編寫心得體會可以幫助我們整理和梳理思路，對自己的思維邏輯和表達能力進行提升。接下來，小編為大家推薦幾篇優(yōu)秀的心得體會范文，大家一起來欣賞吧。

幫媽媽搞衛(wèi)生心得（通用17篇）篇一

我的職業(yè)是自由撰稿人，有了寶寶以后就在家做全職媽媽。老公和婆婆想盡辦法給我補充營養(yǎng)，保證奶水的充足，我就一直堅持給寶寶進行母乳喂養(yǎng)。書上說0-5個月的嬰兒每天對鈣的攝取量為300毫克，只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升，便可滿足身體對鈣的需要。

六個月中，我一直堅持每個月給寶寶稱體重。六個月后，寶寶的體重是7kg，看起來跟正常嬰兒無異，比剛剛生下來的時候健康多了。這時候，我們就開始考慮給他添加配方奶粉和輔食了。

當時，寶寶有夜驚和出汗的癥狀，而且很明顯，夜里總是啼哭不止，吵得老公很煩悶。我就找來書籍看，認為孩子是有缺鈣的跡象。因此，我在為他選擇配方奶粉時選擇了維生素d含量合理的高鈣奶粉。

聽說曬太陽特別有利于孩子補充vd，因為曬太陽可促使皮膚中的某種物質(zhì)轉(zhuǎn)化為vd，而且這種補充途徑最安全，不會發(fā)生vd中毒。所以我一直喜歡帶孩子晴天到戶外去。在給孩子煮粥的時候，我經(jīng)常特意加些含鈣量高的蔬菜進去，如雪里蕻、小白菜、油菜、茴香、芹菜等。

在孩子的輔食方面，我選擇了雀巢系列的米粉。首先，因為雀巢米粉是不含糖的，這樣也可以防止孩子糖分攝入過多而影響鈣和鋅等有益元素的攝入。其次，我覺得雀巢米粉的營養(yǎng)素配方非常均衡合理。5-11個月的嬰兒對鈣的攝取量每天約400毫克。雀巢米粉說明書上標明了每100g米粉中鈣的含量為585mg。此外，鈣的良好吸收需要維生素d的幫助，每100g雀巢米粉中vd的含量是200-600iu，這樣科學的配比可以有效地幫助寶寶吸收米粉中的鈣元素。

寶寶七八個月的時候身體發(fā)育雖然趨于正常，但是還是時常出現(xiàn)食欲不振、免疫力差和容易生病的問題。我覺得必須加強給孩子補鋅。

飲食的多樣化，均衡營養(yǎng)事實上比給寶寶吃高級營養(yǎng)品、含鋅營養(yǎng)制劑要安全有效很多。在雀巢米粉的系列之中，有牛肉蔬菜米粉、魚肉蔬菜米粉、雞肉蔬菜米粉等，其中添加的肉類有助于為孩子補充鋅元素，同時添加了蔬菜保證了寶寶飲食均衡，不挑食。大豆、花生以及其它一些堅果也屬于鋅含量高的食物，我會時常把這些煮爛加到米粉中去給寶寶吃。

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幫媽媽搞衛(wèi)生心得（通用17篇）篇二

白魯·巴卜絲毫不保留地把自己的遭遇全都告訴國王。國王聽了十分驚詫，說道：“白魯·巴卜，安拉解救了你，解除了你身上的魔法。現(xiàn)在你打算干些什么呢?”

