心得體會是對經驗的深層次思考和總結，它可以幫助我們更好地理解事物的本質和規律。小編整理了一些關于心得體會的精選文章，供大家欣賞和學習。

雙減背景下作業設計心得體會體育（精選22篇）篇一

中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》精神，全面部署開展“雙減”工作。這一舉措不僅對教育行業是一場“風暴”，更是對老師、家長、學生的一場“考驗”。為了更好更快地適應新形勢下賦予教育工作者更高的要求，所以我們要從自身做好本職工作。

“雙減”減的是學生過重的課業負擔、校外培訓負擔、家庭教育支出和家長精力負擔，減的是違背教育規律的做法，而不是降低我們的教育標準。學校通過落實作業管理、做優課后服務、持續培優提質、嚴格考試管理、加強校外培訓機構監管“五張清單”，整體提升學校教育教學質量，規范校外培訓機構辦學行為，讓學生學習更好回歸校園，讓教育回歸育人本質。

作為一名體育老師，雙減政策下我的課堂教學改變主要有一、基于研究學情與教材，從而提高備課實效。要想減輕作業負擔，從源頭抓起一定要去研究學情，要研究每節課做到“從學生中來到學生去”，怎樣使學生身體更健康呢？從學情分析體育運動更多關注的是學生的興趣，讓學生喜歡運動，從而達到鍛煉身體的作用，多研究教材，做好課前準備，每節課應怎樣把學生的興趣吸引，課外多做一些小游戲，調動積極性，讓學生高效完成本節課任務。

二、減輕作業負擔，實現因材施教。根據每個學生性格愛好，制定他們喜歡的運動方案，培育學生的核心素養。“雙減”政策下的課堂教學，應聚焦學科核心素養，突出學生的主體參與，課堂上讓孩子多動起來，去思考問題。充分利用課堂主陣地，提高作業質量。體育運動更多的是讓學生動起來，鍛煉身體，增強學生體質健康。課堂上留白，精心安排練習反饋的環節，比如課課練，讓學生全身肢體進行協調。“學生的參與度”包括學生平時養成的學習態度、學習習慣、規范與方法、學習的專注度，還有學習的積極主動性。好課堂，學生認知主體性凸現，課堂中洋溢著師生雙主體互動共生、教學相長、和諧溫馨的氛圍。

三、對學生進行多元評價。老師需要為學生制定科學的評價方案，用多角度客觀判斷不同類型學生的成長，讓孩子們“看見自己”，努力做最好的自己，每節課課后都會總結這節課表現好的學生，進行加分或者小貼紙獎勵，調動學生上課積極性，多表揚學生。

作業總量得到有效控制。小學一、二年級不布置家庭書面作業，三到六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，初中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。從注重書面作業設計到嘗試將體驗、感受、社會實踐等融入作業設計中，豐富作業形態。體育學科作業是在學校課堂和家里同時鍛煉，每天確保小學生每天運動量達到1個小時。家長和孩子互相監督一起去跳繩，做開合跳，網上的燃脂訓練運動，父母可以跟孩子做個小榜樣，進行比賽。每天堅持10分鐘運動，這樣就提升課后作業的“質”，達到了運動效果。

“雙減”是要給學生留下一定的自我空間，讓他們有更多的個體發展的選擇與嘗試，變得更優秀。

雙減背景下作業設計心得體會體育（精選22篇）篇二

我小侄子昨天說了一句話：“校長開會的時候說要給我們減少作業呢，但是老師布置的作業還是那么多，一點兒也沒有感覺少了。”雙減的風迅速刮遍各地，減作業，減輔導，減少孩子們的學業負擔，這本身是一件大好事。到底該如何落實雙減政策呢？我認真研讀了雙減政策的內容，對于雙減背景下科學作業的設計進行了思考。

關于雙減政策下，作業建設要注重發展學生的“興趣、愛好及特長”，并且要多鼓勵學生“動手、動腦、重體驗。”

《小學科學課程標準》指出：小學科學要堅持探究式學習。在科學課堂上堅持讓學生親歷探究，通過探究獲得結論，形成科學概念，對所學知識再思考，再探究。所以科學作業應該摒棄形式單一的書寫作業，注重學生親自動手操作的作業，真正發揮作業的有效性，讓科學作業不僅做到對課堂知識進行復習與鞏固，更能讓學生在鞏固中發現新知，發現新問題，獲得探究的新起點。布置科學作業可以遵循以下幾點：

一、科學作業并不像語文、數學每天都有，一周只有一次或者兩次，那么選擇合適的“時間”與合適的“量”就很重要。我們學校的老師習慣將作業寫在右黑板旁邊，在布置作業之前要了解情況防止作業“成堆”。因為我們總感覺自己布置的作業很少，半個小時就寫完了，但是好幾門功課加在一起就需要好幾個半小時，這對學生來說作業就成了負擔。如果無法把握布置的作業時間量，教師可以親自寫一遍，看看快速完成的情況下需要多長時間。

二、作業布置要進行“分層”設計，根據學生的實際情況合理分布作業難度梯度。一方面是可以滿足不同水平學生的“學習需求”，防止出現學習好的學生“吃不飽”，或者學習稍微困難的學生“嚼不動”的現象。分層次設計作業會占用老師的一些時間，但是可以讓不同的學生在自己的已有水平都有所提高，也可以避免一些后進生因為作業難而耗費太長的時間而導致的厭學。

三、科學作業要有科學的特色，少抄寫、少背誦、多動手、多體驗。比如在講解《誰能溶解那些物質》，通過課上的學習，學生掌握了溶解的概念，學生的探究內容不止課上所舉出的例子，對于很多物質學生都向知道它是否溶解，那么我們可以布置作業讓學生下去接著對生活中的常見物質進行實驗，課前可以進行分享交流；又或者六年級上冊《植物角里的科學問題》，我們的作業就可以讓學生自己種植物來觀察，拍照保存植物的生長變化，寫成觀察日記，自己種的植物比較有成就感，學生會更有興趣；比如六年級下冊《向人類祖先提問》，我們布置的作業可以是課下搜集資料制作“資料卡”，課上學生進行分享等。科學作業重動手、重操作，讓孩子們能真正像科學家一樣探究。

記著小時候作業就非常多，經常寫到十來點，寫不完怕挨批，寫完了第二天腦袋暈乎乎的，影響第二天課上學習效率。作業改革已經迫在眉睫，我們要面向全體學生，設計符合學生發展的作業，真正讓作業幫助學習，而不是增加負擔。

不讓學生機械般抄寫，機械般學習。希望科學課是有趣的，科學作業是與眾不同的，是真正為學生發展而設計的科學作業。

雙減背景下作業設計心得體會體育（精選22篇）篇三

“雙減”政策的落地給當前的教育帶來很大的影響。如何在減輕學生課業負擔的同時，又保證教育教學的質量，是我們教育人共同面臨的重要課題。尤其是占據學生大量時間的作業，如何改革將會顯得愈加重要。但只喊口號是沒有用的，這需要我們老師多思考、多想辦法、多策劃、多去創新作業形式，在行動中不斷探索。

這個國慶假期前，我們開年級會，重點研討了作業改革的問題。我們提倡創新作業形式，作業一定要有設計。不要總是像從前那樣，拿著教輔當作業、拿著現成買來的成套的試卷當作業、拿著簡單的抄寫當作業。我們要求杜絕簡單的抄抄寫寫的作業，杜絕大量的一套又一套沒有針對性的卷子。要關注作業的質量，讓學生樂于完成作業，讓作業真正成為提高學生自主學習能力的過程。會上牛老師還分享了英語組的作業研討結果。大家聽得也都很認真，但真實效果如何，心里還是有點擔憂的。

就在昨天和今天，各科作業反饋來了，真的太驚喜了。感慨于老師們用心策劃、創新精神和高效的執行力；感慨于孩子們讓人驚嘆的想象力和超強的動手實踐能力。

首先說說生物組作業——制作孢子印，或者任選一種常見的動物，進行動物的結構錄制。遇到這樣有趣的作業，學生能不喜歡嗎？制作孢子印著先了解蘑菇的結構，再把孢子印的制作過程總結和梳理，把制作過程錄制成視頻，最后編輯排版以美篇的形式發表出來。孩子將課堂上所學的他人之知、教師之知，在實踐制作的過程中，內化為了自我之知。依靠自身的能力去理解、內心和掌握了學習內容，培養了學生獨立學習的能力，這便是孩子們心智的自主活動、思維的自由體操。我看了昨天焦樂陽同學的視頻講解，禁不住有了自己制作一幅孢子印的沖動，可惜太沒想象力了，做的并不好，不如學生的作品生動有趣。年級群里今天又陸續發孩子們錄制的動物結構講解視頻，有講蚯蚓的，有講竹節蝦的，講解語言規范、思路清晰，讓我也跟著學習了很多生物學的知識。孩子們將學習的新知，在一遍又遍視頻講解的過程中不斷反芻，揣摩、體驗和回味。這才是真學發生的過程。

