讀后感可以幫助我們培養閱讀的興趣和習慣，提高我們的閱讀素養和文學鑒賞能力。讀后感是一個展示個人思想與文化素養的重要途徑，它能夠讓我們更深入地了解自己和他人。在寫讀后感時要注意避免個人情緒和偏見的干擾，要客觀公正地對待書中的內容和作者的觀點。以下是小編為大家收集的讀后感范文，希望能夠給大家提供一些寫作的思路和靈感。

好好愛自己讀后感（通用19篇）篇一

在這個日漸趨于權利、金錢的社會中，我們不斷衰老，不斷認識到社會的黑暗與命運的不公，但仔細想想，歲月給我苦難，也隨贈我清醒。我也已漸漸明白，有些東西，傾我畢生之力，我也無法挽回，有些差距，耗我一生時間，我也無法追趕。

但這本書，讓我恍然大悟，人生就該如畢淑敏所說：如果憤怒，你就吶喊；如果你哀傷，你就哭泣；如果你熱愛，你就表達；如果你喜歡，你就追求。無論結果如何，自己都將問心無愧。因為，我們信奉自己，做到了愛自己。

“你要好好愛自己”最早來自出嫁時，父母對自己的叮囑，但日常生活中它可能轉化為，冷了要添衣，熱了要洗臉，不要熬夜，不要一忙就忘了吃飯，要和大家伙搞好關系，要對得起自己的良心，要早睡早起……但這些我們又能做到多少，做好多少。

我總認為自己已到中年，上有父母，下有子女。我要負責任，我要挑擔子。但卻忘記了我們的肩膀，希望能負擔一定的擔子，不要太輕，那樣就失去了肩負的責任，但也不能太重，超過了負荷，肩周會發炎，到那時我們如何去完成擔子。

如果這一世，你能珍愛自己，你才會成為一個身心平和的人，一步步安然向前。哦，到這，倒想起畢淑敏所說：精神比肉體更重要。所以當我們在面臨選擇時，要以心為準，要以開心為準，不可陷入誘惑之中。

“只有愛自己的人，才有可能愛別人”也是我從這本書中學到的，身為一名教師，身為一名母親，在我眼中，孩子和學生都比我自己更重要。不得不承認，我喜歡做一名慈母，也喜歡做一名慈師”，可能是我天性的問題，成不了一個嚴師，但我相信自己。

用自己的愛，自己的心總能換回他們的尊敬與敬愛。畢淑敏說，“愛己愛人都是一種能量，它不是與生俱來，而是通過感知和模仿，通過領悟和學習，才慢慢積聚起來，直至蔚然成風。

這世上太多人不愛自己，但還自以為是的去愛別人，真是可笑之至。想想也是，一個不愛自己的人，的確沒能力去愛他人。不禁反思。那我對孩子和學生發自肺腑的愛到底是他們進步的階梯還是絆腳石。現在明白了，那是他們進步的階梯。

因為在他們面前，我是愛他們的，而他們也愛我，因為兩份愛都很沉重，所以才會有錯覺。

“如果有可能，請將面具減到最少”在節奏紛繁的現代社會，每個人每天面對不同人，遇事或多或少都帶有面具，但卻意識不到這種面具阻隔了人心，阻礙了心的交流。所以請不要吝嗇自己的表情，痛則大哭，喜則大笑，人類的表情肌除了笑容，還用以表達憤怒、悲哀、思索、惆悵以至絕望。

它就像天空中的七彩虹，相輔相成，但請在憂傷的日子里經常看看太陽。女人一定要愛自己，勇氣并不儲存在臉龐里，而是掌握在自己的手中。我們可以不傾城傾國，但一定要擁有一顆優等的心，不比華麗，但必須堅強。

請好好愛自己，要相信自己的能力，為自己創造出最精彩的世界。這個世界不一定都充滿快樂，但一定是獨一無二的，因為，活著，痛著，成長著，才是人生。

好好愛自己讀后感（通用19篇）篇二

中午吃飯的時候在想，做出美味的基本秘訣是什么？是食物和調味料的出場順序吧！可能人生也是這樣，人物和事物的出場順序是幸福指數高低的重要因素。

一直期望，能有一份純真的感情，彌補我沒有早戀的遺憾。步入社會后發現，時間不僅帶走了年齡與純粹，還帶來了險惡與殘酷。人生的每個階段都有需要修煉和成長的課題，該單純的時候童真，該成熟的時候獨立，順序顛倒會成長亦痛苦。

正如素黑所說：“人在干涸的感情世界里容易墜入一廂情愿的幻想中。男人不自覺貪性，女人不自覺貪情，結果發明了愛情。人需要戀愛，大抵為滿足三種欲望或需要：一是需要付出愛，跟別人分享；二是自我了解和修行；三是逃避長大，借別人承擔自己的生命。”

哈哈，我可能三項都占了一點。在很長一段時間里，我都急于成長。卻不知，成熟不是為了走向復雜，而是為了抵達天真。因為天真的人，不代表沒有見過世界的黑暗，恰恰因為見過，才知道天真的好。

好好愛自己讀后感（通用19篇）篇三

“愛自己、愛生命、愛世界，是愛情的根。”

“愛不是目的，而是一個優化生命的過程。愛情最重要的意義，是通過與對方相處修行自己，讓自己成長。真正的愛是雙方心智上的進步”。

“世界上最富有的人是誰？不是神，不是富商，而是心胸寬大平和的人。他們不會受傷害，他們活在愛內，你也可以這樣。”

