通過(guò)演講稿范文的撰寫，我們能更好地組織思維，對(duì)主題進(jìn)行深入思考。這里有一些著名演講者的經(jīng)典演講稿范文，值得大家借鑒和學(xué)習(xí)。

低碳生活演講稿實(shí)用（優(yōu)秀20篇）篇一

尊敬的各位評(píng)委，老師們：

隨著人類社會(huì)進(jìn)入工業(yè)化時(shí)代，我們?cè)谙硎芨鞣N科技進(jìn)步帶給我們便利的同時(shí)，也切心地感受到了大自然對(duì)我們的懲罰。今天我就是根據(jù)這個(gè)話題跟在座的各位探討一下。

眾所周知，地球是一位慈祥的母親，無(wú)私地哺育著我們這些兒女。我們也很聰明，有能耐，千百年來(lái)，用自己的聰明才智不斷地認(rèn)識(shí)她，改造她，利用她，造福于自己，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)歷史奇跡。但也正是我們的貪婪自私，隨心所欲，毫無(wú)節(jié)制，給母親帶來(lái)了毀滅性的打擊。母親隨我們一路走來(lái)，歷經(jīng)了無(wú)數(shù)的風(fēng)風(fēng)雨雨。走到了今天，當(dāng)我們放眼現(xiàn)實(shí)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)她早已千瘡百孔，不堪一擊，正經(jīng)歷著痛苦的煎熬：大片大片的森林以驚人的速度被砍伐;漫天飛舞的黃沙吞噬著成千上萬(wàn)畝良田;沙塵暴、龍卷風(fēng)肆無(wú)忌憚地摧毀著她日益單薄的身軀;滾滾的濃煙正腐蝕著她越來(lái)越小的呼吸道;各種廢棄物讓他的肌膚滋生著各種病菌;每年將有五十余中的生物從她的視野里消失;臭氧空洞，酸雨普降，疾病不斷，洪災(zāi)泛濫，氣溫升高，冰川融化……這種種跡象無(wú)一不在表明：如果我們這些地球的兒女還一味盲目地索取，不積極地去保護(hù)自己的母親，這無(wú)異于是在自掘墳?zāi)梗罱K毀滅的將是自己。我們?cè)撌怯X醒的時(shí)候了，別等到“千山鳥飛絕，萬(wàn)徑人蹤滅。”時(shí)，再來(lái)對(duì)母親加以呵護(hù)，那時(shí)為之已晚矣。南極冰蓋的冰山融化得比以前快了力馬扎羅山上的雪開始消融了，沙塵暴來(lái)得比以往更猛烈了……我們腳下賴以生存的地球正在承受著氣候變暖所帶來(lái)的不適。一位環(huán)保部的官員說(shuō)：“溫室效應(yīng)、全球變暖產(chǎn)生的后果并不只是體現(xiàn)在氣溫上升上，還有大雪、颶風(fēng)等極端惡劣天氣。”作為發(fā)展中大國(guó)的中國(guó)，在哥本哈根氣候大會(huì)前夕就已向世界作出了負(fù)責(zé)任的承諾：到20__年，單位國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值二氧化碳排放比__年下降40%至45%。

今天，為了給廣大市民營(yíng)造一個(gè)干凈、整齊、舒適、優(yōu)美的工作和生活環(huán)境，市委、市政府提出“發(fā)展低碳經(jīng)濟(jì)，共建綠色家園”口號(hào)是一個(gè)城市形象的集中體現(xiàn)、品味的有力展示和實(shí)力的綜合象征，充分體現(xiàn)了以人為本的理念它既是大城城建設(shè)的大勢(shì)所趨，也是人民群眾的迫切愿望。花香蝶自來(lái)，城市的環(huán)境質(zhì)量改善了，城市的品味和層次提高了，就自然可以吸引和聚集大批的人才，使他們樂(lè)于在這座美麗的城市工作、生活，只有這樣才能得到更多投資者和創(chuàng)業(yè)者的青睞，才能大力促進(jìn)招商引資，更進(jìn)一步加快我市改革開放和經(jīng)濟(jì)建設(shè)的步伐。作為城市的主人，我們每一個(gè)人都應(yīng)該積極響應(yīng)號(hào)召，齊心協(xié)力，共同奏響這曲爭(zhēng)當(dāng)聯(lián)創(chuàng)先鋒的凱歌!

隨手關(guān)燈，省一度電，少一份污染;少用空調(diào)，降低能源消耗;騎自行車上下班，保護(hù)大氣，始于足下。勿以善小而不為，勿以惡小而為之。用我們的愛心去關(guān)注周圍的變化，用我們的熱情去傳播五城聯(lián)創(chuàng)的理念，用我們的行動(dòng)去肩負(fù)五城聯(lián)創(chuàng)的重任。到那時(shí)，我們的家園會(huì)變得更美麗!上虞的明天會(huì)更輝煌!謝謝。

低碳生活演講稿實(shí)用（優(yōu)秀20篇）篇二

我們常說(shuō)低碳節(jié)能，那么什么是低碳生活呢？低碳生活是指日常生活中消耗的能量減少，從而減少碳的排放，尤其是二氧化碳的排放。今天我就教你一些節(jié)約能源的小技巧！孩子跟我來(lái)“尋寶”！

低碳節(jié)能，從我們的生活做起。先說(shuō)衣食住行。

首先說(shuō)一下我們每天使用的交通工具。經(jīng)濟(jì)發(fā)展提高了我們的生活質(zhì)量，汽車進(jìn)入了普通人的家庭。但是一系列的問(wèn)題接踵而至，比如汽油能源的消耗，汽車尾氣的排放，讓我們的地球母親哀嘆不已。別讓媽媽再抱怨了，試著乘公共汽車。

再說(shuō)說(shuō)我們的生活狀態(tài)吧！空調(diào)冰箱讓我們享受過(guò)去貴族和貴族無(wú)法體驗(yàn)的生活。但由于冰箱空調(diào)排出的氟、氯、氫，溫度在上升，兩座冰川在哭泣。他們?cè)谇蟆笪覀儾灰鹕⑺麄冃腋５募彝ァ６颈M量減少空調(diào)的使用，讓兩極冰川繼續(xù)展現(xiàn)魅力。不要讓洪水摧毀我的高樓！

我有一個(gè)節(jié)約能源的小竅門。請(qǐng)和我在一起。第一招多用。洗米水可以用來(lái)洗菜，洗菜后的洗米水也可以用來(lái)澆花。第二，利用太陽(yáng)能生活在頂樓的人可以安裝太陽(yáng)能，節(jié)能環(huán)保。第三個(gè)措施是專心洗衣服。少量小件衣服可以手洗。洗衣服前將衣服浸泡20分鐘左右，根據(jù)衣服的類型、質(zhì)地、重量設(shè)定水位，既省電又省水.

低碳生活是一種態(tài)度。讓我們從小事做起，凝聚大家的力量，建設(shè)我們的家。珍珠廈門在冉冉崛起，它的光芒照耀著世界。低碳、節(jié)能、綠色的廈門，會(huì)讓這顆明珠更加耀眼、更加璀璨、更加輝煌！

低碳生活演講稿實(shí)用（優(yōu)秀20篇）篇三

大家好！

今天我演講的題目是《創(chuàng)造時(shí)尚的低碳生活》。

"（垃圾食品），夏日空調(diào)從未關(guān)過(guò)……

同學(xué)們，你們可知道：每節(jié)約1°電，即可減少1000克的二氧化碳排放；你們可知道：夏季空調(diào)調(diào)高1°，就可以節(jié)省10%的能耗；你們可知道：用節(jié)能燈替換白熾燈，產(chǎn)生的溫室氣體將減少四倍。節(jié)能就是最大的減碳！

可能有人會(huì)問(wèn)，到底什么是低碳生活？低碳生活作為一種生活方式，代表著一種更為健康，更為自然的一種生活態(tài)度，意味著人類將負(fù)起保護(hù)地球的責(zé)任和義務(wù)！

同學(xué)們，低碳其實(shí)很簡(jiǎn)單，有些僅僅只是舉手之勞，我們決不能因?yàn)樽约?小"而不為；不能因?yàn)樽约?富"而不為；更不能因?yàn)閯e人不為而自己不為！作為中學(xué)生的我們應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn)：

1、養(yǎng)成隨手關(guān)燈，隨手關(guān)水的好習(xí)慣。

2、反對(duì)奢侈，簡(jiǎn)樸生活

3、拒絕使用一次性用品。

4、不亂扔垃圾，自覺參與環(huán)保行動(dòng)。

我相信，這樣我們生活一定會(huì)變得綠色美好，我們的生活也會(huì)跟著健康起來(lái)！同學(xué)們，讓我們一起創(chuàng)造時(shí)尚的低碳生活，做一個(gè)緊跟時(shí)代潮流的負(fù)責(zé)任的青少年吧！

低碳生活演講稿實(shí)用（優(yōu)秀20篇）篇四

親愛的教師、同學(xué)們：

大家好！近年，全球氣候變幻無(wú)常、溫室效應(yīng)明顯、耕地沙化蔓延、生存環(huán)境日益惡化，嚴(yán)重威脅著全人類的健康與生命。氣候變化是當(dāng)今全球面臨的重大挑戰(zhàn)，遏制氣候變暖，拯救地球家園，是全人類共同的使命。我們每個(gè)市民也應(yīng)當(dāng)責(zé)無(wú)旁貸地行動(dòng)起來(lái)！

