月工作總結是在一個月的時間內對自己的工作表現進行總結和概括的一種書面材料，它可以幫助我們回顧過去的工作經驗，總結經驗教訓，為未來的工作提供指導。以下是小編為大家收集的月工作總結范文，希望對大家寫作有所啟發和幫助。

滑雪教練工作總結（優秀17篇）篇一

滑雪有高山滑雪、越野滑雪兩大類，現在又派生出其他變種，如花樣滑雪、跳臺、登山滑雪等。從比賽角度又分大回轉、小回轉和超級大迥轉。現在單板又開始風行起來。本文講的是高山滑雪，或稱高山速降，又叫阿爾卑斯滑雪（相對于北歐的斯堪地那維亞越野滑雪），這是滑雪的基礎，學好它再學別的會很快。

高山滑雪的特點是速度快、坡度陡。滑行時必須把滑雪靴箍住腳踝，不讓你腳脖子活動。通過身體重心的移動、靠腰肢和膝關節的擺動完成動作。所以如果雪靴扣不緊，在高速滑行中就會站不住，腳脖子會累得像斷了一樣，也不可能持久，還容易受傷。

技術就好。你不減速當然肯定會快，但能不能不趴下只有你自己知道，你既要盡快滑到頭，又要保持不跌到，你尋找的就是這個結合點。在十幾度的坡上能自如地滑下來以后，換個二十幾度、三十幾度的坡，你的技術又面臨著新的考驗了。滑的坡度越陡，速度越快，技術要求也就越高，技術無止境。滑雪玩得越好就越想玩玄的，高手就是這么產生的。

（一）著裝。

1、不一定非要穿很正式的滑雪服。著裝的原則是寬松、舒適、保暖、防水。

寬松，就是不要太緊，因為要做動作，不要把全身箍得緊緊的，重要的是不要穿牛仔服。我們的沖鋒衣就行。

舒適，和上句重復不多說了，我個人不太喜歡在滑雪時背個小包，雖方便，還是有點累贅，有點分散精力，再說滑雪時并不需要背很多東西。

保暖，北京不冷，很多時候滑雪服都穿不住，不少人熱得滿頭大汗，如上東北可得好好說說。

防水，主要是勸大家不要穿牛仔服，牛仔服的面料太易吸水，摔過后雪附在上面很難撣掉，體溫會不知不覺化掉附雪，很容易濕衣服，造成難受。

2、手套很重要。

手套除了保暖，這里主要是保護手指。所以手套盡量選面質硬一點的，反正手指也不用活動，能握住雪杖就行。

3、還有帽子和雪鏡，就不羅嗦了。但如果你速度太快，還是有個雪鏡好些，防風和保護眼睛。

（二）裝備。

滑雪裝備主要是雪靴、雪板和雪杖三大件。

雪靴最好穿稍小一號，當然以不頂為準；雪杖略高于自己的肚臍眼；雪板初學可與自己身高相仿，水平高后應比身高加十到十五公分。

（三）穿鞋。

就是穿雪靴。雪靴一定要扣緊。高山滑雪就是要把腳脖子勒得動不了，否則你沒有力量應付高速滑行中產生的巨大力量。

當前有兩種雪靴，一種是競技靴，就是腳背和腳側各有兩根扣帶；另一種是旅游靴，從靴后部開啟，腳側只有一根扣帶，腳背上有一圓型壓鈕，順時針擰轉可以壓住腳背，有的是一個可以打開的方型蓋，打開可以擰轉。

正確的方法是：只把襯褲或毛褲隨腳放在靴內，扣緊后，把滑雪褲或沖鋒褲罩在雪靴的外部。這樣，勒得緊些不至于因褲子進入雪靴過多部分使你皮肉難受，又可防止摔倒或別人揚起的雪隨意進入你的雪靴，避免腳部受濕。現在不少人把全部褲腿裝進雪靴，既臃腫，又妨礙扣緊，還易被浮雪進入褲管。

最重要的，是一定要勒緊你的雪靴扣，要勒到你勒不動為止。滑得時間長了感覺太緊可以放松休息一下，但必須勒緊。有些人站不住或卡不住雪板刃，多數是雪靴沒扣緊。

1、學會摔倒。

別誤會，我不是主張要摔跤。常聽新手豪邁地稱：“只要敢摔就能學會”。我堅決反對這種說法，這是一種錯誤的片面的認識，十分有害。滑雪肯定會摔，特別是高速在雪上行馳，尤其技術高了以后免不了“犯狂”，摔是不可避免的，滑得再好的人也難保不摔。但是，我們可以力爭少摔，盡量不摔。不少人，滑了許多年，滑得很好，并沒有摔多少。所以不是非要摔不可。

這里先批評一種現象。有的新手，剛能在雪上站穩，能在練習道上以較快的速度滑起來，就放任自己，不顧動作，肆意享受速度的“快感”。但因沒有掌握任何減速技術，或還控制不了自己，于是就靠向兩側故意摔倒，借以制動自己。這是相當多新手開始時的做法，有的還把它當作經驗介紹給朋友。但這是極其危險和有害的。對他們初學滑雪的興奮、急于體會超速行馳的心情表示理解，但這既不利于學習技術，又對場上其他人造成安全上的威脅。其實，耐心一點，有幾個小時就能過這一關。

滑雪不同于滑冰，一般摔不壞。滑冰時人體站在一定高度上，摔倒時是摔在光亮堅硬的冰面上。滑雪是平踩在寬大的雪板上，直接接觸地面，一旦摔倒，雪板上的脫離器會自動使人和雪板分開，即使是高速，也就是打幾個滾而已。人在雪地上打滾能走多遠？所以不必緊張。

