活動(dòng)方案的制定是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，需要不斷地進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化，以確保活動(dòng)的順利進(jìn)行和取得良好的效果。以下是一些經(jīng)過實(shí)際操作和不斷優(yōu)化的活動(dòng)方案，它們?cè)诓煌瑘?chǎng)合和領(lǐng)域都取得了不錯(cuò)的效果。

田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練計(jì)劃活動(dòng)方案（通用16篇）篇一

為了更好的貫徹黨的教育方針，貫徹中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育鍛煉，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見，堅(jiān)持“學(xué)生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)，我校開展xx年秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、口號(hào)。

我運(yùn)動(dòng)我快樂我健康。

三、時(shí)間。

xx年10月31日——xx年11月1日（雨天順延）。

四、地點(diǎn)：校田徑場(chǎng)。

五、活動(dòng)要求。

1、認(rèn)識(shí)開展本次活動(dòng)的意義，堅(jiān)持人人參與，普及與提高相結(jié)合，體育競(jìng)技與體育文化滲透相結(jié)合。在大面積提高學(xué)生體育素質(zhì)的基礎(chǔ)上，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。

2、切實(shí)加強(qiáng)安全教育，明確責(zé)任，采取各種防范措施，確保本次活動(dòng)安全有序地進(jìn)行。

3、各班做好運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名、訓(xùn)練、比賽、啦啦隊(duì)等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。

4、裁判員準(zhǔn)時(shí)到崗到位，嚴(yán)肅認(rèn)真，確保活動(dòng)順利進(jìn)行。參賽隊(duì)員文明比賽，遵守規(guī)則，尊重對(duì)手，服從裁判。

六、領(lǐng)導(dǎo)小組。

為加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)工作，設(shè)立體育節(jié)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)期間協(xié)調(diào)、組織和宣傳等各項(xiàng)工作。

組長(zhǎng)：王xx。

副組長(zhǎng)：呂xx。

宣傳組：熊xx（廣播）負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳、攝影、總結(jié)等工作。

競(jìng)賽組：體育組。負(fù)責(zé)時(shí)間的確定，競(jìng)賽的編排、裁判員的培訓(xùn)、安排，體育器材的安排、比賽場(chǎng)地的整理等。

后勤組：總務(wù)處、醫(yī)務(wù)室、美術(shù)組。負(fù)責(zé)制作橫幅、物品領(lǐng)用、衛(wèi)生救護(hù)、安全保衛(wèi)等工作。

七、活動(dòng)安排。

（一）體育文化類。

舉行隆重的開幕式（10月31日上午7：55））。

1、儀仗隊(duì)入場(chǎng)：國旗隊(duì)、校旗隊(duì)（金xx）。

彩旗隊(duì)（史xx）。

鮮花隊(duì)（桂xx）。

火箭發(fā)射（王xx）。

2、班級(jí)主題方陣（每班一個(gè)方陣，自定主題，有100字左右的班級(jí)特色介紹，主席臺(tái)前個(gè)性化展示30秒，由25人組成，其中一人領(lǐng)隊(duì)）。

3、相關(guān)發(fā)言：校長(zhǎng)致開幕詞、運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言、裁判員宣誓。

4、進(jìn)行道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、入場(chǎng)式優(yōu)勝評(píng)比活動(dòng)的評(píng)選（評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)另附）（10月31日——11月1日）。

5、攝影小組進(jìn)行“精彩瞬間”攝影匯報(bào)展（11月4日——11月8日）。

6、家長(zhǎng)志愿者：入場(chǎng)式、親子活動(dòng)參與人數(shù)不限，其余每天不超過5人。

（二）體育競(jìng)技類。

各年級(jí)項(xiàng)目設(shè)置：

一年級(jí)：50米、100米、200米、立定跳遠(yuǎn)、壘球、夾球跑、袋鼠接力。

二年級(jí)：50米、100米、200米、跳遠(yuǎn)、壘球、兩人三足、袋鼠接力。

三年級(jí)：50米、100米、200米、400米、跳高、跳遠(yuǎn)、壘球。

四年級(jí)：50米、100米、200米、400米、800米、跳高、跳遠(yuǎn)、壘球、實(shí)心球。

五年級(jí)：50米、100米、200米、400米、800米、跳高、跳遠(yuǎn)、壘球、實(shí)心球。

六年級(jí)：50米、100米、200米、400米、800米、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球。

集體項(xiàng)目50米x20迎面接力跑。

親子活動(dòng)項(xiàng)目：

1、夾球跑：

比賽距離：20米。

參賽人數(shù)：每班10對(duì)，每對(duì)由一家長(zhǎng)一孩子組成。

比賽形式：接力。

用的時(shí)間最少，哪一組就是獲勝隊(duì)。

2、兩人三足。

比賽距離：20米距離。

參賽人數(shù)：每班10對(duì)，每對(duì)由一家長(zhǎng)一小孩組成。

比賽形式：接力。

規(guī)則：（1）家長(zhǎng)的一只腳與孩子的一只腳綁在一起。（2）比賽開始了，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)走去或跑去，一對(duì)走完或跑完后另一對(duì)開始，依次類推；（3）最后哪一組所用的時(shí)間最少，哪一組就是獲勝隊(duì)。

3、袋鼠接力。

參賽人數(shù)：每班10對(duì)，每隊(duì)由一家長(zhǎng)一小孩組成。

比賽距離：10米。

比賽形式：接力。

規(guī)則：學(xué)生面對(duì)家長(zhǎng)，雙手抱住家長(zhǎng)的脖子，雙腿勾住家長(zhǎng)的腰。家長(zhǎng)雙手不能碰幼兒，快速跑到對(duì)面把接力棒傳給后一位家長(zhǎng)。哪組最先傳遞完即為勝利隊(duì)。

各年級(jí)運(yùn)動(dòng)員參賽人數(shù)及參賽項(xiàng)目規(guī)定：

一~二年級(jí)各班男女運(yùn)動(dòng)員各6人，每人限報(bào)兩項(xiàng)。

三~五年級(jí)各班男女運(yùn)動(dòng)員各10人，每人限報(bào)兩項(xiàng)。

六年級(jí)各班男女運(yùn)動(dòng)員各6人，每人限報(bào)兩項(xiàng)。

比賽注意事項(xiàng)：

1、2~3年級(jí)跳遠(yuǎn)為1米板。

2、4~5年級(jí)的實(shí)心球?yàn)殡p手前拋。

3、集體項(xiàng)目：原則上要求10男10女，沒有個(gè)人項(xiàng)目的學(xué)生；如果班級(jí)人數(shù)不夠，或男女比例不夠再適當(dāng)調(diào)整，先考慮滿足沒有個(gè)人項(xiàng)目報(bào)名再考慮男女比例。

八、總結(jié)表彰。

根據(jù)決賽情況舉行頒獎(jiǎng)隨時(shí)儀式并邀請(qǐng)表現(xiàn)突出的學(xué)生擔(dān)任升旗手。（全體教師）。

田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練計(jì)劃活動(dòng)方案（通用16篇）篇二

學(xué)校體育場(chǎng)。

　各級(jí)部處室、各班級(jí)。

教工組以各級(jí)部、處室為單位報(bào)名，報(bào)名人數(shù)不限，每人限報(bào)兩項(xiàng)（接力除外）學(xué)生組以班為單位報(bào)名，男女各報(bào)6人，每人限報(bào)兩項(xiàng)（接力除外）。各單位務(wù)于9月22日以前將報(bào)名單填寫清楚，經(jīng)班主任簽字后交體育組。

教工組：60米100米跳高跳遠(yuǎn)鉛球立定跳遠(yuǎn)壘球擲遠(yuǎn)。

1分鐘跳繩1分鐘踢毽子60米運(yùn)球跑4*100米接力。

1．比賽采用國際田聯(lián)公布的最新田徑競(jìng)賽規(guī)則。

2．比賽期間如有作弊現(xiàn)象發(fā)生，經(jīng)查實(shí)后，取消頂替與被頂替運(yùn)動(dòng)員的全部比賽成績(jī)。

3．教工甲組（1974年12月31以前出生）、教工乙組（1974年12月31日以后出生）。

1．學(xué)生組各單項(xiàng)（包括4*100米接力）取前8名，按10、8、6、5、4、3、2、1計(jì)分；破校紀(jì)錄每次加10分；破z市紀(jì)錄每次加20分。團(tuán)體總分男女合計(jì)，各級(jí)部分別獎(jiǎng)前八名。

2．教工組各項(xiàng)分別獎(jiǎng)前6名，1——2名一等獎(jiǎng)、3——4名二等獎(jiǎng)、5名以后三等獎(jiǎng)）。

3．大會(huì)設(shè)精神文明獎(jiǎng)。

田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練計(jì)劃活動(dòng)方案（通用16篇）篇三

我們以“會(huì)”會(huì)友，通過這次運(yùn)動(dòng)“會(huì)”，加深各班與班老師與家長(zhǎng)之間的聯(lián)系，從而促進(jìn)新聞交流與學(xué)習(xí)。促進(jìn)當(dāng)代幼兒的身心健康發(fā)展，展現(xiàn)當(dāng)代幼兒的良好精神風(fēng)貌，特策劃舉辦此次運(yùn)動(dòng)“會(huì)”。趣味運(yùn)動(dòng)“會(huì)”將友誼“重在基層，面向幼兒，全面活躍”的原則，貫徹”安全第一，快樂至上”的思想,讓參與者在運(yùn)動(dòng)中鍛煉身體，享受快樂。

