培訓心得是在參加培訓課程后對所學內容和經驗進行總結和歸納的一種寫作形式,它可以幫助我們更好地掌握和應用所學知識,提升自己的能力。在這里,小編為大家整理了一些精選的培訓心得,希望能夠給大家?guī)硪恍╈`感和啟示。
學生心理輔導培訓心得范文(12篇)篇一
隨著社會的發(fā)展和壓力的增加,大學生心理問題愈發(fā)突出,心理輔導也變得越來越重要。在我大學四年的學習生活中,我有幸接受了一些心理輔導,并從中深刻認識到心理輔導的重要性。在這篇文章中,我將分享我在心理輔導過程中所體會到的一些心得和體會。
首先,心理輔導讓我更好地了解自我。在接受心理輔導的過程中,我逐漸學會了傾聽自己內心的聲音,并認識到自己的優(yōu)點和不足之處。通過心理輔導的引導,我逐漸明白了自己的人生目標和生活中的真正需求。這種自我了解讓我更加自信和堅定,也讓我能夠更加理智地處理各種問題和困難。
其次,心理輔導幫助我建立了積極的心態(tài)。大學生活中,我們常常會遇到各種挫折和困難,比如學業(yè)壓力、人際關系等。在心理輔導的幫助下,我明白了困難只是暫時的,關鍵在于我們如何去應對和面對。通過心理輔導的培訓,我學會了放平心態(tài),學會了積極樂觀地面對問題。這種積極的心態(tài)給我?guī)砹撕芏嗔α?,讓我在困難面前能夠堅持并取得成功。
第三,心理輔導提升了我的表達和溝通能力。在心理輔導的過程中,我學會了更好地表達自己的內心感受和情緒。輔導師通過傾聽和提問,幫助我更好地理解和表達自己的想法和感受。同時,心理輔導也幫助我提高了與他人溝通的能力。在和輔導師的交流過程中,我學會了傾聽他人的意見和建議,并能夠更好地和他人合作和溝通。這種溝通能力的提升對我的人際關系和團隊合作能力產生了積極的影響。
第四,心理輔導幫助我學會應對壓力和管理情緒。大學生活中,學業(yè)壓力和競爭環(huán)境給我們帶來了很大的壓力。通過心理輔導,我學會了有效地管理自己的情緒和應對壓力。在面對困難和挫折時,我能夠冷靜地分析問題,找到解決的方法。我學會了放松自己,給自己一些休息和調整的時間。這種應對壓力和管理情緒的能力讓我能夠更加從容地面對困難,并能夠更好地保護自己的身心健康。
最后,心理輔導讓我領悟到關愛他人的重要性。在心理輔導的過程中,我不僅接受了輔導師的關懷和幫助,也得到了同學和朋友的支持和理解。這些經歷讓我明白了關愛他人的重要性。在我的日常生活中,我開始更加關注他人的情況,并盡力幫助他人解決問題。通過關愛他人,我獲得了更多的成就感和幸福感,也讓我的人際關系更加融洽和和諧。
心理輔導對大學生而言意義重大,它不僅幫助我們更好地了解自己,建立積極的心態(tài),提升表達和溝通能力,應對壓力和管理情緒,還能讓我們體會到關愛他人的重要性。在接受心理輔導的過程中,我們將能夠更好地適應大學生活的變化和挑戰(zhàn),提升自己的綜合素質,并為將來的發(fā)展奠定堅實的基礎。因此,我鼓勵每位大學生都積極參與心理輔導,從中獲得更好的成長和發(fā)展。
學生心理輔導培訓心得范文(12篇)篇二
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展,心理輔導領域的需求日益增長,為了提升自己的專業(yè)能力,我選擇參加了一場心理輔導的培訓學習。在這次學習中,我深深感受到了心理輔導的重要性和學習心得的價值,下文將分享我在這次培訓學習中的一些體會與心得。
第二段:認識心理輔導的重要性。
思考:為什么心理輔導如此重要?
心理輔導的重要性在于它可以幫助人們解決內心的問題,提高自己的心理素質。通過心理輔導,人們可以認識和處理自己的情緒,增強自信,解決心理困擾,提升幸福感。在這次培訓學習中,我學到了許多心理輔導的理論知識和實踐技巧,深刻意識到心理輔導能夠幫助人們實現(xiàn)自我發(fā)展和自我實現(xiàn)的目標。
思考:我通過這次學習獲得了哪些心得?
