優(yōu)秀作文應(yīng)該能夠引起讀者的共鳴，讓讀者在閱讀中得到啟發(fā)和思考。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文，供大家參考學(xué)習(xí)。

內(nèi)心的煩惱（專業(yè)15篇）篇一

1、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運(yùn)動(dòng)是步行！

2、整天赴宴的人沒有一頓飯能吃得香。

3、有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。

4、飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！

5、養(yǎng)成好習(xí)慣是儲(chǔ)存健康，放縱不良是透支生命。

6、選對事業(yè)可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環(huán)境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生。

7、五個(gè)要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。

8、微笑不用成本，但能創(chuàng)造財(cái)富。贊美不用花錢，但能產(chǎn)生力量。分享不用費(fèi)用，但能倍增快樂。

9、四個(gè)擁有：無論你有多弱或多強(qiáng)，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心的朋友，擁有向上的事業(yè)，擁有溫暖的住所。

10、事業(yè)無須驚天動(dòng)地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形影不離,想著就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行。

11、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

12、身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫(yī)生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關(guān)系看病，不如平時(shí)找場地運(yùn)動(dòng)！

13、善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。

14、三個(gè)忘記：忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。

15、如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰(zhàn)斗，知識(shí)就無法利用。

16、人生最大的錯(cuò)誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個(gè)人的煩惱，人生最大的浪費(fèi)，是用生命解決自己制造的麻煩！

17、人生最大的哀痛，是子欲孝而親不在！人生最大的悲劇，是家未富而人先亡，人生最大的可憐，是彌留之際才明白自己是應(yīng)該做什么的！

18、人生不在于活得長與短，而在于頓悟的早與晚，生命不是用來更正別人的對與錯(cuò)，而是來實(shí)踐自己精彩的生活！

19、人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。

20、沒有一個(gè)朋友比得上健康，沒有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。

21、六個(gè)不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。

22、快樂總和寬厚的人相伴，財(cái)富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達(dá)的人相伴。

23、金錢難買健康，健康大于金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強(qiáng)壯不在金錢在運(yùn)動(dòng)！

24、借口騰不出時(shí)間去健身的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間去看??！

25、歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運(yùn)動(dòng)是健康的投資，長壽是健身的回報(bào)，相逢莫問留春術(shù)，淡薄寧靜比藥好！

26、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興，不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早。

27、房子修得再大也是臨時(shí)住所，只有那個(gè)小木匣才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安！

28、對待健康，偏見比無知更可怕！

29、當(dāng)心靈趨于平靜時(shí)，精神便是永恒！把欲望降到最低點(diǎn)，把理性升華到最高點(diǎn)，你會(huì)感受到：平安是福，清心是祿，寡欲是壽！

內(nèi)心的煩惱（專業(yè)15篇）篇二

1、沒錢的時(shí)候想結(jié)婚，有錢的時(shí)候想離婚。這種煩惱是自己給自己找的。

2、沒有你的日子，除了難過，沒有再華麗的語言能夠形容的了。當(dāng)一個(gè)人不在身邊的時(shí)候，煩惱是理所當(dāng)然的！

3、每當(dāng)?shù)却?，你久久不出現(xiàn)我才終于知道，等待是痛苦的。等待一個(gè)人的心情是何想而知的！

4、你是不是怪我沒有緊緊抓住你的手，所以你才選擇離我而去。失去戀人總會(huì)讓人的心煩躁起來吧！

5、眼里是淚，滴手里是勇氣會(huì)猶豫，也會(huì)決定。心中的煩惱或許總會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人的加入吧！

7、老天只會(huì)磨練有用的人，對于那些無用之人，他才懶得去管。這個(gè)時(shí)候你可能不需要煩惱，面對就好。

8、我不想像現(xiàn)在這樣被數(shù)理化壓垮，因?yàn)槌煽兌鴣G失存在感，變成一個(gè)機(jī)械且復(fù)雜的人。或許你不會(huì)理解我的感受，讓我平添煩惱。

9、這段時(shí)間不知是怎么了，心里好煩好煩。每天都是同樣的生活，真的，有時(shí)覺得很無聊。你的煩惱應(yīng)該不是更年輕到來吧。

10、既然來到了這個(gè)世上又遇見了你，我來到這個(gè)世界也有來到的理由，說不定這就是我們前生的約定？一種喜悅，也肯能是因?yàn)橐环N煩惱的到來。

內(nèi)心的煩惱（專業(yè)15篇）篇三

一、所有的果實(shí)都曾經(jīng)是鮮花。但是并不是所有的鮮花都能成為果實(shí)。

二、總有那么一個(gè)人，不管他以前如何對你，你總會(huì)找到原諒他的理由。

三、因?yàn)橛辛艘驗(yàn)?，所以有了所以。既然已成既然，何必再說何必。

四、自己是自己的朋友，自己是自己的敵人。一個(gè)人擁有一整個(gè)宇宙的快樂，一個(gè)人收著一整片星空的孤單。

五、路再長也是會(huì)有終點(diǎn)，夜再長也是會(huì)有盡頭，不管雨下得有多大，總會(huì)有停止的時(shí)候。

六、有一種友誼不低于愛情，有一種關(guān)系不屬于暖昧，有一種傾訴一直推心置腹，有一種結(jié)局總是難成眷屬，這就是知己！

七、生命是一場遇見，人來人往，最稀罕的就是遇見另一個(gè)自己。

八、你不能總是等著時(shí)機(jī)成熟，有時(shí)候，你必須要主動(dòng)搏一把。

九、魚是攪不渾大海的，霧是壓不倒高山的，扇子是驅(qū)不散大霧的。

十、我是忘不了你的，在我知道了你的時(shí)候，命運(yùn)也就注定如此。

十一、我把思念上了鎖，等你在時(shí)光里回頭來打開。

十二、所謂安寧，就是在追求自己所想要的生活的時(shí)候，能不卑不亢地一邊失去，一邊尋找。

十三、我害怕你這一秒對我的好，下一秒會(huì)轉(zhuǎn)移到另一個(gè)人的身上。真的，我并不需要什么轟烈的愛情，我只要你能牽我手，從年少到年老，從心動(dòng)到古稀，給我傾世溫柔，我必將陪你到白頭。

