優秀作文是對語言運用和邏輯思維的高度要求，它要求我們在表達中追求簡練卻又不失深度。以下是一些經典的優秀作文，通過閱讀這些作文，可以了解到一些寫作的技巧和套路。

論健康的重要性初中（匯總17篇）篇一

近來才悟到健康的重要，從去年得知同齡的他已一只腳跨進鬼門關到見到他的憔悴、父親年后動了個小手術及自己這個寒假已去了數不清的牙科，次次都在提醒我要對身體好好愛護。這讓我想起了年前一位牙醫的話，當看到我在為是否對牙齒進行根管治療而猶豫的時候他說：小姑娘，一個人如果對自己的身體都沒有要求，那她對人生也不會有什么追求。盡管這是生意人常用的激將法，可卻仍寓意深遠，趁著年輕，我們往往最容易忽視最寶貴的東西，以為身體真的像不用而生銹的機器，卻不曾在用過之后給它檢修保養。這個寒假，我沒有獨自游玩的念想，只想呆在家里，守護著我愛的家人，也許真如書里所寫――父母在，不遠行，遠行必有方。當看到同齡的他那么蒼白，我多么希望自己是一名出色的醫生，這樣我也就可以減輕他的痛苦，使得那個被烏云遮住的家重獲陽光。當父親小手術過后，看著他艱難地在家里踱步的時候，我更心疼，不過，我倒也很感謝上天，給了我回報父親的'機會，那些天里我給他端飯、放好洗澡洗臉水、給他擦腳，給了他被寵著的幸福！

今晚，當黑夜已吞噬了最后一顆明星，我仍輾轉于疼痛。牙齒嬌羞的再度希望我善待她，這幾日，我曾感覺到她來了又走，我卻在打發她走了之后暗喜而狼吞虎咽，卻不料“天網恢恢，疏而不漏”。終于，當她再次隨風潛入夜，眼里那束淡藍色的光使人不寒而栗，我知道我該報恩了。這么多年，憑著她，我吸收了身體所需的養料而一日日煥發出新的光芒，而她已經不住歲月的蹉跎，老化至將快脫落，或許這是睡死時的掙扎，又或許是“牙之將死，其舉也善”，望我早日參透而痛改前非。這正如潘新和先生在《不寫作，枉為人》所寫：“我們從一出生就在享受前人留給我們的饋贈，當從那些傾注滿腔血淚的作品里得到指引或滋養時，我們最好的回報便是寫作”。是啊！沒有傾吐的吸收最終只會因過度承載而損壞身體，啤酒肚也不是越大越好！牙齒，她更需要我好好回報、愛護。

論健康的重要性初中（匯總17篇）篇二

近幾天，我自己，被牙痛摧殘得不成人樣了。牙痛，早已比較嚴重的，為我們的生活產生了很多的不良影響。我很難過，我居然讓自身變成了一個什么都做不來的人。自然，處于痛楚中的我，難以再想別的的難題。時時刻刻都是在痛疼中，而到醫院，也是在害怕中渡過。我對那樣的自身，覺得十分的心寒，心里也是很難過。

病痛也是教會了我，有一個健康的體魄有多關鍵。僅有把身體養好啦，我才可以再次我要做的事兒，不然，大家只有處于一種享有病痛的孤單當中。這種感覺，這幾天，我深有感觸。

最先，由于牙是鉆心的疼，所以我便不可以靜下心做啥事了。躺在床上躺著都需要掉淚水，我是第一次感覺自身也會那么敏感。俗話說得好，“牙疼不是病，疼起來要人命”。而牙齒痛，當然不太可能莫名其妙的疼。

去到醫院，走來走去的，也算得上停止了會。卻又要將我的蛀牙，鉆去已壞的一部分。的確不太疼，但是看醫生，大家的內心總在所難免有一些小毛毛的覺得。好在我并沒有那么多時間思索。

這一路出來，吃不消許多罪。我很多年前就會有的蛀牙，無論之后我多么的用心的刷牙漱口，也更改不上他們早已存有的客觀事實。我覺得，不可以由于擔心，和找各種各樣托詞，逃出客觀事實了。我一口氣，將全部蛀牙蛀掉的一部分，全給鉆了。