二、活動(dòng)時(shí)間：12月23日下午2：30。

三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校小廣場(chǎng)。

四、活動(dòng)對(duì)象：家長(zhǎng)學(xué)生老師。

五、活動(dòng)基本流程。

(1)項(xiàng)目名稱《心心相印》(背夾排球)。

裁判：院長(zhǎng)主任。

1、比賽人員：各隊(duì)派出2名家長(zhǎng)1名老師3名參同學(xué)參加，兩人一組。

2、比賽場(chǎng)地：小廣場(chǎng)指定跑道20米路徑。

3、比賽器材：排球若干，秒表2個(gè)。

5、計(jì)時(shí)與名次：用時(shí)少者獲勝，按用時(shí)排出名次。

(2)項(xiàng)目名稱《跳長(zhǎng)繩》。

裁判員：杜偉娜介景林。

1、比賽人員：4名家長(zhǎng)4名老師參賽。

2、比賽場(chǎng)地：小廣場(chǎng)西側(cè)。

3、比賽器材：長(zhǎng)繩2條。

4、游戲方法及規(guī)則：兩人搖繩，裁判示意比賽開始后，各隊(duì)參賽隊(duì)員一個(gè)接一個(gè)陸續(xù)跳進(jìn)繩中，每搖繩5次內(nèi)必須有隊(duì)員跳入，否則此局判為結(jié)束，8名隊(duì)員全部進(jìn)入繩后跳滿20次則計(jì)為滿分(15分)。

5、及時(shí)與名次：每局進(jìn)入繩中人數(shù)多者或全部進(jìn)入后跳繩次數(shù)多者獲勝，按人數(shù)多少或跳繩次數(shù)多少排名次。

(3)項(xiàng)目名稱《乒乓球擲遠(yuǎn)》。

裁判員：張秀娟李燕。

1、比賽場(chǎng)地：廣場(chǎng)南側(cè)。

2、比賽人員：老師學(xué)生各四人。

3、比賽器材：乒乓球若干個(gè)。

要求：當(dāng)裁判報(bào)名要求隊(duì)員投球時(shí)，不管何種情況，必須將球在10秒內(nèi)投出，違者按一次投擲失敗，每人限投兩次，取最好一次的成績(jī)。

5、名次：按小皮球遠(yuǎn)近排名。

(4)項(xiàng)目名稱：《趣味接力》(端球跑、反向競(jìng)走、跳繩跑)。

裁判員：張培張琳。

1、比賽選手：學(xué)生家長(zhǎng)各3人。

2、比賽器材：乒乓球拍、乒乓球、跳繩、秒表。

3、比賽規(guī)則：

1)隊(duì)員分兩組(起點(diǎn)4人，終點(diǎn)2人)，相向而立，距離為30米。

3)第二個(gè)隊(duì)員倒退著走完30米的距離，回到起點(diǎn);。

4)第三個(gè)隊(duì)員跳繩跑回起點(diǎn)。

注：中途出現(xiàn)乒乓球，跳繩掉落，依然計(jì)時(shí)。

5)以完成時(shí)間計(jì)算名次，少者勝。

(5)項(xiàng)目名稱：《兩人三足行接力》。

裁判員：高紅趙惠云。

1、比賽選手：老師家長(zhǎng)各3人，兩人為一組，兩人將挨著的腿用繩子捆住(選手自己捆)，其中一人左手拿接力棒，面向終點(diǎn)，站在起跑線后。

2、比賽器材：起點(diǎn)終點(diǎn)標(biāo)志物、捆腿繩10條。

3、比賽場(chǎng)地：東操場(chǎng)，距離20米。

4、比賽規(guī)則：

1)聽到發(fā)令后，第一組的兩人向折返點(diǎn)跑去，繞過折返點(diǎn)后，返回。

2)第一組返回起跑線，選手交接棒后第二組兩人開始跑，重復(fù)，直至第四組人返回起跑線。

3)跑步途中，兩人捆腿的繩子不得松開。若松開，則必須退回起點(diǎn)重新比賽。

4)計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

(6)項(xiàng)目名稱《乒乓球拍帶球跑》。

裁判員：

1、比賽選手：2名老師2名家長(zhǎng)。

2、比賽場(chǎng)地：田徑場(chǎng)跑道選10米路徑。

3、比賽器材：乒乓球拍5—8只，乒乓球5—8個(gè)，計(jì)時(shí)器2個(gè)。

4、一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。

5、比賽規(guī)則：參賽者將乒乓球放在乒乓球拍上，跑步前進(jìn)到終點(diǎn)，把球放進(jìn)指定容器內(nèi)，下一位隊(duì)員接著開始。如果中途球掉地或者用手接觸球，此隊(duì)員則需返回原點(diǎn)重新開始。

(7)項(xiàng)目名稱：《愛心速度》。

裁判員：新珊杜偉娜。

1、比賽選手：4名學(xué)生。

2、比賽器材：籃球，秒表。

3、比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。

4、比賽規(guī)則。

1)每個(gè)隊(duì)隊(duì)員依次排開成一列，間距一臂。

2)第一名隊(duì)員雙手舉手拿籃球(象征愛心)，雙腳分開，彎腰傳給第二名隊(duì)員，經(jīng)雙腿下傳球。第二名隊(duì)員再舉起籃球經(jīng)頭部上方傳給第三名隊(duì)員。第三名再同第一名，第四名同第二名，依次類推。當(dāng)球傳到第五名學(xué)生時(shí)，五個(gè)人全部后轉(zhuǎn)，反向傳球，依次類推。當(dāng)球傳到第一輪的第一名隊(duì)員，比賽結(jié)束。

3)在傳接球過程中，球落地，由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。

六、比賽辦法。

(一)按照各項(xiàng)比賽規(guī)程規(guī)定的比賽辦法進(jìn)行比賽;。

(二)參賽隊(duì)不得無故棄權(quán)(特殊情況除外)。

評(píng)分方法：

各隊(duì)各項(xiàng)比賽基礎(chǔ)分10分，各項(xiàng)比賽中前五名團(tuán)隊(duì)在10分基礎(chǔ)上分別加5、4、3、2、1分，五名之后者都只得基礎(chǔ)分10分。

七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法。

按比分評(píng)出團(tuán)體獎(jiǎng)若干名并頒發(fā)獎(jiǎng)品。

八、報(bào)名時(shí)間：

請(qǐng)與xxx1年12月23日(周五)下午簽到時(shí)把報(bào)名表交社個(gè)班負(fù)責(zé)人手中。

九、未盡事宜另行通知。

田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練計(jì)劃活動(dòng)方案（通用16篇）篇四

具體訓(xùn)練計(jì)劃：

常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)（每天）：

一、操場(chǎng)熱身跑8圈。

二、自主拉伸拉伸韌帶2分鐘。

三、常規(guī)關(guān)節(jié)操。

四、專門練習(xí)。

1、原地?cái)[臂練習(xí)：兩腿前后開立，軀干自然正直，大小臂屈成90度，手自然半握拳，兩側(cè)前后擺臂。前擺稍向內(nèi)，不超過身體中線；后擺稍向外，手?jǐn)[至髖部。

2、原地?cái)[臂配合腰髖練習(xí)：原地?cái)[臂練習(xí)配合腰髖轉(zhuǎn)動(dòng)，腰髖沿身體垂直軸扭轉(zhuǎn)，左臂向后擺時(shí)，左髖向前中轉(zhuǎn)動(dòng)，異側(cè)成自然的反向運(yùn)動(dòng)。

3、小步跑練習(xí)：上體姿勢(shì)與原地?cái)[臂動(dòng)作相同，大腿稍抬起約45度，隨即下壓，小腿自然向前下方擺直，腳前掌快速向后扒地，隨重心前移，積極伸展踝關(guān)節(jié)，以前腳掌蹬離地面。注意保持高重心和髖關(guān)節(jié)的伸展。

4、高抬腿走練習(xí)：上體姿勢(shì)與原地?cái)[臂動(dòng)作相同，以髖帶大腿成水平，小腿自然下垂，支撐腿蹬伸充分，注意兩臂與兩腿協(xié)調(diào)配合。

5、高抬腿跑練習(xí)：上體姿勢(shì)與原地?cái)[臂動(dòng)作相同，由高抬腿走過渡到高抬腿跑，注意動(dòng)作的連續(xù)和節(jié)奏。

6、車輪跑練習(xí)：兩腿交換蹬擺，充分折疊快速鞭打擺動(dòng)，擺動(dòng)腿擺至水平時(shí)，小腿由大腿帶動(dòng)做鞭打動(dòng)作，前腳掌積極后扒著地，支撐腿充分蹬伸。注意兩臂積極擺動(dòng)配合。

7、后蹬跑練習(xí)：后蹬時(shí)支撐腿髖、膝、踝充分伸展用力，以腳趾蹬離地面。擺動(dòng)腿屈膝向前擺動(dòng)成水平，小腿自然下垂。注意兩腿的蹬擺配合。

9、加速跑練習(xí)。

五、放松練習(xí)。

慢跑6圈加拉伸韌帶5分鐘。

田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練計(jì)劃活動(dòng)方案（通用16篇）篇五

一、活動(dòng)目的：

為貫徹我校“健體、崇學(xué)、向上、求新”的校訓(xùn)，在全校師生中積極營造全民健身的良好氛圍，發(fā)現(xiàn)和選拔一批優(yōu)秀體育運(yùn)動(dòng)人才，促進(jìn)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，將舉辦二、三年級(jí)的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、比賽時(shí)間：

