心得體會可以是對一次旅行、一次讀書、一次活動或者一次困惑的思考和總結。小編整理了一些富有感悟的心得體會范文，希望能給大家帶來一些啟示和思考。

北京冬殘奧會開幕心得體會（通用16篇）篇一

近日，南京殘障女作家王憶為北京冬殘奧會寫了一首歌曲《殘健共融擁抱未來》。歌詞發布到網上后很快引起了熱心人士的關注，經人引薦，邀請了北京外國語大學校園歌手張圣楠作曲演唱。

“總有一束光因你精彩，我們一起攜手奔向未來。”正如王憶在《殘健共融擁抱未來》的歌詞中寫的那樣，文字也是王憶的理想之光。自出生就身患小腦癱瘓的王憶，從起僅憑一根手指開啟了寫作之路，并先后出版了散文集《在輪椅上奔跑》，詩集《在靜寂里逆生長》，長篇小說《冬日焰火》，短篇小說集《不虛此行來看你》等。

北京冬殘奧會開幕心得體會（通用16篇）篇二

第一段：引言（字數：150）。

北京殘奧會開幕式堪稱壯麗的狂歡，這場世界級的盛會讓我留下了深刻的印象。作為殘奧會的開幕式，它不僅展現了中華民族獨具魅力的文化，還彰顯了殘疾人運動員們的堅強意志。整個開幕式以浩渺的音樂、精彩的表演以及感人至深的故事串聯起來，讓我對殘奧會和殘疾人運動員有了更深入的了解和敬佩。以下是我對這場盛事的心得體會。

北京殘奧會開幕式注重展現中華文化的魅力與底蘊。在表演中，我們看到了中國古代文明的精髓，傳統樂器和歌曲的絕妙演奏，以及數百名身著華服的表演者優雅地舞蹈。這無疑向世界展示了中國悠久的歷史與文化。此外，恢弘壯麗的舞臺布景，以及精心設計的燈光和煙火效果也給這場表演增添了動人的色彩。整個開幕式讓我深感，中國的傳統文化是全世界矚目的，其魅力不容小覷。

第三段：殘疾人運動員的堅毅與勇敢（字數：250）。

殘奧會開幕式特別強調了殘疾人運動員的奮斗精神。令我難以忘懷的是，殘疾人運動員們以飽滿的熱情和堅定的信念在賽場上展現出非凡的競技實力。他們通過殘疾的身體，在各個項目上展示出精湛的技藝和無與倫比的意志力。他們為了夢想勇往直前，不畏艱辛，充分展現了殘疾人的無限潛力。在殘奧會開幕式上，我不由得為這群頑強的運動員們擊掌叫好，他們是我們生活中最好的榜樣。

第四段：普及殘疾人運動的意義（字數：250）。

殘奧會的開幕式還向我們展示了普及殘疾人運動的重要意義。讓我印象深刻的是，在表演的最后一個環節，主辦方通過帶領一群身體健全的青少年來體驗一把“殘奧運動”，以此向觀眾們傳達出重要的信息：殘奧運動不僅僅是殘疾人的事，而是所有人都應該支持和參與的運動。開幕式希望大眾能正視和尊重殘疾人，倡導平等和包容的社會環境。這樣的打破常規，引起了觀眾的共鳴，也深深感動了大家。

第五段：對未來的期待與致謝（字數：300）。

北京殘奧會開幕式不僅向我展示了殘奧會的魅力，更啟發了我的思考。我希望，在世界范圍內，人們能更多地關注殘奧會，關注殘疾人運動員。我相信，通過這樣的關注和支持，他們的付出和努力將會得到更大的回報。同時，我也要向主辦方致以誠摯的謝意，他們的努力使得殘奧會的開幕式得以成功舉行，這對于普及殘疾人運動和促進人們相互理解與尊重起到了積極的推動作用。在以后的日子里，我會繼續關注殘奧會，為殘疾人運動員加油鼓勁，為他們吶喊與呼喚。讓我們共同為一個更加公正和平等的世界努力。

北京冬殘奧會開幕心得體會（通用16篇）篇三

第13屆冬季殘疾人奧林匹克運動會(xiiiparalympicwintergames)，即2022年北京冬季殘奧會，是由中國舉辦的國際性殘疾人奧林匹克賽事，于2022年3月4日開幕，3月13日閉幕。

描寫冰墩墩雪容融的作文。

2022年冬奧會和殘奧會的吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”要來天津做宣傳活動了。我喜出望外，立即報了名，并且非常幸運地在成千上萬報名者中得到了一張入場券。

活動當日，體育館里人聲鼎沸。活動開始，“冰墩墩”和“雪容融”在雷鳴般的掌聲中入場。我看到“冰墩墩”十分敦實，頭上戴著滑冰帽，很有運動范兒?！把┤萑凇闭w看上去像一個紅彤彤的大燈籠，頭頂鑲嵌著一圈和平鴿圖案，給人一種喜氣洋洋的感覺。

