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高校中的休閑體育運行論文（熱門19篇）篇一

豐富教學手段，加深學生對體育運動的認識體育運動一般是一種肢體動作的教學，與智力課程不同，講究肢體的協調性，動作的準確性。學生往往難以通過老師的若干次的動作演示和講解達到標準，通過視頻、動畫等技術，可以將標準動作進行拆解，并能夠繪制出平時眼睛看不到的肌肉、關節動作，讓學生更加容易領會。如游泳時揮臂動作如何影響水的阻力，足球射門時射門動作如何影響球的軌跡等。此外，從教師的動作，學生只能看到表面，無法領會運動對在身體生理上的作用，通過制作專業的教學視頻，能夠讓學生對運動的認知從感性提高到理性。能夠明白某個動作對自身肌體會造成什么影響。有效組織教學資源，提高學生自主學習能力高校中學生參加體育課堂教學的時間是非常有限的，能夠選擇的教學項目也是不多。出于興趣、健身學生都會自主的進行一些體育運動，特別是現在一些新興的時尚的體育運動項目，如輪滑、網球、攀巖、瑜伽等，但是卻都很難找到專業的指導。通過建立教學資源庫、發揮微信、qq等軟件的交流功能、開發專業的專項運動指導軟件，能夠避免學生盲目運動，擴大學生的視野，讓學生感受到各種項目的魅力，激發學生的運動興趣，同時對于我國全民體育事業的發展也有其積極的作用。有效的數據監測與分析，促進體育教學信息化、數字化已經滲入了高校教學的方方面面，隨之而來的在“大數據”背景下進行的課程改革手段也是層出不窮。在體育教育事業中，充分的應用信息技術進行數據的搜集與分析能夠幫助教育工作者更好監測大學生的體質健康狀況。通過網絡與數據庫技術建立起來的地區性、國家性學生體質電子檔案，我們能夠更科學進行對比與分析不同地區，不同教學方式下的大學生的體質情況，從而指導我們在體育教學過程中做出因地制宜、有時效性的改革措施。

2.1基礎設施與條件不足。

信息技術的應用需要大量的硬件和軟件的支持，對于許多高校，大量的資源與資金往往是投入到各個專業的主干課中，在體育教學方面可供使用的資源就顯得捉襟見肘。特別對于一些民營高校，情況就更加嚴重。拿筆者所在院校來說，其他專業淘汰的計算機才會被使用在體育教研室中。受制于硬件條件，有針對性的、專業的體育教學軟件也少之又少，學生與老師都無法通過軟件實施互動教學。能在體育教學過程中使用的資源平臺，整理好的電子材料也是非常匱乏。

2.2重視程度不足，理念落后。

雖然國家近年來對高校體育教學事業的關注度不斷提升，但許多高校管理者對信息技術在體育教學中的應用仍然缺乏認識與重視。在進行資源分配時，體育教學一直都是處于弱勢群體的地位。許多管理層甚至體育老師自身都一直認為體育課與數字化、信息化是“絕緣的”，體育課就是學生跟著老師做動作，忽視培養學生的體育精神，忽視體育運動對生理、心理的影響方面的教學，缺乏現代體育觀的認識也是制約信息技術在體育教學中深入應用的主要原因之一。

切實改變體育教學在高校人才培養中的戰略地位，要能深刻體會到體育教學的內涵，理解體育運動在學生身體健康、人格樹立、價值觀培養中的重要作用。在教學的過程中，要能充分應用已有的信息化條件，實施個性化、智能化、互動性強的教學活動。體育教師要主動改變傳統，將信息技術手段整合到傳統的體育技能教學中，提高體育課堂的`效率，將課堂延伸到學生的業余時間，提升體育課程體系的系統性，突出學生的主體地位。

3.2完善基礎設施與管理體制。

信息技術是否能真正融入到體育教學中，其基礎是完善的軟、硬件基礎設施。高校需要在現有的教學條件與工具中加大投入。在硬件方面，可以考慮投入的設備包括：計算機、網絡、投影設備、各類專業的測量和感應設備、虛擬現實設備。軟件方面，可以包括：體育教學專用的管理信息系統、數據庫、運動指導監測軟件、虛擬運動軟件、互動軟件、在線教學資源平臺等。同時，體育教學的管理體制也要相應作出改革，也要組建專門的設備、軟件維護人員，體育教師要定期接受培訓，根據信息技術條件作出課堂改革，開發新的教學手段。

4結語。

信息技術在體育教學中的應用是高校教學發展的必然，而且已經在慢慢迎頭趕上，但是想要充分發揮其作用還有很長的路要走。體育教育事業的現代化，需要管理者轉變觀念，更需要體育教育工作者不斷的進行嘗試與改革。

參考文獻：

[3]李鴻江.大數據下的學校體育[j].體育教學,.

高校中的休閑體育運行論文（熱門19篇）篇二

活動目標：

1、發展幼兒快速跑的能力，且不與他人碰撞。

2、能在游戲中感受到快樂。

材料準備：母雞、狐貍頭飾各1個、小雞頭飾若干、“蟲子”若干、錄音機、磁帶、“小雞家”“狐貍家”的場景。

活動過程：

一、開始部分（準備活動）。

1、雞媽媽帶幼兒在“老母雞”音樂的伴隨下進入活動場地，音樂停止，雞媽媽說：“雞媽媽我真能干，看看我今天生下了哪個蛋寶寶！”幼兒隨即蹲下做蛋寶寶，老師巡視。

2、雞媽媽邊巡視邊問：“寶寶、寶寶長多大了？”

幼兒答“我們伸出小腦袋！”（帶幼兒活動頭部）。

3、雞媽媽問：“寶寶、寶寶長多大了？”

幼兒答：“我們伸出小翅膀！”（帶幼兒活動肩、臂部）。

4、雞媽媽又問：“寶寶、寶寶長多大了？”

幼兒答：“我們跳出蛋殼了！”（帶幼兒活動腰、腿部）。

5、雞媽媽問：“誰知道我們出去玩時應該怎樣走？”

二、中間部分。

1、雞媽媽：“寶寶們越來越棒，現在媽媽要教你們一個新的本領：小雞捉蟲（模仿捉蟲的動作），如果在找蟲時遇見了大狐貍，我們可要趕快跑回家里。”

2、練習快速跑的動作，提示幼兒要快速前后擺臂。

3、帶雞寶寶到樹林里找蟲吃，遇到狐貍后快速跑回家里。

4、在家里巡查有沒有丟失的小雞，并同寶寶一同商量救同伴的方法。

5、帶寶寶一起去救同伴，要求：輕輕跑出去躲到大樹后面，等媽媽把同伴救出后一起快速跑回家，同事注意不要撞到同伴。

6、雞媽媽再次帶寶寶捉小蟲，捉到后把它快速帶回家，可別讓狐貍給抓走。

7、回到家中分享食物。

三、結束部分：

帶雞寶寶做整理活動，帶回活動室休息。

高校中的休閑體育運行論文（熱門19篇）篇三

我國農村人口比例較高，國民經濟基礎相對薄弱。面對這樣的現狀，提高城市化水平的關鍵不在于發展大城市，而應立足于農村人口城鎮化。然而大中城市的聚集和輻射效應的確有助于帶動區域經濟的發展，那么我國應該采取何種措施既能發揮城市的聚集和輻射效應，又能實現“農村城鎮化”呢?答案就是建立區域經濟中的城市聯盟體：以大城市為核心，在整個區域范圍內實施城市功能或者角色定位以及產業組合，實現區域范圍內的資源整合以及城市之間分工與合作。

以大城市為核心，與周邊中小城市、城鎮建立城市網絡。隨著經濟的不斷發展，社會分工與合作日益深化，這種分工與合作不僅僅表現在個人、企業等微觀層面上，而且也日益表現為區域之間的分工與合作。城市作為一個系統，已經脫離了獨自發展的階段，每一個城市的發展都會受到周邊城市發展的影響。21世紀城市之間的分工與合作將是城市化的必然趨勢，并由此引起城市之間的功能定位、產業組合等一系列變革。相應地我國未來的城市化就不再是大城市的發展，而是以大城市為核心與周邊中小城市所組成城市群的發展。因此建立以大城市為核心的城市網絡具有重要意義。

以大城市為核心與周邊城市建立城市網絡，旨在充分利用大城市的聚集和輻射效應，使資源在整個區域內優化配置，實現區域內優勢互補、產業組合，或者共同做大一塊“蛋糕”，進而提升區域經濟的影響力。構建區域內城市網絡，要從兩方面入手：第一，有形實物的運輸網絡，也就是城市間的交通網絡。只有在區域內各城市之間建立起發達的交通網絡，才能加速城市間的物流，才能在大城市聚集效應的作用下實現有形資源的流通和優化配置，進而實現區域內城市的功能定位、分工與合作。第二，無形資源的流通網絡。大城市的聚集效應主要體現在對無形資源的聚集，并以聚集的無形資源帶動了有限資源的聚集。要在區域內充分發揮大城市的聚集和輻射效應，就必須在區域內建立無形資源的流通網絡。現在是信息時代，完善的通信技術和網絡技術加快了信息流通的速度，可以在瞬間實現信息共享，把核心城市的聚集效應擴散到區域內的每一個中小城市。

重構核心城市的功能和產業結構，在區域內各城市間實現產業分工。大城市優先增長規律說明，大城市強大的聚集效應促進了城市產業的發展，城市產業的發展推動了城市經濟的增長，當大城市的聚集效應得不到有效釋放時，就會出現各式各樣的城市問題，并制約了城市的進一步協調發展。從中西方城市化歷程中可以發現，工業化是推動城市化的利器，但是工業化也是城市問題的主要制造者。因此，要在利用大城市的聚集效應同時減緩城市問題、帶動周邊城市的城市化進程，就需要對大城市進行功能定位和產業重組。

隨著經濟的不斷發展，中西方大城市、特大城市的發展都經歷著工業化向商業化的轉變，而且這種轉變反而增強了這些城市的聚集效應，這也證實了上文所提到的“城市化的聚集效應主要表現為對無形資源的聚集”。為此重構大城市的功能、進行城市產業組合時，應著眼于培育城市商業環境和技術服務等城市優勢資源，為區域內各種資源提供交易的市場，把那些工業性質的產業轉移至具有相應優勢的周邊城市，實現產業的區域性分工，并達到以“工業化促進周邊城市發展”的目的。

