優(yōu)秀作文不僅僅是內(nèi)容上的出色,還需要在語言運用上有獨到之處。請大家先閱讀以下優(yōu)秀作文的片段,然后我們再進行討論和分享。
冬季要注意保暖范文(21篇)篇一
1、有了彩虹,人們才對雨天有所期盼,有了鮮花,人們才對春天有所展望,有了朋友,人們才對生活有所希望,朋友,周末愉快。
2、寒氣彌漫,露華升騰。清秋緊鎖,寒氣襲人。知冷知熱,冷暖自知。朋友牽掛,寒露時節(jié)。一筆一劃,寫滿真情。一字一句,嘮念于心。情濃意濃,天涼保重。
3、天氣漸寒衣服加,不要太厚看溫差。適應氣候身體棒,抵寒能力漸提高。風濕腰腿早添衣,護腰護膝及時戴。適度運動腰腿舒,晚間早睡熱炕頭。愿冬日精神爽!
4、寒冷的冬天來了,一場大雪過后,整個東方紅都成了粉妝玉砌的世界。柳樹上掛滿了銀條,草坪也披上了銀裝。
5、冬天來了,親愛的朋友們,寒冷侵襲,保重身體;調(diào)整作息,快樂心理;煩惱忘記,幸福相依。祝立冬快樂!
6、不要等到錯過了才知道遇見的樂趣,不要等到失去了才知道擁有的幸福,不要……喂,別想太多,我只是提醒你天氣多變記得加減衣衫,別丟失了健康!
7、又是一年秋風涼,又是一地落葉黃,一場秋雨一場寒,一夜更比一夜長。整日奔波很辛苦,天涼別忘添衣裳,愛惜身體加餐飯,唯愿朋友多安康。
8、工作辛苦,周末多多休息,常聽音樂,心情自然美麗!打打游戲,曬曬快樂足跡,出去玩玩,放松疲憊心里!朋友,又是一個美麗的周末,愿你過得開心快樂!
10、悲觀些看成功,樂觀些看失敗。輕松些看自己,寬容些看別人。理智些看問題,純真些看人生。
冬季要注意保暖范文(21篇)篇二
喝水不僅能保暖,而且還能保持在寒冷干燥的季節(jié),避免寶寶上火,引發(fā)口唇潰瘍、便秘等。
寶寶多運動,能促使寶寶運動時血液循環(huán)加強,就不覺得冷了。不會走路的寶寶,可由媽媽幫助他們按摩四肢活動。但要注意運動時少穿一件衣服,不要運動到出汗。冬天應讓寶寶到戶外呼吸新鮮空氣,但要注意在室外應比在室內(nèi)多穿一件厚風衣。
天冷也不能蓋得太多,因為寶寶會因為蓋得太多,容易蹬被子。蓋得太多,影響呼吸,也易使寶寶煩躁,睡不安穩(wěn)。重點做好寶寶頭、肚子和腳幾個關鍵部位的保暖,這對于寶寶的健康來說是很有益的,不需要全身穿得厚厚的。
長時間開空調(diào),空調(diào)房內(nèi)和室外溫差大,更易使寶寶受涼。并且,空調(diào)房內(nèi)的`空氣流通不好,使寶寶更易受到細菌侵擾,對寶寶的健康不利。
天冷寶寶洗澡盡量安排在中午,室溫在20℃以上,穿好衣服后室溫還應保持一段時間,并且要把寶寶的頭發(fā)用熱風吹干,然后把寶寶放進熱的被窩里。
冬季要注意保暖范文(21篇)篇三
1、秋風勁,秋葉黃,秋雨潺潺透心涼;秋分至,秋水漲,秋雁陣陣向南方;情相系,友相知,溫馨關懷今送上!貼心問候掛心腸,天冷莫忘添衣裳!
2、葉兒落,草兒黃,風變冷,雨變涼。冷冬至,寒霜降,可愛的人兒要多穿衣裳。親愛的朋友,季節(jié)變換,注意防寒。冷暖,你我相知。
3、冷風寒氣有傷害,多穿衣服帽要帶,多吃瓜果和蔬菜,運動鍛煉身不賴,睡覺要把厚被蓋,受涼感冒拋在外。降溫天冷,防冷暖身,愿你健康滋潤!
4、葉兒落,草兒黃,風變冷,雨變涼冷冬至,寒霜降,可愛的人兒要多穿衣裳。親愛的朋友,季節(jié)變換,注意防寒。天氣冷暖,你我相知。
5、冷風呼呼吹,我把祝福來送上:天寒地凍易受涼,多穿衣服要保暖;早出晚歸溫差大,增添衣服要恰當;早睡早起身體好,萬事如意齊家歡。祝你幸福!
6、天冷了,唐僧添了一件小棉袍,孫悟空添了一條小棉褲,沙僧添了一個小棉帽,八戒,你那雙小手,別只顧著玩手機看短信呀,記得戴上一幅小手套。
7、寒氣彌漫,露華升騰。清秋緊鎖,寒氣襲人。知冷知熱,冷暖自知。朋友牽掛,寒露時節(jié)。一筆一劃,寫滿真情。一字一句,嘮念于心。情濃意濃,天涼保重。
8、天冷了,冬來了,起風了,降溫了,思念之情悠然而生,我的祝福早早送到,愿你天天好夢、事事順心、一帆風順、身體健康。
9、下雪了,冬天到了,在這個冬天里,寒冷的是季節(jié),溫暖的是心靈。心若向陽,一路無寒!總會有一股暖流,溫潤了我們的心,點燃了人生的希望。
10、天冷了,多想讓我的思念如風衣一樣披在你的身上,給你柔美的溫暖,給你永恒的關懷。讓你的每一次俯首,都能想到我的樣子,都能品味我送你的芬芳!
11、天冷了,樹葉疊砌著思念;風兒,傾訴說著衷腸。我的祝福輕輕來到你身旁,送你份關懷,要你健康;送你份問候,愿幸福吉祥。送你份溫暖,讓你幸福膨脹。
12、北風吹來,氣溫大降,你的冷暖,我記心上。秋葉滿落地,雁歸排成行,祝福早早到,你要加衣裳,早晚添被子,莫要再著涼。
13、也許每一聲問候不能為你帶來什么,但一份真誠卻隨時傳遞,在不經(jīng)意時送去一份祝愿,告訴你有一位朋友時常牽掛著你,祝工作愉快!天冷了,注意身體!
14、輕輕的,寒氣來了,輕輕的,我的祝福也來了;悄悄的,天氣冷了,悄悄的,我的關懷也多了。漸漸的,我們的友誼加深了,漸漸的,祝你快樂會更多了!
15、冷不冷,是一件衣服;暖不暖,是一陣心情;久不久,是一份牽掛;想不想,是一條短信。降溫多穿衣,生病有我在,朋友多關懷,勝似春風來!
16、天冷了,要送你一件外套:口袋叫溫暖;領子叫關懷;袖子叫體貼;扣子叫思念;讓這件外套緊緊伴著你渡過每一分每一秒,一定要幸福喔。
17、平時忙碌難相聚,雖然電話常聯(lián)系,又是一年冬來到,溫暖祝福很必要,給你郵去大皮襖,溫暖相伴放心了。祝:天冷了,保重身體。
18、奉天承運,皇帝昭曰:氣候多變,忽冷忽熱,眾愛卿要注意養(yǎng)生,添加衣裳;多吃蔬果,補充營養(yǎng);經(jīng)常鍛煉,預防感冒;心情愉悅,永保健康!
19、天冷了,我要送你一件外套:口袋叫溫暖;領子叫關懷;袖子叫體貼;扣子叫思念;讓這件外套緊緊伴著你渡過每一分每一秒,一定要幸福喔。
20、降溫了,花落的聲音風知道,思念的感覺心知道,變冷的溫度冬知道,我的祝福你知道,沒有華麗的詞語,只想在漸冷的冬天為你送上暖暖的祝福!
21、降溫之后,多吃蔬菜少吃葷,預防感冒效果好。睡覺加被很重要,冬季養(yǎng)生,食粥吃蒜很關鍵。天氣轉(zhuǎn)涼,季節(jié)降溫,祝福朋友注意季節(jié)變化,保重身體健康。
22、天一冷,祝福到,說來說去還是朋友好,牽掛時時圍你繞,如今天涼氣溫降,問候馬上就送到,雖然無法送外套,溫暖的話語少不了,愿你身體健康心情好!
23、涼爽的秋馬上就要過去了,冬日的寒冷即將到來,望著枯黃的百草,看著落葉的凋零,想起久違的你,短信送去祝福,天冷了記得加衣,身體健康靠自己!
24、淡淡月光,脈脈霜降,大雁南飛思念長;冬來天涼,遍地飛霜,真心祝福散芬芳;朋意,永存心房,寒冷時節(jié)暖心腸。祝君快樂人安康,幸福又吉祥。
25、冬天冷風,吹吹;冬日細雨,飄飄;冬日暖陽,照照天冷氣溫,降降朋友心中,念念關懷短信,傳傳入冬溫度,低低快把衣服,添添。
26、突然變冷的天氣,想知道遠方你的消息,是否注意身體照顧好自己,生活工作的壓力,我不能為你代替,送上關心的話語幾句,天冷別忘保暖加衣!
27、天冷了,大樹發(fā)抖了小草打冷顫了,小白兔穿羽絨服了,螞蟻買了曖水袋了,小強冬眠了。你還看什么?多穿一件衣服,別感冒了!
28、天冷了就想著多穿衣服,刮大風了就想著帶上口罩,下雪了就想著帶把傘,拿起手機就想著給你發(fā)信息,入冬了要注意保暖,健康才是最重要的。早安!
29、寒潮降溫,加強保暖,健康重要,經(jīng)常鍛煉,吃好睡好,身體安康,祝你愿你,時時快樂,抵御寒冷,由我祝福先行!祝你天天快樂!
30、在這寒冷的冬天,默默的在心里許下我最真的愿望,把我最美的祝福送給正在工作的你,祝你身體健康,萬事如意。
31、冬天了,刮風了,愿你的煩惱隨著陣陣涼風吹遠了;冬天了,下雪了,愿我的問候隨著片片雪花降落了。天冷了,加衣了,保重身體了,朋友叮嚀記心上了!
32、秋風涼涼,夜也變長!輕聲問候,是否繁忙?換季之時,注意健康,多喝開水,增加衣裳,早晚天冷,小心著涼,保重身體,快樂無恙!
33、天很冷,霧很濃,看看窗外又起風;人很忙,活很重,時間太緊沒有空;錢雖少,人雖窮,還是要把祝福送:冬天冷,多保重,健康平安人輕松。
34、冬天冷,溫度低;地很廣,無邊界;海很深,沒底線,驚喜無限,精彩連連,好運翻倍,幸福蔓延,發(fā)條短信表祝愿:秋去冬來,注意添衣保暖!
35、擺脫空間的限制,掙脫時間的束縛,不在乎距離的遙遠,無畏懼世間的憂愁,越過千山越過萬水,只是為了深情地對你說上一句:天冷要穿棉襖!
36、天冷了就想著多穿衣服,刮大風了就想著帶上口罩,下雪了就想著帶把傘,拿起手機就想著給你發(fā)信息,入冬了要注意保暖,健康才是最重要的。早安。
37、一壺老酒,寒冷驅(qū)趕走;一條短信,祝你樂悠悠;一句問候,暖意伴左右;一枝鮮花,牽住你的手;一條圍脖,溫暖來問候:冷天不再冷,幸福天長地也久。
38、冬天里的雨點是冰冷惱人的,冬天的寒風是凜冽刺骨的,冬天的你是最需要關懷的,冬天的我對你的問候是最溫暖的:天冷加衣,照顧好自己!
39、降溫來,逐漸涼,平時應該多保暖,飲食要選暖胃類,健康才是最重要,睡覺豬腳別凍著,時刻注意防感冒,心態(tài)保持好心情,快樂幸福并安康。
40、冬天的風要刮起了,雨要飄起了,寒冷要侵襲了,我也偷偷摸摸地鉆進你的手機里,跟隨你,祝福你,時時刻刻叮囑你,天冷了記得多穿件衣服!
冬季要注意保暖范文(21篇)篇四
1.“風流倜儻”這個成語告訴我們:冷風吹寒流襲,鼻涕流淌不息,所以天冷要添衣,才不流鼻涕,祝你身體健康,天寒心暖!
2.降溫了,冬天的腳步加快了,寒冷了,關心的祝福升溫了,想念了,勤快的手指撥動了,發(fā)送了,問候的聲音傳遞了,棉棉的暖衣,溫暖著我,短短的短信,感染著你,愿你的冬天不再冷,愿你的生活更溫暖!
3.告別寒冷妙方:找一個沒有人的地方,對著一個不認識的美女說,我得了怪病,需要找個人靠在一起才能緩解,然后就一直在她身上蹭,過一會就暖和了,百試百靈,絕對有效,要是被打,概不報銷。
4.強有力的追求者出現(xiàn)了,他會讓你茶不思飯不想,做事沒動力,閑散沒心情,一不小心還會讓你眼淚加鼻涕。想要拒絕他,就要注意天氣變化,嚴防受寒,不給“感冒”留機會!
5.一句小小的祝福不能讓天氣變暖,我只好多發(fā)一些祝福讓你的心變暖。祝生活中你笑口常開,事業(yè)上財源滾滾,身體上健健康康。最后提醒記得穿厚點。
7.紫嫣紅的是四季的花,美妙動聽的是抒情的歌,醇清芳香的是陳年的酒,溫馨如春的是我的牽掛。天氣變化了,穿暖衣,多休息,喝熱湯,勤健體,從早到晚笑瞇瞇。
8.氣天然變冷了,我悄悄把溫暖的祝福送給你。讓快樂和溫馨時刻伴隨你身邊,讓好運和驚喜,時刻出現(xiàn)在你的工作和生活中。
9.支筆,寫下的是一字一句的關懷;一陣風,帶去的是千言萬語的祝福;一個下雨的天氣,飄滿整個天空的想念;一條信息,包含的是無法言說的真摯情誼。朋友,變天了,記得照顧好自己!
