久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

個人小結及自我總結范文(19篇)

時間:2025-06-19 作者:筆硯

總結提供了一個機會,使我們能夠審查自己的學習和工作方法,并發現有效的解決問題的方式。下面是一些值得閱讀的總結范文,相信會對大家的寫作與思考有所啟發。

個人小結及自我總結范文(19篇)篇一

總結是對取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料,它可以使我們更有效率,因此十分有必須要寫一份總結哦。我們該怎么去寫總結呢?下面是小編為大家整理的個人自我總結,希望能夠幫助到大家。

送走金豬,迎來祥鼠,時間過得真快,自己又老了一歲,不禁要感嘆光陰似箭、日月如梭了。一直想例行公事似的給自己的本命年做一個總結。但似乎好像總有事情,或者是自己老給懶惰找個理由,就把過年回家之前要做的事情拖到了今天。

x'x最大的收獲就是找到了一份工作。xx年本該畢業,自己也找了一份相對還能混飯吃的工作,但不知那根筋不對,實習了一個月,再快畢業的時候,我又回到了學校,選擇了讀4+1也就是所謂的雙學士。背負著在學校當大四學生的師兄的美名,面臨著再次找工作的風險,花費著本應在社會上創造價值的青春年華,來給自己贏得一個應屆畢業生的機會,又一次把自己置身找工作大軍的波濤中。機遇與挑戰并存,我想賭一把,不管輸贏與否!參加公務員考試,國家的、北京的、天津的'、河北的都參加了,精力沒少投,時間沒少用,金錢沒少花,最后無一成功。3月底看見周圍同學參加面試的面試,定工作的定工作,雖嘴上說最后肯定會有工作,但心里開始慌了,不能把目光僅限于公務員了,國企私企只要能要咱的地兒,都對得起咱。參加招聘會、網上投簡歷、郵寄簡歷開始大海撈針似的搜索招聘信息,天女散花般海投簡歷,多一次面試就多一次機會,等待回音的煎熬,進入下一輪的興奮,參加面試的緊張,來回奔波的辛勞在經歷找工作中不斷的成長。我很幸運,感謝老天的眷顧,在五月中旬我找到了現在的工作,在畢業的時候我沒有失業,在離開校園的時候我沒有離開北京。

xx年,我畢業了。拿到了兩個學位。拿到畢業證和學位證的時候,并沒有想象中的興奮,可能是已經畢過一次業,參加過一次畢業典禮的緣故吧。但拿到畢業證的時候,回想專業所學,腦中竟空空如野,學位證到手,并不等于知識到手。求學路漫漫,大學沒學好的東西,只能在以后的日子中彌補了。

xx年,我工作了。在工作中,學會適應環境,學會提高技能,學會思考問題,學會與人交往。在工作,不斷的學習,不斷的提高。在提高業務知識、業務能力的時候,也提高了處理問題的能力。

xx年,終于走出了河北范圍以內,去到了南京、上海。做過了臥鋪,也體驗到了坐飛機的感覺。xx年,稀里糊涂在區保齡球比賽中拿了個團體冠軍以前連保齡球怎么拿都不知道;參加了演講比賽以前在學校光組織別人參加了,自己沒演講過一次;單位聯歡中吼歌一曲咱這樣五音不全的,也開始出來嚇人了xx年,從學校到單位,從學生到職員,從學校的老同志到單位的新同志,角色的轉變告訴我還有很長的路走,還有很多東西要學。而今只邁出了萬里長征的第一步,路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。

總結x'x這一年,無波瀾壯闊之大事,無力挽狂瀾之要事,無幸福甜蜜之美事,在平凡而真實的生活中,不斷前進,我想這就是生活。祝福08,希望自己在10年有更大的收獲。也祝福所有的兄弟姐妹們在10年心想事成,幸福快樂!

個人小結及自我總結范文(19篇)篇二

各位學員:

大家晚上好!

7門,培訓的內容涉及到公司運作流程、制造流程以及專業知識三個方面的內容。另一方面,我們根據公司人力資源本部、銷售公司人力資源部以及制造中心人力資源部的要求,結合各工廠的實際生產的情況,將所有的大學生分成了彩電一廠、彩電二廠以及lcd工廠三個培訓點進行了工廠實習,每一位學員在不同的階段都安排了具體的工位,讓大家親身體驗。培訓的過程中,我們非常高興地看到,絕大多數的大學生都非常積極地配合我們的整體的培訓計劃,你們的表現受到了車間領導的高度贊賞!

實習之余,部分的大學生還協助廠辦及其他部門做了大量的工作:首先,在合理化建議方面,我們共收到銷售公司大學生提交的合理化建議228份,其中有73份被工廠采納,53份被工廠留用。在這里,需要特別感謝的是____、____、____等幾位同學,你們給工廠提交了相當數量的有價值的合理化建議,為我們的工廠改善工作作出了貢獻!其次,在宣傳方面,我們1車間的銷司大學生自發組織了編輯小組,制作了一版高質量的大學生實習版報,為工廠的宣傳添設了亮點,在此,要特別感謝主編____同學,以及參與了投稿的所有的大學生們!

8-9月份的兩個月正值我廠的生產旺季,在你們當中,大多數的成員自始至終都同我們的一線員工戰斗在一起,卻沒有怨言,有一首老歌在唱:“軍功章啊,有我的一半,也有你的一半”!在此,我謹代表公司所有的車間和部門向你們表示衷心的感謝(鞠躬)。

過完本周,我們的大學生培訓就要告一段落了,接下來大家要面對將會是具體的工作崗位,具體的工作任務。相信在座的各位都已經分好了部門,找好了歸屬。不管分在哪一個部門,建議各位一定要端正好心態,初到一個崗位,在一個時期可能是很長的一個時期內,大家可能都會“打雜”,因為我們需要一個適應期,在這段時期里,建議各位不要急躁,在崗位中要虛心地向老員工請教、學習,作到不恥下問,盡快掌握好獨立上崗所需要的知識與技能。同時,要根據自己所從事的崗位合理地調整好自己的職業生涯規劃,我們讀書的時候是希望愛一行干一行,但是,現在的就業形式以及社會的發展需要我們干一行愛一行。這幾年,我們看到很多的大學生由于對自己的定位及目標不清楚,頻繁地更換工作崗位,結果一晃幾年過去了,到頭來是一事無成,白白耗費了光陰,而能腳踏實地地工作的好范文版權所有大學生,在短短幾年內成為經理人的案例并不鮮見。

培訓期的結束不等于學習的結束,知識會貶值,機會永遠屬于學習型的人才,在你們實習的過程中,我們真正地感受到了當代學子的那種能吃苦耐勞、刻苦好學、積極上進、開拓進取的精神,我們公司的國際化進程需要你們!我們公司的發展壯大需要你們!我們公司海外業務在不斷地擴大,正是需要各類英才的時候,你們選擇了公司是正確的,在公司這個大舞臺上,我堅信:只要你們繼續保持這種積級上進、開拓進取的精神,你們一定會成為公司國際化的棟梁之材,國家民族工業的中硫砥柱,大家有沒有信心!

最后,祝福各位在自己的新的工作崗位中能大展鴻圖,在自己的職業生涯道路上一路走好!謝謝!

個人小結及自我總結范文(19篇)篇三

在最繁忙的時候,同時也是我心里最塌實的時候。因為在這一年的工作,我們會計出納部的每一名員工都有自己的收獲,都沒有碌碌無為、荒度時間。盡管職位分工不同,但大家都在盡最大努力為行里的發展做出貢獻。

在這一年里在不斷改善工作方式方法的同時,我順利完成如下工作:

1、與銀行相關部門聯系,并然有序地完成了職工工資發放工作

2、清理客戶欠費名單,并與各個相關部門通力合作,共同完成欠費的催收工作。

3、核對保險名單,與保險公司辦理好交接手續,完成對我公司職工的意外傷害險的投保工作。

4、做好20xx年各種財務報表及統計報表,并及時送交相關主管部門。

在本年度工作中嚴格執行現金管理和結算制度,定期向會計核對現金與帳目,發現現金金額不符,做到及時匯報,及時處理。能及時收回公司各項收入,開出收據,及時收回現金存入銀行,從無坐支現金。還根據會計提供的依據,及時發放教工工資和其它應發放的經費。

作為一名出納人員我保持恪守的職業道德,嚴于律己,凡事出出納的自我評價于公心,心氣平和,不能有眼氣,不能有私心雜念,做到寵辱不驚,心情愉快,也一種難可貴的精神境界。作好出納工作絕不可以用“輕松”來形容,更不是可有可無的一個無足輕重的崗位,出納工作是會計工作不可缺少的一個部分,它是經濟工作的第一線,它需要出納員要有全面精通的政策水平,熟練高超的業務技能,嚴謹細致的工作作風。

運營的時間里,我能夠遵守公司的章程和財務部的各項制度,認真學習,努力鉆研,扎實工作,以勤勤懇懇,兢兢業業的態度對待本職工作,堅持原則,客觀公正,依法辦事,在出納崗位上發揮了應有的作用。

在工作中學習和努力提高業務技能,使我的工作能力和工作效率得到了迅速提高,在以后的工作和學習中我還將不懈的努力和拼搏,做好自己的本職工作,為公司和全體職工服務,和公司和全體員工一起共同發展!

