教學計劃的制定需要教師全面了解學科知識和教學方法，同時結合自身的教學經驗進行合理規劃。以下是一些教學計劃的實例，希望能夠給大家提供一些靈感和思路。

心理學教學設計（專業18篇）篇一

中學生考試焦慮的成因分析，以及調控措施。

結合實際，從內部因素分析成因，并且采用適當的方法進行調控。

一、導入新課。

考場上的競爭，不僅僅是知識、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見經傳”的“小人物”取得輝煌成績，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因為前者輕輕松松，沒有壓力，超水平的發揮，后者過度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發揮。而這種現象又是一個非常普遍的現象。

每年的中考，高考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專家分析，他們是通過這種方式緩解其對考試的焦慮。有一個考生在考試時就是因為沒有焦慮，考了一會就交卷出來了，試卷上寫了幾個字“小子本無才，老子逼上來，卷子交上去，鴨蛋滾下來”。可見沒有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個度的限制。

過度的考試焦慮，會有許多不良影響，比如：出現頭昏，頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，出汗，失眠，震顫和運動不安等明顯的軀體癥狀，在行為上，表現得惶恐不安，多余動作增加，胡亂答卷，早早退出考場等。

二、焦慮的原因。

a、內部因素：

a復習不充分：據調查80%的學生其考試焦慮是由于復習準備不充分引起的，因此考前進行充分的復習是很有必要的。

b自我期望值：從期望價值理論分析，行為取決于期望和價值，任何一個行為都取決于實現目標的可能性和目標的重要性的認識。對失敗正確面對，避免產生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態。

c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛社交，活潑，樂觀，開朗，自信，勇于進去，對環境適應力強，易不安和興奮。內向的人重視主觀世界，好沉思，善內省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對環境的適應性強，脆弱，對自己過分苛刻，易出現負向情緒。外向的人比內向的人更易焦慮，應該多與朋友交往，養成開朗活潑的性格。

d身體健康因素：身體不健康的人在擔心自己身體狀況的同時，總想讓自己在某一方面超過別人，比別人優秀，因此，他們更致力于學習方面的努力，加大自己的壓力，增強了考試焦慮。

e性別因素：女性本身的焦慮特質就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現的沒有男性明顯，因此常常因為不能很好的進行自我調控，其焦慮程度比男性偏高。

b、外部因素：

a社會因素：現在相當的企事業單位過分追求高學歷，特別在經濟發達地區，用人單位對工作人員的學歷看得特別重，甚至出現連廁所清潔員也要求本科或以上學歷的人員擔任的荒謬現象，造成了人力資源的極度浪費，在“一棒定終身”的現實社會中，這也就無形中加重了學生的壓力，人為的加重了學生對考試分數的期望值，造成考試焦慮。

b家庭因素：家長對孩子的要求與管教過嚴，期望水平過高，或強迫式的學習，都會讓孩子對學習反感，產生壓力，形成考試焦慮。

c學校因素：雖然國家進行教育改革，提倡素質教育，但由于我國受到封建社會采育的教育制度的影響，現行的教育制度仍以應試教育為主。“考考考，教師的法寶；分分分，學生的命根。”這一現象仍普遍。

三、如何進行調控。

a、正確地進行自我評價和自我分析，準確了解自己，建立合理的奮斗目標。建立合理的奮斗目標是解除心理顧慮第一步。高考中，大部分人是定高了目標，這個目標很難實現，在心理上自然而然地產生恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標，但總幻想有奇跡的出現，這就增加了思想負擔。目標是建立在能力基礎上的，應對自己的水平、在班級名次、各科的優劣作客觀的分析，根據這個分析去定目標，就多了一份現實，少了一份幻想，考起試來塌實得多。

b、以心理狀態積極，健康的人作榜樣。“榜樣的力量是無窮的”，這話有一定道理。

在心中暗暗的向自己的榜樣學習，把他變成激勵者，組織者，行為的評定者，也可以與他多多談話，體會那種遇險不驚，沉著機智等良好心理狀態。

c、有意克制不良心理活動，使之向良好心理活動轉化。有些同學的心理狀態是波浪式的，時好時壞，自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進行沖突，進行斗爭的結果，，有時良性的占據主導地位，有時反之。當恐懼、煩躁等不良心理出現時，考生就應該克制，或通過轉移注意力把它轉化。———（應注意持之以恒）。

d、增加愉快的情緒體驗，在學習生活中尋找樂趣。學習的某些失敗肯定存在，失意也很正常。在考試復習中，更是充滿酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分數上，應盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗。只要認真發行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的復習也有許多樂趣。放松緊繃的神經，體驗生活學習的精彩。

e、表現不良心理。復習考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它表現出來。第一，請老師、家長和朋友幫助。考生大可不必認為傾訴不良心理狀態不好意思。請他們幫助、疏導，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍；第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運動等，都以證明事調節不良心理的好辦法。

f、進考場前的自我調節：1不斷對自己進行心理暗示，“相信自己，一定考好”。

2身體的放松是大腦放松，調節心態的最好辦法。（右半腦的控制）。

3考前睡眠：7—8小時，晚上不得超過10點。方法“先睡心，后睡眼”。

g、給過去的失敗歸因。害怕擔心是不必要的，要想消除，重要的方法是對過去失敗正確歸因。能客觀、正確地認識過去的失敗，丟掉模糊不清的擔憂、擺脫失敗陰影，把考生的心理活動與客觀聯系起來、總結經驗教訓，走向成功。

四、總結：教給學生考試答題的基本要領：

“慢做會的求全對，穩做中檔題一分也不浪費，舍去全不會的。”

會做的題慢慢做，保證全對，中檔題可以上手，很多科都按步計分，做一步給一步分，中檔題能做一步就做一步，舍去全不會是指難題，不是說一看不會就舍去，要認真看認真思考，確實不會再舍去。

心理學教學設計（專業18篇）篇二

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

3、讓學生全程參與，主持，表演與設計。

引導學生通過自己全程參與主持與小品活動，觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓練等。

a）多媒體課件。

b）心理小品。

快樂和煩惱常伴隨著每一個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。久而久之，將導致消極的人生態度，不利于學習和生活。本課的設計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調整情緒的妙方，學會笑對人生。整個過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，力求學生自悟自得，體現心理教育以學生為主體的原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能夠自我調節、自我疏導，甚至自我渲泄，以達到提高心理素質的目的。

1、揭題，播放音樂，激情導入：

2、趁機引導，回憶煩惱：

主持人b：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

1、主持人a：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。

2、播放錄音故事。

3、主持人b：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。

1、觀看心理小品，評析是非：

小品：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，麗麗沒評上語文科代表，麗麗跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。麗麗很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）。

2、主持人：我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。請每位小組推薦一位同學來交流。

3、主持人：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受快樂的。

4、情境游戲：《猜一猜》。

情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

主持人（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）。

情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）。

情節設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）。

5、主掛人ab：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……。

3、主持人：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）。

4、享用“心理快餐”：

主持人：現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！我們邀請在座的老師和我們一起來體驗！

1播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；

2齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳。

3看照片回憶快樂的往事；

主持人：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！

6、主持人：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

1、小組合作，排解煩惱：

開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務，共同商議，結合自己的生活實際，和這次活動中了解的方法，鼓勵同學嘗試排解煩惱。

主持人：被幫助的同學露出笑臉時，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。

2、教師總結：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發現誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。

文檔為doc格式。

心理學教學設計（專業18篇）篇三

一、活動目的：

通過了解自己的優點、缺點，最終悅納自己。

二、活動對象：

高一年級學生。

三、活動準備。

1.a4彩紙、彩筆。

2.將學生8人分成一個小組（相同顏色紙的同學組成一個小組）。

四、活動過程。

熱身活動：金龍拍拍操。

活動一：我是誰？

（一）畫一畫。

指導語1：同學們人最熟悉的是自己，可是了解自己卻也不是一件容易的事，我們今天了解自己就先從給自己畫個“像”開始，先在你的腦海里浮現出來你的形象，然后開始動筆把自己畫下來吧！