互動開始，首先是自由提問環節。有個小朋友問：“你們的名字真好聽，有什么含義嗎?”“冰墩墩”微笑著說：“冰象征著純潔和堅強。墩墩意喻敦厚和可愛。”“雪容融”接著說：“雪象征著潔白和美麗，容融意喻著寬容，相知相融?！?/p>

熱烈的談話過后，主持人提議說：“冰墩墩和雪容融難得來天津，和我們熱情的小朋友們來個友誼比賽吧。”瞬間，全場歡呼雀躍起來，我激動地走向了舞臺。

“雪容融”提議打冰上網球?！氨斩铡绷⒖虂淼街鞑门兴诘奈恢茫熳运]說：“主裁判，線審和鷹眼的角色都由我一人承包吧?！敝鞒秩讼虼蠹医榻B說：“咱們的冰墩墩可是掌握了高科技手段哦，絕對的公正?！?/p>

比賽開始了，“冰墩墩”果然明察秋毫。“雪容融”也不愧是高手，發球時速竟然飆升到了200公里每小時，簡直就是世界頭號種子選手。突然，在我大力扣殺時，冰刀脫落了，“雪容融”連忙滑了過來接住了我。我連聲說：“謝謝!否則我會受傷的?！薄安豢蜌?我們友誼第一，比賽第二!”觀眾們都站起來了，為“雪容融”和“冰墩墩”鼓掌稱贊。

活動進入尾聲，主持人采訪了“冰墩墩”和“雪容融”，他們激動地說：“今天與天津朋友們的互動是難忘的，我們期待著2022年能和他們一起迎接來自五湖四海的運動員們，一起見證舉世矚目的冬奧會和殘奧會?！?/p>

2022冬殘奧會金銀紀念幣多少錢。

金銀紀念幣屬于溢價購買，具體售價以經銷商定價為準。

紀念幣規格和發行量。

(一)5克圓形金質紀念幣為精制幣，含純金5克，直徑20毫米，面額80元，成色99.9%，最大發行量5000枚。

(二)15克長方形銀質紀念幣為精制幣，含純銀15克，規格32毫米×20毫米，面額5元，成色99.9%，最大發行量10000枚。

北京冬殘奧會開幕心得體會（通用16篇）篇四

在6日的殘奧高山滑雪和殘奧越野滑雪賽場上，中國選手迎來了集體爆發。梁景怡、張夢秋分別摘得殘奧高山滑雪男、女超級大回轉（站姿）金牌，鄭鵬和楊洪瓊則包攬了殘奧越野滑雪男、女長距離（坐姿）冠軍。本屆賽事之前，中國運動員從未在冬殘奧雪上項目奪得過獎牌，因此每一枚金牌的背后都代表著一次突破。

當張夢秋越過國家高山滑雪中心巖石賽道終點，現場響起熱烈的掌聲與歡呼，中國殘疾人高山滑雪完成了冬殘奧金牌“零”的突破。在一天前進行的殘奧高山滑雪女子速降（站姿）項目中，即將20歲的張夢秋以0.1秒之差屈居亞軍。6日賽后她說：“我成功把獎牌換了顏色，現在感覺特別開心、激動。這是中國高山滑雪的重要時刻！”

同樣迎來榮耀時刻的還有日本運動員村岡桃佳，她在殘奧高山滑雪女子超級大回轉（坐姿）比賽中收獲了自己在本屆賽事上的第二枚金牌?！半m然感覺有些地方還能做得更好，但我最終贏得了金牌，所以我很高興。”她說，“我覺得我滑得很有侵略性，這就是我的比賽風格?！?/p>

輝煌的背后離不開運動員平日的刻苦訓練和比賽中的拼搏精神。“我根本沒想過自己能拿一塊金牌，這一切都像是做夢一樣?！痹趭Z得殘奧越野滑雪女子長距離（坐姿）冠軍后，中國選手楊洪瓊激動地說，“我一直都希望自己默默努力，然后一鳴驚人。是訓練中的汗水和淚水，還有我在賽場上的拼搏與堅持，讓我站上最高領獎臺，實現了愿望?！?/p>

當日，在北京國家游泳中心“冰立方”舉行的北京2022年冬殘奧會輪椅冰壺循環賽中，中國隊以9比3戰勝愛沙尼亞隊。

此外，在6日結束的一場殘奧冰球小組賽中，中國隊以5:2擊敗捷克隊。當日進行的兩場輪椅冰壺循環賽里，中國隊分別以1:5不敵瑞典隊、9:3戰勝愛沙尼亞隊。

北京冬殘奧會開幕心得體會（通用16篇）篇五

第31屆夏季殘疾人奧林匹克運動會北京時間今晨在巴西里約熱內盧的馬拉卡納體育場盛大開幕。

這是殘奧會自1960年舉辦以來首次走進南美大陸。接下來的12天時間里，來自全世界160個國家和地區的4432名運動員將參加22個大項、528個小項的角逐。

伴隨著全場觀眾的倒數聲，從10到1的巨幅倒計時數字以順時針方向自馬拉卡納體育場頂端依次展開，極限輪椅運動員阿倫·福瑟靈厄姆從體育場一側的17米陡坡俯沖而下，穿越象征數字“0”的圓環飛向天空，里約殘奧會的大幕由此揭開。

