通過寫心得體會，可以更好地反思并改進自己的行為和思維模式。【示例文本一】通過本次學習，我深刻認識到只有不斷學習和進步，才能跟上時代的步伐和社會的變革。

個人交流學習心得體會（精選14篇）篇一

專家講座會上，雷五明老師從壓力源、常見心理問題、影響因素、情緒管理四個方面為研究生做了一次心理輔導。他指出，研究生的壓力源來自學習、就業(yè)、婚戀、經濟、人際、社會等多方面，壓力持續(xù)郁積則易導致應激障礙、人格障礙、神經官能癥等多方面的心理問題。在談及如何處理好影響研究生心理健康的親子關系、人際關系、現(xiàn)實壓力的因素時，雷老師建議研究生應遵循壓力與情緒管理的基本原則，多渠道獲取心理健康知識，必要時可通過導師與專業(yè)心理咨詢師尋求幫助。

隨后，雷教員通過“職業(yè)人格”六邊模子協(xié)助大師找準人格定位，對職業(yè)生活生計進行規(guī)劃。他指出，職業(yè)生活生計是人生的最主要部門，分歧人格類型的人適合的工作范疇分歧。合理的職業(yè)生活生計規(guī)劃需要在厘清小我生活生計愿景的根本上，通過評價和評價，最終確定適合本人的職業(yè)成長標的目的。

最后，雷老師給大家傳授了釋放壓力，保持心理健康的方法。他建議處于高強度壓力下的研究生要善于忘記、放下自我，順應情緒的自然變化規(guī)律。同時，適當的宣泄可以減少抑郁和焦慮癥狀。他指出，最重要的方法是轉變觀念，化壓力為動力。雷老師詼諧幽默的講授方式，積極樂觀的人生態(tài)度深受在場師生的喜愛，現(xiàn)場氣氛持續(xù)高漲、掌聲不絕于耳。

雷老師的講座具有舒緩壓力功能。深化了研究生對心理健康主要性和緊迫性的認識，提拔研究生的心理本質，使泛博研究生展示心里深處的幸福感和正能量，用美的心靈繪就錦繡人生。

個人交流學習心得體會（精選14篇）篇二

猶如老家辦喜事選的黃道吉日一般早已定下行程。記憶中不知多少次帶著可愛的孩子們出行了，以前是帶著孩子們春游、秋游或者參加比賽什么的。唯獨今天不一樣，這是我第一次在異地他鄉(xiāng)帶著孩子們出去游玩，真不知道該怎么形容我的心情。緊張?忐忑?高興?或許都有吧!

四十分鐘的車程在孩子們的歡歌笑語聲中很快就結束了。每個孩子臉上都洋溢著說不盡的歡快，而我，早已被這三伏天的高溫烤得汗流浹背?？粗恢＞氲暮⒆觽儯业哪欠萁棺聘袦p輕了不少。

來參觀的老師加上孩子有五十多人，我負責的參觀小組有九個孩子，好在他們年紀不大，還算比較聽話，這讓我放心了不少。就這樣，我們五十多人的隊伍浩浩蕩蕩地開進了博物館。

博物館分成了幾個展館，有寧波歷史館、陶藝館，蕾絲館，瀕危動物展館和古文化館。不用說，孩子們最感興趣的當然是瀕危動物展館了。其他幾個展館，這些孩子都是走馬觀花似地看了一遍就出來了，唯獨在瀕危動物展館逗留的時間最長。

一進展館，兩邊墻上便有投影播放，畫面內容是自然風光，給人有身臨其境的感覺，恨不得馬上去了解這些岌岌可危的動物們。

展館里的所有動物都是制作成標本展示出來的，天上飛的，地上跑的，水里游的都能看到。每一種動物都有一個標牌，上面有詳細介紹，而且還配備了一些動物的叫聲，讓人能更加深入地了解。孩子們在參觀的途中還拿出小本子記錄，趴在地上或者靠在墻上記?？粗@些用心的孩子們，我欣慰地笑了，相信如此用功的孩子們，他們的未來肯定燦爛無比。

其實最讓我震撼的是展館最后的那面墻，墻上掛滿了近三百年來已經滅絕的動物。看到那么多動物已經從地球上消失了，心里真的是五味雜陳。根據介紹說，這其中很多動物的滅絕都是人類濫捕濫殺造成的，我的心在滴血。是啊，時代飛速發(fā)展到今天，這過程中又給那些可愛的動物帶來了滅頂之災，讓人痛心。不過感到欣慰的是，現(xiàn)在人們已經在保護這些動物了，而且很多國家已經有關于保護自然的法律法規(guī)了，這讓我看到了希望。相信不管是現(xiàn)在，還是將來，只要是還生活在地球上的動物都能永遠的繁衍下去。那些已經離我們而去的動物，就讓它們留在記憶深處吧!

參觀完博物館，我和孩子們一樣，收獲良多，謹寫下幾句作為留念!

個人交流學習心得體會（精選14篇）篇三

縣委組織部召開了澧縣80后年輕干部工作交流會。會上，縣委常委、組織部長曾部長，組織部魯部長紀檢分別偷懶了重要講話，并通過邀請過去優(yōu)秀干部講起經驗，子集合典型代表做總結的形式，分享了他們在工作上為的寶貴經驗，對我們這批年輕干部今后的成長起到了很大的指導作用。這次年輕干部交流會給我們提供了學一個很好的學習、交流、共同進步的機會，筆者基層工作通過參加這次工作交流會也學到了很多，甚感受益匪淺。

