范文范本是我們學習和提高寫作水平的重要資料，它可以指導我們如何寫出一篇優秀的文章。以下是小編為大家挑選的一些范文范本，希望能夠給大家帶來一些啟示和幫助。

健康心理學論文（優秀16篇）篇一

1)世上本來有富于思想和富于感情的兩種人，前者造成了以行動著稱的人——將軍和政治家，后者造成了詩人和夢想者——一切藝術家。

2)在感受到傷害時，人心如果紛亂不安，并且有報復之意，這就叫做憤怒。

3)沒有一種本質或狀態是或被認為是適合一切人的，同樣，所有人也不都追求相同的快樂。

4)被嫉妒的火焰所圍困著的人終于如同蝎子一樣轉動了毒尾刺殺了自己。

5)心理學應當和其它自然科學處于同樣地位，應研究看得見、摸得著的東西，那就是行為。

6)勝利所帶來的最好之事，莫過于解除了勝利對失敗的恐懼感。

7)虛榮促使我們裝扮成不是我們本來的面目，以贏得別人的贊許，虛偽卻鼓勵我們把我們的丑惡用美德的外表掩蓋起來，企圖避免別人的責備。

8)吾志所向，一往無前。愈搓愈勇，再接再厲。

9)人們都是受到環境的支配，只要有合適的環境，給他任何一個嬰兒，要把他培養成什么樣的人，就可以培養什么樣的人，無論是律師、醫生、運動健將、政治家，還是無賴、乞丐都可以。

10)假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨。不順心的時候，暫且容忍，相信吧，快樂的日子就會到來。

11)你熱愛生命嗎？那么別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。

12)愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。

13)天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。

14)如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬。

15)君子博學而日參省乎己，則知明而無過矣。

16)禍兮，福之所倚；福兮，禍之所伏。

17)博學之，審問之，慎思之，明辯之。

18)一切有意義的戰爭，都在我們內心進行。

19)恨由于互相的恨增加，但可以為愛所消滅。

20)信心是靈魂的防腐劑。

健康心理學論文（優秀16篇）篇二

近年來，我國小學生的心理健康問題越來越受到人們的廣泛關注。隨著我國獨生子女的逐年增多，有著良好的家庭條件的小學表現出諸多的問題：很多學生的心理年齡與生理年齡相差較大，心理年齡大大落后于實際年齡;脫離了家庭呵護的學生無法立即自立起來，面對巨大的學習和競爭壓力，學生無法快速自強起來。于是，不少小學生逐漸走向心理低潮期，看問題悲觀情緒嚴重，想問題、做事情明顯偏激。學習上不能集中精力，生活上逐漸消極，影響他們的生活學習，甚至帶來一定的嚴重問題。筆者結合多年小學心理學教育的研究和實踐，在此探討了積極心理學對小學生心理健康教育的啟示。

積極心理學相對于傳統的消極心理學，是對傳統消極心理學的修正，也是新時期結合社會發展和人類心理發展變化規律提出新的教育學理念，對延續了近一個多世紀的心理學教育提出的一種質疑和挑戰。積極心理學倡導心理學研究的積極取向，關注每一個人的.積極品質，強調每一個人的人文價值并進行人文關懷，以一種全新的姿態和思維去研究、解釋心理學問題。教育者必須與時俱進，不斷解放思想，不斷吸收新的知識，更新教學理念，接受和理解積極心理學所倡導的人文理念，糾正傳統心理學教育認識的誤區，對傳統的主流心理學模式采取一定的批判繼承的態度。要讓學生看到自己的長處和優點，在生活和工作當中做出自己的成績，更好地獲得一種滿足，更加積極地工作、學習，從而獲得更大的成功和更多的幸福感。因此，小學生心理健康教育一定要注重樹立積極心理學的理念，幫助學生更好地養成良好的心理品質，培養學生積極向上的樂觀心理。

對小學生進行積極心理學教育，不僅要對學生進行思想和理念的灌輸，讓學生了解心理學的知識，也應讓學生在生活和學習中真正體會到積極心理學的價值和意義，增強小學生對積極心理學的情感體驗。立足每一個人內心所具有的積極力量，不斷放大和增強這種積極力量，從而使消極的因素和力量得到抑制。小學生在學習生活和未來的工作中，必須適應社會角色的要求，樹立更加自立、自信、自強、自尊的意識。積極心理學強調積極的心理情緒體驗氛圍、感官愉悅心理享受，其中首倡就是主觀幸福感。進行主觀幸福感體驗，能夠讓學生更好地促使自我認知的發展，提高學生應對消極事件的能力，增強學生的環境適應能力，從而更好地塑造學生良好的心理品質，培養學生積極健康向上的心理特質。這既是積極心理形成的過程，也是一個心理體驗的過程。

各種復雜的人際關系以及各種社會問題都會對學生產生種種影響，因此，對小學生進行積極心理教育，能幫助學生很好地克服自卑、緊張、焦慮等心理問題，能更好地引導學生對不同問題的成因進行分析，對各種問題進行必要的預防，對各種不理想問題及時做好消除。我們要調動一切積極因素，從個人、家庭、學校、社會等多層面做好宏觀的統籌與把握，建立一個科學、合理、有序的積極心理學組織系統，充分利用種種正面社會關系對學生進行文化規范，激發學生的各種潛能，借助于家庭的影響給學生全方位的影響、幫扶和疏導，構建集個人、家庭、學校、社會四位一體的綜合心理學教育系統，充分利用多方力量和有利因素，發揮積極心理學視野下的人文關懷和科學精神，鼓勵學生更加積極地適應各種突發或不利環境，在不斷地調試自己適應環境的同時，保持積極樂觀的心態，形成堅定的意志，培養不懈的耐力和卓越的品質，學會健康、快樂地學習，全面、有效地發展，成為國家和社會所需的綜合人才。

增進小學生的幸福感。今天的社會，人類的一切活動不再是為了生存，而是為了生存得更幸福。傳統心理學背景下心理健康教育工作的目標是減少小學生的心理問題，提高小學生的心理健康水平，而積極心理學視野下的心理健康教育要走得更遠，它的工作目標是提高小學生的幸福感。這里的幸福感，包括了五個方面：積極的情緒、投入的狀態、生活的意義和良好的人際關系及成就。小學生心理健康教育的工作重心不再是防患于未然的心理健康知識宣傳，而是從提升小學生的幸福感入手讓小學生獲得更深意義上的心理成長和發展。

2.心理健康教育工作形式。

多種活動提升小學生的積極心理體驗。在實踐中，為了讓小學生體會到積極的心理體驗，心理健康教育工作可以采取多種形式。如開展“現場心理測量活動”，通過測量小學生的主觀幸福感、個性特征、心理品質，增強小學生對自我的認知，鼓勵他們提升自我的幸福感和形成積極的心理品質;開展“心理電影展播活動”，通過開展“幸福來敲門”“天生我有才”“我的未來不是夢”等主題的團體心理輔導活動，讓小學生在活動中感受到快樂、自信和動力，將積極心理學的理念通過團體活動傳遞給小學生;開展“積極心理學課程”，課程涉及如何獲得更多的幸福體驗，如何獲得身心健康、成就感和永恒的友誼等。

健康心理學論文（優秀16篇）篇三

：在企業的組織管理中，心理學能夠引導其人力資源管理的發展方向，幫助從業人員分析員工的行為思維。本文將從人力資源管理的角度出發，分析探討心理學與人力資源管理之間的聯系，為針對心理學理論在人力資源管理中的應用進行深入分析。

：人力資源管理；心理學；應用

作為一個勞動力大國，我國的勞動資源不僅數量龐大，而且勞動市場相對復雜。開發和利用人力資源是一項不可小視的問題。不斷發展中的心理學理論給人力資源的發展帶來新的契機，分析探討這兩者間的聯系及應用，具有十分重要的現實意義。

隨著社會的發展進步，時代不斷變遷，“以人為本”成為各行各業非常普及的概念，國與國、企業與企業間需要人力資源管理來提升競爭優勢，人力資源強才能給企業強勁發展帶來重要意義，企業強是國家強的重要前提。特別是在競爭日趨激烈的今天，競爭資源中一項重要的內容便是人力資源。過去傳統的人力資源管理實則是人事管理，人力資源市場的發展，轉變了過去的管理模式，開始使人力資源沿著更科學、更合理的'方向轉變，人力資源管理的定義也有了全新的解釋。無論人力資源管理如何更新概念，其發展之本依然是“以人為本”，在企業中實現員工的最佳配置，最終為企業創造最佳的收益。

在企業管理工作中，關系到人、事等方面的各類技術和概念，幫助企業完成發展目標的管理模式便是人力資源管理。人力資源的競爭不僅表現在企業間，更表現在國家與國家之間，稀缺人才方面的競爭越來越明顯。無論是國際競爭還是國內競爭，一個突出的特點，就是人才的競爭，這是當前社會競爭的主要內容。如何合理利用人力資源，更加有效利用人力資源，合理開發人力資源都顯得尤為重要。人力資源針對的是人，心理學理論探究的對象也是人，這兩者有很多相通之處。他們都在有意識地認識如何了解人、使用人。從這一點出發，在開發和利用人力資源方面，心理學理論提供了重要的契機，并且發揮著越來越重要的作用。人是這兩者研究的重要資源，也是第一資源。人是無法取代的，也是無法模仿的。如何管理好人，充分發揮好人的潛力，將他們的價值顯示出來，也是當前人力資源管理與心理學理論需要共同解決的問題，此時在應用人力資源時，心理學理論顯得無可替代。有效應用心理學理論，在一定程度上可以幫助管理人力資源。在人力資源管理中應用心理學理論，不僅能夠給使工作開展地更加人性化，更重要的是能夠提升企業生產發展的效率。與此同時，對人力資源管理中得到的反饋信息，也為心理學理論提供了重要的實踐依據。由此可見，兩者之間存在的聯系非常密切。

