寒假計劃是在寒假期間對自己的學習和生活進行規劃和安排的一種表達方式。接下來是小編整理的一些寒假計劃范文，供大家參考借鑒，祝大家寒假過得愉快。

小學生寒假鍛煉計劃書（精選22篇）篇一

語文：

1、看1本好書。

買一本適合孩子閱讀的好書，并每天堅持閱讀半小時。

3、每天背誦一首古詩(書本上的古詩)。

4、認真完成寒假之友。(家長批閱)

數學：

1、每天完成20道100以內的加減法(爸爸媽媽出題，并批閱)。

2、每天背誦1遍乘法口訣

其他：

1、收看有益的電視節目。

中央電視10套《科學與教育頻道》有很多適合孩子們觀看的有意義的節目。小朋友們每天可以安排自己30分鐘左右時間和家長一起觀看。

2寒假幫媽媽爸爸做幾次家務。比如洗碗、掃地、擦桌子等

3、在爸爸媽媽的陪同下進行一次戶外活動。比如采草莓、去動物園、旅行等

4、看望一次老人家，如：外婆、外公

小學生寒假鍛煉計劃書（精選22篇）篇二

寒假開始，同學們應先對這一個學期的學習生活做一個全面總結，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方，然后制定一份合理的。

書。下面小編為大家帶來的是20xx年最新小學生寒假計劃書范文，歡迎大家參考!

不知不覺中，這個說長不長說短不短的寒假又悄無聲息的來臨了，以前總感覺，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作業，更沒人催你寫作業，所以，一到放寒暑假的時候，我就像一個無人看管的瘋猴子一樣，整天無所事事，光想著今天該如何玩，明天該去哪……可今年不同，我已經是六年級的學生了，不能讓人笑話啊!所以，咱得定一個寒假計劃書，讓自己的寒假變得豐富多彩起來。

1、樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。

2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業。

3、中午適當午休。

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里。

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定。

主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

一、合理安排時間。

寒假開始，同學們應先對這一個學期的學習生活做一個全面總結，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方，然后制定一份合理的寒假計劃，安排好每天的學習+鍛煉+閱讀+休閑，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響寒假的生活質量。

二、堅持每天讀書學習。

每天都應該按計劃完成一定的寒假作業，養成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力。假期中，每個人都應該多讀幾本書，通過閱讀，積累更多詞匯，開闊自己的視野。如果需要，可以就近參加一些輔導課程。最近的幾周，就有不少四、五年級的小學生在恒高一對一報名了一對一輔導。

三、參加力所能及的勞動。

假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務活：洗衣、做飯、打掃衛生等，適當參與一些社會性的公益勞動。

四、增強自我保護意識。

不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時刻提高警惕。過春節千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護意識，平平安安每一天，快快樂樂度寒假。

恒高教育指出，作為連接上下學期學習的假期，寒假是拉開和縮小與同學間學習差距的黃金時期。寒假里，結合期末考試試卷做好卷面分析是必不可少的環節，同時同學們也要合理做好寒假學習計劃，充分利用寒假盡可能地使各科成績得到均衡提高。

首先，將自己的寒假作業分量，制度能夠出完成作業的時間，每天完成多少作業，然后將語數英三科合理規劃，如早上一小時寫語文，一小時寫數學，下午一小時英語。

其次，每天抽出半小時來背誦語數英三科中該記憶的古。

詩詞。

數學公式單詞等等。

再次，在開學前一周，建議同學們上預習課，一章內容左右，以此讓大家更快的進入到學習狀態。

在放寒假的第一天，我就給自己制定了一個嚴密的學習計劃，希望自己可以度過一個充實的寒假。

我的學習計劃把我的寒假安排的滿當當的。我計劃在放假前把所有的作業都一掃而光，在過年后用三天的時間把上冊的知識復習一下，我們的圣人孔子說過“溫故而知新”嘛!剩下的時間就要來預習下冊新的知識了，要不然怎么能在高手如云的學校有立足之地呢?我把我的這些學習計劃寫在了一張紙上，貼在我的學習桌前，讓它小小的紙張發揮大作用，它可以起到一個提醒督促的作用。

說與做是兩碼事，在我的寒假學習計劃上可真是體現的淋漓盡致啊!我每天早上等到太陽姐姐曬到被子上才起床，一整天手中的筆寫寫停停，總是禁不止電視和電腦的誘惑，放在學習桌前的寒假學習計劃表成了廢紙一張。我的作業到大年初十才全部完成，復習計劃用了五天的時間，預習計劃更是完成的不堪入目，數學只預習了老師必須讓預習的前兩單元，其他的學科幾乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了!

我的寒假學習計劃就完成得這么不盡人意，原因是什么?我自己覺得是有點懶散，沒有想學習的那股勁頭，自制力太差，學習效率太低。我一定要認真改正，讓自己以后所有的計劃成為現實而不是泡影，希望在下一年寒假能夠過得充實快樂些!

小學生寒假鍛煉計劃書（精選22篇）篇三

時間猶如離弦的'箭，一轉眼，一個學期匆匆而過。新的一年，踏著腳步朝我們走來。愉快的寒假馬上就要開始了，那么，怎樣才能讓這個寒假過的充實而有意義呢?我苦苦的思索了一天，終于，想好了該如何來度過這個寒假。

看書。為了能讓自己看一些有益的書，我早早的來到書店。書店里的書各種各樣，我挑選了一些我愛看的書，把家里的書柜裝得滿滿的。這樣就不怕沒書看了。我又跑到文具店里買了一本厚厚的、漂亮的筆記本，在寒假里，我一定要把它寫得滿滿的。

運動。運動是健康的來源，可以加強我們的心肺功能;可以幫助我們防止骨質疏松;可以緩和并控制我們的情緒……每天運動三小時，鍛煉自己的身體。跳繩、踢毽、短跑、長跑……每天做一項運動，讓自己的身體變得更健康。

……。

小學生寒假鍛煉計劃書（精選22篇）篇四

1、學習。寒假里要有學習才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數學書，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個數學公式，拼讀一遍英語單詞，每天學習時間不超過一個半小時。

2、游戲。當然也不能學習太久，要有適當的時間游戲，放松身心。我要做到學一會兒，玩一會，每天游戲的時間不超過2小時。

3、睡眠。據專家統計，全國三分之二的中小學生睡眠時間不達標。23.5%的中小學生晚上難入睡。調查顯示，小學生中每天睡足10小時及以上的為33.4%，初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22.9%。教育部對中小生睡眠時間曾經有明確的規定：小學生的睡眠時間應該要超過9個小時，初中生應該達到9個小時，高中生的睡眠時間要達到8個小時，按照這樣的規定，我國約有2/3的小學生和3/4的初中生睡眠時間嚴重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6:00起床。

我要做到以上的事情，充分度過我的完美寒假!

