如果我們能夠合理利用三分鐘的時間，我們的效率會有明顯提升。以下是小編為大家整理的三分鐘內提高時間管理能力的建議，希望對大家有所幫助。

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇一

親愛的老師、同學們：

失敗，是一個苦澀的字眼，但有時我們不得不去面對它。可有誰記得微笑去面對它?

面對失敗，逃避不是辦法。我們不妨換個角度，把失敗看做是吃苦瓜，味道雖苦，卻也別有風味。

微笑面對失敗。失敗能使人產生奮發向上的動力。查爾斯。c。曼茲在書中說道：“真正有所成就的人，善于從失敗中學習。當你懂得運用失敗的力量時，就可以擁有成功的人生。”愛迪生為發明電燈尋找理想的材料做燈絲，試驗了6000多種材料，從一次次的失敗中找到原因激勵自己;諾貝爾為了研究出威力巨大的硝化甘油，多次以失敗做動力，刻苦鉆研下去，甚至付出了血的代價。愛因斯坦醫生有許多重大的發現，有誰清楚他到底經歷了多少失敗和挫折。

微笑面對失敗。失敗或許是我的智慧的源泉。達爾文在自傳中寫道：“小時候，所有老師和長輩都認為我資質平庸，和聰明沾不上邊。”愛因斯坦4歲時才會說話，7歲才會認字，老師給他的評語是：“反應遲鈍，不合群，滿腦子不切實際的幻想。”作為人類作出的巨大貢獻的科學家，從小因為資質平庸而注定他們在生活中會經歷比常人更多的失敗。但他們在生活中成長，積累經驗，在失敗中糾正錯誤，最終都走向成功。

亞伯拉罕·林肯，他21歲生意失敗，22歲參加州議員競選失敗，24歲參加州議員失敗，26歲心愛的人死去，28歲精神崩潰……34歲參加國會議員失敗，49歲參選議員失敗，直到52歲時才成為美國總統。如果沒有那么多失敗，如果不把失敗看做走向成功的必要步驟，如果不能坦然面對如此多的失敗，他們可能只是碌碌庸人。是巨大的失敗造就了他們巨大的成功。

微笑去面對與每一次失敗，坦然的接受它，細細品味它，才有可能得到巨大的收獲。

各位，在遇到失敗時請不要逃避它，而是勇敢地面對他。不斷從失敗中汲取經驗，坦然的面對他，使內心平靜下來，不放棄，不懈怠，你一定會有多成就的!

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇二

生活中，挫折是不可避免的，要看你怎樣看待它，能否戰勝它。

就在剛剛結束的一學期，第二次數學考試我只考了81分，這是史無前例的。我手中拿著那份劃滿紅叉叉的考卷，回想著老師寫滿責備的表情，還有同學們聽到我的分數后充滿疑問的眼睛，真想在墻角挖個洞鉆進去!同時，我也在想，如此差勁的成績到六年級豈不是慘不忍睹?為什么這次考試成績會一落千丈?問題到底出在哪兒?我一定要努力!爭取下次打個“翻身仗”!

可是，坐在書桌前，面對遍地開花的試卷，不知從哪兒開始解決問題。仔細一看書，原來試卷上的題目書上就有呀，知識數字換換罷了，在做一遍題目，還不會做，甚至還不知道題意!怪不得只考了81分，看來平時的學習問題很大呀!于是，我請媽媽來幫助我弄懂題目，不一會兒，所有錯題我都弄懂了!

后半學期的數學學習，我理解每一個題目，不僅僅滿足于從老師那兒得到一個答案。做的作業準確率也高了很多，幾次考試成績也不錯，令我高興的是，期末的數學考試我考了99分!

從81分到99分，一個大的飛躍!

當我們面對挫折時，選擇屈服于此的人，永遠不可能戰勝它，不可能取得成功;但選擇與挫折抗爭的人，摔倒了會拍拍身上的灰塵，重新爬起來，走向成功。

成功的路上，難免跌跌撞撞，但只要你肯站起來，堅持不懈地前進，成功便會青睞于你。

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇三

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

天剛蒙蒙亮我便睜開了眼睛，心亂如麻，這時一陣刺耳的電話鈴聲響起，拿起電話，興沖沖地聲音響起：“出去玩吧。”是她，“沒興趣！”“老師不讓出去？！你也要當好學生嗎？”“不是，我身體不舒服。”“出去運動好得更快！不聊了就這么定了，反對無效！”

沒等我反應過來她就掛了電話。“出去走走吧說不定能心情好點。”我自我安慰了一下。

“天哪，我大白天見鬼了，你是誰啊啊啊！”“那有鬼？”“你不薯？”“你該配幅眼睛了。”我無語地說。

“你居然搞成這副鬼樣子，怎么了？！”她的臉上布滿著擔憂，我嘆了一口氣，沉默地把頭轉向一邊：“沒什么。”“考的不好嗎？我帶你去個地方。閉上眼睛。”

經過這一次的挫折之后，我明白了許多，在逆境中成長，我一定回戰勝所有的挫折！

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

成功需要挫折挫折是什么？失敗說：挫折是成長路上永遠翻不過去的山，因為翻過一座山，前方又會有另一座山。

懦弱說：挫折是成長路上的一片荊棘地，會把人扎的遍體鱗傷。沮喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進的方向。站在童年的尾巴上，望著前面未知的路，我害怕了。

這時，但丁走過來對我說：“走自己的路，讓別人說去吧。不管別人說成長路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折會讓你成長。”高位截肢的張海迪對我說：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起來，唯有挫折能讓你堅強起來。”雙耳失聰的貝多芬說：“要在挫折面前扼住命運的喉嚨，挫折會使你自信起來。”徐特立說：“想不經受任何挫折而成長起來，那是神話。挫折是成長過程中的必需品。”站在青春的林蔭道上，望著前面的路，我似乎有了點信心。這時，我仿佛看到了全身多處患病的霍金用唯一能活動的兩個手指敲擊著鍵盤，做著學術報告，在挫折面前，他選擇了堅強；我仿佛看到了又盲又聾的海倫凱勒在努力又吃力的學著語言，在挫折面前，她選擇了堅持；我又仿佛看到了被剜去膝蓋骨的孫臏坐在戰車上指揮著戰斗，在挫折面前，他選擇了忍辱負重；我又仿佛看到了貧窮的洪戰輝帶著小妹妹到處奔波，在挫折面前，他選擇了奮斗；我還仿佛看到了張海迪，貝多芬……偉人之所以能成為偉人，是因為他們往往經歷的常人所沒有經歷過的挫折，并且戰勝了它，才會有比常人更突出的成就。溫室里的花朵永遠經受不了野外的暴風雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口，我想了想，選定了一條最艱險的路。不要逃避挫折吧，只有挫折才能讓我們堅強，讓我們自信，讓我們奮斗，讓我們有更多的經歷，讓我們成長。挫折是什么？堅強說：挫折是山，翻過他，就可以見到成功的大海。

勇敢說：挫折是荊棘，拿出膽量劈開它，面前會出現更廣闊的大道。勝利說：挫折是海中的礁石，不遇見他，永遠激不起成功的浪花。

成長，需要挫折。

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇五

你，可能是因為命運來到了我的身邊，你就像一位父母那樣愛我，但你，卻有所不同。

你，就是挫折，我萬分討厭你，萬分憤怒你。但是，我卻發現，你在我的生活中是不可缺少的。

在我小時候，你開始向我有了惡作劇，第一次單獨睡覺時，我害怕的要命，老是胡思亂想，看著伸手不見五指的夜晚，我無法入睡，有時候哇哇大哭的跑到爸爸媽媽的房間里。但是，經過無數次的哭泣和害怕，我終于敢一個人睡覺了。

我和你有血海深仇，我對你的討厭是無法用言語來形容的。

在我第一次開始滑輪時，我廢了多少衣服，數都數不清，我是多么痛苦，多少次把自己摔傷，數都數不清，你這個可惡的小東西，把我折磨的生不如死。有時，我想放棄得了，但我很不甘心。我就不能就這樣被_，經過無數次的失敗，我終于從這條路上殺了出去。

我才明白，你其實都是對我好，讓我學會要堅持不懈。謝謝你，挫折，在感恩節之際，我要忠誠地說一聲：謝謝，感恩有你。

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇六

尊敬的教師，親愛的同學們：

大家好！

勝利貴在堅持，要取得勝利就要堅持不懈地努力，飽嘗了許多次的失敗之后才能成功，即所謂的失敗乃成功之母，成功也就是勝利的標志，也能夠這樣說，堅持就是勝利。

古往今來，許許多多的名人不都是依靠堅持而取得勝利的嗎？

《史記》的作者司馬遷，在遭受了腐刑之后，發憤繼續撰寫《史記》，并且最終完成了這部光輝著作。

他靠的是什么？還不是靠堅持而已，要是他在遭受了腐刑以后就對自我失去信心，不堅持寫《史記》，那么我們此刻就再也看不到這本巨著，吸收不了他的思想精華，所以他的成功，他的勝利，最主要的還是靠堅持。

外國名人杰克·倫敦，他的成功也是建立在堅持之上的。他堅持把好的字句抄在紙片上，有的插在鏡子縫里，有的別在曬衣繩上，有的放在衣袋里，以便隨時記誦。最終他成功了，他勝利地成為了一代名人，然而他所付出的代價也比其他人多好幾倍，甚至幾十倍，同樣，堅持也是他成功的保障。

荀子說：“騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍。”這也正充分地說明了堅持的重要性，駿馬雖然比較強壯，腿力比較強健，然而它只跳一下，最多也不能超過十步，這就是不堅持所造成的后果；相反，一匹劣馬雖然不如駿馬強壯，然而若它能堅持不懈地拉車走十天，照樣也能走得很遠，它的成功在于走個不停，也就是堅持不懈，這也就像似龜兔賽跑：兔子腿長跑起來比烏龜快得多，照理說，也應當是兔子贏得這場比賽，然而結果恰恰相反，烏龜卻贏了這場比賽，這是什么緣故呢？這正是因為兔子不堅持到底，它恃自我腿長，跑得快，跑了一會兒就在路邊睡大覺，似乎是穩操勝券，然而烏龜則不一樣了，他沒有因為自我的腿短，爬得慢而氣餒，反而，它卻更加鍥而不舍地堅持爬到底。堅持就是勝利，它勝利了，最終贏得了比賽。

“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個道理我們每個人都懂得，然而為什么對石頭來說微不足道的水能把石頭滴穿？柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷？說透了，這還是堅持。一滴水的力量是微不足道的，然而許多滴的水堅持不斷地沖擊石頭，就能構成巨大的力量，最終把石頭沖穿。同樣道理，繩子才能把木鋸斷。

功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

在我們此刻的學習中，必須要學會堅持，僅有堅持才能取得成功，所以說，堅持就是勝利。

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇七

挫折是什么?是滋潤生活的雨露;是堅強者的臺階;是懦弱者的攔路虎……生活，有了挫折才美麗!平時，“逆境”與“挫折”令人們“談虎色變”!這次，《挫折也美麗》主題活動，讓我認識到——挫折是把“雙刃劍”!

人生的道路是坎坷曲折的，對于時時襲來的挫折、失敗，我們要從容應對，才能到達勝利的彼岸。

我抱著希望走出考場，期待著進入希望杯復賽的喜訊……可是，我卻沒在那名單上看見“朱徐嘉怡”四個字，失望剎那間溢滿全身，不爭氣的淚水從眼眶里漫出來。我心里一遍遍哭喊：我討厭數學!鋼琴達人——劉偉的故事飄入我的生活!一個達觀向上的哥哥的影子映入我的生活，我為自己羞愧——羞愧我面對挫折的方法!從此，我變回了一個愛鬧、愛笑的小女孩，我的好勝心也激起了我學習奧數的信心!轉眼間，又一年希望杯來了……忐忑環繞著我，面對“100”題，我堅定地告訴自己：去年的失敗，會成為我成功的契機!“進復賽了!”媽媽看似平淡的語言中有掩飾不住的激動!我更是激動得一蹦三尺高，我并不是為進復賽而激動，而是在挫折中成長的我!我在挫折中收獲的不只是經驗，更多的是面對失敗的方法，我的詞典里不會再有“氣餒”!