開幕式表演以“心無邊界”為主題，旨在向全世界傳遞殘奧運動員的無窮能量。2016年索契冬季殘奧會單板滑雪銅牌得主、膝蓋以下被截肢的美國影星艾米·珀迪與機器人手臂“斗舞”成為最大亮點，她不斷完成機器人設計的高難度舞步，并使對手完全拜服在自己的舞技之下。4分多鐘的現代舞表演，贏得全場8萬多名觀眾陣陣掌聲。

為讓殘奧運動員觀看盡可能多的開幕式表演，代表團入場環節提前進行。中國殘疾人體育代表團在倫敦殘奧會女子輪椅擊劍冠軍榮靜的引領下第32位出場。中國此前已連續三屆獲殘奧會金牌和獎牌數雙第一，出征里約殘奧會的這支代表團由499人組成，其中運動員307人，將參加17個大項、328個小項的比賽，是中國參加境外舉行的殘奧會運動員人數最多、參賽項目最多的一次。

萬眾矚目之下，在巴西五座城市及殘奧會發源地進行傳遞后的殘奧圣火冒雨抵達馬拉卡納體育場。最后一名火炬手、獲得6枚殘奧游泳金牌的巴西運動員克洛多瓦爾多·席爾瓦帶著火炬來到主火炬臺下面。即將到達終點，但高高的臺階卻擋住輪椅的去路。停滯了片刻，眼前的臺階突然伸展開來，一條無障礙通道出現在眼前，席爾瓦用手驅動輪椅爬坡而上，成功點燃火炬。

北京冬殘奧會開幕心得體會（通用16篇）篇六

上午9時，北京八達嶺古長城春寒料峭，但火種采集區域卻人頭濟濟，興奮地期待著“和平之火”的點燃。作為北京2022年冬殘奧會火炬接力九個城市火種采集點之一，在火種采集現場，1名中國人和4名外國人代表五大洲，用舞蹈表達對世界和平的祈盼，每人手持代表殘奧會會徽的紅、藍、綠三色綢帶共跳和平之舞，將綢帶揮向采火器，共同觸發點火器，點燃“和平之火”，讓現場火熱又溫暖。昔日作為防御體系的長城，如今正張開懷抱，展現中國開放與和平的態度，展示不畏強敵、英勇不屈的民族精神。

中國登山協會成員、肢殘運動員登上珠峰的第1人——夏伯渝在此擔任第一棒火炬手。夏伯渝曾在1975年登珠峰時因幫助隊友，導致自己凍傷而小腿被截肢。5月14日，他成功登上珠穆朗瑪峰，成為了中國第一個依靠雙腿假肢登上珠峰的人。結束火炬傳遞，夏伯渝也按捺不住內心的激動與自豪，“我是第一棒!非常幸運!”他大聲說，“體育的精神是永恒的，不懼困難、勇攀高峰、勇往直前，這是每個優秀運動員的品質，殘運健兒們更是自信自強，盡管身體有殘疾但是他們能克服更大的困難，在賽場上拼搏，希望我們的殘運健兒能在冬殘奧會上取得優異成績，我會為他們加油助威!”

抗疫一線的最美“格桑花”、西藏那曲市色尼區公安局那曲鎮派出所所長、一級警長達娃倉決是八達嶺點位的第二棒火炬手。“特別榮幸能成為一名火炬手，傳遞奧運精神，冬殘奧會的舉辦讓我感受到了祖國的強大?！北M管漢語不太熟練，達娃倉決還是把這句提前準備了很多遍的祝福流暢地說了出來，言語之間透出自豪和驕傲，“我愛中國，中國加油!”長期在高寒缺氧環境中高負荷工作，達娃倉決耳道感染化膿，導致耳膜穿孔，聽力越來越差，現在左耳幾乎聽不到聲音。這位工作雷厲風行、日常生活中溫柔細膩的“高原格?；ā?，通過敬業的奉獻，成了崗位上的“強心劑”和“定心丸”。

北京冬殘奧會開幕心得體會（通用16篇）篇七

2021年8月24日，也就是東京奧運會圣火熄滅16天后，東京殘奧會開幕式在奧林匹克體育場舉行，我早早就等在電視機前準備觀看開幕式的盛況了！

開幕式以帕拉機場繁忙的工作場景作為開頭，帕拉就是英語殘奧會的意思。好多架飛機的影子不斷匯聚在一起，代表了全世界的殘奧運動員從世界各地趕來這里參加比賽。然后鏡頭轉向體育館大屏幕，開場之后播放了一段短片，短片里，參加競賽的殘奧運動員奔跑起步產生了風，風把羽毛和綢帶吹上了天空，天空中羽毛和綢帶悠揚的飛動著，時而順風時而逆風，象征著殘奧運動員的堅韌和戰勝逆境的能力。通過電視解說我明白了，這里出現的飛翔的羽毛也呼應了這次開幕式的主題——我們擁有翅膀！隨后鏡頭又轉回了體育館里的帕拉機場，伴隨著一聲哨響，工作人員們開始了忙碌起來，他們成功地讓螺旋槳轉動起來，產生了風，三種氣球隨風升起，組成了國際殘奧會的會徽。這個表演真的太有創意了，令人印象深刻！

