通過(guò)閱讀優(yōu)秀作文，我們可以了解到不同作者的不同寫作風(fēng)格和思維方式。以下是一些經(jīng)典的優(yōu)秀作文例文，希望能夠給大家提供一些寫作思路和素材。

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇一

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、安全合理地使用體育器材。

2、了解安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

二、活動(dòng)過(guò)程：

(1)短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。

(2)跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。

(3)在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。

(4)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。

(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。

(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

(7)參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。

三、活動(dòng)小結(jié)：

我們要安全合理地使用體育器材。

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇二

一眨眼，小學(xué)生6年的日子過(guò)去了，馬上就要和同學(xué)分別了，有多么不舍呀！

在這6年里我最難忘的是一節(jié)體育課，大家都喜歡體育課，可這節(jié)……今天，我們上排球課，汪老師說(shuō)，他是個(gè)令人畏懼，膀大腰粗的男老師，聽到排球，大家不猶的冒冷汗，傳說(shuō)以前有人練排球手都打青了！想到這，我們不約的皺了一下眉頭，可怕的特訓(xùn)開始了。

“大家拿好排球，然后練習(xí)自拋?zhàn)越印！蓖衾蠋煱l(fā)話了。

“我的球好臟！”有人抱怨到。我可沒(méi)顧這個(gè)，自拋?zhàn)越硬痪褪亲話伹蛲鎲幔窟@太簡(jiǎn)單了！

我自顧著玩，一扔球太高了怎么也接不住，只能低點(diǎn)，成功！停！別高興太早了，難的還在后面呢！

大家跟我學(xué)動(dòng)作，伸直，往里……好難做啊！大家跟我做，扔打接，啊呦！疼死我了！打到關(guān)節(jié)上了，關(guān)節(jié)上起了一顆一顆小紅點(diǎn)，整只手都紅了，現(xiàn)在才理解大家為什么都皺眉了。想到這要考試的項(xiàng)目，還是埋頭練起來(lái)。

不知不覺(jué)，下課鈴聲響了起來(lái)，大家都大汗淋漓的。不過(guò)總的來(lái)說(shuō)，大家還是玩的很高興，受益匪淺的。

雖然體育課雖然痛苦，可讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，真是令人難忘啊！

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇三

重點(diǎn)：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度。

難點(diǎn)：在發(fā)揮速度的同時(shí)要注意正確的動(dòng)作。

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入。

教師活動(dòng)：1.組織復(fù)習(xí)隊(duì)列練習(xí).教師提出練習(xí)的要求.

2.進(jìn)行集體的練習(xí).以四列隊(duì)形進(jìn)行練習(xí).教師呼口令并提醒存在的問(wèn)題.同時(shí)時(shí)常的要提醒動(dòng)作的要領(lǐng).

3.領(lǐng)做蛇行的隊(duì)列練習(xí).要求練習(xí)時(shí)隊(duì)伍整齊.間隔距離相同.

學(xué)生活動(dòng)：1.自己要領(lǐng)會(huì)齊步走的動(dòng)作要領(lǐng),并在練習(xí)中體現(xiàn).

2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習(xí).

3.在做蛇行隊(duì)列練習(xí)時(shí)能很好的掌握要領(lǐng)并在練習(xí)中體現(xiàn).

組織：四列橫隊(duì)一路縱隊(duì)。

二、合作探究、掌握技能。

重點(diǎn)：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度。

難點(diǎn)：在發(fā)揮速度的同時(shí)要注意正確的動(dòng)作。

教師活動(dòng)：1.帶領(lǐng)同學(xué)們做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。高抬腿，加速跑。教師要及時(shí)的糾正準(zhǔn)備活動(dòng)中存在的問(wèn)題。

2.復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動(dòng)作。

3.兩人一組進(jìn)行蹲鋸式起跑的練習(xí)。

4示范加速跑的動(dòng)作，并提醒加速跑的動(dòng)作.

5.分組進(jìn)行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。

學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的指導(dǎo)下積極的作好準(zhǔn)備活動(dòng)。讓身體盡快的進(jìn)入狀態(tài)。

2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動(dòng)作來(lái)復(fù)習(xí)。并要靈活的運(yùn)用要領(lǐng)。

3.發(fā)揮自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時(shí)要用正確的奔跑姿勢(shì)。

4.在練習(xí)時(shí)要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。

組織：四路縱隊(duì)和散點(diǎn)隊(duì)形。

三、放松身心，結(jié)束本課。

舞蹈：《幸福與拍手》。

學(xué)生自由散開在老師周圍，開心的放松身體。

1、課后小結(jié)。

2、安排回收器材。

3、師生告別。

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：1.在進(jìn)行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動(dòng)作的正確性.

2.注意及時(shí)的糾正學(xué)生的擺臂動(dòng)作.