世界上沒有被挫折打垮的人嗎?數不勝數!人生不可能一帆風順，重要的是面對挫折的方法和態度!人的一生如同在大海中航行的一艘帆船，無論在多么平靜的海域，總會有起起伏伏，總會遇到風浪的打擊。唯有敢于搏擊風浪的小船才能駛向成功的彼岸!挫折與美麗，點滴間已經成為一對密不可分的“朋友”。

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇八

誰也不曾想到這是如此艱難。2008我們熱切期待的陽光和歡笑，卻不料被一路風雨所阻隔。

2月肆虐的雪災，凍裂了中國大地，3月的拉薩暴力事件燒傷了美麗的大地，4月奧運火炬傳遞受阻刺傷了中國人向世界張開的雙臂，而5月12時28分，四川汶川縣發生8。0級大地震，這對中國人來說是多大的痛苦。

人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于，人猶狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人，因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉；萬古曠世，又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，縮小痛苦，直至成功的那一天。

所以我們中國人應該堅強起來，勇敢地面對挫折，向困難發出挑戰，把絆腳石變成墊腳石。

當風雪阻斷歸路時，我們彼此取暖。當主權面對挑戰時，我們亮出利劍。當圣火遭遇屈辱時，我們義無反顧。當病毒吞噬生命時，我們用愛彌補。當列車沖出軌道時，我們竭誠互助。當震撼撕裂大地時，我們開山辟路。勇敢面對磨難時，挺起中國人的脊梁！

挫折無處不在，若因一時受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你的耳邊輕輕吹過；遭遇挫折，就當它是一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪；遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。

所以在這誰也不曾想到這是如此艱難的2008，我們不應到下，而應堅強的挺起中國人的脊梁，笑對痛苦。四川挺住，中國加油。

人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉；萬古曠世，又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。

“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎？消沉了嗎？沒有。“長安市上酒家眠，”笑對痛苦，面對挫折他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷！

由此看來，面對挫折，我們不應過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔；面對挫折，我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深；面對挫折，我們不應長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結果將不堪設想。

劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結果在痛苦中做出錯誤決定，貿然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇。可悲可悲！

前事不忘，后事之師。古人已經為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在現在競爭日益加劇的社會里，挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你耳邊輕輕吹過；遭遇挫折，就當它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪；遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。

山之仁，在于涵納了蒼天古木，也收容了遍野小草；孕育了豺狼的兇吼，也滋護了弱小的悲嘯；或者環抱雙手，讓流水變成湖泊，或者裂開身軀，讓瀑布倒掛前川，山謙卑地靜立著，緘默地忍受著時間的風沙輾轉的痛苦和人類的姿意妄為給他的挫折。

水的流動，卻更像是智慧的追求，個性并且張揚，流動便是它惟一的宿命。它并不會思索著怎樣直面攔路的頑石，而是輕柔的繞開，只讓幾縷青苔去教會頑石流水的意義。它也從不化解，任由飄零的樹葉，人類的污穢隨著水流逝，卻從不允許它們在水面上發芽，只叫無盡的孤獨告訴他們水流的意義。在水的心中，無彼無此，遇曲遇直，一顆痛苦的小石子，就會換來水的澎湃。

山和水并行著，讓靈魂在歲月的風沙中磨練、輪回、遭遇。你為何要一直流動呢？山問，難道萬頃良田不值得你孕育？難道萬千挫折不值得你面對？難道萬種痛苦不值得你化解？水沒有回答，只是依然把痛苦放大，卷起千層浪，淹沒村莊，猙獰得張揚。

我何嘗不想面對挫折，我何嘗不想化解痛苦！水說，只是我必須匯入海洋，必須放大這痛苦，在無盡的流動消逝中教會人們，用幻滅的海洋告誡人們，必須謙卑地做人。

山沒有回答，只是打開了懷抱，讓人們躲進懷中，讓水在山腳下盤旋，讓果實在樹上生長，讓人們得以生存。

有多少幻滅的海洋，便有多少山的希望。山說，我要面對挫折化解痛苦，給人們家園，忍受一切的風霜。山靜立著，水流動著。

水，卻史無前例地凌亂，兩岸的風景，只是浪花翻起時的告別，水里的魚兒，只是轉身的一個再見。在水里，一切都走向終結，一切痛苦，都顯得巨大。

山和水對視著。

其實，你我并不是對立著的。山說，我們都在等待。等待有一個人，能理解挫折，能放大痛苦。等待一個人，在山的頂峰默讀水的流動，在水的旁邊誦頌山的倒影！

山開始流動，水開始靜默。

水開始堅強，去面對挫折。

山開始柔弱，去放大痛苦。

山之仁，在于涵納了蒼天古木，也收容了遍野小草；孕育了豺狼的兇吼，也滋護了弱小的悲嘯；或者環抱雙手，讓流水變成湖泊，或者裂開身軀，讓瀑布倒掛前川，山謙卑地靜立著，緘默地忍受著時間的風沙輾轉的痛苦和人類的姿意妄為給他的挫折。

水的流動，卻更像是智慧的追求，個性并且張揚，流動便是它惟一的宿命。它并不會思索著怎樣直面攔路的頑石，而是輕柔的繞開，只讓幾縷青苔去教會頑石流水的意義。它也從不化解，任由飄零的樹葉，人類的污穢隨著水流逝，卻從不允許它們在水面上發芽，只叫無盡的孤獨告訴他們水流的意義。在水的心中，無彼無此，遇曲遇直，一顆痛苦的小石子，就會換來水的澎湃。

山和水并行著，讓靈魂在歲月的風沙中磨練、輪回、遭遇。“你為何要一直流動呢？”山問，“難道萬頃良田不值得你孕育？難道萬千挫折不值得你面對？難道萬種痛苦不值得你化解？”水沒有回答，只是依然把痛苦放大，卷起千層浪，淹沒村莊，猙獰得張揚。

“我何嘗不想面對挫折，我何嘗不想化解痛苦！”水說，“只是我必須匯入海洋，必須放大這痛苦，在無盡的流動消逝中教會人們，用幻滅的海洋告誡人們，必須謙卑地做人。”

山沒有回答，只是打開了懷抱，讓人們躲進懷中，讓水在山腳下盤旋，讓果實在樹上生長，讓人們得以生存。

“有多少幻滅的海洋，便有多少山的希望。”山說，“我要面對挫折化解痛苦，給人們家園，忍受一切的風霜。”山靜立著，水流動著。

水，卻史無前例地凌亂，兩岸的風景，只是浪花翻起時的告別，水里的魚兒，只是轉身的一個再見。在水里，一切都走向終結，一切痛苦，都顯得巨大。

山和水對視著。

“其實，你我并不是對立著的。”山說，“我們都在等待。等待有一個人，能理解挫折，能放大痛苦。等待一個人，在山的頂峰默讀水的流動，在水的旁邊誦頌山的倒影！”

山開始流動，水開始靜默。

水開始堅強，去面對挫折。

山開始柔弱，去放大痛苦。

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇九

其實挫折最沒有骨氣。是個內弱者，只要敢于與它作斗爭，相信自己一定能戰勝它。那成功就向你揮手。下面是小編帶來的感恩挫折三分鐘。

演講稿。

僅供參考。

曾經的幸運讓我和挫折分隔在南北兩極，曾經天天綻放在臉上天真爛漫的笑讓我不曾體會淚水的苦澀。20xx年這樣的待遇讓我真的以為好事真的會總降臨在我的身上，卻忘卻了沒有任何人總是luckydog。

也許挫折的降臨讓我的人生更加的充實，讓我在今后的路走的更穩更遠，大概挫折也是美麗的吧。

因為感覺自己總是luckydog，才有了想嘗試一下不勞而獲的想法。在自我信心不足的情況下，只一念差便去做平生第一次的投機取巧的事情。自己幻想結果很如意，但同時也擔心結果讓人大失所望，不過心里仍是存僥幸。當自己真的知道最后結果的時候，石頭總算落地了，真的輕松了很多，我再也不用猜測結果是怎樣的了。

雖然，事情已經過去了。但是我還是有點無法釋懷，不是因為這次的結果而是經歷過這件事情讓我學到了很多東西。我當初做了很多的努力準備也很充分，但是我對自己信心不夠，總感覺自己會失敗。思來想去還是選擇了投機取巧來賭一把。我現在知道相信自己是多么的重要，任何事情都不要抱有投機取巧的態度。我們不是常說，人不會被別人打敗只會被自己打敗，態度決定一切。付出不一定有回報，但不付出絕對不會有回報，要想有回報必須要付出。這些道理每個人都知道，但是當我們遇到事情的時候總會把其忽略。我今后在做事的時候必須要三思而后行了!

這次碰壁對我來說應該算是一件好事，因為它讓我今后再也不會太魯莽行事。我應該感謝這次的失敗，雖然這次結果并不是我想要的，但它真的讓我的人生更加的完美。

生活中，挫折是不可避免的，要看你怎樣看待它，能否戰勝它。

就在剛剛結束的一學期，第二次數學考試我只考了81分，這是史無前例的。我手中拿著那份劃滿紅叉叉的考卷，回想著老師寫滿責備的表情，還有同學們聽到我的分數后充滿疑問的眼睛，真想在墻角挖個洞鉆進去!同時，我也在想，如此差勁的成績到六年級豈不是慘不忍睹?為什么這次考試成績會一落千丈?問題到底出在哪兒?我一定要努力!爭取下次打個“翻身仗”!

可是，坐在書桌前，面對遍地開花的試卷，不知從哪兒開始解決問題。仔細一看書，原來試卷上的題目書上就有呀，知識數字換換罷了，在做一遍題目，還不會做，甚至還不知道題意!怪不得只考了81分，看來平時的學習問題很大呀!于是，我請媽媽來幫助我弄懂題目，不一會兒，所有錯題我都弄懂了!

后半學期的數學學習，我理解每一個題目，不僅僅滿足于從老師那兒得到一個答案。做的作業準確率也高了很多，幾次考試成績也不錯，令我高興的是，期末的數學考試我考了99分!

從81分到99分，一個大的飛躍!

當我們面對挫折時，選擇屈服于此的人，永遠不可能戰勝它，不可能取得成功;但選擇與挫折抗爭的人，摔倒了會拍拍身上的灰塵，重新爬起來，走向成功。

成功的路上，難免跌跌撞撞，但只要你肯站起來，堅持不懈地前進，成功便會青睞于你。

挫折，原來的不足將會成為生活中的一個閃光點。

記得數學考試，題目有了些難度，我的考試心態便很不穩定，許多會做的題目都忘了技巧。于是，我只能慌忙答完了試題便不敢去想了。下午，老師來報分了，結果正如我想的一樣，是一個不高的分數。

這時，失敗的挫折正考驗著我，我應該怎么辦?回避?難過?都不對，其實。

挫折并不壞，只要我能克服它，就一定能從谷地站起來。對!失敗了沒有關系，重新振作起來。陽光總在風雨后，沒有一個人會隨隨便便成功。我堅信，風雨之后的彩虹永遠都是最美的。

有了這個信念，我便回家認真復習，請教父母，為下一場同單元考試做了充分的準備。果然，第二次考試我取得了令自己滿意的成績。

挫折伴我成長，我會以堅強當后盾，這樣才不會被輕易打倒。任何生命不堅強，必不能安然存在。若樹不堅強，干不挺拔，如何能收獲一片陽光雨露;若竹不堅強，如何能咬定青山不放松受人敬仰;若梅不堅強，如何能有凌寒獨自開的錚錚傲骨;若人不堅強，如何能有拼搏、追尋打敗挫折，戰勝自己的力量?如此我的成長之路哪能離開挫折這個勉勵好友。

挫折讓我的生活很精彩，就讓生活中的挫折陪伴我長大吧。

挫折在。

字典。

上的解釋是困難，是攔路虎，是絆腳石。人們聽到挫折都會皺起眉頭，可見挫折在人們心中是不走運的化身。然而挫折在生活中無處不在。密密的蛛網一定經過風雨的洗禮，果實甜蜜的石榴一定經歷過霜打，羽翼龐大的帝王蛾一定有過繭的束縛。由此可見，挫折與我們為伴。有人討厭挫折，但我更認為挫折也是一種美。

挫折可以讓你獲得經驗，有了經驗就會讓你與成功更近一步，最終就會成功。兩次科場失利的宋代文人蘇洵、失利后不氣餒，根據自己獲得的學習經驗刻苦自學，終于成為”唐宋八大家“之一。七次落榜的曾國藩，苦讀二十年，用前七次的考試經驗在第八次一鳴驚人考中進士，此后他十年七遷，成為朝中二品大員。成功的經驗都是在挫折面前產生的。