小學生寒假鍛煉計劃書（精選22篇）篇五

一學期不經意地流過去了，又到了放寒假的時候了，所以我們應該擬定一份屬于自己的寒假計劃。

1、每天盡量早睡早起，拿更多的時間干更多的事情。

2、吃飯的速度要快，最好20分鐘吃完。

3、每天多做一些自己力所能及的家務。

1、1月26日2月10日做作業（上午做語文，下午做數學、英語）。

2月11日2月23日休息。

2、各科作業認真完成，書寫工整，不受干擾。

3、做完作業后，看一刻鐘的課外書。

4、自覺每周寫一篇周記，提高自己的.寫作能力。

1、每晚十點鐘左右睡覺，早上八點鐘起床。

2、不挑食，各樣菜都吃。

3、在這段時間內，把老是發的字帖寫完。

4、在另外的時間，可以多閱讀，放松一下自己。

小學生寒假鍛煉計劃書（精選22篇）篇六

今天，我們正式放寒假了。在這么的漫長的假期里，同學們想干些什么呢?有人會說：“我要出去玩!”也有人會說：“我要好好學習!”我這個寒假要干的事情可多了。

首先，我是一個小學三年級的學生，還有很多方面的知識不足，所以我在這個寒假里要多以學習為主，看看自己學過的還有哪些不會，看書查閱或練練《一點通》書上的語言練習題，并看看平時很常見的四字成語和四字詞語。已經學過的語文書上的古詩要會背會寫，而且要找一找課外古詩讀讀，記一記。英語再復習復習，對學過的單詞要會聽、寫、默、看、說，并查查音標，對單詞加深記憶。數學呢，復習一下學過的.知識，并且到網上找一些試題做做，或者讓媽媽給我出一些比較難的題目，以進一步掌握學過的知識并加以靈活運用。

第二，我要培養我的興趣和愛好，我要跟爸爸一起練練書法，長大以后也能夠寫一手好字。我還要多鍛煉身體，我在體育這方面的喜好很多，有跑步、跳繩、打乒乓球、打羽毛球、游泳、轉呼啦圈等，我要早上八點時做做操，保持身體健康。

第三，我要堅持寫日記、作文。以前，我寫的日記“干干的”，主要就是缺少觀察;以后，我打算每天看三十分鐘的課外書，在網上查找寫的好的文章，向人家學習學習。另外，我還要一個小冊子，起名為“日記小材料”，平時發生一點小事都要留心觀察，把一些精彩的東西記錄下來，那可是寫文章的好材料喲!到時候要寫東西，那就不愁“沒事可寫”了!

還有，我雖然是一個孩子，我要改變我的態度，要多幫媽媽做能夠做的家務活，比如：擦桌、掃地。

小學生寒假鍛煉計劃書（精選22篇）篇七

寒假就要開始了，根據爸爸媽媽的要求，為了能夠過一個有意義的寒假，為五年級有一個好的開始！我決定擬一個寒假計劃！我一定按計劃做。

第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。

第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；

第五條：電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天；

第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節目2小時。

第七條：語文、數學的作業要同步進行。

第七條：每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。

另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20％作“流動資金”，30％交學費?！?0％捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能夠成為一個很優秀的學生。

文檔為doc格式。

小學生寒假鍛煉計劃書（精選22篇）篇八

馬上就要放寒假了。在寒假里，首先我要把老師布置的`作業認真完成，然后幫媽媽做一些家務，開開心心的過春節，讓爸爸媽媽帶我去游玩。我還要在寒假里讀一些課外書，提前預習二年級下冊課本。

我希望大家都過一個愉快的寒假！

小學生寒假鍛煉計劃書（精選22篇）篇九

20xx年的'寒假已經開始，為使自已過的有意義、有收獲，特制定以下計劃!

計劃如下：

一.每天做《寒假生活》兩頁。

二 .每天寫《小學生描紅》兩頁。

三 .每天做10道數學題。

四 .每天幫父母做一件家務活。

五 . 每天讀書半小時----一小時。

其實，這些計劃前四條都是老師布置的作業，只有最后一條關于讀書是我加上的。只不過，我給他重新分配了一下而已。

小學生寒假鍛煉計劃書（精選22篇）篇十

xx年小學寒假，自1月19日始至2月28日止，3月1日開學;教師假期自1月22日始至2月23日止，2月24日上班。

寒假期間，中小學召集日全市統一規定為1月29日(星期五)、2月9日(星期二)、2月26日(星期五)。

1、開展研究性學習活動。圍繞感恩責任，進行"我的成長足跡"研究活動，同時還可以發揮自身優勢自定研究主題。開展課題研究、論文撰寫和小發明創造。開學后學校要組織專門的研究性學習報告會，展示學生的研究性學習成果。開學后各班級內進行優秀小制作評選，并上交學校1份。上交時間第三次召集日。

2、深化"做一個有道德的人"主題實踐活動，從"孝敬父母、尊敬長輩"出發，為父母、長輩或社區中的老人做一件好事，在回報家人、回報長輩的過程中增強感恩意識和社會責任感，體會和諧家園的溫暖。1~3年級以"愛父母"為主題，寫心得體會或童謠。開學后每班上交5篇優秀作品。上交時間第二次召集日。

3、開展陽光體育健身活動，堅持每天鍛煉一小時，形成良好的生活習慣，認真完成假期手冊上規定的鍛煉內容。

4、在假期里，通過參觀博物館、紀念館、展覽館、烈士陵園等愛國主義教育基地，參加社會實踐、社區服務和社會調查等形式，增強愛國主義意識。4~6年級以"愛家鄉"為主題，每人寫心得體會，開學后每班上交5篇優秀作品。上交時間第二次召集日。

