心得體會(huì)是一種自我思考和總結(jié)的方式，它能幫助我們更好地認(rèn)識自己，并找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)。如果你正在尋找寫心得體會(huì)的靈感和素材，不妨看看以下范文，或許會(huì)有所收獲。

小學(xué)家長雙減心得（通用18篇）篇一

近年來，減負(fù)和減壓成為教育界的熱門話題，不僅是學(xué)校、老師的重點(diǎn)工作，也是家長關(guān)注的重點(diǎn)之一。為了更好地了解和參與學(xué)校的減負(fù)、減壓工作，我參加了雙減小學(xué)的家長會(huì)，下面我將分享我對家長會(huì)的感受和體會(huì)。

第一段：會(huì)前準(zhǔn)備。

在參加家長會(huì)之前，我提前了解了議程，并準(zhǔn)備了一些問題，以便在會(huì)上能夠提出更有建設(shè)性的意見和看法。此外，我也積極與其他家長溝通，了解他們在這方面的想法和體驗(yàn)，借此也更好地意識到不同父母對孩子的期望和要求的不同。

第二段：會(huì)議基本情況。

家長會(huì)的會(huì)議形式比較簡單，主要由學(xué)校的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和老師介紹學(xué)校的減負(fù)、減壓工作，同時(shí)針對一些重點(diǎn)問題進(jìn)行研討和討論。此外，家長們也有機(jī)會(huì)提出問題和建議，并與其他家長進(jìn)行互動(dòng)和交流。

第三段：減負(fù)和減壓的實(shí)施。

家長會(huì)的議程實(shí)際上是學(xué)校減負(fù)、減壓工作的一次總結(jié)和說明。從介紹中可以看出，學(xué)校在減負(fù)、減壓方面進(jìn)行了一系列的實(shí)施，如減少作業(yè)量，優(yōu)化教育內(nèi)容、形式，提高教學(xué)效率等。此外，學(xué)校也注重了學(xué)生心理健康，設(shè)立了心理輔導(dǎo)室、心理熱線等，并定期進(jìn)行心理教育。

第四段：家長的角色。

在減負(fù)、減壓工作中，家長既是關(guān)注者，也是參與者和推動(dòng)者。因此，家長需要積極支持學(xué)校的工作，并通過家庭教育、家庭關(guān)懷等方式，為孩子創(chuàng)造更好的成長環(huán)境。同時(shí)，家長也需要根據(jù)孩子的實(shí)際情況，合理分配孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間和壓力，避免過度干預(yù)和壓力過大。

第五段：收獲和反思。

通過家長會(huì)，我深入了解了學(xué)校的減負(fù)、減壓工作，同時(shí)也了解到其他家長的關(guān)注和熱情。我認(rèn)為，家長會(huì)是一個(gè)非常好的交流和互動(dòng)的機(jī)會(huì)，通過交流可以了解到更多的信息和經(jīng)驗(yàn)，并有機(jī)會(huì)提出問題和建議。此外，我也反思了自己在教育孩子方面的問題和不足，并思考如何更好地參與和推動(dòng)學(xué)校的減負(fù)、減壓工作。

總結(jié)。

通過此次家長會(huì)，我更加明確了家長在減負(fù)、減壓工作中的角色和意義，同時(shí)也更加深入地了解了學(xué)校的工作和實(shí)踐。在未來的工作和學(xué)習(xí)中，我會(huì)更加積極地支持學(xué)校的工作，并在家庭教育中更加注意孩子的心理健康和情感需求，為孩子營造更好的成長環(huán)境。

小學(xué)家長雙減心得（通用18篇）篇二

第一段：介紹雙減政策的背景和目的（字?jǐn)?shù)：150）。

雙減政策作為教育改革的重要舉措，旨在減輕小學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和課外負(fù)擔(dān)，讓他們能夠享受快樂的童年。這項(xiàng)政策強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和興趣愛好，為他們創(chuàng)造更自由、輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境。而在這個(gè)過程中，作為家長我們扮演著重要的角色，我們需要積極參與和支持學(xué)校的雙減工作，與學(xué)校攜手共同打造一個(gè)更美好的教育環(huán)境。

第二段：了解政策的重要性和家長應(yīng)該做的貢獻(xiàn)（字?jǐn)?shù)：250）。

雙減政策的實(shí)施需要家校攜手共同努力，家長需要積極參與其中，與學(xué)校共同關(guān)心孩子的學(xué)業(yè)和成長。首先，我們需要了解政策的重要性和意義，認(rèn)識到減負(fù)背后蘊(yùn)含著更好的教育理念。我們要學(xué)習(xí)和理解政策內(nèi)容，了解學(xué)校的雙減工作計(jì)劃，并積極參加相關(guān)的座談會(huì)和家長會(huì)議，與教師、學(xué)校溝通交流，了解孩子的實(shí)際情況。其次，我們可以發(fā)揮家庭的力量，為孩子提供一個(gè)溫暖、和諧的成長環(huán)境。在家庭中，我們可以關(guān)心孩子的情緒和身心健康，鼓勵(lì)他們參與課外活動(dòng)，豐富他們的興趣愛好。

第三段：正確引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法（字?jǐn)?shù)：300）。

作為家長，我們需要正確引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法，幫助他們樹立正確的學(xué)習(xí)觀念。首先，我們要教育孩子學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們的自我管理能力。我們可以與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助他們建立學(xué)習(xí)目標(biāo)，培養(yǎng)他們自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣。其次，我們需要教育孩子注重學(xué)習(xí)的質(zhì)量，而非死板的分?jǐn)?shù)。我們要鼓勵(lì)他們深入思考，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和批判性思維。同時(shí)，我們也要為孩子提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，在家里創(chuàng)設(shè)適宜的學(xué)習(xí)氛圍，幫助他們集中精神學(xué)習(xí)。

第四段：關(guān)注孩子的身心健康和興趣愛好的培養(yǎng)（字?jǐn)?shù)：300）。

在雙減政策的指導(dǎo)下，我們更應(yīng)該關(guān)注孩子的身心健康和興趣愛好的培養(yǎng)。首先，我們要關(guān)注孩子的身心健康，保證他們的充足睡眠和合理的飲食。我們可以帶孩子外出運(yùn)動(dòng)，與他們一起參加健康的娛樂活動(dòng)，讓孩子在快樂中成長。其次，我們要為孩子提供多樣化的課外活動(dòng)，培養(yǎng)他們的興趣愛好。我們可以鼓勵(lì)他們參加音樂、舞蹈、繪畫等各種課外興趣班，培養(yǎng)他們的特長和潛力。同時(shí)，我們要多陪伴孩子，和他們一起開展有意義的家庭活動(dòng)，增強(qiáng)親子關(guān)系。

第五段：總結(jié)家長應(yīng)該怎么做和收獲（字?jǐn)?shù)：200）。

作為家長，我們應(yīng)該積極參與和支持學(xué)校的雙減工作，家學(xué)合作，共同關(guān)心孩子的學(xué)業(yè)和成長。我們要了解政策的重要性和意義，正確引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法，并關(guān)注他們的身心健康和興趣愛好的培養(yǎng)。通過這樣的努力，我們將為孩子創(chuàng)造一個(gè)更輕松、快樂的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)和興趣愛好。在這個(gè)過程中，我們也將得到更多的成長和收獲，更深入地了解和理解孩子，與他們建立更密切的親子關(guān)系。我們相信，在大家共同努力下，為孩子打造一個(gè)更美好的教育環(huán)境是完全可能的。

小學(xué)家長雙減心得（通用18篇）篇三

小學(xué)雙減政策指減少學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和考試壓力的教育改革，受到了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注和贊譽(yù)。而在這個(gè)過程中，家長的心態(tài)也發(fā)生了轉(zhuǎn)變，開始注重培養(yǎng)孩子的身心健康，而非只注重成績。我也是一位受益于小學(xué)雙減政策的家長，通過與孩子共同經(jīng)歷這個(gè)過程，深刻體悟到了家長在此時(shí)此刻的作用和重要性。