個人小結及自我總結范文(19篇)篇四

無論是在學習上還是在工作中,我們都應該為自己制定一個長遠的目標。有了目標就有了方向。經常會有學生在學習的過程中感覺自己沒有動力,比較盲目,主要原因是沒有明確的奮斗目標。如果確立了明確的方向,你就會在前進的過程中不斷調整自己的學習策略、學習方法,想方設法地全力以赴朝著目標努力。

在與學生的大量談話中,發現部分學生對自己學習目標不明期,甚至不清楚自己應考什么樣的大學,這是學生學習沒有動力的主要原因。如何為不同學生確立適合自己的目標,成為這次工作的重點之一。

具體到各科:語文 110分,數學130分 英語 120分,綜合270分,各科分數在總分一定的前提下,可以根據自己的實際情況,比如說弱勢科目和強勢科目之間分數做調整。好點的一本總分最起碼應該在590分左右。當然這個分數不一定科學,但是最起碼給了學生一個奮斗的目標,使得他的學習有了方向性。

其次是雖然有了目標,但是學習一段時間如果感覺沒有什么進步,學生就會動搖自己的目標。這些學生的問題一般是聰明但基礎知識不牢固,知識體系不健全,學習存在急功近利的思想。一般來說他們以前學習中沒有養成良好的學習習慣,到了高三,感受到高考臨近的氣息,努力學習一段時間就感覺自己應該取得自己設定的成績。但是學習是個積累的過程,不可能一蹴而就。這時我們應鼓勵這些學生堅持,并幫助分析細節,讓他們明白,高考不僅僅是考察知識,而且也考察耐力和毅力,是一個綜合考察的過程。既然我們有了目標就應該“咬定青山不放松”。

現代人的`智商差距愈來愈小,對自我的認識愈來愈自信。這無疑是社會的進步。但另一個極端出現了或日益凸現出來:人容易膨脹,“速食”、“快餐文化”使這一代人缺少了耐心和細致,而在智商差距愈來愈小的今天,我要給學生重申一個成功的秘訣,那就是細節決定成敗。

個人小結及自我總結范文(19篇)篇五

在工作期間嚴格按照醫院及科室的規章制度開展工作,要勇于吃苦、甘于奉獻,正確對待分工,認真履行職責,從無怨言,不計得失。并虛心向前輩和周圍的同事學習,依照年初醫院和科室制定目標努力、踏實的工作,并向這個目標發起沖擊。

要充分抓緊時間,把握一切機會,不間斷的堅持多方面的學習。不但要學習本專業的知識,還要學習各種醫療方面的`知識。剛開始工作,我也曾一度進不了狀態,在前輩們的幫助下我鼓勵自己學習,上班時間,向前輩學,向領導學,在病人攝片檢查過程中,利用dr成像快的優勢,把自己不會的和有疑點的記錄下來,在工作之余再虛心請教。在與臨床醫務人員相處的短暫時間內,常常咨詢他們一些業務相關的知識,使之更好的為我所用,不僅豐富了知識,也對正確的診斷起到很大幫助,下班時間向書本學,向網絡學。通過學習,給我帶來了信心,給我帶來了效率,極大鼓舞了我以滿腔熱情投入到本職工作中去。

在今年的工作學習中,雖然我很努力,也完成了一定的目標,但是還是有很多不足之處:

1、與臨床科室的協調度和交流有點不夠。

2、攝片質量及速度有待提高,有些體位不夠標準,有責任心因素,有技術因素。

3、影像診斷不夠嚴密,業務水平有待提高。

1、強化執行評片制度,提高拍片質量。

這一年里有收獲也有遺憾,我要在以后的工作中我要做到眼勤、嘴勤、手勤多看、多問、多記,盡量避免醫療差錯,盡職盡責,做一名合格醫務人員。希望在院領導和科主任的帶領下所有的榮耀不會褪色,所有的遺憾都變成完美,把我院和我科室建設成為具有鮮明特色的現代化醫院。

個人小結及自我總結范文(19篇)篇六

一年前,當我來到這個學校的時候,還是一個涉世未深的高中生,對大學的一切都感覺到新鮮好奇。如今大一生活很快就過去了,我也已經逐漸成熟,對自我的未來的生活也有了較為清晰的認識。此刻我就大一的學習生活做一個自我總結:

作為學生,首要任務就是學習。習慣了高中那地獄般的學習方法,乍一來到大學,對那里的學習方式有太大的不習慣,跟高中比,大學就是天堂。每一天上課前起床,洗把臉就去上課,沒有逼迫,沒有約束,自由自在。經過了一段懵懂期,我又想起了學生的職責,于是我發揮自我主觀能動性,發揮自我的自學本事,踏踏實實,奮力學好每一門課程。同時,我利用課余時間,進行社會實踐,學到了許多在書本上沒有的知識,對于自我各種本事也有了較為清楚的認識,讓我的信心不斷加大。

大學的生活豐富多彩,只要把握住機會,就能在生活中彰顯自我價值。經過參加學校各種活動,豐富了我的課余生活,讓我真正體會到人際交往的重要性。利用周末外出打工,體會生活的真諦,在自力更生的同時,體會到了賺錢的不易,逐漸理解了父母的艱辛。

經過這一年的大學生活,我的思想開始了一次前所未有的轉變。對待各種事情,都要端正態度,不多給自我樹立目標,奮力將自我打造成新世紀的人才。在現實生活中,要擺放好自我的位置,無論遇到怎樣的挫折,都要想辦法度過,決不氣餒。遇到事情要進取思考,多想多問,切忌慌亂急躁。對待別人不要輕易的承諾,但只要承諾就要奮力去兌現。這都是在高中生活中所沒有體會到的,相信大學生活帶給我的長大。

總結起大一的學習生活,我深深體會到自我的不足,我會珍惜此刻所擁有的一切。利用剩下的三年時光,奮力完成自我的奮斗目標,不斷適應社會的發展需要,好好適應大學與社會生活的轉變。時光荏苒,僅有不斷奮力才會看到曙光。

個人小結及自我總結范文(19篇)篇七

上個學期,我掛了c++和高數兩科,痛定思痛,我將我的失敗經驗做了一個總結,希望可以吸取教訓,不再重蹈覆轍。

一,對大學學習生活的不適應。大學里的學習更多倡導的是自學,以個人為中心,以學習為目的,以自習室和圖書館為根據地的自學模式。大一的生活,就是高中到大學的過渡階段,我帶著高中的學習習慣,失去了高中時的看管,便放松了學習。這也是掛科的主要原因。

二,沒有集中精力在學習上,課余生活的無序影響了學習。

三,自己的性格比較內向,在學習和生活方面很少和同學交流。學習的時候,遇到什么不會的問題,總是礙于情面,不能及時找同學交流解決。于是一學期下來,問題越積越多,最后影響了考試成績。

鑒于以上種種原因,我決定在下半年的學習中積極補救,爭取取得好成績。首先,在高數的學習上要下苦功,不能再模棱兩可,不懂的問題要積極去問,要勇于向同學提問題,爭取不留疑問地掌握老師教授的全部知識,讓自己的基礎夯實的更堅實,以便于以后更好地掌握相關的進階知識。

其次,作為專業的c++更是不能放棄,要打起十二分的精神來學習這一科目,要提高對編程問題的興趣,要做到學一科愛一科,不能再保持現在低下的編程能力了,必須提高獨立編程的能力,爭取盡快掌握獨立編寫一個程序全部步驟,做好一個優秀的計算機學生。

最后,我會多上自習,多去圖書館,努力學習,爭取取得好成績。

個人小結及自我總結范文(19篇)篇八

本人于xx年9月參加電大小教專科學習,在三年的學習中,我嚴格遵守學校各項,按時參加面授,保質保量完成了各科作業,期末考試嚴肅認真,獨立完成答卷,論文準備充分,答辯自如,以優異的成績順利地完成了三年來的學業。

沒有嚴明的紀律,就沒有成功的保證。在三年的電大學習中,我堅持參加學校組織的集中面授學習,做到不遲到、不早退、不缺席,上課時認真聽講,積極參與課堂討論,細心地做好學習筆記,及時寫出。在課下,我能及時復習鞏固所學的專業知識,認真完成課任老師布置的作業,作業做到認真、工整、正確。另外我還充分利用中央電大龐大完善的遠程教育網絡,參與在線學習,解決學業中遇到的疑難問題。

作為一名小學教師,我堅持將學到的專業理論知識運用到教學實踐中,指導教學工作,獲得了顯著的教育教學成果。例如在學習了《小學兒童教育心理學》之后,我了解到小學兒童在心理發展過程中,既呈現出了發展的共同規律,又存在著明顯的群體差異和個體差異,這就為我們從事教育教學實踐工作和對學生的因材施教提供了理論的指導思想。通過對所任年級學生的個體差異性分析、研究和總結,我撰寫并成功地發表了教學論文《淺議如何轉化后進生》。通過對《現代記。)教育思想》的學習,我徹底地轉變了舊的教育思想、教育觀念,領會到新課程改革下實施素質教育的重要性和迫切性。

針對性的專業課程設置給我們自身專業素質的提高提供了極為平穩的成長平臺。在三年的學習中,我逐漸成長為一名專業合格、素質過硬的人民教師。

畢業論文是對我們三年來所學專業知識學習效果的綜合考查。在認真做好資料收集整理的同時,我加強了專業理論知識與教學實踐的結合性研究,針對新課改理念下小學語文教學觀念的轉變問題,撰寫了《淺談小學語文如何實施素質教育》一文,受到了指導老師的好評。在論文答辯時,我結合平時的教學實踐,沉著應對,深入淺出地闡述了論文觀點和理論依據,順利地通過了畢業論文答辯。憑著扎實的專業知識基礎,我輕松地跨過了專科學業考查的最后一道門檻。

三年來的電大生活使我深深懂得了學習的重要性,在社會高速發展的今天,如何堅持學習已成為我們每個人都應慎重思考的問題,而電大靈活的在職學習方式、學業考查方式給我們的專業學習提供了極大的自由選擇空間,讓我們做到工作、學習兩不誤,在教學工作取得優異成績的同時,也提升了自身的專業文化素質。

電大,我要感謝你!我們繼續成長的專業知識的加油站,是你給了我們源源不斷的前進動力!是你讓我們在平凡的崗位上做出了不平凡的業績!