十四、如果你討厭我，我一點(diǎn)也不介意，我活著不是為了取悅你。

十五、當(dāng)明天變成了今天成為了昨天，最后成為記憶里不再重要的某一天，我們突然發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺中已被時(shí)間推著向前走，在這件事里成了另一個(gè)自己。

十七、嘴上答應(yīng)地客客氣氣的人，不一定是真朋友，滿嘴刻薄的人，反而在你需要幫助時(shí)拉你一把，語言很多時(shí)候都是假的，一起經(jīng)歷的事情才是真的，好人往往嘴賤，壞人往往嘴甜。

十八、時(shí)間不會(huì)回頭，愛情豈能如果。

十九、寧愿因做自己而招人厭惡，也不愿為了迎合他人而偽裝自己，懂你的人會(huì)留下來，不懂你的人，你祈求不來。因?yàn)閯e人活得不快樂，不如為了自己活得更自由。

二十、其實(shí)很多時(shí)候，你并不需要做什么，真誠即可。

二十一、青春就是挽不回的水，轉(zhuǎn)眼消失在指尖。用力的浪費(fèi)，再用力的后悔。

二十二、有生之年，竟花光所有運(yùn)氣。我才不會(huì)信這句話。沒有任何一個(gè)男人，沒有任何一段愛情，可以花光你的運(yùn)氣。管你是王子，還是白馬。我一定堅(jiān)持等待遇見更好的自己。我也一定不會(huì)拿自己的運(yùn)氣去換一個(gè)王子。這世界，你最珍貴。

二十三、人的煩惱就12個(gè)字：放不下，想不開，看不透，忘不了。

二十四、每個(gè)人都應(yīng)該有夢想，哪怕只是在夢里，它讓我們勇敢面對明天。

二十五、一些女孩總是理直氣壯的讓男人包容她的壞脾氣和缺點(diǎn)，這樣光榮嗎？為何自己不管理好情緒，不斷完善自己呢？你越好就會(huì)得到更好，愛情是交換。

二十六、但是現(xiàn)在又有多少人能夠緊緊抓住自己一生中最美好的時(shí)光去做最好的自己呢？每天行色匆匆的穿梭在鋼鐵森林里的人們怕是早就忘了當(dāng)初天真無邪的自己了吧？人如同一粒土，或成為土壤，或化作塵埃。但假使在一生中作了足以讓自己變的最好的事，那么即使是土壤、塵埃，那也一定是宇宙間最閃亮的那一粒吧。

內(nèi)心的煩惱（專業(yè)15篇）篇四

1、如果有來生，要做一只鳥，飛越永恒，沒有迷途的苦惱。東方有火紅的希望，南方有溫暖的巢床，向西逐退殘陽，向北喚醒芬芳。如果有來生，希望每次相遇，都能化為永恒。

3、人到世間，不是為苦惱而來，所以不能天天板著面孔，整日憂愁、悲傷、苦惱、失意，這樣的人生沒有樂趣，世上沒有絕對幸福的人，只有不肯快樂的心，這世界像一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭；你心平氣和，它就還你一個(gè)心平氣和；你氣勢洶洶，它也還你一個(gè)橫眉冷對。

4、寧靜來自內(nèi)心，千萬不要向外去追求，愈追求，苦惱就愈多。放下過去的煩惱，也不擔(dān)憂未來，更不執(zhí)著現(xiàn)在，你的內(nèi)心就會(huì)平靜。內(nèi)心不妒嫉他人，也不貪婪任何的事物，沒有任何自欲，無論何時(shí)，內(nèi)心都持有那份寧靜。要想得到幸福快樂的人生，首先要懂得有一顆寧靜的心。

5、今天所有的煩惱，或許明天就不再是件值得苦惱的事。愈是為自己費(fèi)腦筋，愈是一心想到自己，我們就越軟弱，自己就愈受束縛。反之，愈不以自己為重，愈少注意自己，我們就愈堅(jiān)強(qiáng)。

6、佛陀拈花，迦葉微笑。那手中的蓮花只對那些活在當(dāng)下的人而言才是真實(shí)的。如果你不回到目前此刻，對你來說，這朵花實(shí)不存在。與痛苦接觸并不是要迷失于痛苦中，生命雖然是充滿苦惱，但也同時(shí)滿載奇珍。

7、不亂碰別人的人生，尤其是不隨便提及別人的苦惱，這只有那些很能理解別人痛苦的人才能做到，不隨便同情和安慰別人，卻能理解和分擔(dān)別人的這種痛苦。每個(gè)人都有自己的生活，個(gè)中滋味別人無法領(lǐng)會(huì)。那么，在沒有走進(jìn)另一個(gè)心靈世界的時(shí)候，請不要亂碰他人的人生。