第二段：如何幫助孩子適應(yīng)小學(xué)雙減政策。

在小學(xué)雙減政策下，一些家長可能會(huì)感到無所適從，不知道如何幫助孩子適應(yīng)。我認(rèn)為，首先，家長要與孩子溝通，理解孩子的想法和感受，并時(shí)刻鼓勵(lì)、支持和肯定孩子的努力和進(jìn)步。其次，家長要關(guān)注孩子的情感健康，培養(yǎng)孩子的自我意識和自我管理能力，讓孩子知道如何應(yīng)對挫折和壓力，保持心理健康。

第三段：小學(xué)雙減政策對家庭教育的影響。

小學(xué)雙減政策在不僅對學(xué)生學(xué)習(xí)減負(fù)，也對家庭教育產(chǎn)生了一定的影響。家長們逐漸轉(zhuǎn)變過來，不再單純追求成績，而是關(guān)注孩子身心健康的全面發(fā)展。家長在家庭教育中充當(dāng)著重要的角色，他們需要了解孩子的情況，與孩子保持溝通，并為孩子提供良好的環(huán)境和實(shí)踐機(jī)會(huì)，為孩子的成長發(fā)展提供有力支持。

然而，在小學(xué)雙減的過程中，有些家長可能會(huì)對孩子的學(xué)習(xí)情況關(guān)注不夠，或者過于希望孩子在其他方面有所突破，這些都可能對孩子的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。面對這類問題，家長應(yīng)該樹立正確的價(jià)值觀，注重孩子的體驗(yàn)和樂趣，多與孩子交流溝通，關(guān)心孩子的成長和發(fā)展。家長不僅應(yīng)該注重孩子的學(xué)習(xí)，還要培養(yǎng)孩子的興趣愛好和個(gè)性，讓孩子根據(jù)自己的意愿選擇自己喜歡的課程或活動(dòng)。

第五段：總結(jié)。

小學(xué)雙減政策旨在為學(xué)生減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，保護(hù)學(xué)生身心健康，幫助學(xué)生全面成長。在這個(gè)過程中，家長應(yīng)該發(fā)揮積極的作用，關(guān)注孩子的情感健康和成長發(fā)展，注重培養(yǎng)孩子的自我意識和自我管理能力。通過家長和孩子之間的溝通和互動(dòng)，可以幫助孩子更好地適應(yīng)小學(xué)雙減政策，全面發(fā)展體現(xiàn)在未來的學(xué)習(xí)和成長上。

小學(xué)家長雙減心得（通用18篇）篇四

最近，我參加了孩子所在學(xué)校召開的雙減小學(xué)家長會(huì)。雙減小學(xué)是我市教育局推行的新型教育模式，追求學(xué)生自主、終身學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，另外，會(huì)議也在許多方面展示了家長和學(xué)校一起關(guān)注和支持教育改革是多么重要的。

第二段：家長參與教育改革的心態(tài)。

家長的角色是重要的，他們是教育改革必要而不可或缺的一部分。家長的參與程度很大程度上決定了一所學(xué)校的教育效果。從家長會(huì)的許多討論中可以看出，家長們對于教育改革的重視程度明顯提高了，他們愿意主動(dòng)參與教育改革，在孩子學(xué)習(xí)這個(gè)重要領(lǐng)域投入更多的關(guān)注和義務(wù)。他們在家庭教育中更多地推崇的是學(xué)習(xí)方法和自主學(xué)習(xí)能力，這也是新型教育模式所應(yīng)促進(jìn)的。

第三段：雙減小學(xué)的教育模式對學(xué)生的影響。

雙減小學(xué)的教育課程注重培養(yǎng)學(xué)生的終身學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)自主性。幫助學(xué)生逐漸建立起自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定好學(xué)習(xí)重點(diǎn)，而重點(diǎn)的掌握需要老師的引導(dǎo)和家長的關(guān)注。在這個(gè)過程中，關(guān)注學(xué)生的興趣和特長顯得尤為重要。通過不斷的評估和反思，最大限度地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力，讓學(xué)生能夠自主選擇學(xué)習(xí)方向、學(xué)習(xí)目標(biāo)，從而讓學(xué)生的成長更有價(jià)值和意義。

第四段：家長在學(xué)生學(xué)習(xí)中的作用。

在孩子學(xué)習(xí)中，家長具有重要的作用和責(zé)任。不僅要關(guān)心孩子的成績，還要關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)方法及其成長過程。家長要了解學(xué)校的課程設(shè)置和教學(xué)理念，從而提供更具體的幫助和支持。在孩子的作業(yè)中要視作為一條重要的紐帶，更多的與孩子溝通，使孩子在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)候能夠更好地掌握學(xué)習(xí)方法。一起探討、一起評價(jià)和反思，為孩子的成長提供保障和支持。

第五段：總結(jié)。

教育改革的過程中，家長的參與是必要且不可少的。家長要關(guān)注學(xué)校的教育理念和教學(xué)方式，自己也要不斷拓展知識和技能，從而支持和幫助孩子更好地適應(yīng)學(xué)校的課程和知識體系。只有家長和學(xué)校共同協(xié)作、共同關(guān)心孩子的成長，培養(yǎng)學(xué)生的終身自主學(xué)習(xí)能力，才能讓教育改革發(fā)揮出最大的效果。我相信，在不斷探索的過程中，我們會(huì)擁有更好的教育環(huán)境，孩子也會(huì)更好地成長。

小學(xué)家長雙減心得（通用18篇）篇五

2018年之后，中國政府開始實(shí)施雙減政策，其中重要措施之一是減輕小學(xué)生過重負(fù)擔(dān)。當(dāng)我們送孩子上學(xué)時(shí)，最擔(dān)心的無非是孩子的學(xué)業(yè)和身體健康，這也是舉辦小學(xué)家長會(huì)的原因。2019年12月，我參加了雙減后小學(xué)家長會(huì)，此次會(huì)議的主題是宣講教育系統(tǒng)的新政策。在此，與大家分享一下我的體驗(yàn)和感受。

第二段：個(gè)人感受。

在家長會(huì)上，我發(fā)現(xiàn)不少老師和家長都表示贊成雙減政策，因?yàn)檫@能減輕孩子的負(fù)擔(dān)，給他們更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)和做自己想做的事情。而我則認(rèn)為，對于一些學(xué)業(yè)成績差、學(xué)習(xí)態(tài)度不端正的孩子來說，雙減政策可能會(huì)影響成績，但總的來講，健康和快樂是最重要的。

第三段：新政策介紹。

于會(huì)議中，教育局向我們介紹了關(guān)于雙減的一些新政策：一是小學(xué)教師每周不得布置超過一次作業(yè)，作業(yè)內(nèi)容和難度也應(yīng)該適中；二是減少測試、考試和應(yīng)試教育在小學(xué)教育中的比重，不直接影響課堂教學(xué)和教育質(zhì)量；三是縮短學(xué)生上課時(shí)間，確保孩子的作息正常。

第四段：家長和老師的想法。

在會(huì)議上，有些家長表示他們很支持這項(xiàng)政策，并表示不愿意給自己的孩子加太多的壓力。而一些老師則認(rèn)為這些政策會(huì)對教育質(zhì)量產(chǎn)生一定影響，但他們?nèi)匀蛔鹬睾蛨?zhí)行政府的決定。

第五段：結(jié)論。

結(jié)合我個(gè)人的觀察和思考，小學(xué)階段的學(xué)生應(yīng)該有一個(gè)合理的作息表，廢除應(yīng)試教育的比重，這樣能讓孩子更好地保持身體健康和學(xué)習(xí)能力。我相信，在雙減政策的推進(jìn)下，我們的孩子們將會(huì)更加快樂自信，擁有更美好的未來。

以上就是我在雙減后小學(xué)家長會(huì)上的一些體會(huì)和感受。整個(gè)會(huì)議氛圍很友好，大家都相互尊重，意見通過平等的討論交流。對于孩子的健康成長，我們家長和老師心懷著共同的期待和責(zé)任，這也是我們共同努力的目標(biāo)。

小學(xué)家長雙減心得（通用18篇）篇六

近日，在全國范圍內(nèi)的小學(xué)都開展了一場名為“雙減”（減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和減少教育培訓(xùn)市場）的教育改革。隨著政策的正式實(shí)施，各地的教育機(jī)構(gòu)和教師們也紛紛相應(yīng)上陣，推廣貫徹這一新的教育理念。作為學(xué)生的第一任監(jiān)護(hù)人，小學(xué)家長也承擔(dān)著重要的責(zé)任。為了進(jìn)一步了解和掌握這一新政策的實(shí)施情況，鑒別教育市場的真?zhèn)危絹碓蕉嗟男W(xué)家長參加了雙減后的家長會(huì)。下面筆者就在此與大家分享一下參加家長會(huì)的一些心得體會(huì)。

