編寫工作計劃書可以培養我們的時間管理和執行力，提高自己的工作效能和職業能力。接下來是一些行業專家對工作計劃書的評述和建議，希望可以給大家提供一些新的思路和觀點。

心理的工作計劃（專業13篇）篇一

一、心理功能于社會行為良好、積極發展的心理狀態。

xx年教育部引發《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》以后，xx年又引發了《中小學心理健康教育指導綱要》。這進一步指導、規劃全國中小學心理健康教育的重要文件，也是指導我校開展心理健康教育的重要文件。

為了更好的推動我們學校心理健康教育的蓬勃發展，促進學生身心健康發展，對學校的心理健康教育工作做必要的規劃。

1.堅持以人為本。依據學生心理，生理的特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2.立足教育，重在指導。遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性。面向全體學生，關注個體差異，以學生為本、尊重學生、理解學生。

3.提高全體學生的心理素質，充分發掘他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4.對有心理困惑、心理障礙的學生開展科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙、走出陰霾，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

2.學生心理行為問題矯正。

（1）團體輔導。通過心理健康活動課、專題講座、主題班會等形式，為學生提供全面的輔導。主要塑造班集體良好的氛圍和班集體的良好行為，激發群體積極向上的精神面貌。聯系班主任，根據本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育。

（2）個案分析。以智優學生、智力臨界學生、模范學生、問題學生為研究對象。以告之和不告之兩種方式進行研究。采用跟蹤研究，合作研究的方式進行。

（3）心理信箱。學生書面提出的各種心理健康問題,均可投入心理信箱,由心理輔導教師作出解釋或個別輔導,幫助學生健康心理的形成。

（4）校報宣傳。利用校報的形式,介紹心理健康教育的內容和方法,解答同學們提出的各種心理健康教育的內容和方法。同時為展示我校師生風采提供一個平臺。

2.指導家庭心理健康教育的開展。

中學生的心理健康教育僅僅由學校開展是不夠的，中學生的心理健康教育更要依靠家庭教育。因為家庭才是學生的來源與歸屬，中學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視中學生的心理健康教育。我們利用家長學校、家長開放日、家長座談會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種意見，指導家長開展中學生家庭心理健康教育。

3.指導中學生進行自我心理調節。

總之，我們要盡我們的最大努力，利用一切可利用的資源開展心理健康教育，促進全體學生身心健康發展。

心理的工作計劃（專業13篇）篇二

摸索心理健康活動課的規律,參照20xx年國家教育部頒發的《全國中小學心理健康教育指導綱要》制定我校相關的心理課程標準,致力于提高學生的心理素質。

1、積極參與學校教學節活動,,提高自身的心育素養。

2、積極參與區心理健康課堂評比活動,在活動中和兄弟學校交流學習,進一步提高心育課的有效性。

做好個體心理咨詢的輔導工作,制定合理的值班制度,做好咨詢記錄,及時做好個案研討和督導,提高咨詢的有效性,并邀請校外心理專家給予指導。

做好心理健康教育基本常識的普及,以預防和發展為主,矯正和治療為輔。遇到問題及時上報學校相關部門,及時解決。經常和學校各部門交流溝通,了解學生心理動態,做好預防和疏導工作。

行事歷:。

推選各班心理委員。

心理健康個人成長案例征集。

郵箱和心理咨詢室值日開始。

請專家對全體教師進行心理健康專題培訓。

給九年級學生舉行學習講座。

輔導知識指導(人員暫定)。

個案研討(人員暫定)。

交流輔導心得(人員暫定)。

學期總結。

郵箱和心理咨詢室(陽光聊天室)值日安排及具體分工。

心理的工作計劃（專業13篇）篇三

新學期、新面貌、新發展。帶著虔誠,熱情和夢想,力求把理論與實踐結合起來，努力去創造更為美好輝煌的明天。

一、開展宣傳教育，普及心理健康知識。

本學期，心理咨詢室將通過宣傳欄、“丁老師信箱”、“愛心信箱”以及與校園廣播站的《心靈之聲》欄目等宣傳方式，繼續擴大心理咨詢的影響。吸引更多學生走進心理咨詢室，及時與輔導老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。

二、積極有效地開展個別心理咨詢工作。

本學期，心理咨詢室將繼續設立“心理咨詢日”、“愛心信箱”，加強管理，落實來信回復制度。每周一上午開一次“愛心信箱”，做到來信及時回復。充分發揮心理咨詢的作用，對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。充分發揮廣播室“心靈之聲”欄目的作用，對學生存在的共性和個性的心理問題進行解答，保證及時有效地為學生提供心理援助。

本著家校教育協同合作的理念，本學期，心理咨詢室將積極動員與爭取家長的配合與支持，建立有利于學生發展的理性社會系統，熱心真誠地為家長們在家庭教育中出現的困惑提供幫助，并且與教師配合，對相關學生進行疏導，同時幫助改變家長一些不合理的家教觀念，使學校教育工作得到全面的穩固。全方位啟發學生自己認識自己，自己接納自己，自己幫助自己，自強自立，健康快樂的成長。

三、開設心理講座，加強對師生的心理指導。

本學期，心理咨詢室將從不同年級的學生特點出發，每學期舉辦二至三次心理健康教育講座，有步驟、有計劃地開展一系列有針對性的心理講座，為同學們切實解決一些問題。如“什么是健康的心理”“成長中的心理衛生”知識講座、“考試情緒的調適”輔導和“中學生消費心理輔導”……等進行心理疏導。

