演講稿需要運用生動的語言和具體的例子來引起聽眾的興趣和共鳴。演講中的演講稿范文應該是與聽眾密切相關的，要能夠引發聽眾的共鳴和思考，并能夠產生實際的影響和改變。

立冬我知道的演講稿（優質14篇）篇一

尊敬老師、同學們：

大家好!

中秋節是我國的傳統節日，每到那個時候，人們都要吃月餅，當天晚上，等月亮出來的時候，人們都要賞月，那時候的`月亮又圓又大，簡直就像是一個大餅。

中秋節有三大傳說：第一大傳說——嫦娥奔月、第二大傳說——吳剛折桂、第三大傳說——朱元璋與月餅起義。中秋節是陰歷八月十五日，中秋節又稱團圓節，是每家每戶團圓的節日，每到那天晚上，親朋好友就要聚到一起吃團圓飯，晚飯在團圓節里就是團圓飯。如果有人在外地打工，回不來吃團圓飯，那么那個人一定很傷心。使我想起了李白的一首詩：床前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉。

關于中秋節還有一個傳說：相傳月亮上的廣寒宮前的桂樹，有五百多丈高，下邊有一個人常在砍伐它，但每次砍下去之后，被砍的地方又立即合攏了。幾千年來，就這樣隨砍隨合，這棵桂樹永遠也不會被砍光。據說這個砍樹的人名叫吳剛，是漢朝西河人，曾跟隨仙人修行，到了天界，但是他犯了錯誤，仙人就把他貶謫到月宮，日日做這種徒勞無功的苦差使，以示懲處。李白詩中有“欲斫月中桂，持為寒者薪”的記載。

謝謝大家!

立冬我知道的演講稿（優質14篇）篇二

春節是所有節日中規模最大，禮儀最隆重的節日，過春節又叫“過節”。即使是千里之外的人，都會盡量趕回來跟家人團聚，過一個和和美美、團團圓圓的快樂年。

千百年來，人們使年俗慶祝活動變得異常豐富多彩，每年從農歷臘月二十三日起到大年三十，民間把這段時間叫做“迎春日”，也叫“掃塵日”，在春節前掃塵搞衛生，把屋里屋外打掃得干干凈凈，整理得整整齊齊，是我國人民素有的傳統習慣。

然后就是家家戶戶準備年貨，節前十天左右，人們就開始忙與采購物品，年貨包括雞鴨魚肉、茶酒油醬、南北炒貨、糖餌果品，都要采買充足，還要準備一些過年時走親訪友時贈送的禮品，小孩子要添置的新衣新帽，準備過年時穿。

大年三十是最忙碌的一天，人們一大早就起來殺雞宰鵝，包餃子、煮湯圓，還有呢，就是掛年畫、貼春聯。除夕晚飯，非常豐盛，一家老小圍在一起吃團圓飯，好不熱鬧！吃完年夜飯，一家人一起看中央電視臺的春節聯歡晚會，一片快樂祥和。

節日的熱鬧氣氛不僅洋溢在各家各戶，也充滿各地的大街小巷。一些地方的街市上還有舞獅子、耍龍燈、游花市、逛廟會等習俗。這期間花燈滿城，游人滿街，熱鬧非凡，盛況空前，直要鬧到正月十五元宵節過后，春節才算真正結束了。

立冬我知道的演講稿（優質14篇）篇三

大家好！

一年四季有許多節日，有人喜歡吃月餅賞月亮的中秋節，有人喜歡掃墓踏青的清明節，還有人喜歡吃粽子賽龍舟的端午節，可我卻對春節情有獨鐘。

每當過春節的.時候，家家戶戶的門上都貼上了春聯和門神，有的還掛上了燈籠呢。春節的時候，我們吃酥脆的年糕和美味的餃子，還要到每一戶親戚家去，給他們拜年。讓我們興、最開心的要數收壓歲錢、吃著美味的零食看新年晚會和放煙花這三件事情了。每當小朋友們收到大人給的壓歲錢時，總會一蹦三尺高；看著新年晚會高興地吃著零食的時候恨不得一夜不睡；當煙花在天空中綻現著美麗圖案時，心里別提多高興了。

多么開心的春節啊，我愛你，春節！

謝謝。

立冬我知道的演講稿（優質14篇）篇四

一提到清明節，大家的心一定都很沉重，因為它是一個紀念逝去親人的節日。在我市，清明節最流行的節俗就是插柳條，掃墓。

在清明節這天，大家都要起個早，趁著太陽還沒“起床”時，跑到河邊去摘一些新鮮，鮮嫩，帶有泥土清香的柳條回來，插在門的兩邊。有些小孩子還把柳條編成花環的形狀，把它戴在頭上，或許能交上好運吧。

