演講稿可以在演講活動中起到引導、激勵和感染聽眾的作用。以下是小編為大家收集的演講稿范文，供大家參考。這些范文內容包含了不同主題和風格的演講稿，可以幫助大家更好地理解和掌握演講的技巧和要點。希望大家能夠從中受到啟發，寫出精彩而成功的演講稿。

拒絕借口演講稿（熱門16篇）篇一

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家上午好！

我今天演講的題目是——保護野生動物。

我們都知道熊貓。它們是非常可愛和聰明的。它們不僅淘氣，還能保護自己。

熊貓很機靈。它經常讓小林鼠自己跑出來讓它吃，當然也會使用一些計策。

它們也很頑皮。有時，當獵人不在家的時候，它大搖大擺地闖進獵人家，偷走獵物。吃完后，它們還把勺子放在很遠的地方，甚至把罐子掛在樹枝上。

當敵人來的時候，它們可以很好的保護自己不被敵人吃掉。

但是，現在，像熊貓這樣可愛的野生動物也越來越少了，海豚鹿、梅花鹿像以前一樣可以在山坡上看到，現在已經消失了。

朱鹮、金雕、白鶴，這些宏偉美麗的鳥類在數億年前曾經是無數的，但現在它們只能在動物園里看到。

巨蜥、揚子鱷和蟒蛇雖然十分危險，但也是重要的野生動物物種，在自然界的生態平衡中發揮著一定的作用。

說到這兒，你們想到了什么呢?我們不能因為他們的肉美味，就隨便亂殺。

它們可憐，是因為它們的兄弟姐妹越來越少。它們害怕是因為它們有被殺的危險。它們很生氣，因為我們的`過度開發使它們的領土越來越小。

從現在開始，不要再亂殺野生動物!從現在開始，不要再大量開發森林!不要再破壞動物和動物的家園吧!

謝謝大家!

拒絕借口演講稿（熱門16篇）篇二

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

那么，“生活”是什么？“快樂”又是什么？它們之間有什么內在聯系？

也許有人會說有錢就快樂，也許有人會說好好工作就會快樂，也許有人會說成為了研究生博士生就會快樂，也許還有人會說有一個幸福的家庭就會快樂，各種各樣的說法都有。真是這樣嗎？柏拉圖曾說過：“生活從不簡單容易、即使生活在愉悅順遂的境遇中，你也會遇到需要克服的困難。”有的人就因為不懂得“生活”、無法走出困境。我們不妨看一看這樣的報道：鋼鐵公司總經理死于銀行倒閉，死前五年靠借錢度日；廣州某大學三名大學生因不堪學業重負竟在同一周內從高樓墜下身亡；香港著名藝人“哥哥”也是從高樓墜下身亡至今仍是一個迷……夠了，這樣的報道幾乎天天都有。所以我說，凡是單純從金錢、工作、學業、家庭的單一方面來看等生活的快樂，都是錯誤的。

生活的含義深刻，內容豐富多彩。會生活的人，生命才會更有意義。因此，每個人都應學會生活。

生活，就是平凡。你得不斷面對乏味的日子，保持心靈的寧靜。現代化的喧鬧打破了田園牧歌式的生活，人心漸漸變得浮躁。做一個快樂的人，關鍵是保持內心的恬靜。追求絕對的完美是不現實的。理想主義的完美是不存在的，過分追求完美是痛苦的。隨遇而安，卻永遠不迷失自我，學會平靜，理解平凡，也就學會了生活。

生活，就是理智。你得不斷抵制各種誘惑。人生中有許多要拒絕的東西，該拒絕而不拒絕，必受其亂。今天的金鏈子，明天可能是吊死你的繩索。吃別人的嘴軟，拿別人的手短。禮節太多必有詐，好處來得太突然也必然有詐。感情發展太迅猛，就要提高警惕。要潔身自好，常在河邊走，也要不濕鞋。要想不濕鞋，遇事多慎思；要想不濕鞋，私欲要常戒；要想不濕鞋，靜夜多反思，自己給自己找借口，終將導致小洞不補、大洞吃苦。

生活，就是煩惱。你得不斷解煩去憂。人生有順境，也有逆境，但不可能處處是逆境。人生有巔峰，也有谷底，不可能處處谷底。如果因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而灰心喪氣，那便是淺薄的人生。所以，當你處于谷底時，你要多學習，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底書寫大寫的人生。生活本身就是煩惱，只是煩惱大小而已。不知足的人多煩惱，苛求的人多煩惱，貪婪的人多煩惱，野心勃勃的人更是煩惱不盡。尋求沒有煩惱的仙境，那是癡人的童話。若把煩惱當作覆蓋快樂的塵埃輕輕抹去，豈不多了一份生活的情趣。天下人皆煩惱，但不要自尋煩惱。