10.秋去冬來天氣寒,寒冷季節(jié)把衣穿,穿棉戴帽身體暖,暖冬愜意感冒遠,遠離病毒很關鍵,健康人生才絢爛。
11.寒潮來臨,注意保暖,身體重要,經(jīng)常鍛煉,吃好睡好,心寬體健,控制欲望,心態(tài)坦然,多多保重,天高地寬。
12.天冷了,不用怕,哥們跑步把空氣加熱;風大了,不用怕,哥們猛吞把寒風咽;夜深了,不用怕,哥們把思念溫柔寫下;最后哥們一句話:地球人已經(jīng)阻擋不了哥們對你廢寢忘食的掛念了!
13.天氣涼了,給你發(fā)條短信,用溫暖作主題,用關懷作內(nèi)容,加以問候的筆觸,添加最真摯的關心。希望收到信息的你要注意天氣變化,別凍著感冒,保持健康心情好!
14.片片落葉知時節(jié),氣溫下降提醒您,天冷莫忘添衣裳,愛惜身體多運動,往日舊友時常想,短信祝福又送到,祝愿朋友身體好。恭祝健康如故、心情如故、友情如故。
冬季要注意保暖范文(21篇)篇五
冬天來臨了,所以我開始覺得冷了,冬天的時候和夏天一點都不一樣,夏天時候只要穿短袖、短褲、吃冰、游泳……但冬天的時候卻要穿好多衣服。學校的景色更是多變,樹葉都掉光了,大家穿的很厚,例如發(fā)熱衣、長袖、長褲和帶暖暖包等。
冬天時,我和家人都蓋很大很重的被子,我上學時候都帶暖暖包、穿外套、車上吹著暖氣……我覺得效果最好的是暖暖包,因為暖暖包像隨身暖氣很暖和。
冬天的時候,我們家都會準備好多好吃又會讓身體暖起來的食物進補,像是火鍋、姜母鴨、喝熱湯……等,其中我最喜歡的食物是火鍋、熱湯。有一次媽媽在我們吃火鍋的時候說笑話,讓我把飯吐出來了,真是令我哭笑不得。
冬天的保暖很重要,因為會影響很多事,例如會影響學習、生活……如果感冒了,學習進度會落后,也只能在家不能出去玩,這樣就太不劃算了。
冬季要注意保暖范文(21篇)篇六
我眼中的冬季是一個美麗而又溫和。在我眼中的冬季是一個貴賓會員班,還是有很平凡的。它能帶給我溫暖和舒適,還有快樂。
我眼中的冬季是這樣的:在下雪時,我們姐妹兩穿的棉襖,戴著頂帽子,帶著一雙潔白如雪一般的手套,穿著一雙紅的像火,約,帶著一個厚黑黑的,口罩韓代了,一個全身是毛的耳套,裝備齊全,去背雪人,打雪仗了,我和妹妹各自堆了一面水墻,可以擋住自己的視線,和身體,開始打雪上,我車身后,拿雪丟下妹妹,妹妹很聰明,馬上就躲了起來,我就拼命的攻擊雪強,想到妹妹居然也開始進攻了,我也不笨,我連續(xù)發(fā)了幾個雪球,妹妹用了一個大雪球,把所有的雪球都給擠破。雪球向我飛來,我連忙躲到水廠里,沒想到雪強也被擊破了,我輸了,妹妹,你贏了,你真棒。
玩完了打雪仗就開始堆雪人,我根本沒開始比賽,看誰堆的最好,最大,最漂亮,過了19,雪人的樣子終于完形了,我去家里找來了胡蘿卜,插在雪人的臉上,就成了一個鼻子,紅彤彤的賊可愛了。哈哈哈哈,這次比賽總有我贏了,那也難怪,他那么小,咋能堆多大呢?所以說呀,我也不算光明正大的贏吧。
我眼中的冬季是一個的,溫暖的家人陪伴和弟妹的玩鬧。
冬季要注意保暖范文(21篇)篇七
12月份,我們學校舉行了隆重的冬季三項賽。同學們個個都很激動,我們班也有很多同學都參加了。上天好像也知道我們學校要舉行冬季三項賽,所以太陽高高地掛在天空中。
1點40分,比賽開始了。這時,操場上密密麻麻,人頭攢動。比賽的第一項是跳繩,這次是我們班的新手展示展示自己“才華”的時候子。
1點50分,五年級女子雙飛開始了,我們班的“女將軍”出場了。當中有老將張永欣、施宇和梅喚弟,只有方慧是一位新手方慧。
比賽正在緊張的進行中,我看見張永欣和施宇兩個人像小燕子一樣輕盈地跳著,又平穩(wěn)地落下。梅喚弟也不甘示弱,一個接著一個跳。操場上到處都可以聽到“加油”的納喊聲。過去了1分鐘,我們班的新手方慧開始漸漸的不行了,頭上全是汗水,一開始能連續(xù)跳四五個雙飛的,現(xiàn)在只能跳一兩個了,有的時候都不到一個,方慧停下來深呼一口氣,也許是鞋子的緣故吧。比賽場上的`氣氛越來越緊張,比賽也越來越激烈。“停――”比賽結(jié)束了。
我看到潘老師搖了搖頭,好像對她表現(xiàn)不滿意。雖然我們班沒有拿到第一名,可是她們已經(jīng)盡了那一份力,我也知道我們班也不是十全十美的,我們班還要加油,爭取超過其他班。
冬季要注意保暖范文(21篇)篇八
1、純潔的冬天悄然流逝,多變的永遠是天氣,不變的永遠是心情!愿淡淡的寒氣輕拂您一生的疲憊,颯颯的北風傳遞我衷心的祝福:冬天里,注意添衣保暖,開心每一天!
2、天氣轉(zhuǎn)涼,送你外套:用真心做線,愛心做棉,友誼做針,細心縫紉,外層繡上祝福,內(nèi)層輔以想念,夾層用上溫馨棉,最后系上友情扣,希望穿得溫暖開心!
3、天冷溫低要保暖,健康身體很關鍵,早睡早起益身心,鍛煉身體更健康,膳食均衡為健康,添衣保暖是必須,保重身體要牢記,小小短信提醒你,秋去冬來健康要注意!
4、你的幸福是我最大的幸福,你生病是我最大的痛苦。降溫了,為了我不痛苦,請你多穿衣服,多喝熱水。為了我的幸福,我祝你身體健康,合家歡樂。
5、冬天到,雪花飄,真誠問候不可少,深情厚誼身邊繞,天寒地凍笑聲高。添衣保暖防感冒,營養(yǎng)均衡要吃好,加強鍛煉健康保,句句叮囑要記牢。愿你冬季無煩惱,快快樂樂天天笑!
6、冬至來臨,送你驚喜:圍巾一條,讓你溫暖整個冬季;手套一雙,讓你保暖以防凍僵;美食一桌,讓你營養(yǎng)豐富均衡;短信一條,讓你幸福到永遠!
7、天冷防風寒,保暖添衣裳;降溫別感冒,健身很重要;水質(zhì)要均衡,保濕不能少;作息須規(guī)律,精力才充沛。從容過冬季,生活別樣美。祝您冬季健康愉快!
8、加衣要保暖,漂亮不能耍單。出行要安全,匆忙不是干練。吃飯要全面,肉類不是典范。記住,順其自然是最好。愿你幸福快樂,一天比一天好。
9、啦啦啦、啦啦啦,我是送溫暖的小當家,霜降之后天氣寒,你別忘記把衣穿,勤運動常保健,蹦蹦跳跳身體暖。
10、要想身體好,保暖要做好!要想身體不感冒,注意添衣是關鍵!天涼了,希望朋友有我的祝福家加上你的保暖,依然健康快樂常在!
11、進入冬季氣溫變,白雪皚皚降人間,天冷身體易慵懶,注意休息勤鍛煉,季節(jié)變換須保暖,適時進補莫等閑,朋友短信送溫暖,心情舒暢樂無邊!
12、降溫來,逐漸涼,平時應該多保暖,飲食要選暖胃類,健康才是最重要,睡覺豬腳別凍著,時刻注意防感冒,心態(tài)保持好心情,快樂幸福并安康。
13、冬天已經(jīng)登場,氣溫直線下降。防寒莫要逞強,保暖內(nèi)衣穿上。喝點養(yǎng)生滋補湯,煩惱別放心上。健康不下降,快樂不缺項。笑傲雨雪風霜,精彩為你綻放!
14、強有力的追求者出現(xiàn)了,他會讓你茶不思飯不想,做事沒動力,閑散沒心情,一不小心還會讓你眼淚加鼻涕。想要拒絕他,就要注意天氣變化,嚴防受寒,不給“感冒”留機會!
15、寒冷愛上了冬天,于是寒風蕭蕭;雪花戀上了大地,于是白雪皚皚;微信賴上了手機,于是微信滴滴;關心黏上了朋友,于是祝福聲聲:天冷,記得保暖哦。
16、秋去冬來氣候變,我的真情永不變。日升日落時光流轉(zhuǎn),發(fā)條短信傳遞關懷:瑟瑟寒冬天氣轉(zhuǎn)寒,記得添衣防寒保暖。朋友,愿你冬季暖暖,幸福滿滿!
17、一場秋雨一場寒,天氣變化太無常,飲食起居需注意,早睡早起精神好,多食溫熱護胃氣,多添衣被防著涼,平常朋友多交流,保持樂觀保健康。
18、一支筆,寫下的是一字一句的關懷;一陣風,帶去的是千言萬語的祝福;一個下雨的天氣,飄滿整個天空的想念;一條信息,包含的是無法言說的真摯情誼。朋友,變天了,記得照顧好自己!
19、天氣漸涼,寒氣漸重,溫度漸低,雨雪漸多,寒流繁多,短信速傳,問候關懷,多添衣物,多加被褥,預防感冒,不可疏乎。
20、漸漸變冷的天氣,想知道遠方你的消息,是否注意身體照顧好自己,生活工作的壓力,我不能為你代替,送上關心的話語幾句,天冷別忘保暖加衣!
21、冬季保健有要點,腎部注意做保健,飲食注意藏熱量,羊肉核桃為首先,多喝熱粥來保暖,低脂低糖少吃咸,加強免疫勤鍛煉,祝你冬季更康健!
22、天氣寒冷,我用友情給你蓋起來一座房子:幸福是窗子,讓你享受愜意陽光;健康是墻壁,替你阻擋外面風雨;好運是吊燈,給你灑落點點溫馨;快樂是桌子,上面擺放甜蜜往事;夢想是空氣,時刻都將你圍繞;吉祥是床鋪,給你獻上無盡的舒適;財富是衣帽,一直都被你穿戴!
23、打開歲月的硬盤,刪除初秋的涼爽,載入秋末的嚴寒,開啟實時防護衣,查殺流感發(fā)燒病毒,添加幸福健康元素,祝你健康快樂!
24、大雪紛飛下,給你打電話,冬季多保暖,出行要平安,多吃好蔬菜,健康幸福來,熱湯熱粥時時有,傷風感冒趕走,親人朋友多問候,短信將您真情留。
25、我要用我真誠的問候感動太陽,給你送去溫暖,只要你開了電熱爐就好;我要用我純潔的友愛感動寒霜,讓你不再寒冷,只要你多蓋了點被子就好。朋友,天涼了,注意防寒!
26、請不要拒絕飄落在你身上的每一片雪花,因為每一片雪花上都有我對你的美好祝福和親切的問候。但天冷了,要注意保暖。
27、已到冬季,關懷送你:氣溫驟降,注意防寒,早晚添衣,保暖防病;室內(nèi)通風,空氣清新,早睡早起,強身健體。好友關懷莫忘記,愿你寒冬事如意!
28、一場霜降一場冷,一片樹葉瀟灑落下,一份夢想直往向前,一份真情深藏心中,一條微信傳去祝福,一聲輕輕問候:朋友,天氣降溫了,注意保暖,健康快樂!
29、純潔的冬天到了,多變的永遠是天氣,不變的永遠是心情;愿淡淡的寒氣輕拂您一生的疲憊,颯颯的北風傳遞我衷心的掛念:冬天里,注意保暖!
30、冬季天氣寒,祝福不會寒,問候忙送上,短信來提醒,感冒記得防,莫讓疾病纏,飲食要衛(wèi)生,病從口入莫小視,多多添衣要保暖,適當鍛煉身體健!
31、白云陪伴藍天時,我把快樂送給你;繁星守護明月時,我把祝福送給你;風兒追求葉子時,我把平安送給你;天氣多變時,我把問候送給你。天冷了保重身體!
32、別說話,留住那一口熱氣,心里更暖些,仔細讀,把握住每一個字眼,享受更好些,慢慢看,品味這深刻友情,體會更多些,好好想,回憶我這好朋友,感觸更深些。天冷加衣,謹防感冒,友情牽掛,問候關懷。
33、注意,注意!今天天氣降溫,需多穿衣服,多喝水。我的提示沒有華麗的詞語,只是提醒大家多添衣多喝水。祝大家身體健康。
34、平時忙碌難相聚,雖然電話常聯(lián)系,又是一年冬來到,溫暖祝福很必要,給你郵去大皮襖,溫暖相伴放心了。祝:天冷了,保重身體。
35、秋去冬來天氣寒,寒冷季節(jié)把衣穿,穿棉戴帽身體暖,暖冬愜意感冒遠,遠離病毒很關鍵,健康人生才絢爛。
36、冬天在即,天漸微涼,君之冷暖,在我心房。秋葉遍地,雁歸成行,念我思量,多加衣裳。
37、冬季到來天氣寒,穿衣保暖別嫌煩。喝碗熱湯暖身體,寒涼食品切莫沾。晨起鍛煉衣裳濕,及時更換莫偷懶。強身健體人舒爽,快快樂樂每一天。愿你冬季健康開顏!
