光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。那關于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？下面是小編帶來的優秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!

學期計劃大學篇一

1。 進一步明確班委定位，努力為大家服務。

（1）不定期召開班會，針對普遍感興趣的話題，有話大家談。努力建立一種大家積極發表意見、參與班級建設的良好和諧的民主氛圍，從而使班級工作透明化，使班級活動更能代表大多數同學的心愿。

（2）開辦班級博客，吸引全班參與。這個博客可以作為表達每位同學心聲的平臺，也是增進同學們溝通了解的橋梁，更是我們整個班級的成長日記。博客開通后，由全班同學自發（或者班委牽頭）負責管理，每位同學都可以在上面寫下想說的話，貼上有趣的照片，記錄下每天生活的趣聞趣事，點點滴滴的心得感悟與大家分享，也可以發表自己的觀點，參與班級事務。總之，這個博客就是班級網上的家。同時，班委也可以從中把握整個班級的狀況，了解同學們的需求，更好的為班級服務。其中好的片斷還可以載入我們的班級大事記。

（3）每個星期請成績優異的同學（前1—5名）利用晚自習時間講以前老是講過的習題至少一道題。這樣既可以讓成績好的同學鞏固學過的知識，也可以讓上課沒聽懂的同學跟上腳步，同時也可以調動同學上課的積極性使同學們上課更加認真，提高聽課質量，同時給參加講課的同學給予適當的操行分獎勵。

（1）。舉辦集體健身活動，倡導進行晨練。健康的身體是正常學習和生活的保證，其重要性不言自明，但它卻往往被大家忽視。新學期開始了，我們希望同學們一起運動起來，為健康加分。

（2） 如果條件允許，在爭得廣泛認同的基礎上，盡力組織一些走出校園的社會實踐活動。比如可以有計劃地做一些有關“民生”問題的調查，讓同學們親歷社會點滴;組織大家去參觀一些有特色的社會場所，比如少管所、孤兒院，讓大家有機會見識到形形色色的社會群體。

3。近期抓緊時間組織一次春游，找到合適的時間地點，盡力組織全員參加，希望在春游的歡暢與輕松中加強交流。

當然，組織各項活動的前提是班委首先應該把本職工作盡力做到最好，為大家的學習生活提供最大便利。

誠然，學期才剛開始，很多事情還無法預見，現在訂計劃可能為時過早。但是我們會努力制定出詳細的方案計劃盡力把各項活動落到實處，使新學期盡力在我們的規劃掌握之中，使我們的新學期更加豐富多彩。

由于我們的工作計劃還很初步很粗略，我們懇請院里領導和輔導員老師及時對我們的班級活動指正和幫助。

我們堅信，在院里領導和輔導員老師的支持和關心下，我們的班級工作一定會搞得更加有聲有色，為彝語言文化學院增光添彩！

學期計劃大學篇二

一、首先，明確自我的專業，明確自我即將應對的專業先充分了解它。

二、積極認真完成每一次教師布置的作業，做到主題突出，色彩鮮明，同時廣納各方意見，做到取人之長補己之短。

三、注重學生會部門之間的宣傳交流工作，互相溝通。

四、積極配合我院內部其它部門的工作，以及我院學生會的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，學習，思想，人際關系，工作等等，都要全面發展。

第一學期是我的摸索階段，此刻是我的實施階段，我要結合以前的學習經驗來指定這學期的學習計劃。

首先，我要在學生會中磨煉自我，并且能夠充實自我的課外生活。

其次，我要在社會上尋找機會，找一些我能干的工作，來豐富自我的入社的本事。

第三，廣交朋友，尋找機遇。

第四，學習還是挺重要的，合理安排自我的自習時間。

第五，不管今年有什么活動，我只要能參加的，盡量參加。

第六，生活勤儉節儉，不奢侈浪費。

第七，認真抓住每一次機會，讓自我的本事盡量發揮。

第八，生活中的點點滴滴，如果能舍得和放棄的，我都不會太在意，細節成就成功。

第九，努力的完成每項任務，無論是大事、小事，都認真的對待，命運是能夠靠自我爭取的。

第十，活出自我的人格和尊嚴。

對自我做全面詳細的分解，爭取在畢業之前，合理利用學校的天時、地利、人杰，在學校多考一些證件，豐富自我的人生空白。

第十一，學會自定目標與計劃，有了目標才會有努力的方向，有了計劃才能合理規劃，才會有奮斗的活力。

第十二，20xx年一齊加油吧！

學期計劃大學篇三

爭取在大學中獲得優良成績，能切實在大學里學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身能力，端正學習態度，培養積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。

