總結心得體會不僅是對自己的一個反思，同時也是對他人的一種分享和幫助。為了幫助大家更好地寫作心得體會，這里整理了一些相關的典型范文供參考。

三毛流浪記讀書心得體會（通用18篇）篇一

暑假的時候，爸爸沒有媽媽可以帶我去東陽新華書店已經買了我們很多學生課外書，我每天都堅持自己閱讀，最讓我難忘的是《三毛對于流浪記》。讀完這本書，讓我感觸頗深。

在舊社會，由于殘酷的戰爭，三毛變成孤兒。他沒有家，沒有爸爸媽媽，沒有衣服穿，沒有東西吃……他四處流浪，在饑餓的時候，吃貼廣告的漿糊，甚至和狗搶食物，把訓狗的鏈子套在自己的頭上，最后搶到的食物還是被大黑狗搶回去了。三毛還要做很多我們做不到的事情，他的童年真的太悲慘了，跟他比起來我們幸福多了。

三毛是個善良、助人為樂的好孩子。他經常可以幫助我們那些沒有和他進行同樣也是命運的孤兒、一個老人。當他看到這樣一位被推倒的老人很餓時，他拿出其中一塊燒餅，分了一半給老人吃，老人能夠很快吃完了。他想老人提供一定餓極了，雖然他們自己也很餓，但他同時還是把剩下的一半又給了老人。三毛還不顧學生自己的危險，救起落水的孩子。

三毛也是一個好學、堅強、能干的孩子。在流浪生活中賣報紙，撿煙頭，幫別人推車，擦鞋......他總是被欺負，他賺的錢不夠吃一頓飯。雖然他受了很多苦，但他沒有失去活下去的勇氣。

三毛不屈不撓的精神值得學習，我們生活在一個新的時代，要珍惜今天的幸福生活，要做一個有抱負、有理想的新時代青年。

三毛流浪記讀書心得體會（通用18篇）篇二

今天，我讀完了一本書，叫做《三毛流浪記》，故事生動感人，非常好看。

故事講的`是：三毛四處流浪，有好多好心人收留他，但是都發生了一些不幸的事情，三毛只能再次四處流浪。讓我感受深刻的片段是：富人家里正在大擺宴席，山珍海味，酒足飯飽，三毛站在一窗之隔的外面墻角，饑寒交迫，無家可歸。作者用了對比的修辭方法，描寫了當時的社會窮的窮，富的富，差異太大，老百姓都生活在水深火熱中。

還有一處片段也讓我感受非常深刻，描寫的是：街頭有人在貼標語，上面寫著“打倒某某”，那人剛走不久，又來了一個人在剛才的標語上又貼了一張，他們就這樣貼來貼去，墻上貼了厚厚的一疊，等他們兩個人走了，三毛撕下標語，鋪在地上當褥子，睡在上面還真舒服。我想：三毛真聰明，他用標語當褥子，總比睡在又潮、又涼的地上強，這個片段也反應出三毛的生活條件非常差，同時也能感受到三毛在這樣惡劣的環境中還保持著樂觀的生活態度，很有童趣。

這本書讓我想到，為什么窮小孩生活不好，富小孩生活好?這讓我很不解。當時的生活和現在的生活差異真大，所以，我們要珍惜現在的生活，好好學習。

三毛流浪記讀書心得體會（通用18篇）篇三

三毛也不能在這等死呀，因為他的人生還很長，他上了岸，來到了城市。城市車水馬龍，人來人往，三毛第一次見到這一幕，他只能在城市里瞎逛，晚上，他用報紙當被子，用垃圾桶當床，早上，就在垃圾桶里找找吃的，在街頭當乞丐，討錢討飯，每天三毛都過著貧窮的生活。但是，有一天，一個小男孩掉進了河里，三毛用盡全身力氣把那個小男孩救了出來，小男孩的爸爸媽媽為了報答三毛，就讓三毛住在了他們家，小男孩和三毛成了好朋友，三毛住在他們家也很好，過得很幸福，但不久小男孩家發生了火災，就這樣，他只好再次流浪了。

‘流浪的過程中，被一個壞心的人捉住了，他們家是開飯店的，他們想讓三毛當小伙計，最終，三毛上菜端飯，每日忙活，三毛很不喜歡這個地方，因為這里的人虐待三毛，比如把剩菜剩飯給三毛吃，讓三毛睡在陽臺下，最后，三毛跑走了。