通過城市網絡，形成以核心城市為發展龍頭的城市聯盟體。核心城市功能定位后，在整個區域內進行產業組合，把工業產業轉移到具有相對優勢的周邊中小城市，就基本上形成了以核心城市為紐帶的區域經濟發展格局。核心城市通過城市網絡系統組織區域內的物流、信息流等，實現城市之間的溝通，最終形成以核心城市為龍頭的城市聯盟體，并實現區域經濟協同發展。這種城市聯盟體可以實現區域內產業互補，也可以共同做大一個產業。同時以周邊中小城市的工業化實現人口從農村轉向城市，推動城市化進程;當然這也減緩了大城市的城市問題。

城市聯盟體是基于分工與合作上的區域性概念，其優點就是通過核心城市的功能定位和角色轉變，把工業產業轉移到周邊具有相對優勢的中小城市，實現城市產業的區域性優化組合，以求在緩解核心城市的城市問題同時，利用工業產業推動周邊城市的經濟發展和城市化進程，使區域經濟和城市化同步提升。但是要建立高效運作的城市聯盟體，需要各城市達成共識，根據區域優勢重新定義核心城市的功能，在區域內實現產業組合和城市分工與合作。

參考文獻：

1.林廣，張鴻雁.成功與代價—中外城市化比較新論.南京：東南大學出版社，

2.沈建國.世界城市化的基本規律.城市發展研究，2000.1。

3.張冠增.城市發展概論.北京：中國鐵道出版社，

高校中的休閑體育運行論文（熱門19篇）篇四

隨著經濟社會的快速發展，當前傳統的高校體育教育模式已經無法滿足當前社會對人才的要求。高校培養出的大學生在走向社會后頻頻發生猝死等問題，引發了專家對身心健康領域的高度關注。亞健康產生的根本原因還是國人體育鍛煉意識的落后。高校體育教育改革已經成為當下迫在眉睫的一項待解決的課題。

2.體育教學在高等院校的發展近況。

我國的高等院校在國家和教育部門等大力支持下，相關的體育教育配套設施以及課程內容的安排都有了較大的改進，但依舊沒有突破固有傳統的重理論輕實踐的教學模式，不能培養學生的體育鍛煉能力和習慣，以至于，學生畢業之后就基本告別了體育鍛煉。體育教育的理念也沒有被學生所深入掌握，相關的體育技能及習慣沒有得到很好的培養與訓練。

3.我國傳統體育教學存在的問題。

3.1高校體育教學內容安排不合理。

近些年來，高校體育教科書的內容枯燥、乏味，內容在安排上不合理，在重復問題上尤為凸出，如從小學一直到大學，體育教材的里都有跑、跳以及投等基本項目，這些項目的學習都是從頭開始，這種重復問題讓學生缺乏學習的興趣。內容在銜接上也不是很好，內容里沒有對中小學體育教學的作用和鋪墊進行描述，一個學期的體育教學在邏輯上和銜接性等問題上沒有在課標里闡明，致使每個學習的體育教學內容變的孤立。從而使得學生在體育學習中無法把各個階段的體育內容銜接起來。此外，體育教材內容無法與時俱進，枯燥的學習內容忽略了學生的身心發展，使得學生失去了耐心和興趣，讓學生把體育當作一種應付態度來對待，體育鍛煉技能和終身體育意識的培養就更無從說起[1]。

3.2體育教師專業水平有限。

當前，由于各大高校一味地重視自然科學上的經費投入與研發，而忽略了體育等學科的發展。體育教學教師資源分配上的良莠不齊會導致很多體育老師得不到培訓和外出會議交流的機會。其專業水平還停留在學校時掌握的知隊伍。

4.結論。

總之，創新改革高校教育模式是滿足現代化經濟社會發展的需求，符合以人為本的可持續發展理念，要摒棄傳統的競技意識而強調強身健體的意識。要想培養當前國民的基本身心健康與經濟社會的同步發展，就要從根本上扭轉當前的國民體育意識，在完成高校教學任務的同時，把學生終身體育鍛煉的意識作為當前創新體育教育模式的重中之重。只有這樣才能為社會輸送更加優秀的人才，為人類身心健康的發展作出重要的貢獻。各大高校要結合自身高校的辦學特點及在校生的素質等方面，大膽創新教學模式，為社會培養出更加優秀的人才。

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高校中的休閑體育運行論文（熱門19篇）篇五

高校體育教學社會化發展的形成與社會群眾對體育熱情充分高漲的現狀是密不可分的。社會化教學能夠很好地引起大學生的學習興趣、體育拓展的自主性以及完善大學生的個性化體育學習。在此種情況下，福建省高校體育教學的社會化已成為一種趨勢。

高校中的休閑體育運行論文（熱門19篇）篇六

2.1高校與企業共同進步。福建省高校體育教學應該從教學大綱、教材教學、課程設置等方面入手并對其進行優化，在此之下，高校體育與企業聯合，是高校體育教學社會化的重要表現之一。高校可以根據企業的性質來制定相應的合作方式。如：部分企業致力于運動服裝，高校便可給予支持，同時也能夠為擅長服裝設計的學生給予充分的啟發。也可以在體育教學中引進體育器材，以此來為大學生充分講解如何科學健身、如何根據個人的實際情況開創個性化技能。從而達到高校與企業共同進步的目的。

2.2走出校園，實施課外教育。福建省高校體育教育教學樹立的教學目標應具備職業化、生活化、社會化的特點，并堅持“終身體育”、“健康第一”的指導思想，且福建省位于海峽西岸，不同地域擁有不同的運動特色，因此高校可以組織大學生走出校園，利用公共體育器材實施不同于校園內的體育教學，以此提高大學生的學習興趣，增加學生們的運動量。例如：組織戶外公共設施為主的活動，包括仰臥板、跳繩、坐蹬訓練器等，教師可以根據學生的不同體質，提醒學生合理運用器材，并設定訓練目標。2.3增加與社會相關的選修課。福建省高校體育教育教學在體育教材建設方面應加大投入力度，并結合學校學生的實際情況，進行自主創新，加入戶外運動、瑜伽、有氧調查等新興的運動項目，同時也可以引進系統完善的社會性項目，例如：武術、輪滑、網球、健美等，以此來實現一段時間內，達到高校體育教育教學社會化發展的目標。而要實現這一目標，還需要單技能的設置，即高校應對學生進行短時間、簡單的教學活動，教師可以通過一節課或幾節課的教學，使學生掌握基本技能，直至能夠獨自開展個性化活動等，如跳繩、踢毽子等項目。

高校中的休閑體育運行論文（熱門19篇）篇七

西德體育教學專家海克爾在評價體育課的質量時，提出兩條簡單的標準，其中一條就是笑。沒有笑聲的體育課，往往缺乏生氣，顯得沉悶而呆板，青少年活潑愛動的天性必然會受到壓抑。因此，在體育課中加點笑的因素，這樣才能達到練中有樂、樂中有趣、趣中有練、練而有成，才能取得明顯的教學效果。

一、笑在體育課初始時段的作用。

體育課開始，安排游戲、健美操內容，是營造歡樂氣氛的有效手段。游戲是學生們的“朋友”，做游戲又是他們的天性，它可以滿足青少年學生身心發育的`需求。如模仿動物走路的游戲，教師把學生分成若干組練習，要求相互觀摩，學生各種各樣姿態的表演，會使對方捧腹大笑。這時測定的學生脈搏會由一般的80次/分左右上升到100次/分以上，部分表現出狂笑的學生，脈搏數可達120次/分。如果是有閃躲活動的抓“尾巴”游戲，則更加激烈，身體活動加上學生抓到“尾巴”后成功的笑聲，會促使脈搏次數達到110次/分以上。歡樂的笑能調整人的心理活動，提高心率，為進入課的基本部分做好生理和心理上的準備。

二、笑在體育課持續階段時的作用。

體育課的中間部分有笑聲，能使課堂氣氛活躍，學生情緒高漲，教師的話能進入學生的意識，引起興奮，當學生練習心率達到130次/分左右時，仍能保持較長時間的工作能力，不易產生疲勞。例如在快速跑教學中，“微笑”可以使面部肌肉放松，面部肌肉放松的話，頸部肌肉也放松，這樣，頭頸處于自然放松狀態，可使肩背部韌帶也處于自然放松狀態下，這時雙臂擺動協同如一，不僅可以維持身體的平衡，而且也能以上肢動作振幅、頻率影響下肢，與下肢共同作用于跑的動作。在具體的教法上，教師首先向學生提出要求，做到“笑著跑”，臉部一定要帶有笑意，內在的心理要表現出一種自豪、喜悅的心情，途中教師要不斷用語言提示，當學生笑著跑過終點后，互相間可以交談、說笑，沒有學生喊苦、叫累，甚至有的學生認為這堂課很輕松，學到了知識，鍛煉了身體，感到跑步確實是一種享受。

三、笑在體育課接近尾聲時段的作用。

威廉?卡爾頓認為，一個人笑后渾身肌肉松馳，有消除疲勞感覺。因此在課的結束部分，教師有意識組織學生做一些輕松愉快的放松練習，如游戲和有音樂韻律伴奏的舞蹈，做到動作新穎、簡單易學、旋律優美，讓學生跟著教師一起練（要求放松大膽笑著做）或自己隨意做動作（如手臂擺動、繞環）來調整學生的心理活動，引起學生歡笑聲，這時再測定脈搏，不但不會增加反而會減慢。這說明在課的結束部分讓學生發出適宜的笑，會使大腦皮層出現一個興奮灶，能及時消除因運動而導致的精神上的緊張和身體上的疲勞，恢復肌肉正常工作能力，而且使成功喜悅之笑得到升華，得到延續。

高校中的休閑體育運行論文（熱門19篇）篇八

摘要：以往，高校公共體育課過度地強調各項技能測試標準，忽略大學生精神層面的要求，比如，大學生對體育運動的冷淡態度，完全忽視學習者的主觀能動性等。人本主義強調以“人”為中心，最大限度地激發“人”的內在潛能。在高校公共體育課滲透人本主義，其核心是強調課堂要以“學生”為中心，尊重人的個性發展，實施個性化的教學目標、教學內容和教學方式。

以往，高校公共體育課過度地強調各項技能測試標準，忽略大學生精神層面的要求，比如，大學生對體育運動的冷淡態度，完全忽視學習者的主觀能動性等。為此，高校公共體育課要加強人本主義的滲透。