“國王陛下，懇求您開恩，給我準備一艘船、一些糧食，派幾個仆人送我回家吧。我在外面漂流了這么久，再不回去，我的領(lǐng)地就保不住了。懇求陛下好事做到底，滿足我的愿望吧。對您的恩典，我將永遠銘記。”

國王看他長相十分漂亮，又善長口才，欣然應(yīng)允了他，說道：“好!我滿足你的愿望。”

白魯·巴卜告別國王，同仆人們一起乘船回家，一路上平安無事地航行了十天，但是到了第十一天，暴風驟起，船被洶涌的巨浪沖得顛來顛去，水手操縱不住，終于觸礁，撞得粉碎。白魯·巴卜在災難中心智靈敏，抓住一塊木板緊緊地攀伏著，在風吹浪打中，漂流了三天。第四天，他被海浪沖到一個海島邊。他精疲力竭地爬上岸。只見島上有一座城市，城墻一律是白色的，很高，房屋堅固別致。這時，他又累又餓，一見這個城市，頓感一陣安慰。

幫媽媽搞衛(wèi)生心得（通用17篇）篇三

今天中午吃過午飯，我把飯碗往水池里一放，就躺在沙發(fā)上看電視。

媽媽在廚房又洗碗，又擦灶臺，都忙了好長時間了，還沒出來，我便偷偷地往廚房看了一眼，原來媽媽在擦廚房門和墻上的油漬，我便跑去問媽媽：你為什么要擦廚房呀？媽媽說：因為廚房時間久了不擦墻上和門上就會有一層油，要不你摸摸，看黏不黏。我一摸就發(fā)現(xiàn)上面黏黏的`，墻上還有點粘手。我?guī)湍阋黄鸫驋咝l(wèi)生吧，可以嗎？媽媽說：可以，你站在櫥柜上擦玻璃門吧！我說好的。

說干就干，我站在櫥柜上，媽媽給我一個小噴壺，一塊毛巾。對我說：你先往玻璃門上噴點洗潔精水，等一會再用清潔球擦，就很容易擦掉了。我按照媽媽說的方法去做，先往門上噴了好多洗潔精水，讓它往下流，過了五分鐘，我拿起清潔球在門上擦，擦干凈之后，媽媽又給我一塊干毛巾讓我把上面的洗潔精水擦掉，擦了一會毛巾又濕又粘的，我對媽媽說：媽媽，你可以幫我把毛巾用清水洗一下嗎？媽媽說：可以啊，給我吧！媽媽用清水把毛巾洗完之后給我，我又擦了一遍，這時，汗水已經(jīng)不經(jīng)意地流了下來。

擦完之后的門很亮，我終于知道在廚房干活有多累，有多熱了。

我以后要多幫媽媽干一些家務(wù)。

幫媽媽搞衛(wèi)生心得（通用17篇）篇四

周末，看媽媽一個在打掃衛(wèi)生那么辛苦，而我又閑著沒事，于是我就打算去幫媽媽打掃衛(wèi)生。

于是，我便對媽媽說：“媽媽，我也和您一起打掃好嗎？”媽媽說：“也好，可以給你鍛煉鍛煉。我擦地面，你就擦電視機柜、寫字臺一類的吧！”這時，我已經(jīng)迫不及待了，忙對媽媽說：“媽媽，我們快上去吧！”于是，我便和媽媽來到了兒樓。我拿起抹布浸濕后，就干了起來。

我先來到客廳里，擦電視機柜馬上面不滿了灰塵，好象是敵軍占領(lǐng)了一片土地。這時，我向它們發(fā)起了“進攻”，把那些“士兵”殺個片甲不留，奪回了“領(lǐng)地”。接著，我又向茶幾上的“敵軍”進行“掃蕩”。不一會兒，這些“敵軍”就被我擊潰了。剛抹了一會兒，抹布就很臟了。我便來到水池邊，把抹布洗凈后，又繼續(xù)干了起來。

大約過了半個鐘頭，我已經(jīng)把窗戶、臺燈、寫字臺都擦遍了，這時，它們就像新的一般。手抹上去，一點灰塵也沒有。

我迅速地往媽媽那里跑去，向媽媽匯報我的“戰(zhàn)績”。

幫媽媽打掃完衛(wèi)生，我覺得很開心，因為我終于能為這個家出一份力了。

幫媽媽搞衛(wèi)生心得（通用17篇）篇五

今天早上我一醒來就發(fā)現(xiàn)媽媽在掃地。

我立馬跑過去說：媽媽，我來幫你掃地吧？媽媽說：好呀！媽媽說完我就跑過去拿掃把。

我拿起掃把就從中間開始掃起，結(jié)果掃的哪兒都是，媽媽說：你這樣掃不行的，原來不臟的地方你都你都把那兒弄臟了我連忙對媽媽說：媽媽對不起！媽媽說：沒關(guān)系的。