20xx年11月6日。

三、比賽地點(diǎn)：

田徑操場(chǎng)。

四、參加對(duì)象：

塘下實(shí)驗(yàn)小學(xué)二、三年級(jí)。

五、報(bào)名方式：

六/報(bào)名截止時(shí)間：

20xx年10月31日前。

七、比賽項(xiàng)目：

個(gè)人單項(xiàng)：

二年級(jí)：60m、100m、200m、立定跳遠(yuǎn)、沙包投遠(yuǎn)。

三年級(jí)：60m、100m、200m、立定跳遠(yuǎn)、壘球。

團(tuán)體項(xiàng)目：

二年級(jí)：定點(diǎn)投籃(15男15女)、搬運(yùn)球接力(10男10女)、沙包投準(zhǔn)(3米)。

三年級(jí)：定點(diǎn)投籃(15男15女)、搬運(yùn)球接力(10男10女)、沙包投準(zhǔn)(3米)。

注(二、三年級(jí))：?jiǎn)雾?xiàng)項(xiàng)目設(shè)男子組女子組，每人限報(bào)2項(xiàng)，每項(xiàng)每班限報(bào)2人，全班限報(bào)10人(5男5女)，參加單項(xiàng)的二、三年級(jí)運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)必須佩戴號(hào)碼布，一年級(jí)不做要求。另外每人必須參加1項(xiàng)以上項(xiàng)目(包括集體項(xiàng)目)。

運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼分配：

二1班：2101——2110。

二2班：2201——2210。

二3班：2301——2310。

二4班：2401——2410。

二5班：2501——2510。

二6班：2601——2610。

二7班：2701——2710。

二8班：2801——2810。

三1班：3101——3110。

三2班：3201——3210。

三3班：3301——3310。

三4班：3401——3410。

八、獎(jiǎng)勵(lì)方式。

個(gè)人單項(xiàng)取前6名，分值按7、5、4、3、2、1分。

二年級(jí)團(tuán)體項(xiàng)目按名次計(jì)分值8、7、6、5、4、3、2、1分。

三年級(jí)團(tuán)體項(xiàng)目按名次計(jì)分值8、6、5、4分。

二年級(jí)段按團(tuán)體總積分取前7名，道德風(fēng)尚獎(jiǎng)1名。

三年級(jí)段按團(tuán)體總積分取前3名，道德風(fēng)尚獎(jiǎng)1名。

計(jì)分方式：

班級(jí)團(tuán)體總分=個(gè)人單項(xiàng)分?jǐn)?shù)+集體項(xiàng)目分?jǐn)?shù)。

九、游戲規(guī)則說明及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

1、定點(diǎn)投籃:。

在小籃球架下(2.6米高)，3米距離遠(yuǎn)每人投籃5次,最后按命中最多少?zèng)Q定名次!投籃姿勢(shì)不限，踩線、多投則命中無效!出現(xiàn)成績(jī)相同則每人加賽2球。

2、沙包投準(zhǔn)：(二、三年級(jí))。

各班參加人數(shù)為30人，每人投擲次數(shù)為5次，距離3m。按累計(jì)得分決定最后名次，則加賽一輪，每人投1次。

3、搬運(yùn)球接力：

參賽隊(duì)員手抱軟排球在相距20米的距離進(jìn)行往返接力，若出現(xiàn)掉球必須在掉落的地方撿起繼續(xù)比賽，球掉入其他隊(duì)員跑道內(nèi)影響到他人比賽的嚴(yán)重者取消比賽成績(jī)，出現(xiàn)起跑踩線等犯規(guī)，出現(xiàn)1次在最后總成績(jī)上加罰1秒!

田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練計(jì)劃活動(dòng)方案（通用16篇）篇六

淮北市第九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)暨第三屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)由淮北市人民政府主辦，淮北市體育局、淮北市總工會(huì)、淮北市教育局承辦的`全市性綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)，是淮北市大范圍內(nèi)規(guī)模最大影響最廣的大型賽事，每隔四年舉辦一次。此次比賽共設(shè)20余個(gè)參賽項(xiàng)目，其中青少年體育項(xiàng)目14個(gè)，職工體育項(xiàng)目20個(gè)，共產(chǎn)生金牌700塊。比賽從8月開始，到10月結(jié)束，項(xiàng)目分別在我市的相山區(qū)、烈山區(qū)、杜集區(qū)和濉溪縣舉行。

舉辦賽事的目的是為了全面貫徹中共安徽省委、安徽省人民政府《關(guān)于進(jìn)一步加快體育改革和發(fā)展的決定》精神，充分發(fā)揮綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步的多元功能，增強(qiáng)全民參與體育的意識(shí)，推進(jìn)《全民健身計(jì)劃綱要》的實(shí)施；促進(jìn)我市競(jìng)技體育綜合實(shí)力和水平的提高，為《奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃綱要》的全面落實(shí)作貢獻(xiàn)。通過賽事的舉辦，可以深化體育體制改革，選好苗子，打好基礎(chǔ)，發(fā)現(xiàn)、輸送合格的優(yōu)秀體育后備人才，提倡重在參與，堅(jiān)持比賽公平、公開、公正的原則，注重競(jìng)賽效益，賽出風(fēng)格，賽出水平，樹立誠信體育形象，為繁榮和發(fā)展我市體育事業(yè)，創(chuàng)建體育強(qiáng)市而努力。

通過以青少年為主體的競(jìng)技體育比賽，檢驗(yàn)我市體教結(jié)合的訓(xùn)練成效，鍛煉后備隊(duì)伍，培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才；通過以成年人為主體的職工體育比賽，達(dá)到檢閱群體工作成就，推動(dòng)和普及群眾體育活動(dòng)的目的，為我市參加全國體育大會(huì)選拔人才，增強(qiáng)全民的體育意識(shí)和健康素質(zhì)，提升體育在人民生活中的地位。

1、塑造企事業(yè)良好社會(huì)形象

參與市運(yùn)會(huì)，體現(xiàn)了對(duì)政府的支持，對(duì)社會(huì)的回報(bào)，對(duì)公益的關(guān)心，推廣效果自然，極具親和力、感召力，使贊助企事業(yè)的公眾形象引起更廣泛的關(guān)注。

2、產(chǎn)品展示與促銷，擴(kuò)大品牌知名度。

市運(yùn)會(huì)賽事通過電視、電臺(tái)、報(bào)紙、網(wǎng)站等媒體傳播，媒體觀眾不計(jì)其數(shù)，贊助商獲得賽事的專有權(quán)，可以充分展示企事業(yè)的優(yōu)秀產(chǎn)品，并讓產(chǎn)品更好占有市場(chǎng)，擴(kuò)大產(chǎn)品市場(chǎng)空間。

3、提升企事業(yè)文化，加強(qiáng)企事業(yè)公關(guān)，提高企事業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力

贊助具有排他性和唯一性，贊助商可充分利用行業(yè)壟斷機(jī)會(huì)，在短期內(nèi)提高企事業(yè)的外部競(jìng)爭(zhēng)力。市運(yùn)會(huì)能夠有效的提升企事業(yè)文化。贊助企事業(yè)單位可以選撥優(yōu)秀員工到現(xiàn)場(chǎng)觀看比賽，同時(shí)，能夠在空間有限的賽場(chǎng)，組成整齊統(tǒng)一的方陣，統(tǒng)一著裝，統(tǒng)一口號(hào)，增強(qiáng)員工的自豪感和歸屬感，增強(qiáng)企事業(yè)內(nèi)部的凝聚力。

主辦單位：淮北市人民政府

承辦單位：淮北市體育局

淮北市教育局

淮北市總工會(huì)

20xx年8月-10月，其中：20xx年10月12日舉行開幕式，部分項(xiàng)目的比賽提前于8月至9月舉行。

開、閉幕式及主要參賽項(xiàng)目放在市區(qū)，部分參賽項(xiàng)目在烈山區(qū)、杜集區(qū)和濉溪縣舉行。

田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練計(jì)劃活動(dòng)方案（通用16篇）篇七

提高絕對(duì)速度。

2、主要訓(xùn)練方法：

（1）在軟地上進(jìn)行各種跳躍練習(xí)；

（3）每周進(jìn)行1—2次的綜合力量練習(xí)，如腰腹、背肌的力量練習(xí)；

（4）小于體重三分之一的快速力量練習(xí)；

（5）勻速越野跑40—60分鐘；

（6）短距離跑練習(xí)，逐漸增加組數(shù)。

3、要求：強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)范；教師關(guān)注隊(duì)員有氧耐力的提高。

1、任務(wù)：提高有氧代謝水平；

努力增強(qiáng)腿部力量；

改善混合代謝能力；

逐步提高專項(xiàng)速度耐力水平。

2、主要訓(xùn)練方法及手段：

（1）逐步增加數(shù)量的勻速越野跑；1000—2000米間歇跑。

（2）以克服自身重量的各種跳躍練習(xí)和跳躍組合練習(xí)為主，發(fā)展速度力量的訓(xùn)練為輔，主要提高跳躍的質(zhì)量。

（3）快速跑的距離由短逐步加長(zhǎng)，快跑的速度逐步提高，快跑的速度逐漸增加。

（4）有氧跑數(shù)量逐漸減少，跳躍練習(xí)逐漸減少，無氧練習(xí)增加。

3、要求：增加訓(xùn)練量，保持一定的訓(xùn)練強(qiáng)度，使隊(duì)員逐漸適應(yīng)；教師關(guān)注隊(duì)員糖酵解能力的提高。

