演講稿范文的語言要簡練明了，有力度，同時要注意語法和邏輯的正確性，以確保演講的流暢性和連貫性。在閱讀范文時，可以注意其中的亮點和技巧，找到適合自己的演講方式和風格。

培養良好的衛生習慣的演講稿（通用20篇）篇一

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

講衛生是我們每個人的職責和義務。也是我們每天要做的事情，不講衛生造成的災害已給人們帶來了許多深刻的教訓。2003年轟動世界的非典病毒就是通過人們唾液中的飛沫傳播的，它使許多人葬送生命。但至今仍有人還在充當著疾病傳播者的角色，校園中，當有的同學隨地吐痰，亂扔亂拋果皮紙屑，對別人咳嗽、打噴嚏，不注意個人衛生時，他們并沒有意識到不講衛生對自己以及他人有多大的危害性。

那么，如何避免這些危害的發生呢?對此，我想向同學們提出以下幾點倡議：

一、不隨地吐痰;不亂扔垃圾，看到地面上有果皮、紙屑、塑料袋等，應主動撿起來放到垃圾桶里。自覺維護校園的清潔衛生。

二、不對別人咳嗽、打噴嚏，如果在面對人或食物的場合下忍不住打噴嚏，應當立刻掏出手巾，掩住口鼻。

三、要勤洗澡，勤換衣，每月換牙刷，早晚要刷牙，飯前要洗手，飯后要漱口。

四、按時吃飯，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不買外賣，不貪食，不喝生水。

法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力的追求好習慣?！钡拇_，習慣就像我們身上的指南針，指引著每個人的行動。良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢養成的，希望同學們講衛生，養成好習慣，健康成長，快樂學習。

培養良好的衛生習慣的演講稿（通用20篇）篇二

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！

我是來自xx班的xxx，今天我所要演講的題目是，養成良好的衛生習慣，首先請讓我感謝在做的老師的栽培，是你們的教育讓我才有機會站在這里，其次請允許我對在座的老師和同學表示衷心的感謝，感謝你們能夠在緊張的學習之中抽出時間傾聽我這次關于養成良好的衛生習慣的演講稿。

相信大家都聽說過一句話，病從口入，所以說很多時候，我們身體上的一些機能是經不起一些細菌的影響的，也是因為我們吃進嘴里面的很多東西都附帶有一些細菌，所以當我們吃進嘴里的時候，細菌也隨著食物到達了我們的身體上。相信所有人都還記得這次的新冠肺炎吧，就是因為一些人吃野生動物導致的，這次的疫情是非常的嚴重和巨大的，也是因為這次的疫情不管是我們的生活還是學習，或是長輩們的工作都產生了很大的影響。所以更加的提醒了我們要注重自己的個人衛生，這也就間接的向我們展示了養成良好的衛生習慣的重要性。

養成良好的衛生習慣不僅對于我們xx學校的人來說是非常重要的，對于社會上的所有的人都是非常重要的，很多時候，基本上所有人都知道要如何去養成良好的衛生習慣，更知道好的衛生習慣具體要怎么做，但是就是還會有很多人沒有將這些放在心里，對這些都覺得無所謂，滿不在乎的心態，也正是因為我們不在乎的心態才會導致細菌有空可鉆，我們應該做到時時刻刻講衛生，不僅要做到注重個人的衛生，還要做到愛護公共衛生，讓細菌無處可鉆，沒有生存下去的環境，也永遠不要給他們這個機會。更要從心底里面認識到養成一個良好的衛生習慣對于我們的生活和健康的重要性。

要想養成一個良好的衛生習慣，首先最重要的還是我們要從心里認識到這件事情這個習慣的重要性，其次就是希望我們能夠從平時的日常生活當中，從一點一滴的小事開始做起，做到講衛生，愛護衛生，并且從日常做到勤洗手，勤洗澡洗頭，并且對于家庭里面吃飯的餐具也要清洗干凈，對我們學生而言，最主要的就是要做到飯前飯后勤洗手，打噴嚏咳嗽的時候要捂住口鼻，并且做到無時無刻講衛生，將自己要養成一個良好的衛生習慣這件事放在心里，并且去認真的執行。

我相信我們xx學校的學生都能夠養成一個良好的衛生習慣，做到百毒不侵。我的演講完畢，謝謝大家。

培養良好的衛生習慣的演講稿（通用20篇）篇三

親愛的老師、同學們：

愛護校園環境，養成良好的生活習慣是我們每個xx中學人的責任，而保持一個良好的衛生習慣對我們每個人來說更具有現實意義，我們要本著“對自己負責，對他人負責，對社會負責”的態度，從身邊小事做起，從主動搞好個人衛生、宿舍衛生和公共場所的環境衛生做起，倡導科學健康的生活方式，提高文明修養水平。

