讀后感是我們與書籍對話的方式，它記錄了我們在閱讀過程中的所思所感，也是對自己讀書收獲的一種整理和沉淀。以下是小編為大家搜集的幾篇優秀讀后感，希望能夠給大家的讀后感寫作提供一些思路和素材。

最新真實的高度讀后感（專業15篇）篇一

大家應該都聽說過“大仲馬”吧？大仲馬是19世紀法國知名作家，真實的高度讀后感。他以優秀的寫作水平創作出了一篇篇真實的令人如癡如醉的.作品。他的兒子叫小仲馬。

雖然大家對小仲馬可能不那么熟悉，但是相信《茶花女》大家一定是熟悉的。而《茶花女》的作者正是大名鼎鼎的大仲馬的兒子小仲馬。在《茶花女》這部著作的背后，還隱藏著一個有趣的故事呢。

小仲馬每次寄出的稿子總是碰壁，有一天，父親對他說：“你若能在寄稿子的時候，加上一句‘我是大仲馬的兒子',或許情況就能好很多。”然而，小仲馬拒絕父親的建議，說：“坐在您肩頭摘的蘋果沒味道。”終于，小仲馬經過無限的努力，以其絕妙的構思和精彩的文筆寫出了《茶花女》，并震撼了一位資深編輯。當這位資深編輯知道《茶花女》這部作品是大仲馬的兒子小仲馬所寫的時候，他大吃一驚，疑惑地問小仲馬為什么不在作品后寫上自己的真實姓名。小仲馬說：“我只想擁有真實的高度。”

小仲馬的行為讓我深感佩服。他如果把自己的真名寫上或附上一句“我是大仲馬的兒子”的話，那些編輯就會因為父親的原因，對他的作品引起重視，從而他就可以換來一份份榮譽，而不是一封封無情的退稿信。但是他并沒有這么做，即便他父親是一位著名的作家，因為他知道，那樣獲得的成功只是借著父親的榮譽，而不是自己努力的結果。

生活中，有許多人認為自己家世富裕，就很了不起。可是，人們在崇拜他的時候，究竟是崇拜他本人的才能，還是仰慕他所繼承的財富呢？任何時候，我們都須知，自己真正的本事才是立足于世界的保障。

最新真實的高度讀后感（專業15篇）篇二

一本好書，就如同一首詩，用酐暢淋漓的語言書寫無盡的快樂：一本好書，就如同一幅畫，用五彩繽紛的顏料描繪滿眼的絢爛；一本好書，就如同一首歌，用溫婉動聽的旋律吟唱滿心的美好……我最喜歡的一本書就是——《挫折并不可怕》。

這本書的主編是崔鐘雷，這里記錄了各種各樣的名人故事，都告訴我們一個道理：挫折并不可怕！

其中，我最喜歡小仲馬的故事——真實的高度。這個故事講了：小仲馬寄出的稿子總是碰壁，可是他并沒有灰心，還是繼續努力創作。功夫不負有心人，終于，小仲馬寄出的長篇小說《茶花女》以及其絕妙的構思和精彩的文筆震撼了一位資深編輯，小仲馬一時名聲鵲起。

我特別喜歡小仲馬對大仲馬說的一句話："我不想坐在你的肩頭上摘蘋果，那樣摘的蘋果沒有味道！"通過這句話，我明白了許多道理：我們從父母或其它親戚朋友的社會關系中，獲取了通往成功之路的捷徑，便會忘記了自己真實的高度，忘記了怎樣用真實的能力去獲得成功，腳踏實地的向前走，你才會真正的進步！

這本書讓我真正的明白了：挫折并不可怕！

最新真實的高度讀后感（專業15篇）篇三

我讀了《真實的高度》這一課后真實受益匪淺。這一課主要要是講小仲馬想靠自己的努力得來成績，而不是靠父親的名聲取得成功。

可我覺得在當今社會，像小仲馬這樣的人并不多。很多想取得成績的人都是靠別人幫忙。他們從沒想過：“這不是以我自己的實力而成功的，這是靠別人幫助我。這是別人的功勞，難道我靠自己的實力就永遠無法成功嗎？”他們只是在這件事成功之后，到別人面前吹噓自己的功勞，我多么厲害……可自己的心里明白，這不是我厲害是幫助我的.人厲害。小仲馬需要自己真實的高度，我們也需要。希望每個人都去追尋自己真實的高度。每個人都有自己真實的高度。

