優秀作文的內容應該豐富多彩，能夠引起讀者的興趣和共鳴。以下是一些經典的優秀作文范文，希望能夠給大家帶來一些靈感和啟示。

預防溺水安全知識（熱門19篇）篇一

1.安全小事不管，溺水喪生不遠。

2.孩子的貪玩，父母的傷痛。

3.嚴密防范，堅決遏制學生溺水事故發生。

4.安全健康游泳，暢享戲水快樂。

5.珍惜生命，遠離深水。

6.體能泳術齊注重，碧波暢泳樂融融。

7.安全第一位，不要讓水帶走你的生命。

8.孩童泳池樂游游，成人伴實免憂愁。

9.珍愛生命謹防溺水，遠離危險平安成長。

10.兒童使用游泳池，成人時刻要注意。

11.生命至高無上，學生安全第一。

12.池水無情人有行，請三思而后行。

13.流水有風險，入水須謹慎。

14.強化安全教育，防止溺水事件發生。

15.珍愛生命，遠離危險水域。

16.切記：不要去非正規游泳場所游泳。

17.人生美好，步步小心。

18.預防溺水事故發生，確保學生暑期安全。

19.增強防溺意識，綻放生命光芒。

20.流水無情人有情，親水要量力而行。

21.為了你的生命安全，請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。

22.不要無父母陪伴下水游泳。

23.你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預防溺水。

24.加強領導，切實落實預防溺水安全措施。

25.安全第一，珍愛生命，預防溺水，從我做起。

26.依法監護子女，杜絕溺水事故。

27.不要與同齡伙伴下水游泳。

28.為了你的生命安全，請不要擅自與同學結伴游泳。

29.請不要到無安全設施、無救護人員的水域游泳。

30.強化教育，增強青少年兒童的安全意識。

31.溺水警鐘時常鳴，安全教育記心中。

33.珍惜你我生命，河塘切勿挨近。

34.夏日炎炎暢泳爽，此處游泳危險多。

35.生命只有一次，請珍愛生命。

預防溺水安全知識（熱門19篇）篇二

1、游泳中要注意的問題：引導孩子觀看動漫視頻中學生游泳的畫面。

小組討論：在游泳時要注意哪些問題？

教師進行總結：游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。

2、說案例，小孩發生溺水而導致死亡的事故，然后引導孩子共同分析發生溺水事故的原因，教師作總結：

溺水原因主要有以下幾種：年齡小、不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。

三、溺水的急救

（1）發現溺水者如何將其救上岸。

教師進行詳細講解：

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。（要告訴孩子只有大人可以下水救人）

小孩發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救；

孩子按照教師的講解方法，全班孩子每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最后做出總結，指出優點和缺點。

（2）如何開展岸上急救

教師詳細講解急救步驟：

第一步：當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的`分泌物及其他異物。

第二步：控水。

救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。

第四步：注意要在急救的同時，要迅速打急救電話120送醫院或者向附近的大人尋求幫助。

四、安全總結

1、孩子小結：通過這次活動，你懂得了什么？

2、教師小結：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望孩子們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。不和哥哥姐姐等小孩去危險的池塘、江河、水庫，不單獨跑到危險的地方玩水。

五、活動延伸 請家長利用周末時間，查找書籍、上網等方式讓孩子深入了解防溺水的知識，并編成故事。

預防溺水安全知識（熱門19篇）篇三

預防溺水安全知識（熱門19篇）篇四

1.應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。

2.到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。

3.要注意休息，不要長時間游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。

4.中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。

預防溺水安全知識（熱門19篇）篇五

預防溺水安全知識（熱門19篇）篇六

親愛的`老師們、同學們：

大家好！有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。

很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。據調查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。

夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊！溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。

江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發生的后悔與遺憾。因此，在這里我倡議同學們：

1、從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動。

2、不私自或結伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍。

3、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生。

4、不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍和游泳；不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。

5、當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。

同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，不斷提高自身素質，為自己，為祖國創造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。