內(nèi)心的煩惱（專業(yè)15篇）篇五

在這每次擔(dān)任基層業(yè)務(wù)人員的期間，我都結(jié)交了大量職務(wù)相近的朋友，并且維系的不錯(cuò)，不管我自己的變化如何，都與他們保持著較為連續(xù)的溝通，轉(zhuǎn)眼十年時(shí)間飛逝而過，我所結(jié)識(shí)的這批都曾擔(dān)任基層業(yè)務(wù)的朋友，也都發(fā)生了許多變化，有的獲得了提升，當(dāng)上了省級經(jīng)理，區(qū)域經(jīng)理，乃至營銷總監(jiān)，或者在行業(yè)也有一定名聲，做了職業(yè)經(jīng)理人，還有些自己成為了股東和老板，但也有些發(fā)展的比較糟糕，有的這么多年過去了還在原地踏步踏，有的則被開除或者是被轉(zhuǎn)到工廠工作，還有朋友壓根就找不著了，也不知道是去馬克思那報(bào)道去了還是去格林思潘那報(bào)道去了，當(dāng)然，更多的朋友是處在一個(gè)緩慢提升的狀態(tài)，還在處在企業(yè)里面的中基層狀況。

當(dāng)我問到這些發(fā)展不如意的朋友時(shí)，原因出在那里時(shí)，他們絕大多數(shù)的反映是抱怨。后悔，郁悶，甚至憤怒。但是，絕少朋友能清晰理性的做個(gè)原因分析，也講不出來今后的具體發(fā)展計(jì)劃，似乎個(gè)人發(fā)展所遭遇到的困難是問題都是命運(yùn)的安排甚至是命運(yùn)的不公。怨天尤人者比比皆是，卻很少有去想從根本上尋求問題的解決辦法。

其實(shí)，不僅僅我在自己的朋友圈中存在這樣的狀態(tài)，在我后來大量接觸的其他企業(yè)基層業(yè)務(wù)人員時(shí)，同樣發(fā)現(xiàn)基層業(yè)務(wù)人員在個(gè)人發(fā)展的經(jīng)歷中存在這樣那樣的問題，總之，不如意者十之八九，到處都是郁悶，抱怨，牢騷滿天飛。根本的原因出在那里呢?我想其實(shí)這并不復(fù)雜，主要是因?yàn)榛鶎訕I(yè)務(wù)人員大多出于年齡的原因，缺少一定的閱人，經(jīng)事和學(xué)習(xí)等方面的經(jīng)歷，缺乏對自己，對企業(yè)，對社會(huì)，對商業(yè)的到位理解和清醒認(rèn)識(shí)，也沒有為自己制定切實(shí)可行的發(fā)展規(guī)劃，或者展開主動(dòng)性的針對性學(xué)習(xí)和行動(dòng)。

必然的要長期對員工進(jìn)行，使得員工的思想在一定程度上已經(jīng)被企業(yè)主流文化(忠誠，服從，受控等等)所教化。另一方面，很多企業(yè)會(huì)強(qiáng)調(diào)基層員工為企業(yè)作為貢獻(xiàn)，卻在行動(dòng)上回避企業(yè)對基層員工的對等回報(bào)，使得基層員工個(gè)人所得到的切身利益很是有限，常常處在困惑矛盾卻又得不到解決辦法的局面中，進(jìn)而影響了個(gè)人心態(tài)和思想習(xí)慣，使得基層業(yè)務(wù)人員出現(xiàn)為企業(yè)工作而非為自己的工作的思維習(xí)慣，其實(shí)，消極的對待工作就是消極的對待自己。

我自己只所以提出這樣的看法，很大程度上出于我的發(fā)展經(jīng)歷，我做過企業(yè)的基層業(yè)務(wù)人員，開過公司做過老板，開過咨詢公司做過專家，有時(shí)候還是身兼數(shù)職，一方面在企業(yè)上班為別人打工，一方面有著自己的公司，有著別人在為我打工。這樣的經(jīng)歷使我獲得更多看待事物的角度，這世界上的許多的問題，有時(shí)候只要看把看問題的角度一轉(zhuǎn)換，就清晰許多，若是能同時(shí)用多個(gè)角度來觀察一個(gè)問題，那則更清晰。

潘文富，經(jīng)銷商問題研究者，森潘紡織品貿(mào)易(上海)有限公司總經(jīng)理，潘文富經(jīng)銷商管理事務(wù)工作室總經(jīng)理。中國經(jīng)銷商研究發(fā)展中心研究員，研究領(lǐng)域以經(jīng)銷商內(nèi)部管理優(yōu)化，營運(yùn)成本節(jié)約，創(chuàng)新贏利模式，優(yōu)化廠商合作關(guān)系，招商與反招商等課題為主。從事商品經(jīng)銷行業(yè)十余年，同時(shí)在國內(nèi)數(shù)個(gè)著名生產(chǎn)企業(yè)歷任銷售經(jīng)理,培訓(xùn)師等職，擁有經(jīng)銷商業(yè)主和生產(chǎn)企業(yè)的經(jīng)銷商管理人員的復(fù)合視角和經(jīng)歷，具備從多個(gè)角度看經(jīng)銷商問題的基礎(chǔ)，在七十多家營銷財(cái)經(jīng)類刊物上發(fā)表論文四百余萬字，出版有《經(jīng)銷商內(nèi)部管理優(yōu)化》《經(jīng)銷商管人管錢管事》經(jīng)銷商與大賣場《經(jīng)銷商與廠家的共贏之道》《經(jīng)銷商與新產(chǎn)品》《經(jīng)銷商的創(chuàng)新贏利模式》《經(jīng)銷商管理雜談》《顧問式經(jīng)銷商管理》等著作。電子郵件：panwenfu@,網(wǎng)站：

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內(nèi)心的煩惱（專業(yè)15篇）篇六

1、做一些與當(dāng)前具體事項(xiàng)無關(guān)的自己比較喜愛的活動(dòng)。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

2、作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當(dāng)呼出的時(shí)候在心中默念“放松”。