有這樣幾個原則：

如果摔倒，盡量向兩側摔，不要向后坐，也不要向前趴。

原因有二：姿式不正確，重心太靠后；信心不足，總想坐下（玩笑）。向后坐摔是最危險的，容易不由自主地、無意識地把手墊在后邊，極易手臂受傷。

2、學會站起來。

摔倒后，要會站起來。因為雪靴使你的腳脖子動不了，加上長長的雪板，無法像正常情況站起來。

有人用卸掉雪板辦法站起來，初學可以，但太麻煩，也不是長久之計。

正確的方法是，以背部或臀部為軸心，把兩個雪板平行地踩在雪道下山面一側（使你的身體略高于雙腳），全身縮成一團，直到身體重心悠到前面（人躺著怎么也使不上勁），雙腳用力蹬，相反的手撐地使勁，一下就起來了。如果在平地上摔倒，也用這個方法，只是縮起來時，要悠重心到恰如其分才能站起來。這不是什么了不起的基本功，一般用不上，用時不會也不行，建議先練練，快的二分種就過關了。

3、學會原地靜止地調轉方向。

在初學時，特別是在有一定坡度的雪道上、還沒學會轉彎時，需要先練習斜滑降，就是向雪道的一方以很緩的下降角度下滑，滑到頭時停下，再向另一邊滑過去。這就要求能夠原地180度調頭。可以先在平地練，快的五分種就能學會，但不可不學，至少應該知道是怎么回事。

滑雪教練工作總結（優秀17篇）篇二

x年在學院以及校團委的正確指導下，籃球協會骨干及其會員們的共同努力下，籃球協會在本學期里更加成熟了一些。

活動總體上還算圓滿，為我院體育競技活動的進一步開展打下了良好的基礎。這次活動，我們總結了一下經驗，以供今后開展活動借鑒。首先，此次籃球賽是全院性的活動，全院各系部均有代表參與進行了宣傳發動，保證了活動的知曉度，為活動順利開展提供了前提與保證。

此次籃球賽取得了成功，讓我們獲得很多有益的經驗。但是，我們也有很多不足之處，教訓與缺失的總結，更能讓我們取得啟迪，讓今后的工作開展更加得力。

通過本次籃球賽，我們學到了很多，今后，我們將在以下幾個方面努力:。

一、不拘泥于以往的形式和內容，多思考，多交流，拓寬自己的思路和眼界。

二、學會工作、落實工作。把任務合理分配，人員安排到位，活動多做預案，多做準備。

半年來，我們工作雖有一定的成績，但我們協會還年輕，經驗還不夠，又沒有專職的工作人員，每走一步路都在不斷探索中，好多問題還需要我們去總結提高、去解決。一是協會內部協調方面還需加強，主要是成員的工作能力、協調能力有待進一步提高；二是有個別會員大局觀念還需加強，相互理解相互包容的意識有待加強；三是協會開展工作的`經費明顯不足。經過一學期的工作學習，學習不的各個成員都得到了很好的鍛煉，無論在認識上還是在行動上都有一定的提高。。總的來說，這一年里，我們的工作得到了老師和同學們的支持，雖然有一些不足的地方，但是還是很成功的。相信在未來的工作中，我們將做得更好，將會去得更加優異的成績。

滑雪教練工作總結（優秀17篇）篇三

本人在工作過程中明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地工作。網球球訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體能消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。

嚴格訓練，嚴格要求，是提高學生技能的最好方法。我認為首先是讓學生明確嚴格訓練的目的，更要使學生知道堅持練習的重要性和必要性。訓練后多與學生溝通，聽取反饋意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的，因此我的每個動作，都要做到規范，做一個好榜樣。嚴格地說要建立嚴格的訓練常規。要求學生做到的，教師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。

網球是一項集體力、爆發力、速度、靈敏性、協調性于一身的運動項目。對學生素質要求相當高，所以在訓練過程中要嚴格要求運動員做好每一項動作，多做一些手臂和手腕靈活性和力量練習。對每一個技術戰術的練習都要嚴格要求練習次數和質量。

雖然我在努力完善自己，但目前自身還是存在問題的，歸納有幾點。存在不足與今后打算：

1、自身的業務素質還需要進一步提高，不斷更新，世界瞬息變化。

2、教學方法也需要不斷更新，我將抽出更多的時間來學習提升自己。

不管怎樣，我都會做好下個階段工作的準備工作，及配合好單位領導，同事把我們自身建設成為一只最優秀的團隊。同時我也會努力堅持下去，不斷學習，改掉自己身上的不足，取得更大的進步，我相信通過我們的努力，我們學校會在不久的時間內迅速崛起！

滑雪教練工作總結（優秀17篇）篇四

今年“清明節”小長假期間，全市各旅游景區活動豐富、特色鮮明、秩序井然，服務質量穩步提升，游客滿意率普遍提高。

一、我市各大景區接待情況。

20xx年4月5日至20xx年4月7日，青秀山風景區接待游客萬人次，景區門票收入為萬元;動物園接待游客人數萬人次，門票收入萬元;廣西民族博物館接待游客人數萬人次，同比增長10%(博物館免費開放，無門票收入);鳳嶺兒童公園接待游客人數萬人次，同比增長，總收入萬元，同比增長;嘉和城溫泉谷接待游客萬人次，同比增長，門票收入萬元，同比增長18%;xx花花大世界景區接待游客萬人次，同比增長，營業收入為萬元，同比增長;龍門水都接待游客萬人次，營業收入為萬元。

二、假日旅游市場特點。

(一)踏青賞花成為清明假日特色。清明期間，百花盛開，游客紛紛外出掃墓、踏青、賞花，賞花線和賞花點備受游客青睞。除傳統的油菜花、桃花主題外，青秀山的蘭花、橫縣汶塘村的梨花、朝陽大垌的格桑花、百合鎮的黃色風鈴花等賞花景點也人氣高漲。