有一天，三毛在一家餅干店里癡癡地看著新鮮出爐的餅干，因為看的太癡迷了，有一個人用力地打開了門，把三毛撞到了，當時三毛流了好多好多血，那位先生看到了三毛，連忙找到了醫生，讓他給三毛包扎一下傷口，并付了醫藥費，然后買了一大塊餅干給三毛，三毛很感激那位先生，餅干也舍不得吃，放了兩個月，最后餅干壞了，三毛也不能不扔了。其實三毛很想吃，但是發霉的東西要是吃了的話，三毛就會生病，生病就可能死人，所以它得扔了。

然后，三毛被一個馬戲團的一個人看中了，他把他三毛帶到了馬戲團，讓他苦苦訓練，但是三毛總是演不好，就被別人趕出了馬戲團，三毛只能繼續流浪。

突然，有一天，大家在抗議黃牛，大街上全部是人，真是壯觀，三毛也加入了隊伍，三毛還不知道發生了什么，但是人擠來擠去，把三毛擠倒在地，當時，有好多人被踩，那是一場很嚴重的踩踏事故，很多人失去了性命，死在了別人的腳下，本文的最后，三毛被踩傷了，送往了醫院。

這篇文章講了三毛流浪的全過程，看了很難過，也感動不已，告訴我的道理是，每個人都要當一位熱心腸的人。我們要珍惜自已的幸福生活。

三毛流浪記讀書心得體會（通用18篇）篇四

看過《三毛從軍記》嗎？今天我們看《三毛從軍記》。這部電影很搞笑，一定會讓你大開眼界。

帶著好奇，我們睜大眼睛看著四周，黑白相間的東西出現在我們面前，慢慢變成了彩色：1937年，一個無家可歸的孩子，沒有爸爸媽媽，——三毛，每天只想要吃的和穿的，加入了可以實現愿望的軍隊。他軍訓時滑稽有趣的動作真的讓人捧腹大笑！在這次艱難的經歷中，他用自己的聰明才智俘虜了敵人，然后來到了師部。他受苦受難，為高級官員服務。最后，他回到原部隊當兵。

三毛，一個只求溫飽的無助青年，在軍訓中經歷了一次又一次的磨難，他逐漸意識到我們的家在不知不覺中陷入困境。他以偉大的英雄“岳武穆”為榜樣，以他的智慧和機智贏得了一次又一次的戰斗。正因為如此，他被調到了總部，但在那里他逐漸了解到他們都是些詭計和小人，即使他們死了也沒人會在乎他們。

這部電影搞笑，悲傷，憤怒！日本人一邊邀請貴賓一邊侵略中國。很多國家聚集在一起(包括中國)，日本人拿出一塊中國地圖給那些國家的代表吃，這是對中國的極大羞辱。最讓人血脈賁張的是中國代表爭分奪秒的吃飯！不顧國家安全，他們還在日本領土上談笑風生。這真的是“能容忍什么？”！

三毛，一個普通的小人物，默默的保衛著自己的國家，堅持著。我們也要學習三毛，堅持不懈，為國家盡自己的一份力量。

三毛流浪記讀書心得體會（通用18篇）篇五

今天，我讀了張平樂爺爺寫的《三毛流浪記》，講述的是一個可憐的孤兒三毛在舊上海的流浪生活。

三毛出生在一個貧窮的家庭里。他從小父母就去世了，沒有一個親人。三毛他骨瘦如柴，衣不遮體，吃不飽，也穿不暖，每天只能靠討飯來維持自己的生活，要是討不到，只能餓肚子了。他每天不止沒有什么飯吃，還總是被人嘲笑，三毛看見和自己同年齡的孩子都可以和自己的家人一起生活，心里很不是滋味。一到晚上，三毛要找到能睡覺的地方，找不到只能睡外面又冷又餓，碰到了下雨天，就遭殃了。

三毛還當過報童，撿垃圾賣錢，黃包車車夫，印刷匠等等等等，各種各樣的苦活都做過。又是干完了活，老板還故意刁難他把全部的家務干完；晚上不睡在床上，只能睡在一個有著許多老鼠的閣樓里，讓他睡不安穩。

