計劃書是為了實現(xiàn)特定目標(biāo)而制定的一份詳細計劃，它可以幫助我們規(guī)劃好未來的發(fā)展方向。在瀏覽以下計劃書范文時，我們可以發(fā)現(xiàn)成功的共同點和創(chuàng)新的思路。

老年人健康知識講座方案（模板19篇）篇一

堅持以人民為中心的發(fā)展思想，牢固樹立“大衛(wèi)生、大健康”理念，堅持預(yù)防為主、防治結(jié)合的原則，以基層為重點，以改革創(chuàng)新為動力，中西醫(yī)并重，把健康融入所有政策，針對常見精神障礙和心理行為問題，聚焦重點人群，實施心理健康行動，政府、社會、個人協(xié)同推進，建立健全健康教育服務(wù)體系，引導(dǎo)居民建立正確健康觀，形成有利于健康的生活方式、生態(tài)環(huán)境和社會環(huán)境，提高人民健康水平。

堅持健康教育先行。把提升健康素養(yǎng)作為增進全民健康的前提，根據(jù)常見精神障礙人群特點有針對性地加強健康教育與促進，讓健康知識、行為和技能成為全民普遍具備的素質(zhì)和能力，實現(xiàn)健康素養(yǎng)人人有。

堅持人人參與行動。倡導(dǎo)每個人是自己健康第一責(zé)任人的理念，激發(fā)居民熱愛健康、追求健康的熱情，養(yǎng)成符合自身和家庭特點的健康生活方式，合理膳食、科學(xué)運動、戒煙限酒、心理平衡，實現(xiàn)健康生活少生病。

堅持全社會協(xié)同推進。強化跨部門協(xié)作，鼓勵和引導(dǎo)單位、社區(qū)、家庭、居民個人行動起來，對主要健康問題及影響因素采取有效干預(yù)，形成政府積極主導(dǎo)、社會廣泛參與、個人自主自律的良好局面，持續(xù)提高健康預(yù)期壽命。

到2022年和2030年，全縣居民心理健康素養(yǎng)水平達到20%和30%；失眠現(xiàn)患率、焦慮障礙患病率、抑郁癥患病率上升趨勢減緩；每10萬人口精神科執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師達到2.8名和4.0名；抑郁癥治療率在現(xiàn)有基礎(chǔ)上提高30%和80%；登記在冊的精神分裂癥治療率達到80%和85%；登記在冊的嚴(yán)重精神障礙患者規(guī)范管理率達到80%和85%；建立精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)、社區(qū)康復(fù)機構(gòu)及社會組織、家庭相互銜接的精神障礙社區(qū)康復(fù)服務(wù)體系，建立和完善心理健康教育、心理熱線服務(wù)、心理評估、心理咨詢、心理治療、精神科治療等銜接合作的心理危機干預(yù)和心理援助服務(wù)模式。

提倡成人每日平均睡眠時間為7～8小時；鼓勵個人正確認識抑郁和焦慮癥狀，掌握基本的情緒管理、壓力管理等自我心理調(diào)適方法；各類臨床醫(yī)務(wù)人員主動掌握心理健康知識和技能，應(yīng)用于臨床診療活動中。

1、提高心理健康意識，追求身心共同健康。保持積極健康的情緒，避免持續(xù)消極情緒對身體健康造成傷害。倡導(dǎo)養(yǎng)生理念，保持中和之道，提高心理復(fù)原力。在身體疾病的治療中，要重視心理因素的作用。自我調(diào)適不能緩解時，可選擇尋求心理咨詢與心理治療，及時疏導(dǎo)情緒，預(yù)防心理行為問題和精神障礙發(fā)生。

2、使用科學(xué)的方法緩解壓力。保持樂觀、開朗、豁達的生活態(tài)度，合理設(shè)定自己的目標(biāo)。正確認識重大生活、工作變故等事件對人的心理造成的影響，學(xué)習(xí)基本的減壓知識，學(xué)會科學(xué)有益的心理調(diào)適方法。學(xué)習(xí)并運用健康的減壓方式，避免使用吸煙、飲酒、沉迷網(wǎng)絡(luò)或游戲等不健康的減壓方式。學(xué)會調(diào)整自己的狀態(tài)，找出不良情緒背后的消極想法，根據(jù)客觀現(xiàn)實進行調(diào)整，減少非理性的認識。建立良好的人際關(guān)系，積極尋求人際支持，適當(dāng)傾訴與求助。保持健康的生活方式，積極參加社會活動，培養(yǎng)健康的興趣愛好。

3、重視睡眠健康。每天保證充足的睡眠時間，工作、學(xué)習(xí)、娛樂、休息都要按作息規(guī)律進行，注意起居有常。了解睡眠不足和睡眠問題帶來的不良心理影響，出現(xiàn)睡眠不足及時設(shè)法彌補，出現(xiàn)睡眠問題及時就醫(yī)。要在專業(yè)指導(dǎo)下用科學(xué)的方法改善睡眠，服用藥物需遵醫(yī)囑。

4、培養(yǎng)科學(xué)運動的'習(xí)慣。選擇并培養(yǎng)適合自己的運動愛好，積極發(fā)揮運動對情緒的調(diào)節(jié)作用，在出現(xiàn)輕度情緒困擾時，可結(jié)合運動促進情緒緩解。

5、正確認識抑郁、焦慮等常見情緒問題。出現(xiàn)心情壓抑、愉悅感缺乏、興趣喪失，伴有精力下降、食欲下降、睡眠障礙、自我評價下降、對未來感到悲觀失望等表現(xiàn)，甚至有自傷、自殺的念頭或行為，持續(xù)存在2周以上，可能患有抑郁障礙；突然或經(jīng)常莫名其妙地感到緊張、害怕、恐懼，常伴有明顯的心慌、出汗、頭暈、口干、呼吸急促等軀體癥狀，嚴(yán)重時有瀕死感、失控感，如頻繁發(fā)生，可能患有焦慮障礙。一過性的或短期的抑郁、焦慮情緒，可通過自我調(diào)適或心理咨詢予以緩解和消除，不用過分擔(dān)心。抑郁障礙、焦慮障礙可以通過藥物、心理干預(yù)或兩者相結(jié)合的方式治療。

6、出現(xiàn)心理行為問題要及時求助。可以向醫(yī)院的相關(guān)科室、專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)和社會工作服務(wù)機構(gòu)等尋求專業(yè)幫助。要認識到求助于專業(yè)人員既不等于自己有病，更不等于病情嚴(yán)重，而是負責(zé)任、有能力的表現(xiàn)。

7、精神疾病治療要遵醫(yī)囑。診斷精神疾病，要去精神專科醫(yī)院或綜合醫(yī)院專科門診。確診后應(yīng)及時接受正規(guī)治療，聽從醫(yī)生的建議選擇住院治療或門診治療，主動執(zhí)行治療方案，遵照醫(yī)囑全程、不間斷、按時按量服藥，在病情得到有效控制后，不急于減藥、停藥。門診按時復(fù)診，及時、如實地向醫(yī)生反饋治療情況，聽從醫(yī)生指導(dǎo)。不得自行任意服用。

8、關(guān)懷和理解精神疾病患者，減少歧視。學(xué)習(xí)了解精神疾病的基本知識，知道精神疾病是可以預(yù)防和治療的，尊重精神病人，不歧視患者。要認識到精神疾病在得到有效治療后，可以緩解和康復(fù)，可以承擔(dān)家庭功能與工作職能。要為精神疾病患者及其家屬、照護者提供支持性的環(huán)境，提高患者心理行為技能，使其獲得自我價值感。

9、關(guān)注家庭成員心理狀況。家庭成員之間要平等溝通交流，尊重家庭成員的不同心理需求。當(dāng)與家庭成員發(fā)生矛盾時，不采用過激的言語或傷害行為，不冷漠回避，而是要積極溝通加以解決。及時疏導(dǎo)不良情緒，營造相互理解、相互信任、相互支持、相互關(guān)愛的家庭氛圍和融洽的家庭關(guān)系。

1、各類醫(yī)療機構(gòu)和專業(yè)心理健康服務(wù)機構(gòu)對發(fā)現(xiàn)存在心理行為問題的個體，提供規(guī)范的診療服務(wù)，減輕患者心理痛苦，促進患者康復(fù)。醫(yī)務(wù)人員應(yīng)對身體疾病，特別是癌癥、心腦血管疾病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病等患者及其家屬適當(dāng)輔以心理調(diào)整。鼓勵醫(yī)療機構(gòu)開展睡眠相關(guān)診療服務(wù)，提供科學(xué)睡眠指導(dǎo)，減少成年人睡眠問題的發(fā)生。專業(yè)人員可指導(dǎo)使用運動方案輔助治療抑郁、焦慮等常見心理行為問題。鼓勵相關(guān)社會組織、高等院校、科研院所、醫(yī)療機構(gòu)對心理健康從業(yè)人員開展服務(wù)技能和倫理道德的培訓(xùn)，提升服務(wù)能力。

2、發(fā)揮精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)作用，對臨床科室醫(yī)務(wù)人員開展心理健康知識和技能培訓(xùn)，普及心理咨詢和治療技術(shù)在臨床診療中的應(yīng)用，提高抑郁、焦慮、認知障礙、孤獨癥等心理行為問題和常見精神障礙的篩查、識別、處置能力。推廣中醫(yī)心理調(diào)攝特色技術(shù)方法在臨床診療中的應(yīng)用。

3、各單位把心理健康教育融入員工思想政治工作，鼓勵依托本單位黨團、工會、衛(wèi)生室等設(shè)立心理健康輔導(dǎo)室并建立心理健康服務(wù)團隊，或通過購買服務(wù)形式，為員工提供健康宣傳、心理評估、教育培訓(xùn)、咨詢輔導(dǎo)等服務(wù)，傳授情緒管理、壓力管理等自我心理調(diào)適方法和抑郁、焦慮等常見心理行為問題的識別方法，為員工主動尋求心理健康服務(wù)創(chuàng)造條件。對處于特定時期、特定崗位，或經(jīng)歷特殊突發(fā)事件的員工，及時進行心理疏導(dǎo)和援助。

4、鼓勵老年活動中心、基層老年協(xié)會、婦女之家、殘疾人康復(fù)機構(gòu)及有資質(zhì)的社會組織等宣傳心理健康知識。培訓(xùn)專兼職社會工作者和心理工作者，引入社會力量，為空巢、喪偶、失能、失智老年人，留守婦女兒童，殘疾人和計劃生育特殊家庭成員提供心理輔導(dǎo)、情緒疏解、悲傷撫慰、家庭關(guān)系調(diào)適等心理健康服務(wù)。

1、充分利用廣播、電視、書刊、動漫等形式，運用門戶網(wǎng)站、微信、微博、移動客戶端等平臺，播出心理健康宣傳教育精品和公益廣告，傳播自尊自信、樂觀向上的現(xiàn)代文明理念和心理健康知識。（縣委宣傳部、網(wǎng)信辦、衛(wèi)健局、文廣局、融媒體中心按職責(zé)分工負責(zé)）。

2、依托城鄉(xiāng)社區(qū)綜治中心等綜合服務(wù)管理機構(gòu)及設(shè)施建立心理咨詢（輔導(dǎo)）室或社會工作室（站），配備專兼職心理健康輔導(dǎo)人員或社會工作者，搭建基層心理健康服務(wù)平臺。整合社會資源，設(shè)立未成年人心理健康輔導(dǎo)中心，完善未成年人心理健康輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。培育社會化的心理健康服務(wù)機構(gòu)，鼓勵心理咨詢專業(yè)人員創(chuàng)辦社會心理服務(wù)機構(gòu)。通過向社會心理服務(wù)機構(gòu)購買服務(wù)等方式，逐步擴大服務(wù)覆蓋面。（縣委政法委、文明辦、教育局、民政局、衛(wèi)健局、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)按職責(zé)分工負責(zé)）。