挫折可以讓你明確方向。挫折像黑暗中的明燈，讓我們明確方向。三次落考的名醫李時珍，明確方向翻閱800多本醫書，花費20xx年時間寫出了醫學著作《本草綱目》，四次落榜的清代文學家蒲松齡，得知自己不是當官的料，于是深入民間采訪，寫出了文學作品《聊齋志異》，三次落考的劇作家曹禺年輕時一心相當醫生，報考北京醫學院失利后，積極參加戲劇活動，寫出了《雷雨》《日出》等名著。挫折是黑暗中的北斗星，讓你明確方向。

挫折可以讓你變得更加堅強。古往今來有許多名人都是經過挫折才變得更強。像司馬遷，他由于李陵一案身受宮刑，蒙受大辱，但他終于頂過磨難，發奮寫完了輝煌巨著——《史記》。再如現代華人張士柏，他經歷了從游泳健將到高位截癱的巨大變更，卻并不因此而一蹶不振，反而將它化為動力。勤奮學習完成了許多健康人都做不到的事情。這正如劉白羽的。

名言。

：火只能把鐵煉成鋼，卻無法把鐵燒為灰燼。

英國哲學家、思想家弗蘭西斯培根說過;順境最易見敗行，逆境最可見美德。所以我認為挫折也是一種美。

人們常說挫折是一塊阻礙我們前行的絆腳石，挫折也會讓一個人失去信心，在他人面前抬不起頭。

挫折雖然阻擋了你的前進，但是假如你能夠有克服挫折的勇氣，那么，你會發現這塊絆腳石將會成為你的墊腳石，讓你走上成功的捷徑，也同時讓你變得更堅強，更有力。

山重水復疑無路，柳暗花明又一村。克里斯?加德納挺過來了，三個月之后克里斯?加德納終于以優異的成績被公司錄用。

談到這，我們都知道了其實挫折并不可怕，可怕的是你沒有勇氣戰勝它，假如你能將面前的挫折化為前行的動力，那么你的前途將是無量的。

現在就請讓我們開始學習面對挫折，要學會做挫折的主人，不要讓自己成為挫折的奴隸，當你戰勝挫折之后，你將會欣喜地發現挫折其實也是一種美;但對于那些沒勇氣，沒有毅力的人，是無法領悟到真諦的，當然，我所領悟到的真諦也就是當你戰勝挫折時，也就會有一種成就感。有一句話”不經歷風雨，怎能見彩虹。“所說的就是如此。

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇十

尊敬的老師，同學們：

大家好！

我們曾不止一次的從電視或報紙上看到過，有的大、中學生甚至小學生遇到了挫折就選擇了輕生的事情。人們在嘆息這些如花般的生命逝去的同時，社會各界也在關注“挫折”這個話題。

此刻的孩子是應當經歷挫折呢，還是應當嬌生慣養呢？我認為孩子應當適當的理解挫折。這也就是人們此刻所熱議的“挫折式教育”！如今的孩子就像是溫室里的花朵，雖然有生命，但卻不如野外的花，生機勃勃，富有朝氣。

我們嘗試把孩子放到社會中生活時，會發現此刻的孩子太容易被挫折打敗。就拿簡單的洗襪子來說，有人因為怕自我洗不干凈襪子，就干脆不穿了。還有的孩子因為一次沒有考好，就從此失去信心，沉迷在網絡中，荒廢了自我的學業、才能，失去了活著的意義與價值。

父母給予我們生命，不是讓我們遇到一點挫折，就從此一蹶不振的。生命的意義于勇敢、堅強。更為重要的是應對挫折能夠做到永不言敗，做到對自我，對社會，對人民，對祖國問心無愧。做一個對家庭、社會有用的人！

同學們！挫折讓我們的人生更加精彩，挫折伴我們成長，陽光總在風雨后，讓我們用自我勤勞、智慧的雙手，繪制出雨后絢麗的人生彩虹吧！

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇十一

親愛的老師、同學們：

大家好！

所謂挫折，指日常生活中的挫敗、失意，在心理學上是個體在從事有目的活動中遇到障礙、干擾，致使個人動機不能實現，個人的需要不能滿足而引發的一種消極的心理狀態，挫折感是一種普遍存在的心理現象，中學生無論在生活還是在學習、生活等方面都會遇到許多許多不同的挫折。

那么，中學生如何面對挫折呢？首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客觀性。當自己設立的目標與實際目標產生差異時；當盡了最大努力還不能完成看來似乎不太高的目標；當自己的觀念與社會相矛盾時；當自己認為合理的要求不能滿足時；當升學考試落榜的事實降臨時等等都會產生挫折。

例如魯迅曾彷徨過，歌德、貝多芬還曾想過自殺，但他們都頑強地戰勝了自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅強起來！有一句名言說得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。”

春秋時期的越王勾踐，被吳國打敗后成了吳王的奴仆，他并不就此認命，而是臥薪嘗膽。終于他率眾如愿以償地打敗了吳國……正如貝弗里奇所說：“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的。”

因此，不要懼怕挫折，事實告訴我們：只要你吸取教訓，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利！最后，要善于進行心理調節，保持良好的心態，擺脫挫折感。

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇十二

尊敬的教師、親愛的同學們：

大家好！

你喜歡自我嗎？你對自我滿意嗎？你很羨慕某些人，甚至愿意自我也成為他嗎？如果你對自我有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。

我們每一個人的存在，都有自我的價值與意義，別人能夠比我好，也能夠比我差，但沒有人能夠代替我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，之后又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。可是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫忙下向自我的生命挑戰，拼命練習生存技能，使得自我日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。

有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發現這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都會帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。

另一方面要正確認識自我。不要只從不一樣的方面平價自我，卻看不到自我的優點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自我的閃光點：學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自我挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自我的認識才會全面，才能更好的取長補短。

臺灣作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒藥，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自我的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發揮自我寫作方面的長處，真正追求自我的事業，最終取得了令人羨慕的成就。

所以我們要多鼓勵自我：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生！”“基礎不好沒關系，只要我每一天都有提高，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：

我的人生是十分有價值的，我是最棒的！

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇十三

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

未來是不可預測的，但我們對未來的渴望是無限的。現在，讓我在十年后給自己寫這。

篇

文字。

10年后，我20出頭的時候，應該是為了大學的學位而努力學習。那所大學有古老而優雅的建筑，綠葉婆娑的垂柳，美麗而寧靜的康河上的一座優雅的橋——。是的，是英國的劍橋大學。我是那里成千上萬學生中的普通一員，我會努力學習。我抓住一切機會聽自己感興趣的課程，和同學認真討論問題，和教授爭論.繁重的學習任務變得充滿興趣。劍橋的校訓是“讓自由之風吹過”。正是在這樣一個自由的學習環境中，我們才能暢所欲言。

劍橋大學擁有世界上最好的圖書館之一，其中蘊含著歷史的滄桑和醉人的書卷氣。為了完成教授布置的作業，我每天都來這里查閱資料，走在一排排書架之間，沉醉于書籍的古老魅力。泛黃的書頁帶給我知識和靈感。當我完成作業時，我也感受到了閱讀的樂趣。我喜歡，只是在書海里徘徊，無法自拔。

在業余時間，我不會在家里“浪費”任何一秒鐘。我總是請一些好朋友打球、畫畫、彈鋼琴，或者劃著船在康河上漂浮，甚至抱著雙膝靜靜地坐在河邊。暖風吹來一片“綠絲絳”，柳枝仿佛在風中起舞。這真的是“天是悅人的，水影是空的”。這樣的景象會讓你覺得世界是和平的，不會發生什么不好的事情。平時的學習壓力沒有了，只有。

精神。

上的平靜和喜悅。這條康河不僅在我眼前流淌，也在我心中緩緩流淌，洗滌著我的心靈。身邊的朋友，不需要太多言語，躺在草地上一起數星星，或者相視而笑。那一刻是最大的幸福和滿足。

但我沒有忘記，我才12歲，還在這個繁華的城市學習初中知識。十年后我會是什么樣子？

明天是一個永恒的話題，也是最不可預測的假設。我能做的就是走在夢想的路上，不偏離軌道。至于十年后看這。

篇

文章時是淚流滿面還是痛哭流涕，還是未知數。路還很長。

我想注銷——，十年后給自己。

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇十四

尊敬的教師，各位親愛的同學：

大家好！

梁啟超以往說過：“人生須知負職責的苦處，才能明白盡職責的樂趣。”他說的好，一個人要想在學校中、家庭里、乃至社會上立足，就必須盡到自我應盡到的職責，心中時時充滿著職責感，才會體會到付出和兌現自我職責后的歡樂。

縱觀此刻社會上的清潔工、醫生、教師、工人等不一樣職業的人，他們恪盡職守，堅守著自我的崗位，時時刻刻提醒自我應當做什么，怎樣把事情做好。這些工作崗位不一樣的人，都勇于在生活中把自我的職責放在最首，用職責心去完成自我應當完成的一切。他們把平常的小事看成一座高峰，不攀到峰頂，不把事情做到完美，是不會輕易罷休的。他們每個人心中都蘊含著一把職責的鑰匙，要用自我的行動和職責感，打開一把堅固的鎖，敞開一扇厚厚的大門，進入一個全新的空間。

文中的鳴鳴，在父親去世、母親大病的情景下獨立生活，每一天除了做完作業，辦完自我該做的事情之后，還要做家務，打掃屋子。應對家庭的貧窮，鳴鳴樂觀地生活著，用自我稚嫩的雙手撐起了家庭的天空。這，就是職責；這，就是不會被困難擊倒的職責！

在生活中，有很多事情需要我們付出自我的心血，盡到自我的職責。勞動的時候，我們要從雙手中表達自我的職責；幫忙別人的時候，我們要從語言訴出自我的職責；學習、聽課、做作業的時候，我們更要在我們的心中來抒發我們發自內心的職責感。畢竟，這是我們的義務——我們必須要做的事情。

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇十五

今日，教師要給大家聊聊美化學校的話題。我想此刻可能會有一些同學在想，美化學校我們的學校不是很美嗎你看學校里：操場上干干凈凈無紙屑，四周圍綠樹草皮話爛漫，樓房整齊一排排，同學們穿紅著綠好漂亮，外面還有綠水青山來擁抱，誰敢說我們的學校不美嗎啊可是今日，教師要實話實說：我們的學校里還有美中的不足，還存在著"丑"的東西。

再過一月，我們即將畢業，我們將要從學校進入社會，這種環境的轉變將會帶給我們些什么，此刻的我不得而知。可是我明白即將開始的是一個新的人生、一個新的起點。

在平常的生活中，總會聽到關于初出茅廬的學生經受的挫折是多么可怕的話，其實我們不必太過在意，許多挫折往往是完美的開始。有人在挫折中成長，有人在挫折中跌倒，關鍵在于個人是如何看待的。要明白這個世界從來都是相對的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎樣的心態去應對，站起來便能成就更好的自我，硬是在地上賴著，自怨自艾悲嘆不已的人，注定只能繼續哭泣。哪個站在臺面上的人，不是有一堆令人辛酸的過去挫折往往令他們站得更穩。

我記得美國的小說家——毛姆寫過一篇小說，叫做《刀鋒》，是說人們從一種狀態過渡到另一種狀態的時候，就像從刀的一面過渡到另一面，而最艱難的時候就是趟過刀刃的那一刻，其實走過去就會發現，刀的另一面遠沒我們想像的那樣不可忍受。

不管遇到怎樣的難關，我們只要盡量找出其中的光明面，這樣，不論多不好的困境都會好轉。不然，只會讓自我一向陷在不幸之中。

同學們，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開滿禮貌之花！祝愿我們自我一步步地邁向禮貌！

做禮貌之人，永遠的呼喚！一生的追求！

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇十六

親愛的同學們：

大家好！剛上初中時，由于自己心無城府，言行傻乎乎的有點“二”，再加上身高只有一米四幾，于是得了個“雅號”——“根號二”。

一次班上舉行故事會，我入神地聽著。突然一位男同學高喊：“根號二，該你了！”老師茫然地問：“誰是根號二？可不許亂取綽號喲！”我在同學們的哄笑聲中走上講臺。傻傻地在黑板上用數字符號寫上“根號二約等于一點四一四”。這時，同學們笑得更厲害了。我沒有笑，反而煞有介事地說：“根號二約等于一點四一四，他的諧音就是：說話做事要‘一點一點試一試’，這使我想起了小時候聽過的《小馬過河》的故事，但我今天不講這個故事，我講一個也許大家沒有聽過的故事吧。”我頓了頓，接著問：“你們知道，著名的秦始皇陵兵馬俑的鎮館之寶是什么？”同學們都搖著頭，于是，我朗聲講道：