(二)祭掃+春游成為節日主流。“清明”假日期間，“掃墓+出游”的.度假方式成為主流，游客多選擇“祭祖加短途自駕游”，舉家出游、近郊游等成為清明節旅游市場的一個明顯特點。返鄉的游客，在祭典先烈之后與親友結伴在周邊游玩，賞花踏青、吃農家菜、品農家味，體驗鄉愁鄉情成為清明最受熱捧的旅游方式。隨著近年來我市旅游基礎設施的不斷完善和春節期間新聞聯播以及春節聯歡晚會對xx景點的宣傳等效應的疊加，“清明”期間，xx市景區人氣進一步攀升，其中以自駕游、自助游、散客游占據主力，占游客人數的80%以上。

(三)鄉村生態游成為熱點。xx市鄉村旅游資源豐富，鄉村旅游點遍布全市各地。小長假期間，以體驗鄉村文化、農家生活為主題的鄉村旅游在我市呈現出勃勃生機，很多游客都喜歡到近郊進行鄉村休閑和農事體驗。美麗南方、隆安縣金穗生態園、上林縣清水河鄉村旅游區等鄉村旅游點備受游客青睞，這些來自都市的游客或體驗農事活動、或品嘗鄉村美食、或感受鄉村風土人情。

三、假日旅游工作組織情況。

清明假日期間，我委安排領導帶班和工作人員24小時在崗值班，值班人員嚴格執行節日值班制度，保證通信暢通，及時向有關部門報送信息。市旅游質監(執法支隊)值班人員24小時備勤，保證了節日期間旅游市場正常有序的運行。假日期間，xx市無旅游安全責任事故報告，無旅游投訴。

滑雪教練工作總結（優秀17篇）篇五

20xx年就要過去了，今年是本俱樂部明確發展方向的一年，在過去的一年里，通過大家的不懈努力，俱樂部在各個方面都取得了長足的進步和可喜的成績，俱樂部迎來了加速發展的良好契機。在這里做個簡短的總結：

今年我們參加了首屆亞足聯“中國展望——xx項目”的城市聯賽，雖然，我們每年都要參加地方足協組織的相關業余聯賽。但是，此次“城市聯賽”嚴謹的管理，參賽隊伍的質量和比賽的激烈程度都大大的強于以往。接近專業比賽的氛圍大大激勵了大家，面對強敵敢打敢拼，努力爭勝，克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素，最終超額完成賽前既定目標，取得了第三名的好成績。而且，吳與倫比在因傷缺席幾輪的情況下，以絕對優勢一舉奪得聯賽的“最佳射手”更加可喜可賀。

激烈比賽加強了xx的凝聚力，增進了相互間的友誼，通過比賽結交了更多愛好足球的朋友和兄弟球隊，季軍的成績進一步地提升xx在業余足球圈中的知名度和影響力。這些都給xx的發展提供了良好的契機。我們將面對機遇，深化細化俱樂部的運作，積極消化暴露出的問題，將俱樂部的建設帶向新的高度，迎接明年新一屆的城市聯賽。

今年在聯賽的間歇期間，應兄弟球隊和大家的需要組織了多場友誼和隊內比賽，取得了良好的效果。隨著更多的交流，增進了各隊之間的了解和友誼，為xx業余足球的發展和構建更加廣泛和諧的業余交流圈貢獻了一份力量;此類比賽，以賽代練，保持和提高了大家的狀態，為“城市聯賽”取得佳績打下良好的基礎;更加重要的是，緩解了追求成績還是提倡娛樂的矛盾，練習賽相對于報名和換人數量都有嚴格限制的聯賽，可以有更多的人參加，隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的`隊員，可以吸引更多愛好者的加入，有利于俱樂部的持續發展。

在龍知球等有識之士的努力斡旋下，xx的主場終于得以確定。這對俱樂部的建設和發展有著劃時代的意義，突破了原來限制友誼練習賽的瓶頸，比賽的安排可以持續規律性的展開，加強和眾多兄弟球隊的交流合作，讓更多的人通過xx俱樂部和足球運動獲得更多的快樂。

今年除了保持傳統的和南通的互訪友誼賽，還開辟了對東臺的比賽。大家報名踴躍，東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情，聯歡時更是義薄云天豪情萬丈。通過“請進來走出去”，提高了xx俱樂部在周邊地區的影響，結交了很多新朋友，旅行比賽也讓大家放松了心情增長了見識。

xx版由貧窮銼公子于去年年底正式在xx注冊，今年是立足和謀求發展的一年。在大家的努力下，成功地起到了對俱樂部的宣傳作用。大家多了一個聯絡感情的平臺，俱樂部多了一個傳達各類信息的渠道，利用網絡不斷擴大影響的同時也迎來了許多新朋友。

新朋老友歡聚一堂，激情友情不亦樂乎，版上人氣鼎盛，一度突破xx總排名200位，持續占據體育版第三名和足球版第一名的位置。對一個新生的單一體育版面，憑我們大多數人對電腦網絡的有限了解，所獲得的成績是空前和卓越的，再一次地印證了xx的凝聚力和戰斗力。

滑雪教練工作總結（優秀17篇）篇六

我們xx級政治學與行政學這個班集體時時充滿著活力與激情，班級的凝聚力讓我們36個人緊緊地團結在一起。不管是學校的活動，還是班級自己組織的活動，每一位同學都會主動積極的參加，真正的把班級放在首位，把xx政行班作為自己的家。

20xx年冬天，我班與xx級政行班的學弟學妹們開展了一場聯誼會。作為政治學與行政學的第一屆學生，我們這些學長學姐為了能讓學弟學妹們更加了解我們這個專業，更加熱愛這個專業，于是在組織委員的和各個學生干部的組織的下，與大一的同學溝通配合，開展了一次完美的聯誼會。此次活動的目的就是為了增進兩屆學生的友誼，幫助大一新生更好的融入大學生活。會上每一位同學都很盡情，此次的聯誼會真正做到了新老生的溝通與交流，深厚了兩屆同學之間的感情，同時，也為很多學弟學妹解決了一些生活、學習上的難題，使大家互相了解，增進友誼。