3.1在員工招聘、培訓方面的應用

過去的企業招聘中，大多數缺乏科學依據，很多情況下公司的管理層依靠主觀臆斷便招聘員工。但應聘者在應聘的過程中無法將所有的職業能力及素質表現出來，這就導致公司管理層無法全面、客觀地掌握招聘者的能力。這樣做難免會使這樣的招聘方式，招不到合適的員工，最終導致失敗。在實際招聘過程中，如果加入心理學理論的應用，可以提高公司招聘人才的精確度，幫助公司盡早尋找到需要的人才。很多心理學理論中，可以更客觀地反映出應聘者的真實情況。例如，暗示效應在招聘中的使用，正是最常見且最有效的心理學測試手段。例如，在企業招聘中有a、b兩名招聘者，對應聘人員詢問同樣的問題，兩人的回答可以體現兩種不同的暗示內容，比如問題圍繞工作強度、福利待遇、薪酬水平、獎勵制度等內容進行提問，a可以針對應聘者進行積極的暗示，而b對應聘者進行消極的暗示。此時觀察應聘者對相同問題給出的不同答案，不僅能夠了解兩位應聘者的心理健康水平，更能了解他的自信心、意志力、抗壓能力、工作動機等各方面的內容。除了招聘工作以外，面對現有員工的培訓方面也應當將心理學理論應用其中。過去單一的企業員工培訓顯然已經不適合當前的發展形勢，并且這種傳統的培訓無法得到員工的認同。如果將心理學理論應用其中，可以得到更多員工的認可。這主要應用的是心理學理論中的“首因效應”理論，也就是培訓者給員工的第一印象。培訓人員應當以和藹可親的姿態和形象面對員工，并且用寬容大度的態度和輕松幽默的授課內容吸引員工，給他們帶來良好的印象，讓更多的員工樂于參加培訓，并主動接受培訓課程的內容。

3.2在員工考核方面的應用

在人力資源管理中，績效考核是其中一項重要內容。一家企業要想得到高效的發展，勢必要以績效考核為抓手，幫助企業實現戰略目標。但是值得注意的是，績效考核對員工及企業發展來說都有兩面性，對績效考核的運用應當把握尺度，它會直接影響企業的經營發展，并且對員工隊伍的穩定性也有一定的作用。在心理學理論中，“順序效應”理論可以應用到員工的績效考核中來，可以根據員工的職能和具體的考核內容，設置考核內容是按照“先寬后嚴”還是“先嚴后寬”。例如，企業運行一項新的制度，此時應當按照“先寬后嚴”的順序，讓員工在按照新制度工作一段時間后，已經有足夠的時間和空間適應新工作任務，之后再按照工作目標嚴格考核內容。而對企業的領導干部進行考核時，或對某些領導干部進行提拔過程中，應當按照“先嚴后寬”的順序，在考核開始之初要制定較高的門檻，選擇管理能力強的候選人進入考核，這樣有助于企業今后的發展，也關系到個人的發展。

3.3在員工激勵制度方面的應用

要想增加員工的歸屬感，在企業中找到自我價值，在人力管理方面還可以通過激勵制度的應用，調動員工的積極性。只有員工在工作中充滿動力，才能為企業的發展貢獻更多力量，為企業創造更多的效益。因此，調動員工積極性最好的方式便是激勵制度。人力資源管理的相關部門及企業的管理層應當從員工的需求出發，了解什么是員工最需要的，然后再制定相應的激勵制度，用以滿足員工的真實需求，這樣才能真正地調動員工的積極性。作為企業的管理層，不僅要多聽員工的心里話，更要在日常工作中仔細觀察，通過員工的行為了解他們的內心想法，從而在制定激勵制度時能夠滿足員工的需求。例如，為員工營造更加舒適的工作環境。在管理員工時，制定更加詳盡而科學的管理制度。除此之外，還要根據員工的能力情況，安排適度的工作，讓員工力所能及地完成相應的工作，激發他們在企業中尋找自己的位置，獲取事業上的成就感。對于在日常工作中遇到挫折的員工，還要多給予鼓勵和培訓，讓他們重塑信心。此外，在激勵制度中，職務晉升也可以充分調動員工的積極性，提高員工對企業的忠誠度。但是，選用激勵制度還應當適度，要講究科學的方法和技巧，如果給員工的激勵不符合他們的心理預期，可能會引起負面效果，反而起不到激勵的作用。從心理學理論的角度講，層次理論及公平理論適用于對員工激勵方面。首先可以根據員工的努力情況，改變員工原本不滿意的崗位，還應當根據公平的原則平衡崗位之間具體工作內容，不讓員工產生心理落差。例如，在企業中，有空缺的職位可以首先在內部公布，讓員工公平競爭上崗，讓員工根據自己的工作訴求獲得相應的職位和報酬。對于企業中級別相同但工作不同的崗位，管理層可以采取定期輪換崗位的方式，讓員工始終保持工作激情和熱情，保持著工作的新鮮感，時刻面對工作中的挑戰和機遇。

3.4在員工個體心理差異方面的應用

每個人都是不同的，身上都具備獨一無二的特點。即便是處于相同的社會環境或工作環境中，不同的員工所表現出的特點也是不同的，其中心理特征是最為顯著的個體化差異表現。這些心理特征受到自身活動的影響，進而影響人的活動和能力，并且這些心理特征也會隨著外在環境的變化而發生變化。在企業的人力資源管理中，管理層要充分挖掘員工的優點，將這些內容充分發揮出來，依據員工的不同特點安排適合他們的工作內容。讓員工都能在工作中發揮自身的價值，最終為企業創造更多的效益。例如，在員工中有的性格外向，可以根據他們的性格特點安排宣傳或公關工作。對于善于表達的員工來說，可以從事組織協調或管理方面的工作。對于性格成熟穩重的員工，可以安排文員等方面的工作。在今后員工的晉升過程中，也應當充分考慮這些因素，根據員工特點，滿足他們的不同需求。

3.5在人力資源管理其他方面的應用

此外，還應當關注的是，任何一家企業都可能出現員工工作狀態欠佳，或與公司中的其他同事關系不和睦等情況。針對這些情況，管理層應當采用心理學理論中的“近因效應”理論，讓員工暫時離開原有的崗位，調換至其他崗位上，暫時離開周圍關系緊張的員工，以此來緩解員工的工作壓力和心理壓力。一段時間后，待員工的心理狀態和工作狀態恢復后，再調回原有崗位，讓員工以全新的狀態改變過去周圍人的印象，這樣也有助于促進員工間的和諧。綜上所述，心理學在人力資源管理中的各個方面都有應用價值，很多內容還有待進一步開發，它可以彌補人力資源管理中的不足，幫助管理層解決問題。作為企業的管理層還應當靈活運用心理學理論，不要拘泥于固定的工作模式中。在今后的應用中，還有待于企業的管理層及從業人員不懈的努力，去完善挖掘人力資源管理中心理學理論的應用范圍，使人力資源管理更科學化、合理化。

健康心理學論文（優秀16篇）篇四

積極心理學提倡對積極價值進行深入研究，注重激發人心理意識中潛藏的正能量，讓人的心理能夠朝著健康、積極向上的方向發展，進而推動人身心的健康發展。積極心理學作為全新的心理理念，主要對三方面進行研究，分別是群體層面、個體層面以及主觀體層面。無論是對哪一層面的研究，其最終的目的都是激發人的正能量，讓人能夠以樂觀的態度對待生活以及工作等。

（一）以培養學生的積極心理作為教學目標。

高校教師在開展心理健康教育的過程中，應該明確培養學生積極心理這一目標，然后圍繞這一目標開展相應的教學工作。積極心理學對個體自身隱藏的積極因素進行了深入的分析，并通過有效的措施來提升個體積極心理素質，心理學的這一內容值得教師借鑒，教師可以將此應用到學生積極心理的培養過程中，以此來激發學生心理的正能量，讓學生能夠積極應對生活中遇到的磨難。與此同時，教師在進行教學中，還應該對學生的幸福感進行培養，教師可以通過相關的教學活動來幫助學生解決遇到的問題，幫助學生樹立生活的信心，提高學生對自我價值的認同感，以此來促使學生能夠樂觀生活。另外，教師在教學中還應該為學生設定階段性學習目標，短期目標實現的難度比較低，所以當學生經過自己的努力達到了目標之后，其自信心、學習積極性都會得到提升，這對于學生心理的健康發展也有著積極的作用。因此，教師在教學中應該對學生多鼓勵，給予學生更多積極的心理暗示，以此來促使學生心理承受能力提高，能夠以滿滿的正能量來面對生活。

