心得體會是對個人成長和發(fā)展的記錄，可以在今后的學習和工作中提供有益的參考和借鑒。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望大家可以有所啟發(fā)和參考。

2023年使用思維導圖的心得（優(yōu)秀15篇）篇一

假期，懷著好奇的心情翻看了《思維導圖》一書。從一片混沌到茅塞頓開幾乎用了我整整一個假期。思維導圖是表達發(fā)射性思維的有效的圖形思維工具。思維導圖運用圖文并重的技巧，把各級主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級圖表現(xiàn)出來，把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接，思維導圖充分運用左右腦的機能，利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律，協(xié)助人們在科學與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展，從而開啟人類大腦的無限潛能。思維導圖因此具有人類思維的強大功能。

我感受最深的是對速讀記憶的作用，自人們接受學校的教育以來，在閱讀或?qū)W習過程中，為記住學習內(nèi)容，養(yǎng)成了按順序做常規(guī)筆記的習慣。然而我們很少意識到：此種傳統(tǒng)的筆記方法存在著非常致命的弱點！托尼巴贊在經(jīng)過長期的研究和實踐后，明確而深刻地對傳統(tǒng)筆記的弊端作出了簡明而精辟的闡述：

1、埋沒了關(guān)鍵詞：重要的內(nèi)容要由關(guān)鍵詞來表達，然而常規(guī)標準筆記中，這些關(guān)鍵詞卻埋沒在一大堆相對不重要的詞匯之中，阻礙了大腦對各關(guān)鍵概念之間作出合適的聯(lián)想。

2、不易記憶：單調(diào)的筆記看起來很枯燥，要點也很相似，會使大腦處于一種關(guān)催眠狀態(tài)，讓大腦拒絕和抵觸吸收信息。

3、浪費時間：要求記些不必要的內(nèi)容；讀些不需要的材料；復(fù)習不需要的材料；再次尋找關(guān)鍵詞。

4、不能有效刺激大腦：標準筆記的線性表達阻礙大腦作出聯(lián)想，因此對創(chuàng)造性和記憶造成消解效果，抑制思維過程。

與傳統(tǒng)筆記相比，思維導圖對我們的記憶和學習產(chǎn)生的關(guān)鍵作用有：

1、只記憶相關(guān)的詞可以節(jié)省時間：50%到95%；

2、只讀相關(guān)的詞可節(jié)省時時間：90%多；

3、復(fù)習思維導圖筆記可節(jié)省時間：90%多；

4、不必在不需要的詞匯中尋找關(guān)鍵詞可省時間：90%；

5、集中精力于真正的問題；

6、重要的關(guān)鍵詞更為顯眼；

7、關(guān)鍵詞并列在時空之中，可靈活組合，改善創(chuàng)造力和記憶力；

8、易于在關(guān)鍵詞之間產(chǎn)生清晰合適的聯(lián)想；

10、大腦不斷地利用其皮層技巧，起來越清醒，越來越愿意接受新事物。

作為助記術(shù)的思維導圖為您提供了一個"十拿九穩(wěn)"的記憶方法，使您的記憶能力成倍增長；同樣創(chuàng)造性思維導圖也把您簡單的創(chuàng)造性思維模式向四周無限地發(fā)散！書山有路勤奮是路，學海無涯方法是舟，思維導圖將是您一生受益的優(yōu)秀學習方法！

2023年使用思維導圖的心得（優(yōu)秀15篇）篇二

編輯點評：思維導圖是一本開啟大腦的使用說明書。無論您是誰，您都會發(fā)現(xiàn)思維導圖是快速提升工作效率的絕佳思考工具，您隨時隨地都可以獲得它的幫助。只有親自使用過思維導圖方式學習，你才能感受到它的強大之處。思維導圖是我學習使用到現(xiàn)在最喜歡而且最有感觸的學習方法，以下是我的心得僅供參考：

1.備課：講課前做準備是很耗時間的部分，因為我要經(jīng)常給直銷業(yè)的同行上營養(yǎng)課，而且每次的內(nèi)容都會不一樣，平常要工作，每天到家都已經(jīng)很晚，那每周2次的1小時課程的準備工作就會占去更多的休息時間。在學習思維導圖前的做法：先定框架，然后邊找資料邊寫講義。若要做課件的話，就更花時間，而且經(jīng)常會剛做一部分不滿意然后就重做，上到臺上以后，有時一打叉就會不曉得講到哪里，弄得很尷尬。以前一堂課講義要做2天時間才能完成。

現(xiàn)在完全不再擔心這種狀況。當選好題目后，就開始在大腦里思考起來，常常利用在路上的時間，在大腦里繪個圖，然后就著思路去找資料，摘錄部分，但已不是原句摘錄，而是在理解的基礎(chǔ)上，重點扼要的摘錄，最后，真正將它落實成講義，思維導圖式的講義，1-1.5小時課程講義在桌前花的時間是10-20分鐘，加上查閱資料不超過1小時，由于版塊劃分清晰，條理順暢，舉例明確，所以講課的質(zhì)量也明顯上升，現(xiàn)在每周額外的2小時講營養(yǎng)對我來說就是學習的一部分，輕松愉快，完全沒有壓力。

