撰寫心得體會是學習的一種重要方式，可以幫助我們加深對所學知識和經驗的理解和記憶。以下是一些心理學家的心得體會，他們對于人類行為和心理狀態的思考和觀察可能會給我們啟示。

對籃球課的體會和收獲（優質19篇）篇一

籃球作為一項體育運動項目，在我國已經深入人心，并且隨著全民健身的推廣，越來越受到人們的關注。在教育中，籃球也作為一種常用的教學手段，被廣泛應用于中小學體育教學的實踐中。說課是體育教學中一個非常重要的環節，通過對教材的解讀以及教學方法的闡述，能夠幫助到教師更好地進行教學，提高教學效果。然而，目前實際情況下，籃球說課存在諸多不足，需要對其進行反思與改進。

首先，籃球說課存在著時間分配不合理的問題。由于籃球教學涉及到許多環節，如基本技術的講解、技能訓練以及比賽模擬等，因此在時間分配上需要有合理的安排。但是實際上，由于教學計劃的制定不夠周密，許多籃球說課時間分配不合理，導致在教學過程中無法完成全部內容，影響了教學效果。其次，籃球說課存在著教學內容的重復和過于簡單的問題。許多老師在講解籃球技巧時，往往過分強調基本技術訓練，而對比賽策略和戰術訓練的講解則相對較少。此外，許多老師總是將教學內容講解得過于簡單，導致學生們缺乏實踐經驗，無法將講解內容實戰運用。

第三段：反思與思考。

如何改進籃球說課的問題，提高籃球教學效果呢？筆者認為，首先需要在教學計劃上下功夫，制定詳細的教學計劃和時間分配，針對籃球教學的不同環節進行分配，合理利用課程時間。其次，籃球說課內容的講解需要更加細致、詳細，尤其是對于比賽策略和戰術訓練的講解需要更加充分。另外，學生在籃球教學中的實踐，也需要給予更多的關注。教師們應該利用小組賽、比賽模擬等方式，更充分地讓學生運用課上所學內容，提高實踐能力。

為了將上述反思與思考轉化為實踐成果，本人嘗試了一些基于這些觀點的教學實踐。例如，在時間分配上，筆者在教學計劃中明確指出了每個環節的時間要求，并且在課堂上積極與學生互動，確保每個學生都能夠得到更充分的體驗教學的機會。在內容講解上，筆者更注重將籃球比賽策略和戰術訓練的知識傳遞給學生，并針對主要基礎技術進行詳細的講解。同時，在實踐中，筆者充分利用課外時間，讓學生參加籃球比賽、練習和訓練，使學生能夠更多地接觸和感受籃球，增強自己的實踐能力。

筆者的實踐經驗表明，新的教學思路和方法的探索對于籃球說課的質量提升有重要的作用。教師們應該根據自身的實際情況，制定個性化的籃球教學計劃，避免盲目模仿傳統的教學方式。在籃球說課過程中，教師應該更加注重教學效果的調查和總結，不斷改善自己的教學方法和技能，推進籃球教學的全面發展。最后，籃球說課的成功需要教師不斷地吸取經驗和反思，結合案例分析和新興的教學理念，讓籃球說課不斷發展和進步。

對籃球課的體會和收獲（優質19篇）篇二

這次實習，除了讓我對商業企業的基本業務有了必須了解，并且能進行基本操作外，我覺得自我在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一向生活在單純的大學學校的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不一樣就是進入社會以后必須要有很強的職責心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的職責感，要對自我的崗位負責，要對自我辦理的業務負責。如果沒有完成當天應當完成的工作，那職員必須得加班；如果不細心出現了錯誤，也必須負責糾正。

其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自我的職業道德和努力提高自我的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的事務辦理需要工作證件，雖然對方可能是自我認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。此刻商業企業已經納入正規化管理，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。

最終，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業務本事和交際本事。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手本事更重要。

所以，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一齊，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的本事與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。

很感激實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。

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對籃球課的體會和收獲（優質19篇）篇三

籃球本來就是我比較喜歡的一種運動，由于網球可的飽滿就選了籃球，可以說是半自愿地進了籃球班。雖然我所在的班只有我一個進了這個籃球班，可是我也不覺得孤獨。在籃球班認識了不少志同道合，興趣相投的同學，同時也接觸了各種籃球水平的人，有的是院隊的，技術好打得帥帥的，有的被迫進入籃球班，打起球來感覺肢體不協調，動作怪異，參差不齊是這個班的最大特點。

經過一學期在籃球班對籃球的學習，感覺有進步了，運球的姿勢動作比以前更加的規范，也比以前更加地穩，球感也比以前好了。令我興奮的是終于學會了兩部半上籃的動作，雖然還不是很熟練，還不能再實戰中運用這個技術。可是我認為最大的收獲還不這些技術上上的`進步，而是團隊合作精神的培養，克服了心理障礙和感受到了籃球帶給我的快樂。在男女混打的三人籃球賽中，每個人都有上場的機會，而由于女生中球得分較高，男生樂于傳球給女生，有些球隊還會運用單檔的戰術，擋住敵隊的女生，以便自己隊的女生帶球進籃低、投籃。而女生在遇到困難時，如被敵隊女生擋住，男生會指導鼓勵女生或者女生會傳球給男生，形成了一種團隊合作，培養了合作精神。同時，在這共同奮斗的過程中，感受到了籃球的樂趣和魅力。就我個人而言，我以前帶球，如果看到有人攔截便會擔憂球被人搶走而立即停下，抱住球，然后穩下來再傳球，而課上的實戰由于隊里的男生要勇敢地自己帶球，于是我便嘗試過人，成功了，樹立了信心，克服了心理障礙。所以我覺得實戰是最的我最喜歡的學習方式，輕松愉悅，收獲多。