接下來的運動員入場儀式，最令人期待最振奮人心的時刻當然是中國代表團入場的時候了！看到我們的旗手雖然坐著輪椅，還精神奕奕得高舉國旗入場，真是令人感動！聽解說介紹他們都是兩枚金牌的獲得者，真的很厲害呢！看到那么多運動員代表我們國家出戰，真的由衷地覺得我們國家越來越強大，我真的感到作為一個中國人的自豪與驕傲！

看完整個開幕式表演，我還沉浸在激動興奮之中，我已經有點迫不及待地想看明年在我們國家舉行的冬奧會開幕式了！

北京冬殘奧會開幕心得體會（通用16篇）篇八

3月4日晚，五彩斑斕的北京2022年冬殘奧會開幕式在鳥巢盛大上演。而在近一個半小時的開幕式直播中，來自北京市健翔學校的教師劉丹用流暢的手勢和溫暖的笑容，為電視機前的聽障人士帶來了一場精彩的“解說”。在接下來的冬殘奧會比賽中，她將和學校手語翻譯團隊的其他4名老師繼續投入到體育新聞的“無聲播報”中。

“留給我的準備時間其實不多?！眲⒌せ貞?，在接到北京2022年冬殘奧會開幕式的手語翻譯重任時，距離開幕只有十幾天的時間。雖然曾多次參與過大型活動、重要會議，也在2021年承擔了東京殘奧會開幕式的手語翻譯工作，劉丹還是有點兒緊張。此外，各個代表團名稱的翻譯也有不小的難度。為此，她以北京冬奧會開幕式上出場的各代表團為模板，對照國家通用手語詞典將每個國家的譯法反復練習。

真正拿到開幕式解說詞已經是開幕當天的傍晚了。在不到兩個小時的時間里，劉丹迅速熟悉著解說詞，梳理著流程，并重點翻看了中國代表團的信息，緊張的心情安定了不少。晚上8時，她精神飽滿地坐在了演播室中，以雙手言心聲，將開幕式上的精彩瞬間一一“講”給聽障人士。她還不時用余光瞥一下屏幕，調整著自己的坐姿和狀態。

一切都有條不紊地進行著。然而，在視障運動員李端摸索著點燃主火炬時，劉丹本有些安定的心情又緊張了起來。那漫長的一分鐘里，劉丹內心也在做著掙扎?！皩τ谑终Z翻譯來說，我們的原則是如實傳達說話者的語意，是不能表達自己個人想法的。”劉丹說，那段空白里，解說員雖然一直沒有說話，但現場確實是有聲音的，觀眾都在為李端加油。這個聲音要不要翻譯出來？沒有絕對的原則。劉丹幾經考慮，還是緩緩伸出手，握拳，比出了“加油”的手語?！艾F場的氛圍讓我覺得，我應該把‘加油’的動作打出來?！?/p>

“在這一刻，從這一刻，我們一起守護這心中的一團微火，一起守護這觸手可及的一片光明?！卑殡S著最后一句解說詞，劉丹的開幕式翻譯工作也告一段落。不是業內人士可能注意不到，在翻譯“守護”這個詞時，劉丹特意將手向胸口緊緊貼了貼?！皼]有技巧上的思考，完全是情感上的本能反應?！眲⒌ふf，手語通?？梢愿鶕嶋H場景做一些微調，這也讓手上的動作有了更多的溫度。接下來，劉丹還將和同事繼續投入到體育賽事的新聞報道中去?！拔覀兿Ｍㄟ^自己的工作，將聽障人士和健聽人之間的隔閡打破，為聽障人士架起一座橋梁，讓他們也能更平等地參與社會生活，接受對等的信息，同享運動盛會?！?/p>

北京冬殘奧會開幕心得體會（通用16篇）篇九

3月4日晚，北京2022年冬殘奧會開幕式在國家體育場舉行，時隔幾天，至今還有許多畫面讓人印象深刻。其中，主火炬點燃的過程讓所有人動容：

最后一棒火炬手——田徑運動員、兩枚殘奧金牌獲得者、視障運動員李端，高擎火炬走上“雪花”，多次嘗試將火炬擺放到正確位置，均未能成功。就在這時，一聲響亮的“加油”聲帶動全場觀眾自發為他吶喊鼓勁。開幕式臨近結尾的這一幕，生動詮釋了永不放棄、頑強拼搏的體育精神，也成為當晚最溫情的一幕。最終，在全場觀眾的加油聲下，李端將火炬穩穩放在“雪花”中心。

最大膽的方式最精彩的一幕。

在開幕式導演沈晨心中，這也是當晚最精彩的一幕，真正體現了主創團隊創意——殘疾人通過自身努力，完成突破，沖破阻礙，最后到達彼岸?！澳且凰查g就是開幕式的名稱——生命的綻放瞬間。”

同時，這一幕也體現了主創團隊一直想呼吁的殘健共融、團結友愛?！澳且凰查g，我們也很緊張。我想，運動員也是聽到這聲加油和大家對他的鼓勵，激勵他突破了自我——這就是團結，這就是大家共同完成的壯舉。”