對此，xx中學向全校師生發出如下倡議：

一、適量取餐，不要剩餐，避免浪費；就餐后，將碗筷、剩飯自覺送到收殘臺，將包裝袋、紙屑放入垃圾簍；不要將剩余飯菜、飲料直接倒入下水道，而應包好放入垃圾桶。

二、教室是我們學習的場所，請不要將食物帶進教室，更不要在教室吃東西。自覺清理教室垃圾，自覺維護良好的學習環境。

三、愛護環境衛生，珍惜校園內的花草樹木、水、電、氣、綠化等公共設施設備；不隨地吐痰，不將垃圾扔到綠化帶、草坪、或公共場所，摒棄亂扔垃圾的行為，不隨意涂寫刻畫或隨意張貼小廣告；提倡環保意識，主動撿拾垃圾。

四、保持宿舍干凈整潔，及時清除垃圾、積水，通風透氣，清潔消毒，防止傳染病；便后沖水，保持廁所的清潔；注意個人衛生，養成良好的生活習慣，勤洗澡，勤洗衣。

五、養成“人走燈滅、人走鎖門”、“及時關水龍頭”的良好生活習慣，節約水電；不隨意移動室內的電源線、電話線、網線等，確保人身安全；不在寢室違章使用大功率用電器，防火防盜。

六、師生和—諧，同學友好，語言文明，不說臟話、粗話；行為得體，作文明人。

老師、同學們，優美的環景，讓我們懂得珍惜，學會愛護，把握自律；優美的環景，讓我們知書達禮，追求道德，共享文明；優美的環景，讓我們學習進步，學會謙讓，學會作人。

讓我們從現在做起，與一切不文明、不健康的生活習慣告別，為構建綠色、生態、文明的xx中學園，貢獻自己的力量。

xx中學。

20xx年8月25日。

培養良好的衛生習慣的演講稿（通用20篇）篇四

作家說：“環境是心靈的港灣”畫家說：“環境是靈感的源泉?！避娛录艺f：“環境是制勝的法寶”教育家說：“環境是塑造人的搖籃?！倍蚁雽ν瑢W們說：“環境是必要條件?！?/p>

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡當我們坐在窗明幾凈的教室里讀書時，一定會非常舒心iv我們在整潔優雅的環境中學習時，定會倍感舒暢。優美的環境，我們人人向往。

校園是我們的家，我們是校園的主人，校園環境要靠大家共同維護!

我們不要抱怨沒有清新的空氣，沒有成片的綠蔭，沒有整潔的教室，沒有舒適的校園環境，保護校園是你我共同的任務，要靠你我共同的努力!讓我們攜起手來，拾起一片垃圾，留下一方潔凈!

我的演講完畢，謝謝大家!

培養良好的衛生習慣的演講稿（通用20篇）篇五

親愛的同學們：

清晨，當我們早早來到校園所做的第一件事情就是打掃衛生。有的同學可能會想：為什么天天打掃天天臟？怎么總有掃不完的垃圾？掃不完的果皮紙屑？掃不完的食品包裝袋？其實我們每天都在打掃衛生，應該說學校里除了塵土外應該不會再有其他的雜物。可事實不是這樣的，剛剛打掃完的操場、樓梯、教室、走廊往往又有新的。雜物出現，這些雜物是怎樣來的呢？原因很簡單，這些雜物來自你們的亂扔，來自于你們的不良生活習慣。其實我們都想生活在一個干凈、舒適的環境中，只是有些同學的行為背離了講衛生、講文明，破壞了我們勞動所創造的美好環境。

同學們，學校是我們的家園，是我們生活學習的地方，我們是學校的主人，學校環境的美化要靠大家的共同努力。為了使我們美麗的金中校園多一份綠，添一份生機，有一個舒適的學習環境。同學們，積極行動起來，保護好我們的校園環境。為起到警示作用，杜絕不文明的行為，學校將加強值日巡查力度，并及時公布違紀同學名單；從即日起啟動拍攝不文明行為活動，并定期組織不文明行為圖片展。為此，學校向全校師生倡議“愛我校園，勿扔垃圾”的校園無垃圾行動，并希望大家做到以下幾點：

一、養成愛勞動的好習慣，每天按時按要求對衛生保潔區進行清掃，確保校園環境整潔干凈，地面無果皮紙屑。

二、形成良好的個人衛生習慣，以撿垃圾為榮，以亂扔垃圾為恥。

三、從我做起，從現在做起，除有蓋瓶裝水、飲料外，堅決不帶早餐、零食、袋裝食品等進入教學區、宿舍、操場。

四、提倡“彎腰精神”，看到地面上的垃圾隨時撿起，扔進垃圾桶里。

五、提倡同學們自備垃圾袋，多走幾步路，少貪圖方便，將生活垃圾扔到垃圾收集處。

六、盡量少使用一次性塑料用品，多使用耐用品。

同學們，讓我們從點滴做起，愛護校園環境，自我約束，相互檢查，拾起一片垃圾，留下一方潔凈！“校園無垃圾行動”需要你、需要我、需要我們大家共同的努力！

xx市xx中學。

培養良好的衛生習慣的演講稿（通用20篇）篇六

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家上午好！

我是___，今天站在臺上做我的演講，我感覺特別的榮幸。我感謝大家給予我一個這樣的機會，我很珍惜這次機會。今天我要做的演講的題目是《養成良好的衛生習慣，對己對他人都有好處》。