38、天氣涼了,給你發(fā)條短信,用溫暖作主題,用關懷作內(nèi)容,加以問候的筆觸,添加最真摯的關心。希望收到信息的你要注意天氣變化,別凍著感冒,保持健康心情好!
39、北方氣候寒,祝福來送上:送你一顆如意果,愿你冬來事事吉;送你一顆快樂果,愿你冬來心情好;送你一顆好運果,愿你冬來幸福滿。朋友,天冷注意身體!
40、天氣在變化,溫度在改變,祝福也隨之而來。祝你的心情溫暖如春,面色紅潤,身體健健康康。天氣轉(zhuǎn)冷,記得增添衣物,以防感冒!
41、冷風寒氣有傷害,多穿衣服帽要帶,多吃瓜果和蔬菜,運動鍛煉身不賴,睡覺要把厚被蓋,受涼感冒拋在外。降溫天冷,防冷暖身,愿你健康滋潤!
42、一條微信在你耳邊輕聲回響,寫滿了春暖花開的芬芳,凝聚了夏日朝陽的光芒,傾注了秋野漫天的希望,寄托了藍天白云的翱翔,祝福著你一切的安康。降溫了,祝你注意保暖,身強體壯。
44、寒風吹起又降溫,寒冷冬天悄然至,你我相隔千萬里,微信問候莫忘記,目視遠方朝你望,道聲天冷加衣裳。
45、炎熱告別了,寒冷報道了,北風吹起了,落葉飄離了,思念升起了,朋友記起了,祝福飛出來,短信發(fā)出去,問候加關懷,健康加甜蜜,生活順利,萬事開心,做朋友的我放心。
46、秋高氣爽,天氣乍冷。多變的永遠是天氣,不變的永遠是心情!愿淡淡的寒氣輕拂您一生的疲憊,颯颯的北風傳遞我衷心的掛念:冬天里,注意保暖!
47、一句小小的祝福不能讓天氣變暖,我只好多發(fā)一些祝福讓你的心變暖。祝生活中你笑口常開,事業(yè)上財源滾滾,身體上健健康康。最后提醒記得穿厚點。
48、深冬已來到,短信來報到:保暖很重要,不要太花哨;熱湯嘴邊繞,晚間要燙腳;適當慢慢跑,衛(wèi)生別感冒;送你溫暖襖,健康當外套。祝你冬天身體好!
49、天氣轉(zhuǎn)涼,送你一條神奇的短信,它具有“防寒保暖”之功效,凡是收到之人,寒風吹不到,感冒夠不著,如果轉(zhuǎn)發(fā)效果更加,快快行動吧。
50、衣服多穿點,出門保暖點,工作輕松點,回家休閑點,門窗稍開點,煤灶看著點,安全注意點,身體保養(yǎng)點,心情快樂點。冬季寒冷,愿點點滴滴的關愛,伴你溫暖無處不在。
1.變,祝福你擁有一個碩果累累的秋天。天冷了,保重身體!
2.寒風凜凜,夜也變長!輕聲問候,是否繁忙?換季之時,注意健康,多喝開水,增加衣裳,早晚天冷,小心著涼,保重身體,快樂無恙!
3.好冷啊,你一定要照顧好自己啊,千萬別凍著了!俗話說,”人凍腿,豬凍嘴”,我已經(jīng)把毛褲穿上了,你也趕緊買個口罩吧!
4.花落的聲音風知道,思念的感覺心知道,變冷的溫度冬知道,我的祝福你知道,沒有華麗的詞語,只想在漸冷的冬天為你送上暖暖的祝福!
5.荒城,狂風,斜陽如血,一位劍客臨風而立,他的劍很冷,眼神很冷,心也很冷,所以…………他冷死了!這個故事告訴們:天冷了,一定要多穿衣服!
6.降溫了,花落的聲音風知道,思念的感覺心知道,變冷的溫度冬知道,我的祝福你知道,沒有華麗的詞語,只想在漸冷的冬天為你送上暖暖的祝福!
7.最近天氣老耍酷,不是降溫就下霧。諸葛赤壁借東風,我趁寒潮送祝福。寒潮來時祝福到,祝福里面捎棉襖。天冷穿上能御寒,祝你健康到永遠!
8.蘭花香,菊花香,霜降時節(jié)樹葉黃。一陣秋雨一陣涼,一脈秋水一寸芳。霜降到了,請注意季節(jié)冷暖,及時添加衣裳。
9.浪漫的雪花還沒落下,溫馨的祝福輕輕送到。問候中包含著濃濃的情意,寒風里傳遞著絲絲暖意。天冷多保重,小雪快樂!
10.冷冷的冬天,鍵盤上的手指也都有點不聽使喚,可是,我尋愛的心,真的沒有變。一直在這冬天,默默的在心里,許下我最真的愿望,我最美的祝福,我,最誠的心:愿我最心愛的你幸福開心每一天!
11.冷冷的天開心的你,特別的日子要注意身體;凜凜的風不平凡的你,不要讓無情的寒風吹著你;柔和的陽光柔情的你,在這寒冷的天氣里要照顧好自己!
12.黎明送一抹紅霞映你的臉,清晨送一縷微風揉你的眼。白天送你一片陽光讓你燦爛,夜里送你一輪明月伴你入眠。我送你一聲祝福伴你度過整個冬天。
13.凜凜寒風吹,預示著寒冷的冬天即將到來,此時有必要向親友發(fā)送冬天問候短信,一聲問候給人一份心意一絲溫馨,以下的冬天經(jīng)典短信應該很適合你問候親友。
14.流星劃過要3秒,月亮升起要1天,地球公轉(zhuǎn)要1年,想一個人要24小時,愛一個人要一輩子,但說一句貼心的話只要1秒:好好照顧自己!天冷,別感冒!
15.漫天的雪花是飛舞的音符,以思念譜成樂章,用祝福奏出期盼,憑短信帶來溫暖,在這天寒地凍的日子里,愿溫暖洋溢整個冬天。
1.北雁南飛,霜染楓林,秋意濃濃,柔情依依,秋風瑟瑟傳真情,親愛的,天已轉(zhuǎn)涼,注意身體,天冷加衣,務使感冒來侵襲!!
2.變化是永恒的主題,不變是相對的定義。節(jié)氣在變,從寒露到霜降,不變的是依然的牽掛。天氣變涼了,真情的問候依然是暖的:愿你快樂幸福每一天!
3.不管工作有多么繁忙,只要記得我時刻都在關望你、祝福你。希望你在這個冬天里每天都能擁有陽光般的心情!
4.寒風凜凜,天氣變冷了,意味著冬天也隨即到來。此時我們可要記得向親友發(fā)送天冷祝福短信哦,提醒他們天氣變冷了,記得保重身體,同時祝福他們冬天快樂。相信以下的短信會非常適合。
5.寒風吹起,細雨飄落,才發(fā)覺寒冷的冬天已悄然而至;這一刻也許什么都會忘記;唯獨不能忘的是向遠在他鄉(xiāng)的你輕輕說聲:“天冷了,注意身體!”
7.感謝你陪我走過昨天,分享今天,迎接明天。冬天之際,愿有我的日子你每天都精彩,每步都平安,每刻都快樂,每分都如意,每秒都幸福。
8.紛飛的雪花曾是我美麗回憶的書簽,月光中在五彩圣誕樹下翩翩起舞曾是我可愛的夢想,在這特別的日子,讓我用真心的問候祝你每天都快樂!
9.短信無需合情合理,但需真心真意;祝福無需常常聯(lián)系,但需掛記掛心里。一條溫暖的關懷送給你:天冷注意加衣!
10.冬天在即,天漸微涼,君之冷暖,在我心房。秋葉遍地,雁歸成行,念我思量,多加衣裳。
11.冬天了請做好御寒工作:有老公的抱老公,有老婆的抱老婆,暫時沒有的請抱暖水壺,且勿亂抱!實在不行該換毛的換毛。
12.點點星辰,孤月難相對。風花雪月恨寒冬,此情不曾永恒,故人在何方?黃沙漫漫,落日更長空。夕陽西下笑紅塵,自古反復無常,滄海桑田去。
13.當秋意漸濃,才發(fā)覺冬日的溫馨已飄然而至。冬天來了,這一刻什么都可能忘記,唯獨忘不了向你送上溫暖的關懷:寒冷的日子里,寒冷的日子里好好心疼自己,快樂過冬!
14.純潔的冬天悄然流逝,多變的永遠是天氣,不變的永遠是心情!愿淡淡的寒氣輕拂您一生的疲憊,颯颯的北風傳遞我衷心的祝福:冬天里,注意添衣保暖,開心每一天!
15.不知不覺之間,被你的溫柔包裹,已經(jīng)習慣有你的生活,即使不能相見,總會感覺到你的氣息。不知能不能追求永遠,但我知道我想在想你了。
冬季要注意保暖范文(21篇)篇九
她是一朵美麗的花,盛開在無人居住的冬天。
我不知道像她這樣的花在任何季節(jié)都會像夢一樣美麗,但是沒有人會在冬天開放,尤其是在北方。我問她為什么她說你需要一個人陪伴。我真的很感動。我真的很孤獨。我不認為我能為她做點什么,我只能稍微放下它而不埋葬他。讓他成為世界上無與倫比的花朵。春天來了。我那天早上要走了。她睡得很熟,嘴角有我的眼淚。我悄悄地走了。有點蒼白,但我喜歡。春天是我討厭的季節(jié)。當花開的時候,我不開花。我覺得很無聊。他們不這么認為,因為總有人發(fā)出華麗的字藻。我覺得很麻煩。
太蠢了。我是一朵特別的花。我在冬天被遺忘了,但我還是在冬天開門。
我喜歡雪,涼爽,白色,非常純凈,舒適,雪世界非常安靜,很容易沉浸在夢中。
雪的編織覆蓋著天地。我想在沒有人的冬天打開雪。也許離別是最好的結(jié)果,因為我要去天堂尋找另一個白色的。我會記住這美麗和那滴眼淚。
冬季要注意保暖范文(21篇)篇十
在寒冷的冬季,保暖成了我們生活中的大事,以下是小編為您整理的冬季保暖注意事項相關資料,歡迎閱讀!
