教案是教師為了教授一門課程而準備的具體教學計劃，它對教學的有效性起著重要作用。推薦閱讀以下初中教案范文，以便更好地了解教案編寫的方法和技巧。

初中花樣跳繩教案（優秀15篇）篇一

1、發展幼兒跳躍能力，增強動作協調性。

2、大膽想象，探索不同的跳繩方法，發展幼兒與人合作能力。

活動準備。

1、幼兒人手一根跳繩，學會基本跳法。

2、錄音機、磁帶。

活動過程。

1、開始部分。

幼兒站成六路縱隊，做老師自編的繩操，有上肢、下肢、體轉、腹背、跳躍、放松運動。

2、基本部分。

（1）幼兒分散在場地上，用不同的方法練習跳繩。

（2）鼓勵幼兒在學會跳繩的.基礎上，創造性變換花樣跳，盡量與別人跳得不一樣。請有創意的幼兒示范，大家都來學一學。（正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、邊跑邊跳、兩腳交叉站立跳、兩手胸前交叉甩繩跳等。）。

（3）兩人一根繩，幼兒結伴跳繩，教師指導幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒甩繩邊跳；引導幼兒把一人的跳繩方法遷移到兩人合作跳繩過程中。

（4）請合作好的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學會了幾種跳法。

（5）幼兒分成4組，跳繩賽跑。

（6）復習游戲“我是木頭人”。

3、結束部分。

（1）放松整理活動“我愿和你跳個舞”。

（2）每個幼兒領一根繩子繞好，返回活動室。

活動結束：

晨間活動時，幼兒繼續練習花樣跳繩。鼓勵幼兒由兩人合作到三人合作跳繩。

初中花樣跳繩教案（優秀15篇）篇二

一、指導思想：

起到豐富校園文化活動內容；調動。

1、通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。2、使同學掌握花樣跳繩動作,初步掌握右腳交換踢動作。3、通過教學使學生掌握一繩多玩的方法，發展學生的腿部力量。

4、提高學生下肢肌肉、關節、韌帶的功能及身體協調性。

5、引導學生樂于參與到跳繩活動中并能掌握多種跳繩技能，并能初中體育花樣跳繩教案創造多種跳繩的方法，讓學生在輕松、和諧、愉快氛圍中充分體驗運動樂趣。

初中花樣跳繩教案（優秀15篇）篇三

幼兒站成六路縱隊，做老師自編的繩操，有上肢、下肢、體轉、腹背、跳躍、放松運動。

2、基本部分。

（1）幼兒分散在場地上，用不同的方法練習跳繩。

（2）鼓勵幼兒在學會跳繩的基礎上，創造性變換花樣跳，盡量與別人跳得不一樣。請有創意的幼兒示范，大家都來學一學。（正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、邊跑邊跳、兩腳交叉站立跳、兩手胸前交叉甩繩跳等。）。

（3）兩人一根繩，幼兒結伴跳繩，教師指導幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒甩繩邊跳；引導幼兒把一人的跳繩方法遷移到兩人合作跳繩過程中。

（4）請合作好的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學會了幾種跳法。

（5）幼兒分成4組，跳繩賽跑。

（6）復習游戲“我是木頭人”。

3、結束部分。

（1）放松整理活動“我愿和你跳個舞”。

（2）每個幼兒領一根繩子繞好，返回活動室。

初中花樣跳繩教案（優秀15篇）篇四

1、發展幼兒跳躍能力，增強動作協調性。

2、大膽想象，探索不同的跳繩方法，發展幼兒與人合作能力。

1、幼兒人手一根跳繩，學會基本跳法。

2、錄音機、磁帶。

1、開始部分

幼兒站成六路縱隊，做老師自編的繩操，有上肢、下肢、體轉、腹背、跳躍、放松運動。

2、基本部分

（1）幼兒分散在場地上，用不同的方法練習跳繩。

（2）鼓勵幼兒在學會跳繩的基礎上，創造性變換花樣跳，盡量與別人跳得不一樣。請有創意的幼兒示范，大家都來學一學。（正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、邊跑邊跳、兩腳交叉站立跳、兩手胸前交叉甩繩跳等。）

