國旗下講話稿是一種特殊的演講形式，它象征著團結和集體榮譽。希望大家通過閱讀這些國旗下講話稿范文，能夠加強對國旗的敬意和莊嚴的認識。

開學季國旗下講話稿（精選15篇）篇一

各位老師們、同學們：

大家早上好!

秋天是收獲的季節。今天，我們又相聚在美麗的山水新校園、xxxx新書院，共同見證xxxx職業技術學院的落成掛牌和開學，這對xxxx教育的發展升級具有重大而深遠的意義。在這歷史性時刻，我代表中共xxxx市委、市人大、市政府、市政協和500萬xxxx人民，對xxxx職業技術學院成功掛牌暨首屆新生開學表示熱烈祝賀!向關心、支持和幫助學院建設的各級領導和各界人士特別是深圳職業技術學院的領導和團隊表示衷心的感謝!向所有為學院的建設和xxxx教育付出努力、作出貢獻的同志們致以由衷的敬意和親切的慰問!教育是民生之本、發展之基。崇文重教是xxxx人民的精神氣質和情懷，教育牽動著千千萬萬個家庭的未來，也代表實現中國夢、xxxx夢的未來。遙想南宋吉州太守江萬里在白鷺洲頭筑臺結廬、創建書院，xxxx文脈延續至今。作為xxxx后學后人、新xxxx的建設者，深知創業維艱。值此瓜熟蒂落的美好時刻，我們的心情和大家一樣激動喜悅。

一是為了站上今天這一嶄新的歷史起點，我們付諸了艱辛努力。xxxx自古崇文重教，但由于歷史的原因，xxxx又是全省唯一沒有職業大學的設區市。這與我們的重教傳統、文化底蘊，和新型工業化、新型城鎮化、農業現代化和高速信息化的發展步伐極不相稱，也是xxxx人民一個未了的共同心愿。為了實現追趕、彌補這一缺憾，我們舉全市之力，大力發展教育特別是職業教育。在城南新區拿出1098畝黃金地塊，投資近10個億，歷經三年努力，按照“山水校園、xxxx書院”的定位，建設了一座具有鮮明xxxx風格和xxxx特色的現代化校園。時至今日，在這片風光盎然的土地上，xxxx又誕生了一所高等學府，這一舉措填補了我市高等職業教育的歷史空白，在xxxx教育發展史上具有里程碑意義。這是一所承載著500萬xxxx人民實現小康夢期盼的大學，為我們抓住中央蘇區振興、吉泰走廊建設、羅霄山片區集中扶貧開發等歷史性發展機遇和xxxx的進位趕超、跨越發展，增強造血功能，提供了強大的智力保障;這是一所支撐xxxx發展升級、產業升級的大學，在新一輪城鎮化、工業化、信息化、農業現代化快速發展的洪流中，讓我們深刻體會到高級技工、專業技術人才缺乏的瓶頸制約。xxxx職業技術學院的建成開學，預示著我們xxxx有井岡山大學以外又一所高素質技術人才培養基地，必將為xxxx發展升級、產業升級開辟一個人才支持新天地;這還是一所增添城市魅力、提升城市競爭力的大學，走進這所學校，每一個角落都彌漫著書香氣息，每一棟建筑都煥發出xxxx古韻。一所大學就是一座城市的名片，相信這所大學必將使xxxx在競爭和進位趕超中如虎添翼，使我們這座城市倍增姿色，更有魅力和更具核心競爭力。

辦教育，立的是百年基業，為的是百姓民生。我們堅持抓教育就是抓民生、抓發展、抓未來、抓城市核心競爭力的理念，站在推動xxxx發展升級的戰略高度，提出負責任地辦教育、辦人民滿意教育的要求。在全市上下形成共識和共同努力下，我們帶著感情和責任，擠出財力辦教育，實現了大投入、大建設、大提升。這幾年是xxxx教育投入最多，教育質量進步最大，教育改革步伐最快，全市重視教育、關心教育、支持教育氛圍最濃的一個時期之一。在中心城區，我們投入近20億元，新建、改擴建包括新一中、吉師附小、特殊教育學校、白鷺洲新中學在內的15所學校，覆蓋從學前教育、小學教育、中學教育、特殊教育到職業大學的完整教育體系。對于辦教育，我們舍得擠出最大財力，拿出最好地段，調集最優師資，盡了最大努力，目的是推動xxxx教育事業突破瓶頸、跨越升級，滿足百姓、滿足青少年接受良好教育的需求。在廣大農村，我們每年投入近10億元，推進學校標準化建設，全面改善薄弱學校辦學條件，三年自主招聘xxxx00名農村教師，擴充穩定農村教師隊伍，恢復村小近50個，我們還將恢復200個，“變孩子走讀為老師走教”，圓低幼兒童就近入學的愿望。同時設立圓夢助學金，努力踐行“不讓xxxx任何一個考上大學的孩子因為貧困上不起大學”的莊嚴承諾。在全市開展了“名學校、名校長、名教師”、“十佳師德師風標兵”等評選活動，師德師風如春風化雨，一派清新氣象。