希望每個人都不要坐在別人的肩上摘蘋果，這樣的蘋果可不甜。作文學好作文受益終身。

最新真實的高度讀后感（專業15篇）篇四

做完作業后，我來到書架前，挑了《小故事大哲理》這本書看，我懷著期望打開，書中一篇文章《真實的高度》，令我回味！

文中講的是：大仲馬的孩子小仲馬寄出的稿件總是碰壁，大仲馬便讓小仲馬嘗試注明自己是大仲馬的孩子小仲馬。或許能以自己的盛明做敲門磚。

小仲馬固執地拒絕了，還取了十幾個筆名，以免把他和父親聯系起來。

小仲馬面對一張張退稿信，仍然堅持創作。后來他創作的長篇小說《茶花女》終于震撼了編輯，得到了認可。在編輯家訪后，才知道其作者是大仲馬的孩子小仲馬；并問：“小仲馬你為何不署真名？”小仲馬只回答：“我只想擁有真實的高度。”

《茶花女》出版后，小仲馬一時名聲大起。

讀完后，我底頭沉思：在如今這個有個“有個好爸爸，走遍天下都不怕”的社會中，小仲馬的故事真可謂是尖銳的諷刺。生活在偉人的陰影里是一個人的悲哀，因為你頭上的光環是別人施舍給你的。我認為：在學習與生活中，應該找準自己的位置，真實地認清自己，通過辛勤努力取得的成績，才是真實的自己，自己真實的高度！

最新真實的高度讀后感（專業15篇）篇五

讀后感。

是指讀了一本書，一篇文章，一段話，幾句。

名言。

“不，我不想坐在您的肩頭上摘蘋果，那樣摘來的蘋果沒味道。”年輕的小仲馬不但拒絕以父親的盛名做自己的敲門磚，而且不露聲色的給自己取了十幾個筆名，以避免那些編輯先生們把他和他大名鼎鼎的父親聯系起來。原來，小仲馬的父親大仲馬知道他寄出的稿子總是碰壁，就勸他讓他在稿子上寫上自己是大仲馬的兒子，但小仲馬拒絕了。小仲馬面對一張張退稿，并沒有沮喪，他堅持創作，終于，小仲馬的《茶花女》寄出后，終于以其絕妙的構思和精彩的文筆震感了一位資深編輯，小仲馬成功了。

那位資深編輯曾經疑惑的問小仲馬：“您為何不在稿子上署上您的真實姓名呢?”小仲馬說：“我只想擁有自己真實的高度。”老編輯對小仲馬的做法贊嘆不已。

這篇文章中的小仲馬不靠父親的盛名做自己事業的敲門磚，堅持自己創作，不斷學習。不像有些人，仗著自己父母的地位胡作非為，結果是什么東西都沒有了。正因為小仲馬明白這個道理，他才沒有坐在父親的肩頭摘蘋果。經過一段努力后，小仲馬的作品《茶花女》振撼了編輯。因為，人，是要懂得堅強，不氣餒的。如此再想，如果人人都擁有遇事求己的那份堅強和自信，也許，人人都能成功。是啊，現在靠誰都不會長久，你還不如靠自己。

聯想到我們的學習，我的感受更多，我們平時的學習是最好的例子。對于學習，就應該積極主動，可是就有一些同學，消極應付。在作業方面抄抄寫寫，不懂開動腦筋好好想想。這不但是騙老師，還是騙自己。到真正不能騙得了時，這幾年光影也就這樣浪費了。而且，現在有很多同學以為是在幫老師、家長學習，長輩說一步做一步，根本不知道自己的目標。所以，要搞好學習首先要確定自己的目標。然后，反復努力，直到成功。

這樣的成功，是真正通過努力得到的財富，是無比的珍貴，有意義。所以，我們不要依靠別人，才能擁有自己真實的高度。

讀完這篇文章，我想起了富蘭克林的一句話：犧牲眼前的一些虛榮，日后就會有大收獲。文中的小仲馬就是這樣成名的。

小仲馬他也非常想像他的爸爸大仲馬一樣成為一個大作家，可是他寄出的稿子總是碰壁。他的爸爸大仲馬得知后，告訴小仲馬，寄稿子時再附一封信寫上“我是大仲馬的兒子”，情況可能會好許多。可小仲馬斷然拒絕父親的建議，說，坐在爸爸的肩膀上摘蘋果，摘下來的蘋果沒味道。并在寄稿過程中給自己取了十幾個筆名。最后他的作品《茶花女》終于震撼了一位資深編輯，他成功了。

