發(fā)言稿是我們在重要場合表達(dá)自己時的得力助手,它能夠幫助我們避免口誤和迷失方向。發(fā)言稿是一種在公共場合或特定活動中發(fā)表演講時所使用的書面稿件,它具有措辭準(zhǔn)確、邏輯嚴(yán)密等特點(diǎn)。發(fā)言稿能幫助我們充分準(zhǔn)備并組織好自己的思路,提高演講的效果和表達(dá)的邏輯性。發(fā)言稿的撰寫需要注意使用簡潔明了、正式規(guī)范的語言,以便于與聽眾進(jìn)行有效的溝通與交流。如何寫一篇引人注目的發(fā)言稿呢?下面是幾個技巧供您參考。
預(yù)防近視發(fā)言稿(模板23篇)篇一
同學(xué)們,老師們:
俗話說:“眼睛是心靈的窗戶。”一點(diǎn)也沒錯。有一雙明亮的眼睛。那世界上一切美好的事物你都可以欣賞到。你可以看到許許多多奇妙的東西。
我知道現(xiàn)在的我們,學(xué)習(xí)緊張,考試不間斷。整天做得頭腦膨脹的,常常是直到深夜也無法入睡。盡管如此,大家也應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛,愛護(hù)好自己的眼睛,有時間就多看看窗外的大樹,小草。
我知道有些人會無所謂地說。大不了配一副眼鏡罷了。但你們有沒有想過配上眼鏡后,所給自己帶來的麻煩呢?當(dāng)你不戴眼鏡別人大老遠(yuǎn)的向你打招呼。你是否能分辨呢?當(dāng)你不戴眼鏡在黑暗中行走時,恐怕你會摔一跤吧.再說眼鏡戴的時間長了會是頭昏,眼漲,鼻子發(fā)酸。還容易摔碎,大霧天氣戴上后不一樣看不清嘛!
所以我們一定要愛護(hù)好,保護(hù)好自己的眼睛。少年眼中的世界本就應(yīng)該是天高云談,流光溢彩的嘛。
1、多看看綠色,如翠綠的小草,強(qiáng)大的大樹。
2、每天按時做好眼保健操,要認(rèn)真完成。
3、玩電腦的時間不要過長,2個小時左右,就應(yīng)該休息了。
4、看書時,不要把腦袋低的太小,要不趴在床上看。
5、不要每天在家里當(dāng)宅男宅女,要多到戶外走一走。
6、寫作業(yè)時不可以理頭哦。要做到眼里書一尺。
7、每天除了睡覺外,也要花一點(diǎn)時間閉上眼。眼睛也要休息的。
愛護(hù)眼睛是要行動的哦,還有一個最好的方法大家可以用來愛護(hù)。保護(hù)自己的眼睛,那是什么呢?是一顆希望自己眼睛明亮的心。你自己希望自己的眼睛好,那機(jī)子就一定會有所行動。那自己就一定會注意許多,所以說,要有一顆堅(jiān)持的心,我相信,世界上會有越來越多漂亮明亮的眼。
預(yù)防近視發(fā)言稿(模板23篇)篇二
同學(xué)們,老師們:
眼睛是心靈的窗戶,如果我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,那么在你面前的將是一片黑暗,再也沒有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲。
當(dāng)別人在玩的時候,我只能聽到他們的笑聲,那種感覺是多么孤獨(dú)、多么無助啊!
在這五彩繽紛、五彩繽紛的春天里,眼睛作為心靈的窗戶讓我們看到了美麗的風(fēng)景。如果我們關(guān)閉它,這些美麗的場景將永遠(yuǎn)和我們告別。
因?yàn)榻暎卸嗌偃嗽跓篮屯纯唷6械娜艘彩瞧渲兄弧Q劬γ髁恋娜诵蕾p美麗的河流和山脈的風(fēng)景,欣賞多彩的世界。
觀看著生機(jī)勃勃的綠樹紅花,那紫盈盈的郁金香,那香飄飄的水仙花,那綠油油的爬山虎,那一片片廣闊的山野草原,無時不在撥動著我們的心弦。
在自己陶醉的同時,又有多少人,為自己沉浸在黑暗、模糊和悲傷中。在他們眼前,仿佛有一層薄薄的布,裹著晨霧,蒙著薄紗,擋住了他們的視線。
讓我們攜手來愛護(hù)自己的眼睛吧,讓這個充滿歡笑的世界總能隨心所欲地與目光相遇,不再有人為近視而深陷苦惱,像陷入沼澤般悲痛不已。
我們需要打開這扇珍貴的窗戶,讓金色的陽光照耀在我們的心中,讓這宜人的景色洗滌我們的心靈,讓他們能夠欣賞到這美麗的風(fēng)景。
我們需要打開眼睛這扇寶貝的窗戶,去參觀祖國的河流、湖泊和海洋,看看世界各地的名勝古跡;我們需要打開眼睛的窗戶,這是值得珍惜的。
眼睛是人體不可缺少的一部分,如果你沒有眼睛你就會失去這個美麗的世界,這個世界充滿了陽光。所以眼睛是多么重要啊!
同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,我們應(yīng)該好好照顧它,有些人認(rèn)為戴眼鏡很漂亮,看起來像個學(xué)者,這種想法是錯誤的,別人認(rèn)為你是,難道你就真的是了嗎?你不是。
如果你上了大學(xué),想考軍校,你近視能考嗎?不能。所以我們應(yīng)該好好照顧我們的眼睛,讓他們永遠(yuǎn)明亮。
預(yù)防近視發(fā)言稿(模板23篇)篇三
尊敬的老師,親愛的同學(xué):
大家下午好。
如果有人問我,長這么大可否有讓我耿耿于懷的事——實(shí)話說,還真有一件!甚至于至今仍讓我無法釋懷。那究竟為何事呢?請容我慢慢道來。
在不諳世事的年紀(jì),最初并不知“近視”為何物?一切好似突如其來一般,不知不覺中這個令人討厭的“惡魔”就附著到了我的身上,當(dāng)我知道后一切為時已晚,正如一句詩一般:一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰!
當(dāng)如夢初醒時,我已經(jīng)需要佩戴二百多度的眼鏡了,帶著一副沉重的眼鏡,于是乎,名副其實(shí)地成為了大人們常說的“睜眼瞎”。
我討厭這樣,我更討厭那時任性的我,為了一時玩游戲的高興而痛苦一輩子——毫不夸張地說,這是我至今最痛苦的一件事,也是我至今最后悔的一件事!如今,隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的繁重,我的眼鏡片的厚度也“與日俱增”——那美麗的景色:潔白的云朵、飛翔的鳥兒、鮮紅的花朵和嫩綠的小草,在我的世界里只剩下一片朦朧。
每當(dāng)去眼鏡店測視力時,也總是會流淚。因?yàn)槲液ε拢汉ε驴床坏绞澜纾ε驴床坏矫利惖腵景色,害怕看不到學(xué)校里的同學(xué)和老師,更害怕看不到關(guān)心我的至愛雙親。
醫(yī)生說我的近視是輻射造成的,也就是說,是手機(jī)電腦玩的太多導(dǎo)致近視的。聽了這個結(jié)論,我是真的后悔了,我恨我自己。我也發(fā)誓一定要尋出近視的克星,治好天下人的近視,讓人們不再因此而像我一樣痛苦。
就在昨天夜里,我躺在床上遙望夜空,不知不覺進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。依稀記得在夢里,我如往常一樣背著書包去上學(xué),令人驚奇的是,沒有眼鏡的陪伴,我的眼眸明亮如初。
寬厚仁慈的地母啊,如果真的有來生,還我一雙“明眸亮瞳”,好嗎?
預(yù)防近視發(fā)言稿(模板23篇)篇四
親愛的老師、同學(xué)們:
大家好!
非常榮幸能在臺上給大家?guī)磉@次的演講,今天,我給大家?guī)淼难葜v題目是——愛護(hù)眼睛預(yù)防近視!
說到眼睛,我相信大家都非常的清楚。眼睛是我們心靈的窗戶,是我們視覺的來源!我們需要靠它,才能看到祖國壯麗的山河,此能欣賞的美麗的景色!更是因?yàn)橛辛搜劬Γ覀儾拍芨臃奖愕膶W(xué)習(xí)和生活!這就是我們的眼睛,他們無比的重要,同時又非常的'脆弱,如果我們不去愛護(hù)和保護(hù)它,就可能再看不到眼前這座美麗的校園!但保護(hù)的眼睛可不僅僅只是,不去碰,不去揉這樣的簡單。我們的身體十分的精密,就像是一個由各種零件組成的機(jī)器!在我們的身上,各個部件都在發(fā)揮著自己的作用,讓我們能在日常生活中健康順利的生活。
但與我們越用越靈活的大腦不同,眼睛作為接受外來信息的器官,其實(shí)非常容易受到外界的影響!光線強(qiáng)了,我們會覺得刺眼,光線暗了,我們又會看不清東西,但無論是過強(qiáng)還是過暗的光線,對我們的眼睛而言都會造成非常嚴(yán)重的傷害!不僅會降低我們的視力,損害我們的健康,到最后,還有可能會變成近視眼,那就必須要佩戴眼睛的情況下才能看清楚的眼前的東西。這也會給我們的生活帶來非常多的麻煩。
其實(shí),我們身邊已經(jīng)有不少的患了近視的同學(xué),雖然有些同學(xué)也是因?yàn)樘焐木壒蕦?dǎo)致的近視,但也有很大一部分同是因?yàn)楹笃谠趥€人生活與學(xué)習(xí)上的用眼不當(dāng),過度用眼導(dǎo)致了近視!這是非常不應(yīng)該的。
預(yù)防近視發(fā)言稿(模板23篇)篇五
老師們、同學(xué)們:
當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!
眼睛是心靈的窗戶,是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分。從我們的眼睛里,別人能知道你在想什么,而我們能通過眼睛去看五彩繽紛的大千世界。擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是,環(huán)顧四周,患近視的同學(xué)越來越多了,為什么會這樣呢?大部分同學(xué)是學(xué)習(xí)中用眼不當(dāng)造成的。學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的天職,每天繁忙的學(xué)業(yè),令我們的眼睛幾乎沒有休息的時間,我們也沒有很好地關(guān)注坐姿是否正確,看書做作業(yè)時眼睛是否離書本太近,我們忽略了偶爾有意識地觀看遠(yuǎn)景,于是,我們的眼睛越來越疲勞,越來越走向近視或加深近視度數(shù)。
另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦,往往連續(xù)幾個小時,造成用眼無節(jié)制,時間長了,自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。失去清晰的視力,我們就等于失去了80%的感覺,多么可怕!