活動內容：請同學們在彩紙上畫一幅“自畫像”。“自畫像”可以是形象的肖像畫，也可以是抽象的比喻畫；可以是一色筆畫成，也可以是多色筆畫成。

提示：老師在尋找典型案例時，可以關注“自畫像”的大小、位置、色彩、內容等，還可以關注在畫“自畫像”和交流時的神情。

指導語2：同學們不論你的繪畫技能是好還是壞，都不要感到為難，這個游戲不是繪畫比賽，只要求大家畫的內容、形式等形象地反映對自我的認識。

（二）寫一寫。

指導語1：同學們，我們剛才畫了“自畫像”，也是對自己粗略的了解，下面，老師提問幾個問題，幫助你繼續尋找內心真正的“自我”，讓你所認知的“我”更加深入。

活動內容：教師提問幾個問題，學生把答案寫到彩紙上，深入了解自己，對自己評價。

活動內容：小組內交流，分享“畫作”，分析自己的優點和缺點，發現典型案例全班分享。

活動二：悅納自我。

（一）說一說。

指導語1：“金無足赤，人無完人”，縱然，現在的這個“我”不是很完美，但這就是我的現狀，我沒有高估，也沒有低估自己。我就是我。當然，我有些地方要是變得完善，我就更加的完美了！

活動內容：讓學生用“我xxxx，但我xxxx。”的句式填空接龍。把全班分成兩個大組，比賽看哪個組用時短且表達準確。全班參與、分享。

活動要求：前者說的是缺點后者說的是優點。

提示：全班分享時老師關注學生心理感受，因為在大庭廣眾下能夠說出自己的缺點是需要的。另外，教師要判斷學生表述是否準確，對于能改變的是否采取逃避的消極態度。

指導語2：同學們，我們改變能改變的，接受不能改變的，如此，你學會的不僅僅是悅納自己，熱愛自己，也是在找尋內心的一種平衡。

（二）論一論。

指導語1：同學們，請設身處地的考慮，如果故事的主人公是你，你會怎么辦？為什么？

活動內容：根據情景再現的內容，同學們表演，小組討論，全班分享。

提示：關注學生的內心感受，以及所表現出來的情感。環境要溫馨和嚴肅，避免輕率和浮躁。

指導語2：同學們，生活里充滿了酸甜苦辣咸，我們沒有辦法去選擇出身、父母、家庭和生活環境。但我們可以去選擇生活的方向，去改變自己的心態，這樣你會離你的目標越來越近，終有一日會成為你所希望你，理想中的你的。只要你有信心、有毅力！

活動三：心理作業（做一做）。

1.客觀公正的評價自己。做到認識自我。

2.用“我xxxx，但我xxxx。”學會接納自我。

最后，送給同學們一首歌《我相信》。我相信在坐的同學們只要努力就會成功，只要奮斗肯定會給自己營造一個美好的未來！謝謝大家！

五、活動素材庫。

培養學生健康的自我意識，是實現學生自我管理、自我調節進而達到自我教育目標的必由之路。認識當代中學生自我意識的特點，有助于我們增強教育的針對性，減少教育的盲目性，切實提高教育工作的實效。

本課幾個游戲中，“畫自畫像”展示了一個“內心的我”，讓學生對自己有了更深一步的認識；“留舍最愛”，則讓學生進一步澄清了自己的價值取向。只有這樣才能在面對選擇、面對誘惑、面對困難的時候，明確目標、做出決策，然后采取行動，執著地追求目標，將目標與行動聯系在一起，努力達成目標。

2.相關心理學知識：

（1）所謂自我意識，是指個體對自己的認識和態度，對自己與周圍人之間的關系的認識和態度。通過實踐活動，人們不僅能認識客觀事物，并且也能認識自己，認識自己和客觀世界的關系。自我意識不是個別心理機能的顯現，而是一個統一的整體，具有完整的內在結構。自我意識的發展在個性形成中占有極重要的地位，人的興趣、能力、性格、情感、意志和道德行為無不受到自我意識的制約和影響。

（2）青春發育期以少年期為主。少年期的年齡是指11/12歲至15/16歲，這個時期的兒童正處于初中階段。少年期是個體生理迅速發育直至達到成熟的一段時期。該階段的兒童的生理、心理和社會性發展方面都出現顯著的變化，其主要特點是身心發展迅速而又不平衡，是經歷復雜發展，又充滿矛盾的時期，因此也被稱為困難期或危機期。

a、第二個飛躍期。

發展心理學家認為，青春發育期進入自我意識發展的第二個飛躍期（嬰兒期是自我意識發展的第一飛躍期）。進入青春期，由于生理發育的加速和性發育走向成熟，使他們感到不適應，出現不平衡的感受及種種矛盾和困惑。面對這些矛盾和困惑，少年兒童體驗著危機感，這促使他們要關注自我的發展和變化。

兒童的發展歷程，使他們從面向母親到面向家庭、幼兒園和學校，不斷地向外界環境展開。青春期的“急風暴雨”式的變化，讓兒童產生惶惑的感受，與此同時，自覺不自覺地將自己的思想從外向的客觀世界抽回一部分來指向主觀世界，使思想意識進入再次自我，從而導致自我意識發展的第二次飛躍。

b、發展的特點。

強烈關注自己的外貌和風度。

青春期自我的興趣首先表現在關注自己身體形象上。他們強烈地渴望了解自己的體貌，如身高、胖瘦、體態、外貌、品位，并喜歡在鏡中研究自己的相貌、體態，注意儀表風度。青春期兒童特別注意別人對自己打扮的反應：對他人的良好反應，體現著自我欣賞的滿足感；對某些不甚令人滿意的外貌特點而產生極度焦慮。

深切重視自己的能力和學習成績。

中學學生的能力和學業成績更加影響著他們對自己的能力和在群體中社會地位以及自尊感的認識，并逐漸影響著自我的評價。因此，能力和學習成績是少年兒童關注自我發展、體現自我價值的重中之重。

強烈關心自己的個性成長。

他們認認真真地看待自己個性特點方面的優缺點；在自我評價中，也將個性是否完善放在首要地位；對他人針對自己個性特征的評價非常敏感。

有很強的自尊心。

他們在受到肯定和贊賞時，內心深處會產生強烈的滿足感；在受到批評和懲罰時，會感受重大打擊，容易產生強烈的挫折感。這是學校和家庭教育不可或缺的心理依據。

3.可替代活動：

（1）活動：音樂與意象。

目的：讓學生聆聽音樂令情緒平靜、身體放松。隨著音樂聲眼前呈現出畫面，通過對畫面意義的`分析，讓學生思考和感悟自己的心態。

活動過程：

1.每個人找一個舒適的座位，閉上眼睛，調整呼吸，頭部、雙肩、四肢逐漸放松。

2.室內保持安靜，關燈，拉上窗簾，播放音樂。

3.隨著音樂聲每個人進入一種狀態，眼前出現一幅畫面……。

4.音樂聲結束，大家慢慢睜開眼睛，交流自己的感受。

提示：

1.音樂的選擇是關鍵，要選擇一些具有空靈感，旋律跌宕起伏，無明顯主題的弦樂曲為宜。

2.環境也很重要，周邊沒有干擾，室內溫度適宜、空氣流通、燈光暗淡、座位舒適。

3.指導語不可忽視，讓學生在指導語的引導下，平靜地進入狀態。

4.主持人要認真聆聽學生對“畫面”的描述，注意捕捉“畫面”中的細節要素。

（2）活動：“我要”

活動目的：

讓學生體驗自己是否有把握機會的意識和表達的愿望。理解“機會面前人人平等”，使學生學會把握機遇，不留遺憾。

活動過程：

2.想得到禮物的人舉手，主持人從舉手的人中，產生6位入圍者。

3.6位入圍者走到圈中央，面對主持人一排坐好，在6位入圍者中自愿產生1名裁判。

4.裁判產生后，主持人把權利交給他，5位入圍者分別向裁判陳述自己希望獲得禮物的理由，最后由裁判決定禮物歸誰所有。

5.禮物送出后，主持人請裁判、禮物獲得者和4位入圍者談談自己的感受。

提示：

1.如果第一輪舉手想獲得禮物的人很多，主持人要注意考驗他們，明確人人都有機會，但不是人人都有結果，對舉手者可以試問：你對爭取禮物真有勇氣？你對獲得禮物真有信心？你有信心就請走上一步。假如走上一步的人還是很多，繼續考驗，再做選拔，直到只剩6—7位。

2.1名裁判聽取5名入圍者的陳述后，可以追加提問，如：“我認為這禮物具體是什么東西？”、“你得到了禮物準備如何處理？”、“假如得不到禮物你的態度會怎樣？”等。

3.禮物一定要包裝得精美誘人，有人見人愛的效果。而且最好是能夠便于集體分享的禮品如巧克力，并且數量除了一人一粒外最好有多余。這樣禮物獲得者就有可能做集體分享，使全場的氣氛達到高潮。