我們生活在新時代，新的起點，不再像是以前的那種對衛生不重視的時候了?，F在的時代是很注重衛生的，只有搞好衛生，我們的未來才會更好。不管是個人的衛生還是大家公共的衛生，我們都要一視同仁。

那么首先我們要做的就是養成一個良好的衛生習慣。只有好的衛生的習慣才能夠把自己變得更好。那我們要養成哪些好的衛生習慣呢？接下來就是我講的重點了?，F時代我們這個環境是我們生活的最基本的，第一個就是要養成愛護大自然的衛生，我們不肆意在外游玩的時候扔我們制造的垃圾，而是用袋子裝著，等到有垃圾桶的地方再把垃圾扔進去。只有把大自然的這個衛生搞好，我們的生活才會更加美好。第二個就是要養成垃圾分類的習慣，好的衛生是所有的東西都有一個歸類，垃圾也一樣，什么樣的垃圾歸于什么樣的垃圾，如此才可以阻止有害垃圾混入普通垃圾中危害環境和我們人類。這些都是要我們自己去遵循的，垃圾分好類，衛生靠大家。第三個就是培養個人愛衛生的習慣，很多人自己都不愛衛生，所以給人的感覺就是很邋遢，作為一個新時代的人，我們就應該打理好自己，給別人一個好印象。穿衣要整潔干凈，要常洗澡洗衣，自己的家也要搞好衛生，來的客人看見整潔的家人家也會贊賞有加的。

衛生是大家的，不是一個人的，所以愛護我們的衛生就要從自己先做起。自己起到這樣的作用，大家也才會一一去做的。良好的衛生習慣需要每天的堅持，在這樣一個時代，是很重要的，不要輕易放棄自己好不容易養成習慣。有一個好的衛生的習慣，對自己好處極大，對他人的好處也是很多的。這樣好的事情為什么不做呢？再說了，習慣是自己的，養成了好的習慣，只有利而無害，尤其是衛生習慣，更加是對整個社會都起到好作用。

所以，我們大家一起來培養自己的良好的衛生習慣吧，一起把這個社會、這個環境以及我們自己變得更好。

培養良好的衛生習慣的演講稿（通用20篇）篇七

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

講衛生是我們每個人的職責和義務。也是我們每天要做的事情，不講衛生造成的災害已給人們帶來了許多深刻的教訓。20xx年轟動世界的非典病毒就是通過人們唾液中的飛沫傳播的，它使許多人葬送生命。但至今仍有人還在充當著疾病傳播者的角色，校園中，當有的同學隨地吐痰，亂扔亂拋果皮紙屑，對別人咳嗽、打噴嚏，不注意個人衛生時，他們并沒有意識到不講衛生對自己以及他人有多大的危害性。

那么，如何避免這些危害的發生呢？對此，我想向同學們提出以下幾點倡議：

一、不隨地吐痰；不亂扔垃圾，看到地面上有果皮、紙屑、塑料袋等，應主動撿起來放到垃圾桶里。自覺維護校園的清潔衛生。

二、不對別人咳嗽、打噴嚏，如果在面對人或食物的場合下忍不住打噴嚏，應當立刻掏出手巾，掩住口鼻。

三、要勤洗澡，勤換衣，每月換牙刷，早晚要刷牙，飯前要洗手，飯后要漱口。

四、按時吃飯，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不買外賣，不貪食，不喝生水。

法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力的追求好習慣?！钡拇_，習慣就像我們身上的指南針，指引著每個人的行動。良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢養成的，希望同學們講衛生，養成好習慣，健康成長，快樂學習。

培養良好的衛生習慣的演講稿（通用20篇）篇八

親愛的同學們、老師們：

大家早上好！本月文明禮儀訓練活動的主題是：養成個人衛生好習慣。

同學們，校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的個人衛生習慣，能進一步創造美好的校園環境。什么叫習慣呢？所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。習慣的力量很大。培養良好的個人衛生習慣，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物，勤洗頭，勤剪指甲等等，那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是讓你成為一個不受同學們歡迎的學生，使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加干凈整潔。我們作為塘浦中心小學的一員，首先要做從自我做起，從小處做起。

1、勤洗手，掌握正確的洗手方法，這是預防傳染病的第一道防線。

2、做到“四勤”：勤剪指甲、勤洗澡、勤洗頭，勤換衣服。

3、整理好自己的'抽屜，這是我們的私人小空間，千萬不要讓它成為細菌滋生的地方。我們要及時清理垃圾，分類整理物品。

4、養成不亂扔垃圾的好習慣。多走一步就可以讓垃圾安靜的歸入垃圾桶內。

一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們就可以做一個擁有良好衛生習慣的文明少年，我們的校園也因為有我們的好習慣，如花園般空氣清新，令人精神爽朗。同學們，從今天開始，希望大家行動起來，為創造一個整潔、美麗的學習環境而努力！

謝謝大家！

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

培養良好的衛生習慣的演講稿（通用20篇）篇九

親愛的老師，同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛生，預防疾病”。

首先，我們要保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”!其次，養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。

還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。

我們還要注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我們學校長期以來就非常重視環境衛生工作，但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。

老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是每個人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。讓我們共同努力吧!