（3）兩人一根繩，幼兒結伴跳繩，教師指導幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒甩繩邊跳；引導幼兒把一人的跳繩方法遷移到兩人合作跳繩過程中。

（4）請合作好的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學會了幾種跳法。

（5）幼兒分成4組，跳繩賽跑。

（6）復習游戲“我是木頭人”。

3、結束部分。

（1）放松整理活動“我愿和你跳個舞”。

（2）每個幼兒領一根繩子繞好，返回活動室。

晨間活動時，幼兒繼續練習花樣跳繩。鼓勵幼兒由兩人合作到三人合作跳繩。

初中花樣跳繩教案（優秀15篇）篇五

1、一物多玩的樂趣體驗。

2、激發幼兒的創造力、想象力及合作能力。

3、雙人合作花樣。

4、探索繩子的多種玩法，培養幼兒的創新意識。

5、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。

6、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

材料準備：

提供各種繩子（跳繩、大繩、毛線繩、布繩、麻繩、草繩、鋼絲繩等）。

游戲過程。

（一）謎語導入：

謎語：綁人綁的緊，剪刀剪的斷，粗粗細細有，長長短短有，請你猜一猜？

（二）擴散思維活動：談話，你見過的繩子？

1、繩子有許多寶寶，你見過什么樣的繩子？這些繩子有什么用處？（相互說、個別說）。

2、孩子們這么喜歡繩子寶寶，我們把這些繩子寶寶請到了我們班。（依次認識不同的繩子）。

3、幼兒自由觀察、自由選擇自己喜歡的繩子。

（三）通過實際操作，培養幼兒的合作能力和創新意識，體驗合作的樂趣。

1、孩子們都找到了自己喜歡的繩寶寶，下面請孩子們說一說，你手里拿的是什么繩子？（毛線繩、塑料跳繩、草繩等）它有什么用處？（綁東西、織毛衣、縫衣服、拖車等）用它可以做什么游戲？（引導幼兒說出：一人玩、兩人玩或多人玩）。

（引導幼兒相互合作，體驗玩繩的樂趣，在合作中創新繩子的玩法，感受繩子的奇妙。比如：翻繩、花樣跳繩、套圈兒、跳格子、釣魚、扎辮子、捆綁貨物等）。

（四）展示花樣玩繩，體驗成功喜悅。

1、幼兒相互欣賞同伴的.玩繩過程。

2、找幾組有代表性的游戲展示玩繩過程，提示幼兒講解說明。

（五）概括總結、拓展知識。

教師總結繩子的用途，說明繩子的種類多，用途也很多。比如：毛線可以編織；草繩可以做成精美的工藝品；麻繩可以镎鞋底；藝術繩可以編中國結；……其實，在我們的生活中還有一些特殊的繩子，讓我們在今后的生活中繼續關注它吧！

（六）激發幼兒在活動中團結合作，沒有朋友會很孤單的。

師：孩子們和自己的同伴相互合作，用繩子做了許多游戲，真是讓老師打開眼界。在這高興的時刻是誰在哭呀？（出示被遺忘的大繩）我問它為什么？它說它沒有朋友！怎么辦？（孩子們一致表示要與大繩交朋友）。

活動結束：

大繩終于找到了朋友很高興，我們一起來把小繩拴到大繩上，下次把他們拿出來一起玩。

活動反思。

在跳繩中，充分發揮幼兒自主創新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉。通過游戲，發展幼兒的協調能力。通過合作學習培養幼兒團結協作、積極進取的精神。激發幼兒學習興趣，在快樂中鍛煉身體，培養創新意識。

在活動中為幼兒創設公平競爭的氛圍，留給幼兒一定的自主活動天地，讓幼兒在學習和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓幼兒自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，有益于各層次幼兒得到提高。使幼兒在參與活動中得到成功感，學會愉快，成功的喜悅，獲勝后的開心與自豪。