“在秦始皇陵兵馬俑博物館，有一尊跪射俑。它左腿蹲曲，右膝跪地，右足豎起，足尖抵地。上身微左側，雙目炯炯凝視前方，兩手在身體右側一上一下呈持*狀。秦兵馬俑坑至今已經出土清理了大量陶俑，除跪射俑外，皆有不同程度的損壞，需要人工修復，故而價值也就大打折扣。而這尊跪射俑是保存最完整的。仔細觀察，就連衣紋、發絲都還清晰可見。跪射俑何以能保存得如此完整呢？這得益于它的低姿態。首先跪射俑高度不到根號二米，尤其是作蹲跪姿，重心偏低，支點頗多，穩定性強。而普通立姿兵馬俑的身高都在1。8米至2米多，兵馬俑坑是地下坑道式土木結構建筑，當棚頂塌陷、土木俱下時，高大的立姿傭首當其沖受損，而砸過立傭的土木反倒成為低姿的跪射俑的保護層，因此得以歷經兩千多年仍保存完好，成為名副其實的鎮館之寶。”大家聽著，都沒有再笑，末了還報以熱烈的掌聲。

特別是在“2”上面加個根號，它就更低了，但卻讓它更可以從容淡定地看天空云卷云舒，賞窗外花開花落。同學們每喊一次根號二，就給我多一次提醒：比你高的人多著哩，你要把自己看得很低，為人處事低調一點，切莫自以為是，說話做事要小心地“一點一點試一試”才行！所以，我要感謝叫我“根號二”的同學！雖然我現在身高已經一米有六，但我仍然喜歡大家永遠叫我“根號二”，尤其喜歡聽到大家說：“根號二，你又長高了啊！”（熱烈的笑聲和掌聲）。

謝謝大家！

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇十七

尊敬的各位領導，教師，親愛的同學們：

大家晚上好！今日，我演講的題目是《感恩是愛的接力》。

說到感恩，其實很簡單，就是對別人的幫忙表示感激。而遺憾的是，我們常常忽略了別人的幫忙，這樣，感恩就無從談起了。

我想，我們首先應當感激的是給了我們生命的父母。可是，我們做到了嗎？

對于別人來說，我們也許只是毫不相關的路人甲乙。可是，對于我們的父母，我們永遠都是最寶貝的人。有這樣的愛包圍著，難道我們還不幸福嗎？我們不該感激他們嗎？朋友們，讓我們把手捂暖，然后拉拉我們的父母那雙辛勤的手；張開雙臂，去擁抱一下那為我們日夜操勞的身心；或者，我們還應當親吻一下他們那已然不再年輕的臉頰。明白嗎？這樣做，他們會熱淚盈眶，他們會歡樂很久，很久。

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。這樣，那根叫做的接力棒就得到了傳遞。

讓感恩于施恩并存，接過愛的接力棒，把它傳給身邊的每一個人。這樣，愛的光環就會成為不落的太陽！

我的演講到此結束，多謝！

尊敬的教師，親愛的同學們：

大家好！

今日，我的演講主題是——《保護環境》。

每一天清晨，當我們走進學校，每個人都能感受到她的美麗、整潔。瞧：校門口兩棵粗壯挺拔的榕樹像兩位忠于職守的衛士，日夜不停地守衛著學校；操場東西兩邊高大結實的鳳凰樹像朝氣蓬勃的小孩，貪婪地吮吸著春天的甘露；校雕下一株株嬌嫩的小草在微風中輕輕地搖曳著，歡快地向我們招手；平整舒適的塑膠跑道更是學校一道亮麗的風景線……在這樣整潔優雅的學校環境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養。我們滿懷活力，暢想未來。

曲格平曾說過：“沒有一個清潔完美的環境，再優裕的生活條件也無意義。”學校是我們的家，我們是學校的主人，學校環境的美化要靠大家的共同努力。保護我們的學校就從我做起，從身邊的小事做起，從力所能及的事情做起。參與環保活動，培養環保素養，人人爭做環保小衛士。不要把它想象成很難的事情，其實環保就在我們身邊。當你撿起別人掉下的一張紙時；當你記得及時關燈，不浪費用電時；當你用好水龍頭能及時關掉，而不是讓水白白流掉；當你下課、集會時能做到有秩序、有禮貌，而不是高聲喧嘩、嬉鬧；當你不亂涂亂畫，不踐踏草坪，不攀折樹枝；你就已經在做著環保衛士應當做的事情了。諸如此類的太多太多小事，我們其實都能做到。我相信，只要我們人人潔身自愛，個個遵守公德，我們的學校必須會更加干凈、整潔、美麗！

同學們，學校是我家，環保靠大家！

為了大家能有一個更優美、更舒適的學習環境，為了我們能更加健康茁壯地成長，讓我們攜起手來，為保護環境貢獻自我的力量吧！

多謝大家！

教師們、同學們：

大家好！我今日演講的題目是：學習貴在堅持。

仰觀宇宙之大，縱論古今名人，凡是功成卓絕之人，他們都有一個成功的秘訣，那就是堅持！

堅持是取得成功的必備素質。它猶如一條紅線，貫穿了始終，是長久不變的意志表現。“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤！”這句話充分說明了一個人如果有恒心，一些困難的事情便能夠做到；沒有恒心，再簡單的事也做不成。

總覽古今中外，大凡有成就的人，無不具有堅持的精神。《史記》這部鴻篇巨著被世人稱之為“史家之絕唱，無韻之離騷”，可你明白，它是司馬遷耗費了17年的時間，不顧宮刑的折磨，嘔心瀝血的杰作。更有李白鐵杵成針，屈原洞中苦讀，匡衡鑿壁偷光，他們的精神印證了“貴有恒，何必三更五更睡，最無益，只怕一日曝十日寒”的真理。他們用行動告訴我們，只要有滴水穿石的精神，持之以恒，成功不會遙遠。英國首相丘吉爾在應對德國法西斯的瘋狂進攻時，就曾對他的國民說過：“不要屈服，永遠不可屈服。”這不可是一句振奮人心的豪言壯語，也是他最重要的人生。

總結。

體現了他堅持到底的精神。大家都熟悉愚公移山的故事愚公之所以能夠感動天帝移走太行、王屋二山。正是因為他具有鍥而不舍的精神。可見成功離不開堅持。

學習也一樣，學習不是一朝一夕的事情，學習中感到枯燥在所難免，很多人都因半途而廢，而最終一無所獲或收益甚少。不少同學明白學習很重要，可是學習累了，作業多了，就失去學習的興趣，就變得懶惰。究其根本，就是缺乏持之以恒的精神。學習需要恒心，需要持之以恒。在任何條件下，都向著自我的奮斗目標堅持不懈地努力，永不退縮。如果在學習中總是知難而退，半途而廢，那么就永遠不會取得好成績。在學習中，我們要堅持把每一課學好，堅持克服每一個困難，堅持地朝自我定下的目標前進，總有一天能夠把鐵杵磨成針，把金石打磨穿。學習很苦，卻又不苦，只要有堅持不懈地決心，那些學習中的困難也可是是腳下一粒石子，如果遇到困難就放，那困難就是眼前的高山。

親愛的同學們，敬愛的陳教師：

大家上午好！我今日演講的題目是《論實干》。

實干，顧名思義，就是實實在在的干，一步一個腳印腳踏實地的干。像老黃牛一樣埋下頭來做自我的事情，就是實干。

如果你想成功，那么你就得實干。實實在在做有用的事情。如果每一天喊口號似的，我要做多少題目，要看多少頁書，而不付出行動的，那么，我能夠肯定的告訴你，成功必須不會青睞你。因為你是活在口號中，而不是活在實干中。大家應當都明白王進喜的事跡。在石油要從油井中噴出的緊要關頭，如果他不用身體去和水泥，而是站在旁邊干著急，結果有會是怎樣？眾所周知，魏書生先生是一個偉大的教育家。請大家假想一下，假如魏教師做的和說的不一樣，結果有會是怎樣？肯定的，如果他們不去實干，不付出行動，那么他們就不會成功。

實干，造就了一代代成功人物。在科學技術經濟水平不斷發展的今日，實干尤為重要。如果不是醫務工作者的實干，sas就不會這么快被攻克；如果不是廣大人民群眾的實干，我們今日的生活就不會這么好。

在我們的學習中也是如此，那些基礎知識扎實，平時肯實干的同學，成績就會好。相反的，那些平時沒事做，整天生活在口號當中，一到考試就臨時抱佛腳的人，成績就會差。所以在學習當中，我們必須要實干，多做實事，少喊口好。僅有實實在在的做有用的事，知識才會一點點的積累，學識才會一步步的提高。

為了自我夢想的實現。為了在高考場上一舉奪魁。我們必須從此刻起踏踏實實走路。日計劃、周計劃、月計劃，我們要一個個的落實。不能讓它們成為一紙空文。當天的學習任務要當天完成，不能推遲。要做到說了算，定了干，一不做，二不休。知識點要一個一個過關。學習是一個持恒的過程。每一天的學習，我們不僅僅要落到實處并且要持之以恒的做下去。這樣才會有明顯的效果。就像我們寫《創新日記》一樣。

“實干”二字，說出口容易，寫出來也不難，難就難在其意：實實在在的干。并且要不得持之以恒的干，尤其是在學習方面。誰能夠持之以恒的踏踏實實的學習，誰就是最終的勝利者。

實干如同一葉船槳，推動著我們不斷前行；實干如同一只螢火蟲，照亮并指引我們前行的路；實干又如同一只信鴿，帶著我們的夢想飛向遠方。

同學們，為了我們的夢想，為了我們的班級，為了我們的第一，請投身于實干中去吧。

我的演講完畢。多謝大家！

親愛的教師、同學們：

大家好！

我演講的題目是“僅有合作，才能雙贏”。

有兩個饑餓的人有幸得到了一位長者的恩賜：一根魚竿和一簍鮮魚。其中，一個人要了魚，吃完后便餓死了；另一個要了魚竿，走向大海，但路途遙遠，他走了好幾天才到海邊，還沒來得及去釣魚也餓得一命嗚呼了。

魚能夠暫時充饑，但解決不了長遠的生計問題；魚竿能夠用來解決未來的生計問題，但對眼前的饑餓卻無能為力。

由此看來，僅有將二者合起來，才能徹底解決眼前和長遠的生計問題，僅有兩個人合作，一齊享用這簍鮮魚，一齊走向海邊，才有可能同時獲救。但可惜得很，他倆拒絕合作，最終落了個雙雙命赴黃泉的悲慘結局。

這個故事生動地印證了巴爾扎克的一句名言：單獨一個人可能滅亡，兩個人在一齊可能獲救。當然，是指兩個人合作起來共同創造生命的奇跡，但如果像上頭那兩個人一樣你敲你的鑼，我唱我的戲，最終也只能落個雙敗的結局。

當今世界，科技高速發展，社會分工越來越細，而人的智力、知識卻總是有限的，這就更需要人們有強烈的合作意識和合作習慣。

作為新世紀的初中生，更應當善于合作。與教師合作，聆聽教師的教誨，你將迅速成長；與同學合作，在知識的海洋里去探索，你將獲得無窮的智慧；與父母合作，善于傾聽父母的嘮叨，你將感受到無邊的幸福。

同學們，讓我們永遠記住這句人生箴言吧：僅有合作，才能雙贏！

多謝大家！

尊敬的教師，親愛的同學。

大家好！

我今日所演講的是‘我的友誼’。友誼是朋友間深厚的情誼，是一種純潔無瑕的感情。友誼能使人擺脫煩惱，遠離孤獨。友誼會使人發自內心的真誠去融化別人心中的冰霜。

尋覓朋友是一難，維系朋友就是二難。馬克思曾說：“友誼總需要用忠誠去播種，用熱情去灌澆，用原則去培養，用諒解去護理！”如果，把朋友當成任你驅使的工具，那么你將與友誼無緣！