使用思維導圖來備課不單提升自己講課的能力，還提升了學習的熱情，同時時間利用率也獲得提高。

三、觸類旁通的事情經(jīng)常發(fā)生，就一個知識點能引申到其他知識點的能力就更強，這些方面都能使你的學習更輕松更高效。

3.思路：提升是必然的，因為當您在學習和使用思維導圖時，就會發(fā)現(xiàn)它會將很多錯綜復(fù)雜的關(guān)系幫您理順，這已經(jīng)是一個相當自然的動作了。

4.筆記：我現(xiàn)在的筆記與別人最大的不同之處是：它是有色彩的，有文字的，有線條的，有些小圖標的，更多的是賞心悅目、吸引眼球的。

一開始學做是有挑戰(zhàn)的，實際上也不是什么難事，只要持續(xù)就好了。那很多人就會說這個世界上難就難在堅持。我想在這個世界上您最堅持的一件事就是吃飯了，因為人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這是因為您知道了它的重要性所以您在每天做這個動作時，您不覺得這是堅持，很多人對做飯做菜保有熱情，實際上會做一手好菜的人也表示你的右腦很發(fā)達（因為好菜也是具備了色香味形的）。那實際上任何事都是一樣的，只要您知道它的好處就會自然而然地堅持下來。那使用思維導圖也是同樣的道理。

我有幾個好朋友葉芝琳、謝晨、夏吉吉穎等（真實姓名，篇幅有限，不一一列舉）使用思維導圖記筆記就相當有心得。她們目前都是上海重點高中的高三學生，接觸這種新的學習方法才短短一年就很有成效（后附學科筆記）。她們學習使用思維導圖的目的很簡單就是為了要提升學習成績。當她們學習了這個方法以后就立刻進入使用狀態(tài)，也可以說是練習狀態(tài)，而且他們還在上課時做隨堂筆記用，一開始老師對她們的上課涂鴉（因為導圖與傳統(tǒng)筆記差異太大）不甚滿意，但很快老師就改變了這種態(tài)度，因為他們幾個課堂效率明顯提升，語言表達更有思路，組織能力加強，成績明顯上升，有的連家教也辭了，用他們的話來講，上課使用思維導圖筆記，讓她們注意力更集中，由于用的都是關(guān)鍵詞，所以認真聽講的程度更高，他們同時關(guān)注三個方面：老師講解的內(nèi)容、書本內(nèi)容、練習冊實例，這幾點就足以使她們的課堂效率迅速提升，再回家復(fù)習就輕松了，因為在回家等車的時候復(fù)習就已經(jīng)開始了。再就是她們會將一周的導圖筆記進行整核，從7張變成1張，然后再一個月整理一次，再半年整理一次，通過這樣的方法，書本中知識點的理解更透徹，連接更緊密，系統(tǒng)更清晰，記憶更牢固。當然這也給她們帶來更多課外的時間去學習更多新的知識，或參加更多的課外活動，這樣一來知識面更廣，能力更提升。最令人佩服的是，他們對色彩和線條的運用已經(jīng)駕輕就熟，從她們身上令我真正明白為什么要練習思維導圖過百次了，正應(yīng)了《賣油翁》那句話“熟練罷了”。

5.觀察力：思維導圖對我的幫助的相當大，其中一項就是觀察力的提高，這種感覺是在使用了一段時間后才發(fā)覺的。若您經(jīng)常做圖象發(fā)散思維練習也可以提高觀察力，但用導圖以后的這種感覺是令人振奮的。舉個例子來講，有一天我和一個朋友一起在看電影，在事后討論電影情節(jié)的過程中，我和朋友驚喜地發(fā)現(xiàn)我對電影中細節(jié)的觀察相當詳盡，而且反應(yīng)也變得很快，分析情節(jié)也很準確，這對我來說絕對是一個大的提升。

6.自信：思維導圖有益提升記憶力是無需質(zhì)疑的，只要您是經(jīng)常手繪思維導圖的，由于注意力、理解力、想象力的大幅提升，加上經(jīng)常運用形象思維，就能使得你的瞬間記憶的速度大大加強（這一部分更象是直覺記憶），這是現(xiàn)在的我和以前的我的明顯差異，大家都知道瞬間記憶加強，你攝入的信息速度就會增加，當大腦中的信息越來越多時，你和人交流的資本就越來越多，自然而然的與人交流就會更融洽，再加上思維導圖可以增強你的語言組織能力，這樣一來你的自信就會大幅提升了，很快你就可以在人群中脫穎而出。

另外要講的事，思維導圖會有效提升語言組織能力，如果有機會參加即興演講的話，它的優(yōu)越性就立刻顯現(xiàn)了。首先你可以就演講的內(nèi)容在大腦中勾畫一個思維導圖大綱，然后加上一些實例，相好開場白和結(jié)束語就可以上場了，在5分鐘內(nèi)構(gòu)思一個30分鐘左右的演講是很容易的，相信這時候的你將是最具影響力的。