沈晨坦言，邀請一位盲人點火，是“最大膽的方式”。“到目前為止，還沒有過盲人點火的先例?！彼f，“用盲人來完成點火風險會比較大，但是在經過場地訓練以后，還是有一定把握。所以開幕式那天晚上，我們所有人很激動，也很緊張，特別為這一棒運動員驕傲，他真正完成了一個壯舉?！?/p>

朋友帶來觸動努力收獲榮光。

除了臺前的感動，沈晨的感動更多來自幕后。在北京冬殘奧會開幕式的演員中，殘疾人比例占到約30%。比起“殘疾人演員”這個稱呼，沈晨更愿意叫他們“殘疾人朋友”。在整個排演過程中，這些朋友給他帶來了太多觸動，把最美好的樣子留給了舞臺。

讓沈晨記憶猶新的畫面有很多：比如2月22日那天，因為時間緊張，排練持續到深夜。演出人員中有老人和孩子，考慮到身體原因，沈晨請他們到旁邊休息，但每當聽到“再排一次”的指令時，每當燈光大亮一瞬間，老人和小朋友還是迅速到位，堅持訓練。這樣的故事在整個排演過程中還有很多，每一個都讓沈晨潸然淚下。

沈晨說：“我知道他們和我們一樣，每個人都在為冬殘奧會而努力，他們不想因為身體原因而對排演造成阻礙。這也是一種突破自我，一種自強不息。正是所有人的共同努力，才最終收獲了開幕式的勝利榮光。”

北京冬殘奧會開幕心得體會（通用16篇）篇十

從北京殘奧會報道傳出最多的一個詞是“夢想”。曾經勇敢地和命運拔過河的殘疾運動員們，正在北京、在全世界的面前淋漓盡致地展示生命的夢想――這夢想不獨屬于他們自己，更屬于我們，屬于全人類。

11歲的李月，雙足點地時擁有的芭蕾夢想，并沒有因被汶川地震殘忍地奪去一條腿而破滅。在殘奧會開幕的夜晚，李月成了童話中擁有更多足尖的芭蕾小公主。

輪椅網球選手董福利，7歲時唐山地震奪去了父親的生命和自己的右腿，19歲時照顧她的母親病故，后來與她相依為命的丈夫又車禍身亡……似乎失去了一切的她，在苦難中的唯一夢想是：“重新獲得快樂和成功，絕對能！”

瑞士女孩烏秀拉酷愛登山，在阿爾卑斯山攀冰時因保險栓從冰壁脫落，她墜下深淵……失去下肢的她，歡樂地走出生命的深淵，在手動自行車的訓練與比賽之外，還在實現更輝煌的夢想：設計低能耗的環保建筑。

李月、董福利、烏秀拉……他們夢想實現的那一幕幕，是人類所有歷史收藏中、是我們所有記憶中最美妙、最動人的一瞬。從這個意義上說，他們是在幫助我們、幫助人類實現一個數千年來志士仁人共同追求的和諧夢想――人人平等，大同世界。

是的，所有的生命都需要尊重，都擁有夢想，都渴望精彩。我們知道，還有更多的李月、董福利和烏秀拉，更多沒能參加北京殘奧會的殘疾人，他們的夢想還可能是一朵朵沒有盛開的花朵，他們還在等待雨露陽光。

中國有8300萬殘疾人，這是一個極其驚人的數字。平均每五六個家庭，就有一個殘疾人。感謝北京殘奧會，使我們更加深切地關注這個龐大群體的生存狀態和他們的夢想。殘疾人火炬手金晶說過一個感受：在國外，大街上經?？梢钥吹綒埣踩?；在國內，上街的殘疾人并不多。

或者可以解析一下他們不愛出門的幾個緣由：

――由于社會保障機制的不健全，如果家有殘疾人，父母和家庭就背上了沉重的物質和精神的雙重負擔。許多殘疾人的生活還相當窘迫，沒有面對陽光的勇氣和心境。

――無障礙設施仍然嚴重欠缺。北京殘奧會使北京成了一個無障礙的城市，但對全國而言，為殘疾人提供的“無障礙”環境仍然嚴重不足。殘疾人出門障礙重重，他們只能選擇居守家中。

北京殘奧會還有幾天就結束了，它不應該只是一場轉瞬即逝的盛宴，而應該是對全民的一次思想啟蒙與洗禮。希望它帶來的“殘奧效應”，能讓我們重新審視并完善面對殘疾人的社會保障體制，重新審視并完善自己的心靈與觀念。

北京冬殘奧會開幕心得體會（通用16篇）篇十一

3月4日晚，北京冬殘奧會開幕。在開幕式上，長春大學特殊教育學院24名師生獻出了他們完美的演繹。2022級舞蹈表演專業11名聽障男生參與了手語“唱”國歌，12名聽障女生參與了《冬殘奧圓舞曲》舞蹈表演，輔導員程愛琪擔任手語指揮。他們用努力展現了勇于挑戰、不斷突破的長大人的風采。

