我們每個人都應該習慣性地總結自己的經驗和體會，這有助于個人的成長和進步。在這里，小編為大家推薦了一些精選的心得體會范文，供大家參考和學習。

心理健康輔導著作心得體會（模板19篇）篇一

在當今社會中，特別是在疫情影響下，人們面臨著各種各樣的心理壓力和困惑，心理健康已經被廣泛地認為是人們生活中不可或缺的一部分。作為心理健康輔導者，其作用是幫助個體解決心理問題，增強個體的心理健康水平，讓他們更好地適應生活和工作的環境。因此，心理健康輔導者的角色非常重要，是解決心理問題的一種有效手段。

第二段：了解被輔導者，建立良好的關系。

要成為一名合格的心理健康輔導者，首先需要了解自己的被輔導者。通過交流和觀察，了解被輔導者的性格、興趣、生活習慣等，建立起良好的關系。同時，要充分尊重被輔導者的思想和觀點，不要隨意發表自己的意見。只有在建立了良好的關系基礎上，才能更好地理解被輔導者的心理狀態，制定對應的心理健康方案。

第三段：了解心理問題，找出解決方案。

心理問題具有多樣性和復雜性。作為心理健康輔導者，要了解不同的心理問題，包括情感問題、行為問題、認知問題等等，找出不同問題的解決方案。例如，在實際工作中，可以采取個別談話、小組交流、個人心理測量等措施，幫助個體找出解決問題的方法，并且鼓勵個體認識到自身的優勢和弱點，在自我認知的基礎上，進行心理健康的自我調節。

心理健康輔導者不僅需要具有一定的理論知識和技能，還需要具備多種素質，例如耐心、同理心、溝通能力、邏輯思維能力等等。同時，心理健康輔導者還需要具備較高的心理承受能力和壓力處理能力，保證工作的效果和質量。

在社會中，心理健康輔導者的工作意義不言而喻。心理健康輔導者的工作可以幫助人們解決內心的困惑和疑惑，讓他們更好地懂得如何應對心理問題，增強心理健康水平，更好地適應生活和工作環境。同時，心理健康輔導者在提高社會心理健康水平方面也有著重要的作用。在心理健康輔導者的輔導下，社會上的人們將更加關心自己和他人的心理健康，善待自己和他人，形成“健康向上”的社會風氣。

總之，心理健康輔導者的工作不僅是一種職業，更是一種責任和使命。作為一名心理健康輔導者，只有在明確自己的使命和職責下，不斷地學習和提升自己的能力和素質，才能更好地為社會和個體做出積極的貢獻。

心理健康輔導著作心得體會（模板19篇）篇二

邗江區教育局在暑假中開展的“學校心理健康教育專業知識培訓”真是個千載難逢的機會，讓我有幸與心理學導師毛春梅老師，心理學專家李傳偉，顧小揚兩位教授近距離接觸，他們是和藹可親，自帶氣場的人。參加這樣的培訓活動，讓人倍感親切，內心溫暖而充實。

通過本次學習，我深深體會到心理健康教育是做教育工作，是當好一名好教師所必不可少的基礎知識。三天的課程學習，雖然有點疲憊，但是收獲滿滿，實用性強，相信每位參訓老師都能或多或少的學到一些心理方面的專業知識與技能，并能在自己的教育教學中實施和運用。

本次學習，我印象最深刻的是大家進行朋輩督導案例的分析與交流。這樣的案例也是我們廣大一線教師經常遇到并感覺頭疼的事情，面對“24個不開口，神仙也難下手”這樣的問題學生，我們該怎么辦?追根溯源，每個問題孩子的產生背后必然有個問題家庭，隨著單親，離異家庭，留守兒童這種社會現象越來越多，教養方式簡單粗暴，無限溺愛，產生心理問題的孩子也越來越多。針對這個問題，大家展開了熱烈的討論，首先要透過現象看本質，孩子為什么會變成這樣?再接著進行有效合理的溝通，要學著和孩子共情，無條件的接納他們，有時候一個簡單的愛撫和擁抱，勝過千言萬語，當孩子愿意打開心扉，再慢慢去感化他們。如果所有的教育者都能像嚴雨花老師那樣，善于發現孩子的閃光點，充分利用與挖掘，讓孩子增加自信。所有的家長都像夏小梅老師那樣，會有效地處理和孩子之間的親子矛盾，我相信問題學生會越來越少，長大后的犯罪概率也會越來越低。當然，這得需要一個長期堅持不懈，家校共同努力的過程。

心理健康輔導著作心得體會（模板19篇）篇三

心理健康在現代社會變得越來越受關注。人們認識到，保持良好的心理狀態對于生活的幸福和成功至關重要。為了更好地了解心理健康，便利而有效的方式是觀看心理健康輔導視頻。在近期內，我就嘗試了觀看一些心理健康輔導視頻，并在此分享我的體會與感受。

第二段：積極影響。

我選擇觀看心理健康輔導視頻的初衷是希望能積極地影響我的心理狀態，提高我的心理素質。通過視頻中的即時反饋和指導，我逐漸了解到如何控制自己的情緒，有效應對壓力和挫折。在觀看心理健康輔導視頻的過程中，我學會了轉變消極的觀念，樹立積極的態度。這些改變使我變得更加自信和開朗，并且有效地提高了我的生活質量。

第三段：緊密聯系。

心理健康輔導視頻與生活緊密聯系。通過觀看視頻，我不僅了解到心理健康的重要性，還學到了許多實際應用的方法來改善自己的心理狀態。無論是面對工作壓力還是人際關系問題，我都能找到視頻中提到的有效解決辦法。這些方法在我的現實生活中得到了驗證，并且取得了積極的效果。與此同時，觀看心理健康輔導視頻還啟發了我對自己和他人行為的思考，使我更加理解和包容他人的不同處境和情感。

第四段：啟示人生。

觀看心理健康輔導視頻不僅改變了我的心理狀態，而且影響了我的整個生活。我通過視頻了解到自己的心理弱點和隱患，通過對自己進行深入的思考，我意識到自己需要成長和改變。在心理健康輔導視頻的引導下，我開始尋找自己的內在動力和目標，逐漸發現了自己對于生活的熱情和追求。這一過程讓我更加堅定地邁進成長的道路，并且讓我相信只要不斷努力，就能夠過上積極、健康的生活。