不要以父為名，指望你的父母為你的前程鋪一條平坦的道路，要自己創業，為自己的前程造就一條寬廣的大道，這樣才可以讓自己的事業更加輝煌。

在生活中有很多這樣的事例，如：在考試中有的同學因為考前勤奮學習考的非常好，而有些同學因為考前沒有好好學習，看到卷子后覺得很難，就開始抄旁邊同學的答案了，可是這樣得到的高分是非常可恥的，并且不真實。其實靜下心來想一想，考分是什么，是向別人炫耀的工具嗎?不是!它是自已一階段學習成果的檢驗，是對自已一階段學習方法正誤的判斷。因此，我們應該正確看待分數，不應該害怕考低分，就抄襲別人的答案。放棄那種考高分，就能得到別人贊揚的虛榮想法。

我讀了((真實的高度))這一課后真實受益非淺。這一課主要要是講小仲馬想靠自己的努力得來成績，而不是靠父親的名聲取得成功。

可我覺得在當今社會，像小仲馬這樣的人并不多。很多想取得成績的人都是靠別人幫忙。他們從沒想過：“這不是以我自己的實力而成功的，這是靠別人幫助我。這是別人的功勞，難道我靠自己的實力就永遠無法成功嗎?”他們只是在這件事成功之后，到別人面前吹噓自己的功勞，我多么厲害……可自己的心里明白，這不是我厲害是幫助我的人厲害。小仲馬需要自己真實的高度，我們也需要。希望每個人都去追尋自己真實的高度。每個人都有自己真實的高度。

希望每個人都不要坐在別人的肩上摘蘋果，這樣的蘋果可不甜。

一天，法國著名作家大仲馬對寄出稿子總是碰壁的兒子小仲馬說：“如果你在寄稿子時，附加一封信給編輯，說“我是大仲馬的兒子”或許會好一些。”

小仲馬說：“不，我不想坐在您的肩頭上摘蘋果，那樣摘下的蘋果沒有味道。”

小仲馬還給自己取了十幾個筆名，以免編輯把自己和大名鼎鼎的父親聯系起來。

面對那些退稿箋，小仲馬并不灰心，仍然不露聲色地創作。他的長篇小說【茶花女】寄出后，終于震撼了一位資深編輯。這位編輯與大仲馬有多年書信來往，看到寄稿人與大仲馬的住址一樣，還懷疑大仲馬另取筆名，但風格卻迥然不同。于是他迫不及待地來到大仲馬家。

令他大吃一驚的是，這部偉大的作品竟然是大仲馬名不見經傳的兒子小仲馬寫的。“您為什么不署上自己的真實姓名呢?”老編輯疑惑地問。小仲馬說：“我只想擁有真實的高度。”

老編輯對小仲馬的做法贊嘆不已。

做任何事情都不能借名人的名義去做，要靠自己真實的實力去完成，即使沒做好也不要緊。只要不灰心，堅持不懈，最后總會成功的。如果借名人的名義，即使做出來也覺得沒意思了。

窗外下著蒙蒙細雨，我捧著《真實的高度》這本書讀了起來，故事的情節是那么吸引人。

這本書與了主人公小仲馬，受他的父親大仲馬的影響，他也喜歡寫作，他一次次地被退稿，他的父親大仲馬見了，讓小仲馬在寄稿前，給編輯寫一封信，說是大仲馬的兒子，情況就會截然不同。可小仲馬沒有這樣做。終于，小仲馬寫的長篇小說《茶花女》讓一位資深老編輯很是震撼。

這位編輯看見郵編來的地址是大仲馬家，這位編輯決定去登門拜訪。來到大仲馬家，這位編輯問小仲馬：“為什么沒告訴我你的父親是大仲馬呢?”小仲馬答道：“我想擁有屬于自己的高度。”

是的，小仲馬的這一句話的確讓人吃了一驚。現在某此人要達到自己的目的，就會攀枝，而不是腳踏實地的達到。擁有屬于自己的真實高度這幾個字又有幾個人做得到呢?行動起來，讓自己擁有屬于自己的真實高度吧!

最新真實的高度讀后感（專業15篇）篇六

一天，法國著名作家大仲馬對寄出稿子總是碰壁的兒子小仲馬說：“如果你在寄稿子時，附加一封信給編輯，說“我是大仲馬的兒子”或許會好一些。”

小仲馬說：“不，我不想坐在您的肩頭上摘蘋果，那樣摘下的蘋果沒有味道。”

小仲馬還給自己取了十幾個筆名，以免編輯把自己和大名鼎鼎的父親聯系起來。

面對那些退稿箋，小仲馬并不灰心，仍然不露聲色地創作。他的長篇小說【茶花女】寄出后，終于震撼了一位資深編輯。這位編輯與大仲馬有多年書信來往，看到寄稿人與大仲馬的住址一樣，還懷疑大仲馬另取筆名，但風格卻迥然不同。于是他迫不及待地來到大仲馬家。