有一些事兒，是沒法避開的。僅有在我們體會不上那類鉆心的病痛，大家才有可能再次每日更有品質和幸福的生活。

如果我們原本便是身心健康的人，為什么不好好珍惜自身的身體呢，那就是多么的珍貴的財富啊。

論健康的重要性初中（匯總17篇）篇三

整個感恩活動從一個充滿愛意的地方出發，讓愛的火種在小螢火蟲的心里生根發芽，活動策劃者郝爽媽媽原創的充滿愛意的詩《謝謝你，我的孩子》，將活動帶入最濃情時刻的同時，也提醒我們去思考，從家長和孩子的行為中，看到了一些在家庭教育中存在的問題。由于家長素養的參差不齊，在活動時難免會出現一些不文明行為，如，上大巴車的時候不排隊，指使孩子去搶座位，不按要求一位大人帶一個小孩，隨意組合亂坐，給清點人數的家長造成了麻煩；午飯吃自助餐后，不自覺收拾餐盤，隨意丟棄；下午吃自助蛋糕餐時，多拿多占，不珍惜食物，吃不了就扔在地上，甚至教唆孩子偷偷往包里裝；做游戲時，不能引導自己的孩子當好觀眾，而是在臺下隨意喊叫、亂跑……這些現象都體現了部分家長在日常生活中對孩子行為養成習慣教育的不到位和缺失，家長只注重了對孩子的“愛”，而忽略了自己作為孩子榜樣的責任和力量。從某種意義上說，家庭是習慣的學校，父母是習慣的老師，教育就是培養良好的習慣。為此，應該讓家庭生活和學校環境乃至社會風氣成為孩子文明習慣養成的`支撐力量。正如本次活動的主題，我們感恩大家及時發現問題，審視問題，并及時從中汲取教訓，不斷改進教育理念和引導方式，促進此類活動能持續有效開展，增進家長與孩子、孩子與孩子、家長與家長、老師與家長之間的相互了解，彼此影響，促進共同成長，增強集體凝聚力和榮譽感。

二、加強禮儀教育的班級實踐。

1、制定本班“講文明、學禮儀”親子活動計劃,在活動中找問題，勤糾正。

2、家校合力，共同編寫本班《讀經典，學禮儀親子共讀手冊》，系統地組織開展“國學經典誦讀”活動，讓家長和學生在誦讀中，從故事、情境、事理、生活中領悟內涵，獲得心靈啟示與道德勇氣，從而內化為自我的道德行為。

3、申報《讀經典學禮儀———關于通過誦讀國學經典培養小學生良好行為習慣的研究》的市級規劃課題，探索小學生良好行為習慣的養成方式，將國學經典誦讀與學生的養成教育相融合，創建經典誦讀的平臺，營造濃郁的育人氛圍，使學生受到經典的熏陶，得到國學的感召，在不知不覺中讓國學內涵精神促進學生良好思想品質的成長和良好行為習慣的形成。

小學階段對一個人習慣、品行的形成是十分重要的關鍵時期。教育不僅意味著傳授知識，更重要的還承擔著“人”的教育的重要職責。新課標前言中這樣寫道：要繼承和弘揚中華民族優秀文化傳統，增強民族文化認同感，增強民族凝聚力和創造力。

國學是中華民族優秀傳統文化的核心價值，是數千年來中國人思維方式、行為方式、生活方式的高度總結。流傳千年被尊為經典的國學篇章，既包含了優雅高尚的情懷，又有我國民族精神，還有做人的道理。如果小學生從小就接受國學經典的教育，在誦讀中受到文明禮儀的熏陶，達到人格培養的目的，那么，一大批品學兼優的新世紀人才，都必將在這個時代成長起來。因此，開展“誦讀國學經典，傳承中華禮儀”課題的研究，有利于繼承和弘揚中華民族優秀文化傳統，這完全符合新課標的要求。

論健康的重要性初中（匯總17篇）篇四

朋友們，你們知道實現理想與志向的第一要素是什么嗎？我覺得是健康：擁有健康的身體、健全的心智。

我們先從革命家毛澤東讀湖南第一師范時的同學易永畦講起。易永畦從小體弱多病，家里又窮，好不容易上了免費招生的湖南第一師范。在一師，他勤學好問、樂于助人，最大的理想是長大后如三國的關云長大將軍一樣大戰沙場，報效祖國，打倒袁世凱帝制。在一師，他與毛澤東、蔡和森等成了同學。他幫不會補鞋的毛澤東補鞋、幫數理化學習不好的毛澤東補課、在保護校長時被國軍用槍托刺破肚子，使本來就差的身體更是雪上加霜，隨后因后任校長張干堆積如山的作業累得吐血。少爺朋友王子鵬本要買藥給他吃，可惜晚上藥店關門，最終易永畦因失血而不幸死亡。