一、年輕干部必須學會學習。

一為基層工作知識、能力的學習?；鶎庸ぷ鹘涷灪突鶎邮聞盏膽幚砟芰Χ际俏覀儚氖滦姓ぷ魉仨毦邆涞模瑢τ诨鶎忧闆r，上至國家領導人，下才至鄉(xiāng)村村主任都了解必須做到一定程度的了解和掌握。做為西線一名剛從大學畢業(yè)就到公務員戰(zhàn)線工作的我們，更應該加強基層工作歷練相當的積累，基層事務處理能力的掌握。在我們這群80后年輕干部中不乏優(yōu)秀的大學生、研究生，同樣都有著高學識、高文憑，但是，可以肯定的是我們對于基層的認知程度水平卻并不是那樣的突出，對于基層事務的處理尤其欠缺處理能力和技巧。這就要求我們在從事基層工作中，必須加強這方面能力的學習，要有扎根基層的決心，這樣才能更加研讀利于自身的學習和經驗的積累。而且，基層工作對于我們可以說是百利無一害的，基層工作最能鍛煉人，基層工作最能出與思想，基層工作最能成績的的一些觀點也被很多基層干部予以論證。

二是公文撰寫能力的學習。公文寫作可謂是行政工作的賴以命脈，不論通知的下發(fā)，政策的制定，領導的指令報文還是向上級的匯報，泰舍涉及到公文的寫作，這就要求我們必須熟練的掌握寫作能力，靈活的運用寫作技巧。同樣的，擁有一手好的立意也是參與各類選拔考試，邁向更大發(fā)展舞臺的第一項重要條件。在交流會上政府辦陳主任也就如何給奏章寫作搞好我們提出了“四心”準則，即動筆前有“信心”，平時閱讀、收集有“耐心”，下筆要“細心”，復查要“耐心”。

三是政策、理論知識的學習。政策理論、法律法規(guī)是維護國家安全、穩(wěn)定，促進經濟快速、健康發(fā)展，推動社會進步的準繩，我們做為后備干部，不論將來成就如何，如果對于國家政策很好的了解和把握，那么在事務的處理上陷入無頭蒼蠅的境界，失去處事準則，甚至導致嚴重、集體性社會事件的發(fā)生。一個領導人沒有正確的理論知識做做做支撐就失去了把握方向的能力，而一名普通工作人員沒有相關人員對國家政策的'了解也就沒有能力為群眾答疑惑。

二、年輕干部必須學會淡泊名利，我們這一代人，從一出生就被了新世紀建設者的稱號，而計劃生育國策的制約，使得我們群體中的大多數成員都是家中獨生子女，被家人視為掌上明珠，在社會、家庭等各方面過分各方面的反感的情況下，令人不安導致了有些人長的自尊心過于強烈，任何事情都要力爭第一，而對待失意缺乏自我調控的能力。對于80后年輕干部，我們彼此之間既是彼此間學習，共同進步的好同事，在一定程度上也可謂是惺惺相惜的競爭對手，雖然我們起點大致相同，但卻必定在今后的工作中存在著一定差距，所以我們認清在面對別人任用是必須學會正確的看待，做到“遷不驕，留不餒”，正確面對，既要有勇于爭先的雄心壯志，也要有甘于平淡無奇的耐心。

個人交流學習心得體會（精選14篇）篇四

面我把所看到的和想到的寫下來一起與大家分享一下。

記得那天我們2點鐘從我們學校出發(fā)坐上了開往三穗縣雪洞小學的專車，由于雪洞那里沒有住宿的地方，所以我們只能到三穗縣城住了一個晚上，很高興雪洞的老師也來到三穗接待我們。第二天去得比較早，半個小時就到雪洞了，首先讓我們眼前一亮的是雪洞小學的校園太美了，一進大門，就看到學校簡介、老師和學生比賽的獲獎“證書”、學生會的“名人”，來到了籃球場，球場邊是一排茂盛的楠木樹。從球場往里走，就來到教學樓正前面的`花園，花園里中間是假山，左右兩邊是對稱的花臺，校園里的每一寸土地都利用得很好，讓人賞心悅目。第一節(jié)課，接待的老師讓我們往教師辦公室走了，我們就在辦公室開了一個座談會，老師們相互認識一下。接下來，我們參觀他們的學生宿舍樓、食堂、教學樓等，據觀察學生的寢室布置得很藝術，很溫馨，他們的字畫及手工作品讓寢室變成了一間間雅室，來到餐廳，啊!很寬敞，那兒有飯桌，有消毒柜、有學生號數的餐具，餐柜等，真是衛(wèi)生清潔，美觀實用，里面的墻壁上方都分別張貼了一些教育學生愛惜糧食、感恩父母的圖畫和文字。宿舍、教學樓走道兩旁都貼上老師或學生的書畫作，真的別有一翻情趣，讓人想學習、想畫畫、想進步。這些首先給我們留下了較深的印象。

到上第二節(jié)課時，按照學校的安排，公開課分語文和數學兩組同時進行，我們首先根據自己的情況選取了一節(jié)課。我是聽了雪洞老師上的一節(jié)一年級語文課，這節(jié)語文課課題是“小科蚪借尾巴”，在教學過程中發(fā)現(xiàn)學生和教師配合較好，積極認真聽講，基本沒有亂說話現(xiàn)象，學生的整個聽課狀態(tài)很好，回答問題也很積極，教師的語言富有激發(fā)性，整節(jié)課以任務型、探究型學習為主較好的完成了教學任務。但老師的教學目標高了一些，整個教學環(huán)節(jié)過渡也不是很自然，在課堂上學生回答對了，老師也沒有及時鼓勵，也就缺乏活躍的氛圍。

第二節(jié)課后接著又觀看了他們的陽光體育大課間活動——太極拳，組織調度統(tǒng)一協(xié)調，出操時學生自覺排著隊伍，整齊的隊伍進入操場。開始打太極拳了，我們從教學樓看上去非常整齊，橫、豎、斜，排排成直線，學生們個個做的很認真，當我看到這樣的情景時，我的心情被陶冶了，可想而知學生在這樣的環(huán)境學習是多么的好。

第三節(jié)課，我們聽了王雅楠老師上的一節(jié)五年級語文課，課題是“將相和”，上課開始，老師以講故事的形式導入，故事很精彩，非常吸引學生，這節(jié)課上得很成功，整個教學環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，板書簡明，語言精煉，富有激發(fā)性，符合“三維目標”，課堂上思路清晰，老師起主導作用，學生起主體作用，課堂紀律好，真的讓我很佩服。讓人感覺王老師那么富有活力和凝聚力。

