制定學期計劃可以培養(yǎng)自我管理能力和學習計劃能力，提高自主學習和自我調控的能力。在下面的范文中，你將看到一些制定學期計劃的技巧和方法，希望能對大家的學習和工作有所幫助。

小學學期籃球教學計劃小學籃球課程計劃（實用22篇）篇一

1、鞏固深化學習實踐科學發(fā)展觀活動成果，繼續(xù)把學習宣傳黨的xx大和xx屆三中全會精神和科學發(fā)展觀作為首要政治任務。按照武裝頭腦，指導實踐，推進工作的要求，堅持學以致用，用以促學的原則，進一步在全校上下把學習實踐活動引向深入。全年領導干部記學習筆記2萬字，一般教師1萬字，寫心得體會4篇。凝聚教育科學發(fā)展的共識，創(chuàng)新教育改革發(fā)展的新思路和新舉措，提高領導科學發(fā)展的能力。

2、加強學校黨組織建設。圍繞“規(guī)范化、有特色、創(chuàng)品牌”目標，堅持以能手優(yōu)生雙培黨建主題活動為抓手，樹立“責任黨建，主題黨建，特色黨建”理念，狠抓思想、組織、制度、作風、廉政、特色六大建設。計劃發(fā)展新黨員2明，充實、壯大基層組織。

3、加強黨風廉政建設。全面落實黨風廉政建設責任制和“一崗雙責”，切實抓好“五個一”。嚴格規(guī)范學校收費管理，認真落實“兩免一補”政策，深化政務、校務公開。

二、突出立德樹人工作，推進學校精神文明建設。

4、切實加強和改進未成年人思想道德教育。樹立質量立校、德育為首意識，深入開展弘揚和培育民族精神教育活動。校團委要結合傳統(tǒng)節(jié)日，適時開展德育系列教育活動。清明節(jié)開展“憶先烈，思故人，講孝道，知回報，爭做優(yōu)秀中學生”專題教育活動。母親節(jié)開展“和媽媽談談心里話”、“給媽媽一聲問候”、“幫媽媽做點家務”、“達成媽媽一個心愿”等活動。教師節(jié)開展“師恩在我心”主題班會，舉行“感師恩，憶師情”演講比賽。結合學校文化建設主題定時開展“今天我以元中為榮，明天我為元中爭輝”等學校奮斗史教育，使學生愛我校園、凈我校園、美我校園。堅持每周一升旗儀式，并確定學生國旗下演講，1周1個主題，全年共確定40個主題，對全體師生進行愛國主義、集體主義、民族精神、學校奮斗史等教育。

5、進一步深化學校文化建設。遵循“以內涵促發(fā)展，以文化興學校，打造名牌學校”的學校文化建設主題，堅持“規(guī)劃先行，分步實施，因校制宜，突出特色”的原則，實現從校園文化建設向學校文化建設的轉變，著重從學校精神文化上下功夫，豐富學校精神文化的內涵，促進學校內涵發(fā)展。繼續(xù)深化文明校園創(chuàng)建活動，保持市級文明校園光榮稱號。

三、全力抓好“兩創(chuàng)”工作，確保年底通過省市縣驗收。

6、如期完成重點校建任務。綜合樓工程去年已完成報建手續(xù)及招標工作，今年要嚴格按合同施工，力爭提前完成主體工程建設任務，入校道路硬化、操場硬化、標準籃球場及新修圍墻等附屬工程計劃在暑期進行，8月底全面竣工。

7、突出管用，認真抓好部室建設。在原有“普九”、“普實”、遠教工程、義教工程所建配的各類功能部室基礎上，按照《山陽縣“兩創(chuàng)”工作規(guī)劃》和《山陽縣實施兩創(chuàng)工作手冊》中要求，做好音樂室、美術室、地理室、勞技室等新增部室的規(guī)劃、分類建配，保證部室用房。

8、鞏固陣地，強化培訓，進一步加強成技校建設?！捌站拧睍r，縣上已在我校建起了鎮(zhèn)成技校，配備了桌凳、電教器材、圖書等設施設備，今年計劃對已損壞的桌凳進行維修或更換，按照“十有”要求進行完善，扎實做好農民實用技術培訓工作，使其成為名副其實的省重點成技校。

9、突出特色，打造亮點，著力抓好學校信息化建設。

抓住學校信息化建設的機遇，建起電子備課室，對上級配備的9臺電腦集中安裝擺放。按照學科特點，3名教師共用1臺電腦，鼓勵支持教師電子備課并納入常規(guī)檢查考核，充分利用多媒體教學手段，提高課堂效益。加強遠程教室、“班班通”設備的應用，充分發(fā)揮遠教資源、空中課堂的優(yōu)勢，實現優(yōu)質資源共享。要按照“五進三不漏”的要求抓好應用管理，建好應用檔案，并納入考核，保證應用實效。

10、完善功能，強化服務，抓好寄宿制學校建設。

“兩創(chuàng)”縣上為我校規(guī)劃的綜合樓工程建成使用后，學校要按照縣局《關于創(chuàng)建標準化寄宿制學校的設施方案》，對照標準，加大投入，改善硬件條件，全方位提高服務水平，著力打造“家園式”學校，力爭年底創(chuàng)建a級標準化寄宿制學校。

小學學期籃球教學計劃小學籃球課程計劃（實用22篇）篇二

一、指導思想：

以貫徹落實《會澤縣關于加快教育改革與發(fā)展的決定》。苦字當頭，實干興校，全面實施素質教育，堅持依法治校，全面貫徹教育方針，努力提高教育教學質量。

二、工作思路及重點：

1、加強職業(yè)道德建設，提高教師整體素質。

2、抓規(guī)范，嚴格學校管理規(guī)范化、科學化、提高管理水平。

3、抓改革，進行以“提高課堂教學質量”為內容的改革，以改革促發(fā)展。

三、主要任務：

1、加強教師隊伍建設，提高教師的思想政治素質和業(yè)務水平。

全面貫徹國家教育方針，全面實施素質教育，教師是關鍵。因為好的教育內容，完善的教育方式，理想的教育方法，靠教師去實施。以狠抓師德、師風建設，樹教師新形象，通過定期和不定期的業(yè)務和政治學習，樹立教書育人的責任感和使命感，提高教師依法治教的能力和水平。

2、完善制度、狠抓落實、加強管理、提高效率教學管理的實質在于管理者憑借教師的智慧和才能，充分調動教師的積極性，主動性和創(chuàng)造性，以實現提高教學質量和學生整體素質水平的目標，一流的學校需要一流的管理，一流的管理離不開科學規(guī)范的制度，只有形成團結、協(xié)作的發(fā)展態(tài)勢。教育教學質量的提高才有可能，所以完善和制度規(guī)范與科學的考核制度，是提高教師素質，激勵教師努力工作的重要保證。

3、做醫(yī)務室，普實驗收，半軍事化管理驗收的前期準備工作。準備迎接驗收。

4、加強對青年骨干教師的培養(yǎng)。

5、加強安全教育，培養(yǎng)學生安全意識。

6、加強民主法制教育，定期舉行法律知識講座，結合熱點問題進行典型案例教育，讓學生知法、懂法、守法，做遵紀守法的合格小公民。

7、經常性地進行“文明班級”和“文明宿舍”評選活動，完善考核評比辦法，發(fā)揮文明班級的帶頭作用。促進良好學風的形成。

8、切實加強體、衛(wèi)、藝工作，培養(yǎng)學生體質，提高學生審美鑒賞能力，培養(yǎng)學生綜合素質。

四、狠抓教學常規(guī)工作，做好常規(guī)工作的檢查與落實。

1、提前寫好切實可行的教案。

2、規(guī)范作業(yè)要求，減輕學生課業(yè)負擔。

3、強化課外輔導，培養(yǎng)優(yōu)秀學生。

4、抓好期中和年末考試工作。

5、做好年末總結工作。

五、加強教學研究，規(guī)范課堂教學。

小學學期籃球教學計劃小學籃球課程計劃（實用22篇）篇三

以學部工作計劃為指導，遵照學部周工作安排，落實好各項教育教學活動。畢業(yè)班工作中，確保中招綜合評價的霸主地位，保狀元位置，力爭實現中招前十名人數有增加，實現各學科各項指標都不低于全縣第二名的成績;非畢業(yè)班教學突出學法指導和自學能力培養(yǎng)，提高學生整體成績、優(yōu)秀率和及格率;學生管理中，以規(guī)范行為為出發(fā)點，教育學生熱愛學校，尊進師長，突出教學中心地位，全面提高學生素質，全力打造質量品牌。

二、工作目標。

1、常規(guī)教研活動在落實好三課活動的同時，注重歷年河南中招動向及其試題研究，立足基礎年級，提前滲透中招考試能力培養(yǎng)，將重點難點分散在三年的每一個教學過程中。

2、規(guī)范課堂教學，繼續(xù)引導課堂教學的實效性，突出師生雙邊活動，培養(yǎng)學生自學習慣和自學能力，加大學生自由學習時間，將自習課歸還學生，在老師引導下上好自習，杜絕自習課堂講課。