生活，就是寬容。你得不斷理解和諒解。人若想得到快樂，就要寬容。人生的種種煩惱，多是因為恕己而不恕人。一味貶人，無處不是荊天棘地，一味損人，無時不是陰云淫雨。寬以待人，無處不是光風霽月。一個善意的稱贊，給人以溫暖的陽光。一個不經意的贊許，給人以難忘的印象。一個優雅的贊賞，可以帶來信任與希望。人生舞臺上，人人都有可笑之處，愿你笑話別人之前，最好先笑話自己。

拒絕借口演講稿（熱門16篇）篇三

大家好！

人類和動物都是大自然的一部分，人類從不會因為站在食物鏈的頂端就在大自然面前取得更優勝的地位。

大自然所給予我們的一切，既是無限的，也是有限的.。文明和野蠻之間，也許只隔著“野味”這一道無形的界限。

若人類繼續無知的殺戮，繼續垂涎舌尖上的野味，那么大自然給予人類的災難遠不止于此。

讓我們一起攜手倡議：“敬畏自然，拒絕野味”，還野生動物一片安寧的生息之地，還人類一片安靜祥和的生存空間，還大自然一片生生不息的生命之源！

謝謝大家！

拒絕借口演講稿（熱門16篇）篇四

大家好！今天我要演講的主題是拒絕野味，敬畏自然。對于野味這個詞，我們并不陌生。今年的新冠疫情之所以在人身上寄存，竟然是因為有些人對野味的饕餮不厭。

眾所周知，20_年的非典，導火索是身上帶有許多病毒的蝙蝠；去年在內蒙古發生的鼠疫病源是呆萌的土撥鼠……人類一次次為自己大膽的嘗試付出血的代價，而反觀疫情發源地——武漢海鮮市場，標有野味食品價格的牌子，也令人大吃一驚，4000元的鴕鳥，500元的孔雀，果子貍，價格不菲的野生動物應有盡有。人類不僅食用這些可憐的動物們，竟然知道這些動物身上有病毒后，還要焚燒，活埋這些動物，這是多么無知的行為！其實權威人士已經給出了答案：只要我們不靠近，不觸摸，不食用這些野生動物們，根本就不會感染它們身上的病毒，所以我們不能去傷害它們，更不能去接觸它們！

希望所有人都意識到野生動物的危險，使用動物如果感染了具有很強傳染力的未知病毒，害國，害人，害動物，又害己。所以，讓警鐘長鳴，拒絕野味，從我做起！

謝謝大家！

拒絕借口演講稿（熱門16篇）篇五

有一個故事是這樣的：一條世世代代生活在黃河口的魚逆流而上，最后穿過山澗，擠過石罅，經歷了千難萬險終于游上了高原。然而，它還沒來得及歡呼一聲，瞬間就被凍成了冰。魚的命運是悲哀的，可更為可悲的是故事的結局：若干年后，一群登山者在唐古拉山的冰塊上發現了它，卻嘲笑魚為了追求而喪失了生命。

其實我是十分佩服那條魚的。敬佩它那種不甘平庸，勇于挑戰自我同命運抗爭的精神。我想，那條魚在出發前，免了不遭到許多不可思議的目光和同類的冷嘲熱諷，也免不了受到“長輩”的勸阻、威脅甚至恐嚇。可它最終還是力排眾議上路了，最終成了高原上不死的精靈。而在現實生活中，安于現狀，甘于平庸，整天渾渾噩噩度日如年者舉目皆是。我并不否認在生活中勇于沖破束縛，追求真我風采的人大有人在，但遺憾的是，大部分人在剛準備逆流而上，搏擊風浪之時，便被一些所謂的長輩、智者、哲人的話所嚇倒。不要說付出生命了，即使受一點點挫折也是不敢的。于是只得隱藏起自己的想法，一天天在風平浪靜中論為平庸之輩。即使有人能夠堅持己見，勇于充當旁人眼中的“另類”、“冒險者”，可正當他們追求過程中出現某些閃失或挫折時，前面那些所謂長輩、智者、哲人又會大發論議，證明他們的“先見之明”，以嚇倒那些正摩拳擦掌躍躍欲試的年輕人。如此反復，冒險者越來越少，無所事事的平庸之輩也就越來越多了。

更為可輩的是，那些習慣于按部就班的生活方式，由于小富即安樂天知命的隋性思想的人卻絲毫沒有意識到自己的平庸，可以說是平庸到不知道什么叫平庸了。尤其讓人匪夷所思的是，其中有一些人非但不為自己的平庸而羞恥，反而恬不知恥地一面嘲笑自己同類的碌碌無為；一面又對冒險者進行譏笑、侮辱、踐踏。