4.假如出現6位入圍都不愿意做裁判的情況，主持人可以在場外聘請一位裁判。

六、活動記錄卡（見彩紙）。

心理學教學設計（專業18篇）篇四

良好的心理素質是一個人全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中學生心理素質的教育。開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。為了進一步推進我校心理健康教育工作，培養學生樂觀、向上的心理品質，營造“安全、綠色、文明、和諧”的校園文化，現結合學校實際，制定我校第一屆“心理健康教育月”實施方案。

“陽光心態，快樂成長”

xx年11月1日至11月30日。

成立xx中學“心理健康月”領導小組。

組長：林xx。

副組長：吳xx。

成員：全體行政學校專兼職心理老師班主任團委會學生會。

1、進行主題宣傳；

2、出版心理小報；

3、組織主題班會觀摩；

4、舉行校際辯論賽；

5、舉辦縣級校園心理情景劇演出觀摩；

6、開展師生心理測評。

1、活動宣傳：11月3日升旗儀式，學校舉行“陽光心態，快樂成長”心理教育月啟動儀式，對活動進行宣傳。通過張貼橫幅，校門口led公告、廣播宣傳等形式營造活動氛圍。

2、由李xx老師開設一堂以“陽光心態·快樂成長”為主題的心理班會課，組織全體班主任觀摩，并做好相關資料收集。

3、各班在心理輔導老師的.指導下，推薦人選，組織劇本，開展校園心理情景劇演出比賽，為縣級觀摩做準備。（另見詳案）。

4、參加校際辯論賽。縣教育局將組織進行“生育關懷——青春健康教育進校園”主題辯論賽。為做好該項工作，預先在高一、高二年段開展“男生更需要關懷還是女生更需要關懷”的主題辯論賽。同時，選拔代表學校、參加縣級比賽的辯手。

5、由陳坤地老師在初一、初二年段舉辦“關愛男生”青春健康教育講座。

6、專兼職心理老師做好心育中心“成長加油站”的日常工作，通過多渠道（面詢、熱線電話、心語信箱、qq在線）進行咨詢活動，做好咨詢記錄工作，對典型個案進行教研交流。

7、推薦學生閱讀有關陽光心態、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章，將優秀文章通過校園廣播分享。

8、組織全校師生進行心理測評。借助填寫《中學生心理健康狀態診斷量表（mht）》、問卷調查等形式，開展心理測評，初步建立我校xx—xx學年學生心理檔案和教師心理健康檔案。

9、回顧本月活動情況，做好活動總結，整理相關活動資料，對獲獎個人、班級進行表彰。

心理學教學設計（專業18篇）篇五

1.知道緊張是一件很正常的事，學習用各種方式排泄緊張情緒。

2.大膽表述自己產生緊張情緒的事情或過程。

課件、畫筆、紙、視頻展示臺。

(一)觀看課件，回答問題。

1.播放課件。

2.師：你看到畫面上有誰?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛?

學生：有一些受傷的小玩偶，他們要去看病。

師：你去看病的時候，心情是怎樣的?誰來說一說?玩偶們在等待看病的時候的心情又是怎樣的呢?(小學生討論，并說一說)。

(二)仔細觀察，描述不同表情。

師：請注意觀察小玩偶們的表情變化。

操作課件，并用“門開了，進去一個，出來一個”的句式請小學生觀察、說說玩偶們表情的變化。

師學生共同總結玩偶們表情的變化。(課件中將幾個場景結合起來，一起觀看、比較。)。

(三)操作、介紹。

問：你有過這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎?

請小學生介紹(利用展示臺)介紹完后再請所有小學生一起貼一貼。

學生：

1.緊張了會讓疼痛更加重。

2.緊張了會心情糟糕。

3.緊張了會抑郁。

4.緊張了會越來越害怕。

(四)結束活動。

問：有什么好方法，能讓自己變得不緊張?

師學生共同大聲說：我不怕，我一定會勇敢的。

心理學教學設計（專業18篇）篇六

1、通過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

2、結合實際，從內部因素分析成因，并且采用適當的方法進行調控。

找出出現考試焦慮的原因，掌握消除考試焦慮的方法。

一、做游戲，初步體驗。

1、師：同學們，我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲（學生過獨木橋）。

（1）老師：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。（學生過升高的獨木橋）。

（3）小結：第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學緊張得心亂跳，還有的同學的腳也在發抖，因為大家都害怕掉進河里，越緊張，越容易掉進河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發揮。

2，講故事：小凡學習一直很刻苦，在班上是數一數二的好學生，為了讓父母高興，他每次都力爭考第一。現在課程增多了，難度也加大了，每到考試，他總是吃不下飯睡不著覺，整天憂心忡忡，害怕考試失敗。

師：你是否有過與小凡類似的“心事”？你認為這種“心事”對考試會有什么影響？

3、引導學生：老師：其實，生活中常常會出現緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現在我也有些緊張，這是非常正常的。

（1）問：同學們，平時你在哪些情況下會出現緊張的情緒？出示：考試。

（2）問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現？

二、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢？

1、兩種途徑：

一是自我調節。

（1）老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術。

出示：

a、迅速同時拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復多次。

b、把練習的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。

c、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協調進行。

（2）做自我調節操。

放輕音樂，閉上眼睛，松松頭頸，松松肩。操練時身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分。

二是分散注意力。

（1）聽故事，明理。

a、放錄音，聽故事（故事內容略）。

b、討論：演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒？

c、小結，過渡，蒙悉尼斯第一次演講時特別緊張，結果影響了他們演講，被別人趕了下臺，第二次演講時，由于他一次次練習，已做好了充分的準備，顯得格外自信，他克服了過度緊張的情緒，博得觀眾的`喝彩，同學們，你們看，克服過度緊張的情緒是非常重要的。

2、那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢？

a、注意學習生活節奏。

b、學會自我調節。

c、考試增加自信心。

3、明確指導。

師：假如明天有一場考試，為了考出好成績，你要為考試做哪些準備？

出示：

a、復習時的重點：已經熟悉的內容一帶而過，及時補習生疏的地方。

b、看看自己整理的筆記，考卷等。

c、檢查考試必備的學習用品，保證充足睡眠。

d、比平時提前半小時起床，吃好早飯，檢查帶的學習用品，信心百倍走向考場。

e、保持心情輕松，相信自己能考得很好。

f、預備鈴響后，休息一會，或閉目養神保證頭腦清醒。

三、考場模擬：

情境一：今天，數學期末考試，老師剛發下試卷，同學們都有些緊張。

甲：緊張是正常的，我只要正常發揮就行了。

乙：我一定要超過他，爭取考第一名。

情境二：一個小時過去了，同學們普遍覺得試卷難度很大。

甲：哇，這次考試卷子看起來有點難，不過沒關系，我感覺難，別人也會覺得難。就當平時做練習，能做多少就做多少吧！

乙：真糟糕，這卷子怎么這么難？平時遇到這種題目我大都會做啊！今天怎么都想不出來了？完了，這次肯定會考砸的！

師：甲和乙相比，誰能更好地發揮自己的水平？為什么？

四、小結：

老師相信，只要同學們做到自我調節考前做好準備，考試時相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。

五、分享屋：

老師和大家分享一些應對考試的小技巧。

六、實踐：

與同學交流、搜集應對考試方法，想一想有哪些方法可以借鑒。

七、總結：

通過本節班團課的活動，讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法，同學們可以用學到的方法，在學習中進行嘗試，克服過度緊張的情緒，發揮自己的最佳水平和潛能。

心理學教學設計（專業18篇）篇七

使學生認識嫉妒心理的表現以及產生的原因與危害，指導學生彩積極的態度和調節方式，克服嫉妒心，優質心理平衡。懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能區分識別嫉妒的行為表現，有意識地克服嫉妒心理。

(一)導入

心理學中有一種不健康的心理現象，從古至今有這種心理現象的人，心理上都對自己產生不良的影響，請聽下面的小故事。

(二)講授新課

1、從故事中我們看到，白泰宮哪些地方表現出了嫉妒的心理?

2、嫉妒心理怎么樣害死了白泰宮的兒子?