到了下午，我們就針對上午幾節(jié)課來評一評，大家都評得很有道理，我是在語文組，聽取了他們邀請三穗縣教研室來的專家評時，分別評了周章杰和王雅楠的課，評得頭頭是道，條理清楚，完美地點出他們的不足和成功的，真讓我心服口服，讓人聽了流連忘返。交流完后，接下來就是老師們的籃球友誼賽。吃晚飯后，我們才坐上了回家的車。

以上是我一天的學習經過，回來后我認真進行了總結和反思，同時也發(fā)現(xiàn)了自己和本校的不足。建議自己和我校從以下幾點進一步加強：

1、根據自己和本校實際，進一步修改完善各項計劃，根據自己的實際進行創(chuàng)造性的開展各項工作，加強學生學習行為習慣的養(yǎng)成和勤奮教育，想法建起多媒體教室。

2、建議學校進一步加強教科研工作，在方法上多給予老師培訓和指導，多種形式進行教研切實提高教師的教研水平和教研質量。

3、建議學校對陽光體育活動和課外活動多強調以引起全體師生的進一步重視，采取相應激勵措施加強引導與落實，做到分工明確有專人負責，不等不靠。

以上純屬個人不成熟的想法，不對之處敬請各級領導和老師給予批評指正!讓我們攜手更加努力，共同期待我們的學校管理和素質教育教學再次實現(xiàn)新的突破!

個人交流學習心得體會（精選14篇）篇五

其身正,不令而行;其身不正,雖令不從——孔子。

學校在上時星期二下午舉行了學校青年教師師德演講的活動。在活動中我感受很深。師德古來有之，不同轉型期對師德我校有不同的要求，現(xiàn)代師德是對古代師德的繼承與發(fā)展，知識經濟時代對師德賦予了新的內涵。

1.愛崗敬業(yè)、獻身教育是公民道德的準許基本要求。

教師不僅僅是在奉獻、在燃燒，而且同樣是在汲取，在更新，在升華。教師要付出艱辛的勞工，但是苦中有樂，樂在其中。輔導員的樂趣就是照亮別人了別人，充實了自己。正是這種成就感、幸福感，激勵著千千萬萬的教師不辭辛勞地為教育獻身。

2.熱愛學生、教書育人是師德的核心。

教師對學生的愛，是一種只講獻出不記回報、無私的、廣泛的且沒有血緣關系的愛。這種愛是神圣的，是教師教育情誼學生的感情基礎。

3、更新觀念、努力創(chuàng)新是師德的新發(fā)展戰(zhàn)略。

課堂要成為學生學習的用武之地，成為教師獲得收益在教師指導下獲取知識、訓練能力、發(fā)展智力以及思想情操少年時代受到良好熏陶的場所。要讓學生運用神經節(jié)和思維器官，去學習、去實踐。

4.以身作則、為人師表是公民道德的人際關系人格力量。

教師基層工作有強烈的典范性，為人師表是學員的美德。教師以身作則，才能起到人格感召的作用，培養(yǎng)出言行一致的人。

5.終身學習、不斷進取是師德的升華時代其要求教師必須轉變學習觀念，確立“邊學邊干、邊干邊學、終身學習”的觀念，緊隨當代知識和技術的發(fā)展步伐。

在師德演講中，我的文稿主要有：作為新時期的小學教師必須進一步服務全心全意為學生和家長加強的宗旨，要做一名有道德素質另一名的小學教師，做一位讓學生和家長都愿意接近的教師，首先自己本身就應當是一個有道德的人。學生在夜校里學習，主要是受教師的影響，我們曉得要把學生培養(yǎng)有望成為懂禮貌、講衛(wèi)生的好孩子，就要注意培養(yǎng)學生的道德，而要使學生正式成為有道德的人，就要讓學生愿意和你接近，以便對學生產生大的影響。因此，我們小學教師自己就首先要已成有高尚教師道德的人。

作為小學教師，不僅要教好書，還要育好人，各個方面都要為人師表。教師是學生高增長知識和高速成長思想進步的啟蒙老師，我們的一言一行，都市型對小學生產生影響，一定要在價值觀政治上、道德品質上、學識學風上，全面以身作則，這樣才能為人師表。教師素質重在道德教育，教師職業(yè)道德充分體現(xiàn)了教師特有的職業(yè)思想、職業(yè)情操。輔導員要做好學生的靈魂工程師，首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教，以德育人。重視教職員工職業(yè)道德培養(yǎng)，是實施科教興國戰(zhàn)略規(guī)劃，培養(yǎng)新世紀人才的關鍵。教育是事業(yè)，是科學，又是一門藝術。這就其要求教師既要有良好的職業(yè)道德、健康的心理素質和為祖國科技事業(yè)教育事業(yè)無私奉獻的敬業(yè)精神，還要有新時代所敬仰的新思想，新觀念，要有探索精神和創(chuàng)新精神。

熱愛學生，尊重、理解中小學以人為本，關心愛護學生，是學生小學教師二要與自己直接服務對象學生之間關系的準則，一個學生只有對學生充滿執(zhí)著的'愛，才能激發(fā)出做好這一工作的高度責任感，才能堅定不移地耕耘，榮膺豐碩的育人之果。熱愛學生，是小學教師職業(yè)活動中最寶貴的一種情感，沒有對學生的愛，也就不可能有真正不能成功的教育。這種愛，是不能以血緣關系和個人好惡為轉移不用的，教師必須把它無私地奉獻給全體學生。愛是掀開心扉的鑰匙。要把樸實的愛融在整個班級之中，不僅要愛那些能干的孩子，更要愛那些缺點較多的孩子，要讓每一個孩子從教師這里得到一份愛的瓊漿。小學生很善于觀察與思考，對你的一言一行，他們都在觀察并做出相應的贊許評價和反應。如果他們切實地感到老師是在誠心誠意地愛護自己，關心自己，幫助自己，他們就會自然地對你產生歡迎的傾向，喜歡接近你，并心悅誠服地接受你的教育和指導。

