沒有人可以回到過去，但每一分鐘都可以成為我們未來的起點。以下是一些關于一分鐘內為他人鼓勵和支持的方法和建議，供大家參考。

一分鐘的演講稿內容（模板14篇）篇一

人生中不斷地在煩惱與幸福之間徘徊，在期望與失望中大悲大喜。

有時煩惱，可不經意幸福的事就會不期而至，有時幸福包圍了自我，可煩惱卻也揮之不去。

我們渴望擁有，可機會總是失之交臂；得到手的不需要，渴望擁有的得不到。我們為了不可知的未來而煩惱，為了已經擁有的而不安，為了錯過的一份美麗而懊悔。

有的人本來很幸福，看起來卻很煩惱；有的人本來該煩惱，看起來卻很幸福。

活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。

我們不要煩惱，因為除了呼吸，什么都不重要。

我們站在地獄里仰望天堂，我們站在煩惱里仰望幸福。

心能靜下來，就沒了煩惱。

一分鐘的演講稿內容（模板14篇）篇二

我們常聽到人們說：“永遠不要放棄。”這句話可能是要鼓勵別人，也可能是表示自己的決心。相信自己的人，不管經歷多少次失敗，都會不斷試著要達到目標。我認為，有勝利的決心是每個人都應該有的重要特質。因此，我認為我們應該永不放棄。

其中一個理由是，如果我們太輕易放棄，就幾乎無法完成任何事。我們第一次嘗試新事物會失敗，這是很普通的事，所以我們不應感到氣餒，而應該要再試一次。而且，如果我們總是一失敗就放棄，就無法培養新技能并且不斷地成長。我們應該永不放棄的另一個原因是，只有再努力一次才能從錯誤中學習。如果我們不再試一次，那么我們所學到的教訓就白白浪費了。最后，我們應該永不放棄，因為當我們努力達到目標的時候，我們就會培養出自信，而這種自信將有助于我們在生活的其他領域中獲得勝利。如果我們不挑戰自我，我們就會開始懷疑自己的能力。

簡言之，當我們努力追求目標時，永不放棄是很重要的。不管最后有沒有勝利，我們都會學到一些東西，而我們所學到的東西，將會使自己成為一個更好、更有自信的人。而且，如果放棄的話，我們就沒有機會達到目標。但是如果能不斷地嘗試，總有一天我們一定會有機會勝利的。

一分鐘的演講稿內容（模板14篇）篇三

尊敬的老師：

您好！

闊的是人的心靈。”父母給我取名字的寓意就是希望我的心胸像海洋一樣寬闊。我沒有辜負他們的期望，作為大隊長，我從不計較個人得失，平時寬容待人，與隊員們和睦相處。我從一年級開始就擔任班干部，連續三年被評為 “校優秀干部”。

學校組織“慈善一日捐”活動，我總是以身作則，踴躍把自己積攢的零花錢捐出去，受到隊員的一致好評。 在大隊輔導員老師的指導下，我多次組織了隊活動，不僅活躍和豐富了隊員的文化生活，而且提高了班級的凝聚力。今年我還被評為甌海區優秀干部呢! 我非常慶幸自己有機會參加溫州市第五屆隊長學校的選拔活動，假如我成為隊長學校的一員，會更加嚴格地要求自己，用一顆純潔的心以及實際行動，來感染隊員們；假如我成為隊長學校的一員，會為隊員們出謀劃策。

根據隊員們的興趣愛好，開展豐富多彩的活動；假如我成為隊長學校的一員，會盡自己最大的能力完成老師交給我的任務，腳踏實地，全心全意為隊員們服務，為紅領巾增添光彩。

我多么盼望老師能給我一次機會，讓我成為溫州市隊長學校的一員，在少先隊知識的海洋里盡情遨游！

一分鐘的演講稿內容（模板14篇）篇四

這天我演講的題目是為中華而自豪！

祖國這片古老的土地千百年來牽系、造就了我們民族至高的美和至深的愛。她如同一位德高望重、雍容華貴的貴婦人：連綿起伏的長城是她華麗的項鏈；莽莽林海的大興安嶺是她俊俏的彩衣；巍峨壯麗的泰山是她閃亮的戒指；奇麗險峻的張家界是她高雅的金冠；奔流不息的母親河是她。四大發明使她輝煌燦爛；老子孔子讓她聞名遐爾；絲綢瓷器令她光彩照人。大禹治洪水，安天下，三過家門而不入是為了她；屈原憂憤滿腔，投身汨羅江是為了她；人民解放軍浴血奮戰、拋頭顱、撒熱血是為了她；無數的科學家、藝術家、文學家毫不保留地獻出自我的智慧才華，艱辛地勞動是為了她！

