經(jīng)過(guò)幾年的摸索和錘煉，喜歡上了制作龍舟并從中悟出了不少體會(huì)和心得，下面將與大家分享。

第二段：準(zhǔn)備工作。

制作龍舟并非隨隨便便就能完成的，需要事先準(zhǔn)備好相關(guān)材料和工具。我通常會(huì)在村附近的竹林里尋找質(zhì)量較好的竹子，采集回來(lái)后進(jìn)行削皮、切割等多個(gè)步驟。同時(shí)，我們還需要準(zhǔn)備水泡紙、漆料、繩索等材料，并保證它們的質(zhì)量和數(shù)量足夠。在工具方面，常用的有鋸、刨、刨紙器等各種切削工具。

第三段：制作要領(lǐng)。

對(duì)我來(lái)說(shuō)，制作最精髓的部分就是龍舟的外形打造。最初，我練習(xí)的時(shí)候總會(huì)出現(xiàn)大小不一、距離不合理的問(wèn)題，但后來(lái)隨著實(shí)踐的深入，我掌握了很多制作要領(lǐng)和技巧——如何使龍舟的重心巧妙地分布在整艘船體上，如何平衡乘員和船只的比例等等。這些秘訣很容易在實(shí)際操作中領(lǐng)會(huì)，但需要不斷的反復(fù)嘗試和嘗試。

第四段：裝飾和涂裝。

完成竹架結(jié)構(gòu)后，我們需要為龍舟進(jìn)行直接的涂裝和裝飾，來(lái)讓它完全展現(xiàn)出自己的魅力。為了實(shí)現(xiàn)良好的裝飾效果，我們通常會(huì)采用傳統(tǒng)的貼紙、噴涂等方式，使龍舟更加耀眼、震撼和流暢。在這個(gè)過(guò)程中，尤其要注意細(xì)節(jié)和平衡整個(gè)龍舟的形象，這樣才能讓它在賽場(chǎng)上充分發(fā)揮自己的作用。

第五段：總結(jié)。

通過(guò)多次制作與反復(fù)實(shí)踐，我終于找到了一種合適自己的龍舟制作方法。這個(gè)過(guò)程是相當(dāng)繁瑣和費(fèi)力的，但我們的付出一定能在龍舟比賽中得到回報(bào)。制作龍舟的過(guò)程更像是一種修行，在不斷嘗試中逐漸挖掘出自己的能力和興趣，培養(yǎng)出不斷探究、創(chuàng)造思維的習(xí)慣。我相信，只要我們堅(jiān)持下去，下一艘龍舟一定會(huì)更好！

劃龍舟心得（實(shí)用20篇）篇十六

龍舟精神是中國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶，代表著團(tuán)隊(duì)合作、拼搏進(jìn)取、奮發(fā)向前的精神風(fēng)貌。憑借其獨(dú)特的魅力和內(nèi)涵，龍舟精神已經(jīng)成為了現(xiàn)代社會(huì)推崇的價(jià)值觀(guān)念。通過(guò)參與龍舟賽事，我體驗(yàn)到了這種精神的力量，領(lǐng)悟到一些寶貴的心得體會(huì)。

首先，龍舟精神告訴我們團(tuán)結(jié)合作的重要性。在龍舟比賽中，每個(gè)人都必須緊密協(xié)作，配合默契方能舒展劃槳，駕馭龍舟，迎波奮進(jìn)。一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)結(jié)在一起，齊心協(xié)力，才能戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。這個(gè)道理不僅在龍舟比賽中適用，在生活中同樣如此。無(wú)論是工作、學(xué)習(xí)還是家庭生活，只有大家團(tuán)結(jié)一心，共同努力，才能走得更遠(yuǎn)。團(tuán)結(jié)合作是成功的基石。