3、非畢業(yè)年級教學質量(人均分、及格率、優(yōu)秀率)在全縣不低于第二名。

4、畢業(yè)年級把狀元的培養(yǎng)納入常規(guī)工作，選好有實力的個別尖子，重點培養(yǎng)，使其競爭狀元和前十名，力爭實現中招前十名人數有增加，本校招生考試前十名有突破，中招綜合評價全縣第一，學科各項指標在上一屆成績的基礎上保第一或上臺階，學科各項指標不低于第二名。

5、通過各種活動加強學生管理，提升班級凝聚力，引導學生健康成長，防止惡性事件的發(fā)生，杜絕部分學困生形成不正常的小團體。

三、教導處教育教學常規(guī)要求。

(一)、規(guī)范教學行為，抓好教學常規(guī)管理。

1、每位教師期初定好各學科的教學計劃。各學科組長根據學校工作計劃、結合本學科特點，制訂教研活動計劃，及時上交教導處。

2、抓好教師的備課。備課時要考慮學生的實際情況，做到因材施教，教學過程要詳細、具體，要體現教法和學法;練習和作業(yè)要有針對性，及時寫出課后教學評價。

3、抓好學生作業(yè)質量，特別注重培養(yǎng)學生良好的作業(yè)習慣。老師作業(yè)布置精當適量，不能變相體罰學生，書寫格式要求統(tǒng)一、規(guī)范，以及愛護好作業(yè)本，保持清潔和齊全。教師批改及時、認真。學生作業(yè)有錯要及時更正。

4、落實教學檢查制度。單元知識檢測盡量按計劃進行，檢測后做好批改、分析、評講等工作，教導處在業(yè)務檢查時安排專項檢查，作業(yè)檢查突出批改和環(huán)節(jié)。

(二)抓好教研組建設，扎實有效開展教研活動。

1、抓好教研組建設，健全并重視教研組資料積累。教研組重點組織好三課活動的開展，活動要突出時效性，每一次活動都要解決一些實際問題，在確定主評重點全面評價的同時，要讓每一位老師均參與評課，防止活動流于形式。

2、以“有效性課堂教學”為主題，開展校內研討活動，形成有效的課堂教學模式。

3、加強教師間的課堂教學交流，開展教研組內互相聽課、評課活動，同級段老師要加強自由聽課活動，要求記錄齊全，有聽后思考記錄，期末上交聽課記錄本。

4、為青年教師成長搭建平臺，通過理論學習、骨干教師示范、體驗實踐、教學反思、專題研討等形式，提高教師的專業(yè)水平。

(三)、學科教學質量，堅持常抓不懈。

1、各任課教師認真抓好教學質量關，團結整個年級段的力量，做好培優(yōu)補差工作，建立優(yōu)秀生檔案。

小學學期籃球教學計劃小學籃球課程計劃（實用22篇）篇四

（一）熱身跑。

（二）活動各關節(jié)。

（三）原地熟悉球性、控制球練習。

教學任務：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。

1、胸前指撥球。

2、單、雙手拋接球。

3、腰、膝繞環(huán)。

4、胯下拋接球。

5、胯下繞8字。

6、前踢腿腿下交接球。

（一）教學任務：基本掌握移動技術的動作方法。

（二）概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。

（三）動作方法與要點。

1、基本站立姿勢：

動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩。

腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。

2、起動。

動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側起動時，向起動方向一側移動重心，上體迅速轉向起動方向，異側腳用力蹬地，同時腳尖轉向起動方向，并向起動方向跨出。

動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。

3、變速跑。

動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。

動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。

動作方法：從右向左變向時，最后一步用。

右腳前腳掌內側用力蹬地，同時腳尖稍內扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進。動作要點：變向時，前腳掌內側用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。

5、側身跑。

動作方法：在跑動時，頭部和上體轉向側面或有球的一側，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側，密切注意觀察場上情況。

動作要點：上體自然側轉，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時準備接球。

第二課。

一、師生互相問好。

二、宣布本次課的內容和任務。

三、準備活動。

（一）熱身跑。

（二）活動各關節(jié)。

（三）原地熟悉球性、控制球練習。

教學任務：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。

1、前指撥球。

2、雙手拋接球。

3、腰膝繞環(huán)。

4、胯下拋接球。

5、胯下繞8字。

四、學習運球技術。

（一）教學任務：基本掌握原地高、低運球的動作方法。

（二）動作方法。

1、原地高運球。

動作方法：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方。運球手臂自然彎曲，以肘關節(jié)為軸，用手按拍球的正上方，球的落點在身體側前方，球的反彈高度在腰、胸之間。

動作要點：手按拍球的部位正確，手腳配合協(xié)調。

2、原地低運球。

動作方法：兩腿深屈，降低重心，上體前傾，用上體和腿保護球。同時，手短促地按拍球，球的反彈高度在膝關節(jié)以下，以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運球。低運球拍球的部位在球的正上方。

動作要點：重心降低，上體前傾，按拍球短促有力。

五、1雙手胸前傳球。

兩手向下略向外翻。

動作要點：持球動作正確。用力協(xié)調連貫，食、中指撥球。

2、雙手胸前接球。

之間，成基本站立姿勢。

動作要點：伸臂迎球，收臂后引緩沖,握球于胸腹之間，動作連貫一致。

第三課。

一、師生互相問好。

二、宣布本次課的內容和任務。

三、準備活動。

（一）熱身跑。

（二）原地徒手操（4xx8）。

第一節(jié)頭部運動。

第二節(jié)伸展運動。

第三節(jié)擴胸運動。

第四節(jié)體側運動。

第五節(jié)踢腿運動。

第六節(jié)腹背運動。

第七節(jié)壓腿。

第八節(jié)原地活動各關節(jié)。

四、復習移動技術。

（一）教學任務：進一步掌握急停、轉身技術的動作方法和動作要點。

小學學期籃球教學計劃小學籃球課程計劃（實用22篇）篇五

我發(fā)現現在我們的學校中，女子籃球教學計劃全部是以技戰(zhàn)術教學為主，沒有把規(guī)則的介紹列入教學計劃，從而導致了我們學生，在學習籃球之后，大多數女生還不知道什么是走步球，什么是兩次運球。在以往的教學中，我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學內容，從來沒有納入實踐課的教學之中，學生在理論課上，聽講的能力一般，況且，女生對于籃球的熱愛程度本身就不是很高，所以，理論課講完后，能記住的很少很少。所以才導致了，在學院的籃球賽中，出現了女生抱著球滿場跑，還有故意用腳去踢球的行為出現，這些問題值得我們深思。

另外，女生參加籃球運動的興趣不高，我們也要在教學中解決好這個問題。在教學中，我們教師一般是按著教學計劃往下進行，所以，要改變這種現狀，我們就要從我們的教學計劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應我們女生接受的教學計劃。

一、女生籃球教學計劃制定的重要意義在中學體育教學中，我們要考慮她們掌握籃球技術的現狀，為我們的教學做好向導。在教學中，我們要教授籃球技術，還要講解籃規(guī)則，所以，在教學計劃的制定中，我們要進行改革，做出一份更好的教學計劃。

二、女子籃球教學計劃的制定(共8課時)及簡單的分析。

小學學期籃球教學計劃小學籃球課程計劃（實用22篇）篇六

4,5，6年級學生。

5—6年級學生在一定的競爭環(huán)境中學習，掌握雙手胸前傳接球，單、雙手投籃，多點三步上籃以及教學比賽，攻防戰(zhàn)術學習等，籃球教學計劃。

跑步傳接球上籃、攻防練習、三步上籃。六年級：多點上籃與投籃、區(qū)域攻防練習。

小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目，集體運動的對抗性比賽結果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應，都是吸引小學生參與籃球活動的重要因素，使得籃球成為小學生最喜歡的運動項目之一，也使得小籃球成為小學生最熱門的教學內容。

“小籃球校本課程”的實施開展，首先從思想上高度重視，加大對學生的宣傳力度，小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目；籃球也是我市傳統(tǒng)項目，為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng)，將籃球項目推廣普及到全市中小學生，其次體育課程越來越被國家所重視（體育學科納入中考），深受家長和學生喜歡。因此小籃球為校本教材，貫徹落實體育與健康課程標準的精神，滿足廣大學生的需要，為學生健康鍛煉和身心健康服務。

（一）實施形式：

1、課時安排：每周1課時，可以得用課外時間為課時。

2、組織形式：采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。

3、活動地點：校內。

4、活動準備：提高思想認識，大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關措施。

5、成果展示：在校內開展各種比賽及展示活動，采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。

（二）實施辦法：

1、堅持以發(fā)展學生興趣入手、堅持從提高學生技術技能為本。

2、堅持每節(jié)課安排球性練習，各種運球練習。

3、教師對技術教學、動作要規(guī)范。

4、激發(fā)學生學習興趣，發(fā)展學生身體素質及提高學生籃球技術教學相結合。

5、明確考查內容，讓學生明確學習目的，促進學習。

6、實行1人一球或2人一球，提高練習密度，提高教學效果。

7、堅持每周一次全校性籃球練習活動。

8、實行每年一次陽光體育展示活動，為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。

期末測試及評價標準：

1、高年級考核項目：原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。

2、評價標準：考核成績和技術成績及平時成績。

小學學期籃球教學計劃小學籃球課程計劃（實用22篇）篇七

2．掌握運球的基本要領，能利用球感練習提高控制球的能力，完成行高低運球的互相轉換、體前換手運球、繞桿運球及會做簡單的運球組合動作，發(fā)展靈敏性、協(xié)調性等素質。