第五段：反思總結。

觀看心理健康輔導視頻是一次深度的心靈旅程，在這個過程中，我不僅學到了許多關于心理健康的知識和技巧，還發現了自己內在的力量和潛能。這種體驗讓我堅信，只要我保持積極的心態并且持續學習，就能夠充實自己的內心世界，在日常生活中建立起更加健康、快樂的狀態。通過觀看心理健康輔導視頻，我真切地感到了心理健康對于個人和社會的重要性，并愿意將自己的心得體會分享給他人，以便他們也能夠獲得心靈的平衡與寧靜。

通過這次觀看心理健康輔導視頻的體驗，我對心理健康有了更深入的理解，同時也從中受益匪淺。隨著社會的不斷進步，我相信心理健康輔導視頻將會越來越受到人們的重視，成為我們保持良好心理健康的重要工具和資源。我希望更多的人能夠意識到心理健康的重要性，并且通過觀看心理健康輔導視頻，從中獲得與我一樣的寶貴體驗。

心理健康輔導著作心得體會（模板19篇）篇四

心理健康一直被認為是人們健康幸福的重要保障之一。然而，面對快節奏的現代生活和壓力，在保持心理健康方面，許多人常常感到無所適從。近年來，越來越多的人選擇觀看心理健康輔導視頻，以獲得更好的心理支持和調整。在我個人的觀看經歷中，我不僅受益匪淺，同時也體驗到了其獨特的魅力和效果。

首先，觀看心理健康輔導視頻讓我深刻認識到了心理問題的普遍性。通過觀看這些內容豐富、深入淺出的視頻，我發現許多自己曾經經歷過、卻沒有意識到的心理問題，原來是如此普遍和常見。有時候，我們人們會覺得自己遇到的困難和問題是獨一無二的，因而感到沮喪和孤獨。然而，這些心理健康輔導視頻向我傳達了一種信息，即我們并不孤單，我們的問題是可以被理解和解決的。這一點對于我來說是一種巨大的安慰和鼓舞，讓我更加堅定地面對自己的困難。

其次，觀看心理健康輔導視頻幫助我掌握了一些應對心理問題的實用技巧。在我觀看的許多視頻中，專家們提供了各種應對焦慮、壓力、恐懼等負面情緒的方法和策略。通過學習這些技巧，我能夠更加理性地分析和處理自己的情緒，更好地應對挫折和困難。例如，在某些焦慮問題上，我學到了深呼吸、放松訓練和積極思維的技巧，這些方法在我面對壓力時非常有效。通過這些實用技巧的應用，我能夠更好地保持心情舒暢，提升生活幸福感。

第三，觀看心理健康輔導視頻幫助我了解了自己更深層次的內心需求。當我直面自己內心的時候，我被各種需求和期待包圍著。然而，卻很難確定真正對自己最重要的是什么。通過觀看這些視頻，我思考和認識到了一些更深層次的價值觀和需求。它們包括家庭和社交關系的重要性、自我成長的追求、精神和心理健康的重視等。這些觀點啟發了我重新思考自己生活的方向和目標，讓我更加注重內心的需求，并作出了相應的調整。

此外，觀看心理健康輔導視頻也讓我更加關注他人的心理健康。在這些視頻中，我看到了很多真實的情感故事和身邊人們的心理困惑。這讓我更加了解他人的內心世界，并培養了一種同理心和善良的態度。我開始更加主動地關心他人的情緒和需求，留意他們的身心狀態，積極提供幫助與支持。通過這樣的觀察和交流，不僅幫助了他人，也加深了我的人際關系，使我變得更加開放、自信和幸福。

總結起來，觀看心理健康輔導視頻給予了我許多寶貴的經驗和啟發。它們教會了我如何面對自己的心理問題，也幫助我發現了自己更深層次的需求。同時，這些視頻也讓我更加注重他人的心理健康和互助支持，形成了一種善良和同理的態度。通過觀看這些視頻，我更加堅信心理健康是我們幸福生活的重要組成部分，也愿意將這份關懷和支持傳遞給身邊的人。相信只要我們不斷學習、探索和應用這些心理健康知識，我們的心理健康定會持續走向更加美好的未來。

心理健康輔導著作心得體會（模板19篇）篇五

進行心理輔導員培訓，是為了想幫助更多有需要幫助的學生，因此，完全有必要把自己做到最好好，才能達到更加好的狀態。通過學習我學會了換位思考，了解了許多關于心理治療的方法，然而，對我影響最大，最有啟發的就是要學會換位思考，也在生活中適時地應用，更加設身處地地為他人著想，那么個人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學會了寬容。

2.樂于助人。

只有樂于助人的人才能在輔導關系中給學生以溫暖，才能創造一個安全，融洽的氣氛，接受學生各種正性和負性的情緒，從而進入學生的內心世界。“樂于助人”說起來容易，但并非任何人時刻都可以做到。那些只關心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理輔導員工作的。

3.責任心強。

心理輔導員既要耐心聽學生敘述，集中精力，使學生感到自己被關注，還能誠懇坦率地和學生談心，取得他們的信任，使他們愿意暴露內心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負責任在輔導工作中都是要不得的。

心理輔導員是通過自己的行為來引導學生的，所以他的健康水平至少要高于他的學生。雖然心理輔導員本身也是普通人，也有七情六欲，會像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在輔導關系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理輔導員這一社會角色的任務，不致引起角色緊張。心理輔導員也會在生活中和他的大多數學生，在相同的社會環境里，遇到各種生活難題，也會出現心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在輔導關系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因為個人的問題干擾輔導工作。一個合格的心理輔導員應當是一個愉快的，熱愛生活的，有良好適應能力的人。要得到學生的信任，輔導員自己必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。

以上這些素質是在先天素質基礎上和環境的長期影響下形成的，是相對穩定的心理特點，不是光靠學習理論知識就可以獲得的。因此，從事心理輔導工作的人，要想很好地勝任這項工作，應先檢驗自己本身的素質。