自從擁有了友誼，我不在脆弱。當在人生之路跌倒時，心中被放棄這個字眼完全占據。可是，這是，朋友將我扶起，提醒我要堅強，漫漫人生路，豈能無荊棘？若被絆倒就一蹶不振，選擇放棄，又怎能體味到人生的歡樂呢？這些話，令我又充滿期望。

我對你們說：“遇見你，是人生中老天賜予我的禮物！你讓我體會到了無私的關懷和真摯的友情。你的笑容縈繞耳邊，你的溫柔記憶猶新，你的話語，言猶在耳！”

在心底的最深最深處，我更相信這種淡淡的友情，無欲無求！

友誼若是一篇優美的詩歌，那朋友就是那詩歌中的精髓。友誼是永不落山的太陽，讓朋友走進你的心田，滋潤你的靈魂！

尊敬的教師，親愛的同學們：

大家好！

勝利貴在堅持，要取得勝利就要堅持不懈地努力，飽嘗了許多次的失敗之后才能成功，即所謂的失敗乃成功之母，成功也就是勝利的標志，也能夠這樣說，堅持就是勝利。

古往今來，許許多多的名人不都是依靠堅持而取得勝利的嗎？

《史記》的作者司馬遷，在遭受了腐刑之后，發憤繼續撰寫《史記》，并且最終完成了這部光輝著作。

他靠的是什么？還不是靠堅持而已，要是他在遭受了腐刑以后就對自我失去信心，不堅持寫《史記》，那么我們此刻就再也看不到這本巨著，吸收不了他的思想精華，所以他的成功，他的勝利，最主要的還是靠堅持。

外國名人杰克·倫敦，他的成功也是建立在堅持之上的。他堅持把好的字句抄在紙片上，有的插在鏡子縫里，有的別在曬衣繩上，有的放在衣袋里，以便隨時記誦。最終他成功了，他勝利地成為了一代名人，然而他所付出的代價也比其他人多好幾倍，甚至幾十倍，同樣，堅持也是他成功的保障。

荀子說：“騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍。”這也正充分地說明了堅持的重要性，駿馬雖然比較強壯，腿力比較強健，然而它只跳一下，最多也不能超過十步，這就是不堅持所造成的后果；相反，一匹劣馬雖然不如駿馬強壯，然而若它能堅持不懈地拉車走十天，照樣也能走得很遠，它的成功在于走個不停，也就是堅持不懈，這也就像似龜兔賽跑：兔子腿長跑起來比烏龜快得多，照理說，也應當是兔子贏得這場比賽，然而結果恰恰相反，烏龜卻贏了這場比賽，這是什么緣故呢？這正是因為兔子不堅持到底，它恃自我腿長，跑得快，跑了一會兒就在路邊睡大覺，似乎是穩操勝券，然而烏龜則不一樣了，他沒有因為自我的腿短，爬得慢而氣餒，反而，它卻更加鍥而不舍地堅持爬到底。堅持就是勝利，它勝利了，最終贏得了比賽。

“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個道理我們每個人都懂得，然而為什么對石頭來說微不足道的水能把石頭滴穿？柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷？說透了，這還是堅持。一滴水的力量是微不足道的，然而許多滴的水堅持不斷地沖擊石頭，就能構成巨大的力量，最終把石頭沖穿。同樣道理，繩子才能把木鋸斷。

功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

在我們此刻的學習中，必須要學會堅持，僅有堅持才能取得成功，所以說，堅持就是勝利。

尊敬的教師，親愛的同學。

大家好！

感激大家給我一個上臺的機會！

俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功。”如果一個人很有成就，不是別人給予的，更不是從天上掉下來的。是靠自我的努力、勤奮爭取的。才能主要來自勤奮學習是不可猜疑的。

一個人的才能不是天生就有的，而是靠自我的勤奮努力而來的。比如說德國數學家、物理學家和天文學家高斯。他從小就酷愛學習，一生為科學事業做出了巨大貢獻，可是如果他沒有從小的勤奮努力學習，他也不可能成為的科學巨人。沒有勤奮努力的學習是不可能有成就的。這樣的例子有很多很多，能夠說每一位有成就的人都曾努力學習、努力探索過。

學習的關鍵在于“肯學”和“敢學”。如果你的愿望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去學習最終還是會一事無成的。居里夫人和她的丈夫為了證明鐳的存在，千辛萬苦，冒著可能失去生命的危險，經過他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純凈的氯化鐳，并準確地測定了它的原子量，證實了鐳的存在。這是一次多么讓人驚嘆的事實。正是居里夫人的肯做、敢做才證實了鐳的存在。所以，要想成為有才能的人，就要從小“肯學”、“敢學”。

有些人說那些有才能、有成就的人從小就是“天才”、“神童”，像我們再努力有什么用啊。這種想法是錯誤的，他們是天才、神童，不是天生的，而是來自勤奮的學習。勤奮學習是成為“天才”、“神童”的先決條件。經科學家研究，人是智力是有差別的，可是僅僅是差一點點而已。所以說，“天才”、“神童”是靠人們勤奮學習而成為的。

才能來自勤奮學習，牛頓、愛因斯坦、愛迪生、鄭板橋、白居易的事例都能夠證明這一點。有許多的偉人為了造福人類，也作了巨大的貢獻。如李時珍的著作《本草綱目》，他走訪了許多地方，經過27個春秋的艱苦努力寫成了這部巨作。

狄更斯說過“我所收獲的，是我種下的。”每個人都有機會成為有才能的人，就看你去不去爭取這個機會。才能來自勤奮。我們必須要努力學習。

敬愛的教師，親愛的同學們：

你們好！

今日我演講的題目是《自信，讓你成功》。

誰一生下來便會走路、會寫字？成功靠自信，勇氣靠磨煉。別再紅著臉，靦腆地說：“我不行。”因為成功不會等待停滯不前的人。自信把一句話帶給人們：“天行健，君子以自強不息。”

世界上沒有任何力量能像自信這樣，有如此巨大的影響。自信讓你在挫折來臨時選擇微笑，選擇應對，選擇冷靜。

我們每個人像渴望呼吸那樣渴望成功。像呼吸那樣自然地將夢想融入生命；像享受生命那樣將追求夢想的信念灑在人生的每個角落。同學們，只要有自信，成功自然會來到你的身邊。

在成功的道路上有很多坎坷，我們不要退縮、不要氣餒。成功本身就是酸甜苦辣的大集合。人生的旅途上處處長滿了荊棘，鼓起你的勇氣，大步向前。請相信，路是人踏出來的，別說“不行”，自信讓你成功。

在課堂上，要踴躍發言，不必緊張，不必害怕。勇敢發表自我的見解，即使未必正確，沒有人會譏諷你；即使說得結結巴巴，投向你的只會是敬佩的目光，同學們也會在心里為你鼓掌。

運動場上，請邁開步伐去拼搏、奮斗吧，別因為身體孱弱而退縮。經不起波浪的魚兒永遠不能躍出水面；只會躲在安樂窩中的雛鷹終究無法在蒼穹中翱翔。不要害怕跌倒，它只會使你的腳步更踏實、矯健；不必擔心失敗，失敗乃是成功之母。通往勝利的路上充滿著坎坷，愛迪生為發明電燈曾試驗過1000多種燈絲，每次失敗，他都不氣餒，當有人嘲笑時，他卻自豪地說：“我發現了1000多種物質不適合做燈絲。”這是怎樣的勇氣和自信啊！朋友，困難在自信者面前只能是紙老虎。當你成功時，你就會發現：“這并不難，我行。”

同學們，不要讓完美的青春在“不自信”中蹉跎過去。讓我們舉步踏入長滿荊棘也充滿陽光的大路，讓生命散發光和熱。自信，會讓你成功！

我的演講完畢。

多謝大家！

尊敬的各位評委，親愛的同學們：

大家好！今日，我演講的題目是：“用一顆奉獻的心，回饋社會，回饋人生”。

在我們整天想著玩泥巴、堆雪人的童年時代，在我們無知、幼稚卻總是故意假裝大孩子的少年時代，在我們因為成長而煩惱、懵懂、迷茫的青少年時代，我們不懂得甚至不了解：何為志愿，何為奉獻！認為那只是課本中寫的，老是課堂中講的，而非真實存在的。然而，在走過生命幾度春秋之后的今日，驀然回首，我們發現：從我們成為生命的那一刻起，就被他人、被社會以這樣一顆珍貴的心呵護著、守護著。父母用無私的愛護住我們生命的根，教師用知識澆灌我們的生命之樹，朋友用友愛滋潤著我們成長路上的每一天，陌生的人們則用他們的存在讓我們不感到孤單，而社會又以它獨特的溫馨、和諧與安定給了我們一個無憂的生長空間。

在我們的生命悄然走過四分之一后，我們開始思考：再過取得二十年里，我們似乎一向在獲取，在心安理得的理解著來自社會各界的幫忙與照顧。那么，二十年后的今日，是我們該做些什么的時候了，是我們該以一顆志愿之心奉獻社會的時候了。

志愿與奉獻，絕不是一個單純的、冠冕堂皇的口號，它真正需要的是我們的實際行動，是時刻去踐行我們身為一個大學生、一個中國公民、一個生命所必須承擔的職責。

在奧運賽場上，閃亮的不只是運動員，還有我們的奧運志愿者，他們的身影隨處可見，他們的汗水揮灑在奧運會場的每個角落，他們的笑容展此刻奧運盛事的每個瞬間。他們有著一顆不計得失、志愿服務的金子般的心；曾記否，在那沒有硝煙卻異常慘烈的非典戰場上，我們的白衣天使同樣是懷著一顆不懼生死、甘愿奉獻的心與病魔頑強作戰；曾記否，5月12日午時2時28分，四川汶川發生了8.0級得大地震，它震動了中國，震動了世界，也震動了無數有志之士。我們的國家領導人、人民子弟兵、醫護人員、志愿者在第一時間趕赴災區，他們可曾想過：下一秒，他們是否還能自由呼吸？是否還能睜眼看這個世界？是否還能見一眼最親愛的人？不，他們不曾這樣想，為什么？因為，他們只是不斷的告訴自我：不能夠停，不能夠停，一秒也不能夠停！因為，錯過一秒，就有可能錯過一個生命！

張米亞教師走了，向倩走了，無數的英雄走了，我們淚如雨下，但我們明白他們從未離開，他們早已化作天使，把奉獻的種子撒如每個人的心窩——那片最肥沃的心之田！

同學們，讓我們用愛守護這顆前人用真心、用鮮血、用生命換來的寶貴的種子，讓它迅速的成長，支撐起我們信仰的殿堂，開啟我們愛心的征程。讓我們像那些平凡而又偉大的生命宣誓：我們將始終用這顆奉獻的心，回饋社會，回饋人生！

我的演講完畢，多謝！

尊敬的教師、親愛的同學們：

大家好！

前不久，我讀了一則童話故事，它是英國作家王爾德寫的《巨人的花園》。故事講的是一個巨人看到孩子們在自我的花園里玩耍，很生氣，他在花園周圍筑起了高墻，將孩子們拒于墻外。從此以后，園里花不開，鳥不語，一片荒涼，春夏秋都不肯光臨，僅有冬天永遠留在那里。

一天，孩子們從墻洞爬進來，春天也就跟著孩子們來了，園里立刻變得生機勃勃。當他把孩子們再次趕出花園之后，花園又被冰雪覆蓋了。之后，在小男孩的啟發下，巨人醒悟了，隨即拆除了圍墻，花園成了孩子們的樂園，巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間，感到無比地幸福。

王爾德的這個歡樂故事，讓我的心久久不能平靜，那個巨人，他兩次的自私與冷酷給花園帶來了冰雪寒冬，讓孩子們失去歡樂的同時，他自我也同樣孤單寂寞，更享受不到花園里明媚的景色！我們常說：“贈人玫瑰，手有余香”。其實，歡樂也一樣，給別人歡樂，自我也歡樂。

我還記得這樣幾句名言：“把你的痛苦與人分享，你的痛苦將會減少一半；把你的歡樂與人分享，你的歡樂將增加一倍。”是啊，分享歡樂不會使自我損失什么，卻能讓這個世界充滿溫情。相反，有了歡樂，一個人獨樂，最終也不會歡樂。

與別人一齊分享歡樂是一種美德，因為歡樂能夠傳染。其實很多時候，與別人分享歡樂，既是給了別人一個機會，也是給了自我一個機會；既給了別人一個好心境，自我也留下了一份好心境。

