心得體會可以幫助我們更好地總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，避免重復(fù)犯錯。下面是一些成功人士的心得體會，讓我們從他們的經(jīng)驗中獲得啟發(fā)和教益。

參加自律活動心得體會（匯總17篇）篇一

這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到團隊合作的含義，我了解到團隊合作具有鍛煉練意志、完善自我、的內(nèi)涵，是一項挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練活動，意在鍛煉我們大學(xué)生的團隊合作意識，創(chuàng)造性的發(fā)揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

團隊合作的當(dāng)天早上，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了學(xué)院操場，開始準(zhǔn)備以一天的課外團隊訓(xùn)練生活，這次團隊訓(xùn)練是我們沈老師專門為我們開設(shè)的團隊訓(xùn)練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，完成老師分配的。

教學(xué)。

任務(wù)，幫助同學(xué)們更好的完成團隊訓(xùn)練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓(xùn)練的氣氛相當(dāng)活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。

通過這一天的訓(xùn)練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓(xùn)練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應(yīng)對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務(wù)就是把這個活動的標(biāo)題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊訓(xùn)，隊訓(xùn)幾乎是一個團隊最具號召力的語言，然后圍繞隊名設(shè)計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設(shè)計隊旗，隊旗是體現(xiàn)一個隊伍特征的最明顯的標(biāo)志，一定要經(jīng)過大家的共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學(xué)習(xí)汽車專業(yè)的學(xué)生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備結(jié)果，還沒有準(zhǔn)備好的組就的抓緊時間。上午準(zhǔn)備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的聲響徹學(xué)院各個角落。最后正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導(dǎo)致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。都很不服輸，于是大家再次進行的認(rèn)真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動作，就一個環(huán)節(jié)一連重復(fù)幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢，而現(xiàn)場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。

結(jié)束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認(rèn)為團隊合作是一個團體成功的基礎(chǔ)，老師讓大家每人現(xiàn)場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學(xué)們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學(xué)們許多生活學(xué)習(xí)上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。

之后的交流中，老師感受到：我們的活動不在結(jié)果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結(jié)中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。

在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。總之，通過這次拓展訓(xùn)練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓(xùn)練，增進了對集體的參與意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

心得一：團隊活動。

這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到團隊合作的含義，我了解到團隊合作具有鍛煉練意志、完善自我、的內(nèi)涵，是一項挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練活動，意在鍛煉我們大學(xué)生的團隊合作意識，創(chuàng)造性的發(fā)揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

通過這一天的訓(xùn)練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓(xùn)練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應(yīng)對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務(wù)就是把這個活動的標(biāo)題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊訓(xùn)，隊訓(xùn)幾乎是一個團隊最具號召力的語言，然后圍繞隊名設(shè)計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設(shè)計隊旗，隊旗是體現(xiàn)一個隊伍特征的最明顯的標(biāo)志，一定要經(jīng)過大家的共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學(xué)習(xí)汽車專業(yè)的學(xué)生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。

第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備結(jié)果，還沒有準(zhǔn)備好的組就的抓緊時間。上午準(zhǔn)備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號聲響徹學(xué)院各個角落。最后正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導(dǎo)致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。都很不服輸，于是大家再次進行的認(rèn)真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動作，就一個環(huán)節(jié)一連重復(fù)幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢，而現(xiàn)場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。

結(jié)束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認(rèn)為團隊合作是一個團體成功的基礎(chǔ)，老師讓大家每人現(xiàn)場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學(xué)們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學(xué)們許多生活學(xué)習(xí)上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。

之后的交流中，老師感受到：我們的活動不在結(jié)果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結(jié)中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。

在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。

20xx年2月22日我有幸參加了學(xué)校組織的體驗式訓(xùn)練，訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。整個過程把妙趣橫生的游戲不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪。

在體驗中，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，在一開始設(shè)計自己團隊的隊名、隊徽、隊歌，就預(yù)示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。

短短的一天的時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生！下面從認(rèn)知和心里感觸來談?wù)勛约旱母杏|。

一、學(xué)會溝通交流，是加強團隊建設(shè)的重要保證。

為工廠創(chuàng)收活動中讓我明白了，優(yōu)秀的團隊首先應(yīng)該有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個共同的目標(biāo)愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標(biāo)必須要制定。有了共同的目標(biāo)，有了，就需要每一個人用心的全力以赴，密切配合。

每個人都應(yīng)該學(xué)會去承擔(dān)屬于自己的責(zé)任。如果你是國家的領(lǐng)導(dǎo)，你要承擔(dān)起祖國繁榮富強的責(zé)任；如果你是公司的老總，你要承擔(dān)起這個公司興衰成敗的責(zé)任；如果你是單位的員工，你要承擔(dān)在自己工作中失誤造成單位損失的責(zé)任；如果你是孩子的父母親，你要承擔(dān)養(yǎng)育兒女的責(zé)任；如果你是兒女，你要承擔(dān)贍養(yǎng)父母的責(zé)任；一個優(yōu)秀的團隊，更需要每個成員擔(dān)負起自己的責(zé)任，才能高效完成目標(biāo)任務(wù)。一個感人的場面更能引人深思：兩隊體驗活動時，二對的隊員手機響了，違反了規(guī)定，教練要求二隊隊長承擔(dān)被罰的責(zé)任，當(dāng)二隊隊長邊做俯臥撐便喊出：承擔(dān)責(zé)任這句話時，我感到了他是多么敢于擔(dān)當(dāng)，我被感動了。此時無聲勝有聲，每個隊員都深深地理解了什么是自己肩負的責(zé)任。學(xué)校的發(fā)展，需要每位老師盡職盡責(zé)地完成自己的本職工作，整個團隊才會成為一個優(yōu)秀的教育群體。

四、合作，不抱怨、不埋怨。

團隊成功的基石一個優(yōu)秀的團隊需要彼此之間用心合作，形成團隊的合力，才能完成共同的目標(biāo)任務(wù)。看似簡單的過呼啦圈體驗活動，我們卻經(jīng)歷了一次次失敗，用了30多分鐘的時間完成，隊員與相鄰的隊員將腿綁在一起，然后，這一隊的成員必須在不犯規(guī)的情況下渡過大小不一的呼啦圈才算成功。難度很大，它需要我們每個成員靜下心來，擺正心態(tài)，心無旁騖，同心協(xié)力向著我們共同的目標(biāo)努力才會成功，如果有一位隊員分心或沒有按要求去做，所有的努力都會前功盡棄。學(xué)會合作，不彼此抱怨埋怨，才會達到成功的彼岸。作為一名教師，每個人的工作都不是孤立的，需要彼此之間的合作交流和共享，排除一切雜念，守住我們心靈的那塊凈土，靜下心來鉆研業(yè)務(wù)，耐下心來教育孩子，這才是我們永恒的追求。

這次培訓(xùn)除了認(rèn)知方面得到提升外，自己最大的收獲還是來自心理層面。

第一是心態(tài)發(fā)生變化。通過培訓(xùn)我對自己的工作崗位有了更深層次的認(rèn)識，有了全新的定位。原來總感覺學(xué)校工作很瑣碎、很繁雜，有時候會覺得很累、很苦。但現(xiàn)在我明白，雖然學(xué)校工作涉及項目多，內(nèi)容復(fù)雜，但非常有助于個人能力的提升。以后我會把每一項工作都當(dāng)成是對自己的一次鍛煉、一次提高，我不僅會從中收獲成功的快感，還能在不知不覺中提升個人能力。應(yīng)該說通過培訓(xùn)，自己變得比以前更加熱愛自己的崗位。

第二是明確努力方向。在下一步工作中，自己將著重加強對十種意識的培養(yǎng)。即授課老師給我們提到的十種意識：換位意識，合作意識，高效意識，團隊意識，協(xié)調(diào)意識，應(yīng)變意識，主動和創(chuàng)造意識。正所謂意識決定形態(tài)，通過各種意識的養(yǎng)成，對自己塑形，讓自己成形。

緊張而又忙碌的一學(xué)期工作將要結(jié)束，回顧這一學(xué)期：數(shù)學(xué)教研組以學(xué)校為指導(dǎo)，堅持以課程改革為中心，以課堂教學(xué)研究為重點，開展崗位練兵，全面推進素質(zhì)教育，強化教學(xué)常規(guī)管理，深化課題研究，大力開發(fā)校本課程，使學(xué)生整體素質(zhì)全面提高。逐步轉(zhuǎn)變教育觀念，增強服務(wù)意思。一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切。在日常教學(xué)中，增強以質(zhì)量求生存，以質(zhì)量求發(fā)展的意識，扎扎實實抓教研，群策群力抓質(zhì)量，環(huán)環(huán)相扣抓管理，在求實、高效上取得一定的成績。學(xué)期末已順利完成了一系列工作，現(xiàn)在主要從以下幾方面:一、加強常規(guī)管理，優(yōu)化課堂教學(xué)。

本學(xué)期，教研組加強了課堂教學(xué)常規(guī)管理，并配合教導(dǎo)處繼續(xù)做好教學(xué)常規(guī)管理的督查評估，使備課、上課、質(zhì)量檢測、作業(yè)批改、輔導(dǎo)學(xué)生、組織課外活動的各個環(huán)節(jié)都符合規(guī)范化的教學(xué)要求。

1、嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)計劃：在開學(xué)期為搞好教研活動，各位教師獻計獻策，制定教研、教學(xué)計劃。各教師從素質(zhì)教育的高度上好每一課。2、網(wǎng)上教研活動有聲有色：本學(xué)期我們根據(jù)教導(dǎo)處的教研計劃，積極參加網(wǎng)上教研活動。所有授課老師均按學(xué)校教研規(guī)定，提前兩天乃至一個星期準(zhǔn)備材料，所有教師課前都能做充分的準(zhǔn)備，制作美觀的課件，并能熟練操作多媒體設(shè)備，教學(xué)中抓住重點，突破難點，課堂上關(guān)注學(xué)生，注重學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)，能較好地落實知識與能力，過程與方法，價值觀與情感教育的三維目標(biāo)。3、一學(xué)期來教研組檢查了教師的備課教案。發(fā)現(xiàn)教師的教案不但字跡都工整漂亮，而且都能按要求備足、備好課，還能及時寫好教后反思。

4、一學(xué)期數(shù)學(xué)組教師每人都能按按要求聽課，并及時寫好聽課反思或評課。

5、牢固樹立以人為本思想，為上好課做準(zhǔn)備。數(shù)學(xué)組的每一位教師都能自覺主動的提前5分鐘進堂。有效保證課間的安全，并提高課堂教學(xué)效率。