掃墓，也是清明節的一個習俗。在清明節這天，人們會買一些黃色的紙，還有紙元寶。帶到親人的墳墓上去燒，同時，還會準備一些祭品，擺在親人的墳墓旁邊，嘴里默默念叨著什么，像是在祝福親人在這邊一切都好。

在拜祭親人這天，人們還要把一些紙用石頭壓在墳墓的最頂端，向人們示意這些親人還有自己的后代。否則，這些這些在莊稼地里的墳墓會被種莊稼的農民鏟成平地。

還有一些不能回去祭祀的人，他們就會在十字路口燒紙錢，因為十字路口通向四面八方，去世的親人或許會到這里來取錢吧！

清明節的風俗，會一代傳一代的傳下去，一直傳到永遠。

立冬我知道的演講稿（優質14篇）篇五

各位老師、親愛的同學們：

大家好！

冬至，是我國農歷中一個非常重要的節氣，也是一個傳統節日，至今仍有不少地方有過冬至節的習俗。冬至俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等。早在二千五百多年前的春秋時代，我國已經用土圭觀測太陽測定出冬至來了，它是二十四節氣中最早制訂出的一個。時間在每年的陽歷12月22日或者23日之間。

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。

現代天文科學測定，冬至日太陽直射南回歸線，陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長，這天之后，太陽又逐漸北移。

在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節日，曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。《漢書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”人們認為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節氣循環的開始，也是一個吉日，應該慶賀。《晉書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦。”說明古代對冬至日的重視。

現在，一些地方還把冬至作為一個節日來過。北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。各個地區在冬至這一天還有祭天祭祖的習俗！

望窗外，只見一片片泛黃的樹葉飄落，投向大地的懷抱。空留孤獨的樹枝，在凜冽的寒風中斜舞。

不知何時，每早出門，都要畏縮在衣服中，也不知從何時起，早晨總喜歡躺在床上。翻看日歷，才知已是立冬。

這個世界因立冬而變得冰冷了。街上的行人無一不套上厚厚的冬裝，雙手都揣在懷里、口袋里，頭都縮在衣領里，只能看見一雙眼睛。人們步履緩慢，仿佛被冰霜凍住腳那般舉步艱難。連窗外悅耳的鳥聲都減少了，只有風吹動樹葉“沙沙”作響的聲音。

冬天就這樣悄然蒞臨，它不曾與我們打招呼。金色的稻田被農民們收割完畢，空曠蕭條，與初秋飽滿的田野形成鮮明的對比。看上去空蕩蕩的，偶爾有幾株狗尾草在風中搖擺。天空，大雁一會兒排成“人”字，一會兒排成“個”字、“一”字，它們急揮著翅膀匆匆南飛，投向南姑娘溫暖親切的懷抱。偶爾有落單的鳥兒一邊悲鳴著，一邊又奮力往前飛，仿佛在責怪同伴，但有在哀嘆現實的殘酷。

“立冬”，意味著一個新的開始，讓我們鼓足勁，步履堅定地往前走吧！

這幾天，我們通過網課學習了“二十四節氣”，老師逐一講解了每一個節氣的由來、特點和習俗，以及有關的古詩詞，讓我對“二十四節氣”有了更深刻的認識。

“二十四節氣”是我國古代勞動人民智慧的結晶，他們在日常勞作中通過觀察生產與天氣變化的關系，總結出了“二十四節氣”，而且，這里面的每一個節氣都有很鮮明的特點，所以，我把它們想象成了性格各異的人。比如驚蟄，讓我想到了身材魁梧的大漢，他身披厚重的黃金戰甲，手執一對巨大的銅錘，驚蟄那天，他就會敲響戰鼓，天空中就會響起隆隆的雷聲，“微雨眾卉新，一雷驚蟄始”于是萬物復蘇，冬眠已久的動物都會從蟄伏的洞穴中探出頭來。

大暑則讓我想到了一個憨厚可愛的胖子，他披著一件長外衣，腆著大肚子，手里還拿著一個紅葫蘆。到了大暑，他拔開葫蘆的塞子，里面就會噴出熊熊的火焰，“赫日炎威豈易摧，火云壓屋正崔嵬”，于是一年當中最熱的節氣開始了。

到了秋分時節，我又把它想象成一位仙女，她披著霓虹做的衣衫，手里拿著團扇，在天空中翩翩起舞，所到之處，天高云淡，涼風習習，秋雨陣陣，讓人倍感清爽。但一年之中我最喜歡的節氣還是大雪，它就像是童話里的雪娃娃，有著棉花糖一樣的身體，淘氣地跑來跑去，當他把手中的雪杖揮向天空，鵝毛般的雪花便紛紛揚揚從天而落，為大地裹上了一層銀裝。這也是我們最高興的時候，可以和小伙伴們一起滾雪球、堆雪人、打雪仗，每個人仿佛都變成了雪孩子，將歡聲笑語撒滿了大地。