敢于向世俗挑戰，勇于在平庸中突圍的人是最值得尊敬的。難道不是嗎？無論成敗，他們都在用實際行動證明自己的堅定決心，他們毋寧死、不平庸，決不茍且偷生渾渾噩噩。他們不過是清醒一點，不愿在平庸的泥潭中慢慢被腐蝕；他們不過是勇敢一點兒，敢于掙脫平庸的牢籠飛向理想的天堂；他們不過是大膽一點，走進現實的熔爐，成就鳳凰涅磐之舉。所以，他們早就做好了隨一切的準備，根本不需要平庸者們來哀嘆、同情自己本就輝煌的人生。

是水，就應該成為波濤；是土，就應當壘成高山。我們應當拒絕平庸，有所作為。這樣，我們就可以說，我們沒有虛度年華，并在時間的沙灘上留下我們的足跡。如果人生真的只有兩種方式——腐爛或燃燒，那我寧愿逆流而上做高原上凍死的精靈，也不愿做河灘里庸碌無為的一軀殼。

拒絕借口演講稿（熱門16篇）篇六

尊敬的老師，同學們：

大家好！

秋冬的山上，嫩綠的小草正在享受著陽光給自己帶來的溫暖，柳葉隨風飄蕩。柳樹傍邊有一個山洞，黑黑的，仿佛里面住著一頭野獸。蜜蜂采蜜有一點兒累了，就躺在花瓣上，仰望著天空。

就在這時，有兩個人一邊哼著小曲，一邊走向洞穴。

其中一個高高瘦瘦，戴著一副眼鏡，名字叫做賈思汀。另一個矮矮胖胖，身體強壯，名字叫啃尼。

他們在洞口里鋪一張網。這種網有微小的刺鉤，用來鉤住蝙蝠的翅膀。而且，就算蝙蝠利用超聲波檢測到了網的存在，等它想停下來時，就已經被勾住了。“多么可憐啊”在旁邊的昆蟲不禁想到，“蝙蝠沒有惹他們，他們卻把蝙蝠殺了，他們一定會受到報應的！”

一天后，有不少蝙蝠被勾住了。

幾天后，昆蟲的想法應驗了。果然，這些吃蝙蝠的人們都得到了應有的報應——得了sars病毒或者冠狀病毒死了。

在山上，嫩綠的小草依舊正在享受著陽光給自己帶來的溫暖，柳葉仍然隨風飄蕩。沒有一點悲傷。

最后，得病的這些人的家屬都反省了——在網上宣傳關于吃野味的后果，告訴大家不要吃野味。“記住！這是人類吃野味的教訓，不能再讓其他人吃野味了！再吃，滅絕的就不止蝙蝠了——還有人類。”

拒絕借口演講稿（熱門16篇）篇七

親愛的老師，敬愛的同學：

我今天將要給大家的演講是《遠離網絡游戲》。

網絡帶給我們生活太大的益處了，它在無形中為我們大大打開了一扇方便之門。且不談網上購物、網上學習、網上聊天，就連我們寫的作文都可以通過網上e—mail發給老師。網絡對我們來說實在有太多的益處了！網絡為我們提供了無限的創造空間，豐富了我們生活的內容，改變了我們生活的方式，加快了我們邁向進步的速度。

但是，在網絡技術還未完善的情況下，不少不法分子乘機找空子鉆，網上詐騙花樣百出，使人們不禁頭暈目眩。還有許多學生由于沉迷與網絡游戲而不能自拔，甚至為此而走上犯罪的道路。祖國的花朵就這樣凋零了。網絡有時候就像一個無形的大黑洞，向我們伸出邪惡的大手。

我們小學生上網常常選擇玩游戲，剛開始只是為了娛樂，用來放松心情，但游戲情節卻常常引人入勝，誘使同學們沉溺于虛擬世界里，不能自拔。比如剛才的劇本里說的“偷菜”里的人物，把自己想象成虛擬世界里老公老婆，美女帥哥等等，三更半夜去偷菜，白天上課昏昏欲睡，老師所講全聽不進去，長此以往，學習成績就會下降，嚴重影響我們學生的身心健康。長時間玩游戲可以分散學生的精力，致使學生的成績下降；玩游戲還可以導致學生品行下降，有的游戲需要游戲幣，有的同學就會到處籌錢滿足自己的欲望，有的甚至走上違法犯罪的道路。零幾的一個深夜，一個令所有山西太原人難以忘卻的深夜，16歲的中學生郝某某，為了籌集上網的費用，潛入叔叔家中，幾十分鐘以后，包括爺爺、奶奶以及叔叔在內的五條鮮活的生命，轉瞬便離開了人世，一個花季少年幾乎是一夜之間蛻變成了一個殺人惡魔。