首先，我們要有低碳生活的意識(shí)，并進(jìn)取主動(dòng)向社會(huì)、向身邊的人大力宣揚(yáng)低碳的重要性，以便影響和帶動(dòng)更多的人加入到低碳生活中來(lái)。

其次，我們要參與到低碳生活中來(lái)，從個(gè)人做起：杜絕使用一次性制品，減少垃圾產(chǎn)生；盡量一物多用，節(jié)儉使用不可再生能源，合理應(yīng)用可再生能源；倡導(dǎo)綠色消費(fèi)，綠色出行。

最終，我們要推動(dòng)低碳生活的前進(jìn)，把低碳生活知識(shí)、綠色消費(fèi)習(xí)慣和生態(tài)文化帶進(jìn)社區(qū)、帶進(jìn)企業(yè)、帶進(jìn)家庭，構(gòu)成個(gè)人帶動(dòng)家庭、家庭推動(dòng)社會(huì)、人人參與低碳生活的良好格局，促進(jìn)人與自然和諧發(fā)展。

也許我們的行動(dòng)很微不足道，但用我們集沙成塔的信心和力量定能匯聚成地球綠色的期望！只要我們凝聚每一份力量，減少每一克碳排放，在二氧化碳減排過(guò)程中，普通民眾同樣也擁有改變未來(lái)的力量。

多謝大家！

低碳生活演講稿實(shí)用（優(yōu)秀20篇）篇五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

《朗讀者》一節(jié)目中，“摩拜”單車的創(chuàng)始人這樣說(shuō)：“我們之所以產(chǎn)生‘單車共享’的這一想法，其初衷是為解決‘最后一公里’這一問(wèn)題。不少人出地鐵站后，還要步行至少一公里才能到達(dá)目的地。但愿我們的這一發(fā)明，能夠解決上班族們的這一困擾。”當(dāng)然，共享單車的共享群體遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止是上班們。如今，我們甚至能在著名旅游的景點(diǎn)，高等學(xué)府中，看見“共享單車”的身影，每每看到有人，甚至成群結(jié)隊(duì)地騎著“共享單車”，環(huán)行于大街小巷時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)為這二十一世紀(jì)的重要發(fā)明而驕傲喝彩，共享，大大方便了我們的生活。

隨著科技的發(fā)展，“人手一機(jī)”的現(xiàn)象日益普遍，車站、地鐵站、等候區(qū)，無(wú)不被大片“低頭族”所占領(lǐng)。人們的生活似乎彼此間毫不相干。此時(shí)，“共享”的出現(xiàn)將人們的生活重新聯(lián)結(jié)起來(lái)，流動(dòng)在街頭的“共享書店”似成了城市中的一道道亮麗的風(fēng)景線。這里駐足的，有耄耋老人帶著乳臭未干的孩子，有馬不停蹄卻在繁忙中抽出一點(diǎn)一滴時(shí)間的上班族。他們手捧著各式各樣的書籍，專心致志地讀著，他們的來(lái)處不同，去處也不同，此時(shí)卻駐足在同一個(gè)屋檐下，多好。他們誰(shuí)都不會(huì)忘記，將書籍整整齊齊地歸放回原處，隨后伴隨著“叮當(dāng)”一聲，擲個(gè)一枚一元的.硬幣，再匆匆趕路，多美。而這一切，都是“共享”的魅力。共享，拉近人與人之間的距離。

共享單車、共享書店等等，這日益增多的共享資源緊密聯(lián)系著每個(gè)人的生活，同時(shí)，也在逐漸改變著我們的生活理念，共享單車，供每一位行色匆匆的路人輪流騎行；共享書店，讓讀書人都能隨時(shí)隨地一飽眼福，更包括共享籃球、共享體育器械，使人們分享著運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。這其中，無(wú)不凸顯著一個(gè)閃亮的詞匯“大家共享”，這正是“共享”一詞的解釋，或許，也是“共享”的初衷吧，在科技水平日益發(fā)展提升的二十一世紀(jì)，“共享”一詞仍能回蕩在每個(gè)人的耳邊，這無(wú)不體現(xiàn)了共享正逐步改變著人們的生活理念，改變著人們的生活。

當(dāng)然，當(dāng)共享在我們的生活中成為不可或缺的一部分時(shí)，也不是毫無(wú)弊端的。共享單車的亂停放現(xiàn)象，時(shí)常會(huì)在我們的身邊發(fā)生。更有大批共享單車的隨意停放擋住了交通要道，造成了人們出行的不便，從而交通部門不得不出面加以管制。這樣看來(lái)，在我們享有“共享”所帶來(lái)的無(wú)盡好處時(shí)，也不能忘記要時(shí)刻維持公共秩序的良好。這樣，共享才能發(fā)揮它的全部?jī)r(jià)值，也才能落到實(shí)處。

我們?yōu)檫@樣的共享生活感到可喜，更為此感到驕傲自豪，毋庸置疑，“共享”在我們的生活中起到了無(wú)可替代的重要作用。愿這樣的共享生活，能延續(xù)并不斷發(fā)展下去，造福后代，造福祖國(guó)。

低碳生活演講稿實(shí)用（優(yōu)秀20篇）篇六

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

展覽采用了一些多媒體手段，比如游戲，互動(dòng)等，深入淺出地告訴我們?cè)谏钪幸B(yǎng)成節(jié)約用水、節(jié)約用電、隨手關(guān)燈、少開車多走路的好習(xí)慣。比如：在生活中我們淘完米和洗完菜的水可以用于澆花草樹木；洗好臉、刷完牙要馬上關(guān)好水龍頭；人走的時(shí)候要把所有的電源都關(guān)掉；我們要多開窗，少開空調(diào)；在公共場(chǎng)所要少乘電梯多爬樓；購(gòu)物時(shí)要多用環(huán)保袋；出行時(shí)盡量少開車，多騎車，多步行。

原來(lái)是這樣啊！低碳生活就在我們身邊，你我都可以為低碳而努力！于是，回家我還查找了低碳生活的很多資料，我還發(fā)現(xiàn)了一些低碳小竅門。現(xiàn)在讓我來(lái)告訴大家吧：

竅門一：電視屏幕暗一點(diǎn)，節(jié)能環(huán)保又護(hù)眼；

竅門二：用完電器拔插頭，省電節(jié)能又安全；

竅門三：煮飯?zhí)崆疤悦祝⒔菔昼姡?/p>

竅門四：盡量使用led燈，因?yàn)樗碾娏康停褂脡勖L(zhǎng)。

還有，我要提醒大家，春節(jié)到了，要少放或者不放煙花爆竹哦！

現(xiàn)在，就讓我們馬上行動(dòng)起來(lái)，做個(gè)環(huán)保小衛(wèi)士吧！趕走討厭的霧霾，還我清新的空氣！保護(hù)我們的地球，愿我們都有一個(gè)美好的未來(lái)！

低碳生活演講稿實(shí)用（優(yōu)秀20篇）篇七

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

低碳生活確實(shí)是一種回歸理性的生活方式。其實(shí)在工業(yè)文明社會(huì)之前，甚至是在幾十年前我們過(guò)的就是低碳生活，但是工業(yè)化的推進(jìn)和城市化就迅速把人類的生活推到了高碳上，當(dāng)然高碳生活不能持續(xù)，那么我們?nèi)绾卧诒３脂F(xiàn)代的生活水平的基礎(chǔ)上，做到節(jié)能減排，低碳生活呢？其實(shí)，低碳生活，對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣，從點(diǎn)滴做起。除了種樹，還有人買運(yùn)輸里程很短的商品，有人堅(jiān)持爬樓梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻煩。現(xiàn)在我們從衣、食、住、行、經(jīng)濟(jì)活動(dòng)這五個(gè)方面來(lái)談?wù)劇?/p>

大家都知道年輕人喜歡穿牛仔褲，其實(shí)牛仔褲是最不“低碳”的。就牛仔布的加工而言，它不僅要消耗大量的水和電來(lái)打磨，而且對(duì)各種化工染料的提取，排碳量高，對(duì)皮膚有一定的刺激性，容易導(dǎo)致過(guò)敏性皮炎，引起瘙癢、疼痛、紅腫或水泡。此外，化纖面料衣物透氣和吸濕性差，影響汗液蒸發(fā)和皮膚呼吸，還容易吸附空氣中的灰塵。因此我們盡量少選擇化纖制品作為貼身衣物穿。此外，在面料選擇上，不妨選擇一些“低碳”材質(zhì)，如棉質(zhì)、亞麻、絲綢等天然織物，盡量避免選擇化纖質(zhì)地的服裝。

眾所周知，豬肉和肌肉是要大規(guī)模消耗糧食來(lái)生產(chǎn)的，每年中國(guó)消耗世界上豬肉和雞肉比例的一半以上，而生產(chǎn)一斤的豬肉或雞肉要消耗五倍以上的糧食。如果大家都去吃豬肉和雞肉，就刺激了這個(gè)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，其實(shí)是完全走了一個(gè)錯(cuò)誤的路線。國(guó)外畜牧業(yè)的發(fā)展70%的都是草食性動(dòng)物，而不是食糧型的動(dòng)物。所以，對(duì)生活中肉類的選擇還是要以草食性的動(dòng)物，如牛、羊?yàn)橹鳎硗庠倥湟恍┧褪卟耍灰^(guò)多的去吃用糧食轉(zhuǎn)化的肉。綜上，我們應(yīng)該做到均衡膳食搭配，改變偏重肉食的習(xí)慣；少吃垃圾食品，多吃素菜瓜果。