鑒于當前學生中產生一些心理障礙有不少是師源性的，而近年來經調查，教師的心理健康狀況也不容樂觀，為豐富教師的心理知識，提高心理學涵養和科研意識，因此，本學期，心理咨詢室在加強對學生的心理疏導的同時，也將關注教師這個群體，適當安排心理教師針對熱點的心理現象、心理問題開展講座。幫助教師加強對自我心理行為的控制和調節，保持健康積極的心理狀態，以促進發展良好的師生關系，不斷完善提升自我達到良性循環。

以上是本學期心理咨詢室制定的，本學期開展心理健康教育工作的計劃，疏漏和不合理之處，屆時將根據具體情況和相關領導老師的指導不斷完善，使計劃得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學校心理健康教育活動會愈辦愈好，更上一臺階。

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心理的工作計劃（專業13篇）篇四

以市教委《關于加強中小學心理健康教育工作的意見》為指導，加強對全體學生的心理健康教育，培養適應社會主義現代化建設需要的德、智、體、美、勞全面發展的“四有”新人。針對在校中學生大多獨生子女，缺乏獨立生活能力，缺乏獨立生活能力，缺乏堅強意志品質，缺乏團結協作精神，缺乏承受挫折能力的特點，通過開展心理健康教育。培養學生正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質。

1、培養學生具有健全的人格和良好的個性心理品質，具有自我調控能力。

2、對少數有心理困惑或心理障礙的學生，給予有效心理輔導，盡快擺脫困擾，調節自我，增強自我發展能力。

1、加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，德育主任具體負責實施，建立以班主任和共青團、政治課教師為主體，以兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。

2、加強對教師的學習和培訓，以班主任、兼職心理輔導教師為主，重點學習《關于加強中小學心理健康教育工作意見》和《中小學心理健康教育理論》、《中學生心理健康咨詢》等心理理論知識。

3、開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。

4、設立心理咨詢信箱，及時廣泛的.做好不同心理疾患的學生思想工作。

5、開展學生心理調查，每學期二次問卷調查，掌握學生心理狀況及動態。

6、心理健康教育課要上課表，進課堂。

7、開展心理健康活動課，每學期五課時，做到有計劃，有教案。

8、繼續與心理教研室聯系，發現有嚴重疾患者，送去咨詢。

9、追蹤調查在校生中接受過咨詢學生，看其在心里、人際交往、學習等方面的變化，及時總結經驗教訓。

1、開展心理健康教育不是新開設一門課，重在融入學科教學及學校教育活動和班主任工作中。

2、開展心理健康教育做到三個避免：避免學科化傾向，避免醫療化傾向、避免少數化傾向。

心理的工作計劃（專業13篇）篇五

時光如同白駒過隙，回首間，一年的心理健康協會生活匆匆消逝。循著記憶的流河，我開始追思著我歷程的點滴，激動過、開心過，也迷茫過、痛苦過，不論得失與成敗，這點點滴滴共同見證著我的成長，是我一生不可缺失的財富。以下是這一年來我的個人工作總結及對20xx年的展望。

憑心而論，進入大學我學到了很多的東西，有幸加入心理健康協會，更使我有機會接觸更多的人和事，令我受益匪淺！回過頭來看看自己走過的路，苦澀和歡欣并存，得意與失意同在。也許是時間過得太快了，而自己想做而又來不及做的事情真的太多太多，于是心中便多了幾分遺憾，以致于每一次想提筆給自己這一年在學生會這塊令人矚目的平臺上所做的工作好好來個細致的總結終歸無言，心中隱匿的話語遲遲不能化為筆下的文字。然而，不管自己如何沒有勇氣面對，過去的不能改變，總結終究還是要寫的，因為只有總結了過去，才能更好的提高自己，才能以此為鏡認識自己完善自我，并指導以后的工作。

1、團隊組建

新的一年、新的希望、同時也是新的挑戰。心協的擴大對我們心協以及我個人都是極大的挑戰。這也代表著我們的責任也隨之加大了。而對于新成員的選舉，也是我們做好工作的開始。在招入新生的時候我們也提出了幾點要求：首先要熱愛我們的協會，這也就是說工作時要有激情、熱情。然后就是要有一顆強烈的責任心，我認為這不論是對于生活還是工作，都應該是每個人必備的。最后經過我們中高層的討論，完成了新成員的選舉工作，組成了一支屬于我們心協的強有力的干部隊伍。在開始的時候也遇到了一些問題，比如說一些同學由于缺乏對我們協會的認識，而不愿加入。為了解決這一問題，我們加大了宣傳力度，耐心認真的向同學們講解我們協會存在的意義，同時也增加了招新所投入的時間。最后經過大家的努力完成了我們的團隊組建工作。

2、新生干部培訓

我們系的老師們非常注重學生干部的能力培養，也因此我們的劉老師就帶領我們組織了關于20xx級新生干部的培訓活動，本次活動重在培養新干部的能力以及個方面的素質。在本次活動中，我有幸擔任兩次主持人，這對于我個人來說算是一次挑戰，畢竟以前沒有做過主持工作。但是生活正是因為有了挑戰而變得更加精彩！在這次活動中我學會了很多，首先是要學會不懂就要問。不論個人的職位有多高，不論是新成員還是老成員，不懂就問，我們都是在學習中成長。還有就是要克服自己的心理問題，當然這也是作為心協的副會長必須應該做到的。不論是面對部室的成員還是眾多人，都應該表現出自己應有的一面，不緊張、不驕傲，坦然面對。