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇四

游戲目標(biāo)：

1、喜歡推著輪胎比賽。

2、練習(xí)繞曲線推輪胎的技能。

3、能邊推輪胎也繞過(guò)障礙物。

游戲準(zhǔn)備。

小車游戲過(guò)程。

一、教師示范推小車的動(dòng)作，并引導(dǎo)幼兒討論怎樣才能推得快。

二、幼兒練習(xí)推小車?yán)@曲線走的動(dòng)作。

三、玩法：幼兒分成三條隊(duì)開始游戲：接力比賽推著小車?yán)@曲線走，到達(dá)終點(diǎn)后把糧食運(yùn)回來(lái)，看誰(shuí)運(yùn)得多又快。

四、游戲規(guī)則：

1．聽指令才開始出發(fā)靈活地繞曲線推小車。

2.交換小車時(shí)要注意安全，減慢速度。

3.指導(dǎo)幼兒繞曲線走時(shí)注意靠近線圈繞。

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇五

1、通過(guò)學(xué)習(xí)“手指操”1—2節(jié)，知道手指操的動(dòng)作方法，能隨音樂(lè)節(jié)拍連貫完整的練習(xí)。

2、在練習(xí)中集中學(xué)生注意力，并從中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。

3、通過(guò)學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生記憶力，培養(yǎng)語(yǔ)言韻律感。

4、通過(guò)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生自信心和互助、互學(xué)的合作精神。

重點(diǎn)：

1、理清手指的名稱；

2、動(dòng)作準(zhǔn)確。

難點(diǎn)：手指的協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)換。

（一）、導(dǎo)入。

1、提出了課堂要求：

（1）、認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察。

（2）、開動(dòng)腦筋，認(rèn)真學(xué)習(xí)。

（3）、聽從指揮，遵守紀(jì)律。

2、游戲:摸鼻子。

（二）、新授學(xué)習(xí)。

1、認(rèn)識(shí)手指。

2、介紹手指操。

3、觀看完整視頻。

4、學(xué)習(xí)：

（1）、教師示范講解手指操1～2節(jié)動(dòng)作方法。

（2）、學(xué)生觀察教師示范動(dòng)作，說(shuō)出每節(jié)操的'名稱。

（3）、教師口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生手指的相互協(xié)調(diào)配合。

（4）、學(xué)生隨教師的口令節(jié)拍模仿手指操的分解動(dòng)作，體驗(yàn)手指的協(xié)調(diào)配合，同桌的同學(xué)相互交流，匯報(bào)表演。

（5）、在音樂(lè)伴奏下連貫練習(xí)，選出最佳表演個(gè)人。

（三）、總結(jié)結(jié)束階段。

1、跟視頻集體完成1—2節(jié)手指操。

2、教師小結(jié)。

3、布置課后作業(yè)。

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇六

在今天的這一節(jié)體育課，和往常的有很大的不同，因?yàn)樵谥暗捏w育課，我們除了自習(xí)就是去操場(chǎng)上課。但在今天的這堂體育課卻是笑聲滿滿，下面我來(lái)給大家介紹一下在當(dāng)時(shí)的情況：

體育課是在第四節(jié)課上的，體育老師進(jìn)班后，對(duì)我們說(shuō)：“同學(xué)們，今天我們來(lái)玩兒一個(gè)游戲！”頓時(shí)，全班沸騰了，在王老師的講解下，我們明白了這個(gè)游戲的規(guī)則。王老師發(fā)給一排同學(xué)一張紙條，讓第一個(gè)人寫開頭的第一個(gè)字，不可以是你我他，讓后面六個(gè)同學(xué)組成一句話。

我們?cè)诶蠋煱l(fā)了紙條后，便等待著老師說(shuō)開始。終于，老師說(shuō)了開始，前面的同學(xué)快速的寫了起來(lái)，等傳到我這時(shí)，我心中在想：what？這是什么？原來(lái)，紙條上面寫著：鬼鬼是。我在心中說(shuō)了一句：“鬼鬼是誰(shuí)？”我迫于無(wú)奈，只好寫了一個(gè)大字。

等老師把紙條收上去時(shí)，我們的心中激動(dòng)又興奮，當(dāng)老師說(shuō)鬼字開頭的是哪個(gè)組時(shí)，我看見了老師的笑容，感覺(jué)好像搞砸了。老師說(shuō)出了我們的“杰作”：“鬼鬼是大媽的人。”全班都大笑起來(lái)，連我們這個(gè)組的人也笑了起來(lái)。

之后又出現(xiàn)了許許多多的奇葩句子，比如說(shuō)：“老八秘制小漢堡。”“奧利給給特朗普。”等等，真是“人才輩出”啊！

這一次的游戲，讓我們明白了團(tuán)隊(duì)的重要性，也驗(yàn)證了一句話：“不怕神一樣的對(duì)手，就怕豬一樣的隊(duì)友啊！”

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇七

本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，通過(guò)教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生學(xué)會(huì)多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。