很多人都問過我思維導圖是什么？我覺得它就是一張圖，但它不是平面的，它是一張立體的圖，在這個當中涵蓋了你整個思路整理的過程，可以是零碎的，也可以是整體的，你的想法可以在上面自由的延伸，每個分支都是圍繞一個中心的，但每個分支又可以被很多小分支所包圍，層層疊疊。如果你想要解決問題，那所有分支的末梢就是你的答案所在。如果你是做創(chuàng)意設(shè)計的，看似無關(guān)的事情它其中的千絲萬縷的關(guān)系會在圖上對你展示無疑。

說得更簡單一些，思維導圖就是一個思考的工具，它是信息與信息之間的橋梁，它是一個學習的工具。作為學生來講，你將更有效地將書本上的知識和生活中的事情或者應(yīng)該是書本外的知識更好地相連接，令到你能真正理解這個知識點，很多人都覺得書本與生活很遠，實際上書本上的大部分知識就在你的身邊，只要換個角度來思考就可以了。同時它也是你整理知識體系最好的工具。

引用思維導圖的發(fā)明人——托尼博贊的一句話，思維導圖就是大腦說明書，只要會用這本說明書，學會使用大腦，那你就能取得不同領(lǐng)域的成功了。

在使用過程中，最重要的就是順其自然，運用在多個方面。很多人學習思維導圖只會將它用在自己熟悉的領(lǐng)域中，或者只用于學習，或者只用于工作，但本人認為只要是動腦的事情都可以使用這個工具，因為只有廣泛的運用，你對它的理解就會越徹底，用起來也就越順手，你也會越來越喜歡它，那它能給到你的幫助和帶來的驚喜就越多，這樣它的價值才會被真正得以體現(xiàn)。

這些都是我和我的好朋友們的一些使用心得，個人認為每個使用思維導圖的人都會給出不同的感受，所以我的感受只是冰山一角，僅供參考，非常感謝曲志男老師能夠給我這樣的機會和篇幅與大家分享本人的心得，希望能夠給到他和更多的思維導圖使用者一些幫助。

2023年使用思維導圖的心得（優(yōu)秀15篇）篇三

我讀了學校推薦的《思維導圖》。這本書由號稱大腦先生的著名學習方法研究專家東尼博贊編寫。《思維導圖》借助一些簡單的事例，從零開始教你如何繪制思維導圖，你會發(fā)現(xiàn)思維導圖可以應(yīng)運于你生活的方方面面，是生活的得力助手!書中所創(chuàng)造的一種全新的思維模式和學習方法，它的核心價值在于能幫你像局外人一樣看見你頭腦里思想的地圖!將你的思維過程通過圖畫的方式再現(xiàn)出來。它不僅將原本復(fù)雜的邏輯思維用簡單的線條和圖畫來表示，讓你在大量信息中迅速掌握重點、明確層次。而且能增強你的思維能力，提升注意力與記憶力，更重要的是，它能夠啟發(fā)我們的聯(lián)想力與創(chuàng)造力。

對于如何學習和使用思維導圖我有自己的一點經(jīng)驗分享:。

1需要分析和清楚思路時,建議試試畫一畫導圖,讓思維在自然的情緒下發(fā)揮。

2需要總結(jié)和歸納時,建議試試畫一畫導圖.用于分類,分層級的整理思路.

3書中說的考試,言講,寫作,都是最佳的應(yīng)用機會.

3在制作導圖時,由于亞州人在畫畫上基本都是中規(guī)中距的畫法(我看過中國和日本人的思維導圖),所以看起來與書中歐州人畫的導圖相差較大,所以建議大家可以與餐巾紙的背面一書一起學習制作導圖.無所是中規(guī)中距,還是夸張是導圖,只要自己都看明白,能指導自己的思維就足以.

5思維導圖一書中介紹了博贊的其他作品啟動大腦快速閱讀超級記憶博贊學習技巧..這里除了學習技巧一書我沒有其他的四本我都看過,建議超級記憶就不用看了,大量是英文和歐美文化作為基礎(chǔ)的關(guān)聯(lián),聯(lián)想等記憶法,不太適用中國的環(huán)境.啟動大腦是博贊系列叢書的核心內(nèi)容大全,將其他幾本書的核心內(nèi)容都匯總在啟動大腦一書之中了,可以是啟動大腦是總目錄,其他幾本書是分支...讀者可以自己看情況讀者.

6快速閱讀,是好書,快速閱讀中有理論,還是方法和實踐(測試).多加練習還是可掌握其中的方法.