我們應(yīng)該盡量去住小區(qū)樓房，面積不大，墻體較多，這樣一家一戶墻壁也可以傳遞熱量，使房間更暖和。如果住別墅，四面都是通風(fēng)的，這樣一戶一套別墅的能源消耗是非常大的。另外在房屋的玻璃采用方面，盡量使用雙層玻璃，或者在玻璃上貼一層單向輻射的膜，防止采進(jìn)的光迅速向室外反射擴(kuò)散，因?yàn)榘逊孔拥母魺釋痈愫茫拖喈?dāng)于節(jié)省了一半的能源供應(yīng)。在房子的裝修方面，裝修材料大多都還有不等量有害化學(xué)物質(zhì)，裝修材料過(guò)多導(dǎo)致污染的綜合集中，在很長(zhǎng)一段時(shí)間難以消散，并且，對(duì)材料進(jìn)行加工業(yè)要使用能源。在低碳時(shí)代，我們應(yīng)根據(jù)家庭人口數(shù)量選擇合適戶型，降低水電的用量，不僅減少了二氧化碳的排放量，也節(jié)約了開支。室內(nèi)裝修應(yīng)以簡(jiǎn)約、自然通風(fēng)、采光為原則，不要過(guò)度裝修。在家庭內(nèi)多擺放綠色植物，吸收二氧化碳、制造氧氣，調(diào)節(jié)空氣、消除異味。

如果使用私家車的話，一輛私家車本身就一兩頓重，加上發(fā)動(dòng)機(jī)的散熱損耗，即使沒(méi)輛車做五個(gè)人，一輛車所好能量的15%才被真正利用，而就大部分都被損耗了。所以，一個(gè)人開車出門，就是真正的浪費(fèi)，是巨大的犯罪。因此，在日常生活中，我們多走路，少坐車，上下樓盡量爬樓梯，這樣既可以鍛煉身體，也有利于減碳。遠(yuǎn)距離的上班族，應(yīng)盡量選擇低油耗、更環(huán)保的汽車，多乘坐公共交通工具。而選擇步行上班，可以健身、增強(qiáng)心肺功能、改善血液循環(huán)、增強(qiáng)每日食欲、防治頸椎疾病、促使骨骼強(qiáng)健、避免骨質(zhì)疏松、鍛煉兩個(gè)足弓、預(yù)防靜脈血栓等。此外，鍛煉應(yīng)選自然、健康的室外運(yùn)動(dòng)，而不是依賴電動(dòng)健身器械來(lái)進(jìn)行；應(yīng)以適中強(qiáng)度進(jìn)行，以不感到吃力為度。這樣減碳又保健，可謂一舉多得。

我國(guó)很多地區(qū)目前還在使用傳統(tǒng)的柴火和鍋灶。在甘肅南部用曬干的牛糞等作燃料的，燃燒秸稈，浪費(fèi)了大量能源和資源，不利于低碳的發(fā)展。我們應(yīng)該將低碳經(jīng)濟(jì)跟生態(tài)農(nóng)業(yè)聯(lián)系，注重開發(fā)生物能源，把能夠循環(huán)利用的東西充分利用。例如沼氣的開發(fā)利用。沼氣是以畜禽糞便和麥草作為原料發(fā)酵過(guò)濾而成的清潔能源，其使用使人們減少了對(duì)森林資源的過(guò)度開發(fā)和破壞。一些大型養(yǎng)殖場(chǎng)用沼氣來(lái)進(jìn)行養(yǎng)殖，朝氣還為一些酒店和小區(qū)供應(yīng)能源，沼液和沼渣又可以做成一些肥料在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中使用，這樣形成了循環(huán)利用模式，將達(dá)了能源和資源消耗，同時(shí)減少了污染，可謂一舉兩得。還有，目前我國(guó)的電力70%以上都是靠煤炭轉(zhuǎn)化來(lái)的，水電只是占到10%多一點(diǎn)，其他的能源只占到5%，所以我們中國(guó)現(xiàn)在的耗電就是的高碳。現(xiàn)在人們?yōu)榱丝朔咛迹_發(fā)低碳能源，都做了許多努力，比如風(fēng)力發(fā)電，用硅發(fā)電，光發(fā)電，用硅晶體多晶硅來(lái)進(jìn)行光電轉(zhuǎn)化，制造計(jì)算其中的硅電池，這樣利用自然界中大量存在的可再生、無(wú)污染能源進(jìn)行生產(chǎn)活動(dòng)，對(duì)降低生活中的排碳量，創(chuàng)造健康的生活方式是極為有益的。其實(shí)，低碳生活不止以上幾種生活方式，它滲透在我們生活的方方面面。

低碳生活演講稿實(shí)用（優(yōu)秀20篇）篇八

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！我是來(lái)自xx小學(xué)xx班的xxx。今天，我演講的題目是：低碳生活伴我行。

低碳生活，節(jié)能減排，已成為當(dāng)今社會(huì)的流行語(yǔ)。老師告訴我們，追求低碳生活，就是在保護(hù)環(huán)境，就是在為我們的家園播下綠色的種子，為我們的明天播下希望。當(dāng)我真正理解它的含義的時(shí)候，我驚喜的發(fā)現(xiàn)，我的家人各個(gè)都是低碳生活的實(shí)踐者。

奶奶每天都用淘米水洗碗、澆花，她說(shuō)這樣干凈衛(wèi)生，天然滋潤(rùn)；還把喝過(guò)的茶葉曬干，做了一個(gè)茶葉枕頭，真是既舒適又能幫助改善睡眠；爺爺上街購(gòu)物，總是自己帶上環(huán)保袋子，他說(shuō)少用一個(gè)塑料袋，就少一份白色污染；爸爸在我家裝修的時(shí)候，選用了最低的成本，最常見的材料，和最簡(jiǎn)單的設(shè)計(jì)，卻布置出了一個(gè)舒適，安全又健康的家；媽媽用過(guò)的面膜紙也不輕易扔掉，而是用它擦家具的表面，不僅擦的亮還留下了陣陣香氣。

他們的言行深深的影響了我，我也加入了他們的行列，加入了低碳族。

我為新書穿上了環(huán)保的新衣，這新衣不再是花花綠綠的花錢買來(lái)的塑料書皮，而是用過(guò)的掛歷紙，因?yàn)槲抑乐谱魉芰蠒げ粌H浪費(fèi)能源，而且用后還會(huì)產(chǎn)生白色垃圾，用舊掛歷紙自己包書皮，既利于環(huán)保，又鍛煉了自己的動(dòng)手能力，這真是一舉兩得呀！

同學(xué)們，不要認(rèn)為低碳生活與你無(wú)關(guān)，我們是生活的主人，樹立環(huán)保意識(shí)，追求低碳生活，是我們的責(zé)任和義務(wù)。為了我們的天更藍(lán)，水更清，為了我們更加美好的明天，讓我們一起來(lái)倡導(dǎo)低碳為呵護(hù)地球母親盡一份力量吧！

低碳生活演講稿實(shí)用（優(yōu)秀20篇）篇九

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

現(xiàn)在，生活水平提高了，人們也變得浪費(fèi)了。但最近，有人提倡“低碳生活”，什么是“低碳生活”呢?“低碳生活”就是指生活作息時(shí)所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。

說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難。我們應(yīng)該從點(diǎn)滴做起，積極提倡并去實(shí)踐低碳生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣。就先從我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷挠闷烽_始節(jié)約吧。我就舉幾個(gè)例子：

1.冰箱。冰箱內(nèi)存放食物的量以占容積的80%為宜，放得過(guò)多或過(guò)少，都費(fèi)電。食品之間、食品與冰箱之間應(yīng)留有約10毫米以上的空隙。 用數(shù)個(gè)塑料盒盛水，在冷凍室制成冰后放入冷藏室，這樣能延長(zhǎng)停機(jī)時(shí)間、減少開機(jī)時(shí)間。

2.空調(diào)。冬天和夏天，我們都喜歡用空調(diào)。空調(diào)的啟動(dòng)瞬間電流較大，頻繁開關(guān)相當(dāng)費(fèi)電，且易損壞壓縮機(jī)。將風(fēng)扇放在空調(diào)內(nèi)機(jī)下方，利用風(fēng)扇風(fēng)力提高制冷效果。 空調(diào)開啟幾小時(shí)后關(guān)閉，馬上開電風(fēng)扇。晚上用這個(gè)方法，可以不用整夜開空調(diào)，省電近50%呢!