小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。

初中花樣跳繩教案（優秀15篇）篇六

教與學的內容：1、創編韻律繩操；2、花樣跳繩。

教學目標：讓每個學生都能愉快地參與體育活動，培養學生的體育興趣，學會韻律操和花樣跳繩的一些簡單的動作和技能，提高學生的協調能力和韻律節奏感，培養學生主動學習、團結合作、頑強拼搏精神。

初中花樣跳繩教案（優秀15篇）篇七

大部分的孩子都是獨生子女，嬌生慣養，不愿意運動，跳繩是一項需要全身運動的體育活動，它能很好地鍛煉幼兒的身體，但是在戶外活動時我發現有的孩子對跳繩不感興趣，常常拿著繩子坐著發呆，我想不如讓幼兒動腦筋，想辦法，創造出繩子的多種玩法。通過這樣的活動能夠讓幼兒探索出繩子的多種玩法，體驗創造性進行體育活動的樂趣。

1、練習運用繩子做各種動作的技能，增強幼兒的彈跳力，發展幼兒動作的協調性和靈活性。

2、激發幼兒參加跳繩活動的樂趣，培養幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

3、能利用繩子進行多種玩法，體驗創造性進行體育活動的樂趣。

4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

5、樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。

掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的靈活性。

呼啦圈。

一、準備活動。

1.做“照鏡子”的游戲，一人做動作，另一人模仿。

2.練習跳躍和上肢動作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。

二、老師交簡單的跳法。

1.老師示范動作，幼兒學跳。

2.請跳得好的幼兒來做示范動作。

3.幼兒繼續練習跳繩。

三、引導幼兒探索跳繩的多種跳法。

1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。

2.教師引導幼兒相互交流各自跳法。

(1)利用繩子進行跑跳的玩法。

幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

(2)利用繩子進行走和平衡的玩法。

把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。

3.引導幼兒探索合作玩繩的方法，體驗合作的樂趣。

(1)幼兒自由結伴合作探索繩子的玩法。

(2)請幼兒交流合作玩繩的方法。

(3)幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。

四、跳繩比賽。

五、隨著音樂做放松動作。

六、收拾場地、器材。

這節活動課是我以游戲的形式進行教學，幼兒對事物充滿好奇且善于模仿，以趣味性和靈活多樣的運動形式，來調動、培養和保持幼兒對體育運動的興趣。我以做“照鏡子”的游戲方式展開熱身運動，幼兒興趣點很高，接下來引導幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結出幾種方法如：如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請跳得好的幼兒進行示范，并沒有評價，這樣可能會導致幼兒并沒有很標準的掌握新動作。

初中花樣跳繩教案（優秀15篇）篇八

本期我負責興仁小學跳繩興趣小組的活動。簡單總結于下：

參加跳繩比賽的同學來自各個班，相比于以前，學生的學習任務多，不是寫作業就是背書，現在學生參加了跳繩活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。

我校是一個農村薄弱學校，體育教學方面比較薄弱，學生鍛煉的時間，方式難得到有效的保證，因此在體質方面情況不容樂觀。跳繩興趣小組與晨練結合起來，能夠在這方面做一點努力。

首先是隊員太多。由于擔當班主任，事情繁雜，因此精力上的確顧不過來，光組織就費了很多時間，幾乎沒有時間去具體指導。其次是虎頭蛇尾。開始學生熱情還很高，但到了后來熱情就少了，人也越來越少了。有些班干脆就不下來了，甚至要我在班里喊才出來。我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠，不能從一種“育”的`角度來看問題。農村學校，體育課程本來就艱難有限，因此體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓。

為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活，為學校的精神文明建設服務，增強學生體質，培養學生自強進取的拼搏精神，展示各班良好的精神風貌，更讓同學們在運動中體會到了快樂，興大中學于12月16--18日上午大課間，在校園內舉行了跳繩比賽。共120余名學生參加了本次比賽。