說完了這個故事，我的心情異常沉重了。我想，大家的心情也如同我一樣。這一幕幕觸目驚心的場面，這一個個令人發指的事件，無不帶給我們以心靈的震撼，它值得我們每一個青少年進行深刻的反思。

同學們，我們這些祖國未來的接班人，應該好好使用電腦，讓電腦成為我們的良師益友，堅決抵制不良誘惑，學會遠離不健康的游戲，學會自我管理，絕不做任何違反道德的行為，從我做起，從現在做起——遠離不良的網絡游戲。

????我的演講完畢，謝謝！

拒絕借口演講稿（熱門16篇）篇八

敬愛的老師，親愛的同學們：

早上好！20xx年10月13日，下午5點30分，廣東佛山黃岐的廣佛五金城里，2歲女童小悅悅在過馬路時不慎被一輛面包車撞到并兩度碾壓，肇事車輛逃逸，隨后開來的另一輛車直接從已被碾壓過的女童身上再次開了過去。七分鐘內在女童身邊經過的十八個路人，都對此冷眼漠視，只有最后一名拾荒阿姨上前施以援手。10月21日零時32分，小悅悅帶著世人的冷漠安靜地離開了人世。

小月月的事件在網絡上一度成為熱點話題，面對國人事后諸葛亮的行為，我為之沉痛、為之哀嘆、為之羞愧！

在我看來，歸根結底，這個看似道德的淪喪已經上升為人的問題。自從南京彭宇案與天津許云鶴案發后，世人開始變得冷漠、開始偽裝自己，開始相信好人不得好報。我們每個人都可能處在需要被救助的狀況，不能等事情發生在自己身上，才知道路人冷漠可怕。

十八路人為何人人都漠視這個小小的生命在身邊流失，為何在悲劇發生時不肯伸出一雙溫暖的手。我中華民族是一個禮儀之邦、文明強國，在歷史上也算得上讓別的國家所崇尚的國度。那為何社會越發展、人類越進步，而這種最基本的道德卻越走越遠、人情越來越冷漠。社會基本道德問題，最終還將轉化的扭曲。“事不關己，高高掛起”，這個話題又被重新掛在了人們的口頭，人心的隔閡越來越厚。

在針對小月月的事件，有人說身為位家長也有這個責任，兩歲的小月月為何會被父母縱容隨處亂跑。可我覺得，事情已經發生了，而且結果是慘重的。被心靈摧殘的小悅悅父母現在已經是精神極度崩潰狀態，我們也就沒必要再給他們施加任何不當行為。

與十八路人的冷漠相比，拾荒阿姨的真情讓人感動，有人說這是每個人都有的憐憫之心，但我要說那十八個路人呢？是他們沒有憐憫還是他們不配做人，在這我并不是罵人而是真實闡述自己內心的看法。拾荒阿姨的行為是值得贊揚的，但從另一個側面也說明另一個道理“人窮志不短”，一個人窮也就罷了，最可怕的是心靈的空虛與墮落。

古語有之，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”這種崇高的思想道德，在千年以前孔子的師傅李耳就已經提出來了，要是讓他老人家知道他的夢想至今還未實現而且越來越遠，我想老人家也不會安心吧。在我們現在的社會環境，人與人之間是一個不安全不信任的關系，這也導致了做好事成本高，而且心有余悸。

小悅悅離開我們已經許多天了，因她而引發的社會討論和思考仍在繼續。人們說，每一個降臨世上的孩子都是折翼的天使。所以我想，上帝也許不希望小悅悅再受世人的漠視；不希望小月月再忍受俗世的塵染。離開人世也許是對這一份童心唯一可以安慰的方式。

拒絕借口演講稿（熱門16篇）篇九

大家下午好!

我有一個小秘密，我姐姐小時候長得很漂亮，所以爺爺奶奶對她非常寵愛，她想吃垃圾食品，他們就立刻給姐姐買來。常常在吃飯前吃，每次叫她吃飯，她都說吃飽了。但幾天之后的一個晚上，姐姐的肚子突然一陣劇痛，于是，爸爸和媽媽就騎自行車去市里的醫院。后來，醫生告訴我們，姐姐因為吃了太多垃圾食品，導致腸胃不好，最后不得不做了手術，到現在那個十公分的疤還留在肚子上。

垃圾食品能滿足你的味蕾，但零食也能讓你一輩子留下傷痕。垃圾食品將會讓那些沒有自知之明的人受到痛苦，這已經是一個不爭的事實了：有些人已把垃圾食品當作零食吃，而忘卻了它們隱藏的危害;有些人甚至將垃圾食品當主食吃結果害了自己。