一、理解雙減政策的初衷。

教育行業(yè)一向是比較重要的一個(gè)領(lǐng)域。然而，由于種種原因，近年來，我國的教育市場變得十分混亂，甚至?xí)W(xué)生的健康成長造成一定影響。為此，國家出臺了“雙減”政策，旨在改變當(dāng)前教育市場的不健康現(xiàn)象。參加家長會(huì)的過程中，我們可以更加清晰地理解政策的初衷，更加深刻地認(rèn)識到優(yōu)質(zhì)教育資源的重要性，家長們也可以獲得有關(guān)如何推進(jìn)雙減工作的有效反饋。

二、糾正不良家庭教育方式。

不可否認(rèn)的是，通過“雙減”政策實(shí)施之后，許多學(xué)生的家庭教育觀念得到了改變。很多家長追求輕松自在的教育方式，而不再是傳統(tǒng)教育方式下的苛求和壓迫，這樣的教育方式也提高了孩子們的綜合素質(zhì)。此外，家長們還學(xué)到了一些控制學(xué)習(xí)壓力的方法，建議如何為孩子培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，形成自身教育理念并給孩子樹立榜樣等。

三、尊重孩子的個(gè)性差異。

參加雙減后的家長會(huì)，還應(yīng)注意到尊重孩子的個(gè)性差異，鼓勵(lì)孩子發(fā)揮特長。目前，很多學(xué)校不再只看重學(xué)生成績的高低，而是注重孩子的多元素素質(zhì)培養(yǎng)，重視藝術(shù)、體育和特長教育。個(gè)性化教育的推進(jìn)，也意味著更好地滿足孩子自由發(fā)展的需求，更加尊重孩子的個(gè)性，促進(jìn)孩子個(gè)性的合理發(fā)展。

四、增強(qiáng)家校溝通與配合。

在雙減實(shí)施的過程中，家長會(huì)成為了重要的紐帶，家長不僅要參與政策的宣傳，還要及時(shí)反饋錯(cuò)誤的信息，為完善教育政策負(fù)責(zé)任的提出建議。家校溝通必須密切配合，積極參與教育教學(xué)改革。通過深入家庭和學(xué)生個(gè)案，不斷調(diào)整和完善家庭教育方式。

五、建立良好的家庭教育氛圍。

通過參加家長會(huì)活動(dòng)，家長不僅可以掌握更多關(guān)于學(xué)生學(xué)習(xí)成長的信息和教育相關(guān)知識，還可以建立良好的家庭教育氛圍。例如，通過討論如何讓孩子在無為而治的環(huán)境下獲得更好的成長，如何消除壓力、培養(yǎng)孩子自信心等問題，為了讓孩子在健康的環(huán)境下成長，家長們還可以學(xué)會(huì)如何引導(dǎo)孩子健康的娛樂方式。

綜上所述，通過參與雙減后的家長會(huì)，家長們不僅可以了解并更好地支持國家的政策改革工作，更可以充分了解學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的減輕以及相關(guān)問題的解決方法。這樣也可以讓家校之間形成更緊密的聯(lián)系，達(dá)到合作互助，促進(jìn)家庭教育和學(xué)校教育之間的有效對接。綜合來說，在參加雙減后的家長會(huì)活動(dòng)中，家長們不僅指導(dǎo)自己的子女，更是積極地幫助他們更好地成長。

小學(xué)家長雙減心得（通用18篇）篇七

隨著社會(huì)發(fā)展的步伐不斷加快，人們的生活節(jié)奏也越來越快。作為小學(xué)家長，每天要趕著上班，趕著接送孩子上學(xué)或參加各種課外活動(dòng)，讓人感到十分疲憊。為了讓自己保持健康，減輕雙重負(fù)擔(dān)，我采取了一些措施，使自己不再焦慮、疲憊、甚至心情沮喪。在這里，我將分享我的雙減的心得體會(huì)，希望能給需要的家長朋友帶來一定的幫助。

第一段：有效的時(shí)間管理。

時(shí)間管理是很多人反復(fù)提到的話題，然而卻是很多人忽視的。有了一個(gè)合理的時(shí)間安排表，才能為自己創(chuàng)造更多的時(shí)間，提高工作效率，將時(shí)間緊緊地掌握在自己的手中。我通常會(huì)在晚上用20-30分鐘制定第二天的日程表，保證自己有足夠的時(shí)間完成每一項(xiàng)重要的任務(wù)，并根據(jù)實(shí)際情況校正安排。這不僅可以讓我充分利用時(shí)間，還能為自己留出更多的自由時(shí)間，發(fā)展個(gè)人愛好，或是陪孩子做游戲或大量閱讀。時(shí)間管理的好處不僅是提高工作效率，還能讓生活更加有規(guī)律、更加富有秩序感，讓自己感到更加放松。

第二段：堅(jiān)持鍛煉身體。

隨著工作、家庭和小孩的壓力不斷增加，許多家長朋友都感到自己的身體越來越虛弱。為了增加身體的抵抗力，提高自己的健康水平，我每天都會(huì)堅(jiān)持鍛煉身體。我通常會(huì)在早晨或傍晚順便抽出一兩個(gè)小時(shí)去公園或健身房運(yùn)動(dòng)，每周保證至少進(jìn)行3-4次的運(yùn)動(dòng)，這樣就可以幫助自己快速減壓，舒緩焦慮情緒，進(jìn)而提高自己的身體素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)也是保護(hù)自己身心健康的一個(gè)絕佳方法，通過運(yùn)動(dòng)可以增加自己的體力、消耗多余的能量并提高自己的免疫力，所以說，堅(jiān)持鍛煉身體是我們保持身心健康的一道不可缺少的保障。

第三段：多與孩子溝通。

孩子的成長是每個(gè)家長都特別關(guān)心的問題。對于我來說，與孩子的溝通是每天與孩子交流的重要方式。在溝通的過程中，我總是能夠更好的去了解孩子的想法和需求，通過與孩子的互動(dòng)也能促進(jìn)孩子的心智發(fā)展，這對孩子成長是必須的。此外，親子活動(dòng)也是我們家庭的重要組成部分，例如一起看書、一起做飯等，可以更好地提高孩子的自信心和身心健康。

第四段：學(xué)會(huì)做事情的方式。

作為一名忙碌的家長，學(xué)會(huì)做事情的方式也是非常重要的。例如：個(gè)人整理書籍或做家務(wù)，我們可以采用任務(wù)分配，讓孩子在家中有自己分配的工作，比如收拾玩具，洗碗等等。這樣孩子既可以從小學(xué)習(xí)分擔(dān)家務(wù)，提高自己的責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)合作能力，還能為家庭創(chuàng)造不少紅利。而在工作安排上，我們也必須重視順序性和分步驟完成的原則，這樣不但讓自己在時(shí)間壓力下更加高效地完成任何目標(biāo)，而且能夠使自己的工作風(fēng)格更為細(xì)致和有條理感。

第五段：家長減壓的秘密武器。

壓力是現(xiàn)代人不可避免的一個(gè)問題，也是小學(xué)家長的最大心理負(fù)擔(dān)。為了更好的應(yīng)對這種不可避免的高壓情緒，我也找到了一些可以幫助自己減壓的方法，例如良好的睡眠、音樂、靜心冥想等。睡眠是我們每天身體和心靈的休息方式，所以保證良好的睡眠也是家長減壓的一個(gè)關(guān)鍵方法；音樂和靜心冥想也可以使我們心靈身心安靜下來，放松自己。通過這些秘密武器，我們可以更好地調(diào)整自己的心態(tài)和身心狀態(tài)，提高工作和生活的質(zhì)量。

總之，作為一名小學(xué)家長，減輕雙重負(fù)擔(dān)是我們必須堅(jiān)持的原則，也是我們必須不斷實(shí)踐的方法。在這里，我分享了一些自己的心得體會(huì)，希望能夠?yàn)橄裎乙粯拥募议L朋友們提供一些參考和啟發(fā)，讓大家在如何減壓、調(diào)整自己心態(tài)和身心健康方面有更多的思路和創(chuàng)意。重要的是，我們需要不斷地反思和審視自己的生活方式，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，才能不斷向著更好的方向前進(jìn)。