二、大力推進新課程改革，扎扎實實搞教研。

1、本學(xué)期我們每位數(shù)學(xué)教師都是課堂教學(xué)的實踐者，為真正把教育科研與提高課堂教學(xué)結(jié)合起來，我們把課堂教學(xué)作為有利于學(xué)生主動探索的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境，把學(xué)生在獲得知識和技能的同時，在情感、態(tài)度價值觀等方面都能夠充分發(fā)展作為教學(xué)改革的基本指導(dǎo)思想，把數(shù)學(xué)教學(xué)看成是師生之間學(xué)生之間交往互動，共同發(fā)展的過程，組織了三課活動，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，借助崗位練兵這個平臺，提升教師的專業(yè)素質(zhì)。緊扣新課程標(biāo)準(zhǔn)，執(zhí)教教師在規(guī)定的時間撰寫教案，說課，自評，提高教師的興趣，提升教師的專業(yè)素質(zhì)。實踐表明，崗位練兵有利于教師之間的優(yōu)勢互補，從而整體提高備課水平，課前精心備課，撰寫教案，實施以后趁記憶猶新，回顧、反思寫下自己執(zhí)教時的切身體會或疏漏，記下學(xué)生學(xué)習(xí)中的閃光點或困惑，是教師最寶貴的第一手資料，教學(xué)經(jīng)驗的積累和教訓(xùn)的吸取，對今后改進課堂教學(xué)和提高教師的教學(xué)水評是十分有用。我們在總結(jié)成績的同時，不斷反思教學(xué)，以科研促課改，以創(chuàng)新求發(fā)展,不斷地將公開課上的精華延伸運用于日常教學(xué)實踐。努力處理好數(shù)學(xué)教學(xué)與現(xiàn)實生活的聯(lián)系，努力處理好應(yīng)用意識與解決問題的重要性，重視培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)的意識和能力。重視培養(yǎng)學(xué)生的探究意識和創(chuàng)新能力。

2、加強教師網(wǎng)絡(luò)技術(shù)培訓(xùn)，切實轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)方式和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，加強信息技術(shù)與課程的整合，進一步提高教師的信息意識和現(xiàn)代化技術(shù)的應(yīng)用水平。成功開展了《教師發(fā)展與教學(xué)質(zhì)量講座》和《教師發(fā)展與教學(xué)質(zhì)量》研討會。

3、小學(xué)數(shù)學(xué)組積極參加學(xué)校舉辦的教師基本功大賽，取得良好的成績。每位參賽老師都能利用休息時間積極主動的參加比賽，在粉筆字，鋼筆字和簡筆畫中數(shù)學(xué)組取得優(yōu)秀的成績;部分教師利用自己的業(yè)余時間主動撰寫教學(xué)設(shè)計，教學(xué)案例。尤其可貴的是羅賢會老師，勤奮鉆研，制作的課件聲形并茂，實在是技能較高。

三、成立學(xué)區(qū)學(xué)習(xí)小組。20xx年9月，作為教研組的一個計劃，真正落實。學(xué)區(qū)學(xué)習(xí)小組，重在培養(yǎng)學(xué)生數(shù)學(xué)興趣和理解能力，讓學(xué)生熱愛數(shù)學(xué)，樂學(xué)數(shù)學(xué)。在此，充分體驗學(xué)習(xí)的快樂，享受成功的喜悅!學(xué)會思考，學(xué)會自學(xué)，是我們的目標(biāo)。通過思維訓(xùn)練，使學(xué)生肯學(xué)、肯做、敢做、會做。

xx年9月26日，我有幸參加了由系團委和系學(xué)生會為招新人開展的團隊活動。活動在淅瀝的小雨中開始，持續(xù)了整整一個上午。其中給我印象最深的有兩個。

參加團隊訓(xùn)練，感悟很多。團隊訓(xùn)練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學(xué)習(xí)中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

在教練的介紹下，我們都逐漸了解到團隊訓(xùn)練的含義，我了解到團隊訓(xùn)練具有磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊內(nèi)涵，是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊能力。雖然只有短短一天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

團隊訓(xùn)練當(dāng)天早上，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了誠意樓，開始準(zhǔn)備一天的團隊訓(xùn)練助教生活，這次團隊訓(xùn)練是學(xué)校為研究生新生開設(shè)的團隊訓(xùn)練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，協(xié)助老師完成教學(xué)任務(wù)，幫助同學(xué)更好的完成團隊訓(xùn)練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓(xùn)練的氣氛相當(dāng)活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。

通過這兩天的素質(zhì)拓展活動，我不但結(jié)識了很多新朋友，更重要的是對自己進行了深入、并對自我進行了，對自己有了更深的了解，而這些對以后的職業(yè)生涯無疑有很大的幫助。

團隊訓(xùn)練的老師總是充滿著激情，無時無刻不調(diào)動著大家的積極性。記得剛開始大家都還很拘謹(jǐn)，隨后老師就引入了第一個游戲：首先是組隊，讓大家根據(jù)每組不同的人員進行分組，自己找同伴組成一組，然后每組進行自我介紹游戲，在這個游戲中，每個同學(xué)的在介紹自己之前，先復(fù)述出前面已經(jīng)介紹了同學(xué)的信息，包括姓名，學(xué)院專業(yè)，興趣愛好等等內(nèi)容，通過這個游戲的進行，是的大家進一步的了解，記憶更加深刻，從而也鍛煉了同學(xué)的記憶能力。

下午的重點活動，也是在這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練中給我印象最深的，盲人與啞巴的游戲，就是一個人用布蒙眼，另一個人扶著他走過老師帶過的路線，所有同學(xué)被分成了兩組，其中一組戴上眼罩真正體驗一下當(dāng)盲人的感覺，另一組則在盲人身邊充當(dāng)拐杖的角色，整個過程中盲人與拐棍都不能有語言上的交流。大家走出了教室，來到了陽光燦爛的室外。每一個盲人都在拐杖的攙扶下體驗大自然的生機和美好。開始盲人面對突如其來的黑暗感到慌張和恐懼，就像有些同學(xué)后來分享的好像感覺面前總有一面無形的墻。經(jīng)過一段時間的磨合，盲人與拐杖相處的越來越默契，拐棍的每一個貼心的動作，或是跺腳提醒前方有臺階，或是搖手表示可以伸手觸摸身旁的東西，真誠和責(zé)任都深深的感動了在場的同學(xué)們。一組結(jié)束以后，盲人和拐杖相互交換了角色。這次大家配合得更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。結(jié)束了盲人體驗后，大家回到教室交流急切自己當(dāng)盲人和拐杖的心得，在老師的引導(dǎo)下，同學(xué)們深思了人際關(guān)系中自己的角色和對他人的影響，收獲頗豐，大家一致認(rèn)為有人陪伴的感覺非常溫暖，信任是最好的交流。隨后老師讓大家每人在一張紙上寫上自己最近的煩惱，然后大家一起詳細討論了生活學(xué)習(xí)上的各種困惑，同學(xué)們也對老師的解答很滿意。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家對他進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學(xué)們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學(xué)們許多生活學(xué)習(xí)上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。

我們做的最后一個游戲也讓我印象極其深刻，一場別開生面的報紙搭塔校本培訓(xùn)活動，游戲中，成員需要用報紙搭出一座塔，不允許用講話來表達彼此想法，但可以進行其他形式的交流。整個過程沒有過多的語言，只有眼神的默契、手勢的指點、一點即通的靈犀，緊張有序而又精彩紛呈。之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動不在結(jié)果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結(jié)中感受幸福，在活動中體驗快樂，在中靈活運用。

在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。

總之，通過這次拓展訓(xùn)練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓(xùn)練，增進了對集體的參與意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

俗話說，一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝。一只螞蟻來搬米，搬來搬去搬不起，兩只螞蟻來搬米，身體晃來又晃去，三只螞蟻來搬米，輕輕抬著進洞里。上面這兩種說法有截然不同的結(jié)果。三個和尚是一個團體，可是他們沒水喝是因為互相推諉、不講協(xié)作;三只螞蟻來搬米之所以能輕輕抬著進洞里，正是團結(jié)協(xié)作的結(jié)果。有首歌唱得好團結(jié)就是力量，而且團隊合作的力量是無窮盡的，一旦被開發(fā)這個團隊將創(chuàng)造出不可思議的奇跡。當(dāng)今社會，隨著知識經(jīng)濟時代的到來，各種知識、技術(shù)不斷推陳出新，競爭日趨緊張激烈，社會需求越來越多樣化，使人們在工作學(xué)習(xí)中所面臨的情況和環(huán)境極其復(fù)雜。在很多情況下，單靠個人能力已很難完全處理各種錯綜復(fù)雜的問題并采取切實高效的行動。所有這些都需要人們組成團體，并要求組織成員之間進一步相互依賴、相互關(guān)聯(lián)、共同合作，建立合作團隊來解決錯綜復(fù)雜的問題，并進行必要的行動協(xié)調(diào)，開發(fā)團隊?wèi)?yīng)變能力和持續(xù)的創(chuàng)新能力，依靠團隊合作的力量創(chuàng)造奇跡。既然團隊合作精神有那么大的力量，接下來我們就了解下什么是團隊合作吧。團隊不僅強調(diào)個人的工作成果，更強調(diào)團隊的整體業(yè)績。團隊所依賴的不僅是集體討論和決策以及信息共享和標(biāo)準(zhǔn)強化，它強調(diào)通過成員的共同貢獻，能夠得到實實在在的集體成果，這個集體成果超過成員個人業(yè)績的總和，即團隊大于各部分之和。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要一個成員能夠為之信服的目標(biāo)。只有切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo)，才能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神，為工作注入無窮無盡的能量。所以團隊合作是一種為達到既定目標(biāo)所顯現(xiàn)出來的自愿合作和協(xié)同努力的精神。它可以調(diào)動團隊成員的所有資源和才智，并且會自動地驅(qū)除所有不和諧和不公正現(xiàn)象，同時會給予那些誠心、大公無私的奉獻者適當(dāng)?shù)幕貓蟆Ｈ绻麍F隊合作是出于自覺自愿時，它必將會產(chǎn)生一股強大而且持久的力量。