媽媽說：如果要掃就必須從邊上開始掃起。我聽完媽媽的話就連忙拿起掃把開始從邊上掃。

可是，我掃完一半就覺得渾身腰酸背痛，何況媽媽呢？媽媽肯定每天都很累。

這下我才明白生活來之不易。

幫媽媽搞衛(wèi)生心得（通用17篇）篇六

參加了“故事媽媽進課堂”的活動后，我感受頗豐，不僅僅是在孩子們面前“表演”了一次，更多的是感受到了孩子們渴望和家長一起閱讀，一起演繹書中的精彩的心情。聯(lián)想到平時怎樣親子閱讀的過程并結(jié)合一年級七班閱讀主題后，我感觸很深，在這里希望和各位家長們分享。

我家的孩子任益良不算是個有多愛看書的孩子，但每次帶他出門去逛商場或者超市等場所，都會帶他到有讀物的地方，那有很多和他年齡差不多的孩子，或蹲或坐的在地上看書。他也會有些感染，會找一本他比較喜歡的書翻看。我會問他喜歡不喜歡，從而確定要不要買下。但通常，書買了，他又不看了，所以我覺得看書的氛圍是非常重要的，尤其對這么小的孩子，因為他們的自控能力很差，只要在良好的看書氛圍中養(yǎng)成好習慣，相信孩子會逐步增強看書的自覺性。

其次，家長對孩子循序漸進、潛移默化的引導也非常重要。家里為孩子買了很多種類不同的書，我都會引導他去看，比如有時他看到電視，有疑問就問我，我就對他說，你書柜里有一本關(guān)于那個的書，你自己去翻，然后給媽媽講講，他就會去拿來看，我會問他看到了什么，怎么怎么樣的問題，他會大概的把內(nèi)容講給我聽，我會夸獎他說，兒子，你真棒，你看，你又懂了一些，到時候你可以講給你的同學聽一聽啦!當然，我不會強迫孩子去看書，不過會有些小的提醒，比如，兒子，玩了一會了，看會兒書不。

要不，就說幫媽媽把某某本書拿來，媽媽看看，他也會拿一本和我一起看，然后邊看邊問我。通常，我會在孩子做完作業(yè)，讓他休息一會，然后一起看書，不管是他妹妹的少兒書還是給他買的什么《走迷宮》《奧特曼》成語故事等……一起看書其實很快樂的!在孩子閱讀的時候，我會給他說，里面有很多好聽的句子和詞語，以后你們上學，組詞，寫作文都會用到的，讀不要讀天書，要記住噢!孩子會答應(yīng)說噢，但是否記住了就不知道了。

以上就是我如何輔導孩子閱讀的一些辦法，不逼迫，不強制，盡量給孩子營造良好的閱讀氛圍，利用周邊的事物來培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，充分發(fā)掘孩子的閱讀潛能，使孩子能夠更自覺更主動的去閱讀。

以后，我也希望可以和更多的家長分享交流輔導孩子閱讀好的經(jīng)驗和做法。

幫媽媽搞衛(wèi)生心得（通用17篇）篇七

星期六早晨，我起床后看見媽媽在打掃衛(wèi)生，雖然是冬天，但是媽媽臉上的汗水直往下掉。我想，媽媽這么辛苦，平時既要上班，回家還要忙家務(wù)，實在是太辛苦了。于是我趕緊起身下床對媽媽說：“媽媽我來幫你吧！”媽媽高興地說：“你幫媽媽，好呀！”

我拿起拖把先拖客廳，我從里到外拖啊拖，終于拖完了。媽媽說：“行了，可以去玩了。”“不，我還要幫你。”“那你去把你的房間收拾一下吧。”