20xx年冬天，系里的大二同學一起參加了冬日滑雪活動，這次是第一次同學們參加這樣的活動。本次活動的目的是增進同學間的友誼與互幫互助。滑雪中，有的同學摔倒了，立馬就會有別人將他扶起；不會滑雪的同學會有會滑雪的同學教會他…總之是一片和諧的景象。這次的滑雪讓我們明白了一個很簡單的道理，同學情誼是非常單純、純潔的，它并不凌駕于金錢、權力之上，而是像一張白紙一樣，讓每一位同學的熱情在上面盡力涂抹，成就了我們一去不復返的青春。用一句流行語來總結：滑雪雖易，情誼不易，且滑且珍惜。

大二的時候，我們班的團日活動也取得了不小的成績。在每一位同學的幫助與合作下，我們順利的完成了本次的團日活動。本次活動目的明確，意義非凡。同學們集思廣益，多次討論后決定，這次團日活動的主題定為分享書籍。活動的開始，每一位同學都會獲得一張精美的卡片，然后將自己覺得最有意義的一些書籍寫在上面，并附上祝福語，當他們走在教學樓，走在操場的時候，將卡片傳遞給其他的非本班學生，同時合影留念。這次的活動，不僅僅是傳遞了書香，使好書在同學中流傳，更拉近了我們不熟悉的同學的距離，僅僅一張小的卡片，讓整個學院充滿了青春的氣息，伴隨著書香，讓我們懂了分享的意義。將自己的好書好心情隨手分享給他人，真是一件送人玫瑰，手有余香的事情。

大二這一年間，還有我們班參加的很多活動并沒有一一列舉。比如20xx年的秋季運動會，我們班取得了全校第八的好成績。當然，這離不開每一位運動員為班級做出的貢獻與每一位志愿者在身后的支持與鼓勵。你們揮灑下的每一滴汗水，每一滴眼淚，讓我們這個大家庭更加溫暖，更加團結。

每一次活動都具有它的意義與目的，但是所有的活動都只有一個初衷：為班級，為學校，為青春，為了我們的大學情！

滑雪教練工作總結（優秀17篇）篇七

2017年1月至3月，鐘山區文體廣電新聞出版局組織開展了一次大型全民健身活動。本次于1月15日，在鐘山區梅花山國際滑雪場舉行啟動儀式，標志著鐘山區冬季滑雪節系列活動的正式開始。

本次活動主要是以打造冬季體育旅游相結合模式，推動六盤水市體育產業全面發展，宣傳推廣六盤水冬季旅游產品；培育冰雪運動項目，增強廣大人民群眾特別是青少年學生冬季體育健身意識，形成健康文明的生活方式；展示六盤水烏蒙山國家地質公園地質文化旅游風采為目的。今年梅花山國際滑雪場被選為2017“世雪日”系列活動中全國26個分會場之一，鐘山區文體廣電新聞出版局組織了1500余名青少年兒童全程參與了滑雪體驗活動，增強了此次滑雪節的群眾參與性。

1月18日，在梅花山國際滑雪場舉行了全國高山滑雪青少年邀請賽，這次比賽是第一次在南方地區舉辦的高山滑雪競技體育賽事，也是專業滑雪運動員第一次在南方地區進行比賽，將有來自哈爾濱、八一隊等7支隊伍的51名國家注冊運動員參加比賽。

本次系列活動的開展即切合冰雪運動“南展西擴”戰略，又與六盤水市轉型升級、大力發展冰雪體育產業和冬季旅游的實際吻合，這是一個國家政策與地方發展高度結合的舉措。六盤水舉辦滑雪系列活動，是以實際行動積極投身“引領帶動、三區協同、多點擴充”的冰雪產業發展格局，使“冷冰雪”變為“熱經濟”的重要舉措；是讓冰雪體育產業在促進產業轉型升級、完善和提高體育公共服務供給、拉動體育旅游與消費、推動基礎設施建設等方面發揮作用，促進區域經濟社會發展的實際行動。

滑雪教練工作總結（優秀17篇）篇八

前期準備：

1、尋找與所教內容有關的資料，包括文檔與視頻。

2、制作ppt，內容包括：籃球的起源、籃球的場地、籃球的器材、籃板的介紹、裁判手勢介紹、nba球星介紹、slamball介紹、運動傷害的分類和預防3、進學校之后與校方溝通，商量需要的相關器材和場地4、聯系相關上課學生，告知上課地點與時間。

預期效果：

學生們能夠初步了解與籃球有關的相關知識，能夠記住并且運用，并對籃球這項運動充滿興趣與熱愛；掌握籃球一些基礎技能，能在小型籃球比賽中簡單運用；充分認識籃球運動中團隊協作的重要性。

上課情況：

一、上課內容：

1、介紹與籃球有關的基礎知識，包括籃球的起源、相關器材、規則、球星等等；介紹進行籃球運動時的注意事項，包括運動之前的準備活動、運動傷害的分類和預防(腳踝扭傷、手指戳傷、肌肉離位、腳腫疼痛、球鞋摩擦所造成的腳傷、膝蓋損傷等)、籃球運動受傷之后的緊急處理辦法。

2、介紹籃球運動所包括的基本技能，包括基本站立姿勢、傳接球、投籃、運球與突破、防守。

3、介紹一些增強體質(彈跳高度，彈跳速度)的重要性與方法。

4、介紹并且強調籃球運動中團隊協作的重要性、上課方式第一節課為室內課。

主要介紹一些與籃球有關的基礎知識和今后室外課的注意事項，課上將視頻播放，ppt，與一些室內游戲相結合，最后結束時對學生進行提問，對表現較好的學生進行獎勵。第二節課開始為室外課。

學生聽教師講解，觀察教師示范。學生進行練習，體會動作要領。比如熟悉球性練習包括雙手拋接球練習、單手拋接球練習、拋球擊掌練習、水平指撥練習等等；練習原地運球時包括原地運球、多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)、原地高低姿聽信號運球、原地高低姿看信號運球等。