對籃球課的體會和收獲（優質19篇）篇四

轉眼間四年的大學生活結束了，然而大多數人對本專業的認識還是不夠，學校為了使我們更多了解機電產品、設備，提高對機電工程制造技術的認識，加深機電在工業各領域應用的感性認識，開闊視野，了解相關設備及技術資料，熟悉典型零件的加工工藝，特意安排了我們到幾個擁有較多類型的機電一體化設備，生產技術較先進的工廠進行參觀實習。為期五，六天的生產實習，我們先后去過了...x機械有限公司和...x汽車股份有限公司有限公司。了解這些工廠的生產情景，與本專業有關的各種知識，各廠工人的工作情景等等。親身感受了所學知識與實際的應用，電子技術在機械制造工業的應用了，精密機械制造在機器制造的應用了，等等理論與實際的相結合。我經過完成畢業實習過程，結合畢業設計或論文選題深入工廠企業實地參觀與調查，到達以下的實習目的在這個基礎上把所學的專業理論知識與實踐緊密結合起來，提高實際工作本事與分析本事，以到達學以致用的目的。

隨然在生產實習的時候曾有過與機械電子相關的工作經驗，但在接觸到所在單位的具體工作的時候，還是感覺自我缺乏許多實踐經驗和社會知識。經過短短幾天時間的學習，使我慢慢體會到了“學無止境”的深刻道理。也找到了自身的許多缺點，比如上班遲到的問題，閑著沒事做等，自我也已經引起了注意，盡量避免在以后的無論是學習還是工作中出現。

大學生畢業實習是學生完成大學四年全部課程后的最重要的實踐環節。畢業實習我們直接接觸企業，進一步了解和認識企業的實際運營過程，熟悉和掌握市場經濟條件下企業的運營規律，異常是企業經營的基本規律；了解企業運營、活動過程中存在的問題和改革的難點問題。了解國內外汽車工業的發展現狀及趨勢。

參觀實習讓我們大開眼界，也是對以前所學知識的一個初審。經過這次生產實習，進一步鞏固和深化所學的理論知識，彌補以前單一理論教學的不足，為畢業設計打好基礎，短短的幾天，學到了很多自我以前不懂的知識，也從單位的員工身上學到了很多道理。

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對籃球課的體會和收獲（優質19篇）篇五

閱讀是心靈的門戶，記憶中的一切經由選擇性注意之后，由閱讀進入我們的心靈。有句話說的好：“讀一流書，做一流人”。可見，閱讀與做人也是密不可分的，在當今信息社會，閱讀是獲取信息和更新知識的基本途徑，我們必須掌握有效的閱讀方法，才能提高學習效率。但是，在當前的語文教學中，仍然存在較為嚴重的“重講解，輕閱讀”的現象。而且，在語文學科建設中，長期存在著沒有閱讀學的尷尬局面，這與時代的發展與要求明顯不相符。在語文教學中加強閱讀教學，教會學生怎樣在閱讀中獲取信息，加以提煉、分析和綜合，來解決實際問題，已成為時代發展的必須。

為了培養學生能力，提高學生素質，我們必須十分強調學生在教學活動中的主體地位，十分重視學生的自主學習和積極參與。而且目前由于種種原因，我們農村學生的閱讀興趣不濃，閱讀需求不高，這直接影響著學生的寫作，升學成績，乃至以后的做人。為此，我想談談中學語文教學中的閱讀教學。

一、什么是閱讀教學。

閱讀，一般指看或者讀別人寫的文章。人類自從有了文字記載的歷史，就有了閱讀活動。對于現代社會的人來說，閱讀如同衣、食，是日常生活的需要。通過閱讀，可以吸取人類幾千年積累起來的文化知識，不斷提高科學文化水平;可以憑借書本知識認識客觀世界，不斷擴展認識領域;可以吸收和傳遞文字信息，與他人交流，與社會溝通。

閱讀教學，是為了著重培養理解書面語言的能力而進行的一系列語文訓練。它是語文教學的基本環節，和識字、聽話、說話、作文教學既有密切的聯系，又有明顯的區別。著重于“理解”，是和說話、作文教學的不同點;著重于“書面語言”的理解，是和培養聽話能力的很大不同。

二、閱讀教學的重要性。

課標中明確指出：閱讀是搜集處理信息、認識世界、發展思維、獲得審美體驗的重要途徑。閱讀教學是學生、教師、文本之間對話的過程。閱讀是一種活化大腦的重要途徑，既可以開發人的潛能，激發人的興趣，又可以增長人的見識。而閱讀教學是語文教學中的重點則素質教育的要求，通過閱讀可以獲取信息，可以去認識世界，可以怡情，可以博采，可以長才，喜好閱讀的人獨時不覺得孤單，喜好閱讀的人與人相談時出口成章，而且處理事情能力較強。

三、如何提高學生閱讀能力。

“閱讀是學生的個性化行為，不應由教師的分析來代替學生的閱讀實踐。應讓學生在主動積極的思維和情感活動中，加強理解和體驗，有所感悟和思考，受到情感熏陶，獲得思想啟迪，享受審美樂趣。要珍視學生獨特的感受，體驗和理解”所以，閱讀能力的提高要努力做到以下幾點：

1、由淺入深，逐步推進。

興趣是最好的老師。現在，很多學生對閱讀課外名著缺乏興趣。如何解決這個問題呢?教師可以利用學生喜歡童話的心理，讓學生養成坐下來喜歡讀的習慣，其次，利用名著的通俗讀物或是介紹名著的精彩片段等方法，添補空白，激發學生繼續讀下去的欲望，從而引導學生閱讀整部作品。

2、學生的自由讀與教師的指導相結合。

學生在閱讀中由于受自身條件的限制，難以持之以恒的閱讀，此時離不開老師及時的指導。通過指導閱讀，以提高學生的興趣，從而能夠長期的、持久的讀下去。

3、在教學中指導學生如何閱讀。

讓學生兵教兵，一個學生把自己讀的著作講給其他同學聽，這樣每人講一個，久而久之就是一筆巨大的財富。同時，有的同學要想比別人講的更加精彩就要讀的更加深入，當然對其他的同學的影響也就更大。于是，學生之間相互影響、相互學習，慢慢的，也就得到了共同的提高，興趣也就更濃了。