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,為了你今后的生活工作更加美好,每一位同學(xué)都要把眼睛要求落實(shí)到自己日常行為中,為此我建議大家做到以下幾點(diǎn):
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣。讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時糾正。不躺著看書,不在行進(jìn)中看書,不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
三、始終保持室內(nèi)充足的光線,光線不足時要及時開燈。
四、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。
五、多做戶外運(yùn)動,經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
六、合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),不偏食。
常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的,貴在堅(jiān)持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛眼護(hù)眼,擁有一雙明亮的眼睛。
預(yù)防近視發(fā)言稿(模板23篇)篇六
親愛的老師們、同學(xué)們:
大家好!
“眼睛是心靈的窗戶”,但在我們之中,有越來越多的同學(xué)的“窗戶”變得模糊起來,以至于不得不戴上眼鏡,保證自己能看清東西。眼睛是我們接收外界信息的重要器官,視力也是我們生活中非常重要的信息!
相信大家都嘗試過,當(dāng)我們閉上自己的眼睛后,哪怕是在我們最熟悉的座位上,我們都不敢像過去一樣大步行走,更別提在不熟悉的地方了!如今,隨著信息技術(shù)的發(fā)展和進(jìn)步,網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品給我們帶來了不一樣的世界和樂趣。這本應(yīng)該是為我們增長見識,以及茶余飯后的樂趣。
但是,有些同學(xué)卻自制力不足,無法在正事和娛樂上分清主次,每天將大量的時間投入到電腦和游戲上!甚至我還了解到,有些同學(xué)在假期的時候一連幾天都沉迷在電腦面前!當(dāng)時聽到這個消息的時候,我感到十分的震驚!
是啊,游戲確實(shí)有趣,電子產(chǎn)品也給我們帶來了十分便利的生活。但是,沉迷于這些,不僅虛度了我們太多的光陰,甚至還讓我們寶貴的眼睛受到了嚴(yán)重的傷害!如今我們正在讀書學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期,每天對眼睛的使用是必不可少的。如果眼睛本就疲勞,我們還利用眼睛去長時間看電子屏幕,那就回造成嚴(yán)重甚至不可逆的傷害!
同學(xué)們,沒有視力的生活很麻煩,我們才不過在學(xué)習(xí)的階段,今后還有很長的人生道路,我們必須行動起來,保護(hù)我們的視力!為此,我建議大家:
1.減少每天電子產(chǎn)品的使用時間,加強(qiáng)自我的管理。
減少不是不用,畢竟電子產(chǎn)品對我們有許多幫助,也可以放松自己。但我們必須學(xué)會管理,適當(dāng)?shù)氖褂镁W(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品來給自己帶來成長,而不是傷害。
2.多增加戶外的活動時間。戶外活動是在陽光下的運(yùn)動,不僅能轉(zhuǎn)移我們的注意力,還能鍛煉身體,增加免疫力,這是必須保持的良好習(xí)慣!
3.堅(jiān)持做好眼保健操。每天的眼保健操是我們必須堅(jiān)持的保護(hù),這不僅僅是對眼睛的保護(hù),還能幫助我們養(yǎng)成愛眼護(hù)眼的好習(xí)慣。
4.改進(jìn)生活中的不良習(xí)慣。對于我們最脆弱的眼睛,很多同學(xué)都沒有細(xì)心保護(hù),常有一些壞習(xí)慣。如:用手揉眼睛、在太陽下看書……等等。我們應(yīng)該多學(xué)習(xí)關(guān)于眼睛的健康知識,讓自己的眼睛不受傷害。
同學(xué)們,視力是我們無比重要的東西,我們一定要珍惜、重視!讓我們一起在今后的生活中“愛護(hù)眼睛,保護(hù)視力”,讓我們眼睛越來越明亮!
謝謝大家!
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預(yù)防近視發(fā)言稿(模板23篇)篇七
尊敬的老師,親愛的同學(xué):
大家下午好!
如果眼睛是人心靈的窗戶,那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以,我們應(yīng)當(dāng)保護(hù)眼睛,預(yù)防近視。
1、堅(jiān)持每一天做幾次眼保健操,促進(jìn)血液循環(huán),加快眼睛的新陳代謝速度。
2、學(xué)習(xí)時要做好“三個一”:手離筆尖要一寸,眼離書本要一尺,胸離桌子要一拳。
3、學(xué)習(xí)時間不宜過長,一般每過一段時間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物,或閉目養(yǎng)神,以減少眼睛的疲勞程度。
4、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要在過強(qiáng)或過弱的燈光下學(xué)習(xí),不要長時間玩電腦等等。
5、多鍛煉身體,多吃包含維生素a,胡蘿卜素等的食品,堅(jiān)持膳食的營養(yǎng)均衡。
6、堅(jiān)持用眼衛(wèi)生,如不要用臟手揉眼睛等等。
7、堅(jiān)持充足的睡眠能夠讓眼睛得到最好的休息。
近視給我們的生活帶來了許多不便,所以我們要保護(hù)眼睛,預(yù)防近視,讓我們的生活更加絢麗多彩。
最新在當(dāng)下社會,我們可以使用發(fā)言稿的機(jī)會越來越多,好的發(fā)言稿可以引導(dǎo)聽眾,使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。那么發(fā)言稿一般是怎么寫的呢?以......
預(yù)防近視發(fā)言稿(模板23篇)篇八
同學(xué)們,老師們:
愛護(hù)眼睛,從現(xiàn)在開始眼睛是人體最重要的感覺器官之一,90%的外界信息來自眼睛。有一雙健康明亮的眼睛,是每一個人的愿望。進(jìn)入學(xué)校大門的學(xué)生,開始了人生最為基礎(chǔ)和漫長的學(xué)習(xí)生活,同時眼睛的負(fù)擔(dān)也開始加重,學(xué)會如何愛護(hù)眼睛是每一個學(xué)生的必備常識。
首先,愛護(hù)眼睛,要形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。眼睛與外界接觸,容易受各種病菌的感染,要注意平時養(yǎng)成不用手揉眼的好習(xí)慣,因?yàn)槭稚嫌写罅康牟【嘌鄣扔谥苯影巡【胺N”到眼睛上。不揉眼這個好習(xí)慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。
其次,愛護(hù)眼睛,要選擇好的寫字閱讀環(huán)境。
寫字、閱讀,要有良好的環(huán)境,不在光線很暗或者很強(qiáng)的地方寫字、閱讀。在家中,最好用25至40瓦,可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈,位置應(yīng)該是在座位的正前方,1公尺遠(yuǎn)用60瓦,2公尺遠(yuǎn)用100瓦。
選擇好的閱讀環(huán)境,不在晃動的車廂內(nèi)閱讀。有的同學(xué)充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對眼睛很不利。因?yàn)檐噹谡饎樱眢w在搖動,眼睛和書本距離無法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負(fù)擔(dān),經(jīng)常如此就可能引起近視。
再次,愛護(hù)眼睛,應(yīng)糾正不好的閱讀習(xí)慣,培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。愛護(hù)眼睛,做到不躺著看書或看電視。許多同學(xué)喜歡躺在床上看書,這是一種壞習(xí)慣。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書,兩眼不在水平狀態(tài),眼與書本距離遠(yuǎn)近不一致,兩眼視線上下左右均不一致,書本上的照度不均勻,都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛,這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍,日久就形成近視。
愛護(hù)眼睛,要注意培養(yǎng)正確的閱讀、寫字姿勢。要端正姿勢,對桌端坐,眼離書本要保持33厘米。不看字體太細(xì)小或模糊的印刷。愛護(hù)眼睛,用眼要注意休息。連續(xù)寫字、看書每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠(yuǎn)處眺望一會兒,以免眼睛過度疲勞。看電視的時候,眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘,連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。
愛護(hù)眼睛,要注意培養(yǎng)良好合理的飲食習(xí)慣,良好合理的飲食習(xí)慣有助于眼睛健康。均衡飲食,不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物,如:胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃,這些對眼睛都有保健作用。
愛護(hù)眼睛,還要多做運(yùn)動:多做戶外運(yùn)動,多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。活動時,注意安全,防止眼外傷。
愛護(hù)眼睛,學(xué)生還應(yīng)該定期檢查視力。以便及時糾正及治療。其實(shí),愛護(hù)眼睛,是一件每天都必須做的事情,需要從日常生活中的一些小事做起。同學(xué)們,為了你美麗明亮的眼睛,為了看到更光明的未來,愛護(hù)眼睛,大家行動起來吧!
預(yù)防近視發(fā)言稿(模板23篇)篇九
尊敬的老師,親愛的同學(xué):
大家下午好!
今天陽光明媚,用我們的眼睛環(huán)視校園:一走進(jìn)大門,右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢。幾步一棵的棕櫚樹好似儀仗隊(duì)舞動宛如紅綠相間的彩帶每天迎接同學(xué)們的到來。
好了,睜開雙眼后,是不是眼睛更濕潤了,感覺更清爽了,我們的笑容也更燦爛了!同學(xué)們,你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞,再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢,看書做作業(yè)時眼睛離書本太近,忽略了偶爾有意識地觀看遠(yuǎn)景,我們的眼睛越來越疲勞,越來越走向近視或者加深近視度。
另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦,往往連續(xù)幾個小時,造成用眼無節(jié)制,時間長了,自然就要付出患上近視、眼前模糊的`代價(jià)。失去清晰的視力,我們就等于失去了80%的感覺,多么可怕!
所以,我們要時刻提醒自己:我愛護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視,從下面做起吧:提醒大家做好三個要和三個不要:
三個要:一、讀書、寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻,比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草,或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒;三要注意合理飲食,注意營養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng),我們只要不挑食,都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個不要:不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書;不要長時間看電視、玩電腦。
同學(xué)們,你們記住了嗎?
老師的講話就到這里。讓我們行動起來,一起保護(hù)視力、防治近視,還自己一個清晰世界,共同去感悟美好生活!謝謝大家!
預(yù)防近視發(fā)言稿(模板23篇)篇十
尊敬的.老師,親愛的同學(xué):
大家下午好!