1. 堅持預習，堅持在上課前先預習一遍專業書籍，并在圖書館尋找有關資料。在上課之前對所上的內容有所了解，能提高上課效率。并且在老師上完一天的課程后，能夠主動復習。溫故而知新。

2. 每周抽一天時間早起背誦英語課文。

3. 每周堅持瀏覽一遍各種設計的新聞以及資料。

4. 堅持去校圖書館借書閱書，堅持超額完成老師布置的讀書任務，并且做好讀書筆記。

5. 對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收獲的部分記入筆記之中。

6. 每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。

7. 訂閱英語輔導報，自學報紙上出現的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習題。

8. 身為一個藝術設計專業的學生，對于設計熟練的手感和創作的靈感是非常重要的，所以應該堅持在平時多瀏覽多練習。

9.提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因于學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。為此我對自己的要求是盡量在自己能做好的情況下。提高效率。

我相信只有重在堅持，那么在大x的學習中我才能得到歷練以及成果。

學期計劃大學篇四

一、準時出席每周一次的例會，做好記錄，認真完成部長布置的任務，若有活動要積極參加，踴躍報名。

二、 積極認真完成每次的宣傳工作，海報做到主題突出，色彩鮮明，同時廣納各方意見，做到取人之長補己之短。

三、 注重我院各系之間的宣傳交流工作，互相溝通。

四、 積極配合我系團學會內部其它部門的工作，以及我院學生會的工作，共同努力，全力以赴，為江蘇食品學院的發展寫下光輝的一頁。

第三，我要改變以前的交友方式，本學期應該廣交朋友.

第四，學習還是挺重要的，合理安排自己的學習時間.

第六，生活勤儉節約，艱苦樸素.

第七，認真抓住每一次機會，讓自己的能力盡量發揮.

第八，生活中的點點滴滴，我要能舍得和放棄，不要太在意很多小事.

第九，努力的完成這個日常計劃，看看自己的人生是否有自己主宰.

第十，活出自己的人格和尊嚴.

新學期，無疑為我們提供了嶄新的園地，但是需要提醒的是：榮譽的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途決非一帆風順。它需要忠貞不渝的追求，朝氣蓬勃的熱情，腳踏實地的努力，持之以恒的攀登。

日常計劃制定好了就要去實施。所以，要培養堅忍不拔、吃苦耐勞的精神。決心學習的人，得有經受磨練的思想準備，在困難和挫折面前，不灰心喪氣，把堅韌不拔的毅力體現在工作學習之中!

學期計劃大學篇五

20xx，上半年是大二階段的下學期，我的大學三年生活也過了一半，正好是一個總結和計劃的最佳時期。大學過了一半，主要是能清楚大學該怎么讀，學生生涯該怎么過。

我學的是商務管理，屬于經濟管理類別專業，主要涉及營銷、管理、人力、商務類和其他商務協助和管理工作的科目。我這樣看我的專業：涉及面廣，應對工作范圍大，但跟專業性人才市場的貼合度低，職位針對性弱。簡之：面面俱到，但無一精通。根據我學校20xx年設定的專業來看，主要是增加外貿的細分專業，如國際貿易外貿跟單等專業，商務管理這個專業從我xx級的兩個班減少到x個班，依我的推測，20xx年行院的專業設定會刪減商務管理這個專業。其實這樣的安排是很具備合理性的：商務管理沒有對應的工作崗位，而現在市場的商務類工作需求偏向市場營銷、電子商務、對外貿易等方面。細分專業是必然選擇，但卻扼死了應屆畢業生的就業發散性。所以，商務管理的優勢是：可應對多種基本工作，就業范圍廣;劣勢：專業性不強，競爭力較弱。