3．培養(yǎng)學生合作意識和社會適應能力，提高自信，形成積極主動的學習與生活態(tài)度。

主要教法與措施：

一、

1、籃球運動知識的了解及球性認識。

2、球感的培養(yǎng)及練習：手撥球、各種繞環(huán)、手拋球等。

1．每人一球，散開練習，教師觀察輔導，做好球感練習。

2．小組練習，教師語言激勵、小組展示。學會如何控制好籃球，，激發(fā)學生練習熱情。

二、

1、球感練習、球感操。

2、原地運球：高、低運球及互相轉換、換手運球。

1、球感練習比賽。

2、哨音、小紅旗指揮學生練習。知道手控制球的方法。

3．聽講解示范，模仿素、思考。懂得手按拍球的部位及方向。

三、

1、球感練習、高低運球、換手運球、左推右拉。

2、行進間直線運球。

3、講解、示范。清楚按拍球的部位及方向。

4、信號指揮，鼓勵學生大膽嘗試，不怕籃球失控，培養(yǎng)學生自信。

5、小組展示，同學評價，老師點評。能夠較好的控制球的落點。

四、

1、籃球高低運球及高低運球互相轉換。

2、籃球8字曲線運球。

3、講解、示范，學生模仿、思考。讓學生知道在曲線運球中體前變向換手運球的方法和時機。

4、小紅旗、哨音立體信號指揮學生練習。學會在曲線運球中控制好籃球和身體的重心。

5、音樂節(jié)奏指導學生練習。

6、小組練習，比較法。

7、競賽法。

五、

1、行進間體前變向換手運球。

2、繞桿運球。

3、講解、示范，學生模仿、思考。注意拍按球的部位、方向正確。

4、節(jié)奏法（分動作步驟）指揮學生練習。及時跨步、側身護球和加控制好球。

5、動作要領口訣法指導學生練習。

6、小組練習，比較法。

7、比賽法。

小學學期籃球教學計劃小學籃球課程計劃（實用22篇）篇八

一．指導思想：

為了貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，大力組織開展青少年體育健身運動，調動廣大青少年學生積極參加體育鍛煉和競賽的積極性，提高青少年學生的身體健康素質和競技體育水平，豐富校園業(yè)余文化生活。以實際行動迎接建國周年。全面推進國家《全民健身條例》的實施,促進我校體育活動的深入開展,根據學校體育工作計劃和宿遷市青少年陽光體育運動聯賽方案,積極開展好訓練與比賽工作，以抓實效，促團結為核心，進一步提高隊員的身體素質，運動水平，逐步形成我們籃球隊的打法與特色，使球隊的整體戰(zhàn)斗力得到充分的加強。

二．目的任務：

為了備戰(zhàn)20xx年宿遷市青少年陽光體育運動聯賽的中學生籃球賽，活躍我校的文體生活，發(fā)揮學生的特長和個性。使隊員的身體、心理素質以及籃球運動技術水平有大幅度提高；養(yǎng)成良好的心理狀態(tài)和較高的籃球技戰(zhàn)術水平。通過訓練張揚運動隊員個性，培養(yǎng)隊員的集體意識和集體榮譽感，力爭比賽取得優(yōu)異成績。

三．選拔吸收隊員，成立初中男子籃球隊。

1、通過各級體育老師的推薦選拔隊員。

2、根據上學期開展的年級籃球賽等物色到的隊員吸入隊伍中來。

3、在新初一通過同學間的了解選出原來小學球隊隊員。

4、通過體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀球手。

四．開展有計劃有步驟的科學訓練。

1、加大身體素質的體能訓練，包括上下肢、腰腹的力量，移動速度，移動耐力，彈跳能力等的素質。目的是提高各單個素質水平和在場上綜合素質的整體發(fā)揮，為技術戰(zhàn)術的正常運用奠定堅實的基礎。

2、在加強綜合素質的同時，注重隊員個人的技術動作訓練。目的是使技術動作更嫻熟，能在比賽中自由靈活發(fā)揮，達到熟練運用，為戰(zhàn)術默契配合鋪路。主要是通過對隊員的各種運球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術的學習，并對所有技術的靈活連貫運用。

3、戰(zhàn)術的有針對性學習，加強隊員的合作精神訓練。通過對戰(zhàn)術中的徒手移動練習、無對抗性的配合練習，到攻防對抗或模擬比賽條件下的配合練習等，使隊員達到一個較高的進攻和防守水平。包括個人防守；進攻配合（傳切配合、突分配合、策應配合、掩護配合）、防守配合（擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換防守配合、關門配合、夾擊配合、補防配合）。

4、全隊進攻戰(zhàn)術和全隊防守戰(zhàn)術的訓練。包括快攻與防守快攻、半場人盯人防守和進攻半場人盯人防守、區(qū)域聯防與進攻區(qū)域聯防、混合防守與進攻混合防守以及攻守轉換和陣地進攻戰(zhàn)術的設計運用。

5、重視心理、臨場水平發(fā)揮等訓練。通過模擬訓練、自我暗示訓練、注意力集中訓練和放松訓練等，主要解決隊員的意志品質問題和個人情緒問題，包括堅定的目的性、頑強性、果斷性、主動性、自制力和勇敢精神。

通過以上各方面的嚴格科學訓練，克服各種外來的困難，以飽滿的熱情和最高的競技狀態(tài)迎接宿遷市青少年陽光體育運動聯賽的初中男子籃球比賽，正常發(fā)揮，力爭比賽取得優(yōu)異成績。

五．訓練內容：

1、身體訓練：（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。

（2）速度耐力：專項素質結合快速傳接球，球場各種跑與防守訓練。

2、投籃：（1）6――7米間的中遠投。

（2）鋒，衛(wèi)個別隊員要掌握8米以外遠投。

（3）中鋒要掌握轉身投籃和勾手投籃。

（4）個別隊員要有單挑的能力。達到一定命中率后，增加投籃強度與對抗性投籃訓練。

3、籃板球：（1）強化籃板球意識，增加搶籃板球的人數。

（2）提高彈跳力，學會卡位提高搶籃板球的成功率。

（3）鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍板球。

（4）注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。

六．訓練日期與時間

1．訓練日期：

2．訓練時間：早晨：5：50---6：50。

下午：16：50---17：50。

七．訓練安排：

1、第一階段：

（1）討論和制定計劃。

（2）抓一般身體素質訓練。

（3）個人防守與投籃訓練。

（4）掌握2-1-2聯防與協(xié)防的站位和移動方法。

2、第二階段：

（1）加大運動量，特別是高強度的訓練。

（2）配合投籃與搶籃板球訓練。

（3）防守戰(zhàn)術，重點抓緊逼盯人防守。

（4）陣地進攻配合（攻聯防，攻半場，全場緊逼盯人）。

（5）確定陣容，分組進行教學比賽與公開比賽。

3、第三階段：

（1）加大運動量，特別是高強度的訓練。

（2）抓專項身體素質訓練。

（3）加強個人防守與投籃訓練。

（4）鞏固2-1-2聯防與協(xié)防的站位和移動方法。

（5）加大力量練習。

4、第四階段：

（1）抓專項身體素質訓練。

（2）配合投籃與搶籃板球訓練。

（3）防守戰(zhàn)術，重點抓緊逼盯人防守。

（4）陣地進攻配合（攻聯防，攻半場，全場緊逼盯人）。

（5）鞏固2-1-2聯防與協(xié)防的站位和移動方法。

（6）全面進行戰(zhàn)術準備，以迎接比賽。

（7）訓練小結。

小學學期籃球教學計劃小學籃球課程計劃（實用22篇）篇九

一、學情分析：

本學期我教五年級的科學課。通過兩年的科學學習，大多數學生對科學課產生了濃厚的興趣，已經具備了初步的探究能力，他們對周圍世界產生了強烈的好奇心和探究欲望，樂于動手，善于操作。

不足之處：由于科學專職教師不夠和活動材料限制的原因，有一部分教學內容只是匆匆走過場，有些探究活動甚至根本就沒有開展，導致學生的知識面受到限制，影響了學生的科學素養(yǎng)的形成。還有，學生在活動的時候常常耗時低效，不能很好地利用寶貴的課堂時間。通過這幾天的接觸，我發(fā)現有些學生發(fā)言不積極，表現欲望差，今后應特別注意培養(yǎng)，形成良好的氛圍。讓學生在探究中學到科學知識，培養(yǎng)探究能力，提升科學素養(yǎng)。