還有我們的數學小講師們，依然堅持每日一更新，每日一專題，昨天講解的是第一章單元卷錯題專講，有效地解決了平日里讓老師發愁的錯題庫問題。每位同學根據自己的情況，選取錯題，理清解題思路，做好思維導圖、再流暢地講解出來，分享到班級釘釘群里。最后選取部分同學的作品發表在美篇上，老師、同學家長爭相轉發。到今天為至數學小講師們已經發表了100個美篇作品，擁有粉絲近300人，閱讀量近4萬人次。這樣的作業不僅提高自己的語言表達能力，也在提高自己的同時幫助到更多的同學。孩子們人人爭相參與，個個樂此不疲。

這幾科作業還有一個共同的特點，就是跨學科作業的探索與實踐，與信息技術的高度融合，每一條視頻的錄制和剪輯，每一期美篇的制作都融入孩子們大量的精力和創新力。正是這些有趣的作業把老師家長擔心的電子產品問題，用正向的運用作引導。將孩子們玩游戲、看玄幻的錯誤模式解離。充分發揮信息化的正能量，真正把信息技術與自己的學習、生活相結合，服務于學習和生活。這得益于疫情期間線上課程的一些啟示。讓信息化、智能化助力于我們的教育教學。這也是未來教育發展的一個趨勢，也將成為未來教育所必須面對的課題。我們勇于做第一吃螃蟹的人。相信今后的作業建設一定能越來越好，構建真正高質量的學校作業體系。

雙減背景下作業設計心得體會體育（精選22篇）篇四

我們想要解放孩子的作業束縛，最關鍵是要解決的作業設計問題。而對作業設計的關鍵是在于教師，教師是否充分備課，是否做到精備教材、教參和研究習題設計。

然而，現在存在著這樣一種情況，部分教師對作業的設計不清不楚。有些老師因為購買了配套的練習資料，便被資料束縛住。在一堂課結束之后，作業之一便是讓學生完成資料中某一課時的配套練習。卻不曾想到，對于接受能力較強學生，課堂上的鞏固練習已能夠達到練習目的，這部分學生需要的是拔高與提升。而對于接受能力較慢的學生，基礎知識掌握不牢固，課下需要加強對基礎知識的鞏固，變式題對他們來說已是困難，若是遇到拔高題，無非是加重了學生的心理負擔。所以，在布置練習題的時候，應該要有一定的策略。

第一、要設計好作業的時間。

“雙減”背景下，作業時常給出了嚴格要求，各個學科總時長不超過一小時。然而現實情況是，部分學科老師不相互溝通，只考慮自己的學科，導致學生學習的總時長過長。

第二、老師心中要有全體學生。

我們老師布置一條作業的時間，不應該是按照班上最好的那個孩子來進行的。要有全體學生，給予他們充足的整理、復習、預習的時間。

第三、我們老師要設計分層作業。

每個學生的基礎不同，接受能力不同，作業的效果也就不同。老師要給予學生學習方法的指導，能滿足不同層次的學生的需求。從核心素養的角度來看，我們體現核心素養的一些作業，應該具有情境化，注重學習知識和技能，注重圍繞一定的主題來完成，注重作業的開放性，反對絕對的固定的答案。其實越開放的題目，問題的探究性水平就越高，就越能夠激發孩子探索精神。

另外，在作業設計時要有選擇性的利用身邊的資源。注重對知識的整合，如專項題或易錯題。總之，在設計作業時注重目標和內容的一致，既要設計科學，又要設計合理。要想讓學生學有所獲，練有所得，教師務必要先跳出被教輔資料“束縛”的怪圈。在“雙減”政策下，作業設計好了，學生就真正的提質增效了。

雙減背景下作業設計心得體會體育（精選22篇）篇五

“雙減”政策明確要求，學校、教師、家長必須減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔，不得布置超過國家課標難度的作業；不得給家長布置或變相布置作業；不得要求家長檢查、批改作業；教師不得參加校外有償補課等等，特別是小學一、二年級學生，不得安排紙筆考試，不布置書面作業。對于國家規定的明令禁止的紅線，每個教師都必須了然于心，時刻自警、自省、自勉、自勵，要把國家的政策精神切實落實到行動上、工作中。

聽了此次培訓，我覺得在“雙減”政策下，要想解放孩子，可以從以下幾點出發：

第一、要設計好作業的時間。

作業時間不是越長越好。作業時間在一定的范圍之內，時間越長越好，但你超過了一個拐點以后，他可能作業做的時間越長，他自己的學習效果就越不好。這也是我們學校一直堅守的一點。

第二、我們心中要有全體學生，在布置作業時，不能只從自己的角度看，我們還要考慮到日常積累、預習、復習整理、錯題整理等額外的時間，對于我們的學生來說，都是重要的。

第三、我們要設計分層作業。

每個學生的基礎不同，接受能力不同，作業的效果也就不同。我們要給予學生學習方法的指導。注重作業的開放性，反對絕對的固定的答案。其實越開放的題目，就越能夠激發孩子探索精神。

第四、要精心設計作業，靈活運用口頭、書面或者社會實踐作業，根據教學內容和學生的學習水平，設計難易適中的，可以分層設計基礎題型與選做題相結合的作業。

第五、對于我們低年級學生來說盡量減少機械的抄寫類作業，設計一些讓學生既動腦又動手的作業。提高質量，減少數量，盡量在課堂上完成，減輕學生作業負擔。

第六、設計朗讀和背誦的作業，讓孩子在家里隨心所欲地背誦，把自己的理解變成動作表達出來，讓家拍上一段小視頻，提交給老師，或與班級同學在線分享交流，營造在線共學的氛圍。

老師會在課堂上分享孩子們的背誦朗讀時的視頻，讓孩子獲得成就感，愉悅感。老師會關照到每一個孩子，不以優劣去評價作業，而是以分享，鼓勵為主，讓孩子的學習產生真實的交際環境和真實的對象意識。

雙減背景下作業設計心得體會體育（精選22篇）篇六

雙減”，一場教育的重大轉型，一次教育的深刻革命，既是對傳統課堂的一個嚴峻挑戰，也是對重構課堂的一種難得機遇，更是為此開啟課堂尋變之旅的必然選擇。過去學生的學習效益，通常是建立在校內課時的延長和大量的刷題，校外的培訓補習和重復的訓練基礎上的。然而“雙減”的大政方針之下，通過課堂的尋變，提高課堂教學效率。

1、教學方式。

在課堂上，課堂教學要由過去的“教師向學生傳遞知識”轉向“師生合作探究來建構知識”，必須由教師、學生這兩個主體參加。需要教師超越自己，大膽創新，學會“偷懶”，引導學生積極發言、思考。教師要講出自己的風格，不能照本宣科，激發學生興趣，互相配合。

2、課堂提問。

課堂主體是學生，師生間的交流互動全靠這一載體實現。因此，教師的設問、提問，最后的點評、解答，要得體、要巧妙，要形成照應，要具有開導性和啟發性。對學生大膽的質疑、開拓的思維、勇敢的表現，教師一定要支持、要肯定、要鼓勵。至于怎么來設問、提問，教師怎么來解答、點評，同時怎么來鼓勵學生，這都是有技巧的，都要做一些深度的思考和研究。

3、學生搭配。

要整合班級學生資源，在分組、排座時，將不同程度的學生合理安排，交叉安排，讓會的學生幫忙不會的學生，對學生資源充分開發整合。

4、教學情景。

課堂不僅是教室，工廠、車間、大自然都可以作為課堂。我們完全可以打開課堂，把學生帶到田間地頭去學習，帶到美麗的大自然去上課，帶到工廠、車間、社區去體驗，這便是最真切、最鮮活的教育情境。即使在課堂，老師也可以根據學科的特點，設置一些靈活的、有趣的教學情境，讓學生置身其中，親身感受。比如一年級，可以通過故事、通過游戲、通過師生互動來創設一些情景，要讓學生喜歡，要激發學生的學習興趣。

1、在作業設計時，教師應該從每個學生的實際情況出發，制定適合不同層次學生的作業，讓“優等生吃得飽、學困生吃得了、中等生吃得好”，既可以更好地輔助教師教學，讓不同層次的學生各有所獲，又可以增加學生對學習的信心和興趣。

2、作業是檢驗課堂教學有效性的重要途徑，教師在備課時須統籌安排每節課的作業量，將課堂適當留白，精心安排練習反饋的環節，及時查缺補漏，相對減少課后的書面作業量。

3、教學實踐中，教師可以根據班級學情，通過布置分層、彈性和個性化作業，為學生提供更多的作業菜單，讓學生擁有選擇作業的權利和機會。不妨嘗試每周安排一個“無作業日”“實踐性作業日”，也可以每月一個“零作業周末”“長作業”，以此引導學生正確認識作業的功能，不要讓作業成為“要我做”的“負擔”，而是成為“我愿做”的“常態”。既要從質、量、形上做好作業的布置，也要及時做好作業的批改與反饋。

雙減背景下作業設計心得體會體育（精選22篇）篇七

課后作業是課堂教學活動的延續。它可以檢驗教學效果，幫助教師及時了解學習情況，幫助學生有效鞏固知識，提高應用能力，培養學科素養。學期開始就在作業布置上努力下功夫，以下是雙減背景下如何有效布置作業的一點思考和體會。

作業是課堂教學活動的延續，可以檢測教學效果，有助于教師及時把握學情，還可以幫助學生有效鞏固知識，提升應用能力，培養學科素養。然而，在過去相當長時間里，過多過重過難的作業負擔，不僅打擊了許多學生的學習積極性，而且令大多數孩子身體素質下降，甚至身心受到傷害。不久前，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》(簡稱“雙減”政策)，由于“雙減”政策直擊應試教育的功利、短視要害，因而在社會上引發了強烈反應，學校、家長、老師對國家的這一重大決策普遍表示了熱烈歡迎和支持。