當然，對它的實質(zhì)內(nèi)容還須多了解，以便能提高我的思維能力。我想，利用思維導圖幫助教學和學習是一件很快樂的事。

2023年使用思維導圖的心得（優(yōu)秀15篇）篇四

茹佐聯(lián)校乜曉娥。

一、背景介紹。

本次國培中我學習了觸思維導圖，在學習過程中，我知道了“思維導圖”這個學習的工具。知道學校的教學方面很多都應(yīng)用了思維導圖，然后自己才在網(wǎng)上、書籍和與其他教師的交流中慢慢地積累了一些對思維導圖的認識，才第一次慢慢了解到“思維導圖”的概念，我才知道運用“思維導圖”的方法可以大大提高人的思維能力。此后，我在教學和自己的學習中主動自覺地運用其基本原理繪制了一些思維導圖，努力使“思維導圖”的方法成為我的一種學習習慣和一種思維方式。

二、我對“思維導圖”的幾點認識。

我認為“思維導圖”作為一種先進的思維方法，對于全面提高和發(fā)展一個人健全的思維品質(zhì)具有非凡的價值，這種價值主要表現(xiàn)為以下幾個方面：

1、只要有一定學習基礎(chǔ)和生活經(jīng)驗的人都可以學會運用思維導圖，一個人一旦掌握了這種方法就可以在短時間內(nèi)提高他的思維能力和思維水平，挖掘出自己的思維潛力。

2、思維導圖能夠充分體現(xiàn)一個人的思維特點，因而具有非常強的個性化特征。由于制作者的知識結(jié)構(gòu)、思維習慣、生活和工作經(jīng)驗的不同，其所制作的思維導圖也非常不同，因此，思維導圖有利于個性的張揚和充分體現(xiàn)個體思維的多樣性。

3、思維導圖的建立有利于人們對其所思考的問題進行全方位和系統(tǒng)的描述與分析，非常有助于人們對所研究的問題進行深刻的和富有創(chuàng)造性的思考，從而有利于找到解決問題的關(guān)鍵因素或關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

三、我學習和運用“思維導圖”的幾點不足。

1、沒有系統(tǒng)地閱讀和學習一本通俗易懂的入門書，對于思維導圖缺乏全面、準確的認識。

2、平時較易機械地模仿他人的思維導圖，無論是在形式和思維方式方面。

3、在制作思維導圖的過程中，太拘泥于形式，制作不出具有個性和表現(xiàn)個體思想的思維導圖。4、在與他人合作方面，很少把自己制作的思維導圖講給周圍的同事，進行激烈的討論，缺少對已制作思維導圖的修改和提高。

我認為“思維導圖”對于致力于發(fā)展自己學習能力和提高思維水平的人具有非凡的功效和價值；這種方法在各級各類的學校教學活動中可以為提高教師的教學水平和提高教學效率以及深化教學方法的改革提供最有力的工具；總而言之，思維導圖的應(yīng)用前景非常光明。

思維導圖課程個人學習總結(jié)及建議ap0933102陳夢榮。

剛開始選修思維導圖時并沒有太多想法，因為這門課程對我來說是陌生的。朱老師之前教過我們數(shù)據(jù)庫，我很喜歡朱老師的教學方式。她的課堂能讓我輕松愉快地接收知識。因而最初選這門課只是因為朱老師。

然而，當我真正走進這門課程，認識并了解思維導圖后，我便開始漸漸喜歡上它。因為這門課程不僅僅教會了我如何更好地開發(fā)自己的大腦，怎樣系統(tǒng)地思考，還讓我明白了什么叫團隊合作，怎樣才能更好地與人交流。

思維導圖是一種簡單而有效的圖像思考和筆記工具，它用“畫”的方法來記錄思考和創(chuàng)作的過程，是一種組織結(jié)構(gòu)性思維工具。東尼?博贊先生是它的創(chuàng)始人。

思維導圖就像一棵樹，從主干分成很多杈，然后再細分。回想自己在思考問題或回想某些事時好像也是這樣的一個過程，英語詞匯記憶中有種叫聯(lián)想記憶法感覺和這個也很像。也許以前我們都還不知道什么是思維導圖，但我們都用過，只是我們沒有系統(tǒng)地學習這個方法，沒有把它的理論提取出來。這門課程正是為我們展示了能引導我們系統(tǒng)思考的學習方法——五項學習技術(shù)。這五項學習技術(shù)包括目標導向、自主學習、團隊學習、動力激發(fā)和反饋調(diào)節(jié)（即反思）。這在我們?nèi)粘５膶W習生活中都能得到恰當?shù)膽?yīng)用。比如用思維導圖來做筆記。它可以使你的思緒任意馳騁，將聯(lián)想擴展到極至，因此很難漏掉任何一個與關(guān)鍵點有關(guān)聯(lián)的要素。你可以隨時展開想象的翅膀，一邊思考一邊“涂鴉”，其樂無窮！其實我經(jīng)常看到很多人一邊思考一邊在紙上畫來畫去。人天生就對圖象感興趣，我們現(xiàn)在只是給這種“涂鴉”的方法“正名”而已。思維導圖所采用的“關(guān)鍵詞”方法，迫使我們思考事物的關(guān)鍵點。思維導圖的作圖軟件mindmanage由于采用了色彩及圖形，所以充分調(diào)動了我們的大腦，因此，記憶力可以倍增。