跳繩時(shí)小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，設(shè)備簡(jiǎn)單，容易開展，通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動(dòng)作方法，提高彈跳能力。

2、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，積極進(jìn)取，樂(lè)觀開朗。

搖跳結(jié)合，選好跳起時(shí)機(jī)。

有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。

短跳繩41根、平整場(chǎng)地一塊。

一、上課常規(guī)：

1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、宣布內(nèi)容。

2、宣布教學(xué)內(nèi)容。

3、教師提出要求。

4、進(jìn)行安全教育。

隊(duì)列練習(xí)：

（1）原地四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

（2）解散、集合練習(xí)。

二、輔助性練習(xí)：

1、并腳跳練習(xí)。10次×4組

2、單腳跳練習(xí)。10次×4組

三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。

動(dòng)作方法：

（1）并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。

（2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過(guò)繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。

組織隊(duì)形：

四列橫隊(duì)，面向老師。

步驟：

1、教師講解握繩和調(diào)繩的動(dòng)作方法，并示范。

2、教師講解跳繩的方法，并示范。

3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。

4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。

5、將繩搖至腳下，跳過(guò)跳回?cái)?shù)次。

6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳。看誰(shuí)跳的多。

7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰(shuí)跳的多。

8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰(shuí)跳的多。選擇跳的好的示范，計(jì)數(shù)時(shí)前后同學(xué)計(jì)數(shù)。

四、游戲：拔河比賽

方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個(gè)同學(xué)一組，進(jìn)行拔河比賽。

規(guī)則：誰(shuí)的腳先離開地面，判為失敗，對(duì)方獲勝。

組織：學(xué)生分成4組

步驟：

1、教師講解，示范。

2、學(xué)生練習(xí)，教師評(píng)價(jià)。1次

3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2—3次

五、放松活動(dòng)

徒手操：放松上下肢

六、結(jié)束語(yǔ)

1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。

2、回收器材。

3、師生再見

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇八

今天下午的第二節(jié)課，我們進(jìn)行的體育跑步比賽，我們跑的是400米長(zhǎng)的路程，400米跑起來(lái)真的很艱苦，我一共跑了兩次了，這一次是第二次，我沒(méi)一次跑完了都會(huì)站一會(huì)兒一下子趴在操場(chǎng)上，因?yàn)閷?shí)在太累了，我來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō)我跑400米的過(guò)程吧!

下了的下午的第一節(jié)語(yǔ)文課，大家都飛快地跑向操場(chǎng)，因?yàn)橄挛绲牡诙?jié)是體育課，我和幾個(gè)男生在操場(chǎng)上玩耍，都很開心。不一會(huì)兒，開始上體育課了，上課鈴一打響，我們飛快的奔跑的站隊(duì)的位置上，開始上課了。

老師不一會(huì)兒就來(lái)了，我們先開始跑圈，在跑圈過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都圍在一個(gè)地方，他們圍著我們班的一個(gè)男生和一個(gè)女生，我想應(yīng)該是發(fā)生打鬧出的事兒吧。我們跑步完成后，我們男生跑的不好，所以要再罰跑好1——2圈。

跑完老師罰的圈數(shù)后，我們又開始了400米跑的比賽，平時(shí)的100米跑步大家都跑的很快，我站在倒數(shù)第四名，一會(huì)兒就輪到我了，可是這一次要等很長(zhǎng)的時(shí)間。在等的過(guò)程中，我又想起了上一次我輸?shù)煤軕K，跑了第四名，一共就六個(gè)人跑步，于是內(nèi)心的恐懼就上來(lái)了。

不一會(huì)兒，輪到我跑步了，我們一排的跑步人員是：華夏揚(yáng)、王欣樺和周欣睿還有我這四個(gè)人比。其中王欣樺可是參加過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)的高手啊!我當(dāng)時(shí)內(nèi)心就想著只要能超過(guò)華夏揚(yáng)就行了，至少也不能大倒數(shù)第一。

老師的哨聲一下子吹響了，我們四個(gè)人飛快的沖了出去，我們每個(gè)人身邊上都有一些風(fēng)，一開始我們四個(gè)人的書速度和名次不分上下，不一會(huì)兒，名詞就明顯一些了，那名次是：王欣樺第一，我第二，周欣睿第三，華夏揚(yáng)倒數(shù)第一。但是也不能保證我們完全可以保持這個(gè)名次，不再改變。

我跑到第三圈了，我看到華夏揚(yáng)要不行了，馬上就開始亂道，瘋狂的跑近路，周欣睿和王欣樺看起來(lái)還一點(diǎn)也不累，可是我的體力馬上要消耗沒(méi)有，所以我得到前兩名就要沒(méi)有希望了。所以，這次我只好全力以赴了。

到了第四圈的時(shí)候，我的體力還有那么一點(diǎn)，到了這時(shí)，我用我的全力飛快的一沖，接著，我沖向了終點(diǎn)線，但是，我還不是第一，而是第二。但是，我這一次跑的很快樂(lè)。

大家放假時(shí)要多多鍛煉身體啊!

