感悟職業生涯規劃課（精選14篇）篇一

職業生涯規劃是幫助大學生了解、確定個人職業方向,做出相應規劃,提升大學生綜合競爭力的重要途徑。以下本站小編為你帶來職業生涯與規劃心得感悟，希望對你有所幫助!

在選擇這門課程以前，一直以來，我對于職業生涯規劃都有著一個不是很恰當的觀念——未來的事情總存在著變數，所以所謂的規劃就是一種幻想而已。但是為了在本學期修夠學分，可以說我是抱著一種消極的態度上這門課的。

但是在上了江老師您的第一節課以后，我徹底的改正我的這種錯誤想法。正所謂“人無遠慮必有近憂”,每個人都要未雨綢繆，樹立自己的理想，規劃自己的每一步，才可以取得成功。江老師您的第一節課結合一些現實來講述了職業生涯規劃重要性，讓我在那一節課里就清醒的意識到做好職業規劃對于每一個渴求成功的人來說，都是必須的。

首先，要肯定的是所有上職業生涯規劃這門課程的老師的敬業精神，他們的每一節課都是經過精心的準備，每個老師負責的每一部分都是結合我們學生的實際而設計，真正的讓我們有所得。下面就來談談我學這門課程的一些。

心得體會。

第一.端正了我的就業觀念。正如上面所說的，在此之前，我都是對于未來一片茫然，覺得一切與工作相關事情都留在以后找工作的時候再去考慮，“船到橋頭自然直”。但是上了這門課以后，我就意識到現在就應該要為以后的工作做好準備，各種軟的或是硬的條件都去努力創造和實現。比別人早走一步就越能靠近成功近一點，晚一步就可能被人淘汰。因此從此刻開始就應該積極的去提高自己的各方面素質。

第二.學到了很多的面試技巧。在講課的過程當中，江老師，講述了一些的面試方式，這于我們這些沒有過多的接觸社會的大一學生來說，無疑是一個很好的與社會接觸的有效途徑，而且能夠針對以后的找工作來介紹在面試過程當中的一些面試技巧，以及一些需要注意的細節問題。這些都在一定的程度上增加了我們的見識，提高了我們應對面試的能力。

除此以外，這門課程的形式也是豐富多樣，既有老師的講解，也有同學的個人規劃之談;。

課件。

與一些媒體文件相結合，使這門課程豐富多彩。所以這門課程的編排都是經過江老師您的精心制作，想方設法的努力的創造好條件使我們學有所得。這樣的編排也確實提高了我們對這門課程的學習興趣，使我們在輕松當中學到很多東西。

在此，我也有一個建議，就是我們的課程在請一些同學來給我們講述一些以前經驗的時候，成功的經驗當然是需要的，但是一些失敗的教訓也是需要的。因此，老師能不能夠在請一些比較成功的同學到來的時候，也可以請一些曾經失敗過的同學來給我們講述他們以前失敗教訓。此外，江老師您可以在結束課程的時候舉辦一些模擬的面試實戰。以檢驗我們的實際面試能力，并將此作為期末成績。我想有壓力才會有動力，這樣我們更能集中精力去學好這門課程，并學以致用。

以上就是我學這一門課程心得體會，最大體會就是我并沒有選錯上這門課。我相信在這門課程學到的知識將會令我在以后的求職，甚至是以后的工作中都受益非淺。

前言：人生本沒有意義，每個人都要給自己規定一個人生的意義，我要思考的結果是：我用我的生命去做我熱愛的事情，它不僅讓我快樂，而且對人類有幫助。在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的重要利器。對企業而言，若何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言。職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成時間和生命的浪費，作為當代青年，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我們要為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好設計一下。有了目標，才會有動力。

光陰荏苒，日月如梭，歲月漣漪，木雕流金......

通過職業生涯規劃，我學到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛參加工作時我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在大學的美好歲月中，轉眼間我們便開始了職業生涯規劃，是我深刻的認識到，進入三友工作是我們樹立人生志向，揚起理想風范的關鍵一步，是進行職業發展準備的重要階段。在這樣一個較高的職業發展乃至人生發展平臺上，我們應正確把握當前工作形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業發展的學習與實踐活動，充分認識大學學業、生活與未來職業發展的關系，樹立科學的事業觀，以謀求在職業和就業中，找到發展自己事業的支撐點，為自己精彩的職業生涯鑄就堅實基礎。

歲月輪回，我該如何面對，我究竟要怎樣面對職業生涯規劃的學習，我的內心深處收到了強烈的震撼，無論是從思想、知識還是工作方面都受益匪淺。首先，對職業的理解與對職業的目標，我都是從一種模糊狀態達到一種茅塞頓開的狀態。再次，我想說得的是，如果想把職業當成是事業去發展，責任使命是動力源泉，一個沒有責任感的人，是不可能有事業心的，沒有事業心就沒有事業的發展。

機會給予時刻準備著的人，因此，我們要時刻準備著，來面對新的給予，勇于挑戰，敢于創新，請相信我，天道酬勤，上天不會辜負努力的人。同時，我們要有團隊協作精神，一個團隊，他如果有高度的凝聚力，有生活的活力，將帶動個人實現自我價值。因為要實現自我價值，光靠個人的摸爬滾打是遠遠不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個社會的幫助，團結進取，共同進步。

成功的人生需要正確的規劃，合理規劃自己的職業生涯，是每一個人邁向成功人生的第一步。

在職業發展的道路上，重要的不是你現在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。

細節決定成敗!

態度決定一切!

職業決定人生!

相信我們會在未來的就業選擇和職業發展道路上披荊斬棘，勇往直前，實現自己的人生價值。只有不斷的努力奮斗、積累經驗，給自己的人生做個完整的規劃，才能去獲得成功，贏得自己想要的人生。

職業對社會發展和個人存在有著重要的意義，職業成功是人生成功的重要標志，獲得職業成功是我們對未來的理想。大學生活是學習生活的高級階段，同時也是職業生活的準備階段。與職業不同，職業生涯是一個發展的概念，即將個人的職業生活看作是一個動態的過程，帶有濃厚的個人色彩。職業生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實現的重要人生階段，對人生價值起著決定性的作用。《中庸》有云：“凡事預則立，不預則廢。”因此，學校開設職業生涯規劃課是相當有必要的，可以影響我們今后的人生道路。

在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業素質的競爭。隨著中國經濟的迅速發展，社會對勞動者的綜合素質要求越來越高。社會發展要求職業人成為一個有理想、有抱負、有能力的高素質人才。這就要求職業人不僅應具備良好的思想政治素質、扎實的文化知識和就業技能，而且應具備較強的職業意識、創新意識和適應職業變化的能力，樹立正確的職業理想和就業觀，養成良好的職業道德行為習慣。只有具備了這些素質，職業人才能更好的立足工作，適應社會，持續發展，實現自我。

大學生涯是一個人處于人生探索和正式就業之間的成長階段，因此在大學期間學生有意識的了解和制定職業生涯規劃是十分必要的。因為職業生業規劃能夠有利于大學生具備正確的前進方向和有效地行動決策，且還能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自我潛能，從而為以后的職業人生的成功奠定知識儲備基礎。

首先要認識自我。我的職業興趣類型屬于愿與人打交道，喜歡與人交往，對采訪、銷售、傳遞信息一類活動感興趣的類型，這正與我所就讀的新聞學相符合;我的職業能力屬于教育型職業能力類型，職業性格屬于變化型。同時我的氣質屬于多血質——膽汁混合型，同時具有這兩項氣質的特征，所以不適合做細致單調、安靜、穩重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中理想的職業是做一名記者，這也是我選擇了新聞學的一個重要原因。

與自我認知因素相比，環境因素是影響職業生涯規劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰不殆”，環境認識就是職業生涯規劃的“知彼”過程。具體而言，就是要把國家經濟發展、政治形勢、就業政策導向、行業發展前景、職業性質、崗位要求等客觀要求與個人主觀愿望有機地統一起來，擺正兩者的關系，才會使自己成為社會所需要的人才。環境認識內容則包括了解我國的產業、行業及職業分類，就業環境，不同性質的用人單位對人才的要求等。目前我國人力資源市場的基本狀況有：

1、社會主義市場經濟發展進入特定階段;。

2、勞動力供給量過剩，但勞動力有效供給不足;。

3、第三產業和企業用人需求依然占主體地位;。

5、未來人力資源市場的發展趨勢走向國際化。因此，大學生在進行職業生涯規劃時，要充分認識就業成才意識，只有這樣環境對就業的影響，開闊視野，樹立競爭進取的成才意識，只有這樣才能在競爭越來越激烈的人才市場脫穎而出，也才能獲得長久的發展。

個人所擁有的最大資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它才是人生最大的寶藏。任何一個平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發揮，就可以干出一番事業。當我們了解和認識了自身的內心世界及其所蘊藏的潛能，并能夠把握規律運用自如時，那么無論是在物質層面還是精神層面，我們都有可能發生一個全新的變化：睿智將取代迷茫，快樂將取代沮喪，成功將取代失敗;我們的現狀也將得到該改變，理想也將成為現實，就能夠書寫出更加輝煌的人生篇章。

制定好自己的職業生涯規劃，并為之不斷努力和奮斗，我們終將實現自己的人生理想，成為對國家、對社會有用的人才!