首先,培訓學習的過程中,我學到了許多心理輔導的基本理論知識,如認知行為理論、人本主義理論、解決問題的方法等。這些理論為我理解和分析客戶的問題提供了重要的框架和引導。
其次,通過與其他學員的交流與磨合,我學會了傾聽和溝通的重要性。在心理輔導中,傾聽和溝通是非常重要的技巧,只有真正理解和接納對方的感受和需求,才能為他們提供有效的幫助。
最后,我深刻認識到自己在心理輔導中的角色和定位。作為一名心理輔導師,我應該保持客觀中立,專注于客戶的問題,而不是給出肯定或否定的評價。我也意識到了自己的局限性,在某些問題上可能無法給出確切的答案,但我可以通過引導客戶自己找到解決問題的方法。
第四段:實踐并鞏固學習成果。
思考:如何將學習到的知識應用到實踐中?
學習心得只有在實踐中才能真正得到鞏固與應用。在培訓學習結束后,我積極參與了一些心理輔導的實踐活動,與實際案例進行了接觸和探討。這些實踐活動鍛煉了我的問題分析和解決能力,也讓我更加熟悉心理輔導的具體操作方法。通過不斷的實踐,我逐漸熟悉了心理輔導的流程和技巧,并且得到了一些來自客戶的正面反饋。
第五段:結語。
通過這次心理輔導的培訓學習,我不僅獲得了專業(yè)知識和技巧,更重要的是在個人成長和人際交往方面得到了長足的進步。我相信,通過不斷的學習和實踐,我將能夠成為一名優(yōu)秀的心理輔導師,為更多有需要的人提供幫助和支持。我將堅持學習,不斷提升自己的能力,為心理輔導事業(yè)做出更大的貢獻。
總結:通過這次心理輔導的培訓學習,我深刻感受到了心理輔導的重要性,學習到了許多心理輔導的理論知識和實踐技巧。通過實踐,我鞏固了學習成果,并逐漸成長為一名優(yōu)秀的心理輔導師。我會繼續(xù)努力學習,為心理輔導事業(yè)做出更大的貢獻。
學生心理輔導培訓心得范文(12篇)篇三
真是千載難逢的機會,使我有幸與心理學教授、心理學博士零距離接觸。幾天的課程學習,雖說有點緊張,有點疲憊,但內心的喜悅是無法用語言表達的,感覺到是那樣的充實,那樣的興奮。
從教十幾年了,一直擔任著班主任工作,自認為了解孩子們的心思,算得上一個稱職的老班主任了。隨著社會的.發(fā)展,一直困惑著我的問題是:為什么這些孩子越來越不聽話了?越來越難教了?……曾經,對于心理健康輔導一無所知,幼稚地認為:每學期給孩子們上幾節(jié)熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過這次的聽課、學習、團體活動,真正讓自己大開了眼界,受益匪淺。我終于明白了,什么才是真正意義上的小學生心理健康輔導。
一、認識了道德問題與心理問題的區(qū)別。
以前,一直以為學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤,因此一直教育學生不可以這樣或那樣,覺得學生來學校學習,完成作業(yè),上課認真聽講,和其他學生和睦相處等都是學生應該做到的,也是必須做到的,而學生不做作業(yè),打架,厭學等都是不應該的,就是學生的錯,老師應該批評,教育他們做好。但通過心理輔導后,再來分析這些問題學生,有些是他們存在著一定的心理問題,而不是道德上的問題。因此,我們要根據學生的情況,具體分析,采取適當?shù)姆椒?,解決學生所存在的問題。
在心理輔導的過程中,有一定的輔導技巧:接納、傾聽、共情等。說說很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生,很困難。當有心理問題的學生需要幫助時,我們首先要接納對方,即無條件的積極關注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。
因此,我們做教師的,要改變一下心態(tài),無條件的積極關注,傾聽,共情等,真誠地對待每一個學生別人,促進其人格的健康成長。
三、懂得了提高自身素質的重要性。
教師自身的素質直接決定著教育的行為。只有掌握關于兒童青少年心理發(fā)展的科學知識、按照科學的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件,教師才能真正做到將心理健康教育落在實處,才能真正促進學生心理健康的發(fā)展。大學心理輔導心得600字5篇終于寫完畢了,希望能夠幫助到大家,謝謝!