心理健康輔導著作心得體會（模板19篇）篇六

對于像我這樣的年輕教師來說，這次培訓無疑是天降甘露，讓我的內心重拾工作的激情和信心。剛參加工作，我就已經深深的體會到了當老師的不易，沒有踏入這個崗位以前的所有美好憧憬都在一次次的失敗和打擊中慢慢的被消磨，這讓我明白，當老師光有知識和激情是不夠的，還得有好的教育方式和方法。而一直被我們所忽略的心理健康輔導問題其實是在工作中必不可少的重要部分。在這次的心理健康輔導員培訓中，我找到了另一扇教育之門，那就是怎樣走進學生的內心，怎樣用愛和基本的心理健康知識去幫助需要關愛的祖國花朵。接下來，我把培訓后的心得體會和大家分享一下。

每個孩子都是獨立的個體，由于成長環境的不同使他們的思想和行為方式都有自己的特點，我們不能總是用自己的思維方式去衡量他們行為的對錯和是否合理。同樣每個年齡段的孩子思考事情的方式也有很大差別，這就需要我們教師了解每個階段他們的心理特點，從而對癥下藥，做出讓學生佩服和覺得公平的舉措，樹立起教師在學生心中良好的地位和形象。而愛是最好的教育方式，我們需要做的是用愛去感化每一個孩子的內心，相信每一個孩子的`心都是善良的，他們的某種不合理行為也許只是想博得大家的關注，滿足內心缺少的愛而已。以暴制暴只能一時的鎮壓，而這樣的行為會在他們幼小的心里埋下仇恨的種子，這樣的后果就是扼殺了一顆又一顆美好的心靈，等他們離開學校步入社會后，說不定就會做出危害他人利益，不符合道德規范的事情了。所以，老師有義務去給予他們更多的關愛，讓每一個學生都能成長出健康的心靈去回報這個社會。

在心里健康輔導過程中需要有一定的技巧，比如要學會接納，傾聽，共情等。一個優秀的心理輔導員懂得把學生當成平等的主體，幫助學生發泄不良情緒，真誠的對待每一位有心理健康問題或心理處于亞健康狀態的來訪者。那么，這就要求教師要有扎實的心理輔導知識，能夠應對和處理各種突發狀況，引導學生走出心情低谷，得到心靈上的慰藉。

教師榜樣的示范作用也是不可忽視的，俗話說，桃李不言，下自成蹊。一位合格的人民教師需要具備較高的自身素質，課堂當中的一言一行都會對學生造成一定的影響。如果自身就有很多不好的行為習慣，又怎能教育出好學生呢？科學的掌握青少年兒童的心理發展知識和特點可以更好的幫助自己工作。因此除了道德方面的要求，教師還需具備較高的輔導技能，有淵博的知識，有某種特長，這樣學生自然會尊重和信賴自己，把心里的疑惑和小秘密放心的告訴自己，為心理輔導工作的展開帶來益處。

在這次培訓中，曾提出這樣的問題，為什么現在反而越來越多的教師自身也出現了或多或少的心理疾病？這是很值得深思的問題，當今社會高速發展，要跟上社會發展的步伐使得人們不得不加快生活的節奏。各種各樣的生活和工作壓力撲面而來，教師也一樣，肩負著教育下一代的重任難免會承受不住，這樣，或輕微或嚴重的心理問題就會出現，如果不加以重視和解決，演變成心理疾病的可能性就大大增加。因此，教師也要學會釋放工作和生活當中的壓力，對自身的心理有一定的了解，只有自己健康了，才能有更飽滿的精神去應對和處理工作上的事情，更好的幫助需要幫助的學生。

作為一名心理輔導員，一定要有足夠的耐心，不能急于求成，心理健康教育是一項長遠而重要的工作，要做好打持久戰的準備。由于各種外在因素和教育條件的局限性，心理輔導工作開展起來會有一定的困難，方法有很多但要做到因材施教，所以在工作當中要有吃苦精神，不斷探索合適的教育方法，爭取把工作做到最好。

厭學是學生對學習失去興趣，產生厭倦情緒或冷漠態度，甚至表現出逃避行為的心理問題。遇到這種情況首先要弄清楚學生產生這一情緒的原因，其次是要有良好的輔導態度，一定要尊重學生，造成學生厭學的因素是多方面的，缺乏關愛是其中的重要因素。他們往往因為家長或教師對其行為不滿產生孤獨感和失落感。因此在輔導過程中輔導員應該主動放下“架子”，與之平等相處，讓輔導對象感覺到輔導員對其的關心和愛護，信任輔導員，從而敞開心扉積極主動的參與交流，使輔導工作更好的進行。

最后，輔導員要表示對其充滿信心，減輕厭學者對自身的否定情緒，然后制定好一系列合適的輔導方法，這樣才能真正幫助厭學者走出厭學的陰影。

師生沖突一般分為兩種，一種是顯性沖突，即師生之間的矛盾已經達到激化程度，并通過雙方公開或直接的行動表現出來，教師無法控制沖突學生中的行為。另一種是隱性沖突，即不直接表現出來或采取對教師教導不予理睬故意曲解指令的方式表現。那么對于這類問題在輔導時應當以教師輔導為主，學生輔導為輔，，以解決問題為目的，靈活的采取不同的方法。例如幫助老師習得情緒控制的策略，在教育學生時回避正面指責，多用口語技巧。當然，最重要的是教師要學會尋找學生身上的閃光點，樹立正確的教育法制觀念，以及幫助雙方創建新的師生關系。世界上沒有兩片完全相同的樹葉，教師應當科學看待每一位學生的能力水平，切不要“趕鴨子上架”，這樣不僅效果適得其反還會造成師生之間矛盾沖突的激化。

通過這次培訓，我也看到了自己很多的不足，由于沒有工作經驗，在處理一些學生間的矛盾和沖突當中沒有做到讓學生心服口服，有的時候還采取鎮壓的方式，解決的效果不僅不好，反而使一些小問題上升擴大為學生覺得自己偏心，給班級管理帶來一些不便。現在我知道了怎樣讓學生知道自己的用意，怎樣更好更公平公正的解決一些問題，相信在以后的工作中我會越來越順手。還有，看了這么多好的教學案例和與同行們一起交流學習之后，我對自己重拾了信心，對今后的教育教學工作該怎樣進行也有了更明確的目標，所以，這次的心理健康輔導員培訓給了我很多的幫助，讓我受益匪淺。