1．人本主義的基本概述。

20世紀五六十年代，美國心理學涌現“人本主義”流派，代表者是馬斯洛和羅杰斯，主要是研究社會生活與人的本性之間的聯系，其核心思想是強調以人為本，尊重人的價值，發揮人的內在潛能，最大限度地實現自我價值和創造力。將人本主義的原理運用到教育教學領域上，就是讓教學活動堅持以人為本，認識到學習的主體是學生，而不再是老師，重視學生的個體意愿，致力于激發學生的學習興趣和學習動力，不強迫、不強制、不機械，以飽滿的心態進行學習活動，積極構建民主、平等、融洽的師生關系，最后達到高效的學習效果，激發人的全面發展。

明確了人本主義在教育領域的運用后，高校公共體育課為什么也要滲透人本主義呢？

2．1學生層面的必然性在大學考核機制里，公共體育課的分數比例不高，大學生普遍只重視文化科目的學習，長期缺乏身體鍛煉，而且公共體育課的趣味性不高，與中學的體育訓練無異。因此，為了激發大學生對公共體育課的參與積極性，高校公共體育課務必要滲透人本主義。

2．2教師層面的必要性高校體育教師普遍漠視大學生對體育鍛煉的精神要求，比如，沿用中學式的機械訓練，課堂氛圍不活躍，教學方式生硬，無法做到因材施教。教學過程是以教師為中心，而不是以學生為中心，往往是忽略學生的個體需要。因此，為了激發教師重視學生的個體需要，高校公共體育課務必要滲透人本主義。

高校中的休閑體育運行論文（熱門19篇）篇九

高校中的休閑體育運行論文（熱門19篇）篇十

（甘肅省積石山縣積石中學）。

新課標對地理教學模式提出了新的要求，原來條款式、結論性的語言減少，圖表分析、探究活動增多。要求我們打破傳統授課模式，形成以課內外活動為主線，以合作學習和探究學習為主要手段，培養地理思辨能力、探究能力，樹立正確的資源觀、環境觀為主要目的。求知欲是學習動力的源泉。探究能力是提升地理技能的有效措施。新課程理念是以學生的發展為中心，合作、探究式學習被關注。這是對傳統教學組織形式的一種突破和補充，也符合新課改所倡導的自主、探索與合作的學習方式，有助于促進學生主動地、富有個性地學習。

合作學習是在教學過程中引入合作的理念，符合新課改的教改要求，突出了新形勢下教育教學以學生為主體，不斷提高人口文化素質，提高學生的學習成績，形成對科學的學習態度，發展地理思維分析能力，而且能使學生將知識應用到合作情景之中。以往強調分數的重要性，人的成功取決于考試成績。但現實生活中的工作都是協同合作的過程，相互配合、分工協作是大多數工作的特征。合作學習是對社會工作的適應與準備，是為培養社會型的人才。傳統教育過多地強調競爭，忽視合作。評價成功的標準就是學生的學習成績，在這種競爭氛圍下，學生容易形成不良的利己行為，缺乏合作意識，尤其是在當今中國獨生子女比重增大的環境下，這種教育方式令人擔憂。教師要把合作學習理念與公平競爭有機結合起來，促進學生素質的全方位綜合發展。在日常的教學活動中，要有意識地開展合作學習教學，按不同性別或能力，把學生分成若干個小組，成員間分工合作，通過合作學習完成學習內容，達到課程標準要求。教師組織學生通過合作完成課堂教學。

（一）準備階段。

在教學形式上，采用班級授課與小組活動相結合的教學組織形式，過程力求簡潔清晰、時短量大、任務明確，有較強的探究性，能為學生的小組活動留有足夠的時間和空間。首先分成若干合作小組，由性別、學習成績、技能差別等方面可互補的學生構成，小組成員之間存在著差異性，各小組總體水平差別小。組內成員的異質是合作的基礎，而小組間技能水平差別小有利于展開公平競爭。一般以班級小組為基礎，每小組分成兩個學習合作小組，學習時無需調整學生的座位。

（二）實施階段。

合作學習中教師更加注重學生的活動，把重點放在學生的學上。教師精心挖掘教材潛力，設計合理的小組活動，設計好學習過程情景。教師在整個過程中以指導員和輔助者的身份出現，參與到小組的活動中，提出啟發性的問題，滿足學生的需要。在學習七大洲的分布時，設計了一個小組合作學習的活動，把七大洲的輪廓圖剪下來，貼在畫有赤道、回歸線、經線的紙上。總結時展示各組成果，并讓其他組成員評價。評價中注意根據經緯線定大洲位置，根據海陸間相對位置來確定各洲分布。在教學《天氣》時，屏幕展示中國城市天氣圖，讓他們模仿央視作天氣預報，通過合作學習的設計，有效地提高了課堂教學的質量，也豐富和發展了自己。

合作學習的課堂組織教學形式提高了對教師的組織管理能力，課前充分準備和精心構思必不可少。如果設計不當，會造成一團糟現象。因此，教師要做好準備。（1）首先要明確教學任務是否適合合作學習的策略。設計的內容要符合學生的認知規律。（2）預估應當取得的.效果，課前做好充分準備。（3）準備適當公平的評估方法，既能反映出小組的合作成就，又能體現出小組各成員的貢獻，促進共同努力。（4）個別學生合作學習時可能會產生學不到東西的感覺，老師要多多關注。（5）小組成員之間應多溝通，提高合作的有效性。合作學習中學生積極參與教學過程，積極交互合作和自我展示，使學習過程形成一個樂學善思的過程，同時還是一個默契合作的過程。

合作學習在地理學科中的應用不但體現了地理學科實踐性的特點，而且把課堂學習與實用的地理聯系拓展，在教學組織方法上體現了學生是主體的教育理念。杜威曾說過：教育哲學的理念是使教育不僅僅是獲取信息，更要使教育同我們的日常生活和行為聯系起來。合作學習的教育方法既能讓學生獲得更多的知識，也能使學生為今后參與社會的復雜工作提升技能，在今后的社會建設工作中有效地發揮集體合作之能力。

高校中的休閑體育運行論文（熱門19篇）篇十一

教學準備活動是體育教學中必不可少的教學過程，如果提前不進行熱身鍛煉，在接下來的體育活動中很容易發生意外事故。通常情況下，大部分高校體育老師會采取慢跑的形式讓同學們達到熱身的目的，然而大都分學生對傳統慢跑熱身都有厭煩和抵觸情緒，部分同學甚至以身體不適為借口逃避熱身，導致發生受傷事故。準備活動的必要性決定了體育老師必須創新熱身項目，將體育游戲融入其中，如：進行男女追逐跑、拍籃球接力等活動。體育游戲的融入，不但可以提高學生們的注意力和積極性，而且能夠調動起學生身體的最佳狀態，以飽滿的精神狀態進行之后的學習活動。

2.2開展技能教學活動。

在高校公共體育課中，通常設置如籃球課、羽毛球課、乒乓球課等，學生們之前有一定基礎卻沒有進行規范化訓練的課程。在課堂上，老師會讓學生們對一些簡單的項目進行反復訓練，長期枯燥無趣地反復練習，會讓學生產生厭煩抵觸情緒，這樣不僅無法提高課堂效率，而且也沒有讓同學們真正掌握技術技能。因此在教學過程中，教師要注重對學生的規范化訓練，以體育游戲為切入點，讓同學們在游戲中自主體會技能的精髓所在。如：在籃球課上的運球教學中，讓同學們進行簡單的自由練習后，可以加入花式運球、雙球運球、運球比賽等游戲競賽形式。既可以提高課堂效率，又能讓激發同學們的練習熱情，更快地掌握技術技能。

2.3進行身體素質鍛煉。

針對目前高校學生普遍身體素質不高的現象，高校體育公開課中通常把身體素質鍛煉作為體育課的核心[4]。但是身體素質訓練往往因為運動負荷大、運動難度小、練習內容單一重復的問題，容易讓同學們產生厭煩甚至抵觸情緒。教師要將身體素質鍛煉與體育游戲相結合，如：在進行跑跳練習時，可以采用“蛙跳接力”和“立定跳遠比賽”來活躍課堂氣氛，吸引同學們的注意力；在進行平衡力訓練中，可以進行“金雞獨立”“平衡角力”的游戲來達到鍛煉目的，在游戲中提高同學們的能力和身體素質。體育游戲融入身體素質鍛煉，一方面可以提高學習效率，活躍課堂氣氛；另一方面可以減輕教師的教學難度，幫助同學們更好地提高身體素質。

2.4增加課堂結束活動。

大部分教師往往在體育課結束后讓學生們集合后就直接解散，沒有意識到此時學生的身體和心理都處于亢奮狀態，需要用適當的、輕松的體育游戲來幫助學生恢復平靜，緩解學生的亢奮感。因此在課堂結束之前，有必要增加課堂結束活動，選擇一些輕松愉快的體育游戲，如形體操、肺式呼吸訓練等，幫助同學們舒緩心情，減輕疲勞感。

3結語。

讓每個學生輕松愉快地進行體育學習，提高學生參與體育鍛煉的積極主動性，是當前高校體育教育的改革趨勢。將體育游戲融入體育教學課堂，既豐富了體育教學的內容和形式，又充分調動了同學們參與活動的積極性和熱情。由此可見，體育游戲是提高體育教學質量和效果的有效方式。因此，教師在編制體驗游戲的過程中，要遵循鍛煉性、教育性、安全性、趣味性的原則，根據學生的特點以及教學任務，進行合理的設置和選擇，不斷探索新思路和新方法。與時俱進，開拓創新，讓體育游戲更好地融入體育教學之中。

參考文獻。

[4]王帥.高校體育教學中整合體育游戲的實踐嘗試[j].體育時空,2017(12).

[5]孫行.體育游戲在體育教學中的重要性[j].教育現代化:電子版,2017(5):164.