團隊合作往往能激發(fā)出團體不可思議的潛力，集體協(xié)作干出的成果往往能超過成員個人業(yè)績的總和。正所謂同心山成玉，協(xié)力土變金。紅軍長征勝利是中國革命史上，乃至世界軍事史上的一次奇跡。創(chuàng)造這個奇跡的紅軍戰(zhàn)士和整支紅軍隊伍就是有一個為天下所有貧苦人民打天下的共同目標(biāo)。而且他們都不畏艱險，相互幫助、共同合作充分發(fā)揮了團隊合作的力量。他們是一個優(yōu)秀的團隊，在共同協(xié)作下不盡走出了困境還為革命的勝利打下基礎(chǔ)。所以成功需要克難攻堅的精神，更需要團結(jié)協(xié)作的合力。一個團體，如果組織渙散，人心浮動，人人自行其是，甚至搞窩里斗，何來生機與活力？又何談干事創(chuàng)業(yè)？在一個缺乏凝聚力的環(huán)境里，個人再有雄心壯志，再有聰明才智，也不可能得到充分發(fā)揮！只有懂得團結(jié)協(xié)作克服重重困難，甚至創(chuàng)造奇跡。下面我們再看一個例子。狼是群動之族，攻擊目標(biāo)既定，群狼起而攻之。頭狼號令之前，群狼各就其位，各施其職，嚎聲起伏而互為呼應(yīng)，默契配合，有序而不亂。頭狼昂首一呼，則主攻者奮勇向前，佯攻者避實就虛而后動，后備者厲聲而嚎以壯其威。獨狼并不強大，但當(dāng)狼以集體力量出現(xiàn)在攻擊目標(biāo)之前，卻表現(xiàn)強大的攻擊力。在狼成功捕獵過程的眾多因素中，嚴(yán)密有序的集體組織和高效的團隊協(xié)作是其中最明顯和最重要的因素。由此可見團隊合作精神的重要性。其實團隊精神的重要性，在于個人、團體力量的體現(xiàn)，小溪只能泛起破碎的浪花，百川納海才能激發(fā)驚濤駭浪，個人與團隊關(guān)系就如小溪與大海。每個人都要將自已融入集體，才能充分發(fā)揮個人的作用。團隊精神的核心就是協(xié)同合作。總之，團隊精神對任何一個組織來講都是不可缺少精髓。否則就如同一盤散沙；一根筷子容易彎，十根筷子折不斷這就是團隊精神重要性力量直觀表現(xiàn)，這也是我理解的團隊精神，也是團隊精神重要之所在。

足球是圓的，籃球是圓的，而我們的泡泡也是圓的，正因為如此，泡泡堂與球類運動有著共同的特點團隊精神。與大家默契配合，是不是比孤軍奮戰(zhàn)更來得快感呢，如果你也跟我喜歡配合的話，大家就一起來肩并肩地戰(zhàn)斗吧！

所謂團隊么，簡單來說就是幾個人在一起共同地、有意識、有規(guī)劃地進行戰(zhàn)斗，而不是像cs中沖鋒式的自殺行為。小菜我通過這些天的游戲時間，摸出了一些戰(zhàn)法，和大家一起探討探討。

團隊行動中，團隊合作可謂是重頭戲，因此，打好團隊合作，也算是勝利的基礎(chǔ)。

一、開局的打法。

在多人的比賽中，不可能每次都和你的隊友離得很近，因此，在沒摸清對手實力的情況下，盡快地把自己和隊友的路打通，雖然有時會被別人抱怨，說你搶自己人東西，但其實在中期的決戰(zhàn)階段，還是行之有效的。像古時軍隊打仗那樣，前線的作戰(zhàn)要有后勤的支援才行。假使你不幸地被水球困住，至少還有隊友可以迅速地將你救活。一旦打通了路線，你不但可以更快地和隊友分享道具，還能以人數(shù)的優(yōu)勢來迅速殲滅你周圍的對手；有些配合的好的玩家，可以讓其中一人拖住對手，讓隊友更安全地增強自己的實力。

二、以多打少當(dāng)我方以3v1的優(yōu)勢領(lǐng)先時，看著對方一次次狡猾地逃脫了我方的轟炸，最后居然被板平或被敵人逐個擊破，是不是很惱火。先別急著向你隊友發(fā)火，想想自身的配合失誤吧。在有利的情況下，大家并不需要想著如何迅速地殲滅對方，而采取胡亂放雷的方式，這樣非但炸不死人，還會傷及自己的隊友。你的隊友不但要顧及敵人的水球，還要想著躲閃你的水球，這樣豈不是更加混亂?在有優(yōu)勢人數(shù)的時候，考慮的是要將對手圍困在一處，而不要讓他滿屏幕瞎跑。我們可以設(shè)想一下，泡泡堂中一共只有4個方向：上下左右，無論你怎么跑，都只有4個方向，敵人一般逃跑的方向都是廣闊的區(qū)域，因此，可以讓一位技術(shù)較好的人與他周旋，其他人可以摸清他的撤退路線，在加以殲滅，直至對手被困死，就算他躲進了死胡同，采取了保命的戰(zhàn)法：放一棵雷，逃，再出來放一棵雷，逃的方法，也不必急，畢竟我們有人數(shù)優(yōu)勢，讓一位隊友進去和他同歸于盡，這招雖然很損，但是我就經(jīng)常這樣死于非命－_－！

三、以少打多()。

這個方法其實很難，而且要有相當(dāng)?shù)哪跣裕瑳]有純熟的操控技巧是很難達到的。因為講的是團隊配合，所以我以2v4來舉例。我方在這種極為不利的情況下，隨時可能被對方夾擊而陣亡，在這種時候，有一顆平常心極為重要。因為要吃掉對方，無疑只能用各個擊破的方法，冷靜地判斷對手的陣形，優(yōu)先攻擊那些負責(zé)斷后的、切斷我方撤退路線的人。在對方人數(shù)占優(yōu)的情況下，必定會派出1－2人來負責(zé)卡位等等，不要猶豫了，以我們2個人的優(yōu)勢擊跨他，再回過頭來和對方正面進攻；想必這是對方正在改變策略，那是我們反敗為勝的轉(zhuǎn)折點，進攻吧。

四、與交通工具的配合慢烏龜被大家公認(rèn)為最差的道具，其實我也這么想，但一個偶然的機會，我發(fā)現(xiàn)了一個利用慢龜來戰(zhàn)勝對手的方法。在騎上慢龜時，敵人對你的警戒心至少下降一半（這是當(dāng)然的，一個人和一個龜比，怎么看都是人厲害）但是，慢有慢的好處，敵人對你的布雷及到達時間的判斷至少會重新估算，打?qū)κ忠粋€時間差也是一個行之有效的辦法。

在看到飛艇時我并不建議大家立即坐上去，第一，萬一是個壞的，還給你浪費時間。第二，坐上飛艇后，就不能吃道具。所以大家要在自己有足夠泡泡和水柱時再坐。團隊配合不是一朝一夕所能養(yǎng)成的，希望大家不要氣餒，好好練習(xí)。望這篇文章對大家有所幫助，謝謝。

今天下午上了一堂別開生面的室內(nèi)拓展訓(xùn)練課這是一門讓我們彼此了解、磨練意志、錘煉團隊協(xié)作能力的實踐課。

培訓(xùn)老師先將我們這批新員工分成三個組，每組就是一個團隊。接下來的競爭，就將在這三個團隊之間激烈展開！

第一個項目是破冰：規(guī)定我們在二十分鐘內(nèi)為自己的團隊選出兩位隊長、給團隊起隊名，設(shè)計隊徽、隊呼、隊歌，并同時每個成員要在一張大白紙上畫下各自的一只手掌，在手心寫上名字，分別在手指上寫上籍貫、學(xué)歷、特長、愛好、專業(yè)，再將紙上所有相同的部分連接起來，這個環(huán)節(jié)讓團隊里的成員彼此之間有個初步的認(rèn)識。經(jīng)過大家的集思廣益后，最終確定我們隊的隊名叫做紅日，隊徽是一輪初升的紅日，象征著我們是招行新鮮的血液，將在未來的日子里冉冉升起，光芒萬丈！我們的隊呼響亮而又激昂紅日最強，奮發(fā)圖強！隊歌則是改編自《北京歡迎你》：招行歡迎您，用服務(wù)感動您，讓我們都加油去超越自己；我們歡迎您，有夢想誰都了不起，有紅日就會有奇跡！

第二個項目是隊列，每個隊要各自帶隊向大家展示在上一個項目中的成果，在這個環(huán)節(jié)中展現(xiàn)出我們每一個成員的精神風(fēng)貌和對招行的信心！并充分體現(xiàn)出集體的智慧和力量的強大！

參加自律活動心得體會（匯總17篇）篇二

第一段：介紹自律活動的背景及目的（150字）。

近年來，隨著社會的發(fā)展和競爭的加劇，越來越多的人意識到自律的重要性。為了培養(yǎng)孩子們的自律意識和能力，我校特舉辦了一次自律活動。這次活動的目的是幫助學(xué)生樹立正確的自我管理觀念，提高他們的自控力和自律意識，以便更好地面對學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。

第二段：活動的準(zhǔn)備與安排（200字）。

在活動開始前，學(xué)校進行了充分的準(zhǔn)備。首先，老師們組織了一次專題講座，向同學(xué)們介紹了自律的重要性和方法。接著，學(xué)校還制定了一份詳細的活動安排表，包括學(xué)生的自律目標(biāo)、計劃和通過自律活動獲得的獎勵等。最后，學(xué)校還邀請了一些成功人士來分享他們的自律經(jīng)驗，激勵學(xué)生們勇于追求自我完善和成長。

參加這次自律活動對我來說是一次全新的體驗。在活動開始后的第一天，我就制定了自己的自律目標(biāo)，希望能在作業(yè)上更加認(rèn)真和積極。于是我為自己設(shè)定了每天專注做作業(yè)1小時，并且養(yǎng)成按時完成作業(yè)的好習(xí)慣。盡管一開始有些困難，但我漸漸發(fā)現(xiàn)，自律的力量是強大的。通過堅持不懈地努力，我取得了進步，不僅完成了作業(yè)，還提高了學(xué)習(xí)效果。這讓我深深體會到了自律的重要性和價值。

第四段：自律帶來的變化和收獲（300字）。

通過參加自律活動，我不僅在學(xué)習(xí)方面取得了進步，還發(fā)現(xiàn)自律帶給我的變化和收獲。首先，自律讓我有了更好的時間管理能力。以前我經(jīng)常會因為拖延而時間不夠用，而現(xiàn)在我通過自律，合理安排時間，使得學(xué)習(xí)和娛樂都能有充足的時間。其次，自律讓我有了更好的習(xí)慣。通過每天的堅持和努力，我逐漸養(yǎng)成了按時睡覺和早起的好習(xí)慣，感到更加精神和健康。總體來說，自律不僅在學(xué)習(xí)上取得了顯著的成績，還讓我成長為一個更加自律和有條理的人。