二是xxxx職業技術學院剛起步就站在一個高起點上，得益于深職院的傾心傾情支持給力。建大樓易，求大師難。憑自身力量，我們可以辦好一所優秀的中學、小學，也能建得起一所大學校園，硬件設施建設沒有大問題，但人才和管理等軟件建設卻是我們的突出短板，這是不爭的事實。好風憑借力，正當我們白手起家籌辦高等職業教育的時候，得到各級領導和方方面面的熱情鼓勵和支持幫助。省委強衛書記、鹿心社省長、莫建成常務副省長和朱虹副省長，以及省教育廳的各位廳長、副廳長都來過校園，省政府也破天荒地撥出專項資金，支持大學校園建設。還有深圳市長許勤同志傾心關懷支持，親自促成全國高職教育排頭兵深圳職業技術學院與xxxx職業技術學院的深度合作。深圳職業技術學院特別是劉洪一校長所領導的團隊懷著對老區的特殊感情和責任，給我們施以援手，派來了鐘江生院長等一批職業教育專家，送來全國一流職院的辦學資源、人才和經驗，并組織一支精干高效的精英管理團隊常駐吉職學院。在雙方的共同努力下，兩校將會走出一條特區支持老區、深度合作辦學的新路。市委、市政府決定給職業學院特殊的平臺，探索政、校、企、行業“四位一體”融合辦學、創新辦學模式，不斷深化產教融合、校企合作，讓我們成功繞過人才不足的困擾，剛起步就能站在一個高起點上，讓孩子們在一個好的起點上競爭賽跑。我們格外珍惜這一來之不易的機會，同時也堅信有深職院的大力支持，有老區人民的自力更生、奮發進取，有省委、省政府的正確領導，市委、市政府的不懈努力和方方面面的大力支持，xxxx職業技術學院這棵今日之苗，一定能在這片充滿生機的土地上綻放絢麗之花，結出豐碩之果，早日躋身“江西一流、全國知名”的高職院校行列。

此時此刻，睹物思人。我們十分懷念xxxx職業技術學院首任黨委書記、第一副院長曾建同志。他一輩子愛崗敬業、克己奉公、任勞任怨、無私奉獻，他最后一個崗位就是xxxx職業技術學院黨委書記、第一副院長。為了學院的籌建殫精竭慮、積勞成疾，在成功的前夜倒在了工作第一線。斯人已逝，精神永存。今天的典禮是對曾建同志最好的告慰和紀念!

三是辦好職業教育關鍵在人，衷心希望同心共為形成強大辦學合力。xxxx職業技術學院從謀劃構想到最終落地、從藍圖變為現實，凝聚著四所中專職業學校的全體教職員工和校長團隊的大局意識和奉獻付出。今天，帶著方方面面的支持幫助，帶著xxxx人民的熱切期盼，職業技術學院信心十足、激情滿懷、蓄勢待發。全校廣大師生更要牢記使命、發揚傳統、齊心協力，不斷開創學院加快發展、創新發展、科學發展的新局面。希望學院的領導團隊要精誠團結、勇于擔當、開拓創新，抓住與深職院深度合作的難得學習機會，像海綿一樣吸收、消化深職院的學科建設經驗和先進管理理念，努力把學院建成適應xxxx發展的高技能人才培養基地。希望各位教師牢記習囑托，努力做黨和人民滿意的好教師，堅守平凡崗位，提升專業素養，演繹精彩課堂，踐行教育理想，以高尚師德、人格魅力、學識風范傳道授業解惑，做學生健康成長的指導者和引路人。希望同學們在這樣一個環境優美的山水校園里，珍惜青春年華，樹立遠大志向，陶冶健康人格，傳承xxxx學風，“崇文明理、厚德精技”，奮發有為、學業精進，早日成為綜合素質高、知識結構合理、專業基礎扎實、具有創新精神和創業能力、志向遠大、人格高尚的高級技術人才。選擇職業教育、走技能型發展之路，同樣能夠立業成才。同學們，在德國這樣的發達國家，有2/3的年輕人和你們一樣，接受的是職業技術教育，不僅給他們個人和家人帶來了豐厚的經濟回報，而且助推了一個國家、一個民族的進步、發達和崛起。你們選擇的道路是對的。我們國家也越來越重視職業技術教育發展，前不久黨中央、國務院專門出臺《關于加快發展現代職業教育的決定》，開啟了職業教育發展的春天。今天你們選擇了xxxx職院、選擇了職業教育，明天你們就是建設家鄉、建設祖國的中堅力量和棟梁之才。

今天，我們可以感慨和堅信，xxxx教育的春天來了。春天里，我們播下希望的種子，必將收獲桃李滿天下、碩果滿枝頭的喜悅。最后，衷心祝愿xxxx職業技術學院越辦越好、勇攀高峰、借船出海、借梯登高!祝愿xxxx的教育事業再創輝煌!祝愿全體教師員工和同學們工作順利、學業精進、心志高尚、知行合一、青春靚麗、幸福人生!