比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。選手們奮勇爭先，力爭上游，比賽豐富了同學們的課余生活，增進了同學之間的默契和團結合作能力，讓他們在運動中體會到了快樂。同學們參與的積極性都非常高，各班能利用課間、體育課加緊訓練，同學們課間跳繩訓練開展得如火如荼，同時，班級內還開展了小型跳繩比賽，還有很多班級作為家庭作業讓孩子在家鍛煉身體，得到了家長們的支持與贊同。

“練兵千日，用兵一時”，展現自我，為班爭光的時刻終于到來了，激烈的競爭場面讓學生激動不已，一根根彩繩飛舞，贏得了一陣陣的掌聲；同學們技巧嫻熟，配合默契，速度飛快，看得觀眾眼睛都不敢眨一下，贏得了陣陣喝彩。場上數數聲，加油聲，吶喊聲聲聲響成一片，讓人激動不已。最后的跳長繩比賽把活動推向了高潮，只見同學們一會兒進，一會兒出，個個游刃有余，讓老師學生們佩服的不得了，都暗暗發誓：以后一定要堅持鍛煉，使自己也能變成別人眼中的強者。

運動吧！因為：體育運動使我們更愉悅、更歡暢；體育運動使我們更矯健、更端莊；體育運動使我們更敏捷、更聰明；體育運動使我們更勇敢、更堅強！這次跳繩比賽不僅豐富了同學們的課余生活，增進了同學之間的默契和團結合作能力，更讓同學們深深的體會到了體育運動的魅力，從中獲得了快樂。

初中花樣跳繩教案（優秀15篇）篇九

1、喜歡參加體育活動，培養幼兒勇敢、合作、不怕困難的精神。

2、會主動嘗試探索梯子在不同難度下的玩法。

3、幼兒在一定高度物體上走、爬、跑、跳、平衡等能力，促進身體的協調發展。

【活動準備】。

1、梯子2架，輪胎6個。

2、《去郊游》音樂。

3、闖關示意圖。

【活動過程】。

1、師：“今天的天氣真好，想去郊游的小朋友上車”。放《去郊游》的音樂，幼兒做準備活動進入活動室。

師：郊外的空氣真新鮮啊，趕快下車了。

幼：哇！這里有梯子呢，還有輪胎。

師：這是附近工地上的叔叔送給我們的，輪胎咱們都了解。你們知道梯子是干什么用的嗎？

幼：工地的叔叔登著梯子刷涂料、安吊燈，消防員叔叔能登著梯子爬到樓上去救人、滅火，農民伯伯用來上房頂拿東西。我們可以在上面玩。

師：今天我們就用梯子玩一個《闖關》的游戲，共有四關，每一關都有不同的要求和規則。大家要齊心協力按闖關示意圖把梯子放好，進行闖關，還有一定要注意安全。想玩嗎？（想），闖關開始。

2、幼兒按圖把梯子平放在上。老師宣布規則：想出至少五種不同方法從梯子的這端到另一端。

幼兒用自己喜歡的方式玩梯子（在梯子上面走、跑、爬、跳、倒走、單腳跳、雙腳跳等），高高興興順利通過第一關。（這一關主要是讓幼兒熟悉一下梯子的基本玩法，為下一關做熱身準備。）教師與幼兒交流：剛才我們闖關都用了哪些方法，哪種方法是小朋友剛想出來的，希望下一增加難度的時侯，大家能想出更多更好的'方法。