于是我又認真地把我的房間收拾得干干凈凈，東西擺放得整整齊齊。我說：“媽媽我干完了。”媽媽過來一看，翹起大拇指說：“你太棒了！你真是媽媽的好孩子！”聽了媽媽的夸獎后我心里甜絲絲的，能幫媽媽分擔家務(wù)我可真高興！

幫媽媽搞衛(wèi)生心得（通用17篇）篇八

王大戶咽氣的時候，他的寶貝兒子王西正與一幫閑油子賭大錢。

蘇魯交界這一帶，做什么事都要帶個大字，抽大煙，喝大酒，賭大錢。王西正贏得痛快，他家的管家突然跑了進來：“少爺，快回家，老爺快不行了。”

王西真想抽管家一巴掌：“真晦氣，你會不會說人話?我家老爺子才四十八歲，身體比牛還壯，你就咒他不行了?我踢死你!”

管家急得直打哆嗦：“少爺，老爺被周大戶設(shè)了套，把咱家的油坊輸?shù)袅耍慌录被鸸バ模阍俨换丶揖鸵姴坏搅恕！?/p>

等王西跑回家，家里已是哭聲一片。王大戶躺在席上，臉上已經(jīng)蓋上了火紙。

出完殯，王西一身孝服，踹開了周大戶的大門。周大戶端坐在八仙桌旁說：“來了?你爹的死，我也難受啊，雖說咱兩家都做油坊生意，可沒有多大的仇啊。這打大牌的事，可是愿賭服輸啊!”

王西血紅著眼說：“你給我爹設(shè)了套，我不會放過你的。”

周大戶兩手一攤：“鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親的，這么說就不夠意思了。這樣吧，你如果找到證據(jù)是我設(shè)了套，我就按咱這兒的風俗，請大戲，給你死去的爹賠罪，還把贏來的油坊還給你。要是找不到證據(jù)呢?”

王西“刺啦”撕開孝衣：“那我就請大戲，給你賠罪!咱三年為限!”

幾天后，村里傳出消息：王西不知從哪里帶回一個要飯的，說是拜師學藝，要為父親討回公道。周大戶不動聲色，只是叮囑下人盯緊了。

說來也怪，王西從此大門緊閉，只是幾天外出一次，購買牛肉和蘋果。周大戶聽了，眉頭就收緊了，這兩樣東西可貴呢。一晃兩年過去了，那個要飯的一直沒露面，這讓周大戶的眉頭皺得越來越緊。他咬咬牙，拿出二百大洋買了槍，訓練家丁護院。

王西那頭的事還沒見分曉，小日本的隊伍開過來了。漢奸翻譯帶著日本兵，晃著刺刀進了周大戶家：“皇軍讓你當維持會長，告訴當?shù)厝死侠蠈崒嵚牷受姷模辛瞬铄e，拿你是問!”

周大戶苦著臉當上了維持會長，好在他與附近村的大戶都有來往，倒也能完成籌錢交糧的任務(wù)，只是往鬼子據(jù)點送花姑娘的差事，讓他好不為難，只能送錢賠罪，一拖再拖。

鬼子等不及了，十幾號人沖進村，搶了三個婦女就往據(jù)點拖。那些人哭天喊地時，就聽一聲尖叫，從樹上飛下一人，頭戴面具，雙手如大公雞般上下晃動，猛然沖到日本兵面前，一個公雞甩頭，日本兵的眼中涌出鮮血。等附近的鬼子回過神來舉槍射擊時，那人一下越過墻頭，沒了蹤影。

鬼子吃了虧，馬上搜查這個“公雞人”，可把村里搜了個底朝天，也沒找到可疑的人。周大戶的管家突然想起，那王西在家練武，會不會……周大戶把眼一瞪：“再說這話，我勒死你!”