總之,我中學教師認為提高教師道德的學習是有必要的,這樣可以提高全體教師的道德修養(yǎng),形成好的教師風氣,這樣整個教育事業(yè)終身教育才能得到前面的產業(yè)發(fā)展。

個人交流學習心得體會（精選14篇）篇六

作為一名在思想和行動上仍然需要進一步學習和提高的大學生黨員,開展保持黨員先進性學習教育活動又給我提供了一次學習提高的大好機會.通過這次的學習讓我更加深刻的認識到作為既是接受了多年教育,掌握了較多科學文化知識的學生,又是受黨培養(yǎng)教育,思想作風正在或已經接受考驗的大學生黨員,能否保持自身先進性,很大程度上決定了我們能否做好當代青年的先鋒模范帶頭作用以帶動當代青年保持先進性;能否保持自身先進性,甚至關乎科教興國的大業(yè),關乎中華民族的偉大復興,關乎社會主義事業(yè)的長遠發(fā)展.大學生黨員任重而道遠,;擔重任先得強自身,講先進須有高素質;,保持自身先進性是大學生成長和做未來合格的建設者和接班人的法寶.作為其中一名可能很快走上工作崗位的學生黨員,在這次學習活動中我感到保持先進性對自己成長為一名合格黨員的重要性和緊迫性,也學習到如何在今后的學習和工作中永遠保持先進性.現(xiàn)就我的學習心得和如何保先簡單表述一下我的想法和看法.

我在這次的教育學習活動過程中一直牢牢把握學習實踐;三個代表;重要思想這條主線,堅持進行自我教育,進行查找不足,及時學習改正,爭取不斷提高自身修養(yǎng)和自身素質.因此我認為學生黨員保持先進性應做到以下幾方面:。

一,堅定信念,努力學習馬列主義,毛澤東思想,鄧小平理論以及;三個代表;重要思想,及時學習黨中央的新文件,新精神,用與時俱進的馬克思理論武裝自己的頭腦.

我這階段的考研復習與保先學習是一致的,在復習過程中,我又系統(tǒng)的學習了馬克思主義哲學,毛澤東思想,鄧小平理論以及三個代表重要思想等,讓我更深的認識到這些先進的思想政治理論對努力提高自身先進性思想素質,使自己具有較高的思想政治理論水平和黨性,堅持科學正確的世界觀,人生觀和價值觀有極大的幫助.因此我覺得大學生黨員要保持自身先進性就要自覺運用這些先進的理論武裝頭腦.當前最重要的當然是認真學習;三個代表;重要思想,要通過學習科學理論不斷校正自己的世界觀,人生觀和價值觀,把共產主義的理想情操,黨性原則和全心全意為人民服務的宗旨內化成自己的信念和行動,堅定理想信念,真正做到思想上入黨,立志成才,報效祖國,在政治上,紀律上,思想作風上為周圍同學作出榜樣與楷模,真正發(fā)揮黨員先鋒模范帶頭作用.大學生黨員應該牢記自己的責任,時刻不忘;我是共產黨員;,自覺遵守黨的章程,維護黨的威信,堅決貫徹執(zhí)行黨的路線,方針,政策,努力學習科學文化知識,一言一行都要展現(xiàn)出黨員的優(yōu)秀品格和精神風貌.牢固樹立黨員先進性意識,就必須始終立于時代潮頭,與時俱進,開拓創(chuàng)新,做;三個代表;的模范實踐者,要把學習;五種精神;(解放思想,實事求是的精神,緊跟時代,勇于創(chuàng)新的精神,知難而進,一往無前的精神,艱苦奮斗,務求實效的精神,淡泊名利,無私奉獻的精神)和學習;三個代表;重要思想結合起來,在實踐中做先進生產力的有力推動者,先進文化的積極傳播者和廣大人民利益的忠實維護者.

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個人交流學習心得體會（精選14篇）篇七

4月28日，在學校領導的帶領下參加了校際交流活動，鐮葉這次參觀考察的學校是三穗縣雪洞小學，這次交流活動我感覺有不少的收獲，下面我說起把所看到的和想到的寫下來一起與你分享一下。

記得那天我們2點鐘從我們學校出發(fā)坐上了開往三穗縣雪洞小學的專車，由于雪洞那里沒有住宿的公家機關，所以我們只能到三穗縣城住了一個晚上，很高興雪洞的老師也來到三穗接待我們。第二天去得比較更早，大半個小時就到雪洞了，首先荒木町讓我們眼前一亮的是雪洞小學的校園太美了，一進大門，就看到學校簡介、老師和中學生比賽的獲獎“證書”、學生會的“名人”，來到了籃球場，球場邊是一排茂盛的隱脈黃背樹。從球場往里走，就來到教學樓正前面的游樂場，花園里中間是花圃，左右兩側是對稱的花臺，校園里的每一寸土地極佳都利用得很好，讓人賞心悅目。第一節(jié)課，接待的老師讓我們往教師辦公室走了，我們就在辦公室開了一個辦公室現(xiàn)場會，老師們相互認識一下。接下來，我們參觀他們的.教學樓學生宿舍樓、食堂、教學樓等，據觀察學生的寢室布置得非常藝術，很溫馨，經典作品他們的字畫及手工作品讓寢室變成了一間間雅室，來到餐廳，啊!很寬敞，那兒有飯桌，有消毒柜、有學生號數的餐具，餐柜等，真是衛(wèi)生清潔，美觀實用，里面的墻壁上方都分別張貼了一些教育學生愛惜糧食、感恩父母的圖畫和注釋。宿舍、教學樓走道兩旁都貼上老師學長或學生的書畫作，真的別有一翻情趣，讓人想學習、想畫畫、想進步。這些首先給我們留下了較深的感觀。

到上第二節(jié)課時，按照學校的安排，公開課分語文和數學兩組同時進行，我們首先根據自己的選取了一節(jié)課。我是聽了雪洞老師上的一節(jié)一年級語文課，這節(jié)語文課課題是“小科蚪借尾巴”，在教學過程中發(fā)現(xiàn)學生和教師配合較好，積極認真聽講，基本沒有亂說話現(xiàn)象，學生的整個聽課狀態(tài)很好，回答問題也很積極，教師的語言富有激發(fā)性，整節(jié)課以任務型、探究型學習為主較好的完成了教學任務。但老師的教學目標學術研究差了一些，整個教學環(huán)節(jié)過渡過渡時期也不是很自然，在課堂上小學生回答對了，老師也沒有及時鼓勵，也就缺乏活躍的社會風氣。