開學季國旗下講話稿（精選15篇）篇二

開學季國旗下講話稿（精選15篇）篇三

敬愛的園長、親愛的老師、尊近的學生家長、可愛的小朋友們：

大家好！

假期的余熱還沒有完全褪去，新的一個學期已經悄悄來臨。今天，天格外藍，風格外輕，水格外綠，人格外美，陽光也顯得格外和煦。我站在主席臺上，望著大家親切的笑臉，我的心情無比高興，也無比激動。在這美麗祥和的日子，我們__幼兒園的全體教職員工、學生歡聚在這里，舉行我園__年開學典禮，迎接充滿希望的新學年。你們開心嗎？我今天要告訴大家二個好消息。一是，今天我們幼兒園迎來了__位新的小朋友，讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們！二是，原來在幼兒園上學的小朋友都升班了，都當哥哥姐姐了，讓我們拍拍手祝賀他們！

新學期新面貌，、幼兒園為小朋友添置了新玩具、創設了優美的環境、老師們為小朋友設計了豐富多彩、妙趣橫生的活動，廚房的叔叔阿姨為小朋友準備了營養豐富、味道鮮美的飯菜。希望小朋友每天高高興興地來幼兒園，吃得飽飽的、睡得香香的，開開心心地學習、游戲，你們將在這里學到很多很多的本領，成為聰明能干可愛的小博士！

我們__幼兒園的老師們會秉承教師愛的天職，像對待自己的孩子一樣愛護每位小朋友，以園為家，努力把我們的孩子培養的更加健康、活潑、樂于提問、善于思考、敢于探索、團結互助、充滿自信！為你小朋友們充滿希望、繁花似錦的未來，做好學前教育的鋪墊。

看啊，激動流露在我們每一個人的臉上，充溢在我們每個人心中，在未來無數充滿溫馨希望的日子，讓我們在__幼兒園——溫暖的家，一起快樂的游戲，認真的學習，健康的成長吧！

開學季國旗下講話稿（精選15篇）篇四

老師們、同學們：

早上好！

我今天講話的題目是《告別童年，珍惜青春，迎接挑戰，再創輝煌》。

明天我們將走過火紅五月的最后一天，迎來充滿激情與挑戰的六月。

初一學弟學妹們，隨著時光的流逝，你們的最后一個六一兒童節即將來臨，這也告訴我們，兒童時代即將悄然而逝，我們面對的將是繁盛的花季和多彩的雨季。我們的人生仿佛被按下了快進鍵，轉瞬間就到達了青春少年的門檻。我想，大人的世界也是好的：它會教我們待人接物，因為我們不能停留在只會躲在父母身后的階段；它會教我們圓潤處事，因為我們不能停留在為一點矛盾而大喊大叫的階段；它會讓我們面臨現實，因為我們不能停留在遭受挫折就哭鼻子的階段……，畢竟，只有長大，才能摘取成功的果實、跨越更多的彩虹、走進更廣闊的未來……，讓我們將這個兒童節的記憶銘刻在生命的墻上，為純真甜美的童年畫上一個完美的句號。記得冰心說過：“愛在左，情在右，走在生命的兩旁，隨時撒種隨時開花，將這一徑長途，點綴得香花彌漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺得痛苦；有淚可落，卻不是悲涼。”在銜接了童年的音符和青春的節奏的最后一個六一兒童節，讓我們去更好的珍惜未來青春的美好時光。

xx三年，你們以自己的努力，為母校贏得榮光，書寫了青春的絢麗篇章，為學弟學妹們樹立起學習的榜樣。

十年寒窗，磨礪一劍。長劍既出，豈能回鞘？抬頭望蒼穹，只能策馬揚鞭！取一個坐標，以人生為橫軸，以奮斗為縱軸，那么每一個坐標點都是人生與奮斗碰撞的亮麗與成功，展望未來，你們的亮麗生活將不斷上演。相信向前奔跑就有可能，勇于拼搏就有希望。人生總是在競爭中不斷超越，生命總是在拼搏中不斷升華。

親愛的學兄學姐們，堅強的走自己曾經選擇的道路；堅強的讓汗水與淚水編織出最美的奇跡；堅強的仰望星空，腳踏實地，實現夢想！

要知道，不是每種樹都能耐住干涸，但白楊做到了；不是每顆星都能許愿，但流星做到了；不是每個人都能創造輝煌，但我們xx學子一定能夠做到！

同學們，愿我們一起風雨兼程，為了燦爛的明天，加油！

文檔為doc格式。

開學季國旗下講話稿（精選15篇）篇五

開學季國旗下講話稿（精選15篇）篇六

開學季國旗下講話稿（精選15篇）篇七

親愛的老師、小朋友們：

大家早上好！

昨天是我們新學期的第一日，全體小朋友在老師們的帶領下開始了新學期的學習和生活。今日，我們集中在這里，進行莊嚴的升國旗儀式和簡單的開學典禮，預示著我們的老師將和小朋友一起，走出一段嶄新的、令人難忘的歷程。

剛才在升國旗的時候，大家都很嚴肅認真，是的，國歌和國旗都是我們國家的象征和標志，作為中國人，必須要尊敬國旗、會唱國歌。

同時，今日我們升國旗、唱國歌有著特殊的意義，因為原來上小班中班的小朋友都升級成為哥哥姐姐啦！這是一件非常值得驕傲的事情，讓我們拍拍手祝賀一下自己吧！

第一個好朋友叫“快樂”。快樂非常重要，每日把微笑送給爸爸媽媽和老師阿姨，它們很快樂，你自己也會非常快樂；放學回家，多跟爸爸媽媽說說在幼兒園發生的好玩的事情，爸爸媽媽也會更開心，你也就更快樂了。

