我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
一年級(jí)學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)篇一
再次來(lái)到博奧，再次重新領(lǐng)略了博奧的風(fēng)采。在這幾年中，博奧成長(zhǎng)了許多，由一只雛鷹成長(zhǎng)為一只羽翼豐滿的雄鷹，展翅翱翔在博興蔚藍(lán)的天空中。
今天在博奧呆的每一分鐘，心情都是愉悅的。博奧的員工很親切，博奧的員工也很大方。她們所展現(xiàn)的是一個(gè)積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、熱情好客的東道主之儀。
今天的重點(diǎn)是幼兒舞蹈創(chuàng)編，同時(shí)我也深刻體會(huì)到幼兒舞蹈創(chuàng)編的最大一個(gè)特點(diǎn)之一——一定要切合幼兒的年齡特點(diǎn)，這個(gè)警鐘也自此無(wú)時(shí)不在提醒我不要拔苗助長(zhǎng)，一定要遵循孩子的成長(zhǎng)規(guī)律。
其實(shí)在這一天中，除了老師們的舞蹈水平表現(xiàn)得淋漓盡致外，員工的熱情好客也讓我很感動(dòng)。她們除了給學(xué)習(xí)老師準(zhǔn)備了備用的飲用水(飲用水還特意分了類)，豐盛的午餐外，還特意準(zhǔn)備了綠豆湯，尤其是將水果冰鎮(zhèn)。從一些細(xì)小的環(huán)節(jié)中無(wú)處不透漏著幼兒園的熱情、服務(wù)的周到。她們想的可真細(xì)，給人一種無(wú)微不至的關(guān)懷，給人一種家的感覺(jué)，真的從內(nèi)心感到很親切。
雛鷹啊，你終于變成了雄鷹。在這期間你的員工們肯定付出了太多太多，相信你們一定會(huì)乘風(fēng)破浪，在幼教這片土地上大放異彩。
一年級(jí)學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)篇二
在一年級(jí)學(xué)習(xí)舞蹈之前，我對(duì)舞蹈只是簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)，覺(jué)得它只是一種娛樂(lè)活動(dòng)或者表演藝術(shù)。然而，當(dāng)我開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈后，我逐漸發(fā)現(xiàn)，舞蹈不僅可以帶給我快樂(lè)，還能夠培養(yǎng)我的身體和思維能力。通過(guò)學(xué)習(xí)舞蹈，我開(kāi)始認(rèn)識(shí)到舞蹈的深度和廣度，逐漸對(duì)它產(chǎn)生了濃厚的興趣和熱愛(ài)。
第二段：舞蹈讓我更自信
在一年級(jí)學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，我主要學(xué)習(xí)了基本的舞蹈動(dòng)作和技巧。一開(kāi)始，我對(duì)自己的能力沒(méi)有太多的自信，總是擔(dān)心自己跳不好或者走神。然而，通過(guò)老師的耐心指導(dǎo)和同學(xué)之間的互相鼓勵(lì)，我開(kāi)始逐漸克服了這些困難，慢慢地變得更加自信。當(dāng)我在舞臺(tái)上跳舞時(shí)，我能夠感受到自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)，這種自信也滲透到了我的生活中，讓我更加勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。
第三段：舞蹈培養(yǎng)了我的耐心和毅力
學(xué)習(xí)舞蹈需要大量的練習(xí)和重復(fù)，這對(duì)我的耐心和毅力提出了很大的要求。有時(shí)候，我覺(jué)得某個(gè)動(dòng)作太難了，想要放棄。然而，每次我看到那些優(yōu)秀的舞者在舞臺(tái)上展現(xiàn)出優(yōu)美的舞姿，我就會(huì)想到他們一定經(jīng)歷過(guò)困難和挑戰(zhàn)，通過(guò)不斷地練習(xí)才取得了今天的成就。這樣的想法讓我重新振作起來(lái)，堅(jiān)持下去。通過(guò)不斷的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己慢慢地掌握了更多的舞蹈技巧，而這種耐心和毅力的培養(yǎng)也對(duì)我的其他學(xué)科和日常生活產(chǎn)生了積極的影響。
第四段：舞蹈讓我的身體更加健康
在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)舞蹈對(duì)身體的好處是多方面的。首先，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，我的身體變得更加靈活，并且我對(duì)各種動(dòng)作的協(xié)調(diào)性也有了更好的掌握。這讓我在日常生活中變得更加敏捷和健康。其次，舞蹈對(duì)我的姿態(tài)和形體也起到了很大的改善作用。通過(guò)舞蹈的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了保持直立的身體姿勢(shì)，這讓我在面對(duì)人群的時(shí)候更加自信和儒雅。最重要的是，舞蹈讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，每次跳舞的時(shí)候，我都能夠忘記一切煩惱，盡情地享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅。
第五段：舞蹈塑造了我的個(gè)性
通過(guò)一年級(jí)的舞蹈學(xué)習(xí)，我收獲了很多，其中最重要的是舞蹈對(duì)我的個(gè)性塑造。學(xué)習(xí)舞蹈需要自信、耐心、毅力等品質(zhì)，這些品質(zhì)的培養(yǎng)使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)、自律和有責(zé)任感。同時(shí)，舞蹈還教給了我如何與他人合作和協(xié)調(diào)的能力，這對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作都有很大的幫助。舞蹈讓我更加細(xì)心、細(xì)致，對(duì)于藝術(shù)和美的追求也產(chǎn)生了更深的興趣。總之，一年級(jí)學(xué)習(xí)舞蹈讓我的個(gè)性得到了塑造和提升，打下了良好的基礎(chǔ)，為未來(lái)的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)：
通過(guò)一年級(jí)的舞蹈學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈有了更深入的了解，不僅培養(yǎng)了我的自信心和毅力，還讓我的身體更加健康，個(gè)性得到了塑造。我相信，舞蹈將繼續(xù)陪伴著我，在我的人生道路上發(fā)揮重要的作用。無(wú)論將來(lái)我選擇什么樣的職業(yè)，舞蹈都會(huì)成為我一生中重要的一部分。我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)舞蹈，不斷提升自己，在舞蹈的道路上創(chuàng)造更多美麗的瞬間。