令他大吃一驚的是，這部偉大的作品竟然是大仲馬名不見經傳的兒子小仲馬寫的。“您為什么不署上自己的真實姓名呢？”老編輯疑惑地問。小仲馬說：“我只想擁有真實的高度。”

老編輯對小仲馬的做法贊嘆不已。

做任何事情都不能借名人的名義去做，要靠自己真實的實力去完成，即使沒做好也不要緊。只要不灰心，堅持不懈，最后總會成功的。如果借名人的名義，即使做出來也覺得沒意思了。

最新真實的高度讀后感（專業15篇）篇七

美國心理學之父——塞利格邁，那位做了習得性無助實驗被廣為流傳的心理學大家力作《真實的幸福》是一本提升幸福感不可不讀的經典。

科學研究表明，有幸福感的人會更長壽、愛笑的女人更幸福，所以，幸福只是一種主觀上的感受，一種來自自我內心的滿足。在遭遇打擊和挫折后，我們很容易放棄希望，不再努力，其實樂觀的人具有堅韌性，他們把自己所面臨的挫折看成是特定的、暫時的，是別人行為的結果。

過去的事不能決定未來，不要把自己桎梏在過去。

感恩、寬恕能改變你的記憶，感恩能增加美好記憶的強度，而寬恕則將痛苦記憶的.保險絲拆掉，使他不能再被引爆。

如果你把不幸的事想成“永遠”、“從來”、“總是”，把它歸因到人格特質上，那么你就是一個悲觀的人。如果你把不幸的事想成“有的時候”、“最近”，把它當成偶發事件，你就是一個樂觀的人。樂觀的人認為好事會惠澤到他所做的每一件事，而悲觀的人則認為好事只是特地條件引起的。

眼前的幸福和過去、未來的幸福有非常不同的成分，他包含愉悅、滿意、愉悅，帶有很強的感官和情緒特點，例如狂喜、興奮、高潮、歡笑、興高采烈等。純粹的感官上的滿足與快樂，不需要思考。滿意是做了我們最喜歡做的事而帶來的感覺。這種滿意會使我們整個沉浸在里面，失去了自我意識。

人在快樂時，更有創造力，視野變寬，更有探險精神，這個變寬變廣的過程增加了他們的資源，使他們面對挑戰時更可能獲勝，反過來又增加他們的積極情緒，從而更擴大了他們的視野。

美好的生活來自每一天，都該將突出的優勢、有意義的生活用于增加知識、力量和美德。這就是我讀這本書最深的感受，活動當下，幸福著我的幸福。

最新真實的高度讀后感（專業15篇）篇八

很慚愧，用了1個多月的時間才讀了《真實的幸福》的一半。到底什么是幸福？馬丁?塞利格曼說幸福是有章可循的，幸福是可以評估的，幸福是可以養成的。

塞式幸福法則之一：過去的就讓它過去。

每個人的成長環境不同，對事物的認知有所差別，對幸福的要求也會不一樣，有的人睡一個懶覺、買一塊面包就會幸福感爆棚，可有的人即使站在金字塔的頂端也沒有太多的幸福感。每個人的道路也都不可能一帆風順，總會遇到這樣或那樣的不幸，所以我們能否幸福，很大程度上取決于我們應對不幸的能力。我們沒有辦法改變已經發生過的事情，只能是積極面對未來。我們都有過快樂與幸福，也有過悲傷與痛苦，這些每個人都可以切身感受到。事實上，我們這樣的感受，總有一天會成為過去，既然已經感受過、擁有過，你就必須要承認它的出現與存在，并且接受它，容忍它，讓它在你的生命里輕輕地滑過，自然會收獲到一種坦然、誠實、豁達，這樣才會得到升華、美化。

塞式幸福法則之二：未來不全像你想象。

當面臨同一選擇時，不同的人想象的未來也是不一樣的。有的人就會把問題復雜化，將事情災難化，我好像就是這樣的人。記得中學時代，要走進一間教室做什么，記不清楚了，我說我不敢進去，怕沒有座位，我的老師對我說：你不進去，你怎么知道沒有座位呢？走進去是不是才知道呢？我猶豫了猶豫，還是他的話讓我鼓起勇氣走進了教室，這是我記憶很深刻的事情，這就是把未來想象成災難的思想的自我約束，從而導致了行為的自我約束。

所以換個思維思考問題吧，希望自己在成長過程中為之奮斗的最終目標，只有永遠心懷希望，才會拼盡全力去實現。

簡歷的真實。

材料真實承諾書。

會計信息的真實性論文。

論審計報告的“虛假”與“真實”