過了半月，又有鬼子進了村，抓了三個婦女。人還沒出村，墻后忽地飛出一人，雙手如大公雞般上下晃動，點一下頭，又有一個鬼子捂眼倒地。眨眼間，那人又越過墻頭不見了。

周大戶一口咬定這人是山那邊過來的八路軍高手，外號“鐵公雞”，會輕功，還會用頭發(fā)甩鋼鏢傷人眼睛，請皇軍派人捉拿。鬼子哪敢再進村騷擾?周大戶又想辦法出錢出糧，維持鬼子需要，倒讓村里太平了半年。

日本兵撤走后，有人捉了周大戶拉到集市上，說他通敵賣國。這時，幾年沒露面的王西出現(xiàn)了，他精瘦精瘦的，頭發(fā)很長，胡亂用麻繩扎著。他雙手抱拳走上前：“各位鄉(xiāng)親，周大戶這幾年明里幫日本人，暗里護鄉(xiāng)親，不能這么對他。但這事過去了吧，我又失了面子。”

有人不服了：“你誰啊?”

王西正色道：“各位鄉(xiāng)親，周大戶逼死了我父親，我們打賭三年為限，在這三年里，我要替父親贏回這個面子。可這幾年周大戶辦了不少善事，我不能不明事理。我就要跟八路軍隊伍走了，這樣吧，周大戶當眾請我吃一頓燒餅，只要五斤管夠，這梁子就算過去了。怎樣?”

周大戶正下不了臺，一聽有這便宜事，急忙來到旁邊的燒餅攤前，抱了五斤燒餅，送到王西手上。

誰知，王西幾口一個燒餅，狼吞虎咽，不到一個時辰就吃了一大半。

眼看只剩下半塊了，王西打個飽嗝，問：“我吃了你幾斤燒餅?”

周大戶回答：“五斤。”

王西搖頭：“不對，我這么瘦，怎么能吃五斤燒餅?你又設(shè)套。”

周大戶急了：“各位鄉(xiāng)親，大家作證，是不是五斤?”

王西揚聲道：“這不有秤嗎?來來，你幫個忙，稱一稱我有多重，夠不夠五斤?”

還真奇了，圍觀的人只見王西慢慢升高，與五斤的秤砣保持著平衡。

忽然有人大喊：“看，腳離地了，一個大活人，才五斤!”

眾人驚呆了，卻聽王西哈哈一笑：“好燒餅!這幾年為了練輕功，我一直吃‘蘋果炒牛肉’，把家底都吃光了，今天總算吃頓飽飯。”他一下跳回地上，猛地一個甩頭，麻繩扎著的長發(fā)飛起，發(fā)梢暗藏的鋼鏢準確地釘住了那半塊燒餅。接著，他晃動雙手，猛地越過墻頭，沒了蹤影。

“鄉(xiāng)親們!”周大戶兩眼發(fā)光，舉手大喊，“大家看到了吧?他就是這幾年殺鬼子救鄉(xiāng)親的‘鐵公雞’!快找戲班子!”

旁邊的人似乎明白了：“周大戶，你這是認輸了請大戲?”

周大戶說：“請什么大戲?我要請戲班排演‘鐵公雞’大戲，給英雄揚名哩。”

幫媽媽搞衛(wèi)生心得（通用17篇）篇九

中國神話故事這本書有許多古代的精彩故事如：盤古開天劈地、精衛(wèi)填海、夸父追日。

這本書另我印象最深刻的神話故事是夸父追日。

從前有一個巨人叫夸父，有一次他聽一個老人說這兒沒出過太陽，日子很難過。夸父不想讓人們受苦就上了長太陽的路。

在路上他非常渴，第一他把黃河喝了下去，但人們哀求他不要喝了，夸父只好把黃河吐了出來，第二他攤販渭河給喝了，但被人們又指責了，夸父又把渭水吐了出來，又走了一會，他看見了二位姑娘，她們把好多桃子給夸父吃，又把一根桃木做手杖，快到時，就已經(jīng)走不動了，他苦苦哀求說叫太陽到北邊去，于是太陽答應(yīng)了。可夸父安心地閉上了眼睛。就這樣夸父就犧牲了。