沉默與熱鬧不是問題，只要有認識，就有肯主動的資本。這是思維導圖這門課程教會我的在提高自己交流能力方面的體會。而要提高交流能力就必須得讓自己生活在群體當中，讓自己在一個團隊中起到一定的作用。不管在學生時代還是涉足社會工作時候，都免不了要有團隊精神。而要組建一個優(yōu)秀的學習團隊，就需要有制度化、規(guī)則化的管理者，即領(lǐng)導其目標是實現(xiàn)員工的實現(xiàn)。一個真正的團隊是有原則的，因為團隊里的不能全是精英，因而這個原則就需要一個領(lǐng)導、兩個精英、三個有基本執(zhí)行力特能的中流、兩個培養(yǎng)人員以及一個機動人員，這就是所謂的“12321團隊原則”。在一個團隊里，要想讓自己成為真正的一份子，就要學會如何與人交流，讓自己成為主導，使別人樂意聽你說。而這需要你有充分的準備，自信和輕松應(yīng)對周圍可變的環(huán)境。當出現(xiàn)意見不同時，要權(quán)衡一切，及時作出正確的應(yīng)對，要么直抒胸臆，切勿拐彎抹角，讓人捉摸不定。要么采取委婉式的說法，先肯定別人的部分想法，再說出自己的想法。而這需要保持謙虛平和的語氣態(tài)度，以及面帶微笑。與人交流得有主張力，才能讓自己的觀點信服于人。這就需要獨立分析、解決問題的能力和說服力。與此同時，必須清晰自己的想法，又要讓自己的觀點能讓別人受益。這就是思維導圖教會我的與人交流方面的體會。

思維導圖的一個要點就是畫一幅合適的圖像，以前一直對這點認識不深。平時都是用mindmanage來做思維導圖，很少手繪。前段時間在看一本書時忽然認識到手繪圖像時就是在利用右腦來加強記憶。而且是手繪的，當一筆一筆畫出圖案之后，印象會更深。所以看到很多思維導圖的專家都說手繪的思維導圖比電腦做的要好，印象最深刻。因而，希望老師在往后開這門課程時加強同學們手繪思維導圖方面的理解和能力。

有幸參加思維導圖的學習，以前多次接觸到思維導圖，但都沒有認真的去研究和思考過。通過學習，覺得思維導圖在我們的工作學習中有一種事半功倍的作用。

以前對思維導圖的認識是膚淺的，不知其應(yīng)用在什么地方，通過各種學習，其應(yīng)用比較廣泛，可以做讀書筆記、經(jīng)驗總結(jié)、任務(wù)制定、文章寫作、問題思考、項目管理、流程圖等一系列的事情。它能夠很好的對我們的信息進行高度的組織，能夠讓我們的活動在思維導圖的引導下進行合理的操作，它可以培養(yǎng)學生科學的、邏輯的思維習慣，能夠讓學生條理清晰的解決問題。

1.通過思維導圖，理清思路面對一個問題，如果只是口頭的回答，沒有進行及時的整理，那么即使老師總結(jié)的很好，那么學生的印象還是模糊的沒有一個整體的概念，利用思維導圖，可以發(fā)散我們的思維，讓我們的大腦行動起來，在小組討論的過程中，全體小組成員都參與進來，然后在思維導圖中進行增增減減，不斷的討論，不斷的進行修改，來進行學習，一張思維導圖制作完成了，那么一個學習也算告一個段落了。

2.利用思維導圖增減隨意，快樂的創(chuàng)作，使學習工作有組織、級計劃的協(xié)作。利用思維導圖能方便看出哪些遺漏，有哪些重復(fù)。對收集的資料進行篩選和創(chuàng)作，可以把信息進行高度的組織和集中。這樣主題明確、內(nèi)容清楚、層次分明，每個小組的成員可以很清晰的知道自己的任務(wù)，可以根據(jù)每個人的特長進行分工合作。思維導圖的引入可以讓學生在思維導圖的引領(lǐng)下，有計劃、有條理的進行學習，讓混亂的信息在思維導圖這種形式下有意識的構(gòu)建。

結(jié)；學校、公司的工作總結(jié)等都可用思維導圖來進行匯報。制作思維導圖的軟件很多，即使沒有電腦，也可以通過在一張紙上進行創(chuàng)作。學習思維導圖的過程和其他任何學習一樣既是一個艱苦的過程，也是一個快樂的過程。總之，我認為思維導圖對于發(fā)展自己學習能力和提高思維水平的人具有非凡的功效和價值;這種方法在各級各類的學校教學活動中可以為提高教師的教學水平和提高教學效率以及深化教學方法的改革提供最有力的工具;這種方法還可以幫助組織的領(lǐng)導人和人力資源經(jīng)理提高人力資源培訓的效果和效率。

2023年使用思維導圖的心得（優(yōu)秀15篇）篇五

現(xiàn)在，我越來越感覺思維導圖在我的生活中所發(fā)揮的作用。我的每一篇教案都會用思維導圖去制作。而且，它們最終會演化成我在黑板上的板書。我的每一次行動計劃都習慣用思維導圖來制作。這樣我可以很方便地看出有那些遺漏，有哪些重復(fù)。我還用思維導圖為我的新文章起名字。最近的一篇it評論就是我用思維導圖做框架整理出來的。我甚至開始用思維導圖為我的一部18萬字的約稿新書做結(jié)構(gòu)框架，(至今未撰寫具體章節(jié)，慚愧!)感覺真的和以前寫東西的時候不一樣!