其次，龍舟精神教會(huì)我勇于拼搏、超越自我。在劃龍舟時(shí)，我們需全力以赴，盡可能多地發(fā)揮自己的潛力和能力。為了更好地完成任務(wù)，我們需要充分發(fā)揚(yáng)勇往直前的精神，無(wú)懼困難和風(fēng)險(xiǎn)。即使在疲憊和困難面前，也不能退縮，而應(yīng)該保持堅(jiān)持和頑強(qiáng)的意志。正是因?yàn)閾碛羞@股拼搏的精神，才能在龍舟比賽中展現(xiàn)出精彩的表現(xiàn)，同時(shí)也能在生活的道路上取得更大的成就。

再次，龍舟精神告訴我們只有通過(guò)不斷的努力和實(shí)踐才能獲得真正的進(jìn)步。參與龍舟比賽需要大量的訓(xùn)練和準(zhǔn)備。只有通過(guò)反復(fù)地練習(xí)，不斷地豐富經(jīng)驗(yàn)，才能逐漸熟悉船槳的劃動(dòng)、保持節(jié)奏和團(tuán)隊(duì)合作，才能在比賽中獲得好成績(jī)。這也給我提醒，成功不是一蹴而就的，需要付出艱辛的努力和持續(xù)的奮斗。只有通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，才能在工作和學(xué)習(xí)中獲得進(jìn)步和提高。

最后，龍舟精神教會(huì)我敬重并包容不同的個(gè)體和團(tuán)隊(duì)。在龍舟比賽中，每個(gè)人都有著不同的個(gè)性和特點(diǎn)，來(lái)自不同的文化和背景，但我們都團(tuán)結(jié)在一起，為了一個(gè)共同的目標(biāo)而奮斗。這種包容和尊重的思維方式在現(xiàn)實(shí)生活中同樣適用。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)接納他人的不同，尊重他人的觀(guān)點(diǎn)和選擇。只有在多元的環(huán)境中，才能發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，形成強(qiáng)大而有力的競(jìng)爭(zhēng)力。

總而言之，龍舟精神不僅是一種傳統(tǒng)文化的體現(xiàn)，更是一種積極向上的精神風(fēng)范。通過(guò)劃龍舟，我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作、勇于拼搏、實(shí)踐努力和包容他人這四個(gè)方面的重要性。我相信，只要我們以龍舟精神為榜樣，融入到自己的生活中，就能夠在未來(lái)的日子里取得更大的成就，并成為更好的自己。

劃龍舟心得（實(shí)用20篇）篇十七

隨著端午節(jié)的臨近，我們學(xué)校開(kāi)設(shè)了龍舟課程。作為一名初學(xué)者，我剛開(kāi)始對(duì)龍舟并沒(méi)有太多的了解，但是在課堂上的學(xué)習(xí)讓我感受到了許多驚喜。接下來(lái)，我將分享我在龍舟課程中獲得的心得體會(huì)。

第二段：收獲與體會(huì)。

在龍舟課上，我學(xué)到了許多有關(guān)龍舟的知識(shí)，如龍舟的構(gòu)造、組成和操縱方法等等。更令我驚喜的是，我逐漸體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)精神的力量。每一節(jié)課都需要我們同學(xué)們密切配合，才能保證龍舟平穩(wěn)地前行。經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的反復(fù)練習(xí)之后，在一次次的競(jìng)賽中，我們的小組開(kāi)始變得默契起來(lái)。學(xué)習(xí)龍舟的過(guò)程中，我學(xué)到了許多與他人和諧相處的技能，更進(jìn)一步地，我意識(shí)到，我的所作所為也能影響到團(tuán)隊(duì)的成員，如何做出自己的配合，也就成了一種必然存在的信念。

第三段：身體力行。

這門(mén)課程絕不僅僅是在課堂上講授知識(shí)。除了理論與演示，我們的老師還通過(guò)訓(xùn)練的方式，讓我們親身體驗(yàn)龍舟的劃槳。這樣不僅能讓我們感受到龍舟劃槳的姿勢(shì)、姿態(tài)，而且還提高了身體素質(zhì)。在漫長(zhǎng)而枯燥的訓(xùn)練過(guò)程中，同學(xué)們鍛煉了自己的胳膊、腰和腿的力量，這對(duì)于積極鍛煉身體的我們而言，是非常有價(jià)值的。