一年級(jí)學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)篇三
此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺(jué)與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開(kāi)，授益非淺。既開(kāi)闊了視眼，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
舞蹈是一門(mén)綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂(lè)的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對(duì)舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過(guò)此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答凝解惑的機(jī)會(huì)，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
在這次舞蹈培訓(xùn)中，讓我對(duì)少數(shù)民族的粗獷毫放、鋼柔并濟(jì)，有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)舞蹈要多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺(jué)的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動(dòng)作，聽(tīng)到悅耳的樂(lè)音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂(lè)在其中。
在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們?cè)S多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅(jiān)定了我對(duì)本專業(yè)的熱愛(ài)。
通過(guò)這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識(shí)，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高榆陽(yáng)區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。
一年級(jí)學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)篇四
第一段：介紹學(xué)習(xí)舞蹈的初衷和期待（字?jǐn)?shù)：150）
作為一年級(jí)的學(xué)生，我對(duì)舞蹈有著濃厚的興趣和熱愛(ài)。進(jìn)入學(xué)校后，我得知學(xué)校開(kāi)設(shè)了舞蹈課程，我毫不猶豫地選擇了這門(mén)課。初學(xué)舞蹈時(shí)，我的期待是能夠?qū)W到基礎(chǔ)動(dòng)作和技巧，掌握一些簡(jiǎn)單的舞蹈編排和舞臺(tái)表演。同時(shí)，通過(guò)學(xué)習(xí)舞蹈，我也希望培養(yǎng)自己的自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。這一年來(lái)，我收獲頗豐，今天我將分享我的學(xué)習(xí)心得體會(huì)。
第二段：踏出舞蹈的第一步（字?jǐn)?shù)：200）
在上舞蹈課的第一天，我內(nèi)心充滿了激動(dòng)和緊張。老師先給我們介紹了舞蹈的起源和歷史，然后教我們基礎(chǔ)動(dòng)作。起初，我對(duì)一些動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性感到非常困難，但老師總是鼓勵(lì)我們不要害怕失敗，要堅(jiān)持練習(xí)。經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我逐漸感受到舞蹈帶給我的快樂(lè)和成就感。我學(xué)會(huì)了基本的步伐和姿勢(shì)，能夠順利完成一些簡(jiǎn)單的舞蹈編排。通過(guò)這一年的學(xué)習(xí)，我明白了舞蹈需要不斷地努力和實(shí)踐，只有踏出第一步，才能邁向更高的境界。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（字?jǐn)?shù)：250）
舞蹈不僅是個(gè)人的發(fā)展，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作。在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。無(wú)論是進(jìn)行編舞還是進(jìn)行舞臺(tái)表演，都需要大家齊心協(xié)力，互相配合。例如，我們?cè)诰幣盼璧笗r(shí)需要相互交流和討論，發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，形成流暢的動(dòng)作。在舞臺(tái)表演時(shí)，則需要密切配合，確保每個(gè)人的動(dòng)作一致，形成整體的美感。通過(guò)參與團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人，學(xué)會(huì)了尊重他人意見(jiàn)，更懂得了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。舞蹈的舞臺(tái)不僅展示了個(gè)人的能力，更展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的力量。
第四段：放飛自我，展示個(gè)人風(fēng)采（字?jǐn)?shù)：250）
學(xué)習(xí)舞蹈讓我擁有了展示自己的舞臺(tái)，在課堂上，我可以盡情地發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，編排出屬于自己的舞蹈作品。舞蹈是一種表達(dá)自我的方式，通過(guò)舞蹈，我能夠用舞姿和動(dòng)作表達(dá)自己的情感和思想。舞蹈讓我感到自由和快樂(lè)，每一次表演都是我展示自己風(fēng)采的機(jī)會(huì)。與此同時(shí)，舞臺(tái)上的自信心也逐漸在生活中體現(xiàn)出來(lái)。面對(duì)課堂演講或者其他合作項(xiàng)目，我能夠大膽自信地展示自己，不再害怕被他人評(píng)判。舞蹈教會(huì)了我如何放飛自我，展示個(gè)人風(fēng)采。
第五段：舞蹈給我?guī)?lái)的成長(zhǎng)（字?jǐn)?shù)：350）