3.電腦。當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間不用電腦時(shí)，啟用電腦的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下;關(guān)掉不用的程序和音箱、打印機(jī)等外圍設(shè)備;少讓硬盤、軟盤、光 盤同時(shí)工作;適當(dāng)降低顯示器的亮度。用筆記本計(jì)算機(jī)要特別注意：對(duì)電池完全放電;盡量不使用外接設(shè)備;關(guān)閉屏幕保護(hù)程序。

4.微波爐。較干的食品加水后攪拌均勻，加熱前用有蓋的耐熱的玻璃器皿放入微波爐加熱。每次加熱或烹調(diào)的食品以不超過(guò)0.5千克為宜，最好切成小塊， 量多時(shí)應(yīng)分時(shí)段加熱，中間加以攪拌。為減少解凍食品時(shí)開關(guān)微波爐的次數(shù)，可預(yù)先將食品從冰箱冷凍室移入冷藏室，慢慢解凍，并充分利用冷凍食品中的“冷 能”。

另外，當(dāng)我們一旦不用任何電器時(shí)，立即拔掉插頭;當(dāng)我們外出時(shí)，盡量選用公共交通，開車出門購(gòu)物要有購(gòu)物計(jì)劃，盡可能一次購(gòu)足;多步行，騎自行車，坐輕軌地鐵，少開車。

“低碳生活”需要大家的努力，每個(gè)人節(jié)約一度電，就能節(jié)約14億度的電。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，匯聚成河。只要我們從點(diǎn)滴做起，就能為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

低碳生活演講稿實(shí)用（優(yōu)秀20篇）篇十

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們：

大家早上好!我是來(lái)自高一(6)的李杏，我今天演講的題目是《綠色環(huán)保低碳生活》。

謠傳“xx年是世界末日”不知道大家是否還記得。那末日是什么樣的呢?是火山噴發(fā)，還是山崩地裂，又或者是行星撞地球……?對(duì)于世界末日是否會(huì)存在，如果存在，那它到底會(huì)以什么樣的形式出現(xiàn)，我不知道。但是，有一點(diǎn)我敢肯定，如果我們不去保護(hù)環(huán)境，那么哪天人類淹死在海里，又或是渴死在沙漠中，那是肯定的了。

為什么這么說(shuō)呢?依據(jù)就是全球變暖。據(jù)估算，全球每年有200萬(wàn)公頃的森林遭到砍伐。地球上的植被被大量砍伐，就會(huì)使吸收二氧化碳的植物變少，而人類二氧化碳的排放量卻與日劇增。據(jù)估算，到21世紀(jì)末，全球平均升高1~6攝氏度。這也意味著兩極的冰川將大面積融化，海平面上升，一些島國(guó)將被迫舉國(guó)遷移。而土地沙化帶來(lái)的問(wèn)題更為嚴(yán)重，耕地面積大幅度減少。水土流失嚴(yán)重，沙塵暴，泥石流等等。可全球仍有2700萬(wàn)公頃的農(nóng)田沙化，就連海底也沒(méi)逃過(guò)沙化的魔爪。

那我們中國(guó)呢?

大自然是我們的家園，我們又該如何盡我們的力去保護(hù)它呢?

有人說(shuō)多種樹。又有人說(shuō)使用新能源，還有人告訴我要少開私家車。可話這么說(shuō)，我們又該如何做呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單：少使用一次性筷子、一次性餐具、因?yàn)橹圃焖鼈兊脑弦彩且淮涡缘模豢?0年的大樹，僅可以做成3000雙筷子，而我國(guó)每年要消耗250億雙筷子，這就要砍掉2500萬(wàn)棵樹，相于200萬(wàn)平方米的森林遭到破壞，而一座森林的形成卻要幾百年。我們可以將用過(guò)的草稿紙也可以收集起來(lái)，賣給回收站再次利用。還可以隨手關(guān)燈關(guān)水等。如何減少碳排放?現(xiàn)在共享單車很流行，步行也成為了一種時(shí)尚。當(dāng)你騎著單車，漫步在林蔭小道上有沒(méi)有“悠然自得”的意境?在你心情美麗的同時(shí)，也為減少碳排放作出了一份貢獻(xiàn)。

當(dāng)然，這些小事僅僅一些人去做，效果是不顯著的，但當(dāng)我們一起去做呢?帶我們帶動(dòng)著家人、朋友一起呢?那么，我們將會(huì)留住一整片森林!

綠色是多寶貴的啊!我們渴望著綠色，它是生命，它是希望，它是快樂(lè)。

來(lái)吧!讓我們一起保護(hù)我們美麗的家園。

低碳生活演講稿實(shí)用（優(yōu)秀20篇）篇十一

親愛的.老師，小朋友們：早上好!

我是來(lái)自大一班的華悅彤。

今天，我和大家談一談“低碳生活，從我做起”的話題。

這一系列的災(zāi)難正是在全球氣候變暖的背景下產(chǎn)生的，而改善我們地球環(huán)境的最有效手段就是節(jié)能減排，做到低碳生活。所謂“低碳生活”，就是指生活作息時(shí)所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。低碳生活，對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣，從點(diǎn)滴做起。為此，我向所有老師和小朋友發(fā)出“低碳生活，呵護(hù)地球”的倡議：

節(jié)約每一張紙、每一滴水、每一度電。愛護(hù)一草一木。

每天少開1小時(shí)電視。

養(yǎng)成隨手關(guān)閉電源的習(xí)慣，適度使用空調(diào)。

少用一次性制品。

盡量走樓梯，不搭電梯。

親近大自然，參加植樹造林活動(dòng)。等等……。

正像一首歌里所唱的那樣：“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間!”就讓我們用一顆愛地球之心，讓我們從我做起，從小事做起，從我們的身邊做起，攜手營(yíng)造我們共同的美好家園，為了明天能喝上干凈的水、呼吸到新鮮的空氣、吃上放心的食物，行動(dòng)起來(lái)，加入到保護(hù)環(huán)境的隊(duì)伍吧!

我的講話完畢，謝謝大家!

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家上午(下午)好!

我是朝城鎮(zhèn)中心小學(xué)，五年級(jí)二班的吳京。今天，我演講的題目是：節(jié)約用水，創(chuàng)造和諧。

如果有一天，世界上的水全部消失，那將會(huì)是多么的可怕啊!人與自然的和諧，首先應(yīng)該是人與水的和諧。我們要像愛護(hù)自己的眼睛一樣，愛護(hù)地球上的每一滴水，千萬(wàn)不能讓人類的眼淚，成為地球上的最后一滴水!

有句名言說(shuō)得好：“要養(yǎng)成節(jié)儉的習(xí)慣，以免放蕩的罪惡降臨到我們身上”。這就是說(shuō)，只要我們不節(jié)約用水，就會(huì)有罪惡降臨到我們身上。

同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，節(jié)約用水，創(chuàng)造和諧吧!

謝謝大家!

低碳生活演講稿實(shí)用（優(yōu)秀20篇）篇十二

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

前幾天從電視上看到一個(gè)驚人的消息，全球環(huán)境惡化，已對(duì)人類的健康構(gòu)成威脅。平時(shí)倒不怎么注意，第二天留心看了看，可不，到處都是排放污染的根源。難怪人們大聲疾呼要改善生態(tài)環(huán)境。

在上學(xué)的路上，我特地留意看了看。一路疾馳的汽車排放著污染環(huán)境的尾氣，四處隨意堆放的垃圾散發(fā)著令人窒息的臭氣，遠(yuǎn)處工廠的煙囪吐吐的冒著黑煙，直接排放到湛藍(lán)的天空，在學(xué)校里更加厲害，隨處可見的塑料食品袋，廢紙屑，隨地吐痰更是滿目皆是。呀！我們的環(huán)境污染是我們自己造成的。改善環(huán)境要從我做起，從自己做起。我暗暗下定決心，雖然我一個(gè)小孩子力量微薄，但是我要自覺控制我自己，同時(shí)還要帶動(dòng)?jì)寢尠职治覀內(nèi)覑圩o(hù)環(huán)境，改善環(huán)境。

放學(xué)后，回到家里。我把自己的想法和媽媽一講。媽媽非常支持我的想法，并夸獎(jiǎng)我說(shuō)；我姑娘做得對(duì)，愛護(hù)環(huán)境保護(hù)環(huán)境就是要從自己做起。立即，我和媽媽商定，從現(xiàn)在開始，做到以下幾點(diǎn)，我每天上學(xué)堅(jiān)持不坐公交車，現(xiàn)在離家近可以步行，到將來(lái)稍遠(yuǎn)點(diǎn)，我要騎自行車，我想要是再有很多小朋友上學(xué)堅(jiān)持步行，或者騎自行車，那就可以少開一兩或幾輛公交車，那就可以減少排放多少尾氣呀？也會(huì)給改善環(huán)境做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)。在超市，我要堅(jiān)持用多次購(gòu)物袋，不再用一次性塑料購(gòu)物袋，以減少垃圾的存放量。

我作為一個(gè)小學(xué)生，從小要養(yǎng)成愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣。改善環(huán)境要從我做起，為祖國(guó)的藍(lán)天，為人民的健康，貢獻(xiàn)自己微薄的力量。

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低碳生活演講稿實(shí)用（優(yōu)秀20篇）篇十三

親愛的.同學(xué)們：

您是否正享受于校園共處的良辰美景?您是否正快樂(lè)于干凈舒適的校園生活?您是否愉悅于寬敞明亮、整潔衛(wèi)生的學(xué)習(xí)環(huán)境?然而，在我們的生活中，一個(gè)小小的行為都可能留下永久令人痛心的蹤跡，看看走廊白色圍墻上跳動(dòng)的足跡音符，看看綠色草地上悠閑躺著的廢紙果皮，再看看身著厚厚灰塵的宣傳欄……相信每一位同學(xué)都不會(huì)目視校園環(huán)境被污染而無(wú)動(dòng)于衷。自然萬(wàn)物的生長(zhǎng)需要每個(gè)人的維持，我們的生活環(huán)境要靠大家，因此，電子工程系通信q0941班團(tuán)支部、電子q1041班團(tuán)支部、電子s1021班團(tuán)支部向全校師生提議：