3、幼兒按示意圖放好梯梯子兩頭各放兩個輪胎，把梯子放在輪胎上面。第二關規則，大家共同努力至少想出四種方法通過梯子，即為闖關成功。

師：大家有沒有信心闖過第二關？

幼：有！

師：好，出發。

幼兒開始用自己喜歡的方法過梯子，有的的走，有的爬，有的扶著梯子的兩側跳，慢慢的膽子大了些，能自如地在上面玩，有的兩個小朋友手拉手結伴一起走，先過梯子的幼兒要站在梯子兩側保護過梯子的幼兒。如果有新想法，可以再次嘗試，直到幼兒說沒有其他想法了，才能進行小結。（有了第一關的練習，孩子們應該很有信心過第二關，但也可能有膽小的孩子，先鼓勵她，然后讓她尋求小朋友的幫助，這樣孩子們會感受到合作的愉快和幫助別人的自豪感。提醒幼兒要注意安全，教師時刻在孩子周圍保護孩子，鼓勵他們要勇敢可以用肢體語言進行表揚，可能孩子會更高興。）師幼交流：剛才咱們大家齊心協力，想出八種方法，已經順利通過第二關，在活動中，有的主動去幫助不敢自己過梯子的小朋友，鼓勵大家向他學習，總結第二關經驗，孩子們稍作休息，準備進入第三關。

4、幼兒按示意圖擺好梯子，中間三個輪胎，把兩架梯子的兩端放到輪胎上，第三關的規則，大家用三種方法通過梯子，即為闖關成功。提醒小朋友第三關難度要大一些，大家除了要更加勇敢，更加要注意安全，盡量把胳膊伸開，保持平衡。活動中要鼓勵幼兒想出和別人不同的方法。

師幼交流：小朋友真是勇敢聰明，已經闖過三關。老師和孩子相互鼓勵、慶祝，給孩子充分的信心，稍作休息，準備進入第四關。

5、第四關，梯子是立在墻上的，規則：幼兒要爬到梯子頂端拍到上面的氣球，然后鉆到梯子那一面跳下，即為闖關成功。

這一關主要是鼓勵幼兒要勇敢，有創新的精神。讓平時膽子大些的幼兒先試試，其他的幼兒就有了信心，提示爬梯子的幼兒老師和小朋友都在保護他，大膽通過。最后闖關成功，老師和幼兒共同慶祝，隨音高興的跳起來做做放松活動。

教師和幼兒共同小結，今天咱們小朋友想出了許多梯子新玩法，而且大家都很勇敢，還會主動的去幫助別的小朋友，自己不敢過的小朋友會主動尋求別人的幫助，老師看到小朋友的進步感到很高興，所以老師要獎給小朋友勇敢智慧星、互助合作星、希望咱們小朋友以后在活動中也要發揚團結互助、不怕困難的精神。

6、放音樂，開著梯子火車回幼兒園嘍！

【活動反思】。

本節課是幼兒平時活動的一次提升，活動對象是幼兒感興趣的梯子。幼兒一般對有一定難度和有挑戰性的游戲感興趣，在活動中，幼兒的鉆、爬、跑、跳、平衡等方面都得到練習，而且在探索中尋找不同的玩法，這激起了他們很大的興趣，整節活動，幼兒情緒很高，玩法很多，滿足了孩子們，好玩、好動、好奇的想法。

初中花樣跳繩教案（優秀15篇）篇十

1．培養學生的創新意識和探究實踐能力為核心，通過以花樣跳繩進行各種活動，一方面使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項，對于學生發展彈跳力、靈敏、協調性、速度、耐力等方面都有促進作用。另一方面通過積極開展以“花樣跳繩”作為學校陽光體育活動特色項目，來推動和普及學校課外活動，進一步培養學生對體育的興趣，養成終身體育鍛煉習慣。同時，百分之九十五的老師參加了花樣跳繩的訓練，跳繩活動的開展也有利于師生之間的交流，讓師生在體育活動中加深彼此的了解，很好地落實和踐行了我校的“同行同心同樂”的辦學理念。

2．進一步拓展課程結構。在學校中開設花樣跳繩課，把它融入學校體育課當中，使它成為我校體育教學的一項重要內容。這是我們調整課程結構的一項重要舉措。

3．以“花樣跳繩”作為學校陽光體育活動特色項目，不僅能培養師生強健的體魄、勇敢頑強的意志，更重要的是培養他們互幫互助、互敬互愛，協同配合、和睦相處的精神，增進人與人之間的感情、相互尊重與交往能力，體驗成功的喜悅，感受合作的樂趣。