未來的教育之路還很長，我只邁出了一小步而已，在以后的教學道路上我會不斷給自己充電，學習更多教育教學知識，利用網絡這個方便快捷的學習的平臺去學習更多名師的教育教學輔導方法，然后加以改變，讓這些都成為自己的東西，總結出更多適合自己，適合學生的教育方法。總之，學無止境，在條件允許的情況下，我會抓住每一次學習和鍛煉的機會，讓自己成為合格的人民教師，優秀的心理健康輔導員，盡自己的力量去幫助每一位需要幫助的學生。

心理健康輔導著作心得體會（模板19篇）篇七

近年來，隨著社會壓力的不斷增加，人們對心理健康的重視程度日益提高。為此，心理健康輔導成為了許多人追求平衡的重要手段。而在心理健康輔導的過程中，觀看心理健康輔導視頻成為了越來越多人的選擇。近日，我也有幸觀看了一系列心理健康輔導視頻，并從中獲得了一些體會和心得。

首先，我認識到了情緒管理的重要性。在觀看心理健康輔導視頻時，我了解到情緒管理對個人健康和幸福感的影響巨大。情緒管理能夠幫助我們更好地應對生活中的各種挑戰和壓力，并提高我們的心理韌性。通過觀看心理健康輔導視頻，我學到了一些有效的情緒管理技巧，例如深呼吸和積極思考。這些技巧幫助我更好地控制自己的情緒，并更加從容地面對困難和挫折。

其次，觀看心理健康輔導視頻讓我意識到了自我認知的重要性。在觀看視頻的過程中，我發現自我認知能夠幫助我們更好地了解自己的優點和不足，并更加客觀地評估自己的價值和能力。通過對自己的認識和了解，我們能夠更好地發展自己的能力，并找到適合自己發展的方向。觀看心理健康輔導視頻讓我深刻地認識到，只有真正了解自己，我們才能夠更好地與他人建立良好的關系，并在人際關系中獲得更多的支持和認同。

此外，觀看心理健康輔導視頻也讓我明白了關愛他人的重要性。在視頻中，講述了許多關于人際關系和親密關系的故事和經驗。從這些故事中，我深刻地感受到了愛和關心對個人心理健康的重要性。在人際關系中，關心他人并傾聽他們的需求和感受，能夠幫助我們建立更加緊密的聯系，增強彼此的信任和依賴感。同時，觀看心理健康輔導視頻也教會了我如何更好地與他人有效溝通，表達自己的情感和需求，以及如何傾聽他人的需求和感受。這些技巧不僅幫助我與家人和朋友建立更加良好的關系，也對我的個人成長和心理健康有著積極的影響。

最后，觀看心理健康輔導視頻讓我認識到了心理健康問題的普遍性。在視頻中，我看到了許多與我有相似心理問題的人，我深深感受到心理健康問題在這個社會中的普遍存在。這讓我明白了自己并不是孤單的，也讓我更加勇敢地去面對和解決自己的問題。觀看心理健康輔導視頻還通過講解心理健康問題的病因和治療方法，讓我了解到了心理健康問題的可治愈性，以及如何尋求專業的幫助和支持。這給予了我在克服自己困擾的過程中更多的信心和勇氣。

總而言之，觀看心理健康輔導視頻給予了我豐富的心理健康知識和技巧，更重要的是，它讓我重新審視了心理健康的重要性，并將這些知識應用到我的日常生活中。通過觀看心理健康輔導視頻，我更加深刻地認識到了情緒管理、自我認知、關愛他人和心理健康問題的普遍性對個人心理健康的重要性。我相信，只有保持積極的心態，關心他人并關注自己的心理健康，我們才能夠更好地應對生活中的各種挑戰，并獲得更加健康和幸福的人生。

心理健康輔導著作心得體會（模板19篇）篇八

近年來，心理健康問題日益突出，成為社會和教育領域的一大挑戰。針對學生心理健康問題，學校開展了一系列輔導活動。我有幸參與其中并且從中獲益匪淺。以下是我的心得體會，總結了心理健康輔導活動的重要性、切實有效的方法以及對學生的積極影響。

首先，心理健康輔導活動對學生是非常重要的。在面對壓力和挫折時，學生常常感到無助和沮喪，這對他們的學業、個人發展和身心健康都會產生負面影響。通過參與心理健康輔導活動，學生可以獲得情緒管理、壓力釋放和自我調節等方面的關鍵技能，幫助他們更好地應對困難和挑戰。此外，心理輔導活動還能提高學生的自我意識和自尊心，幫助他們建立積極的人際關系，以及促進他們的個人成長和發展。

其次，心理健康輔導活動需要采用切實有效的方法。在我參與的輔導活動中，我發現以下幾點是至關重要的。首先，輔導師要建立和學生的良好溝通和信任關系，以確保學生能夠真實地表達自己的感受和問題。其次，輔導師應該采用多樣化的技巧和方法，例如情感釋放、認知重構和行為調整等方法，來幫助學生解決問題和改變不良習慣。此外，輔導師還要注重培養學生的自我管理能力，通過引導和激勵，使學生逐漸成為自己心理健康的主導者。

再次，心理健康輔導活動對學生產生了積極的影響。在我參與的輔導活動中，很多學生表達了他們的感激和改變。他們向輔導師傾訴了自己的煩惱和內心的困擾，得到了及時的關注和幫助，從而緩解了心理壓力。同時，他們也學會了理性思考和積極應對困境，從而提高了心理健康水平。更重要的是，心理輔導活動還培養了學生對他人的關心和關愛，他們成為了學校中的心理健康大使，為他人提供幫助和支持。

最后，我認為學校應該繼續加強心理健康輔導活動。雖然目前的活動已經取得了一定的成效，但仍然存在一些問題和挑戰。首先，資源有限，活動的參與面有限制。其次，需要加強對輔導師的培訓和支持，以提高他們的專業水平和能力。最重要的是，學校應該與家庭和社區加強合作，在更廣泛的范圍內提供心理健康教育和輔導服務。只有這樣，我們才能更好地關愛每個學生的心理健康，為他們的成長和發展提供更全面的支持。

總之，心理健康輔導活動是學校不可或缺的一部分，對學生的心理健康和發展具有重要意義。通過切實有效的方法和措施，可以幫助學生解決困難和挫折，提高他們的心理健康水平。同時，心理輔導活動也對學生產生了積極的影響，使他們更加關心和關愛他人。然而，學校還需要進一步加強心理健康輔導活動，以更好地滿足學生的需求。