當有一個人不小心掉了錢包時，三毛正好看到并幫他撿起來，沖上前，還給那個人。那個人非常感謝三毛，拿一些錢給三毛，三毛卻說："不用謝，這是我應該做的！"。

看完了這一本書，我想，我一定要像三毛那樣的精神學習，還要珍惜現在的生活，不能浪費現在的生活，所以，我下定決心，一定要好好學習，長大做一個有用的人！

三毛流浪記讀書心得體會（通用18篇）篇六

今年的暑假里，媽媽給我買了許多書，但有一本給我留下了深刻的印象那就是《三毛流浪記》。

這本書是張樂平爺爺寫的。書中的三毛是個孤兒，無依無靠，十分可憐，每天過著流浪的生活。他賣過報紙，擦過皮鞋，當過保姆，練過雜耍，差點丟了性命，嘗盡了人間的辛酸苦辣。

三毛是個正直善良，見義勇為，聰明機智的好孩子。他撿了錢，主動還給失主，努力去幫助弱小的人。在當時惡劣的環境下，他自食其力，獨自生存，充滿樂觀的心態，真讓人佩服!

看到三毛童年時期坎坷的生活，再看看我們今天美好的生活。我們有祖國的培育，父母的疼愛，我們要珍惜今天來之不易的幸福生活，孝敬父母，尊敬老師，和同學團結友愛，做一個有感恩之心的人，來回報祖國。

三毛流浪記讀書心得體會（通用18篇）篇七

三毛是一個可憐的孤兒，他孤苦伶仃，四處流浪，過著饑寒交迫在日子。看完《三毛流浪記》這本書讓我了解了三毛在成長中有淚有笑，有社會的冷酷無情，但同時又有著人性光明的溫暖，同情和愛。

在不同在時代，三毛給予人們心靈的震動，精神上的鼓舞，伴隨了幾代人的成長。爸爸媽媽說他們也是看著《三毛流浪記》長大的。人們喜歡三毛，是因為他正直善良，見義勇為，聰明機智，富有童趣。

與生活在舊社會的三毛相比，我們的生活多幸福啊，我們有爸爸媽媽的呵護，老師的關愛，擁有心愛的禮物，過著衣食無憂的生活，在這樣優越的環境里成長，我們要珍惜現在的生活，懷著一顆感恩的心來回報社會，回報所有關愛我的人。

三毛流浪記讀書心得體會（通用18篇）篇八

三毛流浪記》這本書大家一定不陌生，書中三毛的形象也給我留下了深刻的印象。

三毛是一個意志堅強的孩子。三毛從小就失去了父母，孤苦伶仃，缺衣少穿，過著四處流浪的生活。在流浪期間，他做過報販、擦過皮鞋，還當過學徒，受盡苦難，但他卻靠自己頑強的意志，克服重重困難，一直沒有放棄求生的勇氣。三毛這種不拋棄、不放棄的頑強品德非常值得我去學習。想想自己，有時在遇到一點困難的時候，就不肯動腦筋、不肯動手。我今后也要象三毛一樣，在遇到困難的時候，多運用智慧，勤于動手，努力找出解決問題的辦法。

三毛是一個助人為樂的孩子。三毛雖然自己生活得很困苦，但他在別人遇到困難的時候，卻能主動伸出援助之手去幫助別人渡過難關。有一次，他看見一位老爺爺不小心摔倒了，旁邊的人不去扶老爺爺，還在一邊看熱鬧。三毛急忙走上前去扶起那位老爺爺，他看老爺爺很餓，就拿出一半的燒餅給老爺爺吃，后來又把剩下的一半也給了他，自己卻餓的肚子“咕咕”叫。三毛除了幫助過老爺爺，還奮不顧身地救過落水的小孩。三毛這種助人為樂的品德也非常值得我去學習。在別人遇到困難的時候，我也要積極伸出援助之手，主動地去幫助別人，大家共同創造一個美好的愛的世界。

書里的小主人翁叫三毛，三毛是個孤兒，橋洞、垃圾車……都是他睡覺的地方，為了生活，他賣過報紙，插過皮鞋……但是，無論他如何努力都還是吃不飽穿不暖，十分可憐。

看著書里的三毛，我不由自主的想起了自己，爸爸媽媽每天辛苦地賺錢，供我們上學給我們吃飯，我們應該認真的學知識，不能每天只想著玩兒，更不能對爸爸媽媽發小脾氣，要理解孝順爸爸媽媽。可是就在剛才我還因為媽媽催促我做作業而和媽媽頂了嘴，我想媽媽一定很生氣很傷心，媽媽，對不起，我以后再也不會這樣了，請您原諒我。我還想對同學們說一句話：“我們的生活多么的幸福啊，千萬不能身在福中不知福，要好好珍惜現在的生活，還要努力學習來回報爸爸媽媽。”