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高校中的休閑體育運行論文（熱門19篇）篇十二

摘要：高校體育課程是大學生素質教育的重要構成內容,也是學校教育中體育教育的結束階段,切實提高大學生體質健康,培養高校大學生體育健康意識,有效促進大學生全面發展的關鍵途徑和方法。高校中的大學生是未來社會發展的主要力量,學生的身心健康狀態與高校人才培養質量有著聯系緊密,通過分析當今高校大學生體育健康的現狀,歸納總結高校體育課程對大學生體育健康意識培養的有著積極影響,在一定程度上為高校大學生體育健康的研究探索提供參考與借鑒的意義。

中國健康教育中心曾發布大學生健康調查數據,在健康飲食與體育運動方面的現狀令人擔憂,呈現出大學生健康意識淡薄的問題,而高校大學生健康意識的培養和建立是良好學習狀態和生活質量的有力保障。高校中的體育課程是學生健康意識培養的最直接和有效的方式,是促進大學生身心全面發展和意志品質培養的重要途徑和方法,提高學生的運動技術技能學習掌握,了解運動健康相關的知識,為大學生體育健康意識培養發揮積極作用。

1相關概念。

1.1健康。

健康是生命體存在的最理想狀態,傳統的健康觀念是“無病即健康”,當今人們關注一個人整體的健康,世界衛生組織(who)也對健康有了新的定義:“健康不僅是沒有疾病,而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康”。由此可見,大學生的健康不僅僅需有健康的體魄,還需要在心理、社會、智力、道德、意識等方面保持良好的狀態。

1.2體育健康意識。

通過總結分析相關文獻研究可知,健康意識是人們對人體健康的信念和觀念,即人們對健康的價值觀和態度。體育健康意識是人們對體育感知覺、思維與判斷的總和,體現了人們體育運動總的認識與看法。有關專家學者將大學生體育健康意識分為3個部分,分別是身體健康意識、心理健康意識、終身體育意識,體育健康意識培養的目標則為促進大學能夠主動積極的進行體育運動,保持身健康發展,形成終身體育觀念。

2研究方法。

2.1文獻資料研究。

通過網絡檢索、cnki數據庫、圖書期刊等途徑查閱與相關文獻資料,了解分析健康意識的相關概念。

2.2歸納總結法。

通過對大學生健康問題及健康意識的培養的相關論述進行歸納,總結分析高校體育課在大學生健康意識的培養中的所起到的積極效果。

3大學生運動與健康現狀分析。

3.1體育健康意識方面。

隨著社會經濟的發展,科學技術和物質生活水平的逐步提高,人們對體育健康的認識和關注度逐漸深入,對健康的標準和要求也越來越高。高校大學生走進大學之前,在應試教育的高壓之下的高中階段繁重的學業致使長期以文化學習為中,在體育健康意識方面缺乏良好基礎,走進大學后對于體育運動與健康意識薄弱。而體育健康意識在發達國家早已成為人們關注的焦點,大學生健康意識的程度可從一個側面反映出體育健康教育的不足,這應引起高校體育教育者的注意和重視,也將成為高校體育工作者研究的重要課題與方向。

3.2運動時間方面。

高校大學生在體育運動時間方面的問題主要呈現在兩個方面:。

一是運動時間不足。運動時間少成為目前高校大學生出現的普遍性問題。隨著社會的高速發展,互聯網的.普遍應用,“宅”成為了大學生一種時尚的生活方式,與此同時當下社會競爭激烈的環境中,大學生對于課業成績的關注也必然高于對運動與健康的關注程度。有研究表明,依據衛生部建議成年人一天的運動量至少6000步的數據判斷,有50.2%的高校大學生未達標,反映出大學生在時間分配方面用于體育運動的比例較少。

二是余暇時間不夠固定。由于我國高等院校普遍采用大學生選修學分制,由大學生自主選擇課程,許多學生的課程時間較為集中或者時間差異較大,致使高校大學生課后的余暇時間不夠穩定,無法做到持續開展體育運動。

3.3體育技術和健康常識方面。

良好的運動技術技能夠有效提升個人對體育運動的參與積極性和運動興趣。眾所周知,體育知識技能的學習和掌握需要循序漸進的、持續性的、反復性的訓練鞏固,高校體育課程的開展時間有限,課程中教授的內容和練習的時間有限,無法達到使學生熟練掌握相關運動技能。目前,大學生在課程之后的練習鞏固大多為了通過體育課程的考核,而不是真正意義上的掌握某項運動技能。

3.4體育文化氛圍方面。

大學校園體育文化氛圍可直接影響學生對各類運動項目的參與熱情,從校內或校際組織的籃球、足球、羽毛球、乒乓球等各項體育比賽中學生的關注度和參與度,不難看出這是學生們體育生活中的重要關注點,高校中體育文化環境營造是大學生體育健康意識培養的方式之一。

4體育課對大學生健康意識的培養。

4.1體育運動健康知識技能的傳授。

高校體育課程是學校體育教育中的最高層次和結束階段,也是作為大學生在學校教育中學習掌握體育知識技能,體育健康意識培養的學校教育最后一站。高校體育課程不應僅從傳統體育理論知識方面引導學生學習,還需結合當今熱門的運動項目或學生感興趣的運動項目進行深入探索研究,避免片面地追求傳播知識的量,讓學生接受體育知識的內容并可以轉化為體育能力,助力大學生體育健康意識的養成,達到體育課程教育的目標。

4.2體育運動興趣的培養。

俗話說興趣是最棒的老師,學生進行體育健康意識培養的過程之中,體育課程可通過教育引導的手段,逐步激發大學生對體育運動與健康意識培養的興趣,形成體育運動需求,教授學生可終身受益的體育知識和技能,在充分激發大學生內在的體育運動積極性和興趣后,學生可以在持續的體育健康鍛煉過程中才可能逐步形成健康意識。

針對終身體育觀念的培養是高校體育課程的重要目標,可以幫助大學生提高體育健康意識,養成自覺參與體育運動習慣,增強身體的體質,培養良好的運動能力,樹立終身體育觀念。高校體育課程一方面關注大學在讀期間的體育觀念培養,也充分考慮學生畢業后的長遠作用,多渠道豐富大學生對體育的認識,提升學生體育鑒賞能力,構建良好的體育文化氛圍,促進大學生終身體育意識觀念的形成。

5結語。

隨著時代的高速發展,物質生活和精神生活達到新的水品,但人們的健康伴隨社會壓力、生活方式、生態環境等出現許許多多的問題,人們對健康的關注度日趨顯著。大學階段是大學生健康意識形成和穩定的關鍵階段,高校體育課程以學生體育健康意識的培養和形成為目標,是實現學生終身體育重要形式,以學生的全面發展為根本。通過體育課學習、引導和幫助大學生掌握體育健康知識內容與技能方法,注重學生的健康全面發展,充分發揮教育的延續性,使學生養成良好的體育運動行為習慣,建立健康意識觀念,受益終身。

參考文獻。

[2]李淑嬌.對大學生健康意識和健康行為相互關系的探討[j].學習月刊,(16):90.

[8]邢新麗.新課標背景下體育教學對大學生的現實意義——評《21世紀大學生體育與健康理論教程》[j].中國教育學刊,2015(1):130.

高校中的休閑體育運行論文（熱門19篇）篇十三

目前，很多高校的體育教學，傳授知識以教師為主體，這種教學模式充分發揮主導作用，但這也影響了學生的積極性和主動性。近年來，高校體育培養和提高學生的教學方式不斷豐富，開展多種多樣的體育活動，激發大學生的主動性和積極性作出很大努力。在今后的高校體育教學改革過程中，我們要加強合作活動學習方式的應用，培養學生的競爭意識和合作精神，激發學生的主體能動性，促進大學生身心和諧健康的發展。

二、構建大學生為主體的學習共同體。

第一，高校體育教學中學生的主體地位。高校體育教學必須要提升大學生的學習主體性，突出大學生的主體地位，增強大學生參與的主體意識和創新能力，創造性地獲取運動經驗。當代大學生參與體育鍛煉的主體意識淡薄，因此，就要激發他們的主體意識的形成，要增強大學生體育運動的主體性，使他們形成參與體育活動的內驅力，讓體育活動鍛煉成為他們穩定的內在需求。只有自覺自愿地參與體育活動時，大學生才能更加積極參與高校體育教學，從而提高教學的實效性。[1]高校體育教學必須突出大學生的主地位，提升大學生在體育鍛煉中的主體性，增強參與體育活動意識，增強創新能力，創造性獲取運經驗，表現出一種穩定心理傾向，大學生文化的高校教使命才能真正實現。第二，高校體育教學中教師的主導地位。高校體育教學不是要降低教師的地位，而是將教師轉變為主導性。大學階段是重要轉折階段，教師要引導大學生的'發展。體育教師要更加積極第參與和引導大學生的體育活動，使大學生的體育活動具有明確的方向性，使大學生掌握體育基本技能，保證培養大學生的合作能力和創新能力。由于大學生需要教師的監督，大學教師在教學過程中的主導地位是“促進者”、“激發者”、“協調者”。第三，促進高校體育教學中主體間的交往與合作。高校體育教學的主體間性教育要求構建和諧的主體間的關系。高校體育教學中，學生與學生間，學生與教師主體間要進行必要的交往與合作。體育活動的進行取決于活動主體之間的關系。只有教師與學生都主動地合作，才能達成共識，促進融合。高效體育活動中，教師應幫助學生主體建立意志、道德、情感、信念的共識。第四，高校體育教學由課堂內向課堂外延伸。高校體育教學包括大學生自發、自愿參與的各類體育活動。終身體育理念使大學生的學習轉向課堂外的生活世界。那么，高校大學生要通過這種延伸，改善心理狀態，成積極樂觀的生活態度，克服心理障礙，調節自己的情緒。在運動中表現出良好的合作精神與合作的關系。

三、基于活動的合作學習方式。

第一，學習目標具體化。在學習活動開始前，根據學生的需求與教學目標設定明確活動，預估結果或行為。在合作活動學習中，教師和大學生應該設計明確的知識目標、情感目標、技能目標等目標，明確體育活動的合作基調。[2]在教學環節方面，體育教學的過程和結果要體現的連續性、主體參與性，要實時反饋教學效果。高校體育教學要促進大學生的身體發展，形成終身體育的意識，具有體育文化欣賞能力，能夠參與課堂內外的各類體育活動，使學生養成=健身運動的習慣，體育文化素養進一步提到提升。因此，應培養和激發大學生的參與意識，形成體育教學活動化、合作化的模式。第二，學習內容結構化。在體育教學中應以任務為導向，建立問題解決模式，保證大學生真正獲得學習的經驗。以任務為導向的學習應該走出教學場地，走向社會。通過社區活動等主動建構認知結構，提高心理健康水平，完善大學生的心理適應能力，塑造整體人格。高校體育教學要使大學生的體育鍛煉結構化，要形成解決問題的活動方式。第三，學習過程協作化。要建立高校體育學習共同體，使整個學習過程在合作中進行，教師是激發者、協調者、促進者、輔導者，學生是學習的主人，師生之間是民主、合作的關系。通過師生之間的良好合作，促進大學生運動技能、身體素質、運動參與性的發展，從而更好地適應社會。第四，學習環境生態化。高校體育學習共同體中的合作活動學習需要創設生態化的學習環境，要能夠為大學生提供足夠的課程資源。在合作活動學習中，高校體育活動大學生要處理好內在關系和外在關系。大學生應對內建構獨特的自我經驗，還要建構社會經驗。內生的自我環境和外在的文化環境的構建可以使合作活動學習的環境生態化。在知識學習的過程中，大學生完成體育學習目標，實現心理健康，養成積極樂觀的生活態度，在運動中體驗樂趣。第五，學習結果反饋化。在高校體育教學合作活動學習中，教師應該在學生的合作活動中適時介入、整體監控，仔細觀察學生的實際情況，以幫助學生實現順暢的交流與合作。在合作活動學習中，體育教師應細心找尋學生體育活動中的困難，減輕活動中的消極因素，指導他們找到解決辦法，示范大學生實現小組目標的途徑。