“春雨驚春清谷天……”每當我背誦這首熟悉的“二十四節氣歌”時，我的腦海中仿佛出現了二十四個形態各異、各具特色的人，他們手牽著手，輕歌細語，帶來了一年的幸福吉祥！

立冬我知道的演講稿（優質14篇）篇六

這個星期的星期三（12月21日）是我國農歷中一個非常重要的節氣——冬至。說起冬至，有些同學嘴饞了，因為這一天，按照習俗，家家戶戶是要吃湯圓的。

冬至是我國漢族一個傳統節日，至今仍有不少地方有過冬至節的習俗。早在二千五百多年前的春秋時代，我國已經用土圭觀測太陽測定出冬至來了，它是二十四節氣中最早制訂出的一個。時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。 冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的`一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。

現代天文科學測定，冬至日太陽直射南回歸線，陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長，這天之后，太陽又逐漸北移。

在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節日， 冬至過節源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。《漢書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”人們認為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節氣循環的開始，也是一個吉日，應該慶賀。《晉書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀其儀亞于正旦。”說明古代對冬至日的重視。

現在，一些地方還把冬至作為一個節日來過。北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進去20xx年啦，最后祝同學們在新的一年開開心心，健康成長！

古有二十四個節氣，“奇峰浩蕩散茶煙，小雨霏微濕座氈”這一句即是描寫了立冬之景，立冬一般在十一月七日到八日，立冬的出現表示秋天將要結束，冬天即將來臨。

每當立冬到來，靠近北方的城市都已經迎來了那一場美好的初雪。人們會迫不及待地和雪合影，留下美好的回憶。

立冬來臨，在大街上，人們開始縮緊了脖子，雙手插在衣服或褲子口袋里，去尋找暖和的地方。

立冬來臨，寒冷的北風吹走了樹葉，許多樹只剩下了光禿禿的枝干了。昔日輝煌的銀杏樹和楓樹沒了葉子，就相當于沒有了靈魂，只剩下一個枝干，不仔細看還看不出來呢。

立冬時節，夏夜里歌聲響徹云霄的昆蟲們悄無聲息地消失了，不論你怎么仔細地去尋找，看到的，也可能只是一具殘缺的尸體而已。

“今冬麥蓋三層被，來年枕著饅頭睡。”立冬若是下雪，就可能預示著來年莊稼都會有個大豐收，我隱約看到了農民伯伯幸福的笑臉。

立冬表示冬天將要來臨，于是我們會看到大雁排著隊兒往南飛的情景：它們一會兒排成“人”字形，一會兒排成“一”字形，可講究了。

立冬雖然冷酷，但它走后，將會迎來萬物復蘇的春天！

立春，軟襯三春草，柔鋪一縷香。

不是因為太寂寞才想起你，而是因為想起你，才感到寂寞。我在茫茫書海中追尋你清香味道，縱使萬般艱難，也要找到你，易安。書真的很奇妙，我見到了一個溫婉的女子，淡定安靜。那心中，萬種風情。是"和羞走，倚門回首，卻把青梅嗅"的嬌羞，是"生當做人杰，死亦為鬼雄"的.豪邁，是"尋尋覓覓"艱辛。但無論是什么，只是堅強的易安。在這里，我成為易安的黃花，紛紛揚揚，陪伴她左右，她提著那盞堅強的燈，為我照亮前行的路。

小暑，滿架薔薇爭艷節，三伏亦感清涼。

"你是誰，讀者?百年之后，讀著我的詩。"一個白發蒼蒼的老者出現在行行文字中，問我。他的眼角蕩漾開來細碎的笑意，眼神中是讓人捉摸不定但能感到溫暖的東西。"如果森林中沒有歡樂的回響，如果郁金香的裙擺不在風中飛揚，如果葉尖的露珠不在時間的邊緣跳舞，那么在琴弦上彈出暫無音調吧。因為我想要為你唱著歌的心，是不會離開的啊。"我低低吟誦著。親愛的泰戈爾，你常說："我不能從繁花中摘一片綠葉給你，我也不能從遠方的金霞給你攜來一縷云彩。"但你不知道，在這里，在書中，你給了我穿越百年的幸福的聲音。

大寒，繁花落盡伊人清瘦，三九寒天可予我溫柔?