第五段：總結(jié)自律活動的意義和感悟（200字）。

通過參加自律活動，我深深體會到了自律的價值和重要性。自律讓我們能夠更好地管理自己，提高學(xué)習(xí)和生活的效果。自律不僅是一種習(xí)慣，更是一種素養(yǎng)，它可以幫助我們更好地面對挑戰(zhàn)，追求更高的目標(biāo)。我相信，只有在自律的基礎(chǔ)上，我們才能走得更遠，取得更大的成就。因此，我會繼續(xù)努力堅持自律，不斷進步，為自己的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。同時也希望更多的人能夠意識到自律的重要性，并積極參與自律活動，提升自己的能力和素質(zhì)。

參加自律活動心得體會（匯總17篇）篇三

我是一名高中生，最近參加了學(xué)校的自律活動，感受頗深。首先，這個活動教育了我們自律的重要性，使我們認(rèn)識到只有自律才能在未來的學(xué)習(xí)和工作中獲得更好的成果。

其次，自律不止是在學(xué)習(xí)上的表現(xiàn)，更要在日常生活中貫徹。比如能夠按時起床、按時休息、按時吃飯、按時完成任務(wù)等等。這些看似瑣碎的事情，實際上體現(xiàn)的是自己的管理能力和責(zé)任感。

參加這個活動還讓我明白了自律和自由并不矛盾。只有自律才能讓我們獲得真正的自由，而不是讓我們沉迷于放縱與浪費時間的快樂中。自律讓我們有時間追逐自己的夢想，讓自己的生命變得更加豐富和有意義。

最后，我想說參加自律活動并不容易，需要堅定的決心和持續(xù)的努力。但是，隨著自律習(xí)慣的養(yǎng)成，我們的生活將變得更加充實和有條理。

總之，參加自律活動不僅僅是一個學(xué)校的活動，更是我們未來生活的必備技能。希望大家能夠在自律的道路上越走越遠，為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ)。

參加自律活動心得體會（匯總17篇）篇四

為了配合中國共產(chǎn)黨開展保持黨員先進性的教育活動，迎接黨成立90周年，為進一步抓好“學(xué)黨史、增黨性、當(dāng)先鋒”主題實踐活動，把創(chuàng)先爭優(yōu)、爭做齊魯先鋒活動不斷推向深入。濟南市歷城區(qū)港溝教辦黨支部組織教師在七月初開展了極豐富歷史和現(xiàn)實教育意義的“紅色之旅”。參觀了坐落在古運河畔的臺兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館，游覽了故事多多的微山湖濕地風(fēng)景區(qū)，留給我印象最為深刻的還是臺兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館。

7月1日上午，經(jīng)過4個多小時的車程，我們達到目的地棗莊臺兒莊戰(zhàn)役紀(jì)念館，開展愛國主義教育活動。臺兒戰(zhàn)役紀(jì)念館坐落在山東省棗莊市風(fēng)景如畫的古運河畔的臺兒莊城西南郊，與大戰(zhàn)時的火車站隔河相望。臺兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館坐落在棗莊市的臺兒莊城，展覽館建筑面積1400平方米，館內(nèi)陳列著臺兒莊大戰(zhàn)時中日雙方資料、文物600余件。1995年8月被山東省委宣傳部命名為“山東省愛國主義教育基地”，1997年6月被中宣部命名為百家愛國主義教育示范基地。

臺兒莊大戰(zhàn)是抗日戰(zhàn)爭初期中國軍隊繼平型關(guān)大捷后的又一重大勝利，也是國共兩黨第二次合作的光輝結(jié)晶，成為全民族抗戰(zhàn)的一個重要組成部分，在抗戰(zhàn)史上寫下了光輝的一頁。臺兒莊戰(zhàn)役的勝利，打破了日軍不可戰(zhàn)勝的神話，政治上增強了全國軍民抗戰(zhàn)必勝的信心，鼓舞了抗日軍隊的士氣。同時改變了國際上對中日戰(zhàn)爭前途的看法，提高了中國在國際上的地位。

作為一名體育老師，我抓住這個重溫歷史的機會，在講解員的帶領(lǐng)下認(rèn)真地參觀了整個展館。館內(nèi)大量翔實的資料，生動形象地展示了在1937年“蘆溝橋事變”之后，日本帝國主義悍然發(fā)動了蓄謀已久的侵華戰(zhàn)爭大背景下，在民族危亡的緊要關(guān)頭，中國共產(chǎn)黨抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的光輝旗幟，點燃了全民族同仇敵愾奮起抗戰(zhàn)的熊熊烈火。1938年春，當(dāng)日本侵略軍坂垣和磯谷2個精銳師團3萬多人兩路夾擊，企圖向戰(zhàn)略要地徐州進逼，進而攻占武漢之際，我抗日軍民10萬之眾，在第五戰(zhàn)區(qū)司令長官李宗仁的指揮下，在魯南重鎮(zhèn)臺兒莊義無反顧地筑起“血肉長城”，用大刀片、手榴彈，同用飛機、大炮、坦克車和毒氣彈武裝到牙齒的侵略者展開了殊死的搏斗。運動戰(zhàn)、陣地戰(zhàn)、游擊戰(zhàn)、逐房逐巷爭奪的肉搏戰(zhàn)，每戰(zhàn)都是英勇頑強、前赴后繼、悲壯慘烈、氣吞山河!臺兒莊，成了血與火的海洋!在這血與火的海洋中，臺兒莊城內(nèi)陣地頻頻告急，一度失陷四分之三。此時，與日軍展開正面作戰(zhàn)的第二集團軍總司令孫連仲下達了“誓死抵抗日軍，我們要用血肉來填敵人的炮火”的命令。我守城將士在31師師長池峰城將軍的率領(lǐng)下，毅然決然地破釜沉舟，炸斷了運河浮橋這一唯一退路，組成敢死隊，扔掉了“重賞勇夫”的現(xiàn)大洋，大刀向鬼子們的頭上砍去!從3月23日黃昏日軍七、八千發(fā)炮彈在臺兒莊內(nèi)炸響，到4月7日日軍的全線潰逃，歷時半月的血戰(zhàn)，我軍共殲敵11984人，俘敵719人，繳獲步槍1萬余支、機槍913挺、大炮127門、戰(zhàn)車40輛，擊毀敵機3架。我軍也為此付出了3萬將士為國捐軀的沉重代價!

這就是震驚中外的臺兒莊大戰(zhàn)!它的勝利向全世界表明了中國人民的抗戰(zhàn)決心和必勝的信心，徹底打破了日本侵略者“不可戰(zhàn)勝”的神話和“三個月滅亡中國”的狼子野心。“臺兒莊區(qū)區(qū)之地，經(jīng)此一役之后，幾成民族復(fù)興之象征”，成了中華民族的“揚威不屈之地”。臺兒莊大戰(zhàn)是中華民族揚威不屈為世界反法西斯戰(zhàn)爭史譜寫的一部悲壯的史詩。臺兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館的建設(shè)，使得這一悲壯史詩所凝聚的巨大的精神財富，得到了有效的發(fā)掘與弘揚。更為我們這些參觀者留下了彌足珍貴的印跡，為以后的工作注入了一支強心劑。

通過參觀使全站黨員特別是年輕黨員對黨的歷史有了進一步的了解，增強了全體黨員和職工的愛國熱情。同志們一致表示：緬懷歷史，勿忘過去，要學(xué)習(xí)革命先烈的浴血奮戰(zhàn)的事跡，發(fā)揚我黨優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，牢記黨的宗旨，樹立遠大理想，加強黨性修養(yǎng)。認(rèn)真開展好“學(xué)黨史、增黨性、當(dāng)先鋒”主題實踐活動，在各項工作中作表率、當(dāng)先鋒、創(chuàng)一流，努力做好教育教學(xué)工作，為教育事業(yè)做出更大貢獻。

參加自律活動心得體會（匯總17篇）篇五

近年來，自律成為越來越多人關(guān)注的話題，自律能夠讓人更好地掌控自己的生活和工作，提高效率，減少浪費的時間與資源，在提高個人品質(zhì)等方面都能夠起到積極的作用。而我在最近參加自律活動時，深刻地感受到了自律的重要性和益處，下面將分享我在參加自律活動中的心得體會。

第一段：了解自律的意義。

參加自律活動之前，我對于自律的概念只是知道一些皮毛，覺得自己自律的狀態(tài)還可以。但是通過聽取專家的授課和活動組織者的介紹，我逐漸深入了解了自律的重要性和意義。自律并不僅僅是自己按照一定規(guī)則生活，而是在自己身上建立一套有效的生活方式和自己信仰的價值觀，從而高效地管理自己的行為。

第二段：自律的“去沉返浮”

自律可以讓我們遠離不良的嗜好和情緒，在現(xiàn)代都市的生活壓力下，保持一顆平靜和自律的心態(tài)顯得更加重要。同時自律也會讓我們感受到自己生活的主動性，讓自己的步伐變得輕盈，從而“去沉返浮”，更好地發(fā)揮自己的能力，更好地掌控未來。

第三段：自律讓我們更高效地完成工作。

在現(xiàn)代社會的高競爭環(huán)境下，高效地完成工作顯得尤其重要。因此自律的重要性在這方面也體現(xiàn)的淋漓盡致。通過自律，我們可以更好地克服拖拉、分心、馬虎等不良習(xí)慣，更好的規(guī)劃和分配自己的時間和重心，從而更好地提高工作效率。

第四段：自律是人格的一種展示。

自律不僅與人的行為和狀態(tài)息息相關(guān)，也體現(xiàn)了個人的品德和修養(yǎng)。自律能夠讓人更加自信，更加自立，從而讓人擁有更加堅強的人格，對周圍世界和他人更有自控能力和正面影響力。

第五段：自律需要長期堅持和完美自我。

自律的實踐還需要我們長期堅持和完美自我。只有通過堅持和反思自我的行為和狀態(tài)，才能實現(xiàn)持續(xù)的自律。自律不是一時的事，而是需要長期的耐心和堅持，并需要我們對自己有一個準(zhǔn)確的認(rèn)識和目標(biāo)的堅定理念，從而不斷探索、自我反思和完善。