那些我們從綠色食品中感受到的美味，那些我們從前渴望過的健康，而就在吃和不吃，主動權在你的受傷。那些把垃圾食品當飯吃的同學，當你在超市的時候，先好好的想想，再利用你手頭的錢去購買正確的食品。切勿讓垃圾食品控制你的左右。不要讓垃圾食品成為那個永遠抹不掉的吧，不論是精神還是肉體，請大家不要自殘后路。

1、樹立食品衛生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。盡可能少在校外就餐，不從學校周圍小攤小販購買無衛生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發生。不食用流動攤點銷售的盒飯，抵制價低質劣的食品，預防和減少食源性疾病的發生。

2、增強自我保護意識，杜絕一切不衛生食品。不買、不吃無廠名廠址、無生產日期、無保質期的“三無”食品和過期變質食品;不采摘或不食用野果(菜)和來歷不明的可疑食物。

3、養成良好的飲食習慣。平時多了解健康食品知識，防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時后再食用。

4、養成良好的衛生習慣。從我做起，嚴防病從口入。注意個人衛生，養成飯前便后洗手的良好習慣，盡量不要用手直接接觸食物，預防腸道寄生蟲病的傳播。

5、到校內食堂就餐。為了讓同學們飲食安全有保障，建議同學們盡量到學校食堂就餐。

6、養成健康的生活習慣。加強體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養成健康衛生的生活習慣。

同學們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自身做起，從細節做起，關注健康，關愛自己，關注食品安全，增強食品安全意識，養成良好的飲食衛生習慣，杜絕疾病的發生，共同做好校園食品衛生安全工作，共建安全和諧的校園環境!

同學們，健康掌握在自己手中，拒絕垃圾食品，就是掌握自己的生命;拒絕垃圾食品，就是為未來的生活，撐起一片健康的蔚藍晴空!但愿這次演講大家能夠改變吃垃圾食品的外壞毛病!

謝謝大家!

拒絕借口演講稿（熱門16篇）篇十

老師們，同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是：拒絕零食, 健康成長。

為了維護我們的身體健康，還一個更加清潔、美麗的校園，許多同學都應該認識到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食。但是，我們還發現還是有個別同學控制不了自己，上學前和放學后，在學校門口的小商店里購買零食吃，把包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。

同學們，看到這樣的情景，你還能無動于衷么？你自己還能心安理得地享受零食嗎？你不覺得這嚴重損害了學校的形象嗎？當然，吃零食更是影響了自己的身體健康，下面幾點引起我們注意：

第一、經常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養不良。

第二、學校門口的零食一般都是“三無產品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，常可導致我們的味覺遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會影響我們的'生長發育。

第三、在學校吃零食，食品和手都來不及進行必要的衛生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛生，容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。

第四、吃零食還影響環境衛生，不利于校園文化建設。

拒絕借口演講稿（熱門16篇）篇十一

現在的低頭族啊，真是越來越多了：馬路上、飯桌上、地鐵上，隨處可見，一個個低著頭，或沉迷于游戲，或陶醉于微博朋友圈，卻不知道他們已成了手機的奴隸。電子產品，在給人便利的同時，也嚴重影響著我們的生活。

前幾天，我就在新聞上看到有人專門在馬路上“碰瓷”低頭族，他們看見低頭族就迎面撞上去，故意把手里的物品散落一地，還敲詐低頭族說東西很貴重。低頭族因為只顧看手機沒看清事情的經過，只能乖乖掏錢。多不合算呀!現在“馬路殺手”也越來越多，都是那些開車看信息的，幸運的話只是擦擦碰碰，嚴重的甚至會奪走他人或自己的生命。多危險啊!

我的媽媽也是個手機迷，吃飯看手機，上廁所看手機，開車等紅燈看手機，睡覺前不看微信、微博肯定睡不著。現在她的眼睛經常流淚，頸椎也不好，那都是手機惹的禍。我真想扔掉她的手機。

如果有一天有能力，我一定要創立一個節日——拒絕低頭族節。讓所有人丟開手機回到正常的生活中來。聚會的時候，大家在一起談心聊天，噓寒問暖，而不是拿著手機低頭不語。晚飯后，全民都要加入到運動中去，而不是癱在沙發上看手機，還要規定在公共場所不允許有低頭族出現。嘿嘿!想到這兒我心里似乎寬慰了許多。

這樣一來，大街上就會變得熱鬧非凡，每個人的身體都不是亞健康;爸爸媽媽也有更多的時間陪我一起看書，一起散步。

讓我們一起努力，讓手機更好地為我們服務，拒做它的奴隸，改掉低頭的壞習慣!多感受親情的溫暖，做一個身心健康的人!