論審計報告的“虛假”與“真實”

“迷惘的一代”的真實寫照。

簡歷經歷必須真實嗎。

會計信息真實性。

最新真實的高度讀后感（專業15篇）篇九

最近在一個學習群里給大家分享了馬丁·塞利格曼的《真實的幸福》。現在又基本上用了十天左右的時間，把這一本書做了一個學習上的小結，現在給大家分享在這里。

這本書主要告訴了我們如何增加我們的幸福感，過上有意義的生活——那就是增加你的積極情緒。

而人的積極情緒也是后天可以習得的，雖然消極情緒如恐懼、悲傷、憤怒等在進化中具有優先性，但積極情緒擴展了我們的視野，建構了我們的各種資源，使我們走向雙贏、共贏，而這正是人類發展的一個共同的目標。

美好的生活來自于每一天都應用你突出的優勢，有意義的生活是再加一個條件，將這些優勢用于增加知識、力量和美德上，這樣的生活一定是孕育有意義的生活。

你首先要了解你突出的優勢是什么？人類有六大美德，24項優勢。你對自己首先要做一個深刻的了解，寫出你的三五個突出優勢，然后每天都應用于生活中，那你生活的意義或者你的幸福感一定會增加，同時會形成一個向上的積極情緒的螺旋。

愿我們每一位家人朋友都了解這些知識活出生命的意義。

最新真實的高度讀后感（專業15篇）篇十

最新真實的高度讀后感（專業15篇）篇十一

目不轉睛的盯著書上的文字，心里一遍一遍的過著雜七雜八的煩心事，這個時候幸福的確和我無關。我迫切的希望趕緊進入署假，沒有哪一刻比此時更希望解脫自己，或許那一刻是幸福的。今年，有關幸福的話題很多，央視幸福一問成為了談笑熱點，我倒覺得能把真實播放給大家，這背后就挺讓人幸福。因為真實本身就是幸福。這是讀了馬丁。塞利格曼《真實的幸福》一書最大的感受。真要遙望過去的歲月，提煉出幸福的時光，的確有點模糊，或者說，那些被現在概括起來稱為幸福的感覺，和現在相比是幸福的，當時意識中卻并無幸福二字。只是被充實、踏實的心情所籠罩。

簡短說，此時有幸福的概念，停在口上，落在追逐的腳步中。彼時有幸福的感受，存在心中，丟在奔跑的時光里。哪個更幸福，一目了然，哪個更實在，也是心中了然。細想，最幸福的時光便是初中的幾年，踏實、積極的學習狀態。幾個鐵桿好友，充滿溫情的關切和交流，樂觀而快樂的生活。每天都很充實，無欲無求，學生的進步是最大的渴望，而學生成長規律總能讓渴望的心獲得必要的滿足。想來，那不是努力的結果，是時間推移的必然。

現在，許多事不在掌控之中，活的性質變了，隨之不幸福了。之所以這樣，是欲望更多了，讓欲望從淡定的心中脫韁而出，追隨著這個社會欲望之流，不停的疾奔，偶發現，停下來是需要修煉的。我清醒的意識到，保持一個健康的心態對于成長是極為重要。最重要的是修心，而心態的修煉不易。我們極易被“根都爛掉”的情緒所感染，總是想修煉自己，打敗自己的沖動，其實，積極的情緒、特質和積極組織系統才是積極心態的有效組成。而在智慧、勇氣、仁愛、正義、節制、精神卓越等方面修煉，路漫漫其修遠，需不斷進取。更重要的是，我們要清醒的認識到自己的優勢，從點滴做，一件件可以帶來幸福感的事，連點成線，可以連成真實而幸福的感受，真實的存在，長久的幸福。

這種滿足感，來源于我們的工作和我們的生活，在我們的學習中可以做到，哪怕是微不足道，這種真實的幸福感和豐富的滿足感，必會襲身。這本身就是一種修煉，對心態的一種提升，也是獲取幸福的源泉。

最新真實的高度讀后感（專業15篇）篇十二

讀完這本書給我最大的收獲就是讓我從新了解什么是幸福。與我以前的理解有很大的不同，我一直都認為幸福只是一種感覺，幸福就是知足常樂。但看完此書之后，發現幸福是有章可循的，幸福是可以評估的，幸福是可以養成的。讓我們懂得如何使自己和身邊的人更加幸福。