第二個好朋友叫“禮貌”。有禮貌的孩子處處方便人人愛，來到幼兒園主動向老師阿姨問好，回家時別忘說再見，當然，在家里也要禮貌地問候父母長輩，這樣，大家就會更喜歡你了！

第三個好朋友叫“勤奮”。每個小朋友天生一對有力的小腳和一雙靈巧的小手，所以，要堅持自己走進幼兒園，自己的事情自己做，這樣你就會成為最能干的孩子！

第四個好朋友叫“懂事”。上課、活動的時候要認真聽請老師的要求，不插嘴，有問題舉手問，懂事的孩子往往能夠成為聰明的孩子。

最后一個好朋友叫“安全”。我們在學習和活動的時候要注意自我保護和提醒其他小朋友自我保護，有困難可以互相幫助，不能解決的一定要請老師幫忙。在安全的保護下，我們才能健康、活潑地成長。

好了，孩子們，五個好朋友現在有沒有裝進你的心里呢？現在就帶上它們，相信你一定能成為一個快樂、禮貌、勤奮、懂事的小天使！

開學季國旗下講話稿（精選15篇）篇八

小朋友們：

你們好!

相信這個暑假一定過得很愉快吧!歡迎小朋友們回到我們美麗的幼兒園，老師懷著喜悅的心情在等待著你們。

新的學期開始了，首先祝賀小朋友們升到了中班，我們中二班的教室在三樓啦!其次，由何倩老師、張舒老師、易芝老師，張芳梅老師和你們在這個快樂的集體里一起學習、生活、游戲、交流……在這些豐富而有趣的活動中，小朋友們不但會結交到更多的新朋友，而且還會獲得更多的經驗與知識，會更加快樂，也會變得越來越聰明能干、活潑健康、自信且富有創造性……為了使孩子盡快步入正常的生活軌道，給家長以下幾點建議：

1、調整孩子的作息時間，幫助孩子早睡早起，提醒孩子按時入園。

2、請家長幫助孩子整理好書包，將衣服，褲子，襪子，小短褲都繡上您孩子的名字。用愉悅飽滿的情緒高高興興的上幼兒園。

3、和孩子回憶暑假里的收獲，鼓勵孩子進行講述，使孩子表述清楚、有條理。

4、準備好孩子的近期時間段的寸照(五張，寫好名字)，于開學后第二周前交到班級老師處。

最后，希望小朋友們在新學期里：健康快樂!幸福成長!非常感謝各位家長在過去的一學期里對我們工作的支持與幫助，在新學期里，我們將期待您的合作，希望您經常與我們保持聯系，多與我們交流，共同了解孩子的成長信息，讓我們共同努力吧!

開學季國旗下講話稿（精選15篇）篇九

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家好!

讓我們記住今天——xx年9月1日。這又是一個美好而愉快的日子，是新學期的第一天。首先，我祝愿同學們每天都能快快樂樂，學習進步，品行優良，全面發展。過去的一學年，我們全體師生萬眾一心，認定目標，和諧協作，迎難而上，與時俱進，開拓創新，在教育教學的各個方面大步前進，全面提升，取得了優異成績，終于讓我們的河下小學得到強勁發展。

新的學期已經來到了，我們將面臨新的機遇和挑戰，有人曾解釋“機遇就是遇機”積極地去尋找成就的機會，我相信，我們的老師、同學是好樣的，我們將從強管理、重服務、抓落實，高揚“萬眾一心，做好學生，當好老師，辦好學校”的鮮明旗幟，繼續堅持以“教學為主，育人為本，安全為天，質量為命”的辦學宗旨，以人為本，外塑形象，內強素質，關注師生的互動發展，使每一位同學都擁有快樂、理想和進步，學會做人，學會做事，學會學習，學有所成;讓每一位老師都擁有理想、信念和責任，愛崗敬業、愛校如家、團結和諧，教有所成。

同學們，面對徐徐升起的五星紅旗，你在想什么呢?作為一個小學生，如何使自己成為家庭的好孩子、學校的好學生、社會的好公民呢?將來如何更好地適應新形勢的需求，把自己塑造成為符合時代發展的、能為社會作出貢獻的合格人才呢?我向同學們提出如下希望和要求：

首先，要學會做人。同學們要認真執行、的規定，認真遵守小學生守則和日常行為規范的要求，學會關心他人，互助友愛，文明禮貌，爭做一個德才兼備、品學兼優的好學生。

第二，同學們要學會學習。在同學們的學習過程中，應該培養勤奮刻苦的學習精神，還應掌握優良的學習方法，以求得事半功倍的學習效果。

第三，要擁有強健的體魄和良好的心理素質，掌握基本的生活技能，培養健康的審美情趣，發展特長，為將來的發展打下良好的基矗學習成績達到“更高、更好、更上一層樓”。

第四，要團結友愛，遵紀守法。同學們要為加強校風和班風建設作出貢獻，要增強集體意識，培養團隊精神，文明禮貌，團結互助，爭做學校的好學生。

第五，要講衛生、講文明，愛我校園從我做起，營造好我們整潔、舒適、美麗的校園。開展好“八個好”活動——上好課、走好路、說好話、讀好書、寫好字、值好日、穿好衣、做好操，真正能夠成為優秀的小學生。

在這里我要對一年級新同學和所有的同學強調，這個學期你們進入了一個非常關鍵的學習階段，希望你們能找準方向，增強信心，發揚成績，自覺學習，刻苦鉆研，比學趕幫，人人成功，為校爭光!