所以，專業是固定不變的了，如何發揮個人優勢和增加競爭力才是關鍵。而這個關鍵的關鍵是，如何利用學生身份掌握最合適的知識和對應性強的技能。

應用性或適用性。能力型就是在畢業前期預計的最優等級，即能達到遇到的情況能用學習到的理論和相關規則搜索出來并貼合實際加以解決，這個就是學習的最佳形態。而熟練型：可以本能地察覺問題和憑直覺對同類的問題作出反應，僅僅在不尋常的問題出現時，才有意識地去深思熟慮如何解決問題，所以熟練型是工作之后的目標等級，專家型是理想等級。所以，將專業設定的課程和個人發展興趣主導的理論知識做到本本與情景結合的層次，再通過在校的各類實踐與活動，嘗試著突破等級，作為個人的技能掌握能力，才便于就業的技能使用和發揮。

學習是好事，學得多確實有百益而無一害，但是要將學習劃階段，現在處于大學的中間點階段，主要目的是為了步入社會后學習到的東西能發揮到它的作用，所以就要針對性地學習。步入社會莫非有兩種分流：就業和創業。創業對個人的綜合素質要求更高，要么是人脈夠強硬，要么是實力夠強。對我們這些文科類的專業畢業生，崗位的提供是由這個商業社會決定的。基本上任何工作都是以產生效益或利潤為目的，說推動社會發展只是在創造效益的過程中起到的附加作用，沒有任何一個工作是為了做無用功而出現的。所以在行院的學習歷程中，學什么更便于日后的工作，更能發揮自己的價值，更為工作的提供者創造更大的效益，才是我們側重要學的。除了各學者和專家整理的理論知識我要學，還要學會怎么思考，怎么整理思緒，怎么提煉知識精華，怎么總結經驗和放眼未來，怎么為決定收集有效的參考，怎么從別人身上學到對自己有用的東西，怎么情景再現結合要處理的情況。

個人素質是由能力和素養決定的。有良好的素養非常重要。跟做事相比，我品質可弱多了。當性格定型之后，更難于壓制性格上不好的地方，類似于很難把握說什么話才不會說錯的時候，還是閉嘴吧。所以在學校生活的下半階段中，學習謙遜、醒目、圓滑、寬容、主動等職場必備素質。給上司服從，給朋友關心，給顧客優質服務，給自己良好的心態。高調的風格，低調的態度，保存自己的特點，做自己想做的事，就不容易鉆牛角尖困死自己了。對于得失和出現的各種狀況，解決問題是主，心態和態度也很重要，調整和適應力強也成為一種新的品質。人無完人，但卻有不斷完整自我的人。

對于實踐，我還是堅持自己想做的事，關于參與校園社團、學生會、班級等組織，效果似乎不是我最想要的。當簡單的工作已不能從中獲取到想要的東西時候，就要轉向更專業難度更大的工作去實踐，人是進步的，更有利于自己的發展，就盡管去做。具體的計劃是按照變化制定的。所以20xx會有各種各樣的實踐計劃。

學期計劃大學篇六

新的一個學期來了，我也要做好學習的計劃，來更好的迎接新學期的到來，讓自己在各方面都有所進步。

新學期主要目標。爭取獲得優良成績，能切實在大學里學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身能力，端正學習態度，培養積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。

具體的一些安排

1.堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內容后，能夠主動復習。溫故而知新。

2.每周抽一天時間早起背誦英語課文。

3.每周堅持到校晚自習

4.堅持去校圖書館借書閱書，堅持超額完成老師布置的讀書任務，并且做好讀書筆記。

5.對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

6.每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。

7.自學一些英語單詞，并且完成練習題。

8.身為一個漢語言文學專業的學生，對于文字的敏感和寫作能力是非常重要的，所以應該堅持在平時多寫一些練筆。

9.多學習一些例如《文心雕龍》，《易經》之類的中國古文化典籍。

10.爭取利用周末時間多學一門外語。

學期計劃大學篇七

時間過得很快，我們告別了慵懶的寒冬，迎來了春暖花開的春季。在這個生機勃勃的季節里，我們開始了新的一學期。新的一學期，過往的一切全部歸零，我們一起又重新開始，帶著上一學年工作上的經驗和教訓，我們將繼續去探索，去發現。