學生心理輔導培訓心得范文(12篇)篇四
一、引言(200字)。
心理輔導是一門獨特而重要的學科,它幫助人們了解自己的內心世界,并提供解決心理問題的方法。近期,我參加了一次心理輔導培訓學習,收獲頗多。在這次學習中,我學到了許多有關人類心理和行為的知識,并通過實踐培養(yǎng)了一些實用的技能。在下文中,我將分享我對這次學習的心得體會。
二、學習和實踐(300字)。
在培訓課程中,我學習了許多有關心理輔導的理論知識,如心理學的基本概念、心理咨詢的原則和技巧。通過理論學習,我對人類心理的構成及其影響因素有了更深入的理解。培訓中,我們還進行了大量的角色扮演訓練,模擬真實的心理輔導情境。通過實踐,我學會了傾聽、觀察和表達的技巧,提高了我引導他人解決心理問題的能力。
三、心理調適實踐(300字)。
心理輔導不僅是為他人提供幫助,也適用于我們自己。在培訓中,我們使用各種方法對自己進行了心理調適。通過觀察自己的情緒和思維模式,我意識到了平時對自己的過度要求和自責,以及如何更好地處理情緒困擾。在練習中,我也學會了放松和冥想的技巧,有效緩解了壓力和焦慮。
在培訓結束后,我開始在實際生活中運用學到的心理輔導技巧。我發(fā)現(xiàn),傾聽、共情和適時給予關懷可以有效地改善人際關系,增進與他人之間的親密程度。在與朋友的交談中,我不再僅僅是聽取他們的問題,而是給予鼓勵和支持,共同尋找問題的解決辦法。這種積極的互動不僅促進了友誼的深入,也使我更加自信和滿足。
五、心理輔導對個人成長的啟示(300字)。
通過這次心理輔導培訓,我意識到心理輔導不僅是為他人提供幫助,也是個人成長的重要途徑。通過與他人的交流和關懷,我發(fā)現(xiàn)自己有著更深層次的情感和價值觀,這使我在自我認知和自我實現(xiàn)方面得到了提升。此外,心理輔導還提醒了我要保持積極的心態(tài)和樂觀的心境,培養(yǎng)內在的幸福感。
綜上所述,心理輔導培訓對我有著深遠的影響。通過學習理論知識和實踐培訓,我掌握了心理輔導的基本原則和技巧。在日常生活中,我能夠更好地理解他人的需求并給予支持和幫助。同時,心理輔導也對個人成長產生了積極的促進作用。我將繼續(xù)學習和實踐,將心理輔導應用于更多的人群,并不斷提升自己的專業(yè)能力。
學生心理輔導培訓心得范文(12篇)篇五
大學生是一個充滿壓力和挑戰(zhàn)的階段,面對學習、生活和人際關系的種種困擾,心理輔導成為許多大學生們解決內心問題的途徑之一。作為一名大學生,我也曾經接受過心理輔導,并從中得到了許多幫助。在這篇文章中,我將分享我在心理輔導過程中的體會和收獲,以期對其他大學生有所幫助。
第一段:接受心理輔導的動機和初步體驗。
在我上大學的第一年,我發(fā)現(xiàn)自己越來越無法集中精力學習,感到壓力愈發(fā)沉重。我開始感到焦慮和沮喪,這使我決定嘗試心理輔導。通過與心理輔導師的交流,我發(fā)現(xiàn)自己內心的苦悶根源在于過高的期望和對自己能力的懷疑。在幾次心理輔導過程中,我逐漸認識到自己的優(yōu)點和潛力,并學會更好地面對挫折和困難。通過這一初步的體驗,我對心理輔導充滿了信心并決定繼續(xù)堅持下去。
第二段:認知與行為的改變。
在接受心理輔導的過程中,我逐漸認識到自己一直以來的錯誤觀念和消極思維方式對我產生了極大的負面影響。通過認知療法,我學會了用積極的方式看待問題和對待自己。我開始關注自己的成長和進步,而不是一味地追求完美。我也開始努力改掉一些不良的習慣,如拖延癥和過度社交媒體使用等。這些改變不僅讓我的學習和生活更有條理,也提高了我的自我滿足感和幸福感。
第三段:情緒管理的提升。
作為一名大學生,情緒管理是我面臨的一大挑戰(zhàn)。在經歷了幾次心理輔導后,我學會了識別和管理自己的情緒。我了解到情緒是維持人際關系和自我發(fā)展的重要因素,因此我開始學會傾聽他人和表達自己的感受。在與心理輔導師的對話中,我領悟到溝通和表達情感的重要性,并學會了正確處理人際沖突和爭吵。這些技能提升了我的人際關系質量,也加強了我的自信心。
第四段:逐漸建立自我認知和自尊。
通過心理輔導,我逐漸建立了對自我的認知和自尊心。我認識到自己的優(yōu)點和價值,并學會了接受自己的不足之處。我意識到每個人都有自己的獨特之處,不需要過度追求他人的認可和贊賞。對自我的深入認識讓我更加堅定了自己的目標和追求,不再被他人的言論和期望所左右。我相信自己,相信自己的能力,這種自信成為我克服困難和迎接挑戰(zhàn)的動力。
第五段:心理輔導的持續(xù)性和成果回饋。
心理輔導并非一蹴而就的過程,它需要堅持和與輔導師的合作。而堅持下來的收獲也是極為可觀的。我在與心理輔導師溝通的同時,也學會了用所學的心理知識去幫助身邊的朋友。我和他們分享我自己的經歷和心理輔導的體會,并提供一些簡單的自我調節(jié)方法??粗笥褌儩u漸走出困境,我深感自己的成長和價值。
通過心理輔導,我不僅在心理健康方面受益匪淺,同時也學到了許多與他人相處以及人生規(guī)劃相關的知識。心理輔導讓我成為一個更加自信、積極、堅韌和成熟的人。我相信,通過持續(xù)的努力和堅持,我會在未來的大學生活和個人發(fā)展中取得更多的成就和進步。
學生心理輔導培訓心得范文(12篇)篇六
助人之前先認識自己,尊重對方也要尊重自己,感受自己的感受,慢慢成為自己。在助人的時候全身心投入,尊重對方,建立相互信任的關系,很好的共情以幫助別人,助人之后快速恢復自己。也許這是對這些天培訓最簡單的總結。