既然這樣，那么請打開你的心靈，真誠地與別人分享吧——自我是一團火，就要想法把別人點亮；自我是一盆水，就要想法把別人洗凈；自我是一粒米，就要想法長出更大的稻穗；自我是一彎月，就要想法給夜行人送去清輝。

與人共享歡樂，你也會更加歡樂！

多謝大家！

尊敬的教師、親愛的同學們：

大家好！

謙虛是一種美德，是一種難能可貴的品德。

自古以來，我國人民就有謙虛的美德，人們有許多這方面的格言警句啟迪后人。如“謙受益，滿招損”，“謙虛使人提高，驕傲使人落后”，“虛心竹有低頭葉，傲骨梅無仰面花”，“百尺竿頭，還要更進一步！”

事實上也是如此，沒有一個人能夠有驕傲的資本，因為任何一個人，即使他在某一方面的造詣很深，也不能夠說他已經徹底精通，徹底研究全了。“生命有限，知識無窮”，任何一門學問都是無窮無盡的海洋，都是無邊無際的天空。所以，誰也不能夠認為自我已經到達了境界而停步不前、而趾高氣揚。如果是那樣的話，則必將很快被同行趕上、很快被后人超過。

愛因斯坦是二十世紀世界上最偉大的科學家之一，他的相對論以及他在物理學界的其它方面研究成果，留給我們的是一筆取之不盡、用之不完的財富。然而，就是像他這樣，他還是在有生之年中不斷地在學習、研究，活到老，學到老。

有人去問愛因斯坦，說：“您老可謂是物理學界的空前絕后了，何必還要孜孜不倦地學習呢？何不舒舒服服地休息呢？”愛因斯坦并沒有立即回答他這個問題。而是找來一支筆、一張紙，在紙上畫上一個大圓和一個小圓，對那位年輕人說：“在目前情景下，在物理學這個領域里可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是這個小圓，我所知的是這個大圓，然而整個物理學知識是無邊無際的。對于小圓，它的周長小，即與未知領域的接觸面小，他感受到自我的未知少；而大圓與外界接觸的這一周長大，所以更感到自我的未知東西多，會更加努力地去探索。”

我們每個人都要養成一個“虛懷若谷”的胸懷，都要有一種“謙虛謹慎、戒驕戒躁”的精神。用我們的有限的生命時間去探求更多的知識空間吧！

大家好!今日課前三分鐘由我來演講，題目是《困境即是賜予》。

有一天，素有森林之王之稱的獅子，來到了天神面前：“我很感激你賜給我如此雄壯威武的體格、如此強大無比的力氣，讓我有足夠的本事統治這整座森林。”天神聽了，微笑地問：“可是這不是你今日來找我的目的吧!看起來你似乎為了某事而困擾呢!”獅子輕輕吼了一聲，說：“天神真是了解我啊!我今日來的確是有事相求。因為盡管我的本事再好，可是每一天雞鳴的時候，我總是會被雞鳴聲給嚇醒。神啊!祈求您，再賜給我一個力量，讓我不再被雞鳴聲給嚇醒吧!”天神笑道：“你去找大象吧，它會給你一個滿意的答復的。”獅子興匆匆地跑到湖邊找大象，還沒見到大象，就聽到大象跺腳所發出的“砰砰”響聲。獅子加速地跑向大象，卻看到大象正氣呼呼地直跺腳。獅子問大象：“你干嘛發這么大的脾氣”大象拼命搖晃著大耳朵，吼著：“有只厭惡的小蚊子，總想鉆進我的耳朵里，害我都快癢死了。”獅子一邊走，一邊回頭看著仍在跺腳的大象，心想：“天神要我來看看大象的情景，應當就是想告訴我，誰都會遇上麻煩事，而它并無法幫忙所有人。既然如此，那我只好靠自我了!反正以后只要雞鳴時，我就當做雞是在提醒我該起床了，如此一想，雞鳴聲對我還算是有益處呢”

這個故事告訴我們，一個障礙，就是一個新的已知條件，只要愿意，任何一個障礙，都會成為一個超越自我的契機。在人生的路上，無論我們走得多么順利，但只要稍微遇上一些不順的事，就會習慣性地抱怨老天虧待我們，進而祈求老天賜給我們更多的力量，幫忙我們度過難關。但實際上，老天是最公平的，就像它對獅子和大象一樣，每個困境都有其存在的正面價值。

敬愛的教師，親愛的同學們：

大家好!

今日我演講的題目是《改變不了環境，就改變自我》。

著名的文學家托爾斯泰以往說過：“世界上僅有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自我。”想要改變現狀，就要改變自我;要改變自我。就得改變自我的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自我。

柏拉圖告訴弟-子自我能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若可是來，我就過去。”弟-子們一片嘩然。

這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山可是來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那么我們就要改變自我。

一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每一天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們能夠想辦法去征服風。”

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天最終想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親贊許地微笑了。

是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，可是我們能夠改變自我，給自我加重，這樣我們就能夠適應變化，不被打敗!

在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!可是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱著最終一絲努力的期望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——可是，唉!他們根本不理解改變。此刻我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自我，之后我就能夠依次改變我的家人。然后，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又明白呢，也許我連整個世界都能夠改變。

人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自我，僅有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自我的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的期望寄托在改變環境上，這實在是徒勞無益。

雖然我們不能改變世界，但我們能夠改變自我，讓我們用愛心和智慧來應對一切環境。

同學們：大家好!

有個女孩，在月臺上追趕一張被風吹飛了的紙。熱心的人們看見她萬分焦急的樣貌，以為那是一張對她十分重要的紙，便紛紛加入追趕的隊伍，可那張紙仿佛要存心捉弄大家，飛起又落下，落下又飛起來，像附了魂一樣。越是這樣，女孩追它的決心就越大。

最終，在眾人的努力下，那張紙乖乖地就范了。那個追到紙的人，得意地將戰利品遞給女孩。女孩優雅地向大家道謝，然后拿著紙在眾目睽睽之下走到一個垃圾筒跟前，將它塞了進去，回過身，她微笑著對大家說：好了，此刻它最終去了它該去的地方。

去的時候，請你溫馨地提醒他：你掉了一樣東西。

多謝大家!

大家好！

選擇是一個人一生當中必須面臨的一個問題。選擇對，人生將絢麗多彩、事業順利、飛黃騰達；選擇錯，人生將會昏天暗地、步履維艱、生活潦倒。選擇是痛苦的，這就意味著我們可能失去原先獲得的東西，而變得一無所有、從頭一開始。這需要你有強大的內心足以支撐你做出一些選擇。

以往跟我年齡相仿的人此刻都到了上大學的年紀了，都已經成年了。當我們聚在一齊的時候，談到了我們小時候的夢想，有的相當科學家、教育家、文學家等等。當我們在談到這個話題的時候，許多同學都是呵呵一笑說：“那都是一些陳年舊事了，還提它干嗎呢？”他們大多數可能也沒忘了當初的夢想，只是迫于生活的壓力，而不得不放棄了。而我想說的是——即使生活給我們再大的壓力，我們也不要忘了自我的職責，做出正確的選擇，不要渾渾噩噩，即使你實現不了你的夢想，至少你努力過。

我們的人生到底該如何選擇呢？我不能給出正確的答案，每個人都有自我不一樣的活法。生活中每時每刻，我們都在做著選擇，有大的有小的，小的可能對你的影響不大，但每個人都會面臨人生活的幾個大的選擇，這可能是你人生的轉折點，就看你自我如何把握了！

人生如何選擇，就看你的內心是否足夠強大。

各位同學：

今日我要演講的題目是珍惜生命、學會感恩。

生命猶如過往云煙，是短暫的，也是完美的。海倫凱勒以往說過：我在那短暫的三天時間里，不可能看完我要看的全部事物，僅有當黑暗重新降臨時，我才會感到我沒有看到的東西實在太多了。可是我腦海中會塞滿那美妙的回憶，以至根本沒時間去懊悔。今后無論摸到任何東西，它都會給我帶來那原物是什么形狀的鮮明回憶。

麻木的生活很長一段時間，像荒草一樣肆意生長。以前的我說：我會在世界遺忘我之前將世界遺忘，這樣便不會有太多的悲傷。此刻的我說：就算全世界都遺忘了我，我也不會遺忘自我。以往、我就像是生活在戲劇里的人，把自我的悲傷無限的放大。總說自我有多么多么多不幸。生活中一點的煩惱都能發現。傷春悲秋、恨不得全世界都跟著我一齊痛哭流涕。也許每個人的青春都會有那么一段時間，我們有選擇歡樂的權利，只要你想，你就能夠讓自我很幸福。

經歷那么多坎坷。每一次我總能學到點什么。一次次的患得患失。讓我變得堅強又脆弱。我想要細心翼翼的呵護身邊的每一份幸福。哪怕它很微小。那也是我所擁有的。以往那么喜歡向日葵，不管是笑還是哭都會習慣性地仰起頭，腦海里會浮現向日葵的笑容，告訴自我要像向日葵一樣，不變地仰望，陽光就在頭上。

我把溫暖換成夜里的每一句晚安。用微笑等待下一站幸福。我的夢想，深埋在金色的太陽花里，播撒期望、栽種幸福。下輩子，做一株向日葵，在陽光的掌心里。心若向陽、無畏悲傷。以微笑的姿態擁抱陽光。一路向陽，未曾改變。在心里。種上一株向日葵。當黑夜來襲的時候，釋放光芒。

假如能給我三天光明，這是一種對生命的珍惜，對生活的感恩。人生即使再長也抵可是茫茫宇宙的無限，相當與它，我們渺小如塵埃，可是我們有思想、有態度，使僅有三天光明，我相信就算是在塵埃中也能開出燦爛的花朵。世上并不缺少美，可是缺少發現美的眼睛。世上也不缺少幸福，只是缺少感恩的心。僅有心懷感恩，你就能發現生命的美麗動人。

今日，教師要給大家聊聊美化學校的話題。我想此刻可能會有一些同學在想，美化學校我們的學校不是很美嗎你看學校里：操場上干干凈凈無紙屑，四周圍綠樹草皮話爛漫，樓房整齊一排排，同學們穿紅著綠好漂亮，外面還有綠水青山來擁抱，誰敢說我們的學校不美嗎啊可是今日，教師要實話實說：我們的學校里還有美中的不足，還存在著"丑"的東西。

再過一月，我們即將畢業，我們將要從學校進入社會，這種環境的轉變將會帶給我們些什么，此刻的我不得而知。可是我明白即將開始的是一個新的人生、一個新的起點。

在平常的生活中，總會聽到關于初出茅廬的學生經受的挫折是多么可怕的話，其實我們不必太過在意，許多挫折往往是完美的開始。有人在挫折中成長，有人在挫折中跌倒，關鍵在于個人是如何看待的。要明白這個世界從來都是相對的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎樣的心態去應對，站起來便能成就更好的自我，硬是在地上賴著，自怨自艾悲嘆不已的人，注定只能繼續哭泣。哪個站在臺面上的人，不是有一堆令人辛酸的過去挫折往往令他們站得更穩。

我記得美國的小說家-----毛姆寫過一篇小說，叫做《刀鋒》，是說人們從一種狀態過渡到另一種狀態的時候，就像從刀的一面過渡到另一面，而最艱難的時候就是趟過刀刃的那一刻，其實走過去就會發現，刀的另一面遠沒我們想像的那樣不可忍受。

不管遇到怎樣的難關，我們只要盡量找出其中的光明面，這樣，不論多不好的困境都會好轉。不然，只會讓自我一向陷在不幸之中。

同學們，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開滿禮貌之花!祝愿我們自我一步步地邁向禮貌!

做禮貌之人，永遠的呼喚!一生的追求!