第二節(jié)接著又觀看了他們的陽光體育大課間活動——太極拳，組織調度統(tǒng)一協(xié)調，出操時學生自覺排著隊伍，整齊的四隊進入操場。開始打太極拳了，我們宿舍區(qū)從教學樓看上去非常整齊劃一，橫、豎、斜，排排成直線，學生們個個做的很認真，當我看到這樣的景象時，我的心情被陶冶了，可想而知學生在這樣的環(huán)境學習是多么的好。

第三節(jié)課，我們聽了王雅楠老師上的一節(jié)五年級語文課，課題是“將相和”，上課開始，老師以講故事的形式導入，故事很精彩，非常吸引學生，這節(jié)課上得很成功，整個教學各個環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，板書簡明，語言精煉，富有激發(fā)性，符合“三維目標”，課堂上思路清晰，老師起主導作用，學生起主體作用，課堂紀律好，真的讓我很佩服。讓感覺王老師那么富有活力和凝聚力。

到了下午，我們就針對上午幾節(jié)課來評一評，大家都評得很有道理，我是在語文組，聽取了他們邀請三穗縣教研室來的研究者評時，分別評了周章杰和王雅楠的課，評得頭頭是道，條理清楚，完美地點出他們的不足如愿以償和成功的，真讓我心服口服，讓人聽了流連忘返。交流完后，接下來就是體育老師們的籃球友誼賽。吃晚飯后，我們才坐上所了回家的車。

以上是我兩天的學習經過，回來后我認真進行了總結和反思，同時也該系發(fā)現(xiàn)了自己和本校的極差。建議自己和中國科技大學從以下幾點以下幾點進一步加強：

1、根據自己和本校實際，進一步修改完善各項計劃，根據自己的實際進行創(chuàng)造性的開展通過各項工作，加強學生生活習慣學習行為習慣的養(yǎng)成和勤奮教育，想法建起多媒體教室。

2、建議學校進一步加強教科研工作，在方法上多給予老師培訓班上時和指導，多種形式進行教研切實提高教師進行的教研水平和教研密度。

3、建議學校對陽光體育活動和課外活動多引起以強調全體師生的進一步重視，采取相應激勵預防措施措施加強引導與落實，做到分工明確有聯(lián)絡員負責，不等不靠。

以上純屬個人不成熟的想法，不對之處敬請各級領導和旨趣老師給予批評指正!讓我們攜手更加努力，共同期待我們的管理和素質教育教學再次實現(xiàn)新的突破!

個人交流學習心得體會（精選14篇）篇八

為了進一步加強規(guī)范化精細化建設、學習兄弟單位的先進經驗，日前，青島分公司副經理總經理魏利帶領職能部室經理一行五人，到濰坊分公司進行兩天為期了的規(guī)范化建設及內場管理參觀學習。

此行的目標在于觀摩先進、尋找差距、彌補不足，濰坊分公司常務副總經理韓書興安排對口職能部室與我們對接，以一對一的形式進行學術交流溝通和藝術交流。期間，濰坊分公司討教各職能經理毫無保留地傳授各自的管理經驗和工作心得，耐心解答我們提出的所有問題。

在學習中，我們認識到了自身的`不足，認識到自己所擔任擔任職務的復雜性，也認識到規(guī)范化管理規(guī)范化的迫切性。此項交流收獲頗豐，這種收獲不僅讓我們感受到壓力，相當的是讓我們感受到這是一種責任和動力。

職能部室溝通交流完畢，韓總帶隊參觀了幾個標桿項目。在濰坊市委黨校物業(yè)管理米洛韋區(qū)處與，昌樂片區(qū)總經理金蓮群帶領大家區(qū)域參觀了整個校區(qū)和服務區(qū)域，對詳加項目概況和管理亮點進行了詳細介紹。一圈轉下來，讓我們在心靈和上都感受到了洗禮和沖擊，沿途所聽到所看不禁使我們愧然，中土企業(yè)民俗被渲染得那么中土濃烈、到位，每位員工身上都不自省自覺地有一種守護這種文化的責任感和自豪感。第二天，我們懷著同樣的心態(tài)，陸續(xù)參觀了濰坊農信和濰坊移動等物業(yè)管理，我們從中學到了很多管理經驗和管理監(jiān)督管理辦法。

兩天的交流學習中我們感受到了濰坊分公司濃濃的熱情和無私的幫助，我們能夠盡快將這份情誼、感動和收獲，融入到各自的此項工作中。正所謂去時輕輕松松，是愉悅和期盼；歸來是沉甸甸的，是收獲與責任。我們相信只要帶著學習的心態(tài)去看待每一件，就一定會有收獲，同時也會得到一份永遠的感激和需要歡欣。

相信在集團和分公司分公司的正確領導下，在兄弟公司的大力幫助下讓，只要帶著學習的心態(tài)，努力做好每一件事情，就一定會有收獲，青島分公司定會堅定信心、努力拼搏，為中土物業(yè)的這周增光添彩。

個人交流學習心得體會（精選14篇）篇九

上周二至周四，本人很榮幸參加了我校組織的處中山市一中交流學習活動。作為班主任，此次去學習的目的是努力學習學習中山市一中班級的常規(guī)管理工作。這次學習雖然時間較短，但學習內容豐富。特別是與個別有豐富班級管理工作的班主任交流之后，感觸很深，受益匪淺。下面，結合這次學習情況，本人簡單談談對班級監(jiān)督管理的一些體會：

第一、提高自身素質，做合格班主任。

班主任的一言一行，對學生都會產生巨大的影響，所以，新時期的班主任應對教育對象實施影響的同時，不斷地完善自己。必須不斷地讀書有關知識，在實踐中總結經驗，提高自身素質，才能嚴于律己，以身作則，在學生中樹立一個實實在在的榜樣。