（二）以積極心理體驗為核心開展教學。

積極心理學倡導的是每個人心里都有隱藏的正能量，所以此理念認為積極心理體驗是非常重要的，對于激發人心理中的正能量有著至關重要的影響。而在這一心理學理念的引導下，高校教師在開展心理教育的過程中也應該提高對積極心理體驗的重視程度，并以積極心理體驗為核心來開展教學，以此來提高教學質量。教師開展教學是需要達到教學目標的，而教學目標的達成和學生又有著密切的`聯系，鑒于這樣的情況，教師應該將教學目標告知學生，并讓學生通過討論或者是參與實踐等方式來共同實現教學目標。同時，教師在教學中為了使自己的教學觀點更有力，通常會以具體的心理案例來開展教學，在這一過程中，教師就可以為學生營造一個真實的情境，讓學生在情境中進行探索，從而尋找出其中隱藏的積極結果。教師在學生探索的過程中需要發揮自己的引導作用，為學生找到正確的思路，幫助學生通過心理體驗來解決問題，從而促使學生對積極心理體驗能有更深入的了解，并在日常生活中注重自己心理積極性的挖掘，以此來促使自己心理健康發展。

（三）構建完善的積極心理教學體系。

在傳統的心理健康教育中，教師和學生之間的關系十分緊張，兩者處于對立狀態中，在這樣的情況下開展的教學自然無法發揮心理教育的作用。面對這樣的情況，教師在教學中應該將積極心理學理念融入其中，構建完善的積極心理教學體系。在構建教學體系中，應該將高校教育工作都融入其中，將課堂教學影響、家庭影響以及日常生活中的影響等因素歸納到一起，然后通過召開座談會或者是真人現身說法等方式來使課堂內容不再空洞，課堂教學氛圍更加融洽，讓學生在輕松的環境中學習，對學生心理的健康成長有著積極的作用。同時，教師在教學中還應該理論聯系實踐，為學生提供更多親身體驗的機會，對學生進行日常心理輔導，以此來促使學生心理疾病能夠得到盡快解決，其心理能夠健康發展。

三、結語。

綜上所述，在高校教育教學中，心理健康教育是非常重要的組成部分之一，高校應在積極心理學理念的引導下對當前的心理教學進行深入改革，以此來促使心理健康教育的作用能夠更加充分地發揮出來，學生能夠健康成長。

健康心理學論文（優秀16篇）篇五

在這樣一個飛速發展的信息時代，自媒體已經成為與人們日常生活息息相關的信息傳播工具，為了適應社會發展的需要，適應青少年心理健康發展的需要，心理健康教育工作應該結合自媒體進行改革。

自媒體時代；傳統；青少年；心理健康教育。

隨著當今社會的快速發展，青少年所面臨的壓力也在不斷增加，這樣就使青少年的心理健康問題日益顯露出來。傳統的心理健康教育工作受到了各方面的限制，發展的進程比較緩慢，近幾年來互聯網技術的不斷發展，推動了社會信息化時代的到來。以微信、微博、互聯網為代表的數億用戶使用的信息傳播的自媒體時代已經到來。應該充分發揮自媒體的優勢，結合青少年的心理健康教育，提升心理健康教育的成效。

一、青少年自媒體心理健康教育的作用。

（１）國家實施素質教育的需要。在2012年我國教育部門頒布的《青少年心理健康教育指導規劃》中明確指出，對于青少年的心理健康教育工作，是為了滿足提高青少年的心理素質，促進青少年身心發展的需要。青少年正處于身心發展的重要階段，他們在心理上會產生各種各樣的問題與困擾。所以，在青少年群體中開展心理健康教育工作十分必要。

（２）青少年自身發展的需要。青少年階段是一生中發展最重要的階段。處于這個時期的青少年會遇到不同類型的心理困惑，很容易產生心理問題，對他們日后的心理健康發展造成影響。調研發現，雖然有許多學校對于剛剛入學的青少年都進行了心理測試，并做好了記錄工作。但是，卻沒有進行后期的跟蹤調查工作，有些學校定期開展了心理健康教育工作，卻沒有設立相關的心理健康教育課程，影響了國家素質教育的實施。

二、傳統心理健康教育存在的問題。

（１）教學內容受到限制。傳統的心理健康教育，青少年主要通過學校開展的課堂教育與課外活動等了解相關的心理健康知識，或者以固定的課本作為載體，教師通過口頭教育的形式對青少年開展教育工作，所涉及的教學內容十分有限，教師傳授知識的速度比較緩慢，教學內容與教學手段都比較單一，導致心理健康教育的教學內容與教學方式都受到了嚴重的限制。

（２）教師隊伍的限制。從我國目前的情況來看，相關心理健康教育教師的隊伍還比較匱乏。許多學校中沒有設置專門的心理咨詢室，更沒有專業的心理健康教育教師，許多心理健康教育教師都是兼職。此外，傳統的心理健康教育教師往往承擔著多個年級的教育工作，導致工作開展更加困難。

（３）學生思想的限制。許多學校都開始認識到心理健康教育工作的重要性，設置了專門的心理咨詢室，有專業的書籍、舒服的座椅等，與教室相比較更加舒適溫馨。但是，心理咨詢室的利用效率卻沒有達到預期的效果。許多學生心里有秘密卻沒有辦法跟老師溝通，怕老師對自己產生偏見。這樣就導致學生很難向教師說出自己內心最真實的想法，學生不敢正視自己的問題，問題得不到解決，最終導致學生出現心理健康的問題。

三、結合自媒體的心理健康教育工作。

（１）更方便、靈活。現如今，許多青少年都通過互聯網來認識與解這個世界。自媒體更是讓青少年快速融入現實生活。自媒體平臺，打破了傳統的限制，學生可以自主根據自己的需要選擇學習的內容，他們可以自主選擇學習心理健康教育內容，教育變得更加靈活。

（２）形象溫暖。青少年時期是一個人邁向成熟的最重要的過渡階段。當今社會的青少年擁有的不少，但是所背負的壓力也更大。他們對快節奏的生活充滿著困惑。正是因為這種心理的困惑導致學生不愿意與其他人去溝通。學校可以利用聊天工具建立一個群，讓心理教師與學生在群里進行溝通。自媒體讓學生與教師產生了空間上的距離，他們會消除恐懼感，更容易說出自己內心的真實想法，讓心理健康教育工作更順利地開展，讓心理教師的形象更加溫暖。

（３）順應時代發展的需要。根據數據統計，我國的網民數量已經達到了７２３億人，也就是說通過自媒體可以很容易緩解目前學校的心理健康教育師資力量匱乏的問題。自媒體形式的心理健康教育工作已經形成比較完整的體系，要充分發揮自媒體形式的心理健康教育工作的優勢，以滿足青少年身心發展的需要。信息時代的到來改變了我們的生活，教育工作也應該順應時代的發展，采取更加新穎的教育方式。四、結語總而言之，自媒體時代背景下，青少年的心理健康教育應該順應時代發展的潮流，打開學生的心扉，重視學生的身心發展。做好青少年的心理健康教育工作，為我國實施素質教育奠定良好的基礎。

健康心理學論文（優秀16篇）篇六

(一)課程內容脫離實際。

傳統教育心理學課程教學以心理學知識的傳授為主，有意或無意忽視了中小學教育改革的現狀和改革對教師提出的新要求，從而導致課程的內容與中小學實際教學的需要嚴重脫節。隨著中小學教育改革的推進，多數學校已開始從傳統的應試教育向素質教育轉變。素質教育要求教師與學生之間建立新型的師生關系，教師不再是高高在上的權威，學生也不再是惟命是從的“乖孩子”。教師在這種新型師生關系中如何轉變自己的角色，如何調控自己的情緒，如何引導學生的情緒等等問題，在現今的教育心理學課程中都很難找到相應的答案。

(二)重理論闡述、輕實踐應用。

長期以來，高師生的教育心理學課程教學大多以普通心理學學科體系來組織教學內容，這對于以此為專業的心理學專業的學生來說是適當的.，但對高師生來說，則是不適當的。教育心理學雖是師范專業的基礎必修課，但高師生學習這一專業課與心理學專業的學生學習該課程應該不同，后者學習的側重點在于學科理論本身，為日后從事該學科的教學與科研服務，而前者學習的側重點在于學科理論與教育實際的聯系，為日后的教書育人工作服務。正是這一差別，決定了高師生的教育心理學課程應該特別重視實踐應用，而不是理論知識的傳授。而在教學的實踐過程中，由于課程定位的錯位，教師在課堂上基本上是給學生介紹心理學的基本概念，講解教育教學中心理學基本規律的內容，而鮮有如何應用心理學知識提高教育教學能力的內容。由此導致高師生往往有輕視教育心理學課程的“老毛病”，在他們看來專業課程可以提升自己能力，而因為教育心理學課程由于實用性不強，只要臨考背背過關就行了，從而缺乏對教育心理學課程學習的主觀能動性。

(三)重教師教而輕學生學。

作為培養高師生未來教師能力的課程之一，教育心理學課程應更加重視學生對知識的應用，為了使學生能夠對所學知識學以致用，應重視教學中學生學習的主動性，然而在實際教學中，作為高師生公共課的教育心理學課程，卻往往是教師講、學生聽的灌輸型模式，非常不利于調動學生學習的主動性。barr和tagg早在1995年即指出，在教學方法上，一種新的范式正在形成，傳統的教師講授范式正在被學生學習范式所取代。這種教學方式的轉變是將學生看成自己知識的主動發現者和構建者，而不是將學生看成“被動的容器”，由教師來給學生填充知識。全國著名的教育改革典型，山東杜郎口中學即是通過強制規定教師在課堂上最多只能講10分鐘的方式，逼迫教師從學生的學上下功夫，讓教師在教學中想方設法引導和幫助學生主動學習。杜郎口中學改革教學模式、創新教學方法后，連續多年教學成績突出，特別是該中學升入高中以后的學生，表現出了明顯的學習優勢。這也從一個側面反映出教育心理學課程確實存在教學上的弊端。