“雙減”政策明確要求，學校、教師、家長必須減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔，不得布置超過國家課標難度的作業；不得給家長布置或變相布置作業；不得要求家長檢查、批改作業；教師不得參加校外有償補課等等，特別是小學一、二年級學生，不得安排紙筆考試，不布置書面作業。對于國家規定的明令禁止的紅線，每個教師都必須了然于心，時刻自警、自省、自勉、自勵，要把國家的政策精神切實落實到行動上、工作中。

有人認為，學生的作業少了，教師的負擔也減輕了，教師可以輕松一些了。這種對“雙減”政策的認識其實是一種嚴重誤解，雖然不排除有個別教師以“雙減”政策為借口放松自己，但所有學校和絕大多數教師其實都能夠清醒地認識到，“雙減”政策背景之下，教師的責任不是變小了，而是更大了，要求不是變低了，而是更高了，教師的著眼點和教學重點必須從以往只做好課本知識的傳授，更多地轉移到對人的培育上來，而且必須通過潤物細無聲的方式潛移默化讓學生德、智、體、美、勞得到全面發展。為此，每一個教師都必須在思想上、行動上作出相應調整和提高，更好地扮演好立德樹人、教書育人的關鍵角色。

在“雙減”政策背景下，教師再也不能夠為了追求學生的考試分數而不斷給學生加壓，讓學生成為刷題機器。教師必須控制好紙筆作業的總量，要做到少而精，精而有趣；這樣既能夠達到紙筆考試相同的效果，更為重要的在于，能夠有效提升小學生學習興趣和學習熱情。

然而，要做到作業的“少而精、精而有趣”以及安排生動活潑的“口頭”作業，其實不是一件簡單的事情，需要教師比以前下更大的功夫，費更多的時間，做更深入的教學研究，課前準備要更加充分，教材研習要更加透徹，知識要點要更加突出，學生的情況要全面了解，只有如此，才能根據學生的實際情況精心設計教學活動和作業安排。在“雙減”政策背景下，教師要盡量避免出現機械、單調、重復性無效作業或懲罰性作業，盡量縮減一些死記硬背、反復抄寫的練習；作業設計要符合學生年齡特點和心理規律，作業的形式必須多樣化，切忌只有單調的書面作業，應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業。各種體驗類作業形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發學習困難生的學習興趣；作業設計既要面向全體，又要兼顧個體差異，教師應該積極探索分層作業、彈性作業、個性化作業的設計，探索因材施教下的作業設計；教師還要認真批改作業，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。

雙減背景下作業設計心得體會體育（精選22篇）篇八

聆聽講座后，我認識到“雙減”是國之大計、民生工程，國家排除重重困難險阻，出臺政策，努力為我們解決外部環境的大問題，校長和老師們就要守好學校教育、課堂教學這兩個主陣地。關鍵在于提高課堂教學質量，每天2小時的課后服務，就是要全面重構教學結構，關注時間的分配，教學方式的改革，只有線上與線下、校內與校外、課內與課外有機組合，才能實現“綜合化教學”。

作業時間不是越長越好，超過了一定時間以后，學生可能作業做的時間越長，學習效果就越不好。如果導致睡眠不足，還會影響第二天的學習狀態和效率。

每個學生的基礎不同，接受能力不同，作業的效果也就不同。從培養核心素養的角度來看，作業應該具有情境化，注重學習知識和技能，要圍繞一定的主題來完成，注重作業的開放性。越開放的題目，就越能夠激發孩子探索精神。

作業是承載學生思維發展的重要環節，因此作業設計需要開放思維，具體表現為：開放的問題情境、不同的思維過程和多元的思維結論。這樣表明，培養孩子的核心素養，讓孩子在學習知識的過程中形成能力和提升素養，真實的、開放的作業設計是全體教師需要思考和有效落實“雙減”政策的出發點和落腳點。

教學內容的再分配方面注意課堂上要主要完成以下任務：預習檢測、教學重難點突破，課堂訓練的強化。而課后集中完成作業及學生興趣特長的培養。教學評價的調整要從關注老師到關注學生。課堂教學、作業設計都要以課程標準規定的階段內容和目標為基準，要在落實必備知識、關鍵能力和正確的價值觀上下功夫，否則不能達到“減負提質”的目的。

“雙減”背景下的課后服務和作業設計，教師要牢記學校教育“立德樹人”的根本任務，及時從“育分”轉向“育人”，準確把握義務教育的奠基作用和基本職責，在正確的方向指引下才能落實“雙減”各項工作。

雙減背景下作業設計心得體會體育（精選22篇）篇九

在“雙減”落實的同時，教育部也在推動“雙增”，其中一增也就是在減輕課業負擔的同時，給學生騰出更多參加戶外活動、體育鍛煉、藝術活動、勞動活動的時間和機會。

因此對于體育學科來說，為了能夠更好、更有效地擔負起強體育人的責任，體育學科要落實好體育作業的布置，積極作為，怎么有效地布置體育作業，我主要有以下四點思考：

體育作業的布置要有趣味性、挑戰性、自主性。趣味性，即作業形式多樣，體能、柔韌、游戲都要涉及。挑戰性，即根據學生不同運動能力設置同目標，讓每個學生墊墊腳尖能夠碰到，既能讓學生獲得成功的體驗，也有一定難度。所謂自主性，即給學生自己設計和決定鍛煉內容和形式的空間。例如本次作業若希望學生鍛煉跳躍能力，可以給學生提供多種練習腿部力量的形式和方法，讓學生自主設計適合自己的鍛煉形式。老師可以在體育課上根據本節課所學內容課上與學生共同設計一個游戲，布置作業時就可以讓學生效仿老師在課上創編的方法自行創編游戲，學生設計的游戲老師在下節課擇優在課上實施，這樣也會激發學生創編的積極性。

體育課上培養學生科學鍛煉的意識和習慣，作業的布置要有安全性、負荷合理。在選擇鍛煉方法時，要由易到難、由簡單到復雜。合理安排運動負荷，對鍛煉效果有著重大的意義。負荷過小，起不到鍛煉效果；負荷量過大，會造成過度疲勞，甚至會出現傷害事故。

隨著“雙減”政策的有效實施，語數英等需要學生通過聽說讀寫等方式進行知識鞏固的學科，家庭作業的布置受限。為了盡可能填補這一部分帶來的缺失，體育作業在布置時可以與這些學科的老師交流。例如，此前在排球訓練中，在鍛煉孩子協調性的繩梯練習時，通過老師在一旁提問學生簡單的數學口算題，讓學生邊練邊回答，不僅能夠增強學生手眼腦的配合能力，也能達到鞏固學生數學知識的效果。再比如，在學生練習跳繩時，要求她背誦當日所學古詩，在增強孩子的心肺功能的同時也檢驗了語文知識的掌握程度。

1、app打卡。

2、微信群打卡。

3、課堂檢測。

雙減背景下作業設計心得體會體育（精選22篇）篇十

新學期，我們迎來了雙減政策，雙減政策的出臺，將作業問題推向了更加凸顯的位置。作業問題作為雙減中的重要一項，我們應該怎樣配合“雙減”，由該怎樣回應“雙減”呢，這是值得我們思考和探索的問題。

作業問題，由來已久，已是師生共同的不可回避的大問題。因為作業負擔的深受詬病，讓我們對作業都談之色變。其實，作業作為課堂教學的有效延伸和必備補充，已成為我們師生共同完成學業不可或缺的重要組成部分。教師將作業作為課堂教學的反饋和對學生學習成效的檢測，而學生將作業作為根深蒂固的每天應完成的任務。但作業的重復性、任意性、無序性、無效性問題越來越嚴重，各學科作業的布置不合理不聯通，不配合，導致學生做作業時間加長，負擔加重，成為學生課業負擔的桎枯。作業的歷史性難題已愈演愈烈，已嚴重阻礙學生的學習興趣和學習動力。而未來已來，我們該如何對待作業問題，面對作業問題又該如何去從，已成為我們的重要課題，而我們要培養的未來學生必須是具備思維性、綜合性、開放性、合作性的綜合能力的，而作業問題也必然要解決這些問題，培養契合這些未來要求的人才的。

我們的作業建設要有起色，必然要圍繞作業問題的前世今生而未來發展而謀劃，在一線教學的幾年實踐中，我們發現出作業建設可以從作業設計、作業實施和作業評估三個方面出發進行實踐、探索，并取得一些認同和成效。我們最終發現，作業問題的解決最重要的是要在作業設計上做出文章，我們要想力克作業頑疾，就必須克服唯己主義，唯學科主義，唯個人主義，而是全體教師通力合作，既有設計出本學科的優質作業又要有跨學科綜合性作業，也要有社會實踐性作業，如果我們不同的學科老師集思廣益，將不同的學科作業整合，將不同的培養目標融合，將不同學生的培養目標和學習基礎分層要求，以設計出不同緯度的作業項目，兼具作業的難度和廣度，就是好作業，就是有效作業，就是優質作業。在此基礎上如能有開放性將會更好地增強學生的興趣和參與，例如設計出能突破標準答案的唯一性的開放性作業，給不同學生提供廣闊的學習時空，讓不同學生按自己的學習節奏來，實現素養的自然養成，充分體現作業的尊重性和人文性。最后在作業評估上，基于指導激勵，及時而又中肯、診斷而又能促進學生的作業完成。