同學們，你們是二十一世紀的主人，是未來祖國建設的生力軍，是中華民族的希望!你們的父母在關注、支持著你們;我們的每一位教師都在祝福、引領著你們。今天我們要將新學期作為一個新的起點，以全新的精神面貌投入學習和生活之中。遵守學校規章制度，尊敬老師，刻苦學習，熱愛勞動，關心他人，善于合作，以優異的成績向你們的父母匯報。

老師們、同學們，收獲的季節不在自然界，她蘊藏在我們每一個人的心中。讓我們在充滿挑戰和機遇的前進道路上，以飽滿的熱情策馬揚鞭，開拓創新，去尋求新的發展，為我們河下小學的美好未來而奮斗!讓鮮花和掌聲永遠與河下小學相伴，讓我們共同的家園—河下小學永遠溫馨、和諧、光彩。

最后，祝我們的全體老師在新的學年中身體健康、工作愉快、家庭幸福!祝同學們快樂成長，學習進步!

謝謝大家。

開學季國旗下講話稿（精選15篇）篇十

各位老師、同學們：

大家早上好！

今天，我的國旗下講話主題是《冬季預防流感》。

伴隨著冬季的來臨，流行性感冒（簡稱“流感”）目前已經進入高發期，一旦發生流感的爆發流行，不僅危及個人，還會給社會造成嚴重危害。兒童和少年是呼吸道傳染病的易感人群，學校又是這些易感人群聚集的場所，一旦有流感傳入，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，造成暴發或流行。

流感屬于傳染病，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，包括甲、乙、丙三型。流感是一種比普通感冒嚴重得多的急性呼吸道傳染病，傳染性很強，常可發生局部甚至大范圍暴發流行；發熱一般高達38℃以上，可持續3～4天，頭痛明顯，常見嚴重的全身疼痛，全身乏力癥狀出現較早且明顯，咳嗽、咽疼等，治療不及時可并發肺炎、支氣管炎、心包炎、腦炎、急性心肌炎等。

接種疫苗可以減少各年齡組的流感相關疾病發病率，可以降低高危人群的住院率和死亡率。流感疫苗是針對流感的特異性預防制劑，接種后，可使機體產生特異性抗流感病毒抗體，能有效抵御流感病毒的侵襲，從而達到預防流感的目的，這種方法是預防流感最有效的措施，已逐漸被廣大群眾所接受。

由于機體產生抗體一般需要10—14天，因此必須在流感發生前就進行預防接種。我國推薦接種時間為每年9至11月份。研究結果顯示，流感疫苗的保護率為86.3%。

在冬季流感高發季節里，刮風、降溫是最平常的事情了，天冷，都憋在嚴嚴實實的教室上課，門窗一般是關上的，不透氣，容易造成流感傳播。應該注意以下問題：

1、學校教室應經常開窗通風換氣，保持空氣新鮮；家里房間也要經常開窗通風換氣，保持新鮮空氣的流入。

2、少去人群密集的公共場所，尤其是人群密集地，如車站、超市等場所玩耍，避免感染流感病毒。

3、加強戶外體育鍛煉，保證充足的睡眠，提高身體抗病能力。經常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻黏膜，提高耐寒抗病能力，是預防流感和感冒的好辦法。

4、注意天氣的變化，根據天氣的冷熱適時加減衣服，以免忽冷忽熱。

5、注意休息，不要過度疲勞，平時多飲開水，多吃清淡食物。

6、對一些容易感染流感病毒的人群還是建議及時接種流感疫苗。

7、保持良好的個人及環境衛生。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。

祝大家身體健康！

開學季國旗下講話稿（精選15篇）篇十一

各位同學、老師：

大家好！

冬季參加體育健身活動，不僅可以鍛煉身體，增強體質，還可以鍛煉不怕冷的堅強意志，提高身體的抗寒潛力，預防各種疾病。

在冬季體育鍛煉中，由于肌肉不斷收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時，體育鍛煉還可以增強大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞能夠靈敏準確地調節體溫，適應寒冷環境，提高人的防寒潛能。所以堅持冬季運動的人，相對于普通人，可以增強8—12倍的抗寒潛能。

冬季戶外運動，不斷受到冷空氣的刺激，造血功能發生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白和抗病抗體適當增加，抗病能力增強。因此，冬季運動的人很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。