謝謝大家!

培養良好的衛生習慣的演講稿（通用20篇）篇十

同學們，早上好!今后是20xx年4月23日，第12周的星期一，剛才六年(9)班的方舒茜同學為大家所做的《養成良好的衛生習慣》主題演講非常好，她向大家提出倡議;從小養成良好的個人衛生習慣!

是的，“習慣是人生的主宰，我們應該努力追求好習慣?！绷己玫膫€人衛生習慣，有益于自己的終身。你們現在是小學生，要嚴格遵守《小學生守則》、《元光小學一日常規》中有關衛生習慣的要求，改掉自己不良的衛生習慣，為此，提幾點要求：

一、自己制定一份學習、生活的作息時間表。早上按時起床，刷牙洗臉，穿上整潔的校服，戴上紅領巾，高高興興地上學來。

二、吃飽三餐，不挑食，不買零食，堅決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛生食品，預防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學校，吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進垃圾桶(箱)，特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學，空盒子不能手亂丟，要走到操場的垃圾箱邊，放進垃圾箱里。

三、不隨地吐痰，亂吐口香糧，學會彎下腰撿起操場上，走廊、教室的紙張或包裝袋，時刻保持全校環境的整潔衛生。對于不講究衛生，喜歡隨手丟垃圾的同學，要進行制止，批評或報告值日老師，讓老師批評教育。

四、做好衛生間(廁所)的公共衛生。衛生間是同學們每天必去的公共場所，只有大家認真做好衛生工作，不亂拉，不亂丟垃圾，勤沖水，勤拖地，才能保持衛生間的暢通、無異味。否則，衛生間就臭氣熏天。每個同學進衛生間，都要自學遵守衛生公德，有旁人在跟無旁在都一個樣，都要時刻要求自己做好公共衛生。

同學們，剛才方舒茜同學說了，養成一個良好的衛生習慣只需要21天!但這個習慣卻影響著一個人的一生，它會讓人終身受益，成為一個健康、高尚的、受人尊重的人。因此，希望同學們從我做起，心中有集體，心中有他人，心中有公德，從現在做起，從我做起，養成良好的衛生習慣。

培養良好的衛生習慣的演講稿（通用20篇）篇十一

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好！我是勇氣演講團成員xx，來自高一（12）班，今天，我為大家講的《養成良好衛生習慣，共創美好校園環境》。

當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡當我們坐在窗明幾凈的教室里讀書時，一定會非常舒心iv我們在整潔優雅的環境中學習時，定會倍感舒暢。優美的環境，我們人人向往。

校園是我們的家，我們是校園的主人，校園環境要靠大家共同維護！

我們不要抱怨沒有清新的空氣，沒有成片的綠蔭，沒有整潔的教室，沒有舒適的校園環境，保護校園是你我共同的任務，要靠你我共同的努力！讓我們攜起手來，拾起一片垃圾，留下一方潔凈！

我的演講完畢，謝謝大家！

培養良好的衛生習慣的演講稿（通用20篇）篇十二

我們時常會聽到這樣的一句話，習慣形成性格，性格形成命運。由此可知，習慣對于個人成長的重要性，衛生習慣也是如此。

良好的衛生習慣是個人素質的重要體現。對于個人來說，是否講衛生，反映出一個人的道德水平和文化素質的高低，反映出一個人的精神面貌。所以，培養良好的衛生習慣顯得至關重要了。然而，做好一件事并不難，難的是養成一種做事的習慣。

生活中在校園中，學校就像是我們的另一個家。同學們每天都在辛苦地清掃校園，并把它打掃得干干凈凈?？墒乔鍧嵉男@，為什么又出現了垃圾隨處可見的現象了呢?為什么又出現那飄飛的塑料袋和紙屑?是誰在不珍惜同學們的勞動成果呢?又是誰把美好的環境污染了呢?其實，這都是源于不講衛生從而把美好的環境污染了所造成的后果。