3、與其說是別人讓你痛苦，不如說是自己的修養(yǎng)不夠。

4、愚癡的人，一直想要?jiǎng)e人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。

5、用心另眼看世界吧，這世上不是每個(gè)人都很順利，只是看自己怎么解決，比如你走路的時(shí)候被人撞了，別人給你道歉了，有時(shí)候你還是會(huì)覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實(shí)比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。

6、選擇一個(gè)空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動(dòng)自如的地方，取一個(gè)自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。

8、我的財(cái)富并不是因?yàn)槲覔碛泻芏啵俏乙蟮暮苌佟?/p>

9、生容易，活容易，生活卻不容易。別發(fā)愁，這個(gè)社會(huì)的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，并不是每個(gè)人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認(rèn)真一點(diǎn)，只要你認(rèn)真對待每一天，不管你的人生怎么樣，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快樂的過好每一天。

10、若能一切隨他去，便是世間自在人。

11、如果你能每天吶喊二十一遍“我用不著為這一點(diǎn)小事而煩惱”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你心里有一種不可思議的力量，試試看，很管用的。

12、你什么時(shí)候放下，什么時(shí)候就沒有煩惱。

13、將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點(diǎn)燭光或任何一件柔和美好的東西，細(xì)心觀察它的細(xì)微之處。點(diǎn)燃一些香料，微微吸它散發(fā)的芳香。

14、活在別人的掌聲中，是禁不起考驗(yàn)的人。

15、活動(dòng)一下身體的一些大關(guān)節(jié)和肌肉，做的時(shí)候速度要均勻緩慢，動(dòng)作不需要有一定的格式，只要感到關(guān)節(jié)放開，肌肉松弛就行了。

16、感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒有的。

17、對于不可改變的事實(shí)，除了認(rèn)命以外，沒有更好的辦法了。

18、當(dāng)你用煩惱心來面對事物時(shí)，你會(huì)覺得一切都是業(yè)障，世界也會(huì)變得丑陋可恨。

19、閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍(lán)色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。

內(nèi)心的煩惱（專業(yè)15篇）篇七

2、友情，堅(jiān)固點(diǎn)好嗎，我需要你。

3、我愛你為何在你那里卻變成了我礙你

4、太陽刺痛了眼，卻還是只看見一片荒蕪

5、我把青春耗在暗戀里，卻不能和你在一起

6、不要再奢求別人的給予，學(xué)著自己給自己。

7、念你的時(shí)光比相愛更長然后我尚少年你未老

8、我們都喜歡逞強(qiáng)都喜歡流著眼淚笑著說沒事

9、沒有曾經(jīng)的花前月下，何來今時(shí)的思君天涯?

10、有時(shí)候，一直堅(jiān)持的東西，一夜間面目全非。

11、只是因?yàn)樵谌巳褐卸嗫戳四阋谎?，我便瞎了眼?/p>

12、誰會(huì)明白你的故事里裝了多少歡樂又有多少悲傷

13、何必在意那些過去的記憶只是不能自已放不下了你

14、當(dāng)初你那么夸張的說愛，現(xiàn)在我們連說話的機(jī)會(huì)都沒有了。

15、你何曾明白我對你的真心又何曾發(fā)現(xiàn)過要我放棄你我有多么不甘

內(nèi)心的煩惱（專業(yè)15篇）篇八

煩惱，每個(gè)人都有。面對煩惱，有人選擇借酒澆愁，但是“抽刀斷水水更流，借酒消愁更丑?！狈炊鴷?huì)適得其反更何況“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全?！彼詿朗遣豢杀苊獾?。在古代，古人會(huì)寫詩來述說自己的煩惱，現(xiàn)在，今人會(huì)向朋友或家人傾訴衷腸。

煩惱，人人皆有不同的煩惱，但是有人將煩惱當(dāng)成了攔路虎，遇見就與其周旋，或者放棄逃跑，最后一事無成。有人將煩惱當(dāng)成了臺(tái)階，一步步解決最后登上頂峰。

煩，何人不煩。煩是出自內(nèi)心的，它以火為輔。見到火會(huì)感到燥熱，而那種燥熱的感覺是內(nèi)心的自我感覺，所以煩是出自人內(nèi)心的。

惱，何時(shí)會(huì)惱。只有當(dāng)看到自以為不好的事時(shí)才會(huì)惱。惱的豎心旁表示心。

那一點(diǎn)一橫如同一個(gè)蓋子一般，當(dāng)你想對一個(gè)人兇的時(shí)候自己心中的理性便用蓋子將這種心情壓了下去，并將它記著擔(dān)憂將他放在心邊，這樣就會(huì)惱怒。將煩惱兩字的理解放在一起，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)它們都來自于心中，說明煩惱中一部分來源于外界，但是更大一部分的來自于我們的心里。

萬事有因。如果你在火邊感到的不是燥熱而是溫暖的話，那么你就不會(huì)感到煩了。如果看到聽到別的事能包容下去而內(nèi)心沖動(dòng)就不會(huì)惱怒了?？偠灾巳硕加袩赖切┘痹锏娜藷辣容^多，而那一種“開口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，于已何所不容?！钡娜藷谰蜕僖恍?。

內(nèi)心的煩惱（專業(yè)15篇）篇九

(一)。

我們在憧憬著，玫瑰色的明天。

卻也在編織著，灰墨色的今天!

(二)。

淡漠的回憶，就不要再去尋覓，

它的痕跡。

遺忘就徹徹底底吧!

(三)。

深藍(lán)的蒼穹，浩瀚的宇宙。

在殘存的生命里，有什么是值得，

我們?nèi)]霍?

(四)。

死亡在獰笑!在蒼茫中留下的——。

是嘆息，悔恨……。

(五)。

鐵一般的事實(shí)，已不容的我們?nèi)ゴ鄹?