作業設計的開展，就要針對不同的培養目標，設計不同類型的作業；針對不同的知識特點和掌握要求，設計不同形式的作業；針對不同學生的學習基礎，設計不同難度系數的作業。這樣的作業設計，既為學生的綜合素養，也為學生的全面發展而考慮。作業改革是必然的，是提高學生學習興趣的關鍵。在實際教學中我們在課前就要精心準備作業設計，因為很多學生對課堂還是很感興趣的。但一提到作業就有些反感，普遍認為作業多而且時間長，也就對學習逐漸失去興趣。其實還是我們作業的多樣性不夠。因此抓住學生的興趣點進行學科結合，才能慢慢提高學生的作業興致，才能在與生活實踐相聯系中培養學習興趣，才能設計符合課標又有一定創新的作業。而數學中的一題多解，便是給學生更多的思考空間，實現對知識的深度理解。

作業設計是基于學業發展的，是基于教學及所屬學科作業標準之上的，因此，我們應力求設計適量的作業，力切不給學生增加負擔。

作業設計需要我們教師付出很多精力去謀劃，作業改革與創新是一項長期的工作，需要我們不斷從中發現問題并解決問題，需要我們不斷探索，不斷開拓。

不可否認，雙減政策的出臺，是我們作業建設的新的挑戰和契機，我們唯有不斷學習，在學習中理解，在理解中不斷調整，在調整中不斷嘗試，才能為學生的作業興趣激發和作業動力輸入而做出自己應有的貢獻。

雙減背景下作業設計心得體會體育（精選22篇）篇十一

為進一步深入領會并貫徹落實國家、省市“雙減”文件精神，響應鄭州市在全市教育系統深入開展“大學習、大討論、大調研”活動的號召，落實鄭州市“大學習、大討論、大調研”研討會精神，20xx年11月24日和25日兩天，高新區社會事業局教研和智慧教育發展中心一行五人，由魏瑋副主任帶隊，分別走進鄭州市鄭中國際學校、高新技術產業開發區復新實驗中學、高新區行知中學、高新區朗悅慧外國語中學和鄭州市第五十八中學智美校區，就“雙減”背景下學校作業建設情況進行實地走訪調研。

基于前期走訪中遇到的老師有課等實際情況，本周走訪對流程進行了微調，各教研員先與所負責學科的備課組長進行交流，查看各學科上周作業布置與批改情況，最后有各校教學副校長或者教務主任就學校的具體舉措和思考進行匯報。

鄭中國際學校研制“學科作業設計模板”，讓教師在進行作業設計時，清晰每道題設計的目標、意圖，明確能力層級，讓作業置更加科學。

學生管理中，使用“學生成長手冊”，方便記錄周末作業和學生每日自省，方便班主任、導師、學生、家長四方聯系。既體現雙減要求，方便把控周末作業，又方便學生進行寫實性記錄，符合綜合素質評價精神，還方便學生自評、互評、師評、家長評的真實過程性材料的留存和使用。

復新實驗中學將“課堂+作業”進行聯動優化，“聚焦備課環節，提升課堂質量”、“強化五有理念，打造最美課堂”、“以活動為載體，促進共同成長”，促進課堂教學高效化；“學科間：統籌把握，控制數量”、“學科內：聚焦方法，提升質量”、“學生間：讀懂學生，關注個體”，構建高質量作業體系。深耕課堂，加強管理，統籌質量與數量聯動課堂內外，加強作業管理，提升育人品質。

行知中學以課程建設為核心，動員多方力量為學生全面發展構建“1+x”課程體系，充分挖掘教師潛能，開始豐富多樣的校本課程和特色課程，滿足學生成長需要；重視教師培養和學科教研，發揮青年教師敢闖敢干優勢，深入研究，針對不同學科、不同內容進行作業類型、設計、布置批改等方面的創新，取得令人驚喜的效果。

朗悅慧外國語中學，作業專項檔案資料分類整理到位，各項管理、備案、審核、監管、公示、問責等制度完整規范，用制度規范教師行為；全體教師多次開展各部門大學習大研討，促進教師理念轉變；用作業改革倒閉學校課堂教學質量提升，全校開展“思維導學”活動，邀請專家到校開展“思維導學”工作坊和研課、觀課、評課活動，幫助教師解決教學實踐中提高學生學習內驅力的問題，抓好課堂主陣地。

鄭州市第五十八中學智美校區，結合學校教育教學實際，對總校不依賴，認真研讀政策文件，積極轉變作業觀念，從政策解讀、制度制定、作業指導、公示監督等不同角度在作業建設方面進行了深入思考和積極嘗試。

“海闊憑魚躍，天高任鳥飛。”面對“雙減”，高新區各中學都在應勢而動，謀求創新。各學校緊抓課堂主陣地，開展形式多樣的課堂教學改革，努力提高課堂效率，在學習中不斷思索，在實踐中不斷探究，努力把“雙減”政策落到實處，為孩子們健康全面發展踵事增華！

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雙減背景下作業設計心得體會體育（精選22篇）篇十二

讓學生作業減負落到實處，如今，我國“雙減”工作已全面開展，落實“雙減”政策，需要老師轉變觀念、改變策略，讓學生作業減負落到實處。近期，根據李翠梅工作室的任務安排，我觀看了浙江省教研室組織的關于“作業減負”的系列報告。特別是周紅星老師《區域作業管理的檢驗視角反思》講座，他的講座分為三個話題：金華市雙減工作概述，學校作業管理經驗分享，教研視角反思作業設計。下面就周紅星老師的講座，談談自己的感受。

“雙減”工作，最核心的是關注“雙減”背景下的作業管理，對于學生的作業管理，要通過“四個強化”來落實作業管理：強化作業總量控制，強調一校一案，建立作業公示；強化作業提升，鼓勵布置分層作業、彈性作業、個性化作業；強化學生習慣培養，小學晚九點不做作業；強化教師責任落實，提高作業管理效率。作業管理，老師不能簡單地停留于時間管理，應該聚焦于每一天所面臨的極為真實的作業問題，以課題認領的方式研究作業問題，以作業為媒介，建立良好的師生關系，發揮全體教師的智慧是做好作業管理的重要路徑。

作業設計，要突出“減量、提質、增趣”。要想提質，老師可以通過精編題目提升習題的質量，通過錯題庫提升學習的質量。錯題庫主要分兩類，一類是學生的個人錯題庫，另一類是學生的班級錯題庫。要想增趣，學生的作業形式可以是“浸作業”，浸作業是指學生親臨問題現場，使用現有的材料或者工具，綜合運用知識、經驗和技能，經過操作、計算和推理，使問題得到解決的作業，這種作業能豐富作業的形式。還可以采用“小鬼約題”的作業形式，小鬼約題是指組織學有余力的學生從作業中選取題目，模仿教師進行出題、改編并講解，達到作業分層的目的。

教研視角反思作業設計，分為三個角度：鞏固知識的視角，診斷教學的視角，作業編寫的視角。從鞏固知識的視角來說，對作業設計應該追求的是主干性、基礎性和針對性。鼓勵教師參與“校本作業”的編寫，一個學校的校本作業一定要由自己學校的老師來編寫，因為本校的老師最了解學生的學習，能夠有效提升作業的針對性，符合教學評一致性的原則。建立共同體學校，組織各校名師參與作業設計的審稿工作。這樣，學校的校本作業才能夠在情境創設、問題設置、答案組織等方面做到科學規范。

從診斷教學的視角來說，診斷教學分為兩個內容，一個叫結果診斷，另一個叫過程診斷。現在大多是利用信息技術，利用大數據進行精準診斷教師的教和學生的學，利用學生作業的結果來進行個性化的診斷。在教學中，老師及時把學生的課堂作業進行反饋，讓學生的思維可視化。依據學生錯在哪里，分析錯在哪里，得出它的問題在哪里，這是作業結果診斷，是作業最重要的功能。過程記錄，是做作業的時候，隨時把自己的思維記錄在試卷的頂端或者作業本的頂端。學生做選擇題的時候，第一下選的是a，過一會選的是b，最后選b對了，老師就認為學生懂了，其實我們發現學生的糾結過程，我們并不知道。實際上，也許學生在a和b之間猶豫了很久，學生猶豫的過程就特別有價值，就應該及時記錄自己猶豫及思考的過程。

從編寫作業的視角來說，不僅要提倡教師設計和編寫作業，也要嘗試讓學生設計和編寫作業。學生參與作業的設計過程，就會不斷豐富作業的形式，激發學生做作業的興趣。正因為學生自己設計和編寫作業，我們才能充分理解教師和學生之間思維的差異，以達到作業最優化的效果。

總之，對于“雙減”背景下的作業管理，我們要經常反思，學生做作業的過程，是否鞏固了知識，提升了能力，習得了方法，激發了興趣，促進了發展。作業設計，依然是我們今后研究和探索的重點，努力設計出真正使學生減負、增效的作業，體現作業的功能和價值。