素黑這樣對我們說……。

讀一本好書，猶如得了一位心靈導師，暗夜里點亮燈火，路再遠亦不迷失。智慧的心，明亮的眼，又多了一層感恩生命，學會愛自己，好好愛自己。

在我們的世界里親情、友情、愛情，散布在我們心田的每一個角落，生根，發芽，開花，結果。愛是信念，讓人活的下去。因為有愛，我們笑的燦爛；因為有愛，我們哭的動情；因為有愛，生活有滋有味。

愛自己，活得獨立和自重，接受自己，誠實面對自己的缺點。愛自己，不是孤芳自賞，而是鼓勵自己、充實自己，時時激勵自己將深藏的潛力開挖出來，不斷提升自己。而一路走來，愛自己的人始終在播種希望的種子，慢慢培育，終有一天百花盛開，綠蔭滿園，一路芬芳。

父母的愛始終是希望我們的自愛，我們愛了自己也就做好了自己，實際上就是對父母最大的報答和愛。對孩子亦是一樣，當我們做好了自己，已經是言傳身教做了孩子的榜樣，要做心術正氣，能量強大的人，活在當下活好自己，完成自己。

愛自己的人，心里沒有陰影。愛自己的人，絕處也能逢生。因為愛是信念、是希望是太陽，照亮自己和別人的世界。愛自己，無論在哪里，都是花在春天、蝶在夏天，恣意盛開盡情飛舞。唯有愛自己的人才能在人生每一場演出中閃亮登場。

愛自己，就是學會放下一些人和事。愛自己，愛在當下，立即行動。正如素黑所說，最舒服的愛是自在，不期待別人，不等待自己。當我們滿足于此刻的生命和自我時，我們會變得快樂而富足。愛了自己，做好了自己，才能被人愛，也才能去愛人。

無論是遭遇阻礙，還是傷痛來襲，別緊張難過，要知道心的方向，由你掌控，必先好好愛自己，才能前進或轉向。

好好愛自己，學會愛自己，帶著愛自己的心去愛世界、愛他人，像素黑一樣去愛。

好好愛自己讀后感（通用19篇）篇四

你要好好愛自己的書籍說明了你并不是一個對自己求全責備的人，你也未必要對自己求全責備。以下是有關你要好好愛自己讀后感。

作文。

一起閱讀吧!

讀書破萬卷，下筆如有神，多讀書，讀好書，書讀好，這是我讀《你要好好愛自己》之后的心得，歡迎大家閱讀。

認識畢淑敏應該是在很小的時候，語文課本上有畢淑敏的。

散文。

試卷上有畢淑敏的閱讀理解題。對于一個偏愛文字的人來說畢老師的影響是深遠的。

很多人說畢淑敏的文章大多雞湯，華而不實。我否定這種觀點，就如同佛寺心經，并不全是一個故事說出一個道理，但是給人以超世的洗禮。我反而認為，現今在市面上熱賣的流水賬散文雞湯居多。而畢淑敏的文章，通透這內涵和深刻的觀點。就如同上學時老師所說的散文要點：形散而神不散。

就如同這本書，畢淑敏詮釋了，愛自己，怎樣才是真正的愛自己，怎樣是虛榮或者滿足私欲。愛自己是一種有質感的愛，是對自己生命以及周邊人負責的一種愛。這種愛，內斂而隱忍，不虛無，不浮夸，甚至看起來是對自己的苛責。

你并不是一個對自己求全責備的人，你也未必要對自己求全責備。你只要記得：冷了要添衣，熱了要洗臉。不要熬夜，不要一忙就忘了吃飯。要和大家伙兒搞好關系，要對得起自己的良心......要早睡早起......因為這是父母讓你愛自己最基本的要求。

因為生活在物欲橫流的時代，所以見慣的是各種燈紅酒綠。所以你以為，拼命賺錢是愛自己，垂涎美食是愛自己，極盡奢華是愛自己，坐擁芳華是愛自己。其實你是錯了，這是害了自己。

真正的愛自己是愛自己的身體發膚，是物盡其用。腦是用來思考而非休閑，眼是用來鑒賞大美而非俗事，嘴是維持生命和吐露真言而非大魚大肉和進盡讒言......

在年輕率性的時日，一定做過很多自以為痛快淋漓的事。和好朋友上過通宵網，和兄弟大醉一場，為了情義手持鋼管打一場正義凜然的架，歇斯底里唱過一整夜的k，因為感情兩小時抽完一包煙，睡過一天一夜的覺......其實這些并不算過分，放縱和率性在年輕人身上本不該磨滅。怕就怕在，你是經常徹夜不眠地玩游戲，你是三天兩天醉得不省人事，你是日日持刀徘徊在骯臟的小巷口，你是日日兩包香煙抽得一根不剩，你是天天中午十二點才睡眼惺忪的醒來。

但是你不能否認，很多人就是這樣。他們自覺這樣安逸，歡暢無比。自覺這樣就是最大限度的愛自己。

那么，你愛錯了。畢淑敏說，愛惜靈魂，就是好好愛自己的最高階段。

我覺得，靈魂是生活的點點滴滴所構成。你愛看的書，你愛看的電影，你喜歡的美食，以及你伸手幫人的素養，你看人溫潤的眼光，還有你包容寬大的心境等等。

多做一些溫暖的事，多看一些溫暖的書籍和電影，多幫助一些值得幫助的人，對自己克制而不吝嗇，對別人寬容但不縱容。你一定會成為更好的自己。

畢淑敏，國家一級作家，心理咨詢師，中國第一心靈女作家，被王蒙譽為“文學界的白衣天使”。她的文字獨特、有溫度、傾注著對生命的愛和對這個世界的悲憫。她的技法又像嫻熟運用手術刀，直面人生的各種問題，切除我們心靈的憂郁與魔。