朵朵落紅如破碎的心扉，奏不盡一曲《離騷》水流，試問躲在汨羅深處的靈魂，能否把清江看透?"哀民生之多艱"這一段水流，恰似你的悲愁，綿延無盡。于是，在這里，遇見你，屈原。看你的命運跌宕起伏，把我從云端推落，卻讓我好好地看清整片天空。然后，"路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。"在這里，你緊握我的手，給我希望與力量，所以我無所畏懼。

尾聲

在這里，我一個人看書，孤單卻不悲傷；在這里，聽見書中的腳步聲，干凈卻不空寂；在這里，在廣闊原野中舞蹈，開心卻不喧鬧。只因為在這里，有你們一路相伴！

立冬我知道的演講稿（優質14篇）篇七

親愛的老師、同學們：

我叫xx，是市班的一名學生，我今天演講的題目是《永遠的中華文化》。

翻開歷史的畫卷，中華民族曾幾多苦難，血淚斑斑，國門被強盜打開，國家被燒劫躪辱；看看今天的世界，我中華民族卻能傲立于民族之林，國人揚眉吐氣。滾滾長江黃河翻涌不息，泱泱中華大國巍巍聳立，是什么力量使你龍的姿態亙古于歷史的長河，那就是世界文明史中沒有中斷過的中華文化。

五千年的中華文化生生不息。智慧而鋒利的刀刻文字象犀利無比的刀槍打敗了一切外來列強的侵略；圓潤輕巧的算盤珠圓了代代中華人的富強之夢；神農氏的百草園的中草藥神秘驅散了東亞病夫的夢魘；世界聯合國教科文組織把孔子定為世界名人是75位諾貝獎獲獎者聯名提議，你是否已經感到中華文化的悠久、優美和偉大。

中華文化之美是采擷五十六個民族之奇葩的盛裝，中華文化之久是中華幾千年滄桑釀造，中華文化之博是世界上五分之一的人口精心所雕刻繪制，中華文化之深是要你能聽懂女媧補天和精衛填海的音符；圓明園大火燒不了中華文明的輝煌；南京三十萬同胞的頭顱筑起了新的鋼鐵長城；三峽截流的成功向世人展示中華風彩；紫荊花的盛開昭示了中華雄風，描述中華民族和諧美好的愿景。中華文化的強大震撼擐宇！

優秀的文化更要我們去承接發揚創新光大。驕傲自豪的龍的傳人讓我們努力學習繼承中華優秀文化，在世界文化相互交映、激蕩和碰撞中去豐富完美，不再有”非典“和貧困的無奈，不再有南斯拉夫大使館被炸的心痛，不再有海峽兩岸分隔的撕裂，讓我們努力學習，將奏響中華文化的音，弘揚我中華文化的青春和活力，從而推動中華文明走向世界之巔。

謝謝大家！

親愛的老師們、親愛的同學們：

大家早上好！

我801班的王今天演講的題目是：傳承孝道文化。

中華民族是世界上最偉大的民族之一。在中華民族艱難而燦爛的五千年發展歷史中，我們世世代代的先輩不懈努力，永不回頭，創造了無數人類燦爛的思想和成就，代代相傳，形成了獨具特色的中國傳統文化。如孝、忠、禮、誠、仁、愛他人、善待他人、自然……這些源遠流長的精神世界，是全人類進步思想的奇葩。作為中國人，我們為自己的傳統美德和民族精神感到自豪。

中國有句古話：“孝為先。”這意味著尊重父母和老師是所有美德的第一位。如果一個人不懂得孝敬父母長輩，很難想象他會熱愛祖國，熱愛人民，做出一番成績。

“拄著拐杖變老”的故事，我想每個人都接觸過。漢朝的時候，大良有一個叫韓的人，天性清純，尊敬父母，是有名的孝子。他媽媽對他要求很嚴格，稍有差池，就舉起手杖揮了揮。有一天，于波被打了，但他很傷心，哭了。他媽媽覺得很奇怪，就問：“你可以隨時接受打你。你今天為什么哭？”于波回答說：“當我打我的時候，我總是感到疼痛。知道媽媽還有力氣，身體健康，我就放心了。但是如果我今天不感到疼痛，我知道我的母親正在衰落和虛弱。所以我忍不住流下了眼淚，不是痛苦而是不愿忍受。”這個故事說明韓對他的母親非常孝順。有詩說：念及母親的感受，對母親的體重十分關心；一旦牧之的實力下降，他就感到悲傷和淚水沾濕。

同學們，聽完這個故事，你們應該明白了，父母平時對我們要求嚴格的時候是關心我們的，他們把對我們的愛變成了教訓，只是希望我們長大后能少吃點苦，少走點彎路。因此，我們應該更加“孝順”地回報父母的愛和善意。事實上，我們只需要抽出一些時間和父母在一起，和他們聊天，幫他們倒一杯茶，洗腳。對他們來說已經足夠了！希望同學們能在身邊量力而行，以后留下遺憾不要后悔。