三毛的精神永遠激勵著我鞭策著我。

三毛流浪記讀書心得體會（通用18篇）篇九

三毛，小小的眼睛，大大的臉，小小的鼻子，小小的嘴巴，頭頂上頂著三根毛，這就是可愛的小三毛。

三毛一家庭本來他們幸福地生活在一起，可是有一天，日軍突然轟炸他們的小村莊，造成他們的家庭破散，他被迫流浪。

他在流浪當中發生了許多有趣的事，也發生了許多悲傷的事，他是一個助人為樂的熱心腸的小男孩。有一次有一個小妹妹摔倒了，三毛好心的把小妹妹扶起來。可是媽媽趕來以后還以為是三毛把她推倒的呢。

他在流浪的過程中，也碰到了很多熱心腸的爺爺奶奶叔叔阿姨，他也做了很多好事，在那個戰爭的年代，三毛的流浪是不幸的。

我們生在沒有戰爭的時代，一定要珍惜我們這些和平的日子。

三毛流浪記讀書心得體會（通用18篇）篇十

三毛是一個孤兒，四處流浪，過著孤苦伶仃的生活。他看見小羊有母羊疼愛、小雞有母雞照顧、小狗有母狗喂養，可自己卻沒有父母疼愛，就傷心地哭了。

為了生存，三毛賣過報紙、給別人打過扇子、擦過皮鞋、拉過黃包車，吃了很多苦，也受盡了欺負。

三毛是個心地善良的孩子。他自己都吃不飽，卻把的一個燒餅送給了一位老人。三毛雖然很窮，可是他很有骨氣，他寧愿挨打也不去偷別人的錢。三毛渴望知識，卻沒有書讀。

我非常同情三毛。和他比起來，我們現在的生活真是太幸福了。所以我一定要珍惜現在所擁有的一切，好好學習。幫助像三毛一樣需要幫助的人。做一個善良、勇敢的好孩子。

三毛流浪記讀書心得體會（通用18篇）篇十一

暑假里，我和媽媽一起閱讀了《三毛流浪記》。讀了這本書我受到了很大的觸動。我認為三毛是個非常可憐的孩子。他頭上長了三根黃黃的頭發，也很瘦，不但如此，他還沒有爸爸媽媽，吃不飽穿不暖，四處流浪。還受人欺負，還受人擺弄。

我要向三毛學習，他這生存的希望和求生的勇氣。三毛為了生存學過很的手藝：學藝、洗鞋、洗碗。有時做的不太好受的他人的毆打和訓斥，盡管如此，還是沒有放棄生存，他把垃圾當成吃的東西，把報紙當成被子，把太陽當成爸爸，把月亮當成媽媽。

三毛還是一個樂于助人、拾金不昧的好孩子。有一次他把撿到的錢包還給了老先生，雖然他很窮、很需要錢，但他還是可以做到拾金不昧。我們現在為什么有些人做不到呢?如果三毛看見路上有饑餓的老人，他就會把自己的燒餅分他一大半。

三毛他還一點都不貪圖。他在最后找的了爸爸。可是就在他們很快樂的時候，小禿子忽然跑來認親，三毛知道事情的真象后便爸爸還給了小禿子。

比起三毛的生活，我的生活五彩繽紛、無憂無慮的，還很享福。有吃有穿還有媽媽的照料，爸爸的保護。看了《三毛流浪記》之后我心中想我要更加努力學習、勤奮勞動，在家幫爸爸媽媽做一些力所能及的家務，成為老師眼中的好學生，爸爸媽媽眼中的好孩子。

當我的想法的種子發芽的瞬間，父母驚愕了，旋即，臉上掛滿了無盡的笑意……。

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三毛流浪記讀書心得體會（通用18篇）篇十二

每年“六一”的時候，媽媽都會給我買禮物，去年“六一”的前幾天，我就暗示媽媽我想要一本芭比公主的書，媽媽沒說什么，只是告我一定會收到一份珍貴的禮物!