作品曾獲莊重文文學獎，小說月報第四、五、六、七、十屆百花獎，當代文學獎，陳伯吹文學大獎，北京文學獎，昆侖文學獎，解放軍文藝獎，青年文學獎，中國臺灣第十六屆“中國時報”文學獎，中國臺灣第十七屆聯合報文學獎等各種文學獎三十余次。

好好愛自己讀后感（通用19篇）篇五

周六，睡到自然醒、看會兒閑書、吃一頓自制火鍋、選下周的社團活動、準備志愿者面試材料；天色漸黑，打開彩色星星燈，任思緒在腦中閑逛。

第一次看這本書的時候在上班，感覺很雞湯，是療愈心理類，每句話都像是精心挑選的珍珠。但即便是精心挑選，放在當時的生活狀態里，對我的意義也微乎其微。

再次翻開，像是一顆干旱的小樹苗被春雨澆灌。因為這一年的境遇，讓我始料未及：從入職到離職，從戀愛到分手，從考試到留學。這些變動，是我北漂這么多年來的第一次高峰。

這樣的經歷，是一場巨大的饋贈吧。只有當自己經歷了、反思了，才能引起共鳴、內化成自己的力量。在歲月中沉淀智慧、在關系中照回自己。

就像作者所說：“戀愛本來便是去體味人生，肯定存在的意義，在獨特的對方身上所投射的獨特欲望，看清自己的限制、弱點和人性真面目，從中學習成長，體驗來訪此生的意義，也從付出的過程中，學習自我進步和感恩。”

好好愛自己讀后感（通用19篇）篇六

素黑說：“當男人活出他的女性，女人活出她的男性，從了解異性的執著中，返回自我了解的原始性，我們才夠成熟處理男女間的愛。因為愛的來源是我們的心，而非向外取求。”

希望以后，不再輕易進入一段感情，孤獨是一個人最好的增值期，尋回失落的自尊與自由，才是女人最光榮的面貌。

順便分享一下作者寫在書中，檢查是否錯愛的方法：檢閱自己的能量，和你身邊的人或你所愛的人的能量，是否從容和平靜。首先問自己有沒有失去重心，迷失自己，能量亂置，有心無力，虛度地慈悲。

作者還說：“愛是當大家相處很久，懂得互相體諒和付出后，才會孕育出來的果實，在此之前的都談不上愛，那只是感情上、性別上、肉體上的欲念磨合過程而已，甚至可以說是由自我中心演變而成的產品，借另一個人滿足自己被接受、認同和奉承的感覺。”

嘻，我又躺槍了。沒關系，成長很痛但也意味著能看見更廣闊的世界，和更美好的自己。

所以，親愛的，無論發生什么，都別忘記嘴角的微笑與自信。去接受那些不能改變的，去改善那些能改變的。

我堅信，無論遇到什么，都是最好的安排。所有的痛苦、糾結、悲傷、抑郁、失落、恐慌，最后都會成為自己成長的禮物。因為它們都能提醒自己，距離愛和自由還有多遠。

素黑說：自由，是舍得把執著吹走。世上沒有不能失去的，除了內心的自由。當你能無須害怕和隱瞞什么，保持覺知，接受一切的發生，你便自由了。

依賴要付出代價，以尊嚴付賬。

你是自己的主人，無須乞求愛。

別做感情的乞丐，求知的奴隸。

愿自己能夠有節制的愛ta人，無條件的愛自己；學會贊美和感恩、心存善念、守住內心的美好和安靜、永遠年輕，永遠熱淚盈眶。

好好愛自己讀后感（通用19篇）篇七

讀書破萬卷，下筆如有神，多讀書，讀好書，書讀好，這是我讀《你要好好愛自己》之后的心得。

認識畢淑敏應該是在很小的時候，語文課本上有畢淑敏的散文，試卷上有畢淑敏的閱讀理解題。對于一個偏愛文字的人來說，畢老師的影響是深遠的。

很多人說畢淑敏的文章大多雞湯，華而不實。我否定這種觀點，就如同佛寺心經，并不全是一個故事說出一個道理，但是給人以超世的洗禮。我反而認為，現今在市面上熱賣的流水賬散文雞湯居多。而畢淑敏的文章，通透這內涵和深刻的觀點。就如同上學時老師所說的散文要點：形散而神不散。

就如同這本書，畢淑敏詮釋了，愛自己，怎樣才是真正的愛自己，怎樣是虛榮或者滿足私欲。愛自己是一種有質感的愛，是對自己生命以及周邊人負責的一種愛。這種愛，內斂而隱忍，不虛無，不浮夸，甚至看起來是對自己的苛責。

你并不是一個對自己求全責備的人，你也未必要對自己求全責備。你只要記得：冷了要添衣，熱了要洗臉。不要熬夜，不要一忙就忘了吃飯。要和大家伙兒搞好關系，要對得起自己的良心……要早睡早起……因為這是父母讓你愛自己最基本的要求。

因為生活在物欲橫流的時代，所以見慣的是各種燈紅酒綠。所以你以為，拼命賺錢是愛自己，垂涎美食是愛自己，極盡奢華是愛自己，坐擁芳華是愛自己。其實你是錯了，這是害了自己。

在年輕率性的時日，一定做過很多自以為痛快淋漓的事。和好朋友上過通宵網，和兄弟大醉一場，為了情義手持鋼管打一場正義凜然的架，歇斯底里唱過一整夜的k，因為感情兩小時抽完一包煙，睡過一天一夜的覺……其實這些并不算過分，放縱和率性在年輕人身上本不該磨滅。怕就怕在，你是經常徹夜不眠地玩游戲，你是三天兩天醉得不省人事，你是日日持刀徘徊在骯臟的小巷口，你是日日兩包香煙抽得一根不剩，你是天天中午十二點才睡眼惺忪的醒來。