一、多穿衣
說到防寒保暖,大家第一個想到的一定是多穿衣服,當然,有些年輕人,秋天甚至是冬天,都穿著短袖還有單薄的牛仔褲,女孩還有穿短裙的,這就是人們所說的“只要風度,不要溫度”吧。雖然這樣看起來沒事,但卻給他們的老年埋下了病根。所以,深秋了,大家為了身體,多加件衣服不會是壞事。
二、三餐飽
合理搭配飲食,保證營養(yǎng)的供給,多吃溫性食物,一些年輕人切忌以零食充饑,這樣沒有食物的供給,身體無法產(chǎn)生更多的熱量來抵御寒冷。加之,秋風瑟瑟,秋雨涼涼,很容易就患上流感。
三、勤曬衣被
秋天一般陰天雨天比較多,特別是一些朋友家里比較潮濕的,這樣一來衣服被子就很容易滋生細菌,所以,建議大家勤快一點,一旦有晴天,立馬將家里的衣服被子拿出去讓它們“透透氣”。
四、出行注意安全
很多朋友騎車、開車出門上班,不能因為冷,就出現(xiàn)很多危險駕駛的動作,比如一只手駕駛等危險駕駛,一旦遇到緊急情況,就可能導致交通意外。所以,為了自己的安全,也為了別人的.安全,冷天請謹慎駕駛。
保暖護理
注意多喂水
喝水不僅能保暖,而且還能保持在寒冷干燥的季節(jié),避免寶寶上火,引發(fā)口唇潰瘍、便秘等。
注意讓寶寶多活動
寶寶多運動,能促使寶寶運動時血液循環(huán)加強,就不覺得冷了。不會走路的寶寶,可由媽媽幫助他們按摩四肢活動。但要注意運動時少穿一件衣服,不要運動到出汗。冬天應讓寶寶到戶外呼吸新鮮空氣,但要注意在室外應比在室內(nèi)多穿一件厚風衣。
注意不要蓋得太多
天冷也不能蓋得太多,因為寶寶會因為蓋得太多,容易蹬被子。蓋得太多,影響呼吸,也易使寶寶煩躁,睡不安穩(wěn)。重點做好寶寶頭、肚子和腳幾個關鍵部位的保暖,這對于寶寶的健康來說是很有益的,不需要全身穿得厚厚的。
注意少開空調(diào)
長時間開空調(diào),空調(diào)房內(nèi)和室外溫差大,更易使寶寶受涼。并且,空調(diào)房內(nèi)的空氣流通不好,使寶寶更易受到細菌侵擾,對寶寶的健康不利。
注意安排洗澡
天冷寶寶洗澡盡量安排在中午,室溫在20℃以上,穿好衣服后室溫還應保持一段時間,并且要把寶寶的頭發(fā)用熱風吹干,然后把寶寶放進熱的被窩里。
冬季要注意保暖范文(21篇)篇十一
江蘇宿遷一8歲女孩乘坐媽媽的電動車時,圍著的長絲巾兩頭被絞進后輪里,脖頸被死死勒在牙盤上,媽媽急忙撕扯,可女孩開始臉色發(fā)青,舌頭伸長,眼看鮮活的生命即將逝去。所幸好心人用水果刀割斷絲巾,此時女孩已沒了呼吸,好心人給孩子做了人工呼吸才救活小姑娘。雪后氣溫低,家長給孩子保暖要注意啥,小編給大家匯總下。
帽子宜選擇簡單款式,不要過多小飾物,以防被寶寶扯下入口,大小一定要適宜,切勿過大遮住眼睛,太小勒得難受;給寶寶選擇圍巾不要過長過細,一方面繞的圈數(shù)過多,寶寶不舒服;另一個是存在很大的安全隱患,比如坐自行車、電車、摩托車等時被絞進輪子,或者乘坐電梯時絞進電梯臺階,此類事故屢屢發(fā)生,寶媽們一定要注意。同樣,不要選擇有絨球、小扣等裝飾物的圍巾,否則容易被寶寶拉下來,誤食入口。
別帶繩子:最好不要給孩子選擇領口和連衣帽處有繩帶的衣服,以防勒住孩子。如果已經(jīng)買了這樣的衣服,要把繩子繞好系上結(jié),不要讓繩子長長地垂下來。
拉鏈:冬天的很多外套、棉衣都是帶拉鏈的,在給孩子選擇這類衣服時,最好選擇拉鏈不是一直拉到衣服頂部的,這樣的容易夾到孩子的下巴。而且拉鏈頂?shù)较掳停饘僭诙旌軟觯龅狡つw會讓寶寶覺得不舒服,有的拉鏈還可能劃傷孩子下巴。
紐扣、裝飾扣:帶紐扣和裝飾扣的衣服,買回來后要重新釘緊,以防扣子脫落被孩子誤服。
袖口:衣服的袖口有松緊帶保暖效果比較好,但是要注意松緊帶不能過緊,否則會勒住寶寶的手腕,影響血液循環(huán)。有的.家長喜歡給寶寶帶袖套,也應該注意松緊帶問題。
衣服長度:如果擔心寶寶受凍,可以給他穿上棉衣和棉褲,而不要指望用一件長長的棉衣來為下身保暖。如果衣服太長,寶寶活動不方便,容易被衣服絆著而摔倒。
褲子長度:褲子長度不要蓋過腳面,否則寶寶踩到會被絆住而摔跤。
拉鏈:男寶寶的褲子最好不要選擇帶拉鏈的,因為不小心的話可能會夾住寶寶的小雞雞。
鞋子大小:不要給寶寶穿太小的鞋,鞋子太小太窄,緊緊包住寶寶的小腳丫,會使小腳丫血液循環(huán)不暢,容易受涼。也不要給寶寶穿太大的鞋子,鞋子太大寶寶走路不穩(wěn),容易摔倒,對于剛學走路不久的寶寶也會影響走路姿勢。
鞋底:冬天不要買底太硬的鞋,在雨天或雪天穿這樣的鞋很容易滑倒。也不要買塑料底的鞋,因為塑料在冬季會因為氣溫低而變硬,同樣也不安全。
襪子:給寶寶穿襪子時注意襪口不要過緊,過緊的襪口會勒住寶寶的腳腕,使血液不能順暢地到達腳部,這樣局部的血液循環(huán)會發(fā)生障礙,使腳部熱量減少,反而更容易導致凍傷。
冬季要注意保暖范文(21篇)篇十二
按照國家財政部等四部委《關于開展中央財政支持北方地區(qū)冬季清潔取暖試點工作的通知》(財建〔2017〕238號)、《關于擴大中央財政支持北方地區(qū)冬季清潔取暖城市試點的通知》(財建〔2018〕397號)和《濟寧市冬季清潔取暖試點城市實施方案(2018-2021)》、《濟寧市2019年度冬季清潔取暖工作實施方案》要求,進一步提高居民冬季取暖清潔化水平,促進大氣環(huán)境質(zhì)量持續(xù)改善,現(xiàn)結(jié)合我區(qū)實際情況,就全區(qū)2019年冬季清潔取暖工作制定如下實施方案,請認真執(zhí)行。
(一)氣代煤改造。石橋鎮(zhèn)張東、張西、羅場、劉莊4個村莊約801戶和許莊街道、石橋鎮(zhèn)已經(jīng)進行氣代煤改造的村居剩余戶,約99戶進行氣代煤改造。
(二)電代煤改造。石橋鎮(zhèn)辛店村約1500戶列入省、市供電部門2019年改造計劃。積極協(xié)調(diào)省、市供電部門,力爭將石橋鎮(zhèn)新閘村約1500戶列入今年電代煤改造計劃,本年度全部改造完成。
(三)農(nóng)村農(nóng)房基礎能效提升(用戶側(cè)改造)。石橋鎮(zhèn)計劃改造2017、2018年已完成清潔供暖改造的19個村居,約4363戶。許莊街道計劃改造2017、2018年已完成清潔供暖改造且近期無拆遷計劃的10個村居,約2746戶。
(一)列入氣代煤改造計劃的,區(qū)財政承擔村(居)住戶取暖設備、燃氣設施初裝費、燃氣管道、材料等施工安裝費用。戶內(nèi)暖氣片及水管安裝、注水打壓費用由住戶自行承擔。
(二)列入電代煤改造計劃內(nèi)的,區(qū)財政承擔戶內(nèi)線改造、取暖設備、炊事用具等相關費用,國網(wǎng)濟寧供電公司承擔列入電代煤改造計劃村居的供電外線、變壓器、電線桿、變壓器下戶線、電表箱等工器具及安裝費用。
(三)列入農(nóng)村農(nóng)房基礎能效提升改造計劃的,根據(jù)《濟寧市清潔取暖(用戶側(cè))改造暨建筑能效提升建設指南》要求的農(nóng)村農(nóng)房基礎節(jié)能改造標準進行改造,費用由市、區(qū)財政局承擔。
(一)氣代煤改造。執(zhí)行市政府辦公室《濟寧市2019年度冬季清潔取暖工作實施方案》文件政策,根據(jù)特許經(jīng)營協(xié)議,區(qū)管委會直接委托濟寧華潤燃氣有限公司(以下簡稱華潤燃氣)實施我區(qū)氣代煤改造工程。市級財政按4000元/戶(包含冬季采暖期燃氣價格補貼,每戶最多1000元)進行補貼,區(qū)財政進行不低于同等比例配套,工程竣工驗收后根據(jù)實際完工戶數(shù)據(jù)實結(jié)算補貼。氣代煤改造費用,即補貼標準暫定每戶7000元,具體包括:燃氣壁掛爐、燃氣灶及燃氣初裝費(含設計、施工、安裝、調(diào)試、維護、材料費、爐灶前管道連接安裝、監(jiān)理費、燃氣表、報警器、金屬波紋管、安全阻斷裝置及所有連接件)等,1個改造戶安裝1臺燃氣壁掛爐和1臺燃氣灶,所需壁掛爐、燃氣灶由華潤燃氣公司統(tǒng)一負責采購招標。
(二)電代煤改造。結(jié)合電力行業(yè)獨家經(jīng)營實際,國網(wǎng)濟寧供電公司負責實施戶外電網(wǎng)改造。市級財政按4000元/戶(包含冬季采暖期居民用電價格補貼,每戶最多1000元)進行補貼,區(qū)財政進行不低于同等比例配套,工程竣工驗收后根據(jù)實際完工戶數(shù)據(jù)實結(jié)算。電代煤改造費用即補貼標準暫定每戶5000元,具體包括:用戶取暖設備、炊事用具、電表后戶內(nèi)線改造所需設備、材料、設計、施工、安裝、戶內(nèi)布線、調(diào)試、維護等,由區(qū)建設局組織公開招標,根據(jù)招標結(jié)果確定具體改造費用。
(三)農(nóng)村農(nóng)房基礎能效提升改造。實施農(nóng)村農(nóng)房基礎能效提升項目改造范圍包括已完成氣代煤、電代煤改造的農(nóng)戶。市級財政按照750元/戶進行獎補,區(qū)財政進行同等比例的配套。工程竣工驗收后根據(jù)實際完工戶數(shù)據(jù)實結(jié)算。補貼標準暫定每戶1500元,具體包括:增加保溫門簾、窗簾、保溫吊頂?shù)劝惭b施工,由石橋鎮(zhèn)、許莊街道組織實施。
(四)第三方服務費用。為進一步強化區(qū)燃氣安全管理,確保電代煤氣代煤工程順利實施,區(qū)建設局通過公開招標委托第三方技術服務單位進行質(zhì)量安全監(jiān)管及日常燃氣安全巡查工作。第三方技術服務單位配備不少于4名專職工作人員,服務期限為2年,具體職責包括:對2019-2021年清潔取暖改造工程的質(zhì)量及安全進行全過程跟蹤監(jiān)管,整理工程相關檔案資料,確保改造數(shù)據(jù)準確、效果良好,工程推進順利;對全區(qū)已改造完成的氣代煤用戶進行日常安全巡查;對農(nóng)村農(nóng)房基礎能效提升改造進行監(jiān)管;對全區(qū)范圍內(nèi)的加氣站及人員密集場所(包括學校、食堂、醫(yī)院、酒店等)進行日常安全巡查;對全區(qū)燃氣主次管線及支線進行巡查,確保燃氣管線和燃氣用戶安全運行。
(一)氣代煤改造。采暖期不再執(zhí)行階梯氣價,按城鎮(zhèn)燃氣居民用氣價格的最低檔價格執(zhí)行。采暖期燃氣價格補貼每戶補貼1元/方,按用戶采暖季實際用氣量,每個采暖期最高補貼用氣1000方/戶(新增用戶暫定補貼3年)。
(二)電代煤改造。在階梯電價基礎上,推行峰谷分時電價政策,需居民用戶自愿向電力部門營業(yè)廳申請。冬季采暖期每戶按0.2元/度進行電費補貼,按照采暖季實際用電量,每個采暖期每戶補貼最高5000度。同時,對電代煤改造戶配發(fā)電磁爐、炊事用具,以利于鎮(zhèn)(街)組織村居同步推進禁煤及散煤清理工作(新增用戶暫定補貼3年)。
(三)運行補貼費用。已改造完成用戶的用電用氣補貼,列入?yún)^(qū)建設局財政年度預算,按照補貼標準,結(jié)合實際用量由區(qū)建設局向區(qū)財政分局申請后,每年撥付至鎮(zhèn)(街),由鎮(zhèn)(街)統(tǒng)一發(fā)放到用戶,以便于鎮(zhèn)(街)對農(nóng)戶的禁煤管理。
(一)村民在村內(nèi)自建房屋,符合門窗齊全、通水通電、實際居住且2018年度用電量100度(含)以上的,按一處院落為1個安裝戶;符合以上條件,部分房屋用于農(nóng)村沿街經(jīng)營用房的,與生活居住房屋合并,按一處院落1個安裝戶計;在村莊外自建房屋,符合門窗齊全、通水通電、實際居住且在村內(nèi)沒有其他房屋的,按一處院落1個安裝戶計。
(二)村民在村內(nèi)自建2層(或2層以上)樓房用于居住,或者自建2層(或2層以上)樓房其中一層用于經(jīng)營、另外層用于生活居住的,按一處院落1個安裝戶計。
(三)村居小產(chǎn)權樓房且在集中供熱管道覆蓋范圍之外的,整體實施電代煤或氣代煤改造的,以實際改造樓房套數(shù)為準,按農(nóng)村生活住房享受改造補貼政策,一套住房1個安裝戶計。
(四)學校、幼兒園、醫(yī)院、養(yǎng)老院、各類食堂、招待所、養(yǎng)殖場、大棚、看護房、企業(yè)廠房、辦公用房、商業(yè)用房、生產(chǎn)車間、村委會、村衛(wèi)生室、澡堂、飯店、賓館、超市、物流、倉庫、倉儲用房、疏導點用房、臨時建筑、工地工棚、板房、生態(tài)園、農(nóng)場、門面房、傳達室、純商業(yè)經(jīng)營用房或商業(yè)用房部分用于生活居住、部分用于經(jīng)營的及已整村拆遷尚未拆遷戶等,均不享受本次電代煤氣代煤住戶改造補貼政策。其改造由其單位或個人自行到市電力公司、華潤燃氣辦理報裝改造手續(xù)(非營利性公益場所實行改造的,區(qū)管委會給予改造費用及運行補貼費用需按程序另行申請審批)。未經(jīng)環(huán)保部門批準,不得使用各種鍋爐、燃煤及生物燃料。
(五)氣代煤電代煤用戶姓名臺帳,由村居調(diào)查摸底審核后,在村居政務公開欄中公示,同時公開舉報電話,公示時間為7天。公示無異議,村居主要負責人簽字并加蓋公章后上報至鎮(zhèn)(街),由鎮(zhèn)(街)主要負責人、華潤燃氣或國網(wǎng)濟寧供電公司負責人員簽字后報區(qū)冬季清潔取暖工程領導小組辦公室。鎮(zhèn)(街)組織村居會同華潤燃氣、國網(wǎng)濟寧供電公司,將已完成氣代煤電代煤改造用戶臺帳、未參與氣代煤電代煤改造用戶臺帳、采暖期各住戶用氣用電享受補貼數(shù)額等相關信息,在各村政務公開欄中進行公示,接受群眾監(jiān)督。
(六)各鎮(zhèn)(街)實行氣代煤改造的村居,配備1-2名燃氣安全管理員(300戶以下的村配備1名,300戶以上的村配備2名)。鎮(zhèn)(街)制定燃氣安全管理員職責及考核辦法,對無安全事故且氣代煤推進較好的村級安全員進行獎勵,由區(qū)財政按每人300元/月的標準撥付獎勵資金至鎮(zhèn)(街),由鎮(zhèn)(街)按季度考核結(jié)果發(fā)放。同時,根據(jù)鎮(zhèn)(街)氣代煤、電代煤及農(nóng)村用戶側(cè)改造戶數(shù)的目標任務,按每戶100元標準作為推廣工作經(jīng)費,由區(qū)財政撥付至鎮(zhèn)(街),用于推廣工作的宣傳、組織及補貼范圍內(nèi)的農(nóng)戶小件安裝、清理散煤等費用。