同學們好：

今日我向大家演講的題目是“祖國在我心中”。

我國是一個歷史悠久、歷經滄桑的禮貌古國。我國雖然歷史悠久，可是在大家的心中有一段忘不掉的經歷。抗日戰爭、虎門銷煙、九.一八、七.七事變多歷歷在目。但我國的歷史也有光輝璀璨的一面。

是古人發明了漢。很久以前，古人并不會寫、記事，有人想出了繩結記事法，可是太麻煩了。就有一位叫倉頡的人發明了甲骨文。

在我國的文化史上那些詩人、文學家是不可缺少的。文天祥的《過零丁洋》是千古絕句;孟郊的《游子吟》歌頌了偉大的母親;李白的《靜夜思》表達了他的思鄉之情。還有那些著名的文學家。司馬遷的《史記》被魯迅稱為‘史家絕唱，無韻之離騷’;孫武的《孫子兵法》是古典文化遺產中的瑰寶;孔子寫的《禮記》是中國古代一部分重要的典章制度書籍。

我國還有美麗的大好河山。長城是我國古代人們的一個驕傲，長城全長6330公里，在太空上，用肉眼看是一目了然。珠穆朗瑪峰高達8444.43千米;納木錯是世界上海拔最高的咸水湖，海拔高達4718米;雅魯藏布大峽谷是世界上第一大峽谷，深6009米......讓我們把這悲慘的歷史銘記在心中，去創造更完美的未來，讓祖國更加富強!讓我們行動起來吧!

同學們：

在人生的旅途中，夢想是最好的伙伴，如果說夢想是一棵常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;如果說夢想是一朵常開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。太陽與清泉，交相呼應，而我們的生命，也會因為有了夢想而變得更加精彩。

夢想是用永恒的執著和頑強的韌勁筑起的一道銅墻鐵壁，她固若金湯。有這么一個人，小學三年級便被迫輟學，認識的漢也不多，他每一天往返于家和圖書館之間，在深夜他勤奮的身影依然清晰。他日復一日的堅持寫作。汗水與淚水鑄就了他的成功。他就是著名的童話大王鄭淵潔。試想一下，當所有人都對他表示不屑時，他沒有退卻，依然堅定，他只是很單純的愛寫作而已，他所做的一切，只為了心中那個作家夢。為了實現心中的夢想，他付出了多少努力，一個人，一本雜志，十三年。他筆下的貝克與舒塔給了無數孩子童年的歡樂。他的夢想成就了他的人生，他的夢想，給孩子們美麗的童話。鄭淵潔的生命因為有了夢想而精彩。

夢想是用不凋的期望和不滅的向往編制的七色彩虹，她絢麗輝煌。人們常說：“失敗是成功之母。”但又有多少人能夠應對挫折，仍然堅挺著呢美國。

第1。

6任總統林肯就是這樣一個人。他出生在一個清貧的家庭，自小就十分好強，參加總統競選多次，均以失敗告終，那段時間他幾乎崩潰，有一天他在窗戶邊看到初升的太陽，恍然大悟，決心振作起來。在林肯心中，當總統或者“為官一任造福一方”，是他一生的夢想，這條路很艱辛，當他應對挫折的時候，他沒有放棄。正是夢想激勵著林肯，在一次次失敗后再次崛起。他所做的一切，只為了心中那個總統夢。他成功了。在他的領導下，美國人民走向了更加自由，更加幸福的生活。林肯的生命因為有了夢想而精彩。

夢想是用意志的血滴和拼搏的汗水釀成的瓊漿，她歷久彌香。在我心中有一個堅強的身影，她就是舞蹈家邰麗華，在她兩歲那年，因高燒而失去了聽力，難以想象她當時的寂寞與痛苦，在她婀娜的舞姿背后，她付出了比常人多好幾倍的辛苦。臺上一分鐘，臺下十年功。她說她愛舞蹈，雖然沒有音樂，可是她用自我的心去伴奏。她是舞臺上一株美麗的奇葩。她從不叫苦叫累，只是默默堅持著。她所做的一切，只為了心中那個舞蹈夢。她成功了。《千手觀音》給了觀眾藝術的美感，她們優美的舞姿震懾了所有人的眼睛。邰麗華的生命因為有了夢想而精彩。

鄭淵潔的夢想，給了自我人生一個成功的詮釋，給了孩子們歡樂完美的童年，林肯的夢想，肯定了自我的本事，給了美國人民自由幸福的生活，邰麗華的夢想，讓自我的人生因為舞蹈而充實，以自我的舞姿感動了千千萬萬的人。

為了夢想而努力吧，這樣，你的人生會更加精彩!

尊敬的教師、親愛的同學們：

大家好！

你喜歡自我嗎？你對自我滿意嗎？你很羨慕某些人，甚至愿意自我也成為他嗎？如果你對自我有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。

我們每一個人的存在，都有自我的價值與意義，別人能夠比我好，也能夠比我差，但沒有人能夠代替我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，之后又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。可是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫忙下向自我的生命挑戰，拼命練習生存技能，使得自我日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。

有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發現這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都會帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。

另一方面要正確認識自我。不要只從不一樣的方面平價自我，卻看不到自我的優點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自我的閃光點：學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自我挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自我的認識才會全面，才能更好的取長補短。

臺灣作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒*，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自我的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發揮自我寫作方面的長處，真正追求自我的事業，最終取得了令人羨慕的成就。

所以我們要多鼓勵自我：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生！”“基礎不好沒關系，只要我每一天都有提高，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：

我的人生是十分有價值的，我是最棒的！

尊敬的教師、親愛的同學們：

大家好！

和其他作家一樣，年輕的羅琳酷愛寫作，是一個天真浪漫、充滿幻想的英語教師。幸福的家庭，稱心的工作都足以讓羅琳滿足。可沒想到，甜蜜的家庭、美滿的婚姻和夢想的工作在一瞬間變成了昨日云煙。丈夫離她而去，工作沒有了，居無定所，身無分文，再加上嗷嗷等哺的女兒，羅琳一下子變得窮困潦倒。可是，家庭和事業的失敗并沒有打消羅琳寫作的進取性，用她自我的話說：“或許是為了完成多年的夢想，或許是為了排遣心中的不快，也或許是為了每晚能把自我編的故事講給女兒聽。”她成天不停地寫呀寫，有時為了省錢省電，她甚至呆在咖啡館里寫上一天。就這樣，第一本《*》誕生了。然而，羅琳向出版社推薦這本書的時候，卻遭到了一次又一次的拒絕，沒有誰對這本寫給孩子的童話書感興趣。可羅琳并不氣餒，直到英國學者出版社出版了第一本《*》創下了出版界的奇跡，被翻成35種語言在115個國家和地區發行，引起了全世界的轟動。

羅琳成功了，可誰又明白，這成功的背后包含著多少辛勤的汗水和艱難。同學們，這個故事讓我們看出：成功的道路并不是一帆風順，但只要我們有信心、有熱情、有目標、能夠持之以恒地堅持努力，成功就會一步一步向我們走來。

我的講話完了，多謝大家！

尊敬的教師、親愛的同學們：

大家上午好！

今日，我演講的題目是：《保護環境，從我做起》。

我們都渴望學校中能有郁郁蔥蔥的草地，都期盼在整潔干凈的環境中學習、玩耍，都期望在舒適溫馨的宿舍里進入夢鄉。

可是卻有同學不懂得珍惜這些完美的事物。請同學們放眼學校仔細看看——那潔白的墻壁被打上了鞋印、球印；桌椅上留著亂涂亂畫的痕跡；水龍頭開著，讓水肆意的流失；美麗的草坪、花圃上留著無情的腳印；塑料袋、包裝盒、果皮紙屑扔得滿地都是，在其他同學午晚休的時候，宿舍樓內外高聲的喧嘩，打破了這一片寧靜。這些現象與我們美麗、禮貌、和諧的學校多么不協調！

同學們，立即行動起來吧！一片紙，我們撿起；一滴水，我們節儉；一堆垃圾，我們打掃，愛一棵小樹苗，保護一只小青蛙。為了我們的學校，做我們能夠做的一切。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。為此我向x中全體同學呼吁：創立清潔、禮貌的學校，需要你，需要我，需要我們大家共同的努力。讓我們進取行動起來！讓我們從此刻做起，從身邊的小事做起，加強自我約束，相互監督，爭做保護學校環境的小衛士。

我的演講完了，多謝大家！

教師、同學們：

大家好！

今日，我演講的主題是《我最感動的一件事》。

前天午時，我們在班里看的那段視頻節目，讓我感動不已。那是發生在一座深山里的故事，一個洞里住著18戶人家，生活盡管貧苦、拮據，但很溫馨，很歡樂。湖南電視臺舉辦了一次活動，讓幾個十歲多的城市孩子到那洞里與他們一齊生活。離開了父母的城市孩子，沒有通信工具，沒有成堆的零食，沒有剩余漂亮衣服，有的僅是生活必需品。來這之前，他們并不明白會這樣，所以一個個變得十分的失落。可是，他們很快的對那里的生活充滿了好奇感。

對于這些來說，我沒有太多的感動。真正感動我的是其中的兩個細節。一個是父母為了鍛煉孩子們的吃苦本事卻把自我最疼愛的孩子留在了山上。臨走前，父母和孩子都哭了，其中一位母親說：“孩子，不是媽狠心，僅有讓你此刻經歷苦難，今后你的生活才會更加精彩！”看到那里時，我忽然想起了一句話：可憐天下父母心！

另一個片段是，兩個孩子跟著一個山洞學校的孩子一齊生活。生活拮據的山里村民是好客、無私的，即使家里窮的揭不開鍋，為了歡迎我們的到來，借來別家的母雞殺掉，拿出舍不得吃的大米款待他們，毫不吝惜。看到這樣的情景，兩個城里的孩子感動的哭了。這時，我才發現我已經淚流滿面。

看完節目，我在感嘆的同時，更驚詫于在我們揮霍、浪費，滿身的時候，竟然還有這樣一群吃不飽、穿不暖的大山里貧困的孩子。此時此刻，我想了很多，但更多的是從心底油然而生的一種對大山里孩子的那種崇敬和佩服！

那么，作為我們應當怎樣去做呢？我想我們大家都明白。

我的演講完畢，多謝大家！

各位評委、親愛的同學們：

大家好！20xx年已經過了一大半，我們也從一個滿懷壯志的高中生，成為一名大學生，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地，因為那里是我們攀登目標夢想的新起點，那里也是我們積累知識閱歷的新家園。

今日，我的演講題目是“我的大學，我的夢！”

也許中學時期就已經讀到或者聽到許許多多關于大學生活的信息，有人說大學生活絢麗多彩的，也有人說大學生活是無聊空洞、浪費青春的。也許，后者更多一些。是的，其實，他們說的都是正確的，因為真實經歷，他們才會那么說，這兩者是不矛盾的。這是因為在大學里，有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重復的凈土。也有的人，從一踏進學校就很失望，覺得一切都跟自我想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時候才猛然發覺，仿佛一夜之間，大學已經過去，隨之逝去的還有自我寶貴的青春。記住，僅有后悔大學混了幾年的人，而不會有后悔上了大學的人。即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學時光，也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學過得如何，至少你要時刻提醒自我：人生僅有一個大學階段。

在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧！擺在我們面前的，新的教師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，應對這一切，我們該怎樣辦。由于現實的殘酷，我們將化身為一個個騎士，抹掉胸口上的創傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的以往的利器，整裝待發，新學期的目標是我們新的征途的開始！

夢想是我們通往成功的地圖，僅有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的彼岸。確定我們的目標，就要為了他努力拼搏。志當存高遠！我們要立長志不要常立志。

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應當在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬于自我的天空。青年是祖國的期望，民族的未來。每個人主宰著自我的明天。

歷史的重任在肩，我們責無旁貸。我們必須會勇敢地挑起肩上的職責，雖然前方會有巨浪滔天，可是也會有長虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟滄海”的勇氣，去迎接人生中的風風雨雨！“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅信一分耕耘，一份收獲，學習的根是苦的，學習的果子是甜的。我們奮發努力、勇往直前，必須會迎來收獲的那一天。期望幾年后的今日，我們能夠收獲自我辛勤勞作換來的累累碩果。同學們，今日讓我們在一齊定下大學之約，讓我們告別盛夏的流火，應承金秋的豐碩，用青春詮釋我們以往的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌。未來的日子我們將共同走過，我們有著共同的追求。

大學生活是多姿多彩的，但也需要我們去把握和深人體會。有人說：“平凡的大學生有著相同的平凡，而不平凡的大學卻有著各自的輝煌。”但，你能夠選擇平凡，但卻不能夠選擇平庸；能夠的話，相信誰都想不平凡。好了，我今日的演講也到此為止了。