雙減背景下作業設計心得體會體育（精選22篇）篇十三

沙龍交流中，各位教育專家碰撞智慧火花。特別是素養導向下的作業設計與落實的探討，為作業優化設計提供了思路、闡明了方法。浙江省教研室喻伯軍老師總結了八個字：“精選、先做、全批、返回”，高度凝練，醍醐灌頂。如何擊破這八個字，如何落實這八個字，我想可以采用以下四種方式：

主題式作業是對學習資源的一種重新整合，這類作業有利于拓展學生的知識視野，融通學科，使語文外延得以充分展開，構建大語文。如學習了《燕子》一課，讓學生把課文內容畫出來，并用簡短文字說明，或根據內容制作小燕子。美術課上老師進行評價，講解，修改作品，實現語文與美術的整合，培養學生的創新能力。

實踐式作業的設置要激發學內化課本知識的作業，學會把語言內化為技能。如學習了《守株待兔》一課，可以組織學生把它改編成課本劇表演出來。這樣的作業訓練了學生的運用語言文字的能力，也培養了學生的合作能力，讓語文學習充滿挑戰。

作業的設置的要尊重學生的差異性，增加學生對作業的選擇性，讓學生自主選擇不同層級的作業。我們可以為學生設置基礎性作業（側重字詞句等基礎性知識訓練的習題），能力性作業（側重于段落、篇章和習作等練習題），拓展性作業（側重于讀寫結合，內容拓展性習題），三種作業自助餐供學生選擇，使不同學力的鞏固知識，形成能力，學有所獲。

單調的學習活動容易讓學生產生疲勞，并會心生厭倦。因此作業的設置也應貫徹愉快教學原則，增強趣味性。如在學習了“田”、“地”“雪”字之后，布置學生猜謎語作業。這樣既激發了學生的學習興趣，又讓學生形象地記憶生字，一石二鳥。

思想引領行動，行動踐行思想，聚焦“雙減”，深化課改，不斷提升作業設計能力，減輕學生作業負擔，為學生全面、協調、可持續發展賦能。

7月24日中央發布了雙減意見，要求各地區各部門執行。雙減又稱“有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔”。

目標：

1、保護學生的身體健康，并將負擔提升到未成年保護法的高度。

2、減輕家庭教育負擔。

3、將教育回歸到學校。

4、1年內有效減輕、3年內成效顯著。

并規定，理調控作業結構，確保難度不超國家課標，建立作業校內公示制度，加強質量監督，嚴禁給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。

對于學生作業量給出了明確的標準，小學一、二年級不布置家庭書面作業，可在校內適當安排鞏固練習；小學三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，初中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。

要求教師認真批改作業，及時做好反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。不得要求學生自批自改作業。

雙減背景下作業設計心得體會體育（精選22篇）篇十四

5月13日，在區教研中心的精心組織下，我校全體數學教師參加了全市義務教育階段教師開展作業設計的線上培訓活動。

為了深入落實雙減政策，切實減輕學生過重的課業負擔，提高教師作業設計水平，兩位老師從教育政策和課標的分析及教學現狀分析；分層作業設計與實施；課后服務的落地舉措等方面分別對《新時代背景下分層作業的設計與實施》和《基于雙減背景下的小學數學個性化精準學習方案》進行了探討。重在指導教師根據學段、學科，以及學生實際需要和完成能力，精心制定作業，調控作業結構，實現精準教學。

“雙減”政策明確要求，學校、教師、家長必須減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔，不得布置超過國家課標難度的作業；不得給家長布置或變相布置作業；不得要求家長檢查、批改作業；教師不得參加校外有償補課等等。

一紙“雙減”文件，以雷霆之勢，讓教育回歸正規，讓教育回歸校園。通過觀看講座我們對作業設計有了清晰的規劃。

雖然，一二年級不要求參加考試了，但是我們除了抓好課堂的每一個環節之外，還應創新作業的形式。比如，在學習了一年級上冊“1~5”的認識后，可以布置讓學生動手數一數，找一找，看看我們周圍哪些物品的數量都可以用“1~5”來表示的口頭作業。再比如，學習長方體、正方體、球、圓柱這一單元知識前，可以布置一個讓孩子從家中找牙膏盒子、魔方、可樂桶、乒乓球等實物的前置作業，學生通過觀察和感受這些圖形的外部特征，就能用自己的語言概括它們的特點，這樣就為我們的課堂做了一個很好的鋪墊。雖然是一年級的孩子，但他們在這樣的活動中，課本上的知識自己通過動手操作就掌握了，在玩中學、學中思，發展了思維能力和語言表達能力，更是開發了智力。

我們可以為學生精心策劃了豐富多彩的特色作業，從而吸引更多的孩子投入到愛學習、樂學習、會學習、想學習的行動中來。如：在學習了乘法口訣表后，可以讓孩子們在老師和家長的幫助下，設計、制作了各種精致的、充滿想象力的乘法轉盤。在乘法轉盤的幫助下，孩子們對乘法囗訣記憶的會更加深刻；在周末，孩子們還可以和爸爸媽媽來了一場乘法口訣比賽：利用撲克牌來練習乘法口訣。通過比賽，讓孩子在游戲中獲得成就感。利用親子互動的游戲形式，營造愉悅的家庭氛圍，孩子在動口、動手、動腦的過程中，不僅能收獲知識也能收獲快樂。

1.歷年來數學題目越來越長，學生數學閱讀不夠，很難從題目中提取所需信息，所以不能一味的做題，數學閱讀也很重要。利用數學閱讀拓寬學生的數學知識視野，培養學生學習數學的樂趣，增強學生解決問題的能力。

2.在傳統觀念中，作業的設計可能主要以知識與技能為主，那現在我們可能需要做一些改變：以綜合實踐活動為主，多讓學生動手操作，設計題目時應結合情景材料，讓學生感受到數學在生活中處處可見，從而讓學生對數學更有興趣。

3.不妨嘗試每周安排一個“無作業日”“實踐性作業日”，也可以每月一個“零作業周末”“長作業周末”，以此引導學生正確認識作業的功能，不要讓作業成為“要我做”的“負擔”，而是成為“我愿做”的“常態”。

1、作業設計應圍繞教學目標、教學重難點，發展能力、培養學生素養為主，把控好時間，不超過半小時，時間越長，效果可能越差。

2、越開放的題目，越能激發學生的探究精神，作業設計時，根據教學內容和學生的認知水平設計一些自主、合作、探究為主的探究性作業。

3、作業設計既要面向全體，又要兼顧個體差異，應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業，加強面批面改，做好學生的答疑解惑。

作業類型要多樣：設計單元類作業，引導學生系統的學習；設置合作類作業，引導學生學會合作；設置體驗類作業，帶領學生學會體驗；設置創智類作業，提升學生綜合能力；設置游戲類作業，讓作業充滿無限趣味；設置表達類作業，讓學生展示多元的自我；設置手工類作業，培養學生的手腦聯盟；設置探究類作業，引導學生提升思維品質；設置跨學科作業，促進學生多元智能發展；設置分層作業，讓每一個孩子找到最適合自己的營養餐…….相信通過形式多樣的“作業”，一定可以提高孩子們的學習興趣，達到減負目的。

1.從以前的先教后學到現在的先學后教，作業設計要突出培養學生的素養，學生要從被動型轉變成主動型。讓學生在實踐操作中去探究感悟。

2.布置作業時，一定要正視學生之間的差異性，在差異性的基礎上尋求共同點，讓學生根據自己的個性發展來完成作業，去激發他們的興趣，讓他們輕松愉快的完成作業。

3.作業的趣味性也很重要，能夠激發學生對于知識的探索，保證思維的活躍度，并且能夠提高自己的耐心，設計一些游戲化的作業，有效調動學生多種感官參與學習的能力。

“雙減”政策背景之下，教師的責任不是變小了，而是更大了，要求不是變低了，而是更高了，教師的著眼點和教學重點必須從以往只做好課本知識的傳授，更多地轉移到對人的培育上來，而且必須通過潤物細無聲的方式潛移默化讓學生德、智、體、美、勞得到全面發展。為此，每一個教師都必須在思想上、行動上作出相應調整和提高，更好地扮演好立德樹人、教書育人的關鍵角色。

在“雙減”政策背景下，要做到作業的“少而精、精而有趣”以及安排生動活潑的“口頭”作業，其實不是一件簡單的事情，需要我們老師比以前下更大的功夫，費更多的時間，做更深入的教學研究，課前準備要更加充分，教材研習要更加透徹，知識要點要更加突出，學生的情況要全面了解，只有如此，才能根據學生的實際情況精心設計教學活動和作業安排。

教學是一條漫長的鉆研之路，而不斷求索，才能帶著孩子一起探究學習的樂趣。我們的每一位數學教師都將立足課程標準，進一步深研、深析教材，以飽滿的熱情投入到教育教學工作中，力求將核心素養根植到生動的課堂中去，減負增效，提升教師、成就學生。