(七)農(nóng)村農(nóng)房基礎能效提升改造范圍指農(nóng)村集體土地上已建成的低層(二層及以下)非節(jié)能居住建筑。對不能保證繼續(xù)安全使用的危舊房屋、規(guī)劃拆遷范圍內(nèi)房屋及長期無人居住房屋,不宜進行節(jié)能改造。改造主要采取增加保溫門簾、窗簾、保溫吊頂?shù)炔槐毓?jié)點,吊頂只需對采暖房間做保溫吊頂。鼓勵農(nóng)戶自行更換保溫門窗、安裝門斗、封廈或墻體保溫措施。
(八)在清潔取暖實施過程中出現(xiàn)特殊情況的,由鎮(zhèn)(街)根據(jù)實際情況,書面提出分類處理意見,報區(qū)冬季清潔取暖工程領導小組研究確定后實施。
(一)啟動階段(2019年7月底前)。
1、細化實施方案。區(qū)建設局牽頭制定2019年冬季清潔取暖工程實施方案,將氣代煤、電代煤、農(nóng)村用戶側(cè)改造具體任務細化到鎮(zhèn)(街)。鎮(zhèn)(街)做好氣代煤、電代煤、農(nóng)村用戶側(cè)改造的調(diào)查摸底工作,落實改造村居和改造住戶信息,明確工作任務,建立每戶改造臺帳并按時上報。鎮(zhèn)(街)須與村居簽訂目標責任書,層層壓實責任。
2、編制設計施工方案。濟寧華潤燃氣有限公司和國網(wǎng)濟寧供電公司會同鎮(zhèn)(街)和村居,根據(jù)實施方案和村居現(xiàn)場情況,組織專業(yè)人員研究制定具體的設計施工方案,明確質(zhì)量、安全、進度、文明施工等保障措施,提出存在問題和障礙,抓緊公開招標采購施工材料、取暖設施和器具,及時進行現(xiàn)場交底,保證7月開工建設。石橋鎮(zhèn)、許莊街道在摸清各村農(nóng)村農(nóng)房的情況后,商定用戶側(cè)保溫改造的工作方案并組織招標。
3、設備服務招標采購。區(qū)建設局負責進行電代煤改造相關的炊事灶具、冷暖空調(diào)及戶內(nèi)線改造施工單位的招標采購工作;華潤燃氣負責進行燃氣管道施工材料、燃氣壁掛爐、燃氣灶的招標采購工作;國網(wǎng)濟寧供電公司負責進行戶外電網(wǎng)改造及其施工材料設備的采購招標工作;石橋鎮(zhèn)、許莊街道負責進行農(nóng)村農(nóng)房基礎節(jié)能改造施工、監(jiān)理、造價咨詢等單位的招標采購工作。同時,務必確保采購產(chǎn)品、材料質(zhì)量合格、供應及時,明確運行維護保修年限相關事項,完善售后服務保障。
(二)實施階段(2019年10月底前)。
1、確保工程進度。各責任單位盡快辦理項目前期手續(xù),為施工隊伍進場施工做好準備工作。濟寧華潤燃氣有限公司、國網(wǎng)濟寧供電公司要按照實施方案要求,組織施工隊伍、施工材料和器具進場施工,7月開工建設,10月31日前完成所有改造任務;用戶側(cè)改造按照施工技術要求,8月開工建設,10月31日前完成計劃改造任務。
2、健全工作機制。建立日統(tǒng)計周調(diào)度制度,鎮(zhèn)(街)應加強組織,強化措施,每天將改造進度及用戶統(tǒng)計臺帳上報,確保進度全市靠前;濟寧華潤燃氣有限公司、國網(wǎng)濟寧供電公司、用戶側(cè)改造施工單位要采取倒排工期方式,切實加快工程進度;鎮(zhèn)(街)靠上做工作,跟蹤解決施工過程中遇到的問題,做到服務到位、協(xié)調(diào)到位。
(三)調(diào)試驗收階段(2019年11月10日前)。
1、11月初,全面完成取暖設備調(diào)試工作,確保11月10日前全部達到供熱條件。
根據(jù)《濟寧市冬季清潔供暖氣代煤工程驗收導則》及相關驗收要求,濟寧華潤燃氣有限公司、國網(wǎng)濟寧供電公司組織相關設計、施工、監(jiān)理單位驗收合格后,會同鎮(zhèn)(街)、村居負責人員對電代煤氣代煤改造用戶進行逐戶驗收。全部驗收合格后,由區(qū)冬季清潔取暖工程領導小組組織相關部門和燃氣、電力專家進行竣工復驗,復驗結(jié)果作為對鎮(zhèn)(街)環(huán)保工作考核和財政補貼的重要依據(jù)。
根據(jù)《濟寧市清潔取暖(用戶側(cè))改造暨建筑能效提升建設指南》關于農(nóng)村農(nóng)房基礎節(jié)能改造的驗收要求,用戶側(cè)改造項目由區(qū)建設局統(tǒng)一組織竣工驗收。(用戶側(cè))改造全部完成并自檢合格后,鎮(zhèn)(街)組織相關單位提供施工單位營業(yè)執(zhí)照及資質(zhì)證書、招投標文件及相關合同、節(jié)能改造實施方案、保溫材料的質(zhì)量證明文件、性能檢測報告、進場驗收記錄及復驗報告、改造全過程的圖片及音像資料、工程結(jié)算匯總表及資金撥付使用證明材料等工程資料并裝訂成冊,報區(qū)建設局申請驗收。驗收合格的項目,由區(qū)建設局填報驗收合格項目備案匯總表,報市清潔取暖建設推進辦公室備案。
2、鎮(zhèn)(街)要制定清潔取暖改造用戶用氣用電補貼資金使用發(fā)放管理辦法,簽訂承諾書,明確用氣用電補貼發(fā)放程序,防止用戶套取補貼資金;對已完成氣代煤電代煤改造的農(nóng)戶,鎮(zhèn)(街)要加大查處力度,不得使用清潔煤取暖,嚴禁散煤復燃,嚴禁擅自拆裝、轉(zhuǎn)移采暖、炊事設備。濟寧華潤燃氣有限公司、國網(wǎng)濟寧供電公司按規(guī)定全額收取用戶采暖期用氣、用電費用,并提供各戶用氣用電數(shù)量,出具正式發(fā)票。區(qū)財政部門將相應的運行補貼資金撥至鎮(zhèn)(街),由鎮(zhèn)(街)組織統(tǒng)一發(fā)放到用戶。鎮(zhèn)(街)在采暖期須組織村居對享受改造補貼用戶的取暖設備使用情況進行檢查和調(diào)查摸底,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)違反市、區(qū)、鎮(zhèn)(街)相關規(guī)定和承諾書要求或擅自拆卸、轉(zhuǎn)移已享受補貼采暖設備的,區(qū)、鎮(zhèn)(街)、村居收回其享受的相關政策補貼設備或資金,并不得向其發(fā)放用電(氣)補助資金。
(一)許莊街道辦事處、石橋鎮(zhèn)政府。鎮(zhèn)(街)作為清潔取暖工程的實施主體,具體負責轄區(qū)內(nèi)氣代煤、電代煤、農(nóng)村農(nóng)房基礎能效提升工程的實施;負責農(nóng)村農(nóng)房基礎能效提升工程施工、監(jiān)理、造價咨詢等單位的招標采購和項目實施;認真做好用戶調(diào)查摸底,做好改造用戶的“確村確戶”工作,對每戶進行建檔立卡;鎮(zhèn)(街)與村居、村居與居民簽訂不燃煤承諾書,并負責轄區(qū)范圍內(nèi)已完成氣代煤電代煤改造用戶的禁煤工作;負責工程建設施工環(huán)境的協(xié)調(diào),對項目審批、征地、拆遷和電力(燃氣)設施保護等給予支持;負責對工程占地和地上附著物補償及路面硬化恢復,根據(jù)相關標準據(jù)實結(jié)算,經(jīng)審計(評估)后,向區(qū)財政申請專項資金,由區(qū)財政統(tǒng)一撥付。做好用戶用氣用電補貼及農(nóng)村農(nóng)房基礎能效提升補貼資金的申請、發(fā)放工作。
(二)區(qū)經(jīng)發(fā)局。負責做好新增氣量資源預測和協(xié)調(diào)省、市有關部門落實天然氣氣源支持,保障氣源供應;協(xié)調(diào)電力公司積極對上爭取戶外電網(wǎng)改造規(guī)模,做好電力增容建設和供電保障工作;依據(jù)全區(qū)天然氣儲氣設施建設專項規(guī)劃,分年度制定儲氣設施建設計劃,指導督促各鎮(zhèn)(街)有序推進地方政府儲氣設施工程建設;強化應急調(diào)峰能力建設,制定“壓非保民”應急預案,保障民生用氣需求;定期調(diào)度儲氣調(diào)峰設施和應急調(diào)峰能力建設工作推進情況。
(三)區(qū)建設局。負責會同有關部門督導調(diào)度、協(xié)調(diào)推進氣代煤、電代煤、農(nóng)村農(nóng)房基礎能效提升工作任務的落實;負責公開招標用戶取暖設備、炊事用具、電表后戶內(nèi)線改造工程以及第三方服務單位;明確農(nóng)村農(nóng)房基礎效能提升工程保溫的施工技術標準、做法、參考指數(shù)等具體要求;根據(jù)清潔取暖改造進度和實際用電用氣量,及時向區(qū)財政申請專項資金,并及時撥付;對氣代煤、電代煤、農(nóng)村農(nóng)房基礎能效提升改造工程的質(zhì)量、安全、進度進行檢查指導,對工程竣工驗收進行監(jiān)督。
(四)區(qū)扶貧辦。負責對冬季清潔取暖特別困難群體進行認定、救濟補助和核定居民門牌號碼,制定對貧困群眾的救助辦法,確保貧困群眾溫暖過冬。
(五)區(qū)財政分局。負責做好冬季清潔取暖改造區(qū)級承擔政府資金籌措工作,協(xié)調(diào)市級補貼資金及時到位、撥付和管理監(jiān)督使用。
(六)區(qū)國土分局。負責協(xié)調(diào)落實冬季清潔取暖項目相關設施建設用地指標。
(七)區(qū)規(guī)劃分局。負責做好冬季清潔取暖項目規(guī)劃制定及規(guī)劃手續(xù)辦理工作。
(八)區(qū)生態(tài)環(huán)境分局。負責做好與上級生態(tài)環(huán)境部門的溝通、銜接和對口接待工作,負責對接配合上級環(huán)境生態(tài)部門依據(jù)相關標準對我區(qū)清潔取暖改造方式的可行性進行認定,配合指導各鎮(zhèn)(街)按照生態(tài)環(huán)境部門要求做好工作;落實相關環(huán)保措施監(jiān)管工作;做好轄區(qū)大氣污染的防治及環(huán)保網(wǎng)格內(nèi)居民燃煤現(xiàn)象的巡查及處理。
(九)區(qū)市場監(jiān)督管理局。負責相關設施設備產(chǎn)品流通領域的質(zhì)量監(jiān)管工作;負責壓力容器、管道等特種設備和相關設施設備質(zhì)量監(jiān)管工作;負責貫徹落實冬季清潔取暖工程氣價和電價政策,加強價格監(jiān)管。
(十)區(qū)審計分局。負責做好冬季清潔取暖工程政府專項資金跟蹤審計工作。
(十一)區(qū)交通運輸和港航局。負責做好項目管線等設施穿越縣鄉(xiāng)道路、國省道及河流(航道)的手續(xù)辦理工作。
(十二)區(qū)城管執(zhí)法分局。負責做好冬季清潔取暖工程管網(wǎng)建設施工審批手續(xù)辦理工作。
(十三)區(qū)園林服務中心。負責做好冬季清潔取暖工程管網(wǎng)建設涉及的園林綠化移植、恢復及審批手續(xù)辦理工作。
(十四)區(qū)公共資源交易服務中心。負責做好冬季清潔取暖工程招標采購服務工作。
(十五)國網(wǎng)濟寧供電公司。負責電代煤工程戶外電網(wǎng)改造的具體實施,負責電代煤線路改造,出臺后期運營管理辦法,確保電代煤戶外電網(wǎng)工程施工及運營維護的安全。
(十六)濟寧華潤燃氣有限公司。負責氣代煤工程的具體實施。做好氣代煤居民供暖“確村確戶”,對每戶進行建檔立卡。負責氣代煤工程管網(wǎng)建設,負責對氣代煤采暖設備(如:燃氣壁掛爐、燃氣灶具、燃氣泄漏報警器等)的采購、安裝及后期運營維護等工作,將相關文件報區(qū)建設局備案。出臺后期運營管理辦法,確保氣代煤工程施工及運營維護的安全。
(十七)區(qū)委宣傳部。負責做好政策和安全宣傳相關工作。
(十八)其他部門。根據(jù)《太白湖新區(qū)管委會關于做好群眾溫暖過冬工作的實施方案》要求,區(qū)相關部門、單位做好駐村聯(lián)戶村居的走訪、慰問,對群眾溫暖過冬存在的問題和氣代煤、電代煤及農(nóng)村農(nóng)房基礎能效提升改造進度及時反饋、指導,及時協(xié)助解決問題。
(一)加強組織領導。成立以區(qū)管委會主要負責人任組長、分管負責人任副組長,鎮(zhèn)(街)及區(qū)經(jīng)發(fā)、建設、社發(fā)、財政、規(guī)劃等部門主要負責人為成員的太白湖新區(qū)2019年冬季清潔取暖工作領導小組。鎮(zhèn)(街)燃氣熱力管理辦公室,確定1名專職科級干部負責,并充實至少3名專職工作人員,各村配備1-2名燃氣安全管理員。同時,建立區(qū)級領導包鎮(zhèn)(街)、鎮(zhèn)(街)領導包村居、村居干部包片的分包責任制。濟寧華潤燃氣有限公司和國網(wǎng)濟寧供電公司是設計、施工、安裝、驗收、管護責任單位,要強化責任意識和大局觀念,抽調(diào)精干隊伍全力推進氣代煤電代煤工程,確保質(zhì)量合格、安全生產(chǎn)、維修及時,按時完成任務。
(二)狠抓責任落實。區(qū)管委會與鎮(zhèn)(街)簽訂2019年冬季清潔取暖工程責任書,嚴格督導檢查,對任務完成快、社會評價好、居民滿意度高的村居給予適當獎勵。區(qū)級財政要將補貼資金納入?yún)^(qū)建設局年度預算,確保資金到位并加強對資金使用情況的監(jiān)督考核。各部門要層層壓實責任,確保任務落實。一是建檔立賬。以鎮(zhèn)(街)、村居、戶為單位建檔立賬,形成登記表、花名冊、統(tǒng)計表,實行臺賬管理。二是保障進度。周密計劃,精心組織,集中資源,掛圖作戰(zhàn),嚴格按照進度計劃推動工程建設。三是全力組織。區(qū)建設局為牽頭單位,鎮(zhèn)(街)為責任主體,將任務分解到村居和轄區(qū)內(nèi)單位,明確時間表、責任人,確保按期完成各項任務。
(三)嚴格督導考核。加強對2019年冬季清潔取暖工作的檢查、督導,區(qū)冬季清潔取暖工程領導小組辦公室會同區(qū)黨政辦公室督查室組成督導組,按照定期與不定期相結(jié)合的原則,加強對改造任務落實情況的督導檢查。
(四)提升安全管理和服務水平。濟寧華潤燃氣有限公司和國網(wǎng)濟寧供電公司要根據(jù)用戶群體情況,科學測算需求數(shù)據(jù),不斷提升燃氣、電力供應保障能力。同時,做好居民用氣、用電安全宣傳管理工作。加強安全用氣、用電知識培訓,定期開展燃氣、電力設施安全巡查和居民入戶安檢工作,杜絕安全事故發(fā)生。要強化服務意識,在驗收合格、實現(xiàn)清潔能源供暖的鎮(zhèn)(街)設立維修機構或服務網(wǎng)點,配備專業(yè)維修人員和服務人員,方便群眾交費和報修,提高服務質(zhì)量,滿足用戶需求。
冬季要注意保暖范文(21篇)篇十三
1、天冷了單身的請多穿衣服注意保暖哦。
2、天很冷,你記得多穿一件外套,我說冷的時候好脫下來給我。
3、溫降了,天冷了,對你的思念加深了;風起了,雨落了,對你久久的惦念了,愿你添衣保暖從此幸福了!