1、任務(wù)：檢查有氧代謝水平；

了解速度耐力情況；

加強(qiáng)比賽技術(shù)心理素質(zhì)的培養(yǎng)；

培養(yǎng)最佳的競(jìng)技狀態(tài)。

2、主要訓(xùn)練方法和手段：

（1）減少訓(xùn)練總量，其中減少跟蹤的訓(xùn)練負(fù)荷為主；

（2）有氧跑的時(shí)間縮短；

（3）增加100—200米跑；

（4）專項(xiàng)檢查跑。

3、要求：降低訓(xùn)練量，保持一定的訓(xùn)練強(qiáng)度，保持良好地競(jìng)技狀態(tài)，爭(zhēng)取創(chuàng)造成績(jī)。

基本任務(wù)是恢復(fù)，消除疲勞，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不宜過大。

田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練計(jì)劃活動(dòng)方案（通用16篇）篇八

7：40開幕式;8：30開始比賽(比賽程序見秋運(yùn)會(huì)秩序冊(cè))

1、班級(jí)要安排引導(dǎo)員1名，女生。服裝統(tǒng)一要求：白毛衣、花短裙。周一(20日)下午班會(huì)課找謝明老師集中訓(xùn)練。

2、班級(jí)方陣：24名學(xué)生，男女不限。方陣按照橫4縱6排隊(duì)，班級(jí)自行組織特色入場(chǎng)訓(xùn)練。可以利用本周早晨、中午午休前的時(shí)間。本周一(20日)下午第四節(jié)課班會(huì)課，班級(jí)自行組織入場(chǎng)式排練;本周三(22日)下午兩節(jié)課后進(jìn)行學(xué)校入場(chǎng)式排練。

3、初一(1)班不參加班級(jí)方陣訓(xùn)練。組織8名女生參加學(xué)校國旗、校旗隊(duì)，周一(20日)下午班會(huì)課找體育組韓寶林集中訓(xùn)練;24名男生參加學(xué)校彩旗隊(duì)方陣，周一(20日)下午班會(huì)課找體育組陸忠凱老師聯(lián)系。

4、初一(3)班組織24名女生(鮮花隊(duì))參加學(xué)校方陣，不參加班級(jí)方陣訓(xùn)練，周一(20日)下午找體育組李琴老師聯(lián)系。

5、初二(3)班安排2名升旗手在運(yùn)動(dòng)會(huì)前負(fù)責(zé)升旗，周一(20日)下午找德育處李黎老師聯(lián)系。初一年級(jí)長(zhǎng)負(fù)責(zé)通知本年級(jí)3名護(hù)旗手提前到達(dá)主席臺(tái)。

6、每個(gè)班級(jí)都需要準(zhǔn)備50字以內(nèi)簡(jiǎn)介，下周三(22日)前交到德育處常樂老師處。

7、廣播操比賽按照年級(jí)進(jìn)行，請(qǐng)抓緊排練。

等條幅一定注意懸掛時(shí)的安全。

班級(jí)入場(chǎng)式最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)、班級(jí)文明觀眾獎(jiǎng)、班級(jí)廣播操比賽優(yōu)勝獎(jiǎng)、“精彩瞬間”攝影優(yōu)勝獎(jiǎng)、運(yùn)動(dòng)會(huì)團(tuán)體總分優(yōu)勝獎(jiǎng)。

田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練計(jì)劃活動(dòng)方案（通用16篇）篇九

1、每單位可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名、教練2名，負(fù)責(zé)后勤生活負(fù)責(zé)人1名。

2、高中組可報(bào)男女運(yùn)動(dòng)員各12人，參賽年齡不限，初中、小學(xué)組可報(bào)男女運(yùn)動(dòng)員各8人，以上參賽運(yùn)動(dòng)員必須是在本區(qū)本校就讀學(xué)生。運(yùn)動(dòng)員年齡規(guī)定，（出生年月初中組92年9月1日后，小學(xué)組95年9月1日后），完小村校學(xué)生可代表中心學(xué)校組隊(duì)參加比賽。參加比賽學(xué)校每個(gè)運(yùn)動(dòng)員限報(bào)2項(xiàng)（可兼報(bào)接力），每項(xiàng)限報(bào)2人，全能限報(bào)1項(xiàng)，加倍記分，可兼報(bào)接力，參賽項(xiàng)目見附件1。

3、高中、初中、小學(xué)參賽運(yùn)動(dòng)員必須持區(qū)教育局教育業(yè)務(wù)科發(fā)給的參賽證，證明運(yùn)動(dòng)員年齡、性別、年級(jí)，并經(jīng)教育業(yè)務(wù)科審核蓋章有效，比賽點(diǎn)名時(shí)驗(yàn)競(jìng)賽證，無證不得參賽。如發(fā)現(xiàn)冒名頂替、作假，取消該隊(duì)總分，通報(bào)批評(píng)，并追究當(dāng)事人責(zé)任。

4、輸送到市級(jí)及以上訓(xùn)練單位的北侖籍注冊(cè)運(yùn)動(dòng)員一律不得參加區(qū)級(jí)比賽。輸送到本區(qū)少體校設(shè)點(diǎn)學(xué)校（顧國和中學(xué)、長(zhǎng)江小學(xué)）的運(yùn)動(dòng)員可代表在訓(xùn)學(xué)校參賽并采用雙向計(jì)分，也可代表原輸送學(xué)校參加比賽，區(qū)少體校訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員及輸送學(xué)校名單以教育局教育業(yè)務(wù)科審核公示為準(zhǔn)。

5、各學(xué)校運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼參照去年。如有新增參賽單位請(qǐng)與教育業(yè)務(wù)科聯(lián)系。

6、各代表隊(duì)報(bào)名后不得換人和更改項(xiàng)目，如有特殊原因，應(yīng)事先向教育業(yè)務(wù)科商議，經(jīng)同意后方可更改。

1、大會(huì)設(shè)資格審查小組，將在賽前、賽中對(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行資格審核，違規(guī)情況一經(jīng)查實(shí)，取消該運(yùn)動(dòng)員比賽資格和不得增補(bǔ)替換，取消該運(yùn)動(dòng)員所獲分?jǐn)?shù)。取消該隊(duì)的團(tuán)體成績(jī)和體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)評(píng)比，并追究當(dāng)事人及學(xué)校責(zé)任。

2、各校應(yīng)重視對(duì)責(zé)任教練員的教育，并對(duì)上報(bào)運(yùn)動(dòng)員的資格進(jìn)行審核，杜絕不良行為的發(fā)生。

3、為保證競(jìng)賽的公平、公正，鼓勵(lì)對(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員資格不符規(guī)程者的舉報(bào)，具體由各校領(lǐng)隊(duì)向大會(huì)組委會(huì)和資格審查組反映和投訴。反映情況要實(shí)事求是，為便于調(diào)查核實(shí)，要求書面，并且署名。

1、團(tuán)體名次：高中組按參加隊(duì)數(shù)量順減一名錄取，初中組取團(tuán)體前六名，小學(xué)組取團(tuán)體前八名。名次按積分多少排列，積分多者名次列前，如遇積分相等，按破記錄多者名次列前，再相等按第一名多者列前，依次類推，獲得團(tuán)體名次者均發(fā)獎(jiǎng)。（區(qū)少體校記并列名次）

2、高中單項(xiàng)均取前六名，記分按7、5、4、3、2、1記。不足六名含六名則順減一名錄取。初中、小學(xué)單項(xiàng)取前八名，記分按9、7、6、5、4、3、2、1記。不足八名含八名則順減一名錄取，如只有一人報(bào)名參賽則通知其改項(xiàng)。全能加倍記分，破區(qū)記錄（在本區(qū)內(nèi)最高比賽成績(jī)）加5分。

3、獲得團(tuán)體總分第一名，教練員獎(jiǎng)600元，第二名500元，第三名400元，第四名300元，第五名200元，第六名150元，第七、八名100元。

4、運(yùn)動(dòng)員破區(qū)運(yùn)會(huì)記錄，教練員、運(yùn)動(dòng)員各獎(jiǎng)100元。

5、運(yùn)動(dòng)員獲得名次的均發(fā)給獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金，獎(jiǎng)金按第一名50元，第二名40元，第三名30元，第四名20元，第五、六名15元，第七、八名10元發(fā)給。

6、大會(huì)評(píng)選體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)（評(píng)選辦法另發(fā)）

1、各校報(bào)名單、參賽運(yùn)動(dòng)員個(gè)人照片單、運(yùn)動(dòng)隊(duì)簡(jiǎn)介、代表隊(duì)信息登記表、參賽運(yùn)動(dòng)員合照（七寸）送到競(jìng)賽組或承辦單位。

2、報(bào)名單一律以電子文稿形式上報(bào)。報(bào)名時(shí)間，具體要求另行通知。

1、各校參賽車旅費(fèi)自理，教練、領(lǐng)隊(duì)補(bǔ)貼由大會(huì)發(fā)給。

2、未盡事宜，另行通知。

田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練計(jì)劃活動(dòng)方案（通用16篇）篇十

1、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)式。

2、主持人主持會(huì)議議程。

（1）奏《中華人民共和國國歌》。

（2）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)xx校長(zhǎng)致辭。

（3）裁判員代表員xx老師宣誓。

（4）運(yùn)動(dòng)員代表xx同學(xué)宣誓。

（5）總裁判長(zhǎng)xx宣布田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)的評(píng)比條件。

