心得體會是對自身經歷和感悟的總結和反思，它能夠幫助我們更好地認識自己、發現問題和提升能力，我想我應該寫一篇心得體會了吧。接下來是一些精選的心得體會范文，希望能給大家一些啟發和參考。
團建心得格式（精選17篇）篇一
團建活動作為一種重要的組織發展方式，對于提升團隊凝聚力和協作能力起著至關重要的作用。在一次次的團建活動中，我積累了許多心得體會，對于團隊的成長和進步有著深刻的認識。下面是我對團建心得的總結和體會。
首先，團建活動應注重活動的設計和策劃。為了達到團隊建設的目的，活動的策劃是至關重要的。只有精心設計的活動，才能更好地激發團隊成員的激情和參與度。在策劃活動時，我們首先要明確活動的目標，明確活動的主題和方向。然后，根據團隊的實際情況和特點，選擇適合的活動形式和內容。活動的設計要有趣、富有挑戰，并且與團隊的特點和目標相契合。最后，需要合理安排活動的時間和地點，確保每個團隊成員都能夠參與到活動中來。
其次，團建活動要注重團隊成員之間的溝通和交流。團隊建設的核心是團隊成員之間的凝聚力和協作能力。而溝通和交流是培養凝聚力和協作能力的關鍵。在團建活動中，我們要通過不同的形式和方法，鼓勵團隊成員之間的溝通和交流。可以組織一些小組活動，讓團隊成員通過討論和合作完成任務，增進彼此之間的認識和了解。同時，可以提供一些溝通和交流的平臺，比如定期組織團隊成員開展心得交流和分享，幫助大家更好地了解彼此，增進團隊的凝聚力。
再次，團建活動要注重激勵和獎勵。激勵和獎勵是激發團隊成員積極性和創造力的有效手段。在團建活動中，我們可以通過設置一些競賽和游戲，讓團隊成員在競爭中激發出潛力和激情。可以根據活動的結果和團隊成員的表現，給予相應的獎勵和鼓勵。這樣可以激勵團隊成員更加積極地參與到團隊建設中來，增強團隊凝聚力和協作能力。
最后，團建活動要注重總結和評估。團隊建設是一個長期的過程，需要不斷總結和評估。在團建活動結束后，我們要及時進行活動的總結和評估，了解活動的效果和不足之處。通過總結和評估，可以發現問題，改進活動策劃和組織方式。同時，可以針對團隊成員的表現和發展情況，進行個體評估和培訓，以進一步提升團隊的整體水平和能力。
通過這些團建活動的心得體會，我深刻認識到團隊建設的重要性和有效性。只有通過團建活動，才能更好地激發團隊成員的潛力和創造力，提升團隊的凝聚力和協作能力。希望在今后的團隊建設中，能夠更好地運用這些經驗和體會，推動團隊的進步和發展。
團建心得格式（精選17篇）篇二
“人心齊，泰山移”，“眾人拾柴火焰高”。簡簡單單的一句話卻生動傳神的描述了團隊合作的重要性，更加表現出了團隊建設過程中合作的重要性。對于一個團隊而言，競爭的不是個人賽，而是大家在工作過程中如何能夠凝心聚力、如何“握緊拳頭”來處理所面對的各項復雜的事宜。
團建活動是拉近各個成員心與心之間距離的一種有效方式。我作為綜合管理部的一名普通成員，也有幸參與其中。兩天的團建活動下來，深切的感受到了團隊合作的重要性以及團隊合作的必要性。“獨木不成林”，跳繩比賽是團隊協作重要性的明顯體現，一人失誤，全隊失敗，只有大家心在一起，大家心照不宣的去努力完成比賽，才可以贏得最終的勝利，才能拿下屬于團隊的一分;撕紙套圈游戲，講究的是個人對團隊的奉獻以及對團隊的輸出，“滴水成河”最終匯聚成大海。如果每個人都不能對所在的團隊負責，每個人都不講究奉獻，都只是一味的去索取，那么這個游戲的天平就不會向你所在的團隊傾斜，就不會向你所在的團隊伸出橄欖枝;指壓板游戲講究團隊分工，“尺有所長，寸有所短”每個人的水平和所擅長的領域不同，團隊中明確的分工是團隊運營最重要的，團隊成員各司其職，把每個人的優點和優勢利用到最大化，讓每個人的閃光點都熠熠生輝，散發出光芒。“作為干部，要勇于擔當，敢于擔當，敢為人先”，楊總的講話鏗鏘有力，記憶深刻。雖然我作為一名普通員工，楊總的講話讓我敬佩。團隊的領導是團隊的核心，如果領導都失去方向，那么團隊的存在又有什么必要?“我們要逐漸把各項制度完善下來，把規矩立起來”。正所謂“沒有規矩，不成方圓”，徐總的講話擲地有聲，是作為團隊中的領導人指引方向。一艘大船不能沒有舵手，一個團隊不能沒有一個好的領導。如果船沒有舵手，那么它將會偏離航線;如果一個團隊沒有一個好的領導，就如同船沒有了舵手，團隊也會在偏離正確“航道”的方向上越走越遠。
此次團建活動傳遞給我很多的正能量，而我也會成長，在正確引路人的指引下，我會是一個合格的寶龍人。
團建心得格式（精選17篇）篇三
20__年，我有幸參加了省消防機構對各單位消防安全管理人的培訓，通過這次對消防法規和消防實用知識的學習，對消防工作有了更進一步了解，也掌握了日常消防安全工作的基本理論知識，為今后在我院順利開展消防安全工作奠定了扎實的理論基礎。對此，主要有以下幾點體會：
一、消防安全治理應做到“安全第一，預防為主”，把消防安全作為頭等大事來抓。
火災帶來的危害，人人都懂，但在日常工作中卻往往被忽視，被麻痹，僥幸心理代替，往往要等到確實發生了事故，造成了損失，才會回過頭來警醒。這就是因為沒有把防范火災的工作放在第一位所導致的。“隱患險于明火，防范勝于救災，責任重于泰山”這十八個字是_同志二十多年前提出的，至今仍是消防安全治理的主旨所在。而做好預防工作的要害就在于提高對這項工作的重視程度，在醫院，應該以消除火災隱患、提高防火意識為目的，不作口頭文章，以實際行動和措施來切實做好消防安全工作。
二、加強消防安全知識培訓，提高防范意識。
范工作，但通過這次培訓，發現現有防范工作程度還是不夠的。不論是一線工作人員還是治理人員，都應對崗位和部門可能涉及到的火災風險和消防通道等消防相關設施有充分的了解。不論是火災高危險崗位人員還是其他人員，都應該定期接受相關專家的消防安全教育培訓，內容包括：有關消防法規、消防安全制度、保障消防安全的操作規程;各部門各崗位的火災危險性和防火措施;各種消防設施的性能、滅火器材的使用方法;報火警、撲救初起火災和自救逃生的知識和技能等。
三、消防安全工作要做到“三個抓”，不為隱患留空隙第一是要“抓重點”。涉及到易燃易爆設備和物品的部門除了定期的培訓之外，還要經常組織進行防火檢查，發現火災隱患，要記錄在案并及時研究整改。組織建立義務_，不僅可以及時撲滅初期火災，更重要的是通過義務_的組織，將消防意識和技能深入到重點部門的各方各面。
第二是要“抓薄弱”。相對消防安全隱患少的地區往往是最輕易被忽略的地區，但相對安全隱患少并不代表沒有安全隱患。消防安全隱患和生產安全隱患不同，后者只會發生在特定的時間和地點，但前者卻可能出現在醫院的每一個角落。
如老化的絕緣材料、放錯了位置的廢紙簍等。但幾乎所有的重大事故都是由于起初的“不注重”、“不小心”引起的，這些輕易被忽略的細節很輕易成為小事故的放大器，使得星星之火由此而燎原。
總之，通過這次學習，使我更加明確了今后消防安全工作的方向和重點，為今后消防安全工作在醫院的開展奠定了理論基礎。我一定將此次消防安全知識學習的內容貫徹到日常工作中去。
團建心得格式（精選17篇）篇四
團建是組織成員在放松心情、增進彼此了解的同時，提高團隊凝聚力和合作能力的一種活動。在團建活動中，成員們會遇到各種問題，收獲許多經驗和教訓。經過多次的團建活動，讓我深切體會到團隊合作的重要性和其中的技巧。以下是我對團建心得體會的總結。