4、精讀與泛讀相結合。

學生初次閱讀名著時有無所適從的感覺。因此，在閱讀指導的過程中，學生可以對原著進行精讀。精讀要求“循文入義”才可逐步達到“意會、神會”的境界。即要求學生做到了解文學作品的基本表達方式、總體布局、熟悉文學作品的大意，記憶其中重要的部分，同時又要讓學生能抓著中心，細心揣摩某些精彩段落，做好讀書筆記。中學生對原著的內涵不太容易弄懂，所以在指導閱讀時，就應該運用泛讀的的方法。泛讀是一種略觀大意，知其梗概，不究其深意的閱讀方法。泛讀可分為三個步驟：首先是泛讀書的書名、作者、前言;然后是略讀正文，了解章節名稱、文章的大大小小的標題和能反映書和文章的內容的字、句、段落;最后細讀自己所需要或感興趣的內容。還可以提供名著的縮寫本和改寫本讓學生閱讀。因為兩者比原著更通俗易懂，作品的主題思想、人物、內涵等更容易理解。

5.要多讀.多想.多做讀書筆記。

首先，要多讀。讓學生讀一些名著，教師要指導學生選擇性地讀一些健康有益的書。現在我們有些中學生喜歡讀書，但是他們讀的有些書是不健康的。其次，要多想。每讀完一本書，一篇文章，要教給學生想一想從中我學到了什么，想到了什么，有什么啟發感受，及時總結方法、經驗。如果只讀不想，那讀再多的書也是沒用的，只能是浪費時間。再次，要做讀書筆記。記書中的好詞佳句;記書中的感人之處;記讀后的感受;記作者的寫作方法、選擇材料等等。筆記也是提高閱讀能力的重要的一環。

四、如何進行閱讀課堂教學。

閱讀教學最主要體現在語文課堂中，而語文教材中大部分是文學作品，利用這些文章，培養閱讀習慣，提高閱讀能力，必須加強閱讀方法的指導，我認為有幾點：

1、引導學生在閱讀學習文章時整體把握和感悟文章的內涵，學會略讀。

所謂的整體把握和感悟，就是要求學生在自學文章時，首先要弄懂文章所表達的思想內涵，弄清文章的結構，深入理解文章結構之間的關系。可采取分組討論、復述等形勢。

所謂略讀就是大略地讀，也就是博覽群書，瀏覽涉獵。秦牧對“略讀”也作過一個形象的比喻。他說，略讀就是有點像鯨的吞食，張開大口，喝進大量海水，然后嘴巴一閉，留下小魚小蝦，而讓海水汩汩地從鯨須里流掉。

2、引導學生在整體把握與感悟的基礎上進行局部突破。學會設疑，釋疑。

所謂局部突破，就是要再深入進去，把握每一段各層次具體寫的是什么，是怎么寫的，為什么要這樣寫，各層次之間關系是怎樣的。可采取分組合作、討論等形勢。

3、另外，閱讀課堂教學要“重讀”、“重創”、“輕講”。

“重讀”即重視朗讀和默讀。還要讓學生逐步學會精讀，略讀和瀏覽。

“重創”即重視在課堂上營造一種與文章內容一致的氣氛，使學生身臨其境，產生豐富的聯想，獲得深刻的情感體驗，有助于學生深刻理解課文所表達的豐富的思想內涵。從而學會閱讀。

“輕講”即少講。老師的作用是啟發引導。在學生發表個人意見之后，老師要引導學生進行交流總結和概括，不要先入為主，讓學生從閱讀中感悟、發現。

對籃球課的體會和收獲（優質19篇）篇六

籃球作為全民喜愛的運動項目，不僅能鍛煉身體，十分有益健康，也能培養團隊合作精神。而籃球教學是培養年輕學生體育興趣和發展體育特長的重要途徑。籃球說課是體育教學中的重要環節，它在具體落實運動技能教學過程中，通過講解和演示，指導學生明確目標，激發興趣，提升動作水平。在這個過程中，我也通過反思不斷地完善自己的籃球說課教學方法，收獲了許多寶貴的心得。

一、準備充分，技能要素講解清晰。

籃球說課的前期準備非常重要。作為教師在給學生講解技能要素和動作要領的時候，要有一套詳細的教案，把每個細節都講得清晰明了，以便學生更好地理解和模仿。我在這方面做得比較充分，不僅查閱教材資料，還通過自學、觀察國內外籃球明星和專業教練的教學錄像，在教學上有所收獲。在教學過程中，我注重將籃球技巧講解得簡單易懂，讓學生能夠很快上手，并配合圖示演示，提高學生的學習效率。

二、高質量演示，實現身教不言傳。

籃球說課的另一個重要環節是演示。教師的演示不僅能夠激發學生的學習興趣，還能夠給他們樹立典范示范，讓學生通過自己的觀察、體驗和實踐逐步掌握技能。所以，教師在做演示的時候，一定要形象、準確、流暢。我在這方面也有所體會，在演示動作時，我盡量將動作細節和注意事項表現得非常清晰和準確，注重細節和步驟的展示，讓學生能夠更好地模仿。同時，我也盡量減少自己的語言解析，做到身教不言傳，而學生則能夠根據自己的感受，更好地掌握技能要領。

三、差異化教學，注重個性發展。

每個人的身體、智力、學習能力都有所不同，不同個體之間的差異是學生在學習中面臨的現實。因此，在籃球說課教學過程中，教師需針對學生差異化需求，根據不同學生的水平、興趣、天賦、性格等特點，采用針對性的教育方法，制定個性化的教學方案，推進學生多元發展。我意識到這一點后嘗試進行了個性化差異化教學，例如，使用評估工具，進行技能分級教學；組織小組活動，增強團隊協作意識；以小組為單位對對抗進行分析，找出問題并加以解決等等，讓學生的學習更為深入。

四、鼓勵合作學習，促進學生社交。

籃球是一項對個人能力和團隊協作都有要求的運動，因此，在籃球說課教學過程中，教師應鼓勵合作學習，采用小組合作、比賽和集體訓練等多種形式，使學生之間相互交流、互相鼓勵，增強團隊合作意識。這樣能夠促進學生社交及情感健康，培養他們的協作精神。而在實際的教學中，我也重視合作學習和小組比賽，讓學生兼備個人能力和團隊合作精神，增強學生的社交意識和交往能力。