預防溺水安全知識（熱門19篇）篇七

學校召開了預防溺水等安全工作專題會議，認真學習上級教育主管部門關于預防學生溺水安全教育工作的文件精神。充分認識，扎實抓好學校預防溺水宣傳教育工作的重要意義，進一步提高思想認識，增強抓好預防溺水教育工作的責任感和緊迫感。認真分析了校情，對防溺水工作進行了全面布署，制訂了實施方案，成立了以校長為組長的防溺水工作領導組，細化了各類人員工作職責，明確了預防教育的工作目標、工作內容和工作方法，制訂了監督、保障措施，該項工作的開展有條不紊。學校安全工作領導小組積極落實會議精神，精心安排預防溺水教育的各項活動，形成工作方案，并傳達至全校各部門、各班級和每個學生及家長。

對學校內部安全隱患進行了認真自查與整改。對學校周邊水域、交通隱患等分人分區域組織尋訪。及時排除了大小隱患近十處，并在附近水域了防溺水警示牌，發揮了突出的警示與教育作用。

1．學校召開了一次防溺水等安全教育國旗下講話，通過校內廣播集中向學生進行了一次安全知識宣傳，各班召開了主題班會，強調了安全紀律，懸掛了珍愛生命、預防溺水橫幅，學生集中舉行了宣誓和簽名。制訂了嚴明的防溺水班級公約，進一步規范了學生行為，要求相互監督，自覺遵守。

2．各班級根據學生年齡特點，收集整理有關預防溺水的知識材料，有針對性地開好溺水與安全主題班會。組織學生座談，增強自我保護意識和自救自護能力，出預防溺水教育專題墻報。

3．堅持每節課點名制度，任課教師進入課堂后一旦發現學生缺課，要迅速查明缺課原因，及時通知家長，并按規定報告學校。

4．出了一期防止溺水的黑板報。以預防溺水為主題，向學生宣傳防止溺水的基本常識；明確要求學生不準無家長或老師帶領下私自下水游泳，不準擅自與同學結伴游泳，不準到無安全保障的水域游泳或玩水。做到主題突出，內容豐富，教育性強。讓學生充分體會到安全的重要性。

5．向全體學生印發了《致各學生家長一封信》，對家庭教育提出了很好的建議和要求，教育宣傳工作深入到了每個學生家中。讓學生家長了解預防溺水的重要性和緊迫感。同時讓學生家長了解一些急救措施和方法。

預防溺水安全知識（熱門19篇）篇八

1.不明水域，請勿下水游泳。

2.切記：不要去非正軌游泳場合游泳。

3.珍惜生命，堅決不下水游泳。

4.江河無情，生命無價!

5.珍愛生命，遠離危險水域。

6.安全是生命的基礎，安全是歡樂的階梯。

7.水中非天堂，涉水請慎重!

9.安全第一，預防為主。

10.平安伴我在校園，人人時時保平安。

11.維護校園安全，營造和諧環境。

12.加強安全管理，建設平安校園。

13.讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福與您相伴。

14.不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命!

15.安全是生命的.基礎，安全是歡樂的階梯。

16.為了遠離危險，請不要到地勢復雜的海邊、河流、池塘、水庫、沙坑、不穩定邊坡等危險區域游玩、嬉水。

17.生命只有一次，安全伴君終生。

18.為了您的生命安全，去游泳時應有家長陪同。

19.全社會齊抓共管，預防青少年兒童溺水!

20.健全制度把好關，消滅火種不抽煙。

21.滿腔熱忱抓防火，恪盡職守護家園。

22.火災起心莫急，濕手巾捂口鼻。

23.安全生產，人人有責。

24.泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童勿分神。

25.江河水下藏殺機，玩水游泳須注意!

26.齊抓共管，聯防聯動，嚴防發生溺水事故。

27.生命僅一次，水火無情誼;。

28.切實增強安全意識，預防溺水事故發生;。

29.安全在我心中，生命在我手中。

30.游泳設施小心用，成人要照顧兒童。

預防溺水安全知識（熱門19篇）篇九

預防溺水安全知識（熱門19篇）篇十

生活安全知識是我們日常生活中不可忽視的一部分。無論是在家、上班、出行還是旅游，我們都需要注意周圍的環境和潛在的安全隱患。這里小編為大家整理了關于珍愛生命預防溺水防溺水安全知識，方便大家學習了解，希望對您有幫助!