易永畦他的學習是多么的優秀，志向是多么的遠大啊！卻因為天生身體體弱多病，又不重視養身，天冷第一個感冒的總是他，最后白白地糟蹋了自己的生命。這真是壯志未酬身先死,常使英雄淚滿襟啊！

歷史車輪滾滾，在不同的時代都有出現了各種聰明才智的英杰，比如孔子最喜歡的弟子顏回，他聰敏過人，虛心好學，使他較早地體會到孔子學說的精深博大。孔子對他稱贊最多，不僅贊其“好學”，而且還以“仁人”相許。可惜他為了多學知識本領連身體也不管不顧，不到29歲就白發滿頭，早早就去世了。孔子對他的早逝感到極為悲痛，不禁哀嘆說；“噫！天喪予！天喪予！”并且曾經對魯王說過：“顏回是我最杰出的弟子，可惜他死了，以后我再也教不到他如此杰出的人了。”可見健康有多少重要。

西漢武帝時期的杰出軍事家－大司馬驃騎將軍霍去病，他用兵靈活，勇猛果斷，每戰皆勝，十九歲時更成了令匈奴人聞風喪膽的戰神，深得武帝信任。并且留下了“匈奴未滅，何以家為”的千古名句。卻年僅24歲就病逝了，空留下生前的豪情壯語！

以上例子的他們才華是多么的驚人，志向是多么的遠大。可惜他們都是短命之人，還來不及為祖國效力，實現自己的遠大理想，就因為身體方面的原因而命喪黃泉，給歷史車輪留下了一頁頁遺憾，可惜，可悲，可嘆！

梁啟超在《少年中國說》中寫到：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強……這些話雖然是在國民時代發出的呼吁，但仍然實用于我們現代。不管你有多么大的才華，多么遠的志向，你沒有身體、生命，都是空談。我們要實現志向與理想，報效祖國，讓我們的中國更加的富強，只有從健康做起。實現了健康，你也就為了你遠大的志向實現了第一步！

論健康的重要性初中（匯總17篇）篇五

早上，在音基課上，王老師突然我問座位與我相鄰、就在我右邊的張珍妮同學：誒，珍妮啊，你是不是沒有睡醒啊？這時，一直耷拉著腦袋的張珍妮同學才緩緩抬起頭來。哎喲，你的眼睛怎么變紅啦？這樣的話，老師就不能一直看你的眼睛了，會傳染的，你也不要亂碰東西了。

什么，她得紅眼病了？老師啊，您說得倒輕松，也不考慮考慮我的感受！我，我可一直和她貼在一起坐呢！哎呦，我，我不會已經被傳染了吧？這個紅眼病的高發期不是已經過了嗎？那一陣子我印象尤為深刻——因為那段時間，我們都不用做眼保健操了！不過，回歸正題，要是我真的被傳染了的話，我的這個寒假所有的計劃不都化為泡影了嗎？哦，上帝保佑，救救我吧！

此刻，我的心中盡管恐懼，可我的心里還是充滿了對紅眼病人的好奇，畢竟我還從來沒有見到過紅眼病病人，可是剛才又被老師說怕了：我不許，也不敢看她，萬一真的被傳染了，那就糟了！但是，話說回來，紅眼病人的眼睛到底是像吸血鬼那樣全部是紅色的，還是像兔子一樣只有眼珠是紅色的？或者更特別，只有眼白變成了紅色？唉，真是令人難以捉摸！不過，我也不敢問她，因為——還是之前那一個原因：要是被傳染了，那可就糟了！

現在，我還真的是感受到了健康的重要性，沒有了健康，再有任何東西都是白搭。比如說生病。生病的經歷誰會沒有？我也有過。尤其是發燒的時候，整個人難受的要命，暈乎乎的，軟綿綿的。這時候，給你吃任何你平時再喜歡吃的東西，你也會覺得難吃的令人作嘔。