但是你不能否認，很多人就是這樣。他們自覺這樣安逸，歡暢無比。自覺這樣就是最大限度的愛自己。

那么，你愛錯了。

我覺得，靈魂是生活的點點滴滴所構成。你愛看的書，你愛看的電影，你喜歡的美食，以及你伸手幫人的素養，你看人溫潤的眼光，還有你包容寬大的心境等等。

多做一些溫暖的事，多看一些溫暖的書籍和電影，多幫助一些值得幫助的人，對自己克制而不吝嗇，對別人寬容但不縱容。

你一定會成為更好的自己。

好好愛自己讀后感（通用19篇）篇八

畢淑敏老師的這本《你要好好愛自己》是指導我們如何更好地生活的一本書。下面是本站小編為大家整理的畢淑敏《你要好好愛自己》讀后感,供大家閱讀!

讀書破萬卷，下筆如有神，多讀書，讀好書，書讀好，這是我讀《你要好好愛自己》之后的心得，歡迎大家閱讀。

認識畢淑敏應該是在很小的時候，語文課本上有畢淑敏的。

散文。

試卷上有畢淑敏的閱讀理解題。對于一個偏愛文字的人來說畢老師的影響是深遠的。

很多人說畢淑敏的文章大多雞湯，華而不實。我否定這種觀點，就如同佛寺心經，并不全是一個故事說出一個道理，但是給人以超世的洗禮。我反而認為，現今在市面上熱賣的流水賬散文雞湯居多。而畢淑敏的文章，通透這內涵和深刻的觀點。就如同上學時老師所說的散文要點：形散而神不散。

就如同這本書，畢淑敏詮釋了，愛自己，怎樣才是真正的愛自己，怎樣是虛榮或者滿足私欲。愛自己是一種有質感的愛，是對自己生命以及周邊人負責的一種愛。這種愛，內斂而隱忍，不虛無，不浮夸，甚至看起來是對自己的苛責。

你并不是一個對自己求全責備的人，你也未必要對自己求全責備。你只要記得：冷了要添衣，熱了要洗臉。不要熬夜，不要一忙就忘了吃飯。要和大家伙兒搞好關系，要對得起自己的良心......要早睡早起......因為這是父母讓你愛自己最基本的要求。

因為生活在物欲橫流的時代，所以見慣的是各種燈紅酒綠。所以你以為，拼命賺錢是愛自己，垂涎美食是愛自己，極盡奢華是愛自己，坐擁芳華是愛自己。其實你是錯了，這是害了自己。

真正的愛自己是愛自己的身體發膚，是物盡其用。腦是用來思考而非休閑，眼是用來鑒賞大美而非俗事，嘴是維持生命和吐露真言而非大魚大肉和進盡讒言......

在年輕率性的時日，一定做過很多自以為痛快淋漓的事。和好朋友上過通宵網，和兄弟大醉一場，為了情義手持鋼管打一場正義凜然的架，歇斯底里唱過一整夜的k，因為感情兩小時抽完一包煙，睡過一天一夜的覺......其實這些并不算過分，放縱和率性在年輕人身上本不該磨滅。怕就怕在，你是經常徹夜不眠地玩游戲，你是三天兩天醉得不省人事，你是日日持刀徘徊在骯臟的小巷口，你是日日兩包香煙抽得一根不剩，你是天天中午十二點才睡眼惺忪的醒來。

但是你不能否認，很多人就是這樣。他們自覺這樣安逸，歡暢無比。自覺這樣就是最大限度的愛自己。

那么，你愛錯了。

我覺得，靈魂是生活的點點滴滴所構成。你愛看的書，你愛看的電影，你喜歡的美食，以及你伸手幫人的素養，你看人溫潤的眼光，還有你包容寬大的心境等等。

多做一些溫暖的事，多看一些溫暖的書籍和電影，多幫助一些值得幫助的人，對自己克制而不吝嗇，對別人寬容但不縱容。

你一定會成為更好的自己。

畢淑敏老師的這本《你要好好愛自己》應該是指導我們如何更好地生活的一本書。在書中，畢老師談到了她于生活細微處的諸多感觸，晾曬出來讓我們感悟和反思。

都說生活是一團麻。但畢老師卻靠著一雙慧眼、一念慈心和兼濟天下的悲憫情懷讓我們去思考生活的真諦。人活著，就應該有思考，就應該有敬畏、有擔當、有內省......

畢老師的這本書，伴隨著我走過了三天難捱的陪考之路。未來，結局如何，我一無所知。我甚至不知道面對將來兒子的高考志愿，我能否像畢老師說的那樣“冒一點險”。看著煎熬中的兒子，我只能安慰加寬慰，而我的煎熬只能向畢老師的這本《你要好好愛自己》求解。

此刻(下午2:40)，距離高考最后一科開考的時間越來越近了。相信此刻的兒子也已經進入考場，聆聽著一切與本場考試相關的提示和訓誡。當走完這一程，兒子就可以好好的“痛快”一場(已經做了計劃)了，而我依然無限的疲累，盡管我什么也沒有做。

“無論一生遭受多少困厄欺詐，請依然相信光明大于暗影。及時銷毀精神垃圾，重塑精神的天花板，讓陽光從天窗灑入。"畢老師的這段文字，在我看來，就是說給此刻的我的。

“高考”，是地獄，也是煉獄。不管最后的結果如何，我們都有了這樣一段非同尋常的經歷。困厄也好，磨難也罷，都是歷練，關乎成長。

風不能把陽光打敗，一切都會過去。而那過去了的，終將成為親切的懷戀。我沒有經歷的高考，兒子經歷了兩次，怎么說都值了。

人到中年，確實是該好好愛自己了，不需要任何的理由。但愿畢老師的這本《你要好好愛自己》能讓我們有所思考，有所行動，有所受益。

試問：當除了孩子，我們心里可曾有自己?