對于新的一個學期，我們的主要工作有：

一、高度的政治氛圍。班級成員認真學習馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論;關心時事，正確認識黨的路線、方針、政策;積極參加校、院、班組織的活動，遵守政治紀律。

二、共同奮斗的目標。共同的奮斗目標是班集體建設的方向，它反映全班同學的共同愿望和要求我班把爭創“先進班集體”作為本班的學年目標，從實際出發，指定班級總體規劃，并有計劃、有步驟地提出切實可行的階段性目標，鼓勵學生克服困難，團結互助，攜手前進。

三、較強的集體注意觀念。集體注意是班級工作的靈魂，對班級工作的順利看站起著巨大的促進作用。班級成員要有強烈的責任心和集體榮譽感;要樹立以集體注意為核心的價值觀。

四、濃厚的學習氣氛。班級成員學習目的明確，學習態度端正;遵守學習紀律，熱愛所學習的專業并圓滿完成各科學習任務;注重是環節能力素質的培養。發揚“團結、獻身、求是、創新”的優良學風。

五、生動活潑、豐富多彩的課外活動。班級能夠適合青年學生特點，充分發揮每個同學的特長，開展生動、活潑、健康的科技、文化、體育、娛樂等第二課堂活動，做到“寓教于學，寓教于樂”，達到既鍛煉學生能力有提高素質的目的。

六、較強紀律觀念。班級成員能用《南京理工大學本科生暫行條例》及學校的其他各項規章制度嚴格規范自己的行為。

七、堅強的班集體核心。班委會與團支部成員要團結一直，密切聯系同學，起模范帶頭作用，深受同學信任與擁護，有要對工作忠誠的責任感、對廣大同學高度負責的熱情和用語克服困難的精神，真正成為班級“自我教育，自我管理，自我服務、自我約束”的核心。

以上就是我們班級這一學期的工作計劃。我們將努力的按照計劃去做好班級的事情，把我們的班級建設的更好!

學期計劃大學篇八

大學階段，是人生發展的重要時期。我們的世界觀、人生觀、價值觀在這個階段被慢慢確定。我們也可以在這樣重要的時間段選擇漫無目的，整日無所事事，最終四年以后回首時發現自己一事無成，只留下四年的蒼白，無力地悔恨，遺憾。我，則希望四年以后可以對自己有一個好的交代，希望那時的自己可以對著自己的心無愧地說：這四年我沒有白費;這四年我過得很充實;這四年我學會了很多;這四年我所學到的知識或者經驗將會對我的人生產生重大的影響。我人生中重要且美好的回憶可以從我的大學四年中找到蹤影……所以我制定了這一份學業規劃，希望它時刻鞭策著我，提醒著我夢的方向，我所追求的遠方……為成功插上一對翅膀，助它飛翔。

1、自我認識

優點：性格沉穩內斂、執著冷靜、心思縝密、做事認真負責、真誠待人。

缺點：易沉默寡言、優柔寡斷、懶散、太過敏感、丟三落四、缺乏一定的積極性。

愛好聽歌、寫作、閱讀、動漫，喜歡靜謐的自然的氣息。

2、自我剖析

有時候太過安靜，心里想的事情太多無形中產生的很多壓力讓自己過得很累，學習上有時候管不住自己的玩心，需要時間的磨礪讓自己變得沉得下心去學。

3、自我要求

①增強自我約束力和自我管理能力，學會自省。

②增強生活與學習的主動性。

③積極向上并不斷實現自我完善。

我所在的是數學專業，數學是很多學科都會涉及到的工具，它是一門基礎學科并于微小中貫穿我們生活的點滴。不管是以后的考研或者是對于我們自己以后的專業發展來說，學好數學很重要。而針對數學這門課的學習，在掌握方法的同時大量的練習是必不可少的，它不同于大部分其他專業的學習。只有扎實的掌握才是真的領悟，沒有半懂不懂。如果可以真的學好這門課，對我們的將來發展肯定是有很大好處的。

經濟全球化使世界各國聯系日益緊密，英語發揮著越來越重要的作用，學好英語對于我們來說是社會發展中的必然要求。隨著信息時代的到來，各種工作崗位對于計算機的應用能力要求也越來越高。作為新一代的大學生，我們要時刻謹記英語和計算機的學習對于我們人生發展的重大影響力，并抓住一切機會去掌握它們，提高自己的應用能力。