1.以節(jié)水為榮——隨時(shí)關(guān)緊水龍頭，別讓水空流。

2.以節(jié)電為榮——省一度電，少一分污染，多一分貢獻(xiàn)。

3.養(yǎng)成良好習(xí)慣——不隨地吐痰，不隨地亂扔亂倒垃圾。

4.少用一次性制品-節(jié)約能源，維護(hù)環(huán)境整潔。

5.愛護(hù)一草一木——做綠色使者，保持空氣清新。

6.樹立奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的時(shí)代新風(fēng)——奉獻(xiàn)社會(huì)、傳遞愛心、傳播文明、構(gòu)建和諧社會(huì)，促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步。

讓我們?yōu)榱己眯@環(huán)境的建設(shè)，盡一份義務(wù)吧!從身邊小事做起，養(yǎng)成文明習(xí)慣，完善自身修養(yǎng)，提升自身的素質(zhì)，展現(xiàn)學(xué)子良好的精神風(fēng)貌，做好大國(guó)民，從我們做起!從學(xué)子做起!

低碳生活演講稿實(shí)用（優(yōu)秀20篇）篇十四

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

你們好!我是來(lái)自xx的xx。今天，我要演講的主題是走進(jìn)低碳經(jīng)濟(jì)，談?wù)勎倚哪恐械牡吞忌睢Ｋ晕业难葜v題目是：低碳，讓生活更美好!

相信大家都還記得，2008年5月12日，8.0級(jí)的大地震就發(fā)生在我國(guó)的四川汶川;2010年1月12日，海地又發(fā)生了7。3級(jí)的地震，而且那余震多得恐怖!還有8.8級(jí)的重量級(jí)地震在2010年2月27日登錄在智利.......同學(xué)們，這些自然災(zāi)害絕非偶然!這是大自然向人類作出的無(wú)聲抗拒，甚至可以說(shuō)是報(bào)復(fù)!隨著人類活動(dòng)的加劇，向著空氣中排放co2不斷增加，導(dǎo)致全球氣候變暖，從而產(chǎn)生一系列的自然災(zāi)害。

下面，我想跟大家分享一下我心目中的低碳生活。第一，采用節(jié)能方式洗衣服——手洗。因?yàn)槿珖?guó)1.9億臺(tái)洗衣機(jī)每月少用一次，那么每年可以節(jié)約26萬(wàn)噸標(biāo)準(zhǔn)煤減排co268.4萬(wàn)噸。第二，減少糧食浪費(fèi)。因?yàn)槿绻珖?guó)平均每人每年減少糧食浪費(fèi)0.5kg，每年可以節(jié)能24.1萬(wàn)噸標(biāo)準(zhǔn)煤，減排co261.2萬(wàn)噸。第三，采取淋浴，并控制沐浴時(shí)間。因?yàn)樵「资菢O其耗水的沐浴方式。如果采用淋浴，每人每次可節(jié)水170省，同時(shí)減少等量的污水排放，可以減排co28.1kg。第四，降低電腦屏幕亮度。因?yàn)槊颗_(tái)桌上電腦每年可減排co229kg，每臺(tái)筆記本電腦可以減排co214.6kg。第五，少用或不用一次性筷子。隨身攜帶環(huán)保筷，每減少10000雙一次性筷子，少砍掉0.32棵樹，減排co23.7kg。而每年中國(guó)要生產(chǎn)300億雙一次性筷子就減少深林蓄積200萬(wàn)m3。第六，少買不必要的衣服。因?yàn)榉b在生產(chǎn)，加工和運(yùn)輸過(guò)程中要消耗大量能源，同時(shí)產(chǎn)生廢棄、廢水等污染物。在保證生活需要的前期下，每人每年少買一件不必要的衣服，可節(jié)能2.5kg標(biāo)準(zhǔn)煤相應(yīng)減排co26.4kg。如果全國(guó)每年有2500人做到這一點(diǎn)，就可以節(jié)能約6.25萬(wàn)噸標(biāo)準(zhǔn)煤，相應(yīng)減排co216萬(wàn)噸。另外，將我們喝過(guò)的茶葉渣嗮干，做一個(gè)茶葉枕頭，既舒適又能幫助睡眠;出門購(gòu)物要記得自帶環(huán)保袋;出門自帶飲水杯，盡量少用一次性杯子;養(yǎng)成隨手關(guān)閉電器電源的習(xí)慣，節(jié)約用電;少用紙巾，重拾手帕，保護(hù)森林;不坐電梯，爬樓梯;出門盡可能的步行，騎自行車或是坐公車;每天減少使用電腦次數(shù)，在用電腦時(shí)，不采用備用模式必須完全切斷電源，多用e——mail，msn，qq等通訊工具少用傳真打印機(jī)，建議網(wǎng)上購(gòu)物，網(wǎng)上付賬;讓衣服自然晾干，不放進(jìn)脫水機(jī);盡量多吃蔬菜，少吃肉。總之，謹(jǐn)偱低碳生活十大原則：拒絕塑料袋，巧用廢舊品，遠(yuǎn)離一次性，提倡水循環(huán)，出行少開車，用電節(jié)約化，辦公無(wú)紙化，購(gòu)物需謹(jǐn)慎，植物常點(diǎn)綴，爭(zhēng)做志愿者。

好了，同學(xué)們，上面只是我對(duì)低碳生活的小小的看法，也是我暫時(shí)心目中的低碳生活呢。其實(shí)，低碳生活，節(jié)能環(huán)保，是每位公民的責(zé)任和義務(wù)。我們每個(gè)人必須增強(qiáng)個(gè)人環(huán)保意識(shí)，積極推行林業(yè)碳匯(即以低污染低消耗低排放多節(jié)約為主的一系列措施)，養(yǎng)成低碳生活習(xí)慣，全新打造低碳家園(即家居裝修以簡(jiǎn)潔大方為主、家居私具、綠色建材筑低碳生活：充分利用了循環(huán)材料，節(jié)約能源)。

最后，我想說(shuō)的是，低碳生活這種新的環(huán)保的生活方式，是先由國(guó)外興起的，而如今這種新的生活方式已悄然地走進(jìn)了我們中國(guó)了。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，只是一種生活態(tài)度，同時(shí)也是一種為人們所推崇的具有潮流色彩的新方式。他給我們提出的是一個(gè)“愿不愿意和大家共同創(chuàng)造低碳生活”的問(wèn)題。而我希望大家一起來(lái)大力倡導(dǎo)低碳生活的新新生活方式!

低碳生活演講稿實(shí)用（優(yōu)秀20篇）篇十五

低碳生活確實(shí)是一種回歸理性的生活方式。其實(shí)在工業(yè)文明社會(huì)之前，甚至是在幾十年前我們過(guò)的就是低碳生活，但是工業(yè)化的推進(jìn)和城市化就迅速把人類的生活推到了高碳上，當(dāng)然高碳生活不能持續(xù)，那么我們?nèi)绾卧诒３脂F(xiàn)代的生活水平的基礎(chǔ)上，做到節(jié)能減排，低碳生活呢？其實(shí)，低碳生活，對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣，從點(diǎn)滴做起。除了種樹，還有人買運(yùn)輸里程很短的商品，有人堅(jiān)持爬樓梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻煩。現(xiàn)在我們從衣、食、住、行、經(jīng)濟(jì)活動(dòng)這五個(gè)方面來(lái)談?wù)劇?/p>

第一是“衣”。大家都知道年輕人喜歡穿牛仔褲，其實(shí)牛仔褲是最不“低碳”的。就牛仔布的加工而言，它不僅要消耗大量的水和電來(lái)打磨，而且對(duì)各種化工染料的提取，排碳量高，對(duì)皮膚有一定的刺激性，容易導(dǎo)致過(guò)敏性皮炎，引起瘙癢、疼痛、紅腫或水泡。此外，化纖面料衣物透氣和吸濕性差，影響汗液蒸發(fā)和皮膚呼吸，還容易吸附空氣中的灰塵。因此我們盡量少選擇化纖制品作為貼身衣物穿。此外，在面料選擇上，不妨選擇一些“低碳”材質(zhì)，如棉質(zhì)、亞麻、絲綢等天然織物，盡量避免選擇化纖質(zhì)地的服裝。

第二是“食”。眾所周知，豬肉和肌肉是要大規(guī)模消耗糧食來(lái)生產(chǎn)的，每年中國(guó)消耗世界上豬肉和雞肉比例的.一半以上，而生產(chǎn)一斤的豬肉或雞肉要消耗五倍以上的糧食。如果大家都去吃豬肉和雞肉，就刺激了這個(gè)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，其實(shí)是完全走了一個(gè)錯(cuò)誤的路線。國(guó)外畜牧業(yè)的發(fā)展70%的都是草食性動(dòng)物，而不是食糧型的動(dòng)物。所以，對(duì)生活中肉類的選擇還是要以草食性的動(dòng)物，如牛、羊?yàn)橹鳎硗庠倥湟恍┧褪卟耍灰^(guò)多的去吃用糧食轉(zhuǎn)化的肉。綜上，我們應(yīng)該做到均衡膳食搭配，改變偏重肉食的習(xí)慣；少吃垃圾食品，多吃素菜瓜果。