你要好好愛自己，這句話可能父母說過，親友說過，老師說過，戀人說過。你聽進去了多少?又真正做到了多少?在這個喧囂的社會，物質極度膨脹，我們可能在隨波逐流中迷失了自己。今天，看到了畢淑敏的《你要好好愛自己》，就像烏云密布的天空有了一縷陽光，照在我的心間。她說：“在紛雜人間的清朗明月，你要耳語般但無比堅定地對自己說——你要好好愛自己。”

這篇文章告訴我們，以上諸等，皆是對不起自己，害了自己。大腦是用來思考的，凡事要用自己的腦子多想一想。嘴巴希望講的都是發自內心的真話，而不是口是心非的讒言。臟腑希望它能勞逸結合，張弛有度，不要無端的損害它們的功能。脊骨希望自己能夠莊嚴地挺直，而不是卑躬屈膝，也不是成天低著頭對著手機和電腦。我們的皮膚希望能順暢的呼吸，而不是戴著一張石灰面具。

畢淑敏說：“如果這一世，你能愛惜身體珍重靈魂，那么從這個港口出發，你會成為一個身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，駛入珍愛他人珍愛萬物真愛世界的寬廣大海。”

在這個日子漸趨于權利、金錢的社會中，我們不斷衰老，不斷認識到社會的黑暗與命運的不公，但仔細想想，歲月給我苦難，也隨贈我清醒。我也已漸漸明白，有些東西，傾我畢生之力，我也無法挽回，有些差距，耗我一生時間，我也無法追趕。但這本書，讓我恍然大悟，人生就該如畢淑敏所說:如果憤怒，你就吶喊;如果你哀傷，你就哭泣;如果你熱愛，你就表達;如果你喜歡，你就追求。無論結果如何，自己都將問心無愧。因為，我們信奉自己，做到了愛自己。

“你要好好愛自己”最早來自出嫁時，父母對自己的叮囑，但日常生活中它可能轉化為，冷了要添衣，熱了要洗臉，不要熬夜，不要一忙就忘了吃飯，要和大家伙搞好關系，要對得起自己的良心，要早睡早起……但這些我們又能做到多少，做好多少。我總認為自己已到中年，上有父母，下有子女。我要負責任，我要挑擔子。但卻忘記了我們的肩膀，希望能負擔一定的擔子，不要太輕，那樣就失去了肩負的責任，但也不能太重，超過了負荷，肩周會發炎，到那時我們如何去完成擔子。如果這一世，你能珍愛自己，你才會成為一個身心平和的人，一步步安然向前。哦，到這，倒想起畢淑敏所說：精神比肉體更重要。所以當我們在面臨選擇時，要以心為準，要以開心為準，不可陷入誘惑之中。

“只有愛自己的人，才有可能愛別人”也是我從這本書中學到的，身為一名教師，身為一名母親，在我眼中，孩子和學生都比我自己更重要。不得不承認，我喜歡做一名慈母，也喜歡做一名慈師”，可能是我天性的問題，成不了一個嚴師，但我相信自己。用自己的愛，自己的心總能換回他們的尊敬與敬愛。畢淑敏說，“愛己愛人都是一種能量，它不是與生俱來，而是通過感知和模仿，通過領悟和學習，才慢慢積聚起來，直至蔚然成風。這世上太多人不愛自己，但還自以為是的去愛別人，真是可笑之至。想想也是，一個不愛自己的人，的確沒能力去愛他人。不禁反思。那我對孩子和學生發自肺腑的愛到底是他們進步的階梯還是絆腳石。現在明白了，那是他們進步的階梯。因為在他們面前，我是愛他們的，而他們也愛我，因為兩份愛都很沉重，所以才會有錯覺。

“如果有可能，請將面具減到最少”在節奏紛繁的現代社會，每個人每天面對不同人，遇事或多或少都帶有面具，但卻意識不到這種面具阻隔了人心，阻礙了心的交流。所以請不要吝嗇自己的表情，痛則大哭，喜則大笑，人類的表情肌除了笑容，還用以表達憤怒、悲哀、思索、惆悵以至絕望。它就像天空中的七彩虹，相輔相成，但請在憂傷的日子里經常看看太陽。女人一定要愛自己，勇氣并不儲存在臉龐里，而是掌握在自己的手中。我們可以不傾城傾國，但一定要擁有一顆優等的心，不比華麗，但必須堅強。

請好好愛自己，要相信自己的能力，為自己創造出最精彩的世界。這個世界不一定都充滿快樂，但一定是獨一無二的，因為，活著，痛著，成長著，才是人生。

好好愛自己讀后感（通用19篇）篇九

在書店無意碰觸這本書，眼睛瞬間停留了。在扉頁上，有一個女子的照片，這個女子站在窗口，一縷陽光映紅了她的臉，她的眼睛在此刻是那樣的淡然。于是，帶著好奇，走進了素黑的世界，走進了《好好愛自己》這樣一本書。

書上說“從來沒有命定的不幸，只有死不放手的執著。”讀到這里，心開始放松，心開始信賴，開始學會放下死不放手的執著亦或死不放手的固執。慢慢的，心平靜了許多，愛自己，就學著放開自己，那樣會更快樂。