時代為當代大學生的成長提供了廣闊的舞臺，也對當代大學生的能力和素質提出了更高的要求。大學生要適應時代的要求，肩負起新的歷史使命，既需要提高科學文化水平和專業能力，又需要提高思想道德素質和法律素質。

1、學習及個人發展方面的定位：學好自己的專業課，提高思想認識，以優異的成績完成大學學業，在大四順利考上研究生。課余時間適當地看自己想看的書，保留對文字的敏感性。掌握基本的計算機應用技能，說好英語。培養自己的人文科學和自然科學素養，使自己朝著復合型人才的道路發展。(四年中最不能放下的就是學習，要不顧一切地去學習，朝著自己心的方向不留不該有的遺憾。)

2、身體素質方面的定位：不熬夜，保持作息時間正常。堅持晨煉。少吃零食，吃正餐、水果。保持體重正常，瘦點更好。

(記著：只有真才實學才會被接納，我們應該有長遠的目光，將自己歷練至不敗之地)

每天必做：早上六點起(星期六、日沒特殊要求)，做兩篇英語閱讀題(如：快速閱讀)，之后朗讀英語(包括單詞，短語，課文)。做好課前預習、課后復習，做好相關筆記。合理安排科目每天學習占用的時間及進行科目學習的先后順序。

每周必做：上機練習英語聽力(每次兩單元)，對《辦公自動化及其應用》及《大學計算機》的知識進行操作實踐(目前大一的安排)。

進行對周活動的總結。調整好自己的狀態進入下一周。每周留一定的空余時間讓自己的心回歸寧靜，想想自己原本的念想，偶爾看一場電影。

學期計劃大學篇九

衣帶漸寬終不悔

——大學生學習成長小組

指導老師：周軍

組員： 白智宇，任立新，楊偉杰，涂凌波，林特，李云波

高中時代學業的壓力大,學習目標明確,通過升學考試,進入大學的同學,基本上都形成了一套有效且適合自身特點的學習方式。進入大學之后，很多同學由于沒有了明確的目標，再加上大學這種自由之風的影響，認為大學學習成績并不重要，特別對于大一大二學生，由于沒有緊迫感,逐漸迷失了自我。找不到前進的方向，也沒有決心或毅力來像以前那樣奮斗，并且由于大學生普遍存在的信仰危機和價值觀的迥異，因而心態上不是很穩定，談起前途感覺很迷茫。內心的迷茫引起行為的無序和缺乏規律，不良習慣隨之形成。一部分同學生活學習缺乏規律，不能很好地適應大學學習,生活環境，形成了一些不良得習慣。其中有很多習慣，不僅不利于大學生學習成長，長此以往,甚至會損害身體健康，常見的有：早晨睡懶覺而不吃早餐，長時間上網游戲等。

有些同學嘗試過努力，但是由于暫時沒有收到預期的效果或方法不當而放棄了。有的則不清楚自己的目標是什么,沒有努力的方向。因而我們有必要通過小組活動的形式幫助大學生（包括我們）樹立目標，端正心態。

由上,可以看出,在大學生中存在的內在心理,外在行為習慣這兩方面因素,影響著大學生的生活學習狀態。因此,小組即以這兩方面為重點展開工作。

1.心理層面。

針對大學生對周圍生活環境、學習環境和人際環境的不適應,產生學習狀態的低落,學習目標的不確定,學習信心不足等問題。小組工作中,工作員引導組員進行活動,互動。通過小組過程中小組動力對組員心理狀態產生積極影響。

首先,激發和發展組員的積極心態,促使自信心的形成,提升其適應周圍環境的能力。

其次,幫助組員明晰自己的學習目標,通過活動及活動后分享,使組員產生目標感,并能規劃自己的短期目標,考慮自己的長期目標。

2.行為習慣層面。

針對組員的對學習有影響的行為習慣。在本小組中, 通過朋輩互動等活動的影響,小組成員之間相互分享各自學習經驗或向別人傾訴自己在學習上遇到的困難,工作員加以及時的疏導并加強引導,喚起組員對自身或他人的思考。更進一步,在自我覺知的基礎上,引導組員重新構建良好并有利于學習的習慣,矯正對學習有不良影響的生活習慣。