3、加大應(yīng)用型心理健康工作人員培養(yǎng)力度。進一步加強心理健康工作人員培養(yǎng)和使用的制度建設(shè)，積極設(shè)立心理健康服務(wù)崗位。支持醫(yī)療機構(gòu)精神衛(wèi)生服務(wù)能力建設(shè)，完善人事薪酬分配制度，體現(xiàn)心理治療服務(wù)的勞務(wù)價值。（教育局、財政局、人社局、衛(wèi)健局按職責(zé)分工負責(zé)）。

4、政法委、衛(wèi)健局會同公安、民政、司法行政、殘聯(lián)等單位建立精神衛(wèi)生綜合管理機制，多渠道開展嚴(yán)重精神障礙患者日常發(fā)現(xiàn)、登記、隨訪、危險性評估、服藥指導(dǎo)等服務(wù)，動員社區(qū)組織、患者家屬參與居家患者管理服務(wù)。建立醫(yī)療機構(gòu)精神衛(wèi)生科、社區(qū)康復(fù)機構(gòu)及社會組織、家庭相互銜接的精神障礙社區(qū)康復(fù)服務(wù)體系，加強醫(yī)療機構(gòu)精神衛(wèi)生科對社區(qū)康復(fù)機構(gòu)的技術(shù)指導(dǎo)。到2030年底，全面開展社區(qū)康復(fù)服務(wù)，60%以上的居家精神障礙患者接受社區(qū)康復(fù)服務(wù)。鼓勵和引導(dǎo)通過舉辦精神障礙社區(qū)康復(fù)機構(gòu)或通過政府購買服務(wù)等方式委托社會組織提供精神衛(wèi)生社區(qū)康復(fù)服務(wù)。（縣委政法委、公安局、民政局、司法局、衛(wèi)健局、殘聯(lián)、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)按職責(zé)分工負責(zé)）。

5、重視并開展心理危機干預(yù)和心理援助工作。衛(wèi)生健康、政法、民政等單位建立和完善心理健康教育、心理熱線服務(wù)、心理評估、心理咨詢、心理治療、精神科治療等銜接合作的心理危機干預(yù)和心理援助服務(wù)模式。將心理危機干預(yù)和心理援助納入各類突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案和技術(shù)方案，加強心理危機干預(yù)和心理援助隊伍的專業(yè)化、系統(tǒng)化建設(shè)。相關(guān)部門推動建立為公眾提供公益服務(wù)的心理援助熱線，由專業(yè)人員接聽，對來電者開展心理健康教育、心理咨詢和心理危機干預(yù)，降低來電者自殺或自傷的風(fēng)險。（宣傳部、政法委、衛(wèi)健局、公安局、民政局、團縣委按職責(zé)分工負責(zé)）。

（一）加強組織領(lǐng)導(dǎo)。縣健康同心建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組（以下簡稱領(lǐng)導(dǎo)小組）負責(zé)心理健康行動的組織實施，統(tǒng)籌政府、社會、個人參與心理健康行動，指導(dǎo)各單位根據(jù)本單位實際情況研究制定具體行動方案，研究確定年度工作重點并協(xié)調(diào)落實。進一步完善健康同心建設(shè)專家咨詢委員會，為行動實施提供技術(shù)支撐，及時提出行動調(diào)整建議，并完善相關(guān)指南和技術(shù)規(guī)范。各單位要將落實本行動納入重要議事日程，健全領(lǐng)導(dǎo)體制和工作機制，結(jié)合本單位實際制定具體行動方案，分階段、分步驟組織實施，確保各項工作目標(biāo)如期實現(xiàn)。

（二）強化部門協(xié)作。相關(guān)部門要通力合作、按照職責(zé)各負其責(zé)，有效整合資源，形成工作合力，確保行動實效。

（三）開展監(jiān)測評估。行動監(jiān)測評估工作由領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)籌領(lǐng)導(dǎo)，牽頭部門負責(zé)具體組織實施，每年形成行動實施進展專題報告，報領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。

（四）完善考核評價。將心理健康行動實施情況作為健康同心建設(shè)考核評價的重要內(nèi)容，強化各有關(guān)部門的落實責(zé)任，每年開展一次專項考核。建立激勵機制，對工作突出的予以獎勵。對進度滯后、工作不力單位通報批評并督促整改。各相關(guān)責(zé)任部門每年向領(lǐng)導(dǎo)小組報告工作進展。

（五）加強宣傳引導(dǎo)。要編制群眾喜聞樂見的解讀材料和文藝作品，以有效方式引導(dǎo)群眾了解和掌握，推動個人踐行心理健康。加強正面宣傳、科學(xué)引導(dǎo)和典型報道，增強社會的普遍認知，營造良好的社會氛圍。高度重視醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)和醫(yī)務(wù)人員在行動實施中的重要作用，鼓勵引導(dǎo)廣大醫(yī)務(wù)人員踐行“大衛(wèi)生、大健康”理念，做好心理健康促進與教育工作。

老年人健康知識講座方案（模板19篇）篇二

生命無價，健康第一。為進一步提高居民健康觀念和防病意識，提高中老年人自我保健意識，倡導(dǎo)科學(xué)合理健康的生活方式。為了讓中老年朋友能擁有一個健康的身體，豐富他們的身體保健知識，將舉辦一場“中老年人春季保健知識講座”，在鎮(zhèn)區(qū)內(nèi)營造“人人關(guān)注健康、享有健康、人人享受健康”的氛圍。

20xx年5月3日上午9:00—11:00。

余東鎮(zhèn)社區(qū)教育中心三樓多功能會議室。

鎮(zhèn)區(qū)中老年居民。

隨著人們生活水平的不斷提高，如何以健康的生活方式獲得最佳的生活質(zhì)量顯得尤為重要。主要講解春季中老年人常見病有哪些，心腦血管疾病、糖尿病等發(fā)病特點是什么，如何防治慢性支氣管炎、冠心病、高血壓、心腦血管等疾病，如何合理用藥,日常生活中飲食應(yīng)該注意哪些,日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成哪些生活習(xí)慣,如何改增強機體免疫功能，促進新陳代謝,如何改善畏寒的現(xiàn)象，促進病體康復(fù),健康對每個家庭來說都是至關(guān)重要的，注重日常保健，活到百歲不是夢。今后鎮(zhèn)區(qū)將經(jīng)常性地舉辦適合中老年人的保健知識講座，普及防病抗病知識，提高居民的生活質(zhì)量。衷心地祝愿鎮(zhèn)區(qū)每位中老年居民們都能夠健康長，積極參與鎮(zhèn)區(qū)建設(shè)，為鎮(zhèn)區(qū)的和諧穩(wěn)定增光添彩。

老年人健康知識講座方案（模板19篇）篇三

為加強對活動的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)，確保活動取得實效，學(xué)校成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組如下：

組長。

副組長。

成員及各班班主任。

主辦：政教處。

承辦：團委會、心理咨詢室。

“和諧心靈、健康成長”

通過設(shè)計一系列內(nèi)容豐富，形式多樣，針對性，參與性強的活動，在宣傳普及的同時，為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，構(gòu)建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。

全校學(xué)生。

x年5月9日—x年5月30日。

(一)宣傳啟動儀式。

在校內(nèi)宣傳欄上滾動播放宣傳，營造氛圍。

(二)“最美的笑臉”征集活動(負責(zé)人)。

(三)心理健康教育專題講座(負責(zé)人)。

活動時間、地點：另行通知圖書館學(xué)術(shù)廳。

(四)“心理健康教育一條街”活動(負責(zé)人、學(xué)生會)。

活動方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點點滴滴融進我們的心靈并茁壯成長。

活動時間：5月30日中午。

活動地點：校道宣傳欄。

(五)心理電影展播(負責(zé)人、學(xué)生會)。

活動內(nèi)容：《放牛班的春天》。

活動對象：初二年全體師生。

活動時間、地點：5月17日晚6:30圖書館學(xué)術(shù)報告廳。

(六)心理健康教育課評選(負責(zé)人)。

參照教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動課，參與“泉州市中小學(xué)心理健康教育課評選”。

報送時間：x年5月30日前報送泉州市教育局。

活動要求：詳見泉教思【x】12號。

(七)組織教師心理健康教育培訓(xùn)(負責(zé)人)。

為進一步加強心理教師的專業(yè)技能，促進心理教師的專業(yè)成長，根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長工作坊三周年紀(jì)念活動暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動的通知》(泉教科研函【x】63號)精神，選派專職心理教師參與教學(xué)觀摩研討活動。

活動地點：泉州市開發(fā)區(qū)實驗學(xué)校。

(八)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報工作。

根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃的通知》(閩教思〔x〕43號)和《泉州市教育局關(guān)于組織申報福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的通知》(泉教思〔x〕2號)的精神，我校于本月中旬申報福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。提交《福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校》申報表(負責(zé)人：胡銀杉)，做好心理健康中心設(shè)備的采購和建設(shè)(責(zé)任部門：總務(wù)處)。

1、高度重視，認真組織。開展心理健康教育宣傳月活動是加強和改進學(xué)生思想政治教育的重要舉措，是提高學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認真組織各項活動。

2、抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動員，擴大活動的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動，不斷營造良好的教育氛圍。

老年人健康知識講座方案（模板19篇）篇四

老人辛勤一生，為國為家無私奉獻著自己的智慧和力量。老人退休之后為了能夠頤養(yǎng)天年，共享天倫之樂時，卻擔(dān)憂給為生活奔波的子女增添負擔(dān)，時常被冷落得不到子女更多的關(guān)愛，以至出現(xiàn)空穴老人的現(xiàn)象。為了弘揚“孝敬父母，尊敬長輩”的中華傳統(tǒng)美德，同時為了讓我們同學(xué)能夠更好的去關(guān)愛老人、關(guān)心老人，溫暖老人的心靈，使老人不再感到孤獨和寂寞，同時搭起老人與青年一輩的溝通橋梁，所以福建師范大學(xué)應(yīng)用科技學(xué)院學(xué)生第七黨支部以“關(guān)愛老人·傳承美德”為主題的黨日活動，提倡大家以一顆感恩的心回報社會，繼承和弘揚中華傳統(tǒng)美德，使自己的人生多一些關(guān)懷，多一份精彩！

福建師范大學(xué)應(yīng)用科技學(xué)院學(xué)生第七黨支部。

2、活動地點：浦上老人公寓敬老院。

3、活動時間：xx年04月15日。

4、乘車方式：包車。

應(yīng)用科技學(xué)院xx級網(wǎng)絡(luò)工程專業(yè)全體同學(xué)。

1、福建師范大學(xué)應(yīng)用科技學(xué)院學(xué)生第七黨支部全體黨員。

2、全體入黨積分子和11級網(wǎng)工班內(nèi)其他有意人員。

3、為人沉著穩(wěn)重、溝通能力強、紀(jì)律性好。

1、前期準(zhǔn)備。

（1）由學(xué)生黨支部書記帶頭，團支部書記—xxx協(xié)作，班長—xxx和副班長—xxx積極配合協(xié)助工作，負責(zé)聯(lián)系場地，征求浦上老人公寓敬老院同意我們班黨日活動。學(xué)生黨支部書記為黨日活動的總負責(zé)人。