健康是地基，有了它，你才能擁有和享受其他的東西！

論健康的重要性初中（匯總17篇）篇六

健康，可以讓我們的生命更精彩；健康，可以讓我們的生活更美好。

秋天來了，各種傳染病也跟著來了。所以，我們要提高健康意識和自我保健能力，養成健康的行為習慣和生活方式。

在家里，我們要勤剪指甲、勤洗澡、勤洗頭、勤換衣褲、勤曬被，房間要勤通風，保持室內干爽，清除衛生死角和積存垃圾，搞好家庭室內外環境衛生。我們要注意滅蚊，滅鼠，因為秋季常見的傳染病乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等都是通過一些昆蟲媒介，如蚊、虱子等叮咬人體后傳播的。我們要加強體質鍛煉，每天不少于半個小時，還要經常測量體重和視力。常言說：“病從口入”。所以，我們要早晚刷牙，保持口腔健康。我們還應多看利于健康的書籍，用科學的方法指導我們的飲食起居和生活方式。

在學校，我們一定要聽從老師的指導，加強手足口病及其它傳染病的預防和監測，嚴防秋季集聚性疫情的發生。老師講關于預防傳染病的知識，我們要好好聽。因為校園是人口密度相對較大的場所，一旦發生傳染性疾病，很容易造成大面積的流行，所以我們必須要牢記。學校有逃生演練，我們要積極參加，以增強我們的自我保護意識，提高我們逃生避險的本領。同學們上學時，可以適當帶些餅干、巧克力、水果等營養衛生的食品，不要隨便吃營養少、熱量大的快餐食品。我們要多吃主食和蔬菜，少吃零食。因為經常吃零食會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。另外我們還要多喝白開水，少喝飲料。有的同學喝飲料上了癮，都不愿喝學校為我們提供的茶水了。這樣的習慣很不好。我們更不能亂扔果皮紙屑，應保持校園干凈衛生。校園美了，我們的生活才會美。

美好的童年是要由健康點綴的，愿我們每個人從小養成良好的習慣，健康快樂地成長！

論健康的重要性初中（匯總17篇）篇七

健康真的很重要。就當失去的時候，才會珍惜原來的身體。平常的生活里并不會有那么多的感慨，因為一切都是好的。就當痛苦襲來的時候，才能清清楚楚的感受到幸福是多么的重要。以前仗著年紀小，可以肆無忌憚的放縱。不注重自己的身體健康。可是隨著年齡的慢慢增長。健康問題已經嚴重到不容忽視了。變化是多么的快啊！只想感嘆一句年輕的自己，是真的愚鈍。

為什么今日會有這么多的感慨呢？原因還是我昨天突然發現。從早上醒來的時候，腳就開始很疼。不走路還好。每走一步都是特別的痛。雖然可以忍受吧，但還是特別的難受。總沒有健康的時候那么舒服。這種疼痛都讓我想起來一個小時候的童話。海的女兒。雖然沒有描寫的那么的痛，像刀扎的一樣。但也是扭傷的那種疼痛。主要是每天都避不了要走路。所以疼痛時不時的會伴隨著我。前幾天的時候還說要好好的鍛煉身體。可是沒想到還沒鍛煉身體，已經遭受到了健康問題。腳疼成這個樣子樣只能先休養幾天了。修養好了再說，以后的事情吧！

這時疼痛來的真的是特別的突然。前一天還走了一兩萬步，沒有任何感覺的時候。還感嘆自己的身體是多么的健康。沒想到才過了一兩天報應就來了。其實本來我還是特別喜歡走路的。因為商品跑步來說，沒有那么的累。會讓我的頭腦十分的輕松，去想一些事情。順便還能欣賞沿途的風景。豈不美哉？跑步也挺舒服的，可以大汗淋漓的出一場汗。放松身心。但是實在是太累了。夏天的還好。穿的衣服少，可以很快的洗一個澡。冬天就比較難受了，穿的衣服也多，洗澡也不是那么的方便。

最終還是明白了一個道理，人要珍惜自己的身體，注重健康。擁有一個好的身體，才能享受美好的生活。不要像我一樣，等到失去了才知道珍惜，后悔莫及。悔不當初。希望可以趕快的恢復吧。