二、情緒勞動能力培養的教育心理學課程改革設計。

(一)自我情緒體驗與調控課程設計。

生活中，人們會由于需要是否被滿足而產生不同的情緒狀態。對自我情緒的體驗是個體認知自我情緒狀態的重要前提，也是個體自我情緒調控的基礎。作為一名優秀的教師，自我情緒的體驗與調控能力是其必須具備的素質之一。通過教育心理學的課程設計，可以而且應該讓教育心理學課程肩負起培養高師生情緒勞動能力的任務。自我情緒體驗與調控的課程可以采用情境回憶、情境創設等模式進行，教師可以在課程教學中安排學生回憶自己生活中最高興、最受打擊等生活事件，然后請學生回憶當時的情緒感受，并指導學生正確認知自己的情緒。在教學過程中，教師還應特別注意提示學生回憶自己是如何從負性情緒中恢復過來的，并讓學生討論這其中有沒有情緒調控的內容，調控的方式方法是不是合理等等。情境創設則是教師創設某個能讓學生產生較強情緒體驗的情境，并引導學生感受和調控自己的情緒。情境創設的教學對于老師來說比較難掌控，因此在實際教學中需慎重使用。

(二)他人情緒理解與調控課程設計。

對他人情緒的理解與調控是高師生情緒勞動能力培養的又一重要方面，該課程的設計可以采用故事回放、角色扮演、情境模擬等形式進行課程的教學。故事回放是教師選取典型的情緒情感故事，采用錄像播放的形式，讓學生先觀看故事，然后請學生感受故事中人物的情緒與情感，并通過小組討論的方式進行分享;角色扮演的課程設計則可以安排學生通過扮演不同的角色，站在他人的角度去理解他人的情緒與情感，這種教學設計的關鍵是讓學生真正投入到所扮演的角色中去，因此教師對故事情節的設計很重要，另外就是教師還需努力營造一種與故事情節相一致的情境，盡力讓學生投入到角色之中，獲得更深刻的他人情緒體驗。對他人情緒的調控培養則需要教師在教育心理學課程中教授學生必要的調控技能，并安排學生進行分組練習，另外教師還應鼓勵學生將調控技能應用于實際生活之中。在培養高師生情緒勞動能力的課程教學過程中，教師還應收集學生應用情緒調控技能處理生活問題的實際案例，以作為今后教學的重要展示材料。

三、結語。

教育心理學課程的改革絕不僅僅只是在教學中培養高師生的情緒勞動能力，但情緒勞動能力作為高師生未來從事教師工作的一個非常重要的方面，應該在教育心理學課程中受到重視，并應從高師生未來從事教師工作的實際需要出發，考慮如何在教學課程的設計上突出情緒勞動能力中體現教師勝任特征的方面，從而使教育心理學課程在培養優秀教師的任務中，真正發揮其應有的作用。

健康心理學論文（優秀16篇）篇七

本文從積極心理學角度出發，研究當前高職學生心理健康教育現狀。并通過對高職學生進行教學反饋和跟蹤調查，將心理健康教育內容與積極心理學的基本思想和主要觀點相結合，提出了心理健康教育內容和方法方面的改革和創新措施。

積極心理學是近年來心理學界逐漸興起的一個新的研究領域，以《心理學導論》為標志，逐漸興起為一場心理學運動。主張用欣賞的眼光去研究人的潛能、動機、能力等特征。積極心理學與其他心理學分支不同，更多的關注人的“正能量”，從積極的角度研究人的主觀體驗。大學生的心理健康教育內容具有多元化、復雜化、普遍化及連貫性等特征，包括人格發展、學習、情緒情感、人際關系及戀愛、職業生涯規劃等方面。因而，大學生心理健康教育工作者應該積極吸取有益經驗，深入研究大學生的心理特點和發展規律，積極探索新的工作思路，開拓大學生心理健康教育工作的新局面，不斷促進學生成長成才和全面發展。心理健康教育課程是高職院校心理健康教育的主要形式，同時也是高職院校素質教育的重要組成部分，唯有創新觀念、不斷探索，才能建立起更加積極、完善，更有利于學生發展的模式。

(一)高職心理健康教育仍然過多關注學生負面情緒的發展。

高職學生的心理特點有其特殊性。相關數據顯示：高職學生在入學后出現最多的問題為人際交往、適應性問題、情緒情感問題、戀愛問題。所占比例分別為58%、45%、40%、12%。高職院校心理機構和課堂教學仍較多的關注這些負面情緒和事件對學生的影響，著力于解決這些因素對高職學生帶來的'不良影響，而普遍忽視了對這些問題的預防措施。而積極心理學提出了積極的預防思想，主張通過學生自身潛在的優良品質來抵御環境變化帶來的不良影響。

(二)就業壓力過大，高職學生普遍幸福感缺失。

隨著高職教育的不斷發展，用人單位對高職畢業生的各方面能力要求也在快速提升。而高職院校學生通常面對突如其來的壓力會茫然無措，消極應對。高職學校的心理健康教育其實在提升畢業生心理水平及社會適應能力方面發揮著重要的作用。如何針對高職學生的心理特點和就業需求教授心理健康教育課程，使學生更好地掌握、應對和調適自身心理，是心理健康工作的重要組成部分。但大多數高職院校往往把精力集中在學生的職業生涯規劃上，忽視了學生自身潛能的發展，高職學生在就業的重壓之下，幸福感普遍缺失。如何提高學生的幸福感，激發自身的積極品質，挖掘潛能，抵御應激事件帶來的不良影響，應是我們工作的重點。

(三)心理健康課程教育現狀。

近年來，黨中央和教育部頒發了《關于加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見》等一系列重要文件，各高校也越來越意識到心理健康教育工作的重要性，紛紛開設《大學生心理健康教育課程》。但通過學生反饋，發現仍存在很多問題：

1.班級大，授課時間短。不能和大部分學生充分接觸，也起不到小班教學時的教學效果。

2.課堂形式、教學方法還需更新和完善;在教學過程中要么課堂講授，要么以活動為中心，不能實現各種教學方法的靈活轉換;在調動課堂氣氛的同時，忽視了學生的理解和接受能力，同學們對知識的接受層次停留在表層;如何抓住學生興趣，綜合運用多種教育教學方法，充實課程內容和把握課程深度，仍是亟待解決的教學重點和難點。

3.課堂內外相結合不夠緊密。在進行課堂教學的同時，加強對學生進行心理輔導，指導他們解決遇到的階段性的問題和困惑，也是很有必要的。

(一)課程教學方面。

1.適當增加學時，貫穿高職教育始終。心理發展是每個人的終生事業，也是一項浩大的工程建設，如何更好地對心理發展進行規劃，需要合理地引導、積極地促進和適當地約束。心理健康教育應當體現在高職的整個教育過程當中，而非一朝一夕之功。

2.分階段進行課程內容的設置和修訂。針對高職學生發展中面臨的各種問題，有側重點的設置各個學期的教學大綱。如對大一新生側重環境適應性教育和人際交往問題的處理;大二著重進行壓力和情緒管理以及戀愛觀、人生觀的樹立;大三則著重進行就業指導和大學生職業生涯規劃等。課程設計與學生的就業心理相結合，旨在提升高職學生的就業能力。在授課過程中適時添加積極心理學的知識，引導高職學生樹立幸福觀，提高他們的主觀幸福感。

3.創新教學方法，咨詢與活動同步，發揮第二課堂作用。把團體心理活動引入課堂，帶領更多的同學以更大的熱情投入到課堂活動當中，通過積極參與、主動溝通、及時反思與總結，發揮團體活動的最大作用，提高學生參與課堂互動的積極性，鍛煉他們各方面的綜合素質，加深他們對心理健康知識的理解。活學活用，充分體現出心理課堂的趣味性和實效性。

(二)在高職學校開設幸福公選課。

旨在幫助學生充分發揮自身積極品質，引導學生找到把握幸福人生的方式。不僅針對高職在校生活，也為他們日后就業、工作、婚姻等打下幸福的基礎。

(三)心理健康教育重在課堂，但不拘泥于課堂。

應該結合心理咨詢、心理活動、心理普查、心理講座等多種教育形式，才能起到更好的效果。所以，要充分發揮高校心理教育機構和咨詢機構的合力，做好心理普查預防、心理活動提高、心理講座解惑等多種途徑的教育工作。

(四)以生為本，密切結合學生需要。

總之，心理健康教育課程的設計和講授各個環節都應該以學生的需要為基本出發點，根據時代發展和環境變化適時適當地進行改革和創新。只有做到以生為本，才能更好的體驗出本門課程的重要意義，也才能更好地發揮課程的最大優勢，為高職教育添磚加瓦。