首先，在團建活動中，相互之間的溝通和合作是至關重要的。無論是團隊內部的溝通，還是團隊之間的協調，都需要成員們保持良好的溝通協調能力，才能夠更好地完成團建活動的目標。在合作的過程中，個人的意見和想法需要盡可能地與他人進行交流，以達成共識和提高團隊的凝聚力。
其次，團建活動也讓我認識到了團隊協作時的角色分工。團隊合作不僅要有集體的目標，也要有明確的任務分工。在團建活動中，根據每個人的特長和能力，合理分配任務，確保活動的順利進行。團隊的成功離不開每個成員的貢獻，每個成員都應充分發揮自己的專長，共同為團隊的目標努力。
再次，團建活動需要有有效的溝通平臺和管理者的指導。在團隊內部，成員之間的融洽和團隊的配合需要有一個良好的溝通平臺。溝通平臺可以是小組的討論會、會議或者線上聊天群等等。通過有效的溝通，可以更好地理解團隊目標和個人職責。此外，團隊中應當有專門的管理者對團隊進行指導，協調內外部資源，使團隊更好地發揮協同效應。
最后，通過團建活動，我發現每個團隊的成功離不開成員們之間的相互理解和信任。只有成員之間相互理解，才能夠更好地進行合作，并相信對方的能力和貢獻。通過團隊活動的參與和互動，我認識到了每個成員的優點和潛力，更加樂于和他們進行合作。這樣的信任和理解有助于團隊更好地協同工作，達到共同的目標。
總之，團建活動是個人與集體的交流和合作的過程。在這個過程中，我體會到了相互之間的溝通與合作的重要性，明白了團隊協作時的角色分工，感悟到了有效的溝通平臺和管理者的教導的意義，認識到了相互理解與信任的重要性。通過不斷地參與團建活動，我不僅加深了對團隊合作的認識和理解，更提升了自己在團隊中的協作能力。團隊的成功離不開每個成員的努力和團結，只有通過相互的支持和合作，我們才能共同追求更大的目標。
團建心得格式（精選17篇）篇五
春暖花開、百花怒放的日子里第十五期團課培訓如期進行，她就像春風吹綠英才校園每個角落那樣滋潤了我們的心田，凈化了我們的心靈。
學院黨委副書記幸勝標將軍深情的講出了他對英才學子的殷切期望——“懂得感恩、珍惜機遇”;山東省青少年研究所所長張華教授帶來的“大學生的成長的規劃與設計”讓我醍醐灌頂，對大學生的認識更加深刻，那精彩的演講讓我從心底里佩服她;第三講、第四講分別是機械學院孔祥泉院長的“如何當好一名優秀的學生干部”，團委副書記王東生在“鑄就魅力團支書，提升青年領導力”。學院副院長李崇銀教授做了十幾頁關于“黨建帶團建，團建促黨建”講話，不失時機的提出對英才學子的諄諄忠告。
第三講和第四講給我的感觸最多，讓我看到了自身的不足和在工作中的疏忽，讓我明白在擔任團干部以后的路該朝哪個方向走，該怎么走，我想其中的一些東西對我的一生都是一筆豐厚的財富。
二、提出了干部的使命同時還明確了對干部的要求，干部是緊緊圍繞促進學生學習這個中心，牢牢抓住培養學生成才這條主線，協助老師，帶領同學，服務同學，為學校的穩定、發展做出自己的貢獻;同時，也要提高自己的綜合素質和能力，還要培養自己認真工作、樂于奉獻的精神，也就是要在工作過程中，學會做人，學會做事，學會做干部。
第一，學生團干部不是專職的，是兼職的(不能凌駕于老師學生之上)。學生團干部，首先是學生，其次是干部，主業是學習，副業是團干部。
第二，學生團干部的任務是：宣傳黨的方針政策，服務同學，提高自己，奉獻學校。這樣的學生干部，就是學校、老師和同學們都受歡迎的品學兼優的優秀的學生干部。
第三，避免當學生團干部的三個誤區。
1、避免搞活動過多。
2、避免把學生干部當成官并嫌官小。
3、避免脫離同學。
三、學生團干部應有的素質和能力。
素質：簡言之就是知識+能力。
過硬的政治素質、文化素質、業務(專業)素質、身心(或綜合素質)素質、形象素質、才藝素質六項素質和決策領導能力、組織協調能力、宣傳交往能力、分析判斷能力、文筆創新能力五種能力。
最后孔院長提出，一個優秀的學生團干部除具備以上素質還應該俱備：
“三性”：分別是主動性、積極性和創性;。
“三高”：分別為高標準、高要求、高效率;。
“三心”：包括忠心、耐心和細心。
王書記語重心長地通過她成長的經歷和身邊的故事告誡，讓我更清楚做好一名團支書任重而道遠，讓我明白革命尚未成功，同志仍需努力。下面的語錄和格言將鞭策著我們走過學習和工作的道路，可以使我們在以后的成長中少走些許彎路，踏踏實實的邁向成熟，邁向成功。
1、辦事要講原則。
對人---寬容、坦誠、尊重、信任、公正、
對已---守信、誠實、平常心、心胸開闊。
2、辦事要講技巧。
事業--有務而戰、謀事在人、多謀善斷、欲取先予、惜時善用。
交友--由疏至密、慎貶重褒、恭則不悔、寬人嚴已、和而有爭。
3、辦事要講分寸。
分寸通則--因人而異、因地制宜、因時而移、因事而易。
工作中的分寸把握--少說多做、切忌恃才傲物、不能鋒芒畢露、不能默默無聞。
上大學的名言是：
人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。上大學人只有一次，大學時光是珍貴的，大學應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為生活庸俗而羞愧，更不因為碌碌無為(白花父母的血汗錢)而懺悔;畢業離校的時候，他能夠說：我努力啦——對得起自己、對得起父母、對得起老師。
人生最重要的不是努力，不是奮斗，而是抉擇。
聰明的人看得懂，精明的人看得準，高明的人看得遠。
沒有目標的人永遠為有目標的人去努力。
學識不如知識，知識不如做事，做事不如做人。
變老是人生的必修課，變成熟是選修課。
讓夢想成真的最好辦法就是醒來。
人生不能失去的東西:自制的力量，冷靜的頭腦，希望和信心。
自信是無價的資產盡管。
此次團課開展的時間不算太長，但我接受了很好的思想，更新和豐富了我的知識，這次團課培訓使我在團內走上了一個成熟的階梯。作為一名團員,可以說這次的學習讓我又一次正視了自己的團干部身份，提醒著我應該重新審視團干部形象和責任。讓我更清楚，作為當代的大學生青年，應該珍惜時間，把握青春。努力創造出屬于自己的那份價值。
團建心得格式（精選17篇）篇六
這是一個尊重奮斗者的舞臺，舞臺是由一群簡單、專注、崇尚學習、勇于創新、敢于擔當、樂于分享的人聚合而成，他們實干而非投機、重視成長而非功利，從創始至今，從未改變。提筆，腦子里不自覺涌出上面這段話。
第一次參加公司團建，開始知道要去內心是抗拒的，等到結束，慶幸自己來了，此次活動，讓我感觸頗深，受益非淺。我認為生活在于體驗，成為你自己。而這次活動就是很棒的一次體驗，增強了挑戰了自我的勇氣。俗語說，千人同心，則得千人之力;萬人異心，則無一人之用，短短的兩天，也讓我深刻的理解了團隊的力量是巨大的。
讓我感觸最深刻的就是穿越生死線，我們從晚上九點多一直到凌晨兩點。最開始覺得是不可能完成的任務，一次次的嘗試失敗，不斷的做俯臥撐，精神體力都在不斷消耗，直到最后兩個團隊一起合作，彼此信任，每個人都把自己交給隊友，在用手搭起來的傳送帶中，一個個過去，最終完成了任務，山有頂，海有邊，而人的潛能是無止境的。