心理健康輔導著作心得體會（模板19篇）篇九

做為一名心理健康輔導者，我認為我們不僅需要理論知識，還需要在實踐中不斷提高自身的技能和能力。在我的工作中，我收獲了很多經驗和感受到了作為一名輔導者的成就感，也體驗到了工作中的困難和挑戰。在這篇文章中，我想分享一下自己的心得和體會，以此來啟發和幫助更多想要從事心理輔導事業的人們。

第二段：建立信任關系的重要性。

在進行心理健康輔導時，建立起信任關系是十分重要的。只有建立起雙方信任的基礎，受訪者才能夠愿意敞開心扉讓我們深入了解他們的情況，我們才能真正的為他們提供有效的幫助。在建立信任關系時，我會首先尊重受訪者的意愿和隱私，接著聽取他們的要求和需求，用平和的心態給予支持與幫助，激發對方消極情緒下的自我掌控能力，從而穩步提高受訪者的心理素質。當與受訪者之間成功建立起信任關系，他們更愿意在危機時刻向我們求助，從而獲得更高質量的心理輔導服務。

第三段：關注非語言信號。

作為心理輔導者，在聆聽的過程中，不僅要聆聽受訪者說話的內容，還需要關注他們說話的方式和非語言信號。許多受訪者往往因為禁不住內心的壓抑與矛盾，而只表達了他們所擔心的最表層的情感和問題，而隱藏在表面下的情感和問題，則需要通過他們的非語言信號來發現。通過飽含同理心的聆聽，我們可以理解受訪者面對問題時的真正感受，從而更精準的調整我們的心理引導策略，從而讓他們得到更好的幫助。此外，當我注意到某一個受訪者有某些特定的不安表現時，我會采納更人性化的方式溫柔地詢問他們的內心感受，通過暗示和間接讓對方更好地自我調節與控制。

第四段：理性思考。

在進行心理輔導時，我們需要理性思考。有時候，受訪者可能會感到情緒沮喪，而他們所說出來的話卻與事實不符，這時候我們需要進行適當的批判性思考。說服對方改變自己的觀念和想法不是我們的目的，目的是給予客觀，并且有益改善自身生活品質的建議。例如，有些受訪者可能因過度消極的態度而體驗到負面情緒，但當我給他們一些積極面向的建議，讓他們嘗試一些理性和積極的想法，許多人在相當快地時間內獲得了心理上的成長。在輔導時，要給予適當的理性引導，幫助他們獲得更全面，客觀和正確的觀點以滿足他們的成長需求。

第五段：結語。

心理輔導是一項復雜而微妙的任務，我們每個人要接受人工分配和患者的期望，不單單責任在第一時間內響應，還需要有時候對受訪者的病情，應有適當的先修處理，當問題的性質比較復雜甚至是重度患者時更需接受專業化訓練和技能補足。雖然在這個過程中會遭遇挫折和困難，但想起那些受訪者在解開心結之后的欣喜和自由，我更多了審核自身人性的勇氣和與成就感。在未來，我將繼續保持謙虛的心態，不斷積累經驗，提高技能，在我的心理健康輔導事業中，做個更加有效的、富有成感的心理健康輔導者。

心理健康輔導著作心得體會（模板19篇）篇十

第一段：引言（100字左右）。

心理健康輔導是一項非常重要的工作，它能夠為人們提供精神上的支持和幫助，幫助他們克服心理問題，提高生活質量。作為一位心理健康輔導者，我已經參與了多年的輔導工作。在這個過程中，我積累了很多經驗和體會。在本文中，我將分享我的一些看法，希望能夠對大家有所幫助。

第二段：培養個人素質（200字左右）。

心理健康輔導者的個人素質對于輔導工作至關重要。首先，我們應該具備敏銳的洞察力，能夠捕捉到當事人的情緒變化和語言暗示。其次，我們需要有高度的責任心和職業操守，保護好當事人的隱私，并盡最大努力為他們提供專業的幫助。此外，我們還需要具備強大的心理承受能力，它能夠幫助我們從事長時間的輔導工作，同時也能夠更好地為當事人提供支持。

第三段：使用有效的技巧（200字左右）。

在實際的心理輔導工作中，技巧非常重要。輔導者需要應用適當的技巧來支持當事人解決問題。首先，我們應該采用非指令性的方法，了解和識別當事人的心理障礙，然后有針對性的提供支持和幫助。此外，使用積極的溝通技巧也是非常重要的，例如傾聽、提問和反饋等等。這些有效技巧可以引導當事人積極地思考和探索自己的問題，并在探索的過程中找到解決問題的有效途徑。

第四段：持續的學習和改進（300字左右）。

持續地學習和改進也是作為一名心理健康輔導者必不可少的。輔導技能和知識一直在不斷更新，我們要不斷地學習最新的研究和理論，以保證我們的輔導工作十分專業化。而且通過持續地接受專業培訓和反思，我們可以不斷完善自己的工作技能，建立更為專業化的心理健康輔導服務。

第五段：總結（200字左右）。

作為一位心理健康輔導者，我們需要具備敏銳的洞察力，高度的責任心、職業操守和心理承受能力。我們還需要掌握有效的技巧，例如非指令性方法和積極的溝通技巧。此外，持續地學習和改進也是我們必備的工作要素，以保證我們的輔導服務能夠不斷完善和優化。總之，作為一名心理健康輔導者，我會繼續努力，不斷學習和成長，為更多需要幫助的人們提供心理支持和幫助。

心理健康輔導著作心得體會（模板19篇）篇十一

近年來，心理健康問題在社會上日益受到重視。為了提高個體心理健康水平，許多學校和機構開展了心理健康輔導活動。我有幸參與了一次心理健康輔導活動，使我對心理健康問題有了更深入的了解。在這次活動中，我不僅學到了很多知識，還深感心理健康的重要性。

首先，這次心理健康輔導活動包含了許多豐富的內容，使我對心理健康問題有了全面的認識。在專家教師的指導下，我們學習了壓力管理的方法、情緒調節的技巧以及自尊心的培養等知識。通過實際操作，我們了解到了如何正確應對壓力、如何掌控自己的情緒，并學會了更加自信地面對自我。同時，我們還進行了角色扮演和小組討論，借此加深了對知識的理解和運用。這些活動使我在短時間內就取得了一定的心理健康知識儲備，為今后的生活和工作提供了幫助。