總之，參與自律活動的過程讓我對自律有了更為深刻的理解，同時也讓我認(rèn)識到自律對自己的諸多好處，比如提高效率、塑造人格、通過自我調(diào)節(jié)來掌控自己的生活。希望通過自律活動的宣傳和推廣，讓更多的人能夠體驗到自律的力量，提高自己的生活質(zhì)量和幸福感。

參加自律活動心得體會（匯總17篇）篇六

隨著社會的發(fā)展，人們對于自律越來越重視，自律活動也越來越火爆，不少人參與其中，我也不例外。參加自律活動的過程中，我深刻的認(rèn)識到了自律的重要性。下面，我將簡要談?wù)勛约旱囊恍┬牡皿w會。

一、提高自律能力。

自律能力是每個人所必備的，參加自律活動可以幫助我們提高自己的自律能力。自律使我們不會被任何人或事輕易干擾，也能讓我們更加專注于自己的任務(wù)，進而更加高效完成工作。在自律活動中，我們必須保持良好的自律能力，遵守規(guī)則，遵守規(guī)定時間，這些都是自律的體現(xiàn)。

二、堅持不懈的重要性。

參加自律活動需要堅持不懈，這也是成功的一大關(guān)鍵。在自律活動的過程中，我們需要面對許多困難和挑戰(zhàn)，而這時候，堅持不懈便變得格外重要。只有堅持下去，才能夠真正地感受到自律的意義。在這些挑戰(zhàn)的面前，我們更要有一個清晰明確的目標(biāo)，并在實現(xiàn)這個目標(biāo)的路上繼續(xù)堅持下去。

三、培養(yǎng)責(zé)任感。

自律活動也是一種責(zé)任感的培養(yǎng)，每個人應(yīng)該對自己的生活和工作保持良好的責(zé)任心。參加自律活動，我們必須始終牢記自己所承擔(dān)的責(zé)任，認(rèn)真對待工作與生活，培養(yǎng)起對事物的責(zé)任感和對他人的尊重，這對于我們以后的生活和工作中也有很大的幫助。

四、合理規(guī)劃時間。

參加自律活動，我們也需要合理規(guī)劃時間。自律不能只是一味的工作或?qū)W習(xí)，還要有時間去休息和放松。現(xiàn)代人工作節(jié)奏快、壓力大，在既定的時間內(nèi)完成規(guī)定任務(wù)并休息是自律的基本需求之一。而這些也充分表明了自律保持了工作、生活的有序進行，是當(dāng)今時代對我們不可或缺的品質(zhì)。

五、相互鼓勵。

在自律的道路上，我們需要不斷地給自己鼓勵并且得到別人的鼓勵。在自律活動的過程中，我們可以和志同道合的人們交流心得，互相建立起一種激勵與鼓勵。不管在哪個團體內(nèi)，積極參與可以使我們獲得更多的知識和經(jīng)驗，還能提高競爭力。

在自律活動中，我的心得體會就是這些。自律不止是一種態(tài)度，更是一種習(xí)慣，它帶給我的不僅是自己的進步，還有對同時幫助了他人的意義。自律是我們勝利的起點，只有通過堅持自律，才能在工作和生活的道路上獲得成功。

參加自律活動心得體會（匯總17篇）篇七

第一節(jié)課是鹽城市第五初級中學(xué)王美玲老師執(zhí)教的《引導(dǎo)層動畫》，課前播放《童年》flash動畫，把學(xué)生的注意力頓時吸引到課堂中來，通過兩個蝴蝶飛的動畫片段以及源文件的比較，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)不同，并且找到原因，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在整節(jié)課中，老師講解的思路很清晰，由淺入深，層層疊進，學(xué)生參與性高。施梅老師上的《程序中的邏輯判斷》這節(jié)課改變了我對程序的看法，在讀大學(xué)的時候，我最害怕的專業(yè)課就是c，c++語言,他們就如一部部天書，根本就不懂，好不容易考個及格，所以對程序有種畏懼感，當(dāng)我看到程序內(nèi)容出現(xiàn)在初中課本中時，真的有點不知所措。施老師能選這節(jié)課展示，我真的很佩服她的膽量和勇氣，聽這節(jié)課時，我是抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度跟同學(xué)一起了解新的知識內(nèi)容，這么復(fù)雜的程序通過施老師的講解顯得那么的簡單易懂，而且有趣，增強了我學(xué)習(xí)程序的自信心。陸老師《聲音格式的轉(zhuǎn)換》這節(jié)課通過欣賞帶有音樂的ppt課件，把我們一起帶入到了美麗的風(fēng)景中——大豐，老師通過布置四個活動，一步一步引導(dǎo)學(xué)生完成課堂學(xué)習(xí)任務(wù)，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主觀能動性，大膽地放開手腳讓學(xué)生自主探究，這是我所不敢做的，最主要的原因是怕學(xué)生完成不了，緊張得不知所措。

在下午的評課中，三位老師分別介紹了各自的教學(xué)構(gòu)想、教后反思，接著聽課老師進行點評，交流，討論。大家暢所欲言，既肯定了他們公開課的優(yōu)點，同時也指出了不足的地方。后來基地參觀，專家講座，讓我大開眼界，漲了知識，開拓了自己的`視野，從他們的身上，我看到了他們對教育事業(yè)的追求，一開始我以為信息技術(shù)課就是技能課，現(xiàn)在我改變了想法，在教學(xué)中，一定要注重培養(yǎng)學(xué)生的情感態(tài)度和價值觀。

很感謝曹老師為我搭建了一個學(xué)習(xí)、交流、提高的平臺。通過本次信息技術(shù)的培訓(xùn)，我轉(zhuǎn)變了自己的學(xué)習(xí)觀念，高度重視、認(rèn)真負責(zé)的按照現(xiàn)代老師的要求去學(xué)習(xí)、完成學(xué)習(xí)任務(wù)，促進自己的專業(yè)知識和理論水平的提高，奔向高效率課堂。

參加自律活動心得體會（匯總17篇）篇八

近年來，隨著社會的進步和人們的生活水平的提高，各種形式的活動越來越多地出現(xiàn)在我們的生活中。活動不僅可以增添生活的樂趣，還可以讓我們找到志同道合的朋友，拓寬自己的視野。經(jīng)過一次又一次的活動參與，我深刻體會到了活動對個人成長的重要性，并在其中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。

第二段：體驗活動的初次參加。

我還清晰地記得那是我第一次參加一個大型活動，當(dāng)時我充滿了好奇和期待。從最初的緊張不安到逐漸適應(yīng)，再到熟悉，整個過程中我經(jīng)歷了諸多變化，收獲頗豐。首先，我學(xué)會了與陌生人建立聯(lián)系和交流。在活動中，我遇到了許多志同道合的朋友，通過合作、交談和互相幫助，我們共同進步，也走進了彼此的生活。其次，通過活動我學(xué)會了合理規(guī)劃時間和資源，并提高了自己的組織能力。只有合理分配時間和資源，才能更好地參與活動、發(fā)揮個人的潛力。最重要的是，活動參與讓我深刻認(rèn)識到了團隊合作精神的重要性，明白了個人的力量是有限的，只有與他人合作才能實現(xiàn)更大的目標(biāo)。

第三段：積極參與活動的體會。

在接下來的活動中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己對參與的興趣增加了很多。首先，參與活動可以幫助我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足之處，進而提升個人的實力。通過與他人的交流和比較，我可以更加清楚地看到自己的優(yōu)點和不足，從而在活動中不斷完善自己。其次，活動參與可以拓寬自己的視野。每個活動都有各自的特點和風(fēng)格，參與其中可以讓我領(lǐng)略到不同領(lǐng)域的魅力，增加自己的見識。最后，參與活動也是鍛煉自己的機會。在活動中，我會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，只有克服了這些困難，才能不斷提升自己的能力和素質(zhì)。

第四段：活動參與的收獲與啟示。

通過持續(xù)的活動參與，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。首先，我學(xué)會了主動溝通和合作。在活動中，只有敢于與他人交流，才能更好地發(fā)揮個人的特長，實現(xiàn)共同目標(biāo)。其次，我認(rèn)識到了每個人都是不可替代的。每個人都擁有獨特的特點和能力，只有充分發(fā)揮每個人的長處，才能實現(xiàn)團隊的最佳表現(xiàn)。最重要的是，通過活動我明白了取得成功不僅需要個人的努力，更需要團隊的配合和協(xié)作。只有在團隊配合的基礎(chǔ)上，個人的潛力才能充分釋放，目標(biāo)的實現(xiàn)才能更具社會價值。

第五段：總結(jié)。

通過不斷的活動參與，我深刻體會到活動對個人成長的重要性。活動不僅培養(yǎng)了我的合作精神和組織能力，還拓寬了我的視野，增加了我的見識。活動參與不僅對個人有好處，也對整個社會有積極的推動作用。通過個人的努力和團隊的協(xié)作，我們可以共同實現(xiàn)夢想，為社會進步和發(fā)展做出貢獻。因此，我將繼續(xù)參與各種各樣的活動，不斷豐富自己的人生經(jīng)驗，為美好的未來努力奮斗。

參加自律活動心得體會（匯總17篇）篇九

參加活動是人們生活中不可或缺的一部分。無論是學(xué)校組織的校慶活動，還是社區(qū)舉辦的慈善活動，都給參與者帶來了很多的收獲和感受。我不禁想起了之前參加的一次學(xué)校義工活動，這次經(jīng)歷讓我深刻體會到了活動的重要性和意義，也讓我明白到參與其中可以學(xué)到更多。

第二段：介紹活動過程中的一些細節(jié)和參與者的體驗。

那次學(xué)校義工活動是由學(xué)生會組織的，活動的目的是去當(dāng)?shù)匾粋€老年人托養(yǎng)中心陪伴老人們度過愉快的一天。活動當(dāng)天，我們一大早就來到了托養(yǎng)中心，在工作人員的安排下，我們分成小組開始了一系列的活動。我所在的小組負責(zé)幫助老人們做體操活動。起初，老人們有些拘束，在我和同伴的鼓勵和幫助下，他們逐漸放下了心結(jié)，加入到了活動中，面對這些老人們臉上洋溢著的幸福笑容，我感到自己的付出是有意義的。

第三段：談?wù)劵顒拥氖斋@和體會。

通過這次活動，我深刻體會到了關(guān)愛他人的重要性。老人們的微笑和感激是這次活動中最令我難忘的。他們感受到我們的關(guān)懷和愛心，也讓我明白到了付出就能收獲的道理。此外，通過這次活動，我還學(xué)到了如何和不同年齡層次的人相處。在活動中，我不僅要安撫老人的情緒，還要與同伴配合默契，這鍛煉了我的溝通和協(xié)作能力。