（3）學(xué)生黨支部宣傳委員—xxx帶頭，團支部宣傳委員—xxx協(xié)助，文娛委員—xxx積極配合協(xié)助工作，負責(zé)做好黨日活動的宣傳工作及宣傳旗的訂做。

（4）生活委員（男）xxx和生活委員（女）xxx，做好黨日活動的經(jīng)費預(yù)算，負責(zé)買水果和慰問品。

（5）大家自備干糧和飲水。

2、活動流程。

（1）早上8：00從北大門（師大學(xué)生公寓站）出發(fā)到達目的地。

（2）在去敬老院的路上，負責(zé)人可大體介紹一下將要進行活動的時間安排及注意事項。

（3）9：00—9：30到達目的地。全體成員有序進入敬老院。進入敬老院內(nèi)后，組長（xxx）根據(jù)實際情況劃分為不同小組，并為各小組選一小組長負責(zé)本組人員，各小組的任務(wù)由敬老院院長安排。

（4）主要活動內(nèi)容是與老人說說話、聊聊天、捶捶背，傾聽老人往日的故事，做些力所能及的事，并組織部分同學(xué)打掃敬老院院內(nèi)衛(wèi)生。

（5）16：00大家在敬老院門口集合，清點人數(shù)，合影留念。

全體黨員佩戴校徽。遵守來回路上的紀(jì)律問題，規(guī)范活動言行舉止，利用活動行為充分展示黨員風(fēng)采。

老年人健康知識講座方案（模板19篇）篇五

潭東敬老院，34位爺爺奶奶，住在一座l型的建筑物里（其實是兩棟，左邊是一棟老建筑，還能看到裸露的紅磚，右邊是一棟l型的房子，稍顯現(xiàn)代化，按照一位同學(xué)的話來說，好像一座小學(xué)）。雖然就在鎮(zhèn)中心，可這里很安靜，很少能有人來。陪伴爺爺奶奶的只有空蕩蕩的房間和聲音響得刺耳的電視機，身為充滿愛心和熱情的年輕人，怎么能允許這樣的事情發(fā)生，所以，我們要為爺爺奶奶帶去溫暖，帶去關(guān)愛，帶去快樂！

1、讓老人感受到溫暖和快樂；

2、給老人帶去健康長壽的小秘訣；

3、讓同學(xué)們進一步了解老人，體驗敬老院里的生活，增加大家關(guān)愛老人，關(guān)愛健康的意識。

關(guān)愛老人，關(guān)愛健康！

馬克思主義學(xué)習(xí)小組的成員和康復(fù)學(xué)院部分同學(xué)（人數(shù)控制在20人左右，贛州本地人優(yōu)先）。

20xx年x月x日星期x上午。

潭東鎮(zhèn)敬老院。

集合時間及地點：星期x早上7點50在3,4棟樓下。

2、熱情的與爺爺奶奶打招呼，一起問候他們；

3、將人分為四隊：一部分同學(xué)去洗菜；一部分同學(xué)去打掃衛(wèi)生；一部分同學(xué)去整理菜園；一部分會聊天且陽光的同學(xué)去找老人家聊天。

4、幫忙包餃子。

5、一組同學(xué)拿著血壓計挨個房間去給老人家量血壓；

7、一部分人陪爺爺奶奶散步、看黃梅戲或者其它爺爺奶奶喜歡的活動；

8、大家一起拍照。

1、盡量保持熱情的笑容，眼睛放靈光些，看到需要幫忙的，主動上去；

2、不要一伙人圍著爺爺奶奶，這樣會讓他們感到有壓迫感。

3、和老人家聊天時，盡量握著老人家的手；

4、和老人家聊天時，說話要慢，即使有時聽不懂，也不要打斷老人家說話；

策劃人：何煒。

20xx年x月x日。

老年人健康知識講座方案（模板19篇）篇六

高血壓是心腦血管疾病的危險因素，也是腦卒中和冠心病發(fā)病的最危險的誘發(fā)因素，其發(fā)病率呈持續(xù)上升趨勢，而知曉率低、治療率低、控制率低使血壓以致于控制達標(biāo)的困難度增高。每年的10月8日為“全國高血壓日”，旨在引起公眾對防治高血壓的重視，增強全民的自我保健意識。今年是第25個“全國高血壓日”，我院將在10月6日上午舉辦以“血壓要知曉，降壓要達標(biāo)”為主題的義診活動。

血壓要知曉，降壓要達標(biāo)。

1、專科咨詢：專業(yè)解答高血壓的危險因素和早期的癥狀，指導(dǎo)如何進行動態(tài)血壓監(jiān)測以及高血壓用藥相關(guān)知識，并為高血壓患者提供個性化診療意見。

2、免費檢查項目：測血壓、測血糖。

3、義診活動地點：醫(yī)院2號樓一樓大廳內(nèi)。

老年人健康知識講座方案（模板19篇）篇七

為慶祝“三八”婦女節(jié)，使廣大婦女度過一個快樂而有意義的節(jié)日，同時進一步貫徹落實《中華人民共和國母嬰保健法》及實施辦法，宣傳基本公共衛(wèi)生孕產(chǎn)婦保健服務(wù)均等化及民生工程政策，計劃于3月8日在20xx路步行街舉辦大型宣傳咨詢活動。具體安排如下：

20xx年3月8日上午9：00—11：30。

步行街廣場。

待定。

xx市衛(wèi)生局、xx市婦幼保健協(xié)會、市婦幼保健所，區(qū)婦幼保健所協(xié)辦。

市婦幼保健協(xié)會與相關(guān)部門協(xié)調(diào)，落實活動場地的設(shè)置與安排，并聯(lián)系廣告公司，制備大型宣傳背景墻，租賃條桌、椅子，市、區(qū)婦幼保健所提供宣傳展板，宣傳折頁及禮品。市婦幼保健院組織醫(yī)務(wù)人員參加宣傳。

宣傳免費婚檢、農(nóng)村孕產(chǎn)婦住院分娩補助等提高婦女兒童健康水平、基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化民生工程項目；咨詢婦女、兒童常見病、多發(fā)病；現(xiàn)場保健知識有獎問答；發(fā)放宣傳材料和禮品。

市婦幼保健所邀請市電臺、電視臺、xx日報、大江晚報等各大媒體進行宣傳報道，開展提高婦女兒童民生工程宣傳，營造全社會參與的良好氛圍。

市婦幼保健協(xié)會負責(zé)收集、保存活動的圖文影像資料，在活動結(jié)束一周內(nèi)整理好活動資料并形成書面活動總結(jié)上報至市衛(wèi)生局疾控科。

老年人健康知識講座方案（模板19篇）篇八

學(xué)習(xí)雷鋒，關(guān)愛留守老人。

宏揚雷鋒精神，培養(yǎng)感恩、施恩，助人為樂的`美好品德，培養(yǎng)高尚的社會公德。

3月15日下午。

溪釀鎮(zhèn)栗山社區(qū)6戶留守老人。

1、學(xué)校德育處與栗山社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)做好聯(lián)系工作。

2、學(xué)校在六年級選好學(xué)生代表（33、34班各18名）分好組（各班3組，共6組），在禮儀和紀(jì)律方面加強教育。

3、學(xué)校德育處和后勤處購置好慰問物品（油、米）6份。

4、德育處準(zhǔn)備好校旗，大隊旗和宣傳橫幅。

1、在本部舉行簡單的活動儀式。

2、慰問隊伍統(tǒng)一到就近的一戶老人家開展活動后，其他各組分開進行活動。

3、活動內(nèi)容：洗涮、掃除、整理等。

1、各組負責(zé)人要認真組織開展好本組活動，遵守紀(jì)律，確保安全；

2、各組要收集好學(xué)生活動圖片材料。

老年人健康知識講座方案（模板19篇）篇九

近年來居民健康意識增強，望月湖街道湖中社區(qū)倡導(dǎo)全民健康的理念，全力打造健康社區(qū)。

為有效解決長者就醫(yī)難問題，針對老年人提供更多切合需求的服務(wù)，解決其遇到的骨病問題，切實做好家門口“養(yǎng)老+醫(yī)療”一站式養(yǎng)老服務(wù)中心的基礎(chǔ)功能。望月湖街道湖中社區(qū)攜手長沙年輪骨科醫(yī)院共同開展“依醫(yī)相伴，關(guān)愛老齡人”公益健康講座活動。

依醫(yī)相伴，關(guān)愛老齡人。

湖中社區(qū)居委會、長沙年輪骨科醫(yī)院。

20xx年7月18日上午9：30--11：30。

湖中社區(qū)二樓。

轄區(qū)居民40人左右。

1.與長沙年輪骨科醫(yī)院聯(lián)系，確定時間、地點、明確需求、審批方案。

2.提前用微信發(fā)布活動信息，進行線上線下的渠道宣傳。

3.配備物料、宣傳資料、抽獎禮品。

1.注意活動中的.物料使用，以防刮傷;。

2.現(xiàn)場秩序維護，以防哄搶、踩踏事件的發(fā)生。

老年人健康知識講座方案（模板19篇）篇十

1.1暫時性近視許多原來沒有近視的老人，突然出現(xiàn)近視，看書讀報有困難。這是因為老年白內(nèi)障初發(fā)時，晶狀體凸度增加，屈光近點發(fā)生改變的緣故。

1.2單眼多視在白內(nèi)障早期，晶狀體部分混濁、部分透明，光線通過它投射到視網(wǎng)膜上的物像會產(chǎn)生雙影或多影，因而產(chǎn)生單眼多視。

1.3眼前暗影白內(nèi)障早期，晶狀體的部分混濁位于瞳孔區(qū)，在眼前可以出現(xiàn)位置固定、形狀不變的點狀或片狀陰影。

1.4色覺異常在白內(nèi)障早期，由于晶狀體吸收水分多而腫脹，其上皮細胞隙增大而填有微粒水滴，光線透過它時會發(fā)生折射而呈現(xiàn)彩色暈光。

1.5晝盲或夜盲若白內(nèi)障晶狀體混濁先在中央部開始，白天光強、瞳孔縮小時，光線進入眼內(nèi)受阻，因而出現(xiàn)晝盲；如晶狀體混濁位于周邊部，晚上暗光進入赤道部視網(wǎng)膜受阻，而赤道部視網(wǎng)膜的桿狀視細胞是專司液視覺的，因而會出現(xiàn)液盲現(xiàn)象。

老年性白內(nèi)障即年齡相關(guān)性白內(nèi)障，是指中老年開始發(fā)生的晶狀體混濁，隨著年齡增加，患病率明顯增高。由于其主要發(fā)生于老年人，以往習(xí)慣稱之為老年性白內(nèi)障。本病的發(fā)生與環(huán)境、營養(yǎng)、代謝和遺傳等多種因素有關(guān)。

3.1藥物治療：包括含硫制、抗醌體制劑、醛糖還原酶抑制劑、維生素及能量合劑、天然提取物等，如法可利晴、谷胱甘肽、維生素c、仙諾林特、白內(nèi)停等。可以進行局部或全身治療。

3.2手術(shù)治療：是治療白內(nèi)障的最基本、最有效的方法。目前主要采用白內(nèi)障超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入技術(shù)。

1、注意精神調(diào)攝:遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養(yǎng)對養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。