小學(xué)家長雙減心得（通用18篇）篇八

作為家長，參加小學(xué)的雙減家長會(huì)，是了解孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)和生活情況的一個(gè)重要方式。近日，我參加了一次小學(xué)的雙減家長會(huì)，從中收獲頗多，對于這次家長會(huì)的心得體會(huì)，我愿意與大家分享。

首先，在家長會(huì)上，我深刻感受到了學(xué)校的良好組織和準(zhǔn)備工作。會(huì)議開始之前，學(xué)校提前發(fā)放了會(huì)議通知，并邀請了專業(yè)老師和校領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任主持，確保會(huì)議的順利進(jìn)行。會(huì)場布置得井井有條，桌椅整齊，人員分布也合理，給人一種井然有序的感覺。這不僅表明學(xué)校對于家長會(huì)高度重視，更顯示了學(xué)校的管理水平和組織能力。

其次，家長會(huì)給我們家長提供了一個(gè)了解孩子學(xué)習(xí)情況的機(jī)會(huì)。會(huì)上，老師向我們展示了孩子們在學(xué)校的學(xué)習(xí)成果和實(shí)際操作情況。我們看到了孩子們的課堂作業(yè)和課外書法、繪畫等作品。通過這些展示，我們不但了解了孩子們在各個(gè)學(xué)科上的學(xué)習(xí)進(jìn)步，更能深入了解到孩子們的特長和潛力。此外，家長會(huì)上還有專家講座和答疑環(huán)節(jié)，家長們可以提出相關(guān)問題，得到專業(yè)老師的解答和指導(dǎo)，這對于我們了解孩子的學(xué)習(xí)情況、解決教育問題具有重要意義。

第三，在家長會(huì)中，我深感到了家長和學(xué)校的緊密合作。學(xué)校邀請了我們家長作為傾聽、交流、參與的主體，與老師們進(jìn)行互動(dòng)和討論。這種家長與學(xué)校的密切合作，讓我們家長能夠更好地了解和理解學(xué)校的教育理念和教學(xué)方法，更好地參與到孩子的教育中來。同時(shí)，作為家長，我們也能夠向?qū)W校提出意見和建議，共同促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。

第四，家長會(huì)讓我看到了孩子們在學(xué)校的發(fā)展和成長。通過與其他家長交流和觀察，我注意到孩子們在學(xué)校中的變化和進(jìn)步。他們變得更加自信，與老師和同學(xué)之間的關(guān)系更加和諧。家長會(huì)中，有些家長分享了孩子們的成績進(jìn)步和不同方面的優(yōu)秀表現(xiàn)，這讓我深感驕傲和欣慰。作為家長，從這次家長會(huì)中，我也更加了解到了孩子們在學(xué)校的努力和付出，這進(jìn)一步激發(fā)了我對于孩子的鼓勵(lì)和支持。

最后，家長會(huì)也提醒了我作為家長要更加關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和成長。在家長會(huì)中，我們了解到了目前一些孩子在學(xué)習(xí)上存在的問題和困難。這讓我深感到了作為家長的責(zé)任和義務(wù)。我應(yīng)該更加關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情況，與他們建立良好的溝通和信任，幫助他們解決問題，共同努力，讓他們能夠在學(xué)校中實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

綜上所述，小學(xué)的雙減家長會(huì)不僅是學(xué)校與家長之間的一次交流機(jī)會(huì)，更是家長了解孩子在學(xué)校中學(xué)習(xí)和生活的窗口。通過參加家長會(huì)，我們家長能夠更加全面地了解孩子的學(xué)習(xí)情況，與學(xué)校密切合作，推動(dòng)孩子的成長發(fā)展。同時(shí)，這也給了我們家長一個(gè)機(jī)會(huì)，提醒自己要更加關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和成長，共同努力，讓孩子實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。作為家長，我們應(yīng)該積極參與學(xué)校的家長會(huì)，并通過這個(gè)平臺，與學(xué)校、與孩子共同成長。

小學(xué)家長雙減心得（通用18篇）篇九

作為一名小學(xué)生家長，我有幸參加了雙減政策實(shí)施后的家長會(huì)。通過會(huì)議的學(xué)習(xí)和交流，我對雙減政策有了更深的理解和認(rèn)識。在此，我想分享一下我對雙減政策的看法和家長的一些心得體會(huì)。

第二段：政策背景及其實(shí)施效果。

雙減，即減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)和教師負(fù)擔(dān)，是教育部部長陳寶生提出的教育改革措施之一。實(shí)施雙減政策后，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)有所減輕，每天的學(xué)習(xí)時(shí)間也得到了控制，這對于學(xué)生的身心健康成長非常有益。同時(shí)，教師的評價(jià)體系和考核制度也得到了改善，減輕了教師的工作負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)了他們的教學(xué)熱情和創(chuàng)造力。

第三段：學(xué)生和家長該做些什么。

在雙減政策實(shí)施后，學(xué)生和家長應(yīng)該如何應(yīng)對？首先，學(xué)生應(yīng)該合理安排自己的學(xué)習(xí)和生活時(shí)間，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。而家長，則應(yīng)該對孩子的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行及時(shí)檢查和指導(dǎo)，避免過度作業(yè)壓力和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。同時(shí)，在家長會(huì)上，我還學(xué)到了一些營養(yǎng)健康知識，我們可以根據(jù)這些知識來合理安排孩子的飲食和生活習(xí)慣，幫助他們更好地成長。

第四段：高質(zhì)量的教育需要家長的支持。

在雙減政策實(shí)施過程中，家長的參與和支持是非常重要的。家長應(yīng)該積極參與學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)和家長會(huì)議，關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情況和日常生活，與老師、學(xué)校保持良好的溝通和合作。只有家長與學(xué)校共同努力，才能幫助孩子獲得更高質(zhì)量的教育和成長。

第五段：結(jié)論。

總的來說，雙減政策的實(shí)施對于當(dāng)前我國的教育改革而言是一次重要的嘗試和探索。在雙減政策的推動(dòng)下，學(xué)校、家長和學(xué)生都應(yīng)該根據(jù)自身的角色和職責(zé)，共同努力，為孩子的成長和未來做出更好的貢獻(xiàn)。

小學(xué)家長雙減心得（通用18篇）篇十

對于廣闊家長來說，最近最勁爆的消息唯恐就是“雙減”出臺。

國家這么大的手筆，別說違規(guī)大機(jī)構(gòu)，就連許多正在觀望的小機(jī)構(gòu)或個(gè)人，都被打的措手不及、狼狽不堪。本就如風(fēng)中殘燭一般的教培機(jī)構(gòu)，奄奄一息中又迎來了更大的打擊——本土疫情。突如其來的疫情，使得正在上暑期補(bǔ)習(xí)班或愛好班的孩子們，瞬間按了暫停鍵，一下子賦閑在家。就我而言，我，還有我許多同學(xué)、摯友，都通過自己的努力考上了高校，都是學(xué)習(xí)的受益者。我不會(huì)，更不行能允許我的孩子輕易放棄學(xué)業(yè)。所以我常常會(huì)查看孩子的學(xué)習(xí)狀況，假如有哪里學(xué)的不好，我會(huì)先自己給他查漏補(bǔ)缺，假如我實(shí)在講不好，也會(huì)考慮給孩子報(bào)班補(bǔ)課。我始終貫徹的是“補(bǔ)課”重在“補(bǔ)”，而不是提前“學(xué)”。現(xiàn)在“雙減”政策一落地，同樣也堵住了我給孩子查漏補(bǔ)缺的路。這一周我始終在找尋科學(xué)提升孩子學(xué)習(xí)實(shí)力的方法：買書、找網(wǎng)上的文章……現(xiàn)在不用我說，大家都意識到“雙減”帶來了一些無法反抗，卻必需面對的現(xiàn)狀：比如孩子的學(xué)習(xí)更多的依靠在校時(shí)間，課堂效率顯得極為重要；再比如孩子的課余時(shí)間明顯增多，自覺性和自學(xué)實(shí)力的強(qiáng)弱會(huì)對孩子的成果產(chǎn)生特別大的影響。