第四段：談?wù)勛约簩ξ磥韰⒓踊顒拥南敕ā?/p>

這次活動給了我很多啟示和信心，使我明白到參加活動的重要性。我在這次活動中學(xué)到了很多知識和技能，也得到了很多實踐鍛煉的機會。對于未來，我會繼續(xù)參加各種活動，不僅可以豐富自己的閱歷和社交圈，更重要的是可以在活動中彰顯自己的才華和能力。

第五段：總結(jié)活動的意義并展望未來。

總而言之，參加活動使我感受到了人與人之間的互動和關(guān)心的重要性。通過活動，我不僅了解到了更多的知識和技能，還學(xué)會了珍惜生活和關(guān)愛他人。在未來的道路上，我會繼續(xù)參加各種活動，不斷鍛煉自己，提升自己的綜合素質(zhì)，為自己和他人創(chuàng)造更多的價值。活動是一個人成長的過程，只有不斷參與，才能收獲更多。

參加自律活動心得體會（匯總17篇）篇十

“不干不行，干就干好”的敖漢精神，對敖漢人而言是一種不斷前行的動力，一種支撐生活的力量。對我，除了這些，感受更多的.是一種仰天問道的悲愴，一種充滿信心的無奈。

面對著沙進人退的生存之爭，敖漢人叫天天不靈、叫地地不應(yīng)，倒逼敖漢人唯有頂風(fēng)冒雨、戰(zhàn)天斗地，才能在人與自然的抗?fàn)幹星蟮蒙贰@得活路。正是在與荒漠斗爭“狹路相逢勇者勝”的無奈、悲愴、豪情中，敖漢精神孕育而生，破土而出，成為敖漢人改造貧瘠家鄉(xiāng)、創(chuàng)造美麗生活、走向美好未來的精神支柱和精神家園。

一屆接著一屆干，一張藍圖繪到底。歷經(jīng)幾十載，敖漢人，贏了。贏的不僅是樹活了、山綠了、水清了，更有敖漢人揚眉吐氣的自豪、溢滿心間的幸福，贏的是“不干不行，干就干好”敖漢精神的傳承，這精神，遍布灑遍8316平方公里，在60萬人的心里扎根。這精神，隨著越來越多的人了解敖漢，敖漢精神，必將走向世界，煥發(fā)出更加璀璨的光輝。

參加自律活動心得體會（匯總17篇）篇十一

12月2日上午，我有幸參加了xxx縣教學(xué)開放日暨“小學(xué)課堂教學(xué)策略的探究”課題研討安排在縣實驗小學(xué)開展的活動。聽了兩節(jié)五年級數(shù)學(xué)公開課和一個教學(xué)片段，分別是陳洪老師上的平行四邊形的面積、xxx老師上的三角形的面積、和xxx老師上的三角形的面積片段教學(xué)，最后是林勛老師的精彩點評。收獲很多，現(xiàn)結(jié)合自己日常的教學(xué)體會談幾點自己的看法。

五年級多邊形的面積這一單元是在學(xué)生掌握了這些圖形的特征以及長方形、正方形面積計算的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，它們是進一步學(xué)習(xí)圓面積和立體圖形表面積的基礎(chǔ)。在教學(xué)中應(yīng)注意以下三點：

1、要重視學(xué)生的動手操作和實驗，不管是平行四邊形還是三角形的面積公式的推導(dǎo)都是建立在學(xué)生數(shù)、剪、拼、擺的操作活動之上的，所以操作是本單元教學(xué)的重要環(huán)節(jié)。在教學(xué)中既要做好引導(dǎo)，又要注意不能包辦代替，要讓學(xué)生在獨立思考和合作交流的基礎(chǔ)上進行操作，以利于發(fā)展學(xué)生的空間觀念，培養(yǎng)動手操作能力。

2、在引導(dǎo)學(xué)生探究的過程中要滲透“轉(zhuǎn)化”思想，“轉(zhuǎn)化”是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)和研究的一種重要思想方法，本單元中面積公式的推導(dǎo)都采用了轉(zhuǎn)化的方法，在學(xué)生具體操作中，老師可以一方面啟發(fā)學(xué)生設(shè)法把所研究的圖形轉(zhuǎn)化為已經(jīng)會計算面積的圖形，滲透“轉(zhuǎn)化”的思想方法；另一方面引導(dǎo)學(xué)生去主動探究所研究的圖形與轉(zhuǎn)化后的圖形之間有什么聯(lián)系，從而找到面積的計算方法，切忌由老師直接演示講給學(xué)生聽，同時利用討論和交流等形式，要求學(xué)生把自己操作——轉(zhuǎn)化——推導(dǎo)的過程敘述出來，以發(fā)展學(xué)生的思維和表達能力。

3、注意培養(yǎng)學(xué)生用多種策略解決問題的意識和能力，運用轉(zhuǎn)化的方法推導(dǎo)面積計算公式可以有多種途徑和方法，在具體教學(xué)中不要把學(xué)生的思維限制在一種固定或簡單的途徑或方法上，應(yīng)該鼓勵學(xué)生從不同的途徑和方法角度去思考和探究解決問題。

相對而言，在聽的三節(jié)課中，我個人比較欣賞xxx老師的上課風(fēng)格和本節(jié)課的教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計。

原因如下：

1、老師語言簡練又有激情，能有效組織引導(dǎo)學(xué)生參與課堂教學(xué)活動；

3、對教材內(nèi)容挖掘得比較深，可以預(yù)見學(xué)生上完課后肯定對本節(jié)課的知識都掌握得相當(dāng)不錯，而且為后續(xù)相關(guān)知識的學(xué)習(xí)也奠定了很好的基礎(chǔ)。

參加自律活動心得體會（匯總17篇）篇十二

根據(jù)文件精神要求，結(jié)合我站實際情況，于20_年6月1日至30日在全站開展了此次安全月活動，現(xiàn)將本人本次“安全生產(chǎn)月”活動體會心得如下：

20_年6月份，在公司及站領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，認(rèn)真貫徹實施了公司《關(guān)于開展20_年“安全生產(chǎn)月”活動的通知》精神，順利開展了安全第一，預(yù)防為主的生產(chǎn)活動，結(jié)合公司實際，突出安全生產(chǎn)主題，著力于把本次活動搞得有深度、有廣度。既針對性強又富有實際效果。

一、指導(dǎo)思想明確，領(lǐng)導(dǎo)重視。

根據(jù)所“通知”的精神，為加強本次“安全生產(chǎn)月”活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，確定安全生產(chǎn)月活動的有效落實，站召開全站職工大會，對“安全生產(chǎn)月”活動進行部署和動員，號召站全體員工積極行動起來，投身到“安全生產(chǎn)月”活動中去，使活動開展得有計劃、有檢查、有落實。由于準(zhǔn)備充分、宣傳到位，使得我站在本次“安全生產(chǎn)月”活動中各崗位無任何大小傷害事故發(fā)生。

二、開展形式多樣的宣傳教育活動。

利用“安全生產(chǎn)月”活動的宣傳、橫幅、會議等手段進行安全宣傳教育，激發(fā)職工的參與熱情，讓安全深入人心。對職工提出一些工作中的實際問題及注意事項，如騎摩托車應(yīng)帶好頭盔、上下道口應(yīng)遵守“一停、二看、三通過”的原則，安全在我心中的自我意識等來提高職工的安全意識及自我防護意識，從而提高了安全生產(chǎn)水平。

三、以安全生產(chǎn)月為契機，落實制度執(zhí)行，隱患整改，注重實際效果。

為了保證本次安全生產(chǎn)月活動落到實處，使活動的開展有成效，全站各崗位均進行了自查自糾對危險源辨識及各項制度進行了完善，杜絕三違，堅持日常檢查與周安全檢查相結(jié)合的檢查方式，針對活動中出現(xiàn)的不良現(xiàn)象，及時指正、督促并認(rèn)真落實，對所查出隱患的整改工作通過定期檢查與不定期的巡查，有力地推動了我站安全工作，為生產(chǎn)的穩(wěn)定打下了良好的基礎(chǔ)。

參加自律活動心得體會（匯總17篇）篇十三

高中生的研究性學(xué)習(xí)是高中新課程改革的重要組成部分，有目的、有計劃、有組織地開展青少年科技活動，對于豐富學(xué)生的科學(xué)知識，掌握科學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神、綜合實踐能力和創(chuàng)新能力，對于推進新課程改革的實施和素質(zhì)教育的進行具有重要意義。十幾年來，在省、市科協(xié)和教育行政部門關(guān)懷指導(dǎo)下，在我校領(lǐng)導(dǎo)重視支持下，我結(jié)合中學(xué)生物課教學(xué)，在指導(dǎo)青少年學(xué)生開展研究性學(xué)習(xí)和科技創(chuàng)新活動等方面做了一些工作，并取得了一些成績。青少年研究性學(xué)習(xí)和科技創(chuàng)新活動是一種新型的、生動實際和創(chuàng)新性的教育模式，其實踐性、探索性、創(chuàng)新性、復(fù)雜性和綜合性與一般中學(xué)生物教學(xué)模式有顯著區(qū)別，要求更高。為了使這項活動開展的扎實有效，本人結(jié)合生物課教學(xué)，主要做了以下幾方面的工作。料，分析結(jié)果，得出結(jié)論，撰寫報告和展示成果等。要求學(xué)生平時做生活的有心人，認(rèn)真觀察世界，留心身邊的事物，對觀察到的現(xiàn)象加以分析，從中找出有價值的問題，開展研究性學(xué)習(xí)。要求學(xué)生勤于思考、善于質(zhì)疑，用科學(xué)的思維方式去思考發(fā)現(xiàn)視而不見的現(xiàn)象，警覺捕捉那些新奇不尋常的現(xiàn)象，提出疑問，思考疑問，找出研究的問題，開展項目研究。深入實際調(diào)查研究是選題的最佳途徑。我經(jīng)常帶領(lǐng)學(xué)生參加一些實踐活動，如種植花卉，飼養(yǎng)小動物，制作葉脈書簽和植物標(biāo)本，制作昆蟲標(biāo)本，參觀科技館、動物園、調(diào)查淮河、龍子河的污染情況和民用井使用情況，考察蚌埠地區(qū)轉(zhuǎn)基因抗蟲棉種植情況等。走近生活、生產(chǎn)、自然和社會之中，理論聯(lián)系實際，從中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。活動對素質(zhì)能力、作風(fēng)修養(yǎng)等都提出了新的更高的要求。不僅是要求切實履行職責(zé)、推進改革發(fā)展的需要，而且是樹立良好形象、贏得群眾支持的需要。因此，既要不懈奮斗、爭創(chuàng)一流業(yè)績，又要加強修養(yǎng)、不斷提高思想境界。通過高理事長在創(chuàng)先爭優(yōu)活動推進會上的講話動員，我對創(chuàng)先爭優(yōu)活動有了更為清晰地認(rèn)識，同時也對如何通過此次活動發(fā)揮重要作用、接受黨組織考驗、加強黨性鍛煉有了些許想法和感悟。