（6）仲裁委員會(huì)主任xx宣布大會(huì)紀(jì)律。

（7）請(qǐng)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)宣布本次運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。

（8）主持人宣布開幕式結(jié)束，運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)，廣播體操比賽開始，評(píng)委入座。

附：運(yùn)動(dòng)會(huì)“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”評(píng)選由以下內(nèi)容組成：（總分為100分）。

1、嚴(yán)格遵守大會(huì)各項(xiàng)紀(jì)律、規(guī)章制度，自學(xué)遵守《中學(xué)生行為規(guī)范》。

2、開幕式入場(chǎng)式隊(duì)伍整齊，著裝統(tǒng)一，精神面貌好，口號(hào)響亮。

3、運(yùn)動(dòng)員精神面貌好，紀(jì)律嚴(yán)明，尊敬師長(zhǎng)，尊重裁判和工作人員；服從大會(huì)組委會(huì)安排，聽從指揮，團(tuán)結(jié)協(xié)作，顧全大局；積極認(rèn)真參加比賽，勝不驕敗不餒，講文明、講禮貌、講衛(wèi)生，關(guān)心集體愛護(hù)公物，注意安全；無弄虛作假和冒名頂替行為。

4、觀眾隊(duì)伍觀看秩序好，不隨意進(jìn)入比賽場(chǎng)地，不在比賽場(chǎng)地中帶跑、觀看；做文明觀眾，不講粗話，不打架罵人，配合老師和學(xué)生干部的管理；各班嚴(yán)抓常規(guī)紀(jì)律，出勤，按要求穿好校服，言行舉止文明，無違紀(jì)事件。

5、要求各班及時(shí)搞好所在區(qū)域衛(wèi)生，隨時(shí)保潔，不亂丟亂扔垃圾。

7、各班安排專人救護(hù)小組、專人后勤服務(wù)等；助人為樂、拾金不昧等事跡將根據(jù)實(shí)情給予適當(dāng)?shù)募臃帧?/p>

8、凡是運(yùn)動(dòng)員在參賽中出現(xiàn)冒名頂替的，各班級(jí)發(fā)生打架斗毆等重大違紀(jì)事件均一票否決。

9、“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”由大賽組委會(huì)評(píng)選。

田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練計(jì)劃活動(dòng)方案（通用16篇）篇十一

4月16旬（初定）。

xx田徑場(chǎng)。

60米、100米、200米、400米、4x100米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球（原地）、壘球。

（1）各校學(xué)生以校為單位組隊(duì)，z小學(xué)限報(bào)30人，z二小、羅集小學(xué)、夏店小學(xué)、吳店小學(xué)每校限報(bào)20人，其它學(xué)校每校限報(bào)14人。各校上報(bào)男女運(yùn)動(dòng)員人數(shù)對(duì)半，男女運(yùn)動(dòng)員人數(shù)不得相互調(diào)劑。

（2）每校可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練2人；各隊(duì)男女每項(xiàng)限報(bào)2人，每人限報(bào)2項(xiàng)，另可兼報(bào)接力。

男女單項(xiàng)取前6名，按7、5、4、3、2、1記入團(tuán)體總分。不足6名遞減一名錄取，名次得分不變。接力按單項(xiàng)名次分加倍，單項(xiàng)名次并列者，得分平均分配，無下一名次。

團(tuán)體總分以各單項(xiàng)所得男、女個(gè)人名次分總和計(jì)算，多者名次列前；如遇總分相等，按單項(xiàng)第一名、第二名……多者名次列前。團(tuán)體總分取前六名，（一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名），精神文明隊(duì)2名，其余為優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。

個(gè)人前三名發(fā)給獎(jiǎng)狀、團(tuán)體發(fā)給獎(jiǎng)牌。

各校報(bào)名表于4月8日前送交中心校辦公室。

（1）參照新《田徑競(jìng)賽規(guī)則》執(zhí)行。

（2）徑賽項(xiàng)目采用預(yù)、決賽辦法進(jìn)行，按預(yù)賽成績(jī)?nèi)∏?名進(jìn)行決賽，不足6人減1人進(jìn)行決賽。

（3）田賽項(xiàng)目采用三次跳（擲）辦法，錄取前6名進(jìn)行決賽，不足6人減1人進(jìn)行決賽。

（1）參賽運(yùn)動(dòng)員由大會(huì)統(tǒng)一編號(hào)，號(hào)碼布由由各校按標(biāo)準(zhǔn)（白布20x15黑字，每人各兩塊）統(tǒng)一制發(fā)。

（2）本規(guī)程解釋權(quán)及未盡事宜，均由競(jìng)賽組委會(huì)負(fù)責(zé)或補(bǔ)充。

（3）各校運(yùn)動(dòng)員應(yīng)統(tǒng)一著裝。

希望各校接到本規(guī)程后，積極行動(dòng)起來，認(rèn)真做好思想動(dòng)員和組織落實(shí)，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接中心校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的一切準(zhǔn)備，力爭(zhēng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)和精神文明雙豐收。

田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練計(jì)劃活動(dòng)方案（通用16篇）篇十二

為提高我院學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)水平，深化我院體育運(yùn)動(dòng)會(huì)特色，將開展一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)，下面店鋪給大家介紹關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。

一、主題：

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以“增強(qiáng)體育精神，展現(xiàn)大學(xué)生風(fēng)采”為主題。來提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)體精神和拼搏精神，開拓進(jìn)取的積極向上的精神，增強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造良好的育人氛圍，提高人才培養(yǎng)。

二、時(shí)間：20xx年10月27—28日。

三、地點(diǎn)：鄭州職業(yè)技術(shù)學(xué)院田徑場(chǎng)。

四、主辦：鄭州職業(yè)技術(shù)學(xué)院院團(tuán)委。

五、對(duì)象：全系學(xué)生。

六、組織機(jī)構(gòu)。

為了能夠組織并順利開展本屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，充分展現(xiàn)我系學(xué)生風(fēng)采，并在運(yùn)動(dòng)會(huì)中賽出水平，獲得最佳成績(jī)，同時(shí)為了更好的為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)，設(shè)立運(yùn)動(dòng)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)小組。組織機(jī)構(gòu)如下：