小組工作的關鍵,不在于要對組員產生深刻的影響,而在于幫助組員形成自省自覺的生活觀,學習觀。從而使組員脫離小組后,在以后的學習過程中遇到困難時,能夠自我調適,以積極的心態處理學習上面臨的問題。即：助人自助。

（二）理論構架

1.舒茨的人際需要理論。

人際需要理論指出，每個人都有三種基本的人際需要：包容需要、支配需要、感情需要；存在六種基本的人際取向：主動包容型、被動包容型、主動支配型、被動支配型、主動感情型、被動感情型。舒茨發現，相同需要的主動者和被動者常常能夠互補。

在小組中，只有小組工作員認識到組員的真正需要，并且據此制定小組的目標，把握小組的方向，才能和組員達到相容，促進小組的發展和組員的成長。我們小組正是在調查研究的基礎上，發現一部分大學生在學習（成長）上存在困惑，才制定出這個大學生學習成長小組。

掌握舒茨理論中人際交往的規律有助于我們悉心觀察小組中的互動情況，采取相應的技術手段，提高小組的凝聚力和生產效率，借助小組中的人際互動來實現促進大學生學習成長的目標。

2.馬斯洛的需要層次理論。

人的需要是由5個等級構成的，它們按照從低級到高級的排列分別是：生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、自我實現的需要。其中尊重的需要包括自尊和別人的尊重。自尊需要的滿足會使人相信自己的力量和價值，使他（她）們在生活中變得更有能力、更富有創造性，并且有足夠的信心去處理面臨的問題。

通過小組的形式把一些有相同境況的人召集起來，在互動和工作員的引導下，利用培養自信心的活動，提高組員的自信（自尊），促成小組成員之間的相互尊重的氛圍，使組員學業的進步和個人的成長。

3.庫利的鏡中自我理論。

在與他人的互動過程中，我們通過感知他人對我們的反映和評價，從而建立起我們的自我意識、自我形象和自我評價。他人猶如一面鏡子，我們正是從他人這面鏡子里發現了我們的自我。

在以促進成員的學習發展為目標的小組中，讓組員通過密切的互動和真實的反饋建立起正確的自我意識、自我形象和自我評價是十分必要的。組員的自我覺知不僅可以提高組員的自信心而且可以幫他們認識到自己的優勢和不足，從而對癥下藥，得到更好的發展。

4.班杜拉的社會學習理論。

觀察學習是社會學習理論的一個基本概念，是指通過觀察別人的行為及其結果而進行的學習。學習者不直接介入行動過程本身，不親自接受強化，不直接做出反應，只是通過觀察別人的行為即可學習和獲得這個新的行為和反應方式；人們通過觀察別人的某種行為受到贊賞或懲罰就可以得到強化，這種強化被稱為替代強化。

小組工作過程中，每個成員都是一個資源庫，小組成員會分享各自的想法、經驗、感受，這樣可以為其他組員提供學習的榜樣或者前車之鑒，充分發揮替代強化的作用。組員可以學習別人學習或成長過程中的經驗，推動自己的成長進步。

5.理性情緒治療模式。

人天生有理性和非理性兩種信念，情緒問題來自于非理性信念；人天生有容易受人影響傾向，尤其童年時候；人的思想、行為、情緒是互相影響同時存在；人有譴責自己、他人及周圍事物的強烈傾向；人慣于以他人對自己的期望作為生活準則；人有自由意志有能力改變自己的非理性信念；人的存在就是價值，而不是由他們的能力、表現等決定的。

作為發展型小組，我們在小組活動中將采取理性情緒治療模式，以正祛邪，通過活動，通過對其它組員的學習、成長經驗的借鑒，通過工作員的正確引導，達到促進組員學習成長的目標。

6.其它理論。

教育學認為，在教育過程中，教師起主導作用，學生是學習的主題，遺傳是基礎，而環境具有決定性作用，小組活動過程最然不能等同于教育過程，但它同樣是有計劃，有組織的向組員施加影響的活動，在這一活動中，小組工作員能夠利用小組這一特殊的環境，刺激和影響組員，改變組員的不良習慣并且幫助他們端正心態。