二、教材分析。

本冊教科書以主題研究的形式編排了《地球和地表的變化》、《聲音的秘密》、《秋冬星空》、《生活中的材料》、《水循環(huán)》、《研究與實踐》六個單元。本教材以學生發(fā)展為本，以科學探究為核心，以學生的生活經驗為主要線索構建單元，以地球內外的不斷運動變化、聲音的秘密、神秘的秋冬星空、生活中離不開的各種材料、水循環(huán)等為主要內容展開科學探究活動，將“科學探究、科學知識和情感態(tài)度價值觀”有機地整合，重點落實創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng)。

三、教學目標：

(一)情感態(tài)度與價值觀。

1.對待科學學習：想知道，愛提問;愿意合作與交流;尊重他人勞動成果。

2.對待自然：能從自然中獲得美的體驗，并用一定的方式贊美自然。

(二)知識目標。

1.了解地球內部結構;知道火山地震的成因。

2.了解聲音的產生與傳播以及噪音的危害與防治。

3.了解秋冬季節(jié)的星空。

4.知道各種材料特點與用途。

5.認識水的三態(tài)變化及相關知識。

(三)能力培養(yǎng)。

1.培養(yǎng)學生能用自己擅長的方式進行表達、評議和討論。

2.培養(yǎng)學生分析、采集和整理信息的能力。比如：會查閱書刊及其他信息源;能利用簡單的表格、圖形、統(tǒng)計等方法整理相關資料。

3.培養(yǎng)學生能利用簡單的工具，器材做簡單的觀察，并做記錄;能做控制變量的簡單探究性實驗。

4.培養(yǎng)學生能對自己的探究活動提出大致的思路或計劃。

5.引導學生能應用已有的知識和經驗對所觀察的現象作假設性解釋，并能對研究過程和結果與他人交換意見。

四、教學重點難點。

重點：本冊教科書的編排從探究對象上看，探究水平較前幾冊教科書有明顯的提升，加大自主探究的實施力度，加大學生生活經驗的整理與提升，進一步強化學生對間接生活經驗的回顧與運用。在探究技能上，突出邏輯推理為主的思維技能訓練。

難點：使學生形成科學的自然觀，學會用聯系的觀點和思維方式認識問題。探究逐步加深，螺旋上升更加明顯。

五、基本教學措施：

本冊教材在縱觀全冊教材，教師應更加放開手腳，把學生感興趣的話題，有較強求知欲望的話題作為課的主體，通過活動使學生親身經歷科學探究，從而加深對科學、對科學探究、對科學學習的理解。解釋與模型是五年級集中訓練的過程與方法，要結合具體學習內容，在探究過程中有意識地強化解釋與模型的訓練。

在教學中采用先進的電教手段來輔助教學。利用現有的信息技術知識，根據教材特點，制作一些課件，借助課件的動畫效果、彩色圖片，激發(fā)學生的學習興趣，分解教材中的重點難點，使學生易于接受。

在教學中要調動學生的學習積極性，根據教材特點，讓學生查一查、畫一畫、讀一讀、說一說、想一想、做一做，多種感官并用，吸引學生的注意力，培養(yǎng)學生的“三動”能力，即：動手、動口、動腦。

在教學中要面向全體學生，因材施教，針對學生的個體差異，做到層次教學，使學生在學會知識的同時，能夠從中理解學習的意義，掌握一定的學習方法，使大部分學生從“要我學”變成“我要學”。

六、各單元、各課課時安排。

略

小學學期籃球教學計劃小學籃球課程計劃（實用22篇）篇十

小學籃球學期教學旨在培養(yǎng)學生打籃球的興趣，發(fā)展學生的籃球技、戰(zhàn)術水平，提高籃球技術水平。以下是小學籃球學期教學計劃，歡迎閱覽!

一、教學理念：

籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動，籃球單元教學計劃。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性，培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優(yōu)良品質。

籃球技術水平的鞏固提高依賴于學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習當中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來，隨著體育教學改革的不斷深入，籃球教學也應從形式、教學、內容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練，忽視基本功教學的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學，使學生通過基本功的籃球技術練習，為提高籃球技術水平打下堅實的基礎，使學生終身受益。

基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于nba，并令世界上那些籃球專家們?yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴痢g呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學將貫穿于我們青少年籃球教學及籃球比賽中。

二、教材分析：

教材內容為籃球(運球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術)，是《體育與保健》(水平四)的'內容。球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰(zhàn)術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。初中階段重點是學習和初步了解各種基本動作，工作計劃《籃球單元教學計劃》。因此，將章節(jié)重點確定為基本技術動作的掌握，難點基本戰(zhàn)術的配合。

三、教學目標：

1、運動技能目標：

1)了解練習的方法，明確籃球運球、傳球、投籃的技術原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質、增進健康。

2、身體健康目標：

1)通過本章節(jié)的學習，發(fā)展學生的靈敏、速度素質，提高協(xié)調性及快速反應能力。

2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。

3、心理健康目標：

1)培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質，強化學生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質。

2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學協(xié)調配合。

4、運動參與目標：通過籃球教學，讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。為以后的學習生活打下基礎。

5、社會適應目標：在學習中培養(yǎng)學生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關系，正確對待成與敗。為學生終身參加體育鍛練奠定基礎。

四、教學方法：

1、本章節(jié)主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想，以發(fā)揮學生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領作用，突出學生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現“重參與、育興趣、練技能”的教學特色，以達到優(yōu)化后的教學效果。

2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，通過視頻演示現場傳播，即體現教學的整體性和激發(fā)學生的學習激情，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學生的思維能力，在學中教，在教中學，學習過程是自己實踐完成學習任務的。

五、學法說明：

初二學生的年齡為14、15歲，該年齡段的學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強的求知欲，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學生的主動性，通過教學比賽，表現現代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

小學學期籃球教學計劃小學籃球課程計劃（實用22篇）篇十一

訓練目標：

培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。進而為安陸市初中籃球聯賽做準備。

訓練原則：

1.根據學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。

2.做好學員遲到，早退，請假等考勤記錄。訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態(tài)。

3.狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。

4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術能力。(身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力)。

5.訓練次數為每周四次，分別是每周的星期一到星期四下午的課外活動時間。時長45分鐘。

6.全隊戰(zhàn)術訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術訓練，以及全隊的默契配合。

訓練內容：

一、身體素質訓練：

(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。(2)速度耐力：專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。二、投籃訓練：(1)罰籃。

(2)近距離籃底擦板投籃。(3)三分線外遠投。

(4)中鋒要掌握轉身投籃動作。

(5)中鋒、前鋒、后衛(wèi)等隊員要有自己的熟悉投籃點。三、籃板球訓練：

(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。(2)提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。四、積極防守訓練：

(1)提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。

(2)掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。

(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4)注意戰(zhàn)術的變化，鞏固和提高區(qū)域聯防(2—3、2—1—2)五、快攻和防快攻訓練：

(1)注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現緊逼的情況)(2)長傳快攻和短傳快攻相結合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。(4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。六、陣地進攻訓練：

(1)增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。

(2)陣地進攻內外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。(3)多運用小配合練習(掩護、策應)。(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。訓練重點安排：

1.第1——2周：(4月13日---4月17日)(1)討論和制定計劃。

(2)恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。(3)個人投籃與防守技術訓練。(4)熟練掌握各種傳球技術訓練(原地、行進間)。2.第3——4周：(4月20日---4月24日)(1)柔韌性練習。

(2)半場小配合練習(掩護、傳切)。(3)罰籃、三分球練習。(4)小力量訓練。

3.第5——6周：(4月27日----4月30日)(1)半場人盯人攻守練習。(2)全場人盯人攻守練習。(3)五點投籃練習。(4)罰籃練習。

4.第7——8周：(5月4日----5月8日)。

(1)加大運動量，進一步抓專項身體素質訓練。(2)防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。(3)半場、全場一打一、二打二練習。(4)速度、力量、耐力訓練。

(5)區(qū)域聯防(2——3、2——1——2)。5.第9——10周：(5月11日---5月15日)。

(1)半場各種運球突破上籃技術。

(2)半場一打一、二打二、三打三。(3)罰籃、五點投籃。(4)教學比賽。

6.第11——12周：(5月18日----5月22日)(1)籃板球訓練。

(2)強調后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。

(3)破解聯防訓練：如1——3——1進攻打法。(4)教學比賽。(5)罰籃。

7.第13——14周：(5月25日---5月29日)。

(1)陣地進攻，強調配合訓練。(2)快攻路線訓練。

(3)進攻多打少訓練(二打一、三打二)。(4)教學比賽。(5)五點投籃。

8.第15——18周：(6月1日---6月5日)。

(1)全面進行戰(zhàn)術準備，隨時準備迎接有關比賽。

(2)保持訓練水平，積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。

注：以上各項按每日訓練的實際情況有針對性地進行調整。教師不在由隊長統(tǒng)一指揮。

小學學期籃球教學計劃小學籃球課程計劃（實用22篇）篇十二

學習，是知識汲取與更新的先決，是一個人不斷完善、充實自我的需要，是一切工作與時俱進、開拓進取的重要條件。本學期要以全面推進基礎教育課程改革為契機，加強教師理論和業(yè)務的學習與指導，組織教師參加各級各類的培訓和校本培訓，在學習中不斷掌握先進的教育教學理念、掌握最前沿的教改信息、關注教育改革的發(fā)展動態(tài)，不斷提高自身的文化素養(yǎng)、理論水平、管理水平及教科研能力，樹立新的課程觀、教育觀、教學觀、教師觀、學生觀，著力提高教師實施素質教育的能力和水平。