健康心理學論文（優秀16篇）篇八

目前，我國大型煤炭企業是比較多的，主要包括：神華集團、山西焦煤、潞安礦業、陽泉煤業、中煤能源、同煤集團、冀中能源、龍煤集團以及陜煤集團等、據國家相關部門的調查數據顯示：我國在20xx年時，全國煤礦數量高達1、2萬處，且大型煤炭企業的原煤年生產總量也已經超過了75億噸，是原煤年生產總量的52、7%；而在20xx年，雖然我國大型煤炭企業的數量，較20xx年相對來說減少了8、72%，但是，由于其它大型煤炭企業生產規模的進一步擴大，特別是：神華集團與中煤集團，其規模擴增的速度更是快，導致我國大型煤炭企業原煤的年生產總量不減反增，與20xx年的年生產總量相比，提高了17、9%，占據我國煤炭行業年生產總量的68、6%。由此可見，我國大型煤炭企業在我國整個煤炭行業當中，占據的分量是非常大的。因此，當在面對能夠阻礙我國大型煤炭企業實現健康發展這一過程的影響因素之時，我們就應當及時采取有效的措施，對其進行合理的解決，以確保我國大型煤炭企業能夠實現健康、安全的生產。

二、探析大型煤炭企業發展中存在的問題。

1、資源分布零散問題。

目前，我國煤炭資源的分布情況較為零散，即使是在一些資源儲量較高的地區，其分布的情況也是不集中的，這就給煤炭企業對這些資源進行采掘的工作造成了困難，且采掘方案的提出以及設備的大批量利用，也在很大程度上提高了煤炭企業的生產成本。從20xx年開始，截止至今日，我國煤炭企業將開采區逐漸轉向了山西、甘肅、內蒙、云南、新疆以及貴州等地，由于煤炭資源分布較為零散，所以大部分煤炭企業的開采區也是較為零散的，比如：1）陜煤集團，其資源開采區高達9處，分別坐落在不同的地區（比如：鄂爾多斯、西藏以及甘肅等）以及不同的煤炭開發區當中；2）準格爾地區，它所囊括的煤炭企業高達15家。除此之外，煤炭資源的零散分布也會造成：開采區配套設施不完善等問題，導致各煤炭企業之間因為各方面的原因（例如：供電設備安裝方面以及現場通道的建設方面等），產生經濟糾紛，從而直接影響到了企業自身的生產及其后期的發展。

2、市場中涌出的“投資熱”，提高了煤炭企業的投資風險。

雖然，我國有關部門在“十二五”期間，就已經提出了“讓我國煤炭行業的年生產總產量實現同倍增長”的要求。但是，由于該要求所針對的都是一些煤炭資源相對來說比較豐富的開產區。所以，我國各級政府在對煤炭企業進行考核的同時，還是將“產值”作為了考核的主要指標，且該指標也是導致我國煤炭行業出現投資過熱現象的罪魁禍首。假使，這種現象不能夠得到很好的抑制，將會在很大程度上提高“煤炭產能過剩”的風險。雖然，在這種情況之下，我國大部分煤炭企業開始逐漸向“煤化工”行業轉型，但是，由于當前社會經濟市場對煤化工產品的需求量已經達到了飽和狀態，所以這部分煤炭企業的轉型，也勢必會增大其自身的投資風險。

3、部分地區煤炭資源嚴重缺乏。

近年來，我國大部分煤炭企業所選擇的開采區，都是一些具有較高儲量的煤礦開采區。由于這些開采區長期被大規模的進行開采挖掘，導致煤炭資源幾乎趨向于枯竭的地步，使得某些煤炭企業出現了煤炭資源獲取緊張的問題，比如：陽泉煤業，其目前僅剩的煤炭資源儲量僅有10、7億噸，能夠保障其進行正常開采的時間約為8年；而京煤集團煤炭資源的剩余量卻只有9、72億噸，可保障其未來七年對煤炭資源的開采。由此可見，煤炭資源的嚴重缺乏，不僅會降低我國煤炭企業的年生產總量，還會拉低我國煤炭行業的整體發展水平。

三、探究促進我國大型煤炭企業實現健康發展的措施及建議。

1、推行“煤炭企業兼并”方針。

通過有機結合的方式，將我國某些大型煤炭企業融合在一起，使它們形成一個整體，去對境外的一些還未經過開采的煤炭資源儲區進行合理的開發。其實現的原理是：嚴格依照社會經濟市場目前的狀況，并依循我國經濟水平提升的要求及標準，把“資源及資產”當做是主要目的，采取“協議轉讓”、“市場并購”以及“聯合”的途徑，制定出合理的“兼并方案”，然后再依照該方案的內容，將各大煤炭企業科學的結合在一起。其次，針對一些中小型的煤炭企業，國家有關部門也應當將其統一的納入到“兼并”的范圍之內，比如：讓它們與電力企業實現“兼并融合”。如此一來，也就能夠讓我國煤炭行業與社會經濟市場之間，建立起一道“供需相符”的橋梁。另外，國家還應當大力倡導“讓煤炭企業實現境外投資辦廠”的政策，并讓其能夠成為推動我國煤炭產品走向國際市場的強大動力。與此同時，也就能夠在一定程度之上，提高我國煤炭行業在國際上的整體水平。

2、增強大型煤炭企業的生產力度。

我國部分煤炭企業由于沒有較高的技術團隊，且其已有的技術人員也不具備較高的綜合素質，所以，在其生產力方面上，也存在著較為嚴重的技術短缺問題。于是，在這種情況之下，煤炭企業就應當采取針對性比較高的措施，來提高其自身對煤炭產品進行生產的力度，比如：（1）定期對現有的技術人員進行專業知識以及技術的培訓，盡可能的提高他們從業能力及個人素質；（2）以三個月為單位，對技術人員進行工作制考核，確保每一個技術人員都能夠具備較強的專業技術掌握能力，針對那些未能通過該次考核的技術人員，需將其暫時調離現有崗位，并讓其在通過一段時間的培訓，且再次考核合格之后，才能讓其繼續擔任本職位；（3）組建擁有較高專業資質的技術團隊，且技術人員的聘請要求，應符合“高綜合素質”、“高從業能力”以及“高專業技術應用能力”這三個要求。總而言之，要想從本質上提高煤炭企業的生產效率，我們就必須要從技術人員抓起。

3、大力倡導“礦權整合”政策。

對一些分布較為零散的煤炭開采區進行科學的整合，同時要求國家相關部門利用地質勘測資金，對這些整合之后的煤炭開采區進行合理的收購，然后再根據實際情況以及我國大型煤炭企業的分布情況，制定出一份完善的“煤炭資源重配”方案，并依照“資源獲取緊張優先分配”的原則，以及“核心大型煤炭企業優先分配”的原則，將整合后的煤炭開采區合理的分配給我國各個大型煤炭企業。另外，針對一些新近才發現的煤炭開采區，需在經過國家相關部門對其的實際勘察之后，才能夠依照現行的“促進煤炭行業發展的若干建議”文件，制定出相應的“開采區分配計劃”，然后才能夠將這些新發現的煤炭開采區，分配給我國的各個大型煤炭企業。

四、結束語。

綜上所述，面對我國煤炭資源分布不均勻，以及部分煤炭開采地區已經出現了煤炭資源緊缺等問題，我們就應當采取可行性較高的措施，對這些問題進行合理的解決。與此同時，我們還應當加強對大型煤炭企業進行兼并以及對新煤炭開采區進行有效開發的力度，讓我國各個大型煤炭企業都能夠實現“煤炭資源及其產品的高效開采與生產”的整個過程，以盡可能滿足我國社會經濟市場對煤炭產品的需求量。另外，我們還應當進一步拓展我國大型煤炭企業的投資生產范圍，讓我國煤炭產品能夠從本國市場逐漸進入國際市場。如此一來，不僅可以讓我國大型煤炭企業實現健康、穩定的發展，還能夠為我國煤炭行業進軍國際市場奠定下最為堅實的基礎。

健康心理學論文（優秀16篇）篇九

對于如何養育孩子，相信父母都有自己的想法，有的家長望子成龍，有的家長比較佛系，他們都有各自的考慮之處。無論家長有什么樣的觀點，我始終孩子健康成長是最重要的目標。但是也偏偏有這樣一批家長他們為了一己私欲，不惜把孩子培養成兒童網紅，把孩子當做掙錢的工具，原本天真爛漫的孩子被物化成賺錢的一種工具，成為了明碼標價的商品，并且也被家長當作自己的資本實現流量變現的目標。

長得像馬云而走紅網絡的范小勤最終因為熱度退卻又回到了農村老家，重新過上一貧如洗的生活，而智力低下的他沒有得到合適的康復訓練，錯過了建立自理能力的機會，如今的未來愁云慘霧。4歲孩子佩琪被父母喂到70多斤，小小年紀就做上吃播，她超重的身體或許在未來也無法恢復，肥胖癥將伴隨她的一生，成為一種詛咒，可怕的是家長還辯解“沒有用孩子賺錢，吃的沒有賺的多”，坐實了用孩子換取流量和利潤的險惡用心。

“網紅兒童”的經歷令人惋惜的同時也該為我們敲響警鐘。和網友分享可愛兒童的生活點滴時一些家長發現了商機，把孩子培養成小網紅，這種博取流量的行為看似能利用孩子的可愛賺錢，實則不可取。以營銷博眼球為目標的畸形曬娃方式不僅危害孩子健康，更不利于孩子的心靈成長。

有一些家長為了錢連親情都不顧，沒有資格為人父母。我看到有的`家長希望孩子長不高，故意給孩子吃各種各樣的零食，使用有害的產品，甚至還厚顏無恥直接在網上提問怎么樣讓孩子長不高。

常言道虎毒不食子，其實我們并不知道動物是怎么生存的，但是至少從人類角度上來講，在有些衣冠禽獸的面前親情是根本比不過利益的，他們可以為了自己的一己之欲，隨意玩弄孩子，對正處于發育期的身體造成損害，不管是把孩子毀成什么樣都沒關系，甚至他們還認為那樣的孩子是自己精心培育出來的“藝術品”而加以欣賞。