1．一分鐘速度跳。要求興趣班無論男女至少能夠達到60次/分。

內容：肯肯跳、踏步跳、車輪跳、側打挽花、交互繩、網繩、繞“8”字跳、兩人一繩等。

3．開展以“花樣跳繩”為主題的活動和形式多樣的花樣跳繩比賽。一月一次進行了“1分鐘速度繩”、“3分鐘8字跳長繩”、“20人集體跳繩”等系列花樣跳繩比賽。

單元序號單元主題所學內容。

第一課單人跳繩一（基本繩）。

第一單元單人跳繩第二課單人跳繩二（速度跳繩）。

第一課三人基本繩。

第二課三人繩上繩練習。

第二單元三人繩。

第三課三人繩下繩練習。

第四課三人繩綜合練習。

43課時。

第一課四人繩基本繩練習。

第三單元多人繩第二課四人繩上下繩練習。

第三課四人繩綜合練習。

第一課多人花樣基本繩。

1、設立專門的校本課程課時，將校本課程排入課表。成立校本課程實施小組，加強對課程實施情況的檢查督促。平時的業務或教學常規檢查中，要適當安排該項檢查內容。

2、尊重學生的主體地位，以學生自主活動為主，教師講授、指導少而精，盡量讓學生多練、多動，多給學生盡可能多的時間與空間。

讓學生形成積極向上的學習態度和正確的人生價值觀，理解人的存在與社會發展的內在聯系。

3、教學內容、方法應以學生的實際情況而定，教師從學生的能力、效果等差異出發因材施教，靈活地進行內容和形式上的調整，使全體學生都得到發展。

4、及時做好“差生“的輔導工作，老師對他們進行指導。請優秀學生演示，教師的反復講解示范，必要時手把手教。讓他們觀看跳繩的錄象，利用先進的多媒體教學來提高他們的學習興趣。及時和家長聯系了解學生回家的練習情況，讓家長來督促學生，使他們盡快地學會跳繩。

5、做好優秀學生的訓練。要和學生的家長聯系，要取得家長的同意，才能把這項工作做好。

6、教師撰寫心得體會，包括成功的經驗和失敗的教訓。

操場球場。

1．兩條長繩，短繩由學生自帶，要求人手一條。

4．學生要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師。

初中花樣跳繩教案（優秀15篇）篇十一

1、一物多玩的樂趣體驗。

2、激發幼兒的創造力、想象力及合作能力。

3、雙人合作花樣。

4、探索繩子的多種玩法，培養幼兒的創新意識。

5、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。

6、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

材料準備：

提供各種繩子（跳繩、大繩、毛線繩、布繩、麻繩、草繩、鋼絲繩等）。

游戲過程。

（一）謎語導入：

謎語：綁人綁的緊，剪刀剪的斷，粗粗細細有，長長短短有，請你猜一猜？

（二）擴散思維活動：談話，你見過的繩子？

1、繩子有許多寶寶，你見過什么樣的繩子？這些繩子有什么用處？（相互說、個別說）。

2、孩子們這么喜歡繩子寶寶，我們把這些繩子寶寶請到了我們班。（依次認識不同的繩子）。

3、幼兒自由觀察、自由選擇自己喜歡的繩子。

（三）通過實際操作，培養幼兒的合作能力和創新意識，體驗合作的.樂趣。

1、孩子們都找到了自己喜歡的繩寶寶，下面請孩子們說一說，你手里拿的是什么繩子？（毛線繩、塑料跳繩、草繩等）它有什么用處？（綁東西、織毛衣、縫衣服、拖車等）用它可以做什么游戲？（引導幼兒說出：一人玩、兩人玩或多人玩）。

（引導幼兒相互合作，體驗玩繩的樂趣，在合作中創新繩子的玩法，感受繩子的奇妙。比如：翻繩、花樣跳繩、套圈兒、跳格子、釣魚、扎辮子、捆綁貨物等）。

（四）展示花樣玩繩，體驗成功喜悅。

1、幼兒相互欣賞同伴的玩繩過程。

2、找幾組有代表性的游戲展示玩繩過程，提示幼兒講解說明。

（五）概括總結、拓展知識。

教師總結繩子的用途，說明繩子的種類多，用途也很多。比如：毛線可以編織；草繩可以做成精美的工藝品；麻繩可以镎鞋底；藝術繩可以編中國結；其實，在我們的生活中還有一些特殊的繩子，讓我們在今后的生活中繼續關注它吧！