6、開展"手拉手"活動，與身邊外來務工人員子女、單親家庭子女、貧困家庭子女、殘疾等小伙伴結對子，為他們送去新年真摯的關心和祝福，為困難家庭和需要幫助的小伙伴提供援助。如開展為手拉手小伙伴寫一封信或者與手拉手小伙伴進行一次家庭互訪、為手拉手小伙伴制作一張祝福賀卡或者送一份新年禮物、向手拉手小伙伴推薦一個學習小竅門或生活好習慣、學習手拉手小伙伴身上的.閃光點、與手拉手小伙伴共讀一本好書并交流心得等活動。在假期開展"紅領巾手拉手小伙伴互助互愛互學故事征集"活動。同學們可以登錄網，在首頁上點擊"紅領巾手拉手小伙伴互助互愛互學故事征集"欄目進入，以發帖的形式發布稿件。(步驟：1、注冊大連電視臺網站論壇會員;2、在"紅領巾手拉手小伙伴互助互愛互學故事征集"版塊發帖;3、帖子題目要求為"文章標題+學校+中隊+姓名")屆時將評選出大連市十對最佳手拉手小伙伴，并將在媒體進行宣傳。1~6年級以"愛同學"為主題寫一篇心得體會，每班上交5篇優秀作品。上交時間第三次召集日。

7、開展賀信精神學習活動和爭當"四個好少年"活動。在全校學生中開展征集爭當"四個好少年"童謠活動。要求用自己的語言，表達對爭當"四個好少年"的認識、理解和心聲，要真實自然、生動活潑、瑯瑯上口、容易傳誦。每篇童謠字數不限，開學后以班級為單位上交。4~6年級每班至少2篇。上交時間第三次召集日。

8、團市委、市少工委與《少年大世界》雜志共同開展了"中華傳統文化知識競賽"。試題刊登在《少年大世界》xx年1-2期合刊上，分為小學低年級組和小學高年級組。同學們要積極參加知識競賽活動，試卷可直接報(寄)送到大連市青少年刊社302室《少年大世界》編輯部(地址：大連市沙河口區鞍山路80—2號，郵編116021)，信封注明"中華傳統文化知識競賽"字樣。第三次召集日，各班統計參賽人數，統一上報。

小學生寒假鍛煉計劃書（精選22篇）篇十一

應對自己這一個學期的學習生活做全面總結，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方，然后制定一份合理的寒假計劃，安排好每天的學習+鍛煉+閱讀+休閑，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響寒假的生活質量?！胺彩骂A則立，不預則廢。”有了一份適合自己的計劃，我們就會成為時間的主人。在寒假結束時，還要進行簡單的總結，問問自己在假期中有哪些新的收獲，那時，我們會對自己說：“這個寒假我過得很有規律、很充實?！?/p>

二、堅持每天讀書學習。

每天都應該按計劃完成一定的寒假作業，養成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力。假期中，每個人都應該多讀幾本書，通過閱讀，積累更多詞匯，開闊自己的視野。如果需要，可以就近參加一些輔導課程。

小學生寒假鍛煉計劃書（精選22篇）篇十二

《唐詩三百首》(推薦上海古籍出版社20xx年底出版的圖文本)。

《寄小讀者》作者：冰心。

《十萬個為什么》(推薦新世紀版)。

《西游記》作者：吳承恩。

《湯姆·索亞歷險記》作者：(美)馬克·吐溫。

《愛的教育》作者：(意)亞米契斯。

《小王子》作者：(法)圣·德克旭貝里。

《格列佛游記》作者：(英)斯威夫特。

《魯濱遜漂流記》作者：(英)笛福。

寒假做好事。

除了學習和鍛煉，假期也是培養孩子良好生活習慣、道德品質的好時機。家長應利用假期對孩子進行公益、環保教育，比如鼓勵孩子每天打掃一段公共樓道;幫媽媽提菜籃去市場，盡量減少塑料袋的使用等，或是要求孩子每天做一項簡單的家務勞動，讓孩子從小樹立對家庭、對社會的責任感。

親愛的孩子們：

期盼已久的寒假終于來臨了,真是令人興奮啊!回想我們共處的日子里,有歡笑，有淚水，謝謝你們和老師分享了許多的歡樂，更感謝你的家人給予的支持和幫助!

老師建議要從少而精上下功夫。所謂少，是指我們做的事不宜太多，要合理安排時間，做到勞逸結合，并利用假期做些自己想做的事。所謂精，是指要認真地把每件事做好，做到位，做了就要有所收獲，做得有意義。

下面老師給你們推薦一些吧。

1、看幾本好書。

好書是孩子最喜歡的新年禮物。在衣食無憂的今天，能夠在讀書方面得到父母格外關注的孩子，是格外的幸福的——因為讀書是孩子生活中的重要事務，也是孩子健康成長的一條通途。為此，我們向家長建議，寒假開始，第一件事就是帶孩子去一趟書店，至少買一本適合孩子閱讀的好書，并每天堅持閱讀一小時。以下書目供大家參考：

1、《小布頭奇遇記》孫幼軍著沈培圖中國少年兒童出版社出版(這是孫幼軍的處女作，也是他最著名的一部長篇童話，它影響了一代兒童。它也是中國第一個獲得國際安徒生兒童文字獎提名的作品。)。

2、《小老虎歷險記》湯素蘭著浙江少年兒童出版社。

4、《笨笨豬》楊紅櫻著春風文藝出版社憨態可掬的小豬會笨到什么樣子呢?

