感悟職業生涯規劃課（匯總17篇）篇一

昨天，天津的濱海廣播里播了程社明的職業生涯規劃講座，記了筆記，而且還買了書，感覺確實不錯，而且對我很有啟發。

雖然很不滿公司的現狀，就目前看來好像似乎也改變不了什么現狀，但是就個人的職業生涯怎么又應該怎么規劃呢?在這給自己畫了一個巨大的問號，等讀了這本書后自己再去回答這個問題。

但是昨天聽了那個節目后對自己的啟發頗深，首先，自己終于發現其實一直生活在一個思想的誤區內生活工作。總是感覺公司的整體環境就不愿意多去思想，僅去應付一些事物性的工作，其實這樣的做法大錯特錯。在程博士的講座中，將職業生涯發展歸為四個階段：學習-進步-掌握-熟悉這四個階段，其實在掌握階段已經開始了主動工作-在這應該是主動提出意見和建議，而在熟悉階段，則應該多些創新的工作。

細想自己這一年多的工作狀態，對于現在這個工作內容，其實自己早就是熟悉了，但是卻缺少了主動和創新，可以說基本沒有，即便偶爾有了主動和創新的想法，也很快會被自己的負面思維給擊退了不會付諸于行動。現在回想一下，一年自己的工作做了些什么，除了一些事物性的工作外，似乎得不到什么更好的結論了。事實證明，這樣的結果真的是自毀前程，對自身的業務真的沒有提高，反而是在退步。

其次，缺乏主動改正錯誤的毅力和勇氣。在講座里程博士總結了一句話，我有些記的不是很清楚了，大體意思是這樣的，“對于自己，不承認錯誤就是自毀前程;對于部門經理，不承認錯誤就是毀掉一個部門;對于公司總裁，不承認錯誤就是毀掉一個公司，而對于一個國家的領導，不承認錯誤就是在毀滅一個國家”這句話我記憶的不是很清楚，但是意思我確體會深刻。

其實自己平時對自己的要求還算嚴格，也愿意多去改善自己的缺點，但是最近似乎變得懶惰了許多。做事情馬馬虎虎-這個是我目前的缺點之一，但似乎好像不愿意承認我這個錯誤。每當發現了自己的錯誤，似乎總是想找些理由掩蓋過去，或者認為并不是什么很大的問題，大概差不多就可以了，但是毛主席也說過一句話“做事最怕認真二字”，而我最近把認真二字似乎拿出了我的字典。盡管是一個簡單的表格，也應該去檢查，養成良好的習慣需要一輩子的堅持。

這些是我最深刻的體會，寫在這里面時刻的去提醒自己，完善自己!

還有重要的一點，路都是自己走出來的，在抱怨自己沒有得到應有的結果的時候，應該好好的去反思自己的行為，后果是前因所造成的，怨不得別人。

感悟職業生涯規劃課（匯總17篇）篇二

通過培訓，我了解了只有在課堂中能激發學生興趣、拓展教學樂趣的老師，才是一名好老師。所以，首先我就得要求自己獲得就業所應具備的最基本的專業知識和基本技能。其次，教學內容應盡量新穎豐富，讓學生有所得。教學方式的多樣化，可引起學生的新鮮和好奇，兩者都可以使學生獲得精神的滿足而產生學習的興趣，特別是教學方式的多樣化，最能吸引學生的興趣。親和力教學，是美國哈佛大學提倡的一種教學方式。親和力教學的目的是：提高學生的素質和提高他們的學習興趣，進而提高教學質量。親和力教學的方法是：上課努力保持一種輕松、自由的思維方式，對上課內容有一種有意與無意地都會吸引學生到課堂中來，并且有一種凝聚到課堂中的無形的力量。它可以提高學生的學習興趣。再次，集體氛圍對其在成員的學習動機、個性有重要的影響。個人的行為在相當大的程度上取決于集體的要求和期望，個人的學習動機由于想得到所在集體的重視而受到激發，學習效率也可以由此而提高。所以，努力形成一個相互競爭又相互理解和支持的集體氛圍，對培養和激發良好的學習動機有著積極的作用。

教師要不斷的學習和提高自己。學習新的教育理念來武裝自己的頭腦，學習教學方法來提高自己的業務水平。掌握本學科最前沿的研究成果，增強科研意識和改革意識，積極參與教育改革，在實踐中提高自己的教育教學能力。現在社會是知識爆炸的年代，我們不能滿足現狀，而要勇于探索勇于創新勇于在教學過程中實踐，爭做教學改革的領導者和示范者。

實踐使我懂得，教師一句激勵的話語，一個贊美的眼神，一個鼓勵的手勢，往往能給我們帶來意想不到的收獲。教師對學生小小的成功，點滴的優點給予贊美，可以強化其獲得成功的情緒體驗，滿足其成就感，進而激發學習動力，培養自信心，促進良好心理品質的形成和發展，有助于建立和諧的師生關系，營造一個奮發向上的班集體氛圍。

教育發展，德育先行。學生的一言一行都反映了學生的心里特征。教書育人我們要教會學生學習，更要教會學生怎樣做人。他們最終要走向社會，要為社會主義現代化建設出力，思想是最主要的因素。我們要加強知識中滲透德育，要努力成為教學與德育并舉的多功能型教師。德育需要教師不斷的總結經驗，不斷地探索，還要不斷地創新，只有這樣才能成為學生心目中的成功的教師。才能成為創新型教師。

實踐使我懂得，教師一句激勵的話語，一個贊美的眼神，一個鼓勵的手勢，往往能給我們帶來意想不到的收獲。教師對學生小小的成功，點滴的優點給予贊美，可以強化其獲得成功的情緒體驗，滿足其成就感，進而激發學習動力，培養自信心，促進良好心理品質的形成和發展，有助于建立和諧的師生關系，營造一個奮發向上的班集體氛圍。

為期長達一年的新教師培訓給予了我思想上最深刻的影響就是明確了一下三點：

1、以高度的責任心對待工作，踏踏實實、一絲不茍，精心準備好每一堂課，用心上好每一節課。

2、用真心關愛每一位學生，最大限度地理解、寬容、善待每一位學生，以微笑面對學生，努力成為學生心目中的好老師。

3、終身學習，博覽群書，不斷進取，善于總結反思。

總之，作為教師，通過學習，要進一步堅定共產主義的信念，明確努力學習提高的方向，感受到時代和社會賦予我們的重任。我們要緊緊抓住和充分用好這一難得機遇，在更高層次上進一步解放思想、創新觀念、開拓思路，努力推動科學發展觀在我校的深入貫徹落實，推進我校教育事業的又好又快發展。新教師培訓對我的幫助很大。以后，我將努力學習、不斷實踐、堅持創新，力爭使自己盡快成長為一名德才兼備、業務精湛的人民教師。

教師的贊美是陽光、空氣和水，是學生成長不可或缺的養料；教師的贊美是一座橋，能溝通教師與學生的心靈之河；教師的贊美是一種無形的催化劑，能增強學生的自尊、自信、自強。

教師的贊美越多，學生就越顯得活潑可愛，學習的勁頭就越足。作為教師都有這樣一種感覺，各班總有幾個學生既不勤奮上進，又不惹事生非，對班級一切活動既不反對抗議，又不踴躍參加；雖然學業平平，卻不名落孫山。一般情況下，既得不到老師的表揚，也得不到老師的批評，是一些容易被老師忽視“遺忘”的學生。像我班的小李同學就是這樣一個似乎沒有什么特色的學生。在我教他的這段時間里，關注的很少。直到有一天，一件微不足道的小事改變了我對他的看法，好象也改變了他自己。那是一次課間操，由于下課稍微晚了點，學生都及及忙忙的往外擠，我站在講臺上，維持著秩序正好門后面的拖把倒了，學生光顧著擠，好像沒有注意到橫在地上的掃把。這時，小李同學擠了過來，告訴大家看著點，別拌倒。然后拿起來了。我被這一幕感動了，做完操回教室后，立刻在班級表揚了他，并盡力贊美了他關心集體，為他人著想的好行為。此后，我又從幾件小事里發現他性格中閃光的地方，并及時給予表揚，使真善美的精神得以激發和升華。漸漸地我發現他變了，上課特別認真，作業完成得很好，學習成績也有了很大的提高。這件事給我啟示頗多，我開始注重細心觀察，捕捉他們每個人身上的閃光點，及時把贊美送給每一個學生，使之發揚光大。使每個學生都感到“我能行”，“我會成功”。

通過培訓，我了解了只有在課堂中能激發學生興趣、拓展教學樂趣的老師，才是一名好老師。所以，首先我就得要求自己獲得就業所應具備的最基本的專業知識和基本技能。其次，教學內容應盡量新穎豐富，讓學生有所得。教學方式的多樣化，可引起學生的新鮮和好奇，兩者都可以使學生獲得精神的滿足而產生學習的興趣，特別是教學方式的多樣化，最能吸引學生的興趣。親和力教學，是美國哈佛大學提倡的一種教學方式。親和力教學的目的是：提高學生的素質和提高他們的學習興趣，進而提高教學質量。親和力教學的方法是：上課努力保持一種輕松、自由的思維方式，對上課內容有一種有意與無意地都會吸引學生到課堂中來，并且有一種凝聚到課堂中的無形的力量。它可以提高學生的學習興趣。再次，集體氛圍對其在成員的學習動機、個性有重要的影響。個人的行為在相當大的程度上取決于集體的要求和期望，個人的學習動機由于想得到所在集體的重視而受到激發，學習效率也可以由此而提高。所以，努力形成一個相互競爭又相互理解和支持的集體氛圍，對培養和激發良好的學習動機有著積極的作用。

通過培訓我對班主任工作也有了更深的認識，班主任工作在學校教育和管理中占據著非常重要的地位。來自人民職高的劉彩鳳老師，她給我們帶來了一堂生動有趣而實際的課，首先她為我們指出怎樣做好一個班主任，其次通過她的學生的實例給我們展示了要做好一名班主任老師，應該奉獻自己的關愛，要全面地關心班中每個學生的各方面發展。同時也使我們深深地感受到了做好一個班主任所能體會到的快樂之處。這對于新教師而言非常重要，因為只有通過班級團隊的建設，才能形成班級團隊的凝聚力。