4、注意,注意!今天天氣降溫,需多穿衣服,多喝水。我的提示沒有華麗的詞語,只是提醒大家多添衣多喝水。祝大家身體健康。
5、寒風寒雨知寒秋,飄葉飄風冷颼颼,添衣添暖添體健,保溫保暖保平安,開心開懷開出來,微笑大笑時常在,福有樂有健康有,何懼何怕低溫留,祝福祝愿送朋友,真情真誼永不休。
6、天氣無常氣溫降,冷時莫忘添衣裳;防凍保暖要時常,運動鍛煉身體棒;冷水冷食勿進腸,水果蔬菜更營養(yǎng);晚不熬夜早上床,天冷厚被蓋身上;小小提醒君別忘,多多祝愿你健康!
7、這么冷的天,單身狗應該會升級為汪汪碎冰冰吧!
8、夏天打烊了,冰棍還沒吃。秋天要到了,可樂還冒著氣。
9、我和男友在小區(qū)里散步,看見一對情侶緊緊相擁。我羨慕地說:真甜蜜呀,你也抱我一下吧!男友四下看了看,把我拉進懷中:天冷了摟著是暖和!
10、季節(jié)降溫,提醒你注意保暖:衣服要加雙層的,帽子要戴有毛的,靴子要穿避彈的,皮帶要扎金箍的,手套要戴拳王的,連口罩都要戴保溫的。祝你保暖裝備到位,一統(tǒng)健康無敵。
11、天氣變得好快,寒風靜靜襲來,因為你的可愛,所以給你關懷,晚上毯子要蓋,別把豬腳凍壞,沒事叼根骨頭,那樣可以補鈣!不要再罵我壞。祝你天天愉快!
12、純潔的冬天悄然流逝,多變的永遠是天氣,不變的永遠是心情!
13、降溫了,我就送給你一件針織毛衫,就是讓你暖暖身子。送你一句溫馨關懷,晚上一定要記得蓋好被子,白天穿的厚點。另外就是祝你身體健康,萬事如意。
14、天冷了,照顧好自己,我借不了你外套,也給不了你擁抱。
15、涼風襲,夜?jié)u長,霜降大地天驟涼;葉飄零,冷雨寒,天冷記得加衣被;好朋友,送關懷,愿你快樂又暖心;短信來,祝福到,祝你健康身體棒!
16、秋天的細雨好像是蒼天在哭泣,等待在繼續(xù),等待著奇跡。
17、天冷要加衣,這是眾所周知的道理,為什么很多人還是會感冒?因為簡單的事情容易做,卻難以堅持!所以我還是堅持提醒你一聲:天氣冷了,多加衣!
18、和氣方能生財,團圓才能平安,溫暖才能抗寒,添衣才能保暖,氣溫變化突然,心情不要糾纏,衣服該穿就穿,圍巾該上就上,保暖才更體健。
19、冷空氣突然大鬧,保暖裝備我送到,送你一雙手套,凍瘡悄悄溜掉;送你一件棉襖,病魔見你就跑;送你一頂棉帽,暖流從頭到腳。愿你:健康陪伴開懷笑!
20、天冷了我這里你那里我們那里冬天就來了都沒了。
21、希望我溫馨的問候會是一道暖流,溫暖你的心田,希望我友情的提醒,讓你記得添衣防寒!天涼了,情仍然暖著,祝你快樂!
22、驕陽遠去,冷號吹起,寒風冷氣來襲擊;其他事情都忘記,不忘發(fā)條短信送給你;輕輕問候,說聲愛你:“天冷了,注意身體!”
23、天氣轉(zhuǎn)涼了,北風清涼了,氣溫驟降了,變化更狂了,衣服不要藏了,不然你就凄涼了,保暖該匆忙了,不然你就遭殃了,冷空氣來襲,健康靠自己,多注意身體。
24、我這人很懶,不熟悉的`人不看,不順眼的人不見,不喜歡的人不談,即便是你,要不是事情重大,我也不想浪費這一毛錢:你聽著,降溫了,要注意添衣保暖,是不是預防感冒,自己看著辦!
25、秋水盈盈笑,秋陽閃閃耀,秋山默默繞,秋雨靜靜飄。秋色曼妙,秋煙裊裊,秋意眼前好,秋思心上雕,霜降問候悄然到:天涼多保重,幸福直到老!
26、天冷注意,天冷注意!天冷要好好照顧自己,多穿衣。有個不變的話題,就是我好想你。再告訴你一個只能對你說的秘密,就是我愛你!
27、冷冷的天開心的你,特別的日子要注意身體;凜凜的風不平凡的你,不要讓無情的寒風吹著你;柔和的陽光柔情的你,在這寒冷的天氣里要照顧好自己!
28、這是一條充滿暖意的圍巾。天冷了,出門時多加件衣服,請把這條溫暖的圍巾系上。別忘了還帶上朋友對你的關心。祝你身體健康工作順利!
29、天氣漸漸冷了,我悄悄把溫暖的祝福送給你。讓快樂和溫馨時刻伴隨你身邊,讓好運和驚喜,時刻出現(xiàn)在你的工作和生活中。
30、風度雖重要,保暖別忘掉,美女小長腿,多穿依然美,美女小身段,添衣也帥呆,寒冬來臨,祝美女天天開心,越來越美麗!
31、秋風猛烈,別吹散了夢想;秋雨灑落,別淋濕了心房;秋霜遍地,別凝固了信仰;秋花凋謝,別遮蔽了目光。天氣涼,添衣裳,人生路,勇敢闖,愿你幸福長!
32、一陣秋風一陣涼,一地落葉遍地秋,一聲問候情義至,一片溫暖上心頭。在蕭瑟轉(zhuǎn)冷的秋天,不要忘記多去關心身邊的人!
33、夏日已過,夜在變長;冷風習習,寒冷到場;短信問候,注意健康;多吃蔬果,增加衣裳;霧天注意,不要開窗;天氣多變,小心著涼;保重身體,全家安康!
34、冷,僵了你的身體,卻凍不了我關懷你的激情;寒,封了你的熱情,卻關不住我提醒你的真心;天氣轉(zhuǎn)涼了,愿我溫暖的問候能為你加溫,祝你順利快樂開心!
35、天氣冷了,你要注意隨時加衣服,別著涼了。否則我會心痛的。
36、寒風起了,記得添衣加帽;氣溫降了,記得防寒保暖;飛雪飄了,記得關愛自己;問候到了,記得保重身體。愿你開懷,快樂過冬!
37、時時刻刻保暖,長長久久關懷,祝你在天氣變涼的日子里幸福依舊,在這個雪花飄飛的季節(jié)里充滿幸福感,愿你一生喜樂無憂。
38、天氣涼了,給你發(fā)條短信,用溫暖作主題,用關懷作內(nèi)容,加以問候的筆觸,添加最真摯的關心。希望收到信息的你要注意天氣變化,別凍著感冒,保持健康心情好!
39、天冷了,大樹發(fā)抖了,小草打冷顫了,老牛燒碳取暖了,小白兔穿羽絨了,螞蟻買暖水袋了,小強冬眠了,你還看什么?多穿一件衣服吧,祝你快樂!
40、降溫關懷又送到,多添衣服防感冒,天氣陡涼吃不消,多做運動才最妙,暖和身子開口笑,早睡早起不遲到。祝你身體強如炮,幸福如小貓。
冬季要注意保暖范文(21篇)篇十四
1、天冷了,有對象的摟對象,沒對象的咱添衣裳。
2、我怕冷,不管是天氣還是人心。
3、天冷了,更要好好掙錢,因為冬天的衣服比夏天的貴。
4、不回你消息不是因為我高冷,而是因為我手冷。
5、有一種思念叫,望穿秋水,有一種寒冷叫,忘穿秋褲。
6、我曾在38度的高溫下?lián)P言,我寧可凍死也不愿熱成狗,直到今天我被凍成狗,我才明白太美的承諾因為太年輕。
7、整個冬天最對不住的,就是伸出被窩玩手機的那只手了。
8、天冷了,月老你是拿我紅線織毛衣去了嗎。
9、天冷了,凍醒了,別忘了給舍友掀一下被子。
10、天冷了,他不會給你擁抱,你只能自已添外套。
11、冷就一個字,我只說一次,我知道你會用鼻涕代替。
12、世界上最遙遠的距離不是生與死的距離,而是冬天被窩里和被窩外的溫度差。
13、別對我說天冷了照顧好自己穿多點衣服之類的話,要么就照顧我,要么就拿錢給我買衣服,要么別來煩我。
14、天太冷了,有什么事來我被窩里說。
15、天冷了,你要多穿點衣服,別凍著我的全世界。
16、天冷了記得少穿點衣服,多喝點冷水,你感冒了我才有機會關心你。
17、天冷了,只有外套,沒有擁抱。
18、這個冬天很冷,你們有人取暖,我自己插口袋。
19、這個天氣,冷得連放個屁都能用來烘手了。
20、天冷了,最想去的地方除了被窩,還有你的懷里。
21、別問我為什么考不好,因為天氣太冷,導致神志不清了。
22、這么冷的天,別說是出門見你了,就是愿意伸手打字回你消息的都能算真愛了。
23、最近的鬼天氣,讓我覺得每次開門都像在開冰箱。
24、不回你消息我不是高冷,我是手冷。
25、打雪仗的時候,如果看到雪上有一個融化的洞,并且雪的顏色發(fā)黃,切記!不要碰!那是誰尿的!
26、天冷了,如果你不能給我個擁抱,那就給我買個外套。
27、天冷啦,有媳婦抱媳婦,有老公抱老公,沒對象就多穿點吧。
28、他人笑我穿得厚,我笑他人凍得透。
29、記得那是一個寒風刺骨的冬天,早上不想上課,讓室友幫忙請假,隨便找個理由。很快,我中暑的消息傳遍了整個校園。
30、有一種冷不是你覺得冷,而是你媽覺得你冷。
31、冬天最流氓了,總是喜歡對我凍手凍腳。
32、他人笑我穿的厚,我笑他人凍成狗。
33、天冷了,晚上睡覺凍醒了別忘了給舍友掀一下被子。
冬季要注意保暖范文(21篇)篇十五
入冬之后,天氣越來越寒冷,經(jīng)常會就有大風降溫天氣,伴隨著氣溫的驟降,常常會有不少大人孩子“中招”被凍感冒,那么家長們要如何給寶寶保暖呢?我們一起來看一下吧!