5、《我不是壞小孩》(全3冊)葉姝著人民文學出版社。

6、《小香咕系列》秦文君著北京少年兒童出版社出版。

7、《三毛流浪記》(全集)張樂平著少年兒童出版社出版(小三毛帶著自己的三根頭發過著和現在的孩子完全不一樣的生活。)。

8、《豪夫童話》威廉豪夫著接力出版社(大故事里套小故事，有的詼諧幽默，有的陰沉恐怖。)。

9、《彼得〃潘》[英]詹姆斯貝洛著接力出版社(彼得〃潘，滿口珍珠般的乳牙，穿一身用樹葉和樹漿做的衣服，一個不愿長大也永遠不會長大的可愛小男孩。因為害怕長大，他在出生的第一天，就從家里逃了出來，就有了后來很多的故事。)。

10、《洋蔥頭歷險記》(國際安徒生獎獲獎作家書系)[意]賈尼〃羅大里著任溶溶譯河北少年兒童出版社(洋蔥頭的爸爸老洋蔥頭因無意中踩了檸檬王一腳被關進監獄，洋蔥頭探監時，老洋蔥頭告訴他監獄里關的都是正真的人，而強盜、殺人犯卻在檸檬王的宮中養著。洋蔥頭決心救出監獄里的人。這大營救非常驚險呢。)。

2、寫幾篇日記。

假期里你身邊會發生很多事，會接觸一些親戚朋友，你也會參加一些活動。請你留心觀察，選擇自己印象最深刻的事情寫一寫，努力寫生動，盡量寫具體，不可以記流水賬，不可以三言兩語應付了事，寫出自己滿意的生活日記。老師期待你們的佳作，期待分享你們有意思的寒假生活。日記不在乎多，我們要求在保證質量的情況下3--5篇就夠了，建議打印在a4紙上，并配上漂亮的插圖。開學后，我們將從中擇優評選出優秀寒假習作，匯編成冊進行展示!希望你要加油哦!

3、練幾頁好字。(有選擇)。

常言道“字如其人”，可見字是一個人的招牌，是你遞給大家的名片。寫得一手好字的人，一定是學習習慣很棒的人。假期練字也是我們陶冶情操，培養習慣的大好時機。希望書寫還不夠美觀的孩子至少寫10次鉛筆字作業，每次書寫不貪多，不圖完成任務，講究質量是關鍵，建議每次寫50個字左右，內容就選擇我們本學期語文書中“生字表(二)”的生字，按照老師上課時指導的正確方法進行書寫。書寫在生字本(帶上拼音)上。

4、背幾首好詩。

過去的一年中，我們學習并背誦了許多古詩。這些古詩如果我們不去復習鞏固，時間長了就會把它們忘記。溫故而知新!所以，小朋友們可以利用這個寒假的時間再好好復習復習。有余力有興趣的小朋友可以主動往后面背誦。

5、做一做練習。

(口算優秀者可免)每天完成20道100以內的加減法。

6、鍛煉鍛煉身體。

生命在于運動，健康的身體來自于長期的鍛煉。假期中勞逸結合，適當的運動是很有必要的。下學期的運動會上新設“顛球”、“乒乓球對墻打”等比賽，希望你利用假期時間多多練習，爭取在下學期的運動會上大展身手，為班級爭光!

7、收看有益的電視節目。

中央電視10套《科學與教育頻道》有很多適合孩子們觀看的有意義的節目。小朋友們每天可以安排自己30分鐘左右時間和家長一起觀看。

8、不玩電腦游戲。

老師在此強烈呼吁家長朋友請不要給孩子玩游戲的機會。也許我們覺得偶爾讓孩子玩一玩沒有關系。但是，老師還是覺得不要把這個充滿誘惑的東西放在一個還不知如何控制自己的孩子面前，不要指望孩子通過每天規定玩多長時間來提高孩子的自控力。電腦游戲是個奇妙的東西，一旦愛上它，小孩子會為之茶飯不思，腦子里揮之不去。建議家長給孩子安排豐富的假日活動，讓喜歡玩游戲的孩子感覺到生活是豐富多彩的，除了電腦游戲還有很多有意義的事情可以去做。

20xx年1月24日。

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小學生寒假鍛煉計劃書（精選22篇）篇十三

新年快到了，寒假也快到了，我馬上就要長大一歲了！

在寒假里，我要認真地完成寒假作業，要看很多的書，其中有一本科幻小說的名字叫做《地心游記》。要合理地安排看電視的時間。還要玩媽媽送我的新年禮物——電子積木，媽媽說，只要我期末考試考得好，媽媽就送我電子積木?？荚嚨臅r候，我一定要細心、不要漏題，做好了以后要檢查，爭取考一個好成績給自己。

一年一度的新春佳節正好在寒假里，我還要去給長輩拜年。

主要安排是這樣的：

一、按時作息，早上8：30起床，晚上10：00左右上床；

二、每天用2小時認真完成語數外三科的作業；

三、每天閱讀課外書1小時并做摘抄；

四、講究文明衛生，注意文明言行；

五、生活要自理，積極做好人好事及力所能及的家務；

六、不挑吃穿，不亂花錢，學會節約用錢，用錢有計劃；

七、學會如何招待客人；

八、為家人講些笑話或故事，帶給家人快樂；

九、了解世界各國歷史，國旗的來歷，了解世界地理以及氣候的變化；

十一、堅持寫日記。

小學生寒假鍛煉計劃書（精選22篇）篇十四

數學假期作業：

1、口算不能間斷：熟練掌握20以內加減法。

2、在日常生活中認識人民幣（元、角、分）及其換算；

3、寒假作業本可作為參考練習，復習舊知；

1-2年級：

必讀：1、猜猜我有多愛你（繪本）。

2、逃家小兔。

3、我愛我爸爸（繪本）。

4、紅鞋子。

5、爺爺一定有辦法。

6、安徒生童話選（拼音讀物或繪本）。

7、格林童話選。

選讀：1、哪吒傳奇故事（童趣出版社）。

2、王一梅童話系列（王一梅華東師范大學出版社）。

3、小企鵝心靈成長故事（湯素蘭等明天出版社）。

4、晚上的浩浩蕩蕩童話（梅子涵著江蘇少年兒童出版社）。

5、可愛的鼠小弟（日中江嘉美、上野紀子著，趙靜、文紀子南海出版社）。

6、你看起來好像很好吃（日宮西達也著，楊文譯，浦蒲蘭繪本館）。

7、丁丁歷險記（英邁克法爾著，鄒曉平譯，中國少年兒童出版社）。

8、了不起的狐貍爸爸（英羅爾德達爾，代維譯，明天出版社）。

9、胡蘿卜種子。

10、小精靈的秋天。

11、小豬唏哩呼嚕（孫幼軍）。

12、大個子老鼠小個子貓（周銳）。

13、豆蔻鎮的居民和強盜（挪威埃格鈉）。

14、兔子坡（美國羅伯特羅素）。

15、稻草人（葉圣陶）。

小學生寒假鍛煉計劃書（精選22篇）篇十五

首先，對學生的學習情況有清晰的認識。通過對平時的單元練習測試分析進行一個匯總，從而弄清學生易錯點，有針對性地進行復習，對學生掌握較好的內容可以少花點時間，而對于學生來說較難的則要想辦法，通過講解、練習、分析、總結等方法，把難點個個擊破。