第三是“住”。我們應(yīng)該盡量去住小區(qū)樓房，面積不大，墻體較多，這樣一家一戶墻壁也可以傳遞熱量，使房間更暖和。如果住別墅，四面都是通風(fēng)的，這樣一戶一套別墅的能源消耗是非常大的。另外在房屋的玻璃采用方面，盡量使用雙層玻璃，或者在玻璃上貼一層單向輻射的膜，防止采進(jìn)的光迅速向室外反射擴(kuò)散，因?yàn)榘逊孔拥母魺釋痈愫茫拖喈?dāng)于節(jié)省了一半的能源供應(yīng)。在房子的裝修方面，裝修材料大多都還有不等量有害化學(xué)物質(zhì)，裝修材料過(guò)多導(dǎo)致污染的綜合集中，在很長(zhǎng)一段時(shí)間難以消散，并且，對(duì)材料進(jìn)行加工業(yè)要使用能源。在低碳時(shí)代，我們應(yīng)根據(jù)家庭人口數(shù)量選擇合適戶型，降低水電的用量，不僅減少了二氧化碳的排放量，也節(jié)約了開支。室內(nèi)裝修應(yīng)以簡(jiǎn)約、自然通風(fēng)、采光為原則，不要過(guò)度裝修。在家庭內(nèi)多擺放綠色植物，吸收二氧化碳、制造氧氣，調(diào)節(jié)空氣、消除異味。

第四是“行”。如果使用私家車的話，一輛私家車本身就一兩頓重，加上發(fā)動(dòng)機(jī)的散熱損耗，即使沒(méi)輛車做五個(gè)人，一輛車所好能量的15%才被真正利用，而就大部分都被損耗了。所以，一個(gè)人開車出門，就是真正的浪費(fèi)，是巨大的犯罪。因此，在日常生活中，我們多走路，少坐車，上下樓盡量爬樓梯，這樣既可以鍛煉身體，也有利于減碳。遠(yuǎn)距離的上班族，應(yīng)盡量選擇低油耗、更環(huán)保的汽車，多乘坐公共交通工具。而選擇步行上班，可以健身、增強(qiáng)心肺功能、改善血液循環(huán)、增強(qiáng)每日食欲、防治頸椎疾病、促使骨骼強(qiáng)健、避免骨質(zhì)疏松、鍛煉兩個(gè)足弓、預(yù)防靜脈血栓等。此外，鍛煉應(yīng)選自然、健康的室外運(yùn)動(dòng)，而不是依賴電動(dòng)健身器械來(lái)進(jìn)行；應(yīng)以適中強(qiáng)度進(jìn)行，以不感到吃力為度。這樣減碳又保健，可謂一舉多得。

低碳生活演講稿實(shí)用（優(yōu)秀20篇）篇十六

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

“什么是低碳生活？”，這是一個(gè)看似平常而又不平常的問(wèn)題。

有句老話說(shuō)的好：低碳生活，綠色出行。隨著時(shí)代的發(fā)展和進(jìn)步，人們的生活愈來(lái)愈好，家家戶戶都買了汽車，出行方便又快捷；夏天開冷空調(diào)，坐在里面舒舒服服，不用在火熱的太陽(yáng)下暴曬；冬天躲進(jìn)車子里，任憑外面風(fēng)雪交加，里頭熱氣陣陣的可暖和著呢。沒(méi)錯(cuò)，汽車是給我們提供了許多方便，可你想過(guò)沒(méi)有，汽車在不知不覺中，他成了一個(gè)隱形殺手！據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，全球的汽車每秒排放的.尾氣約為792噸，相當(dāng)于在一秒之間就殺掉了四百多只兔子。而每天在上路行駛的汽車們排放的二氧化碳量，更是一連串足以讓我們咋舌的天文數(shù)字！

在生活中，每天數(shù)以萬(wàn)計(jì)的建筑工地，都有許多機(jī)械發(fā)出的巨大的轟鳴聲，這給世界帶來(lái)了嚴(yán)重的噪聲危害。噪聲會(huì)讓兒童，老人心情煩躁，多聽會(huì)耳朵受損，聽力減弱，得一些缺氧缺血，高血壓等疾病。如果是一位孕婦，在長(zhǎng)時(shí)間處于噪聲環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致心律失衡，狂躁發(fā)怒，嚴(yán)重的還會(huì)使胎兒畸形甚至流產(chǎn)……由此可見，低碳生活中減少噪音危害也是多么的重要啊！

低碳生活，人們還需要改變很多！要從日常生活中，工作中，學(xué)習(xí)中的細(xì)節(jié)做起，要從每個(gè)家庭做起，要從每個(gè)人做起！

你說(shuō)，現(xiàn)在啥最流行啊，那這肯定是非低碳莫屬！

眼下，地球媽媽的身體狀況可是越來(lái)越不容樂(lè)觀了，這是為什么呢？正是因?yàn)槲覀冞@些人類呀，一點(diǎn)都不珍惜地球。肆無(wú)忌憚地去破壞，造成了許多的自然災(zāi)害，正是我們?nèi)祟惖乃烈馄茐摹５厍驄寢屪兊们Н彴倏住⒚婺咳牵F(xiàn)在，我們?nèi)祟愰_始覺醒，開始努力地去挽救地球媽媽。所以我們才要做一個(gè)低碳達(dá)人，這不僅僅是為了我們，更是為了我們的子孫后代，我們誰(shuí)都不希望我們給自己的子孫后代留下一個(gè)奄奄一息、千瘡百孔的地球，再也看不到綠樹和紅花！

現(xiàn)在，全世界到處都在提倡做一個(gè)低碳達(dá)人，而且連問(wèn)候語(yǔ)都甚至成了“你今天低碳了嗎？”從這句話上便可見一斑了低碳是多么流行，所以，我們這些小學(xué)生也應(yīng)該做一個(gè)低碳的棒伢兒，為世界做自己應(yīng)該做的，一個(gè)小學(xué)生的力量是渺小的。可是全世界的小學(xué)生都行動(dòng)起來(lái)，那就如同小水滴一般匯成一條條小溪，小溪再匯入江河，江河最后流進(jìn)了海洋，那這么渺小的力量便能匯聚成巨大的力量。

現(xiàn)在世界各國(guó)都正努力地為保護(hù)環(huán)境，貢獻(xiàn)自己的力量，就說(shuō)今年的上海世博會(huì)上，有許多國(guó)家的展館和國(guó)際組織的展館所使用的材料都是十分環(huán)保，動(dòng)用各種高科技把碳排放的排放量降到最低。例如：國(guó)際竹藤組織館，它的展館由竹子包裹，連墻用的都是藤制品的材質(zhì)；巴西館的展館用的材料是環(huán)保型的可回收木質(zhì)，用后還可以回收等等，還有很多在上海世博會(huì)上便可看出世界各國(guó)對(duì)于低碳環(huán)保的熱情程度。

趕快行動(dòng)起來(lái)吧，同學(xué)們，做一個(gè)愛護(hù)地球保護(hù)環(huán)境的小朋友吧！

低碳生活演講稿實(shí)用（優(yōu)秀20篇）篇十七

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

再讓我們一起來(lái)關(guān)注一組數(shù)字：地球上每年消失的森林達(dá)到10萬(wàn)平方公里，相當(dāng)于每年砍伐一個(gè)大興安嶺；我國(guó)每年沙漠化的土地有2460平方公里，相當(dāng)于49個(gè)西城區(qū)的面積；全國(guó)有2|3的城市水資源緊缺，黃河幾乎年年斷流；而僅僅是我們生活的北京，去年的生活垃圾總量達(dá)到650萬(wàn)噸，能夠裝滿108000個(gè)火車皮，連起來(lái)，相當(dāng)于北京到重慶的距離……今天，我要談的就是關(guān)于低碳生活的話題，我的演講題目是《低碳生活綠色夢(mèng)想》。

說(shuō)到這，大家可能覺得“低碳”離我們還是有點(diǎn)遙遠(yuǎn)、有點(diǎn)抽象，可能會(huì)想僅僅憑個(gè)人微薄的力量怎么能減少低碳、拯救地球呢？其實(shí)，只要我們有綠色的夢(mèng)想、在生活中的小地方注意“節(jié)能減耗”，就會(huì)擁有不一樣的低碳生活，就會(huì)讓我們的綠色夢(mèng)想——夢(mèng)想成真！

在我們家，每個(gè)人都有好習(xí)慣，而且養(yǎng)成了相互提醒、互相要求的好風(fēng)氣，我和爸爸還組織全家召開過(guò)“幸福之家低碳生活的.討論會(huì)”和“綠色夢(mèng)想行動(dòng)新聞發(fā)布會(huì)”呢，可別小看這樣的形式，效果可大啦，不信？現(xiàn)在我就帶朋友們加入我們“幸福之家的低碳之旅”吧！