個人小結及自我總結范文(19篇)篇九

第一次寫自我總結xx年,從我第一次邁進經視的大門,韶華如水,從指縫間無聲淌落,懵懂之間,已經又一年了。

這一年,我伴隨著湖南經視的成長而成長,從一個還在大學校園幻想天馬行空的少年一腳跌入這個社會,在經視的一年,最先學會的是做人。從踏進電視臺的大門,角色的轉換成為橫亙在自己面前的第一座大山,以往那個簡單熟悉的環境驟然間改變,單純的師生關系變成了要和社會上各種各樣的人打交道,很長一段時間這讓我無所適從。但好在這里對我們這樣的人還算照顧,讓我有了一個適應轉變的過程,在言傳身教中逐漸從校園人成熟為一個社會人。從一個新聞專業的學生成長為一個記者。感謝經視。

這一年,在經視傳統的熏陶下,不敢說自己已經成為一個合格的經視人,合格的記者,但至少有一個范本、一個制度讓我們知道方向在哪里。十年經視,一個省外人無從體會她曾經是怎樣的影響著湖南人的生活,但作為一個電視專業的學習者,我知道她曾經創造了中國電視業怎樣的奇跡,所以在邁入那扇懸掛著鮮紅etv的大門時,我是揣著崇敬而來的。對于這里的每一個人,每一件事,即使有時候并不能完全理解、完全贊同,但還是認真的去學習著,因為他們是屬于etv的,是屬于一個光榮而優秀的團體。

這一年,對于電視新聞的技法,從單純的理論轉向實踐,有過很多挫折,但我知道是這些挫折讓我在成長。從最基礎的編輯機操作到文稿寫作,從采訪到編輯,相較于學校而言,這些都是全新的,從師傅第一天給我講非編機開始,我知道我必須將以前學過的很多東西完全拋棄掉,因為在經視,即使是幾個月前的,也都已經是過時的了。

xx年的最后一個月,是最充實的,每天都有事情做,于是每天都會很快樂,即使在連續工作了十五天后,還是會覺得很開心,這種成就感,也許是這一年唯一的紀念吧。

這一年,是經視的第十個年頭了,也是我人生最重大的轉折之年,這一年,始終處于學習當中,我希望很多年以后,再回望這一年,下一年,下下一年的時候,我可以輕松的說,在經視,我學會的是一生中最重要的的內容。

這一年,除了學習,沒有讓自己滿意的作品,也沒有什么轟轟烈烈難忘的經歷,除了經常很晚回去時看到沿途碌碌奔走的塵世生命,幾乎沒有什么讓自己感動,我希望,下一年,我能夠做出自己喜歡的東西,作為一種存在的紀念。

個人小結及自我總結范文(19篇)篇十

一年已經快過去了,20xx年還有39天就過完了,現在把一年的情況做如下總結:。

在一年里,我經過了爭吵,分手。失去了我最愛的女朋友,傻的打游戲輸掉近10萬,工作不順心,日子一天惶惶忽忽的過著,就像一只趴在玻璃上的蒼蠅,前途光明,出路沒有,每天總覺得自己很煩,出了用酒精來麻醉自己,真找不到其他更好的辦法,總想錢不是問題,問題是沒錢,天天幻想一夜暴富,可能嘛?天上是不會掉餡餅的,掉鳥屎還差不多,努力調整自己心態,希望在來年,好好工作,不在浪費時間,浪費時間就是浪費生命,浪費生命就是浪費金錢,加油努力!

匯報完畢。

個人小結及自我總結范文(19篇)篇十一

在所領導的關心幫助下,我個人在思想政治、工作業務、日常生活等方面都有了明顯地進步提升。回首一年來的點點滴滴,我在進步的同時,也發現自身身上存在的許多不足,經認真反省自身的缺點,現自我批評如下:

1、對自己的要求不嚴,學習抓的不緊。一年來,自己在思想認識上出現一種傾向,總覺得理論學習是軟任務,業務學習才是硬任務。學公安業務知識多,學政治理論少。即便是抽擠時間學習業務知識,也是一些粗淺的,談不上對業務的深刻探討。以至于對公安專業業務知識鉆研不深,對公安業務知識掌握不夠全面。在實際工作中只是憑借自己多年的經驗和原有的一點理論基礎,造成了在工作中缺乏新觀念、新思想,缺乏創新精神。

2、“立警為公,執法為民”的.理念堅持的不夠好。有時有所松懈,對待群眾不夠耐心,有急躁情緒,解釋不夠。

3、自身存在最嚴重的問題就是沒有過硬的心理素質,身為執法者在工作中,因自身原因,思想上不夠大膽,表現得瞻前顧后,不敢放手去做,這樣會導致工作中出現瑕疵。

4、遵守紀律方面有所松懈。在嚴格遵守公安機關的各項規章制度方面,未能嚴格遵嚴。

今后我的努力方向:

1、要加強學習,不斷提高自身的政治業務素質。活到老學到老。

運用辯證唯物主義的世界觀和方法論,研究和分析問題,樹立正確世界觀、人生觀、價值觀,遵紀守法,廉潔奉公,做到自重、自省、自警、自勵。

2、要樹立牢固的全心全意為人民服務這一根本宗旨,堅持人民的利益高于一切,積極為人民群眾提供社會服務,要轉變工作作風,要加強自身的職業道德教育。使自己能成為人民滿意、信任的人民警察。

3、在工作中要嚴格、公正、文明執法。依法做好維護社會政治穩定和治安穩定的各項工作,不斷提高自身的法制觀念和法制素質,要以嚴肅的執法態度,嚴明的執法紀律,嚴格依法辦事,堅決抵制執法辦案中的不良風氣。要以對人民利益高度負責的精神,糾正執法活動的偏差和失誤,文明執法、熱情服務。

個人小結及自我總結范文(19篇)篇十二

本人性格開朗,熱情大方,為人謙虛謹慎,細心周到,工作中勤于思考,積極進取。工作之余,始終把學習、培訓和提高自身綜合素質放在首位,具備良好的人際交往、工作協調及語言表達能力。對待工作認真、踏實、負責,能與同事融洽相處,具有優秀的團隊合作精神及耐力。

本人有愛心,有耐心,本人具有良好的`思想品質,善于與人溝通,善于與人協作,能獨立完成工作,本人思想開放,工作熱情高,易于接受新事物,有吃苦耐勞的精神,期待著伯樂的出現,立志用平生所學為貴單位貢獻力量。

我為人誠實守信,樂觀開朗,溝通能力強,肯學習,學習和動手能力強,吃苦耐勞,積極向上,穩重踏實,責任心強,有主見,組織管理能力好,團體意識強,能協助他人并自己獨立處理問題,態度認真,富于創新精神,能運用自己所學的基礎知識和工作中的不斷探索和學習,鍛煉自己的能力。

本人在校熱愛祖國,尊敬師長,團結同學,樂于助人,是老師的好幫手,同學的好朋友。本人品德兼優、性格開朗、熱愛生活,有較強的實踐能力和組織能力。我學習勤奮,積極向上,喜歡和同學討論并解決問題,經常積極參加班級及學校組織的各種活動。

個人小結及自我總結范文(19篇)篇十三

一年來,本人熱愛本職工作,以校本教育和新課程為楔機,認真學習新的教育理論,努力加強自身專業素質的夯實與提高,注意教學相長,形成比較完整的知識體系和結構。教學上,本人以新課程理念為指導,堅持以學生為中心和主體,嚴格要求學生,尊重學生,發揚教學民主,使學生學有所得,不斷提高。為了不斷提高自己的教學水平和思想覺悟,也為了更好的進行下一學年的教育教學工作,下面就本人本學年的教學經驗及教訓作如下總結:

一、政治思想方面:堅持四項基本原則,貫徹黨的教育方針,認真學習《教師法》、《民辦教育法》和《新世紀教師素養》,以一名中國共產黨黨員和人民教師的身份嚴格要求自己。在道德行為上以身作則,以高尚的道德品質感召我們的.學生。在專業素質上認真學習新的教育理論,及時更新教育理念。積極參加校本培訓,并做了大量的學習筆記與反思筆記。同時,我還比較注重學校的政治理論學習,注意從書本中汲取營養,認真學習、仔細體會新形勢下怎樣做一名好教師。此外,我還比較注意遵守學校的勞動紀律,積極維護學校利益,樹立基安教師形象。

二、教育教學方面:注意求真務實,腳踏實地,認真負責,積極鉆研,虛心請教,堅持用全新的教育理念來武裝自己,注意營造“平等、民主、合作”的和諧師生關系,努力提高教學水平,切實做好備課、上課、輔導和教學反思工作。一學年來,取得了一定的教育教學成績,如班級學生鞏固率達到百分百,學生綜合素質在學校名列前茅,班級連續三學期獲得“文明班級”稱號,又如在學校舉辦的學生評教活動中,我被學生評為“百分百滿意教師”。