1、保證時間。

一是利用學校業(yè)務學習時間組織全校教師學;。

二是利用各校每周一次的教研活動時間分科組學;。

三是自學，要求領導和教師每周應有不少于2小時的自學時間，專業(yè)期刊、理論專著、網上資源，一切凝聚著人類文化精神的讀物都可以進入視野，把學習、讀書的過程作為備課的過程。另外，還積極組織教師參加各級各類學習培訓和學歷進修活動，為教師的學習創(chuàng)造條件和提供機會。

2、充實內容：

(2)開展學刊用刊活動。學校每年為教師們訂閱幾種教育教學理論書刊，每位教師最少訂閱一種教育雜志，要求老師們要充分發(fā)揮教育報刊的作用，時時研讀，及時獲取教育科研信息。每學期起碼學好一本理論書籍，用以指導自己的教育思想和教學實踐。

(3)學校在加強校園建設的同時，加強現代化教育硬件的配置，力爭使45歲以下教師會使用計算機。老師們要充分利用網絡資源，使之成為我們進行教育教學活動，了解最新教育教學動態(tài)、科研成果，不斷更新知識，用新的理念和新的知識充實自己、武裝自己的不可缺少的工具。

3、創(chuàng)新學習培訓方式。培訓方式是培訓內容的載體，學校和各科組要想方設法創(chuàng)建靈活、科學的培訓方法，采取“互動參與、合作學習、反思構建”等培訓方式，通過學教育理論、學新課標、學優(yōu)秀案例;談學習心得、談實踐體會，談師生變化;上實驗課、上研究課、上觀摩課;評教育思想、評教學設計、評教學手段、評教學效果、評角色轉變、評學習方式等多種類型的教研活動。

4、落實檢查。學校為每位教師配備業(yè)務學習資料和學習筆記本，要求邊學習邊記錄，寫好學習心得，做到學有所思，思有所得。

1、實現教師角色的轉變。

新課程體現了先進的.教學觀念，這些觀念包括教育的價值觀，現代人才觀、教育質量觀、現代課程觀、師生觀、教學觀等，昭示我們必須改變習以為常的教學方式，為學生的學習和發(fā)展提供良好的環(huán)境和條件。結合現在教育的形勢，我們要清醒地認識到不能墨守成規(guī)，要成為一個研究型的教師。

2、促進學生學習方式的轉變。

針對基礎教育過于強調接受學習、死記硬背、機械訓練的現狀，新課程提倡“主動參與、樂于探究、合作交流”為主要特征的學習方式。這對于學生的創(chuàng)新精神與實踐能力的培養(yǎng)有著重要的意義。因此，我們要把學習方式的轉變作為課改的核心問題來抓，要把握現代學習方式的的五個基本特征：一是主動性。它是現代學習方式的首要特征，要讓學生自覺擔負起學習的責任，使學生的學習成為一種真正的有意義的活動。二是獨立性。它是現代學習方式的核心特征，表現為我能學。三是獨特性。有效的學習方式都有著個性化的，因為每個學生都有著不同于他人的觀察、思考和解決問題的方式;四是體驗性。它是現代學習方式的突出特征，強調參與，重視直接經驗。五是問題性。問題是開啟任何一門科學的鑰匙，問題是思想方法、知識積累和發(fā)展的邏輯力量，是生長新思想、新方法、新知識的種子，問題意識是學生進行學習特別是創(chuàng)造性學習的重要心理因素。以上五點特征我們必須從整體的高度來全面把握現代學習方式的精神實質，才能有效地促進學生學習方式的轉變。

3、開展豐富多彩的教研活動。

以開展課堂教學研究為重點，積極提倡學校開展集體備課活動，帶著課題上研討課，推進教學改革。對于上教研課，必須強調結合課題，體現研究的成果，評議時也要圍繞課題進行，課后鼓勵寫案例分析，提倡一課一得。對于熱點問題，組織研討，各抒己見，形成共識。對于教學方法改革，要突出方法能激發(fā)學生的學習興趣，能引導學生主動參與學習過程，能形成學生良好的學習習慣及正確地的學習策略，能培養(yǎng)學生積極、健康的情感態(tài)度，形成正確的價值觀。大力提倡課堂的民主化，大力提倡將學生的實踐與社會實踐相結合。

學校要求教師牢固樹立質量立校意識，視教學質量為學校命脈，以質量求生存，以質量求發(fā)展，向管理要質量，向管理要效益。建立了與課改相適應的教學常規(guī)，規(guī)范教學行為，實現教學管理的規(guī)范化、制度化、科學化。

1、嚴格執(zhí)行課程計劃，堅持按課程表上課，做到不擠、不占、不讓任何學科課時。學校要堅決執(zhí)行課程計劃細則，對上課不準時進課堂，課上隨意離開課堂，任意拖堂，隨意換課的教師要從考核分數中扣除相應的分值。

2、加強教學常規(guī)管理。教學常規(guī)管理是教學工作順利開展的有效保障。本學期對教學過程中備課、上課、作業(yè)布置與批閱，輔導、教學評價等環(huán)節(jié)按《寶井聯區(qū)常規(guī)教學細則》的要求嚴格管理。

3、強化質量管理。

4、規(guī)范教研活動。教研是青年教師成長成才的搖籃。教研活動要在“實”與“新”上下功夫，激發(fā)教師參與教研的主體意識和創(chuàng)造熱情，鼓勵教師合作、交流，共享教研成果。聯區(qū)工作人員和各校骨干教師要不斷提高業(yè)務素養(yǎng)，擔負起培養(yǎng)教師的神圣職責，充分利用每周的“5+1”和“10+1”教研活動時間，扎扎實實地開展教研活動，教研組長要組織好，協(xié)調好，指導好，使教研活動不走過場，不圖形式，并從中提高自己的威信。單周教研活動安排為理論學習，雙周為集體備課，以校為單位進行，每次有中心發(fā)言人，擬寫好中心發(fā)言稿進行說課。

教研組活動必須遵循三個原則：一是解決當前教學中亟待解決的問題原則;二是理論聯系實際，明確教改方向的原則。三是以課堂教學為中心，以現場教學為手段，給人以直接教益的原則。每位教師應積極參加每次的教研活動，不遲到，不早退，確實不能參加教研活動的，要請假，否則當曠課處理。

小學學期籃球教學計劃小學籃球課程計劃（實用22篇）篇十三

3、兩人一組，相距2—5米，做教學內容中的5種傳接球練習。

4、學生分成四個圓，一人在圓心進行五種傳接球練習。

5、學生分成迎面站立的兩路縱隊進行傳接球。

6、以“溜猴”的方式進行傳接球。

【動作方法】：兩腳前后或左右開立，兩膝微屈，左手扶球，右手托球于頭的右側上方。投籃時，兩腳蹬地，同時右臂向前上方充分伸展，最后用手腕前屈和手指力量將球投出。

【教學要求】：上下肢要協(xié)調用力，用手腕前屈和手指撥球動作將球投出。

通過學習籃球單手肩上投籃的動作技術，能說出練習方法，初步掌握伸手和蹬腿的時機，學會投籃的手臂和腿部的配合技術，能將球以向后旋轉的拋物線軌跡投出，提高學生的單手肩上投籃能力。體驗正確投籃得分的成功樂趣。

1.單手肩上投籃練習。

2、單手肩上投籃的發(fā)力練習，球不離手。

3、每人一球，原地在籃下一米處，左右兩側45度和正面練習投籃。

4、每人一球，原地離籃3米處做單手肩上投籃。

5、分組做定點或定數的單手肩上投籃比賽。

6、優(yōu)生示范表演并進行定點投10個球看進幾球的比賽。

【動作方法】：以右手為例。右腳跨出一大步的同時接球，接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳，舉球至肩上，當身體接近最高點時右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球投出。（）

【教學要求】：腳、手同邊，“一大二小三跳”。

通過學習籃球行進間單手肩上投籃的動作技術，能說出練習方法，初步掌握接球和上步的時機，學會三步上籃的手臂和腿部的配合技術，能夠以“一大二小三跳”的節(jié)奏將球投出，提高學生上籃能力，以獲得更準的投籃得分方法。體驗快速準確得分的成功樂趣。