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇九

師：首先，我們這一節(jié)體育課采取的是小組競(jìng)賽的形式，全班分為6個(gè)小組，哪組得分最多，哪組就獲勝，獲勝的小組老師就把漂亮的貼紙送給那一組。在游戲過(guò)程中，如果發(fā)現(xiàn)有的小組紀(jì)律不好，老師也會(huì)在他們小組的得分上扣分。

二、游戲。

熱身游戲：擊鼓傳花游戲方法：拿一個(gè)礦泉水瓶，隨機(jī)放在一位學(xué)生手里，老師口令開始，學(xué)生就把瓶子傳向下一位同學(xué)（可以在前后左右），學(xué)生要邊拍手邊傳遞瓶子，當(dāng)老師叫停，瓶子就停止傳遞。游戲規(guī)則：瓶子必須是依次傳遞，如果隔人傳遞，就要表演節(jié)目，當(dāng)老師叫停時(shí)，瓶子在誰(shuí)手里誰(shuí)就表演節(jié)目。

游戲一：猜謎語(yǔ)。

游戲方法：全班分為6個(gè)小組。游戲開始，老師念謎語(yǔ)，學(xué)生舉手回答，老師叫先舉手的學(xué)生回答。游戲規(guī)則：念完題目后學(xué)生舉手回答，答對(duì)的為小組贏得1分。

游戲二：傳秘密口令。

游戲方法：全班學(xué)生分成6個(gè)小組，由教師悄聲告訴各小組第一位學(xué)生一個(gè)口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教師說(shuō)開始，小組第一位學(xué)生悄聲告訴同組的第二位學(xué)生，依次后傳，最后一位學(xué)生將收到的口令在黑板上寫出來(lái)，最后由教師判定哪一組最快，口令最準(zhǔn)確。

游戲規(guī)則：各小組悄聲傳口時(shí)，不能讓其他小組的學(xué)生聽到，如果聽到了則該小組的秘密泄漏，判該小組失敗，最快收到口令且最準(zhǔn)的小組為勝。

游戲三：請(qǐng)你跟我這樣做。

游戲方法：全班分為6個(gè)小組，每個(gè)小組派一個(gè)代表，一起坐在擺在講臺(tái)前的椅子上，6個(gè)學(xué)生一起說(shuō)請(qǐng)你跟我這樣做，從最右邊開始，依次說(shuō)水果（或顏色等）的名字，循環(huán)反復(fù)。

游戲規(guī)則：要求反應(yīng)快速，說(shuō)到重復(fù)的或是說(shuō)不出來(lái)的就被淘汰，最后獲勝的兩位依次為小組得2、1分。

三、總結(jié)。

生：開心。

師：今天的課就上到這里，下課！

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇十

（1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

（2）激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。

（3）以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育健身學(xué)習(xí)。

（4）關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)性差異，保證每一位學(xué)生受益。

所任教的二年級(jí)學(xué)生在小學(xué)屬于低段階段，他們年齡較小，稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強(qiáng)，但對(duì)體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解甚少。因此，基本活動(dòng)的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來(lái)，學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作與方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和技能打下一定的基礎(chǔ)。低年級(jí)的學(xué)生由于年齡較小，有意注意時(shí)間教短，根據(jù)這一特點(diǎn)，教師應(yīng)采用多種教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生真正感受到活動(dòng)的樂(lè)趣、身心的愉悅。

體育游戲喊數(shù)抱團(tuán)、原地高抬腿

1、認(rèn)知目標(biāo)：使90%的學(xué)生初步理解原地高抬腿跑的方法。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

做高抬腿練習(xí)時(shí)擺動(dòng)腿要抬高

做高抬腿練習(xí)蹬地時(shí)腿要充分伸直

一、開始部分（時(shí)間3—5分鐘）

1、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)

2、師生問(wèn)好，安排見習(xí)生

3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容

二、基本部分

1、準(zhǔn)備活動(dòng)（熱身跑）

2、徒手操練習(xí)（活動(dòng)各關(guān)節(jié)）

3、老師領(lǐng)操

(1)頭部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）振臂運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng)

(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（6）弓步壓腿（7）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（8）手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

3、游戲（喊數(shù)抱團(tuán)）

游戲目的：

集中學(xué)生的注意力，發(fā)展其分析、判斷及反應(yīng)能力。

準(zhǔn)備工作：

平坦的場(chǎng)地一塊。

游戲規(guī)則：

(1)聽數(shù)抱團(tuán)時(shí)，不得因人數(shù)不符而互相推撞人。

(2)喊數(shù)后，教師要讀“秒”，以限制學(xué)生反應(yīng)的時(shí)間

游戲的進(jìn)行：

教師可令學(xué)生站成一個(gè)圓圈，沿逆時(shí)針?lè)较蚵芑蜃鲂羞M(jìn)間徒手操，當(dāng)教師突然喊：“4個(gè)”、“2個(gè)”、“6個(gè)”等數(shù)字時(shí)或說(shuō)出簡(jiǎn)單的算式讓學(xué)生自己進(jìn)行計(jì)算，學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字或所計(jì)算出來(lái)的數(shù)字抱成一團(tuán)，最后剩下沒(méi)有及時(shí)抱成團(tuán)的人受“罰”。