通過(guò)一年級(jí)的舞蹈學(xué)習(xí)，我不僅掌握了基礎(chǔ)的舞蹈技巧，還學(xué)到了更多的東西。學(xué)習(xí)舞蹈要求我保持耐心和毅力，堅(jiān)持同樣適用于其他各個(gè)方面的學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。同時(shí)，我發(fā)現(xiàn)舞蹈讓我更有條理和紀(jì)律性，每次排練和表演都需要我們嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間和步驟進(jìn)行。舞蹈還培養(yǎng)了我對(duì)身體的控制能力和靈敏度，我意識(shí)到保持身體的健康和靈活對(duì)于舞蹈表現(xiàn)力的重要性。舞蹈還教會(huì)了我如何去觀察和理解音樂(lè)，通過(guò)音樂(lè)的節(jié)奏和節(jié)拍，我能夠更好地把握舞蹈的節(jié)奏和節(jié)拍。舞蹈為我提供了一個(gè)獨(dú)特的成長(zhǎng)和發(fā)展的機(jī)會(huì)。
總結(jié)：通過(guò)一年級(jí)的學(xué)習(xí)舞蹈，我不僅掌握了基礎(chǔ)的舞蹈技巧，還培養(yǎng)了自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。舞蹈讓我享受自由和快樂(lè)，展現(xiàn)個(gè)人風(fēng)采的同時(shí)，也教會(huì)了我如何放飛自我。通過(guò)舞蹈的學(xué)習(xí)，我收獲了成長(zhǎng)和進(jìn)步，并把這些收獲運(yùn)用到我的生活中去。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，這些經(jīng)歷會(huì)不斷激勵(lì)我努力向前。
一年級(jí)學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)篇五
近來(lái)，我參與了學(xué)校舉辦的一年級(jí)家長(zhǎng)舞蹈班，歷時(shí)近一學(xué)期的時(shí)間，一路走來(lái)有苦有甜，但最終我在其中獲得了許多啟示。這份珍貴的經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到了夫妻間的默契、溝通的重要性。在此，我要分享我從這次舞蹈班帶給我的體會(huì)。
第二段：班級(jí)活動(dòng)的初體驗(yàn)
開(kāi)始前，我對(duì)于這次活動(dòng)的了解僅限于簡(jiǎn)單的會(huì)議通知和報(bào)名表。然而在首堂課中，我才真正領(lǐng)略到這類活動(dòng)的魅力。我們的老師非常具有親和力，她設(shè)計(jì)的課程也十分生動(dòng)有趣，通過(guò)輕松的氛圍和簡(jiǎn)單易懂的舞蹈動(dòng)作，成功地拉近了家長(zhǎng)之間的距離，增進(jìn)了感情。
第三段：中期的交流與體驗(yàn)
在最開(kāi)始的學(xué)習(xí)中，我和伴侶并沒(méi)有默契，充滿了摩擦，這在活動(dòng)中時(shí)常發(fā)生。可漸漸地，我們開(kāi)始彼此給予支持與認(rèn)可，默契也隨著時(shí)間的推移而越來(lái)越深，難以分割。我還記得有一次我們因?yàn)閯?dòng)作把握不好，失敗地練習(xí)了數(shù)次，但最終靠著唱歌來(lái)找到了感覺(jué)，取得了突破。這時(shí)我深刻領(lǐng)悟到夫妻間的貴在堅(jiān)持切磋，這能有效提升兩者之前的感情。
第四段：集體成果的體驗(yàn)與感悟
飛逝的時(shí)間眨眼就到了集體演出的日子。所有的家長(zhǎng)們都在緊張而有序的隊(duì)形排練當(dāng)中，身心都亢奮至極。那夜，我們整個(gè)班級(jí)用最好的狀態(tài)，呈現(xiàn)出了舞蹈的美妙與動(dòng)感。聽(tīng)著現(xiàn)場(chǎng)掌聲，我的心中充斥著對(duì)此班級(jí)和自己的驕傲。其實(shí)，這種集體活動(dòng)有一股魔力，它能夠讓我們因?yàn)橥瑯拥哪繕?biāo)而走得更近，這個(gè)過(guò)程中每個(gè)人都發(fā)揮出了自己的長(zhǎng)處，贏得普遍掌聲。此次集體活動(dòng)的經(jīng)歷，讓我再一次地體驗(yàn)到了所謂的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
第五段：結(jié)語(yǔ)
“一年級(jí)家長(zhǎng)舞蹈班”的經(jīng)歷，深刻的提醒了我，通常來(lái)講男女夫妻之間的默契并不容易，但只有在堅(jiān)持的切磋和互相理解以及信任下，才能達(dá)到共同的目標(biāo)。這次班級(jí)中，每個(gè)家長(zhǎng)的參與都既豐富了我們的生活，又促進(jìn)了相互間的交流和了解，是一次非常難得的體驗(yàn)。在此，我向我們的老師以及每一位家長(zhǎng)致以最誠(chéng)懇的感謝。
一年級(jí)學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)篇六
轉(zhuǎn)眼間舞蹈班的課程已經(jīng)接近結(jié)束,經(jīng)過(guò)半學(xué)期的學(xué)習(xí),我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對(duì)于我個(gè)人，我認(rèn)為這次課程的進(jìn)行對(duì)于我非常有意義，非常有必要，因?yàn)樗粌H讓我充實(shí)了更多的舞蹈知識(shí)，更讓我開(kāi)闊了視野，解放了思想，打動(dòng)了內(nèi)心。無(wú)論是從現(xiàn)代舞到民族舞，從聽(tīng)課到交談，還是從所聽(tīng)到所聞，每時(shí)每刻、每一堂課，都讓我有所感動(dòng)和收獲，許多不可言語(yǔ)表達(dá)的收獲。加之與來(lái)自不同縣市區(qū)、不同專業(yè)的同學(xué)們聚集一堂，相互交流借鑒舞蹈經(jīng)驗(yàn)、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點(diǎn)體會(huì)： 作為一名大二的學(xué)生，比起大一的必修課，我們多了一個(gè)選擇的機(jī)會(huì)，選擇自己所喜歡的選修課，對(duì)于學(xué)生的我們來(lái)講毋庸置疑是我們所渴望的。
從小到大，看到舞臺(tái)上跳舞的同學(xué)就很羨慕，感覺(jué)他們好漂亮，就像一個(gè)個(gè)公主和王子一樣。走下舞臺(tái)的他們也是那樣的驕傲，與眾不同，大家喜歡他們，向往他們，希望有一天跟他們一樣，有著曼妙的舞姿，淡定的神態(tài)。
當(dāng)自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的潛意識(shí)里認(rèn)為，一個(gè)能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質(zhì)，有學(xué)識(shí)的，一個(gè)能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以對(duì)待這節(jié)課我們期待著，也認(rèn)為一定會(huì)學(xué)習(xí)到很多東西。