這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練。它使我重新認識和體驗了團隊精神的力量，激發了我們個人的潛能。它告訴我們要打破傳統的思維定式，開拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗，建立一種新的工作模式。同時讓我學會了相互溝通，學會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我每個人要學會感恩，學會寬容，學會回報，學會讓步，整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。
團建心得格式（精選17篇）篇七
拓展訓練結束幾天了，回來后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中，但訓練中的各種情境還歷歷在目，心緒久久不能平靜。
先從訓練的第一上午說起，印象較為深刻的是所有的參訓人員分為兩隊，各自圍成一個圈，左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團隊”，活動的具體流程我就不多說了，令我頗有感觸的是我們第一次試的時候用時36秒多，兩隊之間開始比賽了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，兩隊之間雖然我們輸了對手不到1秒的時間，可是我們一次比一次做的好，就是在提高，小小的活動告訴我們做事情要找到快捷的方法，使其到達高效高質的結果，還有就是團結，每個人都要用心且不出錯，一個人出錯了就會耽誤團體的時間。
午時在一陣小雨過后，伴隨著清新的氣息，迎來我所懼怕的兩個訓練項目信任背摔、高空斷橋。因為之前來的時候我看到過公司發的訓練資料，看過之后我覺得這兩個項目對我來說是有難度的，但實際做起來并沒有呢么可怕。先說信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺上頭，背向其他伙伴，身子沒有任何彎曲的向下倒去。看過前面幾個伙伴都順利的被其他伙伴接住了，我就也大膽走上了臺面，十分漂亮的完成了信任背摔這個項目。這個項目使我明白了，同伴之間最重要是要相互信任，信任是合作的基礎，并且別人往下摔的時候，自我要在下頭做好安全接應的措施，感受對方的付出，學會去換位思考，減少與他人之間的誤會與矛盾。
高空斷橋項目，從一開始的懼怕，到之后的搖搖欲試，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶，開始一步步攀爬。攀爬的過程中手心冒汗，最終爬上去了，卻和其他有些同事一樣不敢松開柱子。然后心里默默的告訴自我不怕不怕，一步一步向前邁進，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒有像自我想像的那樣登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了對面的臺面上，然后穩穩的下來。整個過程比較驚心動魄，雖然沒有像大多數同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以說，每個人最大的畔腳石是自我，克服自我的心里障礙，鼓勵自我勇敢向前邁進，就能有意想不到的收獲。
風火輪也是個很有意思的項目，用報紙和膠帶做成一個輪子，滾動前行至目的地。做完這個項目以后，我覺得一個團隊在做任何一項工作的時候，首先是要學會思考，思考怎樣利用有限的資源，去較好的完成一項工作任務;其次是做的過程中要善于發現問題，及時去改善，避免因小失大。
訓練第一天很快就過去了，第二天按照時間要求大家伙6點就陸陸續續在廣場上了。遠離城市的噪雜及工作上的煩惱，突覺山村的生活也是很十分愜意的。平時忙碌的工作和生活讓我們忽略運動，運動不但能夠鍛煉身體，養成良好的生活習慣，還能陶冶情操，放松身心。很少運動的我們，跑了幾里路就氣喘噓噓的，以后得注意多加強運動。
穿越電網是一個既充滿緊張氛圍，又十分趣味的活動。任何一個人觸碰電網，就犧牲了。就如現實生活中我們有時候所面臨的事情一樣，不可能有很多次機會去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統籌安排，有計劃有組織。把可能造成意外發生問題杜絕到萌芽狀態，并且在做的過程中要認真細致，細節決定成敗。
孤島求生中，我扮演的是盲人的主角，帶上眼罩，一片漆黑，什么也看不見。只能聽到周邊同是盲人伙伴的聲音，因為我們不明白自我的任務是什么，又聽到有海盜的聲音，大家就牢牢報成一團。有人拉我們的時候，我們死拽著伙伴的手不松。然后游戲結束了，我們才明白怎樣回事。原先是健全島上的人，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個游戲我們忽略了溝通，忽略了先后次序。每個島都有一個任務卡，但任務卡上有很多項任務，我們被一些無關緊要的任務迷惑了，拖延了時間。每個小島就猶如一個部門，每個部門之間在工作上都會有交集，僅有注重溝通，部門之間才能協作，工作效率才能提高。
團建心得格式（精選17篇）篇八
x月，帶著邁出校園的那份喜悅及對步入工作崗位的那份期待，我來到天津這座美麗的城市，來到了簽約單位—中交天津港灣工程設計院。對于剛入職的我來說，港灣院是一個新的起點，一個新征程。在這里，我將開啟我工作的天新天地。
猶記得報到那天各位院領導及部門領導對我的期許，猶記得局里新員工培訓時，局領導對新員工的寄語，猶記得院里召開新員工培訓時各位領導的諄諄教誨，尤其是拜師儀式上，各位師傅給我們傳授的經驗與建議。這些，都是離開校園的第一課，是職場生涯的開幕式。我們見識到了院領導及其他員工的工作熱情，積極努力的人生態度，謹慎認真的工作作風。這些，都是工作時的港灣院人。那么，生活里的他們會是怎么樣的呢?恰逢其會，有幸于8月4日至5日參加了綜合設計咨詢分公司舉行團建活動，也讓我感受到生活中的他們是那樣的令人親近。
按照時間安排，4日上午8點，我們準時的乘車從青海園出發，前往本次團建的目的地——北京。一路乘車，也讓我領略了京津沿路的風景，陽光明媚，景色宜人，是個出行的好日子。在公司待了二十多天，還沒有出去轉過，也借著這次團建，熟悉一下京津地區的風土人情，不失為一件美事。從谷歌上看，青海園到北京懷柔區將近260公里，乘車用時大概需3個小時。但今天是雙休日，路上的車，似乎有點多，到了目的地也已經到了中午12：30了。可以說是，又累又餓了。在短暫的用餐及休整之后，已經到了下午2：00，我們也要開始今天的戶外拓展了。