第四段：學(xué)以致用。

龍舟課程的學(xué)習(xí)過(guò)程雖然很短暫，但它對(duì)于我的影響還將持續(xù)下去。學(xué)習(xí)龍舟，不僅僅是學(xué)習(xí)一種技能，更是學(xué)習(xí)如何與他人相處，如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用。在將來(lái)，我相信這門(mén)課程所帶給我的無(wú)疑會(huì)對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)和工作中的合作起到很大的推動(dòng)。

第五段：總結(jié)。

通過(guò)學(xué)習(xí)龍舟課程，我收獲了許多：文化知識(shí)、體育技能以及團(tuán)隊(duì)精神等。此外，這所帶來(lái)的對(duì)于身心健康的影響，也將持續(xù)下去。不僅僅是龍舟，而是學(xué)習(xí)的任何一門(mén)課程，只要你秉承著努力、理解和人際關(guān)系，就能在其中受益匪淺。

劃龍舟心得（實(shí)用20篇）篇十八

龍舟是一項(xiàng)充滿(mǎn)傳統(tǒng)文化和體能挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)，它源于古代中國(guó)的民俗活動(dòng)，如今已成為一項(xiàng)受到廣泛關(guān)注和喜愛(ài)的競(jìng)技項(xiàng)目。作為一名參與龍舟訓(xùn)練的愛(ài)好者，我深刻體會(huì)到了龍舟訓(xùn)練所帶來(lái)的樂(lè)趣和收獲。在這篇文章中，我將分享我對(duì)龍舟訓(xùn)練的體會(huì)和心得。

首先，龍舟訓(xùn)練需要高度的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和配合能力。在龍舟上，無(wú)論是訓(xùn)練還是比賽，每個(gè)隊(duì)員都需要密切合作，共同劃槳和控制節(jié)奏，才能保持船的平穩(wěn)和速度的最大化。這需要每個(gè)人都意識(shí)到自己在團(tuán)隊(duì)中的重要性，并積極參與到團(tuán)隊(duì)中去。通過(guò)與團(tuán)隊(duì)成員的配合，我不僅學(xué)會(huì)了信任他人，還提高了我的溝通和合作能力。在訓(xùn)練過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作讓我們能夠更好地理解集體的力量，也更加珍惜每個(gè)人的貢獻(xiàn)。

其次，龍舟訓(xùn)練對(duì)于身體素質(zhì)的要求很高。劃龍舟是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，需要耐力、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性等多個(gè)方面的體能素質(zhì)。在劃槳的過(guò)程中，腰部和腿部的力量發(fā)揮至關(guān)重要，同時(shí)上半身的協(xié)調(diào)性也要求做到位。在初始的訓(xùn)練階段，我發(fā)現(xiàn)自己的體能水平明顯不足，隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，我逐漸通過(guò)持之以恒的努力改善了自己的身體素質(zhì)。我變得更加健康有活力，身體的耐力和力量得到了顯著提升。這讓我深深感受到了運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和對(duì)身體的積極影響。

再次，龍舟訓(xùn)練也是一項(xiàng)對(duì)意志力和毅力的鍛煉。劃龍舟需要堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練，而這個(gè)過(guò)程中常常會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候天氣炎熱、風(fēng)浪大，有時(shí)候可能會(huì)感到疲憊和喪失信心。然而，正是在這些困難和挑戰(zhàn)中，我們才能培養(yǎng)出堅(jiān)強(qiáng)的意志力和堅(jiān)韌的毅力。通過(guò)龍舟訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了克服困難，不輕易放棄，面對(duì)逆境時(shí)保持積極的心態(tài)和韌勁。這樣的精神品質(zhì)不僅適用于龍舟訓(xùn)練，更能在生活中產(chǎn)生積極的影響。