感悟職業生涯規劃課（精選14篇）篇二

近一段時間以來，學習職業生涯規劃，了解了職業對個人存在有著重要的意義，職業成功是人生成功的重要標志，獲得職業成功是我們的理想。在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業素質的競爭。隨著經濟的迅速發展，社會對勞動者的綜合素質要求越來越高。這就要求求職者不僅應具備良好的思想政治素質和就業技能，而且應具備較強的職業意識和適應職業變化的能力，樹立正確的職業理想和就業觀，養成良好的職業道德和行為習慣。只有具備了這些素質，我們才能更好的立足工作，適應企業，實現自我的發展。

首先，要認識自我，我的職業興趣是什么，我感興趣的類型是什么，我有什么樣的職業能力，我的性格是什么樣的，適合什么樣的工作。

其次，要跟上時代的發展，社會在向前，經濟在發展，工作所需的職業能力也在變化。個人所擁有的資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它是人生的寶藏。我們要做的是把自已的潛能發揮出來，不斷的添加和更新新知識、新能力，適應企業的新要求。

讓自已的能力和企業的發展相適應，讓自已的進步和企業的發展同步。這是學習職業生涯規劃的心得體會。

職業成功是人生成功的重要標志，獲得職業成功是我們對未來的理想。大學生活是學習生活的高級階段，同時也是職業生活的準備階段。與職業不同，職業生涯是一個發展的概念，即將個人的職業生活看作是一個動態的過程，帶有濃厚的個人色彩。職業生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實現的重要人生階段，對人生價值起著決定性的作用。《中庸》有云：“凡事預則立，不預則廢。”因此，學校開設職業生涯規劃課是相當有必要的，可以影響我們今后的人生道路。

在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業素質的競爭。隨著中國經濟的迅速發展，社會對勞動者的綜合素質要求越來越高。社會發展要求職業人成為一個有理想、有抱負、有能力的高素質人才。這就要求職業人不僅應具備良好的思想政治素質、扎實的文化知識和就業技能，而且應具備較強的職業意識、創新意識和適應職業變化的能力，樹立正確的職業理想和就業觀，養成良好的職業道德行為習慣。只有具備了這些素質，職業人才能更好的立足工作，適應社會，持續發展，實現自我。

大學生涯是一個人處于人生探索和正式就業之間的成長階段，因此在大學期間學生有意識的了解和制定職業生涯規劃是十分必要的。因為職業生業規劃能夠有利于大學生具備正確的前進方向和有效地行動決策，且還能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自我潛能，從而為以后的職業人生的成功奠定知識儲備基礎。

首先要認識自我。我的職業興趣類型屬于愿與人打交道，喜歡與人交往，對采訪、銷售、傳遞信息一類活動感興趣的類型，這正與我所就讀的新聞學相符合;我的職業能力屬于教育型職業能力類型，職業性格屬于變化型。同時我的氣質屬于多血質——膽汁混合型，同時具有這兩項氣質的特征，所以不適合做細致單調、安靜、穩重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中理想的職業是做一名記者，這也是我選擇了新聞學的一個重要原因。

與自我認知因素相比，環境因素是影響職業生涯規劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰不殆”，環境認識就是職業生涯規劃的“知彼”過程。具體而言，就是要把國家經濟發展、政治形勢、就業政策導向、行業發展前景、職業性質、崗位要求等客觀要求與個人主觀愿望有機地統一起來，擺正兩者的關系，才會使自己成為社會所需要的人才。環境認識內容則包括了解我國的產業、行業及職業分類，就業環境，不同性質的用人單位對人才的要求等。目前我國人力資源市場的基本狀況有：1、社會主義市場經濟發展進入特定階段;2、勞動力供給量過剩，但勞動力有效供給不足;3、第三產業和企業用人需求依然占主體地位;4、人才流動新環境打破了終身制的傳統就業環境，重視人才、構筑人才高地的環境正在形成;5、未來人力資源市場的發展趨勢走向國際化。因此，大學生在進行職業生涯規劃時，要充分認識就業成才意識，只有這樣環境對就業的影響，開闊視野，樹立競爭進取的成才意識，只有這樣才能在競爭越來越激烈的人才市場脫穎而出，也才能獲得長久的發展。

個人所擁有的資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它才是人生的寶藏。任何一個平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發揮，就可以干出一番事業。當我們了解和認識了自身的內心世界及其所蘊藏的潛能，并能夠把握規律運用自如時，那么無論是在物質層面還是精神層面，我們都有可能發生一個全新的變化：睿智將取代迷茫，快樂將取代沮喪，成功將取代失敗;我們的現狀也將得到該改變，理想也將成為現實，就能夠書寫出更加輝煌的人生篇章。

制定好自己的職業生涯規劃，并為之不斷努力和奮斗，我們終將實現自己的人生理想，成為對國家、對社會有用的人才!

感悟職業生涯規劃課（精選14篇）篇三

本課程主要包含以下內容：

一、憧憬人生成功——發展篇。

2.推薦參考書目：

[美]reardon·lenz·sampson·peterson著。

侯志瑾伍新春等譯高等教育出版社。

《找到適合你的職業》曹書樂肖奔放譯中國輕工業出版社。

《大學生生涯規劃導論》蔣建榮詹啟生主編南開大學出版社。

《理想求職與職業生涯設計》閻靜主編新時代出版社。

《職業總動員》---擇業、求職與就業指導劉遠我著經濟管理出版社。

《個人職業發展規劃》尚博著經濟管理出版社。

4．授課安排：

第一講(2學時)憧憬人生成功——發展篇。

第三講(2學時)職業生涯規劃第一步——了解自己1（興趣）。

第四講(2學時)職業生涯規劃第一步——了解自己2（性格）。

第五講(2學時)職業生涯規劃第一步——了解自己3（能力價值觀）。

第八講(2學時)。

第九講(2學時)考核。

5．考核方式：

總評成績=出勤20%+課堂表現30%+作業50%。

主要內容：

一、人生發展階段。

（一）舒伯的人生發展理論。

1、舒伯的人生發展階段劃分。

舒伯認為，人的每一個年齡階段都與職業發展有著相互配合的關系，人的生涯發展會伴隨著年齡的成長而遞進，每個年齡階段各有其生涯發展的任務。他將人的生涯發展分為成長growth（兒童期）、探索exploration（青春期）、建立establishment（成年前期）、維持maintenance（中年期）、衰退decline（老年期）五個階段，每一階段又分別包含幾個子階段：

1．成長階段（出生—14歲）。

這一階段的主要任務是：經由與家庭、學校中重要人物的認同，而發展出自我概念。此階段的一個重點是身體與心理的成長。透過經驗可以了解周圍環境，尤其是工作世界，并以此作為試探選擇的依據。成長階段的三個子階段如下：

（1）幻想（fantasy,0—10歲）：以需求為主，角色扮演在此階段很重要。

（2）興趣（interest,11—12歲）：喜歡是抱負與所從事活動的主因。

（3）能力（capacity,13—14歲）：能力占的比重較大，也會考慮工作要求的條件。

2．探索階段（15—24歲）。

這一階段的主要任務有：自我概念與職業概念的形成、自我檢視、角色嘗試、學校中的職業探索、休閑活動與兼職工作。探索階段的三個子階段如下：

（1）試探（tentative,15—17歲）：會考慮自己的需求、興趣、能力、價值與機會，并會透過幻想、討論、課程、工作等嘗試做試探性的選擇。生涯設計職業規劃此時的選擇會縮小范圍，但因仍對自己的能力、未來的學習與就業機會不是很確定，所以現在的一些選擇以后并不會采用。

（2）過渡（transition,18—21歲）：更加考慮現實的狀況，并試圖將自我概念實施。

（3）嘗試（trial,22—24歲）：已確定了一個似乎是較適當的領域，找到一份入門的工作后，并嘗試將它作為維持生活的工作。此階段所選擇的工作范圍會更縮小，只選擇可能提供重要機會的工作。

3．建立階段（25—44歲）。

這一階段的主要任務是：憑借嘗試錯誤以確定前一階段的職業選擇與決定是否正確。若自覺決定正確，就會努力經營，打算在此領域久留。但也有一些專業的領域，還未嘗試就已開始了建立階段。其子階段如下：

（1）嘗試（trial,25—30歲）：原本以為適合的工作，后來可能發現不太令人滿意，于是會有一些改變，此階段的嘗試是定向后的嘗試，不同于探索階段的嘗試。

（2）穩定（stabilization,31—44歲）：當職業的型態都很明確后，便力圖穩定，努力在工作中謀取一個安定的位子。

4．維持階段（maintenance,45—65歲）。

主要任務是：守住這份工作，繼續將它做好，并為退休做計劃。

5．衰退階段（decline,65歲至死亡）。

這一階段的主要任務：在體力與心理能力逐漸衰退時，工作活動將改變，必須發展出新的角色，先是變成選擇性的參與者，然后成為完全的觀察者。子階段如下：

（1）減速（deceleration,60—70歲）：工作速度變慢，工作責任或性質亦改變，以適應逐漸衰退的體力與心理。許多人也會找份代替全職的兼職工作。

（2）退休（retirement,71歲至死亡）：有些人能很愉快地適應完全停止工作；有些人則適應困難、郁郁寡歡；有些人則是老邁而死。

2、舒伯的生活/生涯彩虹圖。

（二）孔子的人生階段劃分。

二、人生需求與實現人生價值。

（一）人生需求。

1、馬斯洛()的人生需求層次理論。

2、人生的需求層次是漸進提高的。

3、個體的需求是有差異的。

（二）實現人生價值。

自我價值：個人對自身需求的滿足。個人通過努力滿足自身的生理、物質和精神方面的需求，即自我貢獻和自我尊重.

人格價值：指社會對個人需求的滿足。特指作為人的權利、地位和尊嚴.

社會價值：指個人對社會需求的滿足.

結論：

實現人生價值就是實現自我價值、人格價值和社會價值的統一。

缺少任何一環都不是完整的人生價值。

物質生活的需求是有限的，而精神生活的需求是無限的，只有立足于高層次的需求，將自我實現與社會需要結合起來，才能創造人生的最大價值。

三、職業生涯與滿足人生需求的關系。

職業是參與社會分工；利用專門的知識和技能，為社會創造物質和精神財富；獲取合理報酬；做為物質生活來源，并滿足精神需求的工作。生涯設計職業生涯規劃職業生涯就是一個人從開始從事職業活動到完全退出職業活動全過程的職業經歷。

職業對人生具有重要意義，它影響著你的生活質量、收益、發展前途及社會地位，并影響家庭生活。

（二）職業生涯與滿足人生需求的關系。

揮潛能，實現人生最大價值，并從中獲得高度滿足感。

四、職業生涯成功與人生成功的關系。

職業生涯成功是個人職業生涯追求目標的實現。職業生涯成功的含義因人而異，具有很強的相對性，對于同樣的人在不同的人生階段也有著不同的含義。

1)進取型——視成功為升入組織或職業的最高階層。特別注重在群體中的地位，追求更高職務。

進取型的人希望在一個組織中不斷地取得更高的職務，至取得最高職務。他認為職務上升才是職業生涯成功的標志。他最愿意做一把手，最不愿意當副手。思維方式是“帝思維”。這種人適合于朝高層職業經理人方向發展。

2)安全型——追求認可、穩定；視成功為長期的穩定和相應不變的工作認可。

安全型的人對有沒有更高的職務不是很重視，甚至有意回避。他追求穩定、追求認可。這種人追求上級把他當作自己人，有事愿意跟他商量，即使是職務不變化也沒有關系。思維方式是“仕思維”，這種人適合于做助手。