破冰起航——下午的拓展，能夠那么快樂的進行，得益于有個風趣幽默的教練。“假裝動一下”這樣聽起來讓人發笑的話語均出自其口，當然，效果是很明顯的，我們都能開懷大笑。這次參加團建的人員從年齡層面和身份層次上均有所不同，有年長的，中年，半中年(90后已經算是了)。想要突破這些束縛，讓每個人都忘記職位、忘記性別、忘記年齡，是有些困難的。起初，也有曾想到過，領導們因為身份、年齡會與我們難以愉快的玩耍，但事實上，這種想法是多余的，他們真的能很快融入到每一個人中。兩個小小的互動——“戰斗隊形”、“相互按摩”使得每個人都放下芥蒂，開始享受這次活動帶來的樂趣。我們都相互“折磨”著，“痛并快樂著”。為了能夠更有意義地開展活動，教練根據“123”報數將所有成員分為紅、粉、黃三個小隊，每個小隊各選出自己的隊長、隊秘、安全員、環保員，并建立自己的團隊文化及展示，包括隊名、隊長、隊旗、口號。我們紅隊叫做“肥豹隊”，粉隊“七心隊”，黃隊“港灣勇士隊”，各個隊都獨具特色，每位隊員都是那么的可愛。這才看出來，原來他們在生活中是那么的多才多藝，那么的親切友好。
“達芬奇密碼”——這是一個尋找數字的游戲，有30張卡片，每張卡片上各有圖案，代表著一個數字，我們要在規定的一分鐘內找出這30個數字，找對繼續，找錯扣5秒。游戲總共四輪，每輪只能派出一名隊員進入游戲圈內，圈內放置各個卡片，其他人站在圈外，進入圈內隊員要在規定的時間內找到各種數字，而站在圈外的隊員不能接觸卡片，只能給予圈內隊員建議。可以說這是一個靠想象力、記憶力和團隊智慧的數字游戲了，因為它不僅僅需要參加的每一位隊員去分析猜測每張卡片代表的數字，更需要執行的隊員眼疾手快，動作迅速且靈敏。我們“肥豹隊”第一輪派出的是我這個新人來參加，剛開始我們并不知道怎么進行游戲，所以第一輪只是試試游戲規則。進入游戲圈內的我有點緊張，畢竟還不知道如何玩，也擔心成績不好會拖了后腿，好在有每位隊友的安慰與鼓勵，第一輪在驚險刺激中度過。當教練宣布第一輪成績的時候，我們也稍有慶幸的期待下一輪，我們隊和“七心隊”均找到4，而“港灣勇士隊”找到了3。每個隊都開始卯足了勁，為下一輪準備著。每一次，我們都群策群力，每個人都分析自己看到了什么，會是數字幾，就這樣，每個人都貢獻著自己的一份聰明才智。想想，這其實跟工作是一樣的，需要每位員工在自己的工作崗位上貢獻自己的力量，為公司的發展作出自己的一份貢獻。江河匯自于溪，每個人的一股力量將成就一個企業。
“青春戰車”——這個環節，是將所有隊員的腳挨個綁在一起，類似于兩人三足，大家相互攙扶，一同移動，考驗的是團隊協作與融入集體。經過第一個游戲環節的磨練，大家都能夠相互信任和互幫互助了，這個環節，也漸漸變得沒有那么大的挑戰性了。
“打造超級團隊no.1”——五個連貫的游戲，考驗我們的整體意識與團隊協作。“不倒森林—能量傳輸—一圈到底—鼓動人心—激情節拍”，每個部分都需要隊員們的共同努力，牽一發而動全身，一個人失敗，團隊就無法前進。也就是，每個人在團隊中都扮演著重要的角色，其實工作中亦是如此，一個人出現失誤，會使整個集體陷入困境，而我們需要做的`是，盡量少出現錯誤，不給集體造成麻煩。每個人在這個環節都發揮著作用，而且還是舉足輕重的。同時，與其他團隊的競爭也是促進本團隊發展的重要手段，沒有競爭，就沒有危機意識，就不會進步。一個企業，一個公司，需要的是競爭與合作，這樣才能形成良性循環，激發企業活力。
到了最后，成績排名似乎并沒有那么重要了，重要的是，今天能那么的敞開胸懷，盡情釋放，每個人都收獲到了樂趣與喜悅。
第二天的安排，乘車前往延慶區的京北大峽谷進行徒步穿越。八點集合出發，又是不短的乘車時間。說事實，對于山路乘車，心理上竟有一絲恐懼。大概是因為那次去某一水庫采集水樣，中途也是3個多小時的乘車，加上山路婉轉，轉彎多且急，那次我出現了嚴重的暈車嘔吐現象，幸好是當地善良的村民及時照顧，才讓我度過一劫。這次不巧的是，我竟又一次出現嘔吐，再加之前一天晚上休息的不充足，嘔吐的似乎更嚴重。還好，身邊的同事們及時發現，給我暈車藥，多種關心，這次我很快便好了。他們的熱心善良，深深的打動了我。這樣一個團隊，是值得我們加入的。
短短兩天的團建，就在快樂中這樣度完了。回想起來，趣味多多，收獲多多。我們都見識到工作之外的自己，也用心結識到他們。生活本就是如此，在一個人前行的時候，你需要一群志同道合的人與你一并，這樣才不會孤單，不會無趣，而港灣院中，就有這么一群人!
團建心得格式（精選17篇）篇九
很多朋友都問培訓心得體會怎么寫?有沒有格式要求的?下面是應屆畢業生網為各位推薦的培訓心得體會格式，歡迎大家閱讀。
個人總結(每個人都要寫)，項目總結(組長寫)，大家要在本周日之前要寫完，寫完后統一由各組組長收齊，然后組長在本周日晚上9:00之前發給我。大家相互通知一下，謝謝!
1、用word電子稿寫，至少600字以上。
2、字體：標題(宋體 三號 加黑)，正文 (宋體 四號)。
3、在電子稿下面署上自己的姓名。
4、個人總結用自己的姓名命名文件名。
5、本組統一壓縮發給我(壓縮以自己組名命名)
注：各組長要檢查好是否符合要求，不符合的要修改過后再發給我
以學習體會為例，說一下心得體會的寫作方法和主注意事項。xx年 xx月xx日至xx月x日，我很榮幸地被xx派往xxxx參加培訓學習，通過聆聽教授、專家的講座，使我收益匪淺。通過學習，不但開闊了視野，接受了前沿理論的洗禮，更在思想上有了新的飛躍，對在以后的工作中如何理解問題、分析問題、解決問題，如何更好地參與企業生產和管理將是一個更好的促進。
如何付諸行動，如何促進自己各項能力的提高，是個人亟需思考和解決的問題。現將這次學習的一點心得體會匯總如下。
一、思想上的認識。在學習過程中，和組里同志討論問題時，發現很多高層的同學視野開闊，分析問題有層次、有角度，這是存在的差距，也是通過學習需要改進和提高的一個突出問題。
在學習中，通過專家的講解和觀看視頻課件，認識到我們如何才能xxxx，如何才能提升xxxx能力，認識到思想上要做到與時具進，把握好時代脈搏，認識到行業發展的特色和思路，做到在思想上“不落伍”，在行動上“不掉隊”。
二、思路的轉變。通過學習，了解到了xxxx集團其他的業務板塊，針對業務進行了探討。大家在討論問題時，往往幾個人看待同一個問題會產生不同的見解，大家有著截然不同的思路。有的思路是大家所共同認可的'，有的也是有一定的局限性。通過學習，讓自己的思路更加清晰。
(一)認識到xxxx在企業執行力中的作用。在談到如何提高員工的競爭力時，大家共同肯定了員工執行力在企業執行力中的作用。任何一個企業，只有員工的能力強，干工作的意愿足夠高，并且具有較強的敬業精神、犧牲精神，才會提高企業的執行力。執行力不僅僅是高層的事，它需要大家齊心協力才會執行下去，才能將各項事務做好，才能夠有效提高企業的決策力和執行力。
(二)認識到xxxx在企業發展中的作用。對一個企業而言，沒有創新就沒有進步，企業發展需要不斷的創新。包括技術創新、設備創新、管理創新、觀念創新，等等。只有這樣，才會實現有效管理，實現高效管理。
(三)提升xxxx在企業發展中的作用。一個成功企業必須要具備的“五種力”,那就是競爭力，即市場競爭中獲利的能力;執行力，即把事情做對的能力;成長力，即持續獲利的能力;生命力，即追求理想內在的力量;還有學習力，即吸收知識和技能的能力。具備了以上五種能力，那么企業就具備了參與市場競爭的能力，就具有了挑戰市場的自主能力。
第三部分、寫一下工作打算。本次學習是一次提升自我的大好機會，雖然學習是短暫的，關鍵是在以后的工作中如何將理論進行“消化”和“吸收”，讓理論成為工作的“指南”和“方向”，讓理論真正成為實踐的基礎。
(一)繼續加強學習，在學習中完善自我.