參與表演的師生從12月末抵京后，就開始了日復一日的艱苦訓練，六十多個日日夜夜，反復推翻，反復排練，反復試動作，最后才達到了舞臺呈現效果。《冬殘奧圓舞曲》由聽障舞蹈演員演出，他們聽不到音樂，所有對節拍的感知，對動作的變化，幾乎都依靠手語老師的指揮。

開幕式結束后，師生們又馬上投入到閉幕式演出的緊張籌備中。

師生們：2022北京冬殘奧會開幕式圓滿成功。

5天磨破一雙舞蹈鞋。

王可聞：我很榮幸能夠代表長春大學參演了《冬殘奧圓舞曲》。我們的表演是與椅子共舞，看似簡單實則困難。我們數不清編了多少個版本了，每天都在改節拍、改動作，大家都很辛苦，但我們都有一個共同的目標：一定要打好這場仗！最終，我們完美呈現出來了，這也是我們向全世界的宣告：這就是生命的綻放！

徐可心：我們能代表長春大學參加這次冬殘奧會開幕式，除了激動更多的是忐忑，怕自己拖后腿。到了北京排練，老師說用椅子跳群舞，還是和不同的團隊一起完成，這對我們來說是一個巨大的挑戰，也是最珍貴的記憶。不知道你們注意沒有，我們的.雪花頭飾，有大有小，有的完整有的殘缺?；瘖y師曾告訴我，“每一個雪花都是不一樣的，它們和你們一樣有的殘缺有的完美，但每一朵殘缺的雪花都是獨一無二的，正如你們也是獨一無二的，綻放最美的自己……”殘缺的雪花，向全世界展示我們獨一無二的美麗。

劉巧：我是第一次參加冬殘奧會開幕式大型演出，既緊張又激動。我們的舞蹈需要旋轉椅子來完成，這對我們來說是一個高難度的挑戰，艱苦的訓練，身上的疼痛，我們沒有一個人放棄。當開幕式圓滿成功的那一刻，我和伙伴們都流下了激動的淚水，那一刻艱辛和淚水都化為笑容。這是一次意義非凡的經歷，終身難忘。

在冬殘奧會開幕式上，

他們留下了長春大學師生美麗的身影，

他們用出色表演交了一份滿意的答卷，

他們用行動詮釋了追逐夢想的堅強。

北京冬殘奧會開幕心得體會（通用16篇）篇十二

在天壇公園圜丘進行城市火種火炬傳遞的第一棒是來自廈門的侯斌，他曾蟬聯三屆殘奧會跳高冠軍，也是2008年北京殘奧會主火炬手。

昨日，記者電話連線侯斌，他告訴記者，自從2008年傳遞火炬起，他的心就一直在傳遞著圣火。為了昨天這神圣的一刻，他在酒店做足了準備工作，小到帽子手套如何戴等細節，大到活動現場的地圖下載，并在地圖上將路線考察了一遍。

不過，到了火炬傳遞現場，還是有“意外”情況。侯斌說，現場的地面非常光滑，運動鞋踩在上面都打滑，原計劃慢跑一圈的他最后選擇了緩緩步行，順利完成了自己的`任務。結束后他深情地親吻了手上的火炬，“這件事真的特別有意義，拿著這個沉甸甸的火炬，我覺得它燃燒的是勝利的火焰?！焙畋笳f，北京冬奧會和冬殘奧會向世界展示了中國，他也希望大家能關注和熱愛冬殘奧會，讓更多人借此了解殘疾人運動員。

侯斌告訴記者，雖然自己不是土生土長的廈門人，但已定居廈門多年，對廈門的感情非常深厚，在為2022北京冬殘奧會拍攝《冬奧值日生》宣傳視頻時，他特地建議將拍攝點改為廈門，與奮斗在體育路上的廈門小運動員們一同出鏡。

文檔為doc格式。

北京冬殘奧會開幕心得體會（通用16篇）篇十三

北京冬殘奧會大幕已拉開，國家高山滑雪中心邁進了新的比賽周期。中國國家隊一路高歌，連獲數枚獎牌，領跑獎牌榜。我真為他們驕傲!

高山滑雪中心的志愿者熊涵睿告訴我，在工作中，他不僅能夠目睹運動員們的風采，更感受到現場熱烈的氣氛，其中有溫度，更有感動。當運動員從滑道上飛馳而下，沖過終點線時，不論成績是否優異，他們都會大聲地呼喊，宣泄積壓已久的情緒?！拔夷芨惺艿剿麄円宦纷邅淼目酀c艱難，只有他們自己明白，能夠在賽場上一展身姿，已經沒有遺憾。”

最讓熊涵睿激動的，是中國運動員奪冠的場面?！爱敃r是男子超級大回轉站姿的比賽，大家都緊盯著屏幕，關注著中國運動員梁景怡的表現，在心中默默地為他祈禱。只見他的優勢越來越大，逐漸領先對手，最終穩穩沖線，直沖排行榜榜首，‘1’的標志和五星紅旗的圖案在屏幕上格外耀眼。”