3、服裝周活動

由于我系專業的特殊性，以及領導老師對我系教學工作的重視，我們輕工系舉行了一場“金秋盛典”服裝周活動，其中以10級畢業展最為重大。這次活動我們心協主要負責男、女模特的換裝，小模特的照顧以及報幕等工作。工作看似簡單，但是有許多細節需要注意。模特換裝一定要及時，不能耽誤上場。還有報幕工作尤其重要，負責這塊工作的需要及時組織模特們的出場，能夠讓整場節目不間斷，有序進行。小模特的問題更不容忽視，由于他們的年齡比較小，以及綜合各方面的因素，我們決定每一個小模特安排一個負責者，一直跟著他們，直到晚會結束。最后在我們的共同努力下，我們心協圓滿的完成了本次任務。

這次活動也是我們協會的新成員第一次參加的大型活動，對于他們來說既是一次挑戰，也是一次很好的鍛煉。開始的擔心是在所難免，但工作時看到他們的表現，我很高興，他們做的很好！在工作中他們團結，互相幫助，有問題及時反應。最重要的一點他們做到了堅守崗位，不會因為精彩的節目而擅離職守。最終保質保量的完成了任務。活動結束后我們要求他們對本次活動進行總結，總結一下在這次活動中遇到的問題以及解決的方法。特別是對副部的要求，讓他們在這次活動中懂得，不僅要工作，而且要懂得如何工作。雖然是第一次工作，每位成員都表現得很積極，沒有讓我們失望，也讓我們看到了希望。我堅信，只要我們大家同心協力，一定能夠完成以后的每一樣工作。

4、話劇比賽

我們協會從去年開始舉辦話劇比賽，今年準備舉辦第二屆，而且希望以后能作為我們協會的特色活動發展下去。在學期剛開始就與會長一起為這個比賽做準備，特別是策劃書的制定，需要考慮許多方面的問題。最后制定出了策劃書，通過老師的批準，我們也開始了比賽的具體工作準備。但是由于我們工作的疏忽，在準備工作過程中出現了一些問題。首先是比賽場地地的確定，由于沒有最終確定，導致比賽地點的臨時更換。由于這個問題有導致了賽前準備時間的不充足，但是，最后我們全體成員共同努力，完成了對現場的完美布置。

在這次活動中我做了一個總結，用一句話概括就是細節決定成敗。在一些工作中往往因為沒有注意到一些小的細節，而影響了整個活動的質量。所以在以后的工作中我會更加注意很多細小的問題，不會再次因為這些小的細節而耽誤工作的進程。不僅我自己這樣做了，我更把這些方面需要注意的問題讓每一位成員知道，并且認真做到每一點要求。

1、素質拓展

素質拓展活動能夠豐富干部課余生活，提高干部人際交往能力，大力推動大學生素質拓展，通過游戲，讓大學生認識自我價值，找到自我定位，實現自我超越，發現自身問題，進而激發個人潛能，鍛煉戰勝困難的毅力與恒心，掌握多種思維方式，克服傳統的局限的思考方法，學會從多角度看問題。增進班委間聯系，在游戲中增進班委間的感情。

素質拓展活動是由劉老師創新的一項新活動，去年在劉老師的帶領下，已經成功的舉辦了一屆。今年在老師的帶領下由我們心協策劃這次活動。我們深知這場活動的重要性，早在這學期的前半學期，我們就已經著手準備了。這些準備主要是游戲的搜集及整理。由于在開學后的一周內要完成本次活動的策劃書，所以許多工作在放假前就必須做好，我爭取做最大的努力能夠在放假前把策劃書做出來。

關于這次活動的策劃，我個人有個想法，為了下一屆會長及副會長的選取，我決定在整個策劃過程中多讓11級的參與進來。以前雖然教過他們關于一些活動的組織，但都沒機會真正鍛煉過，這次有機會讓他們大膽嘗試。這樣他們在接管整個協會時才不至于慌亂，才能把我們的組織管理的更出色。

2．5．25活動

國家規定將每年的5月25日定為心理健康宣傳日，而從這一天起的一個月定為心理健康宣傳月。這個規定的主要目的是更多的關注大學生的心理健康素質，讓眾多的大學生在面對學習、就業、以及來自社會的壓力下能夠不迷失自我，正確認識自己的目標與追求。

今年情況比較特殊，我們這一屆的學生很有可能在六月份就會出去實習。所以這次的活動我們會試著完全交與11級的負責，讓他們盡快的進入狀態。經過一年的鍛煉，相信他們能夠做到最好。

3、心協工作

每周定時召開一次全體例會；組織好每三周一次的心理班會；組織和外系以及院心協的交流會；認真完成老師安排的每一次任務；積極配合各兄弟部室的各種活動等等。

只要付出努力，就會得到回報。在工作和生活上我始終堅持這一點，不管多大的困難，盡自己最大的努力，做好自己應該做的每一點，不論結局如何，都問心無愧，因為自己努力過。

新的每一天等待我們去開拓、創新，打起精神，整裝出發！

xx

20xx／12／29

心理的工作計劃（專業13篇）篇六

認真貫徹市、區關于學校心理健康教育的有關精神，根據中學教育的特點和中學生權證分析博客發展的規律，通過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展，青春期心理健康測試，浦莊中學心理健康教育工作計劃。通過心理健康青春心理健康測試，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育健康測試的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質測試營造良好的心理氣氛。