“金無足赤,人無完人”,在教學工作中難免有缺陷,例如,平時訓練較少,學生閱讀理解能力偏弱,考試成績不穩定等。21世紀社會對教師的素質提出了更高要求,在今后的教育教學工作中,我將更加嚴格的要求自己,努力工作,發揚優點,改正缺點,開拓前進,為美好的明天奉獻自己的力量。

個人小結及自我總結范文(19篇)篇十四

日月如梭,踏入工廠已經一年了。在這將近一年的工作中,我既體會到了,剛剛踏上工作崗位的那種新鮮感,又感覺到了工作的艱辛和勞累。這一年雖然短暫,但卻完成了我從象牙塔到走向社會的重大轉變,從學生身份到員工角色的轉變。這段時間是我在進入工作后最寶貴的一段時間,我在這里學到了很多東西,包括技術理論、做人道德、生活、思想,都在全方位的進入狀態,在各位領導、同事的幫助下,我也越發感覺到作為一名離心軋輥鑄造工作者的意義與責任,因此我始終以“勤勤懇懇、踏踏實實”的態度來對待我的工作,以“嚴謹、求實”規范自己的工作。

在這一年中,我擔任鑄造二車間工序作業長,區域作業長,協助車間主任管理和監督車間的工序質量工作,為車間的工序質量穩定獻計獻策,并努力做好鑄造二車間的作業成本工作,為鑄鐵分廠作業成本工作的進一步推進打好基礎,還擔任見習澆注指揮,進行實際生產,協助澆注指揮的日常工作。

我在鑄造二車間澆注班實習,這兩個月是寶貴的兩個月,是我實習經歷的開始,俗話說“萬事開頭難”我也確實感受到了剛開始的各種不適應,有心理方面的,身體方面的,但我都努力克服它們帶來的影響,也度過了那一段艱難的時期,為以后的努力工作打好基礎,這兩個月是我對車間環境熟悉的第一步,對整個車間的布局,工作,工序都有了清楚的認識。

之后我轉到了澆注指揮崗位實習,通過這三個月的工作我更加對車間的整個生產工序流程有了清晰的理解,由于澆注指揮崗位的特殊性,對車間生產的各個環節都要掌握,熟知,還要對熔煉車間,熱處理車間的工作有一定程度的了解,所以他們的工作就是象一根針將所有生產中的工序串連起來,為自己的工作作準備,達到自己的目的,在我這幾個月的印象里,這個團隊的默契配合,吃苦耐勞給我留下了深刻記憶,由于立式離心澆注指揮不同于其他崗位,他的工作時間不穩定,工作壓力大,極其考驗人的意志,他們有時也喊苦喊累,但只要工作一開始,無不都是將全部的精力投入到工作中,所以這個精誠團結合作的團隊也為車間和分廠創造了巨大的價值。此外在這個月的工作中,有機會去跟著生產技術科和技術中心的師傅們去通化鋼鐵公司處理質量異議,了解處理這類事情的基本方法,在使用現場了解了軋輥在軋線上的使用情況,在這次出差的過程中也受到各位師傅的照顧,也讓自己懂了很多,還有在和通化鋼鐵公司的談判中,也受到了啟發,怎樣將問題處理好,還要不傷雙方的和氣,這都是談判技巧,不僅僅自己要有專業的理論知識,豐富的經驗,還要在為人處事,待人接物等方面加強學習。這次去根據駐通鋼辦事處提供的一些數據,自己對軋輥的使用情況有了清楚的認識。我認為自己的能力有了很大的提高,也學會了許多在車間里學不到的東西,更重要的是在這次出差的過程中積累了寶貴的經驗。

我在車間辦公室實習,主要內容有:

2、負責車間的作業成本工作,通過分廠的作業成本工作使我將立式離心生產的流程重新梳理了一遍,所以也讓我加 深了對工序過程的理解,而且對生產單支軋輥生產環節中的 物料消耗,成本價格有了新的認識。

4、協助推進車間的方圓工程工作的展開,通過每周的方圓工程例會,我也了解了分廠和公司工作的重心,再通過自 己這里各種形式的工作,協助車間方圓工程工作的推進,從 這里我也學習到了很多的統計方法,統計技術,以及更進一 步認識到質量工作的重要性,通過車間自己對所有環節的工序質量控制,達到產品質量的穩定,優異;通過各個關鍵工序 控制點的對標作業,使方圓工程活動達到目的;通過和其他車 間的各種競賽來提高車間各方面的素質,形成一種 比,拼,敢,超的氛圍。還要根據日常的統計,分析,盡量將一些生產中的不可控的工序轉化為可控的工序,這樣就 盡可能使生產過程處于受控狀態,提高產品的質量,穩定了 生產工序。我也認為通過方圓工程活動的確使車間一些棘手 的問題得到了解決,提高產品質量,穩定度的同時規范了員 工的行為,達到了目的。

5、重點學習車間管理中的各種規章、制度,通過這些東西學習到了基層的車間管理方法,管理制度的制定。

6、學習車間和分廠的各種工作程序,工作流程,這一步也是很重要的,通過車間和分廠的交流,也對分廠的工作流 程和各種辦事的程序有了更深的了解,對內部事務有了更深 的認識。 時間如流水,不知不覺到閥門廠工作三十多年。在這三十多年的工作中,我學到了很多東西,包括技術理論、做人道 德、生活、思想等方面都有了很大的進步,在公司、車間領 導和同事的幫助下,我也越發感覺到作為一名軋輥鑄造工作 者的意義與責任,因此我始終以“勤勤懇懇、踏踏實實”的態度來對待我的工作,以“嚴謹、求實”規范自己的工作。

由于熔煉工作的特殊性,對鐵水的`冶煉質量有一定的要求,我們的所有操作必須按工藝執行,結合 自己的理論知識與實踐,在日常工作中也提出了一些自己的 看法和介意,并得到了領導的重視,為產品的質量的提高起 到了一定的作用,在熔煉的崗位上必須明確各種合金的作 用,為防止外界條件的改變而改變鐵水的冶煉質量所采取的 措施,防止鐵水氧化而加入的脫氧劑比如mn,al 等,另外在 板帶輥冶煉初期,硅含量必須高于0.4%否則,易造成鐵水氧化,對于金屬mn 的作用是可提高奧氏體的穩定性。對于我們生產的軋輥來講要達到標準的金相組織就得在化學 成份的配比與控制上達標之外還有一個重要的工藝就是球 化要達標,即使我們的工作層組織達到工藝要求,要是我們 芯部球化不好也是要導致該軋輥要報廢的,所以球化發面包 括石墨漂浮,球化衰退,球化不良,他們產生的原因傳統的 看法是鐵水的碳當量超過共晶點。當過共晶的鐵液冷卻到液 相線以下時, 開始在液相中析出小石墨球。

首先,在工作方面,通過在板帶一車間的學習、工作、鍛煉,自己對立式離心生產線的原理,生產特點,設備,工 具工裝都已經了解清楚,自己也已經擁有了一定的立式離心 軋輥生產的專業知識和技術,并且也通過自己的學習能力, 進行更深層次的學習,實踐。也通過學習聯系實際總結自己的工作,有些自己的想法,并且和別人積極交流加深自己的 認識,通過學習和工作工作,自己也學習到了很多的管理實 際技巧,統計技術應用,這些日子也積累了寶貴的經驗,這 也將是我以后工作中,生活上的一筆財富。 最后,自己在思想意識上的轉變,隨著公司大踏步的發展,前景也越來越好,形成了一個具有很強國際競爭力的企 業,也相應的要求我們具備更高的素質和清晰的頭腦,這也 給我提供了很多的機會,我在這里也漸漸形成了自己新的人 生觀和價值觀,也在原來的基礎上更加堅定了自己的信念。 自己在心理上的成熟,也使我懂得了很多,在生產車間這個 大熔爐里的經歷,也鍛煉了我的能力,誠信為本,腳踏實地, 實事求是也使我最深的感受,心理上從剛開始來到現在也發 生了很多變化,從浮躁到成穩的轉變,從幼稚到成熟的轉變, 這一切事務都是在向著好的一方面發展的,我也在度過了剛 開始的迷茫期后,依靠自己的力量,在領導的指引,同事的 幫助下逐步的找到了燈塔,并向著那一目標奮力前進。

總之我的收獲是巨大的,經過現場實際的鍛煉,自己的學習的不僅僅是哪些書本上學習不到的東西,更重要的是形 成適合自己的一種意識,一種提出問題,解決問題方法,通過這兩年來的工作,發現自己進步了不少,不僅是對軋輥的 專業知識,理論方面,還有從整個思維方式上現在也正在形 成一種發現問題,解決問題的習慣。這就是轉變,我也希望這種轉變更能促進我工作狀況的改變,鞭策我,鼓勵我更快 的成長。為軋輥質量的穩定和提高,為閥門的騰飛貢獻出自己的全部熱情!