正式上這個(gè)舞蹈鑒賞的第一節(jié)課，走進(jìn)教室，黑丫丫的一大片同學(xué)，大家有說(shuō)有笑，很開(kāi)心的交談，在這里，我不僅見(jiàn)到了本專業(yè)的同學(xué)，更多的還見(jiàn)到了其他學(xué)院，其他專業(yè)的同學(xué)，大家一起聚集在這里，共同學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步。
離上課還有一段時(shí)間的時(shí)候，我們見(jiàn)到了我們的任課老師，一個(gè)看起來(lái)年齡與我們相差沒(méi)有很多的男老師，但我們卻能感覺(jué)到他與我們的不一樣，內(nèi)在的成熟。他站在講臺(tái)上對(duì)我們微微的笑著，然后向我們做自我介紹，然后他問(wèn)我們，我們所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己見(jiàn)，有的說(shuō)是提升氣質(zhì)的一種工具，有的說(shuō)是塑造形體美的一種方法，有的說(shuō)是運(yùn)動(dòng)的一種，老師說(shuō)，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體為表現(xiàn)工具，通過(guò)有節(jié)奏，有組織和經(jīng)過(guò)美化的流動(dòng)性動(dòng)作來(lái)表達(dá)情意。它是一種表情性的時(shí)空藝術(shù)。并且同時(shí)老師給我們舉了很多我們不同人的站立，走路的方式，一個(gè)人坐姿應(yīng)該是怎樣的，表現(xiàn)的很形象，吸引了所有人的視線，當(dāng)他表現(xiàn)一個(gè)人如果將脖子縮進(jìn)，我們都笑了，而我們之中大多數(shù)人都是這樣的坐姿，然后大家立即把脖子挺起來(lái)。一節(jié)課過(guò)去，有的同學(xué)開(kāi)玩笑說(shuō)，他感覺(jué)自己長(zhǎng)高了，我們聽(tīng)后都笑了。
很多時(shí)候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的第一個(gè)是黃豆豆的‘醉鼓’剛開(kāi)始的時(shí)候自己根本就沒(méi)看懂，后來(lái)在老師的講解中，終于也沉醉于他急速轉(zhuǎn)動(dòng)的身軀，時(shí)而快，時(shí)而慢，他抱起鼓凝視著，沉醉著，似有千言萬(wàn)語(yǔ)的訴說(shuō)，似乎又無(wú)心說(shuō)什么，而老師也在一旁給我們解釋著，讓我們看到了他的動(dòng)作似乎是在吶喊，在感嘆，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現(xiàn)得淋漓盡致。而他的身軀時(shí)而抱鼓而起，時(shí)而展臂而起，一個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在他的表現(xiàn)下仿佛有了生命，而他也無(wú)愧于‘舞蹈王子’這個(gè)稱號(hào)。老師在視頻過(guò)后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經(jīng)歷，讓我們也明白一個(gè)成功的人的背后必然會(huì)有著無(wú)數(shù)的艱辛，無(wú)數(shù)的汗水，只有付出，只有努力才能夠有一天實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’，她用她優(yōu)美苗條的肢體展開(kāi)想象的臂膀表現(xiàn)了自己的感情和月光的圣潔，在這個(gè)作品中表現(xiàn)了她無(wú)形的有形的完美結(jié)合，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現(xiàn)的決不只是她自己的真實(shí)情感，而是整個(gè)人類的感情。她的舞蹈讓人感覺(jué)到她不是在用身體表達(dá)，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感覺(jué)就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺(jué)，也著重的表現(xiàn)了人與自然的和諧，人類生活在大自然之中，而她也用了一種最自然的表達(dá)。而對(duì)楊麗萍本人，我們無(wú)法不佩服她堅(jiān)強(qiáng)的意志。
記得其中還有一個(gè)很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個(gè)演員，他逼真的演技也讓他的這個(gè)作品獲得了大眾的贊賞，記得起初畫(huà)面剛出來(lái)時(shí)的是頭飾，剛開(kāi)始沒(méi)有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過(guò)來(lái)，他所表現(xiàn)的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時(shí)候，在這個(gè)舞臺(tái)中他時(shí)而陶醉，時(shí)而開(kāi)心，但是當(dāng)它想起了自己因?yàn)樘贻p、太成功，招來(lái)別人的妒忌而被劃破了臉，他好像瘋了似的，在舞臺(tái)上亂跑起來(lái)，最后他停了下來(lái)，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又變?yōu)榱死先说男蜗笞吡顺鋈ァ?/p>
經(jīng)過(guò)這幾周的舞蹈實(shí)踐的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多，一個(gè)人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的，我相信我們經(jīng)過(guò)這次學(xué)習(xí)，在以后的生活之中也可以很好的運(yùn)用它來(lái)緩解我們生活之中的壓力，增強(qiáng)我們面對(duì)困難的勇氣。
相信如果以后還有這種機(jī)會(huì)，我們一定會(huì)積極爭(zhēng)取努力學(xué)習(xí)舞蹈的知識(shí)。
一年級(jí)學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)篇七
這學(xué)期的公選課我選的是《舞蹈鑒賞》。上這門(mén)課之前，我對(duì)舞蹈的認(rèn)知非常少，只能很淺顯的欣賞。而現(xiàn)在我有進(jìn)一步地了解，《舞蹈鑒賞》是普通高校各個(gè)專業(yè)學(xué)生的一門(mén)文化素質(zhì)教育課程，是一門(mén)系統(tǒng)概述藝術(shù)、研究藝術(shù)的一般規(guī)律的科學(xué)，它的目的是對(duì)學(xué)生進(jìn)行藝術(shù)審美教育，培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)感受與藝術(shù)鑒賞的能力，提高大學(xué)生基本的審美品質(zhì)和藝術(shù)理論水平。