3)自由型——追求不被控制；視成功為經歷的多樣性。希望有工作時間和方法上的自由。

4)攀登型——挑戰、冒險，愿意做創新工作，視成功為螺旋式不斷上升、自我完善。

攀登型的人不喜歡重復性的工作，他愿意干挑戰性和冒險性的工作，他最適合做開發市場的工作。

5)平衡型——視成功為家庭、事業、個人等均衡協調發展。

平衡型的人追求在工作、家庭關系和自我發展這三者之間取得有意義的平衡發展，在他看來雖然三個方面，每一個都不是特別突出，沒有取得讓人羨慕的成就，但這三個方面一定要互相支持、能夠均衡，他不愿意由于一件事去犧牲其他的事。

職業生涯成功標準是從個人評價、家庭評價、企業評價、社會評價四個方面不同的比例關系來體現。

（二）職業生涯成功與人生成功的關系。

人生成功是指人的全面發展，包括個人事務、職業生涯、家庭生活三方面的內容。

職業生涯成功不等于人生成功，但人生成功必定包含著職業生涯成功，職業生涯成功是人生成功的核心內容。

感悟職業生涯規劃課（精選14篇）篇四

感悟職業生涯規劃課（精選14篇）篇五

昨天，天津的濱海廣播里播了程社明的職業生涯規劃講座，記了筆記，而且還買了書，感覺確實不錯，而且對我很有啟發。

雖然很不滿公司的現狀，就目前看來好像似乎也改變不了什么現狀，但是就個人的職業生涯怎么又應該怎么規劃呢?在這給自己畫了一個巨大的問號，等讀了這本書后自己再去回答這個問題。

但是昨天聽了那個節目后對自己的啟發頗深，首先，自己終于發現其實一直生活在一個思想的誤區內生活工作。總是感覺公司的整體環境就不愿意多去思想，僅去應付一些事物性的工作，其實這樣的做法大錯特錯。在程博士的講座中，將職業生涯發展歸為四個階段：學習-進步-掌握-熟悉這四個階段，其實在掌握階段已經開始了主動工作-在這應該是主動提出意見和建議，而在熟悉階段，則應該多些創新的工作。

細想自己這一年多的工作狀態，對于現在這個工作內容，其實自己早就是熟悉了，但是卻缺少了主動和創新，可以說基本沒有，即便偶爾有了主動和創新的想法，也很快會被自己的負面思維給擊退了不會付諸于行動。現在回想一下，一年自己的工作做了些什么，除了一些事物性的工作外，似乎得不到什么更好的結論了。事實證明，這樣的結果真的是自毀前程，對自身的業務真的沒有提高，反而是在退步。

其次，缺乏主動改正錯誤的毅力和勇氣。在講座里程博士總結了一句話，我有些記的不是很清楚了，大體意思是這樣的，“對于自己，不承認錯誤就是自毀前程;對于部門經理，不承認錯誤就是毀掉一個部門;對于公司總裁，不承認錯誤就是毀掉一個公司，而對于一個國家的領導，不承認錯誤就是在毀滅一個國家”這句話我記憶的不是很清楚，但是意思我確體會深刻。

其實自己平時對自己的要求還算嚴格，也愿意多去改善自己的缺點，但是最近似乎變得懶惰了許多。做事情馬馬虎虎-這個是我目前的缺點之一，但似乎好像不愿意承認我這個錯誤。每當發現了自己的錯誤，似乎總是想找些理由掩蓋過去，或者認為并不是什么很大的問題，大概差不多就可以了，但是毛主席也說過一句話“做事最怕認真二字”，而我最近把認真二字似乎拿出了我的字典。盡管是一個簡單的表格，也應該去檢查，養成良好的習慣需要一輩子的堅持。

這些是我最深刻的體會，寫在這里面時刻的去提醒自己，完善自己!

那天下午天下著雨，講師劉蓄老師來我校為我們作了一次關于大學生職業生涯定位與規劃的講座。真的讓我們受益匪淺。

劉老師首先講到的是當今大學生就業困難的嚴峻形勢看到招聘會上的人山人海，我知道現在的大學生不再是眾人矚目的天之驕子，就業形勢壓在我們身上的一座大山，無論我們以后怎樣，我們現在要做的就是努力學習，學知識，學做一個社會需要的人，所以我們在學校不能隨波逐流，不能一心只讀圣賢書，要為自己定好一個方向，并努力朝目標邁進。你才會在就業的時候，有實力和別人競爭。競爭是一個時代的主旋律，沒有競爭哪來的發展。發揮自己的優勢是關鍵。

“大學乃高深學問也”是的，這也是我們來大學的初衷。在大學里，是求知成長的一個搖籃，也是鍛煉意志的訓練場地。也許，大學不會給你任何承諾，但大學可以幫你實現你的承諾。學問的高深不在于它有多難，而是在于你有多努力，有多付出，有多勤勞。我堅信“沒有付出就不回有收獲”，付出的越多，你才有可能收獲更多。

無論畢業以后找什么工作，是公務員也好，是科學家也罷，或是一個管理者，現在都需要我們付出。打好基礎，為明天的勝利鋪一座橋，而不是用庸庸碌碌白白地過了這神圣的幾年。努力吧!讓自己的人生畫一個完整的句號吧!

夢想依然，路途依舊，我心坦然。

感悟職業生涯規劃課（精選14篇）篇六

教育是一個互動的過程，老師只要認真投入教學，孩子就會積極配合。這種過程是很開心的！這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀；另一方面我也深深地體會到教學相長的深刻內涵。比如在我從事教育教學活動時。在我第一次深入課堂時，我就遇到了許多師范學校里沒學過、沒想過的難題。即當自任口才出眾的我繪聲繪色地講完一節課后，我問學生：“你們聽完課，印象最深的是什么？”學生面面相覷，茫然無語。學生何以如此呢？在我看來主要是由于學生沒有學習的興趣。

人生總有許多的第一次，而初為人師，對于師范生的我而言卻是件極具挑戰、頗具誘惑的事情。我懷著興奮的心情來到三林鎮中心小學，開始了為期三個月的教育實習，實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到太陽底下最光榮事業的崇高和艱辛。

我很開心我有了這么一次實習的機會，這是我夢寐以求實現夢想的機會，在我實現夢想后，我感覺真的是不虛此行，我學到了很多東西。不僅僅是我叫學生，我從學生身上也找到了當年的我的影子，我也跟他們學到了很多東西，這是我收獲很大的地方。

在實習學校有關領導和指導老師的悉心指導下，我時刻牢記“為人師表，嚴謹治學”的校訓，充分發揮主觀能動性，把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結合，在實踐中學，在學中實踐，認真開展教學工作和班主任實習工作，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨，我付出了很多，但也收獲了很多。在整個實習階段，我從一個只會“紙上談教”的大學生到一個能在課堂上“講課自如”的準老師；從一個沒有經驗的大學生到一個對平行班有一定處理能力的班主任，這一切無不見證著我所付出的每一分耕耘所得到的收獲。

教師心理健康是進行教育教學工作的基礎。關注教師心理健康水平，不斷改善教師的內心狀態，能有效促進教育教學工作更好更快的發展。

教師有積極的心理環境，就會對教育工作充滿信心，對教育學生有興趣，就會以工作的勞苦為歡樂，教學效果就會好。反之，當一個教師的教育心理環境不良，有教育偏見，厭煩學生，他的情緒、教育行為都會異常表現，對教育教學工作會產生負面影響。教育心理環境的好壞會隨社會大環境、時間、個人閱歷、觀念的變化而變化，可以在自己的主觀努力下得到改善。

教育工作要求教師遇到事情能控制自己的情緒，保持鎮靜，能接受困難的挫折的考驗。如果教師無承受教育焦慮的能力，遇到困難就不知所云，不如意就灰心，那是無法搞好教育工作的。有的教師在工作中缺乏魄力，遇到事情不想管理，怕引起麻煩，對學生方法簡單，不能控制自己的情緒沖動，都是承受教育焦慮能力較弱的表現。現在教育受到了社會的空前重視，在每個家庭，孩子的教育被放在壓到一切的頭等位置，由此也對教師提出了越來越高的幾近于苛刻的要求。這種要求化成巨大的精神壓力、教學壓力、職稱壓力、繼續教育壓力、競聘壓力等，幻化出七行八狀的繁瑣而無多少實際意義的工作，你不做也得做，做也做不完，做得你汗流浹背，枯燥乏味，做得你身心交瘁，直到無力教學，不能教學。教師的工作很多時候就像是希臘神話中的西西弗斯，不停地往山上推石頭，滾下來推上去。如此循環往復，教師的幸福感一點點被偷了去。

時代發展，知識更新，教師要接受培訓是有必要；但培訓一窩蜂飛來，教師是吃不消的。當然，影響教師幸福感的還有其自身的很多因素。如性格的孤僻壓抑，不善于排解壓力，不會尋找快樂元素；工作的盲目低效，業務不能勝任；對自己沒有準確的定位，嫉妒同行，這山望那山高等。但是，無論是誰偷走了你的幸福感，都請你把它找尋回來吧。能承受一定的焦慮有利于教師加強責任心，有利于教師心理品質的鍛煉，有利于促進教師形態溫和、樂教善管，誨人不倦的教育風格。

教育的人際關系主要是教師和學生、教師和教師、教師和領導之間的關系。這種人際關系構成教師工作、生活的特殊環境，心理健康水平高的的教師善于主動搞好學生、同事、領導的正常人際關系，消除隔閡，相互理解，縮短相互之間的心理距離。采取寬容的態度去對待別人，多發現別人的長處，從好的一面理解客觀環境中的各種現象，是改善教育人際關系的有效途徑。

其實大多數教師最大的煩惱莫過于學生的進步與否，我們的教師可以不計較得失，不懼怕付出，但卻總是苦惱于“恨鐵不成鋼”之中，也因此而懷疑自己的能力，進而疑惑選擇這個職業的正確性。我們教師應當學會調整心態，在與學生的日常交往中，用一種平常心態去欣賞他，不斷尋找他身上的優點。學生犯錯時，冷靜旁觀，委婉地、不露痕跡地幫助他，去照亮他們的心靈，用大愛的胸懷收容每一朵浪花，不論其清濁。要知道手指有長短，人才有良莠，對待這些外在的因素，我們不是去抱怨、去抵抗，去氣急敗壞，而要以良好的心態來處理問題，來保護自己。這樣，心胸開闊了，心態樂觀了，心情舒暢了，職業幸福也就到來了。