看了你的書已經幾天了，每天一點點，總覺得每一句越品越有味，“愛不是目的，而是一個優化生命的過程。愛情最重要的意義，再通過與對方相處修行自己，讓自己成長。真正的愛是雙方心智上的進步”不管以后我會面臨什么樣的問題，我都會學會好好的愛自己，因為活著就是一種愛，活著，生命的萬千可能性才會發生。我更會好好的愛我的家人，朋友以及我身邊所有的人，傳播我的愛，收獲他們的愛，經過復制和粘貼的愛會更有意義的，謝謝你！我會好好愛自己的。

好好愛自己讀后感（通用19篇）篇十

對畢淑敏的書是沒有抵抗力的，上次見到它們在書架上陳列著，因走得匆忙沒能借閱。念念不忘，終又有機會把它帶回家，我希望自己能夠在忙碌中學會好好愛自己，我希望自己能夠在年齡增長，健康愈下的狀況中尋得一席安心之地。

眾多書目中，一眼就看中了它。粉嫩的封面，粉色的扉頁，粉色的標題，花朵裝飾的……向讀者詮釋著一種青春，一種女性的溫柔、優雅與美麗，同時又給人一種無限美好的想象。

看著書中，那花朵裝飾的，讓我想起前幾天我在朋友圈發了一張自己養的旱金蓮，朋友評價說：“花開的有些geyan。”我回贈一張花骨朵說：“這個zhileng。”常說：“女人如花。”你看那旱金蓮一株上，有不同的花期，不正如女人的一生嗎？旱金蓮的花瓣授過粉之后，就會迅速地枯萎。每一個生育后的女人，在一地雞毛中，在雞飛狗跳中，活生生把自己修煉為女神（經得起歲月的蹉跎和生活的摧殘，活出自我的每一個女人都是女神）！女神也罷，女生也好，每個女人的心中都有一個粉嫩的少女夢，年輕時對未來充滿了美好的幻想。當過了四十，白發突生，則是對未來充滿了恐懼。

《你要好好愛自己》猶如一束光，照耀溫暖著平凡的你我，讓我們心生力量。本書講了女人在生活和自身成長中可能會遇到的一些問題，比如憂郁、孤獨、童年的創傷、結束一段情感關系或者失去一些生命中重要的人，其他讓人身陷困境的挫折等等，也講了一些美好的人和事。畢淑敏老師以一個心理醫生的冷靜睿智和一個女性作家的敏感，透過溫暖的文字向我們娓娓道來我們該怎樣好好愛自己。

“愛人會離開，狗會衰老，好好愛自己，讓一切變得不同。”

不要再無節制地熬夜，無端地損耗身體的能量；坦然地接受衰老和白發，不要讓面容在層層化妝品的粉飾下，顯出不合適宜的嫩相；愛上運動和健身，不要用汽油和鋼鐵代替自己閑置的雙腿；不要把自己的身體整天安置在做不完的家務中，抽點閑暇見自己想見的人，去自己想去的地方；不要用很多的名牌將自己掩埋，舒適是對自己最好的獎賞。

好好愛自己，接受自己的身體，接受自己的容貌，接受那些不可改變的東西，去挖掘自我身心的美好。好好愛自己，要相信自己的能力。這個世界不一定都充滿快樂，但一定是獨一無二的。因為，活著，痛著，成長著，才是人生。你若能珍愛自己，你定會成為一個身心平和的人，一步步安然向前。好好愛自己，一切都會變得不同。

好好愛自己讀后感（通用19篇）篇十一

從事一項事情，先要決定志向，志向決定之后，就要全力以赴，毫不猶豫地去實行。

在巜我要做更好的自己》當中，令我記憶最深刻的一篇就是良心大于利益。這篇故事就是有關于林肯的。林肯日本出生在一個貧苦的農民家庭，由于家庭條件有限，沒辦法上學只能跟父親在荒原上耕作，但林肯聰明，時常向人請教問題，每到休息的時候，他便一邊津津有味地看著書，一邊吃面包。長大林肯離開了家鄉在外面打工，他做過很多工作，無論做什么工作，他都勤勤懇懇。

認真負責誠實守信，有一次一個客戶多付了幾分錢，他跑了十幾粒路將錢退回，又有一次，他發現少給一個客戶一些茶又跑了幾里路將茶葉送到。他靠著自己誠實謙虛的性格每到一處都受到周圍人的喜愛。林肯兩年后，成為一名律師。他的口才非常好成為了一名優秀的律師很多人找他辯護，但使他挑選當事人有一個條件，就是當事人，必須是正義一方的有很多人沒有付錢付給他律師費，但只要是正義的林肯都免費幫他們辯護。

讀了這篇文章我收獲到很多，良心是我們的心頭哨，他在那里值勤站崗，監視著我們別做出違反的事情。

勞倫斯說過：“使人高貴的是人的品格。”

好好愛自己讀后感（通用19篇）篇十二

一本好書就像一盞明燈照亮我們前進的路，給我們諸多啟示。《自己拯救自己》就是這樣一部勵志佳作，這本書的作者以犀利深刻的眼光、幽默風趣的筆調，通過描述歷史上眾多出身苦難的人士如何通過吃苦耐勞、百折不撓、自強自救、耐心寬厚、誠實公正，去挑戰人生道路上的千難萬險，最后走向輝煌。

教導人們尤其是年輕人如何認識自我、塑造自我，是一本極具哲理性、趣味性和現實教育意義的名著。這本書的作者是英國偉大的道德學家，成功學的鼻祖塞繆爾·斯邁爾斯。

有大成就的人往往并不忽視小細節。相反，他們總是在細微處見真章。而且很多發明和發現都不是純屬偶然，這偶然中也有著必然，它絕不是天才靈機一動憑空而來的，很多時候，這些所謂的偶然都是在從事某項研究長期思索的結晶。——這是我讀《自己拯救自己》這本書的最大感受。