我喜歡這個故事，因為夸父不怕自己犧牲，就喜歡幫助別人。

幫媽媽搞衛(wèi)生心得（通用17篇）篇十

剛吃好中飯，媽媽迫不急待的開始打掃衛(wèi)生了，我連忙說：“媽媽，今天我來打掃衛(wèi)生，您去休息吧！”媽媽看著我高興的說：“哦唷，我的兒子長大了，知道心疼媽媽了，真是沒白疼你呀！”

我先擦桌子，然后擦地板，接著給花澆水，我忙得滿頭大汗，整個房子被我打掃地晶瑩透亮，也終于明白了媽媽的`辛苦了。

爸爸回來看見了說：“今天我們家怎么這么整齊啊，是誰干的呀？”“是我們的兒子”媽媽說道。爸爸高興的說：“我們的兒子真的長大了，知道給我們分擔家務(wù)了。”我聽著心里別提有多高興了。

我發(fā)現(xiàn)今天媽媽特別的美，也特別的開心。

幫媽媽搞衛(wèi)生心得（通用17篇）篇十一

參加了“故事媽媽進課堂”的活動后，我感受頗豐，不僅僅是在孩子們面前“表演”了一次，更多的是感受到了孩子們渴望和家長一起閱讀，一起演繹書中的精彩的心情。聯(lián)想到平時怎樣親子閱讀的過程并結(jié)合一年級七班閱讀主題后，我感觸很深，在這里希望和各位家長們分享。

幫媽媽搞衛(wèi)生心得（通用17篇）篇十二

媽媽今天休息，早上起來媽媽就把窗簾取下來洗，一邊洗窗簾還一邊打掃衛(wèi)生，我看見媽媽很辛苦對媽媽說：“媽媽，我的房間我自己來打掃吧！”媽媽高興地同意了。

我先把書柜上的書都擺整齊，又把玩具都整理到玩具箱里，最后拿來抹布把桌子都擦干凈了。房間終于打掃干凈了，真累呀！我以后一定不再隨便亂放東西了，要愛惜我的勞動成果。

幫媽媽搞衛(wèi)生心得（通用17篇）篇十三

我和媽媽首先是擦玻璃，我本來準備直接用抹布擦玻璃，可媽媽攔住了我。她對我說：“你先用報紙擦一邊，然后再用抹布擦玻璃。”我奇怪地問：“為什么呢？直接用抹布擦不是更快一些嗎？”媽媽對我說：“你不知道嗎？先用報紙擦再用抹布擦玻璃會更亮更干凈一些。”這時我心里想：為什么我不知道這件事而媽媽卻知道呢？媽媽似乎猜出了我的想法，她對我說：“是你平時做家務(wù)太少了，要不你早就知道了。”我想想也是哦。小時候我有許多自己的時間，常常幫媽媽做家務(wù)。可當我長大以后，雖然也有許多自己的時間，但幫媽媽做家務(wù)已經(jīng)沒有以前那么多了。媽媽總是自己一個人做家務(wù)，有時好不容易打掃好的屋子，一下子又被我和爸爸弄臟了，只好再打掃一邊。媽媽可真辛苦啊！我以后一定要多幫媽媽做家務(wù)！

我要多多做家務(wù)！

幫媽媽搞衛(wèi)生心得（通用17篇）篇十四

一天，媽媽又要打掃衛(wèi)生了，我問媽媽，我能幫她做一些嗎？媽媽微笑著說：“好啊，那你去打掃自己的房間吧！”

我拿著掃把和畚箕來到房間里，首先掃地，可別小看掃地，它對于我來說是一件很難的事，因為我要把椅子、垃圾桶等物品移到另一個房間，打掃好了，再移回來。忙完這些，我就已經(jīng)累得直不起腰來了。