1、教師示范并講解動作方法和要領。

2、學生徒手個人進行散點練習，教師巡回輔導，組織觀摩學習、討論評價。

3、在教師指導下集體練習，分組比賽觀摩學習評價。

4、分成兩組，分別站在中線和邊線交點處，一人在教師指揮下練習，另一邊的第一人沖搶籃板后交換角色。

【動作方法】：持球和站姿同單手肩上投籃，兩腳用力蹬地，同時，雙手舉球于肩上，右手托球，左手扶球的左側方，憋氣瞄籃。當身體接近最高點時，左手離球，右臂想前上方伸直，手腕前屈，食、中指撥球，通過指端將球投出。

【教學要求】： 起跳舉球同時，滯空憋氣瞄籃。

通過籃球原地跳起單手肩上投籃的教學，學生能說出原地跳起單手肩上投籃的練習方法和動作術語；初步運用跳投技術投籃，嘗試提高投籃的出手點和出手投籃的突然性。

提高學生的彈跳能力和滯空能力，培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的勇氣，體驗成功的樂趣。

1、教師示范并講解動作要領和方法。

2、學生徒手個人進行散點練習。

3、教師巡回輔導，組織觀摩學習、討論評價。

4、學生分組在教師指揮下集體練習。

5、分組比賽觀摩學習評價。

6、學生每人一球，在離籃球架3米左右的位置上做跳投，根據學生年齡的大小選擇遠近。體會不同距離跳投的用力方法。

11∕12

1、防無球隊員

【動作方法】：兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心要低。隨時干擾對方接球。

【教學要求】：人球兼顧，積極阻截，注意協(xié)防。

2、防有球隊員

【動作方法】：兩腿彎曲，重心要低，用平步結合斜步的步法。兩手臂揮動，有一只手始終罩著球。

小學學期籃球教學計劃小學籃球課程計劃（實用22篇）篇十四

1、鍛煉幼兒的快速反映能力，鍛煉幼兒打籃球的敏捷度。

2、增強了幼兒的合作意識，培養(yǎng)了幼兒的集體主義感。

3、幼兒能自主結隊進行游戲，學會與他人協(xié)作，提高團結協(xié)作能力。

4、提高幼兒身體的協(xié)調能力，體驗玩游戲的樂趣.

二、設計意圖：

大班幼兒已經能夠自主的跑，跳，并能參加一些基本的體育活動，傳球這個游戲很受幼兒的喜愛，幼兒在游戲中能夠手腳并用，達到全身的協(xié)調運動。在游戲中能獲得很大的樂趣，它既增強了幼兒的體質，又強化幼兒的競爭意識和動作的協(xié)作能力。

三、活動準備：籃球若干。

四、活動過程：

教師帶幼兒到戶外操場，帶領幼兒慢跑一圈，做簡單的熱身動作。

1、導入游戲老師今天和大家一起來做個傳球游戲，好不好？(幼兒回答，好)看老師怎么傳，教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。

教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，第一種玩法把幼兒分成兩隊站好不動，兩隊的排頭各拿一個球，當老師發(fā)出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(可以從頭上傳，腿下傳或者側身傳)，以此類推，看哪一個隊最先傳完為勝。

第二種玩法把幼兒分成兩隊站在起點站立，教師發(fā)出口令后有每對的排頭將球傳給下一名幼兒，自己快速的站到隊尾，以此類推，按照一定的路線移動，看哪一個隊最先傳完為勝。

注意事項在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。

2、游戲分組將全班幼兒分成兩個小組，站成兩隊四排，每組的第一個幼兒發(fā)一籃球。

3、開始游戲幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。兩個游戲輪流嘗試進行。

4、活動結束，對表現好的小組成員給予表揚鼓勵，教師做及時總結活動反思傳球給幼兒帶來了快樂，鍛煉了幼兒的身體機能，幼兒都能積極主動的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習慣，更進一步感受了集體的合作意識的重要性。

設計意圖：

籃球活動充分考慮到幼兒的學習特點和認知規(guī)律，注重綜合性、趣味性、活動性，把教育融于生活游戲中，針對幼兒起到了具有特點的文化教育作用，它不僅能滿足幼兒體能的發(fā)展，還有利于提高幼兒心理素質，促進了幼兒素質全面發(fā)展。

活動目標：

1、能積極參與到籃球活動中，勇于進取、敢于挑戰(zhàn)。

2、在活動過程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調能力。

3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領，嘗試與同伴相互合作。

活動重難點：

重點：動作過程中，發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調能力配合。

難點：動作過程中，對球體的連續(xù)性控制。

活動準備：

器材準備：籃球若干、呼啦圈若干。

場地準備：劃定區(qū)域，排除危險干擾因素。

活動過程：

1、熱身準備：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂擺動等簡單動作，在教師的口令下有節(jié)奏的跑動，注意提示小朋友不要出現追逐、拉扯及打鬧等現象。室外隊形位置選擇：在光線刺眼時應選擇讓幼兒背對強光方向站立。

2、基本部分。

（1）情景導入（可選擇）：

可以先發(fā)球給小朋友，讓他們按照自己的想法去玩球，看他們能否控制好籃球，但是不能占用太多時間，并要控制好秩序。

師：小朋友們，籃球到處亂跑太頑皮了，根本不聽我們的.指揮，如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮，那就跟老師一起學習雙手拍球吧！用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。

（2）動作要領講解示范。

a.動作要領：雙手用力要保持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要適中。

易犯錯誤：雙手用力不一致，用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。

b.講解示范：語言及動作盡量夸張，這樣容易增強小朋友的注意力和學習興趣。

1)練習。

a.在教師的帶領下，先完成一次拍球，連續(xù)三次拍球，逐漸增加拍球的次數。

b.分散練習，教師巡視并針對個別小朋友的動作糾正指導。根據個體的差異性，注意練習的速度，開始不能過快，要求完成動作的質量要高，慢慢加快速度。請個別小朋友做對比示范練習，并請小朋友點評，老師最后做糾正指導。

c.拓展練習，在過程中教師可以鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進間運球等動作，請做得好的幼兒上臺展示（可選擇）。

3、游戲部分：傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組，每組第一個小朋友在老師“開始”口令后，先跑到第一個圈前，拍一下籃球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球，把球放在圈里。最后沖過終點，再跑回起點與下一位小朋友擊掌后，自行至隊尾，下一個小朋友開始第一個小朋友的動作，直至率先完成動作的小組為獲勝隊。過程中，老師要注意規(guī)則的把握控制，整個過程既然氣氛活躍，更要公平公正。

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小學學期籃球教學計劃小學籃球課程計劃（實用22篇）篇十五

2、掌握運球的基本要領，能利用球感練習提高控制球的能力，完成行高低運球的互相轉換、體前換手運球、繞桿運球及會做簡單的運球組合動作，發(fā)展靈敏性、協(xié)調性等素質。

3、培養(yǎng)學生合作意識和社會適應能力，提高自信，形成積極主動的學習與生活態(tài)度。

1、籃球運動知識的了解及球性認識。

2、球感的培養(yǎng)及練習：手撥球、各種繞環(huán)、手拋球等。

3、每人一球，散開練習，教師觀察輔導，做好球感練習。

4、小組練習，教師語言激勵、小組展示。學會如何控制好籃球，激發(fā)學生練習熱情。

1、球感練習、球感操。

2、原地運球：高、低運球及互相轉換、換手運球。

3、球感練習比賽。

4、哨音、小紅旗指揮學生練習。知道手控制球的方法。

5、聽講解示范，模仿素、思考。懂得手按拍球的部位及方向。

1、球感練習、高低運球、換手運球、左推右拉。

2、行進間直線運球。

3、講解、示范。清楚按拍球的部位及方向。

4、信號指揮，鼓勵學生大膽嘗試，不怕籃球失控，培養(yǎng)學生自信。

5、小組展示，同學評價，老師點評。能夠較好的控制球的落點。

1、籃球高低運球及高低運球互相轉換。

2、籃球8字曲線運球。

3、講解、示范，學生模仿、思考。讓學生知道在曲線運球中體前變向換手運球的方法和時機。

4、小紅旗、哨音立體信號指揮學生練習。學會在曲線運球中控制好籃球和身體的重心。

5、音樂節(jié)奏指導學生練習。

6、小組練習，比較法。

7、競賽法。

1、行進間體前變向換手運球。

2、繞桿運球。

3、講解、示范，學生模仿、思考。注意拍按球的部位、方向正確。

4、節(jié)奏法（分動作步驟）指揮學生練習。及時跨步、側身護球和加控制好球。

5、動作要領口訣法指導學生練習。

6、小組練習，比較法。

7、比賽法。

小學學期籃球教學計劃小學籃球課程計劃（實用22篇）篇十六

本課以《體育與健康課程標準》為依據，堅持“健康第一”的指導思想，尊重學生為主體地位，努力做到以學生發(fā)展為中心。教學中從靈活采用多種運球練習形式，激發(fā)學生的學習欲望與興趣，在練習中啟發(fā)學生觀察、思考和探索能力，倡導自主、合作的學習方式，強調學生的運動體驗，讓學生在學以致用中享受成功感，促進學生的身心及社會適應的健康發(fā)展。