訓練與游戲相結合，在游戲的同時掌握相關技能，提高學生們對籃球學習的興趣三、效果(參與度)。

室內課：

教學過程中學生們被多媒體的教學方式所吸引，播放相關視頻時都很認真地看，在做游戲時同學們也很投入，在教學過程中同學們對于發放的獎品很感興趣，結尾時所問的問題也能很好地回答出來，可見學生對于相關知識的掌握情況還是很好的`。

室外課：

由于之前室內課的鋪墊，學生們對于籃球和運動傷害有了一些初步的了解，在教學過程中同學們表現出了很高的參與度，在游戲環節同學們都很積極，競技類游戲的加入充分調動起學生們的積極性，在課程結束時，學生們對于籃球基本技術的掌握都比較好。

二、學生收獲。

在室內課時階段學生們了解了籃球的起源、發展世界上各種籃球賽事，通過觀看視頻，同學們知道了一些優秀的籃球運動員，通過對運動傷害的介紹同學們深刻認識了在運動過程中對自身保護的重要性；室外課時，同學們初步掌握了籃球的基本技能，在進行一些游戲的同時也增強了體魄，為今后的生活或者在籃球方面的發展初步奠定了基礎，在教學過程中通過游戲充分強調團隊協作的重要性，同學們也較為充分得明白了。

滑雪教練工作總結（優秀17篇）篇九

截止20xx年5月4日，赤峰市“五一”假日期間共接待游客萬人次，同比增長24%;實現旅游收入億元，同比增長25%。鄉村賞花、踏青登山、溫泉體驗等線路游受廣大游客歡迎。

一、假日旅游工作組織情況。

1.認真做好假日期間旅游值班工作，實行領導帶班、干部職工24小時值班制度，值班人員每日及時處理相關業務、旅游市場運行情況等工作。

2.為切實做好我市“五一”勞動節期間全市文化旅游行業安全生產工作，扎實維護我市文化和旅游市場秩序，市文化和旅游局于4月22日至28日對我市克什克騰旗、巴林左旗、翁牛特旗、敖漢旗、寧城縣文化經營單位和旅游企業進行了監督檢查。

3.針對我市春季旅游市場情況，加強了旅游宣傳促銷力度，豐富了旅游項目，推出了系列賞花、觀景、戶外休閑等適宜市區居民的小長假旅游線路及活動。

二、假日旅游市場特點。

1.重點景區持續火爆。隨著氣溫的逐步溫升，今年五一假期游客熱情高漲，規模大、等級高的景區仍是游客首選之地。其中：克什克騰石陣景區累計接待游客10800人次,道須溝景區累計接待游客21350人次，達里湖景區累計接待游客28500人次，召廟景區累計接待游客2136人次，王府景區累計接待游客4965人次，玉龍沙湖景區累計接待游客12591人次。

2.自駕車旅游成為時尚。以家庭、親友、親子為單位的自助游、近郊游游客明顯增多，客源主要來自于市內、北京、天津、河北、遼寧、錫盟等周邊市縣。

3.鄉村旅游呈現繁榮景象。隨著氣溫的回升，各地都迎來了賞花、觀景、農業采摘、挖野菜、踏青的游客，農家樂接待戶爆滿，農產品銷量大增，其中鄉村旅游累計接待游客萬人次。

4.各地賞花節慶活動豐富多彩。克什克騰旗舉辦的達里湖觀華子魚洄游暨賞杜鵑花節、喀喇沁旗舉辦的.十家滿族鄉第十五屆杏花節、翁牛特旗舉辦的20xx中國玉龍沙湖“沙·舞·鏡”攝影節等節慶活動吸引大量游客前來觀賞、體驗。

5.旅游惠民政策優惠多。針對我市豐富的旅游資源和旅游市場態勢，推出了赤峰市文體旅惠民年卡和克什克騰旗旅游年卡等旅游優惠措施，克什克騰石陣景區推出了免門票優惠政策，以及赤峰市境內博物館、圖書館的免費開放，吸引了廣大市民前來休閑、觀光。

三、假日期間旅游安全應急和投訴處理情況

1.積極落實《景區最大承載量核定導則》、《景區游客高峰時段應對規范》，及時發布旅游提示，倡導游客文明出行。

2.為維護旅游假日期間市場秩序，假日前下發了春季文化旅游安全生產工作的通知，為游客創造良好的旅游環境。

3.暢通旅游投訴渠道，嚴格執行24小時值班制度，專人負責旅游投訴事件，五一假日期間我市旅游市場總體運行情況良好，市場秩序井然有序，共處理旅游投訴事件5起，未發生旅游安全事故。

滑雪教練工作總結（優秀17篇）篇十

學校的田徑訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想，這對我校開展業余訓練帶來許多困難。

任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的，因此體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學生一個好榜樣。嚴格他說，要建立嚴格的訓練常規。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。

要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子，如我隊一位同學在一次訓練中扭傷了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓練，當然，單有學生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學習成績不下降。另一方面通過學校領導和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學生的訓練外，還及時了解學生訓練的身體狀況反應。為了加強學生的營養供給和思想品德的教育。

滑雪教練工作總結（優秀17篇）篇十一

為貫徹落實中央提出的“實現3億人參與冰雪運動”的宏偉目標，經市教育局領導研究同意，決定于11月初舉辦學校滑雪教練員培訓班。

培訓時間定與2017年11月7日-8日為期兩天，培訓地點為崇禮云頂滑雪場。這是我第一次接受專業的滑雪培訓，在此感謝學校領導給予這次外出培訓的機會，這也讓我對滑雪運動產生了濃厚的興趣和掌握了雙板滑雪的一些基本的技術動作。就這次培訓總結如下：