第二、作為班主任理應言傳身教，熱愛這個家?，F(xiàn)在對教師小學教師個人素養(yǎng)要求越來越高，而一個體育老師的一言一行，制約偏執(zhí)人品對學生更是有著深遠的影響。因此，要帶好一幫思想既單純又復雜，既有主見又來不及主見的青少年，班主任就應該做好典范。班級事務，自己能做的，努力動手去做。切忌亂批評亂指責，整天指手畫腳。另外，班主任要從心底愛人這個家，愛這個家中的每一個成員。

學生無形中會形成一種潛意識自我約束力，并模仿著為班級做一些力所能及的事。

第三、作為班主任應放下師道的尊嚴，走近學生，親近學生，與學生組建一種和諧、民主、平等的師生關系。要讓班里的每一個學生真正感到在這個班集體里面，體育老師是他們其中的.一員，是他們的朋友，與他們是平等的。在這個集體中，老師只不過是領頭雁、引路人而已。作為班級大小事務應先征得準許同學們的同意，再由全班同學集體討論，最后做出決定。對班規(guī)的制定，大家出謀劃策然后舉手表決，一旦遵照形成運行機制就要嚴格執(zhí)行。執(zhí)行時要嚴，特別是對班干部，即要樹立他的，又要加以嚴格要求。當然，在具體的操作過程中，還要講究個度的問題，畢竟我們的班規(guī)是為了規(guī)范化學生的言行，促使他們努力學習，讓學生健康成長，成為國家的棟梁之材，有用之才才是我們的目的。只有這樣，爸爸媽媽才會自覺自愿小孫子的遵守班規(guī),誰也不愿去違反他們自己作出的規(guī)章規(guī)定，即使犯錯誤了規(guī)也甘心受罰并力爭少犯。慢慢地，同學們的自覺性、集體榮譽感會在無形中形成。

第四、作為班主任要處理班主任好各學科教師及班級與班級彼此間的關系。班主任要組織協(xié)調各科平衡。班主任是一個班的主心骨，核心力量。學生對科任教師的反映，科任教師對同學的看法，班主任要及時了解，在中間發(fā)揮好懸索橋糟與潤滑濟的作用，并且要有持久性。特別要讓學生平等對待每一位科任教師，不因相對而言自己的好惡而有所偏愛。這不僅是學習的問題，更是一個人修養(yǎng)難題與品德的問題。學生尊重各科教師，教員樂意走進這個班，學習的效果不言而喻。另外，作為班主任還要注意處理好班級與班級之間的關系，對于班與班之間所發(fā)生的矛盾，要能夠學會正確對待，必須要加強班與班相互關系之間的交流、合作，團結協(xié)作，共同進步。

個人交流學習心得體會（精選14篇）篇十

為加強城鄉(xiāng)幼兒園的課堂教學交流，實現(xiàn)教師間的有效教學互動。冒著初夏的炎熱，海南師范大學附屬幼兒園的丁博士和兩位骨干教師在4月28日上午送教到云龍鎮(zhèn)中心幼兒園。

本次培訓活動，中班數學活動《插花》，學習理解7以內數與量的對應。孩子們非常喜歡參加這節(jié)數學操作活動。孩子們在情境故事中，體驗幫助兔媽媽的快樂。

教師嫻熟的教學技巧、豐富多彩的組織形式，有效的師生互動，先進的幼兒園教學理念，贏得了觀摩活動的老師們的熱情贊譽。

小班數學活動《圖形寶寶找家》，寶寶們學會根據圖形的形狀、顏色進行分類，老師通過讓幼兒為圖形寶寶找家的游戲，引發(fā)幼兒活動的興趣與操作的積極性。孩子們特別喜歡參與到數學游戲中，在游戲中體驗到了數學的樂趣。兩個精彩的教學活動結束后，丁博士針對這兩節(jié)活動作精彩的分析和點評。

本次送教活動，充分發(fā)揮了省級示范幼兒園教師的優(yōu)質資源共享的效應，展示了幼教教師的風采，而且有效搭建了城鄉(xiāng)幼兒教育聯(lián)系的橋梁，提升幼兒教師教育教學業(yè)務能力。

個人交流學習心得體會（精選14篇）篇十一

通過與百萬莊青年文明號的經驗交流，他們在優(yōu)質服務和青年文明號建設方面取得拿到的進步給我們留下了深刻的印象，一些管理理念和方法令人深思。

當你一走進百萬莊郵局的活動室，就會被房間里陳列館的大大的獎狀、獎杯、證書所吸引，就算你不了解百萬莊郵局的歷史，也會被它所營造出來的團結積極向上的氛圍所感染，這就是百萬莊郵局文化企業(yè)范圍內所建立起的一種濃厚的`企業(yè)在。使得那位每一位來到百萬莊郵局的職工不需要領導多說什么，就能自覺的融入這種建才、成才的氛圍中，以規(guī)范服務為基石，以用戶滿意為歸宿，用熱情、真摯和愛心與用戶貼心溝通。在工作中永遠保持微笑;用心感知用戶;善待用戶抱怨;關愛弱勢群體;誠信履行職責;注重細節(jié)服務;精湛服務技藝;塑造親情團隊，向用戶傳遞家庭成員般的溫馨、親人般的真情。

百萬莊郵局的創(chuàng)建活動緊緊圍繞培養(yǎng)青年人才這個主題，全面實施“號”“手”聯(lián)動，使青年在參與創(chuàng)建的實踐中提高自身技能道德素質成長成才，得到了本局青年的廣泛歡迎和熱情參與。先后涌現(xiàn)出以全國勞動模范、市人大代表胡燕，全國青年崗位能手、優(yōu)秀黨員王琦，北京市“五四”獎章、優(yōu)秀黨員路欣怡等北路先進典型。在百萬莊郵局相關服務標兵、崗位能手、優(yōu)秀營銷員已成為對外服務中一道亮麗的風景線，成為展示長春郵政品牌形象的活“名片”。