個人小結及自我總結范文(19篇)篇十五

通過這次的軍訓讓我意識到自己的體質其實還是比較差的,因此即便是軍訓結束以后我也應該常常在學校操場上鍛煉自己的身體,這樣的話不管是對平時的學習還是對今后的生活都有著一定的好處。

軍訓的日子轉眼間就結束了,在這段時間的訓練里我們體味著辛苦,感受汗水的溫度,享受青春的熱烈。每一天一起步行到訓練場,一起訓練,一起休息。其實我覺得軍訓,我們學到的不僅是站軍姿,走正步,練隊形。而是在磨練我們一種意識,一種吃苦的意識,一種時間意識,一種堅持的意識,一種團結的意識,一種遵守紀律的意識!其實這些已經太多太多,足以讓我們一生享用。

軍訓只是逝去了我青春年華的一點點,但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志,把我們的部分生活推到了極限,使我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗,軍歌最嘹亮,做軍人最自豪,而軍訓的日子就像風雨過后的泥土,先被洗刷,然后逐漸沉淀直至融入我生命的最底層。

軍訓給我最多的,不是體能上的提高,而是從未有過的深刻思考。比如長大的我們,應該怎樣融入這個大社會,不能只靠機靈勁,而是用誠心去換真心,不要計較得失,不要害怕失敗,要有很強的榮譽感,要不斷前進,不斷進步。

軍訓的生活是豐富多彩的,我們不僅僅學會了關于站立和行走的知識,我們還懂得了如何讓我們的內務更加整潔。也學會了許多軍歌,讓我們更加體會到軍人的氣息,嘹亮歌聲展現了軍人豪放的氣魄,每當唱軍歌時就會從心底涌出一種力量。

因此我認為在世界上唯有軍歌不需任何樂器的演奏而聽起來卻是那樣自然純正,軍訓不僅讓我們懂得了如何去遵守規則制度,而且也增進了同學之間的相互認識,培養了團結互助的精神,明白了什么叫牽一發而動全身。

我們是一個集體,集體中的每一個成員都是不可缺少的,只有互相配合、相互照顧,我們的方隊從整體上才是整齊的。

大學的軍訓,讓我學會了許多。

通過軍訓,我懂得了自制、自愛、自理和自強,而不讓父母扶著走。我要讓我所走過的每條路,都留下我自己的足跡。我已經長大了,有必要去經受風雨的洗禮,在實實在在的生活和學習中,認識自己,提高自己,完善自己。

短短的`xx天軍訓,不知不覺中竟已到了尾聲。回眸xx天中的我,似乎每一天都在蛻變,每一天都在成長。

經過這次軍隊化訓練,不但使我們身體更加的強壯,使我們更加的能吃苦耐勞,而且使我們真正了解到人們子弟兵的艱辛與偉大的奉獻精神,同時也認識到國家建設的必要性。讓我懂得了,面對困難,只要你相信你能行,你就一定行。接下來的大學日子,我將更加的努力,嚴格要求自己,將來更好的報答祖國!

軍訓是我們邁入中專生活的第一步,是我們真正成為一名合格的中專生的第一步。為時xx天的軍訓讓我學會了一些哪怕我們平時并不注意的一些簡單的不能再簡單的動作,它們所包含的一些豐富的內涵。

軍訓生活也讓我深深的體會到了團結與合作力量的偉大,一個方隊只有心往一處使,互相合作才能把動作做的整齊,稱之為一個整體。

軍訓這xx天我明白了:吃苦并不可怕,正所謂"吃得苦中苦,方為人上人。"正是長時間的站軍姿讓我的背脊挺起,日復一日的踢正步,齊步走,轉體讓我的身體動作更加協調。

軍訓不只有苦也有甜,在訓練的過程中教官也常常與我們玩笑,讓有的同學表演節目。即使有些同學犯錯也采取一些比較有趣的懲罰方式,比如學大象轉圈,模仿操場墻壁上的一些體育動作,惹得同學們笑聲連連,我們儼然與教官成為了好朋友。

在這xx天中,我體會到了責任與使命,磨煉了意志,掌握了不少軍事與民防知識,感受到了團結的力量,增強了時間觀念與團隊意識,體驗了忍耐與堅持,感到自己無論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。

在軍訓生活中,我體會到了責任與使命,磨煉了意志,掌握了不少軍事與民防知識,感受到了團結的力量,增強了時間觀念與團隊意識,體驗了忍耐與堅持……這是我踏上社會之前的最后一次軍訓,讓我能夠在大學松弛的節奏中又一次緊繃起來,為大家共同的目標奮斗,不斷地改變自己,提升信心。

在軍訓中,同學們吃苦耐勞,嚴于律已,頑強拼搏,表現出色。

訓練中,驕陽烈日,受不了了,稍作休息,立即歸隊;隊伍集合,動作敏捷;站軍姿,滿身大汗,紋絲不動;隊列操練,停止間、行進間,動作、步伐規范;各班會操,隊伍雄壯,聲震校場。這無不表明這次軍訓的極大成功。

軍事訓練雖然苦,但正如孟子所說,只有"先苦其心志",方能"曾益起所不能",只有經過"苦"的洗滌,才能顯示出我們的"颯爽英姿"。

軍訓結束了,留給我們的是美好的回憶,是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風,是堅強的意志和不斷追求勇往直前的精神,是強烈的愛國心和報效祖國的理想。

軍訓讓我學會了堅持,在軍訓的幾天里我一直在擔心自己是否能夠堅持下去,那炙熱的陽光總是追隨著我們,那腳底的傷痛總是揮之不去,那討厭的汗水總是到處流動,然而我并沒有向它們屈服,這些困難不僅沒有成功的阻礙我前進的步伐,反而使我更加堅強,使我時刻提醒著自己要堅持下去。

軍訓讓我學會了團結,還記得我們在訓練完休息的時候,教官帶著我們拉歌,拉歌給我們的影響很深刻,似乎忘記了四肢的脹痛,喉嚨的疼痛,只想著保護這個集體,不希望這個集體受到一點損傷。

軍訓生活方面,我做得符合要求。生活很規律,時間的把握比較好。保證三餐保證午休與睡眠,與同學相處也非常融洽。

軍訓管理方面,我做得比較到位。由于小班長長時間發燒減訓,很多時候,作為副班長的我就擔負起了小班長的責任。召集大家起床與集合、管理班級的秩序、對軍訓日志的收集與發送、甚至組織大家訓練,一個都不能馬虎。這段時間確實磨練了我不少——除軍訓內容之外的能力。

軍樣留給我們很多有意義的東西。首先是團結協作,榮辱與共。軍訓中要保持與集體的進度一致,不然可能會拉低連隊的分數,這在今后也是十分重要的,集體的利益與個人的利益永遠需要一個平衡點,需要我們做好選擇,團結集體才能不斷增強團隊的戰斗力,自己也才能得到真正的提高。

其次是嚴格要求自己,永爭第一。只有嚴格要求自己才能不斷進步,在競爭中不進則退,我們要一直保持進步的狀態,才能立于不敗之地。最重要的就是堅持,軍訓中我們吃了很多苦,但我們都挺過來了。

個人小結及自我總結范文(19篇)篇十六

使其在思想上、政治上和行動上自覺與中央和省委、市委、區委保持高度一致3月23日下午巴州區花溪小學黨支部書記、校長李和方組織全校黨員教師參加了“”的`學習教育活動

》(。

https://。

)。

會議傳達學習了中共中央辦公廳印發的《關于在全體黨員中開展“學黨章黨規、學系列講話,做合格黨員”學習教育方案》通知精神,并強調了“”的學習教育性質、意義、學習內容和作用。

結合,要經常性地學習,學習新黨章黨規和總書記系列重要講話精神等等,做合格黨員。要將所學內容武裝頭腦、指導實踐、推動教育教學工作,著力解決我們每個黨員在思想、組織、作風、紀律等方面存在的問題,努力增強政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識,堅定理想信念、保持對黨忠誠、樹立清風正氣、勇于擔當作為,充分發揮先鋒模范作用。備查。要堅持理論聯系實際。作為黨員教師要在工作中起先鋒模范作用,教好書育好人,為學生安全保駕護航,嚴禁“三亂”行為發生,嚴禁體罰或變相體罰學生,歧視差生等等。三是走群眾路線,狠抓問題整改。要開展“三嚴三實”

專題。

教育,“回頭看”,查漏補缺,對標“補課”,完善方案,強化舉措,持續抓好問題整改落實,以問題是否解決,群眾是否滿意為標尺,強化立規執紀,做到善做善成推動踐行“三嚴三實”要求制度化、常態化、長效化。

此次學習教育活動使全體黨員教師明白了“”的學習教育意義、內容和學習方式,一致表示要認真加強學習,在教育教學工作中充分發揮黨員帶頭作用。

個人小結及自我總結范文(19篇)篇十七

做一個好的合格的黨員。我深深到要干好工作必須做到:,要主動履職盡責,以飽滿的政治熱情、昂揚的精神狀態、務實的工作作風投入工作。作為一名財政監督工作干部,要牢固樹立靠勤勉踏實的工作,為財政監督工作贏得主動、贏得優勢、贏得未來。要堅持“老實、踏實、務實”的“三實作風”。要自覺抵制個人主義、拜金主義、享樂主義的侵蝕,努力做到守得住清貧、耐得住寂寞、抵得住誘惑、經得起考驗。要結合財政監督工作實際,突出監督特點,正確認識和處理好依法按程序辦事與克服形式主義的關系,行使國家權力與防止官僚主義的關系,服務監管與密切聯群眾的關系。要厲行勤儉節約、反對鋪張浪費,不搞攀比、不壞規矩,在長期實踐中孕育的優良傳統和作風,更加自覺、更加主動地為財政監督貢獻智慧和力量。,嚴守政治紀律和組織紀律,關鍵時刻不含糊。著力提高自身理論水平,自覺用黨的創新理論武裝頭腦、指導實踐。作為一名從事財政監督干部,要加強自身黨性和修養的學習,嚴格要求自己,踏實工作,端正態度,將學習精神深刻領會,落到實處。通過這次學習,真正做到完善自我,改造自我,講自己的思想境界提升到一個新的高度,從根本上消除自己的“四風”思想,真正做到全心全意為人民服務,使廣大群眾真正感受到只有中國共產黨才是真正為老百姓謀福利,辦實事的'。習慣,在學習中不斷提升自己的認知能力和認知范圍,不斷提高自己的綜合文化素質和應對各種復雜情況的能力。要學懂學好馬克思列寧主義、毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系,切實掌握財政監督工作理論,并自覺運用于工作指導和實踐。