五、定期維護，并持續改進。

籃球說課教學過程中需要定期進行維護和改進，不斷完善教學方案、更新教材、優化教學方法、完善學科評價機制，并在實踐中加以運用。通過不斷地反思和改進，可以進一步提高耐心和細致性，增進學生和教師的互動，使得籃球說課教學體系更加完備、更加優秀。

總之，在籃球說課教學這個微小的環節中，我也得到了很多寶貴經驗，認識到籃球說課的性質和特點。通過不斷的改革創新，在教學方法和實踐中取得了較好的成績。我會在今后的教學中更加注重培養學生的興趣愛好和體育健康，讓學生在全面發展的同時，真正的愛上籃球，更好地投入到體育教育與訓練事業中。

對籃球課的體會和收獲（優質19篇）篇七

最終，隨著考試成績的出爐，這個學期的學習臨時告下了一段尾聲，這么多的成績里面，我最關懷也是最擔憂的一門就是我的籃球體育課了。

由于我的籃球真的是太差了甚至到不懂得地步，所以我特殊怕籃球課掛科了，要是掛了的話，我的績點就會收到影響，也會拿不到這一年的獎學金了。幸好，成績算不錯，平常分a+，考試分a，最終分數是a，感謝體育教師不掛科之恩。說實話，我最開頭是沒有想過體育課選籃球的，由于我不會，所以一般選的都是網球，但是在開學的時候網不好，網球沒了，只能退而求其次選了籃球。

或許是由于自己不會籃球吧，所以上體育課非常的專心，比之前幾個學期上網球課的時候仔細多了。由于之前都沒有怎么接觸過籃球，只是看別人玩過籃球，所以根本都是處于零根底，所以剛剛上課的時候，沒少丟丑。我選的這一節籃球課還是有不少的女生的也許男女比例四比一吧，并不是我想的只有幾個女生。體育課上大局部的男生都是會打籃球的，所以我作為一個男生在上課的時候，一個一分球都投不進去還是挺為難的'，而且旁邊還有那么多的女同學在看著，更為難了。不過，后面接觸多了，還是漸漸習慣了。第一節課的時候，都是老生常談的自我介紹，之后我就是讓我們自由發揮，由于不想站在那里不練球被教師看著扣我的分，所以拿著球去試了下，沒投進去……為難。到了其次節課的時候，教師最終講課了，不是我想的那樣講的特殊專業，而是比擬根底的，確定是考慮到我們有許多人不會吧。通過教師的講解，加上后面的示范，我這才略微好了一點。由于可怕平常分不好，所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩，這才漸漸地球技好了一點，一個學期下來，我竟然喜愛上了籃球?挺奇妙的。

這個學期的籃球課，讓我知道了為什么有那么多的人喜愛看籃球競賽，為什么有那么多的人追捧nba，原來在運動場上面揮灑自己的汗水的時候真的是特殊的爽，盡管打一場球賽下來會特比的累，但是看到自己贏球的時候真的會特殊有驕傲感。在賽場上的每一個比分不是一個數字，而是這個團隊里面每一個人的汗水積累出來的，是全部人的團結協作得到的東西。

這個學期的籃球課，讓我不僅僅收獲到了熬煉，還讓我對籃球有了更多的興趣，讓我明白了競賽的樂趣，挺棒的體驗!

對籃球課的體會和收獲（優質19篇）篇八

籃球是一項既刺激又有挑戰性的運動項目，越來越多的人加入了這個大家庭。然而，只有了解籃球的規則和技巧，才能在比賽中表現出色。因此，一個好的籃球說課是非常必要的。最近，我參加了一次籃球說課的講座，并對自己和其他人的表現進行了反思，有了一些體會和收獲。

一個好的籃球說課需要有良好的開端、中間和結尾。在開端，老師需要引起學生的興趣，并讓他們對籃球的歷史、背景、規則有一定的了解。在中間，老師需要讓學生逐漸了解籃球的技巧和戰術，并提高他們的動手能力。在結尾，通過分享一些籃球成功的故事和經驗，鼓舞學生的士氣，讓他們感受到籃球勝利的喜悅和重要性。

第二段，介紹個人的體驗和收獲。

在這次講座中，我深深地體會到了籃球說課的三個基本要素：興趣、能力、動手。對于興趣，我認為老師需要用一些新穎的方式來引起學生興趣，比如運用故事，視頻，游戲等。對于能力，老師需要注重學生的參與和激勵，降低要求的難度和提高練習的效率。對于動手，老師應該讓學生自己創造，舉行一些討論，小組活動等，讓學生在動手中提高思維能力和積極性。

第三段，分析其他人的表現。

在聽其他人的說課，我也學到了很多。有些人在開端的時候引入了自己的經歷，讓我們對籃球有更深入的認識；有些人在中間的時候講得非常詳細，并且特意強調了常見誤區和技巧要點；有些人在結尾的時候分享了一些籃球名人的成功經歷，細節把握得非常好，讓大家感受到了籃球的勝利。這也讓我明白，一次好的籃球說課應該是多個要素綜合起來的，我們要注重培養多方面的能力。

籃球說課作為籃球教學的重要一環，具有極高的教學效用。通過籃球說課，不僅可以讓學生從規則到技能的全面了解，還可以提升學生的領袖才能，增加他們的決策和協作能力，并且培養他們吃苦耐勞的精神，提高自信和競爭意識。這些不僅對學生將來的籃球生涯有幫助，也將對他們將來的職業發展帶來積極影響。

作為熱門的體育項目，籃球也是人們越來越關注的領域。在未來，我相信籃球說課將會更加精細完美，吸引更多的人參與。隨著科技和教育的發展，籃球說課的方式也將越來越多樣化和創新化，配合網絡教學，遠程講授，線上答疑，智能化交互等等，將對學生的教育有更大的提高和幫助。

總而言之，籃球說課不僅僅是教學的一個部分，更是一種育人的過程。通過此次講座和反思，我深刻認識到了它的重要性。相信在不斷的實踐和努力中，我會越來越富有經驗和技能，會成為一位更好的籃球教練。