雙減背景下作業設計心得體會體育（精選22篇）篇十五

在當前“雙減”政策下，教師必須適應新要求，提高課堂教學質量、課后作業品質，學生的負擔才會真正的減輕。有效作業是提升學生核心素養的重要方式。本次“雙減”政策下有效作業的設計給我們老師對生物課后作業的實踐運用提供了可參考的范本，為教師的專業發展提供了平臺。作業是承載學習內容，體會學習方式，實踐過程性的學習任務，要注重作業與教學的配合，繼續教育培訓中專家提出要把握預習、課堂、周末、單元等不同學習時間的作業功能與特點，設計適宜的作業來促進學生的思考，理解和探究，同時教師要自主提升設計作業能力，針對不同學習水平的學生進行分層布置，要讓不同層次的學生在適合自己的學習中獲得成功的體驗。建議教師要多布置分層作業，培養學生發散思維能力，并鼓勵學生選做多做加深理解。

在培訓中聆聽專家的講座《“雙減”政策下的有效作業設計》,汲取專家智慧，收獲滿滿。我們知道在當前“雙減”政策下作業設計的研究一直在路上，學習中，專家不僅有深度的理論解讀，更有生動的精彩實例，讓我們撥云見日、豁然開朗。“雙減”政策的有效實施：第一關鍵在于提高課堂教學質量。教學應在在知識銜接處、經驗接軌處、生成差異處發力，以“快引入、尋突破、后拓展”的教學形式打造高效課堂。第二關鍵在于有效設計作業，提升學生核心素養。

通過學習，在專家的引領下，打開教研的新理念，有巨人的肩膀，我們方可看得遠。本次培訓不僅提高了我對“雙減”工作的認識，更是為落實“雙減“工作指明了方向。我們不能僅僅為了減負而減負，“雙減“只是手段和路徑，教育教學質量全面提升才是目的。

“減”不是目的，“減負不減質”才是關鍵所在。

加強課堂研究，“增效才能減負”。有效率、有質量的四十分鐘才是減負的必由之路。必須在課堂上下功夫，深入研究課堂教與學的方式方法，否則就會依舊陷入“堤內損壞堤外補”的怪圈。完善教學結構，提高課堂的效率。除此之外，“雙減”對作業質量提出了更高的要求。改革作業設計，少布置機械的、整齊劃一的作業，盡可能布置分層作業、菜單式自選作業、自主性作業和實踐性作業。研究作業設計，擴展作業內容，擴寬作業路徑，改變評價理念，逐步樹立“進步即質量“的評價觀。

“雙減”呼喚教師的快速成長。作為一名老教師，更應肩負責任，繼續秉持初心，扎扎實實立低礪奮進！

雙減背景下作業設計心得體會體育（精選22篇）篇十六

今天聽了上海市教委教研室王月芬博士的報告之后，深有感觸，王月芬教授報告的主題是《雙減背景下單元作業設計與實施》。

結合王月芬教授報告的內容，加上自己的感受與體會，我想把今天的培訓總結與體會概括成三方面：一是曾經我們教師設計與布置的作業是怎樣的；二是這樣設計與布置作業帶來的后果；三是我們該如何進行有效果的作業設計。

一、曾經我們教師設計與布置的作業是怎樣的。作業功能太單一，而不是為培養學生的品質，為提高學生的自主學習能力而為；作業目標缺乏目標意識識，作業難度揍得是兩個極端，要么太簡單，簡單的作業占所占比例非常得高，要么太難；作業的差異上，缺乏有效性；作業的類型單一；作業的內容與教學脫節；作業結構不合理，類型比例難度比例失調；作業時間長；作業管理內涵不足；作業批改單一；作業分析缺乏，甚至缺少這個環節；作業設計能力弱，或者不具備這方面的能力……以上就是以前我們是怎么做的。

二、這樣設計與布置作業帶來的后果。正因為我們的作業存在著那么多的問題，所以才造成了學生過重的課業負擔，剝奪了孩子幸福的童年，影響了孩子健康地生活。我們取得優異成績不錯，但是我們背后的付出卻是學生的作業的時間長，作業的效益低。我們用的是比較簡單粗暴的學習方式，我們犧牲了多少孩子的幸福健康換來今天的教育成果！我們要認識到“雙減”背后的深意。

三、我們該如何進行有效果的作業設計。基于以上，所以我們才要改變。

首先我們要明白作業的本質是什么？作業的本質是學生自主學習的過程，而非以往我們僅僅理解為課堂知識的鞏固。理解了作業的本質，還要明確作業的獨特價值。比如說它對學校教育形象的提升，它對于提高學生的學業水平，它對于提高學生身心健康的發展，他對于和諧家校之間的關系，他對于教學診斷的改進。甚至對促進親子關系的和諧都起著獨到的作用。當我們明確了整個作業系統之后，我們就知道這是一個循環的系統，在這個系統中，缺少作業批改的環節，缺少統計分析的環節，缺少講評輔導的環節。一味地去提高作業設計一味地去給學生布置作業，一味地讓學生完成作業，都不可能起到好的效果，也就是說，作業系統中的任何環節缺一不可。

那今天的我們要怎么做？簡單的說就是要進行課程視域下的單元作業設計。那么，什么是單元呢？單元一般是指同一主題下相對獨立，并且有自成體系的學習內容，這個主題可以是一個概念或是一個關鍵能力或一個真實問題，還可以是一個綜合性的項目任務等。單元作業有三種方式，選編、改編、創編。那么，我們在進行單元作業，作業設計時要關注八個關鍵要素：作業的功能要更全面；作業目標要明確；作業要有科學性；作業的難度要貼切；作業的選擇性上要考慮學生的不同風格，要考慮學生的多元智能；作業的時間不能太長；作業的類型要豐富，甚至可以跨學科；作業的結構既要考慮單元內部的橫向結構又要考慮學科本身的縱向結構。

雙減背景下作業設計心得體會體育（精選22篇）篇十七

工作總結范文為全面貫徹落實黨中央、******《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》工作部署，充分發揮學校教書育人主體功能，促進學生全面發展，xx學校迅速成立學校“雙減”領導小組，多次組織召開教師會議，分析解讀政策文件，凝聚全體思想共識，制定落實方案，并全過程、全方位監督，確保全員參與，保障落實。

“雙減”政策想要真****效，關鍵還在于要守好學校這個教育教學的主陣地，將這塊主陣地做大做強。第一要“守住課堂”，深化教育評價改革，變革教育教學方式守住課堂就是守住教育教學質量，就是植根課堂“學足學好”。第二要“把住作業”，即高質量作業管理，切實減輕過重負擔，讓“雙減”真正落地。第三落實好“課后服務”，提升延時質量。第四開展豐富活動，增強健康體魄。

一、聚焦高效課堂，提高教學質量。

在課堂教學方面，進一步加強課堂教學改革力度，上好“常態課”。努力深化推行學校“全人成長”的課堂教學模式，確保學生的主體地位。

同時，積極組織交流活動。建立由校領導和學校中層組成的“成長課堂”課堂教學實踐深入研究領導小組，開展推門聽課、骨干教師示范研討課、同伴互助小組、青年教師教學比武等一系列教研活動，逐步形成高效課堂教學模式，以此提高全體教師的課堂駕馭能力。

為減輕學生作業負擔，貫徹落實“雙減”作業新要求，制定了《xx學校關于切實減輕學生課業負擔實施方案》、《xx學校分層作業及特色作業管理實施方案》等一系列作業相關新方案，著力健全作業管理機制，提高作業設計質量，確切落實“雙減”作業新標準。

“雙減”政策下對作業提出了更高的要求，要更好的貼合上課內容及教學目標，要少而精，為此，學校提出了“三提”、三控”，走好“雙減”作業管理最后一公里。“三提”分別是：提高作業設計水平、提高作業管理水平、提高課后服務水平。“三控”即控****業總量、控****業時間、監控作業批改質量。

學校教導處集結學校骨干力量，學校組織開展了“高效課后分層作業設計”活動，分為“基礎題”“提高題”“拓展題”，讓學生根據學習能力選擇作業。我們的高效課堂建設，需要輔以學生感興趣、情境化、基于問題解決的高質量作業來完成完整的學習閉環，促進學生對知識的理解、遷移與運用，做到舉一反三、觸類旁通，真正實現“減負不減質”

各科分層作業。

除了課堂分層作業，還根據學科布置了形式多樣的特色作業，孩子們通過動手動腦，加深了學習體驗。

三、拓展服務渠道，提升延時質量。

為滿足學生多樣化學習需求，有效實施各種課后育人活動，學校面向學生開展課后延時服務，由學生及家長自愿選擇參加。

首先，根據調查問卷進行合理安排，組織學生開展自主作業、自主學習、自主閱讀、自主合作探究活動，安排在崗教師提供個別作業答疑輔，尤其是對個別學習有困難的學生提供****(不占用正常的教學時間，不作為正常教學和學科課程的延伸，不進行集體教學或“補課”)。

其次，為促進學生全面發展，促進學生多方面綜合能力素養的提升，學校根據已有資源和學生需求，開設60多個社團，每個學生都選擇了自己心儀的社團。

豐富多彩的社團活動。

四、開展豐富活動，增強健康體魄。

為保障學生休息權利，建立學生睡眠質量監督機制，確保學生每天不少于9小時高質量睡眠。并盡全力保證學生參與“校園體育一小時”活動參與率達到100%，推動健康生活習慣養成。開展了跳繩比賽，分個人一分鐘跳繩比賽和班級跳長繩比賽，孩子們人人參與其中，既鍛煉了身體，又豐富了學生的課余生活。在體育大課間組織全體學生跳特色操《綠書簽之歌》彩綢舞，舞動彩綢，綻放笑臉。