人生之所以有意義，就在于人生有追求，有目標。對有追求、有目標的人來說，困難就不是困難，而是磨練；挫折也不是挫折，而是動力。沒有價值追求的人，再輕松也不一定有真正意義上的幸福感，馬斯洛的需要層次論揭示：“人的自我實現”是人的本質需要。教師應當對自己的職業生涯有所追求，樹立積極的人生觀，用樂觀的人生態度主宰自己的思想和言行，用自己的實際行動來贏得社會學校家長的認同。我們可以對照這次的汶川地震中的師生們，在那么艱難的條件下依然不放棄理想與信念，將學習教育放在自己的第一位，這么積極的人生觀難道不值得我們這些教師去學習嗎？教師就應該在自己的追求中，不斷地進行著創造，增強自己的認知內驅力和自我提高內驅力，不斷地走向成功的彼岸，在實現自己職業理想中，盡享職業的幸福。

因為人的內心狀態是在客觀世界的作用下一點一點形成的，并隨外界因素的變化而變化的。特別是在社會大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會問題所捆擾，容易造成心理狀態失衡，導致心理水平下降。教師只有主動調節自己的心理活動，吸收正面的心理健康影響，抵制削弱心理健康的影響，正確對待生活上的不如意的工作中的挫折，加強心理健康防護，才能不斷提高自己的教育教學質量。

那年周末，我回家和母親到地里鋤草時，母親對我說：“有工作了，要好好做；教人家的娃娃，要好好教。娃娃不聽話的，可以講道理，可以批評，但不能動手打人。”母親的這番話，包含著對我工作的擔心，也包含著對我工作的殷殷希望。

全縣統一招聘代課老師，我就是那時走上教師崗位的。我很自信，因為我是高中生，當時有這個學歷的人并不多。我很單純，總以為多讀幾年書就能勝任教師工作，根本就不了解教師職業的專業性、特殊性和科學性。

考試結束后，我被分到一個山村去當老師。一開學，孩子們被送進了學校。40多戶人家有68名小孩子上一年級。而學校只設有一二年級兩個教學班，同在一個教室上課，所有的教育教學工作全部由我一個人在那里承擔。在這樣的教室里上課，因孩子小不懂事，教室里總是亂哄哄的。組織教學，對于我來說是件十分頭痛的事情。為了嚇住不守紀律的學生，我準備了一根5米多長的小刺竹，可以從我的講臺伸到教室最后面。哪怕是最后一排的學生，只要違反課堂紀律，都會受到我的懲罰。有個學生上課時總愛搖頭晃腦，左顧右盼。他先是安排在第一排坐的，因為他老不能遵守課堂紀律，我把他安排到最后一排去。他的后面已經沒人了，可是他依然故我，舊病常發。一天，我用小棍棍把他打哭了。

后來，我有機會到教師進修學校系統地學習了教育學和心理學，才知道那樣的學生可能是犯了多動癥，從教育的角度看，老師是不應該打的。老師要設法滿足孩子的需要，多讓他做些他喜歡做的事情，然后要多肯定多表揚。這是教育療法、心理療法。我不應該以粗暴的手段去對待他們。

類似的事情，在后來的工作中也還有過幾次。我在中學當教導主任時，有個學生是從外縣轉來的，很調皮，經常打罵其他學生，搞得學校雞犬不安。我一氣之下，把他趕出了學校。學校里的大部分老師和大多數學生都為我的這個舉動叫好。可是，我那種行為，我那種舉動，是粗暴的，是違背教育規律的。我當校長時，有個老鄉送了一只人工飼養的山雞給我。我把那雞當作我的寵物，就找一個僻靜的地方養了起來。不幾天，就有幾個小調皮摸黑越墻而入，把那可愛的寵物盜走了。當我找到的時候，雞沒了，只剩下一小堆雞毛，他們還用草木灰蓋上。我當時氣極了，頓時把他們叫到我的宿舍來，狠狠的扇了他們幾個耳光。他們后來也很羞怯，沒有勇氣再讀下去。

著名教育家陶行知說：“體罰是權威制度的殘余，在時代的意義上說，它已成為死去的東西，它非但不足以使兒童改善行為，相反地，它是將兒童擠下黑暗的深淵。”為了一只山雞，就讓幾個孩子離開了我的學校，我很后悔。

教育家夸美紐斯曾經這樣講過：“如果我們拿一口仄口瓶子，把大量的水猛烈地倒進去，而不讓它一滴一滴進去，結果會是什么呢？毫無疑問，大部分的水會流到瓶子外邊去，最后，瓶子所盛的水比慢慢倒進去的還少。有些人教學生的時候，不是盡學生所能領會的去教，而是盡他們所愿教的去教，他們的做法也一樣愚蠢。因為才力是要加以支持的，不可負累過度。教師和醫生一樣，是自然的奴仆，不是自然的主人。”開始教書的那年，我就干了類似的蠢事。講課時，往往只會依著自己的興趣去講。什么教學規律，什么學生心理，統統不顧。一個學期的教學內容，一個月就上完。接下來就是復習復習。有經驗的老教師警告我們：“那樣做，會把課煮成‘夾生飯’，會把聰明的孩子教成‘黃昏牛’”。有一天，就有個老教師把我從講臺上叫了下來，一針見血地指出了我的錯誤，批評了我錯誤的教學。至今，我很感激那位老教師。

人，要多學點東西，要多有些經歷，才會更加學會寬容別人。在學校里，學生不聽話，就只會說學生不行。農村學生在家里的家務活大多較為繁重，有些學生生活沒保障，營養不良，身體狀況欠佳。他們上課總愛打瞌睡，我們應該幫助他們學會休息，養足精力，好好聽課，可是我們往往妄加指責，有時還要罰站。許多家庭常年累月靠國家救濟，根本沒有辦法讓孩子上學念書，可是我們不管三七二十一，只要家長不送子女入學，就埋怨家長不支持教育，指責家長具有違法行為。

想當年，我們雖胸懷大志，但胸中卻無道。把教育簡單化了，總以為教書就是識字，教育就是訓人。其實，教育的專業化、科學化、法制化等特征，是任何一門學科都無法取代的。

我那10多年的教師生涯，留給我了許多深深的體會。教師要有奉獻精神，“捧著一顆心來，不帶半根草去”。教師要博覽群書，要有廣博的知識。教師還要熟練地掌握和運用所學的常規的教育手段和方法，而且懂得一體化教育技術的知識，具備一體化教育技術能力，科學地運用電化教育手段。在建設和諧社會的今天，廣大的中國農村都有了高學歷的老師，他們中的許多都是師范類專科生，甚至是本科生。他們正甘為人梯，承載著中華民族的偉大事業奔向祖國的未來。

教師的贊美是陽光、空氣和水，是學生成長不可或缺的養料；教師的贊美是一座橋，能溝通教師與學生的心靈之河；教師的贊美是一種無形的催化劑，能增強學生的自尊、自信、自強。

教師的贊美越多，學生就越顯得活潑可愛，學習的勁頭就越足。作為教師都有這樣一種感覺，各班總有幾個學生既不勤奮上進，又不惹事生非，對班級一切活動既不反對抗議，又不踴躍參加；雖然學業平平，卻不名落孫山。一般情況下，既得不到老師的表揚，也得不到老師的批評，是一些容易被老師忽視“遺忘”的學生。像我班的小李同學就是這樣一個似乎沒有什么特色的學生。在我教他的這段時間里，關注的很少。直到有一天，一件微不足道的小事改變了我對他的看法，好象也改變了他自己。那是一次課間操，由于下課稍微晚了點，學生都及及忙忙的往外擠，我站在講臺上，維持著秩序正好門后面的拖把倒了，學生光顧著擠，好像沒有注意到橫在地上的掃把。這時，小李同學擠了過來，告訴大家看著點，別拌倒。然后拿起來了。我被這一幕感動了，做完操回教室后，立刻在班級表揚了他，并盡力贊美了他關心集體，為他人著想的好行為。此后，我又從幾件小事里發現他性格中閃光的地方，并及時給予表揚，使真善美的精神得以激發和升華。漸漸地我發現他變了，上課特別認真，作業完成得很好，學習成績也有了很大的提高。這件事給我啟示頗多，我開始注重細心觀察，捕捉他們每個人身上的閃光點，及時把贊美送給每一個學生，使之發揚光大。使每個學生都感到“我能行”，“我會成功”。

實踐使我懂得，教師一句激勵的話語，一個贊美的眼神，一個鼓勵的手勢，往往能給我們帶來意想不到的收獲。教師對學生小小的成功，點滴的優點給予贊美，可以強化其獲得成功的情緒體驗，滿足其成就感，進而激發學習動力，培養自信心，促進良好心理品質的形成和發展，有助于建立和諧的師生關系，營造一個奮發向上的班集體氛圍。

感悟職業生涯規劃課（精選14篇）篇七

社會的發展日異月新，社會的競爭越來越大，大學生越來越多，因此，大學生也就變得越來越不值錢。作為大學生，為自己做一個計劃就格外重要了，為自己職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器，作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。我會以自己的行動來驗證，讓時間來證明一切。

二

有人說過這么一句話：想到和得到中間還有兩個字，那就是做到，只有做到才能得到。不經意間，大學生活即將過半，卻發現自己一直處在一個迷茫的狀態，對社會上的種種狀況知之甚少，甚至連自己想要做什么，想要得到什么都很模糊，自己好像再用每天的學習來逃避現實。這個暑假見到了好多的朋友，有人已為人父母，有人也已開始賺錢養家，甚至自己的表弟表妹都已經有了工作或是自己創業。這給了我很大的震動，甚至有很強的挫敗感。也讓我好好的想了想自己的未來，我到底想要什么?我該怎么做?通過此次的生涯人物訪談讓我收益匪淺!