個人小結及自我總結范文(19篇)篇十八

注重學習,提高水政監察人員政治素養與業務素質。學習是提升自身素質、提高業務水平和執法能力的有效途徑。一年來,我們積極參加局組織的政治、思想理論學習,重點是深入學習實踐科學發展觀等,不斷提高政治理論素質,并能自覺運用黨的政治理論來指導水政執法的方向,從而不斷提高執法水平。在加強政治學習的同時,也不放松業務學習。在工作之余學習《水法》、《防洪法》、《河北省河道采砂管理辦法》等在辦案執法中經常涉及到的相關法律條文,并抽出一定時間學習法律知識及案件剖析,進行分析討論,總結經驗教訓,從而提高了自身的法律意識和執法業務水平。

落實制度,加強查處力度。一年來,我們通過巡查,及時發現并制止各種水事違法行為。在巡查過程中,我們按照縱向到底橫向到邊的管理要求,重點查處河道非法采砂的行為。對在巡查中發現的`違章,我們努力做到及時發現、及時制止、及時處理,盡可能將違章消滅在萌芽狀態。今年以來我們共組織巡查河道20多次,發現和查處違法采砂10起,違法取水5起,違法打井3起,現均已結案。

在執法過程中,我們特別注重執法文書的規范。在立案查處的案件中都做到一案一卷,程序合法。

行政執法難。目前,由于社會對法律法規認識不足,對水務工作了解不夠,執法工作又缺乏強制措施,使執法工作往往處于被動地位。對此問題,我們要多做一些宣傳,使廣大群眾認識到重要性。

加大水政執法工作力度,加大對水事案件的查處力度,做到文明執法,嚴格執法,維護法律的尊嚴,維護我區水事秩序,加強業務學習,做好領導交辦的各項工作任務,充分發揮每個成員的長處。

新的一年里,我隊要緊密圍繞我局工作中心來開展工作,同時也希望局領導和兄弟科室一如既往的大力支持,使我中隊在20年為我局做出更大的貢獻。

個人小結及自我總結范文(19篇)篇十九

這一刻才明白,其實人從來不曾失去,有過的始終都有,沒有的也從不屬于你。記得很久之前,朋友說過一句這樣的話不要老想著自己失去了什么,要想想自己得到了什么,直到現在終于理解了這句話的含義,難怪他當時會那樣坦然,現在才明白其實困惑好久的事情,真的就在一瞬間全然釋懷,不是真的放下,只是忽然想通了的過程。辭呈遞上去已經好幾天了,我依然對這里很不舍,我常常安慰自己不要這樣矛盾,再怎么已經挽不回了。要狠下心不回頭向前走。如今這忽然的`一瞬間讓我感覺這里曾屬于我的一切東西,還有有關于我的一切,我都并不是失去,只是把它放在了這,放在這個曾經待過的地方,能帶走的是腦海里的記憶,對于一輩子來說這已足夠。人的一生,都是從出生到死亡,期限為一輩子,說長不長,但卻要分分秒秒的過來,用時間做單位的話,我們早經歷太多太多的事情了,從嬰兒到兒童,到少年,到成年,到青年,到中年,到老年,到晚年。

每個階段都會有相應的過程,我們要不斷的成長,所以要不斷的往前看,到成年時期應該努力人生,到青年時期定位人生,到中年時期奮斗人生,老年時期之后我們應該享受人生。對就是這樣,所以別在迷茫了,人活一輩子要擁有太多太多,總會有新的去替換舊的,這是必然,我們不應該活在自己的世界里,我們應該看看社會,看看人生,真的好奇妙,既然生存是個必然的過程那么就要好好熟悉生存的過程。在大的輝煌,在大的悲慘總會成為過去式,人總要往前走,總要看此刻,此刻卻很短暫,如果我們走到盡頭那一天再回看一切,那美好多些好呢,還是遺憾多些好呢?我想是美好吧!像是一道計算題,把這一生平均一下就好,所以人生不必要計較什么,抓住此刻,美好的生活,就不枉此生。是這樣,所以別在迷茫了,人活一輩子要擁有太多太多,總會有新的去替換舊的,這是必然,我們不應該活在自己的世界里,我們應該看看社會,看看人生,真的好奇妙,既然生存是個必然的過程那么就要好好熟悉生存的過程。

在大的輝煌,在大的悲慘總會成為過去式,人總要往前走,總要看此刻,此刻卻很短暫,如果我們走到盡頭那一天再回看一切,那美好多些好呢,還是遺憾多些好呢?我想是美好吧!像是一道計算題,把這一生平均一下就好,所以人生不必要計較什么,抓住此刻,美好的生活,就不枉此生。

猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
讀后感是對我們閱讀過的作品進行反思和概括的一種方式,可以使我們更加全面地了解和品味文學作品的魅力。以下是一些精選的讀后感范文,它們對書中的主題和情節進行了深入的
策劃方案是在實施某一項目或活動之前,對其目標、步驟、資源等進行規劃和安排的書面材料。以下是我搜集整理的一些優秀策劃方案,希望能給大家提供一些思路和參考。
優秀作文需要以扎實的知識儲備為基礎,以豐富的想象力為驅動,以靈活的表達方式為呈現。下面是一些備受贊譽的優秀作文范文,它們在思路和論證上都非常精彩,值得我們細細品
自我評價是我們自我激勵和自我管理的重要環節,可以幫助我們更好地規劃未來。接下來,我們就一起來看看一些優秀的自我評價范文,從中學習和借鑒經驗。我是一名即將畢業的高
通過總結心得體會,我們可以更好地思考自己的學習和工作方式,尋找到適合自己的方法和策略。小編為大家收集了一些值得一讀的心得體會范文,希望能給大家帶來不同的感悟和思
一個完善的策劃方案能夠在項目中起到指導和決策的作用,使整個項目進展有條不紊。通過閱讀這些策劃方案范文,可以幫助你更好地理解策劃方案的要點和注意事項。
在進行任何活動之前,我們都需要先制定一個精心設計的策劃方案。以下是小編為大家整理的一些策劃方案范文,供大家參考和學習。為了豐富員工的業余生活,培養員工團隊精神,
大學生演講稿要包含清晰的開頭、中間和結尾部分,以確保整篇演講具有邏輯性和連貫性。在下面,小編為大家整理了一些精選的大學生演講稿范文,希望能夠給正在準備演講的同學
匯報材料可以通過文字、圖表、數據等形式進行展示,提高信息傳達和理解的效果。想要寫一份出色的匯報材料嗎?不妨參考一下以下的范文,或許能為你提供一些靈感。
優秀作文是在邏輯思維和文字表達方面都具備高水平的作文。接下來,請大家欣賞一些優秀作文的精彩段落,希望能夠給大家帶來靈感和啟發。雨后,一只蜘蛛艱難地向墻上已經支離
優秀學生具備較高的綜合素質和創新能力,能夠獨立思考并提出新的見解。歡迎大家一起來分享和討論優秀學生的養成方法和成功經驗。各位尊敬的老師,親愛的同學們,大家早上
作文的開頭要引人入勝,能夠吸引讀者的注意力,激發他們的閱讀興趣。那么,讓我們一起瀏覽下面這些優秀作文范文,共同探索寫作的藝術之道。每當我想退縮時,爸爸對我別樣的
優秀作文需要有一定的主題和立意,能夠給人以啟示和思考。通過閱讀這些范文,我們可以學習到寫作的技巧和方法,提高自己的寫作水平。人類從遠古的荒原走來,一直走到高樓林
心得體會是對自己在學習和工作生活中所獲得的經驗和感悟進行總結和概括的一種文字表達方式,它可以幫助我們更好地反思和提升自己。以下是一些寫心得體會的范例,從不同的角
優秀作文需要有一定的主題和立意,能夠給人以啟示和思考。要寫好一篇優秀作文,不妨多讀一些經典的作文范文,以下是一些值得一讀的范文,供大家參考。然而什么是美德呢?古
安全演講稿是以安全為主題的演講稿,用于向觀眾傳達安全知識和意識的一種書面材料。它可以提高人們對安全問題的認識,引起大家對自身安全的關注和重視。下面是一些備受贊譽
制定一個好的活動方案有助于提高活動的效果和參與者的滿意度。如果你正為活動方案的編寫而煩惱,不妨參考一下以下的案例。為慶祝第五個中國醫師節,傳承“弘揚抗疫精神,護
幼兒園的教育目標是全面發展孩子的智力、語言、體魄和情感。以下是小編為大家整理的幼兒園工作計劃范文,供大家參考和借鑒。一、本月工作重點:1、結合國慶節,開展“我愛
培訓心得可以通過分享和交流,與他人相互借鑒和學習,共同提高個人和團隊的能力。參加培訓課程讓我意識到學習是一個不斷成長和進步的過程,需要不斷學習和提升自己,才能保
利用演講稿范文,我們可以更好地傳達自己的觀點和理念,贏得聽眾的認同和共鳴。在以下范文中,你可以找到一些精彩的開場白、引用和鋪墊句式,可以用于提升你的演講效果。
計劃書不僅可以用于個人工作計劃,還可以用于團隊協作和項目安排。在寫計劃書時,我們可以借鑒之前類似任務的經驗和教訓,避免重復犯錯,提高工作的效率和質量。一份完美的
讀后感是小學生學習閱讀策略的一種有效方式,有助于培養學生對文學作品的興趣和積極參與度。以下是小編為大家整理的小學生讀后感示范,希望能夠幫助大家寫出更好的讀后感。
軍訓心得不僅僅是文字的表達,更是對自我觀察和認知的深入思考,是自身成長和鍛煉的見證。以下是一些同學寫的感人軍訓心得,希望能引起大家對軍訓的重視和思考。
通過述廉報告,我們可以反思自身的廉潔表現,發現不足之處并加以改進。如果您對述廉報告的寫作不是很熟悉,可以先閱讀以下的一些典型范文,以作為起點。一年來,我認真履職
家長會是學校傾聽家長關切、解決問題的渠道,有助于改善教育環境和教育質量。接下來,小編為大家推薦了一些家長會互動活動,希望能夠給大家帶來一些新的靈感。
優秀的作文應該有一定的邏輯性,各個段落之間要有銜接,使整篇作文連貫流暢。在這里,小編為大家整理了一些優秀作文的案例,希望對大家有所幫助。在雪天,有這么一個故事。
在國旗下講話稿中,我們可以回顧國家的歷史,展望未來的發展方向,激勵人民團結奮進。請大家共同閱讀這些充滿激情和正能量的國旗下講話稿范文。各位老師、同學們:
活動策劃的目的是通過有計劃的安排,使活動達到預期效果。讓我們一起來看看下面這些精心策劃的活動,它們在營銷和傳播方面取得了巨大成功。  整體活動:20__到了!新
優秀作文可以讓讀者產生共鳴,引發深入思考,甚至改變人的生活態度。通過閱讀范文,我們可以學到各種不同的寫作技巧和表達方式。我印象中最深刻的一次實驗就是“燒不壞的手
策劃方案需要有相應的考核和評估機制,及時發現問題并采取措施加以解決。以下是一些優秀策劃方案的案例研究,希望對大家有所幫助。活動背景及意義:自律會第九屆新成員剛進
規章制度的執行需要全體成員的共同努力和遵守,只有大家都嚴格執行才能達到預期的效果。下面是一些成功企業所采用的規章制度實施方案,值得我們學習和借鑒。。為到達人盡其
通知是一種組織、安排和傳達信息的書面形式,可以有效地將重要信息傳達給相關人員。我們需要根據最新的情況發出一份通知了吧。通知可以幫助我們及時了解并做出相應的行動。
通過自我介紹,我們可以表達自己的興趣愛好、工作經驗和個人優勢。自我介紹是一種自我展示的方式,我希望能夠通過這次自我介紹與大家建立起良好的關系和合作。
簡歷是用來向招聘方展示自己能力和經歷的重要工具,它可以方便雇主了解求職者的背景和能力。以下是一些成功求職者的個人簡歷示例,希望能給你一些靈感。民族:漢族。年齡:
在制定活動方案之前,我們需要明確活動的目的和參與者的需求。在這里,我們為大家提供了一些創意十足的活動方案,供大家參考和學習。以《幼兒園教育指導綱要(試行)》為指
優秀作文是文字的舞臺,它能夠以獨特的角度和深刻的思考,給讀者帶來新的認識和體驗。閱讀優秀的作文,可以培養自己的寫作感覺,提高自己的語言表達能力。面對親情,每個人
入黨積極分子要不斷學習黨的歷史和光輝傳統,傳承紅色基因,弘揚黨的優良作風。以下是一些入黨積極分子的團隊合作和協作能力,對我們有著很大的借鑒意義。我光榮的參加了演
通知可以在組織內部或外部進行,以滿足不同的信息傳達需求。在以下范文中,你可以看到一些優秀通知的寫作方法和技巧。在馬路前停下來,等待交通紅燈亮起,車輛停止、行人指
畢業典禮是人們完成學業,在告別校園時所舉行的莊重儀式,它標志著一個人學習生涯的結束和新的人生階段的開始。它是一個重要的時刻,讓我們回憶起美好的校園時光。以下是
培訓工作總結還應該分析培訓過程中的問題和挑戰,以便在今后的培訓中有針對性地解決。以下是小編為大家收集的培訓工作總結范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
年終總結是在一年的末尾對工作和成果進行回顧和總結的重要環節。以下是一些優秀的年終總結范文,它們展示了不同行業不同層次的寫作風格和技巧。各位領導、來賓、同事們:請
在寫優秀作文時,我們要注重選擇合適的詞語和句式,以提升文章的表達力和文采。優秀作文需要有清晰的思路和條理性。如何寫一篇優秀的作文是一個需要認真思考的問題。以下是
發言稿的體裁和語氣要與特定場合相符,可以是莊重正式的,也可以是親切友好的,關鍵在于準確把握受眾的需求。以下是小編為大家整理的幾篇優秀發言稿范文,供大家參考。
在不同場合和目的下,演講稿的要求和寫作風格也存在差異。演講稿的寫作需要靈感和素材的積累,以下是一些優秀的演講稿模板,希望能夠給大家帶來啟發和幫助。韓旭東是我們班
隨著社交網絡的普及,自我介紹也成為展示個人形象和能力的重要一環。自我介紹是一個人與他人進行交流的重要方式,下面是一些優秀的自我介紹案例,希望對你有所啟發。
優秀作文通常具有獨特的思路和創新的觀點,給人耳目一新的感覺。希望以下優秀作文可以給大家帶來一些寫作的靈感和啟示。“叮鈴鈴......叮鈴鈴。”上課了,老師正在講
匯報材料是對過去一段時間內工作的梳理和總結,可以幫助我們更好地反思和改進工作方法。如果你對匯報材料的寫作感到困惑,下面這些范文會對你提供一些指導和方向。
心得體會可以幫助我們總結經驗教訓,為未來的學習和工作提供有益的參考和指導。以下是小編為大家收集的心得體會范文,供大家參考和借鑒。隨著電腦科技的進步與網絡的普及,
通過工作鑒定,我們可以發現并挖掘出自己在工作中的潛力和優勢,從而更好地發展自己。工作鑒定范文-銷售代表:通過積極的市場拓展和客戶管理,我成功實現了銷售目標,并為
優秀作文充滿了創造性的思維和獨特的觀點,給人以全新的視角和思考方式。優秀作文是在大量閱讀和積累的基礎上,經過深思熟慮,反復修改而成的。那么我們該如何提升自己的寫
范文范本是對某一種文體或某一類題材中的樣板文章的總稱,它是學習和借鑒的好幫手。希望大家對以下范文范本進行仔細閱讀和學習,相信會對大家的寫作有所幫助。
愛國是對糟糕的社會問題發表批評意見并積極參與解決的勇氣。以下是一些愛國活動和志愿者服務項目,希望能夠引發大家對祖國的關注和參與。尊敬的各位領導,老師,親愛的同學
月工作總結是每個月末對自己在工作中的表現和成果進行總結和評估的重要環節。小編特地為大家收集了一些優秀的月工作總結范文,希望能夠給大家帶來一些幫助和啟示。