通過(guò)這門(mén)課的學(xué)習(xí)，我收獲了很多，讓我了解了很多舞蹈知識(shí)，更讓我有了美的享受。老師給我們簡(jiǎn)單的介紹了一些舞蹈的知識(shí)，還放了一些舞蹈的片段和經(jīng)典著作。比如說(shuō)：有張藝謀導(dǎo)演主導(dǎo)的同名芭蕾舞劇《大紅燈籠高高掛》。把中國(guó)元素與芭蕾巧妙地結(jié)合起來(lái)，而且燈光舞美的配合也是不可缺少的。這讓我了解到一場(chǎng)好的舞劇不僅是對(duì)演員水平的考驗(yàn)，更是關(guān)系到舞臺(tái)燈光舞美場(chǎng)景道具等的配合。舞劇的成功，我們看到的往往是舞者在舞臺(tái)上的精彩表現(xiàn)，忽略了那些在背后默默付出的人們。
在觀看《大河之舞》時(shí)，我被震撼到了，那么多的舞者還能做到步伐一致，腳落到地面的聲音清脆有力，沒(méi)有絲毫雜音。聽(tīng)介紹說(shuō)世界踢踏舞舞王每秒擊打地面35次，一秒鐘35步這不是常人所能達(dá)到的水平。這種擊打的頻率人腦根本無(wú)法區(qū)分，只聽(tīng)到陣陣類似蜜蜂發(fā)出的嗡嗡聲。當(dāng)我聽(tīng)到時(shí)，簡(jiǎn)直無(wú)法相信，只能感嘆了。
舞蹈動(dòng)作，讓人印象深刻。就像《中國(guó)母親》，群舞《中國(guó)母親》以大恨大愛(ài)向我們敘述了當(dāng)年飽受日本軍國(guó)主義鐵蹄踐踏下的中國(guó)北方母親，以博大的胸襟收養(yǎng)了日本的遺孤的故事，十分通俗易懂。用歷史題材進(jìn)行舞蹈創(chuàng)作，并具有濃厚鄉(xiāng)土氣息。對(duì)于我這種不了解舞蹈的人，覺(jué)得這種表現(xiàn)方式的藝術(shù)更加拉近了我與舞蹈的距離，很符合現(xiàn)實(shí)，是我覺(jué)得舞蹈其實(shí)離我并不遙遠(yuǎn)。
課上還播放了一些有關(guān)央視舞蹈大賽的比賽片段，類型豐富，內(nèi)容新穎。讓我驚奇于舞蹈還能這種方式，如模仿斗雞，表演者把雞的形象生動(dòng)地表現(xiàn)出來(lái)了，不禁讓人迷惑這到底是不是真的。
學(xué)習(xí)《舞蹈鑒賞》這門(mén)課，讓我對(duì)舞蹈有了初步的了解，而且越來(lái)越喜歡舞蹈。
一年級(jí)學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)篇八
舞蹈是一種身體隨著音樂(lè)旋侓有節(jié)奏的優(yōu)美運(yùn)動(dòng)。舞蹈教育應(yīng)著眼于幼兒在舞蹈音樂(lè)游戲中，得到愉快，享受音樂(lè)的、動(dòng)作的美、目的.是寓教育于自由、活潑、歡快、幸福、高尚、純樸之中。這種特殊的學(xué)習(xí)能不斷使幼兒增長(zhǎng)才干，促進(jìn)幼兒德、智、體、美諸方面都得到發(fā)展。
在日常生活中怎樣培養(yǎng)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，保持學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，我是從以下幾個(gè)方面來(lái)做的。
首先、我經(jīng)常在幼兒天真有趣、奇妙多彩的生活中尋找幼兒能理解，能掌握的舞蹈動(dòng)作。如：進(jìn)行一次勞動(dòng)后，我把他們學(xué)會(huì)洗手帕、掃地、澆花、拾落葉、喂雞等動(dòng)作編成一個(gè)小小的舞蹈。這樣幼兒不僅容易接受，而且欣賞后會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)的愿望，動(dòng)作學(xué)起來(lái)自然優(yōu)美。又如在學(xué)習(xí)好人好事活動(dòng)中，我又將班內(nèi)好人好事編成舞蹈，這些舞蹈內(nèi)容來(lái)源于生活，因此他們很容易理解接受，從而推動(dòng)了學(xué)習(xí)活動(dòng)的開(kāi)展。我認(rèn)為，經(jīng)常利用短小，生動(dòng)形象，動(dòng)作性強(qiáng)的舞蹈來(lái)吸引幼兒的興趣，不僅使他們感到親切，可信，易學(xué)，易記，易模仿，而且也能為他們今后創(chuàng)作舞蹈動(dòng)作打下基礎(chǔ)。
其次、我在平時(shí)的活動(dòng)中常教幼兒欣賞舞蹈。如在教學(xué)新疆舞蹈前，為了豐富幼兒一些有關(guān)新疆民族的知識(shí)，熟悉這個(gè)民族的特點(diǎn)，我就讓幼兒欣賞舞蹈《新疆阿姨采葡萄》。舞蹈中阿姨看葡萄豐收時(shí)的喜悅心情，采葡萄時(shí)的優(yōu)美姿勢(shì)，嘗葡萄時(shí)的歡樂(lè)情景，使幼兒既欣賞了美的動(dòng)作和形象，同時(shí)對(duì)新疆舞中的轉(zhuǎn)手腕、墊步、進(jìn)退步、動(dòng)肩、搖頭、旋轉(zhuǎn)，有了進(jìn)一步的具體理解，以后每次學(xué)習(xí)幼兒新疆舞時(shí)，他們情緒歡樂(lè)，學(xué)習(xí)積極性高，興趣濃極了。
第三、在教學(xué)方面采用循序漸進(jìn)的教學(xué)法，即由淺入深，由易到難，這樣能保持幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)幼兒不會(huì)以太簡(jiǎn)單而感到枯燥乏味，也不會(huì)以太復(fù)雜而感到縮手縮腳。
舞蹈藝術(shù)對(duì)幼兒的訓(xùn)練不僅僅是表演才能的培養(yǎng)，重要的是學(xué)習(xí)興趣、情感態(tài)度、活動(dòng)方式、心理素質(zhì)的印象和熏陶。可見(jiàn)，幼兒園舞蹈藝術(shù)的教育活動(dòng)對(duì)幼兒個(gè)性的培養(yǎng)和人格塑造極為有益的。因此，充分發(fā)揮舞蹈藝術(shù)的教育功能是促進(jìn)幼兒全面發(fā)展的有力手段。
一年級(jí)學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)篇九
一年級(jí)家長(zhǎng)舞蹈班是一項(xiàng)為了增強(qiáng)家長(zhǎng)與孩子之間的情感交流而開(kāi)設(shè)的活動(dòng)。參加這個(gè)班級(jí)，可以推動(dòng)愛(ài)好者們沉浸在舞蹈的氛圍中，在愛(ài)的包圍中享受輕松的舞蹈氛圍，同時(shí)還能加強(qiáng)親子間的聯(lián)系。下面，我將分享在一年級(jí)家長(zhǎng)舞蹈班中的心得和感受。
第二段：成長(zhǎng)
在班級(jí)中，我們每個(gè)新手舞蹈者都需要反復(fù)練習(xí)基礎(chǔ)舞步，最終合成一個(gè)完整的流暢動(dòng)作。面對(duì)自己的錯(cuò)誤和不足，不要?dú)怵H，而是要堅(jiān)持，努力不懈地去嘗試和再試。在這個(gè)過(guò)程中，每次都會(huì)有一些進(jìn)步，這種成長(zhǎng)是一種樂(lè)趣的來(lái)源，更重要的是，它告訴我們——做好基礎(chǔ)工作是獲取成功的行徑。
第三段：交流
在舞蹈的世界里，沒(méi)有語(yǔ)言的隔閡。不論是如何年齡，出身和職業(yè)，人們都能一起沉浸舞蹈的世界之中，一個(gè)共同的目標(biāo)就是一起合作，一起完成一個(gè)完美的舞蹈作品。在這里，我們不愧是有愛(ài)的大家庭。我們的互相照顧互相扶持的場(chǎng)景觸動(dòng)了我的心靈。這種溝通方式對(duì)兒童而言非常重要，因?yàn)橛H子之間的溝通在孩子發(fā)展中是至關(guān)重要的。