我們要想心系祖國就必須要確立一個遠大的志向，樹立和培育正確的理想信念，對自我的未來充滿期望，要立志為自我的未來而努力奮斗，把祖國建設成為物質禮貌，政治禮貌，精神禮貌的國家。因此，我們要珍惜和抓緊童年的每一秒，抓緊鍛煉身體培養高尚道德，掌握豐富知識，把自我的學習、成中長同國社會主義偉大事業、同祖國的繁榮富強緊密聯系在一齊，為祖國建設振興中華時刻做好準備。

其次，我們要從身邊的點點滴滴做起，養成良好的生活習慣。無論是在什么地方，不管我們有多忙，當一面鮮艷的五星紅旗伴隨著國歌緩緩升起時，我們都務必停下腳步，一邊注視著國旗行隊禮，一邊響亮地唱起國歌。平常生活中要愛護紅領巾，就應為自我是少先隊的一員而感到驕傲。在學校里要戴紅領巾，上體育課時能夠把紅領巾摘下來，疊好放進書包。回到家里要把紅領巾放在床頭，以便第二天起來時佩帶。紅領巾要定期清洗，持續干凈整潔。雖然這些只是日常生活中的一些，但是卻充分的體現出了自我的愛國意識，只有愛我們的母親祖國，才會茁壯成長，為祖國獻一份力。

同學們，愛國是一種堅定的民族精神，更是一種振興中華的職責感。我們青少年要用這種強大的精神力量去描繪祖國未來的宏圖，將一片丹心獻給祖國。祖國在我心中，祖國在你心中，祖國在我們中華兒女的心中，讓我們一齊向著“心系祖國，健康成長”的目標前進吧！

一分鐘的演講稿內容（模板14篇）篇五

天我演講的題目是為中華而自豪!

祖國這片古老的土地千百年來牽系、造就了我們民族至高的美和至深的愛。她如同一位德高望重、雍容華貴的貴婦人：連綿起伏的長城是她華麗的項鏈;莽莽林海的大興安嶺是她俊俏的彩衣;巍峨壯麗的泰山是她閃亮的戒指;奇麗險峻的張家界是她高雅的金冠;奔流不息的母親河是她。四大發明使她輝煌燦爛;老子孔子讓她聞名遐爾;絲綢瓷器令她光彩照人。大禹治洪水，安天下，三過家門而不入是為了她;屈原憂憤滿腔，投身汨羅江是為了她;人民解放軍浴血奮戰、拋頭顱、撒熱血是為了她;無數的科學家、藝術家、文學家毫不保留地獻出自己的智慧才華，艱辛地勞動是為了她!

我們要想心系祖國就一定要確立一個遠大的志向，樹立和培育正確的理想信念，對自己的未來充滿希望，要立志為自己的未來而努力奮斗，把祖國建設成為物質文明，政治文明，精神文明的國家。因此，我們要珍惜和抓緊童年的每一秒，抓緊鍛煉身體培養高尚道德，掌握豐富知識，把自己的學習、成中長同國社會主義偉大事業、同祖國的繁榮富強緊密聯系在一起，為祖國建設振興中華時刻做好準備。