對籃球課的體會和收獲（優質19篇）篇九

對籃球課的體會和收獲（優質19篇）篇十

在實習的過程中，我不僅僅學到了許多加工工藝方面的知識，更學到了課本上沒有的知識。在實訓的過程中遇到了不少問題，而犯的錯誤也不少，經過實訓讓我學會虛心求教，細心體察，大膽實踐。任何本事都是在實踐中積累起來的，都會有一個從不會到會，從不熟練到熟練的過程，人常說“生活是最好的教師”就是說僅有在生活實踐中不斷磨練，才能提高獨立思考和解決問題的本事;同時也培養了自我優良的學風、高尚的人生、團結和合作的精神;學會了勤奮、求實的學習態度。

勤奮就是要發奮努力、不畏艱難。唐代思想家韓愈有句名言：業精于勤，荒于嬉;行成于思，毀于隨。優良的學業是辛勤汗水的結晶，成就僅有經過刻苦的學習和拼搏才能獲得。馬克思說過：“在科學上沒有平坦的大道，僅有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有期望到達光輝的頂點。”

求實就是腳踏實地，求真務實，謙虛謹慎、介驕介躁、對知識的掌握要弄通弄懂，對技術的掌握要嚴守規范、嚴謹細致、精益求精。一個人的力量是有限的，團結合作的力量是無窮的，經過對各個項目的加工讓我明白：一粒沙雖小，但無數粒卻能匯成無限的沙漠;水滴雖小，卻你匯成遼闊的海洋;你的一個思想、一個方法，他的一個思想和方法，相互交流互換就有了兩個思想和方法，當今社會競爭日益激烈，而我們此刻就應當學會與他人合作。

當然，在實訓過程中，我們也收獲了歡樂、與同學的歡樂、與教師的歡樂。因為每當自我或自我和同學完成了一個項目時，或多或少有些欣慰，會感到開心，休息時和教師的交流也是一種歡樂。雖然四周實訓不是很長時間，但對我今后的學習有很大幫忙。這只是起點，終點離我們還有必須的距離，所以還是需要我們繼續努力去走以后的路。而我們要把握好每一次的機會，錯過了就再也找不回來了。

對籃球課的體會和收獲（優質19篇）篇十一

這次實習，除了讓我對銀行的基本業務有了必須了解，并且能進行基本操作外，我覺得自我在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一向生活在單純的大學學校的我，這次的畢業實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不一樣就是進入社會以后必須要有很強的職責心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的職責感，要對自我的崗位負責，要對自我辦理的業務負責。如果沒有完成當天應當完成的工作，那職員必須得加班；如果是不細心弄錯了錢款，而又無法追回的話，那也必須由經辦人負責賠償。

其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自我的職業道德和努力提高自我的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自我認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。此刻銀行已經類似于服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。在我實習快要結束時，基本業務流程我也算是掌握的差不多了，所以偶爾在空閑時指導教師讓我上崗操作。沒想到，看似簡單的業務處理，當真正上崗時卻有這么多的細節需要注意，比如：對待客戶的態度，首先是要用敬語，如＂您好，請簽字，請慢走＂；其次與客戶傳遞資料時必須起立并且雙手接送，最終對于客戶的一些問題和咨詢必須要耐心的解答。這使我認識到在真正的工作當中要求的是我們嚴謹和細致的工作態度，這樣才能在自我的崗位上有所發展。

最終，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業務本事和交際本事。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手本事更重要。所以，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一齊，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的本事與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。

對籃球課的體會和收獲（優質19篇）篇十二

第一段：引言（150字）。

思政課作為高校教育的重要組成部分，在大學生涯中發揮著至關重要的作用。經過一學期的學習，我深刻感受到了思政課的獨特魅力和它給予我的啟迪。課堂上，老師深入淺出地講解政治原理與時事新聞，引導我們正確認識國家、社會、人民與自我的關系，讓我們在與他人的互動中不斷提高自身的思辨能力。思政課不僅為我們提供了歷史和現實的知識，更重要的是教會我們做人、做事的正確態度。下面我將從三個方面談一談我在思政課中所獲得的體驗和心得。

第二段：政治理論知識的學習與理解（250字）。

在思政課上，我通過學習和理解馬克思主義的基本原理，了解了歷史和政治上的許多重要概念。例如，我逐漸理解到國家的本質，明白了社會主義制度的優越性和發展動力，認識到黨的領導對于國家建設的重要性。同時，通過講解時事新聞和分析國內外政治形勢，我也加深了對國際政治與經濟的了解。通過這些學習，我對世界的認識更加全面，也更加深入地理解了社會主義核心價值觀。我相信，這些理論知識對培養我們的思維能力和判斷力起到了積極的促進作用。

第三段：思維方式與思辨能力的提高（300字）。

隨著思政課的學習，我逐漸培養了獨立思考的習慣，并且通過老師的啟發和引導，開始學會用系統性的思維方式進行問題分析和思考。思政課上常常給我們提出一些觀點和問題，需要我們自己去思考，然后表達出自己的觀點。這不僅讓我鍛煉了邏輯思維和表達能力，也讓我認識到每個問題都有不同的考慮角度和解決方法。思考的過程中，我開始更加注重事實和分析，而不是輕信一些表面的觀點和言論。這種思維方式的培養對于我們未來的發展和工作都非常重要，不論是在專業領域還是社會生活中，我們都需要有獨立思考和分析問題的能力。

第四段：思政課對人文素養的培養（300字）。

思政課不僅僅是政治學科的教育，更是人文教育的重要組成部分。通過學習思政課，我開始關注人與人之間的關系，開始思考人性、人情和人倫。思政課中常常涉及到道德、倫理等問題，通過這些學習，我開始審視自己的行為和道德標準，重塑了自己的價值觀。在思政課中，我明白了誠信、責任和關愛的重要性，也懂得了如何與他人和諧相處。思政課使我懂得了如何成為一個有擔當、有情懷的人，并從內心深處感受到了為人民服務的快樂。

第五段：結語（200字）。

通過一學期的思政課學習，我的思維方式得到了提升，學到了許多重要的政治理論和人文知識，我的思想境界也得到了升華。思政課不僅讓我了解了政治，而且啟迪了我的內心世界，讓我明白了作為一名大學生應該有的社會責任和人文素質。我相信在未來的日子里，我會繼續努力學習并將這些知識和思考應用于實際生活，成為一個有理想、有思想、有擔當的有用之人。