(二)工作中堅持求新求實。
(三)增強工作主動性。
團建心得格式（精選17篇）篇十
在日常學習、工作和生活中，我們經常需要寫心得體會。寫心得體會不僅可以總結經驗，更可以提高自我認知和理解，促進個人成長。但是，許多人在寫心得體會時都不知道該如何入手，有時甚至不知道寫什么，因此在此我們需要了解心得體會格式和寫作技巧。
心得體會是一種體裁，其格式通常分為三個部分：引言、正文和總結。引言部分可以概述文章主題、背景和目的。正文部分是經驗分享和感想闡述的主要部分，可以分段敘述自己的經歷、了解或發現，同時需要提供具體的案例，以便更好地闡述自己的主張。總結部分需要概括文章主要內容，表達自己的思考和收獲，可以坦誠地提出問題，更好地反思和總結。
第三段：寫作技巧。
首先，要注意文章的連貫性。要在每段之間標明段落的主題，確保每段之間的過渡自然，避免文章出現跳躍和突兀感。
其次，要注意文章的邏輯性。要按照主題和目的分段、分主題敘述。每個段落都需要有明確的結論，讓讀者清楚明白。
最后，要注意語言簡潔明了。要使文章的闡述清晰明了，避免使用過于夸張或過于華麗的句子，同時也要避免語言乏味或冗長無力。
第四段：寫作范例。
引言：在過去的一年中，我參加了不同類型的培訓課程，包括溝通技巧、領導力和人際關系等。完成這些培訓后，我收獲了很多，除了學到知識外，還收獲到了寶貴的經驗和思考機會。
正文：首先，我從溝通技巧課程中學到了如何更好地與同事和客戶進行溝通。在這個過程中，我學到了如何聆聽別人的意見，并發現了自己的溝通盲點和不足。我逐漸意識到，與人溝通是一個相互了解和尊重的過程，需要及時處理和解決問題。
其次，我參加了領導力課程。通過這個課程，我認識到領導力的本質在于如何發揮個人的潛力與團隊協作，同時又能對自己負責。例如，在團隊建設方面，領導應該關注每一個成員的自我價值，并鼓勵他們積極探索和學習。領導還要學會運用一些管理方法和技巧，以便更好地推動團隊的發展。
最后，在參加人際關系課程時，我了解到通過與他人建立和發展良好的人際關系來加強自己的信任度和合作力的重要性。在任何團隊合作中，如何積極地建立聯系和表達自己，是取得最好效果的關鍵要素。因此，在處理敏感話題時，我們需要注意人情味，增強自己的溝通技巧，才能有效進行溝通和互動。
總結：在這些培訓課程中取得的知識和經驗，對于我個人的成長有著極大的幫助。通過這些課程，我解決了許多實際問題和挑戰，更進一步增強了自我，也更好地發揮了自己的優勢，同時避免了一些不必要的誤會。因此，我認為，除了課程知識的學習外，更重要的是課程所帶來的經驗和思考機會。
第五段：結語。
通過學習本篇文章，讀者將了解心得體會的基本格式和寫作技巧，并可以借鑒范例來寫自己的心得體會。同時，我們也希望讀者能夠反思自己的學習經驗和知識積累，提高自身寫作水平，更好地分享和溝通自己的經歷和思想。
團建心得格式（精選17篇）篇十一
在短暫的團建活動中，我們半仙隊共同完成了團隊升塔、貪吃蛇、不倒森林、循環報數、歡樂節拍等一系列的.團建活動任務，在寓教于樂的團建活動中受益匪淺。
讓我們拓展感悟最深的就是團隊圣塔，在第一輪比拼中，由于我們缺乏有效的領導，沒有找到正確的方法，導致整個團隊處于迷茫的狀態，每名隊員面對花花綠綠的小圓塊不知所措。在第二輪中，我們雖然找到正確的方法，每個人也明確了自己的角色，但是在執行過程中，還是因為有隊員出現錯誤、后面的隊員不能及時作出應變，結果還是不盡人意。經過對前兩輪的總結和反思，在第三輪中我們團隊制定了完善的方案、分工明確，出現問題后就及時進行了調整，最終順利地完成了挑戰任務。我們半仙隊在這三輪挑戰的中逐漸磨合、完善、成長。在接下來的貪吃蛇、不倒森林等項目中，發揮越來越好，配合越來越默契。
本次的團建活動，讓我們深刻地認識到：一個團隊的成敗取決于它是否具備有效的領導力、正確的方法、快速準確的執行力以及相互之間的協作能力。同樣，我們在日常工作中，要樹立團隊意識，從整體出發，發揮自己的最大能力，才能助推公司一步步地走向輝煌。
團建心得格式（精選17篇）篇十二
作為一個連貫的五段式文章，本文將通過五個段落來探討“心得體會格式”的主題。首先，文章將介紹心得體會的基本概念和重要性；其次，文章將介紹心得體會的常見格式；第三，文章將分享一些撰寫心得體會的技巧；第四，文章將探討心得體會對于個人成長的意義；最后，文章將總結一些關于心得體會格式的重要性以及學會寫好心得體會的必要性。
第一段：引入。
寫心得體會是人們在生活、學習、工作中的一種重要的表達方式。心得體會是在平時的學習、工作中，通過對延伸閱讀、實習、工作的總結而形成的一種思考感悟，它非常重要，能夠鍛煉自己的思考能力和寫作能力，并通過思考給工作、學習帶來積極的影響。
心得體會有很多種格式，我們可以選擇適合自己的格式進行撰寫。常見的格式如下：
（1）自由格式寫作，結構不固定，隨意發揮；
（2）按學科或專業性要求進行組織寫作，多用于實習報告或專業研究論文；
（3）按內容的時間先后進行組織寫作。首先列出具體內容，再進行感悟性的總結；
（4）按主題進行組織寫作，先分析總結出主題，然后講述自己的思考和感悟；
（5）按事件進行組織寫作，結構為“事—思—感”，即先敘述具體事件，再分析思考過程，最后展開感悟和啟示。
（1）簡明扼要。心得體會應該簡潔明了，不拖泥帶水，言簡意賅；
（2）思路清晰。寫作時應該按照一定的思路和邏輯進行，不要跑題，避免邏輯紊亂；
（3）突出重點。在闡述內容時，應該突出重點，將重點闡述清晰，不要爛泥扶不上墻；
（4）具有體驗和感悟性。心得體會是個人的思考總結，要具有自己的體驗和感悟，不應是眾口難調的泛泛而談。
第四段：個人成長的意義。
撰寫心得體會對于個人的成長具有積極作用。撰寫心得體會可以讓我們更好地總結和思考經驗，提升自己的思考和寫作能力，增強自信心和表達能力。通過寫心得體會，我們可以更好地調整自己的認知和價值觀，增強自我管理和反思能力，實現自我理解和自我發展。