身體暖和的人一般手腳也是相對暖和的`,如果手腳一整天都是冰涼的,那一定是身體受涼了,保持好寶寶的頭部和腳部的暖和最為重要,要常常觸摸寶寶的手和腳,如果如果手很溫暖,不出汗,這就說明保暖措施做到位了。
一般來說半歲到1歲左右的寶寶,頭發(fā)長得不是很多,而且有些很多家長喜歡寶寶小時候都不留頭發(fā),這樣對寶寶以后的發(fā)質(zhì)有一定的好處,所以呢,帶寶寶外出活動的時候,頭部的溫度是很容易被冷風吹走的,以至于著涼發(fā)燒感冒等癥狀。所以家長們切忌,冬天在室外,要給寶寶常備一頂小帽子,保持頭部的溫度,保持寶寶的健康。
襪子每天都勤洗勤換對寶寶來說是很有利的,好動的寶寶,腳出汗的量就會比較大,即使是比較安靜是寶寶一天下來多多少少腳都是會出汗的,如果這時候不及時的清洗更換就會讓寶寶容易生凍瘡,所以家長每天一定要給寶寶的襪子勤洗勤換,或者勤換鞋子鞋墊也是可以的。
很多大人們一不小心背部或者肚臍一著涼就很容易受風感冒,寶寶的抵抗力不是那么的強,所以給寶寶換衣服的時候,動作一定要快要好,可以的話就事先把要穿的衣服一件一件的先套好,內(nèi)衣?lián)渖纤矸邸_@樣穿起衣服來就會方便多了速度多了,更重要的就是寶寶就不會那么容易著涼感冒啦。
并不是天氣太冷了,穿得越多就越好,穿越多就越暖和,不是這樣的,寶寶最好不要穿得太多,捂得太嚴實反倒不好。一般來說寶寶穿的相對比比成年人多一件就可以了,適應了就好了,這樣子抵抗力還會相對的強一點。
1歲的寶寶是在學步的階段,當他們的小腳丫子接觸地面的時候會感覺非常好玩刺激,能走上幾步就會樂開花,很有成就感的樣子,但是呢都知道冬季地板溫度下降,冷得可以刺骨的觸感可能會讓寶寶下地板學走路的興趣大大減少,甚至會害怕觸碰冰涼的地板,都不敢走路了。
因此,家長們最好給正處于學步階段的寶寶準備一雙膠粒防滑效果比較好的鞋子,這樣寶寶就不會害怕了,家長也不用擔心寶寶不小心滑倒了。
如果是處在蹣跚學步,剛剛會走路的寶寶,走動起來的范圍不是很大,那么也就可以在比較溫暖的房間中鋪設塑膠地板,即防滑又保暖的塑膠地板讓寶寶學習走路,保暖學步兩不誤。
冬季要注意保暖范文(21篇)篇十六
在裝修時一定要考慮到家具的款式、色彩和擺放位置,在裝飾時也不可能不考慮到裝修好的格局。以下是小編整理的冬季裝修注意點,歡迎參考閱讀!
北方的冬天,每當冷空氣來臨,溫度都會急劇下降,這種氣溫的驟降對裝修可是致命的打擊。低氣溫,特別是伴隨著大風天氣,會對建筑材料構成幾種影響:一是收縮,二是水分揮發(fā)。以墻漆和木器為例,氣溫急降會造成漆面和木器接口急劇收縮,引致各種開裂現(xiàn)象。
在冬季施工時,一定要控制好室溫,當冷空氣來臨時,要及時關閉窗戶,等室內(nèi)溫度與室外溫度接近時再適當?shù)亻_窗通風。
裝修中所用的主材,尤其是木材,應提前備齊,最好在有采暖設備的室內(nèi)放置3至5天,以揮發(fā)由于溫度變化而結(jié)出的水分,讓木材的含水率接近室內(nèi)的水平,以免裝修后出現(xiàn)變形。
沙子應仔細過篩,不能有冰塊。可以根據(jù)實際施工需求適當添加一些防凍劑,攪拌砂漿時,水的溫度不能超過80℃,水泥不能在露天施工,要做好防凍。
冬季室內(nèi)外溫差大,無論是墻磚還是地磚,一定要等適應了室內(nèi)溫度時才能鋪貼,以免施工后出現(xiàn)空鼓、脫落的現(xiàn)象。另外,磚鋪貼之后還應注意及時勾縫。
冬季裝修,注意不要把裝修材料堆放在取暖設備之上,以免其受熱不勻而造成變形。對于一些木料,應該早點做封漆處理,封漆既可以防污又可以減少水分的丟失。
開窗通風的作用主要在于讓空氣流通,帶走裝修材料中揮發(fā)出來的甲醛、氨氣、苯等有害氣體,也可以使得墻漆快速干燥。但室外的冷空氣也容易使漆變質(zhì),還容易使沒有干的漆上凍,因此,要適度開窗,開窗通風的時間最好在中午前后。
膩子不能刮得太厚,因為室內(nèi)空氣干燥,失水較快,否則容易造成空鼓、開裂、墻面不平等現(xiàn)象。油工在噴刷各種涂料時,應嚴格按照產(chǎn)品說明中的溫度涂刷,涂料施涂的環(huán)境溫度不宜低于5℃,清漆施涂時的環(huán)境溫度不得低于8℃,油工活要注意“保暖”,充分干燥后再敞開門窗通風。
冬季施工,還要控制好接縫的問題。在冬季裝修時,由于板材處于收縮狀態(tài),如果安裝過密,到了夏季氣溫升高時,板材會膨熱,如果接縫過小,容易造成變形。門縫不宜太小,以免夏天門發(fā)緊,不能開關自如;鋪實木地板時,四周要留出2毫米左右的伸縮縫,否則會造成起鼓、懸空現(xiàn)象;做家具時,需留出0.1毫米左右的接口縫,避免變形;所有木制品接縫控制在1毫米左右,石膏板、水泥板接縫控制在8毫米左右。
最好選擇日照充足的冬日中午時分 小心換窗
將普通鋼窗或者鋁合金窗更換成塑鋼窗,同樣需要注意一些問題:更換外窗要固定住;密封外窗四周的水泥砂漿一定要堵嚴;塑鋼窗的密封膠條不要封得太緊,在冬季安裝時窗戶會有一定程度的收縮,而到了炎熱的夏季受熱以后會產(chǎn)生膨脹現(xiàn)象。
裝修最好能在春節(jié)前完成,而且時間要充足,這樣可以保證施工人員不至于為了趕在年前完工好回家過年而導致裝修不過關,假如裝修到一半由于要回家過年而停工,也會給您增添例如防火、防盜等方面的麻煩。
冬季木材含水率低,不易變形、開裂 中午驗收
冬季室內(nèi)自然照明在下午臨近傍晚時分會變得很差,最好把驗收放在自然光線最為充足的中午。廚房里使用普通磚和花磚搭配,在非自然光線下,由于不同墻磚的反光問題,好的施工質(zhì)量也許會被驗收人員當成質(zhì)量存在問題。
冬季是個低碳裝修的好季節(jié)。在工地使用11瓦的節(jié)能燈,平均施工工期60天,每天用電3小時,減排量可達到89%。將原來使用1.5千瓦的氣泵更換成1千瓦的氣泵,1.05千瓦的`電鉆更換為0.7千瓦的電鉆,能夠使碳排放減少12.12%。如果你要裝修的是5年甚至10年以上的二手房,盡量使用外墻內(nèi)保溫的工藝,能讓原有的住宅節(jié)能45%,節(jié)省碳排放22.5%,還可以使用紅外線感應的節(jié)水龍頭,可以節(jié)水30%,碳排放減少6%。
冬季空氣干燥、室內(nèi)通風差,裝修必然伴隨的有害氣體無法及時排出。要想遠離裝修污染,遠離灰塵、噪音,新房裝修即裝即住,新風系統(tǒng)就可以解決這些問題。森德康舒新風系統(tǒng)就是一個節(jié)能、健康、舒適、可控制的通風系統(tǒng)。它的工作原理是:將室內(nèi)的污濁空氣經(jīng)熱回收后排向室外,同時將室外的新鮮空氣,經(jīng)過粉塵和噪音過濾、除菌、加濕或除濕,再進入森德高效熱回收器,換熱后的新鮮空氣的溫度在不消耗任何其他輔助能源的情況下即可調(diào)節(jié)到接近室溫的溫度,然后通過風管送到室內(nèi)。整個通風過程是連續(xù)的、均勻的、安靜并且潔凈的。如果你財力雄厚,當然可以安裝這種全面型的新風產(chǎn)品。
由于冬季裝修施工時通風不好,室內(nèi)或多或少會殘留一些對人體有害的氣體,對于新裝修的房子,您不要急于入住,要適當延長入住時間。最好能養(yǎng)一些花草,讓有害氣體被吸收以后再入住。
冬季要注意保暖范文(21篇)篇十七
暖寶寶由日本人發(fā)明,屬于一次性取暖用品,使用比較方便。暖寶寶薄如紙、輕如棉、柔軟而富有彈性,只要往身體的各個關節(jié)部位上一貼,短時間內(nèi)就能發(fā)熱,溫度可以達到60攝氏度以上,讓全身都暖融融的。
首先,不能使用“三無產(chǎn)品”。要選擇有品牌的“暖寶寶”,但也不要因為包裝上寫明品牌、生產(chǎn)日期等元素,就認為那一定是正品。
其次,不能直接貼在皮膚上。“暖寶寶”發(fā)熱的最高溫度可達60攝氏度,直接使用在皮膚上5分鐘內(nèi)即可造成低溫燙傷。因此,要貼在內(nèi)衣外側(cè),將其鋪平就可以了。
再次,不要把“暖寶寶”長時間貼在同一部位,一方面皮膚在溫熱狀態(tài)下不透氣,另一方面也防止皮膚燙傷。
第四,不適合與其他取暖工具一起使用。如果身上已經(jīng)貼了“暖寶寶”,千萬不要再使用取暖器等設備,以免局部溫度過燙灼傷皮膚。
第五,不能在睡覺時使用。睡覺時被子能起到保暖作用,使暖寶寶產(chǎn)生的熱量不能散發(fā)出去,對人體造成損害。而且人體在睡眠時感知能力下降,更容易被燙傷。
第六,糖尿病和血液循環(huán)障礙者、皮膚熱敏感度低者,請在使用時格外小心。因為上述人群的神經(jīng)末梢感覺遲鈍,不適合用暖貼取暖。
除了取暖的作用以外,“暖寶寶”還能幫女性朋友減輕或消除痛經(jīng)、腰部酸痛時的疼痛;緩解因風濕、關節(jié)炎、勞損引起的疼痛、麻木、腫脹,因受寒引起的腹痛,幫助外傷恢復期理血散瘀等許多功效。
“暖寶寶”用處多多,是冬季養(yǎng)生保健的好工具,使用得當?shù)脑挘瑢⑹悄阏麄€冬季的好伙伴,好好學學如何使用才能物盡其用吧。
冬季要注意保暖范文(21篇)篇十八
1、寒風吹起又降溫,寒冷冬天悄然至,你我相隔千萬里,短信問候莫忘記,目視遠方朝你望,道聲天冷加衣裳。
2、天氣在變,關懷不變,季節(jié)在變,關愛不變,氣溫在變,關心不變,短信在變,問候不變:天氣涼了,多添衣物,注意防寒保暖。
3、一陣冷風,一杯熱水。一句提醒,一聲關懷。降溫了,記得喝杯熱水祛祛風寒,多穿衣服記得保暖。祝你開開心心,身體健康。
4、天冷了,樹葉疊砌著思念;風兒,傾訴說著衷腸。我的祝福輕輕來到你身旁,送你份關懷,要你健康;送你份問候,愿幸福吉祥。送你份溫暖,讓你幸福膨脹。
5、天冷了,請大家注意了:為了讓大伙過一個溫暖如春的冬季,冷笑話冷幽默就不要講了,還有冷短信也不要發(fā)了,請大家積極響應,祝大家溫暖過冬季!
6、冷風寒氣有傷害,多穿衣服帽要帶,多吃瓜果和蔬菜,運動鍛煉身不賴,睡覺要把厚被蓋,受涼感冒拋在外。降溫天冷,防冷暖身,愿你健康滋潤!
7、用我溫暖的祝福,給你編織一件黑色的毛衣,如果記憶可以停留,那白色的蜻蜓會為你在寒夜添棉被!朋友,天涼了,注意防寒!
8、冬日的寒冷已經(jīng)到來,望著枯黃的百草,看著落葉的凋零,想起久違的`你,短信送去祝福,天冷了記得加衣,身體健康靠自己!
9、不管工作有多么繁忙,只要記得我時刻都在關望你、祝福你。希望你在這個冬天里每天都能擁有陽光般的心情!