每一縷痕跡，

都在書寫著……。

(六)。

浩瀚的蒼穹，繁星點(diǎn)綴。

人的一生——有一位人默默傾聽，

那就是人生最大的滿足!

(七)。

如花的流年，你成為——。

最美的點(diǎn)綴……。

(八)。

沒有邁過失敗的影子，

輝煌的明天，都是泡沫般的幻想!

(九)。

人最寶貴的——尊嚴(yán)。

是不容得去踐踏的!

(十)。

在湛藍(lán)的天空下，碧綠的草灘間，

姹紫嫣紅的花叢中，追逐五彩斑斕的蝴蝶。

多么富有詩意的生活!

(十一)。

生，死。

在少年的眼中，

那么遙不可及。

(十二)。

父親說：山的那一邊，

仍然是山;。

我攀越過了山，卻看見——。

浩瀚無垠的，海!

--400字。

內(nèi)心的煩惱（專業(yè)15篇）篇十

1、朱建的清名，為朝中眾臣仰止，呂后男寵、辟陽侯審食其久聞其名，多次欲結(jié)交，但均為朱建婉拒，審食其恨悵不已。不久，朱建母親去世，他家徒四壁，無錢葬母，不禁一籌莫展。審食其投其所好，立即給朱建饋贈(zèng)百金，作為賻儀（向喪者家屬贈(zèng)送的實(shí)物或禮金）。

3、后來，朱建遷家于長安。長安是西漢之都，到處是吸引人的輕裘肥馬，到處是惹人心動(dòng)的烏紗皂履，但朱建卻廉潔守正，剛直不阿。

4、審食其求呂后說情，但此事本因呂后起，莫非自證其事？拒絕了。求同僚，亦無人出頭，因此求救于朱建。朱建欠著“人情債”，不得已，為營救審食其奔走。朱建找到惠帝男寵閎孺，說皇帝寵幸你，天下皆知，審侯因太后寵幸而下獄，今日倘若他被殺，他日太后發(fā)怒，也將殺你。不若你去求皇帝，救下審食其。在朱建的威逼利誘之下，閎孺苦苦哀求惠帝，審食其最終無罪釋放。

5、到了漢文帝的時(shí)候，審食其終因罪惡深重被殺，文帝因朱建曾與審食其拉拉扯扯，便派官吏去抓捕他，朱建不堪其辱，官吏剛進(jìn)門，就自殺了。

6、劉邦去世后，劉盈繼位，是為漢惠帝。劉盈雖為皇帝，但大權(quán)卻抓在母親呂后手中，內(nèi)心頗有不平。他多次聽說審食其與母后關(guān)系曖昧，污穢后宮，羞憤難當(dāng)之際，命人將審食其抓捕入獄，準(zhǔn)備問斬。

7、為了一個(gè)陰險(xiǎn)的男寵，朱建不僅丟掉了名節(jié)，還犧牲了性命，讓人唏噓。

8、朱建正愁腸百結(jié)，審食其的百金無異于雪中送炭，他幾乎想都沒想便欣然笑納。而其他平日里想結(jié)交朱建的權(quán)貴，看到他連審食其的賄賂都受之無愧，便紛紛前來送錢送物，朱建共收禮五百金。朱建“受賄葬母”，果然為母親辦了一個(gè)“風(fēng)風(fēng)光光”的喪事。然而，孝心盡了，人情不盡，沒完沒了。

9、《史記》評價(jià)他：“行不茍合，義不取容?！睆牟浑S聲附和，從不討好取悅，為人有操守，做事有底線，成了朝野間最著名的清流。但讓人意外的是，他的“刻廉剛直”，最后卻在金錢和“孝心”的面前坍塌了。

10、孔子說：“一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂?！鳖伝厝币律偈?，居于陋室，窮得叮當(dāng)響，人不堪其憂，他卻不改其樂。為什么？子曰：“賢哉，回也！”因?yàn)轭伝刭t，有德行，有操守，良好的品格鑄就了干凈的靈魂。而且，他一時(shí)如此，一生如此，所以顏回成了孔子最得意的弟子，美譽(yù)千年。

11、君子與小人不過一線之隔，這條線就是人生與法律的底線，守住了底線就是君子，逾越了底線就是小人，甚至罪人。

12、審食其起死回生，自然慶幸。但朱建就不然了，一個(gè)正人君子，卻要為無恥小人當(dāng)說客，那感覺比吃下一只骯臟的蒼蠅好不了多少。更最讓他痛心的'是，一心想身潔名高、清廉正直，卻因“盡孝”而玷污了節(jié)操，留下了罵名。

13、蔡東藩先生在《前漢演義》中，曾對朱建失節(jié)一事感嘆道：“百金足以污節(jié)，貧窮之累人實(shí)甚！”評價(jià)雖無不當(dāng)，但沒說到關(guān)鍵處，一個(gè)人決心要做一輩子賢人君子，需要戰(zhàn)勝的不是貧窮，而是自己的內(nèi)心。

14、毫無疑問，朱建是一個(gè)有精神潔癖的人，他雖然遭逢亂世，在一群毫無仁義道德的莽漢手下討生計(jì)，卻沒有近墨者黑，反而顯出一種遺世而獨(dú)立的鶴立雞群。當(dāng)年，他任淮南王英布的相國，因未參與英布謀反受到劉邦賞識(shí)，被封為平原君。

15、然而，有些人立志要做個(gè)賢人君子，做個(gè)有德行有操守的人，卻在貧窮的時(shí)候不能守志，被“糖衣炮彈”擊中軟肋，毀壞節(jié)操，以至悔恨終生，漢初名士朱建便是如此。