五、下一步工作打算。

1、加強課堂教學研討，提高課堂教學效率。

2、繼續探索特色作業，有效鞏固教學效果。

全體xx人定將不忘初心，砥礪前行，堅守教育沃土，深耕細作，把“輕負高效”落實在常規教學和常規管理中，在變中瞄準高目標，在變中確立新起點，在變中求得新進步，創xx之特色，為景德鎮教育之花添上一抹濃烈的芬芳。

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2022“雙減”之下作業布置方案首個雙減寒假布置作業感想。

2022義務教育雙減政策心得體會-雙減政策心得體會最新。

關于雙減心得體會600字范文雙減政策個人感想三篇。

以上就是這篇范文的全部內容，主要描述作業、學生、管理、學校、落實、設計、家長、工作，希望大家能有所收獲。

雙減背景下作業設計心得體會體育（精選22篇）篇十八

“雙減”政策實施后，國家對作業方面提出了更高的要求。既要減少學校作業，又要保證學生的綜合素質。如何在“雙減”背景下做好綜合性學習的作業設計，我以第二單元綜合性學習“人無信不立”為例，在自己的課堂上做了以下嘗試。

本單元的綜合性學習以“誠信”為話題，學生易于理解、易于接受，但是怎樣讓學生更加深入地踐行這一主題，我采用了課前搜集資料、課上展示演講、課后落實踐行的方法。

首先進行活動規劃，第一階段，學生六人一組，然后兩兩結合，完成三個任務，任務一搜集關于誠信的名言警句、成語故事等資料，以手抄報、思維導圖的形式展示，在搜集整理資料過程中，讓學生對誠信的含義及意義形成自己的認識。任務二擬寫訪談提綱，找一找自己感興趣的人，爸爸媽媽、爺爺奶奶、老師同學、超市老板、賣貨主播等，讓他們講一講自己對誠信的理解以及發生的故事，從而讓學生從課堂走向課外，從自己片面的認識到身邊人全面的理解，用真實的故事豐富誠信的含義，這樣走出去、動起來的作業形式更加注重學生的實踐性。任務三在前兩個階段的基礎上，組內相互交流，豐富資料，形成自己對誠信的認識，以演講稿的形式呈現出來。任務結束后，全班選出每個任務表現優秀的小組和同學。

由于前期活動豐富多樣，學生分工合作，并把每一項任務落實到了實處。比如，有的學生去菜市場找到自己的叔叔大伯，采訪他們，聽他們講自己的創業史、生意經，從而了解誠信是經商之魂。還有的同學采訪自己的朋友，聽他們講自己與朋友之間的失約之事，從而了解誠信是交友之道。但是課堂時間有限，所以課堂上只展現每個任務最有價值的環節。

于是，周二下午第三節課，八五班學生在班長的主持下，開展了一節生動有趣的“以誠為本”的綜合性學習課。

課堂上，老師首先發言引出本節課主題，然后由主持人進行開場白。活動分為三個環節：活動一，引經據典話誠信；前期選出的小組上臺展示自己的成果并總結心得。活動二，環顧身邊思誠信；小組代表展示采訪過程，說一說采訪前的準備和采訪時趣事，并總結活動反思。活動三，班級演講說誠信；優秀小組代表進行演講比賽，呼吁同學們把誠信化作自己的“立身之本”。活動中，每位學生根據評分標準對上臺展示的學生打分，活動后，班長統計評分，并評出每個環節的優秀之星。

一節課堂的呈現是有限的，但是在有限的時間內，讓學生盡可能多地在課外去延申、去參與、去探索，這樣的過程是豐富而有意義的。同時，這次的作業實踐讓我意識到，雙減下的作業設計，對于每一個教師來說是任重而道遠的，只有善于總結，不斷探索，樂于研究，才能真正讓語文作業設計與學生的生活結合起來，使語文作業更加豐富多彩，更具實用性。

雙減背景下作業設計心得體會體育（精選22篇）篇十九

“雙減”背景下，如何設計數學作業？多年來，筆者潛心研究小學數學作業設計，著力探索頗受學生喜愛的集童趣性、適宜性、靈動性于一體的“三元素”作業設計路徑，最大限度地激活學生潛能，提升學力。

“趣”，即童趣，是小學數學作業設計的一大元素。教師在設計作業時，要基于學生的年齡特點及學習心理，將枯燥乏味的作業設計成充滿童趣的作業，主動融入多感官體驗，讓學生享受作業帶來的愉悅感。

1.沉浸式作業：突顯作業的“詩情畫意”

沉浸式作業，是基于新課程理念及教學內容，融合各種先進教學媒體，包含生動形象的生活化教學情境的作業。沉浸式作業有利于突顯作業內容的實用性、普及性和科學性，使學生自覺自愿沉浸在有價值的學習中，享受作業的“詩情畫意”，心情愉悅地探索解題思路和方法，提高作業效率與實踐運用能力。

2.操作式作業：跳出作業的“紙上談兵”

操作式作業的關鍵在于，讓學生在實踐中由直觀走向抽象，從直觀體驗上升到理性分析，搭建知識結構橋梁來促進知識的理解。這不僅是知識的運用，更是能力、情感等多方面的綜合發展，可以使興趣激發、思維訓練、能力培養融為一體，進而提高學生的思維能力和動手操作能力。

3.探秘式作業：權衡作業的“與時俱進”

探秘式作業是針對具有挑戰性的作業內容，給予學生更多自主探索和發現的時空。這種作業的重點是使學生對外部信息進行主動的選擇、加工和處理，權衡作業的“與時俱進”并加以有價值的篩選。這個過程不僅豐富了課堂學習內容，還擴展了學科視野，培養學生自主探索未知、搜集信息、獲取知識的能力。

“宜”，即適宜，是小學數學作業設計的一大元素。教師在設計作業時，要基于學生立場，顧及各層次學生的心理需求，在作業的難度、數量、形式等方面，努力滿足學生個性化發展的需要，讓學生享受作業帶來的滿足感。

1.爬坡式作業：讓作業難度收放自若。

爬坡式作業根據學生的認知特點和數學基礎，遵循“面向全體，兼顧特長，照顧學困”的原則，將作業難度分為基礎型、提高型和拓展型等層次。學生可以根據自己的能力自主選擇作業。這改變了以往優等生做完了沒事干、后進生做不了干著急的局面，最大限度地滿足每個學生的數學需求，為每個學生提供適切的發展空間。

2.彈簧式作業：讓作業數量伸縮自如。

彈簧式作業根據學生的個體情況和發展要求，采用伸縮自如的形式，使作業數量適當、難易適度，讓各個層次的學生都能得以彈性發展。對于優等生，可以減少徒勞的作業，甚至不留作業，讓其獲得自由發展的時間和空間；對于后進生，可以適當增加基礎作業量，打好底子，拾級而上。這樣可以培養和發展學生的主體意識，激發學生自主創新的意識，讓每個學生都能得到充分發展。

3.套餐式作業：讓作業形式張弛有度。

套餐式作業考慮到各層面學生的思維習慣、個人喜好、生活環境等因素，把作業的選擇權交給學生，改變了以往“一刀切”的做法，提高作業的針對性。以套餐的形式建立作業庫，為學生量身定制形式多樣的作業，讓學生像選套餐一樣自主選擇作業的形式，既讓學生感到自信，又能充分調動學生的積極性。

“靈”，即靈動，也是小學數學作業設計的一大元素。教師在設計作業時，注重知識的生長點及延伸點，強化知識的結構與體系，啟迪學生的高階思維，自主建構數學概念，著力精準化提質，讓學生享受作業帶來的成就感。

1.開放式作業：打破作業的“非此即彼”

開放式作業可以根據學生的興趣愛好和能力水平等，設計一些問題或條件開放的作業，打破作業固有的標準答案的慣性思維。這樣一方面可以發散學生的創新思維，另一方面可以有效地培養學生靈活應變的能力，使他們主動探索，獨立思考，讓學習真正發生。

2.關聯式作業：尋覓作業的“藕斷絲連”

數學作為研究數量關系和空間形式的一門科學，其知識內部的整體性、關聯性十分密切。因此，教師要從教材內容的整體性出發，采用關聯式作業，幫助學生在一定的知識系統中明確知識之間的勾連，實現結構化學習。

3.融合式作業：步入作業的“你中有我”

融合式作業可以彰顯數學作業“你中有我，我中有你”的別樣之美。幾個知識點的有機融合，往往可以使學生對數學探究產生濃厚的興趣，最大程度地引導學生自主建構數學概念，從而讓技能在作業中形成、能力在作業中提升、思維在作業中培養。

綜上所述，從“趣、宜、靈”入手，開辟小學數學作業設計路徑，可以使作業寓練于樂，融入多感官體驗，適應個性化發展，著力精準化提質，彰顯作業設計的童趣性、適宜性、靈動性，進而讓“三元素”作業助力真正的數學學習。

雙減背景下作業設計心得體會體育（精選22篇）篇二十

根據教育部門扎實推進“雙減”工作落地見效的工作精神，為進一步減輕學生的課業負擔，數學教師要緊緊圍繞學科核心素養要求，整體設計課內外的學習活動；要把課外作業和課堂教學有機結合起來，以少而精的高質量作業取代簡單、機械、重復性的大量作業，達到“減負增效”目的；要使作業真正為教學服務，為素質教育服務，使之有利于學生知識、能力、綜合素質的發展。