“六一”到了，媽媽交給我一本包裝精美的書，我迫不及待的打開一看：“唉，怎么是《三毛流浪記》啊!”我失望的說。媽媽耐心的對我說：“這是媽媽小時候最喜歡看的書，也希望你能喜歡!”我很不情愿的捧著書進了房間，反正也沒事，隨便看看吧!這是一本漫畫書，還帶著拼音，第一頁畫的'是三毛到處流浪，他見小羊有母親疼愛，小雞有母親照顧，小狗有母狗喂養，可是自己卻孤苦伶仃，三毛傷心的哭了。看到這里，我也忍不住流下了眼淚，我含著淚一口氣把這本書都讀完了。故事中的三毛沒有家人，沒有衣服穿，更沒有飯吃，甚至連頭發也只有三根，經常被人揪著頭發欺負。雖然這樣，但是他卻有一顆正直善良、樂觀向上的心，他聰明機智，愛幫助人，和壞人做斗爭!我很喜歡他，更同情他，聯想到我自己，我居然為“六一”的禮物跟媽媽生氣，我實在太不應該了!

《三毛流浪記》是一本好書，我喜歡這本書，也希望有更多的朋友喜歡這本書!

三毛流浪記讀書心得體會（通用18篇）篇十三

前不久，我讀了《三毛流浪記》這本書，我非常喜歡三毛，因為他正直善良、見義勇為、聰明機智、富有童趣。

《三毛流浪記》主要講了：三毛流浪街頭，看見小羊有母羊愛;小雞有母雞無微不至的照顧;小狗有母狗喂養;小鳥有大鳥保護。自己卻無家可歸，心里很難受。他一次次被人收養，又一次次被拋棄，受盡無數苦，最后終于找到了自己的媽媽。

我很佩服三毛奮斗的精神和掙扎的勇氣。他在流浪生活中，做報販、擦皮鞋、當學徒，他始終不屈不撓，沒有消失求生的勇氣。比起我們，三毛可比我們強多了，我們一有困難就會向爸爸媽媽求助，而三毛身邊沒有一個親人，不管干什么都是自己在做，我們要學三毛去獨立。

三毛流浪記讀書心得體會（通用18篇）篇十四

三毛是孤兒。他沒有真正的家。他只能流浪乞討為生，晚上露宿街頭。如果你什么也得不到，你將不得不整天挨餓。就這樣，他經常被別人欺負，身上滿是傷痕。

但是我們現在的生活不一樣了。這么說吧，我從小就過著安逸的生活。家人很照顧我，為我考慮一切。可以說我想要的都有了。就是這樣。有時候對媽媽發脾氣，讓大家都不開心。現在想想，我有多少不該有的。

看流浪三毛，他的生活好慘！他不得不從小就靠工作謀生。比起三毛，我現在的生活真的是一天一個地下。冬天到了，媽媽已經給我準備了厚厚的毛衣，三毛卻沒有衣服穿；晚上睡在柔軟溫暖的床上，三毛沒地方住；我沒有吃好的權利，經常換口味。三毛經常不吃飯；我每天都在寬敞明亮的教室里學習，但是三毛不能去上學.這個比較讓我想起了很多事情。

我應該珍惜我所擁有的一切。

三毛流浪記讀書心得體會（通用18篇）篇十五

我是懷著無比激動的心情讀完《三毛流浪記》這本書的。

三毛是一個孤兒，他沒有真正的家，只能靠四處流浪乞討為生，晚上只能睡在大街上，如果討不到東西，那只能整天挨餓，不僅這樣他還經常受到別人的欺凌，身上到處都是傷痕。

而我們現在的生活卻不一樣，就說我吧，從小就過著衣食無憂的生活，爸爸媽媽把我照顧的得很好，什么都不缺，什么都為我考慮到了，可以說我要什么就有什么，就是這樣，有時候，我還對爸爸媽媽發脾氣，弄得家人都不高興。有一次，我們幾個同學出去玩，媽媽已經給我零花錢了，我嫌少，還向媽媽要，媽媽不給就生氣，現在想起來我是多不應該。

我現在的生活和三毛相比真是天壤之別。我有的`時候還身在福中不知福。冬天到了，媽媽早就準備好了厚厚的毛衣，而三毛沒有衣服穿，晚上我睡在柔軟溫暖的被窩里，三毛卻沒有地方住，露宿街頭，我不僅吃的好，穿得好，還經常換口味，三毛經常沒有吃沒有穿，我天天在明亮的教室里學習，三毛卻不能上學。