2、加強用眼衛(wèi)生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復(fù)疲勞。

3、積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發(fā)展。

5、吸煙易患白內(nèi)障已被實踐所證實，應(yīng)及早戒煙。

1、枸杞子:枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，有明目之功，俗稱“明眼子”。中醫(yī)認為，枸杞子具有滋肝補腎、益精明目之功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子中的枸杞多糖和胡蘿卜素能幫助機體清除自由基、抗氧化，維持晶狀體的正常代謝，防止晶狀體蛋白變性，減輕其混濁程度。

2、黑芝麻:黑芝麻為藥食兩用之品，具有補肝腎、滋五臟、益精血、潤腸燥的保健功效，被視為滋補圣品。肝開竅于目，視力的好與壞有賴于肝氣之疏泄和肝血之營養(yǎng)。

3、玉米:玉米含有豐富的葉黃素和玉米黃質(zhì)（胡蘿卜素的一種），是強大的抗氧化劑，有預(yù)防老年性黃斑變性和白內(nèi)障的作用。需要注意的是，只有黃玉米才有葉黃素和玉米黃質(zhì)。

4、西蘭花:西蘭花營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素，營養(yǎng)成分位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。特別是西蘭花含有胡蘿卜素和大量維生素c，對維持晶狀體的透明、預(yù)防白內(nèi)障發(fā)生和發(fā)展頗有幫助。

老年人健康知識講座方案（模板19篇）篇十一

為響應(yīng)xx市政府居家養(yǎng)老活動的相關(guān)精神，體現(xiàn)出老有所養(yǎng)，老有所樂，把健康和快樂帶到我們老年人的身邊。我們居家養(yǎng)老服務(wù)中心在第三季度積極準(zhǔn)備一系列老年文化節(jié)活動，及時有效的送出我們對社區(qū)老年人關(guān)愛和祝福，為構(gòu)建和諧和諧社區(qū)做出我們的努力。

通過開展老年人活動，豐富廣大老年人的`晚年生活，展現(xiàn)老年人的風(fēng)采，營造尊老、敬老、助老的和諧社區(qū)氛圍。

時間：xx月份。

地點：xx社區(qū)工作站。

2、上門提供服務(wù)。

時間：xx月份。

地點：老人家庭。

內(nèi)容：對特殊需要的老年人進行免費量血壓、康復(fù)按摩活動。

3、法律大講堂：向社區(qū)老人講授最基本的有關(guān)老人維權(quán)方面的知識。

4、老年人文藝展示。

時間：xx月份。

地點：xx社區(qū)工作站。

內(nèi)容：老年人書法，繪畫，攝影的展示，以及老年的棋牌比賽。

5中秋節(jié)活動。

時間：xx月底。

地點：老人家中。

時間：xx月份。

地點：老人家中。

內(nèi)容：免費給居家養(yǎng)老服務(wù)客戶增加一次服務(wù)次數(shù)。

1、知識講座活動將邀請街道辦以及當(dāng)?shù)毓ぷ髡居嘘P(guān)領(lǐng)導(dǎo)參加如有可能可通知當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)媒體參與。

2、對孤寡老人情況、社區(qū)基本情況進行調(diào)查；安排活動情況表等，以便開展長期的結(jié)隊幫扶活動。用愛心去溫暖老人，用熱情去擁抱晚霞。

1、本項活動由居家養(yǎng)老服務(wù)中心各個分部具體負責(zé)，在活動中一定要服從各步驟活動小組組長的分工，確保安全。

2、一定要有足夠的思想和心理準(zhǔn)備，對待老人們一定要有足夠的耐心；

3、在活動場所工作人員應(yīng)盡量注意不要太喧嘩；

4、活動過程中遇到什么不能解決的事情要立刻和負責(zé)人聯(lián)系，活動過程中要時刻注意老人的安全，各部門負責(zé)人必須與社區(qū)工作站工作人員保持密切聯(lián)系和溝通，建立有效合作。

老年人健康知識講座方案（模板19篇）篇十二

1、選擇鈣劑應(yīng)根據(jù)鈣源，而不是憑產(chǎn)品的名稱鈣劑通常有兩個名稱：一個是商品名，也就是消費者通過廣告了解的名稱；另一個就是鈣源的名稱，即與醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)有關(guān)的化學(xué)名稱。因為鈣源不同，鈣劑的質(zhì)量會大相徑庭。

1.1無機鈣類及其制劑：其水溶性小（但能在胃酸中溶解），含鈣量高（40%），是所有藥用鈣鹽中含鈣量最高的一種。且價格低廉，是目前應(yīng)用最廣的補鈣劑，但此類鈣劑可引起噯氣、便秘等不良反應(yīng)，胃酸缺乏者會影響其吸收，老年人選用時應(yīng)注意。

1.2有機鈣類：如葡萄糖酸鈣、磷酸鈣、乳酸鈣等，這些鈣劑的水溶性好，但吸收率低，多與其他鈣鹽一起制成復(fù)方制劑應(yīng)用，如多種鈣片（別名：巧克力鈣糖片，主要成分葡萄糖酸鈣、磷酸氫鈣等）、佳加鈣（主要成分葡萄糖酸鈣、氨基酸鈣等）等。但葡萄糖酸鈣中含有一定糖份，不利于老年人服用，尤其是糖尿病人。而l-蘇糖酸鈣是以維生素c為原料，采用l-蘇糖酸根作為鈣吸收和利用的載體，無須消耗大量胃酸，無須維生素d強化，增加了鈣的吸收和利用。

1.3中藥鈣及其它類：如龍牡壯骨沖劑：是由龍骨、牡蠣、龜板等中藥組成，并配以維生素d2，臨床對老年人骨質(zhì)疏松也有一定療效。但這類鈣劑的原料大多采用動物骨骼、海洋生物的`脊椎、貝殼等，堿性較強，對胃腸刺激大，如果這些生物受到污染，體內(nèi)可蓄積大量重金屬，若加工不當(dāng)會影響人體健康。活性鈣是用高溫煅燒或電解方法將天然貝殼轉(zhuǎn)化而成的。雖稱天然生物鈣，但其鈣鹽主要為氧化鈣和氫氧化鈣，這2種化合物水溶性差，堿性過強，對胃刺激性大，易引起惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。活性鈣的水溶性比這2種化合物好，但其吸收利用率仍不高，且大都含有超標(biāo)的砷、鉛、鎘等有害元素，有一定毒性。其原料的飽和水溶性均為強堿性（ph值12以上），其不良反應(yīng)和毒性也較大，老年人要慎用。

2、老年人選用鈣劑，既要看重鈣的含量，更要看重鈣劑中添加的成分實際上，鈣劑中添加的成分，極大程度地影響了鈣的吸收和利用。尤其是維生素d，可以促進腸粘膜對鈣、磷的吸收和增加腎小管對鈣、磷的再吸收；同時，在甲狀旁腺素的協(xié)同作用下，動員骨骼中的鈣、磷游離入血，而增加血中鈣、磷濃度，以增加腸粘膜對鈣、磷的吸收。調(diào)節(jié)鈣和磷的平衡，降低血中甲狀旁腺素水平，活躍骨細胞分化以增加骨量。特別對于老年人，維生素d缺乏甚為常見，即使有充足的鈣攝入，也不能被人體內(nèi)很好的吸收，補充維生素d，對防治老年性骨質(zhì)疏松尤為重要。

3、老年人補鈣也并非一定要補維生素d，其實維生素d在體內(nèi)是可以自行合成的，老年人并非都缺少。而過量的攝入維生素d會引起中毒，使人出現(xiàn)低熱、煩躁、厭食、體重下降、肝臟腫大、腎臟損害、骨骼硬化等癥狀。過量服用維生素d，勢必增加機體對鈣、磷的吸收，由于血液中鈣、磷過多，特別是驟然增加，就會增加尿中的鈣、磷排泄，而尿中鈣質(zhì)增多，勢必導(dǎo)致鈣質(zhì)的過剩和飽和，易于在體內(nèi)發(fā)生沉淀。老年人由于體內(nèi)血液循環(huán)相對緩慢，就容易發(fā)生尿路結(jié)石[3]。故老年人體內(nèi)即使缺少維生素d，也須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、過量的高鈣攝入，對老年人有害。研究發(fā)現(xiàn)，高鈣補充可能導(dǎo)致腎結(jié)石、異位鈣化、動脈粥樣硬化等不良現(xiàn)象的發(fā)生。其改善的方法可以通過應(yīng)用適量的維生素d3促進腸鈣的吸收或減少鈉鹽和蛋白質(zhì)的攝入，以降低鈣的流失而達到治療目的。近年來，多項研究均提出了高鈣補充將會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，髖部骨折的發(fā)生率明顯上升。這應(yīng)引起全社會尤其是我們臨床醫(yī)生的高度重視。臨床上聯(lián)合應(yīng)用鈣劑和維生素d3時應(yīng)注意血鈣的檢測，這對提高臨床療效，減少并發(fā)癥是非常重要的。

5、老年人科學(xué)補鈣的同時，要多參加適當(dāng)?shù)腻憻挕１本┯颜x醫(yī)院骨科專家王志義主任醫(yī)師介紹，造成中老年人骨質(zhì)疏松除因鈣、維生素d缺乏和激素水平下降等諸多因素外，其在神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控下的肌肉質(zhì)量也是決定骨強度的重要因素。研究發(fā)現(xiàn)鈣與維生素d只能決定3%~10%的骨強度，而機械性因素即肌肉的負荷及牽張力對骨強度的影響可達40%。總之，老年人就補鈣而言，不僅要有明確的目的，還要強調(diào)科學(xué)的補法，切忌濫補。面對琳瑯滿目的鈣劑，應(yīng)根據(jù)自己的實際情況合理選用。當(dāng)然補鈣也應(yīng)該持之以恒，缺鈣的癥狀一消失就停下來，結(jié)果只能是無功而返，從頭開始。

1、補鈣時莫忘吃醋。

因為醋與食物中的鈣能產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成既溶于水又容易被人體吸收的醋酸鈣。因此，提倡食物中加點醋，如常吃糖醋排骨、糖醋魚等。

2、注意食物中鈣磷的比例。

鈣在人體內(nèi)的吸收和利用還常常受到其他成分的影響，對鈣的吸收利用率影響較大的是鈣磷的含量比例。當(dāng)鈣和磷的比例在1∶1—1∶5時，鈣的吸收率最高。在食品中，鈣磷之比在此范圍內(nèi)的要數(shù)水產(chǎn)品，所以，補鈣應(yīng)多吃些水產(chǎn)品為好。

3、宜在夜間補充鈣質(zhì)。

因為夜間患者最需要鈣，而且最容易吸收。由于夜間入睡后不進食物，但人體血液中仍需要一定數(shù)量的鈣，這時只有從體內(nèi)唯一含鈣部分———骨骼中索取；另一方面，由于就寢時人體的含鈣量較少，因此，臨睡前攝取鈣質(zhì)能很快被吸收。可以睡前泡杯奶粉或喝杯牛奶。

4、多曬太陽。

補鈣還需多曬太陽多運動，為了更好地吸收鈣質(zhì)，我們還應(yīng)該配合補鈣做，些輔助工作。補鈣時還應(yīng)該注意補充維生素d。維生素d對于鈣的吸收是有一些益處，因為鈣的吸收依賴于足夠的維生素d，維生素d大部分80％到90％是需要人體自身合成，通過曬太陽就可以獲得維生素d。這是因為在人體皮膚中存在一種7-脫氫膽固醇，在太陽的紫外線照射下，這種物質(zhì)轉(zhuǎn)變成維生素d，再經(jīng)過肝臟、腎臟，然后變成活性的維生素d，才能發(fā)揮它的效用。所以，尤其是老年人要注意多曬太陽，平均每天曬一個小時就可以了，而以9點到10點的陽光最適合人體的舒適度。