初學者首先學習的動作一般是犁式，但犁式的一個動作要點很難學，就是腿的使力方式，方式不對的話，腿會很累，效果不好，正確的方式是腿自然彎曲，內八字往外蹬，最后有一個別住的勁兒，在別住的狀態下，腿部肌肉是不需要太費力的，完全靠體重壓到雪板的刃上，起到制動的作用。一開始一定要把動作作對，如果開始就感到費力的話，是不對的，要調整動作，直到找到這個正確姿態為止。犁式結束之后就是犁式轉彎，這一步就簡單了，靠重心轉移即可。接下來，總結一下滑雪過程中的幾個要素，重心是頭等大事，后來學習新動作時每次摔跤都是因為重心又不知不覺往后了，所以重心往前壓是完成任何動作的前提。而重心是左腳還是右腳，如何把重心從左腳轉移到右腳，從右腳轉移到左腳，又是控制轉彎的要點。然后是雪板的內刃和外刃。對于復雜多變的地形，比如坑和包，簡單的動作要領已經無法總結了，一切靠瞬間的感覺和調整，這需要在多次訓練中，不斷感覺以上幾個因素（重心，內外刃等等）對運動姿態和平衡的影響，并能夠無意識地加以應用。這樣就有可以一個復雜的訓練方法，幫助你逐漸地將雪板看做自己的腳，并從雪板給予的反饋中獲得正確的信息，并靈活及時地調整。

通過兩天培訓基本掌握了雙板滑雪的技巧，如在日后有機會情況下我會繼續努力把動作和教學方法學到更加熟練，并在日后體育課中普及給學生，讓更多的學生參于到冰雪運動中，同時也希望為我們張家口2022年冬奧會增光添彩。

2017年11月10日。

滑雪教練工作總結（優秀17篇）篇十二

首先感謝冬管中心和雪上部的領導給我們出國比賽學習的機會。我和隊員都是第一次出國參賽，我們非常珍惜也感到非常光榮。

這次比賽我主要負責男隊，人員的構成是吉林三人、哈爾濱一人，共四名男隊員，有兩名隊員狀態不好，于茂辰出國前十天在訓練中腳踝嚴重受傷，趙帥由于骨折，一直沒有系統訓練，只有兩名隊員能正常參加比賽。

比賽情況：共參加了兩站比賽，11月20日到達芬蘭薩日山，21日只有一天適應場地，22日比賽，之前在國內沒有上過一天雪，22日的比賽是傳統短距離。這次比賽是世界杯的資格賽，共有10幾個國家137人參加男子比賽，尚金財獲得了第九十五名，信德濤第九十六名，23日參加15公里自由比賽，共有140名運動員參加，尚金財第116名，其它都排在后面。

24日早晨去芬蘭南部城市庫薩摩準備參加29日的世界杯賽，29日的比賽共有28個國家，男子是88人，短距離自由和傳統十五公里，比賽的名次都排在后面。12月1日離開芬蘭到挪威的力勒哈摩爾，尚金財交給李常洲教練比賽，我領其它隊員訓練，12月11日回國，前后共21天。

存在的差距：通過世界杯比賽我們和國外的優秀運動員相比，存在較大差距，我們運動員的身體條件并不差，主要是專項能力和技術較差，我們的訓練條件和環境比較差，我作為教練執教水平和能力和國外教練相比差的更遠。

國內的訓練條件，比如我們吉林隊滑輪兩人用一副，沒有滑輪場地，去年8月份才滑上輪，用的是長春凈月潭廢棄多年的場地，所以我們專項能力較差。

冬訓雪上訓練，我們吉林省只剩長白山一個訓練基地，長白山5公里場地被公路分成三段，隊員要滑5公里，全程要穿越這三處公路，長白山旅游車輛較多，有幾名隊員被車輛撞傷，所以5公里場地訓練根本不可能，安全難保證，亞布力住宿條件的限制，不接待我們，八一隊每年要接待300多個特種兵訓練，住宿解決不了，所以最近幾年我們根本沒有在標準的5公里場地訓練過，訓練場地沒有難度更談不上訓練效果。今年冬天要不是國家給我們集訓隊一些經費出國時購買了部分器材，錦標賽、冠軍賽我們都沒有比賽的雪板參加比賽。從十二屆冬運會到現在，我們隊沒有投入過一分錢購買器材，主要原因是我們隊一年之內換了三次領導。

我們教練執教能力有待于提高，希望領導能給我們多創造像國外教練專家學習的機會。

都繼良。

2015年5月12日。

滑雪教練工作總結（優秀17篇）篇十三

20xx年說到就到，新的一年，我要給自己的做一個計劃，從家庭角度出發：

關于我自己。

1、學習外語。

每天中午看動畫片讀出來peppapig。

訂閱天天用英語，盡量跟。

對外語的其他努力：訂閱了惡魔奶爸教你學外語，也只看了一點，還買了美語從頭學系列叢書一套，只看了初級的半本，又停了。

對于英語，動力不足，用不上，就會犯懶，而且沒有大段的時間來學，時間是保證英語學習的首要條件，然后是信心，然后是方法。這個英語學習，暫時先放放，有大段的時間的時候我再來學習。20xx年對英語暫時不做計劃。

2、心理學專業先看書。

心理營養，遇見未知的自己。

對心理學的其他努力：曾經一度想報班學習或者考個證，咨詢了一陣，發現時間于我依然是問題，正糾結時，武志紅老師在得到上開心理學專欄了。我每周都跟聽，受益匪淺。20xx年依然打算將心理學列為重點學習目標，這個與個人生活息息相關，知道后就能及時開導自己，進行分析。及時學以致用。堅持跟武志紅老師學習，加深對心理學的認知水平。