感悟職業生涯規劃課（匯總17篇）篇三

近一段時間以來，學習職業生涯規劃，了解了職業對個人存在有著重要的意義，職業成功是人生成功的重要標志，獲得職業成功是我們的理想。在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業素質的競爭。隨著經濟的迅速發展，社會對勞動者的綜合素質要求越來越高。這就要求求職者不僅應具備良好的思想政治素質和就業技能，而且應具備較強的職業意識和適應職業變化的能力，樹立正確的職業理想和就業觀，養成良好的職業道德和行為習慣。只有具備了這些素質，我們才能更好的立足工作，適應企業，實現自我的發展。

首先，要認識自我，我的職業興趣是什么，我感興趣的類型是什么，我有什么樣的職業能力，我的性格是什么樣的，適合什么樣的工作。

其次，要跟上時代的發展，社會在向前，經濟在發展，工作所需的職業能力也在變化。個人所擁有的資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它是人生的寶藏。我們要做的是把自已的潛能發揮出來，不斷的添加和更新新知識、新能力，適應企業的新要求。

讓自已的能力和企業的發展相適應，讓自已的進步和企業的發展同步。這是學習職業生涯規劃的心得體會。

職業成功是人生成功的重要標志，獲得職業成功是我們對未來的理想。大學生活是學習生活的高級階段，同時也是職業生活的準備階段。與職業不同，職業生涯是一個發展的概念，即將個人的職業生活看作是一個動態的過程，帶有濃厚的個人色彩。職業生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實現的重要人生階段，對人生價值起著決定性的作用。《中庸》有云：“凡事預則立，不預則廢。”因此，學校開設職業生涯規劃課是相當有必要的，可以影響我們今后的人生道路。

在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業素質的競爭。隨著中國經濟的迅速發展，社會對勞動者的綜合素質要求越來越高。社會發展要求職業人成為一個有理想、有抱負、有能力的高素質人才。這就要求職業人不僅應具備良好的思想政治素質、扎實的文化知識和就業技能，而且應具備較強的職業意識、創新意識和適應職業變化的能力，樹立正確的職業理想和就業觀，養成良好的職業道德行為習慣。只有具備了這些素質，職業人才能更好的立足工作，適應社會，持續發展，實現自我。

大學生涯是一個人處于人生探索和正式就業之間的成長階段，因此在大學期間學生有意識的了解和制定職業生涯規劃是十分必要的。因為職業生業規劃能夠有利于大學生具備正確的前進方向和有效地行動決策，且還能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自我潛能，從而為以后的職業人生的成功奠定知識儲備基礎。

首先要認識自我。我的職業興趣類型屬于愿與人打交道，喜歡與人交往，對采訪、銷售、傳遞信息一類活動感興趣的類型，這正與我所就讀的新聞學相符合;我的職業能力屬于教育型職業能力類型，職業性格屬于變化型。同時我的氣質屬于多血質——膽汁混合型，同時具有這兩項氣質的特征，所以不適合做細致單調、安靜、穩重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中理想的職業是做一名記者，這也是我選擇了新聞學的一個重要原因。

與自我認知因素相比，環境因素是影響職業生涯規劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰不殆”，環境認識就是職業生涯規劃的“知彼”過程。具體而言，就是要把國家經濟發展、政治形勢、就業政策導向、行業發展前景、職業性質、崗位要求等客觀要求與個人主觀愿望有機地統一起來，擺正兩者的關系，才會使自己成為社會所需要的人才。環境認識內容則包括了解我國的產業、行業及職業分類，就業環境，不同性質的用人單位對人才的要求等。目前我國人力資源市場的基本狀況有：1、社會主義市場經濟發展進入特定階段;2、勞動力供給量過剩，但勞動力有效供給不足;3、第三產業和企業用人需求依然占主體地位;4、人才流動新環境打破了終身制的傳統就業環境，重視人才、構筑人才高地的環境正在形成;5、未來人力資源市場的發展趨勢走向國際化。因此，大學生在進行職業生涯規劃時，要充分認識就業成才意識，只有這樣環境對就業的影響，開闊視野，樹立競爭進取的成才意識，只有這樣才能在競爭越來越激烈的人才市場脫穎而出，也才能獲得長久的發展。

個人所擁有的資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它才是人生的寶藏。任何一個平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發揮，就可以干出一番事業。當我們了解和認識了自身的內心世界及其所蘊藏的潛能，并能夠把握規律運用自如時，那么無論是在物質層面還是精神層面，我們都有可能發生一個全新的變化：睿智將取代迷茫，快樂將取代沮喪，成功將取代失敗;我們的現狀也將得到該改變，理想也將成為現實，就能夠書寫出更加輝煌的人生篇章。

制定好自己的職業生涯規劃，并為之不斷努力和奮斗，我們終將實現自己的人生理想，成為對國家、對社會有用的人才!

感悟職業生涯規劃課（匯總17篇）篇四

對待每一份工作，我們都需要有一絲不茍的意志，以下就是來自隨筆網小編為大家整理的新高中教師職業生涯感悟隨筆，歡迎閱讀和借鑒。

一、班級管理要有愛心。

我覺得要公正地愛每一個孩子，要學會常常蹲下身與孩子說話，站在孩子的立場去思考去交流，讓孩子對我充滿信任感和依賴感，特別是小班剛入園的時候。（孩子們剛離開父母懷抱，進入一個陌生的環境，需要老師的愛撫，每天給他們一個擁抱，每天微笑迎接他們，關注每個孩子的情緒，對于一些依賴性強的孩子可以請他父母帶一些家里的東西）。

每個孩子都有自己獨特的個性，我們要注重個體差異，因人施教。

二、班級管理工作要愛中有嚴。

我們班對培養幼兒常規比較嚴格，而幼兒良好行為習慣的養成是規范班級常規的前提。我們運用多種方法，來促進幼兒良好行為習慣的養成。

1、榜樣示范。

小班以教師主體以身作則給幼兒樹立正面榜樣。中大班孩子可以以同伴為榜樣。

2、適時獎勵。

在班級中創設評比欄。我們中班時候的評比欄分為三方面“睡覺”、“吃飯”、“上課”，師幼共同討論相應的獎勵條件，就可以得到蘋果貼花，集滿十個就能贏得小獎品一份，每周固定時間我們就會公布一次并及時表揚贏得獎品的幼兒，鼓勵沒有得到的幼兒繼續努力。評比欄需要通過老師的重視與堅持，才能讓幼兒重視，在培養幼兒良好習慣和規范常規起到重要的作用。

2、圖示標記。

小班教幼兒洗手時，用兒歌的形式幫助幼兒記憶洗手步驟，在洗手池上貼上洗手步驟圖示，培養幼兒正確的洗手習慣。自由活動時，用地上的小腳印來提示幼兒玩的項目。（喝水、建構角）。

5、家園合作。

及時發校訊通和家長取得聯系，讓家長知道最近階段幼兒的表現及班級的管理理念。比如剛上小班不僅要求幼兒在園自己吃飯，還要同家長溝通好，在家也要鼓勵幼兒自己吃。評比欄小獎品由家長提供，得到獎勵的幼兒拍集體照傳至qq群。

三、班級管理工作要細心。

我和趙老師、王阿姨，三位一體，保教結合分工明確。我們發現幼兒不良情況會及時溝通，共同尋找解決的方案。

我們細心地關注到每一個孩子，及時發現和消除不安全因素，防止意外事故發生。比如走樓梯是有的孩子會邊走邊說，甚至眼睛看著后面的孩子，其實這樣很危險。我們就會通過集體活動（安全上下樓梯），通過與孩子們的討論讓他們知道危險性以及正確的走樓梯方法，平時走樓梯時要求先提出，阿姨在后面注意個別平時比較活潑的孩子，讓孩子們養成良好的上下樓梯習慣。

昨天晚上看書的時候，突然就想起了不久之前發生的一件事，當時那件事給我的感觸并不是很大，但是現在細細想想，真的是讓人感觸頗深啊。

記得那天是個周末，我在等公交車的時候，聽到了這樣的對話：

“大寶，今天你和小伙伴一起玩時，正正為什么推你啊，還疼不疼？

“他想要我的百變機獸，我還沒玩夠，不想給他，他就推了我一下。”

“那你怎么沒出手推他呢？我們不欺負別人，也不能讓別人推推搡搡啊！”

“媽媽，我不疼。再說了，我也沒想那么做啊。”

“你這孩子，怎么不知道保護自己呢？”

“媽媽，我不想打我的朋友。”

這對母子在馬路上一邊走一邊聊著天，說著發生的事情。

我們這些成年人，往往覺得自己能洞察一切，理所當然地認為自己可以教導孩子，為孩子做選擇，甚至為孩子安排人生。其實我們錯了！我們要想成為孩子的人生導師的話，就要尊重孩子的階段性發展特點，站在他們的高度和視角去理解孩子，而不是強迫孩子要如何如何。同時我們應該明白孩子需要在真實的生活情境中去體會人際關系，自己去解決問題，他們樂意這樣做，也有能力做到這些。

調皮任性的幼兒，自尊心往往受到打擊，在心理上有一種無形的壓力。老師對幼兒的寬容，不是放縱，而是要把尊重、信任、理解留給他們。這樣，幼兒就會主動靠近老師，敢于質疑，敢于發表自己的觀點。還有一些幼兒自控能力較差，沒有良好的行為習慣。當受到批評后，便“破罐子破摔”，形成“犯錯誤，挨批評，忘腦后”的思維定勢。給幼兒一點寬容，采取無聲的教育，就在于打破幼兒的思維定勢，讓他們知道教師的批評是對他們關心的表現。

作為教師，我們應多給孩子一些尊重和寬容，善待孩子的“墨點”并加以正確的引導。要知道寬容是相互的，寬容待人，他人才會更寬容的對待你。我會牢牢記住最后一句話：寬容就是愛孩子。