同學(xué)們,你還知道那些不好的行為習(xí)慣導(dǎo)致我們的眼睛近視?通過上網(wǎng),通過查資料,除了遺傳因素外,還有很多不好的行為習(xí)慣導(dǎo)致眼睛近視。比如:不能在移動的汽車火車廂內(nèi)看書;不能在強(qiáng)烈和太昏暗的光線下看書做作業(yè);也不能長時間的看書寫字而不讓眼睛休息,一般讀書寫字在四十分鐘左右就要休息眼睛或上遠(yuǎn)處看看;更不能上網(wǎng)看電視時間太長距離太近;否則都能導(dǎo)致近視的形成。那怎么樣才能預(yù)防近視呢?除了我生活學(xué)習(xí)當(dāng)中要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,克服以上缺點(diǎn),還應(yīng)做到讓眼睛也能得到很好的休息,定期跟我們心靈的窗口——眼睛體檢。預(yù)防近視還應(yīng)做到膳食合理營養(yǎng)搭配不挑食不偏食,補(bǔ)充眼睛的營養(yǎng)也非常重要。
同學(xué)們,你們知道近視的危害嗎?近視不但給我們的生活學(xué)習(xí)帶來很多的不便和困難,而且對上學(xué)。參軍。就業(yè)都有直接的影響,一些專業(yè)對眼睛要求可嚴(yán)格了,這可不是對我們近視眼的歧視而是工作性質(zhì)決定的。當(dāng)兵打槍,如果你是近視,你就打不好打不準(zhǔn),射擊運(yùn)動員對眼睛的要求是很高的,那飛行員。宇航員對眼睛的要求還要高許多呢。所以保護(hù)好我們的眼睛長大了才能當(dāng)飛行員。當(dāng)宇航員。當(dāng)解放軍。當(dāng)射擊運(yùn)動員。假如我們同學(xué)們的眼睛都近視了,誰來保衛(wèi)我們的祖國?誰來保衛(wèi)我們的領(lǐng)空?誰來搞我們的航天航空事業(yè)?那每屆奧運(yùn)回我們祖國也會少好多金牌的。
同學(xué)們,保護(hù)眼睛就是保護(hù)我們自己;就是保護(hù)祖國;就是保護(hù)未來。保護(hù)眼睛,從我做起;從身邊小事做起;從行為習(xí)慣做起。
預(yù)防近視發(fā)言稿(模板23篇)篇十一
尊敬的老師,親愛的同學(xué):
大家下午好!
同學(xué)們,你們有誰是近視眼的?你們知道近視眼是怎么形成的嗎?我反正是個標(biāo)準(zhǔn)的近視眼者,這可不是什么光榮的稱號。我認(rèn)為近視眼的形成與我們的生活學(xué)習(xí)行為習(xí)慣有至關(guān)重要。讀書寫字的姿勢對眼睛非常重要,我有時在家力些作業(yè)時姿勢就不對,我爸爸媽媽經(jīng)常提醒我,當(dāng)現(xiàn)在我的眼睛近視了,才知道做父母的好意。有時我還愛躺在床上看書,爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)也對我做出嚴(yán)厲的批評。就這兩項(xiàng)學(xué)習(xí)的姿勢不正確導(dǎo)致我成我一個不折不扣的近視者。
同學(xué)們,你還知道那些不好的行為習(xí)慣導(dǎo)致我們的眼睛近視?通過上網(wǎng),通過查資料,除了遺傳因素外,還有很多不好的行為習(xí)慣導(dǎo)致眼睛近視。比如:不能在移動的汽車火車廂內(nèi)看書;不能在強(qiáng)烈和太昏暗的光線下看書做作業(yè);也不能長時間的看書寫字而不讓眼睛休息,一般讀書寫字在四十分鐘左右就要休息眼睛或上遠(yuǎn)處看看;更不能上網(wǎng)看電視時間太長距離太近;否則都能導(dǎo)致近視的形成。那怎么樣才能預(yù)防近視呢?除了我生活學(xué)習(xí)當(dāng)中要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,克服以上缺點(diǎn),還應(yīng)做到讓眼睛也能得到很好的休息,定期跟我們心靈的窗口——眼睛體檢。預(yù)防近視還應(yīng)做到膳食合理營養(yǎng)搭配不挑食不偏食,補(bǔ)充眼睛的營養(yǎng)也非常重要。
同學(xué)們,你們知道近視的危害嗎?近視不但給我們的生活學(xué)習(xí)帶來很多的不便和困難,而且對上學(xué)。參軍。就業(yè)都有直接的影響,一些專業(yè)對眼睛要求可嚴(yán)格了,這可不是對我們近視眼的歧視而是工作性質(zhì)決定的。當(dāng)兵打槍,如果你是近視,你就打不好打不準(zhǔn),射擊運(yùn)動員對眼睛的要求是很高的,那飛行員。宇航員對眼睛的要求還要高許多呢。所以保護(hù)好我們的眼睛長大了才能當(dāng)飛行員。當(dāng)宇航員。當(dāng)解放軍。當(dāng)射擊運(yùn)動員。假如我們同學(xué)們的眼睛都近視了,誰來保衛(wèi)我們的祖國?誰來保衛(wèi)我們的領(lǐng)空?誰來搞我們的航天航空事業(yè)?那每屆奧運(yùn)回我們祖國也會少好多金牌的。
同學(xué)們,保護(hù)眼睛就是保護(hù)我們自己;就是保護(hù)祖國;就是保護(hù)未來。保護(hù)眼睛,從我做起;從身邊小事做起;從行為習(xí)慣做起。
預(yù)防近視發(fā)言稿(模板23篇)篇十二
全縣廣大師生和家長朋友:
新的學(xué)期已經(jīng)開始,在享受美好校園生活的同時,為了你們的財(cái)產(chǎn)安全,請認(rèn)真閱讀這封信。增強(qiáng)防范電信網(wǎng)絡(luò)詐騙的意識和能力,有效的保護(hù)好個人財(cái)產(chǎn),并希望你們在閱讀的同時,也能轉(zhuǎn)告身邊的每一個人,形成堅(jiān)實(shí)的社會防范力量,有效遏制電信詐騙案件的發(fā)生。
隨著我國經(jīng)濟(jì)社會快速發(fā)展,各類新型網(wǎng)絡(luò)違法犯罪快速上升,呈現(xiàn)持續(xù)高發(fā)態(tài)勢,網(wǎng)絡(luò)犯罪的技術(shù)和手段層出不窮,對群眾的財(cái)產(chǎn)安全構(gòu)成嚴(yán)重威脅。針對學(xué)生群體,危害最大的就是以下幾類詐騙:
一、網(wǎng)上刷單兼職類詐騙:惡意刷單本身就是違法行為,千萬不要有貪圖小便宜輕松賺錢的心態(tài)。所有需要墊錢的刷單都是騙子!所有需要自掏腰包的都是詐騙!
三、紅包、返利類詐騙:在社交平臺上看到發(fā)紅包返利之類的信息,切勿相信。天下沒有免費(fèi)的午餐,也不會天,上掉餡餅,切勿貪念小便宜被眼前的暴利所誘惑。
四、冒充熟人詐騙:社交平臺遇到親人、朋友、同學(xué)以各種理由借錢的。一定要通過電話或者當(dāng)面核實(shí)對方是否為本人后,再決定下一步操作。
請一定保護(hù)個人的信息安全,遇到提前要求打款、索要個人信息、銀行卡信息、驗(yàn)證碼等情況的,基本都可以確定為電信詐騙,可以及時撥打96110咨詢。
同時,近期公安機(jī)關(guān)在工作中發(fā)現(xiàn)電信詐騙嫌疑人利用學(xué)生群體不諳世事的特征,開始通過購買、租用在校學(xué)生微信、qq、抖音、快手等社交賬號;組織、誘導(dǎo)在校學(xué)生注冊企業(yè)信息開辦對公賬戶、批量開辦電話卡、銀行卡用于實(shí)施電信詐騙。這種行為在給受害人帶來損失的同時,也給當(dāng)事學(xué)生帶來了極大的影響。
根據(jù)《中華人民共和國刑法修正案(九)》第二百八十七條之二:明知他人利用信息網(wǎng)絡(luò)實(shí)施犯罪,為其犯罪提供互聯(lián)網(wǎng)接入、服務(wù)器托管、網(wǎng)絡(luò)存儲、通訊傳輸?shù)燃夹g(shù)支持,或者提供廣告推廣、支付結(jié)算等幫助,情節(jié)嚴(yán)重的,處三年以下有期徒刑或者拘役,并處或者單處罰金。單位犯前款罪的,對單位判處罰金,并對其直接負(fù)責(zé)的主管人員和其他直接責(zé)任人員,依照第一款的規(guī)定處罰。有前兩款行為,同時構(gòu)成其他犯罪的,依照處罰較重的規(guī)定定罪處罰。
請大家提高認(rèn)識,在保護(hù)自身財(cái)產(chǎn)遭受損失的同時,避免淪為不法分子的“幫兇”。一旦不法分子利用你注冊的賬號實(shí)施違法行為,公安機(jī)關(guān)將依法追究刑事責(zé)任,會對你今后的學(xué)業(yè)、工作和生活帶來諸多不良影響,個人信息會被公安機(jī)關(guān)錄入違反犯罪嫌疑人庫,將影響考學(xué)、征兵、考公務(wù)員等具有特定職業(yè)要求的政審,進(jìn)而影響個人前途。謹(jǐn)記天上不會掉餡餅,切勿貪圖小利。
舒城縣反電詐中心。
2022年2月18日。
預(yù)防近視發(fā)言稿(模板23篇)篇十三
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
一雙眼睛是身體最重要的部分。如果失去了,我們就看不到很多美好的東西,看不到五顏六色的世界和每個角落,所以我們應(yīng)該好好保護(hù)我們的眼睛。
現(xiàn)在的青少年近視越來越多,平時作業(yè)太多寫晚了。有些是因?yàn)樽鲎鳂I(yè)時姿勢不正確,平時躺在桌面上,會影響視力。而且,隨著科技的發(fā)展,一些學(xué)生每天在家買電腦、玩網(wǎng)絡(luò)游戲,會使眼睛疲勞,視力受到影響,成為“網(wǎng)迷”。有一個關(guān)于愛護(hù)他們眼睛的故事。
我曾經(jīng)有一個朋友,他的成績非常好。然而,自從他在家里買了一臺電腦后,他每天一完成作業(yè)就開始玩電腦游戲。于是,日復(fù)一日,他的視力和成績急劇下降,眼睛變得模糊,成績從90分下降到70分。他有點(diǎn)后悔,決定改變過去,不再玩電腦游戲。
于是,他真的不玩游戲了,去教室外面看遠(yuǎn)處,看學(xué)完樣的綠色植物,以此緩解眼睛疲勞。另外,我在家完成作業(yè)后不玩電腦,只是看書。這樣,他的穿線還是和以前一樣好,視力也提高了很多。
是的,如果我們不關(guān)心我們的眼睛,視力下降,我們應(yīng)該戴眼鏡。眼鏡放在鼻梁上,不僅不舒服,而且不方便。
明亮的眼睛,像天上的星星一樣閃閃發(fā)光,眨著眼睛,靜靜地用眼睛看著生活的起伏。擁有一雙明亮的眼睛是生活給我們的美好禮物。擁有一雙明亮的眼睛是人生最大的財(cái)富。珍惜它!