最終，只上一句話：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”是的，送給我自我，也與大家共勉！

親愛的同學們：

我給大家講一個關于“期望的種子”的故事。

在列寧格勒市中心，有一個科學研究所。研究所里建有一個巨大的倉庫，那里保存各種糧食種子。

1942年，當德國人圍住列寧格勒時，這個城市開始上演人間杯具：成千上萬的人開始被餓死，人們想方設法尋找食物。

有些市民不惜穿越德軍的封鎖線跑到郊外，尋找樹皮和已被冰封的湖底的魚蝦。但他們常常有去無回，成為德國納粹槍彈的犧牲品。

饑餓讓人變得瘋狂。不少人看上了研究所中的那些糧食種子。這可能是當時列寧格勒城中儲備很多糧食的地方。

駐守的軍隊來了，可是科學家說，

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇十八

親愛的老師、同學們：

大家好！

今天很榮幸能在這里代表20x屆畢業生向培育我們四年的母校表示最誠摯的感謝！

過了今天，我們的大學生活將劃上一個圓滿的句號，我們將告別朝夕相處的同學，告別循循善誘的老師，告別美麗如畫的校園，踏上人生新的征程。

四年前，我們滿懷夢想，背負期望，聚首浙林。四年后的今天，我們又將懷著對美好大學生活和母校的留戀，奔赴各地開創屬于自己嶄新的明天。四年的時光，聽起來似乎那么漫長，而當我們今天面對畢業典禮時，又覺得它是那么短暫。

回首往事，感慨萬千。有人說，豐富多彩的大學校園是一個熔爐，燃燒出每個人與眾不同的精彩人生。我們經歷大一的純真年代，走過大二的輕舞飛揚，告別大三的緊張與忙碌，來到今日大四的依依別離。大學四年，作為入駐x校區的第一屆學生，我們見證了x校區翻天覆地的變化；大學四年，各級團組織、學生會、社團里留下了我們忙碌的身影；大學四年，我們曾為考試、過級、考證緊張過、奮斗過；大學四年，我們在書本知識與實踐中不斷完善自我；大學四年，無論是學校的籃球場、小路旁，還是教室、宿舍、食堂都曾有過我們的歡笑與淚水。這既漫長又短暫的大學時光已化做無形的膠片，將永遠珍藏在我們的腦海中。

從今以后，我們將踏上人生的另一段征程。我們當中有人讀研，有人工作，有人創業，有人等待，但我們永遠不會舍棄在x學院學到的點點滴滴。我們不會忘了在迷茫彷徨時老師的悉心指點，不會忘了傷心難過時同學的真切問候。我們不會忘了x學院，因為這里有我們最為燦爛的青春，更因為這段華美的青春樂章中融入了老師們無私的愛和同學們真摯的情。

面對母校，我們要獻上一顆顆感恩的心。感謝母校領導和老師四年來對我們的關心和教育，是你們的諄諄教誨，讓我們的大學四年沒有虛度；是你們的辛勞，讓我們擁有今天的成績；你們的鼓勵，將讓我們在社會的風浪中勇敢前行。請母校放心，我們決不辜負您的培養，我們會時刻銘記您的教誨，以優秀的業績彰顯x學院的風采。

面對恩師，我們想說：一日為師，終生不忘。

面對同窗，我們想說：一朝同窗，一世朋友。

今天，只是畢業，我們之間的師生情誼、同學友愛將伴隨著時間的推移不斷升級。x學院，已經成為一次又一次默化在我們心中永遠無法抹去的記憶；x校區，將是我們心中永遠的圣地。

無論多美的語言，都表達不完我們對母校的謝意；無論多么動聽的聲音，都訴說不盡我們對x學院的感恩！我們會用實際行動讓“x學院”的名字更加響亮。

謝謝大家！

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇十九

大家好！

多年前，村里有個年輕人成家后和父母分家另過，父母給兒子一家分了塊坡地。年輕人一直在建筑行業干活，沒有種過田，對農活一無所知。

夏天的時候，年輕人就像村里其他人家一樣，開始在坡地上種玉米，為了能多增加一點收入，年輕人還在玉米的旁邊種上了會爬藤的豇豆。

隨著雨水的落地，玉米開始節節長高，豇豆也開始爬藤了，那藤條就像蛇一樣緊緊地纏在玉米稈上。

秋收的時候，年輕人發現，自己玉米地里的玉米苞子沒有別家的大，玉米粒也沒有別家的那么飽滿，豇豆也結了，卻不像其它地里的那么顆粒飽滿。

年輕人感到奇怪，為什么自己施的肥也不少，怎么會出現玉米、豇豆都不飽滿的情況呢？于是就向父親請教，父親是種田的行家里手，也許能解答這個問題。

父親聽了兒子的疑惑后，什么也沒說，領著兒子來到院子外的菜地上。菜地靠近路邊，一圈籬笆環繞著菜地，父親指著籬笆對兒子說：“你看，早上，太陽出來的時候，照在籬笆的東面；傍晚，太陽西斜的時候，照在籬笆的西面。不過，不管怎樣，太陽都不能同時照到籬笆的兩面。”頓了頓，父親又接下來說，“就像你在地里既種了玉米，又種了豆子，怎么可能兩樣都會飽滿呢，其中的道理是一樣的。”

謝謝大家！

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇二十

尊敬的老師，親愛的同學們：

親愛的老師們，同學們，

大家好！這個月是3月，也是我們的學雷鋒月。雷鋒，大家都知道，他是一個一生都在為大家做好事的人。 雷鋒，原名雷正興，1940年12月18日—1962年8月15日，入伍不到3年，榮立一等功兩次，二等功一次，三等功三次。享年22歲，雷鋒出生于湖南省長沙望城縣簡家塘一個貧苦農民家里。

雷鋒出生的時候，正是抗日戰爭時期，人民生活于水深火熱之中。雷鋒曾在一篇日記中寫道："我家里很窮，父親、母親、哥哥、弟弟，都死在民族敵人和階級敵人的手里，這血海深仇，我永遠銘記在心。"雷鋒從就小樂于助人，連他去世時也是因為幫助別人才殉職的。 他的名言，每一句，甚至每一個字，都蘊含著深刻的道理。

不要以為做雷鋒非常難，我們學校里就有許多小雷鋒呢！瞧，我們08海燕班的李笑達、郝梓熙、周天驥三位小雷鋒，就在打掃衛生呢！他們放棄了中午出去玩兒的時間，來幫大家清掃樓道的衛生。

你看，他們打掃的多仔細呀！一個在認真的擦墻，連一丁點兒污漬都不放過；一個在擦樓道的和班級的玻璃，一會兒用濕紙巾，一會用報紙，可仔細啦；另一個在掃地，把地面掃得亮晶晶的。完畢后，這三位小雷鋒，看著自己的勞動成果，自豪極了。 我們小區里也有雷鋒啊，那就是——我的朋友，朱子陽！

她也來學雷鋒，來清理小區的垃圾。朱子陽準備了一個塑料袋，一雙手套。她的眼睛像在掃描一樣看著每一處，但是很干凈。把整個小區都看了一遍，確實很干凈，就算有垃圾也都是新扔掉的。但朱子陽很高興，是為這些工作認真的叔叔阿姨感到高興。 學雷鋒很簡單，只要你從點點滴滴的小事做起，慢慢會累積成大事。能做好小事的人，才能做好大事的。

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇二十一

課同學們，大家好。今天十分榮幸可以由我來為大家進行課前三分鐘的演講。

首先，我要給大家分享一句話。“我寧愿選擇驕傲也不選擇自卑。因為驕傲需要資本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要。”這句話是我在看喬松樓將軍在復旦大學演講視頻時偶然間聽到的。

是的，今天我演講的主題就是自信。

每個人的人生都并非一帆風順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰與挫折的旅途。屬于我們的每一個新的一天都是一次挑戰。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。

愛因斯坦的“相對論”發表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網羅了一批所謂名流對這一理論進行聲勢浩大的撻伐。可是，愛因斯坦自信自己的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯的，一個人反駁就夠了，一百個零加起來還是零。”他堅定了必勝的信念，堅持研究，終于使“相對論”成為20世紀的偉大理論，為世人所矚目。

同學們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻的人。但我們依舊應該向他一樣自信的面對一切，面對困難，面對挫折。

居里夫人說過：“我們應該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學事業做出了巨大的貢獻。

我堅信，自信是一種力量，一種引領我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。

同學們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從現在開始，我們都可以把汗水的積累轉化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志面對我們應該面對的每一次考驗。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。

謝謝大家。

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇二十二

親愛的老師和同學們：

寬容是人們生活中至高無上的美德。每個人都有自己的優點和缺點，這并不奇怪。現實中，每個人都會有不如意或失敗的時候，當你面對這些困難，努力克服不可逾越的障礙時，你該怎么辦？寬容是一片廣闊無垠的大海，包容一切，又能化解一切。所以，生活需要包容。

寬容是一種無聲的教育。寬容地對待自己，就是心平氣和地工作和生活。只有寬容的人才能讓自己的信仰更真實。這種心態應該充實到自己的好工作中去。所以，寬容的偉大在于內心，真正的寬容永遠是真誠自然的；寬容是一種充滿智慧的生活方式。賠錢是福，但卻是寬廣的胸懷和真誠的態度。它讓我們意識到自己被別人理解，別人值得我們包容。處處包容別人不是軟弱，而是人對待別人的藝術。對別人好，就是對自己好；如果你不能和別人相處，你就不能和自己相處。只有寬容地看待生活，體諒他人，才能獲得輕松舒適的生活，活在歡樂和愛中，心中少一些遺憾和挫折，心中建立一個堅強的我。只要你有真正的包容，你就能學習別人的長處，彌補自己的不足。你會得到一片藍天，用微笑對待生活。

古語有云，人無完人。我們要知道，人不是孤獨的。這個世界上，人雖然在走自己的生活方式，但在喧囂中難免有碰撞。在生活中，我們不可避免地會與人發生摩擦和矛盾。其實這些都不可怕。可怕的是，我們往往不愿意解決，反而讓摩擦和矛盾升級，讓事情失控。要學會以寬容的心去體諒別人，真誠的在臉上寫下微笑，多說抱歉。其實這是一種美。當我們用一顆平實、真誠、清心、空虛的心去寬大處理對方的時候，對方當然不會覺得什么，這樣才能在心靈之間架起溝通的橋梁。從此我們也得到了寬大和幸福。寬容是一種美，做了就是美的體現。一個人能否以寬容的心對待身邊的一切，是一種品質和修養的體現。大多數人都想得到別人的包容和理解，但他們做不到這一點，因為他們總是把別人的缺點和錯誤視為煩惱和怨恨。

俗話說，世界最寬的地方是海洋，最寬的地方是天空，最寬的地方是人的心靈。如果每個人都有這樣寬廣的胸懷，人類就會有更多的理解，更多的美好，更多的珍惜，生活中的悲歡離合就會變成五顏六色的樂章。天空包容云，所以有魅力；生活包容遺憾，我們有未來。這一切鑄就了幸福、和諧、事業有成，是一個人一生的多彩寫照。

謝謝大家！

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇二十三

挫折演講稿三分鐘（通用24篇）篇二十四

親愛的同學們：

大家早上好！

今日由我來為大家進行課前三分鐘的演講，我感到十分的榮幸。今日我演講的主題就是自信。

不明白大家有沒有聽過這么一句話：“我寧愿選擇驕傲也不選擇自卑。因為驕傲需要資本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要。”這句話是我在看喬松樓將軍在復旦大學演講視頻時偶然間聽到的。

每個人的人生都并非一帆風順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰與挫折的旅途。屬于我們的每一個新的一天都是一次挑戰。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難，不要一遇到一點困難就覺得是世界末日了，其實都會過去的，并沒有那么困難。

愛因斯坦的“相對論”發表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網羅了一批所謂名流對這一理論進行聲勢浩大的撻伐。可是，愛因斯坦自信自我的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯的，一個人反駁就夠了，一百個零加起來還是零。”

同學們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻的人。但我們依舊應當向他一樣自信的應對一切，應對困難，應對挫折，或許前面有很多的機會在等著我們。

居里夫人說過：“我們應當有恒心，尤其要有自信心！我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學事業做出了巨大的貢獻。

我一向都堅信，自信是一種力量，一種引領我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應當微笑地，平靜地應對人生，有了自信，生活便有了期望。“天生我材必有用”，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。

親愛的同學們，從今日開始，從此刻開始，我們都能夠把汗水的積累轉化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志應對我們應當應對的每一次考驗。讓我們的學習生活成為人生光彩絢麗的回憶。

我的演講完畢，多謝大家！