其次，我們要從身邊的點點滴滴做起，養成良好的生活習慣。無論是在什么地方，不管我們有多忙，當一面鮮艷的五星紅旗伴隨著國歌緩緩升起時，我們都必須停下腳步，一邊注視著國旗行隊禮，一邊響亮地唱起國歌。普通生活中要愛護紅領巾，應該為自己是少先隊的一員而感到驕傲。在學校里要戴紅領巾，上體育課時可以把紅領巾摘下來，疊好放進書包。回到家里要把紅領巾放在床頭，以便第二天起來時佩帶。紅領巾要定期清洗，保持干凈整潔。雖然這些只是日常生活中的一些，但是卻充分的體現出了自己的愛國意識，只有愛我們的母親祖國，才會茁壯成長，為祖國獻一份力。

同學們，愛國是一種堅定的民族精神，更是一種振興中華的責任感。我們青少年要用這種強大的精神力量去描繪祖國未來的宏圖，將一片丹心獻給祖國。祖國在我心中，祖國在你心中，祖國在我們中華兒女的心中，讓我們一起向著“心系祖國，健康成長”的目標前進吧!

一分鐘的演講稿內容（模板14篇）篇六

尊敬的老師，親愛的同學：

你們好！

我叫王玥瑤，今年8歲了，興趣廣泛。今天我參加三好學生的競選，我十分高興。能有這樣一次鍛煉的機會，我要感謝老師和同學們對我的信任。

在學校里，我是一個好學生。我熱愛生活，遵守校規校紀，遵守小學生守則。我熱愛集體，熱情為同學服務，能積極參加班級的活動。我擔當小組長，語文課代表等職務，是老師得力的小助手。學習上我積極努力，上課認真聽講，課后認真完成作業，學習成績優秀。我積極參加學校的活動，一年級的時候被評為校三好學生，獲得過校書法比賽二等獎和市少年宮優秀學員。

在家里，我是個能干的好孩子，樂于做力所能及的事。

我愛閱讀課外書籍，喜歡與同學探討科學知識，分享讀書給我們帶來的快樂。

我還會拉小提琴，當美妙的琴聲流淌出來時，我的心中充滿了快樂。

各位同學，請投上我一票吧！請相信我！我一直是你們身邊快樂的好朋友！謝謝大家。

一分鐘的演講稿內容（模板14篇）篇七

老師，同學們：

早上好！

今天我講話的題目是：《珍惜時間，從珍惜每一分鐘開始》！

我們出生時，世界送給我們最好的禮物就是時間，不管對窮人還是富人，這禮物都一樣公平：一天24小時。我們用它來學習，用它投資經營自己的生命。有人很會經營，一分鐘變成兩分鐘，一小時變成兩小時,一天變成兩天……他用上天賜給的時間做了很多的事，最終換來了成功。這世界上的偉人：如元首、科學家、發明家等，最成功之處就是運用時間的成功，他們都是運用時間的高手。由此，我們得出這樣的結論：成功的人，善用時間；庸碌的人，消磨時間。

下面給大家講一個關于《一分鐘》的故事。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功，他們約好了碰面的時間與地點。等到約定相見的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉。看著青年驚訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧。”說完，不等青年開口，他就關上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進入了房間，此時，青年人的眼前展現出另一番景象——房間內的一切已變得井然有序。青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非常客氣地說：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢。”“這些，難道還不夠嗎？”班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，“你進來又有一分鐘了。”“一分鐘......一分鐘......”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多的深刻道理。”班杰明笑了，青年向班杰明道謝后，開心地走了。

這是一個耐人尋味的故事，它告訴了我們，一分鐘的時間雖然很短很渺小，但是卻可以做很多的事情，一分鐘可以閱讀一篇三四百字的文章，可以瀏覽一份20多版的日報，可以跑300多米，可以收拾一下桌子，整理一下書包。一個小學生一分鐘能做10道口算題，可以讀4首古詩，可以寫15-20個字；鉛筆廠一分鐘可以生產1600枝鉛筆；銀行點鈔機一分鐘可以點1500張人民幣；一分鐘還可以讓我們迅速逃離地震現場，保住自己的生命。

同學們，盡管一分鐘只有60秒，但是我們的生命就是由無數個一分鐘組成的，如果我們珍惜每一個一分鐘，學會將它化零為整，那么，許多個一分鐘就能干出很多有價值的事情。

所以，希望同學們珍惜時間，就要從珍惜自己的每一分鐘開始，只有把握好生命里的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，才能到達理想的彼岸。

一分鐘的演講稿內容（模板14篇）篇八

一分鐘的演講稿內容（模板14篇）篇九

評委、親愛的同學們：

大家好!