預(yù)防近視發(fā)言稿(模板23篇)篇十四
我依據(jù)培智健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和學(xué)生的身體狀況,擬定如下:
1、認(rèn)知目標(biāo):掌握近視形成的原因。
2、技能目標(biāo):掌握預(yù)防近視的方法。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。
本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是預(yù)防近視的方法。難點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。習(xí)慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復(fù)才能養(yǎng)成,因此我做了以上的安排。
1、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課。
一開始上課我就說:“同學(xué)們,今天老師讓你們猜個謎語。學(xué)生回答:眼睛。我說:“對了,一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時,總喜歡打這樣的比方,像愛護(hù)你的眼睛一樣去愛護(hù)你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣。當(dāng)你的視力不好的時候,后悔就來不及了。今天我們就學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛。”出示課題《保護(hù)眼睛,預(yù)防近視》。(板書)
2、眼睛有什么的.用途。
3、引導(dǎo)學(xué)生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接著請同學(xué)說說為什么有的人會戴眼鏡?因?yàn)檠劬暳耍淮餮坨R看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢?學(xué)生討論后交流得出(出示課件):連續(xù)長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。
4、預(yù)防近視的方法。
引導(dǎo)學(xué)生說出:
(1)寫字時手離筆尖一寸。
(2)讀書時眼睛離書一尺。
(3)寫字時胸離課桌一拳。
5、同學(xué)們說的都很好,剛才我們一直再看大屏幕,眼睛有些累了,現(xiàn)在跟老師一起來放松一下眼睛。(出示視頻2)
6、課堂總結(jié)。
做完以后眼睛真舒服啊,同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生,保護(hù)好眼睛。老師衷心祝愿大家,不要因?yàn)榻裉斓慕曈绊懨魈斓倪h(yuǎn)征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學(xué)過程整個體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人,體現(xiàn)了教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引領(lǐng)者、組織者,教師的教是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的理念。
預(yù)防近視發(fā)言稿(模板23篇)篇十五
尊敬的各位家長、各位同學(xué):
大家好!
首先預(yù)祝大家新年快樂,牛年大吉!
當(dāng)前電信詐騙活動猖獗,犯罪分子頻繁利用電話、短信和網(wǎng)絡(luò)等方式實(shí)施電信詐騙,嚴(yán)重危害社會治安,給群眾財(cái)產(chǎn)造成了重大損失。從全國形勢看,電信網(wǎng)絡(luò)詐騙的發(fā)案已經(jīng)接近案件警情的50%,電信網(wǎng)絡(luò)詐騙就在我們身邊,危及我們的財(cái)產(chǎn)安全,有的受害者被騙后甚至產(chǎn)生輕生的念頭,據(jù)我市反詐中心統(tǒng)計(jì),我市被電信詐騙刑事案件有440起,治安案件391起,與往年相比同比上升33%,受損金額2000余萬元,其中很多是學(xué)生及家長被騙。為了您的財(cái)產(chǎn)安全,請您認(rèn)真閱讀此信并將此信的基本內(nèi)容轉(zhuǎn)告您的家人以及親友、鄰居,以增強(qiáng)防范意識避免上當(dāng)受騙,以此形成堅(jiān)實(shí)的社會防范基石,切實(shí)杜絕受害,有效遏制此類犯罪發(fā)生。
2010月10日,國務(wù)院召開打擊治理電信網(wǎng)絡(luò)新型違法犯罪工作部際聯(lián)席會,決定自10月10日起,在全國范圍開展“斷卡”行動。“斷卡”釋義:三大運(yùn)營商的手機(jī)卡,虛擬運(yùn)營商的電話卡,物聯(lián)網(wǎng)卡,個人銀行卡,對公賬戶及結(jié)算卡,qq號碼、微信號碼及支付賬戶(微信、支付寶等)。
自“斷卡行動以來,我市共核查線索“斷卡”線索150條,其中涉及到我市一些中學(xué)生、大學(xué)生及學(xué)生家長出租出售自己的銀行卡、手機(jī)卡和qq、微信等號碼。各位家長及學(xué)生一定要重視自己的信息安全,絕對不能出租、出售、轉(zhuǎn)讓或者購買銀行卡、支付賬戶(微信、支付寶等)及電話卡。否則,5年內(nèi)會被暫停銀行賬戶非柜面業(yè)務(wù)、支付賬戶所有業(yè)務(wù),還會在個人征信上留有污點(diǎn),影響貸款辦理等業(yè)務(wù),涉嫌違法犯罪的,會被公安機(jī)關(guān)依法打擊處理。
下面讓我們揭開騙子的面紗。
電信網(wǎng)絡(luò)詐騙主要以電話、短信和網(wǎng)絡(luò)為主,那么騙子們是如何進(jìn)行的呢?
電話類:
1、虛構(gòu)子女出事詐騙:虛構(gòu)子女、朋友出車禍、生病、違法需交納罰款等為由撥打電話欺騙家人或朋友匯款。
2、虛構(gòu)子女被綁架為由詐騙:虛構(gòu)將子女綁架,要求家人立即匯款贖人。
3、冒充熟人虛構(gòu)事實(shí)詐騙:冒充親朋好友,以車禍、生病、違法需交納罰款等為由實(shí)施詐騙。
4、冒充電信局、公、檢、法、司等工作人員電話詐騙:冒充電信局工作人員以電話欠費(fèi)等名義實(shí)施詐騙,或冒充公、檢、法、司等國家工作人員,以事主賬戶涉嫌洗錢等犯罪活動,利用事主急于澄清自己的心理,讓事主將自己銀行存款轉(zhuǎn)入不法分子指定的安全賬戶的詐騙行為。
5、中獎詐騙:稱其手機(jī)號在某知名公司的搖獎活動中中獎。然后告知其需交納個人所得稅、服務(wù)費(fèi)和銀行手續(xù)費(fèi)等實(shí)施詐騙。
短信類:
1、利用銀行卡消費(fèi)實(shí)施詐騙:通過手機(jī)短信,稱銀行卡在異地刷卡消費(fèi),如有疑問,可致電x號碼。在用戶回電后,其同伙假冒銀行工作人員,利用受害人的恐慌心理,逐步將受害人引入轉(zhuǎn)賬陷阱,從而達(dá)到詐騙目的。
2、無理由匯款詐騙:通過手機(jī)短信發(fā)送“銀行賬號,要求速匯款”等內(nèi)容用來行騙正巧要匯款的人員。
網(wǎng)絡(luò)類:
1、以提供股票資訊進(jìn)行詐騙:嫌疑人以幫助選股票付酬勞、收益分成或幫受害人購買股票為由騙取受害人匯款。
2、以紅包、轉(zhuǎn)賬及充值返利類詐騙,網(wǎng)絡(luò)購物(包括游戲賬戶交易)類詐騙。
學(xué)生被騙主要類型。
經(jīng)反詐中心研判分析,學(xué)生被騙案件中占比較高的詐騙類型分別為:
1、以紅包、轉(zhuǎn)賬及充值返利類詐騙占46.94%,
2、網(wǎng)絡(luò)購物(包括游戲賬戶交易)類詐騙占34.69%,
3、冒充熟人類詐騙占16.33%。
4、中獎類、退款類……。
騙子會利用qq、微信群紅包返利詐騙,qq群發(fā)最low話術(shù),騙子組建qq群(微信群),并把群設(shè)置禁聊,通過群內(nèi)發(fā)送“紅包返利規(guī)則”,然后以虛假成功返利截圖為誘餌吸引受害者添加好友。
目前我市比較高發(fā)的電信網(wǎng)絡(luò)詐騙類型。
1、網(wǎng)絡(luò)類詐騙。
通過微信群、qq等社交工具,散布“足不出戶、動動手指日賺斗金”等網(wǎng)絡(luò)兼職刷單賺取高額傭金鏈接或二維碼廣告,誘導(dǎo)被害人進(jìn)入后,先讓被害人“刷小單返小利”騙取被害人信任,再以“刷大單返大利”引誘被害人大額轉(zhuǎn)賬刷單,后以系統(tǒng)卡單、轉(zhuǎn)賬延遲、賬戶凍結(jié)、重新支付訂單激活等理由拒絕返利方式實(shí)施詐騙。
2、網(wǎng)絡(luò)貸款類詐騙。
通過短信、微信、群聊、網(wǎng)頁廣告等方式發(fā)布各種無抵押、無擔(dān)保貸款廣告,后以需要驗(yàn)證還款能力、繳納保證金、解凍費(fèi)等理由讓被害人轉(zhuǎn)賬實(shí)施詐騙。同時網(wǎng)絡(luò)短期貸款,收取砍頭息、高額手續(xù)費(fèi)、提供本人通訊錄等為網(wǎng)絡(luò)套路貸犯罪。
3、冒充公檢法類詐騙。
冒充公安、檢察院、法院、通信管理局等部門工作人員給被害人打電話,告知其名下某張銀行卡、電話卡涉及一起正在偵辦的洗錢案、販毒案,并通過網(wǎng)絡(luò)發(fā)送偽造的拘留證、逮捕證恐嚇被害人,后以證實(shí)被害人清白為由,提供賬戶讓被害人將所有資產(chǎn)轉(zhuǎn)入進(jìn)行安全驗(yàn)證的方式實(shí)施詐騙。
4、冒充客服購物退款類詐騙。
對方自稱是淘寶等平臺的客服或賣家,可以詳細(xì)報(bào)出被害人的個人訂單信息,并稱訂單無效要“退款”、或者“退貨給補(bǔ)償”等,引誘被害人點(diǎn)擊釣魚鏈接、或掃描二維碼等手段,誘導(dǎo)被害人將自己借唄、花唄、網(wǎng)貸平臺資金轉(zhuǎn)入騙子賬戶的方式實(shí)施詐騙。
5、網(wǎng)絡(luò)交友誘導(dǎo)投資類詐騙(殺豬盤)。
通過微信、qq、快手、抖音、婚戀網(wǎng)站等社交軟件偽造“白富美”、“高富帥”的身份與被害人談戀愛,然后不經(jīng)意透露自己有好項(xiàng)目或自己知道投資平臺的后臺漏洞、內(nèi)部消息等,引誘被害人轉(zhuǎn)賬至虛假網(wǎng)站或投資平臺騙取錢財(cái)。
除了上述詐騙手段之外,騙子還有許許多多的詐騙手段,那我們要如何防止詐騙呢?