其次，進行有效訓練，從而提高學生成績。所以教師必須深入題海，精選題目，提高訓練實效。在實踐中，一類是基礎知識訓練，如四會要求的單詞、詞組、句子的默寫訓練；另一類是針對考試中常見題型選編的一些題目，讓學生在適量的訓練中熟能生巧，掌握答題技巧。準備幾本優秀的習題集、試卷集，供我們參考、選擇，經過復印、剪貼和重組，就能得到最適合我們學生、教學實際的練習，為達到有效的訓練目標創造條件。

再次，要進行反思。我們在復習時首先要引導學生建立錯題集，把練習中錯誤的題目集中到一個本子上，便于學生在一個階段后的反思、復習，減少學生在同一種題型上犯同樣的錯誤，并培養他們“舉一反三”的解題能力。

在具體復習中，我們還有如下幾點：

1、以聽說讀寫為主要途徑，要讓學生多讀，在緊張的復習階段同樣不忘培養學生朗讀英語的習慣，所有單詞、詞組、句子等都是閱讀材料，都要指導學生朗讀，對四會單詞、詞組要一一過關，進行默寫。

2、采用分層教育，幫助不同層次的學生獲得不同的提高和收獲。因我校學生兩極分化現象極為嚴重，因此在復習過程中，我將對不同層次的學生提不同的要求。對基礎較差的同學重點放在基礎知識的復習上，對于一部分尖子生重點放在能力的培養和知識的綜合運用上。

3、以教材為重點，側重于教材的復習和梳理。在復習順序上，我覺得還是先局部，再整體，即先單元復習字、詞、句、篇基礎知識，再綜合全面、查漏補缺地進行復習、訓練，并要注意不斷反思，調整復習內容、方法等。首先對每冊書的單詞進行分類復習。四會的單詞要求每個學生必須會背寫，與此同時教師要進行語音的指導，在上課時適當進行語音訓練。其次要以每單元為單位進行句式的復習，我們要把重要句式進行總結讓每位同學摘抄，以加深印象。對重要句子學生不僅能書寫還能運用。主要措施是讓學生練習寫句子和做一些相應習題。

總之，緊張的復習工作已經全面展開，我們要以學生為主體，努力從實際出發，讓所有的學生都獲得一定的提高和進步，不但在考試中取得好成績，也為今后的學習打下堅實的基礎。

小學生寒假鍛煉計劃書（精選22篇）篇十六

1、每天的.四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數學寒假作業；

每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

每天保障一小時的英語自學；

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃。

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃。

1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃。

7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃。

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養；

把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

三、活動安排。

1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；

8、其他：根據具體情況，靈活安排。

每天日程安排：

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)。

8:30~9:00做老師布置的作業。

9:00~10:00做課外作業。

10:00~13:00玩。

13:00~14:00做課外作業。

14:00~15:00玩。

15:00~16:00做課外作業。

16:00~21:00玩。

從另一個角度寫的:。

1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....

2.做有意義的公益勞動......

3.學會一項家務技術或其他的小技術...

4.改掉一個壞毛病、缺點..

5.讀一部好書，寫出讀后感....

6.根據身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....

7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

8.學一首好歌....

9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事。

10.完成假期作業,并努力做到最好...

11.要注意完成學校布置的所有作業,不要漏做或偷工減料.字體要工整.

12.一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三,每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.

14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。

小學生寒假學習計劃二：小學生寒假學習計劃：我的寒假生活計劃（434字）。

一大早我吃完早飯后，先寫兩篇寒假作業。寫完后，先上會qq農場，然后再玩會兒摩爾莊園。然后再寫一篇司馬彥的字貼，再來一篇口算。這時就該吃午飯了。吃完午飯后，再吃一根冰棍，再看會笑貓日記，再上網寫篇博客。這時就該吃晚飯了。吃完晚飯后，再彈會琴，再玩會兒游戲，最后就上床睡覺了。

媽媽和我又進行了一下修改：

寒假快到了，我想給自己訂一個學習計劃，讓我的生活更加豐富多采。

一、每天寫兩篇寒假作業，成老師的作業。

二、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。

三、每天看一小時書，提高自己的知識量。

四、每天繼續做一篇口算，提高準確率，改掉馬虎的毛病。

五、每天繼續堅持寫博客，提高寫作水平、多交博友、增加訪問量。

六、每天玩半小時qq農場和半小時摩爾莊園，勞逸結合。

七、每天繼續練琴，自己作作小曲子。

八、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。

希望我的寒假計劃能按期完成，我的寒假生活有滋有味。

首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動；安排兩個星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好寒假的學習活動。

寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。

三、做一些自己想做的事情。

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、運動和飲食。

寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

五、旅游外出。

有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學到很多書本上學不到的東西，所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發愁了。

六、讀讀課外書。

在寒假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界，激發學習興趣，促進思考，激昂斗志。另外，我們正是價值觀和人生觀形成的時期，讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。

七、分擔家務勞動。

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在寒假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

八、保持和同學、朋友的交流。

寒假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學們。大家可以通過網絡、電話多加強溝通，當然如果方便，有些活動我們可以和同學、朋友一起完成。和同學、朋友在一起總是很愉快的，所以我們寒假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