那么，冬天運動需要注意什么呢？

（1）參加鍛煉前做好準備。準備活動可以提高中樞神經系統的興奮性，增強心肺功能，改善血液循環和代謝，更好地滿足大強度運動的需要。因為肌肉和關節都是活動的，不僅可以達到更好的鍛煉效果，還可以防止肌肉拉傷、關節扭傷等現象。

（2）冬季氣候干燥寒冷。運動時要用鼻子呼吸，注意呼吸的節奏。鼻粘膜血管豐富，鼻腔呈弧形，有溫潤空氣的作用，要用鼻子呼吸，不要喘氣。

（3）注意防凍、防寒。從室內到室外運動時，要戴上帽子和手套，穿厚一點的衣服，做好準備活動，等暖和了再脫厚一點的衣服。運動結束，做好活動整理，及時穿衣服，保暖。千萬不要穿濕衣服，讓冷風吹，以防感冒。

開學季國旗下講話稿（精選15篇）篇十二

尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們：

上午好!金秋時節,我們又迎來了新學年。此時此刻，作為一中教師，我們心中充滿了豐收的喜悅和對未來的期待。首先祝賀我校在20xx年高考中取得了輝煌的戰績。此外，我們心中也充滿期盼，因為我們又站在新的起跑線上，迎來了新的起點，新的挑戰，相信同學們一定會滿懷信心走向成功。

新學期已經開始了。作為教師，我們將一如既往，本著“不放棄任何一個學生”的原則，以“敬業務實”的態度開拓進取;我們會努力工作，教書育人，做高素質，高水平的一中教師，力爭用我們的努力為每一位同學搭建實現理想的平臺，為每一位同學插上騰飛的翅膀。

新學期蘊育著新的期待，新的希望。高一的同學們，請牢記“細節決定成敗”，我相信你們一定會認真遵守班規校紀，做好每件小事，逐漸養成良好的生活、學習習慣，為高中學段的緊張學習打好基礎。高二的同學們，請牢記“態度決定一切”，我相信你們一定會勤學好問，勇于爭先，用積極的態度歷練自我、尋求突破。高三的同學們，請牢記“人格影響一生”。你們不但要有優異的成績，更要有高貴的品質，要從生活的點滴中體現我們的品格。相信你們一定會不負眾望，從自身做起，從每一天做起，從每一節課做起，嚴于律己、刻苦學習，運用科學的方法，把握好每一天，以優異的成績再為一中爭光添彩!

同學們，高中三年，不是鮮花鋪就的，不是輕松造就的，更不是浪漫成就的。高中三年，是一個由蛹化蝶的過程，是一個由花到果的過程，是一個由苗到材的過程，是一個由石墨變金剛石的過程。其間會有疼痛，會有失落，會有壓力，更會有約束，有義務，有責任。

讓我們在新的學期里以更飽滿的熱情和更踏實的精神，迎接新的挑戰，尋求新的發展!

最后，衷心祝愿同學們新學期身體健康、生活愉快、學習進步! 祝愿一中蒸蒸日上，再創輝煌!

謝謝大家!

開學季國旗下講話稿（精選15篇）篇十三

大家早上好!今天我在國旗下演講的題目是《春天，新的希望》俗話說：一年之計在于春。春天的到來，必將使世界萬物欣欣向榮，必將使我們生活充滿生機和活力，也必將是新希望的開始。

播種離不開耕耘，只有辛勤耕耘，我們才能學會求知、學會健體、學會合作、學會做事、學會做人，享受到進步的喜悅，享受到收獲的幸福。今天，我還想對同學們說的是：

1、做一個講文明、懂禮儀的好學生。遇到師長、來賓，主動問好;上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，靠右行走，保障暢通;講究衛生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿;愛護公共財物，不亂寫亂劃;嚴格遵守學校規章制度，相互監督，共同進步!學校是我家，美麗靠大家只要人人從我做起，個個遵守行為規范，大家都會成為一個好學生，我們的學校就會成一個美麗的大家園。

2、做一個健康的學生。健康的身體是我們學習、生活的根本保證。希望同學們在新的一年里多多鍛煉身體。學校大課間安排了豐富的活動，當然我們的體育課也有許多鍛煉的機會，希望同學們在活動時間能夠多運動，把自己的身體鍛煉得棒棒的。

3、做一個快樂的學生。快樂就是我們每天要保持一份好的心情。那么如何保持呢?全心全意地做好一件事情，合理地安排時間，培養自己的興趣愛好，多看看課外書，練練字，專心聽每一節課，及時認真的完成每一次的作業，認真地對待每一次考試還有很多很多，這些都會給我們帶來快樂!

4、學做一個會合作的學生。21世紀科學技術、社會的發展離不開許多人的共同合作。而我們，將來要成為一名有用的人才。

5、做一個銳意進取的學生。什么是進取?就是要不斷地努力，就是要好好學習，天天向上。就是我們用頑強的意志，堅持不懈地學習，不管你的基礎如何，同樣都會取得成績，獲得成功。有這么一句詩：欲窮千里目，更上一層樓。學習做為我們的第一任務，我們就要不斷地努力，在知識的山峰上攀得更高，走得更遠。

新學期，學校要求同學們做好五個心：一是收心：從寒假的以玩為主，轉變為以學為主。二是決心：新學期有新開始，尤其對于畢業班的同學。三是恒心：在學習上要下功夫，持之以恒，取得新的成績。四是愛心：不僅要提高自身的學習積極性，同時還提高自身的品德修養。尊敬老師，團結友愛，互助互愛，孝順父母。五是留心：注意校內、校外、家中和自身安全。

同學們，只要我們同舟共濟，努力拼搏，我們將創造千萬個偉大的奇跡!讓我們擁抱春天，珍惜春天，共同創造輝煌、燦爛美好的明天吧!