事實(shí)上，我越來越意識到學(xué)習(xí)成果好壞的根源其實(shí)在于“學(xué)習(xí)實(shí)力”。現(xiàn)在，我們更加要思索如何才能提升孩子的`“學(xué)習(xí)實(shí)力”。與學(xué)問量的增加相比實(shí)力的提升是很虛幻的，甚至是很緩慢的，但它的影響的確長期的。“雙減政策”的實(shí)施其實(shí)就是給全部在孩子學(xué)習(xí)道路上越走越歪的家長們下了一劑猛藥。是接著往前，一條道走到黑；還是剛好止損，摒棄錯(cuò)誤的方法，重新找回科學(xué)正確之路？家長們，拼認(rèn)知的時(shí)候到了。不要說取消校外補(bǔ)習(xí)以后有錢人都給孩子請一對一家教，沒錢人的孩子就沒機(jī)會(huì)上學(xué)。在目前國家政策之下，是幾乎全部的一般家庭孩子都站在了同一條起跑線上。

此刻，我認(rèn)為我們家長要做的，必需是“幫助孩子提升學(xué)習(xí)實(shí)力”，使孩子的自我強(qiáng)大起來，才能應(yīng)變這個(gè)世界。

小學(xué)家長雙減心得（通用18篇）篇十一

雙減至政策“五項(xiàng)管理”對于二要減低學(xué)生太重課業(yè)負(fù)擔(dān)，提升教師課堂教學(xué)效率，防止校外辦學(xué)機(jī)構(gòu)“喧賓奪主”、還學(xué)生歡樂身心健康的童年存有積極主動(dòng)的意義。我們積極主動(dòng)貫徹落實(shí)“雙減至”政策，搞好課后服務(wù)等“五項(xiàng)管理”，二要提升課堂教學(xué)質(zhì)量。

一是關(guān)于手機(jī)管理。通過召開班會(huì)、聯(lián)系家長等形式及時(shí)宣傳相關(guān)的政策規(guī)定，告知家長管理好手機(jī)，盡量減少學(xué)生接觸手機(jī)的`時(shí)間。除了學(xué)校特殊要求必須用手機(jī)完成的安全作業(yè)等任務(wù)，堅(jiān)決不給學(xué)生布置必須用手機(jī)完成的作業(yè)。對學(xué)生帶手機(jī)和電話手表入校園進(jìn)行了嚴(yán)格的管理。

二關(guān)于學(xué)生呼吸。小學(xué)生每天呼吸時(shí)間10個(gè)小時(shí)。及時(shí)高度關(guān)注學(xué)生呼吸時(shí)間，與家長搞好溝通交流，確保學(xué)生充裕呼吸。程度較差的學(xué)生作業(yè)速度很慢的，老師可以特定看待，布置直觀的作業(yè)，以確保學(xué)生的充裕呼吸。

三是關(guān)于讀物的管理。按照教育部下發(fā)的不得推薦或選用為中小學(xué)生課外讀物12條負(fù)面清單，我們及時(shí)清查圖書室、辦公室、教室等處的書籍，嚴(yán)格按照規(guī)定管理。班級成立了圖書角，和圖書管理員。學(xué)生完成各項(xiàng)作業(yè)之后，中午時(shí)間和延時(shí)時(shí)間可以借書閱讀。對學(xué)生課外閱讀的內(nèi)容、數(shù)量、梯度等作出明確要求。

四關(guān)于作業(yè)方面。我們每天嚴(yán)苛全面落實(shí)作業(yè)時(shí)間，做為班主任，每天不僅必須負(fù)責(zé)管理語文學(xué)科，還要協(xié)同各科的作業(yè)時(shí)間，作業(yè)總量掌控在1小時(shí)。各科老師在上下課時(shí)之后就提早布置了家庭作業(yè)，每天下午延時(shí)時(shí)間學(xué)生一半以上都能夠順利完成所有家庭作業(yè)，而且有的疑難題目學(xué)生也可以隨時(shí)在老師指導(dǎo)下化解。個(gè)別出席社團(tuán)的學(xué)生和作業(yè)速度較快的學(xué)生也能夠回家后快速順利完成。

五是學(xué)生體質(zhì)方面。本學(xué)期每周都有三節(jié)體育課，每天上午20分鐘課間操，下午延時(shí)1小時(shí)陽光體育活動(dòng)課，活動(dòng)形式多樣化，眼保健操、集體跑步，做操訓(xùn)練，以及跳繩打球等項(xiàng)目，足以使學(xué)生每天運(yùn)動(dòng)量達(dá)標(biāo)。

小學(xué)家長雙減心得（通用18篇）篇十二

孩子的作業(yè)在學(xué)校就順利完成了，課外班也沒了了，回家后空余時(shí)間減少，家長帶著孩子搞什么呢？培育習(xí)慣啊，生活習(xí)慣、自學(xué)習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣、寫作習(xí)慣等等，堅(jiān)實(shí)過不好日常每一天，為孩子的以后的自學(xué)生活奠定穩(wěn)固的基礎(chǔ)。就像是教會(huì)孩子用筷子喝茶一樣，只要學(xué)會(huì)了為筷子，他就能夠自己喝各種飯了。培養(yǎng)了這些好習(xí)慣，無論跑至哪里，他都能夠自己自學(xué)、自我管理、自我蛻變了。

培養(yǎng)提早復(fù)習(xí)的習(xí)慣。語文可以把每一課的要點(diǎn)看看，生字詞語記一記，不懂詞語比比詞典，累積下來。還可以大聲朗讀課文，秉持寫下寫日記。數(shù)學(xué)可以提早看一看知識點(diǎn)，把自己聽不懂的地方記下來，課堂上專心聽到。英語可以聽到一聽到錄音，快給我耳朵，提早介紹一下內(nèi)容。

養(yǎng)成課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容給家長講一遍，或者自己再看一遍，進(jìn)行歸類復(fù)習(xí)。把課堂筆記看一看，該背誦的及時(shí)背下來。還可以用思維導(dǎo)圖的方式進(jìn)行知識建構(gòu)。

培養(yǎng)及時(shí)訂錯(cuò)的習(xí)慣。容錯(cuò)就是老師們批改作業(yè)的兩大難點(diǎn)，有的孩子就是不習(xí)慣及時(shí)更正錯(cuò)誤，每天的錯(cuò)題都積累著，等著老師去找他。家長可以每天晚上使孩子把作業(yè)啊試卷啊拎出看看，自己錯(cuò)失的題及時(shí)更正一下，看一看能夠無法搞恰當(dāng)。

養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。寫作最能促進(jìn)孩子思維的發(fā)展，每天堅(jiān)持寫日記可以積累寫作素材，也可以回復(fù)總結(jié)一天的`學(xué)習(xí)生活，疏解心情，鼓勵(lì)自己第二天做得更好。

其使他的自學(xué)習(xí)慣可以融合自己的興趣去培養(yǎng)，比如說累積古詩詞，舉一反三鉆研數(shù)學(xué)題等等。

寫作不僅能拓寬視野，而且多樣科學(xué)知識，對學(xué)習(xí)成績的影響很大。現(xiàn)在的考試越來越女性主義于學(xué)科素養(yǎng)的實(shí)地考察，題目寫作量非常大，寫作能力弱的孩子受惠很大。不僅就是文科考試須要很強(qiáng)的寫作能力，理科自學(xué)也須要較強(qiáng)的寫作能力。寫作能夠都推動(dòng)思索，據(jù)觀測，寫作量小的孩子學(xué)習(xí)成績廣泛都不好。

可以進(jìn)行親子閱讀，和孩子共讀一本書，也可以每周開一場家庭讀書會(huì)，還可以和孩子一起演一演書里的故事……用各種形式帶動(dòng)孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。家長陪伴孩子一起閱讀，樹立終身學(xué)習(xí)的榜樣。

在家的時(shí)間充足，可以教會(huì)孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛(wèi)生怎樣打掃，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動(dòng)技能都熟練掌握，養(yǎng)成自我管理的好習(xí)慣。

家里的物品糟了如何展開修理，勞動(dòng)工具怎樣采用，都可以教一教。還可以和孩子一起倦小動(dòng)物，種一些綠植美化家庭環(huán)境。高年級的孩子還可以自學(xué)幾樣家常菜的作法，學(xué)會(huì)采用廚房電器，為單一制生活打下基礎(chǔ)。