注重學生輔導，做好學生心理咨詢工作重視心理咨詢室的常規建設，努力心理健康測試心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等青春期心理健康測試。做好心理保健的培訓工作。不斷豐富教師的教學策略，健康提高教育教學水平重視心理輔導試點班的實踐研究工作，以“團體輔導”為切入口進行以點帶面開展研究活動。認真開展心理健康教育試點班的青春活動。做好家長輔導學校的心理健康知識講座。

組織學習有關心理健康教育資料，進一步提高青春心理健康測試，充實自我，掌握基本的心理健康測試知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學心理，提高教育教學水平，工作計劃《青春期心理健康測試，浦莊中學心理健康教育工作計劃》。繼續通過家長會組織學習免費緣分測試心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生青春心理健康教育的重要性，不地提高家長對學生進行心理健康教育的心理年齡測試小游戲。認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。加強心理咨詢室的常規建設，做好學生心理咨詢工作，并能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。咨詢途徑：學生自愿前往咨詢（團體咨詢為主）班主任老師推薦輔導老師訪談設立“知心信箱”心理咨詢信箱，做好學生的心理咨詢和心理訓練工作。協助校園之聲辦好“心靈之友”欄目，并在試點班的黑板報中辟出一角為“心理健康園”。邀請專家對全校學生進行心理輔導知識講座。在家教指導活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質。積極發揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用班會課進行心理健康教育。

7．非畢業班心理輔導課不少于8學時，畢業班不少于4學時。

試點班老師要善學、勤學，階段性地進行調查研究和分析，并在班主任例會中進行交流，幫助他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。試點班進行“感恩——心理健康教育”活動，幫助學生從中領悟心理健康之重要。試點班要重視調查分析、研究，并進行個案分析，不斷地積累資料，逐步在校內進行推廣。

2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。

3、做好班級保健員的培訓工作。

4、召開初三級部分學生座談會，并進行畢業前個別心理咨詢。

5、舉辦青春期心理衛生講座（初一年級部分女生）。

四月份：組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。出好心理健康教育專題黑板報。召開特殊學生會議，并進行個別心理咨詢。

五月份：繼續指導心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動。利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。

六月份：做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

心理的工作計劃（專業13篇）篇七

當今社會的快節奏和激烈竟爭，小學生周圍的'一切也急劇地變化，物質條件逐漸豐裕，家長對孩子的期望過高，獨生子女缺少玩伴，自我表現欲過強，造成很多小學生的心理不健康。如何對學生進行心理健康教育？我認為應該從學校、家庭和學生自我教育三個方面進行心理輔導：

1、老師以一個朋友的身份參與學生的討論和游戲活動，學生可以說出心里話，傾聽別人的心聲。

2、及時做好筆記、談話記錄。

小學生的心理健康教育僅僅由學校完成是不夠的，從某種意義上講，家庭教育才是主要的。因此，學校、家長應該合力重視小學生心理健康教育，利用家長會，家長開放日等多種途徑，向家長多提建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

培養小學生自我心理健康教育的意識。要通過多種途徑使小學生知道它的重要性及基本常識，知道心理若有疑問怎樣才能獲得幫助。

1、學會放松。要使學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、閱讀等方法調節放松。

2、與人談心。使學生知道有問題要學會求助，找老師、長輩、親友談心，學會與人談心一輩子受益。

3、喜歡寫小練筆和日記，小學生要學會用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來。沒得到本人的允許，教師和家長要尊重孩子的隱私。

4、在學習文化知識和基本技能的同時，還必須有計劃、有目的地參加一些集體活動和社會交往，如體育比賽、文藝活動等，更好地培養多樣的興趣和愛好。

5、學會觀察、分析、評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質，有利于形成并長期保持積極樂觀的心態。

作為班主任，要觀察學生在校的情況，及時與家長溝通，做到防患于未然。認真觀察孩子的性格是否開朗，是否活潑主動，好奇心強；跟父母的關系是否融恰，能不能主動與父母、老師溝通，同學關系好；是非觀念、自覺性、是否強；學習欲望強烈與否，面部表情愉悅不愉快，精力是否充沛，是否善于交友不孤獨等。來觀察孩子是否有心理問題，努力使學校教育和家庭教育形成合力使學生成為“樂于學習、工作；情緒樂觀、穩定；人際關系和諧、融洽；能面對現實，適應環境，能認識自我。

在對學生實施心理健康教育的整個過程中，學校教育始終處于主導地位，家庭教育卻起著關鍵作用。作為教師，特別是班主任，是連接家庭教育和學校教育的紐帶。我們要經常與家長聯系，反映學生在校情況，了解在家表現，針對情況制定心理個案。家長更應該主動了解學生在校表現，配合老師做好孩子的心理工作。只有這樣學生才會有一個健康的心理，高尚的人格。

心理的工作計劃（專業13篇）篇八

為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：

一、指導思想：

提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

二、主要工作目標

（一）堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。

（二）立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

（三）提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

（四）對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體做法：

（一）學校心理健康教育隊伍建設

師為基礎的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。

（二）學校心理健康教育的方式

1.心理課輔導。本學期由班主任教師作為心理輔導老師在班內試行心育課，每個星期開展一節心理健康課（或活動），為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。

2.在日常教育、教學中滲透心理健康教育

3.心理咨詢室。開設“知心小屋”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設的環境布置除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點。