都說江山易改，本性難移。真的是這樣嗎?其實只不過是自身的原因，是沒有下定決心去改正而已，因為，那些所謂的本性只是習慣而已。

良好的衛生習慣是通過每一天，每一步的良好衛生行為積累而實現的。培養良好的衛生習慣需要做到以下幾點：

第一，要少吃零食，不吃垃圾食品。病從口入，所以，我們要合理地選擇食物。

第二，食物的包裝袋要放入垃圾桶中，切勿隨手隨地地亂扔垃圾，污染環境。

第三，要養成不隨地吐痰的習慣。若是特殊情況，應該準備好紙巾，吐在紙巾上，然后再把它丟在垃圾桶中。

第四，要努力克服隨手亂扔垃圾的習慣。要把廢紙、包裝袋扔進垃圾桶中，要杜絕從樓上扔東西的不道德行為。

第五，要努力克服亂倒垃圾的壞習慣。在打掃校園或者是衛生保潔時，要及時的清理垃圾。無論走多遠的路，都要把垃圾倒在指定的位置，不可以亂倒。

第六，要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識和習慣，共同維護環境的整潔。

同學們，習慣不是短時間就可以養成的，需要耐心和毅力。希望我們共同努力，讓我們每個人從現在開始就養成良好的衛生習慣吧!

培養良好的衛生習慣的演講稿（通用20篇）篇十三

老師們、同學們：

大家上午好！

我今天國旗下講話的題目是：培養良好習慣，成就美好人生。

教育家葉圣陶說過：“教育就是習慣的培養?！绷晳T是人們在長期的過程中逐漸形成的具有系統性和穩定性的心理和行為方式，是個性特征的重要方面。習慣的養成并不是天生的，各種良好習慣的形成是一個人后天習得的過程。

“學而不思則罔，思而不學則殆”，當你學會習慣于用心去學，能夠結合自己的經驗用心去思考的時候，你就擁有了一種科學的學習方法，你會獲得事半功倍的學習效果。凡事應“三思而后行”，當你學會習慣于做一件事情之前周全思考、謹慎從事的時候，你已獲得了前人成就一番事業的經驗，這個時候你會為自己的付出無怨無悔，你或許已經成為世界上最聰明的人。當你置身于學校學習、生活中的時候，你就不會把個人的自由凌駕于集體組織之上，你會覺得校紀校規對你而言不是一種令人窒息、束縛個性發展的羈絆，而是一種能夠促進自身健康成長的美好土壤。

良好習慣的養成，是從糾正不良習慣開始的。改變不良習慣，對一個人來說或許很艱難、很痛苦，但為了你一生的發展，值得你去和自己的不良習慣做堅持不懈的斗爭。人最大的敵人不是別人而是自己，人最難戰勝的也是自己，能戰勝自己的人是最偉大的人，他將無往而不勝。

古人尚有“吾日三省吾身”的習慣，我們更應該要有自我反省的勇氣和精神：為集體做事是否不夠盡心盡力？和朋友交往是否不夠誠實守信？課堂上要求掌握的內容是否不曾鞏固復習？學校生活中是否有抽煙、喝酒等與學生身份不符的行為？做事是否不夠認真細致等等。我們要使自己成為自己命運的主宰，樹立遠大的志向，確立自己的人生坐標，時時刻刻提醒自己，不斷改掉自己身上的不良習慣，逐步培養良好習慣。

“播種一種思想，你就會收獲一種行為；播種一種行為，你就會收獲一種習慣；播種一種習慣，你就會收獲一種性格，播種一種性格，你就會收獲一種命運。”但愿我們每位同學都能嚴格要求自己，持之以恒，收獲堅毅的性格，讓良好的習慣成為一種自然而然的生活方式，在未來激烈的競爭中成就自己美好的人生！

謝謝大家！

培養良好的衛生習慣的演講稿（通用20篇）篇十四

各位老師，親愛的同學們：

大家好！（齊）。

我是xx班的xxx。

我是xx班的xxx。

今天我們演講的題目是《好習慣——人生的指南針》（齊）。

“好習慣是人生的指南針，只有擁有一個好習慣，才能擁有一個好人生”老師經常這么教育我們，習慣真的這么重要嗎？今天我就給大家講一個故事：

1978年，75年諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：“您在哪位大學，哪所實驗室里學到了您認為最重要的東西呢？”出人意料，這位白發蒼蒼的學者回答說：“是在幼兒園?！庇謫枺骸霸谟變簣@里學到了什么呢？”學者答：“把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我學到的全部東西就是這些?！边@位學者的回答，代表了與會科學家的普遍看法。把科學家們的普遍看法概括起來，就是他們認為終生所學到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養的良好習慣。

同學們，聽了這個故事，你有什么感想呢？（趙）。

看來，習慣還真是決定一個人成才的關鍵因素呢！如果沒有好的習慣，無論在學習上還是生活中都會給我們帶來麻煩。

記得一次老師讓我們寫一篇英語作文發郵件，我的郵箱發不出去作文，便準備交優盤?；氐郊椅野哑渌鳂I做好后，就打開電腦打作文，作文就打好了，我把作文存在了優盤里。可是關了電腦卻忘記把優盤拔出來。第二天去學校，看到同學們交電子稿的時候才發現自己的優盤還在家里。這樣的事情幾乎是每個星期都會發生一次，每次不是本子忘交就是什么本子忘帶。這都是因為我沒有養成整理自己物品的習慣。比爾蓋茨曾說過“好習慣源于自我培養。”所以現在我正在努力地改正者：做完作業第一件事就是整理書包，看完的書不亂放，免得到時找不到，東西用完后歸還原位。（馮）。