補鈣能治好骨質(zhì)疏松。許多老年人錯誤地以為，人老了，骨頭脆了，所以要吃鈣片，來防治骨質(zhì)疏松，其實不是這么回事。骨質(zhì)疏松癥是一種全身性的代謝性骨骼疾病，是人體衰老的表現(xiàn)。女性在絕經(jīng)以后5—10年，男性在65—70歲一般都會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。無論是男性還是女性，一般在30—35歲左右達到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量。此后，就開始骨丟失，特別是絕經(jīng)后的女性，在絕經(jīng)后1—10年，骨量丟失速率明顯加快，男性不存在快速骨丟失期。由此可見，要想老來骨頭硬朗，就得在35歲之前打好基礎(chǔ)。底子厚了，到老年才剩得多。所以，老年人大量補鈣并不能逆轉(zhuǎn)骨量減少的趨勢，也不可能治愈骨質(zhì)疏松。

治骨質(zhì)疏松不辨病因。骨質(zhì)疏松主要分為兩大類，即原發(fā)性的骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松。女性絕經(jīng)期后出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松，老年男性出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松都屬于原發(fā)性的骨質(zhì)疏松；由某些疾病或某些誘因（如藥物）而引起的骨質(zhì)疏松則屬于繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松。不同類型的骨質(zhì)疏松，治療手段不一樣，千萬不能不加區(qū)分，一律補鈣，否則會出現(xiàn)并發(fā)癥。

鈣補得越多越好。許多老人誤認為，鈣補得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其實不是這樣。通常，年齡在60歲以上的老年人，每天需要攝入800毫克的鈣，過量補鈣并不能變成骨骼，反而會引起并發(fā)癥，危害老人健康。

1、牛奶。

半斤牛奶含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取，因此，牛奶應(yīng)該作為日常補鈣的主要食品。

2、豆制品。

大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆?jié){含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆制品也是補鈣的良品。另外，長春骨傷醫(yī)院專家在此提醒您：豆?jié){需要反復(fù)煮開7次，才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和鈣相結(jié)合生成草酸鈣結(jié)合物，從而妨礙人體對鈣的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜與菠菜一起烹制。但，豆制品若與肉類同烹，則會味道可口，營養(yǎng)豐富。

3、海帶和蝦皮。

海帶和蝦皮是高鈣海產(chǎn)品，每天吃上25克，就可以補鈣300毫克。并且它們還能夠降低血脂，預(yù)防動脈硬化。

4、動物骨頭。

動物骨頭里80%以上都是鈣，但是不溶于水，難以吸收，因此在制作成食物時可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。除此以外，魚骨也能補鈣，但要注意選擇合適的做法。干炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟，更方便鈣質(zhì)吸收，而且可以直接食用。

5、蔬菜。

蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪里蕻100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。

老年人健康知識講座方案（模板19篇）篇十三

為慶祝 “三八” 婦女節(jié)，使廣大婦女度過一個快樂而有意義的節(jié)日，同時進一步貫徹落實《中華人民共和國母嬰保健法》及實施辦法，宣傳基本公共衛(wèi)生孕產(chǎn)婦保健服務(wù)均等化及民生工程政策，計劃于3月8日在20xx路步行街舉辦大型宣傳咨詢活動。具體安排如下：

20xx年3月8日上午9：00―11：30

步行街廣場

待定

xx市衛(wèi)生局、xx市婦幼保健協(xié)會、市婦幼保健所，區(qū)婦幼保健所協(xié)辦

市婦幼保健協(xié)會與相關(guān)部門協(xié)調(diào)，落實活動場地的設(shè)置與安排，并聯(lián)系廣告公司，制備大型宣傳背景墻，租賃條桌、椅子，市、區(qū)婦幼保健所提供宣傳展板，宣傳折頁及禮品。市婦幼保健院組織醫(yī)務(wù)人員參加宣傳。

宣傳免費婚檢、農(nóng)村孕產(chǎn)婦住院分娩補助等提高婦女兒童健康水平、基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化民生工程項目；咨詢婦女、兒童常見病、多發(fā)病；現(xiàn)場保健知識有獎問答；發(fā)放宣傳材料和禮品。

市婦幼保健所邀請市電臺、電視臺、xx日報、大江晚報等各大媒體進行宣傳報道，開展提高婦女兒童民生工程宣傳，營造全社會參與的良好氛圍。

市婦幼保健協(xié)會負責(zé)收集、保存活動的圖文影像資料，在活動結(jié)束一周內(nèi)整理好活動資料并形成書面活動總結(jié)上報至市衛(wèi)生局疾控科。

老年人健康知識講座方案（模板19篇）篇十四

根據(jù)省衛(wèi)健委和省衛(wèi)健委健康素養(yǎng)促進行動工作要求，實施“將健康融入所有政策”策略，倡導(dǎo)健康優(yōu)先、健康教育先行理念,貫徹落實《“健康江蘇20xx”規(guī)劃綱要》，引導(dǎo)人們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣和健康的生活方式，樹立“人人為健康、健康為人人”的核心健康觀，提高城鄉(xiāng)居民健康素養(yǎng)水平，推進“健康揚州”建設(shè)，加快建成江蘇省健康促進區(qū)。

（一）實施“將健康融入所有政策”策略，相關(guān)部門制定有利于居民健康的公共政策。

（二）全區(qū)居民健康素養(yǎng)水平每年提高1-2個百分點，高于全省平均水平20%以上；成人吸煙率下降3%，低于全省平均水平20%；經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例達到32%以上；成人肥胖率控制在12%以內(nèi)；兒童青少年肥胖率不超過8%；95%以上的學(xué)生達到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》合格以上等級。

（三）建設(shè)無煙環(huán)境。全區(qū)所有室內(nèi)公共場所、工作場所和公共交通工具全面禁止吸煙，鞏固衛(wèi)健系統(tǒng)和學(xué)校全面禁煙控?zé)煶晒Ｈ鏌o煙是健康促進醫(yī)院、學(xué)校、機關(guān)和企業(yè)建設(shè)的必要前提條件。開展12320衛(wèi)生熱線戒煙資訊服務(wù)。

（四）全區(qū)30%的居委會、行政村符合健康社區(qū)（村）標(biāo)準(zhǔn)，評選出100個以上健康家庭；城鄉(xiāng)社區(qū)居民對健康促進區(qū)的知曉率達到70%以上。

（五）全區(qū)90%以上的醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)（包括綜合醫(yī)院、專科醫(yī)院、公共衛(wèi)生機構(gòu)、基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、計劃生育技術(shù)服務(wù)機構(gòu)等）符合健康促進醫(yī)院標(biāo)準(zhǔn)；全區(qū)90%以上的中小學(xué)校符合健康促進學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)；50%以上的機關(guān)和事業(yè)單位符合健康促進機關(guān)標(biāo)準(zhǔn)；全區(qū)20%以上的大中型企業(yè)符合健康促進企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。

（六）提高健康教育能力，加強行政人員和健康教育專業(yè)人員培訓(xùn)，制作健康教育電視公益廣告和健康主題宣傳材料，開展健康巡講活動。有完善的覆蓋城鄉(xiāng)的健康促進工作網(wǎng)絡(luò)，單位、社區(qū)有負責(zé)健康教育與健康促進工作專（兼）職人員和相應(yīng)設(shè)備、場所、工作制度。

（七）創(chuàng)新體制機制，總結(jié)適合基層實際的、可推廣的健康促進綜合干預(yù)模式，探索促進區(qū)域健康促進工作發(fā)展的長效機制。

健康促進區(qū)項目建設(shè)分為三個階段：

第一階段：工作啟動（20xx年8月—20xx年3月）。制定《揚州市江都區(qū)創(chuàng)建省級健康促進區(qū)實施方案》，開展健康促進區(qū)建設(shè)項目基線調(diào)查，召開全區(qū)健康促進區(qū)創(chuàng)建動員大會。

第二階段：綜合干預(yù)（20xx年3月—20xx年8月）。各鎮(zhèn)（園區(qū)）、區(qū)各部、委、辦、局和相關(guān)單位制定健康促進區(qū)建設(shè)工作方案，細化分解目標(biāo)任務(wù)、落實責(zé)任，組織實施并監(jiān)督指導(dǎo)，全面推進健康促進區(qū)建設(shè)。

第三階段：考評督導(dǎo)（20xx年9月—20xx年10月）。對照標(biāo)準(zhǔn)自查提高，完善相關(guān)資料并整理歸檔，確保各項工作指標(biāo)達到省健康促進區(qū)標(biāo)準(zhǔn)；按照分類標(biāo)準(zhǔn)進行創(chuàng)建效果評估，并提交評估資料，迎接省驗收。

（一）建立健全全區(qū)健康促進體制機制、領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)機制，制定相關(guān)政策。（責(zé)任部門：區(qū)各部委辦局）。

1．區(qū)政府公開承諾省健康促進區(qū)項目建設(shè)，把健康促進區(qū)建設(shè)工作納入政府重點工作，制定健康促進區(qū)發(fā)展規(guī)劃和相關(guān)政策；成立區(qū)政府分管負責(zé)人牽頭、多部門參與的健康促進區(qū)建設(shè)工作領(lǐng)導(dǎo)小組和辦公室，定期召開領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)會議，通報工作進展。

2．區(qū)政府各部門按照“將健康融入所有政策”的策略，梳理本部門與健康相關(guān)政策的制定和落實情況，探索開展健康影響評價，結(jié)合實際情況制定多部門促進健康的公共政策，每個部門制定配套實施方案。

3．督促建立覆蓋城鄉(xiāng)社區(qū)（村）、醫(yī)院、學(xué)校、機關(guān)、企業(yè)的健康促進工作網(wǎng)絡(luò)，各部門（單位）有負責(zé)健康教育與健康促進工作的專（兼）職人員，建立健康促進工作組織機構(gòu)和相應(yīng)工作制度。

4．將健康促進區(qū)項目建設(shè)工作經(jīng)費納入財政預(yù)算，并根據(jù)經(jīng)濟發(fā)展和財政增長情況逐年增加，做到專款專用，規(guī)范管理。

（二）廣泛宣傳，營造氛圍，提高對健康促進區(qū)的認知。（責(zé)任部門：區(qū)委宣傳部、區(qū)衛(wèi)健委、各鎮(zhèn)、各園區(qū)、各相關(guān)部門）。

1．區(qū)委宣傳部、區(qū)衛(wèi)健委要加大健康促進區(qū)建設(shè)的宣傳力度，編制印發(fā)各種宣傳材料，提高政府和組成部門對健康促進區(qū)理念和策略的認識，并發(fā)揮部門優(yōu)勢從而提升居民健康素養(yǎng)水平。

2．各部門（單位）要全方位宣傳健康促進區(qū)建設(shè)理念，宣傳各類促進居民健康的公共政策、開展的重點工作以及活動成效，提高公眾知曉率和參與度；宣傳部門要做好健康促進區(qū)建設(shè)工作的宣傳報道，營造良好的輿論氛圍，提高社會影響力。