4.辦好“知心信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢。

5.以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地

“紅領巾廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。

6.指導家庭進行心理健康教育

小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

7.指導小學生進行自我心理健康教育

指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：a、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。b、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。c、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。

四、各年級心理健康教育具體工作：

一年級：

（一）通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。

（二）通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善合群，負責守信，開拓創新，追求卓越，不畏艱難的健全人格。

（三）通過心理健康教育，使學生善于控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發展能力。

二年級：

質,培養學生健康的心理素質。

在教學活動中，從小培養學生良好的心理素質，開發學生的心理潛能，塑造學生的健康人格，提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量。

三年級：

（一）通過系統的人際交往心理和技能訓練，學會尊重、贊美、初步掌握人際交往的技巧，在謙讓、友善的交往中體驗友情，學會與同學交往的方法和技巧。

（二）通過思維的訓練，開發學生的腦力，調動學生的潛力。

（三）能正確的認識自我，愉快的接納自己。

（四）感受學習知識的樂趣，培養一些學習的策略。

四年級：

（一）鍛煉有意識記的能力，增進記憶品質；

（二）能夠正確對待自己的學習成績，勤于思考，不甘落后；

（三）有集體榮譽感，并掌握一定的社會行為規范，提高學生的社會適應能力；

（四）自覺地控制和改變不良行為習慣，初步學會休閑，提高自我保護意識。

五年級：

首先，適應新的學習環境和學習要求，富有責任感和進取心，形成良好的自我認識能力；

再次，形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態、情緒的調適方法，改善學習方法，能夠在升學方面做出合適的決定。

六年級：

（一）確立學習目標，掌握正確的學習方法，學習如何有效地利用學

習時間，獲取“一份辛勤一份收獲”的愉悅感；

（二）讓學生懂得合理安排好學習和休息，休息好，精神飽滿，精力充沛，學習效率會更高。適度上網，有所節制，切不可過分沉迷。

（四）進行初步的青春期教育。

五、工作安排：

二月：

1.制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。

2.咨詢室布置工作完成后心理老師開始正常值班。

3.正常開展心理健康教育的常規工作。

4.各年級開展“魅力四射”活動，培養自信。

三月：

1.組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。

2.進行心理健康知識專題講座。

3.安排一二年級同學觀看殘疾人奮斗的心理影片，并做反饋。

4.面向全體講解繪本《藍斯。阿姆斯壯》并做反饋活動。

5.教師心理培訓《巧手三六操》

四月：

1.利用家長學校向學生家長宣傳心理健康知識。

2.對學生進行常規心理健康測查。

3.安排三四年級同學觀看助人為樂的心理影片，并做反饋。

4.面向全體講解繪本《多樸基的天空》并做反饋活動。

5.各年級開展“優點大爆炸”活動，培養自信。

6.教師心理培訓《測測您的健康指數》

五月：

1. 進行心理健康知識專題講座。

2. 安排五六年級同學觀看堅強生存的心理影片，并做反饋。

3. 面向全體講解繪本《檸檬的滋味》并做反饋活動。

4. 各年級開展“成功儲蓄罐”活動，自我成功。

5. 教師心理培訓《魔爪逃生》

六月：

1.面向全體講解繪本《角角王國》并做反饋活動。

2.各年級開展“大餅、油條、豆漿”活動，學生找到彼此之間的共同點。

3.教師心理培訓《優點大爆炸》

4.六年級畢業生心理健康教育。

七月：

1.心理健康教育學期工作總結。

2.心理健康教育檔案資料匯總整理。

心理的工作計劃（專業13篇）篇九

為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：

提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力，提高對自我的認知，學會自我調節。

1、堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

1、學校心理健康教育隊伍建設。

進一步加強教師系統學習心理學知識，了解心理課設計方法。學校對師資培養十分重視，花了很多心血。然而，學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。

進一步推進班主任心理健康教育b證培訓，發掘對心理健康教育有興趣并且具備相應專業知識的老師，并聘請為心理健康中心兼職心理教師。

2、學校心理健康教育的方式。

（1）心理課輔導。本學期由班主任教師作為心理輔導老師在班內以班會課的形式試行心育課，每個星期開展一節心理健康課（或活動），為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。

（2）心理咨詢室。開設“生命綠島·青春地帶”心理健康中心，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設的環境布置除了符合心理輔導的要求，還要體現針對高中生常見心理問題配置專業儀器和功能室的.特點。

（3）辦好心理社，招募對心理學有興趣的同學，普及心理健康知識，深入學生群體，以求盡早發現問題，解決問題，為有需要的同學及時提供幫助。

（4）以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地。

“校園之聲”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在電臺進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。

在每個班形成配套的深入學生的心理關護與社會支持系統。完善建設以心理輔導老師為中心，各班班主任牽頭，各班心理委員和心理社社員為主的由點到線再到面的，層層遞進的心理關護與社會支持系統，以達到盡快發現需要幫助的同學，并及時給與幫助和社會支持。

（5）指導家庭進行心理健康教育。

孩子的問題就是家庭的問題。中學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視中學生的心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展家庭心理健康教育。

（6）指導學生進行自我心理健康教育。

指導學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：a、學會放松。要使學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。b、與人談心。要使學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。c、學習寫日記或周記。學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重同學們的隱私，公開日記要得到本人的允許。學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視學生自我心理健康教育，利用一切資源開展學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。