如何預(yù)防電信詐騙。
1、堅(jiān)持不輕信、不透露、不點(diǎn)擊、不轉(zhuǎn)賬的原則,平時多關(guān)注電視、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)的防詐反詐知識,多接觸、掌握一些防騙信息和技巧。
2、堅(jiān)信天上不會掉餡餅,不要有占小便宜的心理。堅(jiān)信無端的返利都是騙局。
3、加強(qiáng)保密意識,不輕易透露自己及家人身份、銀行卡信息,不要向?qū)Ψ絽R款、轉(zhuǎn)賬,更不向他人提供收到的驗(yàn)證碼。
4、遇事不要著急,可以直接撥打96110或110咨詢或求助,未經(jīng)核實(shí)前,切勿將資金轉(zhuǎn)入陌生賬戶.
警方鄭重提醒您。
1、凡是出售出租自己或他人銀行卡、電話卡、微信、qq、抖音、快手等社交賬號的行為都是犯罪。
2、凡是虛假注冊公司、開通公戶后出售出租的行為都是犯罪。
3、凡是利用多卡寶、gop、貓池等設(shè)備為犯罪集團(tuán)提供通信、洗錢、宣傳等服務(wù)的行為都是犯罪。
4、協(xié)同公安機(jī)關(guān)與電信網(wǎng)絡(luò)詐騙作斗爭,發(fā)現(xiàn)線索后請立即舉報(bào)。
請家長與同學(xué)們牢記以上內(nèi)容,共同攜手,防范電信網(wǎng)絡(luò)詐騙。接到不明電話、微信,發(fā)現(xiàn)虛假網(wǎng)頁、網(wǎng)絡(luò)信息、不明二維碼,務(wù)必做到:不輕信盲從、不理睬回復(fù)、不泄露信息、不轉(zhuǎn)賬匯款!
最后,凌源市公安局反詐中心衷心祝愿同學(xué)們健康快樂成長!祝家長們幸福平安、工作順利!
預(yù)防近視發(fā)言稿(模板23篇)篇十六
尊敬的家長朋友:
您好!
孩子是祖國的未來、家庭的希望,他們的健康牽動著我們每一個人的心。近年來,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平的不斷提高,中小學(xué)生近視眼發(fā)病率呈現(xiàn)居高不下的趨勢。家庭是兒童青少年日常學(xué)習(xí)生活的重要場所,對孩子的健康成長至關(guān)重要。家長應(yīng)當(dāng)了解科學(xué)用眼護(hù)眼知識,以身作則,帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣并盡可能提供良好的居家視覺環(huán)境,及時預(yù)防和控制近視的.發(fā)生與發(fā)展。
一、什么是近視。
圖片。
所謂近視指的是外來的光線,經(jīng)眼球的屈光系統(tǒng)(主要是角膜及晶體)屈折后,沒有精準(zhǔn)的聚焦在視網(wǎng)膜上,而是落在視網(wǎng)膜之前。為了要將焦點(diǎn)移到視網(wǎng)膜上,需要將東西靠近眼球去看。所以近視的人是看遠(yuǎn)的模糊,看近物卻比較清晰。
二、近視眼的成因。
圖片。
(一)遺傳因素。
父母近視的青少年發(fā)生近視的風(fēng)險(xiǎn)更大,而且與父母近視的度數(shù)呈正相關(guān)。
(二)環(huán)境因素。
長時間近距離用眼:近距離用眼持續(xù)時間(45min)、閱讀距離近(33)。
三、近視的主要表現(xiàn)和危害。
圖片。
1、遠(yuǎn)視力下降。
2、容易出現(xiàn)視疲勞癥狀。
3、軸變長,眼球突出。
4、限制就業(yè)的選擇。
5、近視發(fā)展過快,易引起病理性近視。最嚴(yán)重的就是視網(wǎng)膜脫離、黃斑變性出血、失明等癥狀。
四、向家長朋友們提出以下幾點(diǎn)倡議:
(一)注意孩子讀書、寫字的姿勢。
圖片。
1、讀書寫字身體要坐正,保持眼睛與書本距離為33—35厘米左右(一尺)、胸前與桌子距離應(yīng)約一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)3厘米左右(一寸)。
2、寫字時執(zhí)筆角度要適合,用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40—50度之間,用毛筆寫字時力求筆桿直立。
3、不歪頭或躺著看書,不走路看書,不在晃動的車船上看書。
(二)改善孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境。
1、讀書寫字時,要有充足的光線,窗戶光線及臺燈燈光。要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀書(如太陽直射光線下、傍晚光線不足時);盡量不用鉛芯過細(xì)的筆寫作業(yè),鉛芯要軟硬適中,作業(yè)用紙要潔凈,書寫字體不要過小;選擇適宜的桌椅讀書寫字,書桌高度以到上腹部附近為宜。
圖片。
2、看電視時,人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上距離(或保持電視畫面對角線5倍以上距離);電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些;電視機(jī)要放在背光的地方;電視的光亮度要適合,不能過亮或過暗。
3、操作電腦時,電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶,避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象;電腦操作臺應(yīng)低于一般課桌的高度,座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上;電腦屏幕與眼睛之間距離應(yīng)不低于50厘米,視線應(yīng)低于平視線10—20度;電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)。
(三)督促孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
圖片。
1、連續(xù)近距離用眼時間不能過長,應(yīng)控制在30分鐘左右。
2、看電視或操作電腦時間不能過長。連續(xù)看電視或操作電腦30分鐘左右,應(yīng)休息一下眼睛,或閉目養(yǎng)神或做眼保健操,也可到室外運(yùn)動或向遠(yuǎn)處眺望。
3、不玩或少玩游戲機(jī)。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機(jī)的距離不能太近,持續(xù)時間不要超過半小時。
(四)堅(jiān)持戶外體育運(yùn)動。
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戶外活動能有效控制近視的發(fā)生發(fā)展,戶外光線的高照度會讓身體分泌多巴胺,可以預(yù)防近視的發(fā)生所以眼科專家建議:每天應(yīng)保證1—2小時的戶外運(yùn)動時間,讓孩子每天接觸自然光的時間達(dá)60分鐘以上,掌握1至2項(xiàng)體育運(yùn)動技能。
(五)平衡膳食,合理營養(yǎng)。
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幫助孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的飲食習(xí)慣,注意飲食中微量元素的補(bǔ)充,如鋅、鉻等,多吃蔬菜瓜果,常吃富含維生素a食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等)。
(六)確保孩子充足的睡眠。
小學(xué)生每天的睡眠時間應(yīng)保證在10小時。
(七)定期檢查,及時為孩子配戴合適的眼鏡。
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家長每半年應(yīng)帶孩子到視光師或眼科醫(yī)生處作全面視覺檢查;如果確認(rèn)孩子已患近視,要及時到醫(yī)院驗(yàn)光配鏡;16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
總之,學(xué)校、家庭、社會要共同努力強(qiáng)化“健康第一”和預(yù)防為主的指導(dǎo)思想,努力增強(qiáng)青少年的體質(zhì)健康。
謝謝您的積極配合!愿孩子們都有一雙健康明亮的眼睛!
xxx。
x年x月x日。
預(yù)防近視發(fā)言稿(模板23篇)篇十七
我國中小學(xué)生近視患病率僅次于日本,居世界第二位。近年來,中小學(xué)生近視患病率逐年增加,據(jù)20xx年全國學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示,近視檢出率小學(xué)生為40.89%,比20xx年增加9.22%,初中生為67.33%,比20xx年增加9.26%,高中生為79.2%,比20xx年增加2.04%。同時,近視患者的年齡也呈越來越小的趨勢,有的甚至已經(jīng)拓展到兒童甚至是學(xué)齡兒童。此外,近視高發(fā)年齡大大提前,研究發(fā)現(xiàn)廣州市中小學(xué)生7-10歲就開始進(jìn)入近視高發(fā)年齡,12歲便達(dá)到發(fā)病最高峰。因此,最好在7歲前就開始預(yù)防近視。
從上面的數(shù)據(jù)可以看出兒童青少年近視現(xiàn)狀非常嚴(yán)峻,那么其實(shí)是哪些因素在影響著近視呢?楊曉副主任告訴家庭醫(yī)生在線編輯,近視的影響因素主要包括環(huán)境和遺傳因素。首先,遺傳因素不可忽視。根據(jù)中山眼科中心的雙生子研究發(fā)現(xiàn),遺傳因素對近視的作用和影響占70%以上。如果父母雙方都是近視者,那么小孩患近視的危險(xiǎn)因素增加。其次,環(huán)境因素也相當(dāng)重要,近距離工作、不正確的讀寫姿勢、視環(huán)境不良、戶外運(yùn)動不足及營養(yǎng)因素等都會導(dǎo)致近視。一項(xiàng)關(guān)于廣州市中小學(xué)生視力不良的`行為發(fā)生率統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示,用眼距離過短占90.7%、作業(yè)時間過長占78.5%,趴在桌子上讀寫占63.1%。而如今,由于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重,學(xué)生參加戶外活動的時間明顯減少,大大增加了學(xué)生近視的機(jī)率。
預(yù)防近視發(fā)言稿(模板23篇)篇十八
1、一汪快樂入眼底,幸福滿心間,一抹如意進(jìn)眼里,開懷滿心田,一份情意放眼中,開心滿心房,全國愛眼日,愿你愛護(hù)眼睛,收獲滿目歡樂,滿眼幸福!