（二）教材分析。

籃球是初一年級的基本教材，這個教材的基本特點是趣味性強，是學生十分喜愛的體育項目之一。它既與學生過去的生活經驗有密切的聯系，又能對學生今后的生活產生積極的影響，反復練習，可有效地培養(yǎng)學生的綜合素質和協(xié)作精神，并為學生終身從事體育鍛煉打下基礎。

（三）學情分析。

本課對象為13~14歲的初一學生，他們已經具備了一定的運動基礎，愛動，好動、好學，求知欲強，對事物有自己的見解，具有一定發(fā)現問題，分析、解決問題的能力。但籃球基礎還存在著不太平衡的現象，尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高。

（四）學練目標。

1、學會行進間直線運球的方法和基本掌握其技術動作要領，在跑動完成，用低運球突破擺脫防守的要點。

2、激發(fā)學生興趣，發(fā)展學生速度，協(xié)調性，靈敏性。

3、培養(yǎng)學生善于觀察、樂于交流，積極主動參與學習，團結協(xié)作，力爭勝利的良好習慣。

（五）學習重、難點。

重點：運球手型和手觸球部位；

難點：上下肢協(xié)調配合與跑動過程中控制球的落點。

（六）教學過程本節(jié)課采用四部分教學。

第一部分：情景導入部分，上課前用掛圖來展示今天要學習的內容，讓學生對所學內容有了一個直觀的了解，通過語言的激勵，建立自信心，增強團結合作意識。

在課堂常規(guī)上：

1、整隊檢查人數和服裝。

2、師生問好、宣布本課內容。

3、安排見習生。

第二部分：在熱身活動部分，教師在各組分別進行活動指揮，通過不同速度與形式的跑來調動學生的學習積極性。在熟悉球性上，讓學生感知對籃球的的球感，加上老師的語言提示提高原地運球技能的基礎上，使學生身體充分活動開，為下一步學習行進間直線運球做一個良好的鋪墊。

第三部分；學習實踐階段，分三個階段。

第一階段：學習行進間直線運球，在學習之前，先創(chuàng)設一個問題，通過剛才原地運球練習與我們即將學習的行進間直線運球有有何不同點，讓學生帶著問題，在練習中體會，教師指揮學生，通過不同速度的行進間運球，指揮學生練習，誘導學生體會，讓學生在練習中通過各人的感知怎樣去協(xié)調并控制著行進間直線運球，通過練習讓學生回答問題，加深學生的記憶，之后，再一次鞏固練習，形成行進間直線運球的正確概念，熟練掌握的學生可用左手去練習，并努力的去提高。

第二階段：學習低運球突破練習，學習之前，問學生在籃球比賽中遇到防守怎么辦，學生回答有傳球，投籃，體前變換運球，引出我們今天要學習的低運球突破防守，教師示范，學生仔細觀察動作要領和要點（減速，降重心，抬肘護球，頂肩，眼看透防過隊員，運球高度在膝蓋處），指揮學生進行低運球突破練習，然后讓學生二人一組進行相互觀察，相互糾正，相互交流，讓學生示范，學生思考，吸收成功之處，改進不足之處，共同提高低運球突破能力。

第三階段：通過行進間運球的練習，利用繞桿接力游戲，來檢驗學生的學習狀況，并引導學生遵守比賽規(guī)則，團結協(xié)作，力爭勝利的集體主義精神。

第四部分：調整恢復部分，利用調整呼吸和意念放松，使學生逐漸恢復到平靜，師生共同總結本堂課所學知識，指出需要提高和改進不足之處，加強練習，提高籃球技術水平，增強學生體質，樹立終身鍛煉的意識，利用網絡資源了解其他籃球技術，提高籃球的知識面。

（七）安全措施。

在練習中注重自身安全，失誤后撿球注意觀察周圍情況，做一個文明的球員。

（八）場地器材。

籃球40個。標志筒20個，籃球場地1塊。

（九）課外作業(yè)。

1、利用網絡查找還有哪些籃球技術。

2、加速跑30m*3組。

二、教案。

教學對象：初一年級xx班；男生xx人；女生xx人；

執(zhí)教者：

小學學期籃球教學計劃小學籃球課程計劃（實用22篇）篇十七

一、訓練任務：

培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。

二、訓練原則：

1.根據學生的實際狀況制定訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。

2.訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態(tài)。

3.狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。

4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術潛力。(身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面潛力)。

5.每周二下午第三節(jié)課及每一天的大課間。

6.全隊戰(zhàn)術訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術訓練，以及全隊的默契配合。

三、訓練資料：

1.身體訓練：

(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。

(2)速度耐力：專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。

2.投籃：

(1)罰籃。

(2)近距離籃底擦板投籃。

(3)三分線外遠投。

(4)中鋒要掌握轉身投籃動作。

(5)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。

3.籃板球：

(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。

(2)提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。

(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理潛力。

4.用心防守：

(1)提高個人防守潛力，不斷提高封堵快攻路線、用心搶斷、補位、調位的防守技術。

(2)掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。

(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4)注意戰(zhàn)術的變化，鞏固和提高區(qū)域聯防(2—3、2—1—2)。

5.快攻和防快攻：

(1)注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現緊逼的狀況)。

(2)長傳快攻和短傳快攻相結合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選取的配合。

6.陣地進攻：

(1)增強個人進攻潛力，首先要敢主動進攻。

(2)陣地進攻內外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。

(3)多運用小配合練習(掩護、策應)。

(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。

小學學期籃球教學計劃小學籃球課程計劃（實用22篇）篇十八

一、指導思想：

為全面推進素質教育，增進學生健康，豐富學生業(yè)余活動，促進學生全面發(fā)展，培養(yǎng)學生勇敢頑強，團結協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術水平。

二、情況分析。

由于籃球運動的特殊性，學生來源都是高年級學生，不僅要培養(yǎng)他們興趣，而且還要肩負著學校對外的競技比賽任務。為了更好地開展籃球運動，教師就個人特長和學生狀況積極籌備活動內容和方案，讓學生有更大的選擇空間和活動空間。

三、人員組成：(條件)。

1、熱愛籃球運動，具有一定的籃球技術基礎;。

2、身體健康，有較強的意志品質;。

3、思想健康，能遵守校紀校規(guī);。

4、學習態(tài)度端正。

四、具體工作安排。

球感訓練(原地高、低運球)，移動(側身跑、變向跑、變速跑、后退跑)。

球感訓練(運球)，移動，傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊員對抗練習，一對一練習，滲透簡單籃球比賽規(guī)則。

球感訓練(運球急停急起)鞏固以上學習內容，一對一練習(突破訓練)，滲透簡單籃球比賽規(guī)則。

球感訓練，體前變向運球，傳接球(雙手胸前傳接球)，投籃練習(原地)、一對一練習，滲透簡單籃球比賽規(guī)則。

球感訓練，體前變向不換手、背后運球，行進接傳接球，投籃練習，二對一練習(突破訓練)。

鞏固以前學習內容，組織隊員比賽(重點進攻練習)，接球投籃練習，選出球隊的隊長。

前滑步、后滑步、側滑步(結全防守腳步動作)，傳接球練習(反彈)。

組織比賽(在比賽中使學生合理運用各種動作)，投籃練習。

復習前面學習各種運球的動作，學習背后運球，三對二練習，身體素質訓練，投籃練習。

三對二練習，移動訓練(跳步急停、跨步急停)，接球急停跳起投籃，轉身運球，假動作訓練。

三對三練習，先進間高手投籃練習，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習。

四對三練習，提高傳接球的準確度練習，球感訓練,轉身練習，投籃練習，搶籃板練習。

文檔為doc格式。

小學學期籃球教學計劃小學籃球課程計劃（實用22篇）篇十九

根據新課程標準以“健康第一”為指導思想，增強了學生體質和技能傳授是學校體育的主要目的。在課堂教學中要以“學生為主體，教師為主導”，激化學生的學習興趣，使學生積極主動地參與到體育鍛煉中去，為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎。同時，通過課堂學習它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生的身心健康，增加學生的社會責任感和社會適應能力，使同學之間建立和諧的人際關系，形成強烈的合作精神和競爭意識。

二、教材分析。

通過學習籃球樂于參與體育活動，并能在活動中展示自我。通過體驗學習，讓學生能掌握基本的籃球技術動作。培養(yǎng)學生良好的合作能力，促進相互間的交流與合作，激發(fā)學生主動參與體育的`興趣。

三、教學任務。

1、掌握籃球的基本技術和相關理論，培養(yǎng)學生終身體育的觀念。

2、學習籃球攻防技術，了解籃球戰(zhàn)術配合。

3、掌握一項終身體育的技能，并在實踐中發(fā)展學生的全面素質。

四、教學目標。

1、運動參與目標：樂于參與體育活動，并能在活動中展示自我。

2、運動技能目標：通過體驗學習，讓學生能掌握基本的籃球動作。

3、心理健康目標：培養(yǎng)學生良好的合作能力，促進相互間的交流與合作，激發(fā)學生主動參與體育的興趣。

五、教學重難點：

教學重點：對于學生零基礎的籃球技能，初步讓學生掌握簡單基本的籃球動作。教學難點：學生籃球興趣的培養(yǎng)。

六、教學內容剛要和學時分配。

略

小學學期籃球教學計劃小學籃球課程計劃（實用22篇）篇二十

為全面推進素質教育，增進學生健康，豐富學生業(yè)余活動，促進學生全面發(fā)展，培養(yǎng)學生勇敢頑強，團結協(xié)作的精神；培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術水平。