我們的青少年是未來祖國的建設者，是中國燦爛文化的接班人。首先要培養熱愛中華優秀傳統文化的情懷，提高對中華優秀傳統文化的認知，領悟中華傳統文化的精神內涵。其次，要做到知行合一，養成良好的行為習慣，踐行中華優秀傳統美德，在中華傳統文化的滋養下快樂學習，為祖國和生活增添光彩！

我的演講結束了，謝謝！

尊敬的領導、敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好！

我是xx小學六（1）班的王xx，今天我演講的題目是《中國傳統文化——我們的根》。

我們的祖國是一個統一的'多民族國家，各族人民互相聯系、互相影響、互相融合。形成了現在的中華民族，共同創造了祖國的光輝歷史和燦爛文化。但隨著科技的飛速發展，文化交流的頻繁，外來文化漸漸融入了我們的生活，但當我們在追求外來文化時，卻冷落了傳統文化。

華夏五千年燦爛的歷史和文明，孕育了“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的愛國精神；孕育了“江山代有才人出，各領風騷數百年”的創新理念；孕育了“粉身碎骨全不怕，要留清白在人間”的高尚氣節；孕育了“滴水之恩，涌泉相報”的社會美德……這些無不是前人心血與思想的結晶，無不是中華民族的精神追求，無不是代表著中華民族獨特的標志。這些優秀的文化精神，成為連接各族人民精神的紐帶；成為振奮各族人民精神的力量；成為中華民族延綿精神的支柱。

同學們，挽救中國傳統文化刻不容緩，我們作為新時代的青少年，要在廣征博采的基礎上，仔細挖掘提煉傳統文化，取其精華，棄其糟粕。把傳統文化與時代精神互相結合，有益的外來文化與本國文化互相結合，融入中國文化元素，打上中國文化烙印，形成中國現象，中國風格，使中國文化始立于世界文化發展的潮頭。

“俱往矣，數風流人物還看今朝”。讓我們在瑰美“國寶”的熏陶下努力學習，為中國傳統文化和中華民族的傳承復興而奮斗吧！

我的演講完畢，謝謝大家。

尊敬的各位領導、親愛的老師們：

大家好！今天我演講的題目是“學習老子《道德經》，弘揚優秀傳統文化”，目的是要把我的學習體會告訴大家，與大家一起分享，互相交流，共同勉勵，促進我們高職教育深入發展。

其中一個重要內容是繼承、弘揚中華民族優秀傳統文化。老子的《道德經》是中華民族優秀傳統文化中的瑰寶，它博大精深，充分體現了中國古代的樸素辯證法，揭示了事物的產生、發展、變化的規律。學習《道德經》，對于加強文化建設，提高人們素質，促進社會和諧，具有極其重要的意義。

《道德經》里的道指的是規律，道家認為“規律是自然的，變化的，不為人所控制的。”要“充分尊重規律，然后才是利用規律。”這是一種非常樸素的辯證思想，全面體現了我國古代人民對大自然的探索與思考，具有很強的科學性。道家對規律的認識，不僅對中國傳統文化思想產生了深遠的影響，而且至今仍具有深遠的意義，仍然是我們認識世界、改造世界、利用世界的有力武器。道家對規律的科學認識，從小的方面說，對每個人的生活、工作、學習具有指導意義；從大的方面說，對國家經濟社會發展，具有非常久遠的指導性。

“善者，吾善之。不善者，吾亦善之，善德。”這句話告訴我們，不管別人是善是惡，都能一視同仁，這是一種美好的品德。它的真正涵義是，不僅在于教善人和圣人如何不與不善人同流合污，而是要教善人和圣人如何教化不善之人，使人改惡從善，最后達到人人向善修道，天下太平。所以，我們學習老子這句話后，在與別人交往時，不能以自己的原則去判斷別人，然后決定是否與之交往；而是在積極與善人和圣人交往，向善人和圣人學習的同時，也要與不善之人交往，通過自己的日常行為去教化不善之人，使大家都成為善人。如果我們的社會真能做到這一點，將是一個和善社會，給每個人帶來無窮的幸福，享受人生的快樂。

“合抱之木，生于毫末；九層之臺，起于累土；千里之行，始于足下。”這是《道德經》中很有影響力的句子，也是被人們廣泛傳誦的。它告訴我們，任何偉大人物的成長，任何偉大事業的成就，都是從細小做起，要腳踏實地，勤學苦練，不斷耕耘。任何好高鶩遠、不切實際的想法都要不得，也是不可能實現的。我們每個人要成就自己的事業，實現自己的人生目標與人生價值，就必須記住老子這句話，做到“千里之行，始于足下。”認認真真學習，兢兢業業工作，朝著既定目標，一步一步邁進，那就能干出一番事業，不虛度人生，實現輝煌。