教學(xué)教法：

（1）學(xué)生人數(shù)多與少?zèng)Q定所喊的數(shù)字，教師要做到心中有數(shù)。

（2）此游戲中的慢跑可改為走或行進(jìn)間操等形式。

（3）抱團(tuán)后剩下的人，可令其做一節(jié)操，或做某種素質(zhì)練習(xí)及其它形式的活動(dòng)，以示懲罰。

4、原地高抬練習(xí)

(1)動(dòng)作講解：上體保持正直大腿高抬，擺動(dòng)腿要抬高，蹬地腿要充分伸直

(2)老師示范

(3)教學(xué)步驟：

1、先原地高抬腿走練習(xí)

2、從低到高的原地高抬腿跑

3、大腿觸手掌心的原地高抬腿跑

(4)自己做放松練習(xí)

(5)自由活動(dòng)

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇十一

今天去上體育課，發(fā)現(xiàn)有男同學(xué)去抓女同學(xué)。他們跑著，正要跑向女廁所。突然，他們停了下來(lái)。一個(gè)大胖女孩站了起來(lái)，我們誰(shuí)也不敢靠近她。她大聲說(shuō)：“別欺負(fù)人！”沒(méi)有人敢站出來(lái)，我卻站了起來(lái)。我踢了一個(gè)飛毛腿，但是被她胖乎乎的肚子彈回，差點(diǎn)摔倒。我們一起沖上去，一個(gè)個(gè)抓住了他們。他們一直在掙扎。最后，他們跑進(jìn)女廁所，沖我們大喊：“你敢進(jìn)來(lái)嗎？”所以我們不敢一個(gè)個(gè)進(jìn)去。我們什么也做不了，所以我們跑進(jìn)了男廁所。他們出來(lái)的時(shí)候，我們還派了三個(gè)男同志去樓梯拐角處學(xué)習(xí)站崗。如果他們跑出去了，他們會(huì)立即沖過(guò)去抓住他們。他們?cè)噲D溜下來(lái)，被埋伏在樓梯拐角處的“警衛(wèi)”抓住了。“呵呵，你現(xiàn)在跑不掉了？”

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇十二

體育課終于到來(lái)了，同學(xué)們一窩蜂的跑到了操場(chǎng)上，大家都一群一群的玩著自己喜歡的.項(xiàng)目，兩個(gè)同學(xué)在打兵乓球，旁邊站著兩個(gè)同學(xué)在觀看。一個(gè)同學(xué)在跳繩，五六個(gè)同學(xué)在跳大繩，他們一個(gè)接著一個(gè)跳，看誰(shuí)能跳的最多。還有兩個(gè)同學(xué)在一旁比賽踢毽子，他們一上一下踢的可認(rèn)真了，另一個(gè)同學(xué)給他們數(shù)數(shù)，當(dāng)裁判。

大家都很喜歡上體育課，鍛煉好身體才能更好的學(xué)習(xí)!

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇十三

記得以前老師給我們上體育課，其中筋斗最有意思。

上課的時(shí)候老師拿了幾個(gè)墊子放在地板上，用來(lái)翻筋斗。我開始翻滾，害怕是因?yàn)榉瓭L不了。突然輪到我翻身了，我說(shuō)我不翻身。老師說(shuō)；你先看看其他同學(xué)是怎么翻身的。哦原來(lái)就這么簡(jiǎn)單，把頭放在毯子中央，雙手按在毯子兩邊，然后一蹬就翻了，沒(méi)翻。我覺(jué)得自己很自大，翻不了身，老師就過(guò)來(lái)認(rèn)真教了我?guī)妆椤?/p>

我終于要翻身了，我很開心。我也知道你不應(yīng)該輕易放棄什么，只要你努力，我相信你會(huì)成功。

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇十四

2、發(fā)展學(xué)生上肢小肌群力量及協(xié)調(diào)性，提高手對(duì)球的控制能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。