由于籃球運動的特殊性，學生來源都是高年級學生，不僅要培養(yǎng)他們興趣，而且還要肩負著學校對外的競技比賽任務。為了更好地開展籃球運動，教師就個人特長和學生狀況積極籌備活動內容和方案，讓學生有更大的選擇空間和活動空間。

1、熱愛籃球運動，具有一定的籃球技術基礎；

2、身體健康，有較強的意志品質；

3、思想健康，能遵守校紀校規(guī)；

4、學習態(tài)度端正。

球感訓練（原地高、低運球），移動（側身跑、變向跑、變速跑、后退跑）。

球感訓練（運球），移動，傳接球（雙手胸前傳球）、組織隊員對抗練習，一對一練習，滲透簡單籃球比賽規(guī)則。

球感訓練（運球急停急起）鞏固以上學習內容，一對一練習（突破訓練），滲透簡單籃球比賽規(guī)則。

球感訓練，體前變向運球，傳接球（雙手胸前傳接球），投籃練習（原地）、一對一練習，滲透簡單籃球比賽規(guī)則。

球感訓練，體前變向不換手、背后運球，行進接傳接球，投籃練習，二對一練習（突破訓練）。

鞏固以前學習內容，組織隊員比賽（重點進攻練習），接球投籃練習，選出球隊的隊長。

前滑步、后滑步、側滑步（結全防守腳步動作），傳接球練習（反彈）。

組織比賽（在比賽中使學生合理運用各種動作），投籃練習。

復習前面學習各種運球的動作，學習背后運球，三對二練習，身體素質訓練，投籃練習。

三對二練習，移動訓練（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投籃，轉身運球，假動作訓練。

三對三練習，先進間高手投籃練習，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習。

四對三練習，提高傳接球的準確度練習，球感訓練，轉身練習，投籃練習，搶籃板練習。

小學學期籃球教學計劃小學籃球課程計劃（實用22篇）篇二十一

球隊將以全民健身綱要為宗旨，積極開展好訓練與比賽工作，以抓實效，促團結為核心，進一步提高隊員的身體素質，運動水平，逐步形成我們籃球隊的打法與特色，使球隊的整體戰(zhàn)斗力得到充分的加強。

二、訓練計劃。

1、個人訓練目標：努力提高籃球的各項基本技術，加強得分手段，明確球隊的打法，掌握自己場上位置的要點。

2、球隊訓練目標：球隊將以防守反擊打快攻的戰(zhàn)術為核心訓練內容，要熟練掌握聯防的技術要點，并能夠了解半場盯人及全場緊逼的戰(zhàn)術打法，同時要進一步提高隊員的理論水平，了解裁判規(guī)則，從而豐富我們的場上經驗。

三、訓練內容記錄（周）。

（1-2）周步伐。

1、交叉步：左右腳前后交叉，用于攻擊接應或是防守之用。

2、滑輪步：以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動，是防守步伐基礎訓練。

3、前進后退步伐：向前快速沖刺，在中場時改變步伐向后退前進，注意要求球員必須提起后腳根，避免向后摔倒。

4、前后移動步伐：在低位與45度之間作前后來回移動防守，必須趨前舉手，3趟之后，由低位沿低線向另一邊45度作趨前壓迫防守，再沿三分線下端線。

5、后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守動作。

6、擺脫向前接應步伐：以「之」字型向前擺脫伸手做出接應動作。

7、后轉身步伐：以「之」字型前進作轉身伸手要球接應動作。

8、切斷步伐：兩人一組，一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守，這種切斷以雙手護胸阻斷對手順利移動接應。

（3-4）周傳接球及持球訓練。

1、面對面200對傳：4人一組作胸前、彈地、傳球。

2、跨下8字型繞球：分成兩排，由跨下到腰部、頭部繞球。

3、大風吹傳球：4人一組以半場或是全場作移動式接應。

4、四角傳球：分成四組作四角移動傳接球。

5、四方位傳球：以四角方式做四方位傳球。

6、面對面?zhèn)鹘忧颍阂愿魇絺髑驗橹鳌?/p>

7、行進間背后、低手、單手傳球：兩人一組行進間傳球。

8、對墻傳球：以高度120公分對墻傳接球。

9、打板長傳：以雙手長傳前場或是單手長傳前場。

10、五點切傳：訓練球員切傳戰(zhàn)術。

11、中鋒接應傳球：由5位球員以「m」字型兩球相互傳給中鋒策應。

12、半場或全場不運球進攻：必須以傳球及移動接應進攻。

（5-6）周上籃訓練。

1、全場8字型傳球上籃。

2、車輪式上籃。

3、全場7x5x3上籃。

4、三線上籃。

5、全場長傳罰球線接應上籃。

6、二人一組上籃。

7、三人一組上籃。

8、直線運球上籃。

9、半場三角上籃。

（四）運球訓練。

1、全場障礙物運球。

2、全場跨下運球前進后退、轉身、反手、背后運球。

3、全場空中墊步、急停后仰前進、空中左右閃運球人。

4、全場8字型運球。

5、左右手晃球。

6、跨下原地運球。

7、全場直線3-4拍運球上籃。

（五）投籃訓練。

1、定點投籃。

2、兩組對角線接應投籃。

3、移動投籃。

4、騎馬射箭。

5、底線切入勾射。

6、后旋轉投籃。

7、三角底線擦板投籃。

8、全場來回急停跳投。

9、高位接應轉身投籃（假動作配合左右切投）。

10、三角擦板投籃。

11、五點投籃。

12、全場2-3人傳球急停跳投。

13、半場接應挑籃。

14、半場前進接應跳投或切投。

小學學期籃球教學計劃小學籃球課程計劃（實用22篇）篇二十二

培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣與精神。以技術訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步，備戰(zhàn)20xx年武清區(qū)中小學籃球賽。

1、根據學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。

2、訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態(tài)。

3、狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。

4、有目的、有針對性地提高運動員的.技、戰(zhàn)術能力。（身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力）。

5、2月2號開始：每天上午8：00—11：00。

6、全隊戰(zhàn)術訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術訓練，以及全隊的默契配合。

男籃：孫瑞清、吳建楠、李陽、宋蓬松、李志鵬等。女籃：馮怡、高雨竹、楊軒、高依然、王鳳杰等。

1、身體訓練：

（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。

（2）速度耐力：專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。

2、投籃：

（1）罰籃。

（2）近距離籃底擦板投籃。

（3）三分線外遠投。

（4）中鋒要掌握轉身投籃動作。

（5）各鋒、衛(wèi)隊友要有自己的熟悉投籃點。

3、籃板球：

（1）強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。

（2）提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。

（3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。

4、積極防守：

（1）提高個人的防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。

（2）掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。

（3）掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

（4）注意戰(zhàn)術的變化，鞏固和提高區(qū)域聯防（2—3、2—1—2）。

5、快攻和防快攻：

（1）注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機，并打成功率。（搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現緊逼的情況）。

（2）長傳快攻和短傳快攻相結合。

（3）造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。

（4）快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。

6、陣地進攻：

（1）增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。

（2）陣地進攻內外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。

（3）多運用小配合練習（掩護、策應）。

（4）組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。

1、第1——2周：

（1）討論和制定計劃。

（2）恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。

（3）個人投籃與防守技術訓練。

（4）熟練掌握各種傳球技術訓練（原地、行進間）。

2、第3——4周：

（1）柔韌性練習。

（2）半場小配合練習（掩護、傳切）。

（3）罰籃、三分球練習。

（4）小力量訓練。

3、第5——6周：

（1）半場人盯人攻守練習。

（2）全場人盯人攻守練習。

（3）五點投籃練習。

（4）罰籃練習。

4、第7——8周：

（1）加大運動量，進一步抓專項身體素質訓練。

（2）防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。

（3）半場、全場一打一、二打二練習。

（4）速度、力量、耐力訓練。

（5）區(qū)域聯防（2——3、2——1——2）。

5、第9——10周：

（1）半場各種運球突破上籃技術。

（2）半場一打一、二打二、三打三。

（3）罰籃、五點投籃。

（4）教學比賽。

6、第11——12周：

（1）籃板球訓練。

（2）強調后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。

（3）破解聯防訓練：如1——3——1進攻打法。

（4）教學比賽。

（5）罰籃。

7、第13——14周：

（1）陣地進攻，強調配合訓練。

（2）快攻路線訓練。

（3）進攻多打少訓練（二打一、三打二）。

（4）教學比賽。

（5）五點投籃。

8、第15——18周：

（1）全面進行戰(zhàn)術準備，以迎接上級有關比賽。

（2）保持訓練水平，積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。