內(nèi)心的煩惱（專業(yè)15篇）篇十一

很喜歡這個(gè)題目，干凈、美麗，一看到它，仿佛就聽到了自己的內(nèi)習(xí)那柔軟的花瓣悄然綻開的聲音。

可是，寫些什么呢？我努力努力的深呼吸，要自己放松下來，要讓這張白的紙變成我熟悉的日記本，要讓這多媒體教室變成我習(xí)慣的淡綠色的小房，這樣，我才可以平靜的寫下文字，溫暖而舒心的文字。

我常聽周杰倫的新專輯，常感覺到流瀉的音符有時(shí)會(huì)突然昂起頭，刺痛我漠然的心。是的，大多數(shù)時(shí)候，我只是漠然的一個(gè)人，不愿意笑，不愿意說話，嚴(yán)肅，有一點(diǎn)清高。

我喜歡那些廉價(jià)而美麗的舊衣。她們溫順而柔和，她們有細(xì)膩的紋路，記錄著我穿著她們，迎著風(fēng)走過、跑過的每一天；她們樸素而清香，她們有粗糙地質(zhì)地，我穿著她們在鏡子面前，可以看到不停變幻的自己。說到底，她們可以不昂貴，可是一定要多，要各不相同；說到底，我厭倦而單調(diào)的生活，我想要變幻，我不想漠然而麻木。

于是我寫詩，在一個(gè)人的時(shí)候。那個(gè)時(shí)刻，所有的詞句都遼遠(yuǎn)而清澈。寂寞，飛奔而來的寂寞把她們推向求知的空白。我費(fèi)力的一個(gè)個(gè)拾起，挽救虛弱的靈感。掙扎中，她們終于搖搖晃晃的發(fā)了芽，生長，安靜的生長在我的紙上，安靜的生長在我靈魂中。感謝上帝，我喜歡寫詩，寫詩讓我飽滿而柔弱，充盈希望和淚水。

我會(huì)做夢，在月光陡峭的時(shí)候。醒來后，微亮的天空像一張哭泣的少婦的臉，在她哀傷的注視下，那些夢輕緩的沉淀了，消逝了，像每個(gè)人心底毫無反抗力的從前，淡去無痕。可是，也會(huì)有例外的。那次從賀家山回來的時(shí)候，已是黃昏。列車穿過大片大片綠田野，天空跟在我們身后飛翔。我坐在前排，看著那耐心的安靜的流淌的云和喬木，眼淚突然就落了下來，長長久久的落下來。那個(gè)夢突然就浮上來；那個(gè)夢里的大漠女子，不停不停劇烈的搖頭，不停不停劇烈的哭泣，她那猛然一撞，噴濺的鮮紅化作滿山澗的夾竹桃花，她把自己的靈魂留在那里，也留住了那個(gè)帶劍男子的人。不知道為什么，會(huì)在那個(gè)時(shí)刻，那個(gè)列車穿過田野，天空飛翔的時(shí)刻，想起那個(gè)夢。后來，我曾思考過，那是否預(yù)示了愛情，絕裂而凄美的愛情，在多年前的大漠里就注定了游蕩的路途遙遠(yuǎn)。

可我不愿多想，我遺忘，然后我讀文章。我喜歡史鐵生、蘇童的散文，也喜歡安妮寶貝的。它們都是冰涼而美麗的。她對我說：“你寫的東西和你愛讀的東西都是冰涼而美麗的?！蔽蚁嘈潘菍Φ?。有時(shí)候，我真希望可以毫元保留的相信她；我們的友誼在那個(gè)冬天的園子里，在張寧《一個(gè)人的天荒地老》的聲音中，在那溫暖寂靜的陽光下，曾開得那么那么的熱烈。一切都那么完好無缺，玫瑰低低吟著風(fēng)的歌唱，飛鳥輕快的翻開云的詩篇?？墒?，就在這無可挑剔的時(shí)候，時(shí)間闖進(jìn)來了，他優(yōu)雅的分開這一切，陽光、歌聲、玫瑰、浮云，還有我們，都被分割得支離破碎了呀！下一個(gè)冬天，終天我和她不再討論冰涼而東西了。冰涼而美麗的，都是脆弱的。

于是，我又變得孤獨(dú)而平靜。我學(xué)會(huì)了觀察：在我每天上學(xué)去的那條小路，我會(huì)遇到那個(gè)年輕人，他穿著橙色的襯衣，走路沉而急，微微上揚(yáng)著頭，微微上揚(yáng)著目光，顯得禮貌而冷淡。他是那樣年輕，有著那樣美麗的橙色羽毛。每次我們擦身而過，我都會(huì)虔誠的希望，有一天他可以飛起來，高高的飛翔。還有一個(gè)小女孩，大家閨秀般恬靜，嘴角滲著星星的光芒，雙眼飄著春天的湖泊，走路細(xì)碎而柔美。

每次我們擦身而過，我都會(huì)虔誠的.希望，她快快長大，長大吧！是的，我懷著我孤獨(dú)而平靜的情感，對從我身邊走過的人寄托著單薄的心愿，日復(fù)一日，樂此不疲。這讓我更加勇敢的前進(jìn)，讓我更加孤獨(dú)、平靜。