最后，龍舟訓(xùn)練讓我深入了解了中國(guó)傳統(tǒng)文化。龍舟是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分，它有著悠久的歷史和豐富的文化內(nèi)涵。通過(guò)參與龍舟訓(xùn)練，我有機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)和感受這一古老文化的魅力。我了解到龍舟比賽具有祈福和紀(jì)念意義，了解到賽龍舟是在紀(jì)念屈原的傳統(tǒng)活動(dòng)。在訓(xùn)練中，我們還會(huì)了解龍舟比賽的規(guī)則和技巧，以及如何配合隊(duì)友獲取最佳比賽效果。這一切都讓我更加深入地了解和珍視龍舟文化。

總結(jié)起來(lái)，龍舟訓(xùn)練給予我的不僅僅是喜愛(ài)，更是一種人生經(jīng)驗(yàn)的豐富。通過(guò)訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、提高了體能素質(zhì)，鍛煉了意志力和毅力，了解了中國(guó)傳統(tǒng)文化。龍舟訓(xùn)練不僅是一項(xiàng)充滿(mǎn)快樂(lè)和挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)，更是一種對(duì)人性和團(tuán)隊(duì)精神的磨練。我相信，在將來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練，將這種精神和信念帶入生活的每個(gè)領(lǐng)域，無(wú)論是在人際關(guān)系、工作還是學(xué)習(xí)中，都能發(fā)揮自己的最佳水平。

劃龍舟心得（實(shí)用20篇）篇十九

溫州龍舟節(jié)，是浙江省及海內(nèi)外游客賞花、品早茶、賽龍舟、品嘗南粽的狂歡時(shí)節(jié)，是溫州文化的重要組成部分。今年我有幸參加了這個(gè)盛大的活動(dòng)，親身體驗(yàn)到了賽龍舟的魅力，讓我切身感受到了團(tuán)隊(duì)合作，高度緊張的比賽和精神層面的體驗(yàn)。在這里，我想分享一下我的一些心得體會(huì)。

第二段：龍舟的歷史和文化。

龍舟，起源于中國(guó)，有著深厚的歷史文化背景，據(jù)文獻(xiàn)記載龍舟觀(guān)賽早已有之，早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期已經(jīng)興盛。龍舟之所以廣受歡迎，一方面是因?yàn)樗侵袊?guó)傳統(tǒng)文化的一部分，良好的文化背景，可以引發(fā)人們對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的關(guān)注；另一方面，它具有獨(dú)特的魅力，喜歡龍舟比賽的人們能夠展現(xiàn)出自己的力量、經(jīng)驗(yàn)、技巧和智慧。

第三段：賽龍舟的精神。

賽龍舟，可以鍛煉我們的意志力、信心和毅力。在賽龍舟的過(guò)程中，我們必須緊密協(xié)作，合作無(wú)間，保持高度的團(tuán)結(jié)，才能夠取得好成績(jī)。我們可以見(jiàn)到隊(duì)員之間生死與共，團(tuán)結(jié)一心、非常的默契，只要有了這種精神，我們才能夠在人生道路上取得較好的成績(jī)。龍舟比賽結(jié)束的時(shí)候，我們的理解團(tuán)隊(duì)協(xié)作和團(tuán)結(jié)的教育，也將會(huì)成為我們以后工作和學(xué)習(xí)的寶貴財(cái)富。

第四段：古老傳統(tǒng)的中華文化。

中華的文化是幾千年的傳承，歷經(jīng)了世代的積累和演變，是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分。賽龍舟，在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，有著獨(dú)特的地位，除了是一項(xiàng)具有幾千年歷史的傳統(tǒng)文化，更是一種以體育為載體的文化交流和交流，是一種高度的文化活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，我們可以的競(jìng)技精神的興奮，了解到傳統(tǒng)文化的魅力和歷史淵源，從而實(shí)現(xiàn)追求和尊重文化傳承和發(fā)展的目的。