作業作為課程與教學活動的重要組成部分，目前在作業的設計方面仍存在一些問題，如作業形式枯燥、單調、僵化；作業評價缺乏層次性和針對性等，長此以往將會降低學生學習數學的積極性和有效性。作為教師我們應積極、正確地看待作業改革，努力探討如何布置能有效布置作業，努力提高學生學習數學的積極性，使其形成數學學習方法，發展數學思維，增強數學問題解決能力。

通過作業改革，我們希望數學教師通過學生的作業及時了解教學效果，找出現狀和預期狀態之間的差距，發現其存在的問題，以便于及時改進教學方法，降低教學難度和調整教學進度；通過作業學生了解自己知識、技能的掌握情況，激發他們的學習熱情，使其更積極地投入到今后的學習之中去。基于這個出發點，我們明確了作業設計的原則：

一是目標與作業的一致性原則。

作業設計要緊緊圍繞學習內容，與學習目標保持一致、與課程標準保持一致，并把學科知識、學科思想、學科價值融入到作業的內容設計中去。

二是層次性與趣味性相結合的原則。

作業的內容要適合各個學習層次學生的需求。每個學習層次的學生都應有適合自己的作業。要注重趣味性，使學生愿做作業、樂做作業。

三是適度性與多樣性的原則。

作業設計的量要符合各年級書面作業的時間要求，作業內容要適當，作業難度要符合學生實際。作業形式要多樣，應體現拓展性、綜合性、開放性、實踐性要求。

作業設計的目的應在于促進學生的發展。為了調動學生學習數學的興趣，我們對數學作業進行了大幅度改革，將作業融于活動，融于生活，充分調動學生完成作業的積極性和主動性，既減輕了學生課業負擔，又提高了學習效率。

（一）前置型作業，引導學生自主學習。

數學知識之間是相互聯系的，已有知識是學習新知識的基礎。前置型作業是指教師預先設計探究性問題，以作業單的形式布置給學生，學生結合已有的數學知識和活動經驗進行自主探究。設計前置型作業的目的是喚醒學生已有的知識經驗和數學活動經驗，為新知的探究做好準備。例如，在教學“圖形的密鋪”時，鼓勵學生在家自己借助圖形動手拼擺，學生帶著初步了解的圖形密鋪知識進課堂學習，會提升課堂教學的效率。同時學生在剪一剪、拼一拼的過程中，鞏固了對圖形的認識，在操作中體驗到了數學的9美，享受推薦了成功的喜悅。

（二）實踐型作業，激發學生數學興趣。

圍繞現實問題，我們讓學生動手實踐或是實際調查，激發學生學習數學的興趣，拉近知識與實際生活的距離。例如，在教學“1—10各數的認識”后，設計“找找生活中的數字”實踐活動，教師鼓勵學生找一找生活中的數，通過有趣的找數、認數活動既鞏固了10以內數字的認識，同時也有助于激發對數學的熱愛。再比如，在教學“時分秒的認識”后，設計“家庭作息時間表”實踐活動，鼓勵學生設計自己的作息時間表，既鞏固了時分秒的知識，又能引導教育學生學會珍惜時間。

（三）復習型作業，整體建構知識體系。

復習是學生系統完善、深化知識的關鍵環節，有利于學生鞏固、內化基礎知識，建立網狀、結構化的知識體系。設計復習型作業的目的是讓學生在鞏固所學知識中明確知識之間的內在邏輯關系，建立結構化的知識體系，學會更全面、更系統地思考問題。我校在三至五年級學生中開展“整體建構知識結構”思維導圖的制作活動，學生在學完每個大單元知識的基礎上根據知識之間的內在聯系建立單元知識思維導圖。設計這樣的復習型作業，一方面可以使原本散亂的知識變得清晰、完整，從而使復習更形象化、生動化，提高復習的實效；另一方面將單元內容進行結構化重組，能使知識之間的邏輯關系更為清晰，有助于學生形成條理化、結構化的思維。

對學生書面作業的評價可以從兩個方面進行：一是從對作業的態度、書寫及格式的規范程度進行評價；二是從對基本知識和基本技能的掌握程度進行評價，而且要給學生及時訂正錯誤、再次學習的機會。

綜上所述，“雙減”背景下的小學數學作業設計，能夠幫助學生積累豐富的學習方式、解題技巧與數學經驗，促進學生的數學素養與綜合能力的全面提升。通過數學教師為學生精心設計豐富多樣的數學作業引導學生在完成作業之中展開深度學習，在深度學習之中領悟數學的本質，促進學生對數學知識的理解和掌握，最終實現學生的高質量數學學習。

雙減背景下作業設計心得體會體育（精選22篇）篇二十一

9月11日，聆聽了特級教師陳加倉老師線上講座《“雙減”政策下有效作業的設計》，針對現在的“雙減”政策，給廣大教師提供了許多實實在在的教學建議及作業設計方法。一堂精彩的講座總能讓人有所思有所想，聽了陳特的講座，也讓我更深刻地明白落實好“雙減”政策，我們年輕教師必須要做好這三件事。

“雙減”本質就是為了減輕孩子與家長的教育負擔。踏踏實實地去備好每一節課，提高課堂效率，做到課中學就能課中會，那才是將“雙減”落在實處。減輕孩子學習負擔不是刪減學習內容，而是提升課堂學習效率，“雙減”實際上也是對“高效課堂”做了全新的詮釋。

講座中強調了作業設計的重要性，從講座的例子中可以發現，陳特一改以往的書面作業呈現出來更多的是操作型作業、自主探究型作業、調查型作業等等。豐富的作業形式豐富了我對于作業設計的認知，特別像小池邊貓抓老鼠的設計，既有趣又有深度。又譬如像國旗等的繪制課，將數學與美學相結合，給我們展現了不一樣的數學課，也給了我們一種新的思考。

“雙減”政策下，我們需要去注重對于孩子的評價，也需要去改變對孩子的評價模式。以前總是以“分數”量化每個孩子，中下學生在這樣的模式下顯然會對學習失去信心。那該怎么去改變呢?從陳特的講座中，不禁思考能否以報告單的形式代替測評成績?在單元測評結束后，發給孩子不是一個個冷冰冰的分數，而是對于本單元知識掌握的“體檢”報告單。內容可以包含：該學生某些知識點掌握不足，某些知識點掌握較好，還需要針對某些知識點再強化練習等等。給每個孩子量身定制單元體檢單比起冷冰冰的分數測評，能更好地保護每個孩子的學習初心及更好地進行知識點的查漏補缺。

“雙減”政策的落實，對于我們而言既是挑戰又是機遇，將所思落實到所行，相信我們會站在歷史的潮流之上。

雙減背景下作業設計心得體會體育（精選22篇）篇二十二

備好課是上好課的前提，但不是備好課就一定能上好課。

上好課還需要學生的配合，學生的配合說到底還是在于教師，在于教師如何去激發學生的學習熱情，讓學生愿意跟著你走。

1、新課的導入。

都說，良好的開端是成功的一半，課堂的導入是至關重要的。

導入的方法很多，游戲導入，情景導入，多媒體導入等，如在上第一節數學課時，學生還不太明白數學是怎么一回事，我就先給他們欣賞了一首英文歌“hello”來導入新課。

英文歌曲好學易唱，而且小孩子都喜歡音樂，在愉快的氣氛中導如學習，會感到很輕松。

2、創設情境，變“要學生學”為“學生要學”

科技的日新月異，給我們的教學設備也帶來了翻天覆地的變化，隨著多媒體進入到課堂中來，我們老師可以借助它來徹底改變一下我們的教學模式，多媒體集音，形，意于一身，且便捷，準確。

以數學教學為例，我們可以把書中的單詞物體都用多媒體呈現出來，不用老師多廢唇舌，學生一看就明白。

課文中的對話我們也可以用學生們喜歡的小動物配上朗文進行播放，學生會更加投入。

一些難以描述的場景，我們也可以用多媒體進行呈現。

此外，我們也可以創設各種現實生活中的場景，讓學生利用所學知識自創對話，這樣不但避免了教師反復講解操練的枯燥無謂，更能夠讓學生把所學知識運用到生活中去，從而真正達到素質教育的要求。

3、課堂中的評價小學數學教學評價的目的是通過評價使學生在學習數學的過程中不斷體驗進步與成功，認識自我，建立自信，促進其語言能力的不斷發展，使教師獲取數學教學的反饋信息，及時反思和調整自己的教學行為，不斷提高教育教學水平。

不要輕易地指責批評學生，要多點寬容。

在他們答對問題時，對他們進行及時的肯定與鼓勵，讓他們成功的信心日益增強。

作業要有針對性，要適量。

每節課都應該有當堂練習，當堂練習，可以及時反饋，使老師能及時了解到學生學習的真實情況，檢查自己的教學效果，做到及時查漏補缺。

同時要科學安排作業明確要求“把學生的書包重量減下來，家庭作業量減下來，課外活動時間多起來，睡眠時間多起來。

很多教師喜歡搞題海戰術，認為熟能生巧，練得越多，效果越好，其實不然。

每個學生的情況不同，我們應根據每個學生的情況布置不同的作業，讓后進生可吃，中等生吃飽，優等生吃好。