10、降溫來,逐漸涼,平時應該多保暖,飲食要選暖胃類,健康才是最重要,睡覺豬腳別凍著,時刻注意防感冒,心態(tài)保持好心情,快樂幸福并安康。
冬季要注意保暖范文(21篇)篇十九
針對陽虛型體冷,養(yǎng)陽抗寒如果你不僅手腳冷,而且全身都冷,恐怕身體陽氣不足。陽氣是身體的熱源,它在體內(nèi)發(fā)揮加熱和溫煦的作用,當陽氣充足時,血液會沿著大小經(jīng)絡把這些熱能布散到全身各處,包括四肢的末梢:手足。
這類食物攝入體內(nèi),通過脾胃的簡單轉(zhuǎn)化很容易變成陽氣,養(yǎng)陽食物中最宜肉類是牛肉、羊肉、雞肉,最宜調(diào)料是姜和蔥,最宜蔬菜是馬鈴薯,最宜飲料是紅茶。補充陽氣的食物不用一次吃很多,每天搭配吃一些,堅持一段時間就可以感覺到手足冰冷的問題得到了緩解。
中醫(yī)特別在乎意丹田部位的保養(yǎng),也就是我們講的關元、氣海穴位所在位置。這兩個穴位就像是人體陽氣的源頭,在這兩個穴位上做溫灸,等于從源頭加溫,身體自然就會溫暖了。
氣海穴位置:下腹部,肚臍垂直向下1.5寸。
關元穴位置:下腹部,肚臍垂直向下3寸。
大多數(shù)溫泉中都含有硫磺成分,中醫(yī)認為硫磺是強壯身體陽氣最好的礦物之一,有空常去溫泉泡一泡,讓更多的硫磺成分來振奮身體內(nèi)不足的陽氣,以改善手足冰冷。你還可以選擇更簡單的做法:買一塊含硫磺成分的香皂。這樣每天的沐浴都是在補充陽氣了。
肩背部是我們身體采集自然界陽氣的主要部位,主管、運輸人體陽氣最重要的七條經(jīng)脈都在肩背部匯合,經(jīng)常曬后背,可以獲得更多的陽氣。特別是大椎穴(低頭時,后頸部最突出的骨頭下方就是),可以穿比較薄的衣服來曬太陽,身體會把吸收到的陽氣以最快的速度運送到全身。
二、冬季防寒保暖要避開5大誤區(qū)。
俗話說,“寒從腳底生”,秋冬保暖要從下半身做起。然而不少外套卻只到腰,導致下半身得不到保暖,上下半身溫差加大,引起血液循環(huán)不暢,進而導致越來越冷。
建議最好穿過腰的外套,另外最好增加下半身衣物的厚度。
每層衣服之間的空氣層具有良好的隔絕冷空氣的作用,如果衣服層層裹緊,就會使衣服夾層之間的空氣變少,保溫作用反倒不明顯,讓人覺得更冷。
另外如果內(nèi)衣太緊,還會影響淋巴液和血液流動,讓人更冷。
這是秋冬季不少愛美女士的常見打扮,但長筒靴不利于透氣,鞋內(nèi)的水分不易揮發(fā),并且穿久了容易松弛變形,讓冷空氣漏進去,進而令腿腳發(fā)冷。此外,緊身褲襪一般是由化學纖維組成,不利吸汗,還會造成腳臭。
冬季防寒保暖要做到全面,腳踝部位也不能忽視。然而如果穿太短、太厚和襪口太緊的襪子都不能達到這一目的,建議最好穿適當厚度,襪口寬松適宜的長筒襪。
如果在較高溫度的地方待或者運動后出汗,則要及時更換最里層的衣服避免著涼感冒。
三、這些食物讓你溫暖一冬。
為什么叫“五味子”,就是因為它具有五種味道,占足了酸甜苦辣咸全系列,五味子可以直接泡水,也可以制成湯羹,具有斂肺益腎的作用。
藏紅花對于女性的好處似乎更多。活血化瘀、補血養(yǎng)血,關鍵它是一種具有雙向調(diào)節(jié)的食材。
俗話說:一天一蘋果。其實蘋果的顏色不同,營養(yǎng)價值也有略微的不同,紅色蘋果更利于人的心臟健康,也能提高記憶力,保持泌尿系統(tǒng)的健康。
紅色食材一般都具有補血的功效,番茄也不例外,當你冬日感覺口干舌燥、煩躁口苦、牙齦出血的時候,可以適當吃一兩個番茄。
第三,盛裝熱飲的塑料杯或紙杯也可能存在安全隱患,可能會析出有害物質(zhì);。
第四,不要喝太熱的飲料,以免引起食道燙傷,另外喝得出汗,沾濕衣服讓人感覺更冷。
氣溫降低,我們喜歡蓋著厚厚的被子,感覺很有安全感,有木有!但是,太厚重的被子會讓人有壓迫感,肌肉得不到放松,會造成肌肉酸痛,影響睡眠質(zhì)量。建議選擇含有并保持較多空氣的松軟被子,因為空氣的導熱性較低,可以較好的保存身體熱量而起到保暖作用。根據(jù)室內(nèi)溫度可以選擇蓋兩層松軟的薄被,根據(jù)經(jīng)濟條件,材料可以是松軟的質(zhì)量較好的棉被、羊毛被、羽絨被、多孔纖維被等,尺寸相對要大些,這樣既舒適,保暖效果也更好。使用時要注意讓腳底部和頸部保持嚴實,減少被窩內(nèi)外空氣對流,減少熱量散失,還有無論哪種被子,建議套上純棉被套,經(jīng)常晾曬。
孤獨是缺少思想或情感親密關系的一種狀態(tài),偶爾短暫的孤獨對心理生理沒有太多的影響,而長期的孤獨會造成心理上的障礙,甚至引發(fā)生理上的損傷。生理學研究發(fā)現(xiàn),下丘腦的機能能引起情緒反應,情緒變化也會影響下丘腦,而體溫調(diào)節(jié)的主要中樞也在下丘腦,情緒變化會引起下丘腦分泌激素發(fā)生變化,從而影響體溫變動,當感覺孤獨,情緒低落時,機體體溫會下降。
通常情況下,女人比男人怕冷。科學家研究認為,男女生理差別是造成男女對冷的感覺不一樣的原因。第一,身體成分不同。男性的肌肉含量通常要比女性高,在寒冷來臨時,肌肉是人體產(chǎn)生熱量的重要組織;第二,女人的溫度傳感器比男人更靈敏,所以對冷比男人更敏感;第三,通常女性運動量要小于男性,全身或局部血液循環(huán)不如男性好;第四,女性因為月經(jīng)會有鐵流失,而大多數(shù)女人為了保持身材要節(jié)食,鐵的攝入量往往不足,血液攜帶氧氣的能力也會下降,導致新陳代謝速度減慢而感到更“冷”。
冬季要注意保暖范文(21篇)篇二十
1、天涼了,要好好掙錢,畢竟冬天的衣服比夏天的貴。如果還沒來得及買新衣服,那就多穿點吧,舊衣服也能御寒。
2、沒機會說的我愛你,此刻只想說天涼請加衣。新一輪的寒流馬上就要來了,多穿點衣服才是正道啊!
3、寒風乍起,又要降溫了,出門的時候一定要穿多點哦!不然你可能會被凍成一個二哈。
4、追趕著太陽享受陽光溫熱;仰望藍天感受藍天遼闊;攀登高山領會高山巍峨;遨游大海體味大海廣闊;祝福朋友期盼朋友快樂!天冷了注意保暖!
5、冷冷的冬天鍵盤上的手指也都有點不聽使喚可是我尋愛的心真的沒有變。一直在這冬天默默的在心里許下我最真的愿望我最美的祝福我最誠的心!天涼了,要記得添衣,注意保暖!
6、冬季不一定是冷的多穿點就好了;雪花飄過不一定是冷的有朋友的關心就暖了;朋友不一定要多的貼心的就足夠了;天冷了別著涼了!
7、山中月眼前菊秋風吹過夕陽斜;葉飄零草蕭條朋友情誼永溫熱;寒露至送祝福愿你幸福又快樂;天冷了注意身體!祝安康!
8、天很冷,霧很濃,看看窗外又起風;人很忙,活很重,時間太緊沒有空;錢雖少,人雖窮,還是要把祝福送:冬天冷,多保重,健康平安人輕松。
9、也許是因為清風,單薄的我有了些許涼意;也許是因為天氣,思念的我總把你掛記,也許是因為想你,也許是因為念你,發(fā)個信息告訴你,天冷注意保身體。
10、葉落了,帶來的是風的祈禱;草枯了,帶來的是雨的別離;天冷了,帶來的是冬的問喉;我來了,送出的是短信祝福:祝大家身體健康,萬事如意!
11、純潔的冬天悄然流逝,多變的永遠是天氣,不變的永遠是心情!愿淡淡的寒氣輕拂您一生的疲憊,颯颯的北風傳遞我衷心的祝福:冬天里,注意添衣保暖,開心每一天!
12、星星訴說著思念,知道我想在你;月亮表白著掛牽,知道我在念你;露珠明白心愿,知道我在盼你;微風送去問候,知道我想告訴你:天冷了請你加衣。
13、冬天在即,天漸微涼,君之冷暖,在我心房。秋葉遍地,雁歸成行,念我思量,多加衣裳。
14、有一種無奈叫“感冒”,有一種傷心叫“少穿了件衣服”,有一種關懷叫“天冷記得多穿一點”。朋友,祝你身體健康。
15、一聲問候,精神抖擻;一句關懷,感動心懷;一個擁抱,暖似棉襖;一條短信,十分真心;天冷了,注意身體,祝你安康!
16、天氣降溫,烈風吹來,季節(jié)轉(zhuǎn)換,注意防寒,添加衣裳,時刻保暖,早起鍛煉,身體健康。
17、天氣漸涼,寒氣漸重,溫度漸低,雨雪漸多,寒流繁多,短信速傳,問候關懷,多添衣物,多加被褥,預防感冒,不可疏乎。
18、北風吹,落葉飛;霜滿窗,夜凄涼;風聲起,祝福到;勤添衣,多飲水;常鍛煉,忌油膩;身體棒,幸福來;天雖冷,心卻暖!
19、一陣寒風一陣涼,降溫天氣把衣加,天高氣爽曬太陽,溫暖健康乃重要,好友問上問候語,祝愿笑口每天開,降溫時節(jié)快樂每天。
20、天氣逐漸變涼,時刻添加衣裳,沒事曬曬太陽,天空讓你溫暖,笑容時掛臉上。
21、地球是轉(zhuǎn)的,溫度會變的,關心是真的,發(fā)短信是必須的!朋友,天氣降溫了,請注意保暖,多穿點衣服,祝你身體健康,萬事順利!
22、歲月匆匆忙忙,但好日子紅紅火火;朋友簡簡單單,但好情誼清清爽爽;天氣冷冷清清,愿你好身體健健康康!天冷了,注意保暖防寒哦!
冬季要注意保暖范文(21篇)篇二十一
按照濟寧市2022年農(nóng)村地區(qū)清潔取暖建設計劃的通知精神,為全面加快推進我市2022年清潔取暖工程建設進度,確保9月底前保質(zhì)保量完成任務目標,結(jié)合我市實際情況,現(xiàn)就全市2022年度冬季清潔取暖工作制定如下實施方案。
2022年全市計劃完成農(nóng)村地區(qū)清潔取暖計劃改造11766戶。
主要采取氣代煤、電代煤等改造方式。對實施氣代煤改造的,要同步安裝泄漏報警器、金屬軟管、自閉閥和壁掛爐電源(含五孔插座、線材)。
山區(qū)村不納入改造計劃;納入合村并居、棚改拆遷、壓煤搬遷等計劃的村居,不納入改造計劃;家中長期無人居住的房屋,不實施改造;“小產(chǎn)權房”不納入改造計劃。
(一)工程建設補貼。
氣代煤、電代煤等工程項目,在省級獎補資金的基礎上,市級按照省級獎補資金的一半進行補貼,不足部分由我市兜底。補貼范圍不包含戶內(nèi)暖氣片及安裝費用。
(二)運行補貼。
采暖期暫不執(zhí)行階梯氣價,按城鎮(zhèn)燃氣居民用氣價格的第一檔價格執(zhí)行。我市按采暖期1元/方進行補貼,補貼用氣每個采暖期每戶最高補1000方。對由政府推動實施改造的分散式氣代煤、電代煤用戶,繼續(xù)延續(xù)2021年運行補貼政策,補貼時限暫定三年,由各鎮(zhèn)街負責核準后統(tǒng)一發(fā)放。
工程建設補貼和運行補貼,如上級標準發(fā)生變化和政策調(diào)整,我市按照最新政策要求進行相應調(diào)整。
(一)制定方案和組織招標。完成年度實施方案,上報濟寧市清潔取暖推進辦公室;組織施工、設備等招標。4月30日前完成。
(二)施工建設。9月30日前完成改造任務。
(三)竣工驗收。10月30日前完成全部工程的驗收及調(diào)試工作,達到使用條件。要依法嚴格按照各類工程規(guī)范標準組織竣工驗收,改造一批、驗收一批,不達標的暫停撥付補貼資金,待整改合格后予以撥付,并及時規(guī)范存檔。
(四)組織核驗。11月底前市領導小組委托專業(yè)機構對各鎮(zhèn)街、各單位報送的竣工臺賬進行抽查核驗,并將根據(jù)核驗結(jié)果提出獎補資金撥付意見。最終竣工戶數(shù)以市政府認定戶數(shù)為準。
(一)加強組織領導。成立曲阜市冬季清潔取暖領導小組,各成員單位要嚴格按照責任分工,加強協(xié)作,合力推進工程進展。各鎮(zhèn)街落實屬地主體責任,要高位推動,主要負責同志親自抓,主管負責同志具體抓,切實做好“戰(zhàn)斗員”。要參照市里模式,完善工作機制,成立領導組織機構和日常辦事機構,進一步充實人員力量,保證各項工作有人抓、有人落實。審計部門要做好跟蹤審計工作。
(二)制定工作方案。各鎮(zhèn)街要依據(jù)各自改造類型和改造任務,制定出臺詳細的清潔取暖實施方案,明確工作時間表,制作改造區(qū)域和村莊平面圖,做到表上墻、圖上墻。要將目標任務逐級分解,落實到具體區(qū)域、具體項目、具體責任人。明確時間節(jié)點任務,倒排工期,確保每個任務、每個項目、每個環(huán)節(jié)沒有遺漏空缺。
(三)抓好安全巡護。進入供暖季后,各鎮(zhèn)街、燃氣企業(yè)、供電公司要深入開展“訪民問暖”“百萬農(nóng)戶溫暖行”活動,嚴格落實“雙安全員”(改造企業(yè)安全員和村級安全員)制度,加強村居內(nèi)各類燃氣、供電設施的巡查巡護和入戶指導,查看用戶安全使用明白紙張貼情況、安全使用情況等,及時解決群眾使用中存在的問題和困難,堅決確保廣大群眾安全使用、溫暖過冬。
(四)加強安全宣傳。各鎮(zhèn)街、燃氣企業(yè)、供電公司要持續(xù)加大安全用氣用電宣傳力度,通過播放安全用氣用電宣傳短片、農(nóng)村“大喇叭”宣傳等多種形式,廣泛深入開展安全知識宣傳,切實讓群眾明白安全使用流程,不斷提高群眾安全使用意識和防范意識。
(五)做好資料留存工作。各鎮(zhèn)街、各施工企業(yè)在實施清潔取暖改造過程中,要按照國家、省市相關要求做好工程設計、招投標、施工、驗收等環(huán)節(jié)資料留存工作,為各級督查、考核做好基礎準備。2022年5月20日前,各鎮(zhèn)街負責對因群眾意愿、近3年列入搬遷改造計劃、不符合安全條件等未改的住戶進行核查建檔。