指導(dǎo)老師：劉建偉。

組織成員：軟件工程系學(xué)生會(huì)。

七、分工與職責(zé)。

新聞稿。

負(fù)責(zé)人：

劉明洋、史亞蘭。

主要成員：孫杉杉、劉鑫、林思雨、周翠、許冬。

賽前準(zhǔn)備：

負(fù)責(zé)人：賀江南、齊建超。

職責(zé)：

1、運(yùn)動(dòng)員通知。

2、運(yùn)動(dòng)員賽前檢錄。

3、運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼賽前發(fā)放和賽后收取。

后勤：

負(fù)責(zé)人：宋彪。

趙景。

主要人員：何營營。

姜軼麗。

孫銀凡劉榮榮。

李浩杰。

陳虹霖。

楊翠。

王翠。

宋彎彎。

姚圓圓。

趙茹。

吳俊曉。

張榮。

職責(zé)：

1、運(yùn)動(dòng)員當(dāng)天后勤人員安排。

2、保障后勤人員到位，解決賽場(chǎng)內(nèi)的一些突發(fā)狀況。

3、工作人員和運(yùn)動(dòng)員的飲用水、運(yùn)動(dòng)員衣物保存。

4、組織賽場(chǎng)所用桌凳條幅。

賽場(chǎng)領(lǐng)跑:負(fù)責(zé)人：李良啟。

李少軍。

主要成員：王昆鵬。

王春樂。

陳-軍輝。

吳大帥。

馬崴。

袁磊。

10月27日上午9:00—12：00男子、女子100米預(yù)賽：

負(fù)責(zé)人:賀江南。

主要人員：胡宇。

趙-巖。

王炎。

參賽人員：王冠翔。

段福選。

李傲楠。

張瑞麗。

李采青。

盧金花。

男子、女子800米預(yù)決賽：

負(fù)責(zé)人：李凡。

主要成員：李偉偉。

陳-軍輝。

宋華森。

參賽人員：段福選。

方迎濤。

楊康。

劉素素。

王艷梅。

郝慶玲。

男子、女子400米預(yù)賽：

負(fù)責(zé)人：李白樺。

主要成員：黃正。

孫貝貝。

劉冠。

參賽人員：關(guān)濤。

李明。

黃久忠。

余培培。

逯小麗。

劉倩倩。

男子、女子跳遠(yuǎn)預(yù)決賽：

負(fù)責(zé)人：齊建超。

主要成員：夏樂樂。

王相營。

參賽人員：荊育程。

張叢叢。

楊曉杰。

張玉梅。

張瑞麗。

吳俊曉。

男子、女子鐵餅預(yù)決賽：

負(fù)責(zé)人：劉恩杰。

主要成員：趙威。

張瑤。

參賽人員：張峰。

周明浩。

段福選。

陳勝男。

冉靜。

汪曼。

10月27日下午1：30—5：00男子、女子100米決賽：

負(fù)責(zé)人：賀江南。

主要成員：胡宇。

張灝林。

王炎。

男子、女子1500米預(yù)決賽：

負(fù)責(zé)人：李凡。

主要成員：李偉偉。

陳-軍輝。

宋華森。

參賽人員：方迎濤。

鄭笑允。

楊向遠(yuǎn)。

孫路。

申曉云。

男子、女子200米預(yù)賽：

負(fù)責(zé)人：姬玉嶺。

主要成員：黃正。

鄭明明。

劉冠。

參賽人員：王振。

李傲楠。

楊向遠(yuǎn)。

盧金花。

劉榮榮。

張玉梅。

男子、女子400米決賽：

負(fù)責(zé)人：李白樺。

主要成員：劉冠。

楊笑。

男子、女子4x100米接力預(yù)決賽：

負(fù)責(zé)人：劉彥磊。

主要成員：代騰飛。

馬崴。

參賽人員：王振。

段福選。

劉魁星。

李傲楠。

張瑞麗。

張杰。

崔丹丹。

楊亞婷。

男子、女子跳高預(yù)決賽：

負(fù)責(zé)人：齊建超。

主要成員：夏樂樂。

張叢叢。

參賽人員：劉陽楊。

趙-巖。

田喜平。

張慧敏。

男子、女子鉛球預(yù)決賽：

負(fù)責(zé)人：劉恩杰。

主要成員：趙威。

張瑤。

參賽人員：張峰。

王振。

崔慶豪。

張瑞麗。

郝慶玲。

陳紅。

10月28日上午8:00—11:00男子、女子200米決賽：

負(fù)責(zé)人：姬玉嶺。

主要成員：張叢叢。

馬崴。

男子、女子3000米預(yù)決賽：

負(fù)責(zé)人：賀江南。

主要成員：胡宇。

張灝林。

參賽人員：靳政政。

方迎濤。

趙小攀。

姬金玲。

王艷。

男子三級(jí)跳預(yù)決賽：

負(fù)責(zé)人：齊建超。

主要成員：夏樂樂。

張叢叢。

參賽人員：荊育程。

李浩杰。

男子、女子標(biāo)槍預(yù)決賽：

負(fù)責(zé)人：劉恩杰。

主要成員：趙威。

張瑤。

參賽人員：朱俊杰。

張峰。

蔣浩。

汪曼。

趙明。

劉蘭君。

所有項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后把參賽人員的成績(jī)上報(bào)到秘書處，每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后把參賽人員的號(hào)碼簿收齊交到秘書處，有參加多個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員的號(hào)碼簿等他們所有項(xiàng)目比賽完后收齊，每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后回到系旗處再幫助其他項(xiàng)目。

一、競(jìng)賽目的：

為了讓軟件學(xué)院的運(yùn)動(dòng)健兒有展示自我的舞臺(tái)，為了能夠發(fā)現(xiàn)更多的有實(shí)力的運(yùn)動(dòng)員代表軟件學(xué)院參加下一學(xué)期的校運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們?cè)诖舜芜\(yùn)動(dòng)會(huì)的上午和下午進(jìn)行相應(yīng)的田徑比賽。旨在突出運(yùn)動(dòng)會(huì)的全民參與性和團(tuán)隊(duì)合作性，培養(yǎng)師生積極參與、團(tuán)結(jié)協(xié)作、友誼第一、比賽第二的體育精神，體現(xiàn)軟件學(xué)院師生的熱情、活力與奮進(jìn)。

二、競(jìng)賽時(shí)間。

2011年x月x日(x天)三、競(jìng)賽地點(diǎn)。

四、參賽隊(duì)伍。

(一)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)主要以團(tuán)隊(duì)為競(jìng)賽單位，以x個(gè)班組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)參，一共分出、個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽。

(二)其中大一年級(jí)共、個(gè)班，大二年級(jí)共x個(gè)班，大三年級(jí)共x個(gè)班，共計(jì)x個(gè)班。

五、比賽項(xiàng)目。

x月x日上午：

x月x日下午：

徑賽：男子組：400米欄，4×100米接力。

女子組：400米欄，4×100米接力。

田賽：跳高，三級(jí)跳遠(yuǎn)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)：綁腿跑拔河比賽。

六、報(bào)名辦法。

(一)要求：

在報(bào)名表中須填寫清楚各參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)和隊(duì)長(zhǎng)姓名、聯(lián)系方式，隊(duì)員的姓名和學(xué)號(hào)，田賽、徑賽每隊(duì)每項(xiàng)限報(bào)名3人(各隊(duì)中每班必須有人報(bào)名，否則視該隊(duì)棄權(quán))，每人最多可報(bào)3項(xiàng)(接力除外)。

(二)報(bào)名方式：

由各個(gè)團(tuán)隊(duì)選出一名負(fù)責(zé)人組織報(bào)名，于10月22日前上交名單。

(三)表隊(duì)構(gòu)成：

換參賽人員。如參賽運(yùn)動(dòng)員有特殊情況棄權(quán)或須更換運(yùn)動(dòng)員，該隊(duì)領(lǐng)隊(duì)務(wù)必在比賽前一小時(shí)以書面形式報(bào)告學(xué)生會(huì)主辦單位(報(bào)告書必須由輔導(dǎo)員老師簽字核實(shí))。

七、積分辦法。

(一)個(gè)人項(xiàng)目取每一個(gè)項(xiàng)目的前6名，依次積分為8、6、4、3、2、1。

(二)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目(如4×100)取每個(gè)項(xiàng)目的前6名，依次積分為16、12、8、6、4、2。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置和處罰。

獎(jiǎng)項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)員的前6名依次頒發(fā)獎(jiǎng)狀，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的前6名一個(gè)隊(duì)一張獎(jiǎng)狀。總積分排名前五的代表隊(duì)，按成績(jī)頒發(fā)獎(jiǎng)狀以及獎(jiǎng)金。

處罰：凡弄虛作假，冒名頂替和嚴(yán)重違規(guī)者，經(jīng)學(xué)生會(huì)查。

實(shí)，取消該隊(duì)員名次及所在隊(duì)的全部獎(jiǎng)項(xiàng)(該獎(jiǎng)項(xiàng)指團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)項(xiàng))。

八、精神文明獎(jiǎng)評(píng)選辦法。

精神文明建設(shè)是運(yùn)動(dòng)會(huì)的一個(gè)重要組成部分，為了賽出水平，賽出風(fēng)格，培養(yǎng)同學(xué)們積極參與、團(tuán)結(jié)協(xié)作、友誼第一、比賽第二的體育精神，在征求意見和民主討論的基礎(chǔ)上，現(xiàn)擬定本次運(yùn)動(dòng)會(huì)精神文明獎(jiǎng)評(píng)選辦法。

(一)評(píng)選范圍及名額：

凡參加本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的所有參賽學(xué)生代表隊(duì)都有資格申報(bào)、參評(píng)，精神文明獎(jiǎng)共評(píng)出兩個(gè)代表隊(duì)。已經(jīng)獲團(tuán)體獎(jiǎng)的隊(duì)不在體育道德風(fēng)尚評(píng)選之列。

(二)評(píng)選條件:1.開幕式和閉幕式的表現(xiàn)(20分)：服從指揮，入場(chǎng)準(zhǔn)時(shí)，服裝整潔，隊(duì)列整齊，朝氣蓬勃，精神面貌良好。不參加入場(chǎng)式無評(píng)選資格。參加閉幕式的人數(shù)每班不得少于該班級(jí)總?cè)藬?shù)的90%。

2.運(yùn)動(dòng)員場(chǎng)上表現(xiàn)(20分)：努力拼搏，勇創(chuàng)佳績(jī)，尊重裁判，尊重其他選手，遵守比賽規(guī)則和賽場(chǎng)紀(jì)律，準(zhǔn)時(shí)參加比賽，有良好的體育道德風(fēng)尚。嚴(yán)重違規(guī)違紀(jì)，無理取鬧，對(duì)裁判不禮貌者，取消評(píng)選資格。

3.觀眾文明觀賽(20分)：遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，服從執(zhí)勤人員指揮，不得爭(zhēng)搶觀看位置。班級(jí)啦啦隊(duì)組織好，氣氛活躍熱烈。文明鼓動(dòng)，不亂呼口號(hào)，不亂起哄。觀眾和運(yùn)動(dòng)員不得投擲飲料瓶、飯盒、紙屑等物，保持看臺(tái)和賽場(chǎng)整潔衛(wèi)生。

4.各參賽隊(duì)伍的比賽成績(jī)：比賽成績(jī)作為參考條件之一，若其他條件相同，則首先評(píng)定比賽成績(jī)較低者。

5.獎(jiǎng)勵(lì)：頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

6.本評(píng)定辦法的最終解釋權(quán)屬于學(xué)生會(huì)。

(三)評(píng)選辦法：

由社團(tuán)部和調(diào)研部負(fù)責(zé)以上評(píng)選條件的采集。主席團(tuán)負(fù)責(zé)監(jiān)督與最后的統(tǒng)計(jì)與審核。

九、注意事項(xiàng)。

(一)所有參賽隊(duì)須嚴(yán)格遵守大會(huì)的各項(xiàng)規(guī)定，服從大會(huì)的統(tǒng)一指揮。

(二)各代表隊(duì)領(lǐng)隊(duì)上午須帶隊(duì)于8點(diǎn)20分前在總簽到處簽到;下午各代表隊(duì)領(lǐng)隊(duì)須帶隊(duì)于14點(diǎn)前在總簽到處簽到。