工作兩個月以來，我在學校發現了自身一些問題，不僅在學校并且在見習基地和帶教老師討論，受益頗多。

在平時的工作學習中，我發現自身還有許多欠缺的地方，我在聽戚老師的課時，發現戚老師的板書設計得很好并且講得很透徹，但是我自己在上課時，雖然也想過怎么寫板書，但是在課上總是發現板書寫得有些亂，課前設計板書還是沒有設計得很好，很到位，這點要多向戚老師學習。另外我發現現在最重要的一個問題，就是課上學生不聽講，就坐在那發呆，我這個問題也向其他老師討教過，他們給我一些意見，如課上發現他不聽講就讓他回答問題，回答不出就站一會，還有就是一上課就讓他站著，我和戚老師也討論過這個問題，他也說道過這些方法，最常用的就是回答問題，并且要慢慢地讓他們改。

趙老師和書記也和我說到，課堂上一定要讓學生認真聽，不然即使有能力將知識講清楚，講透徹，但是學生不聽也是白費功夫，所以課堂管理是很重要的。有一次早上遇到校長，他對我說，我的性格較內向，不可能讓我改變性格，大聲叫讓他們停住，這就要我運用自己的智慧，去思考如何在課堂上吸引學生，讓他們喜歡上我的課，這樣課堂紀律也可以弄好，學生聽課也會認真。我聽了后，自己也思考了，覺得很對，雖然剛開學的時候有的老師告訴我一定要兇，要讓他們聽話，但是我嘗試了幾次后發現，有的時候真的兇不起來，那我只能換個方法，我可以在課上變現得更好一些，讓課堂變得有趣一些，吸引學生，讓他們都喜歡數學課，那么課上的聽講問題就會解決，課堂管理問題就會自然而然地解決，所以我應該努力摸索，找出適合自己的方法在課堂上管理學生。

在這段時間內，我發現，要做好一名教師也是很不容易的，不僅要回教書，能將知識點講明白，還要有能力管理學生。這和在大學里學習完全不一樣，大學里老師只管自己講，大多數時間不管學生是否在聽講，但是到了中學，教師一定要學會管理學生，不然在課上學生就不會認真聽我所講的內容。

經過兩個多月的工作，學習，真的讓我學到了許多，我也體會到了做教師的辛苦，不僅要在教學能力上有提高，還要在其他方面都有所提高。

從事教育十幾載，從不敢懈怠，因為教育工作是塑造“人”的工作，它不只是影響一個人的一輩子，它會影響到一個家庭的幸福、一個國家的興衰、一個民族的命運。所以，每時每刻都對自己從事的工作充滿了敬畏，都在不斷地警省自己，有沒有盡全力，足不足夠真誠，……一路走來，總在反思，在這里，我愿采擷思海浪花里的那么兩三朵，全為拋磚引玉，以與各位教育同仁共勉。

教師的激情——源于對學生的愛。

教師激情的源頭活水是對教育、學生的愛。心中沒有愛，試問，怎么能教育好學生、感動學生的心靈、促進學生的成長和轉變。一個缺乏愛的教師就不可能充分理解人性。這樣的教師，不會在心中有陽光，不會擁有教育的智慧和靈感；這樣的教師，不會愛護、尊重學生的人格，缺乏對社會和人生的責任感。夏尊丐先生說過：“愛對于教育，猶如池塘之于水，沒有水，便不能成為池塘；沒有愛，便不能稱其為教育。

所以，教師的激情源于對學生的愛，源于對教育的熱愛，只有這樣的教師，才能夠對自己所從事的工作孜孜以求，才能夠精益求精，專心于自己的課堂教學，吃透教材、熟悉教案、了解學生，正真成為教材文本和學生的“知音”；才能夠每天精神振奮、情緒飽滿地走進教室，在課堂上游刃有余、揮灑自如、聲情并茂地滋養學生的心靈。

教師的幸福——源于教育理想。

教師幸福是個人需要滿足與潛能實現而獲得的體驗。教師有生理的需要，即物質生活的保障；心理的需要，期待尊重和愛的滋潤，渴望心靈自由的空間；社會性的需要，有自我實現的夢想和追求，需要得到滿足，教師才可能營構幸福的教育人生，凸顯主體生命的意義。

只有那些一直往前走的教師才能跟上教育幸福的腳步；只有那些勇于付出的教師才能抓住教育幸福的時光；只有那些善于不斷進去的教師才能登上教育幸福的天堂，只有那些執著追求教育理想的教師才能真正體驗教育的幸福。

教師的微笑——源于學會享受生活。

教師有了微笑，才能有師生心靈之間的溝通和交流，才能使課堂洋溢著生命的活力，時時并發出創新的火花。

教師的微笑，是一種積極的生活態度，體現出的是一種正確的教育理念。保持微笑，是自信、是樂觀、是熱情，是對未來充滿著無限的希望；而這些，恰恰是對學生的一種潛移默化的教育；灑向學生，也滋潤著教師自己的心田；撫慰著學生，也愉悅著教師自己的心田。

教師，請保持微笑，莫以師道尊嚴代替微笑。做生活中真實的你，就能還給學生真實的生活。學會享受生活，才能培養學生“面對一叢野菊花而怦然心動的情懷”；學會享受生活，才能呵護孩子的情感，關愛孩子的生命；教育才不會是馴獸式的冷酷，你關注的目光才會在孩子的心靈生起燦爛的太陽！

要學會享受生活就要珍惜、善待自己；敬畏生命，用生命點燃生命，力求使自己“生如夏花之絢麗，死如秋葉之靜美”。

美好的生活屬于每個人，教師學會享受生活，讓微笑永駐你心間吧！

措置教育十幾載，從不敢懈怠，由于教育工做是塑造“人”的工做，它不可是影響一個人的生平，它會影響到一個家庭的榮幸、一個國家的興衰、一個平易近族的命運。所以，每時每刻都對自己措置的工做充謙了敬畏，都正在接續天警悟自己，有沒有盡齊力，足不足夠真誠，……一路走往，總正在反思，正在這里，我愿采擷思波浪花里的那么兩三朵，齊為扔磚引玉，以與列位教育同仁共勉。

西席的豪情——源于對教死的愛。

西席豪情的源頭活水是對教育、教死的愛。心中沒有愛，試問，怎樣能教育好教死、感動教死的心靈、促進教死的成長和改變。一個缺累愛的西席就不成能充裕領會獸性。這樣的西席，不會正在心中有陽光，不會擁有教育的聰明和靈感；這樣的西席，不會愛護、尊重教死的人格，缺累對社會和人死的義務感。夏尊丐先死說過：“愛閉于教育，如同水池之于水，沒有水，便不能成為水池；沒有愛，便不能稱其為教育。

所以，西席的豪情源于對教死的愛，源于對教育的酷好，只有這樣的西席，才可以或許對自己所措置的工做孜孜以求，才可以或許接續改良，專心于自己的課堂教教，吃透教材、死習教案、領會教死，正真成為教材文本和教死的“知音”；才可以或許每天細神發奮、感情飽謙天走進課堂，正在課堂上游刃有余、筆底死花、聲情并茂天滋養教死的心靈。

西席的微笑——源于教會享受糊心。

西席有了微笑，才能有師死心靈之間的相同和交流，才能使課堂彌漫著死命的死機，時時并發出坐異的火花。

西席的微笑，是一種積極的糊心態度，體現出的是一種正確的教育理念。貫串連接微笑，是自信、是樂不雅、是熱忱，是對未往充謙著無限的停頓；而這些，恰好是對教死的一種耳聞目擊的教育；灑向教死，也潤澤津潤著西席自己的心里；勸慰著教死，也愉悅著西席自己的心里。

西席，請貫串連接微笑，莫以師道尊寬替換微笑。做糊心中真正在的你，就能還給教死真正在的糊心。教會享受糊心，才能培育教死“里臨一叢家菊花而怦然心動的情懷”；教會享受糊心，才能庇護孩子的感情，閉愛孩子的死命；教育才不會是馴獸式的熱酷，你閉注的目光才會正在孩子的心靈死起光輝的太陽！

要教會享受糊心就要愛惜、擅待自己；敬畏死命，用死命毀滅死命，力求使自己“死如夏花之燦素，死如春葉之靜美”。

優美的糊心屬于每個人，西席教會享受糊心，讓微笑永駐你心間吧！

西席的榮幸——源于教育夢想。

西席榮幸是個人需求謙足與潛能真現而獲得的體驗。西席有死理的需求，即物資糊心的保障；心理的需求，等待尊重和愛的潤澤津潤，渴看心靈自正在的空間；社會性的需求，有自我真現的夢想和逃求，需求獲得謙足，西席才可能營構榮幸的教育人死，凸隱主體死命的意義。

做為西席，當你對自己清楚而成死的教育教教理念應用自如時，那是一種榮幸：當你接續進與，執著逃求自己的教育信念時，那是一種榮幸。西席的榮幸寫正在教死認真的做業本上；西席的榮幸盛正在教死合意的答卷上；西席的榮幸，堆正在家長充遜謝意的臉上；西席的榮幸是看到教死的卒業證書上，是節假日收到教死送往的溫馨賀卡和溢噴鼻陳花……只有那些一直往前走的西席才能跟上教育榮幸的足步；只有那些怯于付出的西席才能捉住教育榮幸的韶光；只有那些善于接續出來的西席才能登上教育榮幸的天國，只有那些執著逃叨教育夢想的西席才能真正體驗教育的榮幸。