（三）項目監(jiān)測評估督導(dǎo)。（責(zé)任部門：區(qū)衛(wèi)健委）。

1．負責(zé)完成基線調(diào)查工作。

2．負責(zé)全區(qū)健康促進區(qū)建設(shè)工作的培訓(xùn)、督導(dǎo)和能力建設(shè)。組織專業(yè)指導(dǎo)機構(gòu)，采取逐級培訓(xùn)方式，提高各單位對健康促進區(qū)理念、方法和建設(shè)內(nèi)容的理解，加強工作進展情況的督導(dǎo)，提高建設(shè)能力。

3．負責(zé)創(chuàng)建工作的綜合干預(yù)和效果評估。

4．負責(zé)編寫年度我區(qū)人群健康狀況及項目建設(shè)工作進展情況報告。

5．負責(zé)督促健康促進區(qū)評價指標(biāo)體系各項內(nèi)容落實。

（四）健康促進項目重點建設(shè)。（責(zé)任部門：區(qū)衛(wèi)健委）。

1．倡導(dǎo)健康優(yōu)先、健康教育先行理念。圍繞省健康促進區(qū)標(biāo)準(zhǔn)制定系列配套文件和實施方案，組織實施各項健康促進建設(shè)重點任務(wù)，加強與各部門溝通，推進落實“將健康融入所有政策”。

2．建立健康促進專業(yè)人員隊伍。建立以健康教育專業(yè)機構(gòu)為核心，由其它醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)和計劃生育服務(wù)機構(gòu)組成的健康教育專業(yè)機構(gòu)網(wǎng)絡(luò),為各單位開展健康教育和健康促進工作提供技術(shù)支持。

3．創(chuàng)新健康促進工作機制。積極探索基層衛(wèi)生、計生工作新機制，發(fā)揮衛(wèi)健服務(wù)人員在健康促進工作中的積極作用。

4．健康促進醫(yī)院創(chuàng)建。經(jīng)過建設(shè)，全區(qū)90%的醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)（包括綜合醫(yī)院、公共衛(wèi)生機構(gòu)、基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、計劃生育技術(shù)服務(wù)機構(gòu)等）達到健康促進醫(yī)院標(biāo)準(zhǔn)。

5．國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)健康教育項目。按照服務(wù)規(guī)范要求，通過發(fā)放健康教育資料、設(shè)置宣傳欄、健康講座、健康咨詢、個體化健康指導(dǎo)、參與式體驗等服務(wù)，鼓勵社區(qū)居民廣泛參與健康促進區(qū)創(chuàng)建活動，有效落實健康教育服務(wù)內(nèi)容，考核合格率達到95%以上。

6．負責(zé)“健康促進區(qū)”“健康促進機關(guān)”“健康促進醫(yī)院”等指標(biāo)內(nèi)容的分解落實。

7．各類健康促進活動有完整的材料（通知、簽到、工作記錄、現(xiàn)場圖片、講座課件、材料發(fā)放記錄、各類統(tǒng)計等）并分類規(guī)范建檔。

8．負責(zé)對機關(guān)、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、計劃生育服務(wù)機構(gòu)肥胖人群、吸煙人群進行分類統(tǒng)計，創(chuàng)建末期，吸煙率下降3%，肥胖率下降5%。

9．開展工間操活動。職工參加體育鍛煉比例提高20%，健康素養(yǎng)水平提高1-2%。

10．組織衛(wèi)健系統(tǒng)內(nèi)專業(yè)技術(shù)人員每年至少一次全員培訓(xùn)，掌握健康教育基本技能。

11．負責(zé)衛(wèi)健系統(tǒng)健康促進醫(yī)院，健康促進機關(guān)創(chuàng)建材料的審核上報。

（五）健康促進項目重點宣傳。（責(zé)任部門：區(qū)委宣傳部、區(qū)衛(wèi)健委、區(qū)科技局）。

1．健康素養(yǎng)促進行動。以提升居民科學(xué)健康觀、基本醫(yī)療素養(yǎng)、慢性病防治素養(yǎng)、傳染病防治素養(yǎng)、婦幼健康素養(yǎng)、中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)為重點內(nèi)容，在電視、移動媒體播放健康公益廣告，傳播健康素養(yǎng)核心信息，組織開展健康巡講，發(fā)放健康教育傳播材料，組織豐富多彩的宣傳教育活動，提高健康素養(yǎng)促進行動的質(zhì)量和覆蓋面，每年直接受益人數(shù)達總?cè)丝诘?0%。

2．健康下基層宣傳“五進”活動。圍繞健康素養(yǎng)66條主題，發(fā)揮健康教育專業(yè)機構(gòu)優(yōu)勢，針對重點人群，走進各部門精準(zhǔn)性開展健康促進活動，將主題宣傳教育活動深入人心，形成規(guī)模效應(yīng)和品牌效應(yīng)。

3．衛(wèi)生日主題活動。在世界衛(wèi)生日、世界無煙日、全國高血壓日、聯(lián)合國糖尿病日、結(jié)核病日、艾滋病日等時段內(nèi)，多部門聯(lián)合，深入開展健康主題活動，普及健康知識，提高群眾參與程度，增強宣傳教育效果。堅持日常宣傳教育與主題日宣傳教育活動有機結(jié)合。

4．負責(zé)對各部門、各醫(yī)療機構(gòu)健康促進宣傳提供技術(shù)支持和業(yè)務(wù)指導(dǎo)；負責(zé)對醫(yī)院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心基本公共衛(wèi)生健康教育項目督導(dǎo)。

5．負責(zé)印發(fā)各類健康促進示范標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)布健康生活方式核心信息，多形式開展健康促進活動，提高城鎮(zhèn)居民對健康促進項目的知曉率。

（六）健康鎮(zhèn)、村（社區(qū)）建設(shè)。（責(zé)任部門：各鎮(zhèn)、各園區(qū)）。

1．將健康鎮(zhèn)、村（社區(qū)）建設(shè)納入發(fā)展規(guī)劃，制定促進居民健康的系列政策和相關(guān)措施。

2．建立鎮(zhèn)、村（社區(qū)）兩級健康促進領(lǐng)導(dǎo)小組和有專（兼）職人員的兩級工作網(wǎng)絡(luò)。

3．組織開展健康鎮(zhèn)、村（社區(qū)）、健康家庭創(chuàng)建活動，村（社區(qū)）公開承諾并倡導(dǎo)全體村（居）民參與健康村（社區(qū)）建設(shè)，有具體實施方案。

4．廣泛組織村（社區(qū)）開展健康教育宣傳活動，開展健康講座和多種形式的健康主題活動。

5．村（居）民對健康村（社區(qū)）的知曉率達到70%，30%的村（社區(qū)）符合健康村（社區(qū)）標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例達32%以上，健康家庭不少于10戶。

6．各類健康促進活動有完整的材料（通知、簽到、工作記錄、現(xiàn)場圖片、講座課件、材料發(fā)放記錄、各類統(tǒng)計等）并分類規(guī)范建檔。

7．負責(zé)健康鎮(zhèn)、村（社區(qū)）評價標(biāo)準(zhǔn)、各類指標(biāo)的具體落實，負責(zé)健康村（社區(qū)）、健康家庭創(chuàng)建材料的審核上報。

（七）健康促進學(xué)校建設(shè)。（責(zé)任部門：區(qū)教育局）。

1．成立區(qū)教育局、學(xué)校兩級健康促進創(chuàng)建工作領(lǐng)導(dǎo)小組并明確兩級專（兼）職健康教育人員。

2．將健康促進學(xué)校建設(shè)納入規(guī)劃，明確學(xué)校創(chuàng)建職責(zé)，公開承諾并呼吁師生參與健康促進學(xué)校建設(shè)。

3．各中小學(xué)校健康教育工作年度有計劃總結(jié)、活動有記錄，檔案資料完整、管理規(guī)范。

4．組織學(xué)校開展健康促進相關(guān)培訓(xùn)、巡講，提高師生建設(shè)健康促進學(xué)校的能力；組織開展中小學(xué)生健康手抄報、知識競賽等兩次以上的健康促進實踐活動。

5．經(jīng)過建設(shè)，90%以上的中小學(xué)校在20xx年6月達到健康促進學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)；95%以上的學(xué)生達到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》合格以上等級；兒童青少年肥胖率不超過8%。

6．負責(zé)組織實施“健康促進學(xué)校”評價標(biāo)準(zhǔn)、指標(biāo)的落實。

7．負責(zé)健康促進學(xué)校創(chuàng)建材料的審核上報。

（八）健康促進企業(yè)建設(shè)。（責(zé)任部門：區(qū)工業(yè)和信息化局）。

1．成立區(qū)工業(yè)和信息化局、企業(yè)兩級健康促進創(chuàng)建工作領(lǐng)導(dǎo)小組并明確兩級專（兼）職健康教育人員；公開承諾健康促進企業(yè)創(chuàng)建，倡導(dǎo)全體員工積極參與。

2．制定配套的政策、文件和管理制度；健康教育工作年度有計劃總結(jié)、活動有記錄，各類檔案資料規(guī)范完整。

3．開展無煙環(huán)境建設(shè)，有控?zé)熽嚨夭⒍ㄆ谛麄鳌?/p>

4．組織各企業(yè)開展職業(yè)安全和職業(yè)防護知識培訓(xùn)，舉辦防護技能、應(yīng)急演練。

5．組織各企業(yè)開展以健康生活方式為主題的健康講座，有固定宣傳陣地。

6．負責(zé)組織督導(dǎo)、考核各企業(yè)對健康促進企業(yè)評價指標(biāo)的落實。

7．經(jīng)過建設(shè)，職工吸煙率下降3%；職業(yè)防護知識、技能有所提高；職工對健康促進企業(yè)的知曉率達70%以上。

8．全區(qū)20%的大中型企業(yè)達到健康促進企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。

9．負責(zé)健康促進企業(yè)創(chuàng)建材料的審核上報。

（九）健康促進機關(guān)建設(shè)。（責(zé)任部門：區(qū)機關(guān)工委、各部門）。

1．書面承諾創(chuàng)建健康促進機關(guān)，動員各部門干部職工參與創(chuàng)建活動。

2．各部門單位有健康促進創(chuàng)建工作領(lǐng)導(dǎo)小組，有專（兼）職人員負責(zé)健康教育，有系列健康促進文件、制度、計劃總結(jié)。

3．各項健康促進活動有記錄，檔案資料管理規(guī)范。

4．積極開展無煙單位創(chuàng)建，有控?zé)熜麄鳎粏挝凰惺覂?nèi)公共場所、工作場所禁止吸煙。

5．每年開展4次以上健康講座和2次以上以健康為主題的戒煙、健康知識競賽等活動，有通知、簽到、現(xiàn)場圖片、工作記錄、講座課件等全部資料。

6．組織各單位對職工吸煙人群、肥胖人群進行統(tǒng)計，創(chuàng)建末期，職工肥胖率控制在12%以下、吸煙率下降3%。

7．開展工間操活動，提高職工身體素質(zhì)，經(jīng)常參加體育鍛煉比例提高20%。

8．積極參與創(chuàng)建活動，職工對健康促進機關(guān)的知曉率達70%以上。

9．負責(zé)組織督導(dǎo)考核“健康促進機關(guān)”各項指標(biāo)的落實和健康促進機關(guān)創(chuàng)建材料的審核上報。

10．全區(qū)50%的機關(guān)和事業(yè)單位達到健康促進機關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。