一、堅持理想信念，明確價值追求，以使命引領(lǐng)人生。全心全意為人民服務(wù)是我們黨的根本宗旨，黨的一切奮斗和工作都是為了造福人民。落實在工作中，就是要把客戶當(dāng)作自己的親朋好友，真情實意地為公司服務(wù)。堅持理想信念，明確價值追求，以使命引領(lǐng)人生，才能堅持用科學(xué)理論武裝頭腦、指導(dǎo)實踐、推動工作，在思想上、行動上始終與黨中央保持一致，向共產(chǎn)黨員標(biāo)準(zhǔn)看齊，接受黨組織的考驗。

心，實事求是地認(rèn)識自己，恰如其分地評價自己，毫不松懈地要求自己，既不自視甚高，也不妄自菲薄，自視甚高會目光短視，聽不進不同意見，做工作，干事業(yè)就容易出現(xiàn)偏差。妄自菲薄則會缺乏自信，工作干事缺乏主動性和全局觀，容易畏首畏尾。堅持原則立場，永葆紅色本質(zhì)，以黨性錘煉品質(zhì)，才能發(fā)現(xiàn)自身不足，提高自身修養(yǎng)，以共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，以更加積極地態(tài)度向黨組織靠攏。

為工作的核心內(nèi)容，創(chuàng)先爭優(yōu)活動是基層黨組織和黨員立足本職發(fā)揮先鋒模范作用的經(jīng)常性工作。我們應(yīng)當(dāng)在實際工作中努力做到：

自身學(xué)習(xí)先于群眾、工作質(zhì)量優(yōu)于群眾、完成任務(wù)好于群眾、奉獻精神強于群眾、自身素質(zhì)高于群眾。同時結(jié)合本職工作，積極主動接受群眾監(jiān)督，切實增強服務(wù)意識，把提高服務(wù)質(zhì)量體現(xiàn)在每一個具體行動上，更好地為人民服務(wù)。以實際行動，切實增強共產(chǎn)黨員先鋒模范作用和帶頭示范作用，為實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的宏偉目標(biāo)而不懈奮斗。總之。在學(xué)習(xí)創(chuàng)先爭優(yōu)活動中，我一定會認(rèn)認(rèn)真真，不搞形式，不走過場，積極班創(chuàng)先爭優(yōu)與解放思想、優(yōu)化環(huán)境、促進發(fā)展活動結(jié)合起來，真抓實干，讓本次學(xué)習(xí)體現(xiàn)出他的意義來。

參加自律活動心得體會（匯總17篇）篇十四

這個假期，懷著一份讓自己的假期生活變得更充實的心情，我加入了學(xué)院的假期社會實踐，有人曾說：＂在學(xué)校能學(xué)到的只是人生知識的5%，而另外的95%則完全依靠我們到社會中去實踐。＂誠然，知識儲備需要不斷積累實踐經(jīng)驗才能逐步完善。身為一名醫(yī)學(xué)生，我們更應(yīng)當(dāng)將自己的專業(yè)知識應(yīng)用于社會實踐中。

秉承著普及健康知識，調(diào)研生活環(huán)保現(xiàn)狀，更好地利用專業(yè)知識服務(wù)于社會的原則，我參與的＂逐‘鹿’丹東＂千鄉(xiāng)萬村社會實踐小分隊踏上了丹東大鹿島，開啟了為期三天的＂千鄉(xiāng)萬村＂環(huán)保科普社會實踐活動。在本次社會實踐中，發(fā)放調(diào)查問卷，了解島民對飲食安全，為島民們普及日常生活中所必需的醫(yī)學(xué)知識、急救安全意識；檢測島民的生活水質(zhì)安全狀況，關(guān)注島民用水安全；采訪優(yōu)秀村干部，了解大鹿島的文化發(fā)展是＂逐‘鹿’丹東＂小分隊這次社會實踐的三大主要活動。

實踐過程中，我們對大鹿島周邊海洋水質(zhì)進行測試以及對島民進行環(huán)保意識調(diào)查，大鹿島周邊海洋水質(zhì)較好，早中晚三次檢測結(jié)果無較大差別；大鹿島島民環(huán)保意識較強，均表示在日常生活中會注意對海洋環(huán)境的保護，大鹿島隨處可見的印有環(huán)保標(biāo)語的垃圾桶，時刻提醒島民和游客，提高環(huán)保意識，保護海島環(huán)境。大鹿島是島民賴以生存的地方，周圍海洋更是島民維持生計所必須依賴的環(huán)境。保護海洋環(huán)境，維護可持續(xù)發(fā)展，全體島民努力將大鹿島建成一個風(fēng)景秀麗、氣候適宜的宜居生態(tài)小島。

本隊隊員深入田間觀察農(nóng)田土壤狀況并采集土壤樣本進行土質(zhì)分析，向島民發(fā)放調(diào)查問卷，普及生活安全知識。大鹿島因其特殊的地理因素，對部分疾病的就醫(yī)并不十分便利，因此普及醫(yī)學(xué)知識，預(yù)防疾病的發(fā)生是十分必要的。本隊隊員們向島民普及如何在生活中避免疾病發(fā)生等問題的相關(guān)醫(yī)學(xué)知識，并告知游客在島上需注意飲食安全問題，哪些食物不能一起食用，進而避免食物中毒的發(fā)生。

采訪優(yōu)秀村干部，了解大鹿島文化發(fā)展。大鹿島優(yōu)秀村干部表示，鄉(xiāng)風(fēng)文明建設(shè)是大鹿島建設(shè)的重要內(nèi)容之一，鄉(xiāng)風(fēng)文明是指島民的思想、文化、道德水平的不斷提高。在鹿島，教育、文化、衛(wèi)生、體育等事業(yè)的逐步發(fā)展，不斷適應(yīng)著島民生活水平的需要和游客游覽觀光的需求，提高島民的幸福指數(shù)和游客的舒適度指數(shù)，共同構(gòu)成建設(shè)可持續(xù)發(fā)展生態(tài)鹿島的美好愿景。

在此次千鄉(xiāng)萬村環(huán)保科普社會實踐過程中，我隊隊員們積極引導(dǎo)游客進行綠色消費，形成持久的環(huán)保意識形態(tài)，提高了島民和游客們關(guān)于環(huán)保的自覺行動能力，在日常生活中樹立尊重自然、順應(yīng)自然、保護自然的生態(tài)文明理念，把生態(tài)文明建設(shè)融入到大鹿島建設(shè)的各個方面。

本次千鄉(xiāng)萬村社會實踐不僅使我對基層環(huán)境有了初步了解，更切身體會到了環(huán)保在生態(tài)保護、污染治理方面有著重要意義。作為當(dāng)代大學(xué)生，我愿為環(huán)保事業(yè)盡綿薄之力，低碳環(huán)保立足點滴生活，讓綠色之美常駐身邊，讓鄉(xiāng)村之秀更添時代的呼喚，讓環(huán)保意識深入人心，利用自身所學(xué)為建設(shè)新農(nóng)村、共建美麗中國貢獻自己的力量。以行踐知進基層，千鄉(xiāng)萬村環(huán)保科普行，我們一直在路上。

參加自律活動心得體會（匯總17篇）篇十五

為進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)，讓小學(xué)生們親近社會、學(xué)習(xí)知識、開闊眼界;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高學(xué)生自身的綜合素質(zhì)，增強學(xué)生的`講衛(wèi)生意識和吃苦耐勞精神，提高學(xué)生獨立生活能力，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和團隊協(xié)作精神，我校開展社會實踐活動。現(xiàn)就我校活動情況做以總結(jié)。

第一、宣傳啟動。

1、搞好了宣傳動員。班主任利用班會的時間進行宣傳發(fā)動。做好班級內(nèi)部宣傳。

2、舉行啟動儀式。結(jié)合學(xué)校要求安排，組織每位學(xué)生回家后與家長溝通，讓家長了解本次活動的內(nèi)容，實行家庭文明承諾，共建和諧家庭。

第二、落實活動。

開展校園實踐活動。在學(xué)生中推行校園文明，堅決不亂丟垃圾。倡導(dǎo)文明舉止，積極營造文明氛圍。設(shè)立“文明監(jiān)督崗”，由中隊輔導(dǎo)員擔(dān)任“文明監(jiān)督員”，加強監(jiān)督檢查。同時把身邊講文明、講公德的人物和事情寫成文章，向墻報、手抄報、小廣播投稿，營造講文明禮儀的良好氛圍。

第三、開展社會實踐活動。

組織學(xué)生進行清掃和撿拾白色垃圾、瓜果皮、廢紙、食品袋、煙頭等生活垃圾。活動中隊員們，不怕苦、不怕臟，用手撿拾垃圾。場面十分感人。活動結(jié)束后，我們還號召學(xué)生利用節(jié)假日和家長積極參與社區(qū)公共環(huán)境衛(wèi)生清潔、植綠護綠等行動，和家長們一起，提高環(huán)保意識。在實踐過程中，親身感悟科技給農(nóng)業(yè)帶來的效益和生機，激發(fā)學(xué)生熱愛農(nóng)村、熱愛農(nóng)業(yè)的感情，并在實踐活動中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)創(chuàng)新精神。如溫室菜棚的出現(xiàn)使蔬菜的生產(chǎn)基本不受節(jié)氣影響，可以四季供應(yīng)等。了解有機農(nóng)業(yè)和循環(huán)經(jīng)濟的模式，認(rèn)知“可持續(xù)發(fā)展”的意義，了解農(nóng)業(yè)基本知識，并參與實踐。如：除草是因為雜草的生長會給農(nóng)作物帶來病蟲害，并與作物爭肥爭光，造成減產(chǎn)，所以要除草。而前期除草事半功倍，后期除草事倍功半等等。在教師和校外輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下，培養(yǎng)實踐動手能力，發(fā)表宣傳作品，培養(yǎng)初步吸收一部分農(nóng)業(yè)科普知識并向家庭宣傳推廣的能力。