感悟職業生涯規劃課（匯總17篇）篇五

本課程主要包含以下內容：

一、憧憬人生成功——發展篇。

2.推薦參考書目：

[美]reardon·lenz·sampson·peterson著。

侯志瑾伍新春等譯高等教育出版社。

《找到適合你的職業》曹書樂肖奔放譯中國輕工業出版社。

《大學生生涯規劃導論》蔣建榮詹啟生主編南開大學出版社。

《理想求職與職業生涯設計》閻靜主編新時代出版社。

《職業總動員》---擇業、求職與就業指導劉遠我著經濟管理出版社。

《個人職業發展規劃》尚博著經濟管理出版社。

4．授課安排：

第一講(2學時)憧憬人生成功——發展篇。

第三講(2學時)職業生涯規劃第一步——了解自己1（興趣）。

第四講(2學時)職業生涯規劃第一步——了解自己2（性格）。

第五講(2學時)職業生涯規劃第一步——了解自己3（能力價值觀）。

第八講(2學時)。

第九講(2學時)考核。

5．考核方式：

總評成績=出勤20%+課堂表現30%+作業50%。

主要內容：

一、人生發展階段。

（一）舒伯的人生發展理論。

1、舒伯的人生發展階段劃分。

舒伯認為，人的每一個年齡階段都與職業發展有著相互配合的關系，人的生涯發展會伴隨著年齡的成長而遞進，每個年齡階段各有其生涯發展的任務。他將人的生涯發展分為成長growth（兒童期）、探索exploration（青春期）、建立establishment（成年前期）、維持maintenance（中年期）、衰退decline（老年期）五個階段，每一階段又分別包含幾個子階段：

1．成長階段（出生—14歲）。

這一階段的主要任務是：經由與家庭、學校中重要人物的認同，而發展出自我概念。此階段的一個重點是身體與心理的成長。透過經驗可以了解周圍環境，尤其是工作世界，并以此作為試探選擇的依據。成長階段的三個子階段如下：

（1）幻想（fantasy,0—10歲）：以需求為主，角色扮演在此階段很重要。

（2）興趣（interest,11—12歲）：喜歡是抱負與所從事活動的主因。

（3）能力（capacity,13—14歲）：能力占的比重較大，也會考慮工作要求的條件。

2．探索階段（15—24歲）。

這一階段的主要任務有：自我概念與職業概念的形成、自我檢視、角色嘗試、學校中的職業探索、休閑活動與兼職工作。探索階段的三個子階段如下：

（1）試探（tentative,15—17歲）：會考慮自己的需求、興趣、能力、價值與機會，并會透過幻想、討論、課程、工作等嘗試做試探性的選擇。生涯設計職業規劃此時的選擇會縮小范圍，但因仍對自己的能力、未來的學習與就業機會不是很確定，所以現在的一些選擇以后并不會采用。

（2）過渡（transition,18—21歲）：更加考慮現實的狀況，并試圖將自我概念實施。

（3）嘗試（trial,22—24歲）：已確定了一個似乎是較適當的領域，找到一份入門的工作后，并嘗試將它作為維持生活的工作。此階段所選擇的工作范圍會更縮小，只選擇可能提供重要機會的工作。

3．建立階段（25—44歲）。

這一階段的主要任務是：憑借嘗試錯誤以確定前一階段的職業選擇與決定是否正確。若自覺決定正確，就會努力經營，打算在此領域久留。但也有一些專業的領域，還未嘗試就已開始了建立階段。其子階段如下：

（1）嘗試（trial,25—30歲）：原本以為適合的工作，后來可能發現不太令人滿意，于是會有一些改變，此階段的嘗試是定向后的嘗試，不同于探索階段的嘗試。

（2）穩定（stabilization,31—44歲）：當職業的型態都很明確后，便力圖穩定，努力在工作中謀取一個安定的位子。

4．維持階段（maintenance,45—65歲）。

主要任務是：守住這份工作，繼續將它做好，并為退休做計劃。

5．衰退階段（decline,65歲至死亡）。

這一階段的主要任務：在體力與心理能力逐漸衰退時，工作活動將改變，必須發展出新的角色，先是變成選擇性的參與者，然后成為完全的觀察者。子階段如下：

（1）減速（deceleration,60—70歲）：工作速度變慢，工作責任或性質亦改變，以適應逐漸衰退的體力與心理。許多人也會找份代替全職的兼職工作。

（2）退休（retirement,71歲至死亡）：有些人能很愉快地適應完全停止工作；有些人則適應困難、郁郁寡歡；有些人則是老邁而死。

2、舒伯的生活/生涯彩虹圖。

（二）孔子的人生階段劃分。

二、人生需求與實現人生價值。

（一）人生需求。

1、馬斯洛()的人生需求層次理論。

2、人生的需求層次是漸進提高的。

3、個體的需求是有差異的。

（二）實現人生價值。

自我價值：個人對自身需求的滿足。個人通過努力滿足自身的生理、物質和精神方面的需求，即自我貢獻和自我尊重.

人格價值：指社會對個人需求的滿足。特指作為人的權利、地位和尊嚴.

社會價值：指個人對社會需求的滿足.

結論：

實現人生價值就是實現自我價值、人格價值和社會價值的統一。

缺少任何一環都不是完整的人生價值。

物質生活的需求是有限的，而精神生活的需求是無限的，只有立足于高層次的需求，將自我實現與社會需要結合起來，才能創造人生的最大價值。

三、職業生涯與滿足人生需求的關系。

職業是參與社會分工；利用專門的知識和技能，為社會創造物質和精神財富；獲取合理報酬；做為物質生活來源，并滿足精神需求的工作。生涯設計職業生涯規劃職業生涯就是一個人從開始從事職業活動到完全退出職業活動全過程的職業經歷。

職業對人生具有重要意義，它影響著你的生活質量、收益、發展前途及社會地位，并影響家庭生活。

（二）職業生涯與滿足人生需求的關系。

揮潛能，實現人生最大價值，并從中獲得高度滿足感。

四、職業生涯成功與人生成功的關系。

職業生涯成功是個人職業生涯追求目標的實現。職業生涯成功的含義因人而異，具有很強的相對性，對于同樣的人在不同的人生階段也有著不同的含義。

1)進取型——視成功為升入組織或職業的最高階層。特別注重在群體中的地位，追求更高職務。

進取型的人希望在一個組織中不斷地取得更高的職務，至取得最高職務。他認為職務上升才是職業生涯成功的標志。他最愿意做一把手，最不愿意當副手。思維方式是“帝思維”。這種人適合于朝高層職業經理人方向發展。

2)安全型——追求認可、穩定；視成功為長期的穩定和相應不變的工作認可。

安全型的人對有沒有更高的職務不是很重視，甚至有意回避。他追求穩定、追求認可。這種人追求上級把他當作自己人，有事愿意跟他商量，即使是職務不變化也沒有關系。思維方式是“仕思維”，這種人適合于做助手。

3)自由型——追求不被控制；視成功為經歷的多樣性。希望有工作時間和方法上的自由。

4)攀登型——挑戰、冒險，愿意做創新工作，視成功為螺旋式不斷上升、自我完善。

攀登型的人不喜歡重復性的工作，他愿意干挑戰性和冒險性的工作，他最適合做開發市場的工作。

5)平衡型——視成功為家庭、事業、個人等均衡協調發展。

平衡型的人追求在工作、家庭關系和自我發展這三者之間取得有意義的平衡發展，在他看來雖然三個方面，每一個都不是特別突出，沒有取得讓人羨慕的成就，但這三個方面一定要互相支持、能夠均衡，他不愿意由于一件事去犧牲其他的事。

職業生涯成功標準是從個人評價、家庭評價、企業評價、社會評價四個方面不同的比例關系來體現。

（二）職業生涯成功與人生成功的關系。

人生成功是指人的全面發展，包括個人事務、職業生涯、家庭生活三方面的內容。

職業生涯成功不等于人生成功，但人生成功必定包含著職業生涯成功，職業生涯成功是人生成功的核心內容。

感悟職業生涯規劃課（匯總17篇）篇六

昨天，天津的濱海廣播里播了程社明的職業生涯規劃講座，記了筆記，而且還買了書，感覺確實不錯，而且對我很有啟發。

雖然很不滿公司的現狀，就目前看來好像似乎也改變不了什么現狀，但是就個人的職業生涯怎么又應該怎么規劃呢?在這給自己畫了一個巨大的問號，等讀了這本書后自己再去回答這個問題。

但是昨天聽了那個節目后對自己的啟發頗深，首先，自己終于發現其實一直生活在一個思想的誤區內生活工作。總是感覺公司的整體環境就不愿意多去思想，僅去應付一些事物性的工作，其實這樣的做法大錯特錯。在程博士的講座中，將職業生涯發展歸為四個階段：學習-進步-掌握-熟悉這四個階段，其實在掌握階段已經開始了主動工作-在這應該是主動提出意見和建議，而在熟悉階段，則應該多些創新的工作。

細想自己這一年多的工作狀態，對于現在這個工作內容，其實自己早就是熟悉了，但是卻缺少了主動和創新，可以說基本沒有，即便偶爾有了主動和創新的想法，也很快會被自己的負面思維給擊退了不會付諸于行動。現在回想一下，一年自己的工作做了些什么，除了一些事物性的工作外，似乎得不到什么更好的結論了。事實證明，這樣的結果真的是自毀前程，對自身的業務真的沒有提高，反而是在退步。

其次，缺乏主動改正錯誤的毅力和勇氣。在講座里程博士總結了一句話，我有些記的不是很清楚了，大體意思是這樣的，“對于自己，不承認錯誤就是自毀前程;對于部門經理，不承認錯誤就是毀掉一個部門;對于公司總裁，不承認錯誤就是毀掉一個公司，而對于一個國家的領導，不承認錯誤就是在毀滅一個國家”這句話我記憶的不是很清楚，但是意思我確體會深刻。

其實自己平時對自己的要求還算嚴格，也愿意多去改善自己的缺點，但是最近似乎變得懶惰了許多。做事情馬馬虎虎-這個是我目前的缺點之一，但似乎好像不愿意承認我這個錯誤。每當發現了自己的錯誤，似乎總是想找些理由掩蓋過去，或者認為并不是什么很大的問題，大概差不多就可以了，但是毛主席也說過一句話“做事最怕認真二字”，而我最近把認真二字似乎拿出了我的字典。盡管是一個簡單的表格，也應該去檢查，養成良好的習慣需要一輩子的堅持。

這些是我最深刻的體會，寫在這里面時刻的去提醒自己，完善自己!