(三)活動區

1、請同學做個小測試，了解自己的心理狀態。

a、組織學生自讀自評。b、從小測試中你知道了什么?

2、嫉妒是不健康的心理狀態，請你選一選，把不良的情緒放入回收箱中。(可在詞語上畫*)。

3、實踐園

a、怎么樣做才是最好呢?

請你動筆寫一寫，遇到下列情況你會怎么樣做?

請同學反饋，引導學生認識只有靠自身努力爭取才能成功，嫉妒之心對我們的發展是不利的。

b、讀一讀下面兩句話，談談你的體會。

c、遇到同學中有嫉妒行為的，你打算怎么樣幫助他呢?(看小練習)

d、同桌討論

e、反饋

(四)總結全課

通過學習，我們認識了嫉妒這種不良心理現象的危害，希望同學們在日常生活中時刻提醒自己，保持樂觀的情緒，通過自己的努力來爭取成績。

心理學教學設計（專業18篇）篇八

每個人都生活在一個家庭里、生活在社會上或者一個群體當中，難免會遇到一些不順心或不開心的事情，這是非常正常的，然而問題是當自己或身邊的人心情不暢時，我們如何用正確的方法來調節自己，用比較有效的方法讓身邊的人很快地高興起來，這才是非常重要的。

我發現，我們班的孩子，他們的情感體現非常地豐富，經常會看到有的孩子在家里碰到不高興的事后，到小學生園里還是撅著嘴，坐著不想玩，一副氣呼呼的樣子。今天的活動，正好是我們在開展《我的心情》主題中的一次活動，我們將通過活動，讓我們的孩子初步懂得“生氣”不利于健康，并且讓孩子們初步學會一些調節自己心情和讓周圍的人快樂的力所能及的方法，從而體驗別人快樂自己也快樂的情感。

另外，我班的孩子合作意識比較差，但部分小學生好表現。因此，在今天活動的最后我專門設計了一個環節，讓小學生自己去找伙伴，自己協商分配角色，進行情景表演，來培養他們的合作精神和表演能力。

1、讓小學生懂得“生氣”不利健康，要努力做到讓自己和身邊的人天天快樂。

2、體會父子之間的愛和故事中的幽默。

故事書展示臺。

一、聽老師講故事第一遍。

1、小學生邊看電視，邊聽老師講故事《爸爸生氣了》。

2、故事后提問：

1川川看到爸爸生氣了，不理他，他怎么想的?

2他想到了不讓爸爸生氣的什么辦法?他怎么做的?結果怎樣?

4最后，爸爸和川川的心情怎樣?

二、聽第二遍故事。

小學生邊看電視，邊輕輕地跟著講故事。

三、情景表演：爸爸生氣了。

老師扮爸爸，請一小學生扮川川，進行表演。

四、結合生活說一說自己的爸爸。

1、你見過你爸爸生氣嗎?你爸爸生氣的時候是什么樣子的?

讓小學生從表情、聲音、動作方面來描述。

2、爸爸生氣的時候，你會怎么做?

五、小學生合作進行情景表演。

小學生自由組合，自己分配角色，進行情景表演。

請兩組上來進行表演。

心理學教學設計（專業18篇）篇九

1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；學會控制自我的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個歡樂的小學生。

2、教育學生正確評價自我，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

準備活動中所要用的各種情景問題。

（一）導入。

1、引言：我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今日我們學習樹立自信心，做情緒的主人。

（二）學習如何控制傾情緒。

a、關成的.學習成績退步了，應當如何對待。

b、小花是怎樣對待跳繩失利的。

分組討論，然后派代表在全班發言。

（2）議一議。

如何調控自我的不良情緒呢。

a、宣泄法。

b、轉移法。

c、將心比心。

d、挫折不必須都是壞事。

3、活動明理。

師：王小燕愛生氣好不好為什么。

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學關系。

議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。

（三）學會樹立自信心。

1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學生是“自信心的力量”！

2、議一議。

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡。

生：過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……。

師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒有。

生：在龜爺爺的幫忙下，獲得了成功；在龜爺爺的幫忙下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

師：你明白丁丁是個什么樣的孩子。

生：有同情心，愿意幫忙別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理。

生：在做事之前，就認為自我不行，是自卑的表現；之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。

指點迷津：我們應當克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

（四）總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自我，樹立自信。

心理學教學設計（專業18篇）篇十

1.幫助學生認識自己、了解自己，你愿意做一個誠信的人嗎?你在別人眼里是一個值的信賴的人嗎?。

2.引導學生以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓勵，達到完善自己、超越自己的目的。

3.試題測試110之后，在小組里交流，看看你得的分是高還是低，如果你得分高那么你是個誠信的人，如果你得分低，那么你在這方面可得注意.

1.除了國家政治生活，誠信在人們的生活中有著更重要的作用.

2.在法制社會里更講究道德，沒有誠信寸步難行.

3.任何本領都不比良好的品格與態度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠實更能取的他人的相信.

一、你知道歷史上商殃變法的故事嗎?讀了《誠信立信》你就會知道誠信在國家政治生活中的重要作用.p16，《隔日作廢》p19。

二、分組討論：

在我們的日常學習生活中，你身上存在著什么優點和缺點，讀了p19文后對照發現自己身上的優點和缺點，有，無不講誠信的地方和事.

1.用上述方法，讓同學幫自己找優點和缺點。

2.談自己的打算，如何發揚優點，改正缺點。

3.每小組推薦一個代表上來交流。

三、總結：

是的，只有把你身邊的人或事當作一面鏡子，才能正確地認識自己，清楚地了解自己。發現缺點，及時改正；發現優點，繼續發揚，就能一步步走向成功。

四、送你一句話：

以銅為鏡，可以整衣冠；以人為鏡，可以正身。

五、課外延伸：

在《唐太宗納諫》中，唐太宗中說：“……魏征死后，我失去了一面鏡子。”聯系自己的實際，以《鏡子》為題，寫出自己的真情實感。

心理學教學設計（專業18篇）篇十一

一、設計意圖：

兒童期是個體認識、個性、情緒調控能力、意志自制力與堅持性等心理品質迅速發展的時期。這個時候的孩子受環境影響、家庭變故、他人看法等影響，都會無法正確認識自己。人要認識自己不是一件容易的事，四年級學生的思維方式向抽象思維過渡，可以進行比較復雜的分析，分析問題時開始確立“自己”的位置。本節心理健康教育活動課就是針對四年級的學生不易正確認識自己這一心理現象設計，引導學生在交流中感受別人對自己的評價，同時能夠做到正確地評價自己，正視自己的缺點，發揚自己的優點，消除自卑心理，培養健康的心理品質，不斷完善自我，散發自己獨特的個人魅力，為成功奠定基礎。

二、授課年級：小學四年級。

三、輔導目標：

1、通過活動，讓學生客觀認識自己的重要性。

2、教育學生在積極的評價中，學會欣賞他人，也感受到被他人欣賞的快樂，并學會發現他人的優點，學習他人優點。

3、使學生感受人人都有優點和缺點，既要懂得欣賞自己的優點增強自信，又能正視自己的缺點完善自我。

四、輔導重點：使學生正確認識自己和他人。

五、輔導難點：使學生感受人人都有優點和缺點，既要懂得欣賞自己的優點增強自信，又能正視自己的缺點完善自我。

六、輔導方式：

1、聽故事。

2、討論。

3、游戲。

4、填寫測試卷。

七、輔導前準備：

1、錄音帶《比比誰大》，2、輕松純音樂。

3、心理測試卷。

4、課件。

八、輔導過程：

（一）聽故事，初步了解認識自己的重要性。

1、播放故事《比比誰大》。

3、師總結：我們以后無論做什么事情都要正確認識自己，認識自己非常重要。

4、那如何認識自己呢？這節課老師將和同學一起認識自我悅納自我（板書課題）。

（二）找特點，發現自我的獨特性。

1、現在我們做個小游戲，請聽游戲規則：如果你具有老師出示的特點就請你起立，不具備就請坐下。

3、游戲做完了，請同學們想一想有誰和你從始至終都是一起站一起坐的。（生：沒發現）。

4、為什么會出現這樣的情況，這說明了什么？

5、就像世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，每個人都有各自的特點，我們每個人在這個世界上都是獨一無二的。