看了這本書后，我感慨萬分。我恨那些欺壓人民的壞人，我十分同情三毛，也喜歡三毛，雖然書中只介紹三毛一個人，但卻代表千萬的流浪兒。我要大聲地呼吁：希望社會的人都來關心他們，給他們幸福，給他們陽光，讓他們幸福、快樂地生活。

三毛流浪記讀書心得體會（通用18篇）篇十六

暑假的時候，在家看了動畫片《三毛流浪記》。主角三毛，一個孤獨無助的孤兒，從小到大過著衣食無憂的生活。他頭上有三根頭發，身體很瘦。"他的年齡或大或小。"。三毛睡在街上和橋口。為了謀生，他擦鞋，賣報紙，拉車。不僅如此，還有很多人欺負三毛沒有良心。

比起三毛，我們不知道要幸福多少倍！看到這里，我不禁這樣想。現在很多孩子在家都是小皇帝。他們浪費食物，不努力學習，不知道什么時候開心。而能吃飽能上學的三毛，是他最大的心愿。

三毛還是個善良的好孩子。不像某些街頭兒童，他靠賭博等不正當手段養活自己。有一次三毛看到一個老人的'錢包掉了出來，趕緊撿起來還給他。老人想報答他，三毛不肯收。由此可見，三毛雖然外表是流浪兒，但靈魂卻很高尚。

三毛教會了我很多道理，他的精神永遠鞭策著我成長！

三毛流浪記讀書心得體會（通用18篇）篇十七

今天，我讀了《三毛流浪記》這本書，我很受感動。三毛是一個沒有父母、沒有家、四處流浪的孤兒。他經常吃不飽、穿不暖，可憐極了!

看了這本書，使我想起我現在有吃有穿，豐衣足食，卻經常浪費食物，還要挑食。我們現在有這么好的條件，不但不知道珍惜學習機會，還愛挑吃挑穿，亂花錢，和三毛相比，我真是身在福中不知福，感到羞愧極了。讀了《三毛流浪記》，我更想到世界上還有那么多可憐的人，他們吃不飽，穿不暖，希望我們每個人能多一份愛心，去關心和幫助那些需要幫助的人，給他們一份溫暖。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦!”我們更應該珍惜糧食，做一個尊重他人，珍惜他人勞動的成果的人。

三毛流浪記讀書心得體會（通用18篇）篇十八

自從看了《三毛流浪記》這本書以后，我那幼小的心靈收到了強烈的震撼!

小三毛從小沒爹沒娘的，沒有一天享受過父母的關愛。他天天流浪在大街小巷，他把地當成床，把報紙當成被子，把溫暖的太陽當成爸爸，把純潔的月亮當成媽媽，這大自然哪里都是三毛的家。他曾經在街頭擦過鞋子、掃過地、也曾經在小飯館洗過碗，燒過爐子，也替別人帶過孩子，可以說大人的活小三毛也都能干。雖然生活得這么艱辛，他嘗盡了我們無法想象的苦，可是他很多的時候卻仍不忘助人，冬天到了，他會毫不猶豫脫下衣服給那個比他更可憐的小朋友穿上，自己卻凍得直哆嗦;過馬路的時候有個老爺爺摔倒了，當路人熟視無睹走過的時候，又是三毛連忙跑過去把老爺爺扶起來，并把那個來之不易的餅分成兩半。

讀完這本書的時候，我的心里就像打翻了五味瓶一樣，心里一直沉沉的。因為我們的生活實在是太幸福了，我們過著衣來伸手、飯來張口的生活。在家有爸爸媽媽對我的呵護，學校里有老師辛勤地教育我們，家里住的是小別墅，學校搬了新家以后，一切現代化的設備一應俱全，和小三毛相比，我們簡直就像是生活在天堂里的孩子。

我是學校田徑隊的隊員，有時訓練把我壓得喘不過氣來，特別是前段時間的高溫，每次訓練完后回到教室，都有一種脫水的感覺，真的想對老師說，我不要參加了!但是看了小三毛的故事以后，我覺得每天的1000米的長跑、100個蛙跳、那些高強度的運動，都已經算不上是一種苦了，我倒覺得大汗淋漓也是一種享受，不僅能強身健體，更能磨練一個人頑強的意志力。

我要學習小三毛身上那種刻苦耐勞的精神，更要珍惜現在的美好生活，長大做一個有用的人!