三

有人說，大學是一個精神的“象牙塔”沉浸在烏托邦式的幻夢中，理想、現實，都折射成鏡中影像。也有人說，大學只不過是社會的一個加工廠，進了大學，終是為燙金的一張文憑，一張社會的通行證。

想來，作為一個大學生，大學生活才剛剛開始，即將面對的是嶄新的生活，希望四年的大學生活，充實而又美好。我覺得，大學在我的人生中有象牙般的理想，畢竟，大學教育并不完全等同于職業教育，大學也不是純粹的加工廠，需要有一些思想的蘆葦草點綴精神的世界。但是，我也并不贊成大學完全與現實脫節，成為空想和逃避現實的避難所。

四

站在人生的十字路口上，面對滾滾人流，看事態炎涼，這樣逼著自己不得不收起曾經的稚氣與天真，開始深刻的思考未來的路。在現在的社會，只有真正的人才才能稱的上是真正鋒利閃亮的尖刀，想成為人才應該是每個年輕人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到這點的，只有做一份適合自己的人生規劃，正確的準確評價個人的特點和強項才能定準職業方向，重新認識自己的價值并且通過不斷的學習使之遞增，為自己提供前進的動力并在職業中發揮個人優勢。所以，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃(什么才是職業生涯規劃)，希望她對自己的系統的職業生也規劃能有領航的作用，為處于迷茫中的自己指明一條路。

感悟職業生涯規劃課（精選14篇）篇八

在接到院系團委關于開展志愿服務活動的通知之后，級班團支部召開數次團支部會議和團小組長會議，領會學習校團委的通知精神。各抒己見，匯聚活動創意，針對當今大學生在選擇就業或考研時迷茫與猶豫不決的心態，我班團支部特別舉辦了以“大學生如何做好職業生涯規劃”為主題的團日活動。前期準備和統籌整理階段：

針對活動的宣傳形式和內容，團支部集思廣益，嘗試了之前沒有做過的形式演講比賽。首先給團員一周的時間做準備，寫出他們的職業生涯規劃，在一周后一次上臺演講，陳述自己的發展規劃，在不同階段的奮斗目標。

另外，在演講結束后，由其他同學提問，并提出自己的建議最后，切記不要開展過后就給扔一邊，每個人都要將自己的規劃書修改保存好。活動實施階段：

在20xx年12月1日晚，全體團員到4110教室坐好，等待團日活動的開展。

首先，打團旗，全體團員起立，并在宣傳委員潘佳磊帶領下唱團歌。

團支書陳榮飛宣布“大學生職業生涯規劃”主題團日活動開始！

大學生職業生涯規劃

主題團日活動

然后，團員以依次上臺演講，陳述自己的發展規劃，在不同階段的奮斗目標，并詳述五年、十年、二十年計劃，以及如何實施計劃等。另外，在演講結束后，由其他同學提問，并提出自己的建議，并由團支書總結所有的規劃書。

最后，由組織委員對同學們的計劃進行總結與指導。

3.活動開展結束后同學們要將自己的規劃書修改保存，并按照職業生涯規劃書的計劃實施。

（1）宣傳委在給同學們講解正確的職業生涯規劃

大學生職業生涯規劃

主題團日活動

（2）全體團員唱團歌

活動總結展望：

圍繞著本次志愿服務活動“大學生職業生涯規劃”為主題，我班團支部開展的別開生面的，演講主題宣傳活動是我班團支部在院系團總支號召下開展的又一個主題活動。這次活動總體上是成功的：

1、實現團日活動的自主化、民主化、多樣化和現代化，增強團日活動的思想性、知識性和趣味性。

大學生職業生涯規劃

主題團日活動

2、了解當今大學生在選擇就業或考研時迷茫與猶豫不決的心態，并及時做出反應，使我們的心態趨于成熟。

（1）充分發揮了團組織的組織優勢，精心組織，科學動員，群策群力。

（2）認真嚴謹的工作作風促使我們了解更多環保知識，對環保宣傳進行了深入細致的研究，宣傳內容詳實豐富。

（3）活動形式完善創新，通過形式多樣的互動環節深化鞏固宣傳效果，增強了活動的參與性。

（1）扎實推進團建工作和活動，黨有號召，團有行動，與時俱進，做我校黨和國家環保政策的宣傳隊和先鋒隊。

（2）緊密團結在團總支的周圍，積極開展各類志愿服務工作。活動中的互動，集體力量得到加強。四、活動效果：

大學生職業生涯規劃

主題團日活動

（1）鍛煉了班級團支部，增強了團支部和團小組的凝聚力、創造性和戰斗力。

（2）提升了協會團員政治理論學習和專業技能學習的積極性。

（3）充分展示了班級團員勇擔社會，奮發向上的時代風貌，朝氣蓬勃的精神面貌。

（4）全面提高大學生的綜合素質，避免學習的盲目性和被動型；規劃個人的職業生涯，使職業目標和實施策略能個了然于胸。

此次團日活動，班級全體團員同心一致，在各團小組的帶領下，以飽滿的熱情投身志愿服務活動的組織開展之中，取得了一定的成績。我們將更緊密團結在院系團委的周圍，積極響應校團委的號召，堅持不懈地扎實推進基層團建工作，用團的思想工作來領導指引班級團支部的健康科學發展，為做好基層團建工作，豐富基層團建形式，創新基層團建內容做出更大的貢獻。

感悟職業生涯規劃課（精選14篇）篇九

有了成功的目標。明確自己人生的大目標，對把握好目標有直接的促進作用。認真策劃人生每一步。

有道是："凡事預則立，不預則廢"，千真萬確。

對自己做的或將要做的事沒有任何準備，就是在為失敗做準備。

(1)美好愿望：事業有成，家庭幸福，貢獻社會[弱勢群體]。

(2)方向：自己創立公司[藝術設計方向]

(3)總體目標：成為知名設計師或藝術家，進入國際藝術圈。

(4)已進行情況：在校本科生，希望讀完本科學士，取得國家動畫設計師證，進入企業，或和同學共同創辦一個分公司(裝飾，土建，開發)

1.社會一般環境

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也走出國門。

2.藝術設計職業特殊社會環境：

隨著人們生活質量和文化藝術修養的普遍提高，從而產生了對藝術的崇尚和追求;再者，藝術設計市場人才緊缺，致使藝術設計專業的畢業生較搶手。

環境藝術設計、室內設計

改革開放以來，我國國民經濟生產總值保持年均10%的增速已達二十五年，這一現象被稱為世界經濟發展的“中國奇跡”。然而當我們回顧一下中國建筑裝飾行業的發展歷程時，我們對“中國奇跡”卻有了更深一層的理解。1979年以來中國建筑裝飾行業由30億元總產值到20xx年的5500億元的總產值，年均增長幅度高達30%。中國建筑裝飾行業用了25年走完了西方發達國家50年的行業發展之路，堪稱為“奇跡中的奇跡”!

面對加入wto后的激烈市場競爭，外資企業的迅速進入，本土裝飾企業面臨機遇的同時也面臨挑戰!

設計是裝飾的靈魂。裝飾設計水平低下，裝飾設計人員緊缺是擺在我國裝飾行業同仁面前一道不可回避的難題。目前，我國的高校在培養裝飾設計人員實際工作能力方面還普遍存在差距。我國目前裝飾行業從業人員850萬，據行業專家預測20xx年應達到1000萬，僅設計師就需要10萬人的增量，而目前全行業專業技術人員僅為從業人員總量的1.3%，人才的短缺已成為裝飾行業發展的瓶頸問題。

景觀設計師“一將難求”

北京申奧成功、上海申博成功、房地產業升溫等一系列好消息，讓道橋景觀、建筑景觀、大地景觀的概念逐漸成熟，景觀房型、景觀住宅等居住理念也家喻戶曉，這些為景觀設計師帶來了難得的發展機遇。

平面設計、廣告設計

“平面設計類、電腦藝術設計類it人才的缺口，一直都在呈持續猛增的勢頭”。隨著廣告、房地產、家居裝飾和服裝業的迅速發展，直接加劇了各種掌握電腦設計技術的電腦設計類it人才缺口不斷擴大。每年國內、港臺和國際的廣告大賽又將這種享受推到了一個閃耀著光環的榮耀地位。

動畫行業前景無限

動畫行業也是年會關注的問題之一。目前，全球動畫產業的產值為20xx億-6000億美元，已成為21世紀的朝陽產業。中國數字藝術雖剛剛起步，但據調查，“動畫游戲產品”未來市場產值將超過20億美元。我國已把游戲引擎開發納入863計劃。湖南電視臺和北京電視臺也正在籌劃動畫公司，央視動畫公司將于年底掛牌，5到10年之后還將成立若干個動畫企業集團，動畫業前景無可限量。

綜上所述，我認為中國有關設計方面的市場還是有相當大的潛力的，因此我在認識的同時就需要做到術業有專攻、并且要博學。因此，藝術設計職業特別是動畫專業市場廣闊。

1.職業目標：(20xx-20xx年)

(1)職務目標：先從學生會干，勤工儉學，逐步了解企業對大學生的要求。

(2)能力目標：掌握專業知識，了解其他方面對自己有用的知識。

(3)經濟目標：在校期間兼職及獎學金，年收入1萬元左右;

一年級:為試探期和定向期

首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求;其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計;熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況;積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧;在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語.計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能;要初步了解職業，提高人際溝通能力。大一學習任務不重，應多參加學校活動，增加交流技巧，但不要盲目地參加。在定向期，應考慮未來是否深造或就業，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的能力，同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感，主動性和受挫能力，并開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。

加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;積極常識并加入校友網絡，了解往年的求職情況。

四年級:為分化期(沖刺就業):

目標應鎖定在工作申請及成功就業上.

這時可先對前三年的準備做一個總結:

首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前兩年的準備是否充分;

然后開始畢業后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備;

最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。

另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。

1.目標分解：目標可分解成兩個大的目標――一個是順利畢業，一個是成為一個有一家公司的設計方面的技術人員。

對于第一個目標，又可分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還可以細分：在專業課程中，如何學好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課);在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好…….

對于第二目標，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還可以細分：在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯系.如何鍛煉自己…….

2.目標組合：順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標(成為一個有一家公司的藝術設計方面的技術人員)有促進作用。

一、自身現狀以及希望達到的

英語水平可以，能流利溝通;設計專業扎實，略通經貿知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達較流暢;在大學期間能夠長期擔任學生干部，有較強的組織協調能力;有很強的學習能力。很有熱情為自己的將來奮斗.