6、出示句子生齊讀：我們都是世界上獨一無二的，我們都有自己存在的價值，因此我們要認識自我悅納自我。

（三）填句游戲：認識我自己。

1、剛才同學們都認識到各自有各自的特點，接下來我們來做一個自我評價的游戲，看看你對自己的認識全不全面，恰不恰當。

2、發給每位學生一張《我是誰？》的心理測試卷，列出最能形容自己的詞語至少寫5句。

3、提示：我們可以從這些方面來寫。

社會自我的認識——對自己的社會地位的觀察和認識，對中學生來說，主要是自己在班級、年級、學校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現以及社會適應能力。如我是一名中學生，我是個受歡迎的人等。填充句子，我是誰？我是一個的人。

3、請孩子來介紹自己（2-3人）。

4、剛剛老師發現孩子們介紹自己時都說到了自己的優點，你們想說說嗎？請在四人小組里說說自己的優點。

（四）、游戲：優點大轟炸。

2、當你被“轟炸”時，你心情怎么樣？

3、那當你“轟炸”別人時，你有什么感受？

4、師總結：通過游戲我們發現我們尋找到自己的優點、用欣賞的眼光看待自己可以使我們越來越喜歡自己。當我們用欣賞的眼光看待別人時，既可以增加別人的自信，又可以向他人學習。因此我們要學會欣賞自己欣賞別人。（板書：欣賞獨特的我）。

（五）、談缺點。

1、剛剛我們找到了自己的優點，那誰能大膽的說出自己的缺點呢？

2、剛才同學都認識到了自己的缺點，就像有人說的一樣：我們都是被上帝咬過的蘋果。有的人缺點多一些或者甚至有缺陷、就是因為上帝喜歡他的芬芳，咬得大口些。

（六）、榜樣的力量。

1、在古今中外有很多的人都有不足，或者缺陷，但是他們都走向了成功。

2、出示有缺點或缺陷的名人事例。

3、他們為什么會取得成功？

4、師總結：他們都勇敢接受了自己的不足，在不足面前沒有灰心喪氣。真正做到了悅納自己，接受這個帶有缺點、缺陷的本來的我。（板書：接受本來的我）。

5、分享自己改正缺點的經歷。

6、書寫自己的改正的缺點和改正方法。

（七）歸納總結。

在人生中你是這世界上獨一無二的一個，所以要充分地認識自己認、客觀評價自己。善于發現自己的優點使自己更有自信，正視自己的缺點讓自己更加完善。事實上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優點和缺點。讓自己揚長補短，才能不斷進步。希望每一位同學都能塑造更完美的自我。

心理學教學設計（專業18篇）篇十二

高中階段是學生人生觀、價值觀形成的關鍵時期，是否過渡得順利，影響一生的發展。因此，高中階段進行必要的心理健康教育尤為重要。其中，高中階段心理健康教育重要的內容之一是引導學生正確認識自己的人際關系狀況，正確對待和異性伙伴的交往，建立對他人的積極情感反應和體驗。渴望、喜歡與異性同學交往，這是青春期學生性心理發展的必然。然而，由于受各種因素的影響，學生在異性交往方面卻出現一些不良的現象，比如有的學生因為受傳統“男女授受不親”的思想的影響，或個人早期生活中不良經驗的影響，或個性的內向、膽小、缺乏自信等影響，表現為異性交往時過分的害怕、緊張、甚至恐懼；有的學生則受西方文化或現代社會風氣的影響而表現為異性交往過分隨便、沒有分寸、容易陷入早戀。這兩種情況都不利于學生的健康成長。因此，通過“如何與異性交往”的心理教育課，來引導學生認識到適應異性交往的原則，并學習以正確的方式方法與異性同學交往，這是非常重要的。

1、增進青春期學生對異性生理、心理特點的認識，認識到異性交往是日常生活中不可或缺的重要組成部分，是個體歷程中的必經階段。

2、在活動中培養并掌握一些與異性相處的原則和方法，克服異性交往的偏差，提高學生處理問題的能力，同時培養學生積極的情感和處理問題的能力。

3、引導學生體驗自身心理發展過程中的煩惱和困惑，通過討論和活動，體會到友情的珍貴，培養學生積極的感情，與異性同學友好的交往。

1、講述與討論。

2、劇情表演。

3、心情表白。

1、收集有說服力的故事。

2、準備幾個異性同學交往的情景（有適當的和不適當的）。

3、準備短片《樂樂的心事》。

4、每個學生準備一張白紙。

高一(9)班學生。

（一）故事導入：《綠鵝的故事》。

意大利文學巨匠薄伽丘，在他的《十日談》一書中講過一個故事：一位父親把兒子送到深山修行，兒子長到18歲時，父親帶他下山去佛羅倫薩，迎面遇見一群美麗的姑娘。兒子即問：“這是些什么東西？”父親急忙說：“趕快低頭,眼睛看著地下，別去盯她們。”“可是她們叫啥名字呢？”兒子刨根問底。父親趕忙編瞎話：“她們叫‘綠鵝’。”說來也怪，小伙子生平還從沒見過大千世界，更沒見過女人。他對眼前的一切似乎都沒興趣，卻令其父意外地說道：“父親，讓我帶一只綠鵝回去吧我要喂她。”

教師引導：這個寓言故事其實揭示了一個現實的問題，人的自然成長的力量遠遠大于教化的能力，傾慕異性是人之本能，是正常之事，如果你們對異性同學有這樣的感覺，是人之常情的，不要覺得難為情，那么，在日常的學習生活中我們應該如何與異性同學交往呢？下面我們請同學來表演我們生活中常碰到的情景，大家來評價。

（二）情景劇表演。

劇情一；課后，一位男同學向旁邊的女同學求教，女同學給予講解。劇情二；為了討論班上活動安排，班長（男）請文娛委員（女）到湖邊進行討論。劇情三；全班同學在一起進行郊外活動，兩位男女同學卻總是獨自在一塊活動。劇情四；一個男同學在路上向一位女同學打招呼，并想給她談點事，后者感到非常緊張，臉也紅了，手足都不知該怎么放。

請兩位同學根據劇情逐一進行短劇表演，讓同學們對正常或不適當的異性交往有感性的認識。

e）怎樣克服異性交往時的緊張、羞澀的心理？附參考、建議：

a）男女交往是正常的，是青春期性心理發展之必然，因此無需緊張、害怕。b）對待異性同學要自然，像對待同性同學那樣對待異性同學，像建立同性關系那樣建立異性關系。

c）與異性同學交往時，要相互尊重、接納、體諒和信任，做到真誠相待。d）男女間的交往應該是集體、公開的，應為大多數人所接受。

e）異性交往時，所言所行要留有余地，要把握好雙邊關系的程度，避免超越正常異性交往界限。

教師結合學生的討論，講解異性同學交往的重要作用。比如：男女中學生的交往有利于增進對異性的了解，有助于豐富自身的情感體驗，可以擴大社會交往的范圍，在學習上得到異性同學的幫助，增強與人溝通的社會交往能力，促進人格的全面、健康發展等。鼓勵學生以正確、積極的態度去對待異性交往問題。

（三）小小調查——《花季、雨季，你贊成中學生戀愛嗎？》（通過表態、討論，認識中學生戀愛的“利”與“弊”，引導正確認識。）。

學生拿出白紙，寫上自己的觀點，并說明理由。（教師提供表格作參考）學生發言，也可以反駁其他同學的觀點。

教師引導：從同學們的真知灼見中我發現了同學們都是非常有自己想法的，說明大家對生活，對異性的感覺還是非常敏銳的，公說公有理，婆說婆有理，但最終的目的是要讓我們正確認識中學生戀愛的“弊”，使我們既不陷入早戀的迷途，又能在高中階段收獲珍貴的異性友誼。下面，我們一下來探討中學早戀的特點，同學們也許從中會受到啟發。

（四）、分析中學生戀愛的特點。

2、盲目性：同學們，仔細考慮我們為什么要那么早談戀愛，有人說是為了避免孤單，想找個人陪陪，有人說是為了尋找一種不一樣的感受和生活，有人說不為什么，就是喜歡和她（他）在一起，而實際上，大部分的學生都是因為自己周圍的朋友都有了“女朋友”或“男朋友”，如果自己不談的話，男生會被認為沒有本事，女生會被認為不可愛，沒人愛。由此，帶有此種念頭的戀愛是盲目的戀愛，為所謂的面子，不值得。舉例：堅守防線，相約大學！