參考文獻：

高校中的休閑體育運行論文（熱門19篇）篇十四

論文摘要：大學體育課的口的是提高學生對體育活動的興趣掌握至兩項體育活動的技能從而私極地參與體育活動、增強學生體質。而在完成教學口標的過程中體育教師在安排體育課內容時應切介實際從學生現狀出發、從學生興趣出發介理安排課堂密度。在教學的實施手段上應注重以學牛為主體、教師為指導者課堂安排應精講多練注重實效性和叫行性。

體育是高校全而教育的重要組成部分而體育課堂教學則是實現高校體育目的仟務的中心環節和基木組織形式是高校各類專業人材培養的基礎課程之一。因而高校公共體育的目標設置和實現目標的各個環節尤其是體育教學環節的建設是否符合教育目標和體育目的將直接關系到人才整體素質的培養和人才質量的提高。

針對高校體育課內容安排小切實際課堂過程安排小合理課堂密度小夠的現狀做以分析和研究。

課堂內容的安排應體現性別差異性。

男、女生的活動內容與活動時間以及課堂密度都應有差別。體育課的密度是衡量體育課質量的一個重要數據密度的大小直接影響到體育課的效果。對于非體育專業的學生體育課的密度要適宜過大的密度學生無法承受過小又得小到鍛煉的效果。因此合理安排體育課的密度應該是大學體育教師在寫教案的過程中著重考慮的問題。

現在有些體育教師在安排體育課的過程中只考慮到體育課的形式小重視學生的活動在整堂課中只注意了整體隊形的變化把課堂的重點落在了教師的教和活動的組織上而沒有重視學生的學和練大大地減小了體育課的密度一種只有在舞臺上才有的小斷的隊形的變化貫穿了整堂體育課如此的安排表而上似乎課堂組織井井有條但體育課的密度何在，’學生是否得到了充分的鍛煉，是否發揮了’學生的自主性，理論與實踐相脫離自然無法達到體育課鍛煉身體的效果更小能切實地完成教學仟務。可見教師對于體育課的安排和組織以及學生的參與都是極其重要的。

教與學時間分配上的合理性。

課堂的主體是學生而小是教師。教師在備課的過程中應該注重學生這個環節即做到根據體育課的教學目標做到精講多練。大學體育課的教學對象是在生理和心理上均達到一定程度的青年人而小是處在萌芽期的兒童少年。一些體育教師的課堂教學方法小適當、課堂安排小合理、課堂密度安排過小會異致學生對體育課的厭煩情緒。目前許多學校的調查表明學生最喜歡體育而最討厭體育課的現狀。因此將一分鐘的體育課完全控制成“站隊變隊形一占隊”是小合適的要知道體育課小是大型的團體操表演應注重的是學生的身體素質的鍛煉。因此精講多練是體育教師在備課時應著重考慮的。

豐民據共同課學生特點注意教學內容安排上的適宜性。

山于共同課學生與體育專業的學生在教學目標上的小同在安排教學內容上應切合實際小宜定得過高。近期我校正在制定新的教學大綱參照了以往的教學大綱及有些高校的大綱發現有些目標定的過高在正常的體育課過程中根木無法完成。以共體學生選修課籃球課為例在以往的大綱中針對根木沒有體育基礎的共同課學生包括女同學將一學期的教學目標制訂為了解初步掌握籃球的基木戰術。實踐證明體育專業學生從接觸籃球的基木技術到完成戰術的學習尚需要兩年的時間山此可見原始的教學目標確實過高是在體育課上無法完成的。在課堂的安排上有的教師將目標定為提高耐力將內容安排成。組米跑。我們知道耐力訓練是要循序漸進的然而在一至一次課上要達到提高耐力的目標而實施多組的耐力跑也是小合適的。大學體育課的長遠目標是通過體育課}句學生傳授一至兩種體育技能從而使學生在日常的生活中鍛煉身體一生受益。而在大學階段則是為了使學生在學習文化課之余身體得到鍛煉、緩解壓力、增強體質。現在的大學生多數都是獨生子女生活中嬌生慣養所養成的普遍的惰性異致了他們小喜歡或厭煩參加體育運動準確地說是一種懶惰。多年學生體質健康測量的數據表現出大二、大四的學生體質相對于大一、大一的'學生有著明顯的卜降這一結果與高年級的學生沒有體育課小無關系。因此體育課的教學目標及教學內容的安排上要切合實際。健身性與技能性項目將成世紀高校體育教學活動課程的主流。在近現代教育史上對課程問題的側卜究一直是作為教育改節的核心提出來的因為它小僅關系到學校體育目標的貫徹還直接影響學校課程的設置與改節。課程主要分為學科課程和活動課程兩種。在高校體育教學中活動課程占主體地位。

長期以來我國高校體育一直沿用競技運動教材體系采用培養運動員的教學訓練模式來給大學生上體育課山于過分注重技術動作的規范對完成動作的質量標準過高被相當一部分同學視為“負擔”從而使他們對體育運動失去興趣這與高校體育教學的目標相“背離”。教學內容的選擇應根據授課對象的實際情況而定高校學生運動基礎水平普遍較低再者體育課時少因此應多選擇同學們喜歡的、難度較低的、能夠滿足他們健身、娛樂需求的集體性項目作為活動課程的主要內容。

教師的教學手段應體現出創新性。

體育教師在教學中應以啟發式代替灌輸式應在游戲中加入技術內容小應要求學生只掌握某一門技術應尊重學生對項目與技術的選擇性。體育教育的舊體制和模式的長期沿襲致使廣大體育教師思想受到極大的束縛。當前的形勢發展和世紀對人才的需求和培養都要求每個教師具有超前思想。未來的世界充滿了競爭但所有的競爭歸結起來還是人才的競爭。高素質的人才永遠是一筆無形的寶貴資產誰擁有它誰就具備了競爭的實力誰就將贏得勝利。高素質的人才必須具備健壯的體質豐富而廣博的科學知識很高的應變能力學校體育就是培養這種人才的基礎。所以體育教育應該著重于全而素質的培養。

單純注重課堂形式的安排忽略課堂的效果和教學效果使得體育課失去了其木身的意義和價值是體育課的失敗。我國占代的太極講究“只重其意小重其招”我們現今的體育課也應采取這種“太極”式的方法進行教學小應只注重冠冕堂皇的課堂的形式而忽略課堂效果。深刻理解教學目標和教學仟務用有效的方法展開課堂教學使學生小僅愛好體育更愛上體育課這是一名優秀體育教師應該小斷思考的課題。

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高校中的休閑體育運行論文（熱門19篇）篇十五

調查顯示，現在的大學生大多都沉迷于網絡世界中，有很大一部分學生不太喜歡運動與學習，對于體育課的學習也只是為了獲得學分而已，業余的時間他們基本都是上網，很少自己主動進行體育鍛煉，因此，現在大學生的身體素質越來越差。所以，在高校體育教學的時候，老師一定要想辦法鼓勵學生參與到體育學習中，試著發現學生的.長處，然后借助學生的長處進行激勵式教育。首先，老師可以結合學生的身體特點制定相應的培訓方法，對不同身體素質的學生采用不同的教學方法，并且讓他們達到不同的學習程度。盡管高校制定的體育教學方法、教學目標有一定的依據，也比較合理，但是老師只要不是違背教學的各項規定，可以在自己權利范圍內結合學生的興趣，對學生進行個性化的教育，并且將激勵式教育貫穿于整個教學中，幫助學生更好地學習體育。

2.2要以促進學生的優點為根本。

可以結合大學生的優點以及特征對學生進行劃分，總共可以分為兩方面，然后再運用激勵式教育進行教學。第一，體育老師要先了解學生之前體育課都學習過哪些體育項目，以及學生除了學習過的體育項目自己還比較喜歡哪些體育項目，并將這兩者集合起來進行比較，然后再找出學生最擅長的體育項目。這個過程中也需要老師的正確引導，最好是讓學生自己發現自己在體育上的優點，即自己擅長的體育項目。然后結合學生的各項特征，為他們設置專屬的學習訓練方法，調動學生學習的積極性，最大限度地激發他們體育學習的潛力。比如：對于一些比較喜歡籃球的學生，老師可以給他們講解一下打籃球的技巧，也可以組織學生舉行籃球比賽，自己也參與其中，在比賽中教給學生打籃球的各項知識，這也是對老師所講理論知識的實踐，可以幫助學生更直觀地理解上課所講的一些理論知識。第二，讓學生和其他學生進行對比，來找出自己的優點。讓學生之間進行對比可以看出，現在的大學生身體素質確實普遍有所下降，然而有些測試可以看出，有些大學生的柔韌性、體力還是不錯的。因此，體育老師應該仔細觀察每一位學生，發現他們的特點，并且以此來鼓勵學生，讓他們積極參與到體育學習中，這樣就可以調動學生的積極性。比如：對于跑步比較快的學生，老師可以結合他們的這一特點進行指導，鼓勵他們在短跑、接力方面加強練習，告訴學生一定要堅持，讓鍛煉成為一種習慣，這樣他們的身體就可以更加強健。

2.3要及時給予學生鼓勵。

在進行高校體育教學的過程中，老師應該細心觀察，善于發現學生的進步，并及時給予鼓勵，比如：學生在參加學生舉行的運動會中取得進步，老師就應該進行表揚，并且鼓勵學生堅持鍛煉。當然對于學生的一些小的進步，比如：之前做的動作不標準，經過老師指導以后積極進行改正了，老師也應該進行鼓勵，這樣學生在以后的學習中才有可能不斷地進步。反之，如果這個時候老師進行嚴肅批評，責怪學生學習能力太差，那么將會嚴重打擊學生學習的積極性，很有可能以后的體育鍛煉他們都不會積極參與了，因為他們害怕老師再一次責罵自己。所以在進行體育教學的時候，一定要多鼓勵，幫助學生慢慢進步，并且讓學生明白這些進步對他們身體健康都是有好處的，而且這也是自我不斷完善的一個過程。