最后，讓我談到黑夜吧！

我會(huì)躲在黑夜之中流淚，流淚的速度和奔跑的速度是一致的。

夜的酒杯碎了，灑一地的黑。

我會(huì)躲在黑夜之中聽阿游的歌，打開水龍頭，夜隨水流一涌而入，我被淹沒在黑暗里，不得安生。

我不知道為什么會(huì)在黑夜之中一遍一遍的聽阿游的《愛可以瘋》。他的名字，突兀的扎傷我的眼睛，這么久了，這種痛苦還是不能減輕，不能背負(fù)。

夜的黑讓人融化，詩也是液態(tài)的――。

黑夜之中。

聽到火車臥軌的聲音。

睡眠。

在夢的沸水里。

燃燒殆盡。

后記：學(xué)校里有一種小花，別致非常。她們的蕊芯是四五個(gè)硬朗的灰紅成暗綠的小菱形。她們的花瓣艷麗奪目，顏色層層不同。她們會(huì)在秋天的陽光下明媚地微笑，讓陽光黯然失色。可是她們同時(shí)又縈繞著淡色的憂郁和冷漠，雪一樣透諒。我每天上學(xué)都要看看她們，仿佛她們是我多年的朋友。

我想如果每個(gè)人心里都有一束心花，我的心花一定就是她們。她們會(huì)在某個(gè)特定的時(shí)刻輕盈的舞蹈，悲傷的歌唱：她們會(huì)在白天堅(jiān)韌隱忍，夜晚柔軟稚嫩。每當(dāng)她們飛翔，我就聽到了花開的聲音。

她們將成長，將更美麗，不論明天怎樣。

我將成長，將更成熟，不論未來怎樣！

點(diǎn)評：

“一束心花”，是個(gè)開放性的文題，一段心曲，一縷愁思，一片祝福，皆可化成動(dòng)人的篇章。作者由這個(gè)“很喜歡”的“干凈、美麗”的文題，觸動(dòng)文思，著力描繪了自己“內(nèi)心那柔軟的花瓣悄然綻開的聲音”。孤獨(dú)、厭倦單調(diào)的生活，向往熱烈而又只能歸寂于平靜，這也許是多思善感的花季少年們共有的心理特征。難得的是，作者寫得那么含蓄蘊(yùn)籍，文字又那么清新、溫婉、美麗動(dòng)人。

花開的聲音主調(diào)是向上的，但也有一絲感傷。老師祝福校園里的每一朵花都開得鮮艷濃烈，都綻開陽光般的微笑。

內(nèi)心的煩惱（專業(yè)15篇）篇十二

書，是人類進(jìn)步的階梯。沒有了書，我們的知識(shí)從何而來;沒有了知識(shí)，我們的祖國怎會(huì)如此富強(qiáng);如果祖國不富強(qiáng)，我們又怎能過上如此幸福的生活?這一切的一切，都是書的功勞。又所謂“讀書好，多讀書，讀好書”，因?yàn)樽x書好，所以我們要多讀課外書;因?yàn)橐x好書，所以我們要有選擇性的讀課外書。

我們的教科書必然是好書，可課外書的種類繁多，我們該如何從中分辨好書與壞書?好書，即是對我們身心健康的書。詳細(xì)地說，就是內(nèi)容健康、上進(jìn)，不把我?guī)肫缤尽Ｖ袊乃拇竺痪褪呛脮鴨?好在他們經(jīng)典，內(nèi)容高尚且讀后使讀者意味深長、印象深刻，明白更多深刻的道理。這樣的書，多讀都不是罪。而我們不應(yīng)該讀的是那些腐蝕我們青少年的骯臟的書籍。那些書的內(nèi)容、血腥。我們應(yīng)該向那些書說“不”!不要等吃虧后才看清它們的真面目。

多讀課外書是好的。家長及老師應(yīng)該提倡孩子學(xué)生們多讀好的課外書。不能只局限與那幾本教科書與輔導(dǎo)書之間。

--400字。

內(nèi)心的煩惱（專業(yè)15篇）篇十三

讀了《那個(gè)重燃我們內(nèi)心火焰的人》這篇文章后，我的心頭思緒萬千。

這篇文章通過記敘作者演講過程及結(jié)果，來告訴人們：“有時(shí)候，我們心中的火焰熄滅了。但是，當(dāng)我們遇到某個(gè)人時(shí)，他又會(huì)再次燃燒起來。我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)對這個(gè)重燃我們內(nèi)心火焰的人心懷最深的感激?！?/p>

文章中最令我難以忘懷的片段是約翰與他的老師寄信、回信得過程。約翰給作者打電話，約翰在電話里不停地抽泣。他說：“每一次同學(xué)聚會(huì)，我們總會(huì)說起她。她是我們最喜歡的老師，我們愛她!可是沒有一個(gè)人告訴她……直到她收到我的信。”

我們生活在物質(zhì)豐富的年代，饋贈(zèng)禮品表達(dá)感激，是世界通行的做法。然而，巧克力很快就會(huì)被吃掉，連珠寶首飾也可能被弄丟或摔壞，唯有感激的話是永恒不變的。

把感激的話語當(dāng)成禮物送給那個(gè)曾經(jīng)觸動(dòng)過你生命的人吧，就在今天!

--400字。

內(nèi)心的煩惱（專業(yè)15篇）篇十四

如果你的手邊沒有適合的筆記本或者日記本，而你又急需發(fā)泄，不妨順手打開電腦中附帶的記事本等軟件，不用在意是不是打了錯(cuò)別字或者語法是不是正確，總之把想說的話通過鍵盤噼里啪啦地輸入進(jìn)去。將心里話發(fā)泄出來的同時(shí)，敲打鍵盤也是一種良好的發(fā)泄方式，打完字以后就會(huì)發(fā)現(xiàn)感覺好多了，盡管你的鍵盤可能要遭殃。