“四不要”和“六不準”

1)不要在沒有家長陪同下私自下水游泳。

2)不要在未設置警示標識的水域游泳。

3)不要在沒有安全保障的地方和野外的水源地游泳。

4)不要在上下學的途中和度假期在水源周邊戲水。

5)不準學生私自下河游泳。

6)不準擅自與他人結伴游泳。

7)不準學生在無家長或老師帶領的情況下游泳。

8)不準學生在無安全設施、無救護人員的水域游泳。

9)不準到不熟悉的水域游泳。

10)不準不會水性的學生私自下水施救。

1)小學生應在成年人的帶領下游泳。

2)小學生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍。特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方。

3)不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，不能在沒有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳。

4)不會游泳者，不能去水較深的區域，謹防溺水事件發生。不會游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對于一個不會游泳的來說是沒用的。

5)在游泳前要做好適當的準備活動，以防在水里時抽筋。

做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應水溫，讓自己的關節、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。

1)不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。

2)放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

3)身體下沉時，可將手掌向下壓。

4)如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

1)迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。

2)清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。

3)倒出呼吸道內積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。

4)人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。

5)吸氧：現場有醫療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。

6)脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產生低溫傷害。

一、游泳安全要點。

1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;。

2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;。

3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;。

4.下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳;。

7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。

二、如何預防游泳時下肢抽筋。

游泳前一定要做好暖身運動。

游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，

腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

三、夏季游泳溺水自救方略。

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生?對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;。

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。

四、溺水急救。

溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。

急救方法。

1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。

2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸為止。

3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反復有節律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復為止。

五、游泳時耳朵進水怎么辦?

由于水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內進水后會出現耳內閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的'夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。

耳內進水后應及時將水排出，最常見的方法是：

1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

2、活動外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。

3、外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水后處理不當，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。

如果耳內進水后出現以上癥狀，應暫時停止游泳，并去醫院檢查，對癥治療。

六、夏天游泳注意事項。

炎熱的夏天游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂享受之余，也請特別注意其中所潛藏的危機，事前多一分準備和考量，就可以帶給我們無限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。

預防溺水安全知識（熱門19篇）篇十一

老師們、同學們：

大家上午好！

今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。

7名學生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡，令人十分痛心。

最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生易發生溺水事故高發時期，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。學校總務處在4月8日，給各班下發了“關于防溺水事故的通知”希望各班根據通知內容，認真開展好安全教育活動，在4月15日又給每位同學發放了《致家長的一封信》、《張李中心學校游泳安全和預防溺水宣傳冊頁》希望每位同學在家里和自己的父母認真學習。為避免溺水事件的發生，在校內進行主題為“珍愛生命預防溺水”的安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：

1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。

2、不在無成人帶領下私自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上下學途中下江（河）池塘戲水玩耍，學會基本的自護、自救方法。（四不一會）。

3、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發生。

4、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。

5、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。

6、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。

7、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

8、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢？最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

預防溺水安全知識（熱門19篇）篇十二

預防溺水安全知識（熱門19篇）篇十三

游泳時若發生抽筋一定要保持鎮靜，不要驚慌，在淺水區或離岸較近時應立即上岸，擦干身體及時保暖;在深水區或離岸較遠時，應一面呼救，一面采取解痙措施自救。

腳趾抽筋：將腿屈曲，向抽筋反方向用力將足趾反復拉開，扳直。

腳掌抽筋：迅速用手扳起腳尖，使足背屈，另一只手用力按揉腳掌抽筋部位。

小腿抽筋：最常見，緩解方法也較多，這里介紹其中一種方法，先吸一口氣，仰浮在水面上，用抽筋腿對側之手握住抽筋腿的腳趾，并將其向身體方向拉，同時用另一只手掌壓在抽筋腿的膝蓋上，幫助小腿伸直，促使抽筋緩解，也可以將足跟向前用力蹬直，同時用一只手握住抽筋腿的拇趾并朝足背方向扳拉，另一只手輕輕按揉抽筋的小腿肌肉。

大腿抽筋：仰臥并立即舉起抽筋之腿，使其與身體成直角，然后雙手抱住小腿，用力屈膝，使抽筋大腿貼在胸部，再用手按揉大腿抽筋處肌肉，并將腿慢慢向前伸直，抽筋即可緩解。

手掌抽筋：用一只手掌將抽筋的手掌用力向下按壓，并做震顫動作，直至緩解為止。

手指抽筋：將手指用力握成拳頭，然后再用力將五指伸直，快速連續幾次，直到緩解為止。

上臂抽筋：將抽筋手握拳，并盡量屈肘關節，然后用力伸直，反復數次，直到緩解。

腹肌抽筋：較少見，但危險性極大，應立即呼救，做收腹挺胸動作，并趕快上岸，躺下來，盡力伸直軀干。

預防溺水安全知識（熱門19篇）篇十四

預防溺水知識一、發生溺水的常見原因1．在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品；2.游泳時抽筋或在水中打鬧；3.到井邊打水不慎落入井中；4.雨天掉入水域。