讓孩子在家里有一個(gè)勞動(dòng)崗位，家里有一樣事情是歸他管理的，增強(qiáng)家庭責(zé)任感。

每一個(gè)兒童身上都蘊(yùn)藏著某些尚萌芽的素質(zhì)，這些素質(zhì)就像火花，要需要點(diǎn)燃它，就需要火星。家長要想盡辦法點(diǎn)燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發(fā)揮出來。發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好，專注練習(xí)，鼓勵(lì)不斷發(fā)展，享受興趣愛好帶來的快樂，逐漸形成個(gè)人特長。

運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)記憶力和專注力的提高，運(yùn)動(dòng)對孩子的身心和諧發(fā)展有著重要的影響。家長堅(jiān)持每天下班后帶著孩子進(jìn)行半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，既能融洽親子關(guān)系，又能提高孩子的身體素質(zhì)。每天可以堅(jiān)持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜歡的方式進(jìn)行鍛煉。

孩子就是家長的復(fù)印件，家長發(fā)生改變孩子也可以發(fā)生改變。“雙減至”政策之后，家長角色重回，注重家庭教育，提升自我建議，培育出來人與自然全面發(fā)展的孩子。

小學(xué)家長雙減心得（通用18篇）篇十三

2020年8月，為了緩解基礎(chǔ)教育階段過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，我國實(shí)施了“雙減”政策，即減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)、減輕家長陪讀壓力。在此背景下，我參加了雙減小學(xué)家長會(huì)，得到了很多啟發(fā)和收獲。今天，我就來談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。

第二段：合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間。

在家長會(huì)上，老師講到了“雙減”的具體措施之一——在學(xué)校內(nèi)擴(kuò)大午休時(shí)間和課后自習(xí)時(shí)間。這給我啟示：可以在孩子回家之后，計(jì)劃好每天的學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間，并確保孩子有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間和自由玩耍時(shí)間。比如，可以規(guī)定每天三小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，孩子可以自由安排這段時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)進(jìn)度，而剩余的時(shí)間則可以玩游戲、運(yùn)動(dòng)、繪畫等等。這樣不僅能有效減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力，也能在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間安排下，來保證孩子的身心健康。

第三段：注重情感溝通。

當(dāng)我參加這場家長會(huì)時(shí)，老師首先強(qiáng)調(diào)了家長要重視家庭情感溝通，建立良好的家庭氛圍。我們家庭之間的溝通還可以更加深入，對于孩子存在的問題一定要耐心傾聽。要深入了解孩子的興趣和想法，并給予他們適當(dāng)?shù)闹С趾凸膭?lì)。在這個(gè)過程中，我們要注意措辭，傾聽孩子的心聲，維護(hù)良好的家庭氣氛。

第四段：家庭閱讀的重要性。

家庭閱讀是培養(yǎng)孩子興趣，提高語言表達(dá)能力，拓展眼界和知識的好方法。在這場家長會(huì)上，老師特別強(qiáng)調(diào)了家庭閱讀的重要性。家長應(yīng)該主動(dòng)關(guān)注孩子的喜好，選擇適合孩子的書籍，一起閱讀，互相交流感受和心得。這種方法不僅可以使孩子們受益匪淺，還可以增進(jìn)家庭成員之間的情感聯(lián)系。

第五段：課外活動(dòng)的重要性。

家長會(huì)上，老師也特別提到了課外活動(dòng)的重要性。多樣的課外活動(dòng)可以豐富孩子們的生活，讓他們更快樂、更自由地成長。活動(dòng)不一定要花費(fèi)太多金錢，可以帶孩子到公園、博物館等地方感受大自然和文化。通過這些活動(dòng)，孩子們的豐富想象力和創(chuàng)造力得以挖掘，他們也能夠領(lǐng)悟到生命的多樣性，從而更好地理解世界。

結(jié)語：

通過這場雙減小學(xué)家長會(huì)的聽課和互動(dòng)，我認(rèn)為我們家庭在許多方面的生活方式、教育思路都有了極大地促進(jìn)和提升，并且在培養(yǎng)孩子的興趣、語言表達(dá)能力，保證孩子身心健康方面有了更多的自信和更多的思路。讓我們家庭在孩子們的成長道路上能夠更加完美地扮演支持、向?qū)Ш湍７兜慕巧?/p>

小學(xué)家長雙減心得（通用18篇）篇十四

近日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，要求減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，嚴(yán)格控制書面作業(yè)總量，保證學(xué)生睡眠時(shí)間；全面規(guī)范管理校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，堅(jiān)持從嚴(yán)治理。

這被稱作“雙減”政策。

文件要求，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)。

大多數(shù)的家長表示歡迎“雙減”政策，認(rèn)為同時(shí)也減輕了家長的負(fù)擔(dān)。

校外各種名目的培訓(xùn)班，都需要資金的支持，看著其他孩子們都報(bào)了輔導(dǎo)班，自己的孩子不報(bào)，怕跟不上。迫于壓力，只能自己省一些，不能苦了孩子。

再有，周末、寒暑假，孩子上輔導(dǎo)課，不論天氣如何，刮風(fēng)下雨、酷暑難耐，家長都需要接送孩子上下輔導(dǎo)班。

大家現(xiàn)在普遍的感受是：現(xiàn)如今培養(yǎng)一個(gè)孩子太貴了，一年花幾萬元上輔導(dǎo)班都是正常的，有的甚至更多。

也有一些家長表示擔(dān)憂，雖說政策出來了，但是中考和高考還是要看成績，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)依然有市場需求。不能在線下開培訓(xùn)班了，會(huì)不會(huì)轉(zhuǎn)到線上或者是一對一的教學(xué)。

我們都知道，線上教學(xué)的質(zhì)量和面對面還是有差別的，孩子的注意力，自控力，都對線上教學(xué)質(zhì)量有直接影響。

而且，一對一的私教課程，學(xué)費(fèi)比大班課要高很多，無疑加重了家長的負(fù)擔(dān)。

另外，如果培訓(xùn)機(jī)構(gòu)從“地上”轉(zhuǎn)到“地下”，家長們還要四處去打聽。

這個(gè)暑假已經(jīng)有多個(gè)在家中開班的輔導(dǎo)老師被舉報(bào)，也證實(shí)了家長們擔(dān)憂的種種問題。

已經(jīng)習(xí)慣了上校外輔導(dǎo)班的孩子們接下來如何安排時(shí)間，不虛度；家長們自由的時(shí)間相對少了，如何安排時(shí)間陪伴和輔導(dǎo)孩子，這些都需要一個(gè)適應(yīng)的過程。

“雙減”政策的推出，無疑是對教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的一次重拳打擊，很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)尋求轉(zhuǎn)型，也有一些在觀望。

新東方因率先開設(shè)父母培訓(xùn)課、體育課等被送上熱搜。

父母培訓(xùn)課意味著，作為家長的父母們，除了要朝九晚五的上班，加班，贍養(yǎng)父母，照顧孩子，輔導(dǎo)作業(yè)，還要拿出時(shí)間和精力去上“優(yōu)質(zhì)父母培訓(xùn)課”。

父母的確應(yīng)該學(xué)習(xí)，提升自己，以便更好的培養(yǎng)孩子。這是毫無疑問的。

且不說這門課程是否可以如期開起來，如果把這個(gè)作為一門課程或者迫于壓力不得不上的課程，最直觀的無疑是給家長們增加了負(fù)擔(dān)和困難。每個(gè)家長的水平不一樣，如果學(xué)完了這門課程，孩子沒有考好，責(zé)任在家長還是孩子，無形當(dāng)中增加了家長的焦慮和壓力。

近幾年，老師和家長的關(guān)系也變得微妙。

很多家長表示，一些老師為了開自己的培訓(xùn)班掙錢，該講的知識點(diǎn)在課堂上不講，而是在自己的輔導(dǎo)班講。應(yīng)該老師批改的作業(yè)，在家長群里變成了家長的任務(wù)。