天倫之樂和親自培育子女的成就感不該被扭曲，無論是“啃老”還是新興的“啃小”，把親人當成謀利工具這種扭曲的親子關系應該及時被斬斷，也應該被社會所拒絕和不齒。別再讓童真在短視頻平臺被過度消費，放手給孩子一個健康快樂的童年吧！

健康心理學論文（優秀16篇）篇十

當代大學生心理問題的現狀：

當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養，大量調查表明，目前我國大學生發病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經衰弱等。當代大學生心理問題不容忽視。

大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生由于心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發生，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發展中的失衡狀態。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。

1、客觀方面：與中學比，大學時期的學習、生活、人際關系都發生了很大變化。

1)學習的任務、內容、方法發生了變化。中學學的是基礎知識，大學學的是專業知識，中學有老師天天輔導，日日相隨;大學要有較強的自學能力，獨立地思考和解決問題。新大學生往往不適應這種變化了的學習生活，不知道如何適應和支配時間。

2)生活環境發生了變化。部分新生在中學有寄讀經歷，但多數新生仍然是上學到學校，放學同家人居住在一起。進入大學后，班集體成為主要生活環境，宿舍成了主要的生活區，日常生活全要自理，這對那些平時習慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。

3)人際關系較中學時代要復雜。大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環境。跨進大學，周圍的人來自不同地區，素昧平生，語言、習俗各不相同;同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節假日就會想家、想同學，會產生孤獨感。

2、主觀方面新生物質生活的依賴性與精神生活的獨立意識發生著矛盾;日益增強的自主自立意識以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應新環境能力不強的新大學生很容易產生如下心理問題：一是盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學，老師表揚，同學羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學的尖子，大學里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。二是失望與失寵感。有的學生入學前把大學生活過于理想化、神秘化，入學后感到理想與現實差距太大，因而產生失望感，有的學生曾是中學的尖子，是家庭與學校的重點保護對象，進入大學一下子不受重視了，就會產生失寵感。三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學后奮斗目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。四是畏首畏尾。因為環境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了學習之外，無所事事，生活單一，有礙個性發展。

人的心理素質不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。

1、充分發揮學校心理咨詢作用。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。近年來，心理咨詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質教育最有效的途徑。

2、開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早期發現與預防。開展心理素質教育的前提是了解掌握學生心理素質的狀態，從而有針對性地提出教育措施與方案。采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，區別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發現、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。

3、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。心理素質的提高離不開相應知識的掌握，系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質教育就是要注重培養學生自我教育的能力。

4、加強校園文化建設，為大學生健康成長創造良好的心理社會環境。大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理發展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優化學生的心理品質，豐富多彩的校園文化活動有助于培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特征。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環境，有助于學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。

為此，要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰!

健康心理學論文（優秀16篇）篇十一

先是腰疼，后落枕，脖子疼。生活質量急劇下降，健身迫在眉睫。廣場雖然離家很近，但老年人太多，走路都要十分小心，怕撞了顫魏魏的老人，廣場舞太老齡化，節奏慢，時間長，要不就是左轉右轉太復雜，不好學。

樓上鄰居帶孩子叫我廝跟著去體校玩，好啊，發現了一個好地方啊。大草坪，塑膠跑道。暴走隊走著方陣，背著音箱，喊著口號，吹著哨子，好壯觀啊，我很驚喜。走不快的，三五一群，稀稀拉拉的，有處人稠，有處人稀。這走路撞住了絕對無傷大雅，可放心任性一回，想怎么走怎么走。

體育場，東頭有一群跳廣場舞的，西頭有一群跳廣場舞的。走走覺得無聊，西頭廣場舞貌似特別能鍛煉腰，學了一會兒，就渾身冒汗。音箱后好象坐了幾個人，由于光線暗，也沒仔細看。過了一會兒，有男子從音箱后的燈影中走出來，做示范動作，很標準，跳一會兒，就走到音箱后的燈影里坐那兒。有時只站起來做一套動作，有時可能是看前面的人跳得可以，就掐斷音樂，放另一段音樂。舞曲中有印度舞，有恰恰，有新疆舞好幾種。原來真正的廣場舞是這樣子，有恍然大悟的感覺。

看了老師的動作，再看大媽跳，真的太沒美感和節奏感。踩著小碎步一下一下，學著真的很難學的，因為你不知道點在那里，也不知道胳膊腿是怎么規范來去。只是就那樣依葫蘆畫瓢，活動活動而已，一會兒也能出一身的汗。想起在廣場上，左右聳肩的動作，站后面看大媽跳，竟十分妖嬈，性感十足，我不禁笑了。沒笑話的意思，只是覺得很好玩。前一陣有關廣場舞擾民的爭議頗大，其實我們這里，除了交誼舞聲音有點大外，其它的聲音都不大。人太多，甚至有點聽不清，練著練著就脫節了。其實這里鍛煉的應該都是不得不鍛煉身體的弱者，應該是非常提倡的`。

沒有在體校看老師跳之前，我在廣場里也混著。看了之后，真的不想跟在他們后面學了，就又跑到體校里，誰知老師不示范，加上幾天不去，又忘了，踩不住點，我就瞎跳著出汗。跟上了就跟上，跟不上就亂換腳走。笑，自己也覺可笑。想怎么跳怎么跳。很出汗，很能鍛煉腰，很方便，貌似抗感冒，似乎腰也不太疼了。

廣場舞是不得不鍛煉身體者的舞蹈，是弱者的舞蹈，亦能跳得很標準，很有美感。我提倡跳廣場舞，把大家的身體都鍛煉的梆梆的。

健康心理學論文（優秀16篇）篇十二

內容摘要：隨著新課改的逐步推進，學生的多元化發展備受關注，其心智的健康發展成為家庭、學校、社會日益關注的焦點。傳統的心理健康療法已無法滿足學生內心表達的需求，為使學生能健康、快樂的成長，在小學心理健康教育中采用兒童心理繪畫療法顯得尤為重要。通過“繪”畫、“說”畫、“同”畫等途徑幫助學生建立開放樂觀、積極自信的心理環境。

關鍵詞：兒童心理繪畫小學心理健康教育。

心理教育是素質教育的基礎，健康的心理能為家校教育提供良好的平臺，幫助學生陽光地成長。近年來，心理健康教育的重要地位及巨大價值被逐漸認可，傳統的談話式心理輔導是心理健康教育中的常用模式。然而，小學生年齡較小，有時將話憋在心里不說或者想說卻不知如何表達，談話式心理輔導便無法開展后續疏導。兒童繪畫能極大地調動孩子的積極性，激發其繪畫的天性，在繪畫中表現內心的真實想法，從而真實地呈現心理問題。因此，在小學生心理健康教育中以兒童繪畫為載體，能夠更真切地把握孩子的心理狀況，根據象征意義的繪畫了解孩子的內心世界，從而有針對性地開展心理健康教育。

一、運用兒童心理繪畫開展小學心理健康教育的前期準備。

（1）營造安靜舒適的繪畫環境。安靜、舒適的繪畫環境是孩子進行兒童心理繪畫創作的前提，繪畫環境影響著孩子的繪畫內容及繪畫風格。在安靜舒適的環境中，能讓孩子感到安全，從而真實、大膽地釋放出內心的情緒。可以在寬敞的美術教室或音樂教室中開展兒童繪畫，讓孩子有足夠的空間走動，具有藝術氣息的教室布置能激發孩子描繪的天性和本能。在這般支持性的環境中，孩子能更加專注地投入心理繪畫，表達最真實的自我及內心訴求。

（2）提供多樣合適的繪畫材料。繪畫材料對兒童的藝術表現及創作興趣產生重要影響。豐富多樣而又適合小學生的繪畫材料能夠幫助其更真實、準確地表現內心情緒。色彩的選用、搭配及表現手法都暗含著孩子的心理情感。盡可能為孩子們提供水彩筆、彩色鉛筆、蠟筆、顏料、白色卡紙、彩色卡紙、鉛筆、橡皮、尺子等豐富的繪畫材料，保證繪畫材料的多樣性，適應小學生的自我認知、動作協調水平及特殊需要，為其創作真實、豐富的心理繪畫提供物質保證。

（3）建立信任接納的治療關系。教師與孩子之間的有效互動是一種強有力的保證，對孩子的創作過程產生重要影響，教師的適時指導與孩子的有效修正能幫助孩子更好的恢復內心創傷，宣泄不良情緒，建立健康的心理情感。在學生創作兒童繪畫的過程中，教師應讓其感受到自己是被尊重、被接納、被信任的。在分析理解心理繪畫的過程中，教師應從孩子的立場出發，站在孩子的角度看繪畫，正確理解其繪畫所暗含的象征意義及心理空缺。

（4）保證充裕必要的.繪畫時間。為使心理健康教育能有效地開展，學生創作兒童心理繪畫的時間應當得以保證。在充裕的時間內，學生能夠完整地在繪畫中表達內心的情緒和感受，反之，其表現的情感將是不完整的。繪畫時間的充裕性并不等于時間可以無限期延長，否則會影響心理健康教育的效果。在開展兒童心理繪畫治療之前，教師應告知學生在多少時間內完成繪畫，表達內心真實的感受或宣泄情緒，一般繪畫時間控制在25-30分鐘。