對籃球課的體會和收獲（優質19篇）篇十三

隨著高等教育的發展，思政課逐漸成為大學生活中不可忽視的一部分。作為培養社會主義核心價值觀、提升學生綜合素質的重要途徑，思政課對于大學生們的成長與發展具有重要影響。通過參與思政課的學習，我不僅對中國特色社會主義有了更深入的理解，也明確了自己應具備的道德倫理觀念、社會責任感和家國情懷，豐富了自己的精神世界。以下是我對思政課收獲和心得的體會。

首先，思政課幫助我更深入地了解了中國特色社會主義的理論體系。在思政課上，我學習了馬克思主義的基本原理，了解了社會主義初級階段的理論和實踐，也了解了黨的十九大提出的習近平新時代中國特色社會主義思想。通過這些學習，我深刻認識到中國特色社會主義不僅是對社會主義理論的創新發展，也是對馬克思主義基本原理在中國的具體化。只有深入理解中國特色社會主義，我才能更好地堅定自己的理想信念，為實現偉大復興的中國夢奮斗。

其次，思政課培養了我的道德倫理觀念和社會責任感。在思政課上，我學習了倫理道德的重要性，明白了道德的力量對于一個人和整個社會的重要意義。我逐漸認識到，作為大學生，我們要時刻保持道德的高標準，樹立正確的價值觀和行為準則，并具備適應社會發展、承擔社會責任的能力。思政課通過講授道德倫理的理論知識，讓我明白道德規范對于自身行為的引導作用，懂得了珍視誠信、友愛互助和奉獻精神的重要性。這些道德觀念和社會責任感的培養將使我成為一個有擔當的社會人。

另外，思政課激發了我對家國的熱愛和追求。思政課上，我學習了中國共產黨的歷史，了解了中國的封建社會和半殖民地半封建社會的悲慘歷史，也了解了中國近現代以及現代中國的發展成就。通過這些學習，我逐漸形成了對中國的深厚情感，對中國文化的自豪感，以及對中國未來的充滿希望。思政課深入淺出地講授了中國近現代史，培養了我對民族精神和愛國主義的理解，激勵我為了實現中華民族偉大復興而努力學習、奮斗。

還有一點，思政課開闊了我的視野，豐富了我的精神世界。思政課作為一門寬泛的綜合性課程，其內容涵蓋了政治、經濟、法律、哲學、文學、藝術等多個領域。通過思政課的學習，我接觸到了不同領域的知識，拓展了自己的學術視野，增加了自己對世界的認識。思政課不僅讓我培養了對于社會、國家、人類發展的思考能力，也豐富了我內心的藝術和情感世界。我開始關注社會熱點、深入思考社會問題，并通過寫作、閱讀等方式表達自己的觀點和感受，這些都使我在精神層面得到了極大的滿足和成長。

總之，思政課對于大學生們的成長與發展具有重要影響。通過參與思政課的學習，我更深入地了解了中國特色社會主義的理論體系，培養了我的道德倫理觀念和社會責任感，激發了我對家國的熱愛和追求，開闊了我的視野，豐富了我的精神世界。思政課是大學生活中不可或缺的一部分，我將繼續在思政課中學到更多，努力將所學知識與實際行動相結合，為實現中國夢盡自己的力量。

對籃球課的體會和收獲（優質19篇）篇十四

大學籃球課感想不得不說，這是我大學第二年的體育課，也是第二次選擇籃球課。其實理由嘛，說實話我不擅長體育項目，而籃球只是作為高中時代唯一的運動方式得以保存下來。我不能會說打的很好，但是至少比其他項目要好一些。（如果我選擇其他的，那我體育課能否畢業還是一個大大的問題。）從某種意義上來說，我更傾向去單純的跑跳投，因為它簡單，而且目的明確，便于操作，更沒有任何場地限制，只要重復單一的工作就可以短期內取得重要改變。

然而籃球卻不是這樣的，他需要個人能力，包括身體素質和各種技巧，還有團隊配合、心理素質等多方面的要求。說實話我不是很自信自己有足夠的能力在球場上和隊友一起取得比賽，事實上往往是有我出現的球隊必輸的結局。當然，我依然選擇籃球課，因為我覺得我的體育老師張軍，讓我覺得籃球課雖然很難，但是很有意思。

巧合的是每一個教我體育的老師都是很健談的中年人，我和他們在閑暇時候總會對籃球、鍛煉、健身方面的話題有一些交流，我得到的信息也大同小異，不過非常受感染的是他們帶給我的積極、樂觀的生活態度。這或許是搞體育的人的共性吧，職業的特殊性讓他們面對的是一幫朝氣蓬勃的學生，還有不會由人為因素改變的運動規則，這本身就是一種世界觀的簡化和提煉。然而在這樣純潔的規則運行下，每一個體育老師想向我們傳達的都是一種“更快、更高、更強”生活態度。

或許看到這里你或許覺得我走題了，籃球課堂的感想為什么不聯系“傳切配合”、“三步籃”、“即興跳投”這樣的話題展開，那么我不得不說，我理解的體育，我從籃球課堂中看到的運動精神可遠遠不止這些。“生命在于運動”，運動不僅僅是一切事物本質特征，也是為我們從現象看到本質的提供了一種必然。我們不跑動，就不知道能不能救到球；我們不上籃，就不知道什么位置該起跳什么階段應出手。

我是安徽人，但是我不會唱黃梅戲，有什么不可以呢？這不影響我愛我家鄉。我是地球人，我從來沒有去過月球，有什么不可以呢？這不影響我賞風賞月。

同樣的，我選擇了籃球課堂，但是我打得不好，那又如何呢？我依然愛著運動，就像流淌在我血液中的氧氣一樣：沒有它，片刻不行。

對籃球課的體會和收獲（優質19篇）篇十五

第一段：介紹黨課的背景和意義（250字）。

近年來，我國黨的建設取得了重大突破和歷史性成就。為進一步加強黨員思想教育，提高黨員的政治覺悟和組織觀念，黨組織定期組織黨課學習。黨課作為一種特殊的學習方式和平臺，為廣大黨員提供了一個思想交流的機會。通過黨課的學習，我深切感受到了黨的理論和政策對個人成長和事業發展的重要性。