拒絕借口演講稿（熱門16篇）篇十二

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好，我是五（3）班的何晞琳，今天我演講的題目是：拒絕垃圾食品，打響健康的“保胃戰”。金秋九月，同學們又從溫馨的老家，多姿多彩的`旅游城市回到了珠海，走進了學校。此時，流動攤販售賣的各式各樣的“美味佳肴”，猶如拿到了“入學通知書”一樣，跟隨著同學們的步伐，也準時來到了校園周邊“報到”。但實際上，我們不得不因為這些“美味佳肴”的到來，為我們自己打一場關于健康的“保胃戰”。“炸雞翅、烤香腸、烤肉串……”攤販老板的叫賣聲彼此起伏。這些看上去鮮美多汁，聞起來芳香四溢，吃起來回味無窮的垃圾食品，是不少同學的最愛，一出校門他們就爭先恐后地涌現在路邊攤販前，正是這些讓人欲罷不能的垃圾食品，正像毒品一樣侵害著我們的健康。

老師和家長天天教育我們要遠離這些路邊攤販，拒絕來歷不明的食品，但是不少同學依舊認為這些零食并不會有太大的危害。其實，這些零食很多都是三無食品，什么香的、辣的、甜的、酸的、冷的一起吃，吃壞了肚子，上廁所的時間比上課的時間還長；因為常吃油炸類垃圾食品，學校的小胖墩也越來越多了；因為常吃各種零食，一日三餐吃不飽吃不好，長時間營養不良，豆芽型同學也多了。現如今，還有一些商家為了小食品在色澤和口感上更加吸引人，往往違規甚至違法使用各種香精和色素，一是學校方面。在放學期間，是小攤小販流動最頻繁的時間。我認為學校應該請家長義工加強巡邏監督，勸離停留在攤販車附近的孩子們。同時，可以借助食品衛生監督和城市管理執法部門的力量，從外界“支援”來打好“保胃戰”。

二是自身方面。歷次大戰的經驗告訴我們，如果只有外部的支援，而沒有內部的配合，戰斗必敗。所以，希望同學們能從自身入手，自覺主動拒絕垃圾食品，同時也要宣傳引導其他同學遠離誘惑，我們才能打贏“保胃戰”。

我們是祖國的花朵，祖國的未來，正在長身體的我們必須要擁有健康的體魄才有資本為中國夢的實現而奮斗。同學們，讓我們一起努力，拒絕垃圾食品，遠離垃圾食品，從你我做起。

謝謝大家！

拒絕借口演講稿（熱門16篇）篇十三

廣大市民朋友：

野生動物是人類的朋友，是地球大家庭的一員，是大自然賦予人類的寶貴資源，但同時也是非典、鼠疫、禽流感等病毒的攜帶者和自然宿主。食用野生動物是造成非法獵殺野生動物的重要原因，也對人類身體健康和生命安全構成潛在危險。為有效預防因野生動物帶來的疫源疫病危害，保障人民群眾生命安全和身體健康，維護社會穩定，市林業局聯合市總工會、團市委、市婦聯向廣大市民朋友發出如下倡議：

一、遵守《野生動物保護法》，充分認識食用野生動物的健康風險，摒棄食用野生動物的陋習，遠離“野味”，樹立健康飲食文明新風尚。

二、不與野生動物接觸、合影，喂食野生動物，不將野生動物作為寵物飼養，不隨意放生、丟棄野生動物。

三、不干預野生動物棲息、繁殖、活動環境，發現野生動物異常或不明原因受傷、死亡情況，不撿拾并及時報告當地林業部門或野生動物救護機構。

四、不獵捕、不運輸、不加工、不銷售野生動物，配合林業部門、公安部門、市場監管部門依法打擊非法獵捕、銷售、收購野生動物及其制品的違法行為，為野生動物營造和諧的棲息環境。

讓我們共同攜手立即行動，切斷野生動物疫源疫病傳播途徑，堅決打贏新型冠狀病毒感染的肺炎疫情阻擊戰，為保障全市公共衛生和生態環境安全做出積極的貢獻!

廣大市民發現非法獵捕、運輸、銷售和食用野生動物行為，可向當地林業或市場監管部門舉報。

市林業局舉報電話：xxx。

倡議人：xxx。

時間：xxxx年xx月xx日。

文檔為doc格式。

拒絕借口演講稿（熱門16篇）篇十四

目標：

（一）情感、態度、價值觀目標：

（1）追求科學、健康、充實的初中生活；

（2）鼓起敢于戰勝不良誘惑的勇氣和信心；

（3）學會依靠家長、老師和同學的幫助，在與同學合作中抵制不良誘惑。

（二）能力目標：

（1）初步認識和理解社會生活的復雜性，逐步形成辨別是非的能力。

（2）初步學會用辨證的方法分析事物的能力。

（三）知識目標：

（1）知道身邊存在的種種誘惑。

（2）知道誘惑的促進作用和不良誘惑的危害。

教學重點難點：

重點：領獎臺的誘惑。

難點：游戲機的誘惑。

教學方法：小組探究、情境體驗。

教學設計：

（1）導入新課：

青少年是祖國的未來、民族的希望。但是青少年正處于長身體、長知識時期，缺乏社會生活經驗，辨別是非能力不強，各方面都很不成熟，容易被一些不良誘惑所侵蝕，甚至走上違法犯罪的'道路。所以，我們一定要學會辨別身邊的誘惑，并能自覺抵制不良誘惑。