教學(xué)內(nèi)容。

開始部分。

一、課堂常規(guī)。

1、體育委員整隊(duì)。

報(bào)告出勤人數(shù)。

2、師生問(wèn)好。

3、宣布本課內(nèi)容：

4、檢查服裝，安排見習(xí)生。

二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

1、齊步走，立定。

準(zhǔn)備部分。

一）、一般性準(zhǔn)備。

1、七彩陽(yáng)光。

預(yù)備節(jié)。

第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)。

第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)。

第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)。

第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

第六節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)。

第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)。

第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)。

2、小游戲：小兔摘瓜。

二）、專項(xiàng)準(zhǔn)備。

1、雙手體前撥球。

2、雙手體前拋接球。

基本部分。

一）、小籃球：原地。

運(yùn)球。

動(dòng)作方法：運(yùn)球時(shí)，兩腳開立，兩腿彎曲，上體前傾;五指自然分開，用手指手掌觸球(手心空出)，以肘關(guān)節(jié)為軸，當(dāng)手觸球時(shí)小臂和手腕隨球向上的緩沖，然后小臂下伸，手向下按壓將球拍向地面。如此反復(fù)進(jìn)行。

教學(xué)重點(diǎn)：抬頭運(yùn)球。

教學(xué)難點(diǎn)：抬頭運(yùn)球。

二）、游戲：前赴后繼。

游戲方法：(略)。

游戲規(guī)則：

1、前一組分出勝。

負(fù)，第二組便可出發(fā)游戲。

2、出發(fā)后必須運(yùn)著球走，相遇后雙手持球。

3、哪一組“門前”球多，哪一組告負(fù)。

結(jié)束部分。

一）、學(xué)生自主進(jìn)行。

熟悉球性的練習(xí)。

二）、小結(jié)本課。

三）、安排學(xué)生收器材。

四）、師生再見。

文檔為doc格式。

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇十五

教學(xué)目標(biāo)：

1、練習(xí)助跑幾步用力踏跳的動(dòng)作，體驗(yàn)助跑和踏跳相結(jié)合的動(dòng)作感受，要求動(dòng)作銜接自然，踏跳有力。

2、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和彈跳力，培養(yǎng)身體正確姿勢(shì)和跳躍能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維和主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。

教學(xué)過(guò)程：

一、課堂常規(guī)。

1.集合、成四列橫隊(duì)。

2.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)向老師匯報(bào)。

3.師生問(wèn)好，老師提出學(xué)習(xí)要求。

4.準(zhǔn)備活動(dòng)。

1在擺放的膠圈里自由來(lái)回跑動(dòng)。

組織：

要求：表情歡快，充滿信心。

2關(guān)節(jié)定位操。

3集中注意力練習(xí)：快速、整齊地拿圈。

二、跳躍——助跑幾步，單腳踏跳練習(xí)。

重點(diǎn)、難點(diǎn)：?jiǎn)文_踏跳有力，向前上方騰空。

1.復(fù)習(xí)一步助跑踏跳練習(xí)。

3.各小組分散開展活動(dòng)。

練習(xí)隊(duì)形：

4.小組之間相互評(píng)一評(píng)，哪個(gè)小組的方法最有效，互相學(xué)一學(xué)，練一練，比一比。

要求：合作活動(dòng)，氣氛活躍；助跑踏跳，連貫協(xié)調(diào)。

5交流鞏固練習(xí)成果，自我評(píng)價(jià)。

三、游戲：投活動(dòng)目標(biāo)。

1.教師簡(jiǎn)述游戲活動(dòng)內(nèi)容，提出分組活動(dòng)要求。

2.學(xué)生結(jié)伴后討論游戲的方法與規(guī)則。

3.分組對(duì)抗比賽，師生共同參與活動(dòng)。

4.小組互評(píng)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

組織對(duì)形：

要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作、愉悅身心。

四、放松調(diào)節(jié)。

1.以小組為一隊(duì)，相互把圈套在前面同學(xué)的身上“舞獅”

2.師生共同參與活動(dòng)。

五、小結(jié)、講評(píng)下課。

1.學(xué)生自主議論。

2.教師小結(jié)講評(píng)。

3.收歸器材、下課。

場(chǎng)地器材：1.足球場(chǎng)。

2.膠圈32只。

3.沙包若干。

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇十六

今天，我們這群愛(ài)玩的男生可高興壞了，體育老師回來(lái)了。一想到體育課不再因?yàn)槔蠋煵辉诒恢骺评蠋熾S便占用，一想到那可愛(ài)的籃球場(chǎng)、寬闊的排球場(chǎng)，我的興奮怎能用一個(gè)“快樂(lè)”形容得了的！

一上學(xué)，我別的不想，腦子里就一個(gè)“第五節(jié)有體育”。結(jié)果是，一踏進(jìn)校門，就因?yàn)闆](méi)能跟上進(jìn)教室的隊(duì)伍而被一名教務(wù)老師批評(píng)了。好容易挨過(guò)了上午四節(jié)課，等到午休時(shí)，我伏在桌上，怎么也睡不著。