小學生寒假鍛煉計劃書（精選22篇）篇十七

往年的寒假我都是在玩樂中度過的。我覺得自己不能再這么貪玩，因為我已經是一名初中生了！我暗暗打定注意：首先得改掉我愛睡懶覺的壞毛病。我想了三個辦法：

1、早起早睡法。

2、請求父母幫忙法。

3、聯想后果法。

放假第一天，我開始實施第一個辦法，早起早睡法。可想了想，發現不行，因為每天晚上我都要跟父母去散步，有時晚上還要去做客，回來時總是很晚。第二個辦法，也不太行。父母都要上班，哪還有時間催促我起床。兩個辦法宣告失敗！只好用第三個辦法。清晨，我迷迷糊糊的被鬧鐘吵醒(鬧鐘對我不起作用，它響了，我會又關掉它，所以我不會依賴鬧鐘)，我拼命地用手把眼睛撥開，想睡懶覺的壞處。經過一番思想斗爭，我戰勝了“惡魔”！我無比激動，真是“有志者事竟成”！

我開始實行第二個計劃：堅持寫日記。每天，我都仔細觀察身邊的人和事，為寫日記找素材。有時候，很不想寫時，便鼓勵自己要“堅持不懈”，“一分耕耘，一分收獲”。

這就是我的兩個寒假計劃！我相信這個寒假一定會過得充實！

小學生寒假鍛煉計劃書（精選22篇）篇十八

學生每年都有兩個假期，假期里既是學生休息的時候，也是進行體育鍛煉的好機會。下面是有20xx小學生假期鍛煉計劃書，歡迎參閱。

在放假時期，小學生怎樣在家里、在社區進行科學有效的鍛煉，是我們體育教育工作者應該重視的問題。這里特向同學們推薦幾種體育鍛煉的內容、方法，供同學們參考使用。

一、跳繩。

跳繩練習方法多種多樣，而每一種練習方法都有著獨特的鍛煉效果，因此，在練習前可根據自己的水平來制訂目標，循序漸進地完成。

練習中，可以分階段進行單搖、雙搖編花等練習，還可以和全家人一起進行雙人、多人、多人花樣練習。在練習中還可以根據不同的內容安排計時跳和計數跳的練習，以此來檢驗自己的練習成績和練習的效果。在練習前最好安排一個合理的設想目標，然后通過自己的拼搏達到目標，享受自我超越的樂趣。

二、跳臺階或跳樓梯。

跳臺階和跳樓梯是發展彈跳能力的較好方法。

跳臺階練習的方法有多種，既可采用雙腳跳上跳下的方法，也可采用雙腳交換跳的方法來練習。練習時注意必須用前腳掌發力，同時要注意身體重心的調整，這樣練習既能保證安全，又能使運動姿勢規范美觀。

跳樓梯的練習種類也很多，如單階樓梯的兔跳練習、多階樓梯的縱跳練習，以及高抬腿跑樓梯練習。這些方法對于發展下肢力量很有益處。此類活動必須注意安全，決不能逞強好勝，以免發生磕碰類的傷害事故。

制訂合理的體育鍛煉計劃，安排適宜自己的練習內容和方法是提高鍛煉效果的重要措施和手段。但是，由于家庭體育的特殊性，所以鍛煉后的。

自我評價。

和反饋調整也是提高鍛煉效果的重要手段。希望同學們認真地記錄自己活動后的心得筆記，對于練習感受和練習成績要進行客觀積極的自我評價，同時對練習中出現的問題進行調整和改進。如有個別問題自己不能解決的可以打電話、上網、找老師求得幫助和指導。讓我們共同積極地行動起來，用健康的體魄來迎接更加美好的明天。

一、指導思想：

隨著奧運會的腳步越來越近，我校的學生在體育教師的指導下進行積極、自主的鍛煉，他們用實際行動支持、參與北京奧運會。在寒假即將來臨之際，為了指導學生進行自主鍛煉，繼續用實際行動參與到奧運活動中來，我們特擬定了不同年段的訓練計劃，以供同學們假期參考。另外，同學們可以根據自己的實際情況和條件自主設計鍛煉內容，擬定鍛煉計劃。

二、鍛煉計劃記錄表(略)。

三、鍛煉計劃的要求和注意事項：

1、根據自己的身體狀況，量力而行，注意安全。

2、每天如實填寫自己的鍛煉記錄表。

3、開學前對自己的鍛煉情況、效果和體會進行總結，寫一份總結性的自我評價，開學后交給班主任老師。

4、新學期開學后，學校還將進行體育作業完成情況評比，優秀的作業單將在全校范圍內進行展覽。

四、寫給家長：

給學生留體育作業只是督促他們參加體育運動的手段之一，提高身體素質是一個長期的過程，不能因為放假而中斷。為了對學生進行監督，我們還在記錄單上設置了。

家長寄語。

欄目，希望家長更加關注孩子的體育鍛煉情況!

寒假中，我為了鍛煉身體，實施我的減肥計劃，便想練一項運動。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強了體質，還能長個兒?！庇谑菦Q定這個寒假讓爺爺教我打籃球。

這天天氣不錯，我帶著籃球牽著爺爺的手往衛校的籃球場走去。在路上，我又興奮又擔心，興奮是因為我從沒有打過籃球，這還是第一次，一定很刺激;擔心的是我現在太小，個子和球籃之間距離太大，能否投進去都是個問題。但是我又想：“俗話說，有志不在年高，這豈不是說‘鍛煉不在個高’嗎?”于是便向籃球場跑去。

來到學校的操場里，因為是寒假期間，校園也像冬眠了一樣，空無一人。開始練球了，爺爺先從最基本的運球、走步、投球講起，又給我做示范;最后讓我一個動作一個動作的練習。在練習中，我無心練習運球和走步，只是一心想投球。

我托起球，瞄準球筐，第一球還沒到球籃下就掉下來了，直到第六個球，才碰了一下籃板。我灰心了，生氣地把球往地上一摔，球卻著了魔法似的進了，從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著，好像在說:“別灰心，萬事開頭難嗎!”我立刻信心百倍，又開始練球了。