一、過去的就讓它過去：每個人人生道路都不可能一帆風順，總會遇到這樣或那樣的不如意，我們是否幸福取決于我們應對不幸的能力，我們沒有辦法去改變過去，只能是積極面對未來。我們都有過快樂與幸福，也有過悲傷與痛苦，這些每個人都可以切身感受到的。我們這樣的感受，總有一天會成為過去，既然已經感受過、擁有過，你就必需要承認它的存在，并且要接受它、容忍它，讓它在你的生命里輕輕地滑過，你自然會收獲到一種坦然、誠實、豁達，這樣你才會得到幸福。

二、未來不全像你想象：當面臨同一問題時，不同的人想象的未來也是不一樣的。有的人就會把問題復雜化，將事情災難化。有時候抓住一個想法不放的后果其實比它的真實性還要糟。所以換個思維思考問題吧。希望是一個人在成長過程中為之奮斗的最終目標，只有永遠心懷希望，才會拼盡全力去實現自己的夢想。這也就相當于我們的人生，假設我們的明天、我們的未來早已經沒有了任何希望，面對眼前的各種機會，或許沒有人會愿意去把握和奮斗。因為沒有希望，所以現在的我們選擇絕望和揮霍當下的人生。但若是未來總是充滿了希望，我們就會重新撿起丟掉的夢想。不管我們最后的奮斗結果如何，不管我們是輸還是贏，因為我們為了這份希望盡了所有的努力，所以才不會后悔。這一切，都源于我們對未來的期許。明天對所有人來說都是一個未知數。心懷信念，然后努力去奮斗，就一定可以使我們的未來變得更加美好。即便明天是個未知數，我們依舊要充滿期待。

三、抓住現在的幸福：一樣的生活，不一樣的心情。當幸福來敲門的時候，不妨將幸福先熱情的迎進門，聊聊最近的快樂。也許某一天你會發現，周圍都是幸福的時光。你越是去追求完美的人生，考慮自己是否幸福時，那么你會給幸福設立個評分標準。這樣你會發現自己離幸福越來越遠，因為你總會覺得自己的人生似乎還沒那么完美，你所有關注點都在那些不完美的地方，不完美的地方就被我們自己無限的放大。幸福是不能衡量的，也是不必比較的。與其羨慕別人不如把自己的日子過好，其實幸福就在我們每個人的身邊，它隨時伴隨著我們。

我想，只要我們忘記過去的悲傷，珍惜現在的幸福，坦然面對未來，我們就會擁有真實的幸福。

最新真實的高度讀后感（專業15篇）篇十三

很慚愧，斷斷續續用了1個多月的時間才把書友會的第一期推薦書目《真實的幸福》給看完。看完后，最大的收獲就是讓我從一個全新的角度去了解什么是幸福。它與我以前的理解有很大的偏差，我一直都覺得幸福只是一種感覺，幸福就是知足常樂。但看完馬丁塞利格曼的書之后，發現幸福是有章可循的，幸福是可以評估的，幸福是可以養成的。我不得不佩服塞利格曼博士，他為我打開了一扇通往幸福的大門，而我也正努力使自己和身邊的人幸福！

這本書給我印象最深的是賽式幸福法則：過去就讓它過去，未來不全像你想象，抓住想要的幸福。

每個人的成長道路都不可能一帆風順，總會遇到這樣或那樣的不幸，所以我們能否幸福，很大程度上取決于我們應對不幸的能力。我們沒有辦法改變已經發生過的事情，只能是積極面對未來。一切生機勃勃嫩綠的小草，有朝一日都會枯萎；一切鮮艷明麗沁人心脾的花朵，也往往盛開一季，就自然地凋謝了。小草的枯萎，鮮花的凋謝，都無法挽回重復，我們只能夠默默地接受。我們都有過快樂與幸福，也有過悲傷與痛苦，這些每個人都可以切身感受到的。事實上，我們這樣的感受，總有一天會成為過去，既然已經感受過，擁有過，你就必需要承認它的出現與存在，并且要接受它，容忍它，讓它在你的生命里輕輕地滑過，你自然會收獲到一種坦然，一種誠實，一種豁達，這樣，你才會得到升華、美化。

當面臨同一問題時，不同的人想象的未來也是不一樣的。有的人就會把問題復雜化，將事情災難化。有時候抓住一個想法不放的后果其實比它的真實性還要糟。所以換個思維思考問題吧。希望是一個人在成長過程中為之奮斗的最終目標，只有永遠心懷希望，才會拼盡全力去實現自己的夢想。

這也就相當于我們的人生，假設我們的明天、我們的未來早已經沒有了任何希望，面對眼前的各種機會，或許沒有人會愿意去把握和奮斗。因為沒有希望，所以現在的我們選擇絕望和揮霍當下的人生。但若是未來總是充滿了希望，我們就會重新撿起丟掉的夢想。不管我們最后的奮斗結果如何，不管我們是輸還是贏，因為我們為了這份希望盡了所有的努力，所以才不會后悔。