總之，實踐活動增長了學(xué)生知識和技能，培養(yǎng)了學(xué)生多方面的才能。我們會一如既往地把此項活動深入開展下去。

長期以來，社會實踐活動一直被作為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)合格人才的重要途徑。20xx年我校根據(jù)上級有關(guān)文件精神，繼續(xù)在全校中開展形式多樣、豐富多彩的實踐活動，并取得了令人可喜的成績。

一、高度重視、認(rèn)真組織。

假期前，校團委向全校廣大學(xué)生發(fā)出了《關(guān)于開展八塘中學(xué)社會實踐活動的通知》，各班團支部積極響應(yīng)、認(rèn)真落實，根據(jù)各班情況，確定實踐方向，作好動員工作。廣大同學(xué)都以認(rèn)真的姿態(tài)對待這次大學(xué)生社會實踐活動，熱情的參加了社會實踐活動，從而鍛煉了廣大同學(xué)的社會交往能力，培養(yǎng)了廣大同學(xué)的綜合能力。

二、緊密結(jié)合實際，多形式開展社會實踐活動。

今年我校的社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎(chǔ)上，充分考慮各社會實踐點的實際情況，各系因地制宜，根據(jù)實際需求開展不同的社會實踐活動。

(一)從組織形式上看，主要有兩種形式：1、分散活動。2、集體組織。

(二)從社會實踐的類型看，主要有以下幾種：

2、開展文化輔導(dǎo)活動。利用課余時間在街頭開展畫展。

開展社會調(diào)查活動。如青年志愿者協(xié)會社會實踐小組對向塘村產(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀進行了調(diào)查，來分析農(nóng)村產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，并義務(wù)幫助那的農(nóng)民務(wù)農(nóng),并寫出幾分調(diào)查報告。

3、文藝聯(lián)誼。由各班學(xué)生藝術(shù)團組織聯(lián)系的聯(lián)誼活動，豐富了當(dāng)代中學(xué)生的精神文化生活。

4、開展學(xué)生勤工儉學(xué)活動。不少假期未回家的同學(xué)在學(xué)校的組織下開展各種各樣的勤工助學(xué)活動，一方面了解社會，另一方面也解決了自身的生活需要。

5、環(huán)境保護。由校青年志愿者協(xié)會組織的志愿者在街道打掃街道衛(wèi)生。

在活動人員方面更是考慮挑選體育、文藝、電腦、口才、法律、醫(yī)藥衛(wèi)生等方面特長的老師及學(xué)生參加;在活動進行中采用圖片展、宣傳資料發(fā)放、咨詢等形式在鄉(xiāng)鎮(zhèn)城區(qū)開展進行集中宣傳。通過走訪農(nóng)戶、座談、實地調(diào)查等形式，以社會主義新農(nóng)村建設(shè)、農(nóng)村“留守兒”、未成年人思想道德建設(shè)為內(nèi)容開展調(diào)查。以“我的祖國”、“我的未來”等有教育意義的內(nèi)容為主題，結(jié)合社會主義榮辱觀，到小學(xué)給小學(xué)生上一堂課，培養(yǎng)他們愛祖國、愛人民、愛科學(xué)、愛勞動;開展一次義務(wù)勞動。也起到了較好的實際效果，給當(dāng)?shù)厝罕娏粝铝肆己玫挠∠蟆?/p>

通過此次活動的實踐，使同學(xué)們初步了解了當(dāng)?shù)孛袂榧吧鐣l(fā)展?fàn)顩r，明確了努力方向;增強了同學(xué)們的社會責(zé)任感和歷史使命感，在實踐的基礎(chǔ)上進一步鞏固了專業(yè)知識;提高了同學(xué)們和當(dāng)?shù)厝罕妼φJ(rèn)識;磨練了意志，奉獻了愛心，培養(yǎng)了理論聯(lián)系實際的良好學(xué)風(fēng);拓展了學(xué)生自身的綜合素質(zhì)，鍛煉了學(xué)生干部隊伍;服務(wù)回報社會，實現(xiàn)了學(xué)生自身的價值。

三、經(jīng)驗和收獲。

1、領(lǐng)導(dǎo)的重視，廣大同學(xué)的積極參與，是我校學(xué)生社會實踐活動得以成功的重要保證。領(lǐng)導(dǎo)把社會實踐活動作為學(xué)生素質(zhì)教育的重要形式，并組成社會實踐領(lǐng)導(dǎo)小組，指導(dǎo)社會實踐活動的展開，并把社會實踐列入教學(xué)計劃，形成制度加以保證。

2、各級地方政府和社會各界的大力支持，是社會實踐活動順利進行的有力保證。學(xué)生的思想素質(zhì)有了明顯的進步和提高。同學(xué)們在向社會提供服務(wù)的同時，使自己所學(xué)的理論知識得以運用于實際，提高了自身的工作能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神。相信社會實踐活動在學(xué)校和上級的關(guān)懷下;在當(dāng)?shù)卣腿罕姷拇罅χС窒?在全體志愿者的共同努力下將會取得更好的成績，在今后的工作中我們也將更加扎實工作，銳意進取，全面提升工作水平。開創(chuàng)我校工作的新局面，譜寫我校社會實踐活動工作的新篇章!

參加自律活動心得體會（匯總17篇）篇十六

在人們?nèi)找婷β档纳钪校瑓⒓痈鞣N活動已經(jīng)成為人們增加社交圈、提升綜合素質(zhì)的必經(jīng)之路。無論是學(xué)校組織的戶外拓展活動，還是社會團體的公益活動，都為參與者提供了一個鍛煉自己、展示自我和與他人交流的機會。在這些活動中與他人互動交流、展示自己的才華以及實踐自己的能力，都對參與者具有重要意義，也給他們帶來了深刻的心得體會。

參加各種活動，不僅可以幫助人們拓寬視野，了解不同領(lǐng)域的知識和技能，還可以拓展思維、激發(fā)創(chuàng)新。以我個人為例，最近我參加了一個社會實踐活動，了解到許多我以前從未接觸過的領(lǐng)域。通過參訪企業(yè)、與行業(yè)專家交流，我了解到了市場經(jīng)濟的發(fā)展現(xiàn)狀、企業(yè)的管理模式、職業(yè)規(guī)劃建議等。這些新鮮的知識和觀點讓我受益匪淺，讓我深刻認(rèn)識到學(xué)習(xí)不應(yīng)該局限于教室，而是積極參與各種活動，不斷拓寬自己的視野。

參加各種活動還可以幫助人們鍛煉自己的能力和提高綜合素質(zhì)。無論是參加學(xué)校的文藝晚會，還是參加志愿者活動，都可以讓人們發(fā)揮并實踐自己的才藝和技能。作為一個愛好舞蹈的學(xué)生，我曾參加過學(xué)校組織的舞蹈比賽。通過為比賽做準(zhǔn)備，我不僅提高了我的舞蹈技巧，還學(xué)到了團隊合作的重要性和如何克服困難的方法。這樣的經(jīng)歷使我意識到，通過參與活動，我們不僅能發(fā)揮自己的才能，還可以學(xué)到更多的知識和技能。

參加各種活動還可以幫助人們與他人建立聯(lián)系，培養(yǎng)良好的人際交往能力。活動中的互動和交流是培養(yǎng)人際關(guān)系的重要途徑，通過與他人的交談、分享經(jīng)驗，我們可以結(jié)交新朋友，拓展交際圈子。在我參加學(xué)校組織的辯論競賽過程中，我不僅從隊友那里學(xué)到了許多辯論技巧，還與來自其他學(xué)校的選手進行了交流和辯論，與他們建立了朋友關(guān)系。這樣的交流不僅讓我獲得了知識和技能，還讓我擁有了更多的支持和幫助。

第五段：總結(jié)與展望。

通過參加各種活動，我不僅拓寬了自己的視野，鍛煉了自己的能力，培養(yǎng)了與他人交流的能力，還在心靈上獲得了深刻的體會。未來，我希望繼續(xù)積極參與各種活動，通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，不斷提升自己，更好地適應(yīng)社會的發(fā)展變化。同時，我也希望能夠鼓勵更多的人參與活動，提供給他們更多展示自我的機會，幫助他們更好地實現(xiàn)自己的夢想。

通過參加各種活動，我們可以從中獲得重要的心得體會。無論是拓寬視野、鍛煉自己還是培養(yǎng)交流能力，活動都給予了我們寶貴的機會。因此，積極參與各種活動，將是我們持續(xù)成長和提升自己的重要途徑。

參加自律活動心得體會（匯總17篇）篇十七

20xx年xxxx月16日，一個陽光特別燦爛的下午，新一批的小禹娃們迎來了一個隆重有意義的“少先隊入隊禮”。作為家長的我也一樣懷著特別激動的心情受邀參加孩子們的學(xué)校活動。看著孩子們排著整齊的隊伍，在隊旗下莊嚴(yán)宣誓，唱隊歌，敬隊禮，還有高年級的小學(xué)生們給新隊員戴上紅領(lǐng)巾。聽著那曾經(jīng)熟悉的《中國少年先鋒隊隊歌》，看著鮮艷的紅領(lǐng)巾在孩子們的胸前飄揚，很開心地感覺到孩子長大了。

學(xué)校的活動可謂是豐富多彩，在接下來投放夢想卡結(jié)束時，聽到校長說等六年后讓孩子再來到這里打開夢想卡的.時候，特別真心的感謝學(xué)校老師對孩子們的辛苦付出，這是一個多么重要的時刻，多么美好的回憶。

小禹娃們在這次活動中還給我們家長帶來一份特別的驚喜，這次每個班級的孩子們都表演了一個節(jié)目，非常精彩，孩子們都很棒，歡呼聲和掌聲不斷的送給出彩的小演員們。

在最后的親子運動會中，家長們帶著自己的孩子快樂的參加了親子跳繩或接力跑的比賽，每組運動員們都表現(xiàn)出了體育風(fēng)彩，在學(xué)校的操場上留下了歡樂的笑聲。

回想孩子入學(xué)到現(xiàn)在，進步了許多，這是學(xué)校和老師努力的成果。在這里真誠的感謝老師的辛勤付出，因為有你們的細心呵護，因為有你們的表揚和批評，我們的孩子才能茁壯健康的成長！