現在，寒假已經過去了，但是我對籃球的熱愛一直沒有改變，只是沒有的時間去練習罷了，但是只要天氣不錯，時間允許，我都會去打籃球的。

小學生寒假鍛煉計劃書（精選22篇）篇十九

一、讀書目標：

1。拓展閱讀，開闊眼界，提升知識面。

2。合理安排假期時間，有效學習各門功課。

3。陶冶學生的情感，提升學生的基本素養。

二、活動安排：

（一）名著欣賞（四選一）

《愛麗絲漫游奇境記》

（1）你覺得這個故事里哪個地方最驚險有趣？

（2）在這本書中，你最喜歡的是哪一段話或哪一張畫？

（3）在所有的人物中，你最喜歡誰？為什么？

（4）如果你是愛麗絲，你想改變故事的哪幾個情節？

《柳林風聲》

（1）你怎么評價故事中的四個主人公？你最喜歡誰？為什么？

（4）家是溫馨、美好的。和蟾蜍豪華的家相比。鼴鼠簡陋的家更讓人覺得溫暖。和爸爸媽媽一起，讀讀描寫家的段落，說說各自的感受。

《中國神話傳說》

（1）神話是先民以此來解釋宇宙現象的，小學階段應當牢記故事本身。

（2）神話具備人來學的意義，我們可以通過網絡、圖書館，搜集與神話相關的各種圖飾、雕刻、服飾、儀式，加深印象，拓展視野。

《蘋果樹上的外婆》

（1）安迪為什么要在心里想象一個外婆？

（3）安迪從外婆和奶奶那里得到了什么？學到了什么？

（4）你認為對安迪而言，外婆與奶奶哪一個更重要？為什么？

從所閱讀的書目中，選擇一本自己最有感悟的書籍，撰寫《我的讀書心得》。

（二）科普類讀物

《法布爾昆蟲記》

1。狩獵峰狩獵究竟有什么樣的神奇的狩獵技術呢？

2。如果沒有蒼蠅，世界會是什么樣呢？

3。渺小而惡心的蜘蛛們到底具有什么樣的神秘能力呢？

4。糞金龜的生活是怎樣的？

6。了解一下菜粉蝶的一生吧！

（三）學科讀物《閱讀》、《小學生數學報》

《閱讀》

（1）你最喜歡讀哪篇文章，有感情地讀給爸爸、媽媽聽。

（2）哪篇文章最讓你感動？題目是《 》

（3）你積累的好詞好句有：

《小學生數學報》

（1）你最喜歡哪道題目？你是怎么解答出來的？

（2）還有哪道題目你有疑問？請寫下來。

小學生寒假鍛煉計劃書（精選22篇）篇二十

同學們期盼已久的寒假終于到了，趕緊為自己制定一份。

吧。下面是小本特意準備的小學生。

書三篇，供各位查看，希望內容對您有幫助。

馬上就到寒假了，以下是我定的一個寒假計劃：

1、早上6點半起床(媽媽的建議：7點到7點半前起床就可以);。

2、晚上10點前睡覺;。

3、一周四次練鋼琴(媽媽的建議：每周至少五次練鋼琴，每次時間半個小時左右);。

5、我和媽媽一起讀《笑貓。

日記。

》6本;。

6、我自己獨立讀一本書《海底兩萬里》;。

7、一周最多看五天的電視，每天最多1小時;。

8、一周做3次應用題;。

9、假期和媽媽一起去旅游，去巴厘島每天日記，和好朋友分享。

適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩，白天的大部分時間只能讓孩子獨自在家。

類型煩惱：

市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小學三年級的兒子馬上放假了，我最擔心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外，又擔心孩子沒有自制能力，一個人在家只顧看電視，忘記寫作業。一個假期下來，荒廢了學業。

a計劃攻略：

教育專家建議，孩子獨自在家過寒假，家長應該事先對孩子進行安全教育，明確告知孩子隨意觸動火、電的嚴重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險品，如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動這，不許動那，卻不說明原因，年齡較小的孩子好奇心強，有時可能會忍不住違反家長的禁令，引發危險。為確保安全，家長還應每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問孩子在家的情況，并盡量與其進行簡短的交談，這樣可以讓獨自在家的孩子感到父母的關懷，不覺得孤單、受冷落。

關于孩子的學習自覺性問題，記者采訪了華育小學特級教師馬麗娜，有多年一線教學經驗的馬老師表示，小學尤其是小學低年級學生的心理狀態仍處于童年期向少年期過渡階段，自我管理能力相對較差，尤其需要大人的督促和引導。有些孩子做假期作業常耍些“小聰明”，做習題時根本不計算，就胡亂填上答案。為預防此類情況的發生，家長必須擔負起監督孩子的職責，建立家庭作業檢查制度，堅持每天抽出時間對孩子的作業進行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業的進度，抽檢則是挑出一些習題，仔細核對結果是否正確。如果孩子完成作業情況較好，也可以適當考慮給予獎勵。

適合類型：假期里孩子大部分時間在奶奶或姥姥家度過，由老人負責照顧孫輩。

類型煩惱：

市民劉女士：老人看管孩子，自然是無微不至、寵愛有加，可問題也隨之而來。我兒子上小學二年級，平時挺聽話，可在爺爺奶奶面前，有老人護著，孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個假期下來，孩子被慣壞。

b計劃攻略：

假期里，一些孩子大部分時間和祖輩一起度過，脫離了父母的常態管理，容易變得懈怠，有時還會仗著有長輩撐腰，故意逃避學習任務。馬麗娜老師指出，事實上，如果假期里對孩子的管理過于放松，會對其學習習慣造成消極影響，甚至在新學期開學后，導致孩子難以進入學習狀態。另外一松一緊的管理標準，也會混淆孩子的認識，讓其認為任性和懶惰是被允許的。

要解決這個問題，教育專家建議，家長應事先與長輩在教育孩子上達成共識，共同商議確立一些管理孩子學習生活的原則，比如：請長輩監督孩子假期的作息時間，避免孩子貪看電視和無節制地睡懶覺;監督孩子保持良好的學習習慣，每天定時定量地完成寒假作業。如果有精力，父母可以為孩子事先制訂一個更為詳細的寒假計劃，其中包括學習任務、體育鍛煉任務、才藝訓練任務等，并將其制作成表格，請長輩幫忙監督完成情況。如果孩子當天完成計劃情況良好，就在表格上做上獎勵記號，如一朵小紅花，以激發孩子的榮譽感、自尊心，幫助孩子養成良好的習慣，主動而有意識地進行自我管理。