（六）激發幼兒在活動中團結合作，沒有朋友會很孤單的。

師：孩子們和自己的同伴相互合作，用繩子做了許多游戲，真是讓老師打開眼界。在這高興的時刻是誰在哭呀？（出示被遺忘的大繩）我問它為什么？它說它沒有朋友！怎么辦？（孩子們一致表示要與大繩交朋友）。

活動結束：

大繩終于找到了朋友很高興，我們一起來把小繩拴到大繩上，下次把他們拿出來一起玩。

活動反思。

在跳繩中，充分發揮幼兒自主創新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉。通過游戲，發展幼兒的協調能力。通過合作學習培養幼兒團結協作、積極進取的精神。激發幼兒學習興趣，在快樂中鍛煉身體，培養創新意識。

在活動中為幼兒創設公平競爭的氛圍，留給幼兒一定的自主活動天地，讓幼兒在學習和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓幼兒自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，有益于各層次幼兒得到提高。使幼兒在參與活動中得到成功感，學會愉快，成功的喜悅，獲勝后的開心與自豪。

初中花樣跳繩教案（優秀15篇）篇十二

在本學期的跳繩過程中，程序組織較好，所有學生熱情高漲，課堂上學生表現較好，堅持不懈，都取得很大的進步并且對跳繩產生了濃厚的興趣。通過一段時間花式跳短繩的社團活動，全體學生的興趣和愛好和花式跳繩的技術都得到了不同程度的提高，對學生積極參加體育鍛煉起了促進與引導作用。學生認真學習，堅持不懈地練習，所以完成了本學期計劃的所有課程，學會了正反雙足跳，正反單足跳，一人搖繩兩人跳，兩人搖繩一人挑，以及多種花樣跳法等。

1、所有學生在課前都做了充分的準備，每人都準備好了適合自己的跳繩，在課上也能做到認真聽老師的口令和指導，按照要求活動。

2、所有學生都很有組織，有紀律，遵守跳繩的規則和要領。同學之間互相幫助，又互相競賽，共同合作，共同進步。

3、在跳繩活動的比賽過程中，學生做到有秩序，盡自己最大的努力，并取得了優秀的成績。

1、學生能力提高了，現有的跳繩不夠專業，我們需要選夠一些專業的“速度繩”和“節拍繩”。

2、有個別學生由于年齡太小等問題對跳繩的掌握還是不夠熟練，希望在下學期的活動中能夠繼續鍛煉跳繩的技巧。

初中花樣跳繩教案（優秀15篇）篇十三

指導思想和理念：

本課依據《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。借助多種教學手段，通過教師和優生的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法，而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學目標。

教材分析：

跳繩時小學生十分喜歡的一種體育活動，設備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳、靈敏、協調性等具有顯著作用。