二、將抱怨和煩惱化為文字，不妨寫寫日記。

當(dāng)你感到不愉快的時(shí)候，將內(nèi)心所有的煩惱、抱怨、不滿通通發(fā)泄在紙上是非常好的選擇，這個(gè)時(shí)候，你只要按照自己心里想的來寫就好，至于字寫得好不好看，語法用得對不對，文筆好不好，是不是充分表達(dá)了你的心思都不用考慮。你只需要將心里想的寫出來，不管是咒罵也好，粗話也好，單詞也好短語也好，總之先寫出來。等到寫完了以后，哪怕回過頭來看發(fā)現(xiàn)“這真是一篇亂七八糟的東西氨也沒關(guān)系，重要的是你已經(jīng)將內(nèi)心的煩悶發(fā)泄出來，心情也會(huì)相對平靜和愉悅很多。甚至，你可以一邊說一邊寫，發(fā)泄了以后，就會(huì)覺得好多了。

三、轉(zhuǎn)移注意力。

每當(dāng)要發(fā)火時(shí)，你們可以做點(diǎn)別的事情來或轉(zhuǎn)變話題來分散自己的注意力，這樣可以緩解不安的情緒；也可以通過看電影、聽音樂、散步等簡單而且舒適的運(yùn)動(dòng)，使得緩解緊張情緒。有一部分人喜歡在生起氣來的時(shí)候拼命干活，這是一種發(fā)泄，也是一種很有效的轉(zhuǎn)移方法。但需要提醒的是注意安全，因?yàn)樵趹嵟臅r(shí)候，動(dòng)作不夠準(zhǔn)確協(xié)調(diào)。如果你是因?yàn)槟臣禄蛘呤悄硞€(gè)人而感到心情煩躁，注意力無法集中，就不要強(qiáng)迫自己了。這時(shí)做一些可以放松心情的是，轉(zhuǎn)移注意力你可以聽音樂、看電視打發(fā)時(shí)間，這樣也不會(huì)耗費(fèi)你腦力。在你的心情得到放松以后，你就有足夠的精力去處理和解決自己的事情了。

四、通過錄音的方式發(fā)泄出來吧。

當(dāng)只有你一個(gè)人，你又想要找一個(gè)人來發(fā)泄的時(shí)候，不妨打開電腦或者手機(jī)里的錄音軟件，將自己憋在心里的牢騷和煩悶一股腦地傾吐出來。錄的時(shí)候完全不用考慮錄的效果好不好或者是不是有錄進(jìn)去，總之愛怎么說怎么說，發(fā)泄出來后，心情就會(huì)好很多。

五、上網(wǎng)聊天。

聊天室里時(shí)時(shí)刻刻都聚集了一大批感情過剩的男女，取個(gè)“淚的女孩”一進(jìn)去，嘩，立刻就有那么多的各色id擁上來，噓寒問暖，軟語勸慰，或送玫瑰，或說笑話，不管是真心還是假意，想著法地逗你開心。你飛快地打著字，和這些人長一句短一句地瞎起哄，沉浸在網(wǎng)絡(luò)的快樂泡沫里，不愉快早躲開了。

六、適當(dāng)?shù)目抟粓觥?/p>

在悲痛欲絕時(shí)大哭一場，可使情緒平靜?？奘墙獬o張、煩惱、痛苦的好方法。美國心理專家威費(fèi)雷認(rèn)為，眼淚能把有機(jī)體在應(yīng)激反應(yīng)過程中產(chǎn)生的某種毒素排出去。從這個(gè)角度來講，遇到該哭的事情忍住不哭就意味著慢性中毒。

內(nèi)心的煩惱（專業(yè)15篇）篇十五

腹有詩書氣自華!一個(gè)人可以有天生的美貌，但不可能有與生俱來的氣質(zhì)!

因?yàn)橐粋€(gè)人的氣質(zhì)修養(yǎng)真的需要一個(gè)人閱歷的積淀!外表會(huì)隨著時(shí)間的流逝而失去光彩，但是一個(gè)人內(nèi)心的修養(yǎng)氣質(zhì)會(huì)將永遠(yuǎn)伴隨著這個(gè)人的一生!最后在他的墓志銘上會(huì)寫下這樣的字句:他無愧于他的人生，因?yàn)樗麕椭撕芏嗳?，也快樂了很多人，成就了別人，也證明了自己!讀書永遠(yuǎn)是一個(gè)人心靈饑渴時(shí)最好的慰藉!一杯清茶，一縷陽光，一絲希望，淡定的眼神，平淡的微笑，在書中我們感悟人生起起伏伏，不以物喜，不以己悲，人生無常，有機(jī)遇和挑戰(zhàn)，就有興奮和無奈，關(guān)鍵是我們選擇了什么樣的路!我們就會(huì)擁有怎樣的人生!當(dāng)我們面對誘惑，我們是否能抵擋，是否能全身而退!當(dāng)我們面臨困惑，我們是否能鎮(zhèn)定自若，坦然面對!當(dāng)我們和欲望斗爭的時(shí)候，是否還有底線，還有道德?我們能拍著自己的胸膛，憑著自己的良心，無愧于自己的良知，這一點(diǎn)很重要!曾幾何時(shí)，當(dāng)我們回首往事的時(shí)候，我們會(huì)因?yàn)樽约旱奶煺嬗字筛械娇尚Γ覀冊诔砷L，我們能夠感受到我們在進(jìn)步!盡管有遺憾，也在所難免!人非圣賢，孰能無過?愛過，恨過，笑過，也哭過，又如何，真性情過!一切就像風(fēng)一樣飄過!就像在湖面上激起層層漣漪，心動(dòng)過，享受了過程，在人生的豐富閱歷中積淀了成熟和灑脫，積累了經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)，讓自己更加完善!

當(dāng)我們面對危險(xiǎn)，我們能從容面對，用睿智戰(zhàn)勝一切!人生是飽滿的，充實(shí)的，經(jīng)過歲月洗禮更加芳醇，像美酒佳肴!無論你我又怎樣的人生，請尊重我們的選擇，無怨無悔!