3、孩子提出的問題越多,那么他在童年早期認(rèn)識四周的東西也就愈多,在學(xué)校中越聰明,眼睛愈明,記憶力愈敏銳。要培養(yǎng)自己孩子的智力,那你就得教給他思考。
4、欠你幾縷陽光一起溫暖冬至的寒潮送你幾洼綠水一起洗凈歲月蹉跎滄桑欠你幾次承諾一起見證歲月的變遷還你幾個夢想一起歡笑感動悲傷堅(jiān)強(qiáng)我虧欠你太多,眼睛!從此我將好好保護(hù)你!
5、眼睛是我們心靈的窗戶,眼睛與我們朝夕相伴,眼睛對我們的生活至關(guān)重要,所以我們一定要細(xì)心的呵護(hù)它,愛護(hù)它。愛眼日到了,讓我們一起來愛護(hù)我們心靈的窗戶!
6、孩子的心靈窗口,我們用心呵護(hù)。
7、平時多看看蔚藍(lán)的天空,讓眼睛緩和緩和;工作疲勞時,小睡會,讓眼睛歇息歇息;眼睛不適時,給眼睛按按摩,讓眼睛放松放松。全國愛眼日,愿你愛眼護(hù)眼珍惜眼,祝你有一雙健康又美麗的雙眼!
8、適逢全國愛眼日,愛眼護(hù)眼心中記,遠(yuǎn)離電視和手機(jī),電腦游戲別著迷,亮光下面來學(xué)習(xí),寫字坐姿要合理,科學(xué)規(guī)律來作息,天天熬夜不可取,看遠(yuǎn)看近鍛煉眼,眼睛保健更美麗!
9、今天是全國愛眼日,請你少看一點(diǎn)電視,少看一點(diǎn)電腦,多在室外遠(yuǎn)眺,多看蔥郁的綠色,緩解眼睛的疲勞,讓眼睛更健康!
10、每個人的眼睛都不同,不同的眼神里寫著不同的過往,生活中數(shù)不盡的快樂滄桑,都在這里珍藏,眼睛是心靈的窗,請好好愛她,給他多一點(diǎn)休息,多一片陽光。
11、珍惜眼睛不近視,看清世界的華麗;愛護(hù)眼睛不蔑視,帶來人性的美麗;保護(hù)眼睛不無視,縮短朋友的距離。全國愛眼日,用眼睛感受生活,品嘗幸福!
12、第一次見你,怎么看你都不順眼,和你交往了,怎么看你都順眼!呵呵,世界愛眼日,祝福你“眼明心亮”,事事順意,天天快樂,“眉開眼笑”!
13、對工作,不眼高手低;對社會,不橫眉冷眼;為人,不耍心眼;心胸,不小心眼;全國愛眼日,愿你眼明心亮,天天眉開眼笑!
14、全國愛眼日,我的問候就是明目滴眼液,具有潤澤雙眼,舒爽神經(jīng),活躍眼球,消除眼袋,撫平眼部皺紋,緩解視覺疲勞,增強(qiáng)眼部健康,美化眼睛窗口之神奇功效。愿你的眼睛永遠(yuǎn)明亮健康,光采迷人!
15、愛眼日我送給你的眼睛一份禮物,一定要傳達(dá)到位啊。別看只是一條短信啊,上面有我精心編制的眼保健操口訣。沒事的時候一定要照著做啊。
16、保護(hù)雙眼,點(diǎn)亮精彩的世界,世界愛眼日不要忘記關(guān)愛它——眼晴。將此短信轉(zhuǎn)發(fā)給您的朋友,提醒他給眼晴一分呵護(hù)的愛,因?yàn)樗鼘隳阕哌^美好的一生,愿君擁有好眼睛,看美好世界。
17、今天是66愛眼日,眼睛是心靈的窗戶,愛護(hù)自己的眼睛,打開一扇幸福的窗。做做眼保健操,打開一扇健康的窗;出門多走走,打開一扇開心的窗;累了望望遠(yuǎn)處,打開一扇清新的窗。愛眼日愛眼睛,幸福新”視“界!
18、眼睛雖小,可以看到整個世界。
19、全國愛眼日到了,一雙明眸,讓天空更加遼闊,一望無邊;一對明眼,讓世界更多姿多彩,五彩紛呈;愛眼日,愿你眉開眼笑、喜上眉梢。
20、關(guān)愛視力,關(guān)注健康。
21、孩子好視力,全家都開心。
22、驕陽似火出門行,戴個墨鏡護(hù)眼睛;沙塵起處有狂風(fēng),防風(fēng)護(hù)眼有風(fēng)鏡;少年學(xué)習(xí)眼變形,近視眼鏡能糾正;老人近處看不清,保障視力老花鏡。愛眼日到了,請愛護(hù)自己的眼睛!
23、因?yàn)檠劬Γ拍芸匆娞炜照克{(lán)白云朵朵;因?yàn)檠劬Γ拍芸匆姾馍缴宀适澜?因?yàn)檠劬Γ拍芸匆娚钋ё税賾B(tài)充滿陽光;全國愛眼日,請珍愛自己,關(guān)愛視力,時刻保護(hù)好你的雙眼。
24、珍重視力,光明人生。
25、萬里山河眼底收,大千世界目中明。
26、愛眼日我送給你的眼睛一份禮物,一定要傳達(dá)到位啊,我精心編制的眼保健操口訣,沒事的時候一定要照著做啊。
28、世界愛眼日來到,保護(hù)眼睛很重要。讀書寫字姿勢正,避免近視學(xué)習(xí)好。看電視時坐得遠(yuǎn),保護(hù)視力是關(guān)鍵。電腦看得莫太久,不妨室外走一走,放眼遠(yuǎn)眺山河好,眼睛健康心情妙。眼睛保健幾分鐘,輕揉眼睛來放松。愿你眼好耳好身體好,福滿財(cái)滿運(yùn)氣滿!
29、轉(zhuǎn)眼就是愛眼日,愛眼護(hù)眼要做好,看書看報(bào)多注意,書寫距離保持好,少看電視和電腦,遠(yuǎn)處青山多仰望,工作學(xué)習(xí)再重要,眼也不能太疲勞,眼保健操要做好,戶外運(yùn)動不能少,天天都過愛眼日,雙眼才能呵護(hù)好。
31、新視力,讓你的寶貝走進(jìn)清新世界。
32、我們再怎么強(qiáng)調(diào)保護(hù)眼睛的重要性也不為過。
33、沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
34、一樣的世界,不一樣的視野。
35、孩子美好未來的健康保障。
36、眼睛作用大,視力全靠它;眼睛挺明亮,每天樂滋滋;視野一片黑,擔(dān)憂且害怕;全國愛眼日,好好愛護(hù)眼,前途萬分廣!
37、孩子是你眼珠子,得全心愛;父母是你眼眶子,得掏心愛;愛人是你眼窩子,得真心愛。全國愛眼日,祝你全家幸福常有,快樂永久。
38、擦亮門窗的玻璃,把燦爛的陽關(guān)迎進(jìn)來,溫暖又充滿希望。擦亮心靈的窗口,把永恒的幸福透進(jìn)來,快樂又美滿甜蜜。祝全國愛眼日幸福快樂。
39、浪費(fèi)著混沌世間美麗的榮華,不知道海倫三天光明的渴望,迷茫著紛紛擾擾世間的凄涼,卻不懂得珍惜風(fēng)云變幻萬物生靈的芬芳,愛護(hù)眼睛,珍惜光明。
40、閱讀時間勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。
愛眼護(hù)眼的宣傳語。
1.眼睛像奔跑的汽車,需要定期的加油補(bǔ)水;眼睛像美麗的盆景,需要適當(dāng)?shù)臐菜┓?眼睛像剛出生的嬰兒,需要貼心細(xì)致的護(hù)理;總之,眼睛很脆弱,愛眼日,我們?nèi)裥袆樱l(fā)起愛眼活動,保護(hù)眼睛!
2.眼睛是心靈的窗戶,是生命旅程的指引。6月6日愛眼日,保護(hù)眼睛,保護(hù)自己,愿你的世界永遠(yuǎn)美麗!
3.光明的未來,新視界伴你啟航。
4.眼睛心靈的窗戶,如果心靈這扇窗戶不亮了就會影響我們感知世界,愛眼日,請珍愛我們的眼睛。
5.看一眼,紅了臉;看兩眼,熱浪翻;看三眼,四目對;看五眼,走路邊;看六眼,撞電桿。呦,看上你了,你倒是咋態(tài)度啊?全國愛眼日,祝你快樂。
6.愛護(hù)視力,健康保證。
7.珍視眼睛,才能展望未來。
8.看電視距離勿太近:看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。
9.孩子的笑天真爛漫,父母的笑慈祥康健;朋友的笑快樂平安,愛人的笑情意綿綿;幸福的笑充盈了我的雙眼,全國愛眼日,請用明亮的雙眸,去尋覓美好的瞬間。
10.呵護(hù)眼睛不應(yīng)是愛眼日才被提到,保護(hù)眼睛應(yīng)從一點(diǎn)一滴就要做好;珍惜眼睛不應(yīng)是愛眼日才被重視,愛護(hù)眼睛應(yīng)是每個人心中的首要!