其次，這次心理健康輔導活動讓我深刻認識到了心理健康的重要性。在活動進行過程中，我們接觸到了一些心理健康問題的案例，這些案例讓我看到了心理健康問題對個人和社會的危害。有些人因長時間的壓力過大而導致精神問題，有的人因無法正確調節情緒而導致人際關系緊張，這些問題的存在對個人的發展和社會的和諧都造成了巨大的影響。因此，保持心理健康對每個人來說都非常重要。只有心態積極，才能更好地應對困難和挑戰，提高自己的適應能力。

再次，這次心理健康輔導活動幫助我找到了解決心理問題的途徑和方法。通過討論和交流，我了解到心理健康問題并非無法解決。對于壓力過大的問題，我們可以通過尋找解壓的方式來緩解壓力；對于情緒波動的問題，我們可以通過運動、聽音樂等找到情緒的宣泄出口；對于自信心不足的問題，我們可以通過培養自己的興趣愛好、參與社交活動等來增強自信。通過這次活動，我明白了解決心理問題需要思考和行動，并找到適合自己的解決方法。只有不斷地去嘗試、去努力，我們才能更好地管理自己的心理健康。

最后，這次心理健康輔導活動不僅是一次學習，更是一次成長的過程。在活動的過程中，我和同學們分享了自己的心理問題和困惑，大家互相幫助、支持，這種互動和交流使我們的心理更加健康。同時，我們也獲得了專業心理教師的指導和建議，這對我們的成長非常有益。通過這次活動，我學會了更多與人溝通、與人合作的技巧，提高了自己的人際交往能力。

總之，心理健康輔導活動是一種富有意義的活動，通過學習和實踐，我對心理健康問題有了更深刻的認識。心理健康的重要性、解決心理問題的途徑和方法以及互助共同成長的意義，都讓我受益匪淺。我相信，在今后的生活中，我將繼續關注并提高自己的心理健康水平，為實現個人價值和社會進步做出更大的貢獻。

心理健康輔導著作心得體會（模板19篇）篇十二

在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。

其身正，不令而行;其身不正，雖令不從。教師作為知識的傳播者和創造者，學習的促進者、教學的設計者，首先要調整好自己的心態，才能更好的教書育人。方法老師告訴我們要時常保持空杯心態，放松自己。所謂的空杯心態是一種挑戰自我的永不滿足;是對自我的不斷揚棄和否定;是忘卻過去，特別是忘卻成功;是不斷清洗自己的大腦和心靈;是不斷學習，與時俱進。相信越努力，越幸運;越感恩，越幸福;時常保持：信心、樂觀、希望、韌性的態度，才能進一步感化學生，順利開展工作。

教師是學生成長的輔導者、傾聽者、分享者。古人有曰：方寸之心，如海之納百川也，言其包含廣也。作為一名教師，我們要和學生之間保持良好的溝通，建設性溝通是師生共成長的橋梁。語言是扇敞開的窗，也可能是堵厚厚的墻。作為教師，我們要以溫和的目光、積極的話語、真誠的微笑去善待學生，讓學生感受到溫暖和力量。對待學生要常懷包容之心。所謂天生我材必有用，我們每位學生都有自己的特點，我們要包容不足，發覺亮點。

穿上病人的鞋子，來感受與觀察病人的體驗是阿德勒臨床醫學上的認識。所謂己所不欲勿施于人。作為一名教師，我們要學會站在學生的角度看問題，體會學生的體會，感受學生的感受。擁有良好的心理態度，才能更好的學習、工作和生活。作為老師，我們要遵循學生的心理規律，總結經驗教訓，不斷學習，不斷提高自己。愿學生、教師都能快樂的生活、快樂學習、快樂工作、快樂成長。

心理健康輔導著作心得體會（模板19篇）篇十三

憑著對學生心理健康的關注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了龍灣區第三期中小學心理健康教師上崗c證資格培訓會。此次培訓請來的都是全國各地心理健康教育方面的專家，有z周紅五、鐘志農、徐慧珠、龐紅衛等。培訓的內容有《心理健康與學校心理健康教育》、《開展班級團體輔導，培養學生積極人格》、《積極心理學與教師心理健康》等。

在培訓過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。通過培訓我還意識到要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學得更好，生活得更好！

心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘徘徊的心靈，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！

鐘志農老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團體的輔導，獨樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學習。鐘老師在講座中說到：小學階段學生發展的重要主題是養成一種勤奮、積極、進取的學習與生活的態度。“天天向上”是人與生俱來的天賦特質。我們不難發現新入學的小學一年級學生臉上都是洋溢著對新學校、新生活的興奮、期待與希望，上課的時候每個小朋友都把小手舉得高高的，爭著回答問題。可是過了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈，追根到底是我們的學校和家庭教育出了問題。家長、教師的負面評價使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。

聽到這里，我不由得想起了我曾經教過的一個學生。他成績處于班級的下游，經常拖欠作業，是那種讓人感到比較頭痛的后進生。針對他的這種情況我經常當著同學的面批評他，久而久之，在我的嚴格教育下他的成績反而下滑了不少。可是一年后，我發現這個孩子的成績穩步上升，（當時的他因為成績不理想，重讀了一年）已經處于班級的中游水平了，我納悶極了。現在回想起來，我終于明白了個中原委。如果時間可以倒流，我會少一些批評，多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲，協助他共同解決難題。所以說這次的輔導讓我走出了一個誤區，那就是說教和輔導有很大的不同，可以說這次的培訓不光是對我的心理健康教育課有用，對班主任工作也是十分有利，少批評多疏導。

鐘老師的家庭學習習慣培養中的“強化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來沒有意識到布置家庭作業時，應該規定時間讓學生完成是多么的重要。小學低段的孩子沒有時間意識，通常40分鐘完成的作業他們都要延長到兩、三個小時。這樣的情況會導致孩子形成作業拖拉的習慣，對他以后的學習生活有弊而無利。而以結合作業多少分鐘完成的評估形式、在封閉環境中獨立完成作業等強化方式能有效地改變學生作業拖拉的局面，也為我們一線教師提供了很好的家庭學習習慣培養的輔導方式，使我們受益匪淺。

此次心理健康培訓的時間雖然僅10天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰！

心理健康教育我們還處在初步的學習、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會迎來學校心理健康教育的燦爛明天！

心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。下面是小編準備的，歡迎閱讀。1我參加了新疆伊犁寧市教育局20xx年......