二、在小學心理健康教育中運用兒童心理繪畫的有效策略。

兒童繪畫是折射學生心理的一面鏡子，他們樂于借助美術這一形式，來表達內心深處的故事。

（1）“繪”畫——播種積極自信的種子。在學生的心理繪畫過程中，教師應仔細觀察其動態，給予適時的引導。例如：學生在繪畫中使用單一的黑色來表達家庭圖，教師應讓其通過不斷地觀看畫面效果，并將五顏六色的生動畫面圖與該畫進行對比，幫助其認識到單一色的沉悶、壓抑，學會用多種色彩表達自我，尋找生活中的快樂，回憶家庭中的點滴幸福，用鮮艷的顏色表現美好的事物。教師在引導學生重新審視心理繪畫的同時，即是在幫助學生重新審視自我。情緒型學生往往將自我的不足和缺陷擴大，表現出自卑、抑郁，教師通過色彩的運用及圖形的重構指導學生學會面對現實，有勇氣和信心迎接挑戰、克服困難，做積極向上、充滿自信的孩子。

（2）“說”畫——沐浴開放樂觀的陽光。教師應樹立“問題就是問題，兒童不是問題”的心理輔導觀念，努力幫助學生將問題情緒與自身分離。例如：當學生創作完心理繪畫后，請學生說說自己的繪畫。教師可以提問：這幅畫中發生了什么事情？看著這樣的顏色和圖形你有什么感覺？畫中的這個人對另一個人的感覺怎樣，他們會說什么話？通過類似的問題，逐漸引導學生表達內心的情感，將壓抑在心中的不良情緒安全宣泄。在傾聽學生“說”畫的故事中，了解其生活中可能經歷的事，通過與畫面中的人物對話，幫助其緩和心境，常回憶生活中幸福的時刻，遺忘不幸的苦難，引導學生做活潑開朗、樂觀向上的孩子，學會悅納自我。

（3）“同”畫——綻放安全溫暖的花朵。兒童心理繪畫是小學生樂于接受的有效心理療法，學生通過色彩、圖形、布局、大小等表現自身與學校、家庭、社會的關系，真實準確地表達內心的感受及情緒。作為教師，我們應準確地抓住兒童心理繪畫的突破口，及時了解學生的錯誤意識及不良情緒，學會站在學生的角度思考問題，傾聽他們在學習生活中遇到的困難及真實渴求，真正走進學生的心中，建立安全、信賴、融洽的師生關系，幫助他們健康、快樂、陽光地成長。

參考文獻：

[1]俞國良.我國中小學心理健康教育的現狀與發展[j].教育科學研究，20xx（7）。

[2]皮連生.《學與教的心理學》[m].華東師范大學出版社，

健康心理學論文（優秀16篇）篇十三

文章從家庭教育差、行為偏差明顯，社會原因影響、心理起伏較大，適應情況不良、產生心理問題等方面研究留守青少年心理健康教育問題。要促進留守青少年心理健康發展，需要家庭、學校、社會和政府共同努力。

隨著城市化和工業化進程的加快，大批農村人口進入城市，導致留守青少年增多。由于家庭教育不足、部分人的歧視等原因，部分留守青少年具有不同程度的心理問題。要充分重視這一問題，增強工作的針對性和實效性，逐步解決留守青少年心理問題，促進他們健康成長，促進社會和諧發展。

父母是孩子的第一任老師，家庭對孩子的關愛和教導，對孩子的心理健康和行為習慣影響是巨大的。從小父母就不在身邊的留守青少年，缺乏的正是來自父母的愛。猶如在一張白紙上寫字，如果在白紙上執筆寫字的人沒有認真練習寫字，這張白紙上怎么會出現令人賞心悅目的書法？調查顯示，家庭良好教育的缺失，容易讓留守青少年行為存在著明顯偏差。研究表明，由于留守青少年缺乏親人的關注，容易出現退縮或沖動、焦慮、內向孤僻、自我評價不高、性情古怪等行為障礙。根據實際情況來看，留守青少年的父母一般受教育程度較低，從事的工作大多為高強度、低收入，工作時間較長，很大程度上影響對孩子的道德教育。因此，已經為人父母的農民工，要將子女的心理健康放在第一位，將對子女的教育放在第一位。要通過電話、微信等方式，經常與孩子交流，建立維系親情的紐帶，了解孩子的思想動態，將孩子不健康的想法扼殺在萌芽階段，幫助孩子樹立一個健康、正確的人生觀。這種良好的親子關系，會使孩子有一種強烈的安全感，滋潤孩子渴望愛的心靈。

來到城市工作的農民工多數從事一些較臟較累的工作，他們的子女有時可能受到一些歧視，這是一種不正常的社會現象。“被人看不起”給部分留守青少年造成一定的心理創傷，讓部分留守青少年產生不健康的心理，比如自卑、抑郁、敵對、孤僻。調查顯示，留守青少年在敵對、心理不平衡方面的得分，顯著高于非留守青少年。要解決這一類社會問題，首先需要教師自身具有良好的思想政治素質，不要歧視留守青少年，要引導和教育城市青少年正確對待留守青少年，共同關心愛護留守青少年。同時，社會應在法律、政策上關心留守青少年，營造良好的文化環境，推動和諧校園的建設。要努力消除留守青少年與城市青少年的差別，讓城市青少年和留守青少年從心底互相認同。可以開展“一幫一”活動，在生活上關心留守青少年，溫暖他們的內心，在學習上幫助留守青少年，提高他們的學習積極性。教師還要與留守青少年家長經常溝通，建議他們從心理上多多關心自己的孩子，指導與幫扶留守青少年糾正不良的心理傾向。學校要不斷完善教育管理制度，改革教學方法，營造溫馨的學習氛圍，使留守青少年的心理問題得到解決。

研究發現，部分留守青少年的社會適應能力較弱，存在著一定的問題。部分留守青少年不愿與城市青少年交朋友，不合群，而且留守青少年更傾向于將失敗的責任歸于自我，缺乏自信，容易自暴自棄，缺少同齡孩子的樂趣。在學習方面，留守青少年的焦慮程度明顯比城市孩子要高。這需要教師用真誠的關愛來緩解留守青少年的不適應問題，一視同仁地關心所有學生，并在學習上多多鼓勵留守青少年。比如，在班級里展示留守青少年的優秀作業，讓留守青少年有一種被重視的感覺。抑郁、孤獨感較強也是適應情況不良的一種表現，許多留守青少年表示自己沒有什么真心朋友，在集體活動中不敢與人交流，對人際關系敏感、緊張。多數留守青少年感到“與新朋友在一起時不好意思接近”，課堂討論時怕自己語言不當不敢發言，課外活動時也不能很好地和伙伴們交流。因此，作為父母，應該盡量讓子女的生活具有穩定性，有一個良好的成長環境。作為學校，對于留守青少年的適應問題也要付出相應的努力，要倡導素質教育，加強專題心理健康輔導，在各學科教學中滲透心理健康教育。同時，政府制定的相應政策也是很重要的，要落實國家的相關政策，讓留守青少年和城市子女有相同的待遇。這對增強留守青少年的歸屬感，讓他們擁有健康的心理非常重要。

總之，解決留守青少年的心理健康教育問題刻不容緩，這需要各方共同努力，堅持以人為本，避免出現管教失序狀態。城市的家長要對留守青少年平等相待，學校要充分關注留守青少年的心理健康，政府應制定一些政策，從根本上解決留守青少年心理健康方面存在的問題。要營造關愛留守青少年的氛圍，組織豐富多彩的關愛活動，形成關愛留守青少年的工作合力，并教育留守青少年自立、自強、自律，形成健全的人格，促使留守青少年健康成長。

[1]趙景欣,劉霞,申繼亮.留守青少年的社會支持網絡與其抑郁、孤獨之間的關系[j].心理發展與教育,20xx(01).

[2]盧飛.農村留守青少年心理健康教育現狀及建議[j].華中師范大學研究生學報,20xx(01).

13軟件司加興心理健康當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養，大量調查表明，目前我國大學生發病......

題目：大學生心理健康班級：13軟件姓名：趙立坤大學生心理健康健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學生來說，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎......

心理健康教育是提高公民健康和健康生活水平的有效措施，為幫助居民群眾增強健康意識、技能，養成良好的衛生行為習慣和生活方式，改善環境，降低危險因素，促進人們的健康......