各位領導、老師們，教師是人類社會進步和人類文明發展的傳播者和建設者，是學校工作的主體，是學生成長前進的領路人，身為教師擔負著承上啟下、繼往開來的重大責任。所以，在當前中央號召加強文化建設的濃厚氛圍中，我們教師要靜下心來，多學習中華優秀傳統文化，特別要多學習《道德經》這樣的中華優秀傳統文化的瑰寶，提高自身素質，爭當中華優秀傳統文化的繼承者與傳播者。

我的演講完了，謝謝大家！

尊敬的老師、同學們：

大家早上好！

我是五年級xx班xx，今天早上有幸可以站在此處做演講，這讓我很激動很興奮。這一次機會很難得，我很珍惜，也感謝大家，讓我有機會站在上面演講。今天我的演講題目是《弘揚傳統文化，是大家共同的責任》。

我們是中華人，我們是傳統文化的弘揚人。現在的我們還是一個小學生，但是一點都不妨礙我們去弘揚我們的文化。我們的傳統文化有哪些呢？在家孝敬父母，在校尊師重道，對人友好相待，都是一種文化。尤其是孝，我們是父母的兒女，理應孝敬父母，這是古今的傳統文化，永遠都不會被取代的文化，是我們的優良文化傳統。正是因為我們還是小學生，還是一個小孩，從現在起就要重視這個事情，從現在起就開始把這個事情當成自己的責任，未來才會一代代傳承和弘揚下去。我們的傳統文化還包括傳統節日，比如春節、清明節、端午節、中秋節等等節日，這些都是我們歷來的傳統節日。現在隨著西方節日的傳進來，很多人都要開始不重視自己國家的節日了，轉而重視和慶祝西方節日了，像什么萬圣節、圣誕節等等，這些漸漸成為了我們國家很多人的節日，可是自己國家的傳統節日卻逐年的不重視了，人們越來越喜歡他國的節日。這樣是不對的，自家國家的節日應該是要不斷的弘揚下去的，只有這樣才能保證文化的根本，我們可以吸收西方文化，但是不能被取代。我們是新的一代學生，我們就要把弘揚傳統文化當成己任，我們要采取措施要國人繼續重視自家的節日。這些節日都是傳承千年的，經歷了多少的才到了現在還在繼續每年都慶祝。

同學們，我們是國家新的力量，就要有責任保護傳統文化，有責任去弘揚它們，我們不能忘本，不能讓他國文化把我們的文化擠出去，必須讓自己成為中堅力量，把我們國家的文化一直不斷的弘揚。這是我們共同的責任，是不能推卸的責任。新時代的中國，我們需要共同維護，要承擔自己的那一份責任。

弘揚我們的傳統文化，是我們所有人的責任，從我們知道的那一天開始，我們就是新的血液，為傳統文化的弘揚而努力，不怕其他文化的碰撞，我們也要堅持弘揚。

謝謝大家！

立冬我知道的演講稿（優質14篇）篇八

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

風，在如海的天空里蕭瑟的盤旋著，掃蕩著整個世界。緩緩墜落的殘葉，游離在晚秋初冬的寂寥，竊語單調的晚風，翩遷在晚秋初冬的夜幕。枯瘦的枝頭上，還掛著幾許還沒被風吹落的.葉子，在搖曳著，那滿地的殘葉，好象晚春的黃蝶在飛舞……靜立于窗前，看窗外著即將滑落的秋。

初冬到了，象卸了妝的女人那樣，洗盡鉛華，消失了它的顏色，還了它生命的本色。天空似乎闊亮了許多，太陽也不如夏天那般火辣，懶懶的透著它的嫻靜和安詳。

信步與街，冷風一下就包裹了身體，瞬間穿透了毛衣，撤了骨。臃腫并沒有使行人失去靈活，而加快穿梭速度，預示著他們忙于掙吧未來。

原本想把自己置身與暖陽之下，好去享受她那母親懷抱般的溫暖，趕走陰暗和潮濕，好讓長滿苔蘚的心靈徹底來個日光浴，可每每總會在嘆息中，把翻卷過的一秋的寂寞，一秋的蒼白繼續。

立冬我知道的演講稿（優質14篇）篇九

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

；只有健康的體魄，才是一切希望的開始。出來的寶貴經驗。冬季常到室外鍛煉，體溫調節能力就會加強，御寒能力也隨之提高。所以，堅持冬季鍛煉的`人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。我們小學生正處在生長發育的關鍵時期,促進身體正常的生長發育，可以更好地提高學習效率，發展。

個性。

鍛煉意志。運動，及時穿衣保暖，千萬不可穿著濕衣服讓冷風吹而導致感冒。另外，參加鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的。