小組目標：幫助學習有困境的同學走出困境，擺脫學習上的苦惱和困惑，重新激發學習的信心，取得很好的學習成績。

小組目的：1.引導組員對自己現在的'學習狀態有更加清醒的認識。

2.引導組員重新樹立學習的信心，找回自信。

3.幫助組員找出學習中的不良習慣，并且引導組員改變這些學習中的不良習慣。

4.使組員能更好的認識大學學習生活，并讓其找到屬于自己的學習方法。

5.幫助組員在離開小組后能將小組的經驗運用到平時自己的學習的過程中。

1.小組為誰而設計：為在校大一、大二學習上有所困境的同學而設計。

考慮到兩點因素：

其一，工作員的能力（大二學生的經驗、專業知識背景）：工作員能夠帶領小組成員（能力高于小組中大多數成員）。

其二，小組服務為最需要的人設計：小組工作以大一、大二學生為主要工作對象，考慮到可操作性，可以以本校學生為主要對象。

2.成員的特征：

1) 處于大學一年級或大二這學習階段。

2) 曾經在學習上取得輝煌的成績（鑒于我校在高考招生中的分數，我

們認為只要是本校的同學曾經的學習成績都應該不錯），但是現在學業不盡如人意。 3) 學習上存在很大的困惑，沒有明確的目標。

4) 感覺自己很空虛，缺乏學習動力。

4.甄選（招募）的方法

a，前期宣傳

a4 紙宣傳單，分別在食堂和宿舍樓等地粘貼，另外在學校論壇上發布小組招募得帖子。（宣傳海報和宣傳單見后）

b，報名辦法

單和報名表）

b，海選

將采取問卷的方式對報名者進行第一次篩選。（具體問卷（報名表）見附件）

c，面試

根據海選情況，將安排在社工實驗室，進行面試（面試問題見后）。確認組員意愿，確定小組人數（8～10人為宜）。

本小組是結構式的，封閉式的，志愿式的小組

學期計劃大學篇十

（1）必須認真的學習基礎課程，大一是三年學習的基礎，只有件事的基礎才能使大學的學習更加輕松。

（2）積極參加學校組織的職業資格考前培訓，勤奮學習好專業知識的同時，也能成功的取得資格證書。（3）課余時間多跑圖書館，博覽群書。

（4）多和同學老師交流討論，慢慢學會從不同的觀點看問題，認真做好課本的復習和預習工作。

（5）注重課堂筆記，配合老師講課加深理解與記憶。

（6）獨立自主，學會自己照顧自己，自己管好自己。

（7）培養一定的溝通能力，提高人際溝通能力，提高人際溝通能力，多參加學校活動，增強交流能力。

（1）著重準備各類資格證書的考試，將之前的筆記和大二學習接軌。

（2）每天堅持閱讀各類有關建筑方面的書籍。

（3）多參加較有影響的活動，著手準備入黨的申請工作，繼續深化對馬克思主義的認識。

（4）通過網絡，了解建筑工程資格考試的信息，自主報名，積極備考。

（1）總結三年來學習和實習期間自己的不足，有針對性地學習漢語言文學，更要廣泛的涉及相關信息。

（2）開始準備畢業論文的材料和寫作，耐心地鉆研和思考，積極地討教，查閱資料和做調查，把畢業論文寫好。

（3）對前兩年的規劃做一個總結，首先檢驗前兩年的努力是否充分，自己確立的目標是否明確，初步開始對畢業后就業單位的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的準備是否充足。

（4）利用課余時間，積極參加社會實踐活動。

（5）預習或模擬實習，積極利用學校提供的條件，了解人才市場提供的崗位信息，強化職業技能，進行模擬面試。

以上就是我大學三年的學習計劃。大學是我人生是否成功的關鍵點，是集中精神充足自我的歷程，希望自己在夢想的支持下，用大學三年來的時間來實現自己的目標，收獲屬于自己的美麗青春。

在新的校園，新的目標，新的征途，新的夢想，新的生活，新的希望。相信我在自己的大學發展規劃和學習計劃書的影響下，所有的目標，所有的理想，所有的希望都能開出美麗的花朵，結出豐盛的果實。