同學們，今天的習慣主宰明天的你，因此在今天的學習生活中我們一定要養成良好的習慣，如：習慣于誠實守信，習慣于干凈衛生，習慣于獨立思考，習慣于理解寬容，習慣于遇事找方法而不是找借口，習慣于在困難面前說：“我能行”……（趙）。

那么，如何才能養成良好的習慣呢？美國教育家曼恩說：“習慣就像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，他就會變得牢不可破?！眲游镉脳l件發射的方式活著，而人則以習慣生活。一個成功的人曉得如何培養好的習慣來代替壞的習慣，當好的習慣積累多了，自然會有一個好的人生。（馮）。

同學們，生活是一方沃土，你播種什么就會收獲什么。（齊）播下一個行動，收獲一種習慣；播下一個習慣，收獲一種性格；播下一個性格，收獲一種命運。讓我們每天從一點小事做起，播下好習慣的種子，用恒心去澆灌，成就我們人生的精彩?。R）。

我們的演講結束！謝謝大家！

培養良好的衛生習慣的演講稿（通用20篇）篇十五

尊敬的各位家長、老師、親愛的同學們:。

大家好！

金秋十月，我們搬到崇文街小學，住進我們的心學校，花園式的建筑是我們茁壯成長的搖籃，同學們都在這美好的學校環境中，為自己插上理想翅膀，因此，保護學校的衛生成了我們的頭號任務。學校的衛生環境是我們精神文明的建設窗口，也是全校師生素質高低的綜合反映，但由于同學們還存在不良的習慣，經常給學校的`衛生帶來不文明的習慣。

1、亂丟亂扔同學們吃剩下零食的包裝袋。

2、亂涂亂畫亂踢亂踏。

3、隨地吐痰。

4、垃圾亂倒。

因為同學們要養成良好的衛生習慣十分重要。同學們不僅要講究衛生，還要人人爭當衛生監督員，共同來把學校的衛生抓上去，從而養成良好的衛生習慣。

2、要努力克服隨手亂丟的習慣。

3、要努力克服亂倒垃圾的壞習慣。

4、要隨地清理廢棄物，隨手撿拾地面上的廢棄物，共同維護學校的衛生與整潔。

同學們，讓我們從小做起。人人管住我們的口，管住我們的手，養成良好的衛生習慣，齊心協力保護好我們的新學校的衛生。

培養良好的衛生習慣的演講稿（通用20篇）篇十六

尊敬的領導和老師，親愛的同學們：

大家上午好！

我是xxx，就讀于三年級xx班。今天有幸被老師推薦為演講人，我很是幸運，一直以來我都想讓自己站在這里跟你們大家分享演講。在這里向你們所有人致謝，謝謝給了我這樣一個演講的機會。接下來就是我要演講的主題——《養成良好衛生習慣》。

你們應該都知道要養成一個好習慣有多難，但是養成一個壞習慣卻很簡單。大家知道要養成好的習慣需要29天，你看好習慣的養成就要這么久的時間，那我們為什么不趁著現在年紀小，還是一個小學生的時候培養呢？從小的時候就去培養，長大之后自然就成為了自己的習慣，那時候就把很難被壞習慣剝奪了?，F在的我們還是個需要被引導的孩子，從這開始，家長、老師和自己開始把對于自己有利的好習慣培養成功，未來只會更好，不會是壞處的。

那好的衛生習慣有哪些呢？比如養成早晚刷牙的習慣，這可以避免牙齒長蛀牙，幫助我們清理牙齒上的細菌，保護我們的牙齒，這是個人的衛生習慣，也是保護健康的好習慣。愛衛生的良好習慣，不僅僅是個人的衛生，還有公共的衛生，我們都要愛惜，不要亂扔垃圾在公共場所，因為這是大家的。那自己的衛生更加要注意培養好，本身形象就很重要，愛個人衛生的人，給別人的第一印象都不會差。我們對良好衛生的培養，還是要注重自己去培養，別人只是助力，重點還是在個人。

平時良好的衛生的習慣就是要不隨手把垃圾扔到地面上，要把垃圾扔到它該待得的地方——垃圾桶。同學們，一定要在現在很小的時候就要把好的衛生習慣養成，因為等到=長大之后就很能糾正過來了。習慣從來就不是一天就能夠培養成功的。它需要時間的考驗和個人的堅持以及環境的影響，這些都是對良好的衛生的習慣的養成的因素。我們不能輕易小看這些原因。衛生對我們來說很重要，好的衛生環境會讓我們心情舒暢，而壞的衛生狀況只能就加快人的壞情緒的爆發。習慣是自己的，只有自己重視它，它才會回饋你好處。而良好的衛生習慣會讓自己在以后的生活中受益的。