精神。

才能收到良好的效果切不可“三天打魚兩天曬。

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”。

最后，請讓我以奧林匹克運動創始人顧拜旦先生的名言結束我今天國旗下的。

講話。

“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”

立冬我知道的演講稿（優質14篇）篇十

1、開窗通風。

冬天家里一般都會門窗緊閉，導致室內空氣不流通，應每天早晨、中午和晚上各開窗通風20分鐘，保持室內空氣新鮮。

2、早睡晚起。

立冬之后生活起居調養應該以“養藏”陽氣為重點，人們要適當的早睡，早上也不宜起得太早，以此保證有充足的睡眠時間。

3、適當運動出點汗。

冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛煉身體要動靜結合，跑步做操只宜微微似汗出為度，汗多泄氣，有悖于冬季陽氣伏藏之道。

4、調控不良情緒。

冬季日照時間變短，也容易讓人產生一種抑郁的心情，黑夜來臨的時候人體大腦的褪黑激素分泌增強，會影響人的情緒。白天的時候可以適當的增加曬太陽的時間，多到室外走動一下。

立冬時節習俗有哪些。

北方吃餃子。

“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”，立冬意味著冬天的到來，天涼了，耳朵暴露在外面很容易就被凍傷了，因此，吃點長得像耳朵的餃子，補補耳朵，這可是家里人對親人最貼心的關懷了。在我國北方，特別是北京、天津的人們愛吃餃子。也有種說法是因為餃子是來源于“交子之時”的說法。

立冬補冬抗嚴寒。

作為冬季的第一節氣立冬節氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態，養精蓄銳，為來春生機勃發作準備。民間也有立冬補冬的習俗。每逢這天，南北方人們都以不同的方式進補山珍野味，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一家人一年來的辛苦。

有句諺語“立冬補冬，補嘴空”就是最好的比喻，人在這個進補的最佳時期，進行食補，為抵御冬天的嚴寒補充元氣。這樣到了寒冷的冬天里，人們才能抵御嚴寒的侵襲。舊時蘇州，一些大戶人家還用紅參、桂圓、核桃肉，在冬季燒湯喝，有補氣活血助陽的功效。

冬泳。

氣溫以17℃作為冬泳的起點;水溫以8℃作為冬泳的冷度標志。17℃以下的水溫給人以冷感，低于8℃以下則有冷、麻、強冷刺激的感覺。

對于冬泳，一定要有一定基礎，循序漸進，應該從天氣暖和時堅持每天下水，持續進行鍛煉。另外，要選擇熟悉水岸情況的地點冬泳，如果不熟悉水中及岸邊的情況，就不要輕易下水，以免發生意外。另外，要結伴而行，以便互相照顧。

賀冬。

賀冬亦稱“拜冬”，在漢代就有了此習俗。東漢崔定《四民月令》：“冬至之日進酒肴，賀謁君師耆老，一如正日。”宋代每逢此日，人們更換新衣，慶賀往來，一如年節。清代“至日為冬至朝，士大夫家拜賀尊長，又交相出謁。細民男女，亦必更鮮衣以相揖，謂之“拜冬。”(見顧祿《清嘉錄》卷十一)。民國以來，賀冬的傳統風俗，似有簡化的趨勢。

立冬飲食習慣。

1、適當進補。

日常飲食中應該注意增加富含糖分、脂肪、蛋白質、維生素、鈉、鉀、鈣等營養成分的食物。

2、飲食適宜清淡。

飲食該以清淡為主，少食煎炒，多進果蔬，力戒溫燥、辛辣刺激之物。冬季飲食的營養特點是增加熱量，可選用脂肪含量較高的食物。

3、多喝水。

冬天雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養。冬季一般每日補水應很多于2000～3000毫升。

立冬我知道的演講稿（優質14篇）篇十一

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

同學們，你們喜歡哪個季節呢？有人說，他喜歡萬物復蘇的春天；有人說，他喜歡烈日炎炎的夏天；也有人說，他喜歡果實累累的秋天。可是，我卻最喜歡的季節卻是北風呼嘯的冬天。

為什么我喜歡冬天呢？是因為冬天有美麗的`雪花，下雪時，到處都是一片白茫茫的世界，那景色真是令人美不勝收。下雪啦，小雪花輕輕地從空中飄落下來，就像許許多多歡快地小仙子從天上踩著輕快地舞步，飛入大地媽媽的懷抱。雪下大了，雪花多了，好象給大地鋪上了一床大棉被，大地媽媽幸福地笑了，好象在對小雪花說：“真是太暖和了，太舒服了！”