接著，我要拿吸塵器吸塵，這比剛才掃地方便多了，只要按下開關(guān)，握住手柄，它就可以吸垃圾了。

最后，是擦桌子。先要把桌上東西放到床上，然后把桌上廢紙屑、臟東西擦到垃圾桶里，然后用干凈得抹布仔細的擦一次，最后再把床上的東西放回桌上，擺整齊，就可以了。

大功告成！媽媽來檢查了。她非常滿意，還獎勵我一元錢，我開心極了！通過這次打掃，我懂得了媽媽是多么辛苦。以后，我還要幫媽媽做家務(wù)！

幫媽媽搞衛(wèi)生心得（通用17篇）篇十五

我先把毛巾放到水盆里，再把水盆端到陽臺，用陽臺的水籠往水盆里放水，放到盆四分之三的時候，我就把水籠頭關(guān)了。

我把裝好水的水盆端到客廳，放了一些洗衣粉，接著我就開始擦茶幾。我先把茶幾抽屜里的東西清出來，然后用擰干的毛巾擦，這樣，茶幾的抽屜就擦好了。現(xiàn)在我要擦茶幾的桌面，和抽屜一樣，很快茶幾就擦完了。我的寫字臺很臟，不過我用去污粉擦了之后，照樣亮亮的。我把餐桌上的東西清到一邊之后，我用毛巾擦了一遍，然后又把東西擺回原位。電視桌有很多灰塵，但是被我擦得一塵不染，我還把電視機擦得很亮。

我?guī)蛬寢屪隽耸拢矣X得很開心。

幫媽媽搞衛(wèi)生心得（通用17篇）篇十六

洗腳是一件看似簡單的事情，但對于媽媽來說，卻有著特殊的意義。作為一個母親，她們承受著太多的辛勞和壓力，而我們作為子女，如何回報母親的辛勤付出呢？其中之一，就是給媽媽洗腳。洗腳不僅可以緩解媽媽的疲勞，更能表達我們對她們的愛和關(guān)懷。小編最近親身體驗了給媽媽洗腳的過程，通過這個親密的接觸，我深刻體悟到了以往從未有過的感悟。

在給媽媽洗腳之前，我們需要提前進行一些準備工作。首先，準備一盆溫水，溫度要適中，以媽媽感覺舒適為主。另外，準備適當?shù)南茨_液或香皂等清潔用品，保持媽媽的雙腳清潔。接下來，我們可以用熱毛巾為媽媽進行足部的熱敷，以放松她們的腳部肌肉。同時，選擇一個舒適的位置，讓媽媽可以舒服地靠在椅子上，同時我們也方便操作。

第三段：洗腳的過程與感受。

讓媽媽舒服地坐下后，我們可以用溫水浸泡媽媽的腳，然后輕柔地用洗腳液或香皂清洗她們的雙腳。在清洗時，我們要輕柔的按摩媽媽的腳部，尤其是穴位等敏感區(qū)域。隨著洗腳動作的進行，我開始感受到了母親的辛苦和疲憊。曾經(jīng)用這一雙腳，媽媽努力地奔波在家庭與工作之間，付出了太多太多。看著媽媽滿是疲倦的雙腳，我心中充滿了對母親無盡的感激與敬意。

第四段：洗腳的意義與傳遞的愛。

洗腳不僅僅是一種日常的生活照料，更是一種善良與關(guān)懷的表達。通過這個簡單的過程，我們傳遞給媽媽的不僅是水洗的干凈，更是愛的溫暖。在洗腳的過程中，我不禁反思自己對媽媽的關(guān)愛是否夠多，是否夠真摯。看著媽媽的笑臉，我明白了，她不需要我們負重前行，她只希望我們在她疲憊的時候，能夠給她溫柔的擁抱和關(guān)懷。通過洗腳這樣一個簡簡單單的動作，我們可以讓母親倍感溫馨與幸福，也讓自己明白了母親對我們的愛是何等的偉大。

洗腳是一個傳統(tǒng)的中華民俗，但近年來逐漸被現(xiàn)代生活所淡忘。事實上，洗腳不僅是為了舒緩疲勞，更是為了表達我們對媽媽的愛和敬意。在現(xiàn)代社會的高速發(fā)展中，很多子女為了工作和生活，漸漸把陪伴媽媽的時間減少到最少。然而，母親從不奢求太多的回報，只希望我們能夠用心去愛她們，用行動去關(guān)懷她們。因此，我想倡導給媽媽洗腳這個傳統(tǒng)，讓更多的孩子重新回歸到給媽媽洗腳的過程中，讓我們的母親感受到更多的溫暖和幸福。