通過學習黨課，我對黨的歷史、路線方針政策有了更深入的了解。黨史教育使我對黨的發展歷程有了更清晰的認識，深刻體會到黨的領導在國家建設中的重要作用。新中國的成立給予了我們這一代人以無比珍貴的歷史機遇，樹立了社會主義制度的優越性，讓我們明白了要始終堅持黨的領導并為之奮斗的責任。同時，學習各項方針政策的原理與方法，也幫助我們更加理性地看待當今世界的發展趨勢和國內外形勢。

第三段：黨課對于個人成長的啟示（250字）。

黨課學習不僅是對黨的政策的理解，更是對個人成長和職業發展的啟示。在黨課學習中，我們能夠接觸到各類先進人物傳記、案例研究和黨的文獻，這些對我們個人起到了積極的示范作用。從他們身上，我學到了追求真理、忠誠斗爭、不斷進取的品質。通過他們的故事，我更加明白效忠黨和人民的重要性，了解到一名共產黨員應該具備的良好品德和高尚情操。這些對于我的個人成長和職業發展產生了非常大的積極影響。

第四段：黨課對于團隊建設的促進（250字）。

黨課學習中，我們還能與其他黨員同志進行交流互動，互相啟發，激發出更多的智慧和創新，從而促進團隊的凝聚力和合作精神。黨課學習中我們會產生共同的思考和理解，也會有不同的觀點，這種交流和碰撞讓我認識到多樣化的想法和觀點對于我們團隊的重要性。只有在開放的學習環境中，大家能夠坦誠相待，公平對待，才能形成真正的團結，才能做到真心實意地凝聚強大合力，推動團隊的長遠發展。

第五段：總結黨課的意義和堅定信仰（200字）。

通過學習黨課，我深刻認識到黨課對于我們個人成長和職業發展的影響，也更加明白了黨課對團隊建設的促進作用。黨課不僅讓我明白了黨的理論和政策對國家建設的重要性，更讓我堅定了自己的信仰和追求。我要始終銘記黨的宗旨，砥礪奮斗，在自己的崗位上發揮黨員的先鋒模范作用，為實現中國特色社會主義偉大目標而努力奮斗。同時，我也要積極參與黨課的學習活動，持續提高自己的思想素養和理論水平，為黨的事業作出更大的貢獻。

這篇文章以介紹黨課的背景和意義為開篇，接著介紹了學習黨課的收獲，對個人成長的啟示，對團隊建設的促進作用，并總結了黨課的意義和堅定信仰。通過這篇文章，讀者能夠更加全面地了解黨課的重要性和可貴之處，也能夠更好地認識到自身在黨課學習中的角色和責任。

對籃球課的體會和收獲（優質19篇）篇十六

大一即將結束，我的籃球選修課也即將結束，十六周，說短也不短，說長也不長，一晃眼這學期就要結束了。回想一下我在籃球班渡過的十多節課，似乎每節課都那么充實，在東區的籃球場上定時總會回蕩著三十多個少女的笑聲。我們笑過，累過也苦過，流著汗但心里卻沒有絲毫怨言，我很感謝我的老師劉文潔，也很慶幸自己選中在大一下就選中了這節課。

在這里，將我對籃球的一點點的熱愛一圈圈擴大，向四周滿溢。了解籃球的人都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了。”的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。往往投了很久都一球未進，可就在你即將放棄時那一球正中，小小的激動完全打消了剛剛想放棄的念頭，這樣的周而復始讓你無法停止去投球。或許這也是籃球的魅力之一吧，讓你一直懂得只有堅持下去才有成功的那一刻。

在這里，我結識了一群對籃球有著共同愛好的朋友，老師精心策劃的一次次小游戲和籃球合作練習讓我們彼此間交流，互相了解，如今我們在學校里遇到都可以自在的打個招呼了，籃球課中也不再孤單有個可以聊天的對象。

我原來還是有點籃球基礎的，大一上學期還帶領班里女生打進了院女子籃球決賽，但決賽中對方女生一個令我無發阻擋的三步上籃讓我們與冠軍擦肩而過，三步上籃成了我心中的痛。而這學期我在籃球課中正好有機會好好學習學習，老師的發法很有效果，僅僅三四節課的時間我已經可以自己運球上籃了，看到籃球乖乖的進入籃圈時，我決心下次籃球比賽時我也要炫耀下我的籃球技巧了…..

明年，比賽會繼續進行，我想，我依然會參加，而且打得更好。

籃球訓練，讓我明白了什么是堅持，什么是拼搏，什么是責任感，什么是團隊精神我愛籃球，更愛籃球精神。一句話這學期的課又輕松又開心，還有學到了不少東西。當然師傅領進門修行還得靠個人，要想打好籃球還得多多練習和進行一些比賽。

對籃球課的體會和收獲（優質19篇）篇十七

第一段：引入高代課程的背景和重要性（200字）。

作為數學學科中的一個重要分支，高等代數是大學數學課程中不可或缺的一部分。在學習高等代數的過程中，我感受到了它的深刻和廣泛應用。高等代數是訓練我們理論思維和解決問題能力的基礎，它不僅幫助我們掌握了一套有力的數學工具，也為我們今后對于科學研究和技術創新打下了堅實的基礎。因此，上高代課不僅是一項必修課程，也是我們學習數學并提高自己的重要途徑。

第二段：高代課程的挑戰和打破固有思維（200字）。

高等代數課程對于我來說是一大挑戰，因為其中的抽象概念和復雜的運算方式要求我們具備較強的數學思維能力。在高代課上，我們學習了向量空間、線性變換、矩陣等重要概念，這些內容需要我們改變以往的思維模式，并從更抽象更廣闊的角度去理解和分析。一開始，我很難適應這種思維方式，但通過跟隨老師的講解和自己的努力，我逐漸明白了高代的基本原理和方法，進而掌握了解決各種高等代數問題的技巧。