所以我們大家一起來在我們小的年紀時候，把自己的良好衛生習慣養成，為自己未來的生活加油。

謝謝大家！

培養良好的衛生習慣的演講稿（通用20篇）篇十七

大家早上好！

如果你在路上看到一個人，滿身是灰，滿臉污黑。你愿意靠近他嗎？不，誰也不愿意和一個毫不講衛生的人在一起。如果你愿意和不講衛生人在一起，其他人也不愿意和不講衛生的你在一起。這就是說，每個人都要講究衛生。

一、保持良好的.個人衛生習慣。每個同學都要做到四勤，即：勤剪指甲；勤洗澡、換衣；勤理發、洗頭；勤洗手。

二、衛生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養成漱口的好習慣。

三、教室要保持環境衛生干凈，保持空氣流通和室內干燥，及時打掃教室和房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。同學們要做到五不：

（1）不亂丟果殼紙屑；

（2）不隨地吐痰；

（3）不亂涂墻壁；

（4）不亂倒臟物污水；

（5）不喝生水。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個人今后的成長發展起著重要的作用。

同學們，良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢習慣的，美好的生存環境是靠大家共同創造的。我們每一個同學都要熱愛勞動，搞好個人衛生，注意保持公共衛生；這樣，就能讓我們每個同學都變得很美，讓我們學校公共環境變得越來越潔凈美麗。

謝謝大家！

培養良好的衛生習慣的演講稿（通用20篇）篇十八

親愛的老師們、同學們：

早上好！

我是三（7）班張媚媚。今天我在國旗下講話的題目是《養成良好文明習慣，共創文明校園》。

古往今來，大凡有成就的人，他們都有一個良好的習慣，這些習慣，使得他們有著鮮明的個性、頑強的毅力和良好的品質?？梢?，養成良好文明習慣，是多么重要啊。

那么，我們應該養成哪些良好的行為習慣呢？

1、在行為禮儀方面，我們要嚴格按照《小學生日常行為規范》來要求自己，爭做文明向上的好學生。要做到尊敬師長、團結同學，校園內不隨地吐痰，不說臟話，不隨意給同學起的外號；不亂丟亂扔垃圾、紙屑，不亂涂亂畫墻壁、課桌椅；不隨意踩踏綠色植被。

2、在安全紀律方面，我們一定要遵守學校的各項規章制度，聽從老師的教育和管理，上課、下課、上學、放學、課間活動都要把安全放在第一位。最近學校新教學樓正在進行施工，我們不要在施工現場玩耍、逗留，避免安全事故的發生。

3、在學習方面，我們要認真改掉一些不良的學習習慣，發揚刻苦鉆研的精神，在同學中開展互幫互學活動。

同學們，讓我們從現在開始，改掉自己身上不文明的行為，養成良好的行為習慣，做一個自尊、自愛、整潔、樸素大方的學生；做一個真誠友愛、禮貌待人、品德高尚的學生；做一個勤奮學習、積極向上的學生；做一個文明、健康向上的21世紀的”四有“新人，共創文明的二小校園。

請同學們舉起您的右手，大聲跟我念：養成良好文明習慣，做文明學生，創文明校園。

我的講話完畢，謝謝大家！

培養良好的衛生習慣的演講稿（通用20篇）篇十九

一個人的反復的行為便形成了習慣，而習慣又反過來塑造了你獨特的自我。因此，好讀書和思索的人，收獲知識和智慧；處處總是習慣為他人打算的人，收獲的是快樂和幸福；遇事總是抱著積極的'心態、習慣往好處想的人，收獲的一定是成功和人生的輝煌……學生學習習慣不良，很重要的一個原因是不會學習。要學會學習，首先得學會預習。其次，學會聽課。再次，學會高質量地完成作業。第四，學會復習。第五，學會閱讀。學生應該嚴格要求自己，逐步養成良好習慣。具體如下：

一、課前準備的習慣做好課前準備是上好課的基本條件。學校實行兩分鐘預備鈴制度要求學生聽到鈴聲后，立即停止戶外活動加快步子走進教室；迅速到座位上把學習用品輕放桌子上指定的位置；身子坐端正停止講話眼睛注視前方靜待老師進堂上課。

二、認真聽課、積極思考的習慣課堂教學是學生增長知識的最基本途徑，是通過傳授與接受實現的。上課認真聽講積極思考才能真正實現接受新知識，提高學習成績。課堂學習時要求學生做到：專心聽講，不講廢話不做小動作；聽課時積極思考要一邊聽一邊想并適當做些筆記；不懂多間，積極參與課堂討論；回答問題先舉手，得到允許后站起來發言，發言時聲音響亮；別人發言時要認真仔細地聽，虛心學習，取長補短。