教師小結：進入青春期后男女生對異性產生朦朧的情感，是一種特殊又相當正常和健康的心理體驗。劇中主人公不必因此自責，但是，如果莫憂寄出了那封信，而且放任自己情緒沖動而戀愛，就有可能荒廢學業，貽誤青春年華。所以，青春期的男女生交往要掌握一定的方法和原則。

（六）總結中學生異性交往的原則。

首先要克服羞怯。與異性交往要感情自然，儀態大方，不失常態。以免使正常的異性交往誤入歧途。

其次，真實坦誠。在交往過程中要做到坦蕩無私，以誠相待，這是建立和發展良好關系的前提和基礎。切忌以“友誼”或“友情”為幌子招搖撞騙，心術不正地騙取異性的感情。

再次，留有余地。雖然結交的是知心朋友，但是，所言所行要留有余地，不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要盡量予以回避。交往中的身體接觸要把握好分寸，不能過于輕浮，也不要過分拘謹。在與某一個異性長期交往中，要注意把握好雙方的關系程度，不要走得“太深”、“太遠”，以免超越正常交往的界限。另外，男女交往還要在談話中避免糾纏那些不良情緒、行為；在集體活動中避免過多的單獨相處；在交友范圍上不作過多限制。與更多的同性異性同學交往，也可避免異性單獨相處時產生的不適應和不自然心理。

（七）走進心靈——增強你的性別魅力。

教師：同學們，我們認識了如何與異性交往的同時更應該把大好的時光用在增強自身性別魅力上面，這點必須要通過多方面的努力，使得自己成為一個受別人歡迎，有涵養、有魅力的人。請同學們各拿出一張白紙，寫下你對以下題目的看法，以思考來結束今天的學習。女生做題：（各寫三點以上）。

我所欣賞的男生特征是：我所討厭的男生特征是：

我認為男生所欣賞的女生特征是：

我認為男生所討厭的女生特征是：

男生做題：（各寫三點以上）。

我所欣賞的女生特征是：

我所討厭的女生特征是：

我認為女生所欣賞的男生特征是：我認為男生所討厭的男生特征是：

利用課余時間組織各種集體活動，如拔河比賽、男女雙打比賽、合唱比賽、參觀活動等，制造男女生正常交往的機會，對比較害羞的同學更應鼓勵積極參加。

由于傳統文化思想的影響，無論是家長還是老師，對學生的異性交往問題，都是持比較反對的態度，或以各種正當理由約束之，或明確反對之。尤其是對女生，發現她與異性同學交往，則非常緊張，甚至反復叮囑其警惕男性。這種消極的反對態度不利于青春期學生的健康成長。因此，教師在進行“如何與異性同學交往”心理教育課時，首先自己對學生的異性交往問題要有正確的認識，這樣才會得到學生的信任與認同。其次，組織教學時，宜注意正面引導，在鼓勵異性交往的基礎上，通過一些事例來使學生認識到不適當的異性交往的不良后果，從而培養學生正確的異性交往意識和適當的方式方法。

作為一名老師，就難以避免地要準備教學設計，借助教學設計可以提高教學質量，收到預期的教學效果。那么優秀的教學設計是什么樣的呢？以下是小編整理的高中心理學......

模板（通用7篇）作為一位不辭辛勞的人民教師，就難以避免地要準備教學設計，借助教學設計可以促進我們快速成長，使教學工作更加科學化。教學設計應該怎么寫呢？下面......

范文（通用5篇）作為一位無私奉獻的人民教師，通常需要用到教學設計來輔助教學，教學設計是根據課程標準的要求和教學對象的特點，將教學諸要素有序安排，確定合適的......

心理學教學設計（專業18篇）篇十三

【課程編碼】（必備項）。

【課程類別】（必備項）【學分數】（必備項）。

【適用專業】藝術設計專業【學時數】（必備項）。

一、教學目標。

二、教學內容和學時分配。

（一）第一章設計藝術心理學概論。

學時（理論講授2學時+實踐實驗2學時）主要內容：設計藝術心理學的定義，研究對象和研究范疇，研究背景和意義，研究方法和實驗。

教學要求：在這一章的內容講述當中，需要學生了解設計心理學的起源發展和基本定義，能夠清楚該學科的對象和研究范疇，理解設計心理學的研究背景和研究的意義所在，需要重點把握該學科的研究方法和實驗方法，并且能夠準確的運用于以后的學科研究課題當中。

重點、難點:本節課的重點是設計藝術心理學的研究方法和實驗方法，同時也是本節課的重點，需要同學們理解掌握，并且能夠準確的應用在學科研究當中。

其它教學環節：在課堂上，通過一些事先設計好的實驗，讓學生互動的參與進來，體驗該學科的研究方法和試驗方法，能夠更切身的理解這些方法，能夠掌握和靈活的運用。

（二）第二章設計藝術與視知覺心理規律。

學時（理論講授10學時+實踐實驗0學時）主要內容：本章的主要內容為視知覺心理規律的研究，包括關照習慣中的人對平面空間的視覺規律，視覺質感；圖形錯覺中的定勢與注意，圖形逆轉與注意，圖地關系原理以及錯覺在設計中的運用等，色彩效應和光影感在設計中的運用；空間感中的空間性格和心理空間的營造；張力運動感和視知覺表現等方面的知識。

教學要求：在本章的講授中，需要學生能夠了解張力運動感和視知覺表現即可，需要理解關照習慣中的人對平面空間的視覺規律，視覺質感；圖形錯覺中的定勢與注意，圖形逆轉與注意，空間感中的空間性格和心理空間的營造這幾個知識點，掌握圖地關系原理以及錯覺在設計中的運用等，色彩效應和光影感在設計中的運用。

重點、難點：本章的重點內容是圖形錯覺中的定勢與注意，圖形逆轉與注意，圖地關系原理以及錯覺在設計中的運用等，難點是視知覺表現的理解方面，需要學生在課下反復的去閱讀相關知識在加強理解。其它教學環節：讓學生在課前準備好一些圖形錯覺的圖形，在課堂上相互觀摩討論，激發學生興趣的同時，引導學生注意圖形錯覺在設計中的運用和如何在設計中避免錯覺。

（三）第三章設計藝術與消費者心理規律。

學時（理論講授8學時+實踐實驗0學時）主要內容：本章的主要內容為消費者需求和行為分析與設計，消費者的態度與設計說服，消費者決策和設計干預，消費者的人格特征與藝術設計，當前中國消費者的心理分析這幾方面。

教學要求：在本章的講授中，需要學生能夠了解消費者的需求、態度和行為的特征，需要理解消費者的人格特征和消費心理，重點掌握如何通過設計來說服和干預消費者的購買決策。

重點、難點：本章的重點是設計說服和設計干預，需要學生在長期的實踐設計中體會掌握如何通過設計來說服和干預消費者的購買，同時也是本書的難點和重點，是學生在以后長期的實踐一直努力的目標。

其它教學環節：在課堂通過案例問題，來發動學生討論，如何通過設計來干預消費者的購買決策，收集學生閃爍創意的思想火花。

（四）第四章設計藝術與審美心理規律。

學時（理論講授8學時+實踐實驗0學時）主要內容：本章的主要內容為設計藝術與審美，審美心理中的認知因素、情感因素、意志過程和審美創造幾個方面的知識點。

教學要求：在本章的講授中，需要學生能夠了解設計審美心理的一般心理過程，審美的心理特征和美的類型和形態，需要理解設計審美中的認知因素和情感因素，理解審美共鳴、審美聯想、審美意象等概念，重點把握審美創造的概念和其對設計思維的提升。

重點、難點：本章的重點是審美創造和審美標準的內涵和類型。難點是審美表象和審美意象的區別。

其它教學環節：通過課后習題的練習，能夠把握設計審美心理的基本概念和內容，提高設計中的審美創造。

（五）第五章設計師職業素質與創造心理規律學時（理論講4學時+實踐實驗0學時）主要內容：本章的主要內容為人的創造心理、能力與設計，設計師的個性心理，設計創造性思維的培養和激發，設計效果心理評價與設計師的職業自覺幾個方面的內容。

教學要求：在本章的講授中，需要學生能夠了解設計仿樣的概念和設計創造的概念，把握設計創造的渠道。理解設計師的個性心理特征，理解設計師創造性思維能力的障礙，從而注意克服思維定勢，激發靈感。重點、難點：本章的重點是如何克服設計師創造性思維障礙，打破習慣性定勢，能夠從非常規的角度來思考問題，激發靈感。

其它教學環節：課堂上進行腦力風暴，刺激學生快速的思考，激發創意靈感。

三、推薦教材與主要參考資料（必備項）。

推薦教材：設計藝術心理學許邵藝.中南大學出版社。

2008年8月第一次印刷參考資料：

donaldnorman編著。

梅瓊譯中信出版社。

3、設計藝術心理學梁家年武漢大學出版社2011年1月。

4、設計藝術心理學。

柳沙清華大學出版社2006年7月。

四、先修課要求（必備項）及教學手段與方法建議（可選項）。

五、考核方式及成績評定。

考核方式：考試。

成績評定考試課（1）平時成績占90%，形式有：試卷。

（2）考試成績占10%。，形式有：考勤、平時作業、課堂提問。

制定（修訂）人：潘歡歡。

審核人：年月日。

心理學教學設計（專業18篇）篇十四

1、幫助學生熟悉到贊美在人際交往中的重要作用，并消除對贊美的錯誤熟悉.