1、三月：完成“生命綠島·青春地帶”心理健康中心的配套建設，正式面向學生和老師開放。

2、四月：心理社活動正式開展落實“植物療法”，開辦針對有考前心理障礙的高三學生的“考前心理輔導”沙龍（自愿報名），在各個年級形成有組織有幾率的心理委員關護系統。

3、五月：開展“心理健康宣傳游園活動”響應“5·25”心理健康節的主題。同時進一步在高三年級開展考前心理輔導。

4、六月：心理社干部換屆。對上半年工作進行總結。

5、九月：針對高一新生，和新一屆高三學生進行適應性培訓，推出培訓課程菜單，有需求的班主任可以約課。完成新高一年級的心理委員選拔。

6、十月：對新加入的心理委員和心理社干部及成員進行必要的專業知識培訓。

7、十一月：開放教師心理關護沙龍，在教師隊伍中進行心理健康宣傳，針對有需求的老師進行心理護理，對來訪教師進行積極心理引導和催眠體驗。

8、十二月：配合學校校園文化藝術節活動。在心理社開展成長性發展性團體輔導菜單，學生自由報名。也可以班集體為單位申請團輔。

9、一月：主要以個體咨詢的形式，做好學生考前心理輔導。

心理的工作計劃（專業13篇）篇十

轉瞬，接任經濟貿易系心理部的工作已經有半年了，在上半年咱們局部針對經濟商業系學生中存在的問題，定期召開心理委員會議，并且發展了“如何以準確的態度來對待大學生活”的主題班會，舉辦了“經貿是咋家，有事你談話”的運動，以此來援助同窗們樹立正確的人生觀，減少學習帶來的壓力。這兩個活動都給大家帶了一定的幫助，并且心理部在老師的帶領下，每周通過經貿周報表來理解各班同學是否存在異樣情況。

從上半年活動發展的過程中，咱們也意識到了，心理部在某方面還存在不足，為了在新的學期更好的為我們經貿系的同學服務，更好的輔助大家解信念理問題，避免不必要的悲劇發生，在新的學期特制定如下計劃：

1、按期招集各班心理委員開會，探討近期班上浮現的異樣情況并找出解決的辦法，情況重大的及時向輔導員和心理負責老師反映。

2、讓心理部的成員在平時的學習跟工作中多與各班心理委員溝通。

3、心理部的成員必需做到“四點”“五心”。

4、舉行不同的活動，來幫助同學減輕學習和生涯壓力，如：開主題班會，組織娛樂活動；請外面的老師給大家講些同學中普遍關懷及最煩惱的問題。讓心理部真正做到從學生中來，到學生中去。

5、課下認真學習有關心理學的常識，加強自身心理素質，來更好的贊助同學。

6、踴躍準備迎接2.25心理健康日。

7、加強與學生會內部各部分的交流與溝通，彼此配合，彼此進取。

新的學期，我們心理部將會以最新的狀態，最認真的立場來為同學們服務，隨時關注同學們中存在的問題，當真做一名傾聽者，做好“四點”“五心”，做大家的友人，幫助同學和老師建立善意靈溝通的橋梁。

一曲幽徑，蜿蜒曲折中讓人遐思“懷良辰以孤往，或植杖而耘籽”的超然灑脫；一波微瀾，波濤洶涌中讓人神游“星垂平野闊，月涌大江流”的風景迤邐；一片詩詞，纏綿悱惻中讓人咀嚼“此情可待成追憶，只是當時已惘然”的一片詩情到碧霄。一個部門―學習部，愛崗敬業。謀劃精心。匠心獨具中讓人閉會金戈鐵馬的激烈或嬌花照影的嫻靜，學習部始終地展示著自己的個性。學習部不忘回憶總結，串起記憶中散落的明珠，以史為鏡，照亮當前的道路，加強憧憬未來的信心和勇氣。學習部不忘遠瞻計劃，步步為營，探明所朝的方向，延伸腳下的路。

現有關詳細工作盤算如下：

1、部門管理系部大會各人無特殊情形必須全部大會，部門擇時召開例會交待相干事宜。

2、干事培養懇求干事加入到每次活動的籌備與具體工作中來，獨破自主的實現活動的策劃組織和工作總結。

1、全力配合治保部對查課的工作。

2、五四火炬，虔誠傳遞，培養大家的愛國主義情操。

3、宣揚雷鋒精神，增強道德修養，塑造四有新人。

你芙蓉如花柳如眉，我滿屋詩書自開顏。你有馳騁政壇，躍馬商場的萬丈豪情，我有小橋流水明月淡薄心境。各色的人有著各異的風采，生活中永遠不誰是弱者。誠然如此，那么我們傾心策劃的一場以裁減思維，鍛煉口才，活躍大家的思辨才干為目的，并于四月正式拉開帷幕的辯論大賽到底誰能獨領風騷，超群絕倫呢？，且看萬千風華，雄姿百態。且看群雄逐鹿，花落誰家！

心理的工作計劃（專業13篇）篇十一

為進一步做好本年度的心理健康教育工作，促進學生身心健康發展，結合我校實際，特制定20xx年度大學生心理健康教育工作計劃如下：

緊緊圍繞“宣傳心理健康知識，增強心理健康意識，推進心理健康教育，營造和諧校園環境，促進學生健康成長”的總體目標，扎實做好大學生心理健康教育與咨詢的各項工作，為培養高素質應用型人才提供服務。