論健康的重要性初中（匯總17篇）篇八

作為一個小學生，我最熱愛的是我的祖國。我立志“為中華崛起而讀書。”作為社會的小公民，我具有良好的社會公德，公交車上，我總會給老弱病殘的人讓座。在書店買書時，我也會自覺遵守秩序，排隊付款。

作為學校的學生，我認真遵守學校的規章制度，愛護公物，保持校園的干凈整潔，關愛大自然。作為家中的一員，我尊敬長輩，常常使他們感到歡喜。我積極參加社區活動，很高興自己能為社區、為他人盡一份自己的微薄之力，這也使我有了較強的社會生活能力。

我努力學習，有著積極向上和勤奮好學的精神。我相信不滿是向上的車輪，而勤奮則是打開成功的鑰匙。正因為這樣，我的成績在班中是名列前茅的，各科成績都是優秀的。

而且，我還不斷地擴大自己的知識面，開拓自己的眼界。在學習上我是永不言棄的，對待學習上的困難我總是用積極的心態去面對，使失敗真正成為成功之母。天道酬勤，我成為一個綜合素質較高的，各科成績優秀的學生。

運動是一切生命之源，所以我熱衷于運動。雖然我并不是很強壯，但是我堅持每天鍛煉。因為從中我不僅能獲得健康的身體，而且體育鍛煉也磨礪了我的意志。

論健康的重要性初中（匯總17篇）篇九

昨天的時候，大概是因為天氣太過炎熱，某人在家呆著，什么都沒有干，都給中暑了。然后整整一天的時間，不是躺在床上呼呼睡覺，醒來之后就叫喊惡心想吐，一天也吐了好幾次！雖然買的吃了藥也不管用。

看著他一個大老爺們那么的難受，心里真的很不是滋味！

這么多年來，某人好像很少生病，偶爾感冒一次也是兩三天就好了，而且還不是特別嚴重的那種，所以平日里就覺得沒有什么，吃飯也是餓了就吃，不餓的時候就不吃，飲食不是特別的規律，平日里也總在忙著賺錢什么的。真的沒有感覺身邊有什么好怕的，又或者說是健康是特別重要的一件事！

可是當一個人生病，躺在床上什么也做不了的時候，才發現掙錢什么的都是浮云，真正重要的是擁有一個健康的身體，這個時候無論是花錢也好，還是安安靜靜的躺在家里也罷，健康真的是一切資本！

想著曾經的自己，也是那么任性妄為的消耗著自己的健康，心情不好的時候，也就會想著不去吃飯什么的，有的時候日子過，平淡的時候還想著要是能夠生病，躺兩天就好了！

可是等你真正生病，躺在床上的時候，你會發現，原來在這個世界上真的沒有什么比健康更加重要！

因為你生病難受的時候，身邊的人只適合伺候你，但是沒有一個人能夠代替你難受，包括自己對對方也一樣，不管是再愛的人，也只是心里開始難受罷了，無論誰都沒有對別人的感受，感同身受！

身體才是革命的本錢，只有擁有一個健康的身體，才能夠擁有一切的可能！

論健康的重要性初中（匯總17篇）篇十

最近，電腦上新出了一種游戲叫：開心農場。下面咱們就談一談開心農場吧。

在開心網上，你就可以找到開心農場了。在開心農場里你不但可以種菜、偷菜、釣魚，還可以用自己勞動得來的錢買一棟大房子。你可以自己設計房子的外型和內部空間，甚至可以買賣朋友當奴隸讓他去打工，還可以爭車位呢！真是一個無所不能的世界啊！

我們班的同學都在熱烈地談論這個話題。有些同學認為玩開心農場有好處，因為它可以幫助別人，比如：除草、抓蟲子……有的同學認為開心農場有好處，那就是讓自己開心的度過一天；海岸有的同學說有好處，是讓自己學會生活，比如：打掃房間，買種子……我們班的同學又開始爭論開心農場的壞處了。我一看，有一大半的同學都說開心農場很不益。李響說：“總玩電腦對身體不好，它有很強的輻射力，不一會就把我弄得頭昏眼花。”他還說：“玩電腦對你視力很不好，總玩該近視了。”呂照庭說：“玩電腦很浪費時間，它占了我們學習時間，休息時間和別的時間。”