在常規(guī)的營業(yè)廳服務內容基礎上，做到日常服務細致化，前臺服務規(guī)范化，客戶服務差異化，服務方式便捷化，服務模式品牌化。隨著奧運會的臨近，百萬莊郵局又先后推出了許多服務的新舉措：例如雙語服務臺，手語臺，無障礙升降臺等一系列人性化服務，為了更好地學習手語，他們還與第四聾人學校了共建活動，在相互學習的進程中體會個性化服務的深刻內涵。

我們也將在今后的創(chuàng)建工作中，吸取兄弟單位好的經驗差勁善用，通過創(chuàng)建活動不斷總結經驗，再上一個新臺階，更好的服務青年，培養(yǎng)青年，創(chuàng)造一個能夠詮釋自我才華的需要平臺，激發(fā)他們的充滿活力和創(chuàng)造力，我們相信一個信念：“青年文明號”創(chuàng)建工作只有逗號，沒有句號，只有起點，沒有終點。

個人交流學習心得體會（精選14篇）篇十二

專家講座會上，雷五明老師從沖擊源、常見心理問題、影響因素、情緒行政管理四個方面為研究生做了一次四個心理輔導。他指出，研究生的壓力源來自學習、就業(yè)、婚戀、經濟、人際、社會等多方面，壓力急劇郁積則易導致應激障礙、人格障礙、神經官能癥等多方面的心理問題。在談及家庭教育如何處理漂亮影響研究生心理健康的親子關系、人際關系、現(xiàn)實壓力的因素時，雷老師建議研究生應遵循壓力與情緒管理的基本原則，多渠道賺取心理健康知識，必要時可通過導師與專業(yè)心理咨詢師尋求能夠幫助。

隨后，雷教員通過“職業(yè)人格”六邊城市布局模子協(xié)助大師找準偏執(zhí)定位，對職業(yè)生活生計進行規(guī)劃。他指出，職業(yè)生活生計是人生的最主要部門，分歧人格類型的`人適合工作范疇分歧。合理的職業(yè)生活生計規(guī)劃需要在厘清小我生活生計愿景生活的根本上時，通過評價和評價，最終適合本人的職業(yè)成長標的目的。

最后，和雷老師給大家傳授了釋放求教壓力，保持心理健康的方法。他建議處于高強度壓力下的研究生要善于忘記、放下自我，順應心理的自然變化規(guī)律。同時，一般性的宣泄可以憂郁癥減少抑郁和焦慮癥狀。他指出，最重要的技術手段是轉變觀念，化壓力為動力。雷老師詼諧幽默的講授數學老師方式，積極淡定的人生態(tài)度深受朝氣蓬勃在場師生的喜愛，會場氣氛持續(xù)高漲、掌聲不絕于耳。

雷老師的講座具有舒緩壓力功能。深化了研究生對心理健康主要和緊迫性的認識，提拔碩士生的心理本質，使泛博研究生展示心里深處碩士生的幸福感和正能量，用美的心靈繪就錦繡一生。

個人交流學習心得體會（精選14篇）篇十三

為了促進輔導區(qū)教師與村小教師之間的相互交流學習，在學校領導的組織下，我和其他五名老師與20xx年1x月1x日--15日來到尖山小學開展了為期一周的輪崗交流學習，在交流學習的這一周我有著非常多、非常深的感觸。

我曾經也在村小上過一年的課，想到要去村小，就好像又看到我所教的迎風小學的孩子們，回到了他們的身邊，所以對這次的學習，我非常的期待。村小的環(huán)境與其他沒有在村小呆過的老師相比，我相對比較適應。那一周，老天爺好像在考驗我們，天下著蒙蒙細雨，尖山的地勢較高，天氣有點冷，交通不是很方便加之下雨，行駛的路上難免顛簸，但路途的風景很美，讓我們覺得好像來到了世外桃源，我們的心情都很輕松，豁然開朗、如釋重負，一路上我們都有說有笑，并沒有因為惡劣的地勢天氣而影響心情。最后，我們還是通過了老天爺的考驗，沒有氣餒、抱怨，都在自己的崗位上盡職盡責。

尖山小學的孩子們和迎風的一樣，純樸、方、善良、勤勞、禮貌。剛走進學校，孩子們都用驚奇而高興的眼神看著我們，時而還在議論著什么。由于天氣的原因，很多孩子腳上都穿的是深筒靴，那幾天，五顏六色，各式各樣的深筒靴成為校園里一道亮麗的風景線，再從其他老師和學生的口中，我還知道有些孩子上學要走一兩小時的山路，可謂翻山越嶺，天剛亮就從家里出門，到學校鞋子、褲子都是濕的，濕的鞋子褲子就這樣陪伴了主人一天的學習,等到放學回家天都快黑了，而那時他們才吃午飯。但孩子們并沒有因為辛苦而放棄學習，他們的臉上依然有著天真爛漫的笑容。

坑坑洼洼的操場、破舊的籃球樁、粗糙的乒乓球臺、體育器材缺少甚至沒有器材，富裕些的孩子自帶了乒乓球，拮據些的孩子只能圍著操場做各種游戲，但他們卻還是那么快樂、滿足。

尖山小學的教師都是周圍的人，他們在上課的同時還兼有農活，基本上是課完了回家去又干農活。尤其是二年級的付相康老師，他已經年老了，家隔學校有一段距離，據了解，他每天都走路上課，放學后回去后還要做午飯吃，還要干農活，而且他還是一名名辦老師。但他并沒有因為每天的奔波而抱怨，他依然在自己的崗位上兢兢業(yè)業(yè)、默默奉獻，這讓我對這位老師頓時豎然起敬，心生憐憫。