就如書中所說到的`，我們常常列舉蘋果砸在牛頓頭上而使他發現萬有引力定律這個事例來說明偶然事件在發現創造中的巨大作用，但往往卻忽視了牛頓關于重力問題的苦思冥想已不知進行了幾年之久。如果撇開了那些寶貴的前期探索和思考，再多的蘋果砸中他，他也會然后大口大口的吃掉這個香甜的蘋果。所以，牛頓是在最熟悉、最簡單的實驗中發現了一些最重要的東西。

在我們日常生活中也有很多很經常但卻蘊含著深刻意義的事。例如，當我們在玩電腦的時候，電腦突然藍屏了，然后又自己重啟了。一般遇到這種情況一開始我們都會很驚訝，不知道是怎么了，但后來電腦重啟完了后，又好像什么都沒發生的繼續開始玩電腦了。最后，電腦就因被病毒、木馬侵害或系統軟件丟失或被破壞而導致電腦玩不了了。可是，如果我們在電腦藍屏重啟完了后，去檢查一下電腦有沒有問，注意一下這些細節，也許電腦也就不會玩不了了。

好好愛自己讀后感（通用19篇）篇十三

讀了這本書讓你體會最深，意味深長的就是那句：lifeiswhatyoumakeit.你的人生由你打造。

很多人都覺得能夠出生在富裕的家庭中是一件幸運的事情，但是我們從彼得巴菲特故事中了解到，出生在富裕的家庭中，不一定是含著金湯勺，也有可能是插著金匕首，因為你不可以不成功，并且你一輩子都需要從父輩的光環中走出來。人的出生是我們無法選擇的，無論是貧窮還是富裕，我們都需要去努力探索，屬于我們自己的人生，人生的結局是最終掌握在我們自己手上的。

彼得是在一個溫馨的家庭環境中成長起來，這是成長過程中彼得所獲得長輩給予最珍貴的禮物，讓他充滿了對于生活的感恩、對于世界的信任還有對他人的包容，因為感恩才會懂得去回饋，贏得別人的尊重；因為信任，才會開放自己的心態，才會毫無保留的去分享，去激勵身邊的人更好的生活；因為對他人的包容，才會讓自己有更廣闊的視野和更加用心的傾聽，了解他人的思想，進而更好的溝通。感恩、信任還有包容，都是人生中最美好的東西，當然還有責任。

我是一個八歲小孩的媽媽，我總是想把世界上最好的東西給他，所以只要他想要的東西一般我都盡量滿足他。我也希望我的兒子在各個方面都是最棒的，所以我幫他報了好幾個學習班，跆拳道、畫畫、寫字等，并且希望他都能學得很好，也沒有問過他到底喜歡不喜歡，就算是不喜歡，我也會要求他學。看了書之后，我覺得這些都不是最重要的，最重要的是讓他學會感恩，學會尊重，學會包容，不要想怎么樣就怎么樣，達不到他的要求就亂發脾氣，覺得這都是應該的，要讓他懂得擁有的每一樣東西都是來之不易的，都要付出努力的。我也會讓他選擇自己喜愛的興趣，希望他在自己喜歡做的事情中能夠獲得喜悅和滿足。

真正的人生，不是你繼承的那部分，而是你創造的那部分，它是你不斷選擇和努力的結果。選對你熱愛的方向，并為之付出全心的努力，不要被周圍的事物左右，用時間去證明吧！

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好好愛自己讀后感（通用19篇）篇十四

快樂的寒假就要結束了，我在寒假里讀了三國演義這本書，雖然它的故事很精彩，但這個寒假讀了最喜歡的書，我最喜歡的書是做最好的自己“。

《做最好的自己》是一本關于那些因為努力工作而獲得巨大成功的人們的書。有些人因為疾病而生病，如失明、耳聾等癥狀，但他們不放棄學習，努力工作取得了巨大的成功。

這本書是我最喜歡的故事是：“一粒沙子”這個故事的主人公是出生在英國格洛斯特組，他的名字寫威拉德。約翰，他出生后不久，他被診斷為患有“先天性震顫病”。小學畢業后，威拉德在類能力是最差的一個，他甚至沒有一個很簡單的.一句話，可以順利完成。但他喜歡的雕塑，雖然他的手在顫抖，但他專注于雕塑，甚至顫抖著弱化。最后，他是這一努力的一部分，不僅雕刻好，但也刻在了沙灘上。最后，他成為了一個偉大的雕塑家。

這本書還有很多和這個問題相似的故事，這些中國故事發展都是要告訴我：如果沒有堅持不懈地努力，就會取得一個成功。

好好愛自己讀后感（通用19篇）篇十五

一個人的真正成長意味著他可以融合兩種相反的價值觀。

估計我還不夠格，因為我總是被兩種價值觀搞得矛盾不已，還得繼續修煉。

當人們覺得自己充滿信心，精力充沛，生活積極，個人極富魅力，那別人沒有理由不會注意到這一點，并為你樂觀的情緒所感染。別人對你的看法自然而然就會隨著這種情緒傾向于正面的觀感。假如你的裝扮、教養、一舉手一投足都表現出你對自己的滿意程度，那么，別人同樣沒有理由不對你表示滿意。他們會很容易信任你、接受你、佩服你。