（十）健康促進媒體宣傳。（責(zé)任部門：區(qū)委宣傳部、區(qū)文化體育和旅游局）。

1．成立健康促進創(chuàng)建工作領(lǐng)導(dǎo)小組并有專人負責(zé)健康教育工作。

2．宣傳創(chuàng)建健康促進區(qū)理念；宣傳出臺的'促進居民健康的公共政策；宣傳健康生活方式核心信息；宣傳開展的重點工作以及活動成效。城鄉(xiāng)居民對健康促進縣的知曉率達到70%以上。

3．新聞報道或?qū)ｎ}節(jié)目每年累計20次以上。

4．所有宣傳報道或?qū)ｎ}欄目的資料應(yīng)規(guī)范歸檔。

（十一）窗口單位健康促進建設(shè)。（責(zé)任部門：區(qū)行政審批局、區(qū)住房和城鄉(xiāng)建設(shè)局、區(qū)交通運輸局、區(qū)城管局、區(qū)文化體育和旅游局、區(qū)商務(wù)局）。

負責(zé)開展健康步道、健康主題公園創(chuàng)建活動，落實車站、廣場等大型公共場所健康促進宣傳工作，提高公眾對“省健康促進區(qū)項目建設(shè)”的知曉率。要在公眾場所設(shè)置的電子屏幕、公益廣告、宣傳欄等定期發(fā)布健康促進、健康生活方式、煙草危害等核心信息，針對廣大群眾進行健康知識宣傳和健康促進教育，每月至少一次，所有宣傳資料、工作記錄應(yīng)規(guī)范入檔。

（十二）公共場所健康促進建設(shè)。（責(zé)任單位：區(qū)城管局、區(qū)商務(wù)局、區(qū)市場監(jiān)管局、區(qū)衛(wèi)健委）。

區(qū)城管局、商務(wù)局負責(zé)協(xié)調(diào)各大商場的電子廣告、電子字幕滾動顯示健康促進核心信息標(biāo)語，設(shè)置健康教育宣傳欄，宣傳控?zé)煹冉】抵R。區(qū)市場監(jiān)督局負責(zé)協(xié)調(diào)各餐飲業(yè)、藥店進行科學(xué)飲食、科學(xué)就醫(yī)、合理用藥、控?zé)煹冉】荡龠M宣傳。區(qū)衛(wèi)生監(jiān)督所負責(zé)協(xié)調(diào)各賓館、旅店、沐浴等公共場所設(shè)置固定宣傳欄，開展健康生活方式的健康促進宣傳。各類宣傳活動有視頻截圖、現(xiàn)場圖片、宣傳播放記錄等資料并完整歸檔。

（一）加強組織領(lǐng)導(dǎo)，搞好協(xié)作配合。為加強工作的規(guī)范管理，明確職責(zé)，組織實施各項目標(biāo)和工作任務(wù)，成立健康促進區(qū)項目建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組，主要負責(zé)擬定健康促進區(qū)項目建設(shè)工作的政策措施，指導(dǎo)、協(xié)調(diào)、解決項目建設(shè)工作的重大問題，發(fā)布工作動態(tài)信息和推廣創(chuàng)建典型經(jīng)驗。充分發(fā)揮健康促進區(qū)項目建設(shè)工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室紐帶、指導(dǎo)和協(xié)調(diào)作用，組織開展各項綜合干預(yù)活動；各鎮(zhèn)、各園區(qū)負責(zé)本轄區(qū)的項目建設(shè)工作；各部門要根據(jù)職責(zé)分工，確保全面完成各自項目建設(shè)任務(wù)；區(qū)財政局要根據(jù)政府承諾，將健康促進區(qū)工作運行管理經(jīng)費納入預(yù)算，保障經(jīng)費投入，規(guī)范管理使用；區(qū)衛(wèi)健委主動做好與省、市級相關(guān)部門的協(xié)調(diào)溝通，適時邀請有關(guān)專家來指導(dǎo)，完成基線調(diào)查，根據(jù)我區(qū)主要健康問題，研究制定健康促進工作策略和措施，在規(guī)定時間提交相關(guān)資料，接受省級的監(jiān)督指導(dǎo)、考核評估。

（二）細化目標(biāo)責(zé)任，嚴(yán)格目標(biāo)考核。各鎮(zhèn)、各園區(qū)、各部門對各自承擔(dān)的建設(shè)任務(wù)要做到一級抓一級，層層有人抓，事事有人管。要開展階段性的檢查驗收，力爭合格一項，驗收一項；鞏固一項，發(fā)展一項。要定期進行自查，對完成任務(wù)好、工作成效大的單位給予表彰獎勵；對工作不力、影響全區(qū)健康促進區(qū)項目建設(shè)工作的責(zé)任單位進行通報批評，并追究相關(guān)責(zé)任。

（三）加大宣傳力度，營造良好氛圍。各新聞媒體要充分發(fā)揮作用，積極開展經(jīng)常性的宣傳報道，讓廣大人民群眾充分理解健康促進工作的目的、意義和具體任務(wù)，努力營造健康促進的良好氛圍。

老年人健康知識講座方案（模板19篇）篇十五

小學(xué)生是祖國未來經(jīng)濟發(fā)展的生力軍，但在洋溢著青春笑容的小學(xué)生背后卻隱藏著一個個心理陰影黑手，小學(xué)生的心理狀況令人擔(dān)憂，心理問題層出不窮，成為阻礙小學(xué)生前進的一道無形的墻，只有解決心理問題小學(xué)生才能更好的展翅翱翔。

為了更好的解決小學(xué)生的心理問題，我系決定舉辦心理健康教育講座，屆時我們將邀請系心理咨詢老師幫助同學(xué)解決心理問題。讓有心理疾病的小學(xué)生在老師和同學(xué)的關(guān)懷與指導(dǎo)下，走出心理陰影，恢復(fù)真正的笑容，創(chuàng)造一片屬于我們小學(xué)生自己的蔚藍天空。

機電工程系學(xué)工辦。

機電工程系團總支。

快樂給力，青春飛揚。

公交樓a205。

20xx年12月。

全體大一學(xué)生。

（1）宣傳部：通過海報對本次心理健康教育講座進行宣傳。并向各班發(fā)出通知希望各班同學(xué)參加講座。

（2）新聞部：提前做好準(zhǔn)備，準(zhǔn)備人員和物品。在活動期間隨時拍照攝像，并將此次活動投稿于校報等處增強此次活動的知名度。

（3）組織部：準(zhǔn)備好講座所需的各類物品如礦泉水，紙筆等。活動前與學(xué)校申請場地，保證活動場地?zé)o誤，并確定活動主持人的人選。

（4）安全部：引導(dǎo)學(xué)生進入二樓報告廳，并維持講座現(xiàn)場秩序及負責(zé)現(xiàn)場的其他事情和突發(fā)事件。

（1）主持人宣布此次活動正式開始，并介紹到場的各位嘉賓及老師。

（2）主持人宣布由機電工程系黨委書記講話。

（3）主持人宣布由機電工程系輔導(dǎo)員馬瑛東講話。

（4）主持人宣布講座結(jié)束，開始自由提問環(huán)節(jié)。

（5）由主持人請求在坐老師留下自己的聯(lián)系方式，以便同學(xué)們更好的解決心理問題。

（1）若前期宣傳工作不足，我們會通知各班級協(xié)助，幫助我們進行宣傳。

（2）如果機電工程系黨委書記何書記因臨時有事不能到達，可以由其他老師代其發(fā)表講話。

（3）參與學(xué)生過多，我們可以在報告廳后面放一些椅子，保證每位學(xué)生都有座位，如果人數(shù)實在過多，報告廳已經(jīng)坐滿，我們可以提前在綜合樓申請一間比較大的教室，保證座椅充足。

（4）對于學(xué)生半途離場的現(xiàn)象，我們先會與各班級負責(zé)人通知不得隨意半途離場，其次對于一些確實有事的同學(xué)，可在現(xiàn)場人員的引導(dǎo)下離場，不要引起太大的注意。

海報：10元x5張=50元。

橫幅：60元x1幅=60元。

給老師的禮物：50元。

礦泉水：1元x12個=12元。

總計：172元。

老年人健康知識講座方案（模板19篇）篇十六

為協(xié)同推進健康中國和積極應(yīng)對人口老齡化國家戰(zhàn)略，宣傳普及老年健康政策和科學(xué)知識，切實提高老年人健康素養(yǎng)和健康水平，根據(jù)岳陽市衛(wèi)生健康委員會《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)組織開展20xx年全國老年健康宣傳周活動文件的通知》（岳衛(wèi)函〔20xx〕97號）文件精神，現(xiàn)就做好我區(qū)20xx年老年健康宣傳周活動制定如下實施方案：

改善老年營養(yǎng)，促進老年健康。

20xx年7月25日——20xx年7月31日。

（一）宣傳老年健康政策。

宣傳推進健康中國建設(shè)和積極應(yīng)對人口老齡化國家戰(zhàn)略精神。包括：老年人健康管理、老年健康與醫(yī)養(yǎng)結(jié)合、高血壓患者健康管理、糖尿病患者健康管理、中醫(yī)藥健康管理等國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)政策及老年健康服務(wù)政策。

（二）宣傳老年健康科普知識。

結(jié)合老年人特點，通過老年健康教育科普視頻等多種方式，宣傳疫情防控、疫苗接種、中醫(yī)養(yǎng)生保健、運動健身、老年常見病和慢性病防治、康復(fù)護理、心理健康、傷害預(yù)防、應(yīng)急救助等科學(xué)知識。宣傳“老年健康達人”事跡，發(fā)揮健康示范帶動作用。

（三）宣傳老年營養(yǎng)健康知識。

參照《中國居民膳食指南（20xx）》中“一般老年人膳食指南”和“高齡老年人膳食指南”內(nèi)容，通過老年人營養(yǎng)健康教育主題海報和科普視頻等方式，廣泛宣傳老年營養(yǎng)健康知識，引導(dǎo)老年人形成營養(yǎng)健康的生活方式。

1.開展宣傳活動。充分發(fā)揮傳統(tǒng)媒體和新媒體的優(yōu)勢，利用微信公眾號、抖音等網(wǎng)絡(luò)平臺，開展語言生動、圖文并茂、互動性強的宣傳活動。通過制作宣傳展板、播放電子宣傳屏、張貼海報標(biāo)語、發(fā)放科普手冊等方式，向群眾介紹老年健康科學(xué)知識和老年健康服務(wù)政策。

2.開展健康講座。各醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)特別是區(qū)人民醫(yī)院要下到養(yǎng)老院、敬老院為老年人進行現(xiàn)場專家咨詢、愛心義診，并開展以“改善老年營養(yǎng)，促進老年健康”為主題的健康講座。

3.基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)要結(jié)合老年人健康管理等基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目，加大宣傳力度，擴大知曉面，實現(xiàn)宣傳活動進機構(gòu)、進社區(qū)、進家庭。

1.加強周密部署。各醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)要高度重視，周密部署，圍繞“改善老年營養(yǎng)，促進老年健康”活動主題，明確活動要求，通過老年人喜聞樂見的形式開展各類宣傳活動，確保活動取得實效。

2.豐富科普內(nèi)容。各單位在宣傳老年營養(yǎng)健康知識、老年健康政策和科學(xué)知識的同時，可以結(jié)合全國老齡工作委員會辦公室《關(guān)于開展老年口腔健康促進行動的通知》（全國老齡辦函〔2021〕32號）工作要求，開展老年口腔健康促進行動，并就高血壓、糖尿病、阿爾茨海默病等老年多發(fā)病、常見病的預(yù)防與干預(yù)進行科普。