學(xué)校是孩子們的主要戰(zhàn)場，學(xué)校的課堂教學(xué)質(zhì)量是源頭。

我們上學(xué)的時(shí)候，沒有微信，沒有家長群，沒有家長和老師的微妙關(guān)系。

作為85后的我，依稀記得九年義務(wù)教育時(shí)，各科老師伏案批改作業(yè)的身影。

教育行業(yè)將如何改變，我們拭目以待。

小學(xué)家長雙減心得（通用18篇）篇十五

對于廣大家長來說，最近最勁爆的消息恐怕就是“雙減”出臺。

國家這么大的手筆，別說違規(guī)大機(jī)構(gòu)，就連很多正在觀望的小機(jī)構(gòu)或個(gè)人，都被打的措手不及、狼狽不堪。本就如風(fēng)中殘燭一般的教培機(jī)構(gòu)，奄奄一息中又迎來了更大的打擊——本土疫情。突如其來的疫情，使得正在上暑期補(bǔ)習(xí)班或興趣班的孩子們，瞬間按了暫停鍵，一下子賦閑在家。

就我而言，我，還有我很多同學(xué)、朋友，都通過自己的努力考上了大學(xué)，都是學(xué)習(xí)的受益者。我不會(huì)，更不可能允許我的孩子輕易放棄學(xué)業(yè)。所以我經(jīng)常會(huì)查看孩子的學(xué)習(xí)情況，如果有哪里學(xué)的不好，我會(huì)先自己給他查漏補(bǔ)缺，如果我實(shí)在講不好，也會(huì)考慮給孩子報(bào)班補(bǔ)課。我始終貫徹的是“補(bǔ)課”重在“補(bǔ)”，而不是提前“學(xué)”。現(xiàn)在“雙減”政策一落地，同樣也堵住了我給孩子查漏補(bǔ)缺的路。

這一周我一直在尋找科學(xué)提升孩子學(xué)習(xí)能力的方法：買書、找網(wǎng)上的文章……現(xiàn)在不用我說，大家都意識到“雙減”帶來了一些無法抵抗，卻必須面對的現(xiàn)狀：比如孩子的學(xué)習(xí)更多的依賴在校時(shí)間，課堂效率顯得極為重要；再比如孩子的課余時(shí)間明顯增多，自覺性和自學(xué)能力的強(qiáng)弱會(huì)對孩子的成績產(chǎn)生非常大的影響。

事實(shí)上，我越來越意識到學(xué)習(xí)成績好壞的根源其實(shí)在于“學(xué)習(xí)能力”。現(xiàn)在，我們更加要思考如何才能提升孩子的“學(xué)習(xí)能力”。與知識量的增加相比能力的提升是很虛幻的，甚至是很緩慢的，但它的影響確實(shí)長期的。

“雙減政策”的實(shí)施其實(shí)就是給所有在孩子學(xué)習(xí)道路上越走越歪的家長們下了一劑猛藥。是繼續(xù)往前，一條道走到黑；還是及時(shí)止損，摒棄錯(cuò)誤的方法，重新找回科學(xué)正確之路？家長們，拼認(rèn)知的時(shí)候到了。不要說取消校外補(bǔ)習(xí)以后有錢人都給孩子請一對一家教，沒錢人的孩子就沒機(jī)會(huì)上學(xué)。在目前國家政策之下，是幾乎所有的普通家庭孩子都站在了同一條起跑線上。

此刻，我認(rèn)為我們家長要做的，必須是“幫助孩子提升學(xué)習(xí)能力”，使孩子的自我強(qiáng)大起來，才能應(yīng)變這個(gè)世界。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

小學(xué)家長雙減心得（通用18篇）篇十六

第一段：

近年來，“雙減”政策在我國小學(xué)教育領(lǐng)域愈發(fā)頻繁地被提及。作為家長，我既是受益者，也是參與者。在這個(gè)過程中，我深感到自己需要調(diào)整自己的心態(tài)，以適應(yīng)這一新的教育環(huán)境。經(jīng)過一段時(shí)間的摸索和實(shí)踐，我深感這一政策的必要性和價(jià)值所在。以下是我的一些心得體會(huì)。

第二段：

在過去的教育中，很多家長都追求孩子的成績。“好學(xué)校、好班級、好老師、好成績”成為了各個(gè)家庭的共同期望。然而，這種制度化的教育給孩子和家長帶來了巨大的心理壓力。而雙減政策的實(shí)施正是為了破除這種競爭性教育，讓孩子們能夠更加輕松地學(xué)習(xí)和成長。在實(shí)施雙減政策后，學(xué)校減少了課業(yè)負(fù)擔(dān)，課堂變得更加靈活有趣，讓孩子能夠更好地發(fā)展多方面的興趣和才能。因此，家長們不再過分追求成績，而是更關(guān)注孩子的全面發(fā)展。

第三段：

為了適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展需求，課業(yè)減負(fù)不僅僅是學(xué)校的一項(xiàng)改革措施，也需要家庭的共同努力。家長們需要調(diào)整自己的期望和態(tài)度，不再將孩子的未來全部寄托在成績上。我們要明白，學(xué)習(xí)只是孩子成長的一部分，和諧的家庭環(huán)境和全面的素質(zhì)培養(yǎng)同樣重要。作為家長，我們應(yīng)該為孩子提供豐富的課外活動(dòng)和資源，讓他們能夠多角度地發(fā)展自己的興趣愛好和特長。通過培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和綜合能力，讓他們面對未來的社會(huì)更加自信和適應(yīng)。

第四段：

參與孩子的學(xué)習(xí)是一個(gè)很好的家庭活動(dòng)方式。在雙減政策下，作業(yè)量減少了，但是家長仍然需要與孩子共同學(xué)習(xí)和交流。這是一個(gè)互動(dòng)的過程，家長既可以通過幫助解答問題來鞏固孩子的學(xué)習(xí)成果，也可以從孩子那里得到新的知識和思維方式。我們可以和孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，給他們提供學(xué)習(xí)的指導(dǎo)和資源支持。此外，親子閱讀也是一個(gè)很好的方式，可以讓孩子對閱讀充滿興趣，并培養(yǎng)他們的寫作和表達(dá)能力。

第五段：

在實(shí)施雙減政策的過程中，家長們還需要關(guān)注孩子的身心健康。學(xué)校開展了很多豐富多彩的體育活動(dòng)，家長可以積極參與其中，和孩子一起鍛煉身體，增強(qiáng)體魄。此外，合理安排孩子的休息時(shí)間，培養(yǎng)他們良好的生活習(xí)慣，關(guān)注他們的飲食和睡眠。家長的陪伴和關(guān)懷對孩子來說是至關(guān)重要的，只有健康快樂的孩子才能夠在學(xué)習(xí)和成長中充分發(fā)展自己。

通過這一段時(shí)間的實(shí)踐和體會(huì)，我深感雙減政策給孩子和家長帶來了積極的變化。家長們不再過分焦慮成績，關(guān)注孩子的全面發(fā)展。我們與孩子共同學(xué)習(xí)、共同成長，成為了真正的教育伙伴。只有與孩子緊密合作，才能夠讓他們真正享受學(xué)習(xí)的過程，更好地面對未來的挑戰(zhàn)。

小學(xué)家長雙減心得（通用18篇）篇十七

小學(xué)雙減政策在一定程度上解放了孩子們的課業(yè)負(fù)擔(dān)，同時(shí)減輕了家長們的焦慮。作為家長，我們通過親身體驗(yàn)，深刻感受到了雙減政策對孩子們的積極影響。過去，孩子們每天沉重的學(xué)業(yè)任務(wù)讓他們幾乎沒有時(shí)間去做自己感興趣的事情或進(jìn)行鍛煉。而現(xiàn)在，家庭作業(yè)和考試次數(shù)的減少，孩子們有更多的時(shí)間去參加興趣班、培養(yǎng)愛好，也能有更多的時(shí)間陪伴家人，加強(qiáng)家庭關(guān)系。另外，雙減政策給孩子們的壓力減輕，提高了他們的學(xué)習(xí)積極性。小學(xué)生階段是培養(yǎng)興趣和個(gè)性的關(guān)鍵時(shí)期，雙減政策提供了更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子們更加愿意去學(xué)習(xí)，也使他們更加樂觀、積極。