也許思維導圖給別人的感覺是神秘，但它所給予我的益處卻是看得見，也摸得著的。我相信它只因為它的確在我的生活中發(fā)揮了巨大的作用。

曾經(jīng)有一段時間，我的伴侶——火焰，十分懷疑思維導圖的作用。我并沒有對她進行說教，也沒有勸說她閱讀《思維導圖》的著作再做評論。我只是讓她把自己的教材交給我(我以前從未看過)，答應(yīng)用思維導圖在10分鐘內(nèi)給她寫出教案。她一開始斬釘截鐵地說不信。因為每次備課至少要花費她兩個小時以上的時間。(事后她就用這張手繪導圖去授課，效果還不錯)。

我也沒有分辨，就把鬧鐘放在桌子上，一邊計時，一邊畫圖。9分鐘之后，我把導圖交到她手上，她看著導圖，發(fā)了半天的呆。最后還是豎起了大拇指。因為這節(jié)課她以前也講過，但遠沒有我的思路清晰。對于教材的挖掘，也沒有我的深入。而在9分鐘之前，我還沒有見過她的教材是什么樣子。

事實勝于雄辯，在我的表演結(jié)束之后，她也開始對思維導圖感興趣起來。當我提出讓她幫我打印思維導圖全書的時候，她十分爽快地答應(yīng)了。因為她也很想看看這部神奇的書是什么樣子的。

我的導圖其實還處于十分初級的階段：缺少色彩，缺少畫面，缺少右腦的參與，基本上還是我左腦力量在平面上的轉(zhuǎn)換。而且，我最近越來越依賴導圖軟件，因為它實在是太方便了，可以節(jié)省很多時間。所以我自認為我只是個初學者中的初學者，甚至連門都沒入。但我有一顆學好思維導圖的信心和決心。對于這件認準的事，我不會回頭。

同時，我也渴望著和眾多思維導圖高手交流。這段時間，我沒少向棲息谷的導圖高手們請教。其中，與大魔頭和大漠的交流讓我獲益最深。他們對我提出的一些建議讓我從眼前嘗到的有限的甜頭中清醒過來。真正看清了自己與別人的差距。我會繼續(xù)努力的。

也希望大家能夠更多交流。作為這個不為眾人所知的領(lǐng)域，我們的人數(shù)本就有限，如果缺少交流，就更難以發(fā)展。思維導圖是一項十分偉大的事業(yè)。我堅信它在中國會有更光明的未來!

2023年使用思維導圖的心得（優(yōu)秀15篇）篇六

我讀了學校推薦的《思維導圖》。這本書由號稱"大腦先生"的著名學習方法研究專家東尼·博贊編寫。《思維導圖》借助一些簡單的事例，從零開始教你如何繪制思維導圖，你會發(fā)現(xiàn)思維導圖可以應(yīng)運于你生活的方方面面，是生活的得力助手！書中所創(chuàng)造的一種全新的思維模式和學習方法，它的核心價值在于能幫你像局外人一樣看見你頭腦里"思想的地圖"！將你的思維過程通過圖畫的方式再現(xiàn)出來。它不僅將原本復(fù)雜的邏輯思維用簡單的線條和圖畫來表示，讓你在大量信息中迅速掌握重點、明確層次。而且能增強你的思維能力，提升注意力與記憶力，更重要的是，它能夠啟發(fā)我們的聯(lián)想力與創(chuàng)造力。

對于如何學習和使用思維導圖我有自己的一點經(jīng)驗分享：

1、需要分析和清楚思路時，建議試試畫一畫導圖，讓思維在自然的情緒下發(fā)揮。

2、需要總結(jié)和歸納時，建議試試畫一畫導圖。用于分類，分層級的整理思路。

3、書中說的考試，言講，寫作，都是最佳的應(yīng)用機會。

4、在制作導圖時，由于亞州人在畫畫上基本都是中規(guī)中距的畫法（我看過中國和日本人的思維導圖），所以看起來與書中歐州人畫的導圖相差較大，所以建議大家可以與一書一起學習制作導圖。無所是中規(guī)中距，還是夸張是導圖，只要自己都看明白，能指導自己的思維就足以。

5、繪制思繪導圖，如果能繪制到書中案例的水平，那時就可以把書丟了。對于廣大的初學者（包括我），在達到書中案例的水平之前可以多模仿，模枋書中漂亮和完美的導圖，模枋是原創(chuàng)的基礎(chǔ)。

6、思維導圖一書中介紹了博贊的其他作品。這里除了一書我沒有其他的四本我都看過，建議就不用看了，大量是英文和歐美文化作為基礎(chǔ)的關(guān)聯(lián)，聯(lián)想等記憶法，不太適用中國的環(huán)境。是博贊系列叢書的核心內(nèi)容大全，將其他幾本書的核心內(nèi)容都匯總在一書之中了，可以是是總目錄，其他幾本書是分支。讀者可以自己看情況讀者。