二、自己評估(認識自己)

(一)自己的興趣、愛好

(二)認識自己的職業性格

(1)性格的態度特征

我的性格是比較誠實、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時認真勤奮責任心強，同時有一定的創新意識。在自己的生活與同學及其他人的交往中是比較大方的，同時自己做事情雖然細心但還是比較馬虎的，同時自己比較大方，喜歡交朋友。

(2)性格的情緒特征

我的性格在情緒上是典型的南方的那種，不太容易激動，沒有更多的激情。

(3)性格的意志特征

我的性格在意志方面、頑強有點倔強、堅持對一些事情不會輕易放手，但是欠果斷。但是不可否認的是在意志力控制方面做的不是很好，這或許是我的一個比較大的缺點，在對事物的預知上是屬于樂觀但同時有比較強的憂患意識。

(4)性格的理智特征

在注意力方面，我是屬于那種主動觀察的類型;在想象方面，我是屬于主動想象的類型，同時我認為自己在做事情的時候是現實主義與幻想主義的結合。

如果按照美國霍蘭德的職業興趣理論的分析，我認為我是屬于企業型的職業興趣者，按照美國人才專家把人們的職業定位類型的五種劃分方法的話，我認為我是創造型的人。

(三)自己的職業能力

在一般能力上，我認為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力較強，思維比較開闊，想象力較強。在特殊能力，也就是我的特長上，我認為自己并沒有什么特長，只是自己的興趣所到對一些東西投入了，或許會做的較好一點，比如：計算機的掌握與控制，設計能力等，在語言表達能力及動作協調能力上我做的還不是很好，換位思考能力也不是很突出。

(四)自己潛能

我的個人能力在能力上我自知自身能力還是比較優秀的，從大學開始我便利用空閑出去做設計，也可以說比其他同學更早一步進入社會磨練自己的水平，可能由于本身學油畫出身，美術功底還算比較好，所以設計上手很快，加上自己意識比較前衛，所以設計還是能被相當多數人認同。

(1)個人品質

在個人品質方面，我的道德還是可以的，擁有強烈的同情心，自己也沒有太多不好的個人習慣。同時，會比較考慮他人感受。

(2)人生格言

路原本沒有，走的人多了就成了路。

總的來說，我認為我的潛能還是比較大的，因為我相信自己可以的，我一直對自己有很強的自信心，相信自己在以后會有比較大的發展空間，當然這是建立在自身努力的基礎上的。

(五)自己的職業性向

前面我也說過，按照美國霍蘭德的職業興趣理論，我是屬于那種創造型的職業性向。因為通過前面的自己認識，我認為自己與創造型的職業性向是比較接近的，最主要的是自己有著方面的理想，我的理想是有一天擁有自己的公司!

“金無足赤，人無完人”沒有一個人是十全十美的，我們都有自己的優缺點，我當然也不例外，所以我對必須自己的優缺點有清醒的認識。

我的優點：

(1)我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力強;

(2)社會實踐能力以及協調能力較強;

(3)對人誠懇，大方，喜歡與人交流社會交際能力強;

(4)特長應該就是美術專業上了，體育也還可以。

(6)在專業知識上接觸了六年設計，算是比較得心應手了。

(7)憂患意識較強;

(8)我自問不是什么聰明的人，但相信我的智商是中等偏上的;在道德上雖然不是高尚的人，但起碼我認為自己不會破壞社會道德。

我的缺點：

(1)我的缺點還是比較多的，自己的缺點就是有時候做事情會比較粗心，有時可能會丟三落四，做事情有時候會比較沖動，考慮問題不全面。

(2)由于性格比較直，所以有的時候或許會得罪一些人;

(3)我的字寫的不好，這也是一個缺點;

(4)我的另一個大缺點是脾氣有點倔強，認定的事情就一定要做到而且要做好

(5)社會實踐的經驗還不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極的去學習。

角色建議：

父親：“要不斷學習，能力要強”;“工作要努力，有發展，要在大城市。

母親：“工作要上進，婚姻要同步”

老師：“聰明、有上進心、認學、專業知識廣、是個多面手。”

同學：“有較強的工作能力”。

職業目標：企業高級管理人員或高級工程師[藝術設計方向]

1.20xx-20xx年：

成果目標;通過實踐學習，深入了解外國的企業管理理論和設計理念。

學歷目標：完成本科學歷順利找到工作

職務目標：設計總監。

經濟目標：年收入1萬元左右

2.20xx年-20xx年：

學歷目標：通過國際商業美術設計師資格認證設計師資格考試

職務目標：設計經理

能力目標：熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事中居于突出地位;熟悉企業運作機制及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。

經濟目標：月薪1萬

3.20xx年-20xx年：

學歷目標：攻讀并取得工程博士學位

職務目標：知名設計師或高級工程師，大學的外聘

能力目標：有相當的社會交際網，能在國內外專業刊物發表自己的作品。

經濟目標：年薪50萬

差距：

1、中大型企業先進的管理理念和豐富的管理經驗;

2、作為高級職業經理人所必備的技能、創新能力;

3、快速適應能力欠缺;

4、身體適應能力有差距。

5、社交圈太窄。

1.教育培訓方法

(1)充分利用公司條件，爭取更多的培訓機會。時間：長期

(2)攻讀項目經理。時間：20xx年

2.討論交流方法

(1)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優勢，經常和他們接觸、交流。

3.實踐鍛煉方法

(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自己訓練。

(2)養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自己提高，即使目標沒有實現(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

感悟職業生涯規劃課（精選14篇）篇十

20xx年，是特殊的一年。中國，作為全球矚目的焦點，必將會發展的更快，變的更強。自從申請奧運會成功后，中國經歷了很多，也改變了很多，奧運會的召開必將會使每一個中國人感到驕傲和自豪。作為當代中國的有志青年，我下決心，一定要努力學習，將來做一個對社會有用的人，報效自己的國家。

我是一個活潑開朗的男孩。大膽心細是我的優點；性格豪爽是我的個性。正因如此，我有許多的朋友。他們在我成長的道路上幫助了我很多很多，我相信他們是我一生都享受不盡的財富。樂觀和寬容是我人生的法寶。樂觀讓我有了戰勝困難的勇氣，它讓我笑著去面對一切；寬容讓我豁達、寬恕朋友的無心之失，讓朋友和我之間的友誼更加深厚。在人生的航船上，我緊握寬容和樂觀這兩大風帆，它將會在我踏入社會時給我幫助，讓我更快的適應社會，融入社會。同時，我也有我的理想、我的追求，追求我所喜歡的，有時候我的朋友贊同我，鼓勵我；有時候他們會勸我不要那么獨特，“隨波逐流”也許會比較好，但是我仍堅持自己的目標，因為我知道，我的追求不是固執，我的目標是正確的，如果我放棄了自己的追求，扼殺了自己的理想，那么成功將與我擦肩而過。并且，如果我事事“隨波逐流”那么，它將會使我缺乏主見，一旦那樣，我必將被社會中那些千變萬化的潮流所淹沒。我知道沒人愿意那樣，同樣，我也不希望自己最后會變成那樣。作為職業中學的我們，與普通高中的學生相比感到些許的卑微，我們的文化基礎差，所學的內容也很少，同學們的成績也良莠不齊，但我們也有我們的長處，我們學習專業理論、專業技術，畢業時即能達到中等職業水平。對口高考比普通高考的試題也相對簡單，我們也有機會考上大學，也能憑借所學的技能找到一份好工作，開拓一片屬于自己的天空。

清楚目標，明確理想

出生在農村的我，深深地感受到了農民的不容易，深深地感到了貧窮的滋味。我夢想著自己辦一所大的企業，利用自己的一技之長帶動我們村以及其他村的發展，讓他們脫離貧窮，走向富裕，盡自己的最大能力為社會，為國家盡一份力。

目前，我在一所職業學校就讀，雖然這所學校是一個縣級學校，但它的師資力量雄厚，設施齊全。我所學習的機械加工專業還是學校的骨干專業，每年的畢業生供不應求。它屬于重工業，其分支有車床操控及維修、數控車床、機械加工等。由于機械行業的重要性和龐大規模，它需要一支龐大的專業人才隊伍。今后一段時間內，機械類人才仍會有較大需求。具有開發能力的數控人才將成為各企業爭奪的目標，機械設計制造與加工專業人才近年供需比也很高。這就說明我的選擇是對的，我一定會在這個領域有所發展的。高中畢業能達到中等職業技術水平，而現在的職業競爭非常激烈，擁有更高的技術等級和知識水平更能夠在競爭中占據主動。我的志向是好好學習，考入大學在競爭中給自己增加取勝的砝碼。

制訂行動方案

第一步（2x08年—2x09年）：這是我在高中階段的黃金時期，我會利用這段時間，努力打好文化基礎，學好專業知識，力爭在高中畢業前考取中級鉗工證書，考入河北師范大學，我計劃選擇的專業是數控專業，因為我對這個專業的認識并且因為我的專業老師在這方面有很高的水平。

第二步（2x09年—2x13年）：進入大學深造，努力學習，掌握先進的職業技能，學習機械專業相關的知識，加強各方面素質的培養。力爭在大三上半年考取高級鉗工證書和數控車床證書，將自己培養成為專業突出，一專多能的復合型人才。

第三步（2x13年—2x16年）；進入一家有相當規模的公司鍛煉自己，將自己學的理論知識和實踐相結合，首先使自己成為一名合格的技術人員，同時學習管理經驗，提高自己的管理水平，并積累資本，分析市場，為自己創業打好基礎。

第四步（2x16年—？）：利用所學的知識和積累的經驗創辦一家自己的企業，進行來樣加工，從小到大，穩步經營，搞信譽化創業，使信譽深入每個人的內心，同時打造自己的品牌，積累資本，為公司做強做大作鋪墊。招募周邊的群眾為工人，為他們提供就業機會。積極投身社會公益事業。回報社會。

停止夢想，開始行動

夢想畢竟不是現實，想要實現自己的夢想，必須去拼、去闖、去努力，才有可能成功。只有我知道，我的未來不是夢。選擇好適應自己的職業是事業成功的開始，而事業的成功才是自己人生價值的體現！我很清楚的知道，在我的職業生涯中，在我的人生道路上，沒有平坦的路可走，但是我從現在開始就做好心理準備要奮斗就要付出，不管是平坦的大路還是鋪滿荊棘的小路，無論如何坎坷，我都將勇敢的面對，克服一切困難走下去。既然選擇了，就不言退縮！“海闊憑魚越，天高任鳥飛”，用心張開無畏的翅膀，去盡情暢游在屬于自己的那片天空！我相信“有志者，事競成”，只要我一步一個腳印的走下去，充分發揮我的潛能，施展才華，就能成就事業，實現我的人生價值，回報祖國，回報家鄉。振奮精神，鼓起勇氣，用心去譜寫你的職業生涯，握緊自己的雙手對自己說：努力！邁開你的腳步，用自己的汗水去爭取生命的輝煌，走向你璀璨的明天！