2.4采用多元化的教學手段與方法。

老師在進行教學的過程中，可以適當改變一下教學方法，或許有些教學方法無形中就可以調動學生學習的積極性。在高校中體育教學和別的學科的教學并不太相同，它要求體育老師要有較高的技術，可是在實際的體育教學中由于老師的教學方法不正確或者教學安排不合理等原因，使得學生們對體育老師所教給的這些技術動作并不能熟練掌握，學生們也不了解體育教學的真正目的是什么。這個時候老師就可以轉變一下教學的方式，可以嘗試在體育教學中引進激勵式教學方法，以鼓勵學生積極參與到體育鍛煉中，享受體育鍛煉帶給他們的快樂。

2.5要為學生做好示范。

在體育教學中，在教學生一些體育動作的時候，教師不能只是口頭描述，要通過自身的示范，讓學生體會到每個體育動作的要領，要讓學生們跟自己動作來做，這樣學生們就可以很容易理解各個動作的要領，做出的動作會更加規范，學習的效率就會大大提高。另外，在高校的體育教學過程中，學生們一般并不能馬上發現自己練習中做的不對的地方，所以就更不可能馬上進行更正了，而大學的體育老師每節課要帶的學生有很多，根本不可能顧及到每一個學生，而只能結合學生實際練習的情況，對出現錯誤率比較高的動作集體講解一下，這就是學生體育練習成效較差的主要原因。因此，在進行體育教學的過程中，老師一定要運用激勵式教學方法教育學生，為學生示范每一個動作，讓學生們觀察老師的動作發現自己不正確的地方，并及時進行更正。同時激勵式教育可以使老師盡可能地了解每一個學生的學習情況，制定與之相對應的教學方法，更好地控制教學的進程，表現出老師對學生的關愛與鼓勵，幫助學生更好地進行體育鍛煉。

3結語。

現階段，很多大學生對體育學習都不太感興趣，導致了當前大學生的身體素質普遍較低。而激勵式教育的有效融入能有效激發大學生學習體育的興趣，因此，高校一定要重視在體育教育中，將激勵式教育運用其中，以鼓勵更多的學生參與到體育學習中。而想要真正有效地將激勵式教育運用到高校的體育教學中，還需要采用科學的教學方法，設置合理的教學目標，才能讓學生客觀地看待體育訓練與學習，結合自己的身體狀況進行相應的鍛煉，試著享受體育鍛煉帶給自己的快樂。

參考文獻。

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[3]安強.網絡時代激勵式教育在高校體育教學中的運用[j].當代體育科技，2016（27）：107，109.

高校中的休閑體育運行論文（熱門19篇）篇十六

論文摘要：在公共體育課教學中，準備活動是基本部分的“前奏”，它直接影響著體育課的進程效果，它的任務主要是提高學生大腦皮層的興奮性，提高機體各器官系統的機能，使之盡快地進入工作狀態，準備活動做得適宜，對于提高運動成績，防止運動損傷事故的發生都是極為重要的一個環節。正確地認識準備活動的作用，靈活地選擇準備活動的組織形式和內容，恰當地安排準備活動的時間，這是體育教師必須重視的問題。

論文關鍵詞：準備活動；生理作用；組織形式。

準備活動是體育教學中有意識、有目的的各種身體練習，是人體由安靜狀態向興奮狀態逐漸過渡的一個過程。通過身體的活動來提高中樞神經系統的興奮性，提高大腦皮層對運動的分析、判斷的綜合能力，以利于中樞神經對運動器官的有效調節，使動作完成得更加協調、準確，減少失誤。通過身體的活動，使運動系統和各種器官預熱，使其達到最佳溫度，為發揮最大的身體運動能力做好充分的準備。

1提高對準備活動的認識。

雖然準備活動是體育教學任務中的一部分，但是大部分學生對準備活動不重視。學生不重視準備活動的根源在教師。很少有教師經常對學生講述準備活動的意義和重要性，而在教學實踐中也未有目的有意識地培養學生形成做好準備活動的良好習慣。有很多學生認為上體育課沒有必要做準備活動，也只想當然地認為準備活動就是踢幾下球，射射門或投投籃，就是簡單的技術動作重復幾次，便完成了準備活動。有一項關于學生運動中損傷原因的調查報告顯示，因準備活動做得不充分或不適當而發生的運動損傷排在運動損傷原因的第三位。準備活動做得是否適當直接影響體育教學的效果和學生的身體健康，它可以延長或縮短一個人的運動壽命。體育課的基本任務是增強學生體質，增進健康，全面提高學生的體能和對環境的適應能力，促進其身心全面發展；使學生掌握體育的基本理論知識，建立正確的體育觀念，掌握科學鍛煉身體的基本技能，養成自覺鍛煉身體的良好習慣。因此，為了完成體育課的基本任務，教師要在體育教學過程中，有意識、有目的地培養和教育學生，使他們正確理解、認識準備活動的意義和重要性，掌握做好準備活動的方法，養成良好習慣。

2準備活動的目的。

準備活動的目的是從心理上集中學生注意力，調節大腦皮層，以達到最適宜的興奮狀態；從生理上使氧合血紅蛋白分解，增加肌肉的供養，使肌紅蛋白釋放氧增加，使肌肉粘滯度降低，機械效率提高，加快神經沖動傳遞，增加神經受體的靈敏性，增加肌肉血流量，減少肌肉、肌腱、韌帶及其它結締組織的損傷，改善心血管對突然劇烈運動的適應性。因為任何物體從靜止狀態起動，都需要克服其本身的惰性，人體從靜止狀態進入工作狀態，也需要克服其本身的惰性，而這個過程比其他物體的更復雜。為了較快地克服這種生理上的惰性，上課開始，要做好準備活動，逐漸提高神經系統和內臟器官的機能，使學生在正式運動一開始，就能發揮出最好的效率。其生理機制是通過預先進行的肌肉活動在神經中樞的相應部位留下痕跡，這一痕跡效應使正式練習時中樞神經系統的興奮性提高，調節功能得到改善，內臟器官的惰性得到克服，生化反應加快進行，因此對其后進行的動作練習有良好影響。

通過實驗，讓受試者進行兩次同樣的活動。第一次活動代表準備活動，觀察它對后一次活動肺通氣量的影響，在前一次活動結束后，等肺通氣量恢復到安靜水平后，再進行后一次活動。從實驗結果來看進行后一次活動時，5分鐘內的肺通氣量都大于前一次活動時5分鐘內的數值，這說明前一次活動提高了呼吸系統機能活動后，雖然經過休息，肺通氣量已恢復到安靜水平，但大腦皮層的呼吸中樞內留下了興奮性升高的痕跡。在這個興奮性較高的基礎上又開始了后一次活動。因此，同樣的肌肉運動能使呼吸中樞在第二次活動中產生較強的興奮，所以肺通氣量較大。這樣就有利于后一次運動時得到充分的氧氣供應。因此從生理學角度分析，準備活動具有極重要的必要性。如下表1所示。

3準備活動的生理作用。

3．1提高神經系統的興奮性。

人在劇烈運動前是處于相對安靜狀態，大腦皮層神經的興奮性比較低，運動器官的活動能力也沒有動員起來，處于這種情況，人體不能適應立即開始的劇烈運動。通過準備活動，肌肉、肌腱會不斷地把沖動傳到大腦皮層，使大腦皮層神經細胞的興奮性提高到一個適宜的水平，從而加強了各神經中樞之間密切協調的關系，迅速準確地調節和支配人體各器官系統的活動，充分發揮它們的活動能力，以適應運動的需要。

3．2提高呼吸、循環內臟器官的機能。

肌肉活動時，內臟器官的活動也跟著發生相應的變化，但內臟器官的惰性比肌肉的惰性大。有人實踐證明：在不做準備活動的情況下，跑1500米時，呼吸、循環系統的活動要在運動后2―3分鐘才能達到最高水平；而運動器官20一30秒即可發揮出最高水平。因此運動前做好準備活動，可以預先將內臟器官機能動員起來，減輕正式練習時內臟器官機能與肌肉不協調的現象，避免由于呼吸、循環機能跟不上而影響肌肉運動的現象。

3．3使體溫升高，提高工作效率。

做準備活動時，肌肉組織新陳代謝加強，產熱增加使體溫有所升高。體溫升高又能進一步促進新陳代謝，體溫升高1℃，組織的代謝率增加13％；體溫升高還可以使肌肉收縮加快，體溫升高2℃，收縮速度可增加20％；體溫升高，還能提高酶系統活性，加快生化反應的過程；體溫升高，還能使血液中的氧氣向組織細胞釋放，保證氧的供應，并能使神經系統的機能提高；體溫升高，還能使肌肉中的小動脈管及毛細血管擴張，減少外周阻力，增加肌肉中血液供應，從而提高工作效率。

4準備活動的內容。

準備活動的內容應根據體育課的內容、參加者的年齡、性別等條件的限制來安排。準備活動的內容和形式多種多樣，對場地和器材的要求也有很大的伸縮性。準備活動的動作、路線、方法等內容都有很大的可變性，比如：根據參加者的具體情況和不同要求，活動內容可作出相應的變動，可以是正常的跑、跳、走，也可以是變項跑、跳、走等；可以是嚴格規范化的，也可以是一般要求的；又如活動路線，可以是直線的，也可以是曲線的。從原則上講，既要有一般性準備活動以提高中樞神經系統的興奮性，使全身各個主要器官都得到充分活動，特別是要注意薄弱肌群的活動和主要肌群進入運動狀態，又要有專門性的準備活動以加強各器官與神經間的協調。準備活動的內容很多，為了在體育教學、訓練中正確地運用準備活動，大致可歸納為三大項。

4．1課堂常規性準備活動。

常規性準備活動是從學生全面發展身體出發，根據教材性質和學生的特點，組織安排的準備活動。它的內容既有逐步提高人體工作能力的走、跑練習，又有保持學生正確體姿、促進學生生長發育的隊列隊形練習、基本體操等。具體到走、跑的練習次數、時間、基本體操的節數，應根據教材的性質、學生的特點以及氣候、環境的不同來確定。冬季常規性準備時間長些，而夏季則短些。作用是集中學生的注意力，活躍課堂氣氛，激發情緒。通過練習可以把學生迅速組織起來，思想注意力集中到體育課堂上來，排除一切與體育無關的'雜念，使課堂上的氣氛逐漸熱烈起來，學生的情緒充分調動起來。渴望運動、準備運動、精神飽滿地進入到下面的練習。