這一切，都源于我們對未來的期許。明天對所有人來說都是一個未知數。心懷信念，然后努力去奮斗，就一定可以使我們的未來變得更加美好。即便明天是個未知數，我們依舊要充滿期待。

正如書中所言：“人都不愿意糊里糊涂的過一生。你可能會像我一樣，午夜夢回，躺在床上想自己的生活是如何越變越幸福，而不是一天天減少痛苦。”很少靜下心來，想想一段日子以來的幸福。在《真實的幸福》感召下，我想我該好好扳指細數曾經收獲的和現在擁有的幸福了。

一樣的生活，不一樣的心情。當幸福來敲門的時候，不妨將幸福先生熱情的迎進門，聊聊最近的快樂。也許某一天你會發現，周圍都是幸福的時光。仔細想想，我是幸福的，每天在父母的呵護下成長，不必擔心什么。哪怕是結了婚，依然膩在父母身邊，除了多了一個疼愛我的丈夫之外，我的生活沒有太大的變化。工作上，到九中上班后，跟學校同事們的相處十分愉快，學校心理健康工作也得到了領導大力支持，初一年段的心理健康課的教學也更加的得心應手。周末也時常跟三五好友逛街、喝茶、聚會、聊天，雖然生活中也會有一些不如意，但總體來說，這樣的生活讓我很知足。

真正的幸福到底是什么樣的呢？記得有這樣的一個小故事，故事的意思大致是：小狗問媽媽“幸福是什么？”，媽媽說“幸福是你的尾巴尖。”于是小狗每天都試圖咬到自己的尾巴尖，可無論它怎么努力，就是不能成功。小狗不高興地又去問媽媽“媽媽，為什么我追不到幸福？”媽媽說“你沒有必要刻意去追逐幸福，只要你抬頭往前走，幸福就會一直跟著你。”細細想來幸福不就是這樣嗎？當你越是在追逐，思量自己是否幸福時，你總會給幸福設立個評分標準，而你會發現自己離幸福越來越遠，因為你總能看到自己似乎還沒有達到滿分，你的所有關注點都在那些漏掉的分，漏掉的分就被我們自己無限的放大了。

幸福是不能衡量的，也是不必比較的。用一句網絡流行語來說，幸福就是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸。你說狗會羨慕貓吃魚嗎？小動物們尚且如此，更何況是人呢？與其羨慕別人的日子過得有多好，不如把自己的日子過的紅火！其實幸福離我們每個人都很近，你一邊往前走著，他就一路跟隨著，就像是小狗的尾巴尖，不用拽著走！

著名的詩人海子說，“從明天起，做一個幸福的人”，只是短短的幾句話，但就讓我深深愛上了這首詩，只是有個疑惑，海子為什么要從明天開始幸福呢？想來，他對“昨天”和“今天”是不滿意，感覺是不幸福的。這或許也能夠解釋為什么在寫下這首詩兩個多月之后，25歲的海子就臥軌自殺了？雖然有人說“詩人海子的死將成為我們這個時代的神話之一”，可這詩化的語言肯定彌補不了海子親友在現實生活中的傷痛。他的親友，一定更希望他好好地活著，幸福地生活。這樣揣度海子，沒有絲毫對他的不敬，也絲毫不影響我對他詩歌的喜愛，只是因為我是一個俗人，有著世俗的惋惜。明知海子的精神生命已永遠存在于他的詩歌之中，還是惋惜他不能“從今天起做一個幸福的人”，惋惜他沒有在塵世中好好地活著，寫出更多讓人喜歡的詩篇。

我想，只要讓過去的悲傷隨風而去，對現在的幸福好好珍惜，對將來的問題坦然面對，我們就擁有了真實的幸福。

最新真實的高度讀后感（專業15篇）篇十四

真實的幸福來源于心底最深沉的渴望，是我們最迫切想要獲得的甘露。

你幸福嗎?什么主宰者你的幸福?是那一路的追求，還是那彼岸的輝煌?