感悟職業生涯規劃課（精選14篇）篇十一

畢業生有可塑性強和不確定性的問題。特別是現在畢業的70年代末和80年代初畢業的。他們又具有了很多時代特點，比如強調和關注自我，追求自我感受、承受壓力弱等。

對他們的發展，提出幾點建議如下：

1、整體上組織要注重建設圍繞企業自身事業目標的文化和氛圍，以小社會（企業）來引導和熏陶畢業生的價值觀、職業觀念。

2、注意建立順暢、信任的多種溝通渠道，來回應畢業生心中的困惑。比如老畢業生的成長介紹、高層的定期頻繁的溝通會、給每個人建立相應的職業導師。

3、采取文化引導和紀律約束結合的方式。一方面要有文化和氛圍牽引，同時必須又明確的職責和紀律約束要求，使他們感受到壓力和挑戰。既給方向又給壓力。

4、畢業生又是有差異的，因此也要分類管理。針對不用特質和工作性質給予相應的管理措施。

5、要提倡給畢業生時間，不能急于求成，很多畢業生過幾個月或1－2年會有轉折性變化。我覺得在企業每年都有不同程度的大學生進入到企業中，我們對他們不僅僅是引導，而且我們應該給他們機會給他們，充電讓起學習，之后，溝通。

根據不同的特點特性，我們再起進行不同崗位的安排。實踐對他們說比什么都重要，所以，在實踐之后，我們不妨為他們設計職業規劃。大體說來應屆生的心態是十分不穩定的，如果一切順利，很容易導致其眼高手低，而稍微遇到點挫折，就把自己看得一無是處，很容易走極端。企業應該首先幫助畢業生調整好心態，讓他們有一個平常心。老子曰：挫其銳，解其分，和其光，同其成，湛兮，似或存。意思是說，挫掉一個人的銳氣，化解掉他分散的思想，收斂他的光環，等同他的成就，這樣他的深度就仿佛是世外來的高人了。總之，我認為企業應在強調利潤和生存壯大的前提下，多在對員工的培養上下功夫，讓員工在離開企業的時候覺得他在企業中的那幾年沒有白過，沒有一種被榨干的感覺，有進步，這樣子，企業也就做得不錯了。至于，什么生涯規劃之類，很書面的東西，其實是很不實際的，一個企業能夠給員工一種塌實的感覺，就是個不錯的企業。沒必要為員工的正常流動大驚小怪的，沒有員工流動的企業就不是正常的了。記得有個企業家說過，企業之間不是比誰做的最好，而是比誰做的不那么差勁罷了。

應屆生的不確定性和穩定性是兩個概念，有不確定性是說其發展方向還不定型，不穩定性是指工作的變動。我認為應屆生是相對于非應屆生比較穩定的，我比較喜歡在一些能力需求不高的崗位用應屆生。物質有慣性，人也有，所以如果企業令其比較滿意，應屆生會比較珍惜人生的第一份工作的。

應屆生的不確定性是比較大的，所以我認為人力資源工作的重點是要幫助他們認識自己，為自己定位。

感悟職業生涯規劃課（精選14篇）篇十二

劃，是否為自己的職業人生創造了一個良好的起點。

很多人進了社會之后，因為沒有做好職業規劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。在課上，老師以多樣化、形象化、生動化的授課方式，一步一步引導我們制定大學生職業生涯規劃。現在，我懂得了確立自身發展目標的重要性，并開始思考未來理想職業與所學專業的關系，尤其，在那次為自己制定職業規劃的過程中，我想了很多，切合自己的實際進行了深入分析，為自己認真制定了一條職業生涯。設定了發展的目標，增強了學習的目的性、積極性和方向性。

確定一個人的事業發展目標，并選擇實現這一事業目標的職業或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業得到順利發展，并獲取最大程度的成功。

大一的時候做的職業生涯規劃曾規劃大二上半年我要考計算機二級證；大二下半年我要拿到普通話一級甲等；大三上半年，鍛煉自己的工作能力及應聘能力。這些我完全按照規劃做到了。 我對自己指定的目標是是做一名電子商務師。雖然我現在還不會實現這個規劃，但是我一直在朝著這個目標前進。實習期間我盡力一家電商公司的推廣部做了一名推廣專員。由于主管是電子商務師，所以自己也一直朝著這個方向努力。目前做的微信營銷，我相信只要按著對自己的規劃一步步踏踏實實的一定會有所成就的。

基本的承諾，沒有把握在這家公司做足兩年，建議在最開始就不要接受。否則不僅傷害公司，也傷害了自己，頻繁調換工作實際是為自己未來設置更多的障礙。

我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。 通過職業生涯規劃的一步步實施，我們從中得到了專業課中無法學到的知識。讓我們一起自我定位，訂立目標，走向目標！對自己的人生作一個生涯規劃，在我們還似白紙一樣的生命里描繪出最絢麗的色彩；在我們還空白的生命之歌中譜寫出最動聽的音符；在我們還單調的人生中留下最光輝的一頁！

感悟職業生涯規劃課（精選14篇）篇十三

去年最大紅大紫的食品恐怕不是頂級大廚精心烹制的佳肴，而是硬邦邦的過期奶酪。在高高低低的寫字樓里，無數白領在小心翼翼保護著自己那塊小奶酪，一邊覬覦著別人手里更大的份額，以至有公司倒閉時，留給員工最后的紀念品就是《誰動了我的奶酪》的小書，借以安慰員工沮喪的心和空虛的胃。

假如你有興趣花點時間翻一下這本書，你就會明白，這本得到廣泛認同的冊子并不是在囂抱怨，而是用過度包裝的相識講述一個樸素的道理：不要害怕改變，機遇需要自己去創造。做好個人職業生涯規劃設計對你的職業發展是有益的。

一、不要拒絕改變

如果你不想成為被慢慢煮死的青蛙，就不要害怕變革。是的，變革意味著你將放棄擁有的東西，面對未知的風險，而變革同樣讓你擁有重新開始的可能，讓你獲得推翻從前的機會。想想，當j.k羅琳在廉價咖啡館里寫作的時候，她還只是個貧窮、離異、相貌平平且帶著孩子的女人，而現在，她已經是英國的第二大富婆，擁有的財富比英國女王還要多。當然，她同時還擁有了名望、地位和新的愛情。

華爾街，沒有破產過三次以上的人不是好的投資家，因為唯有經歷過失敗，仍然不畏變革的人，才能成為最后的贏家。

二、讓‘青蛙’老板注意你

，在臺子上放一兩份沒有完成的文件，把涂涂畫畫的日程表夾在電腦上，甚至把袖子卷起來，也能讓你看上去更實干一些。

當然，如果你是躲在高高的隔斷板后面忙碌，那和你偷偷泡bbs其實沒有區別。科層制逐級負責的管理體制，使得老板對你的工作缺少了解，他對你的所有印象，可能都只來源于人力部門的匯報。所以，和老板保持溝通至關重要，讓他知道你在做什么，你的想法和方案，并且提出建議。在工作中，也可以適當詢問老板的意見，讓他不知不覺參與到你的工作中來。

三、品牌你自己

為什么你要喝百事可樂而不是非常可樂?為什么你要穿耐克而不是匹克?為什么你老板提拔了跟你一起到公司的 lucy，對經常加班到半夜的你卻視而不見?因為，被選擇的不僅僅是一件飲料、服飾或者某個抽象的id，還包括一點一滴建立起來的品牌內涵。對于你來說，選擇百事可樂和耐克代表你認同青春的、積極的生活方式;對于老板來說，選擇lucy代表投資獲得穩定回報的可能。

新經濟時代最負盛名也最具爭議性的作家湯姆?彼特斯5年前就提出了“brand you”的全新理論。他諄諄教誨說，我們每個人都是ceo，任職的公司叫做“me”，職業生涯中最大的任務，是把公司唯一的品牌“you”，打造成職場的領先品牌。你需要的是對自己的充分認識和一份清晰的品牌推廣方案。蓋樂普對員工說，每個人都有一件事情，做得比一萬個人都好。你知道自己的優勢所在嗎?作為一個要著力推廣的品牌，你和別人的訴求點有什么不同呢?明白自己的優勢，不斷強化自己的優勢，才能讓你成為職場里一個響當當的“名牌”。

四、注意每個工作細節

你可以舉出很多例子來反駁說，成功人士不拘小節，比如愛因斯坦。但不得不承認的是，更多時候細節具有決定性的力量。電梯里和老板簡短的幾句聊天，可能讓他堅定提拔你的念頭；在談判中一個錯誤的用語，也許讓你最后痛失快要到手的合同。完美的細節代表著永不懈怠的處事風格，正是個人品牌價值的最佳體現。

接電話時，先主動向對方問好；打電話時，先詢問對方是否方便；給老板的報告里，總是精心預備一份簡短的概要供快速瀏覽……這樣的細節還有很多很多，重要的原則是，你必須成為一個積極、實干、優質的象征，你的任何言行都要與此相適應。

五、培養杰出的公關技巧

良好的公關意識向來是樹立形象的優質潤滑劑，更是成為職場成功者的必要條件。公關的第一原則是：善待任何人。要知道，在白領的工作圈里，沒有永遠的朋友，也沒有永遠的敵人，沒有永遠的上司，也沒有永遠的下屬。生活變幻莫測，不會永遠符合你的預期。被你狠狠得罪的客戶，可能是你下一個老板;你頤指氣使的下屬，可能搖身一變成了你的上司。在你的個人品牌形象上，“溫和”、“彬彬有禮”之類的標簽，貼得越多越妙。

辦公室以外的非正式場合，是溝通交流的最好場所。在非正式場合里，人們通常比較放松，不太具有戒備心理，更容易互相妥協，這就是為什么外交通常先在非正式場合展開的原因吧。和老板的溝通更是如此。升職加薪的微妙關頭，搭電梯遇到老板，說上20秒鐘話，卻有可能徹底擊敗競爭對手!這可不是跟老板套套近乎就能搞定的，你看人家job的溝通技巧：“我昨天去看過公司產品的專賣店了，顧客對產品反映不錯，但是銷售有一定困難。marketing部門印的單頁，不是很有針對性，不像上次那么好。”短短幾句話，讓老板知道你在工作，拿到了第一手信息，發現了問題，還提出了建議。非正式場合幾十秒的交談，可能比一個小時辛苦匯報工作，收益還要大得多!