我參加了新疆伊犁寧市教育局2014年班主任心理健康培訓，感觸很深。心理健康教育是根據學生生理、心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和......

心理健康輔導著作心得體會（模板19篇）篇十四

20__年9月22、23日兩天，在淮北實驗中學舉行了“中小學心理健康教育與班主任工作方法創新”培訓班。作為班主任的我和來自全省各地的300多名班主任及心理健康教育工作者，有幸參加了此次培訓學習。專家們的報告，內容精彩生動，個案典型且具有普遍性，時常迎來陣陣掌聲。可掌聲之余，更多引發的是大家對自身常規教育與管理的感慨和共鳴。

一、以人為本，建立良好師生關系。

北京師范大學博士生導師鄭日昌教授以“以人為本，塑造學生良好行為——人本主義療法與積極心理輔導應用”的主題報告，結合了自己多年心理健康咨詢所積累的豐富經驗，通過典型案例分別從“教育有效的必要條件——真誠、通情、尊重”“表揚為主——塑造學生良好行為”“好學生是夸出來的”三個方面作了詳細的闡述。他認為，濫用懲罰是導致學生心理問題的重要誘因，也是教師職業枯竭的表現。例如“兩個看書睡覺的學生”，一個是各方面表現優秀的學生，另一個是成績差、喜歡調皮搗蛋的學生，兩人看書時都同時睡著了。試問，我們班主任老師如何處理這一狀況？莫讓偏見蒙住眼睛。可現實中，我們很多班主任老師卻都戴著一副“有色眼鏡”，但你可知，你的一個小小舉動或一句很平淡的話語卻會影響或制約著孩子的一生。

二、凈化心靈，提升教師幸福指數。

職業倦怠，在每一行從業人員身上都會或多或少有所體現。隨著社會巨變、市場競爭、生活水平等諸多因素影響，教師偶爾會出現“這山望那山高”的現象，心理產生猶豫和波動，但又擔心“魚和熊掌不可兼得”或“前怕狼后怕虎”的選擇沖突，從而導致了教師心理的倦怠。我個人認為，既然選擇了教師，就應該在教育崗位上“好好過日子”。“克服職業倦怠，提高幸福指數——教師壓力與情緒管理”鄭教授從教師的角度出發，以啟發教師重新審視教育以及教師這一職業為出發點。認為教師在教學活動中可以通過宣泄、轉移、幽默、放松、脫敏、滿灌、暗示、升華、代償、希望、自我安慰、助人等12種方法來調節自己的情緒。在思想沖突或思想悲觀狀況下，我們教師更應該理智，力求做到“三思”：一思是否有理，二思發怒后果，三思替代辦法。“萬事萬物，皆有陰陽。”我們只有首先接納自己，才能更好的善待別人。

三、調整心態，踏踏實實做人師。

人的成長是不可預測的，而教育的目的是讓人優秀、讓人幸福，為受教育者指明一個方向。因此，我們教師應該用文化來“化”人，使人文化，不要用條條框框來約束人。一個不能教育、管理、發展自我的人，即是一個不能教育、管理、發展別人的人。一線的全國十佳班主任、特級教師鄭立平老師以“七個問題、五點感悟”詮釋了自己對于教育的看法。鄭老師認為教育有兩個任務，即幫助學生找到適合他自己的成長道路以及幫助學生最大限度地發揚、發揮人的真、善、美。報告中，他以七個問題即“你如何理解教育？”、“你如何認識工作？”、“你怎么看待學生？”、“你如何對待選擇？”、“你如何證明自己？”、“你怎樣理解人生？”、“你如何擁抱未來？”，引發所有教師的深思。爾后，結合案例談及自己對于教育的看法，傳達了自己在工作實踐中有效的經驗和方法。他認為，導致班主任工作“五無”（即無情、無趣、無閑、無序、無效）的重要原因是被動等待、反應過度、主次不分、無視規律、急功近利。他以自己的人生實際感悟，引導了班主任老師去重新認識教育、理解教育、熱愛教育，幫助老師們樹立了教師的職業自豪感和歸屬感，體現了教師職業的神圣和偉大。

四、放手學生，讓學生成為學習的主人。

新課程強調“發揮學生的主體作用”，提倡“自主學習、合作學習、探究學習”，提倡“自我教育，自主管理”等教育理念，目的是讓學生在所有教育活動中體會和掌握知識的獲取過程，從而提升學生的認知能力。國家關工委特聘專家、湖南省優秀班主任鄭學志老師關于“自主教育管理的機制建設”的報告圍繞了“七個機制”和“八自教育”兩方面展開。其中，“七個機制”包括：全員參與機制——全員參與才能確保管理無死角；競爭機制——讓學生身不由己地為你奔忙；獎勵機制——恰當的獎勵讓學生喜不自禁；協調機制——良好的協調機制是班級自主的潤滑劑；干部機制——把每一個人都變成獨當一面的領導；監督檢查機制——建立一個陽光、透明、高效的監督機制；自糾機制——讓班主任徹底放手的關鍵武器。“八自教育”包括生活自理、行為自律、責任自知（基礎）、學習自主、道德自省、精神自強、意志自制、人格自立——終極目標。鄭老師提出，班主任帶班有四種境界——權利管理境界、情感管理境界、制度管理境界、文化管理境界，認為這四種管理的境界逐次提升并以四種境界結合為最佳。

兩天來，三位專家的精彩報告，分別以育人、塑人為宗旨，通過一個個經典的案例，向所有參訓的老師詮釋了師生心理輔導及班主任工作的創新方法，讓與會老師們深受啟發，感慨頗多。作為一名普通教師的我，通過此次培訓，更感班主任工作艱巨。班級管理無小事——讓我從點滴做起，從常規做起，不斷更新觀念，與時俱進，切實提升班級管理水平。

心理健康輔導著作心得體會（模板19篇）篇十五

以學校的工作計劃、德育計劃為指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發展，達到“助人自助”的教育效果。