學生心理輔導培訓心得范文(12篇)篇七
如今,大學生心理健康問題日益嚴重,越來也受到關注,朋輩心理輔導就顯得格外重要。下面是本站帶來的朋輩心理輔導員培訓心得,希望大家喜歡。
11月25號參加了本學期的第二次朋輩心理輔導員培訓,聽了心理老師安老師的講座。老師用例子和深刻的道理告訴我們如何和需要幫助的同學溝通以及一個心理輔導員的職責。讓我有許多感慨。
首先,關注大學生的心理很重要。尤其是在本校近年發(fā)生的大學生報復老師的案件讓人印象深刻,那位同學就是由于缺少關懷家人以及朋友不重視他潛在的心理問題而導致嚴重的后果。突然覺得心理輔導員的責任與擔子重了許多,要學會敏銳的洞察能力即使發(fā)現(xiàn)問題避免悲劇的發(fā)生。
其次,在老師的教導下知道了原來要做一個好的心理委員并不容易,尤其要需要注意和需要幫助的同學的說話方式。還學會了許多溝通的技巧以及討論了面對一些常見溝通問題的對策。這對我以后的工作受益匪淺。
老師還告訴我們溫暖是治愈心理的最佳途徑,而且根據資料統(tǒng)計大學不同階段的學生都有各種不同的心理問題需要關注更加讓我們了解到自己職責的重要性。希望自己能在老師學長學姐幫助下好好履行一個稱職的心理輔導員的職責。
現(xiàn)今,大學生心理健康問題日益加重,朋輩輔導就顯得格外重要。朋輩就是學生朋友輩的輔導員,即學生輔導員。相對于老師,我們更具有優(yōu)勢。我們更了解自己身邊的朋友,因為在我們看來,沒有年齡的差距,我們可以敞開心扉去談,什么話都好說。
但往往我們有時候可能忽略有些自己覺得開玩笑的話,覺得不重要有可能就忽略了最重要的信息,學習一些篩選信息,從這些信息中獲得一個人的心理健康情況。這是我從這次的培訓中獲得的很重要的一點收獲。
作為一名合格的朋輩心理輔導員,個人的技能與技巧有事顯得非常的重要。在平時,我們在與人相處的時候,我們有時候會忽略一個人的細微變化,我們也可能因為一句不恰當?shù)脑挘瑹o形中讓朋友之間的距離拉遠,甚至是失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
首先,我們了解了大學生心理健康的標準,在這個標準下,我們再對各種異?,F(xiàn)象進行發(fā)現(xiàn)。做到早發(fā)現(xiàn),早處理。我們要有一個想幫助他人的心,要有愛心,熱心,細心,耐心和同理心,但又要在自己的能力范圍之內,不要想什么事情都能自己解決,我們不是專業(yè)的,有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學校老師都沒法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時向老師匯報,達到我們朋輩輔導員的“信息員”的作用。
這次學習還是有很多收獲的,通過三節(jié)課的理論知識中,我們還是可以大致了解如何跟同學交流,怎么幫助同學,在交流中遇到的問題我們也有一些方法應對。
在學習的這些心理知識中,不僅僅在大學生活中有很重要的作用,平時也可以運用,對于我們本身來說,也是很有幫助的。我們應該多去傾聽,我們應該是一個聆聽者,讓朋友們覺得我們能理解他們,能夠做他們的朋友,真正起到幫助同學的作用。
通過這次培訓,讓我對朋輩心理輔導員有了新的認識。朋輩心理輔導員是心靈的守護者,是微笑的踐行者,是冷靜的觀察者,是無私的幫助者,是聰明的引渡者。朋輩心理輔導員不是一個“官銜”,更不是學校安插在某個學生頭上的“空名”。他擔負著一種責任和義務,一個光榮的使命:自助、助人與互助。朋輩心理輔導是一種特殊的心理健康教育的形式,是一種積極的人際互動過程。
通過這次培訓,我了解到了郁悶癥和精神分裂癥的一些癥狀;認識到了在人際交往中我們要注意的問題;親身體會到了合作的快樂;知道了朋輩心理輔導的起源與發(fā)展;明白了傾聽的意義、方法、技巧和注意事項等;學會了一般心理問題的援助策略。
如今,大學生心理健康問題日益嚴重,朋輩心理輔導就顯得格外重要。我們在與人相處的時候,可能會忽略一個人的細微變化,從而錯過了幫助一個人的機會。我們在與人交流時,我們也可能因為一句不恰當?shù)脑挘尵嚯x拉遠,從而失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
我們要有一個想幫助他人的心,但是要在能力范圍之內,不要抱著什么事情都能自己解決的想法,我們還不專業(yè),有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學校老師都沒法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時向老師匯報。我們相對于老師,應該更了解自己身邊的朋友,但是有時我們可能會忽略一些自己認為不重要的事,從而錯過了最重要的信息。因此,如何合理的篩選信息是一個朋輩心理輔導員必須要掌握的一項技能。
經過這次的課程,我不再害怕自己沒法安慰朋友了,朋友找我傾訴是因為他們相信我,把我當作真正的朋友,我應該覺得榮幸,更應該盡朋友的本分,給予他們一些幫助,幫助他們走出心理的陰影。在生活中更要學會傾聽,學會何時給予他們意見和安慰,何時應該靜靜地呆在他們身邊聽他們訴說,也許我給不了他們答案,但是我的傾聽能夠給予他們心靈的安慰,讓他們勇敢地去面對,去尋找答案,讓他們走出心理的困惑。