一、身邊的誘惑（板書）。

（一）領獎臺的誘惑（板書）。

閱讀教材上李平的故事，討論：

1.領獎臺在李平的進步過程中起了什么作用？

2.我們應該如何贏得成功、榮譽、鮮花和掌聲？

小組討論――小組匯報――小組考評。

教師寄語：領獎臺是我們前進的目標和動力，但必須通過正當途徑和刻苦努力來獲得。

（二）金錢的誘惑（板書）。

教師寄語：對待金錢，我們一定要取之有道，通過自己合法勞動和正當途徑來獲得。

（三）游戲機的誘惑（板書）。

3.我們應該如何對待電子游戲這種娛樂方式？

教師寄語：我們可以通過電子游戲來適當放松和調節自己，但決不能沉迷于此，尤其要。

遠離那些不健康的游戲。

（四）黃賭毒與邪教的誘惑（板書）。

小組討論：黃賭毒的危害？

小組討論：邪教的罪惡？

教師寄語：學會分辨并自覺抵制不良誘惑，才會有健康幸福的生活。都則，我們會為之付出沉重的代價。

拒絕借口演講稿（熱門16篇）篇十五

也許有人會說有錢就快樂，也許有人會說好好工作就會快樂，也許有人會說成為了研究生博士生就會快樂，也許還有人會說有一個幸福的家庭就會快樂，各種各樣的說法都有。真是這樣嗎？柏拉圖曾說過：“生活從不簡單容易、即使生活在愉悅順遂的境遇中，你也會遇到需要克服的困難。”有的人就因為不懂得“生活”、無法走出困境。我們不妨看一看這樣的報道：鋼鐵公司總經理死于銀行倒閉，死前五年靠借錢度日；廣州某大學三名大學生因不堪學業重負竟在同一周內從高樓墜下身亡；香港著名藝人“哥哥”也是從高樓墜下身亡至今仍是一個迷……夠了，這樣的報道幾乎天天都有。所以我說，凡是單純從金錢、工作、學業、家庭的單一方面來看等生活的快樂，都是錯誤的。

生活的含義深刻，內容豐富多彩。會生活的人，生命才會更有意義。因此，每個人都應學會生活。

生活，就是平凡。你得不斷面對乏味的日子，保持心靈的寧靜。現代化的喧鬧打破了田園牧歌式的生活，人心漸漸變得浮躁。做一個快樂的人，關鍵是保持內心的恬靜。追求絕對的完美是不現實的。理想主義的完美是不存在的，過分追求完美是痛苦的。隨遇而安，卻永遠不迷失自我，學會平靜，理解平凡，也就學會了生活。

生活，就是理智。你得不斷抵制各種誘惑。人生中有許多要拒絕的東西，該拒絕而不拒絕，必受其亂。今天的金鏈子，明天可能是吊死你的繩索。吃別人的嘴軟，拿別人的手短。禮節太多必有詐，好處來得太突然也必然有詐。感情發展太迅猛，就要提高警惕。要潔身自好，常在河邊走，也要不濕鞋。要想不濕鞋，遇事多慎思；要想不濕鞋，私欲要常戒；要想不濕鞋，靜夜多反思，自己給自己找借口，終將導致小洞不補、大洞吃苦。

生活，就是煩惱。你得不斷解煩去憂。人生有順境，也有逆境，但不可能處處是逆境。人生有巔峰，也有谷底，不可能處處谷底。如果因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而灰心喪氣，那便是淺薄的人生。所以，當你處于谷底時，你要多學習，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底書寫大寫的人生。生活本身就是煩惱，只是煩惱大小而已。不知足的人多煩惱，苛求的人多煩惱，貪婪的人多煩惱，野心勃勃的人更是煩惱不盡。尋求沒有煩惱的仙境，那是癡人的童話。若把煩惱當作覆蓋快樂的'塵埃輕輕抹去，豈不多了一份生活的情趣。天下人皆煩惱，但不要自尋煩惱。

生活，就是寬容。你得不斷理解和諒解。人若想得到快樂，就要寬容。人生的種種煩惱，多是因為恕己而不恕人。一味貶人，無處不是荊天棘地，一味損人，無時不是陰云淫雨。寬以待人，無處不是光風霽月。一個善意的稱贊，給人以溫暖的陽光。一個不經意的贊許，給人以難忘的印象。一個優雅的贊賞，可以帶來信任與希望。人生舞臺上，人人都有可笑之處，愿你笑話別人之前，最好先笑話自己。