那天下午天下著雨，講師劉蓄老師來我校為我們作了一次關于大學生職業生涯定位與規劃的講座。真的讓我們受益匪淺。

劉老師首先講到的是當今大學生就業困難的嚴峻形勢看到招聘會上的人山人海，我知道現在的大學生不再是眾人矚目的天之驕子，就業形勢壓在我們身上的一座大山，無論我們以后怎樣，我們現在要做的就是努力學習，學知識，學做一個社會需要的人，所以我們在學校不能隨波逐流，不能一心只讀圣賢書，要為自己定好一個方向，并努力朝目標邁進。你才會在就業的時候，有實力和別人競爭。競爭是一個時代的主旋律，沒有競爭哪來的發展。發揮自己的優勢是關鍵。

“大學乃高深學問也”是的，這也是我們來大學的初衷。在大學里，是求知成長的一個搖籃，也是鍛煉意志的訓練場地。也許，大學不會給你任何承諾，但大學可以幫你實現你的承諾。學問的高深不在于它有多難，而是在于你有多努力，有多付出，有多勤勞。我堅信“沒有付出就不回有收獲”，付出的越多，你才有可能收獲更多。

無論畢業以后找什么工作，是公務員也好，是科學家也罷，或是一個管理者，現在都需要我們付出。打好基礎，為明天的勝利鋪一座橋，而不是用庸庸碌碌白白地過了這神圣的幾年。努力吧!讓自己的人生畫一個完整的句號吧!

夢想依然，路途依舊，我心坦然。

感悟職業生涯規劃課（匯總17篇）篇七

據調查,有52%的人,將職業生涯薪資列為換工作的第一因素.如果你也覺得單位給你薪資過少時,不妨想想,薪資和貢獻是成正比的,如果你的付出夠多,領導不會是視而不見.另外,薪資收入除有形的貨幣所得外,也應算上無形的貨幣收入,如:人際關系、教育訓練、企業資源等.這些無形的貨幣收入,也是一大筆財富.

在輕易地放棄原本熟悉的工作之后,卻陷入另一個每天抱怨的惡性循環中.筆者認為,當你興起“另起爐灶”念頭的時候,不妨先轉換一下心情,換個角度看工作、看事情,或許離職的想法會就此打消.

你要是覺得上班工作時間過長,先問問自己是不是工作效率太低?還是業務真的超負荷?若是前者,不正是自我提升與學習的最好機會?若是后者,應尋求其它支持,或向領導提出解決辦法.

如果你對公司或領導的經營方針有疑慮,可以想一想,是不是有多半的原因,出在和領導的溝通上?另外,對于公司的文化是否愿意抱適應的心情?也是應該思考的問題.

當您對職場工作氣氛不滿時,你是否想過,是你的人際關系不好?還是你對領導、同事一直看不順眼?不要一直站在自己的角度去思考問題,換一個方向看,可能又是另一片海闊天空,試試用自己的態度或幽默感改善大家的氣氛吧!

如果你工作時間很長,還沒得到提拔,你可以思考一下,是公司沒有人獲得升遷?還是你的績效不佳?不要只會嫉妒別人升遷,或是先入為主地認為別人升遷是靠關系、拍馬屁.可能別人的努力你都沒有看見.

你埋怨上班交通不便,其實你完全可以早點起床,可以改變自己晚睡的習慣.每個人都有惰性,但在工作的態度上,只有勤勞才會有收獲,那是基本的自我要求.

當你感到自己的職業生涯能力在單位沒有受到領導肯定的時候,你是否有意無意拔高了自己?有時我們的確會高估自己的能力.一味的懷才不遇,只會在職場中令人嫌棄.多和領導談談自己的`工作或抱負,甚至主動多參加緊急重要的項目執行,將有助于領導對你能力的肯定與了解.

每一份工作或每一個工作環境都無法盡善盡美.準備換工作的朋友,請仔細想想,自己曾經從事過的每一份工作,多少都存在著許多寶貴的經驗與資源.例如失敗的沮喪、自我成長的喜悅、溫馨的工作伙伴、值得感謝的客戶等等,這些都是職業生涯中值得學習的經驗,如果我們每天都能帶著一顆感恩的心去工作,相信工作的心情與態度,自然是愉快而積極的.

感悟職業生涯規劃課（匯總17篇）篇八

目錄:。

一、標題。

二、引言。

三、個人簡歷。

四、探索自我。

五、探索工作世界。

七、評估與反饋。

二、引言:。

職業生涯規劃是在自我分析和環境分析的基礎上，結合自身的內外部特點，選擇適合自己的職業發展方向，并以此為方向，跟當下的自己做出比較，以實際的行動來完善和提升自己，以期實現自己的職業生涯目標。當計劃的過程發生變化或遭遇阻礙，就需要不斷進行評估和給自己提供備選職業發展方向。生涯發展大師舒伯認為，個人職業是否有升遷發展機會，是由他的智慧能力、父母經濟社會地位、本人對權勢的需求、個人的價值觀、興趣，人際關系技巧以及社會環境、經濟的需求等共同決定的。因此結合個人主觀、環境客觀等方面因素分析，作如下探索和規劃。

三、個人簡歷:。

學校:廣州________院系:_______。

專業:10級_______計算機應用技術姓名:張__。

四、探索自我(學校就業指導網)。

我是什么樣的人?我感興趣的職業是什么?我怎樣確定自己要走的道路?對于自己的了解是職業生涯規劃中最基本的方面。對自己當前特征的清楚把握，是定位自己的職業方向最重要的第一步。為了完善你的自我了解，我需要在性格、技能、興趣三個方面深入把握自己的情況。

根據測評工具的測評結果，可見我的興趣特點是:。

我是一個非常喜歡交朋友的人，同時也注重和物化的具體材料打交道，具有雙重個性。我很關心自己和別人的情緒狀態和感受，我喜歡從事與教育訓練相關的服務性工作，好以團體的方式來教授，我看重團隊精神，認為團隊的力量不是個人所能比擬的。我喜歡協助別人解決和處理技術性方面的問題。我的學習能力很強。在生活中注重實用，實事求是，對未來很少去想象，認為從現在開始比對有理想更為重要。喜歡認真與人切磋，琢磨，有一定的抱負，有影響欲，歸屬感強;注重實際行動，對工作持之以恒，堅持不懈;特別善于教導他人，人際關系很好，不矯揉造作，謙虛待人。喜歡做需要動手的工作;性格誠實耿直，對人坦率，比較務實。

使你如魚得水的環境:有一定技術含量的社會服務工作，要求人際技巧，但有一定的規則約束，要求一定客觀性的工作。

你樂衷的活動或課程:帶野外團隊、夏令營、電腦教學等。

你特別鐘愛的專業有:科學教育、體育教育、醫學技術、技能訓練等。

你可能喜歡的職業有:理科老師、體育教練、技術訓練人員等。

根據我最弱的興趣，提醒自己要避免自己不怎么感興趣的事:。

你不喜歡深入探究事務的本質和基礎的原理。一些自然科學和理論研究的事情對于你而言，可能費時費力，并且沒有實際的意義。因此你需要避免那些需要追根究底、細致觀察、深入探究的事情，需要分析事物的本質，并要求獨立完成的工作你也會覺得不喜歡。

綜合我在性格測試的傾向，總體來說，我的類型是:。

檢查員型--細致、謹慎地執行好現有規則。

你的特點:。

你是一個認真而嚴謹的人，做事深思熟慮，“天道酬勤”是你的信條，對認準的事情有一股韌勁，信守承諾，是個值得信賴的人。對待任務，你會傾注大量的精力，并希望別人也是如此。

你十分理智，對事情特別關注它的合理性，不會感情用事，總是表現得那么淡定、客觀、理性，甚至在遇到危機時都能夠表現得平靜。

你是一個傳統的人，含蓄內斂，謹慎獨立。你對細節非常敏感，毫厘必察，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

你相信決定是要建立在充分信息的基礎上，因此下判斷前，你會充分收集各種信息，再根據信息去綜合考慮實際的解決方法，而不是運用理論去解決。你會運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點。你很推崇系統化的流程，對別人不嚴謹的決策方式很不耐煩。

優勢:。

你總是一絲不茍、認真專注、現實可行。

你認為傳統模式既然保留，就肯定有它的可取之處，你會堅定的遵循。

你責任意識非常強，別人可以放心你會兌現自己說的話。

你追求在短時間內，完成更多的任務。

你的毅力和決心讓人感覺可以依靠，不達目的不罷休。

你通情達理、善解人意。

崗位特質:。

工作環境要穩定，不需要太多的冒險和變動，是依照經驗和規律解決事情。

有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務。

這份工作的工作對象是具體的產品或服務，工作成果要求是有形的并且是可以衡量的。

工作組織中，要有明確的工作目標和清晰的組織結構層次。

你適合逐漸增加工作中的責任，承擔更多的任務，不喜歡被動的參加社會活動。

這份工作要有足夠的準備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我完成情況評估。

我的不足與改進:。

1、固執或倔強，一旦做出決定就對其他觀點置之不理，認為新觀點、想法未經考驗風險太大而不愿接受和嘗試。可以稍微放開自己的心態嘗試探索新的可能性也許會帶來驚喜的結果。

2、看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度，不夠靈活。沒有盡善盡美的人，要學會欣賞別人的優點，多點耐心。

3、沉浸于具體細節和日常操作，有時會由于堅守近期目標而忽略長遠需要。可以學習不時跳出來展望一番，查看事情的整體發展。

4、對事情的期望和自己的要求都高，不太自信。要學會自我鼓勵和激勵，培養自信心。

結合測評結果，以下是我認為比較擅長的5項技能:。

人際敏感:人際交往中，關注他人的反應，并從中理解他們的想法。

人際適應:根據他人的表現，來調整自己的行為和表現。

積極傾聽:注意傾聽他人說話，充分理解要點，適當提問，不隨意打斷。

服務他人:想方設法地給他人幫助和服務。

希望在平時的生活和學習中認真思考和觀察自己這些技能的應用，充分發揮自己的長項。將來可以考慮選擇自己的優勢技能對應的職業，這樣在求職中將更有競爭力，從事工作時也更得心應手。