1、通過開展各種形式宣傳，普及工作，讓更多的學生知道并了解心理輔導工作。

2、密切與班主任的聯系，更好地與德育工作相輔相承。

3、認真細致地做好疏導工作，力求個案上有所突破。

1、心理輔導的方法、途徑：心理咨詢室“陽光雨露小屋”，紅領巾廣播，各班級心理教育課，學校櫥窗，各班級黑板報，開心姐姐電話等。

2、校輔導站地點：“陽光雨露小屋”

3、輔導站定期開放時間：每星期一中午11：30。

心理健康輔導著作心得體會（模板19篇）篇十六

協助學生提高心理素質，為了更好地貫徹中央《關于進一步加強和落實中小學心理健康教育工作的指導綱要》精神“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導。健全人格，增強接受挫折、適應環境的能力”精神，健全我校的心理健康教育體系。

培養他活潑、合群、樂學、自主的健康人格。提高學生對校園生活的適應能力。

備好課。向課堂45分鐘要成績。

1認真上好每一節課。

2擴大宣傳。

3關注每一位學生的生長。

經常會發生一些意想不到但很有價值的事情。這時，集體活動中進行教育。集體活動中。教師切不可機械的教學，而應抓住這個有效的教育契機對學生進行教育。只要老師善于捕獲，較好的掌握，就是一堆有價值的教育資源。

心理健康輔導著作心得體會（模板19篇）篇十七

當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關注。健康的心理素質是大學生素質教育的重要內容，作為社會中一個越來越重要的群體，在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關鍵時期，更易發生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更多同學受益與了解心理健康知識，更積極的生活。

二、活動名稱和主題。

三、活動目的.

為了更好的宣傳心理知識，普及大學生心理健康教育。

四、活動內容：

1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學組成。

2、由組織者準備有關大學生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。

3、各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題，以及如何面對解決的。

4、最后組織者進行總結。

五、活動負責人與參與者。

負責人：孫李娜。

參與者：11級英語教育一班全體成員。

六、活動時間。

20_年5月27日晚7：00。

七、活動地點。

心理健康輔導著作心得體會（模板19篇）篇十八

一、指導思想：

本學期，我校心理健康教育將繼續把培養學生健全的人格、積極的情緒、正確的需要動機、健康的興趣愛好、遠大的理想抱負、樂觀向上的生活態度、良好的適應能力作為我們心理服務的重點。把面向全體學生、教師、家長，開設學生課堂、教師課堂、家長課堂，用好心理健康校本教材，全方位、大面積提高學生的心理健康品質，提升教師、家長的育人質量作為我們心理服務的途徑；把預防學生心理疾病，排除學生心理障礙作為我們心理服務的難點。進一步形成縱向橫向結合、校內校外結合，學校家庭結合的育人網絡，優化“健康講座、課堂教學、團隊輔導、個別咨詢”的學校心理健康“十六字”教育模式。

二、工作要點：

1、堅持心理健康教育進課堂，對學生進行系統的心理品質教育；

4、開設學生、教師、家長課堂，提升育人水平與質量；

5、用好心理健康校本教材，做好心理健康課題成果的宣傳、推廣；

6、心理教師要加強培訓，提高自身的服務意識與服務水平；

7、加強心理健康教育的檔案建設與管理；

8、做好來訪學生、教師、家長的個別心理輔導。

三、具體工作安排。

9月：1、制定心理健康教育學期工作計劃、

2、召開教研組工作會議，布置工作。

3、高一上好“開學第一課”

10月：1、協助政教室申報班主任以及德育課題。

2、配合期中考試，開設“智慧家長課堂”

3、學生心理健康教育講座（內容待定）。

11月：1、高三第一次心理輔導講座。

2、做好團隊心理輔導。

3、建立高一學生心理健康檔案；

12月：1、心理健康教育講座（內容待定）。

元月：1、考試焦慮學生的個別輔導工作，確保考試順利進行；

3、整理心理健康檔案。

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心理健康輔導著作心得體會（模板19篇）篇十九

憑著對學生心理健康的關注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了龍灣區第三期中小學心理健康教師上崗c證資格培訓會。此次培訓請來的都是全國各地心理健康教育方面的專家，有z周紅五、鐘志農、徐慧珠、龐紅衛等。培訓的內容有《心理健康與學校心理健康教育》、《開展班級團體輔導，培養學生積極人格》、《積極心理學與教師心理健康》等。

在培訓過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。通過培訓我還意識到要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學得更好，生活得更好！

心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘徘徊的心靈，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！

鐘志農老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團體的輔導，獨樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學習。鐘老師在講座中說到：小學階段學生發展的重要主題是養成一種勤奮、積極、進取的學習與生活的態度。“天天向上”是人與生俱來的天賦特質。我們不難發現新入學的小學一年級學生臉上都是洋溢著對新學校、新生活的興奮、期待與希望，上課的時候每個小朋友都把小手舉得高高的，爭著回答問題。可是過了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈，追根到底是我們的學校和家庭教育出了問題。家長、教師的負面評價使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。

聽到這里，我不由得想起了我曾經教過的一個學生。他成績處于班級的下游，經常拖欠作業，是那種讓人感到比較頭痛的后進生。針對他的這種情況我經常當著同學的面批評他，久而久之，在我的嚴格教育下他的成績反而下滑了不少。可是一年后，我發現這個孩子的成績穩步上升，（當時的他因為成績不理想，重讀了一年）已經處于班級的中游水平了，我納悶極了。現在回想起來，我終于明白了個中原委。如果時間可以倒流，我會少一些批評，多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲，協助他共同解決難題。所以說這次的輔導讓我走出了一個誤區，那就是說教和輔導有很大的不同，可以說這次的培訓不光是對我的心理健康教育課有用，對班主任工作也是十分有利，少批評多疏導。

鐘老師的家庭學習習慣培養中的“強化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來沒有意識到布置家庭作業時，應該規定時間讓學生完成是多么的重要。小學低段的孩子沒有時間意識，通常40分鐘完成的作業他們都要延長到兩、三個小時。這樣的情況會導致孩子形成作業拖拉的習慣，對他以后的學習生活有弊而無利。而以結合作業多少分鐘完成的評估形式、在封閉環境中獨立完成作業等強化方式能有效地改變學生作業拖拉的局面，也為我們一線教師提供了很好的家庭學習習慣培養的輔導方式，使我們受益匪淺。

此次心理健康培訓的時間雖然僅10天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰！

心理健康教育我們還處在初步的學習、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會迎來學校心理健康教育的燦爛明天！