（一）開展形式多樣的校園心理健康宣傳教育活動。

1、利用櫥窗、廣播、網絡、校報等陣地廣泛宣傳心理健康知識。

2、完善砼人網“心理健康”網頁建設，構建網上心理健康教育平臺。

3、邀請校內外專家、學者開展心理健康教育專題講座。

4、指導各學院有計劃、有針對性地召開心理健康教育主題班會。

5、將心理健康教育貫穿于各項教育教學活動之中，注重心理健康教育與思想政治理論教學相結合，與輔導員、班主任工作相結合。

（二）加強心理健康教育軟硬件建設。

1、進一步完善大學生心理健康教育的規章制度，建立心理咨詢、輔導、危機干預等工作流程。

2、堅持心理咨詢教師值班制度，安排相關教師開展心理咨詢與輔導。

3、更新心理健康測試軟件系統。

4、加強心理健康教育工作隊伍建設，組織開展心理教師業務研討與培訓。

5、成立并指導大學生心理健康協會開展有關心理健康宣傳教育活動。

（三）組織開展“第五屆大學生心理健康教育宣傳月”活動。

1、舉辦心理委員培訓。

2、舉辦心理健康主題有獎征文活動。

3、舉辦心理專題影片展播與賞析活動。

4、舉辦心理健康知識圖片展。

5、舉辦校園情景劇大賽。

（四）做好20xx級新生的心理健康教育工作。

1、結合入學教育，加強新生心理健康教育。

2、開展新生心理健康普查，建立心理檔案。

3、認真開展對個案跟蹤了解、及時引導、幫助。

4、完善大學生心理問題高危人群預警機制。

5、開展新生心理健康教育講座，普及心理健康知識，提高環境適應能力。

6、開展有針對性的團體心理咨詢及訓練活動。

20xx年大學生心理健康教育主要工作安排。

1、制定本年度的心理健康教育計劃并具體組織實施。每年3月末，將工作計劃電子版和紙。

制版（加蓋公章）上交學生處心理健康教育指導中心。

2、組織輔導員參加國家心理咨詢師職業資格培訓。

3、組織20xx級學生進行心理普查，建立心理檔案。

4、落實各學院學生心理健康狀況月報制度。

5、落實各學院心理委員培訓、例會制度，每月一次。

1、建立有突出心理問題學生的心理檔案，有針對性地采取措施。

2、策劃“5.25”心理健康宣傳月活動。

3、籌備校園情景劇大賽。

4、組織觀看心理影片。每學期至少2場。

5、召開心理健康教育主題班會。每個班級（大一）每學期至少開展1次。主題自擬。

6、落實各學院學生心理健康狀況月報制度。

7、落實各學院心理委員培訓、例會制度，每月一次。

1、開展“5·25大學生心理健康節”宣傳活動。

2、開展心理健康教育的講座，每學期至少舉辦一場。

3、落實各學院學生心理健康狀況月報制度。

4、落實各學院心理委員培訓、例會制度，每月一次。

1、上報5·25心理健康宣傳活動總結。

2、做好本學院畢業生的就業心理輔導工作。

3、落實各學院學生心理健康狀況月報制度。

4、落實各學院心理委員培訓、例會制度，每月一次。

1、做好本學院輔導員和心理委員的培訓工作。

2、大學生心理健康教育工作資料、檔案整理，工作總結。

1、做好迎新工作，做好新生的思想穩定及宣傳工作。

2、新生入學心理健康教育。

3、新生發放《新生心理健康知識宣傳手冊》。

1、籌備、組織新生心理普查，建立心理檔案。

2、舉辦新生心理委員培訓班，經考試合格后掛牌上崗。

3、落實各學院學生心理健康狀況月報制度。

4、落實各學院心理委員培訓、例會制度，每月一次。

1、普查結果反饋，指導各學院建立特殊學生心理檔案。

2、對新生當中重點關注對象進行團體輔導。

3、舉辦“心理嘉年華”活動。

4、針對大學生普遍存在的、較為集中的心理問題安排專題講座。

5、落實各學院學生心理健康狀況月報制度。

6、落實各學院心理委員培訓、例會制度，每月一次。

1、做好本學院畢業生就業心理指導。

2、落實各學院學生心理健康狀況月報制度。

3、落實各學院心理委員培訓、例會制度，每月一次。

1、年終總結，對全年心理健康教育工作進行評比，表彰先進集體和個人。

2、整理心理咨詢記錄，完成學期總結。

心理的工作計劃（專業13篇）篇十二

時間流逝，不知不覺我們迎來了新的學期。本學期我們部將積極響應院心健部的號召，配合心理咨詢室的活動，在老師和同學們支持下，以飽滿的熱情和激昂的`斗志繼續努力，把各項工作盡善盡美的完成，充分發揮心理健康部的職責，為廣大同學服務。

新的學期開始了，13級的新生也快入校學習了。我們需要在各方面給予他們幫助，使他們更快的適應大學生活，讓他們更好的學習和生活。為了音樂舞蹈系學生分會的健康成長，為了給老師同學更好的幫助，我們將挖掘一批新人才來擔任新系干。我們相信我們音樂舞蹈系學生分會的工作能更加有序的的進行，同時也能夠給這些新系干相當的鍛煉，同時能為系里培養更多更好的人才。

1、心理稿件：我系心健部將每周按時上交兩篇心理稿件到心理咨詢室，提高心里稿件的質量，能夠通過每班上交的心理稿件及時反映當代大學生的心理需求，了解同學們的心理狀況。