7、是好書，快速閱讀中有理論，還是方法和實踐（測試）。多加練習還是可掌握其中的方法。

當然，對它的實質(zhì)內(nèi)容還須多了解，以便能提高我的思維能力。我想，利用思維導圖幫助教學和學習是一件很快樂的事。

2023年使用思維導圖的心得（優(yōu)秀15篇）篇七

思維導圖給了我極為深刻的印象，我決心努力掌握這種方法。在后面的十幾年里，我在教學和自己的學習中主動自覺地運用書中介紹的基本原理繪制了大量的腦圖，最終使得“腦圖”的方法成為我的一種學習習慣和一種思維方式，我個人感覺這種方法對于我個人學習能力的提高和教學水平的提高具有非常重要的價值。在教學過程中，通過我的“腦圖”式的教案也使很多學生了解了這種先進的思維方式。

客觀地說，這種先進的思維方法到目前還并沒有為大多數(shù)人所了解和應(yīng)用，其中的原因可能是多種多樣的，我認為最基本的原因是學習者不愿意放棄自己已經(jīng)習慣了的學習的觀念和學習的方法，在沒有外部力量的沖擊下，人們在學習方式和思維方式上的路徑依賴是很強的。其中，我曾經(jīng)由于用“腦圖”所做的教案被評為不合格，可見當時，新的方法和新的觀念受到的抵制和阻力是非常大的。

時間進入到21世紀初，由于我在進行教學改革時，我的學生知道我在學習方法和思維方式的改革方面很有興趣，就向我推薦由作家出版社推出的“托尼?巴贊智力叢書”。我看到了其中的一本《思維導圖——放射性思維》，看過該書的目錄和基本內(nèi)容后，我發(fā)現(xiàn)這不就是我在86年接觸到的“腦圖”嗎，作者也是同一個人。從起，我就又開始用“思維導圖”的形式作為電子教案來講授課程了，教學效果很好，教學效率也很高，學生們都非常喜歡這種方法，希望能夠?qū)W習和掌握這種方法。

事隔近的時間，我們看到外部環(huán)境和人們對培養(yǎng)自己思維能力的需求與當初的情形已經(jīng)不可同日而語，我認為在目前的情況下，大力推廣“思維導圖”正逢其時。

多年運用“思維導圖”的經(jīng)歷使我對“思維導圖”的功能有了相當程度的了解、理解和體驗，因此也就具有了一定的發(fā)言權(quán)。我認為“思維導圖”作為一種先進的思維方法，對于全面提高和發(fā)展一個人健全的思維品質(zhì)具有非凡的價值，這種價值主要表現(xiàn)為以下幾個方面：

1、只要有一定學習基礎(chǔ)和生活經(jīng)驗的人都可以學會運用思維導圖，一個人一旦掌握了這種方法就可以在短時間內(nèi)提高他的思維能力和思維水平，挖掘出自己的思維潛力。

2、思維導圖是一種基于大腦自然的思維方式，因此，它賦予人的思維以最大的開放性和靈活性，而無論是傳統(tǒng)的線性思維還是現(xiàn)代的非線性思維都是被包容的，特別對于表達現(xiàn)代非線性思維方式提供了最佳的途徑。

3、思維導圖可以激發(fā)人的豐富的聯(lián)想力，它可以把哲學層面的許多思維方式毫無障礙地表現(xiàn)出來，包括思維的連續(xù)性、思維的深刻性、思維的批判性、發(fā)散性思維、聯(lián)想思維、類比思維、形象思維、靈感思維、辨證思維等，所以它可以大大提高人的哲學思維水平和運用哲學方法論的水平。

4、思維導圖能夠充分體現(xiàn)一個人的思維特點，因而具有非常強的個性化特征。具體地講，就是說相對于同一個主題的思維導圖來說，由于制作者的知識結(jié)構(gòu)、思維習慣、生活和工作經(jīng)驗的不同，其所制作的思維導圖也非常不同，因此，思維導圖有利于個性的張揚和充分體現(xiàn)個體思維的多樣性。

5、思維導圖的建立有利于人們對其所思考的問題進行全方位和系統(tǒng)的描述與分析，非常有助于人們對所研究的問題進行深刻的和富有創(chuàng)造性的思考，從而有利于找到解決問題的關(guān)鍵因素或關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

6、思維導圖具有無限的發(fā)展性，具體講有兩層含義：一是說，一個思維導圖并不是一層不變的，它是隨著制作者思維的發(fā)展而發(fā)展的;其次是說，一個思維導圖可以具有無限的層次性，上述性質(zhì)對于理論研究工作者、企業(yè)管理者和教師無疑提供了事半功倍的有效的思維工具。

7、思維導圖在理論上講對任何應(yīng)用它的人都有好處，其應(yīng)用的領(lǐng)域也幾乎可以是無限的。比如，對于做讀書筆記、分析自己的研究主題、組織問題、產(chǎn)品問題和服務(wù)問題的分析、專題演講和教師的教案準備等。

8、思維導圖有助于提高學習者、甚至是教師的學習能力，有助于使一個學習者真正實現(xiàn)終身化學習和學會學習的目標。

9、思維導圖對于人們極為關(guān)心的問題，提高教育質(zhì)量和組織培訓質(zhì)量都具有重要的價值，它已經(jīng)成為許多新的學習方法中的重要工具，如，研究性學習與行動學習等。

10、思維導圖的制作是非常靈活的，沒有很多嚴格的限制原則，其關(guān)鍵點在于能夠體現(xiàn)制作者自己的思維特征和制作目標，并發(fā)展其思維能力和提高其思維水平。