2、通過活動使學生初步把握贊美技巧和方法。

3、增進班內良好人際關系的形成和發展。

理論分析：在日常生活中，人們經常忽略、羞于甚至不屑于贊美別人。事實上每個人都有肯定和維持自己現有的思想和行為的傾向，而來自別人的贊美強化了我們對自己的思想和行為的信念，使人感到愉快和自我價值的實現，對贊美者亦會報以感激或友善的回應，因而贊美往往有助于良好人際關系的建立。但是贊美的有效性是有條件的，是需要技巧和策略的，因而需要練習。活動過程：

1、評選“班級之星”“班級之星”是指在某方面表現突出的同學。評選時先由班上的同學自由提名候選人并闡述理由，然后全班進行表決，假如有半數以上同意，則當選為“xxx之星”（如：體育之星、助人為樂之星、勞動之星。手工制作之星等）。教師在此項活動開始之前應夸大每個同學即使是成績差和平時表現不太好的同學都有自己的特長和優點，都可以成為“班級之星”的候選人，鼓勵其他同學多為差生和中等生樹立自信。活動之后，將評選結果記錄下來、課后張榜公布，而且可以建議班主任每月進行重新評選，以增強學生的自信心和進取心，形成良好的班風。

2、教師請3－5位當選為“班級之星”的同學談談自己得到別人的肯定和贊美后的感受。

1、教師：在這個世界上我們每個人都需要得到別人的肯定和贊美，贊美不用花費太多的氣力，卻給別人帶來歡快和自信，與此同時別人也給予我們善意的回報，從而有利于我們建立良好的人際關系。但事實上我們對贊美他人是非常吝嗇的。

3、就常見的阻礙人們使用贊美的觀點，讓學生進行分組討論。如：“贊美別人就是拍別人的馬屁，就是恭維”；“贊美只會給別人帶來歡快，而對自己沒有好處”；“贊美他人（尤其是自己的對手）即是貶低自己”等等。

4、每個小組派一位代表上臺闡述自己的觀點，教師應盡量營造自由、xxx的氣氛，讓學生充分發表自己的意見，并答應持不同觀點的學生進行辯論。

5、教師針對討論的各個觀點發表自己的見解。以“贊美就是恭維嗎？為例：恭維和贊美是完全不同的，前者出于功利目的，很虛偽，嘴里說別人好話，心里卻在暗罵或暗地里嘲笑對方。而贊美別人則是心口如一的，你贊美他的地方正是你欣賞他的所在。

2、分組討論：應該怎樣贊美別人？

3、每組派代表就贊美的技巧和方法發表自己的觀點。

4、教師總結：學習贊美實際上就是學習鑒賞術。懂得對方的美才可以贊美。由于懂得鑒賞你才能正確地說出對方美之所在；贊美要盡可能具體；要贊美他人身上并不是顯而易見的優點和優點；贊美必須真誠，必須發自肺腑，否則就成了恭維。而發自肺腑的贊美需要一顆布滿自信的愛心，需要一種不斷學習他人、完善自我的胸懷；贊美要及時。在發現可贊美之處時就馬上贊美，這時你的語氣會是最真誠的，因而效果也是最好的。

5、教師選擇班上的一位學生（尤其是平時在班上沉默寡言，自卑，很少被人重視和表揚的學生）進行贊美的示范。

6、學生試著運用剛剛習得的技巧和方法來贊美自己的同桌。五、教師總結贊美的語言勝似美妙的音樂，永遠在他人的記憶深處歌唱。所以在你天天的生活之旅中，別忘了為別人留下一點贊美的溫馨，這一點火花會燃起友誼的火把。當然，我們在學習贊美術的時候不要忘記贊美一個你最好的朋友——你自己，由于它能使你變得更能悅納自己，更自信。

文檔為doc格式。

心理學教學設計（專業18篇）篇十五

高中生心理發展的特點及心理健康常識。

本章旨在引導學生了解高中生心理發展的特點，使學生學會優化自我意識的初步方法；正確認識自己的情緒，掌握情緒處理的技巧；深刻意識到人際交往的重要性，提升自己的人際交往能力；了解學習心理常識；對自己的職業生涯有初步規劃；了解高中生中存在的特殊心理現象，懂得如何尋求幫助，及時解決問題，提升自身的心理健康水平。

16課時。其中，第一、二、三、五、七節各2課時，第四、六節各3課時。

1．充分利用學生已有的感性認識，促進學習的遷移。對于高中生來說，該階段心理發展的特點具有一定的抽象性。可以引導學生根據自身情況，在對照、討論中完成對高中生心理發展諸特點的認識。

2．加強與現實生活的聯系。通過自我意識的學習，讓學生明白自我意識在日常生活中的作用，改善高中生以自己中心的現象，幫助學生靈活運用教材所學，提升個人的'自我意識品質。

3．注意體現教育的多樣性、個性化。讓學生交流情緒不好的處理辦法，酌情因勢利導，不失時機地給予適度啟發；輔以相關案例的討論，并加以必要點撥，讓學生在積極參與的情況下，總結出適合自身的情緒管理技巧。

4．重視基本內容的掌握，從小處著眼，得長足發展。事先篩選出人緣較好的學生，介紹交往的方法和體會，引導學生從中找出直接可行的行為方式，遷移到自身的人際交往活動中去。同時，教師要注意內向學生的感受，調動他們的積極性，鼓勵他們一步步走出自己的限制，提升人際交往能力。

5．重視實踐活動。教師可以播放短片的方式，對相關專業所從事的工作，做簡要介紹，讓學生對自己的未來有初步的認識；有條件的學校，可帶領學生實地參觀考察、動手操作，從實際生活出發，發展學生的職業生涯規劃概念。

6．準確把握教材關于學習心理的教學目標。這一階段的高中生已經積累了一些有關心理健康的知識和經驗，他們對周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態的愿望不斷提高，應在此基礎上，引人學習心理的相關知識，使學生在講故事、聽案例的過程中，落實心理健康向學習、生活正向遷移的目標。

7．探究新知。經過前面的學習，高中生對心理健康各因素已有充分的了解。教師應把握這一契機，引人高中生特殊心理現象的內容，以客觀、接納的語氣教授，一旦遇到心理困擾，提醒學生，如何正確對待。

中小學生心理健康狀況調查表明“當前我國中小學生心理健康狀況不容樂觀，小學生有心理和行為問題的占總數的10％左右，初中生占15％左右，高中生約為19％，并有逐年遞增的趨勢”，其中高中生的特殊心理特點導致其心理健康水平最差，處于“谷底”。調查結果提醒我們，學生尤其是高中生的心理健康問題應該引起教育工作者的高度重視。

作為一位兢兢業業的人民教師，可能需要進行教學設計編寫工作，借助教學設計可以更好地組織教學活動。教學設計應該怎么寫呢？以下是小編為大家整理的高中心理學......

模板（通用7篇）作為一位不辭辛勞的人民教師，就難以避免地要準備教學設計，借助教學設計可以促進我們快速成長，使教學工作更加科學化。教學設計應該怎么寫呢？下面......

范文（通用5篇）作為一位無私奉獻的人民教師，通常需要用到教學設計來輔助教學，教學設計是根據課程標準的要求和教學對象的特點，將教學諸要素有序安排，確定合適的......