山上的比賽精彩紛呈，山下的冬殘奧村內也少不了熱鬧與喜悅的氣氛，我們在工作中接待了不少獲獎運動員和各代表團團長。首個比賽日結束后，斯洛伐克代表團團長來到前臺辦理業務，當時他十分開心，和我們分享著他的喜悅：“斯洛伐克奪得了北京20__年冬殘奧會的首枚金牌，這是一個歷史性的時刻，我非常開心，更希望與你們共同分享我的喜悅。感謝你們的付出!”看到團長抑制不住的開心，我心里也同樣十分激動。

昨天(7日)，中國代表團的一位工作人員也來到前臺辦理業務，我看到她手里滿滿一包的獎牌盒及證書，不由得贊嘆起來：“這就是獎牌榜第一的霸氣啊!”聽到夸贊，她自豪地說：“家門口的比賽，得多拿一些!你們放心，之后的比賽還會更多的!”

北京冬殘奧會開幕心得體會（通用16篇）篇十四

2月20日，2022北京新聞中心殘疾人冰雪運動與北京冬殘奧會專場新聞發布會在京舉行。

“我國冬殘奧運動雖然起步較晚，但近年來奮起直追，逐步發展壯大?！敝袊鴼埣踩寺摵蠒w育部副主任勇志軍說，“北京2022年冬奧會和冬殘奧會的申辦成功，既是檢驗我國冬殘奧運動水平的標志性時刻，又是更好促進我國冬殘奧運動發展的歷史機遇?！?/p>

勇志軍介紹，本次冬殘奧會將設置輪椅冰壺、殘奧冰球、殘奧越野滑雪、殘奧冬季兩項、殘奧高山滑雪、殘奧單板滑雪等6個大項78個小項的比賽。

2015年7月，北京攜手河北張家口贏得2022年冬奧會和冬殘奧會舉辦權，我國冬殘奧運動隨即迎來重大的發展機遇。

為做好北京2022年冬殘奧會備戰和籌辦工作，中國殘疾人聯合會出臺了《冬季殘奧項目振興計劃》《冬殘奧爭光行動方案》《殘疾人大眾冰雪行動方案》，在全國大力推動冬殘奧運動的發展。

在全國范圍內初選運動員、組織訓練營，聘請國內外高水平教練員、培養冬殘奧會技術官員、全項目組建國家集訓隊，建設國家殘疾人冰上運動比賽訓練館，一系列舉措使我國殘疾人冬季體育運動得以快速發展。

2016年以來，我國參加了多項冬殘奧國際賽事，獲得多枚獎牌，多個項目實現零的突破。2018年平昌冬殘奧會上，我國輪椅冰壺隊獲得冠軍，實現了我國冬殘奧會歷史上金牌和獎牌零的突破。

同時，2016年起，中國殘疾人聯合會連續6年舉辦“殘疾人冰雪運動季”。“首屆只有14個省(區、市)的殘疾人參加，發展到現在有31個省(區、市)參加，已基本覆蓋全國。”勇志軍表示，“殘疾人冰雪運動季”期間，形式多樣、內容豐富的大眾冰雪活動激發了廣大殘疾人參與冬季運動的熱情，對殘疾人冬季運動的普及和發展影響深遠。

“經過努力，全國冬殘奧運動員由原來不足50人發展到近千人，冬殘奧會大項由兩個拓展到6個，實現了我國冬殘奧會大項參賽全覆蓋?！庇轮拒娬f。

冬殘奧會即將開幕，“雙奧之城”北京正以青春昂揚的姿態迎接殘奧冰雪健兒的到來。

北京市殘疾人聯合會副理事長董連民告訴記者，目前，北京無障礙環境服務保障水平已經符合簡約、安全、精彩的辦賽要求。8個競賽場館、兩個冬奧村(冬殘奧村)實現全流線無障礙，25家冬奧定點醫院、60家冬奧會簽約飯店、7家冬殘奧會簽約飯店全部完成無障礙改造，涉奧場所周邊1公里范圍內9858個點位完成改造提升。值得一提的是，北京冬殘奧會期間，場館看臺最好的位置將留給輪椅使用者。

“北京攜手張家口共同舉辦2022年冬奧會冬殘奧會，對河北省殘疾人事業影響深遠?！焙颖笔埣踩寺摵蠒崩硎麻L楊奇峰表示，備戰籌辦冬殘奧會6年多來，河北省殘疾人冬季體育項目全部開展，競技水平快速提升;群眾性冰雪運動深入普及，全省累計50萬人次殘疾人參與了冰雪運動;無障礙環境建設成果顯著，水平明顯提升。目前，河北已有34名運動員初步入選北京冬殘奧會中國體育代表團，占代表團運動員總數的三分之一以上，并在全國省份中首次實現6個大項全覆蓋參賽。

備戰冬殘奧會期間，新冠疫情突襲而至。“但冬殘奧項目國家隊沒有放松訓練，大家都希望在北京2022年冬殘奧會上取得好成績。”勇志軍表示。

“北京2022年冬殘奧會備戰最后沖刺階段，我們將更加精細化地做好各項參賽準備工作，以中國冬奧代表團為榜樣，頑強拼搏，勇敢超越，向世界展示我國冬殘奧運動快速發展成果，展示新時代中國殘疾人精神風貌，實現運動成績與精神文明雙豐收。”勇志軍介紹，2月21日，中國冬殘奧代表團將正式成立，屆時，中國代表團人數和組成情況也將隨之公布。