第四段：體驗(yàn)
在一年級(jí)家長(zhǎng)舞蹈班中，您能夠體驗(yàn)到一種全新的體驗(yàn)。如果您一直以來(lái)都沒(méi)有接觸過(guò)舞蹈，在這里您一定能學(xué)到一些新的技能。嘗試舞蹈之后，您可以感受到身體的韻律感和動(dòng)作的美感，除此之外，它也能夠標(biāo)榜自身對(duì)一項(xiàng)新技能認(rèn)識(shí)的提升。當(dāng)然，許多父母他們能夠讓自己的孩子跟著自己的感覺(jué)去探索一些新的事情，能夠更好地?cái)U(kuò)展兒童的興趣愛(ài)好，更好的提升其抗挫能力。
第五段：結(jié)論
總之，參加一年級(jí)家長(zhǎng)舞蹈班是一個(gè)非常值得去做的事情。它不僅是一種健康的方式，而且也可以建立更強(qiáng)的親子之間的關(guān)系。當(dāng)你學(xué)會(huì)如何控制自己的身體，你可以更好地控制自己的情緒，有著更積極的心態(tài)和態(tài)度，能夠在平時(shí)生活中更好地發(fā)揮作用。因此，如果您和孩子還沒(méi)有抽出時(shí)間學(xué)習(xí)舞蹈，請(qǐng)大膽嘗試。您會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的樂(lè)趣從這里開(kāi)始。
一年級(jí)學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)篇十
轉(zhuǎn)眼間舞蹈班的課程已經(jīng)接近結(jié)束，經(jīng)過(guò)半學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對(duì)于我個(gè)人，我認(rèn)為這次課程的進(jìn)行對(duì)于我非常有意義，非常有必要，因?yàn)樗粌H讓我充實(shí)了更多的舞蹈知識(shí)，更讓我開(kāi)闊了視野，解放了思想，打動(dòng)了內(nèi)心。無(wú)論是從現(xiàn)代舞到民族舞，從聽(tīng)課到交談，還是從所聽(tīng)到所聞，每時(shí)每刻、每一堂課，都讓我有所感動(dòng)和收獲，許多不可言語(yǔ)表達(dá)的收獲。加之與來(lái)自不同縣市區(qū)、不同專業(yè)的同學(xué)們聚集一堂，相互交流借鑒舞蹈經(jīng)驗(yàn)、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點(diǎn)體會(huì)：
作為一名大二的學(xué)生，比起大一的必修課，我們多了一個(gè)選擇的機(jī)會(huì)，選擇自己所喜歡的選修課，對(duì)于學(xué)生的我們來(lái)講毋庸置疑是我們所渴望的。
從小到大，看到舞臺(tái)上跳舞的同學(xué)就很羨慕，感覺(jué)他們好漂亮，就像一個(gè)個(gè)公主和王子一樣。走下舞臺(tái)的他們也是那樣的驕傲，與眾不同，大家喜歡他們，向往他們，希望有一天跟他們一樣，有著曼妙的舞姿，淡定的神態(tài)。
當(dāng)自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的潛意識(shí)里認(rèn)為，一個(gè)能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質(zhì)，有學(xué)識(shí)的，一個(gè)能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以對(duì)待這節(jié)課我們期待著，也認(rèn)為一定會(huì)學(xué)習(xí)到很多東西。
正式上這個(gè)舞蹈鑒賞的第一節(jié)課，走進(jìn)教室，黑丫丫的一大片同學(xué)，大家有說(shuō)有笑，很開(kāi)心的交談，在這里，我不僅見(jiàn)到了本專業(yè)的同學(xué)，更多的還見(jiàn)到了其他學(xué)院，其他專業(yè)的同學(xué)，大家一起聚集在這里，共同學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步。
離上課還有一段時(shí)間的時(shí)候，我們見(jiàn)到了我們的任課老師，一個(gè)看起來(lái)年齡與我們相差沒(méi)有很多的男老師，但我們卻能感覺(jué)到他與我們的不一樣，內(nèi)在的成熟。他站在講臺(tái)上對(duì)我們微微的笑著，然后向我們做自我介紹，然后他問(wèn)我們，我們所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己見(jiàn)，有的說(shuō)是提升氣質(zhì)的一種工具，有的說(shuō)是塑造形體美的一種方法，有的說(shuō)是運(yùn)動(dòng)的一種，老師說(shuō)，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體為表現(xiàn)工具，通過(guò)有節(jié)奏，有組織和經(jīng)過(guò)美化的流動(dòng)性動(dòng)作來(lái)表達(dá)情意。它是一種表情性的時(shí)空藝術(shù)。并且同時(shí)老師給我們舉了很多我們不同人的站立，走路的方式，一個(gè)人坐姿應(yīng)該是怎樣的，表現(xiàn)的很形象，吸引了所有人的視線，當(dāng)他表現(xiàn)一個(gè)人如果將脖子縮進(jìn)，我們都笑了，而我們之中大多數(shù)人都是這樣的坐姿，然后大家立即把脖子挺起來(lái)。一節(jié)課過(guò)去，有的同學(xué)開(kāi)玩笑說(shuō)，他感覺(jué)自己長(zhǎng)高了，我們聽(tīng)后都笑了。
很多時(shí)候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的第一個(gè)是黃豆豆的‘醉鼓’剛開(kāi)始的時(shí)候自己根本就沒(méi)看懂，后來(lái)在老師的講解中，終于也沉醉于他急速轉(zhuǎn)動(dòng)的身軀，時(shí)而快，時(shí)而慢，他抱起鼓凝視著，沉醉著，似有千言萬(wàn)語(yǔ)的訴說(shuō)，似乎又無(wú)心說(shuō)什么，而老師也在一旁給我們解釋著，讓我們看到了他的動(dòng)作似乎是在吶喊，在感嘆，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現(xiàn)得淋漓盡致。而他的身軀時(shí)而抱鼓而起，時(shí)而展臂而起，一個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在他的表現(xiàn)下仿佛有了生命，而他也無(wú)愧于‘舞蹈王子’這個(gè)稱號(hào)。老師在視頻過(guò)后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經(jīng)歷，讓我們也明白一個(gè)成功的人的背后必然會(huì)有著無(wú)數(shù)的艱辛，無(wú)數(shù)的汗水，只有付出，只有努力才能夠有一天實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’，她用她優(yōu)美苗條的肢體展開(kāi)想象的臂膀表現(xiàn)了自己的感情和月光的圣潔，在這個(gè)作品中表現(xiàn)了她無(wú)形的有形的完美結(jié)合，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現(xiàn)的決不只是她自己的真實(shí)情感，而是整個(gè)人類的感情。她的舞蹈讓人感覺(jué)到她不是在用身體表達(dá)，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感覺(jué)就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺(jué)，也著重的表現(xiàn)了人與自然的和諧，人類生活在大自然之中，而她也用了一種最自然的表達(dá)。而對(duì)楊麗萍本人，我們無(wú)法不佩服她堅(jiān)強(qiáng)的意志。