工作方案是在實施特定項目或任務時所采取的一系列方法和步驟的計劃安排。制定工作方案時,我們可以學習借鑒一些行業內的成功案例和標桿,以下是一些工作方案范文,供大家參
租賃合同應當明確約定租賃物的歸還義務和方式,以及違約金等相關條款。請參考下面的租賃合同樣本,了解合同的基本結構和內容。甲方(出租方):乙方(承租方):簽訂時間:
新年是一個獨特的時刻,人們會向親朋好友送上祝福和禮物。下面是小編為大家收集整理的一些新年總結示范,供大家參考。我們身邊無處不有文明,如:文明禮貌,乘坐公車到老年
大家好!我很高興能夠擔任今天的主持人,與大家共度這個特殊的時刻。以下是小編為大家整理的一些主持會議的實用技巧,希望對大家有所幫助。尊敬的各位領導,鄉親們:今天,
優秀作文通常具有獨特的思路和創新的觀點,給人耳目一新的感覺。以下是小編為大家準備的一些優秀作文樣本,希望對大家的寫作有所幫助。太陽給我們帶來溫暖、帶來希望,讓萬
策劃方案的實施需要不斷的跟進和監控,及時調整和優化計劃。接下來將為大家介紹一些成功的策劃方案,一起來看看吧。新聞報道策劃就是指在確定了新聞線索或報道思想之后,對
夢想是勇氣和決心的源泉,它讓我們超越自我,突破困境。接下來,讓我們一起來探索一下夢想的奇妙世界,發現更多可能性。又是一個春暖花開的季節。春是四季之最,可以聆聽清
優秀作文需要有留白的空間,讓讀者在閱讀過程中產生思考和猜測的樂趣。閱讀優秀作文范文對于提升寫作水平有很大幫助,以下是一些值得閱讀的作品。我是春天的小雨點,嫌呆在
優秀作文不僅僅是寫出一篇漂亮的文章,更重要的是傳遞出作者的思想和情感。以下是一些優秀作文片段的選取,希望能夠給大家提供一些寫作的參考和指導。一、指導思想:。新高
幼兒園大班的教學內容著重培養孩子的語言表達和溝通能力。我們整理了一些幼兒園大班總結的精選范文,與大家分享學生們的優秀表現和經驗總結。按照國家、市、區、區教委的統
每個月寫一份工作總結,有助于我們保持對工作的持續關注和反思。接下來,小編為大家提供一些實用的月工作總結范文,供大家參考和學習。當前媒體競爭激烈、傳統的廣播節目已
策劃方案是指在特定目標和需求下,通過調查研究和分析,以制定適當的方法和步驟來達到目標的計劃。閱讀他人的策劃方案范文可以提高我們對于策劃方法的認識和理解,幫助我們
規章制度是為了防止腐敗現象、促進公平競爭和社會穩定而制定的法定規范。以下是小編為大家收集的規章制度范文,僅供參考,大家一起來看看吧。2、參與項目余款的結算。3、
制定工作方案的關鍵是要考慮到各種可能性和風險,并制定相應的應對措施。讓我們一起來看看下面這些工作方案范文,希望能對大家的工作有所幫助。為進一步加強全市黨史工作隊
優秀作文是對學生語言運用技巧和寫作風格的認可和鼓勵。下面是小編整理的一些優秀作文的樣本,供大家參考和學習。我的故鄉是楊梅之鄉—青田,我愛故鄉的楊梅!春天來了,春
讀后感可以是對書中人物命運的反思,對于自己的人生道路也能有所啟示。以下是小編為大家收集的讀后感范文,供大家參考和借鑒。前一段看完了《大秦帝國》第一部:黑色裂變,
優秀作文能夠引發讀者共鳴,讓讀者重新思考自己的經歷和觀念,并進一步拓寬眼界。接下來是幾篇經典的優秀作文,希望能夠給大家提供一些寫作的參考和指導。“不忘初心,繼續
通過不斷的寫作和修改,可以提高自己的作文質量和表達能力。小編為大家整理了一些優秀作文的評點,希望對大家的寫作有所指導。早上,天是灰蒙蒙的,屋子里十分的灰暗。我睜
合作不僅是一種行為方式,更是一種價值觀念,體現了人類對和平與進步的追求。經過調研和分析,我們總結出以下幾點關于合作的重要啟示和經驗。為響應國家關于加強學校和企業
年終總結可以激勵我們更加努力地奮斗,追求更高的目標。客觀公正地評價自己是寫一篇好的年終總結的關鍵,下面是一些例文,供大家參考。即將過去,現將一年的工作總結如下:
在教師總結中,應當客觀公正地評價自己的教學效果,并與同行進行交流和互動,促進教學質量的提升。總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料
通過情況匯報,可以及時發現和解決工作中的困難和問題,提高工作效率。情況匯報是我們工作中必不可少的一環,以下是一些實用的情況匯報寫作指南。20**年x月x日至x月
發言稿是在特定場合進行發言時,用于指導和幫助演講者進行演講的一種文字素材。接下來,我們一起來閱讀一些出色的發言稿,通過他們的演講風格和表達技巧,提高我們的演講素
國旗下是我們親身感受國家力量的地方,讓我們更加自豪地為之奮斗。以下是小編為大家收集的國旗下的見聞和故事,希望能夠給大家帶來啟發和思考。親愛的少先隊員們,當我
心得體會是一種有效的學習和工作方法,能夠讓我們更加高效地完成任務。下面是小編整理的一些心得體會范文,供大家閱讀和學習。作為一名即將畢業的警務專業學生,我有幸參加
幼兒園教案還可以幫助教師分析幼兒的學習情況,根據幼兒的興趣和特點進行靈活調整。歡迎大家共同分享和探討以下幼兒園教案范文,共同提高教學水平。教學目標:1、嘗試用手
心得體會是個人對于某個問題、經歷或者感受的主觀認識和體驗的總結,它能夠反映出個人的思考和成長。每一次經歷都值得我們進行反思和總結,從中獲得更多的啟示和改進的方向
社會實踐是實踐教育的重要環節,也是培養人才的必經之路。如果你在寫社會實踐總結時遇到了困難,不妨閱讀一下這些范文,或許能給你一些啟發。為避免學生軍訓期間發生意外傷
通過讀書心得的撰寫,我們可以加深對書籍內容的記憶,并更好地應用到實際生活中。這是一篇關于讀書心得的精選范文,希望能夠給大家帶來一些靈感和啟示。翻開那泛黃的紙張,
通過寫作,我們能夠培養自己的觀察力、思考力和溝通能力。這些范文不僅是寫作的好榜樣,更是我們學習和成長的助力。假如我有七色花,我想摘下一片花瓣,用它的魔力幫我恢復
自我評價可以幫助我們發現自己的潛力和能力,挖掘自身的優勢。自我評價范文二:在這段時間內,我對自己的時間管理和計劃能力進行了改進,通過合理安排時間和有效利用資源,
規章制度是建立在法律和道德基礎上,旨在規范成員的行為和確保公平公正。下面是我們為您準備的一些規章制度范本,供您參考和借鑒。為規范校內車輛管理,確保車輛出入校園和
一個好的活動方案應該具有明確的目標、清晰的步驟和可行的計劃。通過閱讀這些活動方案范文,你可以更好地理解活動的策劃和執行過程,提升自己的能力和創造力。
優秀作文是對作者的一種認可和肯定,更是對讀者的一種指引和啟迪。欣賞優秀作文范文,是一個提高寫作水平和審美能力的過程。因為數學暑假作業十幾頁沒做,因此,媽媽很生氣
寫讀后感可以幫助我們鞏固對書中內容的記憶,同時也提升了我們的寫作能力和思維深度。值得一提的是,以下是一些經典作品的讀后感范文,相信會對大家有所幫助。
工作方案的制定還需要考慮可行性和可持續性,確保工作的長期發展和成果的持續產出。小編為大家準備了一些常用的工作方案模板,可以根據自己的需求進行調整和應用。
優秀作文常常能夠獨具匠心,既能展示作者的個性,又能表達出深刻的思考。接下來,小編為大家推薦一些優秀作文選段,每一篇都有其獨特之處,可供大家欣賞與學習。
范文范本是寫作比賽的參考資料,通過研究和借鑒范文,我們可以提高我們的寫作競爭力。以下是小編為大家整理的一些范文范本,希望可以給大家一些寫作的靈感。eib技術對傳
生產是人類實現自身價值和滿足物質需求的重要途徑,也是社會進步和繁榮的基石。以下是一些關于生產監控和數據分析的技術手段和工具,供大家參考。1、安全生產隱患排查。工
教案模板還可以幫助教師評估學生的學習情況,及時調整教學方法和策略。正確的教案模板寫作可以提高課堂教學效果,以下是一些實用的教案模板范例。我們昨天學了一篇課文,名
安徽的人民勤勞智慧,傳統美德深植于心,為社會和諧穩定做出了巨大貢獻。安徽的地方政府和旅游局為了宣傳本地旅游資源,制作了一些宣傳視頻,點擊此鏈接觀看。
優秀作文要注重結構的安排,包括開頭引入、主體論述和結尾總結等部分。這些優秀作文范文從不同角度表達了作者的見解和思考,頗具開拓思路的效果。前不久爸爸帶我到白洋淀玩
7.優秀作文的好處不僅僅在于得高分,更能夠提高自己的思維能力和表達能力。小編為大家整理了一些經典的優秀作文范文,希望可以給大家提供一些思路和啟示。農歷的八月十五
教案模板是教師備課的重要環節之一,它可以提供教學的框架和指導。使用教案模板可以幫助教師更好地組織教學內容和掌握教學進度。本課時是初中物理第一冊第六章《光的折射》
作文是語文學習中重要的一部分,寫一篇優秀的作文能夠展示自己的語言表達能力。在這里,小編為大家推薦了一些優秀作文范文,希望能夠給大家提供一些寫作思路。
應急預案可以幫助組織和個人提前做好準備工作,提高應對突發事件的能力和處理能力。應急預案的制定和實施需要充分發揮各方的主體作用和合作精神,以下是一些應急管理的成功
一個好的整改方案可以提高我們團隊的凝聚力和戰斗力,對我們的工作效果有很大的推動作用。下面是一些經過驗證的整改方案,相信對你解決問題會有所啟發。以***新時代中國
主站蜘蛛池模板: 一级毛片aaa片免费观看 | 九九热视频这里只有精品 | 亚洲欧美自拍另类图片色 | 日本黄色大片免费 | 99精品一区二区 | 日本高清免费不卡毛片 | 免费视频99| 亚洲一区二区欧美日韩 | 国产aaaaa一级毛片 | 久热久操| 天堂中文资源在线8 | 91精品国产一区二区三区 | 欧美自拍视频在线 | 成片免费观看视频在线网 | 亚洲成在人线免费视频 | 亚洲一区二区三区视频 | 网红主播vip福利视频 | 国产亚洲精品久久久久久小说 | 免费观看黄色a一级视频播放 | 新白娘子传奇50集免费赵雅芝版 | 午夜播放器在线观看 | 日韩手机在线观看 | 亚洲一区二区三区免费视频 | 久久狠狠 | 日韩欧美亚洲国产 | 黄色亚洲 | 热er99久久6国产精品免费 | 国产精品日韩在线观看 | 狠狠操狠狠搞 | 91影院| 国产精品视频免费一区二区三区 | 国内精品视频 | 亚洲天堂久久 | 久久综合伊人 | 亚洲成a人在线观看 | 色插视频 | 色综合久久手机在线 | 亚洲视频区 | 91视频高清 | 婷婷丁香色综合图亚洲 | 久久久久久久久久亚洲 |