以下是我認為你最薄弱的3項技能:。

科學思維:利用科學的規則和方法(比如對比、分類、演繹、歸納等)解決問題。

編程:根據不同目的和要求編寫計算機程序。

時間管理:有效安排并管理自己的時間和他人的時間。

我認為這些技能是我的軟肋，我可能并不重視這些技能，也沒有關系。但如果要提升這些技能，就需要付出比一般人更多的努力，對于這些弱勢技能對應的職業，將來求職時要謹慎選擇。

五、探索工作世界:。

隨著互聯網的飛速發展，網絡編輯這一媒體新人力的隊伍在逐漸壯大。從國家的政策導向、市場的經濟導向、實際需求看，網編絕對是未來十年的黃金職業。網絡編輯并不只是“搬運工”，他需要用統籌的眼光去分析、構建并持續優化網站，來提升網站的知名度和流量。另外，網編還要經常通過開展與網民互動、與其他網站業務合作等活動來切實增加公司的收益。

網站編輯職責:。

3.根據市場需求，設置欄目內容，策劃專題活動并負責跟蹤執行;。

4.協調合作伙伴，豐富網站內容，策劃聯合活動等，并根據活動策劃安排版面;。

5.承擔網站訪問量指標，提高網站訪問量，提升品牌影響力;。

6.按照網站更新要求，負責所負責之相關內容日常更新與維護;。

7.與技術及設計部門溝通，協調執行網站策劃及設計工作;。

8.檢查所負責頻道內容，確保頻道內容正常，無錯字別字、無無效鏈接、過期信息等。

任職基本資格:。

3.了解網站策劃流程及商務網站業務流程;。

5.有較強的系統分析能力和較強語言表達能力，思路清晰，目標明確，工作效率高;。

7.思路清晰，思維活躍，有創意;耐心細致，自信，有韌性。獨立工作能力強;。

8.有獨立編寫網站市場推廣活動方案策劃書的能力。

職業發展路徑。

我國將該職位分為網絡編輯員、助理網絡編輯師、網絡編輯師和高級網絡編輯師四個等級。

短期目標。

1、爭取通過英語四級證書的考試，不過不罷休。

2、認真參加硬件工程師的考證準備工作，爭取在6月18日。

3、復習各門功課，準備期末考試。

4、關注網上各招聘信息的更新，用招聘要求來指導職業規劃之路，積極尋求實習機會。

5、關注20__年專插本升學考試最新動態，提前做好專插本的思想準備工作。

中期目標。

1、考取各類與自己求職意向相關的認證證書，為求職做好知識技能的準備。

2、繼續學好專業知識，在順利畢業后好做專升本的深造學習準備。

3、做好專插本書本復習工作，爭取考上理想學校進一步深造。

4、在假期尋找實習工作，增加社會實踐經驗。

長期目標。

1、進入職場，在網編、網絡或硬件技術工作經驗方面有所進展。

2、將本專業所學知識應用于工作中，有較好的行業發展方向。

3、在以上領域從業5年左右有較好的經濟基礎和職業升遷。

八、評估與反饋:。

感悟職業生涯規劃課（匯總17篇）篇九

感悟職業生涯規劃課（匯總17篇）篇十

20xx年，是特殊的一年。中國，作為全球矚目的焦點，必將會發展的更快，變的更強。自從申請奧運會成功后，中國經歷了很多，也改變了很多，奧運會的召開必將會使每一個中國人感到驕傲和自豪。作為當代中國的有志青年，我下決心，一定要努力學習，將來做一個對社會有用的人，報效自己的國家。

我是一個活潑開朗的男孩。大膽心細是我的優點；性格豪爽是我的個性。正因如此，我有許多的朋友。他們在我成長的道路上幫助了我很多很多，我相信他們是我一生都享受不盡的財富。樂觀和寬容是我人生的法寶。樂觀讓我有了戰勝困難的勇氣，它讓我笑著去面對一切；寬容讓我豁達、寬恕朋友的無心之失，讓朋友和我之間的友誼更加深厚。在人生的航船上，我緊握寬容和樂觀這兩大風帆，它將會在我踏入社會時給我幫助，讓我更快的適應社會，融入社會。同時，我也有我的理想、我的追求，追求我所喜歡的，有時候我的朋友贊同我，鼓勵我；有時候他們會勸我不要那么獨特，“隨波逐流”也許會比較好，但是我仍堅持自己的目標，因為我知道，我的追求不是固執，我的目標是正確的，如果我放棄了自己的追求，扼殺了自己的理想，那么成功將與我擦肩而過。并且，如果我事事“隨波逐流”那么，它將會使我缺乏主見，一旦那樣，我必將被社會中那些千變萬化的潮流所淹沒。我知道沒人愿意那樣，同樣，我也不希望自己最后會變成那樣。作為職業中學的我們，與普通高中的學生相比感到些許的卑微，我們的文化基礎差，所學的內容也很少，同學們的成績也良莠不齊，但我們也有我們的長處，我們學習專業理論、專業技術，畢業時即能達到中等職業水平。對口高考比普通高考的試題也相對簡單，我們也有機會考上大學，也能憑借所學的技能找到一份好工作，開拓一片屬于自己的天空。

清楚目標，明確理想

出生在農村的我，深深地感受到了農民的不容易，深深地感到了貧窮的滋味。我夢想著自己辦一所大的企業，利用自己的一技之長帶動我們村以及其他村的發展，讓他們脫離貧窮，走向富裕，盡自己的最大能力為社會，為國家盡一份力。

目前，我在一所職業學校就讀，雖然這所學校是一個縣級學校，但它的師資力量雄厚，設施齊全。我所學習的機械加工專業還是學校的骨干專業，每年的畢業生供不應求。它屬于重工業，其分支有車床操控及維修、數控車床、機械加工等。由于機械行業的重要性和龐大規模，它需要一支龐大的專業人才隊伍。今后一段時間內，機械類人才仍會有較大需求。具有開發能力的數控人才將成為各企業爭奪的目標，機械設計制造與加工專業人才近年供需比也很高。這就說明我的選擇是對的，我一定會在這個領域有所發展的。高中畢業能達到中等職業技術水平，而現在的職業競爭非常激烈，擁有更高的技術等級和知識水平更能夠在競爭中占據主動。我的志向是好好學習，考入大學在競爭中給自己增加取勝的砝碼。

制訂行動方案

第一步（2x08年—2x09年）：這是我在高中階段的黃金時期，我會利用這段時間，努力打好文化基礎，學好專業知識，力爭在高中畢業前考取中級鉗工證書，考入河北師范大學，我計劃選擇的專業是數控專業，因為我對這個專業的認識并且因為我的專業老師在這方面有很高的水平。

第二步（2x09年—2x13年）：進入大學深造，努力學習，掌握先進的職業技能，學習機械專業相關的知識，加強各方面素質的培養。力爭在大三上半年考取高級鉗工證書和數控車床證書，將自己培養成為專業突出，一專多能的復合型人才。

第三步（2x13年—2x16年）；進入一家有相當規模的公司鍛煉自己，將自己學的理論知識和實踐相結合，首先使自己成為一名合格的技術人員，同時學習管理經驗，提高自己的管理水平，并積累資本，分析市場，為自己創業打好基礎。

第四步（2x16年—？）：利用所學的知識和積累的經驗創辦一家自己的企業，進行來樣加工，從小到大，穩步經營，搞信譽化創業，使信譽深入每個人的內心，同時打造自己的品牌，積累資本，為公司做強做大作鋪墊。招募周邊的群眾為工人，為他們提供就業機會。積極投身社會公益事業。回報社會。

停止夢想，開始行動

夢想畢竟不是現實，想要實現自己的夢想，必須去拼、去闖、去努力，才有可能成功。只有我知道，我的未來不是夢。選擇好適應自己的職業是事業成功的開始，而事業的成功才是自己人生價值的體現！我很清楚的知道，在我的職業生涯中，在我的人生道路上，沒有平坦的路可走，但是我從現在開始就做好心理準備要奮斗就要付出，不管是平坦的大路還是鋪滿荊棘的小路，無論如何坎坷，我都將勇敢的面對，克服一切困難走下去。既然選擇了，就不言退縮！“海闊憑魚越，天高任鳥飛”，用心張開無畏的翅膀，去盡情暢游在屬于自己的那片天空！我相信“有志者，事競成”，只要我一步一個腳印的走下去，充分發揮我的潛能，施展才華，就能成就事業，實現我的人生價值，回報祖國，回報家鄉。振奮精神，鼓起勇氣，用心去譜寫你的職業生涯，握緊自己的雙手對自己說：努力！邁開你的腳步，用自己的汗水去爭取生命的輝煌，走向你璀璨的明天！

感悟職業生涯規劃課（匯總17篇）篇十一

陳小姐在一家電氣設備公司做hr主管，據說陳小姐是“半路出家”。雖然對公司內部各個崗位的職責了如指掌，但在管理、溝通上都感覺力不從心。老板似乎把人力資源部當成一種擺設，同事們也認為每件事情都有對口負責人處理，根本不聽她的。陳小姐很困惑，不知道該怎么辦，對自己未來的職業生涯規劃也比較迷茫。那么，請問：

如果你是陳小姐，你會怎么來做好自己的職業生涯規劃？

其實，很多進入hr領域的人，從來沒有思考過，自己到底適不適合做hr.就是迷迷糊糊的讀了這個專業，或是跟著領導做了一段時間的hr，出去之后，發現自己除了hr，其他的好像啥也干不了。于是乎，就堅持走上了hr這條不歸路。

那么，作為hr，我們該如何給自己做好職業生涯規劃呢？

職業生涯規劃自我分析的“三問”是：“我最喜歡什么樣的工作？我最擅長干什么工作？推動我干這個工作，努力前進的根本源動力是什么？”無疑，興趣和你的個人意愿最重要，即你喜不喜歡做hr？發自內心的問一下自己，不要強迫自己勉強回答，如果你大部分時候碰到hr工作中的問題時，你選擇排斥和逃避，或心里很糾結和痛苦，那勸你還是放棄hr工作，趁早解脫吧。

有了興趣還不行，還得看自己是否適合，這個可以通過霍蘭德職業興趣測試和職業錨定位分析等，來看看自己是否適合。什么樣的人適合做hr？通常認為，那些性格外向、喜歡與人打交道、有良好的親和力、較強的溝通協調能力、善于思考和學習、愿意通過成就他人來成就自己的人，比較適合做hr.