第二段：雙減政策對于家庭關(guān)系的影響。

雙減政策的出臺，不僅解放了孩子們，也減輕了家長們的負(fù)擔(dān)，對家庭關(guān)系起到了積極的促進(jìn)作用。孩子們在學(xué)校的時(shí)間減少，家庭時(shí)間的增加，使得家長和孩子之間有更多的交流和互動(dòng)機(jī)會(huì)。雙減政策讓家長們能夠更多地參與到孩子們的成長中，更好地關(guān)注孩子的動(dòng)態(tài)和需求。我們可以陪孩子一起學(xué)習(xí)，幫助他們解決學(xué)習(xí)中的問題，也可以與他們一起參加各種活動(dòng)，增強(qiáng)家庭凝聚力。這種更加融洽的家庭關(guān)系能夠促進(jìn)孩子們的健康成長，也會(huì)讓我們的家庭更加和諧。

第三段：雙減還需家長的合理引導(dǎo)和培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

雙減政策雖然為孩子們減輕了負(fù)擔(dān)，但也需要家長的合理引導(dǎo)和培養(yǎng)。很多家長可能會(huì)誤解雙減政策，認(rèn)為孩子可以完全自由安排時(shí)間。實(shí)際上，孩子們?nèi)匀恍枰侠硪?guī)劃時(shí)間，培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。家長應(yīng)該通過與孩子的交流和引導(dǎo)，幫助他們制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理分配時(shí)間，確保學(xué)業(yè)和興趣的平衡。同時(shí)，家長也應(yīng)該給孩子提供適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)環(huán)境和資源，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力和解決問題的能力。只有在家長的合理引導(dǎo)下，雙減政策才能真正起到促進(jìn)孩子們?nèi)姘l(fā)展的作用。

第四段：家庭作業(yè)和課外輔導(dǎo)的適度安排。

雖然雙減政策減少了家庭作業(yè)和考試次數(shù)，但家庭作業(yè)與學(xué)習(xí)仍然緊密相連，不容忽視。家長們在安排孩子的作業(yè)和課外輔導(dǎo)上要把握一個(gè)度。合理的家庭作業(yè)能夠幫助孩子復(fù)習(xí)鞏固知識，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)自覺性和解決問題的能力，但過多的家庭作業(yè)會(huì)給孩子增加壓力。課外輔導(dǎo)也需要適度，不可過于頻繁和繁瑣，要根據(jù)孩子的實(shí)際需求和興趣進(jìn)行安排。家長們要制定作業(yè)和輔導(dǎo)的明確時(shí)間，不能讓孩子們陷入過度的學(xué)習(xí)中，保持孩子們的精力和積極性。

第五段：加強(qiáng)家校合作，共同促進(jìn)孩子的發(fā)展。

雙減政策需要家校共同努力，共同促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。家長們應(yīng)積極參與學(xué)校的家庭教育活動(dòng)和家長會(huì)，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活情況，與學(xué)校老師形成良好的溝通和合作。學(xué)校方面也應(yīng)提供有效的家庭教育培訓(xùn)，幫助家長更好地了解孩子成長的規(guī)律和方法。家校合作能夠?yàn)楹⒆觽兲峁└玫某砷L環(huán)境，讓他們的學(xué)習(xí)更有針對性和效果。

總結(jié)：家長們通過親身體驗(yàn)，深刻感受到了雙減政策對孩子們學(xué)習(xí)和家庭的積極影響。雙減政策雖然減輕了孩子們的負(fù)擔(dān)，但仍需要家長的合理引導(dǎo)和培養(yǎng)。同時(shí)，家長們在安排家庭作業(yè)和課外輔導(dǎo)上要把握好度。加強(qiáng)家校合作，共同促進(jìn)孩子的全面發(fā)展是雙減政策的重要任務(wù)。家長們將繼續(xù)支持和配合雙減政策的實(shí)施，為孩子們的健康成長努力。

小學(xué)家長雙減心得（通用18篇）篇十八

發(fā)展素質(zhì)教育，昨天我也認(rèn)真觀看了楊雄專家的講座，使我感受頗深。

首先我們家長要明白教育的本質(zhì)是什么。基礎(chǔ)教育必須堅(jiān)持教育的公益屬性，不能把“良心的事業(yè)＂，變?yōu)椤爸鹄漠a(chǎn)業(yè)”，更不能成為一些人逐利的工具。從維護(hù)公平正義來講，教育公平是社會(huì)公平的基石，教育不能成為奢侈品，更不能讓優(yōu)質(zhì)教育成為少數(shù)有錢人的“專利＂。

對家庭教育觀念的糾偏。由于長期受到應(yīng)試教育的嚴(yán)重干擾，帶來了一系列教育觀念的扭曲。實(shí)施＂雙減＂政策的落地能極大的緩解家長和孩子的焦慮。

第一，糾正育人初心之偏。教育的本質(zhì)是立德樹人，不是應(yīng)試競爭的“跑馬場＂。減輕學(xué)生過重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，走出＂短視化、功利化”教育的困境。

第二，糾正違規(guī)競爭之偏。不少地方、不少學(xué)校、不少家庭，為了在升學(xué)競爭中搶得先機(jī)，堅(jiān)信所謂“不讓孩子輸在起跑線上”，各種違法違規(guī)教育行為大行其道。實(shí)施“雙減＂政策，就是依法依規(guī)治教，恢復(fù)和重建良好教育生態(tài)。

第三，糾正超前學(xué)習(xí)之偏。學(xué)校教育是專門的教育機(jī)構(gòu)，承擔(dān)著國家培養(yǎng)和教育下一代的公共職責(zé)，而校外教育則是學(xué)校教育的有益補(bǔ)充。遺憾的是，當(dāng)下的校外教育儼然成為了學(xué)校教育的另外一個(gè)實(shí)施主體。各種培訓(xùn)機(jī)構(gòu)實(shí)施“超前學(xué)習(xí)＂超標(biāo)學(xué)習(xí)＂，成為贏得客戶的不二法門。實(shí)施“雙減＂政策，要調(diào)整優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活結(jié)構(gòu)，既要做好減輕學(xué)生過重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的“減法”，又要做好促進(jìn)兒童全面發(fā)展、個(gè)性發(fā)展的＂加法＂。

對教育方法再認(rèn)識。功利化、短視化的中小學(xué)教育，相信＂時(shí)間+汗水”，不尊重教育規(guī)律，不相信教育科學(xué)。實(shí)施“雙減”政策，是對教育規(guī)律的'回歸。

第一，堅(jiān)持全面發(fā)展規(guī)律。“減負(fù)”從根本上說，是要優(yōu)化學(xué)生的成長環(huán)境，改變單一的應(yīng)試教育局面，保障學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展，這本身既有利于學(xué)生的健康成長，也有利于提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績。

第二，堅(jiān)持身心和諧發(fā)展規(guī)律。現(xiàn)在，不少家長緣于對子女未來教育前景的不確定性，患上了嚴(yán)重的“教育焦慮癥＂，導(dǎo)致了中小學(xué)生的過度教育，其重要表現(xiàn)就是通過給孩子報(bào)各種各樣的培訓(xùn)班，以增加對未來所謂優(yōu)質(zhì)教育追求的安全感。這種過度教育不僅違背教育規(guī)律、危害兒童的身心健康，甚至以犧牲孩子身心健康為代價(jià)。

第三，堅(jiān)持知行合一規(guī)律。中小學(xué)生的學(xué)習(xí)，不僅需要掌握書本知識，更需要通過實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)其智慧的發(fā)展。實(shí)施“雙減＂政策，必須調(diào)整中小學(xué)的教育活動(dòng)結(jié)構(gòu)，在減少大量單調(diào)、重復(fù)、低效的知識學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，著力加強(qiáng)學(xué)生的綜合實(shí)踐教育。

第四，堅(jiān)持因材施教規(guī)律。實(shí)施“雙減”政策，必須優(yōu)化課內(nèi)外教育結(jié)構(gòu)，在滿足學(xué)生教育需求側(cè)上下功夫。中央要求“鼓勵(lì)支持學(xué)校開展各種課后育人活動(dòng)，滿足學(xué)生的多樣化需求＂。這里，必須科學(xué)定位和整體優(yōu)化學(xué)校教育課程育人體系和學(xué)校課后育人體系的關(guān)系。作為家長，首先要克服自己的焦慮，培養(yǎng)家庭正確的教育觀念，引導(dǎo)孩子多元化發(fā)展，有健康的體魄，陽光的性格，建立良好的家庭教育氛圍，做好家校結(jié)合，為孩子共同創(chuàng)造一個(gè)良好寬松的成長氛圍。