4．2一般性準備活動。

這種準備活動要求全身都要活動，要把身體的各部位都照顧到，目的是使運動系統和內臟器官充分活動起來，促進身體發展。其方式通常有徒手操，包括定位的、行進間的、單人雙人或多人的、配樂的、持輕器械的體操和游戲等，要求動作規范，節奏感強，使學生具備良好的體姿，為進入體育的基本部分做好生理上的準備。

4．3專門性準備活動。

區別于一般性準備活動，專門性準備活動針對性強并與課程的基本部分所學技術動作的性質和結構相似，它的要求是在一般性準備活動的基礎上，做一些持器械或徒手的模仿練習，完整技術動作的練習、輔助練習、誘導練習，規定內容的教學比賽等，為準確掌握所要學的技術動作創造條件。專門性準備活動的時間不要太長，但活動的質量要高。開始時活動量也要循序漸進，不要一開始就突然增加運動強度，這樣會使身體出現一系列不適反應。

5準備活動的教學特點。

5．1準備活動應技能化。

長期以來形成的“基本部分重要，準備活動次要，整理部分可以不要”的錯誤認識，嚴重地影響了課堂教學的質量。現今準備活動練習與基本教材結合更加緊密，一些模仿性練習、誘導性練習以及輔導性練習，甚至基本教材的部分練習或分解練習，大量地充實到準備活動中來，不僅豐富了準備活動的銜接更加緊密，使學生在準備活動教學過程中，學習和掌握一定的基本技能。比如在籃球教學中的折線跑、變項跑、變速跑、后退跑，或用籃球做各種穿接球的練習等等，即活動了身體，又熟悉了球性。

5．2準備活動應個性化。

培養具有優良品質的合格人才，是現代教學思想的一個重要組成部分，它要求在整個教學過程中，能針對學生生理、心理特點，在教學基本要求的約束下，使學生良好的個性心理特征得到充分的體現。過去準備活動的教學形式比較單一。活動的組織，量的安排等都比較呆板、保守，忽視乃至壓抑了學生的個性發展，不利于充分調動學生學習的積極性、主動性，難以滿足學生的運動欲望。而今準備活動的組織形式，一改過去由教師統一安排的狀況，出現了讓學生根據自己的愿望，運用自己掌握的基本知識、技能來進行準備活動的做法。這樣既能彌補在集體練習中的不足，也能在準備活動中運動量的安排上體現出區別對待的原則，使學生能充分發揮其主觀能動性，并在一定的程度上滿足其運動欲望。

5．3準備活動應具有韻律性。

準備活動教學的韻律性是近年來表現比較突出的一個特點。它首先表現為音樂在體育教學過程中的運用。使學生能夠更加協調準確地表現動作，提高練習的節奏感和動作運用的實際價值。與此同時，準備性練習節奏更加明快和強烈，各種練習的藝術性較之以往有所加強，心理教育得到了越來越充分的體現。

5．4準備活動的內容多樣化。

基于以上特點，準備活動教學的內容和形式都變得更加多樣，富于變化。隨著課的類型、教材的性質以及課的基本任務等變化而變化。使教學顯得更加生動活潑，增加了準備部分教學的實踐性。

6準備活動應注意的方面。

6．1加強思想教育，嚴格要求。

許多運動員損傷的統計材料表明，不少運動損傷是因為事先沒有進行準備活動，或準備活動做得不充分、不科學造成的。因此，必須對學生進行準備活動目的性、重要性等內容的教育。另外在教學過程中，對組織紀律性及基本姿勢的準確性要有嚴格的要求。兩者缺一不可，只有加強思想教育，嚴格要求，才能達到鍛煉的目的，保證身體的全面發展。

6．2選擇好示范位置。示范動作要正確。

示范是為了給學生建立正確、完整的直觀形象，在學生的腦海中形成正確的動作定型。只有教師示范正確，學生才能做到操作準確規范。

教師應站在橫排等邊三角形頂點，學生站隊應側對或背對陽光與風向。如果學生站成半圓形或圓形做操，教師應站在圓形隊隊型的中心。學生成縱隊進行做活動，教師應站在排頭的左前方，這樣才能確保全體學生看清楚教師的示范，否則會影響學生情緒，從而導致示范效果不佳。

6．3準備活動應層次清楚。重點突出。

教師在組織準備活動的練習中，應把一般性準備活動、專項性準備活動以及為專項服務的輔助練習緊密地結合起來，從精神上、生理上自然地向基本部分過渡，為提高基本部分的練習效果打好基礎。如在籃球運球轉身的準備活動中，安排一些腳步動作練習，如前轉身、后轉身等。在短跑的教學中，安排一些各種跑的的項目練習，如小步跑、后磴跑、高抬腿跑、加速跑等。這樣安排便于引起基本內容相應的人體生理變化，提高人體有關中樞神經的興奮性。

總之，科學地安排公共體育課中的準備活動是使一節體育課獲得良好效果的基本保證，體育教師應善于運用和組織一節體育課的準備活動，并應給予足夠的重視。只有這樣才能達到完成體育課的教學，達到全面鍛煉身體的目的。

高校中的休閑體育運行論文（熱門19篇）篇十七

在新課程標準的引領下，越來越多的教師都在摒棄傳統教法中不利于學生發展的內容，積極探索新型教法，更好地實踐新課程。但是，近些年來，冷靜觀察體育教學中的一些現象，我們不難發現，在熱熱鬧鬧的課改表象下，有一股濁流在滋生、涌動，致使課程標準的實施或流于形式，或走向極端，并使一些體育教學走向岔道、步入誤區。例如，在一些公開課上常看到所謂的“合作學習”就是分組討論，好象沒有小組學習討論似乎就沒了課改。為討論而討論，為合作而合作，無謂地浪費了寶貴的課堂教學時間。如何科學合理地運用合作學習，避免形式主義和表演化，是廣大學校體育理論工作者和一線教師需要關注的一個問題。

合作是指社會互動的一種方式，指個人或群體之間為達到某一確定目標，彼此通過協調作用而形成的聯合行動，參與者具有共同目標、相近的認識、協調的互動、一定的信用，才能使合作達到預期效果。由于體育的學科特點，注定其合作學習的形式與其他學科有所區別。其他學科主要通過思想交流及語言上的溝通，最后達到某種共識；體育學習中的合作，更多的是強調肢體上的合作來達到某種目標，或者是通過對項目的合作練習，得到某些有規律的總結。合作學習根據不同范疇的特點定義也有所差異，在體育教學方面，合作學習是指小組或團隊中為了完成共同的任務，有明確的責任分工的互助性學習。

新課標不僅強調學生必須掌握一定的運動技能，更要求教師在教學中要充分調動學生的學習積極性，培養學生的自學能力，激發學生的學習興趣，吸引學生上好每一堂課。這就要求我們體育教師要運用多種教學方法和手段來提高教學效果，促進學生的全面發展。合作學習是體育新課程大力提倡的一種重要學習方式，它在體育教學中的運用是我們體育教師面臨的重要問題。現就合作學習在教學中的運用談幾點看法：

“合作”不等于單純的小組討論，也不等于簡單的互助式學習，教師的作用必須充分發揮，除了合作前的分組對合作的評價外，合作學習過程中也少不了教師的適時引導。例如，在學前教育專業利用器材做各種創編活動，搭造型、拼圖型等教學時，除讓學生積極構思和發揮想象外，教師應根據備課時想到的、適合兒童特點的而學生還沒有發現的各種造型或圖形進行啟發引導，最終達到使學生恍然大悟的效果。教師對學生進行啟發誘導時要注意介入的時機，要留給學生充分思考的時間。教師的“點撥”是合作學習的“養分”，沒有“養分”，合作學習將失去意義。

教師對于學生在合作學習過程中出現的問題要及時發現，并根據具體情況集中解決或個別進行輔導。比如在“搶運傷員”的合作接力游戲中，有的組為了追求速度，到達終點時不是將“傷員”輕放在地上，有的“傷員”甚至被摔在地上成了真“傷員”。遇到這種情況時，必須及時進行教育和引導。

二、合作學習的內容選擇，應符合“最近發展區”

任何一種學習方式都有它的適用范圍，不是任何學習內容都適合運用合作學習的，有時候直接教給學生技能或信息，比學生自己去發現更為有效。例如，對于剛剛接觸籃球的同學，學習單個動作如拍球、投籃和運球時，需要大量的單獨練習的.時間，這時候就不適合運用雙人或多人的合作練習。教師要根據教學的實際需要，選擇有價值的、個體難以完成的內容，組織學生在獨立思考的基礎上交換意見，為學生提供“合作”的契機。比如，在學習籃球的傳接球練習之前，雙人合作用胸部、背部等部位頂住球做橫向或縱向移動比賽，不僅活躍了課堂氣氛，還鍛煉了學生相互合作的意識。具體合作學習內容的選擇與進行應來源于學生知識、體能、技能的“最近發展區”，以增強學生成功的信心和成功的可能性。例如，在低年級階段設置合作學習的主題和情境，內容要簡單、具體和生動。

三、合作學習的時間安排，要視具體情況而定。

合作學習時間以多少為宜，沒有明顯的界定，要根據學生特點、組織情況及需要解決的問題來確定。一般涉及內容比較直觀、具體而簡單的可以直接進行合作學習。如籃球雙人傳接球、排球墊球或傳球等，教師講解完動作要領后可以直接進行雙人或多人合作學習。涉及的內容如果要通過練習來獲得新知，就要延長合作學習的時間，如通過傳接球練習讓學生總結出籃球胸前傳接球的動作要領，起碼要給學生10分鐘左右的體驗和思考的時間，然后通過小組討論進行解決。如果涉及的內容或變化形式比較復雜，在課堂上難以解決的，可提出要求，待下次課再解決，或者模塊教學結束后通過考核評價的方式來體現出來。例如，在學習和掌握了兔子舞的基本動作要領后，教師要求學生分組編排不同形式變化的集體兔子舞的組合練習，如果沒有利用多媒體方式或課前的提示，學生就很難在課堂上很快完成。教師就可以讓學生下次課或以后的考核評價中再展示，讓學生有足夠的合作學習的時空。

四、合作學習的人數，要根據學習內容而定。

合作學習不只局限在兩人之間，也可以是較多的人群組合，3～5人、7～8人均可，甚至整個班級也可，但要明確個人的責任和分工，防止責任分散和“免費搭車”的現象。例如，在多人多足的游戲中，通過讓學生進行二人和多人的合作運動，發展學生的速度、協調、柔韌等身體素質，最后能完成游戲，不僅培養了學生良好的合作精神，而且讓每位學生都能體驗到成功的喜悅。在人數較多的合作學習中，協同性是一個非常重要的特點，而且由于具有三人以上的人數優勢，因此進行交流、溝通的機會增加了，這為學生的學習提供了更多的途徑，特別是創新意識可以在小組“頭腦風暴”中得到啟發。