我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學們能夠生活得快快樂樂的,少些煩惱和憂傷。
學生心理輔導培訓心得范文(12篇)篇八
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學生朋友們:
大家下午好!
今天我院心理輔導員培訓班開始了。這次培訓班的舉辦,標志著我院心理健康教育工作即將經歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學院領導的重視與支持。近年來院大學生心理輔導中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運作和學生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機干預、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學院每一角落。為了更加有效的開展工作,進一步完善和加強“學院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網絡,使三級網絡無縫對接,進行互助是非常重要的形式。
什么是互助?所謂的互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“輔導”的概念?!拜o導”是指同學之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導、安慰和支持等心理幫助。
設立輔導員、班級心理委員,通過開設課程,舉辦講座、培訓,組織社團活動等方式,在學生中選拔心理輔導員是重要的組織保證。
學校心理中心要有計劃、有目的的對心理輔導員進行相關知識、技能技巧等方面的培訓和素質拓展訓練。
心理輔導員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學間的心理沖突提供幫助,還要配合學院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學學習心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
首先,同學之間共同學習和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內在聯(lián)系、相互影響的,心理互助活動有助于提高廣大學生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學會關心別人、接納別人,學會共處、學會做人,當自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,心理互助活動有助于提高學生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當代大學生應該培養(yǎng)和具備的基本素質,它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當然,要有效開展心理互助活動,前提是同學們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓,幫助同學們提高心理互助的基本能力。希望通過培訓,培養(yǎng)一支心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學之間心理互助活動的科學、有效開展。
心理學是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學,都需要心理學知識與幫助,因此學習心理學知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預,預防危機事件的發(fā)生。是否具有責任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
心理委員在工作中一定要尊重同學,要為同學保密,在處理危機事件的時候更是要如此,一定要為同學著想,要把對同學的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學中間留下極為不好的影響。
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學,這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調節(jié),勞逸結合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
溝通是一門學問,心理委員一定要加強這方面的學習和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
一個人能力強,有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理。
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學當中,才能獲得同學的接受與歡迎,才能贏得同學的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學習順利,生活愉快!
預祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
學生心理輔導培訓心得范文(12篇)篇九
現(xiàn)今,大學生心理健康問題日益加重,輔導就顯得格外重要。就是學生朋友輩的輔導員,即學生輔導員。相對于老師,我們更具有優(yōu)勢。我們更了解自己身邊的朋友,因為在我們看來,沒有年齡的差距,我們可以敞開心扉去談,什么話都好說。
但往往我們有時候可能忽略有些自己覺得開玩笑的話,覺得不重要有可能就忽略了最重要的信息,學習一些篩選信息,從這些信息中獲得一個人的心理健康情況。這是我從這次的培訓中獲得的很重要的一點收獲。
作為一名合格的心理輔導員,個人的技能與技巧有事顯得非常的重要。在平時,我們在與人相處的時候,我們有時候會忽略一個人的細微變化,我們也可能因為一句不恰當?shù)脑挘瑹o形中讓朋友之間的距離拉遠,甚至是失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
首先,我們了解了大學生心理健康的標準,在這個標準下,我們再對各種異?,F(xiàn)象進行發(fā)現(xiàn)。做到早發(fā)現(xiàn),早處理。我們要有一個想幫助他人的心,要有愛心,熱心,細心,耐心和同理心,但又要在自己的能力范圍之內,不要想什么事情都能自己解決,我們不是專業(yè)的,有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學校老師都沒法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時向老師匯報,達到我們輔導員的“信息員”的作用。
這次學習還是有很多收獲的,通過三節(jié)課的理論知識中,我們還是可以大致了解如何跟同學交流,怎么幫助同學,在交流中遇到的問題我們也有一些方法應對。
在學習的這些心理知識中,不僅僅在大學生活中有很重要的作用,平時也可以運用,對于我們本身來說,也是很有幫助的。我們應該多去傾聽,我們應該是一個聆聽者,讓朋友們覺得我們能理解他們,能夠做他們的朋友,真正起到幫助同學的作用。
學生心理輔導培訓心得范文(12篇)篇十
隨著社會的快速發(fā)展和日新月異的科技,大學生們面臨著越來越多的挑戰(zhàn)和壓力,如學業(yè)、人際關系、就業(yè)等等。因此,心理輔導也成為了不可避免的一部分。在這個過程中,我們認識到心理輔導的重要性,也感受到了這項工作的力量和效果。以下就是我對于大學生心理輔導的心得和體會。
一、正確的觀念很重要。
在進行心理輔導時,我們應當著重培養(yǎng)學生關于心理健康的正確觀念,讓他們認識到心理健康與身體健康一樣,是必不可少的。因此,學生應當養(yǎng)成關注自身心理健康的習慣,這也可以是他們自我調節(jié)和治愈的第一步。
二、體面的態(tài)度是關鍵。
心理輔導中,心理輔導員的態(tài)度是非常關鍵的。因為心理輔導員除了傳授技巧和心理學知識之外,還必須能夠提供溫暖、體面和信任的環(huán)境,讓學生放心地談論自己的問題,并獲得心理上的釋放和重生。
三、發(fā)現(xiàn)和解決問題。
在輔導過程中,心理輔導員首要任務就是尋找和解決學生面臨的問題。因此,在對話中要注意仔細傾聽,以發(fā)現(xiàn)他們的煩惱、憂傷和需要。而隨著對話的深入,心理輔導員應該提供幫助和建議,讓學生明確面臨的問題并尋找解決問題的方案。
四、注重個性化。
每個人的性格和生活狀態(tài)都不一樣,因此在進行心理輔導時要注重個性化。因為每個人所面臨的問題也是不同的,心理輔導員應該針對不同學生的個人特點,提供個性化的方案。這樣才能讓學生感受到精準的幫助,更快地走出困境。
五、長久的關注是有必要的。
心理輔導,并不是短期的跨越,而是一種長久的關注和治愈。因此,在心理輔導結束后,心理輔導員必須注重持續(xù)跟進,并建立長期的聯(lián)系。這樣可以更有效地幫助學生實現(xiàn)心理上的健康和長期的心理平衡。
總之,大學生心理輔導是一項繁瑣而重要的工作。在這個過程中,心理輔導員需要注重正確的態(tài)度和觀念,并在幫助學生解決問題的同時,注重個性化和長期關注。只有這樣,才能讓我們的學生在競爭激烈的社會中揚長而立,穩(wěn)定地走向未來。
學生心理輔導培訓心得范文(12篇)篇十一
什么是朋輩心理輔導?老師說它是一門助人與自助的藝術。心理學也算是在哲學的分支。在我理解來朋輩心理輔導就是互助性督導?!耙蝗藥痛蠹遥蠹?guī)鸵蝗恕?。在一種場合,朋輩群體集中大家的智慧,評析一位心理教師的心理教育工作;在另一種場合,這位心理教師又融人朋輩督導群體中,去督導其他心理教師的心理教育工作。相互評析,相互提醒,相互支持,相互幫助。
的課堂上還學到了就算我們真的婚姻破裂了,我們也要在對孩子影響最小的時候離婚,否則會對小孩子的成長造成很多的影響。這位我們這些對婚姻還懵懵懂懂的大學生無疑是一個告示,讓我們在感情方面會考慮得更多,在將來教育孩子的時候也有很大的幫助。好像說著說著跑題了,還是說回正題吧!真的在這學期的學習中,我學會了很多東西,而這些在平時的課堂上是不可能學得到得,我很慶幸我能報到了這門選修課。它讓我在平時的生活上,更加的開心、愉快。不僅學到了一些心理學的專業(yè)概念,我還學到了一樣能力。那就是反思。說真的,在上朋輩心理輔導課之前我從來沒反思過或者去深入的思考某些問題。而在上了朋輩心理輔導之后我在平時的一些事情都會去思考然后發(fā)現(xiàn)一些新大陸。我開始能夠在自己的一些缺點找到了形成的原因,也找到了其中一些的克服方法。這使我覺得自己的自制能力有所提升,也更有了自信。在平時與同學的交流方面也得到了大大的提升,跟同學的關系好多了,開始學會了去處理一些比較復雜的人際關系。雖然處理的還不是很完美,但我個人覺得在之前相對比之下已經是有很大的改善了。
去運用這些知識讓自己的生活變得更美好、愉快。
學生心理輔導培訓心得范文(12篇)篇十二
什么是朋輩心理輔導?老師說它是一門助人與自助的藝術。心理學也算是在哲學的分支。在我理解來朋輩心理輔導就是互助性督導?!埃窒韰⒓优嘤柡蟮男牡皿w會。下面是本站小編為大家收集整理的朋輩心理輔導員。