總結(jié)：通過給媽媽洗腳的經(jīng)歷，我感受到了母親對我們的深厚愛意以及她們在生活中的辛勞。洗腳不僅僅是簡單的器物活動，更是傳遞愛、表達關(guān)懷的過程。正是這一簡單的動作，讓我更加明白了母愛的偉大與無私。所以，讓我們從洗腳開始，用每一個細節(jié)去呵護和陪伴我們的母親，讓她們在疲憊的時候感受到溫暖和關(guān)懷。

幫媽媽搞衛(wèi)生心得（通用17篇）篇十七

每個人都有一種特殊的感情，那就是對母親的深深的愛。無論我們身處何地，母愛始終是我們最堅實的后盾。而作為子女，我們常常通過各種方式來表達對媽媽的愛，其中一個特別的方式就是給媽媽洗腳。這個簡單的行為，卻蘊含著濃厚的愛意，下面我將分享自己給媽媽洗腳的經(jīng)歷和心得。

一次偶然的機會，我看到一篇關(guān)于給媽媽洗腳的文章，文字中表達著深深的孝心。于是我決定親自為媽媽洗腳。初次嘗試，我有些手足無措，不知道該如何下手，但媽媽卻表現(xiàn)出極大的欣喜。她踱過來，坐在沙發(fā)上，露出了疲憊的表情。我輕輕拿起熱水盆，為媽媽準備洗腳的水。我用溫熱的水一點點地浸泡著媽媽的雙腳，盡量做到細致入微。這一刻，我感受到了媽媽全身心的放松和安慰，同時也充滿了對母愛的感激。

第三段：細致入微的關(guān)懷。

在給媽媽洗腳的過程中，我發(fā)現(xiàn)這個簡單的行為蘊含著許多細致入微的關(guān)懷。首先，我為媽媽準備了一盆熱水，確保水溫適宜。太熱會燙傷媽媽的皮膚，太涼則會讓媽媽感到不舒服。其次，我用毛巾輕輕擦拭著媽媽的雙腳，為她帶去舒適和干凈。再次，我按摩著媽媽的腳底，幫助她舒緩疲勞和放松壓力。這些細致的關(guān)懷不僅帶給媽媽身體上的舒適，更是一種心理上的溫暖和慰藉。

第四段：溝通與陪伴的機會。

給媽媽洗腳不僅是為了傳遞愛意，更是一種溝通與陪伴的機會。在這段時間內(nèi)，我可以專注地傾聽媽媽的傾訴，了解她最近的生活狀況，分享自己的故事。這種親近的時刻，讓媽媽感受到我的關(guān)心和陪伴，也讓我更加了解她的需求和困擾。這個過程中我們互相分享著彼此的生活，拉近了母女之間的距離。

第五段：成長與感激。

長大了的我，對媽媽的愛與感激愈發(fā)深厚。通過給媽媽洗腳，我明白了母愛的偉大和無私，并且也加深了對她的理解和尊重。媽媽的愛無條件地給予我，而我給予她的洗腳行動則是對她母愛的一種回報。通過這個過程，我成長了，我更加懂得了孝順和關(guān)心的真正含義。

結(jié)束段：總結(jié)。

給媽媽洗腳是一種特別的表達愛意的方式，不僅讓媽媽感受到身體上的舒適和關(guān)懷，更拉近了彼此的距離，增強了母女之間的情感紐帶。這個過程中，我不僅成長了，更加感激媽媽為我付出的一切。給媽媽洗腳不僅僅是一個簡單的行為，而是一種愛的傳遞和回報，讓我們彼此更加珍惜與關(guān)心。以后，我會繼續(xù)用這個方式表達對媽媽的深深的愛。