在尖山小學，本以為我是教二年級的，由于種種原因，我被安排上五年級數學兼班主任。當時，我十分的害怕，作為一名新老師，我工作一年，沒有接觸過高年級，加之我不喜歡數學，又沒有教參書，只有一本數學書，我能不害怕嗎？當時我心里在打退堂鼓，該怎么辦，害怕上不好課，害怕學生聽不懂。但在老師們的鼓勵和無奈下，我還是決定去挑戰(zhàn)一下，安慰自己說：“說不定這是一個鍛煉的好機會，一定要努力”。于是，我膽的邁出了第一步--開始備課，遇到不懂的就主動向老師們請教。走進五年級的教室，孩子們都用驚奇又歡喜的眼神看著我，看著一張張充滿朝氣的面孔，仿佛看到我以前教的孩子們，這不正是我想要的嗎？就把對那些孩子的想念都傾注在這些孩子身上吧！我充分的自信了，默默地告訴自己：“我一定要盡職盡責去教導他們，除了知識還有做人的道理”。

五年級的孩子跟我想象中不一樣，他們很聽話，上課紀律好，非常認真，遇到不懂的愛問，與我的配合非常好，我們也經常一起交談，也許他們和我一樣都很珍惜這短短的相處時間吧。時間總愛與你作對，當你想留住它時，它卻溜得飛快。臨走的情景和我當時離開迎風一樣，我多么不忍心告訴孩子們，老師要離開了。那一節(jié)課，本來有千言萬語的想說，但卻哽咽，怎么也說不出話來，怎么也舍不得道別。最后，我還是把當初接受上數學時的心情說了出來，上的不好，希望孩子們見諒。但孩子們都是很好，我上的很細，講的很清楚，雖然不知道是不是孩子們安慰我的話，但我還是很高興。接著，我又給他們講了些做人做事的道理及一些鼓勵的話語。

在這幾天的教學中，我都不時的糾正孩子們一些不好的習慣，如：書寫規(guī)范、美觀，同學之間相處，良好的學習習慣等。還利用班隊課的時間，給他們講了跟他們同齡的5.12地震中的抗震小英雄們的英雄事跡，他們都聽得很認真，對他們的觸動都很。見著這個機會，我便告訴他們：“你們雖然沒有親身經歷過地震，但換做是你們，你們一樣和那些小朋友一樣偉，會為了和自己朝夕相處的同伴們不顧一切，甚至放棄生命也在所不惜。我們今天能安然的坐在教室里上課時多么的幸福。那么，現(xiàn)在我們就要好好珍惜同學之間的友誼，互互助，團結友愛，好好學習”。

時間終究是無情的，由于有事，我只好提前結束了這次學習，星期四那天，我?guī)е鴮W校、對老師、對孩子們的不舍和留念離開了，一路上我的心情都非常沉重，不停地看你窗外，希望能多看見幾個孩子，沿途的風景還是那么美，但我卻再也沒有看風景的心情。

x月25日下午，我突然收到尖山小學五年級一名叫李闖的孩子的短信，他在短信中寫到：“扶老師，我們都很想你，希望你回來教我們”，那一刻，我的心情既激動又難過，一張張熟悉而又陌生的面孔，期盼、渴望、欣喜的眼神，天真爛漫的笑容一幕幕浮現(xiàn)在我眼前，心里嘀咕著：“孩子們，你們好嗎？老師也想你們，你們要好好學習，走出山，為家鄉(xiāng)的建設出一份力，改變家鄉(xiāng)的貧窮面貌，不要再讓濕鞋子、褲子陪伴著弟弟妹妹學習”，然后我把我的想法告訴了李闖，希望他把我對他們的想念及期望傳達給班上的每個孩子，并告訴他們，我會回去看望他們的。

短暫的一周，我與尖山的孩子們建立起了深厚的友誼，在今后，我雖不能再他們身邊，但我會時刻想著他們，希望他們都健康快樂成長！也希望以后有更多這樣的學習機會，讓我更多的去了解村小的孩子，與他們交流，走進他們的內心世界，與他們搭建一座友誼的橋梁，也讓教師之間有更多的學習交流的機會。

個人交流學習心得體會（精選14篇）篇十四

聽了四位骨干教師的經驗交流，我受益匪淺，從畢業(yè)到本來我一直帶班主任，由于我一直從教在小學里，對班主任的工作，認識不是那么透切，自從進入二校，我對班主任重新有了見識，并且體育老師聽了兩位班主任的經驗交流，我更深切的體會到了怎樣才能當好一名班主任，更使我感慨頗多，下面我就做“生活的有心人”，這一點談談我的體會。做一位班主任，首先現(xiàn)切身感受每一位的心理狀態(tài)，知道孩子每天在不想什么，孩子天真活潑愛動，因此，我們上時必須在課堂上調動孩子的'積極性，盡量讓每一個孩子參與到課堂中來，對于不愛發(fā)出聲音的孩子，我們要給他們一個展示的舞臺，給予他們自信與勇氣，而對于那些好學生，我極力要求他們把風險問題回答完整，完美。而對于調皮蛋的孩子，例如：徐緩璞、靳果文等這些孩子。我們要多談他們的思想，以情來潛移默化地教育他們。讓他們知道三（2）班是一個大家庭，我們45個同學是兄弟姐妹。我們要團結友愛。媽媽因此我們要關注每一個孩子。我相信班級管理會得心應手，正如董老師所說，只要我們的班主任都做得好個“有心人”，洞悉學生的心理，對學生教育時：動之以情，曉之以理，持之以恒，和風細雨，定然能潤物無聲。我們的班主任工作就會做得更好，成功實施教育家葉圣陶說的“教是為了不需要教?！?/p>

讓我們都來做個“有心人”。在這些年來我還待努力，董老師的的確很有用心，她每次開完小組會議后，自己總要進行一番梳理，而且需要馬上完成的工作，她都打上時重點符號，晚上羅列出來，一一對照幾時完成，需要誰來完成，記在一張紙上，做一件劃掉一件。平時想到的事，要不及時處理，后處理不了的也得及時記下來，我就很健忘，常常忘記這，忘記那，但我沒有向董老師一樣這么用心，有時常常常常把自己搞得痛苦不堪，焦頭爛額，我很感謝我們子弟二校提供這么一個讓我學習的機會，每次的經驗交流也讓我深有感觸，讓我聽到了自己的不足，同時也即時引導我向好的方向努力，我相信，在我們領導的英明指導下，我們子弟二校的明天會更進一步。