生活，就是創新。一個人要不斷挖掘生命的價值。要創新，首先觀念要更新，落后首先落后在觀念上。要想改變生活，首先要換一個腦子，善于接受新事物，善于發明與創造。市場經濟，給人們提供太多的機會，“千萬別在一棵樹上吊死”。

同志們，朋友們，生活就是平凡、就是理智、就是煩惱、就是寬容、就是創新、就是拼搏。我們都要有一顆平常心，讓我們從平凡、理智、煩惱、寬容、創新、拼搏中學會生活，學會快樂生活。

拒絕借口演講稿（熱門16篇）篇十六

敬愛的老師們，親愛的同學們：

新型冠狀病毒肺炎疫情牽動全國人民的心，在各方全力防控、救治患者的同時，對新型病毒源頭的追查也在緊鑼密鼓地進行。根據國新辦新聞發布會的信息，新型冠狀病毒的來源已被鎖定，罪魁禍首很可能就來自武漢一家海鮮市場非法銷售的野生動物。最終真相還有待進一步調查研究，但這足以引起我們的警惕和反思。

學者早已證實，很多要命的急病、怪病都是人在吃野生動物時傳染到人身上的，許多疑難雜癥的元兇就是寄生在野生動物體內的細菌和病毒。面對這些血與淚的教訓，我們絕不能掉以輕心、更不能置若罔聞。倡導科學健康的飲食習慣已經刻不容緩!

飲食習慣以及由此形成的飲食文化，并不簡單是私人的事情，也是關系大眾健康的公共問題。一些地方長期以來形成了食用野生動物的飲食文化，有的人認為吃什么是自己的事情，別人管不著。但必須看到，在一個快速流動的現代社會中，一旦有一個人或者一小部分人因為食用不安全、不衛生的食物而致病，就可能迅速在人群中傳播，引起更大范圍的恐慌。近年來，許多傳染病在一個地區爆發后，很短時間就會傳遍整個國家乃至世界，這警示我們必須把區域乃至個人的衛生和健康問題放在更大的范圍內進行審視。從公共利益的角度出發，每個人管住自己的嘴，不僅是對自身健康負責，也是對他人和整個社會負責。我們尊重甚至鼓勵不同地區形成自己獨特的飲食文化、美食文化，但任何一種文化都應建立在對公共衛生和生命健康權利的保障基礎之上。

科學院武漢病毒研究所的石正麗研究員及其團隊，曾證實了蝙蝠是sars病毒的自然宿主，同時也發現蝙蝠身上攜帶一系列對人類有害的病毒。即便如此，在研究者看來，一方面這些病毒傳染給人類的可能性微乎其微;另一方面，蝙蝠在生態系統中占據著極為重要的地位，對生態平衡的維護功不可沒，決不能因為攜帶病毒就消滅它們，否則會帶來更嚴重的生態破壞。因此，研究團隊在研究過程中對蝙蝠進行無侵害采樣:采集樣品以糞便粒和拭子為主，采樣完成后將蝙蝠放歸自然。這樣的例子生動說明，與大自然相處的方式就是順應自然規律。在利用自然資源方面須秉持科學、合理、可持續的態度，不能肆意破壞自然，更不應把野生動物端上餐桌，否則最終受懲罰還是人類自己。

避免野生動物帶來的社會風險，最有效的方式是對活體動物的交易市場進行更加嚴格的規范和管理，對于野生動物的非法交易必須嚴厲打擊、懲處。當年因非典疫情，廣東省宣布取締野生動物交易，關閉野生動物市場，對于后續疫情的控制起到了非常關鍵的作用。近日，國家市場監管總局等三部門下發緊急通知，要求加強隱患排查，嚴厲打擊野生動物違法違規交易，涉嫌犯罪的，及時移送司法機關。相信這樣的舉措會進一步降低潛在的疫病風險。但對市場的規范和管理不能只是打補丁，更重要的是形成長效機制，從源頭上堵住漏洞，才能確保老百姓餐桌上的安全。

舌尖的味蕾能夠辨別萬千滋味，但對于“危險”同樣十分敏感。明天就是大年三十了，各種各樣聚餐必然紛至沓來。無論我們是一家人在家中圍坐一桌，還是外出到飯店品嘗珍饈美饌，都切莫忘記做好自己和親友間的疫病防護，更要堅定地拒絕食用野生動物，避免“病從口入”。俗話講新年新氣象，無論你來自哪里、無論你的家鄉是否有食用野生動物的陋習，何不從今天起、從下一餐開始，共同涵養更加科學的飲食習慣、倡導健康的飲食文明，過個安全、祥和、快樂的新年!