記得其中還有一個(gè)很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個(gè)演員，他逼真的演技也讓他的這個(gè)作品獲得了大眾的贊賞，記得起初畫(huà)面剛出來(lái)時(shí)的是頭飾，剛開(kāi)始沒(méi)有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過(guò)來(lái)，他所表現(xiàn)的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時(shí)候，在這個(gè)舞臺(tái)中他時(shí)而陶醉，時(shí)而開(kāi)心，但是當(dāng)它想起了自己因?yàn)樘贻p、太成功，招來(lái)別人的妒忌而被劃破了臉，他好像瘋了似的，在舞臺(tái)上亂跑起來(lái)，最后他停了下來(lái)，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又變?yōu)榱死先说男蜗笞吡顺鋈ァ?/p>
經(jīng)過(guò)這幾周的舞蹈實(shí)踐的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多，一個(gè)人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的，我相信我們經(jīng)過(guò)這次學(xué)習(xí)，在以后的生活之中也可以很好的運(yùn)用它來(lái)緩解我們生活之中的壓力，增強(qiáng)我們面對(duì)困難的勇氣。
相信如果以后還有這種機(jī)會(huì)，我們一定會(huì)積極爭(zhēng)取努力學(xué)習(xí)舞蹈的知識(shí)。
一年級(jí)學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)篇十一
體育舞蹈的學(xué)習(xí)給我?guī)?lái)了很多意想不到的收獲。它讓我了解了許多與舞蹈有關(guān)的知識(shí)；在慢慢的學(xué)習(xí)中提高了身體的協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感悟能力。
在學(xué)期剛開(kāi)始選課時(shí)，有學(xué)長(zhǎng)就給我介紹了體育舞蹈，說(shuō)它既具有趣味性有具有實(shí)有性。在以后的社交活動(dòng)中有很大的作用，也可以作為一項(xiàng)興趣來(lái)發(fā)展。對(duì)舞蹈的學(xué)習(xí)不僅可以提高自身形體美還可以提高個(gè)人的修養(yǎng)。在以后出身社會(huì)找工作或是與人交往時(shí)可以給人一個(gè)好的印象。就這樣我抱著一種希望選了這一課程。現(xiàn)在看來(lái)我的選擇是正確的，因?yàn)樵谶@里我學(xué)習(xí)了很多我以前所不了解的東西，獲益良多。
在剛開(kāi)始的一堂課中，老師給我們介紹了一些與體育舞蹈有關(guān)的知識(shí)。出于對(duì)體育舞蹈的興趣，我看了些視頻，一看到賽場(chǎng)上的舞蹈演員跳出一個(gè)個(gè)優(yōu)美的舞姿，我的心當(dāng)時(shí)就被震撼了。看著他們靈動(dòng)的身影，我就在想人的身體真的很奇妙可以做出如此美的動(dòng)作，什么時(shí)候我也可以像他們一樣啦？在這里我了解到體育舞蹈，不但具有很高的觀賞價(jià)值，而且具備強(qiáng)烈的競(jìng)技意識(shí)。看了聽(tīng)了那么多，就更加堅(jiān)定我學(xué)習(xí)它的決心。帶著這樣的熱情和向往我進(jìn)入到體育舞蹈的實(shí)踐學(xué)習(xí)當(dāng)中。
剛開(kāi)始上課老師就跟我們講，舞蹈的關(guān)鍵就是培養(yǎng)人體正確優(yōu)美的姿態(tài)，使人體會(huì)到動(dòng)作的美感，表現(xiàn)力更加豐富，給人帶來(lái)的藝術(shù)感染力更強(qiáng)。在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中還要注重對(duì)音樂(lè)能力的培養(yǎng)，這是因?yàn)槲璧负鸵魳?lè)是不可分割的。音樂(lè)和舞蹈都在表達(dá)同一個(gè)過(guò)程，音樂(lè)的時(shí)間單位是音調(diào)和節(jié)奏，舞蹈則是姿勢(shì)和動(dòng)作，它們都屬于“動(dòng)”的藝術(shù)，都靠節(jié)奏和節(jié)拍來(lái)組織，又都受不可停止的進(jìn)程所制約。我們可以把音樂(lè)看成是舞蹈的聲音，舞蹈看成是音樂(lè)的形式，它們一個(gè)有聲無(wú)形，一個(gè)有形無(wú)聲，成為一對(duì)互補(bǔ)的藝術(shù)。我們不可以把舞蹈中的音樂(lè)僅僅看成是一種伴奏，而要理解音樂(lè)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使舞蹈動(dòng)作具有節(jié)奏感。
老師重點(diǎn)給我們教了恰恰。恰恰是拉丁舞的一種，它起源于古巴是模仿一對(duì)企鵝在生活中的各種姿態(tài)而創(chuàng)造出來(lái)的。跳舞時(shí)好像一對(duì)企鵝，高興時(shí)會(huì)相對(duì)起舞，不高興時(shí)女子會(huì)轉(zhuǎn)身而去，但男子會(huì)舍命尾隨，示意和解。多是以女子領(lǐng)舞而男子便跟著跳。在恰恰的學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)體育舞蹈并不是想我想象中那樣的簡(jiǎn)單容易，它要注意很多的細(xì)節(jié)問(wèn)題。比如說(shuō)要怎樣的扭胯，怎樣的走步，怎樣的進(jìn)行身體的移動(dòng)等等這些都必須注意。如果不注意這些細(xì)小的動(dòng)作之間的連接，那做出來(lái)的舞蹈動(dòng)作就會(huì)和標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作差誤很大，造成動(dòng)作的不協(xié)調(diào)，失去了舞蹈原有的美的感覺(jué)。恰恰的步形有追步、鎖步和原地交叉步。恰恰在音樂(lè)上熱情奔放，舞步上利落花俏，風(fēng)格上詼諧俏皮。它的每一個(gè)舞步都應(yīng)在腳掌上施加壓力，當(dāng)重心放在腳上時(shí)，腳跟要放低，膝關(guān)節(jié)要伸直，先用腳掌著地，隨著重心的轉(zhuǎn)移而直膝落地并扭胯。它要用稍離地面的踏步來(lái)表示心情的歡快。向后退步時(shí)，腳跟下落要比前進(jìn)時(shí)晚，以免重心一下子“掉”到后面。正確的舞姿，穩(wěn)定有力的腳部和足部動(dòng)作是非常重要的。