我認為玩開心農場這個游戲有好處也有壞處。我們要學會利用好處不要在現實生活中用它的壞處。這只是一個假象世界，你可千萬不能模仿這里不好的行為，比如：買賣朋友，偷菜……要是你模仿了，那你就會相愛過年小偷一樣進監獄。我還認為你盡量不要玩電腦，要不然，你就會失去健康的身體和心理。

論健康的重要性初中（匯總17篇）篇十一

“真是年齡不饒人啊”，現在終于明白這句話的含義了！

也許是因為一直經常參加體育鍛煉的緣故，感謝老天，這些年我的身體一直很好。就是偶爾發燒感冒、頭疼腦熱的，休息上一天半日，也就漸漸痊愈了。我不喜歡吃藥，總覺得是藥三分毒，所以寧愿抗上些許日子，讓身體自己消化病毒，達到自我化解的能力。

兒子上學之前，我在俱樂部辦的是年卡，下班以后立即背上羽毛球包和乒乓球袋子趕往俱樂部，一番熱身練習以后，就是耐心等著下午6點半的瑜珈時間。瑜珈是一個小時，7點半結束后背著包包悠然的回家了，然后才是與兒子戲耍的時間。周末時候，兒子在相鄰之處“嘿、哈”來回蹦跳著練習武術，我在這邊屏氣凝神，調節呼吸做著瑜珈，結束后我們一起說笑著牽手回家。那是段意氣風發、輕松快樂的時光！

這不，前些天開始晚上和兒子一起跑步，結果是疼的我渾身酸痛，一個星期以后才緩過來勁。后來咱也學會偷懶了，只跑兩圈，剩下的給兒子掐時間。兒子抗議說為什么我可以不跑，我美名其曰回答：“你見過哪個教練是陪著跑的？你們上體育課時老師還不是你們跑，他看著！”還好那小子沒有細想，認命的自己跑去了，留下偷懶的老媽暗自幸然竊樂。

后來兒子提議做仰臥起坐。盡管許久未做了，但是憑借以前的底子，我要求先做。做了二十多個以后，我就感覺明顯體力不支了，要不是拽小子認真負責的數著數字，嚴密監視我的“一舉一動”，我早想賴皮的賴著不做了。唉，真是欲罷難休啊！咬著牙狠著勁的做了40個，用時將近5、6分鐘。累的我渾身無力了，才換來拽小子的一句“還不錯”三個字的評語，結果是渾身又疼了一個星期。天啊，那一分鐘做七十多個日子一去不返了……真是無奈啊！

這不，隨著天氣變化無常，我也加入了感冒大軍中。本想按照老方法抗一抗，結果是抗不成，一直咳嗽不止，嗓子啞了，扁桃體也發炎了，病更重了。眼瞅著抗不過去，才開始吃藥打點滴。昏沉沉睡了一下午，兒子放學回家了，摸摸我的額頭，我笑笑說媽媽好多了。兒子聽見我嘶啞的聲音，自覺作完作業，彈完琴后，我讓他去奶奶吃飯了。打起精神把兒子的作業檢查完，簽好字，又躺在床上閉目養神了。

一會兒，兒子給我端上了一碗小米稀飯和一碟咸菜。我搖頭示意不想吃。一會兒子坐到我的床前，仔細看看我以后，說：“老媽，你變老了！”我微笑著對兒子說：“你老媽都三十多歲了，還能一點不長皺紋啊，要是一點不老，那不成了天山童姥了！”兒子呵呵的笑了。過一會，兒子又問：“老媽，天山童姥會死嗎？”我裝做沉思的說：“恩………應該也會死吧，只要是人都會死的，誰能活一輩子啊！”兒子驚恐的把稀飯端到我的床前：“老媽，那你快吃，別做天山童姥了，你死了我可怎么辦啊？家里可就我一個人了……”

一股悲愴剎時涌上我的心頭，是啊，我如果倒下了，我的兒子該怎么辦，這個世界上還有誰會象我這樣去盡心照顧他？他還那么的小，需要我去照顧，我還要看著他上中學，高中，大學、讀研……、成家立業，我不想錯過他的任何一個花期；我的親人們怎么辦？他們會如何的悲傷？雖說生死由命，順其自然。可是我仍然祈求上天繼續給我一個健康的身體，讓我陪著兒子一起成長，讓我和我愛的、愛我的人們一起享受這個美麗的世界。