健康心理學論文（優秀16篇）篇十四

現階段開設心理健康課程和建立心理健康問題研究咨詢機構是高職院校開展學生心理健康教育工作的兩種主要存在形式。高職院校的心理咨詢機構一般僅僅依靠幾個心理咨詢教師開展咨詢和疏導工作，難以實現提高全體學生心理素質的目標。而開設的心理健康課程注重心理學知識的傳授，缺乏針對性和實用性。這兩種單一形式的教育方式未能實現應有的成效。因此，需要更加多樣化的心理教育活動形式融入到心理健康教育工作之中，從而提升心理健康教育的成效。

（二）師資隊伍薄弱。

由于重視程度不足和資金投入缺失，高職院校的心理健康教育師資力量薄弱，現有的師資隊伍已無法適應當代學生日益增長的心理教育需求。現階段大多數高職院校缺乏專業的心理健康教育教師，常常由德育教師兼職開展心理健康教育工作。同時，這些教師多是非科班出身，相當一部分教師是經過短暫進修或考取心理咨詢師資格證后就接受工作任務，導致這些教師在開展工作中存在諸多不足。因此，心理學教師的缺乏成為高職院校心里健康教育研究的制約因素之一。

（一）提升對心理健康教育工作重要性的認識。

“態度決定一切”，而態度發揮作用的前提是認識到位。改善高職院校學生心理健康教育工作，首先要全面提高對心理健康教育工作重要性和必要性的認識。院校領導要提高認識，從源頭上把握心理健康教育的本質內涵，樹立“心理育人”的正確理念，要把心理健康教育工作擺在學生工作的核心位置并貫穿于學校全局工作之中。心理健康教育相關教師要轉變思想，與時俱進，不斷更新自身知識儲備，提高心理健康教育意識，積極推進教學改革，使高職院校學生心理健康教育工作從根本上得到改變。

（二）豐富心理健康教育工作的形式和途徑。

高職院校在開展學生心理健康教育工作過程中，要改變單純依靠課程教育和心理咨詢的單一形式，要通過進一步豐富心理健康教育的活動形式，在全校范圍內創造良好的育人氛圍，讓學生意識到心理健康的重要意義，自覺參與各種心理健康教育活動，培養健全的人格品質。例如，相關部門可以不定期開展以“學生心理健康教育”為主題的活動，宣傳教育工作，如專家講座、主題班會、案例分析等，使心理健康知識在全校學生中傳播和普及，引導學生心理正確發展，培養健康的心理及優秀的品質。

（三）加強教師隊伍建設和師資力量培養。

在新的時期，高職院校要重視和加強心理健康教育教師師資力量的建設，只有良好的師資力量，才能促進學生健康全面的發展。首先，要加強心理健康教育的師資培訓和管理。各院校要建立一套科學規范的師資選拔制度，獲得國家職業資格的人員或者獲得國家級專業認可的心理學教師能更好地勝任心理健康教育的崗位，引導促進高職院校大學生心理健康教育教學研究。此外，高職院校還應加強兼職人員的培訓工作，使整個高職院校在心理學教育教學研究方面有足夠的重視并取得相應成果，為科學化開展心理健康教育工作奠定堅實的基礎。總之，在新形勢下我們必須堅持從實際出發，從學生需要出發，深入研究，積極探索，把握心理健康教育的特點和規律，不斷改進和完善新時期學生心理健康教育工作，促進學生健康、全面發展，為社會培養出更多有用人才。

健康心理學論文（優秀16篇）篇十五

健康是自然所能給我們準備的最公平最珍貴的禮物。健康是多么可貴！相信每一個生病的患者都深有體會。俗語說：平安是福，健康是本。

健康是美麗的，健康是光明，而與之相對的病魔則是黑暗。光明使我們能在陽光下快樂地成長，而黑暗會讓我們忍受病痛的折磨。我的外婆生病了，看著她因忍受病痛而皺的眉，因緩解疼痛而佝僂的腰，我好心疼。那一刻我深深地感受到了健康的重要性。因為外婆生病全家都忙碌了起來，媽媽每天早起晚回地往醫院趕，連我都沒有時間管了。奶奶在家給我和外公洗衣做飯，比平時忙了很多。好在外婆馬上就要動手術了，等外婆手術后就能慢慢地恢復健康，我們家又會和平日一樣熱鬧而溫暖了。到時候我一定會提醒外婆不要總生氣，還要注意適當鍛煉，這樣就能健健康康的了！因為健康的身體需要像陽光一樣的有朝氣，積極地心態連疾病也會望而卻步。

說到健康，我不由得會想到我的舅舅。我舅舅是個聾啞人，他聽不到所以也不會說話，雖然他的嗓門很大，但是卻不能像我們一樣正常的交流，我只能用媽媽交給我的一些簡單的手語和寫字與他交流。像舅舅這樣的殘疾人他們會比我們更加渴望健康而又健全的身體，當我們坐在一起嘰嘰呱呱地聊天時，舅舅就會露出無比羨慕的眼神，他一定很想知道我們說什么，也一定很想加入我們的聊天。所以他總會不斷地寫字問我或者媽媽，我們在說些什么。

健康健全的身體很重要，健康的心理對我們也很重要。還記得前段時間網上流傳著的“藍鯨死亡游戲”。對于那個事件我和媽媽也關注了一段時間。我覺得參加這種游戲的人，心理都不太健康，他們對家庭或者對社會甚至對生活都有著極端的思想，他們喜歡獨處，孤僻，他們心理的陰暗面讓他們喜歡暗黑，不愿在陽光下積極地面對生活。看著那么多參加這個游戲而走向死亡的人，我覺得不可理解，他們雖然擁有健康的身體，但是卻因為不健康的心理而讓他們沒有明天，沒有未來。

所以，健康是多么珍貴呀！健康給我的啟示就是：只有健康地活著，才會有精彩的未來。

健康心理學論文（優秀16篇）篇十六

心理健康對大學生成長至關重要。加強情感教育，不斷地把心理健康教育與其他相關學科結合，才能夠對現有的心理健康教育方法做出質的突破。文章分析了大學生心理健康教育的特點，并探討了新的途徑和方法。

能夠科學而客觀的認識心理健康教育規律以及展開有效的心理健康教育工作是十分重要和相當緊迫的。現代化評估心理健康教育的方法是，根據社會效果以及目標本身的實際情況，以價值判斷為主，進行客觀評論簡析。在全球一體化、信息全球化的今天，目前的心理健康教育方法，已經收效甚微了，必須進行相應的發展與創新才能與現在的社會現狀相呼應。實現心理健康教育手段現代化，可不是一件容易的事情。現代科技發達，高科技能實現簡單的變化，但是心理健康教育發展不能簡單變化，它是一個創造性的運用過程，其中涉及教育各個方面，而不是只有設計教育的其中某一個方面，不是簡單的變化就能做好的。目前由于大學生對現有的社會普遍存在一些認知的問題，很多的學生對于社會有一定程度的反感。為了改變這一現象，要求教師在實際生活當中，注重大學生的情感狀況，不斷創新大學生心理健康教育方法，這對大學生的健康成長是十分重要的。

(一)積極影響。

現代社會很多的新聞極大地拓寬了大學生的視野，各種眼花繚亂的新聞信息極大地擴充了大學生的認識層面和對于社會的了解。一些社會上思想價值觀非常好的信息對于大學生的思想價值觀的培養以及人生價值觀、道德價值觀的培養，還是起到了關鍵性的作用。網上很多的社交網絡平臺也對學生的生活思想交流起到了積極促進的作用。這些交流平臺很大程度上推進了我國的政治水平的提高。如現在很多的社會陰暗面就是通過網絡媒體進行檢舉揭發的。

(二)消極影響。

很多的社會熱門話題并沒有通過國家的相關部門的審核就直接面向社會。這其中有很多信息對于大學生的思想價值觀和人生價值觀產生強烈的沖擊和波及。現在熱門話題越來越向要吸引人眼球，要達到語不驚人死不休的效果發展。而且很多的話題空穴來風。這在很大程度上誤導了大學生的判斷。當下很多沒有道德，也沒有思想，甚至不好好教人做人的話題，往往受到一些學生的追捧，這對于大學生的思想價值觀是很大的沖擊，甚至嚴重的會波及當代大學生的心理，引發一些心理疾病。現在很多的社會問題把大學生的心理價值觀引向了不好的一面，引入到了歧途之中。網絡上有很多這樣的信息，如暴力網站對于學生的心理就產生了嚴重的扭曲。一旦學生長時間地觀看這一類網站將影響當代大學生的心理，甚至讓當代大學生產生扭曲的人格，進而嚴重地危害社會的安全。

(一)加強情感教育。

情感教育是對傳統的心理健康教育方式改變的突破口。人是一種高級動物，人的舉止行為是通過情感來進行表達的，所以情感在心理健康教育教學中是相當必要，對學生的人格發展以及感情發展都是非常的重要的。現代的教育理念是把情感教育加入到心理健康教育體系中，對心理健康教學的發展起到了積極的作用。大學生正處于認知世界、認識自我、塑造自我的.關鍵時期，對于自己的思想已經有了一定的看法和認識。所以對于有些心理健康老師的教學方法并不是十分認同。應該重點注意學生的情感變化，這樣才能知道如何激發學生的積極情感，幫助學生健全人格。筆者為了實現塑造學生人生價值觀的目的，自始至終在心理健康教育教學過程中使用情感教學，使得學生對于心理健康輔導并不反感，而且使用情感教育能夠使得師生之間建立良好的師生友誼，改善教學的氣氛。這樣的學習氣氛中有利于開發學生的潛能以及促進學生的個人素質全面的發展。

(二)心理健康教育與思想政治教育相結合。

雖然心理健康和思想是兩個不同的事物，但是這兩者之間是存在必然的聯系的。正確的思想價值觀將有助于大學生保持良好的心理健康。而心理健康的學生思想價值觀也非常好。至于當代很多大學生心理消極的主要原因還是因為信息爆炸，對于一些不良的社會信息接觸過多，導致信仰淡化、價值觀的扭曲等等。只有把心理健康和思想政治教育結合起來，才能夠幫助學生樹立起良好的世界觀和人生價值觀。學校對于學生的思想心理教育具備天時地利的便利條件，學生在學校中的時間是最多。對于學生的教育可以利用一些相關活動，如慰問抗戰老兵等等，都能夠大大提高學生對于祖國的熱愛，提升學生的政治思想水平。幫助當代大學生樹立正確的人生價值觀。