3.做好總結(jié)提升。各單位要認真梳理老年健康宣傳周活動開展情況，形成活動總結(jié)（包括現(xiàn)場照片、視頻、網(wǎng)絡(luò)宣傳鏈接等），于20xx年8月1日前報送至區(qū)衛(wèi)健局老齡股。鼓勵豐富各種圖文、視頻等宣傳資料，區(qū)衛(wèi)健局將擇優(yōu)推薦上報。

老年人健康知識講座方案（模板19篇）篇十七

為貫徹落實《深圳市人民政府辦公廳關(guān)于印發(fā)深圳市促進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展實施方案（20xx—2025年）的通知》精神以及寶安區(qū)六屆四次黨代會報告“要著力打造‘中醫(yī)藥走向世界’的實踐基地”的工作要求，普及中醫(yī)藥文化，充分發(fā)揮中醫(yī)藥“治未病，防大病”作用，根據(jù)區(qū)委區(qū)政府“中醫(yī)藥四進”工作要求，制定本工作方案。

在全區(qū)范圍內(nèi)開展中醫(yī)藥科普講座進社區(qū)、進學(xué)校、進機關(guān)、進企業(yè)活動，向社會民眾、企事業(yè)職工普及中醫(yī)藥養(yǎng)生、預(yù)防、保健、康復(fù)的基本知識和適宜技術(shù)，切實感受中醫(yī)藥的“簡、便、廉、驗”的魅力，激發(fā)廣大市民對中醫(yī)藥的興趣，增強健康意識，消除或減少影響健康的'危險因素，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在全區(qū)營造中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展的良好社會環(huán)境。

主辦單位：寶安區(qū)職業(yè)訓(xùn)練中心（城市學(xué)院）。

承辦單位：寶安中醫(yī)院（集團）。

遴選一批優(yōu)秀中醫(yī)藥專家，成立“百場中醫(yī)藥科普講座”講師團，赴全區(qū)社區(qū)、學(xué)校、機關(guān)和企業(yè)開展中醫(yī)藥科普巡講活動。

（二）針對“常見病、多發(fā)病”開展針對性的中醫(yī)藥保健知識宣傳，講解常見病多發(fā)病及亞健康病等的中醫(yī)自我療愈方法，體驗中醫(yī)適宜技術(shù)，開展中醫(yī)保健操示范教學(xué)等。

（一）20xx年7月1日-7月15日，制定工作方案；

（三）20xx年8月1日-20xx年6月30日，活動實施階段。

（二）寶安中醫(yī)院（集團）負責(zé)師資推選、組建講師團、課件開發(fā)、學(xué)習(xí)資料編寫，做好講座活動組織實施工作。

（二）寶安中醫(yī)院（集團）嚴(yán)格按照《20xx年寶安市民講堂工作指引》及《關(guān)于印發(fā)深圳市寶安區(qū)職業(yè)訓(xùn)練中心（城市學(xué)院）政府補貼培訓(xùn)項目管理暫行辦法的通知》（深寶職〔20xx〕7號）的要求做好各項工作。

老年人健康知識講座方案（模板19篇）篇十八

閑暇之余，不免會思考，幸福是什么？小時候，幸福是一件東西，擁有就幸福；長大后，幸福是一個目標(biāo)，達到就幸福；成熟后，發(fā)現(xiàn)幸福原來是一種心態(tài)，領(lǐng)悟就幸福。尋找幸福，會讓我們的生活充滿積極的陽光，灑滿身邊的'每一個角落。

為了進一步推進學(xué)校心理健康教育工作，增強同學(xué)們的幸福感，努力促進同學(xué)們身心和諧發(fā)展，州溫五十一中心理健康教育中心結(jié)合教研處開展此次心理健康教育宣傳月活動。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

5月7日——21日。

尋找幸福。

1、專題講座。

活動時間：5月7日下午四節(jié)課。

活動地點：五樓會議室。

主講人：xx。

主講內(nèi)容：《尋找幸福》。

活動對象：高一高二每班7人。

2、手抄報評比。

活動主題：尋找幸福。

活動要求：學(xué)校會統(tǒng)一分發(fā)紙張，手抄報需結(jié)合主題，內(nèi)容新穎，色彩協(xié)調(diào)，教育意義強。

截止時間：5月14日。

上交地點：校團委辦公室。

3、現(xiàn)場心理咨詢。

屆時將有州溫中學(xué)、新疆部、五一十中心理老師及心理實習(xí)老師一同為同學(xué)針對情感、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等開展現(xiàn)場心理問題解答，并開設(shè)趣味心理測試。

時間：5月15日中午12：30——13：50（暫停）。

地點：校園廣場。

器具：6張桌子、12張椅子、紙筆若干，供學(xué)生使用。

4、心理測驗。

學(xué)校已購買了心理健康測評軟件，即將對全校同學(xué)予以開放，具體內(nèi)容會再以書面形式告知同學(xué)。

時間：5月2日——5月21日。

5、團體輔導(dǎo)。

團體輔導(dǎo)越來越受到社會的追捧以及喜愛，對于激發(fā)個人的潛力以及團隊合作有非常好的實際效果，我們將安排專職心理老師為同學(xué)們進行培訓(xùn)，使同學(xué)在培訓(xùn)中提高團隊協(xié)作能力、增強幸福感。

主題：尋找幸福。

報名方式：每班1人。

報名地點：團委辦公室。

活動時間：5月16日中午12：30—13：50。

1、請有關(guān)單位和個人，根據(jù)統(tǒng)一部署，做好相關(guān)宣傳、組織工作，使州溫市第五十一中學(xué)第三屆心理健康教育宣傳月活動順利、圓滿開展。

2、相關(guān)活動照片、報道，由承辦方及時送交至心理健康教育中心，（e-mail：xxxx）。

老年人健康知識講座方案（模板19篇）篇十九

20xx年我區(qū)被確定為河北省健康促進縣（區(qū)）創(chuàng)建試點。為深入開展健康促進區(qū)的創(chuàng)建工作，提高居民健康素養(yǎng)水平，根據(jù)有關(guān)文件精神，結(jié)合我區(qū)實際，制定此方案。

以黨的十九大精神為指導(dǎo)，與國家慢病綜合。

防控。

示范區(qū)創(chuàng)建工作緊密結(jié)合，把保障人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略位置，以人民為中心，切實把保障人民健康融入經(jīng)濟社會發(fā)展的各項政策之中，讓發(fā)展理念體現(xiàn)健康優(yōu)先，發(fā)展規(guī)劃突出健康目標(biāo)，普及健康生活，優(yōu)化健康服務(wù)，完善健康保障，建設(shè)健康環(huán)境，發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)，全方位、全周期保障人民健康，增強人民群眾的獲得感、幸福感，為經(jīng)濟社會發(fā)展打下堅實的健康基礎(chǔ)，努力構(gòu)建政府主導(dǎo)、部門協(xié)同、社會參與的健康促進工作格局。

（一）全面提升居民健康素養(yǎng)。到20xx年本地區(qū)居民健康素養(yǎng)水平達到22%。

（二）在區(qū)級層面推動落實“將健康融入所有政策”方針，倡導(dǎo)健康優(yōu)先、健康教育先行理念，探索建立健康促進區(qū)工作模式和長效機制，建設(shè)健康支持性環(huán)境。

（三）全面開展健康教育，普及健康知識。搭建全媒體健康科普傳播機制，加強健康教育隊伍建設(shè)，讓醫(yī)務(wù)人員成為健康科普的重要力量，使人民群眾獲取健康信息更加便捷，實現(xiàn)健康知識普及全覆蓋。

（四）建設(shè)一批健康促進場所。推動機關(guān)、學(xué)校、企業(yè)、村鎮(zhèn)率先開展健康促進工作，著力開展健康促進機關(guān)、學(xué)校、企業(yè)以及健康家庭的示范建設(shè)，厚實健康促進基礎(chǔ)，在全社會形成共建共享的健康促進工作格局。

（一）完善健康政策。成立健康專家委員會，建立公共政策審查制度，梳理、修訂、完善與健康有關(guān)的政策，形成健康政策支撐體系，構(gòu)建有利于公眾健康的社會格局。

（二）建設(shè)健康場所。以家庭、社區(qū)（村）、醫(yī)院、學(xué)校、機關(guān)、企業(yè)為重點，打造健康場所，形成有利于健康的生活和工作環(huán)境。

（三）全面開展健康科普。結(jié)合實際，探索創(chuàng)新健康傳播渠道和形式，不斷加大健康科普知識的宣傳力度。

第一階段：20xx年5月底前（申報啟動階段）。

主要任務(wù)分解：

1.進行項目申報和備案；

3.制定《石家莊市欒城區(qū)健康促進區(qū)試點工作方案》、《石家莊市欒城區(qū)省級健康促進試點創(chuàng)建工作承諾書》，成立創(chuàng)建省級健康促進區(qū)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，組織開展工作。

4.將健康促進區(qū)創(chuàng)建納入?yún)^(qū)政府重點工作，明確責(zé)任部門，全面啟動建設(shè)工作。

第二階段：20xx年5月-20xx年8月（前期準(zhǔn)備階段）。

任務(wù)分解：

4.打造一支健康科普隊伍，面向社區(qū)、農(nóng)村，向居民傳播健康理念；

7.建立無煙環(huán)境工作機制，建設(shè)至少一個健康主題公園，至少一條健康步道。

第三階段：20xx年8月-20xx年9月（持續(xù)推進階段）。

任務(wù)分解：

1.每年召開至少兩次領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)會議；

4.政府和相關(guān)部門補充、修訂至少6條與健康有關(guān)的公共政策；

7.在電視臺、廣播電臺、報紙分別開設(shè)健康類節(jié)目或欄目至少滿半年；

8.組織至少3次媒體培訓(xùn)會或媒體交流活動（包括媒體培訓(xùn)會、交流會、通氣會）；

11.各類媒體（包括電視、廣播、報紙等）積極宣傳健康促進區(qū)建設(shè)工作進展和成效，宣傳報道健康促進區(qū)相關(guān)工作進展不少于20次。

第四階段:20xx年10月-20xx年12月（總結(jié)評估階段）。

任務(wù)分解：

4.提供學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)及佐證資料；

5.填寫健康促進區(qū)信息報表，對照健康促進區(qū)評價標(biāo)準(zhǔn)進行自評打分；

6.撰寫總結(jié)材料（匯報ppt、工作報告、典型檔案及典型檔案推薦表）。

（一）成立石家莊市欒城區(qū)創(chuàng)建省級健康促進區(qū)領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長：

副組長：

成員：區(qū)政府辦公室主任。

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在區(qū)衛(wèi)生健康局，由劉軍芳同志兼任辦公室主任。領(lǐng)導(dǎo)小組成員如有變動，由接替其職務(wù)的人員接任，不再另行發(fā)文。

（二）區(qū)衛(wèi)生健康局負責(zé)項目的組織實施和監(jiān)督管理，組織專家進行指導(dǎo)和督導(dǎo)，并做好評估和驗收準(zhǔn)備工作。加強項目經(jīng)費管理，專款專用，提高資金使用效率。區(qū)健康教育專業(yè)機構(gòu)負責(zé)為健康促進區(qū)創(chuàng)建提供技術(shù)支持和指導(dǎo)，做好資料的收集匯總和上報，配合完成健康促進區(qū)評估驗收工作。

（三）各成員單位要高度重視此項工作，安排專人負責(zé),每月24日前將健康促進區(qū)/健康場所創(chuàng)建情況填報進度表上報至區(qū)疾控中心健教所郵箱。