3、編程先把買完的課程學會，實踐了。

目前對于編程知識20xx年還沒什么想法，暫不列入到20xx計劃當中。

4、個人形象。

弄得美美的，堅持每月平板支撐累計至少15次，矯正身形，減肥10斤合格，20xx斤非常滿意，記錄減肥數據。

20xx年開始減肥的時候應該是115斤，現在98斤，減掉17斤，目前戰績比較滿意，每月平板支撐累計至少15次，就堅持了2個月，然后就不做了，身體吃不消，太累了！

個人形象的其他努力：剪短頭發，燙卷，做美美的發型。皮膚護理，做臉，貼面膜。

20xx年計劃：繼續保持好身材與體重，控制飲食結構，調整一下腿部脂肪占比。

5、通往財富自由之路。

筆記整理。之前沒做筆記整理，直接花了87元買了笑來老師的《財富自由之路》一書，一直期待笑來老師的第二季，等到20xx年還沒出。

6、保養身體。

堅持有氧運動每天20xx分鐘，冥想10分鐘以上，攝入椰子油。

有氧運動每天20xx分鐘基本全年能達到，每天早晚騎車上下班，基本和到40分鐘一天，12月份停止了，太冷，改坐車了。冥想堅持了大約1個月，就停了，確實有好處，椰子油偶爾攝入。

保養身體的其他努力：堅持吃藥到10月份，改成艾灸，堅持到現在，20xx年打算繼續艾灸，效果不錯，能夠使身體暖和，補充陽氣，不像去年那么怕冷，增強自身抵抗力。20xx年打算繼續冥想或試試武老師的掃描身體法。

7、教育孩子。

兒子和我的關系有大幅度的緩和，基本上應該做到了這種狀態：我基本是“好”的，有時是“壞”的，但“壞”不會淹沒“好”，孩子基本是“好”孩子，有時是“壞”的，但“壞”是可以被接納的，也可以被他自己接納。武老師的專欄和dr魏的專欄都起到了作用，20xx年繼續學習，教育孩子的同時提升自己的育兒技巧。

8、分析能力。

分析能力是否有提高，并無從考證，但是本年度工作上幾經變化，很有意思的一年，收獲很多，從之前的單打獨斗到現在的團隊協作，與同事之前毫無默契，到現在基本算的上的配合默契，心境上也有很大的變化，成長良多。考慮問題的角度由自我轉向了全局，從而逃離了痛苦模式，變得更加成熟和穩重。

9、寫作能力。

寫作能力應該得到了一定的鍛煉，8月份，我工作調動，接觸到了公眾號，單位同事教我如何操作公眾號，我就在學會后的第二周，開了自己的公眾號，并用23天拿到了原創邀請，特別開心。本來想天天更新的，但是身體并不允許，所以就改為一周一更新，隨性的寫寫東西，記錄自己的想法，生活。單位組織的拓展訓練和旅游都被我記錄到公眾號里了。

10、閱讀能力。

閱讀，讀了幾本書，心里營養，把最好的自己給孩子，窮查理寶典，這些看的是紙質版的，加入了樊登讀書會，聽了很多本書，收獲不小，20xx年打算繼續跟著樊登讀書會走下去，一年聽50本書。不斷更新自己的大腦。

11、理解能力。

今年應該是理解能里有所提高，很多事情變得更能理解別人的想法，尤其是工作上變動較大，老領導升職后，就從是我一個人的領導變成了大家的領導。而我也有了新的領導，有些事情我就那么明白了理解了，我都覺得自己是理解能力變好了。20xx年期待更成熟的自己。

12、理財。

持續基金定投，平安金管家，股票一個月看一次（基金定投每月不間斷，目前投資回報率為19、31%，平安保險做的3個人的商險一直繳費中，分紅險打算20xx年年底也堅持下來不再動。股票的操作上堅持一個月看一次，目前投資回報率是89、07%，之前公眾號里也寫過關于股票的投資與操作精髓，不過估計沒人看，如果誰看了并在那個時間點照著做了，估計能賺不少錢了。那是巴菲特和查理芒格的投資觀點的簡略版，之前沒接觸過不知道，以為就是笑來老師的自創，現在知道是怎么回事了。）20xx年繼續踐行個人理財戰略規劃。

13、尤克里里，小星星偶爾彈彈。

關于我兒子。

1、認字。

爭取自己閱讀，提升閱讀理解能力20xx年繼續提升，堅持給孩子指讀故事書。

2、學習外語。

培養興趣、增加浸入時間目前20xx年只能計劃做到偶爾看看英文原版動畫片，孩子隨我了，眼睛不咋好。

3、已報課程。

堅持優爾上課，鍛煉思維方式，堅持跆拳道課，鍛煉身體，堅持畫畫課，自己動手能力與藝術表現力。

其他努力：今年的突破性進展，學前班轉到優爾上的，孩子在學前班學會了拼音，二階魔方、三階魔方、金字塔魔方、楓葉魔方、瘋狂99、睡皇后、德國心臟病、搶30、步步為營、六子棋國際跳棋等等，特別開心。20xx年期待孩子在優爾學的更好。

4、三子棋所有套路。

四宮格數獨精通，六宮格會做，七巧板偶爾練練，引導圖形變換思維，學會象棋了，學會國際象棋了，五子棋挺厲害的。

5、夏天有條件報班學游泳。

今年夏天報了個私教1500元，沒學會啊，20xx年鞏固一下。

主要教導人爸爸。

7、加強營養。

每天攝入椰子油。

滑雪教練工作總結（優秀17篇）篇十四

1、冰天雪地塔兒灣，激情飛揚嘉年華!

2、不一樣的塔兒灣，不一樣的滑雪!

3、古都西涼天馬行，冰雪塔灣任你飛!

4、河西滑雪哪里去?武威塔兒灣等你來!

5、溜溜塔兒灣，暖暖冰雪情!

6、千里冰封塔兒灣，給你北國的體驗!

7、讓夢飛起來，讓心更自在!

8、絲綢之路銀武威，瘋滑雪月塔兒灣!

9、絲路嘉年華，冰雪塔兒灣!

10、塔兒灣，節奏伴你成長，曲線滑出夢想!