人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。

今天，我的演講題目是“我的大學，我的中國夢”。

夢想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的彼岸。確定我們的目標，就要為了他努力拼搏。志當存高遠!我們要立長志不要常立志。在大學里，我常常用聽到有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重復的凈土。也有的人，從一踏進校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時候才猛然發覺，仿佛一夜之間，大學已經過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有后悔大學混了幾年的人，而不會有后悔上了大學的人。，即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學時光，也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學過得如何，至少你要時刻提醒自己：人生只有一個大學階段。

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬于自己的天空。隨著我的夢想的一個個的實現，我深深的體會到：一個人、乃至一個家庭的生活要得到不斷的改善，一定要有自己的夢想，有夢想才能夠有所追求，有追求才能夠有努力和付出，有付出才能夠實現自己的夢想。這些年來，我自己以及我家庭生活變化的事實，說明了這一點。那么，夢想對于一個民族、一個國家來說呢?當然是更加重要。我還記得30多年前改革開放初始的時候，我們都在期盼著、夢想著過上有房子住、有私家車可開的日子。當然，這些夢想在當時來說也僅僅是一個夢。但是，就是因為我們的國家、我們的民族、我們的人民有了這樣的夢想，我們才有了一步一個腳印的走上了經濟富裕的道路，我們才有了建成小康社會的更大的夢想。而且，我的家庭已經基本實現了小康生活的夢想。面對我家生活的不斷變化，我深深的認識到夢想對一個人、一個家庭、乃至一個民族、一個國家是多么的重要啊。

在報告中，我看到了關于“中國夢”的令人憧憬的美麗文字，而且，我看到了在“中國夢”背后的美好遠景。這是一個飽含著13億同胞幸福生活的偉大夢想，這是一個關乎于中國經濟走向世界的偉大夢想。在這樣一個夢想里，我們將在20年實現全體人民共同富裕、共同進入小康社會的宏偉藍圖。這樣一個宏偉的藍圖，這樣一個明確的奮斗目標，為中國走向復興、走向強國富民之路增強了信心。在此，我深深意識到，我的祖國是一個心懷夢想的國度，是一個有追求、有目標的民族，我們這個民族是一個勤勞、勇敢、銳意進取的堅強不屈的民族，一旦我們有了“全面實現建成小康社會”的夢想，我們就一定能夠完成在20年實現建成小康社會的奮斗目標，就一定能夠讓13億中國人共同進入太平富裕的美好生活。對此，我充滿了信心。

在新的一年即將開始的時候，我又有著怎樣的夢想呢?我的中國夢又是什么呢?我想，我的中國夢是要好好的工作，努力的學習，為我的家人創造更加安穩幸福的生活。并通過我自己在本職工作崗位上的努力，為社會奉獻出自己的一份力量。我更希望通過我的努力、我同事們的努力、全社會每一個人的努力，盡早實現全民族的共同富裕，實現20年建成小康社會的偉大理想。

謝謝大家!