下雪的景色固然讓人過目不忘，但我更喜歡雪后的冬天。雪停了，花園里，馬路邊，到處都是小孩子們專用的玩雪場所。小朋友們呼朋友喚友地從家中出來，他們有的在打雪仗，有的在堆雪人……他們叫著、笑著、鬧著，有的小朋友滑倒了，顧不得拍打身上的雪花；有的小朋友被雪球打到臉上，也顧不得抹上一把臉；還有的小朋友的手被凍得通紅，也顧不上暖和一下……我喜歡冬天，我喜歡冬天的情趣，我喜歡冬天的美景，我喜歡冬天的活動，我喜歡冬天的各種東西。我愛冬天，我愛冬天那美麗的雪景。

立冬我知道的演講稿（優質14篇）篇十二

同學們：

“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”西城鄉東湖幼兒園傳來孩子們誦讀“二十四節氣”的朗朗聲。

在“立冬”到來之際，為了讓幼兒傳承中華民族的傳統習俗，培養幼兒的動手能力，東湖幼兒園開展了各種豐富多彩的活動，讓孩子深入了解立冬的由來和風俗習慣。活動中，教師通過視頻和圖片向孩子們介紹立冬的來歷及傳說。此次活動，不僅讓孩子們了解了立冬的來歷，了解傳統文化，感受了傳統節日的氛圍，更讓孩子們從中體驗到了勞動的快樂。

為了讓孩子們傳承中華民族的傳統習俗，在立冬時節，北町幼兒園的老師們為孩子講了立冬的傳說故事和吃餃子的習俗，大班孩子還畫了小雪人歡迎冬天的到來，全園教師帶孩子們在戶外跑步鍛煉身體，讓他們知道，冬天來了，天氣冷了，大家要堅持鍛煉，強身健體，這樣可以御寒、保暖、保證身體健康。

立冬我知道的演講稿（優質14篇）篇十三

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

風在刮，雪在飄。草原披上潔白的銀裝，也許是北方那特色的氣候，讓很多人懂得喜愛純潔的雪，也許是雪的飄舞，也許是那迷人浪漫的雪花，它帶給你無數的向往，也給你增添動人的樂趣。

精神。

是一種追求，生活是一種向往。在人生的旅途上你留下清晰的腳印，也許你趟出別人沒有行走的路，只有人走的多了才形成了路。在那厚厚潔白的雪上有無數交錯的小路，形成了交錯縱橫無數的小路，不同的終點所走向人生的歸宿。

也許是草原的呼喚讓人們留戀那綠色的`地毯，可是在這個季節里更有那特色的冬季那達慕到來，你看那熱鬧場面絲毫感覺不到冬季的寒冷，五彩飄動的紅旗讓這個潔白的場地更加迷人。流動比賽的馬群，一年才相見的駱駝，還有那沉穩的戰馬，走走看看，又可以聞到香味佛鼻的亞布力包子和帶皮的手把肉。讓人們更加喜愛北方特色的飲食文化，還有那特有的射箭，服裝表演都說說明我們這個地區不但草原美麗，冬季更加有特色。只要你來到這里就能感到少數民族文化傳統藝術的美麗。

冬季的雪是迷人的，所謂銀裝素裹更能看到白茫茫的大地那中純潔之美。也許你明白，也許你懂得，可是你身在其中就能感到溫暖的心在跳動，你會感到美麗的傳說讓你領略到北方大地的寬廣，就如同你的胸懷散發出你的熱量，它溫暖了你的心，也溫暖了你的懷抱，讓你感到內心無比的喜悅，你的激動的淚花融入雪花漫舞之中。

立冬我知道的演講稿（優質14篇）篇十四

同學們：

“北風往復幾寒涼，疏木搖空半綠黃”。11月7日，將迎來二十四節氣中的“立冬”，在這寒風乍起的季節，新都區大豐小學舉行了“傳統節氣我知道——立冬”主題升旗儀式，擔任此次升旗任務的是三（5）中隊的全體師生。

當升旗手將五星紅旗冉冉升起時，全場肅立，向國旗敬禮，伴隨著雄壯的.國歌聲，在場的人都心潮澎湃。為了弘揚傳統民族文化，三（5）中隊的少先隊員們向全校師生介紹了中國傳統節氣——立冬。隨后，三（5）中隊全體少先隊員為大家帶來童謠合唱《立冬》，用悅耳的歌聲，傳承著中華民族的傳統文化。接著，他們向全體同學發出倡議：不懼寒冬，加強鍛煉，做一名身強體健的豐小娃。

最后，政教處副主任安翠在國旗下講話，再次倡導同學們重視鍛煉，加強鍛煉。講話后，安主任主持了區運會學校動員誓師大會，帶領全體老師和運動員們莊嚴宣誓，并帶領全校師生為參賽的運動健兒們加油鼓勁，希望運動員們在區運會上全力以赴，奮力拼搏，再創佳績。