2022年3月4日至13日，北京冬殘奧會將如期舉行。北京和張家口正向世界殘奧運動員張開熱情的懷抱。

北京冬殘奧會開幕心得體會（通用16篇）篇十五

北京殘奧會開幕式盛況再現：圣火剛在“鳥巢”點燃，由衷的贊美之聲就響徹環球。世人不僅為這場“視覺盛宴”的'“宏偉絢麗”、“夢幻詩意”所傾倒，更為其張揚的堅毅頑強、折射的人性光輝所震撼。如此精彩的開場，無疑將使殘奧會史上規?？涨暗倪@次盛會，得到空前的關注；無疑將激勵殘奧健兒們創造出空前的佳績，在今后的十幾天里寫下輝煌的篇章。同時，也無疑會像北京奧運會那樣，給中國、給世界留下豐厚的遺產。

其實，不須待北京殘奧會的大幕落下，這筆巨大的“遺產”已然鋪陳在我們面前，已然在造福千家萬戶。

殘奧會已進入奧林匹克大家庭近50年，在殘奧賽場上，殘疾人運動員像身體健全的運動員一樣，品味競爭之烈，欣賞體育之美，點亮理想之光，分享運動之樂，用攝人心魄的勇氣極大地豐富了奧林匹克重在參與的平等精神。但由于對比賽設施要求不同等原因，同年同城舉辦的兩個奧運會，一直采用各自籌辦的方式。北京是第一個執行國際奧委會和國際殘奧委會協議的舉辦城市，不僅開一個組委會同時籌辦兩個奧運會之先河，而且響亮地提出“兩個奧運，同樣精彩”的口號，從而在“奧運會歷史上一個新的里程碑”（國際殘奧委會主席克雷文語）上鐫刻了令人振奮的內容。

7年來，正是“兩個奧運”的同時籌辦，極大地推進了北京乃至全中國城市的無障礙設施建設，使殘疾人出行更加便利。這期間，北京市出臺了《無障礙設施建設和管理條例》，新建城市道路、公共設施普遍配套建設了無障礙設施；無障礙設施重點改造項目達6000多項，投入資金6億多元。據統計，2001年以來，北京市共實施了1.4萬多項無障礙改造項目，無障礙設施建設總量相當于過去20年的總和。

“兩個奧運”的同時籌辦，不僅讓北京市的無障礙設施建設大大向前邁進了一步，也讓全北京乃至全國人民對殘疾人的生活和保障關注度持續“升溫”。根據中國殘聯公布的數字，2007年，全國通過實施一批重點康復工程，使535。9萬殘疾人得到不同程度的康復；順利完成中國殘聯專項彩票公益金殘疾人康復項目任務，19萬貧困殘疾人受益；全國已竣工并投入使用的各級殘疾人綜合服務設施共計2125個，在建項目共計285個，籌建項目共計318個。在鼓勵促進殘疾人就業方面，去年7月起又對政策作出調整，大幅度擴展了享受稅收優惠的單位，明確規定了“國家實行按比例安排殘疾人就業制度”。當年，全國城鎮新安排39.2萬殘疾人就業，農村殘疾人就業達到1696.5萬人。

由此可見，中國傾力奉獻的“兩個奧運，同樣精彩”，就是要以生命的名義，創造出真正平等、完整的人類盛會，讓高貴的人性在世界暢行無阻。

而這一舉措，在過去的7年里，已經帶動中國社會對殘疾人和殘疾人事業予以更多的關注和支持，提升了中國社會人文關懷的整體水平，成為構建和諧社會的一項重要內容。

如今，北京殘奧會比賽已全面展開，可以肯定地說，4000余殘奧選手的奮勇拼搏，將帶來一場自強不息、引發人們深化對生命思考的“精神盛會”，必將對更多的殘疾人產生巨大的激勵作用，對全社會關愛殘疾人的文明新風產生更強勁的促進作用。

北京冬殘奧會開幕心得體會（通用16篇）篇十六

冬奧會開幕式來臨，奧運五環破冰而出。

奧運五環下走來了各國的運動健兒，他們在熱烈掌聲中緩緩走過?？次覀冎袊膴W運健兒們，走著整齊歡快的步伐在觀眾的熱烈掌聲中走過。我們中國隊的運動員的到來，使現場的氣氛達到了一個新高潮。所有運動員到場并到達指定位置后，火炬傳遞手也已到位開始傳遞火炬，隨之最后一位火炬登上并點燃了象征奧運精神圣火。

隨著一陣整齊有力的步伐傳來，我知道是我們可愛的國旗護衛隊的軍人叔叔們來了。鮮艷的五星紅旗緩緩升起，并在高處隨風飄蕩，奧運五環旗幟隨之升起一起在風中飄蕩。

祝冬奧會圓滿成功，祝奧運健兒們都取得好成績。