一分鐘的演講稿內容（模板14篇）篇十

人的生活方式有2種。

第一種方式是像草一樣活著。

每年還在生長。盡管活著。

但是比擬是一棵草。

但是長不大。吸收雨露陽光。

人們可以踩過你。

而憐憫你但是人們不會因為你痛苦。

因為人們自身就沒有看到。

所以我每個人都要向樹一樣成長。

即使我現在什么也不是。

但是有樹的種子。

即使自己猜到泥土中間。

自己生長起來。依然能夠吸收泥土的養分。

遙遠的地方，等你長成參天大樹以后。人們就能看到。

走進你能給人一片綠色。

死了依然是棟梁之才。活著是美麗的風景。

活著死了都有用。

這就是每一個同學做人的規范和成長的規范。

每一條河流都有自己不同的生命曲線。

那就是奔向大海。但是每一條河流都有自己的夢想。

有時候會像泥沙。生命。

沉淀下去。可能慢慢的就會像沙一樣。

一旦你沉淀下去了也許你用在為了前進而努力了。

但你卻永遠也見不到陽光了。

不論你現在生命是怎么樣的所以我建議大家。

一定要有水的精神。

不時的突破障礙。像水一樣不時繼續自己的力量。

把自己的厚度給積累起來。當你發現時機不到時候。

一分鐘的演講稿內容（模板14篇）篇十一

大家好！

今天我演講的題目是：學會感恩。

感恩，其實是無處不在的。我站在這里的理由是什么？就是感恩。感謝老師同學的支持愛戴，感謝學校給予的機會，感謝母親的培養，感謝我自己的付出。

感恩，是我們生活中永恒的話題。學會感恩，學會熱愛生活。我們將會感受到更多快樂。

謝謝大家！

一分鐘的演講稿內容（模板14篇）篇十二

你們好！

我演講的題目是《節約每一滴水》。地球是人類可愛的唯一的家園。地球上的資源是有限的，而水更加尤其珍貴。可以使用的淡水是有限的。有人比喻說，在地球這個大水缸里，可以用的水只有一湯勺。目前，世界上有半數以上的國家約15億人口面臨淡水不足，我們要像愛護眼睛一樣珍惜每一滴水！

同學們，你們知道嗎？如果你刷完牙后及時地擰緊水龍頭，那么一年能夠節省多少水呢？滿滿一百零九個浴缸！所有人都這么做，積攢的水該有多少啊！我們的子孫后代也有水喝了。

請意識到這一點吧，趕快珍惜水資源吧！為了人類的未來，還等什么哪？同學們，我們是地球的小主人，我們每個人從小就要有環境保護意識。

一分鐘的演講稿內容（模板14篇）篇十三

有的人說青春是絢爛多彩的花季，是陰晦而纏綿的雨季，是青翠嫩綠融融的春，是浪漫而熾熱的夏，有的人說青春是歡笑時淚水，是流淚時的微笑，是輕松的`壓抑，是沉重的放縱，還有的人說青春是一壇醇香的酒，是一束鮮艷的話…………每個人對青春都有自己的詮釋，每個人都有每個人的答案。

正是為了尊長這種自迥異的答案與詮釋，人們才匆匆走上一條條屬于自己的道路，去探尋屬于自己的謎底，破譯青春的密碼。

青春驚得起磨練卻經不起消磨，經得起開發卻經不起揮霍。

保爾·柯察金曾經說過：“人最寶貴的是生命，生命對于每過忍耐只有一次，人的一生應當這樣度過”，當他回首往事的時候，他不會因為虛度年華的悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧，當他臨死的時候，他能夠說：：“我的整個生命和全部精力，都已經獻給了世界上的最偉大的事業—人類的解放而斗爭”。

所以我們應該珍惜青春，乘著自己還年輕，盡自己所能，在青春的舞臺上展現自己亮麗而獨特的風采，讓青春飛揚!就像無數的星星在生活的星空中發出自己耀眼的光芒。

一分鐘的演講稿內容（模板14篇）篇十四

大家好！

每一個人都有自己的理想，而我的理想就是做一個成功的律師。

我從很小的時候就已經理想成為一個律師。而隨著我慢慢地成長，這一個理想就越來越堅定。每當有關于法律的節目和電視劇，我都會收看。每次我都會被法庭上的律師吸引著。看著他們在法庭上認真的樣子，聽著他們所指出的種種疑點，我都會從心底里佩服這些律師，所以我的理想就是做律師。

我要做一名律師，因為我覺得律師是一個很偉大的工作。在法庭上每一個人都是平等的，每一個人都沒有特殊的權力，更沒有謊言。就是律師，是他們讓雖然貧窮但是無辜的人脫罪。將富有但卻犯罪的人繩之于法。所以我要在法庭上做一個成功的律師，幫無辜的人洗脫罪行，將犯罪的壞人繩之于法，讓他們受到法律的制裁。

雖然我現在還未長大，還未能做到一名成功的律師。但是我會向著做一名成功的律師這個目標努力前進。從現在開始，更加的努力學習。

謝謝。