11、塔兒灣滑雪場，滑雪中的戰斗場，歐耶!

12、塔兒灣滑雪場，情濃意誠雪更真!

13、天馬行空，滑樂無窮!

14、天馬行空新西涼，冰雪激情塔兒灣!

15、武威塔兒灣，滑雪倍兒爽!

滑雪教練工作總結（優秀17篇）篇十五

1、武威人，從塔兒灣滑向世界!

2、塔兒灣滑雪，滑下屬于你的痕跡!

3、塔兒灣雪場，了解你的飛翔!

4、冰雪天地間，激情塔兒灣!

5、浪漫情懷塔兒灣，縱享絲滑雪域情!

6、挑戰自我，突破極限，展現自我，超越夢想。

7、激情塔兒灣，冰雪“心”世界。

8、寧靜無水塔兒灣，無水沖浪享刺激!

9、冰雪天域嘉年華;絲路滑雪塔兒灣。

10、塔兒灣，讓你體驗雪中飛揚。

11、武威塔兒灣滑雪場，無論何時想滑就滑!

12、心泊塔兒灣，樂享冰雪激情!

13、中國河西滑，激情就在塔兒灣!

14、中國滑雪看武威，武威滑雪塔兒灣!

15、縱情雪世界，樂享塔兒灣。

滑雪教練工作總結（優秀17篇）篇十六

甲方：

乙方：

身份證號：

本著互利互惠的原則，甲乙雙方經友好協商，就乙方承包滑雪學校相關事宜，簽訂如下承包合同：

一、甲方滑雪場滑雪學校由乙方承包，乙方承擔滑雪場接待游客、教練和相關服務，并且遵守甲方滑雪場規章制度，自負盈虧。

二、1、乙方承包滑雪學校基本工作內容如下：

乙方教練在雪具廳內負責接待游客，并對客人進行優質服務，如：雪場現場管理，教練帶客辦理滑雪手續，領取雪具，攙扶客人等。

2、乙方現場教練及服務人員不少于25人。乙方負責承擔教練及其他附屬人員基本工資，出導提成，食宿費用，交通費用，保險費用及其他費用。

3、乙方應確保教練的服務質量。如出現游客投訴和現場糾紛由乙方負責解決。

4、教練費由甲乙雙方共同定價執行，經營中甲方設立獨。

立收銀窗口收取教練費，每半個月經雙方核算后將收取的教練費支付給乙方。滑校應交的各種稅費由乙方全額承擔。（滑校可自行收教練費）。

三、承包期限：承包期即****年雪季至****年雪季。合同期滿，同等條件乙方有優先承包權，雙方可協商另簽新的承包合同。

四、承包費用及支付。

1、承包費一個雪季為****元。

2、支付方式:雪季前一次性支付承包費。

五、1、甲方責任：

滑雪教練工作總結（優秀17篇）篇十七

滑雪是一項受人們喜愛的戶外運動，除了能夠鍛煉身體，同時也能夠帶來無窮的樂趣。然而，要想成為一名優秀的滑雪愛好者，就需要有一位經驗豐富、技術過硬的滑雪教練的指導。作為一名滑雪教練，我有幸能夠親身參與并見證了許多滑雪愛好者的成長，并從中獲得了許多心得與體會。

作為一名滑雪教練，我們不僅僅是傳授滑雪技巧的教師，更是引導學員全面成長的導師。我們要關心每個學員的需求和進步，幫助他們克服困難、提高技術。同時，我們也要時刻關注學員的安全，在教學過程中注重防護，確保他們滑雪的樂趣和安全并存。作為一名滑雪教練，我深深感到自己的使命和責任，我愿意將我的經驗和知識傳授給每一位學員。

第二段：培養學員的興趣和激情。

作為滑雪教練，我們首先要做的就是培養學員的滑雪興趣和激情。滑雪是一項技術性很強的運動，初學者可能會面臨一些挑戰和困難，但只要能克服初期的艱難，享受到滑雪的樂趣，學員們就會對滑雪產生濃厚的興趣。在培養興趣的過程中，我會引導學員發現滑雪的樂趣之處，并通過鼓勵和表揚來增強他們的自信心。

第三段：注重基本功的培訓。

在滑雪教學中，要想學好滑雪，打好基本功是至關重要的。無論是平衡感、轉彎技巧還是速度掌控，都需要建立在扎實的基本功上。因此，我會著重培訓學員的基本功，包括站穩、彎曲膝關節、保持重心平衡等。只有打好基礎，學員們才能更好地應對復雜的滑雪場地和變化莫測的環境。

第四段：團隊合作的重要性。

滑雪雖然是一項個體運動，但在教學中，我也非常注重培養學員的團隊合作意識。滑雪教學中，學員們經常會互相鼓勵、助力，互相分享滑雪體驗和技巧。我經常安排學員們進行組隊活動，鼓勵他們相互協作，共同克服困難，這不僅能增強學員們的團隊合作能力，也能增加他們的滑雪樂趣。

第五段：激勵學員的進步和成長。

作為一名滑雪教練，見證學員的成長和進步是最令我感到驕傲和滿足的事情。我會及時發現學員的亮點和不足，通過鼓勵和指導來激勵他們不斷提高。當學員們克服一個個困難，逐漸掌握滑雪技巧，我感到非常高興，因為這說明我的努力和付出沒有白費。同時，我也要不斷學習和進步，努力提高自己的教學水平，以更好地滿足學員們的需求。

總結：

作為一名滑雪教練，通過親身參與學員的滑雪成長，我深刻體會到滑雪教學的重要性與意義。我們不僅要傳授滑雪技巧，更要關心學員的需求和安全，在教學過程中注重培養興趣、打好基本功，同時注重團隊合作和激勵學員的進步。只有這樣，才能成為一名優秀的滑雪教練，幫助學員們享受滑雪樂趣的同時也實現個人的成長與進步。