進(jìn)入大門，首先是客廳。我們家的家具看起來(lái)非常光潔滋潤(rùn)，那是媽媽用她用過(guò)的面膜紙，去擦家具或皮具，不僅擦得锃亮還能留下淡淡的香氣！感覺到了嗎，我們家似乎比外面要清爽濕潤(rùn)一些，這個(gè)奧妙在于客廳錯(cuò)落有致的花草和大魚缸啦！這要?dú)w功于爺爺和奶奶啦！奶奶是養(yǎng)花高手，你瞧，家里的富貴竹，一帆風(fēng)順、吊籃、蘆薈、牡丹一年四季都是綠意盎然，最值得一提的是，奶奶養(yǎng)了一大盆穿心蓮，生命力極強(qiáng)，那可是我們家餐桌上一道美味的養(yǎng)生菜，現(xiàn)吃現(xiàn)摘，好吃又清火，據(jù)說(shuō)在飯店里，一小盤穿心蓮就得賣三十多元呢！奶奶總會(huì)把花放在陽(yáng)光充足的地方，大家享受著滿眼的綠色，呼吸著富含負(fù)氧離子的空氣，頓時(shí)感覺舒心愜意，有了好空氣又養(yǎng)眼，還減少了用加濕器、空調(diào)、凈化器的頻率，真是一舉多得呀！而爺爺養(yǎng)魚的水又成了澆花最好的天然營(yíng)養(yǎng)水，在我們家的客廳已經(jīng)形成了“低碳循環(huán)經(jīng)濟(jì)”啦！

穿過(guò)客廳，走進(jìn)廚房。廚房門后掛著奶奶用布做的購(gòu)物袋；水龍頭和天然氣開關(guān)旁的墻壁上貼著我制作的“節(jié)約用水用氣”溫馨提示卡；以前冰箱里放著亂七八糟的東西，媽媽抱怨又費(fèi)電又便找東西，我靈機(jī)一動(dòng)想出了妙招：我們從家里搜集了些不太用的飯盒，分類儲(chǔ)存，冰箱變得干凈美觀，煥然一新，這樣，既方便歸納使用，又能節(jié)省耗電！哦，洗碗池旁的桶里收集的是洗菜淘米洗碗的水，這些水可是我們家沖馬桶、灑院子的必需品啊！去衛(wèi)生間瞧瞧吧，這里可是大有xx可做啊！先看我吧，洗手時(shí)，水龍頭只開一小半，用洗手液時(shí)立即就關(guān)掉水龍頭，洗好手就會(huì)把水龍頭擰得緊緊的，不讓一滴水溜出來(lái)！洗衣機(jī)旁分類放的是各種衣物，媽媽說(shuō)分類存放、集中洗滌是省時(shí)節(jié)水的好辦法，洗好衣服的最后一遍水可是我們洗抹布、洗墩布的專用水呦！我們家有個(gè)“特殊”的健身房，那就是樓梯！我家住在十六層，我和爸爸相約，每天晚飯后少乘坐一次電梯，走步行梯上樓，剛開始十六層爬起來(lái)讓我們氣喘吁吁，經(jīng)過(guò)這幾年的鍛煉，現(xiàn)在我們可是輕輕松松哼著小曲上樓啦！

在我的倡導(dǎo)下去年我家開始參加了“地球熄燈一小時(shí)”的活動(dòng)，在我家是升級(jí)版的活動(dòng)，在每周六的晚上七點(diǎn)，我家就全部熄燈一小時(shí)，在那淡淡的黑暗中我們談天說(shuō)地，享受著屬于我們的幸福時(shí)光！我們家的舊書籍和小衣服都會(huì)整理好送到太陽(yáng)村的小朋友手中；陽(yáng)臺(tái)的回收箱可是我零用錢的聚寶盆啊……參觀過(guò)我家的朋友都稱贊我們的家居環(huán)境，那一個(gè)個(gè)充滿創(chuàng)意小方法、好習(xí)慣為我們帶來(lái)了幸福與歡樂(lè)，其實(shí)，養(yǎng)成低碳、節(jié)約、環(huán)保的習(xí)慣就這么簡(jiǎn)單！關(guān)于低碳生活還有許多奇招妙想呢，那么就讓我以一段“低碳生活三字經(jīng)”來(lái)結(jié)束我的演講吧！朋友們，請(qǐng)參與，我快樂(lè)，我低碳；出屋門，燈要關(guān)，水寶貴，多循環(huán)；私家車，車輪轉(zhuǎn)，油價(jià)高，還污染；離家近，距離短，步行好，能鍛煉；電視機(jī)，稍調(diào)暗，既節(jié)能，又護(hù)眼；舊物品，用途寬，巧利用，能省錢；低碳事，別小看，大家庭，講長(zhǎng)遠(yuǎn)；三字經(jīng)，做宣傳，譜一曲，低碳篇！

低碳生活演講稿實(shí)用（優(yōu)秀20篇）篇十八

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

“什么是低碳生活？”，這是一個(gè)看似平常而又不平常的問(wèn)題。

有句老話說(shuō)的好：低碳生活，綠色出行。隨著時(shí)代的發(fā)展和進(jìn)步，人們的生活愈來(lái)愈好，家家戶戶都買了汽車，出行方便又快捷；夏天開冷空調(diào)，坐在里面舒舒服服，不用在火熱的太陽(yáng)下暴曬；冬天躲進(jìn)車子里，任憑外面風(fēng)雪交加，里頭熱氣陣陣的可暖和著呢。沒(méi)錯(cuò)，汽車是給我們提供了許多方便，可你想過(guò)沒(méi)有，汽車在不知不覺中，他成了一個(gè)隱形殺手！據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，全球的汽車每秒排放的尾氣約為792噸，相當(dāng)于在一秒之間就殺掉了四百多只兔子。而每天在上路行駛的汽車們排放的二氧化碳量，更是一連串足以讓我們咋舌的天文數(shù)字！

在生活中，每天數(shù)以萬(wàn)計(jì)的建筑工地，都有許多機(jī)械發(fā)出的'巨大的轟鳴聲，這給世界帶來(lái)了嚴(yán)重的噪聲危害。噪聲會(huì)讓，老人心情煩躁，多聽會(huì)耳朵受損，聽力減弱，得一些缺氧缺血，高血壓等疾病。如果是一位孕婦，在長(zhǎng)時(shí)間處于噪聲環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致心律失衡，狂躁發(fā)怒，嚴(yán)重的還會(huì)使胎兒畸形甚至流產(chǎn)……由此可見，低碳生活中減少噪音危害也是多么的重要啊！

低碳生活，人們還需要改變很多！要從日常生活中，工作中，學(xué)習(xí)中的細(xì)節(jié)做起，要從每個(gè)家庭做起，要從每個(gè)人做起！

我的演講完畢，謝謝大家！

低碳生活演講稿實(shí)用（優(yōu)秀20篇）篇十九

xx：

低碳生活確實(shí)是一種回歸理性的生活方式。其實(shí)在工業(yè)文明社會(huì)之前，甚至是在幾十年前我們過(guò)的就是低碳生活，但是工業(yè)化的推進(jìn)和城市化就迅速把人類的生活推到了高碳上，當(dāng)然高碳生活不能持續(xù)，那么我們?nèi)绾卧诒３脂F(xiàn)代的生活水平的基礎(chǔ)上，做到節(jié)能減排，低碳生活呢？其實(shí)，低碳生活，對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣，從點(diǎn)滴做起。除了種樹，還有人買運(yùn)輸里程很短的商品，有人堅(jiān)持爬樓梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻煩。現(xiàn)在我們從衣、食、住、行、經(jīng)濟(jì)活動(dòng)這五個(gè)方面來(lái)談?wù)劇?/p>

大家都知道年輕人喜歡穿牛仔褲，其實(shí)牛仔褲是最不“低碳”的。就牛仔布的加工而言，它不僅要消耗大量的水和電來(lái)打磨，而且對(duì)各種化工染料的提取，排碳量高，對(duì)皮膚有一定的刺激性，容易導(dǎo)致過(guò)敏性皮炎，引起瘙癢、疼痛、紅腫或水泡。此外，化纖面料衣物透氣和吸濕性差，影響汗液蒸發(fā)和皮膚呼吸，還容易吸附空氣中的灰塵。因此我們盡量少選擇化纖制品作為貼身衣物穿。此外，在面料選擇上，不妨選擇一些“低碳”材質(zhì)，如棉質(zhì)、亞麻、絲綢等天然織物，盡量避免選擇化纖質(zhì)地的服裝。

眾所周知，豬肉和肌肉是要大規(guī)模消耗糧食來(lái)生產(chǎn)的，每年中國(guó)消耗世界上豬肉和雞肉比例的一半以上，而生產(chǎn)一斤的豬肉或雞肉要消耗五倍以上的糧食。如果大家都去吃豬1肉和雞肉，就刺激了這個(gè)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，其實(shí)是完全走了一個(gè)錯(cuò)誤的路線。國(guó)外畜牧業(yè)的發(fā)展70%的都是草食性動(dòng)物，而不是食糧型的動(dòng)物。所以，對(duì)生活中肉類的選擇還是要以草食性的動(dòng)物，如牛、羊?yàn)橹鳎硗庠倥湟恍┧褪卟耍灰^(guò)多的去吃用糧食轉(zhuǎn)化的肉。綜上，我們應(yīng)該做到均衡膳食搭配，改變偏重肉食的習(xí)慣；少吃垃圾食品，多吃素菜瓜果。