(三)遵守比賽時(shí)間，按時(shí)檢錄，參賽。比賽開始前十分鐘檢錄不到者以棄權(quán)處理，該項(xiàng)目計(jì)零分。

(四)運(yùn)動(dòng)員參賽應(yīng)著合適比賽的服裝，不得穿皮鞋或拖鞋進(jìn)入場(chǎng)地。

(一)各代表隊(duì)?wèi)?yīng)加強(qiáng)對(duì)師生員工的管理和教育，精心組織好本單位人員觀看比賽和參加比賽。

(二)師生員工應(yīng)嚴(yán)格遵守賽場(chǎng)紀(jì)律和各項(xiàng)規(guī)章制度，聽從執(zhí)勤人員的指揮,自覺維護(hù)賽場(chǎng)秩序。

(三)非參賽人員嚴(yán)禁以任何借口進(jìn)入比賽區(qū)。不聽勸阻者扣單位團(tuán)體總分5—10分。

(四)參賽運(yùn)動(dòng)員應(yīng)冷靜對(duì)待輸贏，自覺服從裁判，尊重裁判，遵守競(jìng)賽規(guī)則。

(五)嚴(yán)禁向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)投擲飲料瓶、雜物。嚴(yán)禁觀眾之間、運(yùn)動(dòng)員之間出現(xiàn)相互謾罵、攻擊和不文明行為。

(六)凡違反上述規(guī)定者，該單位不能評(píng)為精神文明單位和獲得精神。

文明獎(jiǎng)。對(duì)情節(jié)嚴(yán)重者，還應(yīng)追究有關(guān)人員的責(zé)任。

體育部主要負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)前的準(zhǔn)備工作，如運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名、運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練、秩序冊(cè)的制作，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)能如期順利地舉行，主席團(tuán)協(xié)助體育部負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)期間各部門的工作分配和協(xié)調(diào)工作。運(yùn)動(dòng)會(huì)期間各部門的分工如下：

(一)音響設(shè)備租借：200元。

(二)所需飲水：康師傅礦物質(zhì)水：20元×10件=200元。醫(yī)用物品如藿香正氣液，葡萄糖，云南白藥約100元。

(三)打印費(fèi)(秩序冊(cè)、表格等)約150元。

(四)跑鞋租借：300元。

(五)獎(jiǎng)金：團(tuán)體前六名依次300、200、200、100、50、50共900。

(六)個(gè)人、團(tuán)體獎(jiǎng)狀共約50元。

(七)場(chǎng)地租用100元。共計(jì)2000元。

十三、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目規(guī)則及積分辦法。

(一)拔河比賽。

規(guī)則及積分辦法：抽簽兩兩對(duì)陣，每個(gè)隊(duì)20名隊(duì)員(男女生各10名)，以場(chǎng)地中央白線為基準(zhǔn)，哨聲響后開始比賽，先將對(duì)方拉到己方區(qū)域的隊(duì)伍為勝方。采取直接淘汰制，輸?shù)舯揪直荣惖年?duì)伍將被淘汰，無緣晉級(jí)下一輪。比賽分為預(yù)賽、復(fù)賽和決賽三個(gè)階段。預(yù)賽采取一局定勝負(fù)制淘汰4支隊(duì)伍，一支隊(duì)伍輪空。剩下5支進(jìn)入復(fù)賽階段。復(fù)賽階段淘汰2支隊(duì)伍，剩下3支隊(duì)伍進(jìn)入決賽，淘汰的2支隊(duì)伍進(jìn)行分賽確定4-5名。決賽階段采用單循環(huán)積分賽決出最終名次，勝者記為1，負(fù)者記為0。比賽結(jié)束后累計(jì)分?jǐn)?shù)，依次排名。若積分相同則排名相同，獲得相同的相應(yīng)分?jǐn)?shù)。前六名分別獲得15、13、11、9、7個(gè)積分，預(yù)賽被淘汰的隊(duì)伍獲得3個(gè)積分。

(二)綁腿跑。

規(guī)則及積分辦法：抽簽兩兩對(duì)陣，每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員(男女各5人)。

男女交錯(cuò)站成一排于起點(diǎn)處，相臨的隊(duì)員用繩將腿綁住(繩應(yīng)綁在膝蓋與腳踝之間)。比賽開始，10人按本隊(duì)的節(jié)奏跑完20米的距離，然后掉頭再跑回出發(fā)點(diǎn)，以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)為比賽結(jié)束。以用時(shí)少者為勝，前六名分別獲得積分?jǐn)?shù)為15、13、11、9、7，后四名一律積3分。

注意：

1.參賽隊(duì)員在比賽途中若跌倒，需在原地重新站立起來，然后繼續(xù)比賽。

2.若綁繩在途中脫落，則要先綁好綁繩方可繼續(xù)比賽。

3.若出現(xiàn)故意將繩子綁得很松，導(dǎo)致比賽過程中繩子滑落，卻不停下而是繼續(xù)往前跑這種情況，一經(jīng)查實(shí)，一律取消本隊(duì)成績(jī)。

4.不允許請(qǐng)非本隊(duì)隊(duì)員代賽，若有發(fā)現(xiàn)一律取消本隊(duì)成績(jī)和獲獎(jiǎng)資格。

一、活動(dòng)目的為了進(jìn)一步豐富我系廣大學(xué)生的課余文化生活，在繁忙的學(xué)習(xí)生活中讓同學(xué)們感受體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，也為了更促進(jìn)同學(xué)們之間團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神組織的本次活動(dòng)。

二.活動(dòng)時(shí)間。

20xx年4月日中午。

三.活動(dòng)地點(diǎn)：

延大南體育場(chǎng)。

四、活動(dòng)內(nèi)容。

競(jìng)技項(xiàng)目：

活動(dòng)之一：100米(大一、大二、大三每年級(jí)年級(jí)男女各兩人)活動(dòng)之二：200米(大一、大二、大三每年級(jí)年級(jí)男女各兩人)活動(dòng)之三：400米(大一、大二、大三每年級(jí)年級(jí)男女各兩人)活動(dòng)之四：4*100米(大一、大二、大三每年級(jí)年級(jí)男女各四人)趣味項(xiàng)目：

活動(dòng)之一：、100米障礙接力賽(大一、大二、大三每年級(jí)年級(jí)男。

1、宣傳統(tǒng)計(jì)階段：通過各年級(jí)體育委員向本班級(jí)同學(xué)傳達(dá)并報(bào)名。

時(shí)間：20xx年4月日—20xx年4月日。

2、評(píng)獎(jiǎng)及頒獎(jiǎng)階段：本著公平、公正、公開的原則，分別評(píng)選出競(jìng)技項(xiàng)目個(gè)人一、二、三等獎(jiǎng)和娛樂項(xiàng)目團(tuán)體一、二、三等獎(jiǎng)，規(guī)定每人只能參加一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目和一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目，不可超項(xiàng)。

六、工作任務(wù)及分工。

七、評(píng)委及嘉賓。

評(píng)委：

嘉賓：

八、展覽經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

哨子20*1=20蘋果8個(gè)=50兩箱水40終點(diǎn)繩20打車費(fèi)30共計(jì)：160元。

九.工作要求。

每個(gè)年級(jí)體育委員認(rèn)真統(tǒng)計(jì)各年級(jí)參賽人員資料并向?qū)W生會(huì)體育部上報(bào)。

田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練計(jì)劃活動(dòng)方案（通用16篇）篇十三

為了進(jìn)一步豐富我系廣大學(xué)生的課余文化生活，在繁忙的學(xué)習(xí)生活中讓同學(xué)們感受體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，也為了更促進(jìn)同學(xué)們之間團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神組織的本次活動(dòng)。

20xx年x月xx日中午

延大南體育場(chǎng)

競(jìng)技項(xiàng)目：

活動(dòng)之一：100米(大一、大二、大三每年級(jí)年級(jí)男女各兩人)

活動(dòng)之二：200米(大一、大二、大三每年級(jí)年級(jí)男女各兩人)

活動(dòng)之三：400米(大一、大二、大三每年級(jí)年級(jí)男女各兩人)

活動(dòng)之四：4*100米(大一、大二、大三每年級(jí)年級(jí)男女各四人)

趣味項(xiàng)目：

活動(dòng)之一：、100米障礙接力賽(大一、大二、大三每年級(jí)年級(jí)男女各兩人比賽規(guī)則：比賽開始前每隊(duì)各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運(yùn)動(dòng)員開始跑。途中運(yùn)動(dòng)員需跳過凳子、鉆過繩子、繞氣球跑一圈，到達(dá)場(chǎng)地另一端時(shí)咬住半個(gè)蘋果再返回，下一個(gè)人接上。如此最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝者注意：男女生前方各有一道線，比賽過程中任何人不得超線，否則按違規(guī)處理。)

活動(dòng)之二：跳大繩(規(guī)則：每個(gè)年級(jí)有兩次機(jī)會(huì)搖繩子機(jī)會(huì)，累計(jì)兩次總共跳的人數(shù)的多的一方勝利)

活動(dòng)之三：10*100接力賽(每個(gè)年級(jí)派出四男四女外加兩位老師組成一個(gè)隊(duì)進(jìn)行比賽)