我一定要健康平安的活著，一定要快樂豁達的生活下去，一定要熱愛生活，珍惜上天給我的每一寸時光，因為------我的生命絕對不僅僅只屬于我自己！

(生命真美，美的如此炫耀，讓我不舍，所以我珍惜，我熱愛）。

陽光如此明媚，花兒如此多情，我愛這怒放的生命！

論健康的重要性初中（匯總17篇）篇十二

1)通則不疼，疼則不通。血脈暢通，百病不生。腦子常用，目明耳聰。精神不運則愚，血脈不通則病。

2)良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。

3)健康憑健商，鍛煉靠毅力。

4)健康定義的內涵：軀體健康，心理健康，適應力強，道德健康。

5)絲不織不成網，鐵不煉不成鋼;身體不煉不結實，意志不煉不堅強。

6)病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。

7)淡泊以明志，寧靜以致遠。牢記在心間，長壽過百年。

8)壽命的縮短和精力的虛耗成正比;壽命的延長和心情的悲哀成反比。

9)智力的發展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。

10)愉快的生活，豐富多彩;體育鍛煉，樂趣無窮。

11)憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多病;豁達、喜悅和樂觀，使人健康長壽。

12)運動、節欲和歡樂，可以使人暮年保持青春活力;懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。

13)活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。

14)若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。

15)常動則筋骨竦，氣脈舒。——清·顏元《習齋言行錄》。

16)不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。——佚名。

17)必須從年輕時期就打好基礎，隨時隨地去鍛煉身體。——徐特立。

18)保持健康是做人的責任。——(荷蘭)斯賓諾莎。

19)你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。

20)智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

論健康的重要性初中（匯總17篇）篇十三

在歌唱當中，經常遇到一些人在唱歌時為了追求音量而大聲喊叫，而且更多的是用胸聲、真聲大聲喊唱，這種喊唱聲音位置低、喉音很重、聲區不統一、聲音缺乏美感，并且到了一定程度聲音很難再唱上去，尤其是在高音區，即使高音喊唱上去，也非常難聽。那么遇到一些這樣的問題我們該如何解決呢?我認為采用“輕聲”教學的方法，由易到難，由淺入深，循序漸進，是解決問題的捷徑。

輕聲訓練可以加強聲帶發聲機能的耐力，既能保持聲帶的健康，又能醫治受傷的聲帶，使其恢復能力。著名的歌劇女高音金克·米蘭諾在介紹她的聲樂學習過程時說,她的老師從不允許她把聲音唱得很大,所有的練習都是用小聲去唱,這種方法對她有顯著效果。柯威介紹說：“輕聲是測驗和練習母音的一種技法，可以用來糾正各個母音不良的發聲狀態。”威爾認為，輕聲可以改善讀字不清，大聲的輕聲應該在八至十尺遠的地方仍能聽得清楚。馬臘費奧迪在《卡魯索的發聲方法》一書中說，在自然領域中，只需要用少量的聲帶張力和少量的氣息來發出每個聲音，這樣，才能建立起一個均衡的發聲機能。我國著名聲樂教授王福增采用“微聲”唱法，訓練出很多國內著名的歌唱家，他們不僅能唱好民歌，也能演唱難度相當大的西洋歌劇詠嘆調。著名聲樂教育家、歌唱家田玉斌講道：“我經常小聲為學生做示范，尤其是為高聲部的學生做示范時，為了能唱出很高的音，我總是努力將喉嚨打開唱輕聲。這樣久而久之，我可以唱出連我自己都感到吃驚的很高的聲音。”