我們應(yīng)該盡量去住小區(qū)樓房，面積不大，墻體較多，這樣一家一戶墻壁也可以傳遞熱量，使房間更暖和。如果住別墅，四面都是通風(fēng)的，這樣一戶一套別墅的能源消耗是非常大的。另外在房屋的玻璃采用方面，盡量使用雙層玻璃，或者在玻璃上貼一層單向輻射的膜，防止采進(jìn)的光迅速向室外反射擴(kuò)散，因?yàn)榘逊孔拥母魺釋痈愫茫拖喈?dāng)于節(jié)省了一半的能源供應(yīng)。在房子的裝修方面，裝修材料大多都還有不等量有害化學(xué)物質(zhì)，裝修材料過(guò)多導(dǎo)致污染的集中，在很長(zhǎng)一段時(shí)間難以消散，并且，對(duì)材料進(jìn)行加工業(yè)要使用能源。在低碳時(shí)代，我們應(yīng)根據(jù)家庭人口數(shù)量選擇合適戶型，降低水電的用量，不僅減少了二氧化碳的排放量，也節(jié)約了開支。室內(nèi)裝修應(yīng)以簡(jiǎn)約、自然通風(fēng)、采光為原則，不要過(guò)度裝修。在家庭內(nèi)多擺放綠色植物，吸收二氧化碳、制造氧氣，調(diào)節(jié)空氣、消除異味。

如果使用私家車的話，一輛私家車本身就一兩頓重，加上發(fā)動(dòng)機(jī)的散熱損耗，即使沒(méi)輛車做五個(gè)人，一輛車所好能量的15%才被真正利用，而就大部分都被損耗了。所以，一個(gè)人開車出門，就是真正的浪費(fèi)，是巨大的犯罪。因此，在日常生活中，我們多走路，少坐車，上下樓盡量爬樓梯，這樣既可以鍛煉身體，也有利于減碳。遠(yuǎn)距離的上班族，應(yīng)盡量選擇低油耗、更環(huán)保的汽車，多乘坐公共交通工具。而選擇步行上班，可以健身、增強(qiáng)心肺功能、改善血液循環(huán)、增3強(qiáng)每日食欲、防治頸椎疾病、促使骨骼強(qiáng)健、避免骨質(zhì)疏松、鍛煉兩個(gè)足弓、預(yù)防靜脈血栓等。此外，鍛煉應(yīng)選自然、健康的室外運(yùn)動(dòng)，而不是依賴電動(dòng)健身器械來(lái)進(jìn)行；應(yīng)以適中強(qiáng)度進(jìn)行，以不感到吃力為度。這樣減碳又保健，可謂一舉多得。

我國(guó)很多地區(qū)目前還在使用傳統(tǒng)的柴火和鍋灶。在甘肅南部用曬干的牛糞等作燃料的，燃燒秸稈，浪費(fèi)了大量能源和資源，不利于低碳的'發(fā)展。我們應(yīng)該將低碳經(jīng)濟(jì)跟生態(tài)農(nóng)業(yè)聯(lián)系，注重開發(fā)生物能源，把能夠循環(huán)利用的東西充分利用。例如沼氣的開發(fā)利用。沼氣是以畜禽糞便和麥草作為原料發(fā)酵過(guò)濾而成的清潔能源，其使用使人們減少了對(duì)森林資源的過(guò)度開發(fā)和破壞。一些大型養(yǎng)殖場(chǎng)用沼氣來(lái)進(jìn)行養(yǎng)殖，朝氣還為一些酒店和小區(qū)供應(yīng)能源，沼液和沼渣又可以做成一些肥料在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中使用，這樣形成了循環(huán)利用模式，將達(dá)了能源和資源消耗，同時(shí)減少了污染，可謂一舉兩得。還有，目前我國(guó)的電力70%以上都是靠煤炭轉(zhuǎn)化來(lái)的，水電只是占到10%多一點(diǎn)，其他的能源只占到5%，所以我們中國(guó)現(xiàn)在的耗電就是的高碳。現(xiàn)在人們?yōu)榱丝朔咛迹_發(fā)低碳能源，都做了許多努力，比如風(fēng)力發(fā)電，用硅4發(fā)電，光發(fā)電，用硅晶體多晶硅來(lái)進(jìn)行光電轉(zhuǎn)化，制造計(jì)算其中的硅電池，這樣利用自然界中大量存在的可再生、無(wú)污染能源進(jìn)行生產(chǎn)活動(dòng)，對(duì)降低生活中的排碳量，創(chuàng)造健康的生活方式是極為有益的。其實(shí)，低碳生活不止以上幾種生活方式，它滲透在我們生活的方方面面。

低碳生活演講稿實(shí)用（優(yōu)秀20篇）篇二十

尊敬的各位評(píng)委，老師們：

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的生活水平也在不斷提高，漸漸地人們穿得是越來(lái)越美，住的是越來(lái)越高，吃的是越來(lái)越好，過(guò)著出門有車，進(jìn)門享福的美好生活。

但是，這種“幸福生活”已經(jīng)將我們的身體拉向了“亞健康”，更使我們生活的環(huán)境受到嚴(yán)重的污染。所以我們應(yīng)該順應(yīng)自然，成為生活的主人，大家一同過(guò)“低碳”環(huán)保的生活，保護(hù)我們的自然環(huán)境。

低碳生活是一種環(huán)保、文明的生活方式，可以通過(guò)節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣等等方式盡力減少生活作息所耗用的能量。“低碳生活”即節(jié)能又環(huán)保，選擇“低碳生活”營(yíng)造節(jié)約型、低碳型的社會(huì)氛圍，作為80后的新一代，我放棄開車、放棄騎電動(dòng)車的交通方式，選擇了即方便健身又低碳環(huán)保的自行車。

自行車，其實(shí)早就已經(jīng)成為發(fā)達(dá)國(guó)家現(xiàn)代文明的標(biāo)志，歷史的車輪已經(jīng)進(jìn)入低碳經(jīng)濟(jì)時(shí)代，越來(lái)越多的人把目光投向了自行車，受到越來(lái)越多的人的青睞。

作為眾多城市生活中上班族的一員，由于沒(méi)有時(shí)間也沒(méi)有地方鍛煉，在選擇騎自行車上下班之前已經(jīng)有好長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有鍛煉身體了，感覺身體遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如從前。自從選擇騎自行車上下班后，我已堅(jiān)持一年多的時(shí)間每天騎行30公里，每天歷時(shí)兩個(gè)小時(shí)。在這兩年多的時(shí)間里，我的體重沒(méi)有增加，我的食欲變得越來(lái)越好，我的身體也越來(lái)越健康。

中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院的副教授李力人曾說(shuō)過(guò)“騎自行車屬于低投入、高產(chǎn)出的健身方式，如果能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，可增強(qiáng)心血管功能，提高人體新陳代謝和免疫力，起到健身防癌的作用”

說(shuō)起騎自行車，還有很多好處。一方面方便快捷，隨著社會(huì)的發(fā)展，汽車發(fā)展的速度是突飛猛進(jìn)，人們很容易就能領(lǐng)教到堵車時(shí)的煩躁，看著車窗外自行車已騎得很遠(yuǎn)，自己還在原地踏步，心里那個(gè)羨慕嫉妒恨只有自己才能體會(huì)得到。另一方面是自行車不燒油、不交保險(xiǎn)費(fèi)呀、車位費(fèi)呀，為我們省下了不少的銀子，關(guān)鍵是沒(méi)有了尾氣的污染，即方便又環(huán)保。最重要的是，騎自行車改善心情，騎自行車可以讓自身感覺輕松愉悅，積極向上，減少了堵車時(shí)的抑郁和壓力，大大改善了情緒，提高了自尊。

當(dāng)然不是說(shuō)騎自行車就可以隨心所欲，就沒(méi)了缺點(diǎn)。大家在騎車過(guò)程中一定要注意自己的騎車姿勢(shì)，調(diào)整好自行車鞍座的'高度和把手，踩踏腳板時(shí)，腳的位置一定要恰當(dāng)，用力要均勻，不正確的騎車姿勢(shì)也會(huì)引起踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)發(fā)生疼痛。當(dāng)然愛美的女士還要做好防護(hù)措施，主要就是注意防曬。

總之，騎自行車鍛煉身體，是一種簡(jiǎn)單安全、省錢省油、省地省存車費(fèi)還不塞車的即低碳又環(huán)保的生活方式。既然我們沒(méi)有時(shí)間去選擇像擊鼓、舞劍、搖扇、抖綢、太極等這樣的鍛煉方式，何不積極行動(dòng)起來(lái)，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，使綠色出行成為一種時(shí)尚，讓低碳環(huán)保成為一種自覺理念。能步行，就不騎自行車；能騎自行車，就不開或不乘坐機(jī)動(dòng)車；非用機(jī)動(dòng)車時(shí)，首選公交車。

加入騎行一族吧，可以隨時(shí)隨地享受騎單車的那一份悠閑，釋放都市生活的壓力。

綠色出行，共享健康生活！綠色出行，共享悠然生活！綠色出行，共享低碳生活！

讓我們都能堅(jiān)持下去，成為持久的行為，這樣我們的生存環(huán)境才會(huì)越來(lái)越好！

這就是我的中國(guó)夢(mèng)，綠色出行，健康快樂(lè)！