11.沒有你花兒失去了風(fēng)采,沒有你天不再藍(lán),沒有你水不再圍繞著山轉(zhuǎn),沒有你大地不會美麗絢爛,沒有你陽光不會明媚燦爛,愛眼日,提醒大家,保護(hù)好你——眼睛,有你的生活更精彩。
12.全國愛眼日祝你:看財(cái)運(yùn)“一見鐘情”,看福運(yùn)“目不轉(zhuǎn)睛”,看家人“喜眉笑眼”,看工作“畫龍點(diǎn)睛”,看朋友“從不走眼”,看人才“獨(dú)具慧眼”。愛眼日來了,你要,盯住幸福,盯緊如意,盯梢吉祥,盯牢順利。
13.一樣的世界,不一樣的視野。
14.把幻想點(diǎn)亮,為光亮導(dǎo)航。
15.傾慕你漂亮的eyes,點(diǎn)綴你精致的looks,甜美的像可人的sweets,總是讓我時刻miss,期待收到你的news,對想你說聲yes,全國愛眼日,愿你做愛眼的fans,成為幸福的boss。
16.萬里山河眼底收,大千世界目中明。
17.清晰明眸,給孩子一生的。
18.愛惜眼睛讓性命的陽光更出色。
19.看看風(fēng)景,陶醉心情,吹吹清風(fēng),感受清靈,小河嬉戲,體味童趣,田野奔跑,留戀自然的懷抱,世界愛眼日,走出疲憊的工作室,走向眼睛喜歡的曠野天空。
20.關(guān)愛眼睛,生活開心。
21.浪費(fèi)著混沌世間美麗的榮華,不知道海倫三天光明的渴望,迷茫著紛紛擾擾世間的凄涼,卻不懂得珍惜風(fēng)云變幻萬物生靈的芬芳,愛護(hù)眼睛,珍惜光明。
22.用心靈的窗,開啟世界的房,守候美麗的天堂。用美麗的瞳,放開夢的幻想,留戀純潔的渴望。給心靈一份純潔,給眼睛一片亮色,端午節(jié),愛眼日。
23.珍重視力,光明人生。
24.給孩子一雙慧眼,讓他們看的更遠(yuǎn)。
25.健康就像東流水,一旦失去不再回;眼睛就像青春美,失去美麗真后悔,精彩世界一片黑,心靈窗戶色成灰,愛眼日,勸君愛眼護(hù)眼放首位,生活快樂堅(jiān)不摧。
26.極目遠(yuǎn)眺,方知天之遠(yuǎn);翹首遠(yuǎn)望,才知地之闊;目賞萬物,可知世絢麗;眼品百人,自知美丑分,眾說心品鑒,誰知眼為首。愛眼日,愛它就要多一點(diǎn)。
27.轉(zhuǎn)眼就是愛眼日,愛眼護(hù)眼要做好,看書看報(bào)多注意,書寫距離保持好,少看電視和電腦,遠(yuǎn)處青山多仰望,工作學(xué)習(xí)再重要,眼也不能太疲勞,眼保健操要做好,戶外運(yùn)動不能少,天天都過愛眼日,雙眼才能呵護(hù)好。
28.回到最初的視力,享受明眸的光輝。
29.眼睛給我們帶來了光明,眼睛給我們感知世界的能力,請珍愛我們的眼睛,保護(hù)視力,常做眼保健操。
30.每天喝杯菊花茶,電腦跟前要休息,遠(yuǎn)望外面三分鐘,眼睛保健操要記牢。6月6日愛眼日,愛護(hù)眼睛莫忘記!
31.今天是66愛眼日,眼睛是心靈的窗戶,愛護(hù)自己的眼睛,打開一扇幸福的窗。做做眼保健操,打開一扇健康的窗;出門多走走,打開一扇開心的窗;累了望望遠(yuǎn)處,打開一扇清新的窗。愛眼日愛眼睛,幸福新”視“界!
32.眼睛,心靈的窗戶!透過你明亮的雙眼,我看到了愛!注視你清澈的雙目,我看到了深情!保護(hù)好自己的眼睛!讓你看懂彼此!看懂全世界!
33.擦亮你的眼睛,讓陽光深入你心。
34.適逢全國愛眼日,愛眼護(hù)眼心中記,遠(yuǎn)離電視和手機(jī),電腦游戲別著迷,亮光下面來學(xué)習(xí),寫字坐姿要合理,科學(xué)規(guī)律來作息,天天熬夜不可取,看遠(yuǎn)看近鍛煉眼,眼睛保健更美麗!
35.消除兒童眼疾,呵護(hù)心靈視窗。
36.營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡:不可偏食,應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。
37.領(lǐng)有好視力,生活更給力。
38.愛護(hù)眼睛,一生光明。
39.眼睛保護(hù)秘訣,適量喝酒,遠(yuǎn)離酒精;杜絕吸煙,年青久遠(yuǎn);適當(dāng)休息,遠(yuǎn)離干燥;不要節(jié)食,預(yù)防疾病;保證睡眠,精力充沛;每天給眼睛一份“自由”,還眼睛一片“藍(lán)天”,全國愛眼日,大家行動起來,保護(hù)眼睛!
40.獲得健康視力的途徑。
41.讓陽光照亮心靈之窗。
42.眼睛作用大,視力全靠它;眼睛挺明亮,每天樂滋滋;視野一片黑,擔(dān)憂且害怕;全國愛眼日,好好愛護(hù)眼,前途萬分廣!
43.早就想跟你說要好好愛你,只是一直看不見你,早就想跟你說會好好疼你,只是不敢碰你,早就想今生今世都讓你享福好好休息,只是承擔(dān)不起,親愛的眼睛,我愛你!
44.眼睛是透明的,通過它們,可以看到人的心靈。
45.孩子美好未來,從健康視力開始。
46.美是到處都有的,對于我們的眼睛,并不缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)。
47.六月六,愛眼日,護(hù)眼鏡,迫眉睫,用電腦,莫太長,休息時,望望遠(yuǎn),看綠色,動眼球,眼按摩,要到位,戴隱形,要透氣,眼睛亮,世界美!
48.擦亮你的窗戶,讓陽光深入你心。
49.“明媚雙目,如一泓清水,涓涓而流;長長睫毛,像碧空星星,爍爍而動;細(xì)細(xì)眉毛,如彎彎柳葉,蜿蜒而行!你的美麗眉眼功勞最大,愛眼日請保護(hù)好它。”
50.四只眼睛文人模樣,迷茫了當(dāng)年的傷,兩只眼晴不懂呵護(hù),錯誤著流年的過往,一只眼睛心中凄涼,抹不去當(dāng)初的心傷,失去光明黑暗路旁,涌動著明亮的渴望。兩只眼睛的朋友,愛眼日,珍惜一下你的雙眼。
51.迷信用眼,精彩無窮。
53.每天早晨,我都要對著自己的眼睛說一聲謝謝。我知道小小的你容不下沙子,你讓我看清別人的優(yōu)點(diǎn),及時審視自己的缺點(diǎn)。
54.走進(jìn)新視力,讓眼睛更加清晰明亮。
55.因?yàn)檠劬Γ拍芸匆娞炜照克{(lán)白云朵朵;因?yàn)檠劬Γ拍芸匆姾馍缴宀适澜?因?yàn)檠劬Γ拍芸匆娚钋ё税賾B(tài)充滿陽光;全國愛眼日,請珍愛自己,關(guān)愛視力,時刻保護(hù)好你的雙眼。
56.讓孩子眼中的視界更清晰。
57.愛眼日,你的眼睛里跳動著福運(yùn),快樂幸福含在眼眶里,福壽安康嵌在眼角里,福如東海掛在睫毛上,福祿雙全鑲在眼球上,愛眼日,保護(hù)好自己的眼睛,好運(yùn)自然來,世界更精彩。
58.眼觀世界,無限寬廣,放眼夜空,星星璀璨,一個眼神,眉目傳情,眼望月亮,全家團(tuán)圓,世界視覺日,保護(hù)眼睛享受幸福,看見,宇宙多美麗。
59.眼睛能看見所有的東西,但看不到它自己。
60.眼睛明亮道路寬,狹窄小道坦途現(xiàn)。穿紅著綠式樣新,花容月貌記心間。秋波頻傳心意達(dá),愛情招手幸福來。世界視覺日,愛護(hù)眼睛,生活就會更加燦爛!
預(yù)防近視發(fā)言稿(模板23篇)篇十九
尊敬的家長:
當(dāng)前,虛假信息詐騙活動猖獗,犯罪分子以打電話、發(fā)短信、寄信函、發(fā)卡片等方式,編造涉嫌罪案需配合調(diào)查、親屬出車禍、親屬被綁架、醫(yī)保卡信用卡被冒用、電費(fèi)電話費(fèi)欠費(fèi)、網(wǎng)銀u盾需升級、中獎兌換要收費(fèi)、補(bǔ)貼退稅等各種謊言,誘使事主用銀行atm柜員機(jī)或網(wǎng)銀轉(zhuǎn)帳、匯款,導(dǎo)致巨額財(cái)產(chǎn)損失。
目前,主要有兩類詐騙針對學(xué)生家長:一是冒充班主任打電話給家長,稱其孩子在學(xué)校受重傷需搶救,急需醫(yī)療費(fèi);二是冒充班主任、教育局工作人員聯(lián)系家長,謊稱可以領(lǐng)取教育補(bǔ)助、助學(xué)金,后以資金到賬查詢?yōu)橛桑噶钇涞絘tm機(jī)上操作,轉(zhuǎn)走錢款。僅,我省就發(fā)生這兩類詐騙案件194起,被騙金額合計(jì)274萬余元。
此外,家中老人也是容易受騙的人群。為防范虛假信息詐騙,減少群眾財(cái)產(chǎn)損失,省公安廳建立了福建警方防騙咨詢熱線,為群眾提供專業(yè)的防騙咨詢,防騙熱線號碼為96110轉(zhuǎn)8,福建省內(nèi)用戶在本省范圍內(nèi)撥打完全免費(fèi)。請轉(zhuǎn)告親朋好友,信息時代社會虛擬多變,有任何疑問皆可向熱線求助。
預(yù)防近視發(fā)言稿(模板23篇)篇二十
老師們,同學(xué)們:
大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!
眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地,由于讀寫姿勢不當(dāng),用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍(lán)天不再明凈,繁星變得一片朦朧。有資料顯示,我國的近視人數(shù)達(dá)到了1400萬,平均每100個中國人就有一個近視眼。保護(hù)視力刻不容緩,為此,我建議大家做到如下幾點(diǎn):
一、“一好”認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個一”,眼離本一尺遠(yuǎn),手距筆一寸高,胸離桌一拳頭。
三、“三不”:不躺著看書,不在行進(jìn)中看書,不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
做到以上幾點(diǎn)并不難,只要同學(xué)們自覺執(zhí)行,相信,大家一定會擁有一雙清澈、明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
預(yù)防近視發(fā)言稿(模板23篇)篇二十一
親愛的家長朋友們:
20xx年我市發(fā)生了登革熱本地疫情,病例數(shù)達(dá)上千例。20xx年全球登革熱疫情形勢仍然嚴(yán)峻,我市及周邊省、市已有登革熱病例報(bào)告。為了您家人的健康,請參與到登革熱防控工作中。
一、什么是登革熱?
登革熱是由登革病毒引起,通過伊蚊(俗稱花斑蚊,主要是埃及伊蚊和白紋伊蚊)叮咬傳播的.傳染病。不會由人直接傳染給人,也不會由空氣或接觸傳播。
二、感染登革熱后會出現(xiàn)哪些癥狀?