論健康的重要性初中（匯總17篇）篇十四

1、又是一年過去了，愿以后的日子家人平安健康。

2、長大是為了離開家，只希望家人平安健康就好。

3、我的家人，可以幸福平安健康，闔家歡樂。

4、感謝老天，自此我也知道什么對我最重要，家人的平安健康就是最大的幸福。

5、聽過別人的故事，才知道自己的擁有對她們來說多么奢侈，希望家人平安健康，一直陪著我。

6、祈福，深處異地，希望家人可以平安健康，也愿自己可以一切順利，早日遇見對的，愛我的人。

7、沒啥特別的心愿，就希望媽媽身體健康，你身體健康，家人身體健康，平安健康就好。

8、我也沒有什么理想和愿望，只希望自己順利考研希望家人平安健康。

9、沒有很大的愿望，一個愿望要送給我的小姐姐，還有一個就是希望我的家人平安健康。完美。

10、突然感覺自己是個大人了，要擔負起很多責任，應了一句話：上有老下有小，希望家人都平安健康。

11、希望你平安健康快樂幸福這是我的愿望。

12、十一月份，希望媽媽早日康復！希望我們的家人都平安健康！

13、希望爸爸能早日康復，家人的平安健康就是我最美好的心愿。

14、永遠希望我的家人我愛的人以及愛我的人，平安健康，快樂。

15、同時希望身邊的人，身邊人的家人都平安健康遠離疾病痛苦。

論健康的重要性初中（匯總17篇）篇十五

1)千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。

2)高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

3)“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

4)年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。

5)身體是智能的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。

6)思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。

7)治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。

8)房寬樓寬，不如心寬;千好萬好，不如心好。

9)天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

10)千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。

11)臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。

12)大笑養心，抑郁“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。終生保健，終生康健;終生養生，終生康寧。

13)順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。

14)人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。

15)人無泰然之習性，必無健康之身體。

16)人逢古稀喜相聚，滿座白發盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

17)心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。

18)養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。

19)樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴從終。

20)天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

論健康的重要性初中（匯總17篇）篇十六

1.人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命換取個人煩惱;人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩!

2.最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行!

3.平安健康最重要，親人朋友最重要，生活最重要，開心最重要。

4.沒一個朋友比得上健康，沒一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自垂淚，不如運動健身為生命添彩!

5.事業無須驚天動地，有成就行;金錢無須取不盡，夠花就行;朋友無須形影不離，想著就行;兒女無須多與少，孝順就行;壽命無須過百歲，健康就行!

6.養心會使身體得到調整，運動能使精神得到休息，養生要有豁達樂觀的心態，健身需要堅韌不拔的意志!

7.財富名利不會均等，時光對人卻很公平，有人有金山銀山，不一定有壽比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!

8.鍛煉身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成巨款;養生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年!

9.當一個人在醫院的時候，才發現一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜當下，珍惜眼前人。

10.腿懶手懶腦懶是衰老的催化劑，腿勤手勤腦勤是長壽的發動機，安逸和平庸的鴻溝只能用藥物去填充，健康和多彩的生活必須用運動來打造!

11.當代青年啊，什么都要有，就是千萬不要有病，生命誠可貴，健康最重要!

12.忙碌了好長一段時間，終于可以休閑幾天了，也算是忙里偷閑，所以回家玩幾天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基礎上才有希望。

13.有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。

14.養成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病!

15.疾病總是來的好突然，好突然，讓人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身體，珍愛生命!

16.人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在;人生最大的悲哀是，家未富人先亡;人生最大的可憐是，彌留之際才明白什么是自己應該做的!

17.官不在大小，能干就好;錢不在多少，夠花就好;朋友不在多少，知己就好;子女不在多少，孝順就好;年齡不在多老，健康就好!

18.生命由天賦，壽命靠人為，生身靠父母，健康靠自己，遺傳只是健康的起跑線，養生保健才是生命的新起點，強健身體在于自己的精心塑造!

19.生命無常，沒有來日方長。愛一個人或者有一個長遠的目標要實現的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，當下最好!健康最重要!

20.女人偶爾該做壞人的就做壞人，了解清楚自家男人的小九九，給他打奪命連環扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早點回家，身體健康最重要。

論健康的重要性初中（匯總17篇）篇十七

3)健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。——釋迦牟尼。

4)健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——(美)艾迪夫人。

5)不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。——歐洲諺語。

6)心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。

7)要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

8)生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死!

9)長壽六戒六要：一戒縱欲，二戒名利，三戒吸煙，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤勞鍛煉，三要心胸開闊，四要細嚼慢咽，五要淡泊寧靜，六要清心寡欲。

10)江山好改，本性難易。改變一個人的習慣----容易，改變一個人的稟性----困難。為了養生，為了保健，改變稟性再難，也要改變。

11)健康不是一切，沒有健康沒有一切。

12)不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

13)治病先治神，藥療先療心;生理衛生強身，心理衛生強心。

14)治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。

15)房寬樓寬，不如心寬;千好萬好，不如心好。

16)你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。

17)智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

18)人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

19)運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

20)拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。