好容易聽到下午上學(xué)鈴一響，我便沖出了教室。只見我們班級(jí)體委的臉上也洋溢著光彩，我們整隊(duì)來(lái)到樓到操場(chǎng)上，只見一個(gè)身穿白運(yùn)動(dòng)服的老師背著一大堆球來(lái)到操場(chǎng)上。他先還大家練習(xí)一些熱身動(dòng)作、基本動(dòng)作，比如向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)等，后來(lái)就肯定地說(shuō)：“好了，可以了，我教你們打排球吧。”先學(xué)墊球，你們把手像這樣———他一邊說(shuō)一邊把兩手疊在一起比畫著“然后你們一定注意胳臂并齊，保持姿勢(shì)，腿動(dòng)起來(lái)，配合起來(lái)，像這樣接球，這樣才好，不然，就打到自己臉上去了”。

一句話，把我們說(shuō)得哈哈大笑。老師講完要領(lǐng)，就與我們一起在操場(chǎng)上練球了。我和郭宇同學(xué)于是就開始練習(xí)了，我先接球，郭宇扔。第一個(gè)，我沒(méi)接住，第二個(gè)，我雖然接住了，但是打飛了。第三個(gè)球又來(lái)了，這回我吸取經(jīng)驗(yàn)，接住了并將球打了回去，正好老師從旁邊走過(guò)，喊了一聲“天才！”把我樂(lè)得不得了。此后，我便越戰(zhàn)越勇，將所有偏球怪球都接了回來(lái)。不知練習(xí)了多少個(gè)球后，老師一聲哨響，我們?cè)谒媲把杆俜謨膳耪竞谩＠蠋熣f(shuō)：你們每個(gè)人都有一次接我球的機(jī)會(huì)，我給你的球，你能墊回來(lái)，我能接到，就是好球。

不知過(guò)了多久，終于輪到我打了，我屏住呼吸，接老師講的步法站好，看！球來(lái)了！我輕輕一接，球穩(wěn)穩(wěn)地飛到老師的手足，老師喊了一聲：“好球！”我樂(lè)壞了，但也不容我多想，下課鈴就響了，我戀戀不舍地離開了操場(chǎng)，心里還在想著，多么有趣的一堂體育課呀。

在我們繁忙的學(xué)習(xí)生活中，多有幾次這樣的體育課能增強(qiáng)我們的體質(zhì)，加強(qiáng)我們學(xué)習(xí)的興趣，是很有必要的。

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇十七

學(xué)情及教材分析：

水平二（四年級(jí)）小學(xué)生正處于長(zhǎng)身體時(shí)期，身體尚未定型，發(fā)育尚未完善，心理尚未成熟，雖然具有了一定的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，但是學(xué)習(xí)情感和學(xué)習(xí)態(tài)度相對(duì)不穩(wěn)定，因此把技能教學(xué)融入游戲中是有效的教學(xué)途徑。水平二投擲教材是在一至二年級(jí)自然揮臂、自然投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)上發(fā)展的，主要安排了發(fā)展投擲能力的游戲、投準(zhǔn)與游戲和擲遠(yuǎn)與游戲三個(gè)方面的教學(xué)內(nèi)容。投準(zhǔn)與游戲，是水平二投擲教學(xué)的主要內(nèi)容之一，教會(huì)學(xué)生肩上屈肘、正確揮臂的投擲方法；使學(xué)生能將投擲物投中一定的目標(biāo)，培養(yǎng)目測(cè)力、準(zhǔn)確性和時(shí)空感；全面提高學(xué)生投擲的能力；吸引學(xué)生主動(dòng)、積極地參與投擲練習(xí)和游戲；發(fā)展學(xué)生的自尊、自信和進(jìn)取向上、活潑愉快的心理素質(zhì)，是水平二投擲教學(xué)的主要目標(biāo)。

設(shè)計(jì)思路：

本課將投擲與游戲融為一體，整課利用紙的功能，充分利用和發(fā)揮場(chǎng)地、器材功能作用，做到一物多用。通過(guò)采用擲紙飛機(jī)、投擲紙球、紙球投準(zhǔn)、沖過(guò)火力網(wǎng)等游戲活動(dòng)，用活潑、有趣和可以達(dá)到的目標(biāo)，吸引學(xué)生積極、主動(dòng)地參與投擲教學(xué)，在游戲教學(xué)中滲透技能教學(xué)，教會(huì)學(xué)生投擲的正確方法與技能，提高學(xué)生的投擲活動(dòng)能力。在教學(xué)中，給學(xué)生更多的練習(xí)機(jī)會(huì)，加強(qiáng)教學(xué)組織，采取簡(jiǎn)易、有效的教法、手段，努力提高課堂教學(xué)的實(shí)效。

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)本課投擲游戲的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的目測(cè)力、投準(zhǔn)的能力和時(shí)空感，同時(shí)進(jìn)一步鞏固正面肩上屈肘的正確投擲方法，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。

2、通過(guò)一系列投準(zhǔn)游戲培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲活動(dòng)的興趣，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。

3、在投擲活動(dòng)中養(yǎng)成守紀(jì)律、聽指揮和活潑有序活動(dòng)的良好品質(zhì)與習(xí)慣。

教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：提高投擲的準(zhǔn)確性；正面肩上屈肘的正確投擲方法。