歡迎大家閱讀。
11月25號參加了本學期的第二次朋輩心理輔導員培訓,聽了心理老師安老師的講座。老師用例子和深刻的道理告訴我們如何和需要幫助的同學溝通以及一個心理輔導員的職責。讓我有許多感慨。
首先,關注大學生的心理很重要。尤其是在本校近年發(fā)生的大學生報復老師的案件讓人印象深刻,那位同學就是由于缺少關懷家人以及朋友不重視他潛在的心理問題而導致嚴重的后果。突然覺得心理輔導員的責任與擔子重了許多,要學會敏銳的洞察能力即使發(fā)現(xiàn)問題避免悲劇的發(fā)生。
其次,在老師的教導下知道了原來要做一個好的心理委員并不容易,尤其要需要注意和需要幫助的同學的說話方式。還學會了許多溝通的技巧以及討論了面對一些常見溝通問題的對策。這對我以后的工作受益匪淺。
老師還告訴我們溫暖是治愈心理的最佳途徑,而且根據資料統(tǒng)計大學不同階段的學生都有各種不同的心理問題需要關注更加讓我們了解到自己職責的重要性。希望自己能在老師學長學姐幫助下好好履行一個稱職的心理輔導員的職責。
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導員培訓班開始了。這次培訓班的舉辦,標志著我院心理健康教育工作即將經歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學院領導的重視與支持。近年來院大學生心理輔導中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運作和學生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機干預、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學院每一角落。為了更加有效的開展工作,進一步完善和加強“學院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網絡,使三級網絡無縫對接,進行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導”的概念。“朋輩輔導”是指同學之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導、安慰和支持等心理幫助。
設立朋輩輔導員、班級心理委員,通過開設課程,舉辦講座、培訓,組織社團活動等方式,在學生中選拔朋輩心理輔導員是重要的組織保證。
學校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導員進行相關知識、技能技巧等方面的培訓和素質拓展訓練。
朋輩心理輔導員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學間的心理沖突提供幫助,還要配合學院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學學習心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學之間共同學習和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學會關心別人、接納別人,學會共處、學會做人,當自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當代大學生應該培養(yǎng)和具備的基本素質,它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓,幫助同學們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓,培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學之間心理互助活動的科學、有效開展。
關于活動的開展,對大家提幾點建議和要求:
一、掌握心理學專業(yè)知識是前提。
心理學是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學,都需要心理學知識與幫助,因此學習心理學知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責任的細心人是關鍵。
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預,預防危機事件的發(fā)生。是否具有責任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學是最起碼的要求。
心理委員在工作中一定要尊重同學,要為同學保密,在處理危機事件的時候更是要如此,一定要為同學著想,要把對同學的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱。
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學,這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調節(jié),勞逸結合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素。
溝通是一門學問,心理委員一定要加強這方面的學習和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界。
一個人能力強,有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理。
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學當中,才能獲得同學的接受與歡迎,才能贏得同學的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學習順利,生活愉快!
預祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
什么是朋輩心理輔導?老師說它是一門助人與自助的藝術。心理學也算是在哲學的分支。在我理解來朋輩心理輔導就是互助性督導。“一人幫大家,大家?guī)鸵蝗恕?。在一種場合,朋輩群體集中大家的智慧,評析一位心理教師的心理教育工作;在另一種場合,這位心理教師又融人朋輩督導群體中,去督導其他心理教師的心理教育工作。相互評析,相互提醒,相互支持,相互幫助。
的課堂上還學到了就算我們真的婚姻破裂了,我們也要在對孩子影響最小的時候離婚,否則會對小孩子的成長造成很多的影響。這位我們這些對婚姻還懵懵懂懂的大學生無疑是一個告示,讓我們在感情方面會考慮得更多,在將來教育孩子的時候也有很大的幫助。好像說著說著跑題了,還是說回正題吧!真的在這學期的學習中,我學會了很多東西,而這些在平時的課堂上是不可能學得到得,我很慶幸我能報到了這門選修課。它讓我在平時的生活上,更加的開心、愉快。不僅學到了一些心理學的專業(yè)概念,我還學到了一樣能力。那就是反思。說真的,在上朋輩心理輔導課之前我從來沒反思過或者去深入的思考某些問題。而在上了朋輩心理輔導之后我在平時的一些事情都會去思考然后發(fā)現(xiàn)一些新大陸。我開始能夠在自己的一些缺點找到了形成的原因,也找到了其中一些的克服方法。這使我覺得自己的自制能力有所提升,也更有了自信。在平時與同學的交流方面也得到了大大的提升,跟同學的關系好多了,開始學會了去處理一些比較復雜的人際關系。雖然處理的還不是很完美,但我個人覺得在之前相對比之下已經是有很大的改善了。
去運用這些知識讓自己的生活變得更美好、愉快。
為宣傳普及心理健康知識,呼吁同學們關注自身心理健康發(fā)展,掌握有關心理咨詢技巧與原則,運用正確的心理學知識幫助身邊的同學,以助于更好地輔助部門工作的順利開展,達到身心和諧發(fā)展的目的。本部門于11月09日晚7:00在求藝樓三樓多媒體教室開展了以“心理咨詢技巧與原則”為論點的朋輩心理輔導員及心理委員的培訓講座。
本次講座由周薇老師擔任主講,她以獨特的演講風格呈呈遞出朋輩心理輔導員自身心理成長的重要性,及在生活中要善于觀察,學會發(fā)現(xiàn)問題,以正確的溝通技巧和咨詢原則幫助他人并闡述了在心理咨詢中“來訪者”的含義,消除了同學們往日對心理咨詢的顧慮和錯誤的認知,使更多的同學意愿到朋輩心理咨詢室訴說苦悶、釋放壓力。
在講座中周薇老師重點講訴了在心理咨詢中的觀察能力,告知同學們在做心理咨詢時面對來訪者要學會傾聽、善于觀察、發(fā)現(xiàn)問題、利用技巧,正確處理。并結合自身的教學經驗,給同學們介紹了多種咨詢訓練法,使同學們在日常生活中根據自身不足之處,依類別而訓練,從而提升了同學們的咨詢效果。講座接近尾聲時,合理安排了同學們現(xiàn)場提問,老師對問題具體分析與解答,從而消除了同學們心中的疑問。解決同學們的是實際需求,是整個講座現(xiàn)場在熱烈而融洽的氣氛中圓滿結束。
本次講座的開展是同學們掌握了心理輔導知識,增強了同學們自身應對心理問題的能力,提高了同學們的工作能力和警覺意識,讓越來越多的同學們都學會去關愛自己、關心他人。