最后祝老師們身體健康，工作順利;同學們快樂成長，學習進步!謝謝大家!

開學季國旗下講話稿（精選15篇）篇十四

各位同學、老師：

大家好！

俗話說：“沒有規矩不成方圓。”國家不能亡，人民不能立。我們所有的學生都應該理解學習、遵守法律、使用和宣傳法律的重要性。去理解什么是合法，什么是非法；要明白，只有知法守法，才能依法辦事，遠離犯罪；要學會合理運用法律知識，保護自己的權利，履行自己的法律義務；也要鼓勵身邊的人一起學習和掌握法律知識。

作為當代中職生，學習和掌握必要的法律知識是我們素質教育的重要組成部分。法律教育不僅影響我們的學生時代，也影響我們的一生。

國有法律，學校有校規。然而，我們的學生很少對學校的規章制度視而不見，忽視學校對中學生gfd的要求，與人交往，行為和言論，不關心公共財產，亂扔垃圾，吸煙，沉迷網絡，為一點點小事而斗爭等。這些違反學校規章制度的不禮貌行為嚴重破壞了我們美麗校園的和諧氛圍。可能同學們沒有意識到情況的嚴重性：一個人的行為久而久之會變成習慣，習慣久而久之會形成性格，性格久而久之會成就命運。如果我們不為小事做好事，為小事做惡，把小惡積累成大惡，最終會自食惡果。學生在校園內要嚴格遵守學校的規章制度，在校外要嚴格遵守法律法規！

和諧校園的另一個重要信息是安全。在增強法制意識的同時，也要提高安全防范意識，學會自我保護，并提醒自己以下幾點：

（2）重視消防安全，提高用電用氣防火的安全意識；

（5）禁止在河流、池塘、溪流中玩耍或未經許可在水中游泳。當人落水時，不要盲目下水救助或躲避看見，而應呼救或報警（110），以免盲目救助造成更大的不幸。

同學！此刻健康可以帶來幸福的未來。我們一定要充分利用人生的這個“黃金時期”，努力吸取人類禮的精華，充實自己的心智，提升自己的內心，遵紀守法，有禮貌，自律。最后，祝各位老師和同學們，一天平安健康快樂。

開學季國旗下講話稿（精選15篇）篇十五

春天是百花盛開的季節，是千帆競發的季節，一年之計在于春，春天是希望，是決心，是憧憬，下面就是本站小編給大家整理的春季。

僅供參考。

老師們，同學們：

今天是新學期的第一天，帶著對寒假生活的美好記憶,懷著對新年的憧憬，我們又走到了一起。

回首過去的一年，我們步履堅實，灑下了汗水，也收獲了喜悅，更收獲了堅強，學校各方面都得到了長足發展，我們全體師生充分發揚團結拼搏、銳意進取精神，取得了可喜的成績。成績代表著過去，在新的一年里，我們要“百尺竿頭，更進一步”，取得更大的輝煌。

下面我就新學工作提幾點建議和要求。

1.起好步，開好頭。良好的開端是成功的一半。無論老師還是學生，都要重視開學的第一天、第一周。那么，怎樣重視呢?首先，要有一個打算，要有一個計劃，特別是畢業班的同學，這個學期你們進入了一個非常關鍵的學習階段，將迎來畢業考試，老師真心地希望你們以新學期作為新的起點，找準方向去努力，相信你們都會取得新的進步。其次，要在小事上做實。比如：彎腰撿起校園內的一張紙屑，聽到上課鈴聲教室里立刻安靜下來，整理好學習用品等，事情雖很小，但關系到同學們良好的行為習慣的養成問題，是大事。

2.改掉陋習，刻苦鉆研。堅決改掉學習中的一些不良習慣，從小做起，從小事做起，不浪費課堂上的一分一秒，發揚刻苦鉆研精神，與同學互相幫助，取人之長，補己之短。吸取每次檢測中的經驗教訓，加倍努力，力爭做到最好。

3.鍛煉身心，提高素養。養成良好的道德行為習慣，熱愛祖國，誠實守信，禮貌待人，勤勞儉樸，孝敬父母，關心集體，愛護公物，堅持鍛煉身體，講究衛生，積極參加學校組織的活動，正確對待困難與挫折，保持心理健康。

4.講文明，懂禮儀。每位同學都要按照《中小學生日常行為規范》、《中小學生守則》嚴格要求自己，爭做文明向上的好學生。把尊師愛校、團結同學真正落實到行動中，尊敬每一位教職員工。

5、牢記安全，成為一名健康快樂的人。安全是一切學習生活的保障，希望同學們要善待自己，珍愛生命。我們要時刻注意安全，聽從老師及校領導的教導，課間活動，上下學路上等都要把安全放在第一位，遵守交通安全、公共安全，絕不開展危險性游戲，發現問題及時把情況告知學校老師或班主任。讓安全陪伴我們健康成長。

老師、同學們，新的學期已經開始了，新的目標和任務等著我們去實現，讓我們振作精神，以新的狀態和面貌去迎接新的挑戰，取得新的榮譽。

最后，祝全體師生在新的一年里，龍騰虎躍，龍馬精神!