第五段：特殊比賽讓人值得珍藏的回憶。

作為一項(xiàng)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)，在中國(guó)，賽龍舟的發(fā)展歷程也是充滿(mǎn)了變化。但是，賽龍舟作為一項(xiàng)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)，它具有從方言、區(qū)域等不同方面的特殊性，這樣的獨(dú)特性也賦予人們更多的記憶價(jià)值。在溫州的龍舟比賽中，我們參加了一場(chǎng)非常難忘的比賽，我們雖然沒(méi)有獲勝，但我們?cè)?jīng)充分享受了龍舟比賽的魅力，這種感覺(jué)是令人難以忘記的，也是我們此次參賽的一大收獲。

結(jié)論：

總之，賽龍舟是一項(xiàng)有著深厚文化底蘊(yùn)和良好的體育氛圍的運(yùn)動(dòng)，它的精神和魅力是不可替代的。從龍舟的歷史和文化，賽龍舟的精神，中華傳統(tǒng)文化，特別是從珍藏的回憶的特殊比賽的角度來(lái)看，都能夠讓人們領(lǐng)悟到龍舟比賽的真諦。我相信，在未來(lái)的日子里，這樣的傳統(tǒng)文化體育運(yùn)動(dòng)也會(huì)在更多的場(chǎng)合中展現(xiàn)它的獨(dú)特藝術(shù)美感，吸引更多的人來(lái)參與和關(guān)注，繼續(xù)傳承和推廣它的價(jià)值觀(guān)念和文化。

劃龍舟心得（實(shí)用20篇）篇二十

龍舟是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的一種重要水上運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)集體協(xié)作的運(yùn)動(dòng)。參與龍舟活動(dòng)是我國(guó)人民的一種傳統(tǒng)文化習(xí)慣，龍舟隊(duì)伍擁有著源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史文化和優(yōu)良傳統(tǒng)，其制作過(guò)程也是歷經(jīng)滄桑的一種文化遺產(chǎn)。作為一名熱愛(ài)龍舟運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者，本文旨在探討如何制作龍舟的心得體會(huì)。

第二段：制作前的準(zhǔn)備。

在制作龍舟之前，我們必須要具備一定的前置知識(shí)和技能。首先，制作龍舟需要有一支合適的木材，黃花梨或者桐木等木材是比較理想的選擇。其次，我們需要了解龍舟的結(jié)構(gòu)和比例，以確保各個(gè)部分的設(shè)計(jì)合理和符合規(guī)范。最后，我們需要準(zhǔn)備一些必要的制作工具，例如電鋸、手鋸、刨子、筆刷、砂紙等。

第三段：制作過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)。

在制作龍舟的過(guò)程中，我們需要注意一些經(jīng)驗(yàn)上的問(wèn)題。首先，制作龍舟要注意精細(xì)化，精心規(guī)劃和制作每個(gè)零部件，確保每一個(gè)部分都有良好的質(zhì)量和耐久性。其次，要重視團(tuán)隊(duì)協(xié)作，各個(gè)環(huán)節(jié)之間相互配合，相互支持，使整個(gè)制作過(guò)程順利進(jìn)行。還需要在制作過(guò)程中保持對(duì)質(zhì)量的把握，不斷優(yōu)化龍舟的制作方案，以確保最終的成品質(zhì)量。

第四段：制作后的檢驗(yàn)。

在制作完成龍舟后，我們需要結(jié)合實(shí)際進(jìn)行一些檢驗(yàn)工作，以確保經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間使用后的龍舟依然穩(wěn)定，具有良好的航行性能。我們需要經(jīng)過(guò)反復(fù)嘗試和檢驗(yàn)，盡可能發(fā)現(xiàn)龍舟的缺陷，以便及時(shí)修補(bǔ)。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

總之，制作龍舟需要具備一定的技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)，也需要有不斷的努力和實(shí)踐。制作龍舟不僅僅是一種技術(shù)活，更是一種傳承文化、繼承現(xiàn)代的精神活動(dòng)。在制作龍舟的過(guò)程中，我們必須保持敬畏之心，尊重龍舟體育運(yùn)動(dòng)的歷史和文化底蘊(yùn)，用自己的努力和才干傳承和發(fā)揚(yáng)祖先留下的優(yōu)秀文化傳統(tǒng)。