五、合作學習的評價要全面、客觀，多給予激勵。

合作學習需要有一個目標評價體系做保障，否則，合作學習就會迷失方向，學生對合作的吸引力就會減退，使小組逐漸失去吸引力和凝聚力。對合作學習的評價可以從合作技巧、合作效果、合作是否愉快、進步程度等幾個方面對小組和個人進行評價。教師也可以通過和小組展示進行比較分析，使大家共同分享合作學習成果，提高學習能力。評價一定要客觀全面，多關注學生的優點，多給予表揚鼓勵。比如在“通過障礙”接力跑游戲中，有的小組團結協作、奮力拼搏，取得了勝利，自然要受到教師的表揚。然而在比賽中，有的小組的學生在碰倒障礙后又返回來將障礙擺好，有的小組的學生還主動跑去幫別的組放置碰倒的障礙，結果落在了后面。對于這種嚴肅認真、遵守規則、團結協作與互相幫助的優良作風與品德，也應當給予大力表彰。對于在小組學習中存在的不足，可從正面提出希望和要求，幫助學生明確今后的努力方向。另外，教師的評價要力求明確、具體，使學生聽后心明眼亮，知道自己應當怎么做和不應當怎么做，這樣的評價才能為學生提供有效的指導和幫助。

科學合理地運用合作學習，能有效地提高學習效果，實現學習目標。但任何一種學習方式都有它的適用范圍，不是任何學習內容都適合運用合作學習的。運用合作學習必須充分發揮教師的主導作用，合作學習在時間安排與評價上都需要有一定的技巧；合作形式也可以多種多樣的，但也必須明確學生在合作學習中各自的分工，避免“少數干，多數看”的現象發生等等。只要我們廣大體育教師加強對合作學習理論方面的研究，并能夠在實踐中大膽應用，必將促進新課改的順利進行。

高校中的休閑體育運行論文（熱門19篇）篇十八

人本主義強調以“人”為中心，最大限度地激發“人”的內在潛能。在高校公共體育課滲透人本主義，其核心是強調課堂要以“學生”為中心，尊重人的個性發展，實施個性化的教學目標、教學內容和教學方式。

3．1高校公共體育課的目標設定要體現人本主義。過去，高校公共體育課的目標設定過多地從技能角度出發，強調體育技能和測試標準，往往忽略學生在公共體育課的心理承受力和情感體驗。這樣的結果是讓更多的高校學生不喜歡公共體育課，不喜歡參與體育運動。長期下來，高校大學生的身體素質逐漸不如理想。為此，高校公共體育課在目標設定上，就要體現人本主義，不能只重視運動技能和考核分數，而是要加強以學生為中心。那么，高校公共體育課的目標設定應該如何體現以學生為中心？筆者結合自身的教學實踐和思考，認為應從以下兩個方面進行考量：

3．1．1高校公共體育課的目標設定要立足于整體學生群。目標設定要考慮學生的整體發展，同時也考慮學生整體的個性化發展，根據每個學生的個性需求，施以個性化的課程目標。

3．1．2高校公共體育課的訓練目標設定要個性化和多元化。目標設定不但有體育訓練技能方面的內容，也要有學習者的認知程度、情感態度、社會適應等方面的內容。這就充分展示高校公共體育課目標的綜合性和整體性。根據不同的訓練內容，高校公共體育課的目標設定為五個方面：課程參與積極性、訓練技能效果、個人身體素質、訓練心理素質、團隊合作精神。由此可見，在人本主義的總體指導精神下，高校公共體育課的目標設定顯得個性化，更加貼近學生的主體性，讓學生在身心健康的前提下獲得全面發展。

3．2高校公共體育課的課程內容要體現人本主義。人本主義強調“以人為本”，反對傳統教育過度強調“知識灌輸”，不能把“知識學習”割裂“學習情感態度”，提倡“意義學習”。所謂“意義學習”，是指學習者的行為習慣、情感態度、性格個性對未來選擇產生重大影響的一種學習方式。至于高校公共體育課的課程內容設置，不能局限于訓練運動技能，還要讓大學生認識到體育訓練內容對未來身體健康的意義和價值，進而令學習者能夠發自內心地喜歡體育運動，最終將身心投入到體育運動課程之中。具體來說，根據訓練項目，高校公共體育訓練包括長跑、短跑、跳遠、籃球、排球、乒乓球、健美操等內容。根據大學生的興趣和需求，高校公共體育課可以開設必須課和選修課，讓學生有更多選擇余地，充分體現學生的自主性和積極性。同時，高校公共體育老師還要充分挖掘教學內容與學生日常生活的'聯系，盡量做到公共體育課的生活化和趣味化，進而最大限度地激發學生的學習熱情，最終影響其運動健康觀，即使離開學校走上社會，仍然繼續熱愛運動，關注健康運動，提高自我的身體素質。根據不同學校所在地的資源和優勢，公共體育課也可以考慮開設具有地方特色的運動內容，比如賽龍船、舞獅子、郊外越野。總而言之，高校公共體育課的課程內容要體現人本主義，就是讓學生成為主人，課程安排要以學生為中心，以全面提高學生的健康為目標，科學把握鍛煉身體的方法，培養學生的終身體育健身意識。

3．3高校公共體育課的訓練方式要體現人本主義。以往，高校公共體育課的訓練方式是以教師為中心，一味強調教師的“教”，教學方式側重于“灌輸技能”和“機械練習”，課堂氛圍窒息令高校大學生抗拒公共體育課，厭惡體育運動。那么，要體現人本主義，高校公共體育課采取怎樣的訓練方式？主要重點是由教師的“教”轉為學生的“學”，教學中心不再是“教師”，而是“學生”，把課堂的主導權交還給學生，培養學生的學習積極性，由“要我學”變為“我要學”，主動地參與體育運動，熱愛體育運動。至于高校公共體育課采取怎樣具體的教學方法？比如，小組合作式學習方式、自主探究式學習方式等，充分地調動學生的積極性和主動性，強調每位學生的個性發展。目前，高校公共體育課，主要是五六十個學生一起授課，最大好處是較快培養學生掌握運動技能，同時缺點是忽略每個學生的個體差異，容易出現對公共體育課程的厭惡。化整為零的小組合作，不同層次的學生分布在不同的小組內，讓組內成員互相幫助，減輕老師授課壓力，也增加組員之間的感情，最終促進全體學生熱愛上體育運動。與此同時，高校公共體育課老師還要重視人文關懷，針對動作不協調、基礎能力較差的學生，要給予語言鼓勵，適當地降低訓練難度，充分調動學生的積極性和信心，使學生樂學并主動積極地參與到體育課程中去，讓全體學生都能獲得共同進步。關于人本主義在高校公共體育課的教改滲透，還有很多問題值得深入的探討和研究，限于水平有限，故擱筆于此，希望本文能達到拋磚引玉之功。

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高校中的休閑體育運行論文（熱門19篇）篇十九

當前，我國高校畢業生在就業過程中面臨的一個最大的問題是——無扎實的實踐基礎和經驗，不熟悉我國企業的內外生存環境與市場運作，缺乏創新意識和開拓精神，導致畢業生們在求職時找不準職業方向，確立不了職業目標。為此，本文認為在高校實踐教學中應該加入拓展訓練的教學方法，加強實踐環節，提高學生們的自主創新能力、實踐應用能力和自學能力等綜合素質，將其逐漸培養成實踐應用型和復合型人才。

一、拓展訓練。

拓展訓練最早起源于二戰時期的海上生存訓練，是以體能活動為導引，以心理挑戰為重點，以拓展心胸、拓展品格、拓展意志為宗旨，以人格完善為目的的一種全新體驗式學習方法和訓練方式。它主要是利用一些特定情景，通過“體驗—分享—交流—整合—應用”的模式讓人們有所感悟，由此把人的身心能力中最卓越的、最出色的部分升華到可能達到的.頂巔。

因此，在大學課程中加入拓展訓練的實踐環節，不僅可以幫助學生樹立明確的生涯目標，還可以使學生在解決問題、應對挑戰的過程中，磨練克服困難的毅力，增強團結合作的團隊意識，培養健康的心理素質和積極進取的人生態度，增強學生的創新精神及實踐動手能力，從而使學生身體素質、心理素質、社會素質、創新素質得到進一步的提高。

一方面，由于我國高校課程的教學主要是傳統、單向的一種封閉式的方式，這種教學方式可以增長學生的技能和提高知識水平，但缺乏主動性，不利于對學生心理、社會適應能力等素質的全面協調發展的培養，無法激發出學生的潛在素質。拓展訓練是一種“先行后知”的體驗式學習方式，完全改變了傳統的“說教”方式，更多地注重學生的參與，尊重并激發出了學生的主體積極性，讓學生在愉快、積極的參與中，學到知識、領悟道理，彌補了傳統教學的不足。

1.師資建設問題。

師資在拓展訓練教學中是一個核心要素，因為在整個教學環節中教師要時刻指導學生，并引導其將這種體驗轉化為自己的人生知識。由此，師資的專業化是能否真正達到教學目的的一個重要保證。

要使拓展訓練達到真正的教學目的，授課教師必須具備拓展訓練課程設計的能力和具體實施教學的能力，同時要具備“心理學”、“現代管理學”、“運動醫學”以及應變能力等多方面的知識。

2.拓展基地建設問題。

拓展基地是拓展訓練教學中的基礎，因為拓展訓練大多數是戶外場地的項目，要使拓展訓練達到良好效果，必須要建立專門的場地和購置必需的戶外訓練器材。由此，拓展基地建設是實施拓展訓練的一個重要條件。

3.安全管理問題。

安全管理問題也是拓展訓練中要考慮的一個重要因素，這是由于拓展訓練中有很多項目都帶有一定的危險性，因此在訓練過程中，一方面應該安排專門人員在整個訓練過程中做好安全保護工作，另一方面也要請參與的師生在訓練之前仔細掌握訓練的實施方法及安全的注意事項，以防止訓練過程中意外情況的出現。

4.拓展訓練的評價方法問題。

拓展訓練的評價方法是拓展訓練實踐性教學中的一個難點，因為拓展訓練主要考核的不是學生的體能，而是其各種綜合素質的體現，因此沒有明確的評分標準，也不能對學生的實踐過程作主觀評價，只能根據學生的表現，結合設計此項目的目標及考核指標，予以及時的點評，通過點評，使受訓的學生能夠進一步去思考和感悟從而達到能力提升的目的。

參考文獻：

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