難點(diǎn)：投擲時(shí)全身的協(xié)調(diào)用力。

在本課教學(xué)中，不足之處是在學(xué)生練習(xí)中，未能對(duì)投擲的揮臂動(dòng)作做具體要求，導(dǎo)致學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)一味追求投準(zhǔn)而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動(dòng)作技術(shù)的現(xiàn)象，但通過(guò)小組的交流合作以及適時(shí)恰當(dāng)?shù)狞c(diǎn)評(píng)與指導(dǎo)，學(xué)生在活動(dòng)中也能逐步掌握了正確的投擲技術(shù)，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇十八

體育陳老師滿面春風(fēng)地走過(guò)來(lái)，神秘地說(shuō)道：“今天這節(jié)課，我們要玩游戲！”

“什么，玩游戲！”頓時(shí)，操場(chǎng)上像炸開了鍋似的。大家可高興啦，有的同學(xué)竟歡呼起來(lái)。

“今天我們要玩的游戲叫‘大網(wǎng)捕魚’。”陳老師大聲宣布，“游戲規(guī)則十分簡(jiǎn)單，選三名同學(xué)作為‘網(wǎng)’，其余同學(xué)是‘魚’。當(dāng)‘網(wǎng)’的同學(xué)必須手拉手，‘網(wǎng)’破時(shí)必須即時(shí)‘修補(bǔ)’，而當(dāng)‘魚’的同學(xué)一旦超出規(guī)定的界線，或被‘網(wǎng)’包住，或碰到‘網(wǎng)’則出局。”

“首先由男生上場(chǎng)！”在陳老師的一聲令下，我們男同學(xué)從地上一躍而起，個(gè)個(gè)磨拳擦掌，躍躍欲試。陳老師挑選了顧琦緯、陳，旭明及惲文豪三人當(dāng)“網(wǎng)”，只見他們手拉著手跳進(jìn)了“池塘”，這突如其來(lái)的“漁網(wǎng)”使原本在無(wú)憂無(wú)慮游泳的“魚兒”吃了一驚，隨即像瘋子似的四處亂竄。惲文豪眼疾手快，他看準(zhǔn)了機(jī)會(huì)，飛快地一轉(zhuǎn)身，輕輕松松地抓住了想從他身邊溜過(guò)的`杭晨。首戰(zhàn)告捷，惲文豪十分得意，他乘勝追擊，和其他兩人默契配合，輕而易舉地將一小部分“魚”送上了黃泉。“魚群”見狀，不敢輕舉妄動(dòng)，只得縮在池塘的一隅。“網(wǎng)”決定先發(fā)制人，他們向“魚群”發(fā)起了猛烈的攻勢(shì)，“魚群”措手不及，被“漁網(wǎng)”搞得遍體鱗傷，還有三兩條“犧牲者”。不過(guò)，“漁網(wǎng)”也“傷得不輕”——“網(wǎng)”破了。這時(shí)剩下的“魚群”乘機(jī)從兩邊逃了出去。可“漁網(wǎng)”不甘示弱，一次又一次地發(fā)起了凌厲的攻勢(shì)。不一會(huì)兒，就只剩下“魚王”——喻姜豐了。這是條老奸巨滑的魚。前面，他一直“坐山觀虎斗”，所以體力十分充足。可“漁網(wǎng)”已累得氣喘吁吁。“漁網(wǎng)”并不打算放過(guò)這條“落網(wǎng)之魚”。他們張開“漁網(wǎng)”，向喻姜豐撲去，喻姜豐輕輕一閃，躲過(guò)了攻擊。“漁網(wǎng)”沒(méi)給他喘息的機(jī)會(huì)，又向他撲來(lái)……就這樣一撲一躲，喻姜豐終于被逼到了死角，成了甕中之鱉。喻姜豐急中生智，想了一個(gè)好辦法。只見他先將身體傾向右邊，“漁網(wǎng)”見了向右邊撲來(lái)。說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，喻姜豐竭盡全力從左邊沖了出去。“漁網(wǎng)”知道自己中了調(diào)虎之計(jì)，他們連忙重整隊(duì)形，以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖向喻姜豐，喻姜豐躲閃不及，成了“漁網(wǎng)”的囊中之物。

“哈哈哈”，在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中，“大網(wǎng)捕魚”的游戲結(jié)束了，這堂課真令人難忘。

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇十九

今天上午，我們?cè)诮淌依锷象w育課。體育老師說(shuō)：“同學(xué)們，如果你們表現(xiàn)好的話，可以看動(dòng)畫片，還可以玩游戲。”全班同學(xué)一聽，高興極了，馬上坐端正。

然后體育老師又給我們講了平行，左轉(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)，后轉(zhuǎn)。我們都聽得很認(rèn)真，體育老師說(shuō)話還真算數(shù)，讓我們看了動(dòng)畫片《貪心的羅杰》。真開心！