1、宣傳統(tǒng)計(jì)階段：通過各年級(jí)體育委員向本班級(jí)同學(xué)傳達(dá)并報(bào)名

時(shí)間：20xx年4月日20xx年4月日

2、評(píng)獎(jiǎng)及頒獎(jiǎng)階段：本著公平、公正、公開的原則，分別評(píng)選出競(jìng)技項(xiàng)目個(gè)人一、二、三等獎(jiǎng)和娛樂項(xiàng)目團(tuán)體一、二、三等獎(jiǎng)，規(guī)定每人只能參加一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目和一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目，不可超項(xiàng)。

評(píng)委：

嘉賓：

哨子20*1=20

蘋果8個(gè)=50

兩箱水40

終點(diǎn)繩20

打車費(fèi)30

共計(jì)：160元

每個(gè)年級(jí)體育委員認(rèn)真統(tǒng)計(jì)各年級(jí)參賽人員資料并向?qū)W生會(huì)體育部上報(bào)。

田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練計(jì)劃活動(dòng)方案（通用16篇）篇十四

四月下旬——五月上旬（具體時(shí)間另行通知）。

呂小田徑場(chǎng)。

呂小（1—6年級(jí)）均以班為單位組隊(duì)參賽。

按年級(jí)分組。

（一）個(gè)人項(xiàng)目：

（1）1—2年級(jí)：60m、200m、立定跳遠(yuǎn)、壘球。

（2）3—6年級(jí)：60m、200m、400m（女）、800m(男)、跳遠(yuǎn)、壘球、鉛球（女子用實(shí)心球）。

（二）集體項(xiàng)目：（每班10男10女）。

一年級(jí)：勇炸碉堡。

三年級(jí)：跳單、雙圈。

四年級(jí)：送雞毛信（50米往返跑接力）。

五年級(jí)：體質(zhì)質(zhì)量調(diào)研項(xiàng)目。

六年級(jí)：摸石過河。

1.凡有正式學(xué)籍的在校學(xué)生、身體健康者均可參加。

2.報(bào)名：

個(gè)人項(xiàng)目：1—2年級(jí)各隊(duì)可報(bào)男女各4人，每人限報(bào)1個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目可報(bào)2人。

3—6年級(jí)各隊(duì)可報(bào)男女各3人，每人能報(bào)2個(gè)體育項(xiàng)，每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)1人。

集體項(xiàng)目：每班男女各10人，與個(gè)人項(xiàng)目不得重復(fù)（已參加個(gè)人項(xiàng)目的學(xué)生不得參加集體項(xiàng)目）。

3.：報(bào)名日期截止4月15日，逾期不報(bào)作棄權(quán)處理，并追究相關(guān)人員責(zé)任。

4.報(bào)名單交至廣播室秦琴老師。

1.單項(xiàng)均淘汰一人取名次，按5、3、2、1計(jì)分。集體項(xiàng)目以3倍分計(jì)算。

2.團(tuán)體總分獎(jiǎng)：各年級(jí)團(tuán)體總分設(shè)置獎(jiǎng)項(xiàng)，給予相應(yīng)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

各班要及時(shí)選好苗子，抓好訓(xùn)練，以優(yōu)良成績(jī)迎接校運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開。

一年級(jí)：勇炸碉堡。

比賽規(guī)則：每位運(yùn)動(dòng)員在比賽開始時(shí)需先由起跑線跑到投擲線，再從放置乒乓球的容器中拿出球進(jìn)行投擲，并且只可在比賽中投一次、一球，運(yùn)動(dòng)員投完球后返回隊(duì)伍時(shí)必須與下一運(yùn)動(dòng)員擊掌，擊掌后隊(duì)友方可出發(fā)，比賽完成后，清點(diǎn)各班桶內(nèi)的球；成績(jī)以投進(jìn)的球的多少判定，如遇數(shù)量相同，則完成時(shí)間短的班級(jí)為勝。

二年級(jí)：鴨歩接力。

比賽規(guī)則：每生胯部夾一個(gè)軟式排球（皮球），裁判發(fā)令后，每組排頭的學(xué)生夾球出發(fā)，在距起點(diǎn)越20米處，繞過障礙物后返回給第二個(gè)學(xué)生，一次進(jìn)行，先結(jié)束的隊(duì)為勝。球落地必須返回起點(diǎn)重新開始，出發(fā)后手不得接觸球。

三年級(jí)：開心跳跳。

比賽規(guī)則：?jiǎn)稳εc雙圈之間間隔50厘米；各隊(duì)隊(duì)員成縱隊(duì)站在線后，聽令后，每隊(duì)第一名隊(duì)員出發(fā)，采用雙腳并攏跳單圈（落在圈內(nèi)），雙腳分開跳雙圈（每圈落一腳），至終點(diǎn)后，采用同樣的方法返回起點(diǎn)，同下一名隊(duì)員擊掌后，下一名隊(duì)員方可出發(fā)，其他隊(duì)員依次進(jìn)行。時(shí)間最少的隊(duì)獲勝。

四年級(jí)：送雞毛信（30米往返跑接力）。

比賽規(guī)則：各班采用迎面接力法，每班將運(yùn)動(dòng)員分成男、女兩組，每組10人，在起點(diǎn)處站立一組，距起點(diǎn)30米處站立另一組，教師先將一組電話號(hào)碼給第一名學(xué)生看完記住，發(fā)令后學(xué)生開始向?qū)γ媾軇?dòng)，到達(dá)終點(diǎn)將號(hào)碼報(bào)給終點(diǎn)處第一名同學(xué)，依次往返，比賽完成的同學(xué)應(yīng)馬上進(jìn)入休整場(chǎng)地，不得干擾其他運(yùn)動(dòng)員，后面運(yùn)動(dòng)員忘記號(hào)碼可返回原處向前一位同學(xué)詢問。號(hào)碼傳遞正確的獲勝，同是正確的組別按照計(jì)時(shí)排名。

五年級(jí)：立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐〔隨機(jī)抽測(cè)一項(xiàng)〕。

六年級(jí)：摸石過河。

比賽規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起，人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。

田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練計(jì)劃活動(dòng)方案（通用16篇）篇十五

增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)友誼。

全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計(jì)劃要求，豐富學(xué)校文化生活，提高全校師生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，展現(xiàn)我校師生的.精神風(fēng)貌，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

20xx年x月x日。

xx小學(xué)。

xx小學(xué)全體師生。

1、領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：xx。

副組長(zhǎng)：xx。

成員：xx等。

2、基本分工：

xx：擔(dān)任總指揮，對(duì)本次運(yùn)動(dòng)方案進(jìn)行審核。

xx：負(fù)責(zé)活動(dòng)的設(shè)計(jì)和規(guī)劃，做好后勤服務(wù)及活動(dòng)情況統(tǒng)計(jì)工作。

xx：制定本次運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)安全預(yù)案，負(fù)責(zé)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)安全。

xx：活動(dòng)準(zhǔn)備，維護(hù)秩序，收集活動(dòng)記錄及統(tǒng)計(jì)，負(fù)責(zé)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)的安全用電。

xx：維護(hù)活動(dòng)秩序，做好后勤服務(wù)和運(yùn)動(dòng)會(huì)的相關(guān)準(zhǔn)備。

xx：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備，活動(dòng)程序設(shè)計(jì)、安排及解釋。

xx等：運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判員。

各班班主任負(fù)責(zé)本班的紀(jì)律。

開幕式：

主持人：xx。

1、宣布xx小學(xué)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。

2、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)，鳴炮、奏樂。

入場(chǎng)順序：國旗——年級(jí)——二年級(jí)——三年級(jí)——四年級(jí)——五年級(jí)——六年級(jí)。

程序：

1、升國旗、奏國歌。

2、校長(zhǎng)致開幕詞。

3、裁判員代表講話。

4、運(yùn)動(dòng)員代表講話。

5、運(yùn)動(dòng)員、裁判員、大會(huì)工作人員各就位、比賽開始。

閉幕式：

1、宣布大會(huì)閉幕式開始。

2、各隊(duì)代表入場(chǎng)。

3、宣布比賽成績(jī)。

3、發(fā)獎(jiǎng)。

4、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞。

田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練計(jì)劃活動(dòng)方案（通用16篇）篇十六

為了參加2014年寶應(yīng)縣田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，在學(xué)校中組建了以五六年級(jí)學(xué)生為主的田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，以增強(qiáng)學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，從而提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和成績(jī)。

準(zhǔn)備期間通知參訓(xùn)學(xué)生的家長(zhǎng)，并得到班主任和學(xué)生家長(zhǎng)的大力支持和積極配合，從而使運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練得以正常進(jìn)行。現(xiàn)將運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃公布如下：我校的田徑訓(xùn)練主要集中在每天早晨（7：00——8：05）和每周天的下午（4：40——5：40）。

第一階段:時(shí)間為前兩周,采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。第二階段:時(shí)間為兩周,采用較高強(qiáng)度的訓(xùn)練,加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,有意識(shí)地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

1、對(duì)學(xué)生項(xiàng)目的訓(xùn)練，我們體育組的老師也有很明確的分配。

2、為迎接我縣的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們選擇了一些主訓(xùn)項(xiàng)目：60米、100米、200米、400米、800米；跳遠(yuǎn)、跳高；壘球。

3、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣。

4、訓(xùn)練必須以學(xué)生身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。注重學(xué)生的專長(zhǎng)發(fā)展。

5、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強(qiáng)跟班主任、家長(zhǎng)、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練。通過師生的共同努力。從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，系統(tǒng)地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

運(yùn)動(dòng)員名單。

男：周文強(qiáng)侯月飛高建成馬泰龍。