二、預防學生溺水的措施1.教孩子學會游泳，小學生應在成人帶領下游泳；2.教育孩子不要獨自在河邊玩耍；3.不去非游泳區游泳；4.不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；5.游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋；6.雨天行走在水域旁邊要格外小心。

三、

溺水時的自救方法1.不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；3.身體下沉時，可將手掌向下壓；4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

四、現場搶救溺水兒童的方法1.迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；2.將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；3.進行口對口人工呼吸及心臟按摩；4.盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫院。

預防溺水安全知識（熱門19篇）篇十五

1.不可在池邊奔跑或追逐，以免滑倒受傷。

2.池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。

3.池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。

4.戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。

5.水中活動時，已感有寒意時，或將有抽筋現象時，應登岸休息。

6.若發現有人溺水時，即刻發出【有人溺水】呼救或打110請求支持，如果自己沒有學過水上救生，不可冒然下水施救。

7.若在水中發現自己體力不足，無法游回池邊時，應立即舉手求救，或大聲喊叫【救命】等待救援。

預防溺水安全知識（熱門19篇）篇十六

1、在馬路上行走或騎車，都必須自覺遵守交通規則。走路要走人行道，騎自行車要走非機動車道，橫穿馬路要看清信號燈，綠燈行，紅燈停，黃燈亮時，不準車輛、行人通行，但已超過停止線的車輛和行人，可以繼續通行。

2、不在馬路上追逐打鬧，不在馬路上輪滑，不追車、扒車、強行攔車。

3、乘坐公交車，一定要在車停穩之后，再上車、下車。不乘坐無牌、無營運證、超載的車輛。

4、乘坐出租車前排座位，要系好安全帶。車輛行駛中，不要將頭、手、身體伸出窗外。

二、活動安全。

1、不到禁止靠近的地方做游戲，不做危險的游戲。

2、外出玩耍要告知父母和誰玩，玩什么，在哪兒玩，什么時候回家。

3、集體活動時，遇到擁擠，要沉著冷靜，保護好頭、胸、腹部不被擠壓。

三、防火安全。

1、不將火柴、打火機當作玩具，也不燒東西玩。

2、點蚊香時，注意不要靠近窗簾、蚊帳、床單等可燃物，以免夜晚風吹動時，使這些可燃物飄到蚊香火頭上。

3、家用電器必須在家長的指導下正確使用。低年級學生禁止單獨使用這些電器，不超負荷用電，不亂接電線，不亂動插座、電器開關。

4、不放鞭炮，遇到別人放鞭炮要遠離，不撿拾鞭炮。

5、遇到火險要及時逃生和報警。

四、用電安全。

1、不用手、金屬物或鉛筆芯等東西去撥弄開關，也不要把它們插到插座孔里。喝水或飲料時不要在插座附近喝，以免水或飲料灑到插孔里，造成電器短路、著火。

2、在戶外玩耍時，要遠離高壓輸電設備及配電室之類的地方。不要在高壓線附近放風箏，不要到配電室附近去玩。

3、不要在電線上面搭掛、晾曬衣物，以免發生危險。

4、發現有人觸電，在救助觸電者時，首先要切斷電源。在切斷電源之前，千萬不要用手去拉觸電者，否則救助者也會觸電。如果無法切斷電源，救助者要穿上絕緣膠鞋，或帶上絕緣手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑開觸電者身上的.電線。