從hr縱向發展來看，可以做hr主管、hrm、hrd、cho、副總、總裁。

從hr橫向發展來看，可以做招聘專家、培訓專家等各模塊專家。

從hr行業發展來看，可以做咨詢顧問、獵頭顧問、培訓師、心理咨詢師、職業輔助規劃師、專職講師、學者或教授等。

你的hr之路將來往哪個方向發展？你想好沒有？但不管你怎么選，hr專業知識和能力的歷練是一道跨不過去的檻，必定要經歷，且需要一個較長時間的實踐積累和沉淀。

職業生涯規劃，簡而言之，就是知己、知彼，擇優選擇職業目標和路徑，并用高效行動去實現職業目標。它的操作五步驟就是：客觀認識自我，評估職業機會，確定職業目標和路徑，終生學習并高效行動，與時俱進并靈活調整。操作時可借鑒一些swot分析、目標分解、魚刺分析、pdca等工具來細化實施。

許多人一提到職業生涯規劃就會想要做到什么職位、拿什么樣的薪水等，但殊不知，這種外在的職業生涯規劃只是內職業生涯的表象，是伴隨著內職業生涯規劃實現而來的。內職業生涯規劃更多的是針對自我知識、經驗、能力、素質和價值觀的提升和發展。因此，職業生涯規劃的本質是內在職業規劃的實現，而外在的如職位、地位和收入等都是其附屬品。

因此，我們不必在意現在是否做到了hrm或hrd位置，而是看自己是否有足夠的能力做好hrm或hrd.我們不必刻意追求是否為hr專家，而是看自己是否有能力和實力，有資格配做專家。

不浮躁、有耐心、堅持，扎根hr行業，把hr做精做透，總會有所成就。很多時候好的職業生涯規劃的實現是伴隨著你的個人成長而來的。是在追求職業夢想的過程中一步一步積累而來的。成功都不是一蹴而就的，需要一定時間的工作積累和沉淀，我們要沉得住氣，懂得堅持。正如一個工作不到五年想做hrm或工作不到十年想做hrd的hr，往往都是不太現實的，即使做到了，通常來說，是歷練不夠的。

最后，別忘了好的規劃只是良好的開端，接下來更需要的是付諸行動，積極實施，為實現目標而去努力付出。沒有去做，再好的規劃都是空談。

感悟職業生涯規劃課（匯總17篇）篇十二

劃，是否為自己的職業人生創造了一個良好的起點。

很多人進了社會之后，因為沒有做好職業規劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。在課上，老師以多樣化、形象化、生動化的授課方式，一步一步引導我們制定大學生職業生涯規劃。現在，我懂得了確立自身發展目標的重要性，并開始思考未來理想職業與所學專業的關系，尤其，在那次為自己制定職業規劃的過程中，我想了很多，切合自己的實際進行了深入分析，為自己認真制定了一條職業生涯。設定了發展的目標，增強了學習的目的性、積極性和方向性。

確定一個人的事業發展目標，并選擇實現這一事業目標的職業或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業得到順利發展，并獲取最大程度的成功。

大一的時候做的職業生涯規劃曾規劃大二上半年我要考計算機二級證；大二下半年我要拿到普通話一級甲等；大三上半年，鍛煉自己的工作能力及應聘能力。這些我完全按照規劃做到了。 我對自己指定的目標是是做一名電子商務師。雖然我現在還不會實現這個規劃，但是我一直在朝著這個目標前進。實習期間我盡力一家電商公司的推廣部做了一名推廣專員。由于主管是電子商務師，所以自己也一直朝著這個方向努力。目前做的微信營銷，我相信只要按著對自己的規劃一步步踏踏實實的一定會有所成就的。

基本的承諾，沒有把握在這家公司做足兩年，建議在最開始就不要接受。否則不僅傷害公司，也傷害了自己，頻繁調換工作實際是為自己未來設置更多的障礙。

我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。 通過職業生涯規劃的一步步實施，我們從中得到了專業課中無法學到的知識。讓我們一起自我定位，訂立目標，走向目標！對自己的人生作一個生涯規劃，在我們還似白紙一樣的生命里描繪出最絢麗的色彩；在我們還空白的生命之歌中譜寫出最動聽的音符；在我們還單調的人生中留下最光輝的一頁！

感悟職業生涯規劃課（匯總17篇）篇十三

人們在職業生涯中遇到的最常見也是最詭異的問題并不是找工作、漲薪或者晉升。真正的問題是惰性。職業惰性是如此的常見，它幾乎是一種流行病，特別是在嬰兒潮一代之中更是如此。問題是這樣的。無論出于什么原因，你最終會出現在特定的職業通道上。也許你的父母逼迫你成為一名工程師，或者你在電視上看了太多的律政劇，所以你決定成為一名律師。然后有一天當你醒來的時候，你發現自己實際上在20年或者30年里都沒有真正地做出職業選擇。

反思你的職業生涯，似乎一切都只是自然地發生在你身上。你找到了第一份工作，掙到了不少錢，你很興奮。你沿著企業內的職務階梯攀爬，直到有一位獵頭或者你認識的什么人給你提供一個機會，讓你能夠賺更多的錢。如此這般，你就到了今天的位置。

如果你難以置信地成功并且快樂，擔任著企業高管或者類似的職務的話，那么這種偶然的路徑就沒什么不好。更有可能出現的情況是你的職業生涯也很容易發生在其他人身上。結果完全不確定。

這是因為你對于如何生活并沒有真正地做出什么重大決策。你只是抓住自己出現的每一個機會。雖然看起來你似乎在冒險，并且做出了主動的選擇，可事實上，你只是在非常有限的選項中選擇了阻力最小的一條路。

我認識許許多多屈從于職業惰性的人。其中一些人擺脫了這種惰性，通常是因為某種個人危機的結果，他們想辦法擺脫了單調乏味的工作，在為時已晚之前重新發現了自己。另一些人則發現自己還走在很久之前就知道沒有意義的路線上，或者活在一種不斷拒絕的狀態之中，給自己一個又一個的借口。

我知道的唯一能夠避免這種命運的方法就是看著鏡子問問你自己，“這真的是我愿意要的生活嗎?”然后你必須有傾聽答案并且付諸實踐的勇氣。

感悟職業生涯規劃課（匯總17篇）篇十四

社會的發展日異月新，社會的競爭越來越大，大學生越來越多，因此，大學生也就變得越來越不值錢。作為大學生，為自己做一個計劃就格外重要了，為自己職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器，作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。我會以自己的行動來驗證，讓時間來證明一切。

二

有人說過這么一句話：想到和得到中間還有兩個字，那就是做到，只有做到才能得到。不經意間，大學生活即將過半，卻發現自己一直處在一個迷茫的狀態，對社會上的種種狀況知之甚少，甚至連自己想要做什么，想要得到什么都很模糊，自己好像再用每天的學習來逃避現實。這個暑假見到了好多的朋友，有人已為人父母，有人也已開始賺錢養家，甚至自己的表弟表妹都已經有了工作或是自己創業。這給了我很大的震動，甚至有很強的挫敗感。也讓我好好的想了想自己的未來，我到底想要什么?我該怎么做?通過此次的生涯人物訪談讓我收益匪淺!

三

有人說，大學是一個精神的“象牙塔”沉浸在烏托邦式的幻夢中，理想、現實，都折射成鏡中影像。也有人說，大學只不過是社會的一個加工廠，進了大學，終是為燙金的一張文憑，一張社會的通行證。

想來，作為一個大學生，大學生活才剛剛開始，即將面對的是嶄新的生活，希望四年的大學生活，充實而又美好。我覺得，大學在我的人生中有象牙般的理想，畢竟，大學教育并不完全等同于職業教育，大學也不是純粹的加工廠，需要有一些思想的蘆葦草點綴精神的世界。但是，我也并不贊成大學完全與現實脫節，成為空想和逃避現實的避難所。

四

站在人生的十字路口上，面對滾滾人流，看事態炎涼，這樣逼著自己不得不收起曾經的稚氣與天真，開始深刻的思考未來的路。在現在的社會，只有真正的人才才能稱的上是真正鋒利閃亮的尖刀，想成為人才應該是每個年輕人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到這點的，只有做一份適合自己的人生規劃，正確的準確評價個人的特點和強項才能定準職業方向，重新認識自己的價值并且通過不斷的學習使之遞增，為自己提供前進的動力并在職業中發揮個人優勢。所以，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃(什么才是職業生涯規劃)，希望她對自己的系統的職業生也規劃能有領航的作用，為處于迷茫中的自己指明一條路。

感悟職業生涯規劃課（匯總17篇）篇十五

去年最大紅大紫的食品恐怕不是頂級大廚精心烹制的佳肴，而是硬邦邦的過期奶酪。在高高低低的寫字樓里，無數白領在小心翼翼保護著自己那塊小奶酪，一邊覬覦著別人手里更大的份額，以至有公司倒閉時，留給員工最后的紀念品就是《誰動了我的奶酪》的小書，借以安慰員工沮喪的心和空虛的胃。

假如你有興趣花點時間翻一下這本書，你就會明白，這本得到廣泛認同的冊子并不是在囂抱怨，而是用過度包裝的相識講述一個樸素的道理：不要害怕改變，機遇需要自己去創造。做好個人職業生涯規劃設計對你的職業發展是有益的。

一、不要拒絕改變

如果你不想成為被慢慢煮死的青蛙，就不要害怕變革。是的，變革意味著你將放棄擁有的東西，面對未知的風險，而變革同樣讓你擁有重新開始的可能，讓你獲得推翻從前的機會。想想，當j.k羅琳在廉價咖啡館里寫作的時候，她還只是個貧窮、離異、相貌平平且帶著孩子的女人，而現在，她已經是英國的第二大富婆，擁有的財富比英國女王還要多。當然，她同時還擁有了名望、地位和新的愛情。