第三段：高代課程的啟發和培養邏輯思維（200字）。

高等代數課程不僅僅是為了將數學工具運用到實際問題中，更重要的是培養我們的邏輯思維能力。數學是一門嚴謹的學科，高代課程在邏輯性方面要求很高，我們需要通過分析問題、歸納法和推理等來解決復雜的代數問題。在這個過程中，我發現自己的思維變得更為清晰，邏輯推理能力也得到了鍛煉。我學會了從整體到部分的分析問題，通過抽象和推理找到問題的解決方法，這對于我今后研究和解決復雜問題有著重要的啟發和指導作用。

第四段：高代課程的應用和實踐（200字）。

高等代數不僅僅是為了滿足學科發展的需要，更是為了將代數這門學科應用到實際生活和實際工作中。高代課程教給我們的不僅僅是運算和理論，更多的是如何將這些知識和技巧應用到問題的解決中。在學習過程中，我們經常通過數學模型、算法和計算機仿真來解決實際問題，這讓我意識到高等代數的價值是實際并能夠提供解決方案的。掌握高代知識，不僅能夠幫助我們更好地應對數學問題，也能夠在其他學科和實際工作中發揮重要的作用。

第五段：總結高代課程帶給我的收獲和展望（200字）。

總的來說，通過上高等代數課程，我不僅僅學到了一門具體的學科知識，更重要的是獲得了一種求知和思考的方式。高等代數課程的學習需要我們擁有較強的數學基礎和邏輯思維能力，但只有通過實踐和不斷的學習才能不斷提高自己。未來，我希望能夠在應用數學的領域發揮更大的作用，將高等代數的知識和技巧應用到實際問題中去，并為解決實際問題做出貢獻。

對籃球課的體會和收獲（優質19篇）篇十八

從情感的角度上分析我覺得籃球課教會了我以下幾點。

球是在一定的規則約束的范圍內，直接的或是間接的把球放進筐中的運動。看似廢話，實則不然。打球要有一定的目的性。好多人在籃球場上，也就是一個vip的觀眾，能夠近距離的觀察比賽，好像事不關己似的。每個人，踏進場地，都有他自己的職責。那就是：參與到把球放進籃筐的過程中。不要因為身邊的人技術比自己好就畏首畏尾，樂在其中。更不要因為怕累怕疼而龜縮在一邊，那樣的話還不如在家里躺在沙發上倒一杯冰紅茶開著空調看武林外傳呢。

通過籃球課的學習我了解到籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學習和運用籃球運動技術的過程，也是提高和發展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發展，內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發展都具有重要的意義。籃球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對于提高神經系統的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應變能力都有積極的作用。經常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值。籃球運動是集體間的對抗項目，必須發揮集體的合作，密切的配合，齊心協力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰勝自我、戰勝對手、勇敢頑強，敢于拼搏，發揚競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。

會籃球運動的內在價值已遠遠超出了強身健體的范圍，其在現代社會中的功能和社會教育價值已經被全社會所認識。籃球運動不僅對青少年有著良好的社會行為規范的教育作用，而且對整個社會均有著多層次、多方位的教育價值。對現代社會而言，籃球運動無疑是一項既能健身娛樂，且能促進社會化文明進程的良好競技運動項目。

籃球運動本身需要運動者具備跑、跳投等多種運動技能，通過籃球運動的學習可以活躍學生身心，促進身體正常發育，提高機能素質，增強體質。

通過兩年的籃球課我收獲了許多，也學到了許多，感謝老師的辛勤的教誨，我會把這美好的回憶記在心里陪伴我一生。

對籃球課的體會和收獲（優質19篇）篇十九

黨課是我們黨組織中非常重要的學習形式，通過黨課的學習，不僅可以增強自身的理論水平，更能提高自我黨性修養。某次黨課結束以后，我深感收獲頗多，不禁讓我回想起自己的體會和心得。

首先，黨課讓我了解到黨的歷史和優良傳統，激勵我始終保持對黨的信仰。我們黨擁有光輝的歷史，從革命戰爭年代到現代社會，都有無數的英雄人物和偉大事跡。通過學習黨的歷史，我深感黨的成立以來，黨始終堅持以人民為中心的宗旨，為人民的福祉和幸福做出了巨大貢獻。這些歷史事跡激勵著我，讓我時刻保持對黨的信仰，積極參與到黨的事業中去。

其次，黨課提高了我的黨性修養。在黨課中，我們學習了黨的基本知識和黨的神圣性、紀律性的內涵。黨的神圣性使我深刻意識到作為黨員的責任重大，我必須時刻保持黨員的榮譽感和自覺性，用實際行動踐行黨的宗旨。黨的紀律性讓我深感黨組織內的紀律是黨員從事革命活動的必要條件，黨組織的紀律是黨組織堅持正確路線的基礎。

再次，黨課幫助我提高了理論水平。黨課中，我們學習了黨的理論、路線和方針政策，掌握了馬克思主義的基本原理。這些理論知識讓我對社會主義建設和共產主義事業有了更深入的了解。通過學習黨的理論，我明白了我們黨為什么是無產階級的先鋒隊，為什么是代表人民利益的唯一政黨。同時，黨課中的理論學習還幫助我在實際工作中能夠更好地運用馬克思主義的觀點和方法解決問題，提高工作效率和質量。

此外，黨課也加深了我對黨的工作的認識。通過學習黨課，我了解到黨的工作是一項極其艱巨和復雜的任務。黨的工作面向全體人民，要正確進行黨員教育、黨風廉政建設、黨的組織工作等各個方面的工作。黨的工作也需要黨員認真學習和不斷提高自身素質，更好地履行黨員的職責和使命。

最后，黨課讓我深感作為黨員，加強自身能力的培養至關重要。通過黨課的學習，我意識到自己還存在許多不足之處。在學習中，我明白了黨員必須不斷學習和提高，才能更好地為黨和人民服務。我深感黨課是一次自我反省和思考的機會，通過不斷學習和積累知識，我可以更好地為黨員作出貢獻。

總之，黨課的收獲和心得體會是多方面的，通過參加黨課學習，我深感黨的偉大，加強了對黨的信仰和黨的理論的學習，提高了黨性修養和思想境界。同時也清楚了各項工作的重要性和作為黨員應該具備的能力。我相信，通過不斷學習和提高，我們黨員可以更好地履行自己的職責和使命，為實現中國夢貢獻自己的力量。