適合類型：孩子在假期沒有家人照顧，白天在日托式的寒假托管班度過。

類型煩惱：

類型煩惱：市民劉先生、付女士：想找個好的托管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個假期托管班，去之前，托管班承諾說班里有老師負責監督、輔導孩子做作業，可誰知孩子去了幾天，說老師管得一點也不嚴，而且伙食也不像其承諾的那么豐富。

c計劃攻略：

據記者采訪了解，目前鞍山市存在的假期托管班大體有兩種形式，一種是規模較小的家庭式托管班，一種是社會辦學實體組建的托管班。前者大多是各學校周邊“小飯桌”、“課后班”的延伸，收費較為低廉，一個假期的收費在250元左右。但由于此類托管班大多沒有辦學資格，一些所謂的輔導老師也不是專職教師，所以難以擔當指導孩子學習的任務。后者一般辦學規模較大，有的托管班還為孩子安排了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動，師資條件也相對較好，假期收費在400元上下。

有關人士提醒家長，應盡量挑選有相關辦學許可的假期托管班，并事先對其托管場所的軟硬件條件進行實地考察，如教室內的供暖情況、師資力量、就餐環境等。家長還可以在交錢時與辦學方簽訂書面協議，要求辦學方保證其承諾的活動內容，保證午餐質量等。

寒假錦囊。

xx小學特級教師馬麗娜介紹，條件允許的情況下，家長應盡可能為孩子安排一些假期活動，快樂充實的寒假生活會對學生新學期的學習狀態起到積極的作用。

寒假去旅行。

在假期里，如果有條件，家長可以考慮帶孩子出門短暫旅行，讓孩子增長書本以外的知識。在出行前，家長應有計劃地讓孩子閱讀一些關于旅行目的地風物景觀、民俗人情等方面的書籍，讓普通的娛樂之旅變成孩子的學習之旅。還可以讓孩子參加千山晚報小記者團、各類冬令營之類的集體活動，鍛煉孩子的適應能力和交往能力。

寒假常鍛煉。

寒假里，很多孩子因為天氣冷，大大減少了戶外活動量，春節期間飲食又變得沒有節制，容易導致體質和免疫力下降。家長可以為孩子制定一個簡單的鍛煉計劃，通過踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲項目保持孩子的運動量，并鼓勵孩子經常和鄰居家的同齡孩子進行集體游戲。

寒假學本領。

利用長長的假期，學生可以根據自己的愛好興趣，學一種“技能”，如學習一種樂器的演奏，或是學會滑冰、游泳、畫畫、做一道菜等本領。

寒假之中有春節，孩子們大多會得到數額不等的壓歲錢。家長可以利用這個機會教孩子一些儲蓄、利率等簡單常識和“量入為出”的理財觀念，使孩子的自主消費更為合理。

xx小學特級教師馬麗娜為小學生推薦了以下好書：

《〈史記〉故事》司馬遷/原著朱文叔/編著。

《

唐詩。

三百首》(推薦上海古籍出版社20xx年底出版的圖文本)。

《寄小讀者》作者：冰心。

《十萬個為什么》(推薦新世紀版)。

《西游記》作者：吳承恩。

《湯姆·索亞歷險記》作者：(美)馬克·吐溫。

《愛的教育》作者：(意)亞米契斯。

《小王子》作者：(法)圣·德克旭貝里。

《格列佛游記》作者：(英)斯威夫特。

《魯濱遜漂流記》作者：(英)笛福。

寒假做好事。

除了學習和鍛煉，假期也是培養孩子良好生活習慣、道德品質的好時機。家長應利用假期對孩子進行公益、環保教育，比如鼓勵孩子每天打掃一段公共樓道;幫媽媽提菜籃去市場，盡量減少塑料袋的使用等，或是要求孩子每天做一項簡單的家務勞動，讓孩子從小樹立對家庭、對社會的責任感。

樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。

2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。

8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字數可多可少，但不能不寫。

老師也不知這份計劃對你適用不適用，但我真的希望在這個寒假會看到你這個“小聰明”有新的起色，有新的變化。

小學生寒假鍛煉計劃書（精選22篇）篇二十一

終于放寒假了，從學校出來的一瞬間我突然感覺無比清爽，離開了這個熬了半年的地方。

今年的成績算進步了，所以家長沒過多的批評(獎狀可能有大作用)?；氐郊遥揖桶褧哟采狭?，慶祝大解放，但是我媽說了一句話，我就悲劇了，叫我馬上制訂一個假期學習計劃。那就制訂吧。

(1)七點半起床，洗臉刷牙吃飯20分鐘，八點奔老干部局上課。

八點到十二點在老干部局上課。

(2)中午放學到下午三點午休，三點起床寫暑假作業，寫到五點休息，五點十分寫補習班留的作業，啥時寫完啥時休息，七點往后，自由時間。

以上是頭兩周的安排。

下面說兩周后的安排兩周后作業寫差不多了，就該制訂假期復習的計劃了。

(1)第一條不變......

(2)下午三點開始復習上冊的書：語文數學英語物理關鍵是物理等等，各復習一周，這就還有兩周。

剩兩周的時候，課也學完了，就該拿著課本對著電腦預習了。

(3)兩周，10天。每天八點起床，八點半開始，預習語文數學英語化學物理等科目，下午六點休息，每個科目預習兩天，加上之前在老干部局的補習班的學習，也足夠了。

周六周日休息。

接下來說目標：英語把學校要求背的背會，要求寫的會寫，反正一切按要求吧，物理等也一樣。

這就是我的假期學習計劃，勞逸結合，合理應用時間，遵守計劃，預祝下次有個好成績。

小學生寒假鍛煉計劃書（精選22篇）篇二十二

樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。

2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀！

4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。

8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字數可多可少，但不能不寫。

老師也不知這份計劃對你適用不適用，但我真的希望在這個寒假會看到你這個“小聰明”有新的起色，有新的變化。

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