教學目標：

1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。

2、通過游戲發展學生的上肢力量和身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。

3、激發學生積極鍛煉身體的熱情，培養良好的團結合作的精神，積極進取，樂觀開朗。

教學重點：搖跳結合，選好跳起時機。

教學難點：有節奏的搖跳，上下肢協調配合。

場地器材：短跳繩41根、平整場地一塊。

教學過程：

一、上課常規：

1、整隊、報告人數、師生問好、宣布內容。

2、宣布教學內容。

3、教師提出要求。

4、進行安全教育。

隊列練習：

(1)原地四面轉法練習。

(2)解散、集合練習。

二、輔助性練習：

1、并腳跳練習。10次×4組。

2、單腳跳練習。10次×4組。

三、

學習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。

動作方法：

(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。

(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數次。

組織隊形：

四列橫隊，面向老師。

步驟：

1、教師講解握繩和調繩的動作方法，并示范。

2、教師講解跳繩的方法，并示范。

3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。

4、學生練習雙手前后搖繩。

5、將繩搖至腳下，跳過跳回數次。

6、學生練習連續并腳跳。看誰跳的多。

7、學生練習單腳跳，看誰跳的多。

8、學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數時前后同學計數。

四、游戲：拔河比賽。

方法：將每組同學的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學一組，進行拔河比賽。

規則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。

組織：學生分成4組。

步驟：1、教師講解，示范。

2、學生練習，教師評價。1次。

3、學生比賽。選出班里的大力士。2-3次。

五、放松活動。

徒手操：放松上下肢。

六、結束語。

1、教師。

總結。

布置作業。

2、回收器材。

3、師生再見。

初中花樣跳繩教案（優秀15篇）篇十四

美術社團讓愛畫畫的同學們盡情地釋放自己的美術天賦和繪畫才能，雖然有部分同學繪畫的力量不是很強，但是在這一學期的社團活動中每一個同學都很樂觀努力，在繪畫水*和審美力量上都有很大的提高。同時，我們從這幾方面總結了這學期社團活動的教學體會:。

一、切實的（學習方案）。

在每班選拔了幾位有肯定繪畫才能的同學，每周定時間、定地點的讓他們接受繪畫的系統訓練;而大部分的同學則注意培育他們在繪畫上的制造力量和想象力量，留意以愛好引導他們慢慢對繪畫有肯定的熟悉和了解。

在社團活動中，我們特殊留意愛護同學的共性進展，敬重他們的個人創意，發揮繪畫特有的魅力，使同學在自己原有的基礎上有了長足進步和進展。

二、多樣的教學方法。

在本學期后半段的活動中，我們引入了想象繪畫和裝飾圖案設計這兩個比較有針對性的內容：一方面，同學對美術書中有關這類的內容有了一個明確的熟悉;另一方面，讓他們從中體驗到繪畫所帶來的樂趣。

同時，我們在教學中采納觀賞、仿照、添加、想象、制造等教學方法來激發同學的參加熱忱，從而達到較好的教學效果。

三、長足的奮斗目標。

有人說，美術社團活動就應當以繪畫為主，培育同學繪畫力量和技巧.我不這么認為。我們覺得美術組的活動應當在敬重同學的共性進展基礎上，經過老師的適當指導與培育，充分發揮每個同學的優點，使其形成自身的特點。

讓他們覺得在每次活動中都很快樂，都有收獲。這才能讓同學樂于參加你社團的活動，才能真正溶入繪畫的愛好中去，使之成為學習的主動者。在藝術這方熱地上，能開放。總之，本學期工作已近尾聲，展望將來的教學工作，更應當揚長避短，好好的利用教學環境，取得更大成果。

初中花樣跳繩教案（優秀15篇）篇十五

20xx年3月起，為了有效利用陽光體育大課間30分鐘寶貴的時間，我校領導班子認真學習、研究有關陽光體育大課間的文件，集思廣益，經班子研究活動項目，體育教師的刻苦努力，全體教師的密切配合下，經過師生一年半的努力，特色課間活動項目--花樣跳繩在我校有條不紊，扎實有效地開展。

一、領導重視。

校領導班子對特色項目創建工作高度重視，迅速成立了領導小組，確定特色項目、制定方案、計劃、實施步驟等。領導小組有校長、分管領導及體育教師組成，同時加大人力、財力、物力上的投入，保證創建工作落到實處。

二、項目的確定。

首先，作為花樣跳繩定為學校特色項目針對我校的實際情況是完全可行的，也是完全可以推廣的，特別是像我校處于體育設施和器材較簿弱，學生源于農村等前提條件下，推廣花樣跳繩是非常具有可操作性、實用性、推廣性、有價值性的。為此，結合特色項目創建，我校開發了《花樣跳繩》這一校本課程，配合花樣跳繩項目的開展。通過對我校兩年來開展的花樣跳繩工作的總結得出以下幾點：