結尾。
在人生的道路中，學會嘗試總結自己的經驗，寫出心得體會是一個重要的技能。對于我們來說，要學會根據不同的事件和情境來選擇不同的心得體會格式。通過寫作，不斷地鍛煉思考能力和表達能力，才能更好地實現自我發展。同時，對于機構組織、教育機構或用人單位來說，寫好心得體會也是一項重要的技能，有助于及時發現學習、工作過程中的問題，提高機構或企業的效率和管理水平。
團建心得格式（精選17篇）篇十三
心得體會的標題可以采用以下幾種形式：
1)、在xx活動(或xx工作)中的心得體會
2)、關于xx活動(或xx工作)心得體會(或心得)
3)、心得體會
如果文章的內容比較豐富，篇幅較長，也可以采用雙行標題的形式，大標題用一句精練的語言總結自己的主要心得，小標題是在xx活動(或x x工作)中的心得體會，例如：
從小處著眼，推陳出新
——參加班組長培訓的心得
2、正文 這是心得體會的中心部分
1)、介紹在時間，什么地點，參加了什么培訓，或是看了什么書，接觸了什么榜樣，感覺受益很深，感觸很大。
2)、簡要描述培訓課程，描述一下那本書，或是寫一下那位榜樣的先進事跡。
3)、對照學習，書中的角色、精神，或是榜樣的事跡，結合自身實際情況，進行一下反思，寫出自己的心得體會和感想。
4)、在受啟發之后，揭示主題，表明下步自己或是大家應該怎么做，必出倡議或是表表決心。
3、署名
心得體會一般應在文章結尾的右下方寫上姓名，也可以在文章標題下署名，寫作日期放在文章最后。
剛升入初三，有些同學會不以為然，認為離中考的日子還很長，有的是時間，但是，“集腋成裘，聚沙成塔”，須知學習和復習都是一個循序漸進的積累過程。初三階段，特別是中考前的幾個月，只不過是在平時的基礎上進一步練習、提高而已。因此，在整個初中階段，就必須打下堅實的基礎。正確的學習方法要求我們上課認真聽講，勤做筆記，積極思考，回家后認真復習，完成老師布置的全部作業，在將老師上課的內容仔細“消化”、“吸收”后，再去接受新的知識。“溫故而知新”才能收到事半功倍的學習效果。
每個人由于自身潛能和愛好等因素，各科的成績一般是不平衡的。這就要求我們每個人對自己的學習情況有一個全面、客觀的了解和評價:哪些是自己的強項，哪些是自己的弱項，有側重地安排學習和復習時間，取長補短，揚長避短，才能用有限的時間取得最好的學習效果。譬如我對理科較感興趣，對數理化的悟性較強，因此我在這幾門課上，相對多花了一些時間，而相對于我的弱項???文科，我除了平時上課時盡量理解、吸收，完成老師布置的作業外，在復習時用的時間就相對少些。此次中考，我充分發揮了自己的長處，數學117分，理化合卷115分，將我在文科中落下的分給補了回來，總體上取得了較好的成績。“知己知彼，百戰不殆”，打仗是這樣，學習、考試也是這樣。
考試成績好壞的因素固然很多，有時也不乏偶然因素，但我認為最主要、最根本的因素是主觀因素，即自己的主觀努力。不利的客觀因素能夠通過自己的主觀努力得到彌補，良好的客觀條件只有通過主觀努力才能發揮作用。我很幸運，我的初中母校??永明中學為我們營造了一個良好的學習環境和氛圍，老師的辛勤教學幫我們打下了扎實的文化基礎，再加上自己的努力，使我在此次中考中取得了較為理想的成績，進入了市重點學校??向明中學。
有些同學在考試前十分緊張，每天起早摸黑，拼命做練習，生怕不這樣就不能取得好成績。這不僅是一種對自己缺乏信心的表現，有時還會取得適得其反的效果。現實中也不乏這樣的事例:有的同學平時學習一直很好，就是因為在考試前沒有處理好復習與休息的關系，長期睡眠不足，結果在考試時精力下降，反而沒有考出應有的成績。別人的教訓就是我們的經驗，因此，同學們在考試前千萬要注意勞逸結合，以飽滿的精神和充分的自信步入考場，定能取得理想的成績。
面對中考，我們要具備一顆平常心。盡管要做到這一點很難很難，但面對現實，我們每個人必須保持良好的心態。中考的確十分重要，但它畢竟是我們漫長的學習生涯中邁出的一小步，以后的學習路程更長。考得好的同學要從最初的喜悅中回到學習的現實中來，繼續努力、刻苦地學習;考得不理想的同學也不要長時間沉浸在懊悔、難過中，要振作精神，認真總結，再接再厲，爭取在以后的學習中取得好成績。
進入高中階段學習，這只是學習道路上的萬里長征走出的第一步，以后的路程更長，學習任務更艱巨。為了祖國的四化建設，為了國家的繁榮富強，我們要努力學習科學文化知識，全面發展，做一個合格人才。讓我們牢記偉人的教導:“在科學上面是沒有平坦的大路可走的，只有在那崎嶇小路的攀登上不畏勞苦的人，有希望達到光輝的頂點。
焦裕祿的事跡之所以感人至深，首先就在于他那種對人民的赤膽忠心。電影里的“二把手”跟焦裕祿有一段精彩的.對話，那人說工作要先讓上級領導滿意，焦裕祿卻認為工作要先讓人民群眾滿意。抱有這兩種思想的不同結果是，焦裕祿忙于發放救濟讓老百姓度過難關，那位“二把手”卻忙于籌辦展覽讓上級領導高興。這兩種迥然不同的政績觀，事實上反映出如何看待對上負責和對下負責二者的關系問題。看看焦裕祿的為民態度，對于我們在工作中如何正確把握好這二者關系，是很有啟迪的。
第三在于他那種吃苦在前的奉獻精神。對于過去縣領導心安理得享受著的特殊待遇，焦裕祿硬是帶頭給取消了。這雖說是集體表決定下的，但沒有他的登高一呼，哪會有表決時候的應者如云。在得失之間，焦裕祿在全家老小尚未溫飽的情況下，克己奉公，這種境界何其高尚!當女兒在向母親埋怨自己的衣服破舊的時候，當孩子們歡天喜地要吃魚的時候，當兒子一氣之下扔掉手中的窩窩頭的時候，我想焦裕祿的心肯定在滴血，哪個父母不愛自己的子女?哪個父母不想讓自己的孩子們過上好日子?在這些私情面前，焦裕祿想到的卻是如何維護黨的形象。這是一種痛苦的抉擇，也是一種崇高的抉擇!