感染登革病毒后1天發(fā)病(8天最為常見)。常見癥狀包括突發(fā)高熱,可達(dá)9——40℃;發(fā)熱時伴有頭痛、眼痛、肌肉骨關(guān)節(jié)疼痛;可能伴有食欲下降、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀。一般幾天后,面部和四肢會出現(xiàn)紅色皮疹或出血疹。多數(shù)病人還有淺表淋巴結(jié)腫大。部分病人還會有不同程度的出血現(xiàn)象,如鼻出血、便血、血尿、皮下出血等。重癥病例可出現(xiàn)中毒性肝炎、心肌炎、急性血管內(nèi)溶血等并發(fā)癥,嚴(yán)重者可致死亡。
三、如何預(yù)防登革熱?
(一)清除蚊蟲孳生地。
伊蚊一般選擇小型積水容器繁殖,家里閑置的帶有積水的瓶瓶罐罐、花盆底座是伊蚊最常見的孳生場所。另外室內(nèi)水生植物容器、庭院的噴水池、假水池等,盡可能做到天更換一次水,若無法更換,可采取養(yǎng)魚的方法,杜絕蚊蟲孳生。
(二)防止成蚊叮咬。
1、家庭應(yīng)安裝蚊帳、紗門、紗窗等防蚊設(shè)備,適時使用蚊香、電子驅(qū)蚊器、電蚊拍、防蚊燈等裝備,科學(xué)使用質(zhì)量合格的殺蟲噴霧劑對房間實(shí)施滅蚊處理。
2、早晨和傍晚為伊蚊活動頻繁時段,盡量避免在該時段在樹蔭、草叢、涼亭等戶外陰暗處逗留。在外露的皮膚及衣服上可噴灑蚊蟲驅(qū)避劑,避免蚊蟲叮咬。
(三)外出旅游注意防蚊。
1、哪些地方流行登革熱?
登革熱廣泛流行于熱帶和亞熱帶的100多個國家和地區(qū),其中以東南亞、南美洲和西太平洋地區(qū)的國家較為嚴(yán)重,如印度尼西亞、菲律賓、泰國、越南、緬甸、印度、斯里蘭卡、馬爾代夫、孟加拉國、巴西等。
2、外出旅游時注意事項(xiàng)有哪些?
到登革熱流行區(qū)旅游或生活,盡可能著淺色長袖長褲,使用驅(qū)避劑避免蚊蟲叮咬。選擇有完善防蚊設(shè)備的賓館入住。
發(fā)病前1天到過登革熱流行地區(qū),出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、關(guān)節(jié)痛、皮疹等癥狀者,應(yīng)及時到醫(yī)院就診,并主動向醫(yī)生說明相關(guān)情況。
全社會共同努力清除蚊蟲孳生地是最有效的預(yù)防登革熱的手段。預(yù)防登革熱需要人人動手,請家長帶領(lǐng)孩子開展自家蚊蟲孳生地清除活動,讓我們一起努力,遠(yuǎn)離登革熱!
預(yù)防近視發(fā)言稿(模板23篇)篇二十二
尊敬的家長:
近期,我校多名家長收到學(xué)生被綁架或突發(fā)疾病住院的詐騙電話或信息,并要求家長把錢匯進(jìn)指定賬戶,社會上也出現(xiàn)了“小孩退補(bǔ)貼、社保局退補(bǔ)貼”等詐騙信息。犯罪分子的這些行為給社會、家庭帶來了極大不良影響,也嚴(yán)重影響學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序。請廣大家長務(wù)必注意如下幾點(diǎn):
一、要加強(qiáng)對孩子的教育工作,提高識別詐騙、反詐騙的意識和能力,平時(尤其是在網(wǎng)上)不要輕易對外泄漏自己及親朋好友的聯(lián)系電話、通信地址及家庭情況等信息。
二、謹(jǐn)防上當(dāng)受騙,認(rèn)清詐騙分子的慣用伎倆,避免受到侵害;一旦接到類似“你的孩子在我手上”或“學(xué)生發(fā)生交通事故住院搶救”等陌生電話或信息時,不要驚慌,要冷靜識別,先設(shè)法與學(xué)生或?qū)W校取得聯(lián)系,一時無法聯(lián)系上的,應(yīng)從來電號碼、銀行帳戶等方面設(shè)法求證來電方的真實(shí)身份。
三、注意防范以各種名目索要的繳費(fèi)。
四、一旦發(fā)現(xiàn)詐騙活動情況應(yīng)及時向公安機(jī)關(guān)報(bào)警。
五、請家長多關(guān)注社會媒體、教育網(wǎng)站等公共信息發(fā)布渠道,增強(qiáng)防范詐騙意識,提高自我保護(hù)能力,避免上當(dāng)受騙。為遏制此類詐騙活動,市公安局目前與教育部門聯(lián)合開展防詐騙宣傳工作,及時向公眾發(fā)布詐騙手法及防范技巧(見附件),請家長認(rèn)真閱讀,提高防范意識和能力。
預(yù)防近視發(fā)言稿(模板23篇)篇二十三
親愛的學(xué)生家長:
當(dāng)前,電信網(wǎng)絡(luò)詐騙高發(fā)多發(fā),騙子利用在校學(xué)生社會閱歷不豐富、防范意識較薄弱以及學(xué)生家長“望子成龍、望女成鳳”的特點(diǎn),不斷翻新詐騙手法,屢屢向?qū)W生朋友們和家長們下手。在校學(xué)生和家長已經(jīng)成為電信網(wǎng)絡(luò)詐騙的主要受害群體。望認(rèn)真閱讀此信,千萬不能有“我孩子學(xué)習(xí)成績好,知識水平高,電信網(wǎng)絡(luò)詐騙不會騙到我”的想法。希望你們增強(qiáng)防范電信網(wǎng)絡(luò)詐騙的意識和能力,廣泛轉(zhuǎn)告身邊人,共同遏制電信網(wǎng)絡(luò)詐騙。
騙子主要是利用人們陷阱類、親情類、恐懼類三種心理弱點(diǎn),通過電話、短信或網(wǎng)絡(luò)方式,編造虛假信息,設(shè)置騙局,對受害人實(shí)施遠(yuǎn)程、非接觸式詐騙,誘導(dǎo)受害人向騙子轉(zhuǎn)賬匯款。目前,針對學(xué)生和家長的詐騙方式主要有五種:
冒充客服詐騙:騙子通過非法手段獲取網(wǎng)購信息,冒充客服人員給受害人打電話,準(zhǔn)確說出受害人購買的物品、購買時間等信息,騙取受害人的信任。然后稱其網(wǎng)購商品出現(xiàn)質(zhì)量問題或快遞丟失等,將對受害人進(jìn)行退款和高額賠付,但無法原路退回購買賬戶。騙子發(fā)送虛假退賠網(wǎng)站或二維碼,要求受害人填寫銀行卡號、驗(yàn)證碼等信息,對受害人銀行卡實(shí)施盜刷;或者以受害人網(wǎng)上信用分不夠,達(dá)不到賠付條件為由,要求受害人多次轉(zhuǎn)賬刷銀行流水提高信用額度來實(shí)施詐騙,如受害人沒有錢,騙子還會誘導(dǎo)受害人進(jìn)行網(wǎng)貸。
兼職刷單詐騙:騙子通過招聘平臺、社交軟件等渠道推廣發(fā)布兼職信息,以開網(wǎng)店需要快速提升信譽(yù)為由,招募人員進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)兼職刷單,承諾在交易后立即返還購物費(fèi)用并額外提成,并以“零投入”“無風(fēng)險(xiǎn)”“日清日結(jié)”等誘騙受害人。刷第一單時,騙子會小額返款讓受害人嘗到甜頭,當(dāng)受害人大額刷單交易后,騙子就會以“連單”“卡單”“系統(tǒng)故障”等早已設(shè)計(jì)的借口,讓受害人掉入“一直做任務(wù),一直在支付卻永遠(yuǎn)不返利”的騙局。
網(wǎng)絡(luò)貸款詐騙:騙子通過網(wǎng)絡(luò)或短信發(fā)布辦理貸款、代辦信用卡等虛假信息,并附帶“無抵押”“零門檻”“低利率”等誘導(dǎo)性話語,吸引受害人關(guān)注。騙子冒充銀行客服人員或者貸款公司工作人員以檢驗(yàn)還貸能力、繳納保證金、稅款、代辦費(fèi)等種種理由,要求受害人在未放款前先轉(zhuǎn)賬匯款,從而實(shí)施詐騙。
虛假購物詐騙陷阱:騙子在二手交易平臺上發(fā)布低價(jià)出售物品的虛假信息,當(dāng)受害人表達(dá)購買意愿時,騙子就會要求受害人離開交易平臺,添加微信進(jìn)行私下交易。然后發(fā)送虛假付款鏈接,一旦受害人點(diǎn)擊鏈接輸入銀行卡、驗(yàn)證碼等信息,銀行卡的資金就會被盜刷。
冒充“學(xué)校開設(shè)培訓(xùn)班”詐騙:騙子利用家長“望子成龍,望女成鳳”的心態(tài),冒充學(xué)生添加家長微信、qq,稱其正在上課不方便打電話,老師要求趕緊交錢報(bào)名、班上名額有限等借口,誘使家長上當(dāng)受騙。
電信網(wǎng)絡(luò)詐騙是可防性案件,關(guān)鍵是提高防范意識。請牢記“三不一多”:未知鏈接不點(diǎn)擊、陌生來電不輕信、個人信息不透露、轉(zhuǎn)賬匯款多核實(shí)。
家長們可以下載“國家反詐中心app”,關(guān)注“國家反詐中心”官方微信公眾號、微博、抖音號,了解反詐手段,學(xué)習(xí)反詐知識,謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。
公安機(jī)關(guān)在打擊電信網(wǎng)絡(luò)詐騙中還發(fā)現(xiàn)極少數(shù)同學(xué)因貪一時小利,開銀行卡、微信或qq賬號、支付二維碼、電話卡等為違法犯罪活動提供資金過橋、參與洗錢等。這些行為涉嫌《中華人民共和國刑法》規(guī)定的幫助信息網(wǎng)絡(luò)犯罪活動罪、掩飾隱瞞犯罪所得收益罪或詐騙罪!望切勿以身試法,淪為犯罪分子的幫兇、共犯。如果被騙,請第一時間撥打96110或110報(bào)警!
感謝同學(xué)們和家長們的支持、參與、配合打擊治理電信網(wǎng)絡(luò)詐騙工作!希望大家大手拉小手、攜手防詐騙,祝同學(xué)們順風(fēng)揚(yáng)帆、學(xué)業(yè)有成!祝大家家庭幸福、萬事如意!