老師，同學們，告別喜慶的春節假期，迎著新年的第一輪曙光。今天是我們春季新學期開學的第二周，同學們又來到了親切而熟悉的校園!為此，我祝同學們在新的學年里，學得輕松，學得愉快，學有所成!

過去的一學年是令人感動的精彩一學年，我們的學校取得了巨大成績，獲得了更多的榮譽，這是全校師生刻苦鉆研、勤奮學習的結果，更是老師們用心血和汗水為同學們鋪墊成功之路的結果，這些成績是我們學校的的光榮，也是同學們的自豪!它必將鼓舞我們全校師生滿懷信心地迎接新學期的開始。

這幾天，對于同學們來說，就像是你們手中剛剛拿去的新書一樣，散發著油墨的清香，嶄新嶄新的。雖然現在還不知道這本奇特的書里面講述什么神奇有趣的故事，但在那整潔的封面上，卻已經寫滿了我們老師對你們的祝福。只要你們用每一天的真誠和努力，認認真真地讀完這本書，你一定會發現一個秘密，這秘密就是：學習生活原來這樣美好。

記得有一首歌里唱道：“幸福不是毛毛細雨，要靠我們自己去創造”。我們只有在春天里播撒文明、勤奮、樂學、健康、合作的種子，秋天里才會收獲明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結合作的豐碩成果。播種離不開耕耘，只有辛勤耕耘，我們才能學會求知、學會健體、學會合作、學會做事、學會做人，享受到進步的喜悅，享受到收獲的幸福。

開學了，每一位老師一直在做著精心的準備。就像以往一樣，都懷著巨大的企盼期待著你們健康地成長,希望你們長得更高、變得更懂事。而你們，也一定會用自己的言行，讓老師們由衷地感到，重新出現在他們面前的學生更成熟、更可愛了!

最后，在新學期開始之際學校要求同學們做到：

一要收心。

從暑假的以玩為主，轉變為以學為主。

二要有決心。

新學期要有新目標，下定決心，取得更優異成績。

三是恒心。

學習上要下功夫，持之以恒，取得新的輝煌。

四要有愛心。

不僅要提高學習成績，同時還提高品德修養。尊敬老師，團結友愛，互助互愛，孝順父母。

五是特別留心。

注意校內、校外和家中安全。

同學們，讓我們擁抱金色的秋天，珍惜飛逝的時光，共同創造輝煌、燦爛美好的明天吧!

老師們、同學們：

伴著新春的氣息，和著初春的腳步，我們迎來了新的學期。首先，我代表學校祝全校師生新春愉快，健康幸福!

剛剛過去的20xx年，我們小學負重奮進，迎難而上，取得了一個又一個勝利。我們順利地通過了的驗收，我們的老師和學生在各類比賽中屢獲佳績，學校的內涵不斷豐厚，教育質量不斷提高，知名度也不斷提升。

同學們，一年之計在于春，春天是希望，是決心，是憧憬，你將拿什么奉獻給新的學期?我給大家提三點希望：

第一，養成良好的習慣，夯實做人的基礎。教育就是培養習慣，良好的習慣是一個人成材的基礎。我們不少成績不理想的同學，根本原因不是因為自己不聰明，不是因為自己智力有問題，而是忽視了習慣的養成和培養。希望同學們時刻不忘習性的養成，從小事做起，從細節做起，從今天做起，養成良好的生活習慣，培養良好的學習習慣，鍛煉良好的禮儀習慣，做一個文明守紀，健康上進的合格公民!

第二，努力勤奮學習全面提升自身素質。學習是你們的主要任務，知識的豐富、能力的提高，品格的養成都離不開學習。同學們，一定要志存高遠，勤奮學習，把學習當成自己的第一需要，要滿腔熱情去學習。不想學習，不愿學習，“談到學習就頭痛，看到書本就發呆，碰到作業就跑開”第不良現象必須糾正，沒有勤奮的學習就不可能有任何的進步和成長，放棄學習，就是放棄幸福，就是放棄自己美好的未來。

第三，珍愛生命，不斷提高生命的質量。我們要高度關注自己的生命對自己負責，對父母負責，對社會負責，牢固樹立安全第一的意思，提高自己的安全防范能力，遵守交通規則，講究飲食衛生，積極鍛煉身體，不斷增強體質，善于與同學友好相處，不打架斗毆，不開危險的玩笑，不與不三不四的人作朋友。

老師們、同學們，春天是百花盛開的季節，是千帆競發的季節，讓我們踏著春天的腳步勤奮學習，積極工作，銳意進取，為把我校辦成裝備先進、質量過硬、特色鮮明的學校而努力奮斗。