近幾年，有關幸福的話題很多，央視幸福一問成為了談笑熱點，我倒覺得能把真實播放給大家，這背后就挺讓人幸福。因為真實本身就是幸福。這是讀了馬丁。塞利格曼《真實的幸福》一書最大的感受。只有真實，我們才拂去虛假的表面，將內在的自我曝露在人性面前，表露自己最真實的一面。

塞利格曼寫的書認為積極心理學和傳統的心理學不同。他不認為你應該花太多時間去改正自己的弱點;相反，他認為生命最大的成功在于建立及發揮你的優勢。幸福感來自于自己的優勢及美德，通過自己努力獲得的幸福才會有真正的幸福感受。真要遙望過去的歲月，提煉出幸福的時光，的確有點模糊，或者說，那些被現在概括起來稱為幸福的感覺，和現在相比是幸福的，當時意識中卻并無幸福二字。只是被充實、踏實的心情所籠罩。簡短說，此時有幸福的概念，停在口上，落在追逐的腳步中。每一點一滴的幸福都是靠自己雙手耕耘而來，容不得半點虛假，只有腳踏實地采摘的成果，才能使我們的身心得到最大的滿足感。

我們總是被表面的虛榮所誘惑，死心塌地的想要走捷徑追求幸福感，用短暫的愉悅獲取幸福感，可是繁華過后卻是一身的落寞，這種幸福來得太過短暫，不足填滿我們內心的荒蕪。我們總是沖的，其實，積極的情緒、特質和積極組織系統才是積極心態的有效組成。而在智慧、勇氣、仁愛、正義、節制、精神卓越等方面修煉，路漫漫其修遠，需不斷進取。更重要的是，我們要清醒的認識到自己的優勢，從點滴做，一件件可以帶來幸福感的事，連點成線，可以連成真實而幸福的感受，真實的存在，長久的幸福。這種滿足感，來源于我們的工作和我們的生活，在我們的教學中，在我們教養孩子中都可以做到，哪怕是微不足道，這種真實的幸福感和豐富的滿足感，必會襲身。這本身就是1種修煉，對心態的1種提升，也是獲取幸福的源泉。

最新真實的高度讀后感（專業15篇）篇十五

海明威一生都是個不斷往前超越，不斷挑戰的斗士，就像在茫茫大海中與自然無畏搏擊的水手，無休無止卻樂此不彼。在戰爭爆發的時候，內心的熱血促使這位戰士義無反顧地走在最前線。在那過后，這位英雄帶著戰爭留給他的傷痕回到他熱愛的寫作上。在成功之前的那段度月，牧歌式的夢想和刻苦的訓練，使這位英雄在老年懷念過去時心頭交織著甜蜜和痛苦。正是這些經歷讓他充分地明白，“真實的自我”是處于清醒而哀痛，清醒而傷心的境地。海明威用一種哲學的語氣告予世人——歡樂和痛苦并存于人生中，而在不幸中，人往往更能找到真實的自我。

海明威這一生做過很多事情——從小熱愛戶外運動和音樂，長大后，由見習記者轉變成戰地記者，之后，開始為寫作嘔心瀝血，也拿過很多文人學士渴望的榮耀，他的足跡遍及世界上很多地方，這期間還躬身經歷幾次婚姻。在大海中遨游的海明威，聽過浪花歡騰雀躍的歌聲，也嘗過如淚水般咸味苦澀的雨水，對于生活，他自然也有他獨到的見解。然而，事情也并沒有這么簡單，他接下來對全世界的的表態讓我們再次見證了英雄的不凡風采。真正的英雄不管處在任何境地，總是會肩扛自己的責任，走在世人的前頭。海明威就是這樣的英雄，只身一人前往未來，孤單卻不孤獨。

遺憾的是，英雄并不是救世主，他甚至在最重要的時候救不了自己——。

我們的英雄也在悔恨——四十年代的到來，海明威做了很多熱愛他的人不能理解的事情，奚落和同情伴隨而來。為了讓自己重新找回藝術上的能量，他不斷地深入到過去的記憶里去。這個時期的海明威是最為痛苦的，創作的熱情和生理的衰退像夢靨一般無時無刻地折磨著這個無奈的遲暮作家。然而，壯士雖暮年，壯心猶存，正如他自己所推崇的“有判斷力所節制著的自制。耐心和規律”，海明威沒有忘記自己傲骨里流淌的精神血液——“真正的高貴應該是優于過去的自己”——他執著地追求著更完美的新面貌。于是，煎熬、煎熬、煎熬……最后是毀滅，正如取自中國佛經中的一句成語“鳳凰涅槃，浴火重生”，這個鐵錚錚的漢子再不認為自己是他所認為的海明威時，用一種殘忍的方式去印證自己的追求。

有人曾說，海明威這頭老獅子是擔心自己被打敗，所以毀滅了自己。不管這是不是他的初衷，讓我們帶著這些可能，再次記下那些被時間洗滌卻永不磨滅的字句，緬懷離開我們的英雄，沉痛著也慶幸著——他真實地來到過世上，走的.時候，還留給我們一個高貴的海明威。