自信點，快樂點，展現你的優點，變完美些，成熟些。

很多時候我們舍不得放棄的，并不是我們真的想要或是真的喜歡，只是因為我們已經習慣，有了依賴性。

舍不得又能怎樣？總有人要離開你的世界，脫離你的旅途。那么，予以祝福。

故事之所以被稱為故事就是它總在人們的想象之外橫生枝節。

作者文筆很好，很細膩，不顧左右而言他，一件事一種理講到底。

看下來，覺得自己有的觀點太幼稚，理講不通，憑著自己一腔“熱情”理所當然認為應該做什么，不免被家長說上幾句。

好好愛自己讀后感（通用19篇）篇十六

世上沒有救世主，我們只能自己救自己。你就是自己的救世主，只有自助，才會有人助，才會有奇跡發生。

我們要怎樣拯救自己呢？首先要有自信和積極主動的心態，以及勇于創新的思路、自強自立的精神和把握好人生機遇，要超越自我，永不放棄，永遠堅持自己的信念！

人光有自信，未必能成功；沒有自信，則一定失敗。自信是打開成功大門的金鑰匙；相信會成功，是所有成功人士都所擁有的一種基本且必備的素質；相信會成功，你就會有能力獲得成功，但是光有自信沒有信念并不是成功的條件之一。

我們還要設定自己的人生目標。有了明確的目標，內心的力量才會找到方向。方向正確，就是成功的出發點。平庸的人與有才干的人重要的區別就在于：一個對生活沒有理想，另一個心中則有明確的目標，目標找準了，還應有主宰命運的能力，時刻做自己命運的主人。人生有正面也有反面，光明、希望、愉快、幸福、成功……這是人生的正面；黑暗、絕望、不幸、失敗……這是人生的反面。那么我們的心態會選擇哪一面呢？所有人要有正確的心態，心態好了，我們離成功又進了一步。正所謂態度決定一切，所以在現實生活中，我們應該用正確的態度對待一切。敬業，是為自己努力，是為自己付出，是為自己信用。我們所做的一切都是為自己，所以我們要珍惜時間，珍惜身邊的每一個人。盡心盡責地工作，不斷激勵自己、突破自己，以積極的態度面對每一天，有了正確的態度應該還要有勇于創新的思想。思路決定出路，在當今這樣一個日新月異的時代，誰不懂得創新，誰就不會有好發展，誰就不會有好出路。創新才是生命力，創新才是硬道理。創新并不是要摒棄一切傳統的看法，只要讓腦筋轉個彎兒，哪怕只是個小弧度。

成功的人生不能沒有機遇，機遇是生活中公平地給予每一個人，只不過看誰積極主動的抓住了它們，看誰消極懈怠而與它們擦肩而過。不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香？成功的道路從來就不會是一帆風順的，但只要我們堅定信念，永不放棄，付出十二分的努力，我們就會離成功更近了一步。所以我們要堅持學習，不斷提升自己，學習不光是學生的任務，無論年紀大小或從事哪一個行業，都需要不斷地學習。只有學習才能擴大視野，獲取知識，把工作做得更好，才能使自己有自信的邁向成功！

好好愛自己讀后感（通用19篇）篇十七

讀完了《成為我自己》，我明白了要做自己的主人，不要盲目逐流，為人處事要真誠，富有愛心，有道德，有高貴的靈魂……字里行間無不透出作者的人文關懷。

讀了這句話，我覺得錢可以買雪糕、巧克力、餅干、西瓜等等，可錢買不了親情、生命、創造力等等。

比如說，一個人的爸爸去世了，無論那個人出多少錢都買不了爸爸的生命。

還比如說，我無論出多少錢，都買不了一個人的創作力。

當我放下書，我心里久久不能平靜下來，作者的話不時出現在我的腦海里。

好好愛自己讀后感（通用19篇）篇十八

今天，我翻開一本書，偶然間看到了感動自己這篇文章，讀后，我被感動了。

這篇文章講的是一個女鋼琴家在生命垂危時仍保持著真、善、美的精神，曾讓一個盜賊改邪歸正。盜賊被她感動了，他終于明白“天生我材必有用”的道理。然而我也被感動了。

那是在五年級的時候，我們班級組織去看電影，名字叫暖情。這是一個感人肺腑的故事，發生在一個清貧的家庭里：主人公——冬冬還在上幼兒園，他的父母都下崗了，冬冬也不能再上幼兒園了，隨后冬冬的媽媽又離開了家，這對一個年僅7歲的孩子來說是多么殘酷呀！再加上凄涼的音樂和演員演繹得惟妙惟肖，影片催人淚下。同學們都淚流滿面。

同學們被感動了，我也被感動了。我們都被冬冬的天真無邪所感動了。感動自己，感動他人和為他人所感動，實際上是一種輪回。

感動是金，你挖掘它，它將會用自身來回報你。

感動是水，你節約它，它將會變成一片汪洋大海。

感動是火，你點燃它，它將會照亮你心中的燈。

好好愛自己讀后感（通用19篇）篇十九

今天下午讀了《自己拯救自己》。感覺自己拯救自己的這種理念跟我不謀而合，雖然正本書看上去比較雜亂，但很多想法我還是非常認同的。

一個人最大的敵人是自己，這個敵人會陪伴著你從出生到死亡。只有一次次的超越自我，一次次的戰勝自我才能獲得成功。

立即行動。0到1之間的距離比1到1000的距離遠的多，有句話不就是踏出第一步就成功了一半。有了什么想法之后要立即行動，不要瞻前顧后的。

比別人付出更多。要想有收獲只有比別人付出更多的汗水。晚上比別人晚睡一個小時來閱讀，早上比別人早起一個小時。

毅力是成功的催化劑。在前進的途中總會遇到各種各樣的挫折和困難，只有靠堅強的意志力才能戰勝困難繼續前進，最終通向成功。

讀了《思考致富》。感覺書中的一些理念挺好的，就是一些語言比較乏味。