心理學教學設計（專業18篇）篇十六

兒童期是個體認識、個性、情緒調控能力、意志自制力與堅持性等心理品質迅速發展的時期。這個時候的孩子受環境影響、家庭變故、他人看法等影響，都會無法正確認識自己。人要認識自己不是一件容易的事，四年級學生的思維方式向抽象思維過渡，可以進行比較復雜的分析，分析問題時開始確立“自己”的位置。本節心理健康教育活動課就是針對四年級的學生不易正確認識自己這一心理現象設計，引導學生在交流中感受別人對自己的評價，同時能夠做到正確地評價自己，正視自己的缺點，發揚自己的優點，消除自卑心理，培養健康的心理品質，不斷完善自我，散發自己獨特的個人魅力，為成功奠定基礎。

小學四年級。

1、通過活動，讓學生客觀認識自己的重要性。

2、教育學生在積極的評價中，學會欣賞他人，也感受到被他人欣賞的快樂，并學會發現他人的優點，學習他人優點。

3、使學生感受人人都有優點和缺點，既要懂得欣賞自己的優點增強自信，又能正視自己的缺點完善自我。

使學生正確認識自己和他人。

使學生感受人人都有優點和缺點，既要懂得欣賞自己的優點增強自信，又能正視自己的缺點完善自我。

1、聽故事。

2、討論。

3、游戲。

4、填寫測試卷。

1、錄音帶《比比誰大》。

2、輕松純音樂。

3、心理測試卷。

4、課件。

（一）聽故事，初步了解認識自己的重要性。

1、播放故事《比比誰大》。

3、師總結：我們以后無論做什么事情都要正確認識自己，認識自己非常重要。

4、那如何認識自己呢？這節課老師將和同學一起認識自我悅納自我（板書課題）。

（二）找特點，發現自我的獨特性。

1、現在我們做個小游戲，請聽游戲規則：如果你具有老師出示的特點就請你起立，不具備就請坐下。

2、出示特點：

（1）、體型高高瘦瘦。

（2）、留著短發。

（3）、眼睛近視。

（4）、喜歡吃魚。

（5）、喜歡運動。

（6）脾氣急躁。

（7）記憶力好。

（8）學習用功。

（9）膽子小。

（10）愛看課外書。

（11）樂于助人。

3、游戲做完了，請同學們想一想有誰和你從始至終都是一起站一起坐的。（生：沒發現）。

4、為什么會出現這樣的情況，這說明了什么？

5、就像世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，每個人都有各自的特點，我們每個人在這個世界上都是獨一無二的。

6、出示句子生齊讀：我們都是世界上獨一無二的，我們都有自己存在的價值，因此我們要認識自我悅納自我。

（三）填句游戲：認識我自己。

1、剛才同學們都認識到各自有各自的特點，接下來我們來做一個自我評價的游戲，看看你對自己的認識全不全面，恰不恰當。

2、發給每位學生一張《我是誰？》的心理測試卷，列出最能形容自己的詞語至少寫5句。

3、提示：我們可以從這些方面來寫。

社會自我的認識——對自己的社會地位的觀察和認識，對中學生來說，主要是自己在班級、年級、學校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現以及社會適應能力。如我是一名中學生，我是個受歡迎的人等。填充句子，我是誰？我是一個xxx的人。

3、請孩子來介紹自己（2—3人）。

4、剛剛老師發現孩子們介紹自己時都說到了自己的優點，你們想說說嗎？請在四人小組里說說自己的優點。

（四）、游戲：優點大轟炸。

1、每小組每位同學輪流站起來接受轟炸，另外的同學制作優點炸彈。“炸彈”要求：該優點是他確實存在的。

2、當你被“轟炸”時，你心情怎么樣？

3、那當你“轟炸”別人時，你有什么感受？

4、師總結：通過游戲我們發現我們尋找到自己的優點、用欣賞的眼光看待自己可以使我們越來越喜歡自己。當我們用欣賞的眼光看待別人時，既可以增加別人的自信，又可以向他人學習。因此我們要學會欣賞自己欣賞別人。（板書：欣賞獨特的我）。

（五）、談缺點。

1、剛剛我們找到了自己的優點，那誰能大膽的說出自己的缺點呢？

2、剛才同學都認識到了自己的缺點，就像有人說的一樣：我們都是被上帝咬過的蘋果。有的人缺點多一些或者甚至有缺陷、就是因為上帝喜歡他的芬芳，咬得大口些。

（六）、榜樣的力量。

1、在古今中外有很多的人都有不足，或者缺陷，但是他們都走向了成功。

2、出示有缺點或缺陷的名人事例。

3、他們為什么會取得成功？

4、師總結：他們都勇敢接受了自己的不足，在不足面前沒有灰心喪氣。真正做到了悅納自己，接受這個帶有缺點、缺陷的本來的我。（板書：接受本來的我）。

5、分享自己改正缺點的經歷。

6、書寫自己的改正的缺點和改正方法。

（七）歸納總結。

在人生中你是這世界上獨一無二的一個，所以要充分地認識自己認、客觀評價自己。善于發現自己的優點使自己更有自信，正視自己的缺點讓自己更加完善。事實上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優點和缺點。讓自己揚長補短，才能不斷進步。希望每一位同學都能塑造更完美的自我。

心理學教學設計（專業18篇）篇十七

1、培養學生不追趕潮流，追星，盲目的去泡網吧，玩滑板車等，將精力投入到學習中。

2、培養學生的上進心，樹立正確地的人生觀價值觀.

由于同學們在日常的學習生活當中，總會遇到各種各樣的誘惑，追明星，上網吧，使學懂得如何抵制來自不同環境的誘惑，不盲目的追趕潮流，保持獨立的個性，敢對潮流說”不”.

一、小組討論：在你的圈子里誰有主見，不盲從，不跟風?

二、不追趕潮流為自己贏得了什么?

三、通過比較，你發現了什么?

四、想對盲從說，跟風的同學說什么?

五、教師總結：

通過討論，得出：只有思想和靈魂獨立的人才能成為一個偉大的人.

提示：教師示范后，要求學生不去照搬老師的語言，而是根據老師的示范，用類似的語言表達求助和助人的內容，這樣更有利于學生的角色投入和親身體驗。

心理學教學設計（專業18篇）篇十八

陳蓉。

教學目標：

1引導學生認識誤解是難以避免的，關鍵在于積極尋求消除誤解的良方。

2學會正確面對別人的誤解，誤解了別人后學會正確處理。3初步運用合適的辦法消除誤會，培養學生養成良好的交往習慣和交際能力，保持健康的心理。

教學重難點：坦露心聲，正確對待誤會，并運用辦法處理誤會。

教學準備：情景表演、討論交流。

教學過程：

一、情境再現，揭示主題1.師：同學們，在我們生活中經常發生這樣的一幕幕，請看小品：

兩個學生表演被人誤會的一幕：放學了，小明發現王剛的衣服掉在了教室里，小明想：王剛的衣服掉在這兒了，也許明天他還要穿，我給他送回去吧。正在這時王剛進來了，看到小明手里的衣服，王剛生氣地說：“原來是你拿了我的衣服！”

2.生活中你們經歷過這樣的事嗎？

小結：生活中這樣被人誤會的事事常有發生的。

二、回顧往昔，情感體驗。

1.生活中你被人誤會過嗎？講一講這樣的故事。2.在小組內先講一講3.全班交流。

1.那我們應該用什么心態去處理誤會了？2.小結，課件展示。

消除誤會歌。

面對誤會要坦然，寬容大度莫怨恨冷靜分析多溝通，對癥下藥辦法多。

3.遇到誤會，結合自己的成長經歷，想想我們究竟該怎么去做？4.小組內交流。

5.班上分享自己成功化解誤會的故事。

1.試試用學到的高招來解決生活中的誤會2.小品展示。

a語文課上，小林不小心把同桌的書本弄臟了，被同學誤以為是故意的。

b考試時，小暢把鉛筆借給同學，被老師誤以為作弊。

c表弟來家里玩兒，小東不小心把表弟的玩具弄壞了，表弟哭了，小東被爸媽誤以為欺負了表弟。

3.分組討論，全班交流。4小結經驗：

沉住氣，不著急，找原因，細分析。寬容豁達看問題，學會溝通選時機。

6.交流7.小結：

細心想，找問題，勇敢面對不回避。

真誠認錯求諒解，主動道歉和諧多。

8.結合上面的交流總結，想想，我們怎樣才能智慧化解誤會？9.交流10.小結：將心比心，換位思考，誤會自消！