三、預習、復習的習慣預習是學生學習的起始環節，課前預習是一種好的學習方法，也是培養學生自學能力的有效方法之一。每次上新課前應自覺地進行預習。對要學的知識作一個初步的了解；把學習的難點、重點和不懂的地方記下來，這樣在上課時就可以有的放矢地帶著問題聽課。課后及時復習，記憶清楚，內容易懂，應當做到當天的課當天復習；先全面復習再重點復習；遇到難題時反復復習，溫故而知新，復習能使學生加深對課文的理解，知識能被掌握得更扎實。

四、作業與檢查訂正習慣作業有助于鞏固、消化所學的知識，把知識轉化為技能，因此學生應做到：積極思考獨立完成，今日功課今日畢，作業不拖拉不抄襲；作業書寫工整，字跡清楚，格式規范，卷面潔凈；作業前看清楚題目要求，復習有關內容，作業后仔細檢查，自覺驗正；作業本發下后發現答錯題自覺及時地訂正。有位教育家說：“習慣就仿佛是一條纜繩，我們每日為它纏上一股新索，不要多久就會變得牢不可破?！逼鋵?，習慣既可以養成，也可以打破，只是絕非一蹴而就，而是需要長期的養成。習慣左右了成敗，習慣改變人的一生。一句話，成也習慣，敗也習慣。

培養良好的衛生習慣的演講稿（通用20篇）篇二十

老師們，同學們：

大家上午好，今天我講話的主題是《好習慣成就好人生》。法國學者培根說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”作為云南昌樂實驗中學的一名學子，學校時刻培養同學們養成良好的習慣。從同學們入學的第一天起，我們就在接受良好習慣的培養，比如守時的習慣、閱讀的習慣、規劃的習慣等等，這些都將影響我們的人生，引領我們每個人的發展。為了更好的養成好習慣，我和同學們交流以下三點：

同學們，我們生活在一個日新月異的時代，一個充滿誘惑的時代，好習慣可以幫我們提升對各種誘惑的抵抗力，提升我們的人格品質。古人說：“凡事預則立，不預則廢。”為了培養同學們做計劃的習慣，我們創造了成長日記。這就是一個很好的法寶，讓同學們每天都在思考有意義的事情，在什么時間內，完成什么事情，達到什么要求?？赡墁F在部分同學對成長日記認識還不到位，但是當同學們走向社會，成為國家棟梁的時候，成長日記一定會助推你事業的發展。清朝中興名臣曾國藩無論軍務多么繁忙，都堅持每天寫日記，這是一種毅力的體現，更是人格品質的體現，與我們堅持寫的成長日記是不是有異曲同工之妙！今年是271教育的發源地——昌樂二中60年校慶，很多從昌樂二中走出的優秀學子多次提到成長日記對他們的幫助，這足以證明271教育的偉大！

行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。同學們，進入云南昌樂實驗中學后，學會了自我管理，學會了整理自己的床鋪，學會了按時午休，學生會了整理衛生，這些都將在不久的將來在同學們身上體現。我今天和大家分享一個故事：一家著名的企業公開招聘管理人才，在應聘者當中，有高學歷的人，也有口才非常出眾的公關人員，更有曾經從事過管理工作的人，但是，到了最后，負責招聘的企業老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應聘者，有人問老總：“為什么你要選那位不占任何優勢的應聘的人呢”？企業老總回答說：“一個有好習慣的員工，就是一座金礦，有這樣人格魅力的.人，一定可以為公司創造更多的財富。”是的，當一個人養成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。當我們云昌的學子踏上工作崗位的時候，一定是一個彬彬有禮，讓人感到愉悅的人，這都得益于我們云南昌樂實驗中學所養成的好習慣。

作為學生，學習是我們的天職。如何讓好習慣幫助我們提升成績呢？我和大家分享典型題本的應用，每天都堅持整理，到復習的時候，這就是我們學習最好的資料。學會整理典型題本，反思總結成為我們的常態。典型題目是指代表一類問題的題目。我們要善于積累，題干部分可以摘抄，也可以剪切，正確的解答和錯因分析一定要完善。

對于典型題目本還要做到：

（1）經常閱讀。典型問題要經?！耙娒妗?，就像“1+1=2”的問題，即使是夢中也不會出錯。

（2）相互交流。同學間交換“典題本”，互相借鑒，互有啟發，在“錯題”中淘“金”，以便共同提高。

（3）拓展功能。在“典題本”上完善幾個功能，讓“錯誤”變得非常清晰，如：標出錯誤原因；標出“錯誤知識點等”；寫出答題的方法和技巧等。

（4）“典題本”的使用貴在堅持，只有持之以恒才能見效。我們每位同學，只要堅持下去，變成自己的好習慣，學習一定能夠取得意想不到的提升。

同學們，播下一個行動，便會收獲一種習慣；播下一種習慣，便會收獲一種性格；播下一種性格，便會收獲一種命運。最后，讓我們謹記，“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵；撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、“鞠躬行禮，獲得贊譽，贏得文明”。同學們，希望從現在起將“好習慣，好人生”的種子埋下，用人格品質去澆灌，去成就我們美好的人生！