六、三分鐘推銷你自己

在塑造個人品牌的過程中，如何提升品牌認知度至關重要。要讓別人在第一時間記住你，你就必須提供引人注目的細節。總是用mont blanc、明快的衣著搭配、得體的幽默甚至漂亮的簽名，都能讓你脫穎而出。當然，每家公司里都有一個著名的糊涂蟲，如果你不幸被貼上了這樣的品牌，那么迅速跳槽、重新開始也許是個不錯的選擇。

過于謙虛會讓人覺得信心不足，輪到你做介紹的時候，大可不必太古板老套。只要說的都是事實，就大膽推銷你自己!告訴別人你的成績和努力，利用一切出現在媒體上的機會，讓現在的老板注意你，讓潛在的老板被你吸引。作為一個成功個人品牌的維護者，你必須時刻在營銷自己。

通用ceo杰克。韋爾奇的辦公室里掛著一副畫：非洲的大草原上，旭日初升。在每個黎明，羚羊都要從夢中驚醒，拼命奔跑，時刻警惕，來擺脫獅子的獵食；而獅子只有比羚羊跑得更快，才能讓自己不被餓死。

在職場中，情況同樣如此。無論你是羚羊還是獅子，停頓下來就意味著職業生命的死亡。現在，開始奔跑吧。

感悟職業生涯規劃課（精選14篇）篇十四

職業生涯規劃無非是對職業生涯乃至人生進行持續的計劃的過程，說起來容易可是做起來難，下面就有小編開展開這一系列的職業生涯規劃課程。

職業生涯規劃即是一個五環

如果硬要將職業生涯規劃當做一個五環，它包括了五方面的內容，主要有客觀認識自我，評估職業機會，確定職業目標和路徑，終生學習高效行動，與時俱進靈活調整。

職業發展分三大階段

生存期，大學剛畢業或剛踏入職場中時，可以先不談理想和追求，務必先解決自身的溫飽問題，先生存積累好職場中的基礎，等有一天收入達到一定的程度，這才意味著你正式踏入職業期。

職業期，你的目標就是打造你的核心競爭力，打造職業的優勢，通過積累不斷攀登新高度，等到你不用再考慮收入問題，就可以踏入職業發展的事業期。

不同的階段，有不同的任務，你得找準好方向，合適的時間做合適的事，這才能成就自我!

職業規劃咨詢內容

在職業定位的基礎上，確定職業規劃。

根據現有經驗、教育背景，尋找更適合的職位或崗位;

實現職業轉換的技巧;

如何積累工作經驗和專業優勢，使職業上一個新臺階;

如何補充和提升自己的知識、技能、人格、以突破職業發展瓶頸。

關于職場個稅的那些事：如何合理安排納稅事項

我國現行的稅務法律法規中有不少稅收優惠政策，如果能掌握這些政策，就可以在稅收方面合理避稅，提高自己的實際收入，更好地維護自己的利益。

余文聲教授他是正高級會計師，目前我國的會計師事務所和稅務事務所僅有他一人獲得如此的殊榮，他在《職場個稅巧安排》的在線視頻課程中提到，我們有義務，依照國家的法律法規來交納各種稅收。同時我們也有權利對我們的納稅事項進行合理、合法的安排，達到我們節約稅收成本的效果。

我們哪些工資薪金收入需要交個人所得稅呢?工資薪金就是個人因為任職或者受雇傭而取得的收入，主要包括下面幾項：工資薪金、獎金，年終的獎金、勞動分紅、津貼、補貼以及其他跟任職或者是受雇傭關的所得。

大家覺得：我的收入不是很高，而交的稅卻很多。可以這么說，我們中國的稅收負擔確實是太重了，這是公認的，福布斯發布的全球納稅痛苦指數，中國排名第二，僅次于法國。

余文聲教授告訴大家，其實我們在納稅過程中，有時候會走入一個誤區，本來不應該交的稅，我們卻交稅了，本來可以選擇少交稅的方法，我們沒有去選擇，正因為我們沒有對節稅的問題進行合理合法的安排，導致了我們多交了稅收。那我們以后對工資薪金，怎么樣來避免少走彎路，少交稅收呢?余文聲教授解讀了職場工資薪金節稅的三大法則、職場勞務報酬收入節稅三技巧、為個人轉讓與贈與房產節稅支招。

目前，工資薪金是采用超額累進稅率，最高的稅率45%，最低的是3%，我們個人工資薪金所得稅的免征額是3500元。也就是說我們目前的工資薪金收入超過3500元的部分，那么就是要征稅的。

職場人如何履行崗位職責

一個人想要在職場上發光發亮，不斷升值加薪的話只有正確的履行自己的工作職責，讓領導看見你的才能、你的發光點才會有機會，這就需要你履行自己的崗位職責，正確的發揮出你的工作才能。如何履行崗位職責接下來一起跟大家分享：

1)清楚明確自己的崗位職責。從事某一個崗位，你就應該要清楚你是做什么樣的工作，你需要承擔什么樣的責任、怎樣做好自己的工作、哪些是你應該做的、你應該學習的，哪些事情是你不能做的，避免犯錯誤的這些心里都應該清楚，所處的這個崗位你面對的對象是哪些人，工作的重點是解決什么樣的難題，怎樣做好工作，怎樣才能夠取得突破，這樣才能正確的做好崗位上的事情。比如說你是一個基層的管理者，那么指導好下屬完成上級下達的工作任務、做好溝通協調工作、上傳下達信息、協助處理工作事務等等就是在履行工作職責。工作無貴賤，平凡的工作崗位上也需正確的履行崗位職責才能夠發揮其崗位職能，為企業的正常運轉貢獻自己的力量。

2)不斷學習提升自己的崗位勝任能力。學習是硬道理，特別是面對這個多變的時代，只有不斷的吸收更多的行業知識、提高自己的技能，才能夠更從容的面對崗位的變化及挑戰，而不被淘汰。比如說作為一個基層的管理者，想要更好的勝任工作，你就必須想如何更好的處理工作中的難題、如何培養組織領導能力、如何提高自己的業務能力、團隊建設能力以及跟上司相處的能力等等去做好工作，這樣才能夠正確的履行崗位職責，并且能夠很好的勝任，讓自己成為一個優秀的基層管理者。

3)培養愛崗敬業的精神。你的工作是你奮戰的主戰場，是你發揮的工作舞臺，也是你耕耘的土地。想要收獲工作的果實只有不斷培養愛崗敬業的精神，去熱愛自己從事的事業，去積極的應對及克服工作當中遇到的困難、以及不怕挫折失敗越挫越勇的心，才能夠真正為自己所熱愛的事業而奮斗、在合適的工作崗位上發揮自己的工作才能，為自己想要奮斗的事業勇往直前，這樣才是履行崗位職責正確的方式。人生的價值是無限的，學習馬云演講說的一句話“夢想還是要有的,萬一要實現了呢?”

職場橡皮人是什么意思

職場橡皮人是什么意思接下來一起來看看。在當今職場中，有這么一些人的存在，他們和初出茅廬、富有激情的職場新人不同，一般是指在職場工作兩年之后，對于職場中所發生的事情及意見、批評表揚、榮譽感都無感，就像上班就像撲克臉般，對外界刀槍不入、無動于衷就像是橡皮般反彈力強且頑固的的職場人士。

別以為這些橡皮職場人離你很遠哦，事實上如果進入職場生涯的邊緣或是職業倦怠的時候，這種事情是很容易發生的。一般來說有這么幾個心理會影響你成為職場橡皮人:

1)習慣：見怪不怪、司空見慣，隨著人們在職場中打滾的越久，就會漸漸失去自己的敏銳性，是很可怕的心理因素。

2)過度自信：在現今團隊精神力很重要的今天，一個人處在團隊之中就會收到很多不同的看法和建議，但是過度自信的人難以傾聽別人的建議，過度自信讓他變得不虛心，采取不屑及封閉的態度特立獨行的去工作。

3)心存不滿：職場中不公平的事情時常發生，要么選擇反擊，要么選擇忍，反擊無效的時候忍的多了也就麻木了。但是身在職場中，有些吃虧是必須的，畢竟職場也是一個社會環境，也就沒有絕對的公平公正，雖然是吃虧但那也是經驗的累積啊。

4)自卑心理：自卑的人需要自我保護，保護自己不受到傷害，所以選擇成為橡皮人是他們的保護色。

不小心淪為職場橡皮人，那要怎么自我拯救呢?下面一起來看看吧：

1.全面的認識自己，不過度盲目自信。想要更好的展望未來，那就要從自身出發，正確的認識自己的優缺點，不要總停留在過去的工作成績中，虛心接受別人的意見并同步提升自己，才會獲得真正的工作成就感。

2.樹立清晰的職業目標，從工作當中找樂趣。根據自身所擅長的特點進行職業分析與規劃，主動去挖掘每一天的工作樂趣及工作目標，這樣人生才會一步步開始進步。

3.學會換位思考：職場沒有絕對的公平公正，別總站在你的角度上看問題，學著站在別人的角度上遇到這種問題是怎么解決的。

4.保持好奇心和激情，多跟別人溝通。壓力大的時候需要更好的釋放自己，比如說和好友交流，認識新朋友、多和同事溝通，社交對于職場人來說是很重要的，適當的玩樂更有助于釋放壓力。對任何事情都千萬不能丟掉好奇心和興趣，這樣你才能重拾工作中和生活中的激情，更好的去面對工作生活。

職場潛規則是什么

闖蕩職場社會，沒有人一開始就是順順當當的。如今已經冒出了很多各種職場潛規則視頻、女性職場潛規則電影、職場潛規則小說、職場潛規則電視劇等等這方面題材的東西，那么職場潛規則是什么呢?潛規則與明規則是相反的，它是看不見卻存在的、沒有明文規定卻又起著作用的一種規則規律。職場潛規則也就是說在我們工作的場所中存在各種各樣不同的人士，就必須要掌握和不同職位的人士的溝通相處藝術，把握好職場中的低調與高調之間尺寸，規避職場地雷，能夠在相當的時刻表現自己，使自己的職場生涯穩步發展，扶搖直上。

那么職場潛規則有哪些呢?下面小編摘取職場潛規則大全集中的一部分與大家分享：

4.工作場合沒有百分百的公平，也不必因為某些現象而憤憤不平

5.職場是做人的地方，除了做好手頭上的工作，更要學會做人

7.注意形象及行為的得體，邋遢的形象容易引起人的厭惡，難以贏得其他人的尊重

8.以誠待人，但是不做老好人，待人誠懇要有度，千萬不要因此而吃虧