最后在于他那種敢于承擔責任的負責精神。當上級來調查處理問題，別人又樂于替他承擔責任的時候，焦裕祿以坦白的襟懷和無畏的膽識，斬釘截鐵地承認是自己做出了決定。這種大無畏的精神，展現出的是他對黨的忠心，是他坦蕩的胸襟和淡泊的姿態。
焦裕祿心里想著人民，唯獨沒有他自己。因為他知道黨的形象，需要在為人民服務中去維護。在他的事跡里，沒有震耳欲聾的高談闊論，沒有故作高深的反復思考，他認準的只有一條：一切為了人民。人民群眾當時那么擁戴他，人民群眾現如今那么懷念他，就是因為“給人民作牛馬的，人民永遠記住他的。
觀看了電影《焦裕祿》，進一步了解了焦裕祿同志的生平和先進事跡，感到很有意義。
從學習弘揚焦裕祿精神看，公仆精神是本質，奮斗精神是精髓，求實精神是靈魂，大無畏精神是重要內容，奉獻精神是鮮明特征。作為黨員要做到：
一是要堅定理想信念，始終保持對馬克思主義的信仰，始終不渝地走中國特色社會主義道路，任何時候都決不猶疑、決不含糊、決不動搖。
二是要堅定宗旨意識，始終與群眾心相連、情相依，同呼吸、共命運，做群眾的貼心人，做群眾的主心骨。
三是要堅定發展方向，堅持走群眾路線，把干事創業熱情與科學求實精神結合起來，把開拓進取與尊重規律結合起來，把抓好當前工作與著眼長遠發展結合起來。
焦裕祿精神體現了我黨為人民服務的宗旨。焦裕祿同志當年在烈士們流血犧牲解放出來的90多萬畝土地的蘭考大地任縣委書記，他既是一縣之首，同時又是全縣人民的公仆。他說：“黨把這個縣36萬群眾交給我們，我們不能領導他們戰勝災荒，應該感到羞恥和痛心。”正是為了這些窮苦百姓，正是為了這些烈士們流血犧牲解放出來的廣大人民，他在蘭考帶領群眾發展生產、植樹治沙、脫貧致富，戰斗到生命的最后一息。如今，我們的國家和社會生活都發生了翻天覆地的變化，但焦裕祿同志那種視人民如父母，以“為人民服務”為己任的精神仍需發揚光大。
“心里裝著全體人民、唯獨沒有他自己”，這是焦裕祿同志公仆精神的寫照，也是黨的群眾路線“三嚴三實”在他身上的具體體現。作為一名領導就要像焦裕祿同志那樣主動加強黨性修養，不斷用黨的理論武裝自己的頭腦，切實做到利為民所謀，情為民所系。
團建心得格式（精選17篇）篇十四
在我們的學習生涯中，時常會有一些需要寫心得體會的活動，這時候就需要我們掌握好心得體會的格式。心得體會是我們對于學習、實踐、參觀、體驗等過程中的感悟、思考和認識的總結。格式規范的文章不僅美觀易讀，而且能夠清晰地表達出作者的思想，提高文章的表達能力和閱讀體驗。今天我們就來學習一下心得體會的格式格式，希望能夠對大家寫作有所啟發。
通常來講，一個心得體會應該包含以下部分：
1.標題：簡明扼要、突出主題、具備吸引力；
2.介紹：介紹文章的主題和背景，讓讀者對文章有一個初步了解；
3.內容：對寫作主題的思考和分析，總結自己的體會和經驗；
4.結論：總結文章主旨，提出思考和展望；
5.簽名：署名、日期，讓讀者知道你是誰、何時寫作的。
第三段：標題的選取。
心得體會的標題要簡明、明確、貼切，能夠突出文章的主題，使讀者從標題中獲得信息。標題應該具備吸引讀者閱讀的特點，喚起讀者的興趣。通常來說，一個好的標題應該遵循以下幾點：
1.簡明扼要：不要過于繁瑣和冗長，僅用幾個詞就能概括全文；
2.突出主題：強調重點，從標題就能讓讀者明確文章主題；
3.具有吸引力：吸引讀者的注意力，讓讀者有閱讀的興趣。
第四段：內容的寫作。
心得體會的重點在于寫作內容，內容應該包含以下幾點：
1.對主題的理解：要簡述自己對主題的理解、認識和看法；
3.個人體驗：給出具體的個人體驗，結合自身所處的境況進行分析、總結和歸納。
第五段：結尾。
心得體會的結尾部分應該是對文章的總結和展望，突出文章的主旨和重點。在結尾部分，需要強調文章的主題和合理性，得出結論，寄語讀者，從而讓讀者對本文有深刻印象。
完整的一個心得體會格式格式應該是：標題、介紹、內容、結論和簽名，其中各個部分相互銜接，起到總結和歸納的作用。格式規范、內容充實、結構嚴謹，是一篇優秀心得體會文章的三大要素，希望大家能夠靈活運用，提高自己的寫作能力。
團建心得格式（精選17篇）篇十五
一、活動名稱：
“陽光心態快樂生活”班級活動。
二、活動目的：
為了加強我班同學心理健康的建設，及進一步團結我班同學，加強我班凝聚力。
三、活動主題：
陽光心態快樂生活。
四、活動時間：
五、活動地點：
足球場。
六、主辦單位：
環工10-2班委。
七、參與對象：
八、活動內容：
本著以關注我班同學心理健康情況的思想，我們大膽借助豐富的學校資源，不斷開拓班級活動的先例，打破班上局部同學的隔閡，從而提升班級的凝聚力。通過“比手畫腳”，提升同學之間的默契度;通過“跑龍套”，檢測同學們的健康心理情況。活動期間，更穿插互動環節，從而增強同學的參與活動熱情，增進彼此友誼。
九、活動流程：
1.同學抽簽分組，將本班同學分為六組，每組五人(3分鐘)。
活動規則：
1.時間規定2分鐘。
2..每組派出一位同學來猜，其他四位成員輪流來比手畫腳，并且不能用口來說。
4.隊伍排名按答對題數(一題一分)。
5互動環節一：我猜我猜我猜猜猜(10分鐘)。
活動細則：
1.各組以搶答形式為主。
2.細節由主持人決定。
3.答對者即可獲送一份精美a禮品。
備注：.此環節不列入比賽范圍。
4活動二：跑龍套(40分鐘)。
活動細則：
1.每組派出三位同學參加此次比賽。
2.參賽組的剩下兩位成員和參賽組的前一組部分成員分別站在龍套旁，作為路標，并適當指引參賽同學方向(不做要求，可以協助可以誤導)。
3.按時間排名(第一名加6分，第二名加5分依次類推)。
4.兩次活動累加分數，得出第一名。(如有分數重疊，評分獎品)。
5.互動環節二：我猜我猜我再猜猜。
活動細則:。
3.幸運同學設置五名。
4.由班導師進行頒獎儀式(如果班導師沒有出席，由班長頒獎)。
十、獎項設置：
優勝獎一組：獎金三十元。
二等獎一組：a獎品5份。
三等獎一名，b獎品5份。
參與獎：15份。
十一.資金預算：
獎金：30元。
獎品：a獎品6.5+2.5元，b獎品5+3元，參與獎15元=27元。
精美小禮品：18元。
愿望值：5元。
活動后期相片10元。
總計：90元。
團建心得格式（精選17篇）篇十六
7月25日，為了迎接中國人民解放軍建軍80周年“八一”建軍節的到來，單位組織我們來到市武警支隊訓練基地開展了一次實彈射擊打靶訓練。我終于第一次真實地接觸到槍，并進行了實彈射擊。
我們被分成四個組，每組10個人同時進行射擊。10個武警戰士熟練地將彈匣裝入步槍中。第一組的10位領導分別匍匐在體操墊上后，只聽到“啪”的一聲巨響，有位領導率先開了一槍。這是我第一次親臨射擊現場，感覺槍聲非常響，威力比較大。第一聲槍響過后，只聽到“啪”、“啪”、“啪”、“啪”，震耳欲聾的槍聲接連響起，讓我仿佛有種置身于戰場前沿陣地的感覺。
第一組射擊完畢后，第二組人員接著進行射擊。我來到6號靶位前，臥倒在體操墊上，一位年輕的武警戰士教我如何握槍，瞄準時怎樣做到“三點一線”。這是我第一次握槍，雖然沒有特別緊張的感覺，但仍然有點激動。略作瞄準后，我便扣動了扳機，只聽到“啪”的一聲，感覺槍托向我的肩膀猛地撞擊了一下，6號靶后面的土丘上頓時揚起了一團塵土。我重新調整了一下槍的準心，接連扣動扳機，很快就把5發子彈打光了。等到其他人員都把這組子彈打完后，我們站起來離開射擊位，聽到各自靶前驗靶員的報告。仔細一聽，猜怎么著，我的靶上竟然只有兩個彈洞!也就是說，我射出去的5發子彈，只有兩發打到了靶上，其余的3發都脫靶了，總成績是兩個6環!