2、心理安全月報表：配合系部心理輔導員做好心理安全月報表的統計，切實的反應出在校大學生的日常生活，以及系里每月的重大事件。

3、部門會議：定期召開部門會議，加強與各班心健委員的交流，讓大家有意識的主動工作，并且及時向各班心健委員傳達院心健部和心理咨詢室的相關要求，使得我系活動可以更加靠近院活動，了解心理健康部的工作。

4、心理健康網絡體系：我們部門在系部建立了心理健康網絡體系，通過每天心理專干在群里反映各寢室的情況，來及時觀察同學們的生活學習感情狀態，以便老師和心理健康部對其進行疏導與幫助。

在13級新生入學后我們將對其進行一次心理健康普查，主要來觀察新生們的心理狀況，以及對大學生活的想法，是否可以適應現在的大學生活，和遇到突發情況，能否做出正確的判斷。

以上是音樂舞蹈系心健部在本學期的工作計劃，我們會本著實事求是、求真務實的原則做好我系的工作，堅持為廣大同學服務，積極宣傳心理咨詢，倡導同學們保持良好的心理狀態，推進音樂舞蹈系朝著更為明確、健康、積極的方向發展。

音樂舞蹈系學生分會心理健康部。

20xx年9月5日。

心理的工作計劃（專業13篇）篇十三

蒲公英心理社團是個剛剛成立的新社團，本學期的主要工作的人員招募和組織建設，以及指導教師指導社團干部如何開展工作。活動中以社團核心干部自主組織為主，教師指導為輔，施行學生制定活動方案、教師修改、完善、學生組織活動、活動后學生撰寫心得這樣一種流程。

（1）招募會員，在全校宣傳心理社團活動，招募社員，篩選社員。

（2）建立社團骨架，召開社團成立籌備會，競選社團干部。

（3）召開社團干部培訓會，明確干部責任分工。主要活動應該由社團核心成員負責，讓他們逐步的鍛煉管理及組織社團的能力。

（4）社徽的設計。社團每一位成員或者幾位同學進行組合，根據自己對蒲公英社團的理解，設計出相應的社團徽標。

（5）社團干部每周召開例會。社長及部長根據自己時間的安排，在周三前確定好每周社團的活動安排（誰主持？活動的內容？活動地點？）并且對上次及前期活動進行總結。有關會議的地點，可以自行決定。

（4）社團請假制度的規范化。請假的同學必須要以書面的形式將相關的原因寫出來，不能以口頭的形式或者讓別人口頭代為請假。請假須向社長請假。

（5）社團活動心得記錄表。每個人將自己參與活動的感想與心得寫下來，作為個人社團檔案資料進行保存。

（6）社團活動的形式要多樣化。以多元化的形式進一步豐富社團活動的內容，爭創特色社團。

1、“心干線”社刊和展板、手抄報。

社團成員精選符合全校師生心理需求的內容每月出一期社刊“心干線”，每學期至少出一期展板，每學期在全校范圍內開展一次心理教育手抄報展示活動，宣傳心理常識。

高中學生作為一個特殊的'群體，需要從身邊的事入手，才能真正了解他們的想法和困惑，才能真實的從根本上幫助他們釋懷。通過心理劇的形式，可以讓學生們一步步打開心門，演繹屬于他們自己的故事，這些故事將能打動身邊的每一位同齡人，共同維護他們心靈的那一片凈土。

3、辯論賽。

像普通的辯論賽一樣，心理社團可以結合現實生活中高中生的熱點話題進行開展相關的辯論賽活動。比如像高中生是否可以帶手機上學、上網的是利大于弊還是弊大于利等。

4、心靈瑜伽。

開展一次有關于放松訓練的實務操作活動，讓同學們了解一些放松的方式與技巧，從而較為輕松應對較大學業壓力。更能為周圍的同學提供幫助。

5、朋輩輔導。

社團里的成員可以根據生活中的相關心理現象與困惑，開展朋輩輔導。

6、心理知識競答。

根據日常生活中常見的心理現象，開展心理知識競答活動。可以將所有社團成員分成兩個或三個小組，最終勝利的小組或最佳表現的個人可以設置出相關的獎項，給予獎勵。

7、演講。

提前兩周告知社團成員有關于演講的主題。比如，有關于自信心的培養、好行為習慣的養成、如何提高學生的抗逆力等。選出幾位同學作為評委，然后將剩余的社團成員分成幾個小組，小組推選出優秀的成員進行演講，小組其他同學進行相關內容、資料的收集與整合。

8、小組交流會。

確定一到兩個主題（可以是同學們咨詢比較多的案例）后，將社團成員分成三組，每個小組圍成圈坐在一起。小組成員進行交流和探討。最后每個小組派出一位代表說出該小組的認識與總結。

9、電影展播。

選擇勵志、休閑或搞笑類的電影進行播放。放松身心，讓同學們以更好的姿態來面對學習與生活。

10、觀看《心理訪談》。

選擇一期與同學們生活比較接近的節目，進行播放。之后進行分享。

11、腦筋急轉彎。

沉重的學業負擔是否讓社員的腦袋轉動的越來越慢了？那就一起來腦筋急轉彎吧。讓社員的腦袋，轉起來。在愉悅中的氛圍中讓社團成員心底緊繃的那根弦得以放松。

宣傳部：利用廣播、展板、手抄報等形式，繼續宣傳心理社團相關的活動內容以及心理健康知識。

編輯部：這學期心理期刊《心干線》主要由編輯部的同學負責。

課題部：加強與老師的溝通與合作，及時了解與洞察身邊同學們所關注的熱點現象及其心理活動。