5、遇到觸電者應及早叫大人來處理，并打“120”急救電話，讓醫生來救護。

五、游泳安全。

1、游泳應在有安全保障的游泳池內進行。嚴禁在非游泳區內游泳。

2、參加游泳的人必須身體健康，有下列疾病的同學不能參加游泳：心臟病、高血壓、癲癇、嚴重關節炎等。

4、小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，邊走邊搓身體，慢慢適應。

5、下水前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。

6、遇到有人溺水，要高喊呼救，盡早報警。

六、飲食安全。

1、不到小攤上買“三無”食品，不吃過期、變質的食品。

2、不喝酒精類飲料。

1.家長們可以逐步教導兒童使用家用電器。

2.家長要教導孩子不要亂動、裸露電線、燈頭、插座等。

3.不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。

二

用火安全。

1.不玩火，不攜帶火種，發現火災要及時報告大人或報警。

2.家長不在家時，不要靠近家中火源地，不去觸碰危險物品。

3.遠離著火源，熟記火警電話。

三飲食安全。

1.自覺養成良好的個人衛生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發生。

2.購買有包裝的食品時，要看清商標、生產日期、保質期等。“三無”食品、過期食品一定不要購買、食用。

3.生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質的瓜果。

4.不暴飲暴食，防止消化不良。

四交通安全。

1.自覺遵守交通規則，不要在馬路上跑鬧、玩耍。

2.橫穿馬路要走斑馬線、人行天橋等，不要隨意橫穿。

3.不要在馬路中央騎自行車。

4.遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩不得靠近車輛，上下車時不擁擠。

5.文明乘車，乘車時要系好安全帶或抓牢扶手。

1.家長們需要告知孩子不要接近野外水塘、水庫，防止發生溺水事故。

2.如果需要游泳的話，不妨去室內游泳館進行。在沒有成年人陪護的情況下，千萬不要讓孩子單獨下水，以免意外在水中抽筋導致溺水。

3.不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。

溫馨提醒。

暑假是家長和孩子加強交流的好時機，親子教育更利于孩子的健康成長。家長應該利用假期帶孩子多接觸一些外界和新鮮事物，每天半小時，孩子就會感到濃濃愛意。

4、每天抽出一定的時間，陪孩子一起閱讀或游戲;。

預防溺水安全知識（熱門19篇）篇十七

預防溺水安全知識（熱門19篇）篇十八

學校要加強防范溺水專項的教育工作，重視對學生的防范溺水安全教育，讓學生樹立溺水安全意識，加強自我保護能力。同時還要提高學生防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力。

家長應配合學校做好孩子的防溺水安全教育工作，加強對子女的看管，經常對孩子進行防溺水安全教育，并提高自身的救護技能及孩子的自護自救能力。孩子在水邊活動時，家長應陪同照看。

3、學生提高自身的安全防范意識。

學生應該不斷強化溺水安全防范意識，以血為鑒，引以為戒。學會相關的預防溺水安全知識，并能將所學的知識運用于實際，掌握溺水自救的基本知識和技能，必要時自救或者救人。做到“六不準”：

(1)不準私自下水游泳；

(2)不準擅自與他人結伴游泳；

(3)不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；

(4)不準到不熟悉的水域游泳；

(5)不準到無安全設施、無互救人員的水域游泳；

(6)不準未成年人擅自下水救人。

如果看見有人落水，切勿盲目施救，而應該立即尋求大人的幫助或撥打110報警電話。一定要在確保自身安全的前提下，采取智慧救援。

對于違反學校紀律，對防溺水安全措施熟視無睹，私自外出游泳的行為，要堅決抑制、勸阻。

防溺水工作，預防為主，熟悉預防溺水常識是我們每一個人的職責，是對自己負責、對家庭負責、對社會負責的表現。

1、學生周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

2、學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，游泳。

3、同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打110急救電話。

二、容易發生溺水事故的情況。

1、不小心從池邊、岸邊或薄冰等處落入水中。

2、在水中突然滑倒后站立不起來或嬉水時，被人按壓而不能自控等情況。

3、準備活動做的不夠充分，又急于下水馬上就進行劇烈運動；有時過于逞強，不自量力或游泳時間過長而造成疲勞過度。

4、突然嗆水，不會調整呼吸；帶在身上的浮具脫離或破裂漏氣沉入水中。

5、游泳技術沒掌握好，在水中遇到碰撞等意外造成驚慌失措、動作慌亂。

6、在水溫過低的水域里游泳而產生的抽筋現象。

7、入水方法不當，撞到墻壁或石頭等硬性物體而受傷所造成的意外事故。

8、冒險潛水，(由于憋氣時間過長，造成心肌缺血或中樞神經系統工作驟停等現象)。

9、被溺水者緊抱不放的其它游泳者。

10、游泳場所的設施不當或在急流、有旋渦、有大風浪的海或湖等水域里游泳。

預防溺水安全知識（熱門19篇）篇十九

5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；

3、身體下沉時，可將手掌向下壓；

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。