驗完靶后，第三組的同事上場了。這可是一支巾幗英雄組，單位的女同事信心百倍地走到射擊位上，顯然是受前兩組潛移默化的影響，匍匐、持槍、瞄準、射擊，四個動作一氣呵成。一會兒功夫，只覺耳邊“啪”、“啪”、“啪”、“啪”槍聲響過之后。聽了她們的成績，還怪不錯呢!其中一個小女孩第一次打槍，竟然打了兩個7環，一個8環的好成績。
第二次射擊開始了，我們又重新臥倒在體操墊上，這次我在2號靶位前。輔導我射擊的武警戰士很耐心地教我射擊技術，這次裝了10發子彈，開始我瞄一下，打一槍，這樣很認真地打了3發，第4次瞄準時，我連續扣動扳機，將剩下的7發很塊地打光。再驗靶一聽，成績不夠理想，10發子彈只打了一個8環，有9發脫靶。
將近17：00許，實彈射擊訓練活動結束。在回去的路上，同事們都興致勃勃地談論著自己的打槍體驗。深感這次軍事訓練體驗對自己的影響巨大，軍人紀律嚴明、業務過硬的優良作風對我們今后在生活、工作、學習中提升個人能力將起到很重要的作用!
這次打靶訓練讓我的心情久久不能平靜。頭腦中浮現出20世紀20xx年代那段陰霾叢生的歷史場景：新生的中國共產黨，一批批共產黨人被國民黨反動派屠殺，我們黨將會走向何方?這是每個共產黨人都在思索的問題。1920xx年8月1日的南昌起義，中國共產黨黨終于向國民黨反動派打響了第一槍，由中國共產黨領導的軍隊成立了。這一槍，開創了中國歷史的新紀元，使我黨向創立紅色政權的道路上走出了很大的一步。
是的，不在沉默中死亡，就會在沉默中爆發。就像我們的人生，面對挫折和困難，每個人都有不同的做法。自信的人會勇敢地向它們挑戰，不斷地嘗試，終于戰勝挫折和困難，走一個燦爛輝煌的人生;自卑的人會甘受挫折和困難，向困難低頭，走一個悲觀失意的人生。是否敢于向困難挑戰，再于敢不敢向困難打響“第一槍”，只要向挑戰困難的道路上走出第一步，經過不斷的努力，那么就一定會超越自我，從而實現自己的人生夢想!
團建心得格式（精選17篇）篇十七
心得體會的標題可以采用以下幾種形式：
1)、在xx活動(或xx工作)中的心得體會
2)、關于xx活動(或xx工作)心得體會(或心得)
3)、心得體會
如果文章的內容比較豐富，篇幅較長，也可以采用雙行標題的形式，大標題用一句精練的語言總結自己的主要心得，小標題是在xx活動(或x x工作)中的心得體會，例如：
從小處著眼，推陳出新
——參加班組長培訓的心得
2、正文 這是心得體會的中心部分
1)、介紹在時間，什么地點，參加了什么培訓，或是看了什么書，接觸了什么榜樣，感覺受益很深，感觸很大。
2)、簡要描述培訓課程，描述一下那本書，或是寫一下那位榜樣的先進事跡。
3)、對照學習，書中的角色、精神，或是榜樣的事跡，結合自身實際情況，進行一下反思，寫出自己的心得體會和感想。
4)、在受啟發之后，揭示主題，表明下步自己或是大家應該怎么做，必出倡議或是表表決心。
3、署名
心得體會一般應在文章結尾的右下方寫上姓名，也可以在文章標題下署名，寫作日期放在文章最后。
教師素質，師德最重要。教師隊伍建設是一個系統工程，是一項歷史性戰略任務。師德建設決定我國教師隊伍建設的成敗，也就決定我國整個教育事業發展和改革的成敗。面對全面建設小康社會的新形勢新任務，面對對外開放進一步擴大、社會主義市場經濟深入發展的新情況新問題，面對樹立全面協調可持續發展的科學發展觀，促進人的全面發展的新目標新要求，我們更應該大力加強師德建設，不斷提高教師的師德水平，為教育改革發展提供堅實有力的師資保障。 首先，師德是中華傳統的美德。學高為師，德高為范。中華民族素有崇尚師德，弘揚師德的優良傳統。師德是中華優秀傳統文化精粹，也是優良革命傳統的重要組成部分。教書育人，教書者必先學為人師，育人者必先行為世范。教師的職業特點決定了教師必須具備更高的素質，而師德是教師最重要的素質，是教師之靈魂。師德決定了教師對學生的熱愛和對事業的忠誠，決定了教師執著的追求和人格的高尚。
其次，師德直接影響著學生們的成長。教師的理想信念、道德情操、人格魅力直接影響到學生的思想素質、道德品質和道德行為習慣的養成。高尚而富有魅力的師德就是一部活的教科書，就是一股強大的精神力量，對學生的'影響是耳濡目染的，潛移默化的、受益終生的。人們回憶起自己的成長經歷時，經常不約而同地想到的就是教師的啟蒙和榜樣作用。當前我們深化教育改革，全面推進素質教育，全面提高教育質量，不僅需要教師轉變教育思想和觀念、更新知識結構、提高教育教學水平，更需要教師有良好的思想素質和高尚的師德，并在與時俱進的偉大實踐中不斷提高師德水平。
最后，師德是要在實踐中不斷形成的。在我們的教育、教學過程中，要不斷在尊重學生，尊重家長，關心、愛護學生等方面做好表率。在有時面對學困生的時候，要鎮定一點，不能意氣用事，做一個有良好修養的人。在自己的生活中，要以教師形象示人，文明、規范、積極、健康地參加好活動，在社會上要做受人尊敬的人。
師德文件的學習，讓我在不斷地學習中指導了自己應該要做到得內容，并積極按照師德的要求嚴格自己的行為，爭當師德優良的好少年。
首先，我非常感謝公司給我們全體員工的集體培訓，也很榮幸參加了這次培訓，這說明公司對我們員工培訓的重視，反映了公司“重視人才，培養人才”的戰略方針;對于服務行業的我，也非常珍惜這次機會。
經過這幾天的培訓，完全打破了我沒培訓之前認為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務行業不感興趣的我，漸漸對服務充滿濃厚的興趣，服務作為一個大眾化消費群體，我個認為最主要的是，它是一個具有挑戰性、完善自我的的行業，而且與生活緊密相連。
在這幾天的培訓中我還學到了，賣場的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細心強和責任心強的員工。
如果在工作中我們失去了細心，那么在布局及陳列當中就不能很好的抓住顧客的購買欲。及顧客的購物動向，巨大磁石點也將達不到理想的效果，失去應有的價值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創造出更大的價值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。
公司的這一次培訓，從培訓的效果就可以看出公司對培訓是非常著重的，老板及培訓人員都做了很多準備，讓我們在培訓內充分感受到了公司對員工的負責的態度和良苦用心，讓我們融為一體，我們在未來的工作中端正心態，更加努力!更加自信!
接下來的培訓，我想會更有趣、更專業，所以我會更認真聽，理論與實踐更加強化我們的工作，因為我也很熱愛且珍惜這份工作!
學習能讓人進步，工作能讓人自信，相信我們在不斷地學習和工作經驗當中讓我們把超市變得更加美好。