華爾街，沒有破產過三次以上的人不是好的投資家，因為唯有經歷過失敗，仍然不畏變革的人，才能成為最后的贏家。

二、讓‘青蛙’老板注意你

，在臺子上放一兩份沒有完成的文件，把涂涂畫畫的日程表夾在電腦上，甚至把袖子卷起來，也能讓你看上去更實干一些。

當然，如果你是躲在高高的隔斷板后面忙碌，那和你偷偷泡bbs其實沒有區別。科層制逐級負責的管理體制，使得老板對你的工作缺少了解，他對你的所有印象，可能都只來源于人力部門的匯報。所以，和老板保持溝通至關重要，讓他知道你在做什么，你的想法和方案，并且提出建議。在工作中，也可以適當詢問老板的意見，讓他不知不覺參與到你的工作中來。

三、品牌你自己

為什么你要喝百事可樂而不是非常可樂?為什么你要穿耐克而不是匹克?為什么你老板提拔了跟你一起到公司的 lucy，對經常加班到半夜的你卻視而不見?因為，被選擇的不僅僅是一件飲料、服飾或者某個抽象的id，還包括一點一滴建立起來的品牌內涵。對于你來說，選擇百事可樂和耐克代表你認同青春的、積極的生活方式;對于老板來說，選擇lucy代表投資獲得穩定回報的可能。

新經濟時代最負盛名也最具爭議性的作家湯姆?彼特斯5年前就提出了“brand you”的全新理論。他諄諄教誨說，我們每個人都是ceo，任職的公司叫做“me”，職業生涯中最大的任務，是把公司唯一的品牌“you”，打造成職場的領先品牌。你需要的是對自己的充分認識和一份清晰的品牌推廣方案。蓋樂普對員工說，每個人都有一件事情，做得比一萬個人都好。你知道自己的優勢所在嗎?作為一個要著力推廣的品牌，你和別人的訴求點有什么不同呢?明白自己的優勢，不斷強化自己的優勢，才能讓你成為職場里一個響當當的“名牌”。

四、注意每個工作細節

你可以舉出很多例子來反駁說，成功人士不拘小節，比如愛因斯坦。但不得不承認的是，更多時候細節具有決定性的力量。電梯里和老板簡短的幾句聊天，可能讓他堅定提拔你的念頭；在談判中一個錯誤的用語，也許讓你最后痛失快要到手的合同。完美的細節代表著永不懈怠的處事風格，正是個人品牌價值的最佳體現。

接電話時，先主動向對方問好；打電話時，先詢問對方是否方便；給老板的報告里，總是精心預備一份簡短的概要供快速瀏覽……這樣的細節還有很多很多，重要的原則是，你必須成為一個積極、實干、優質的象征，你的任何言行都要與此相適應。

五、培養杰出的公關技巧

良好的公關意識向來是樹立形象的優質潤滑劑，更是成為職場成功者的必要條件。公關的第一原則是：善待任何人。要知道，在白領的工作圈里，沒有永遠的朋友，也沒有永遠的敵人，沒有永遠的上司，也沒有永遠的下屬。生活變幻莫測，不會永遠符合你的預期。被你狠狠得罪的客戶，可能是你下一個老板;你頤指氣使的下屬，可能搖身一變成了你的上司。在你的個人品牌形象上，“溫和”、“彬彬有禮”之類的標簽，貼得越多越妙。

辦公室以外的非正式場合，是溝通交流的最好場所。在非正式場合里，人們通常比較放松，不太具有戒備心理，更容易互相妥協，這就是為什么外交通常先在非正式場合展開的原因吧。和老板的溝通更是如此。升職加薪的微妙關頭，搭電梯遇到老板，說上20秒鐘話，卻有可能徹底擊敗競爭對手!這可不是跟老板套套近乎就能搞定的，你看人家job的溝通技巧：“我昨天去看過公司產品的專賣店了，顧客對產品反映不錯，但是銷售有一定困難。marketing部門印的單頁，不是很有針對性，不像上次那么好。”短短幾句話，讓老板知道你在工作，拿到了第一手信息，發現了問題，還提出了建議。非正式場合幾十秒的交談，可能比一個小時辛苦匯報工作，收益還要大得多!

六、三分鐘推銷你自己

在塑造個人品牌的過程中，如何提升品牌認知度至關重要。要讓別人在第一時間記住你，你就必須提供引人注目的細節。總是用mont blanc、明快的衣著搭配、得體的幽默甚至漂亮的簽名，都能讓你脫穎而出。當然，每家公司里都有一個著名的糊涂蟲，如果你不幸被貼上了這樣的品牌，那么迅速跳槽、重新開始也許是個不錯的選擇。

過于謙虛會讓人覺得信心不足，輪到你做介紹的時候，大可不必太古板老套。只要說的都是事實，就大膽推銷你自己!告訴別人你的成績和努力，利用一切出現在媒體上的機會，讓現在的老板注意你，讓潛在的老板被你吸引。作為一個成功個人品牌的維護者，你必須時刻在營銷自己。

通用ceo杰克。韋爾奇的辦公室里掛著一副畫：非洲的大草原上，旭日初升。在每個黎明，羚羊都要從夢中驚醒，拼命奔跑，時刻警惕，來擺脫獅子的獵食；而獅子只有比羚羊跑得更快，才能讓自己不被餓死。

在職場中，情況同樣如此。無論你是羚羊還是獅子，停頓下來就意味著職業生命的死亡。現在，開始奔跑吧。

感悟職業生涯規劃課（匯總17篇）篇十六

20xx年6月11日，南京工業職業技術學院經濟管理學院舉行了第七屆職業規劃大賽。

一．大賽概況：

大賽主要針對整個經管院征稿，共有100多份來搞。大賽于5月中旬全面啟動。

二．活動具體工作流程回報如下：

活動時間：20xx年6月11日

活動地點：教五314

活動前期安排與布置：

（1）學生會就業部主要負責此次比賽。由沈老師進行指導。活動前期就業部召開多次部門例會。回顧往屆大賽的優點與不足，過則改之，無則加勉。對活動的開展進行了精心的策劃和工作分配。

（2）大力宣傳。為了保證本次活動順利開展，就業部發動廣泛的宣傳，努力調動各方面的積極性。由宣傳部設計職業規劃大賽的海報，貼在教五公告欄。

（3）策劃活動：

1.張貼海報及制作橫幅進行宣傳活動；

2.進班宣傳；

3.統計參賽團隊名單；

4.收集參賽作品；

5.進行團隊輔導及作品修改；

6.制作邀請函給領導和嘉賓；

7.申請比賽場地；

8.商量比賽細則。

1. 工作人員引導嘉賓入場；

2. 參賽者抽簽確定比賽次序；

3. 參賽者依次用ppt展示作品；

4. 現場陳述及評委提問

5. 才藝表演

6. 評委評分及宣布成績；

7. 比賽結束后嘉賓離席；

8. 清理活動場地。

整理總計

（4）活動監察

由于就業部負責舉辦本次活動，所以就業部干事1對1進行監察。從眾多項目中進行篩選后，就業部干事分別通知、幫助相關參賽團隊。

（5）活動結果：

邀請了院系共5位老師做評審。共評出一個一等獎，3個二

等獎，四個三等獎。

三．就業部后期總結：

活動亮點：

1.取得了院系領導、老師和同學的大力支持；

2.就業部分工明確，有組織；

3.準備工作充分，宣傳到位；

4.增設了部門審核項目環節；

活動不足：

1.比賽在進行時，參賽人員的時間未能嚴格控制；

2.規劃內容本身不夠創新；

3.未考慮到活動與活動間沖突，導致觀眾不夠。

現在，職業規劃大賽已經落下帷幕，我們就業部會克服不足，不斷探索，不斷創新，爭取做到更好。我們堅信職業規劃大賽會屆屆出精彩，年年創佳績。

經管院學生會就業部

20xx年06年12日

感悟職業生涯規劃課（匯總17篇）篇十七

第一，我能干什么？即你的特長，這是別人要給價錢的最重要的標碼，也是你個人賴以生存的籌碼。

第二，我正在干什么？專心致志，不要同時希望挖兩口井。

第三，我應該干什么？先強迫自己做應該做的事兒，才有機會做自己喜歡做的事兒。

第四，我還在等什么？永遠不要等待，等待將給人無盡的借口。

其次，我講講人生規劃及職業走向設計法則。

職業定位，簡單講就是認準選好了這塊地方，認為底下有水，堅持挖下去。所謂跳槽，就是這挖一個坑那挖一個坑，最后只有挖到職業的墳坑。（笑聲！）

人生是單程票的航船，我們可以后悔，但青春不會回來，如果你覺得選擇對，那你堅持一步一步走下去，事實上幾千人已經證明了金正這口井是有水喝的，有許多今天還在職業介紹所徘徊找井挖，很無奈，很無助，他們要選擇。所以說，人生最大的痛苦不是奮斗而是抉擇。（掌聲！）

職業走向設計的前提是我們要找個點，為這個點做些什么準備：

第一，年齡。你不能在十七歲、十八歲時跑到人才市場說："你們能否請我當總經理、董事長？"即使你父親也不會聘用你。實踐的第一步，考慮你的年齡適合干什么。

第二，學識。我們學的哪些知識是對工作有用的，把精力放在《天龍八部》、《小李飛刀》上又有什么用呢？它只有讓你暢想于江湖之中，產生暫時的遐想，生活卻沒有著落。學專業知識才是你工作的基礎。

第三，形象。一個賣假藥的和一個大學教授，一個擺水果攤的和一個公司高級管理員是不是眾人一看就知道形象不一樣。我們每日是否精神抖擻，是否給人有精神上的感染力，整潔、大方的形象在一個公司、人才市場是很重要的。你像一只落湯雞、喪家犬，誰都會離得你遠遠的。

第四，膽識。敢不敢選擇一個行業，敢不敢堅持這一行做下去，學了很多東西卻不敢用，不去做，你只能是個會走動的書柜。（掌聲！）