通過(guò)對(duì)體育舞蹈的學(xué)習(xí)，我調(diào)整了以前一些不規(guī)范的站姿、坐姿和走路姿勢(shì)，讓整個(gè)人都顯得有精神和活力了。在與人的交往過(guò)程當(dāng)中，不再是低著頭勾著腰。也讓我學(xué)習(xí)到了一些舞蹈的基礎(chǔ)知識(shí)和了解了很多與舞蹈有關(guān)的知識(shí)。
一年級(jí)學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)篇十二
舞動(dòng)青春，舞動(dòng)夢(mèng)想。大一的第二學(xué)期我選得是您的大學(xué)體育舞蹈。
正所謂“萬(wàn)事開(kāi)頭難”。
大學(xué)以前，沒(méi)接觸體育舞蹈。只是每每看到老師或電視上的國(guó)標(biāo)舞表演，特別是看到那一身絢麗飄舞的長(zhǎng)裙，心里便頓生渴望：真的很想象他們那樣，用優(yōu)美的肢體語(yǔ)言展示心中的夢(mèng)想，用優(yōu)雅的舞步表達(dá)內(nèi)心的激情。我甚至愿意作一條“一天到晚游泳的魚(yú)兒”，在舞蹈的海洋中盡情遨游。在大一下學(xué)期的體育課我更是義無(wú)返顧地選擇了體育舞蹈。我重燃著自己胸中的激情，極力尋找著屬于自己的夢(mèng)。然而，我很清楚自己的情況，身材條件和現(xiàn)實(shí)狀況已經(jīng)限制我在這方面有所成就，所以雖然著迷，但不妄想，只把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗(yàn)，只在音樂(lè)的旋律和舞動(dòng)的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學(xué)生活。
首先，我篤信一點(diǎn)，各門(mén)學(xué)科之間是相通的，廣泛接觸學(xué)習(xí)，有益于觸類旁通。藝術(shù)方面的知識(shí)與感受也會(huì)在掌握科學(xué)知識(shí)方面有所幫助。氣質(zhì)也會(huì)有助于別人對(duì)你的接受與溝通。另外，舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)?lái)了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人，用快樂(lè)感染周圍每個(gè)人。將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變，個(gè)性的開(kāi)朗和自信心的樹(shù)立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的原因所在吧。
其次，我體會(huì)到體育舞蹈不僅要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對(duì)音樂(lè)和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)體育舞蹈的.時(shí)候，我只是照著老師的樣子，機(jī)械地模仿，沒(méi)有加入對(duì)精髓的體會(huì)，動(dòng)作便顯木訥呆板、沒(méi)有感染力。后來(lái)的腳步彈奏音樂(lè)，配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進(jìn)了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說(shuō)是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂(lè)也帶給對(duì)方快樂(lè)。
總之，一直以來(lái)對(duì)舞蹈的愛(ài)好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂(lè)風(fēng)格的獨(dú)特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。
最后，我覺(jué)得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個(gè)人的表現(xiàn)，而是兩個(gè)人的藝術(shù)。沒(méi)有默契的配合，個(gè)人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個(gè)要求：必須學(xué)會(huì)“帶領(lǐng)”和“跟隨”。在學(xué)習(xí)中，我和我的舞伴是臨時(shí)組合的，雖然我倆都學(xué)過(guò)一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈，但以前從沒(méi)在一起配合過(guò)，自然經(jīng)歷了一個(gè)磨合的過(guò)程。開(kāi)始時(shí)，我們都很固執(zhí)，都過(guò)于自信，都覺(jué)得自己跳的正確，不管對(duì)方。有了錯(cuò)誤也總是說(shuō)對(duì)方的不對(duì)，于是總踩不準(zhǔn)音樂(lè)，更不用說(shuō)表現(xiàn)舞韻了，磕磕絆絆倒成了家常便飯。我們?cè)噲D把動(dòng)作跳得飽滿一些可還是不由得跳得匆匆忙忙。但好在后來(lái)我們都懂得配合的重要，于是開(kāi)始跳得“有那么點(diǎn)感覺(jué)”了。這更加增添了我們的自信，也促使我們更加嚴(yán)格要求自己，精益求精。其實(shí)，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂(lè)，配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進(jìn)了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說(shuō)是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂(lè)也帶給對(duì)方快樂(lè)。總之，一直以來(lái)對(duì)舞蹈的愛(ài)好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。
我自己，身體不是很協(xié)調(diào)，然而通過(guò)學(xué)習(xí)牛仔舞，恰恰基本舞步，定點(diǎn)轉(zhuǎn)，紐約步，曲棍步……提高了自己的身體素質(zhì)。下學(xué)期，我準(zhǔn)備繼續(xù)選修體育舞蹈。在此，感謝您帶給我的這種舞蹈體驗(yàn)......