應(yīng)當指出，思維導圖的特點是非常多的，上述所說的幾點認識只是我的個人見解，我的總結(jié)難免掛一漏萬，我認為值得指出的是使用者應(yīng)該通過自己的親身實踐直接體驗這種先進的思維方式和方法。

關(guān)于如何學習和運用“思維導圖”的問題提出如下一些建議，供初學者參考：

1、對于一個初學者來說，閱讀一本通俗易懂的入門書和反復(fù)琢磨其中的示范圖是非常必要的。

2、初學思維導圖的人切忌機械地模仿他人的思維導圖，而要在了解思維導圖的制作原理和基本方法的基礎(chǔ)上，一開始就堅持畫自己的思維導圖并反復(fù)地實踐直到熟練為止。

3、對于初學者來說，一個可行和有效的方法是就自己熟知和熟悉的事物或理論制作思維導圖。比如，制作一個能夠反映自己工作單位的組織結(jié)構(gòu)圖或自己正在閱讀書籍的思維導圖式的讀書筆記等。

4、在制作思維導圖的過程中，不要太拘泥于形式，特別是要跳出傳統(tǒng)的線性思維的束縛，而要盡量使自己的思維處于一種被激發(fā)的和完全開放的狀態(tài)。

5、制作思維導圖最重要的原則是運用聯(lián)想思維、形象思維和直觀思維。所以，就某一個關(guān)鍵詞所制作的一個思維導圖一定是一個既具有邏輯性(歸納、演繹、類比)，又具有發(fā)散性的，充分體現(xiàn)制作者個性化的圍繞關(guān)鍵詞的展開的概念關(guān)系圖。

6、對于同一個主題可以多次制作思維導圖，通過這種方法可以更好地挖掘你對主題的理解，發(fā)展自己的思維水平。

7、經(jīng)常主動與有制作思維導圖經(jīng)驗的人進行交流和探討，不斷吸收他人的經(jīng)驗是一種值得推薦的好方法。

8、要想制作出好的思維導圖，培養(yǎng)自己學會學習的能力和廣泛地涉獵多種知識是必要的基礎(chǔ)。

9、把自己制作的思維導圖講給你周圍的朋友和同事，使更多的人了解這種先進的思維方式，同時也是在提高自己的自信心和自身的社會價值。

10、制作思維導圖的高級目標是使這種思維導圖成為一種自然的思維習慣，并能夠隨心所欲地應(yīng)用于所需要運用的地方。

應(yīng)當指出，學習思維導圖的過程和其他任何學習一樣既是一個艱苦的過程，也是一個快樂的過程，筆者希望看到更多的人通過自己艱苦的學習過程，最終享受到這種快樂。

四、結(jié)束語。

我認為“思維導圖”對于致力于發(fā)展自己學習能力和提高思維水平的人具有非凡的功效和價值;這種方法在各級各類的學校教學活動中可以為提高教師的教學水平和提高教學效率以及深化教學方法的改革提供最有力的工具;這種方法還可以幫助組織的領(lǐng)導人和人力資源經(jīng)理提高人力資源培訓的效果和效率。總而言之，思維導圖的應(yīng)用前景非常光明。我甚至開始想象，如果有更多的國人掌握和學會運用思維導圖的方法，我們將會提前實現(xiàn)將人口大國轉(zhuǎn)變?yōu)槿肆Y源強國的目標，從而實現(xiàn)我們中華民族的偉大復(fù)興，愿我的想象早日成為現(xiàn)實做筆記的最新方法：使用思維導圖.

2023年使用思維導圖的心得（優(yōu)秀15篇）篇八

七月如火，七月如歌，但絲毫阻擋不了我們大寨人積極學習的熱情。2018年7月24日下午，在中心校張紅森校長的帶領(lǐng)下，我們一行19人到林州大峽谷參加了為期5天的第三期"思維導圖教學法"高級講師班的培訓。

這幾日，楊知言講師、劉助理帶領(lǐng)學員們進行了思維導圖各種專項訓練。有中心圖的制作，有關(guān)鍵詞的提煉，有空間感的訓練。還讓思維導圖與各個學科各種知識相融合，包括在數(shù)學上的應(yīng)用，在論語和古詩詞中的有效體現(xiàn)，都充分說明了思維導圖真是一種高效思維、高效學習的工具。它不僅使知識學習結(jié)構(gòu)化、系統(tǒng)化、邏輯化，而且將思維過程用圖畫形象展示，引爆思維，牢固記憶。

我們個個求知若渴、謙虛認真，在學習中表現(xiàn)出了極高的熱情與執(zhí)著。很多時候，培訓下課結(jié)束的時間已經(jīng)過去很久了，但是還在會場認真完成老師布置的各項作業(yè)，力求盡善盡美，達到優(yōu)秀作業(yè)水平，以求獲得下一場展示的機會！思維導圖讓學員們進入了一個全新的世界，學員們的潛能被陸續(xù)激發(fā)，神奇的創(chuàng)造力展現(xiàn)無遺。連我們自己都驚嘆，原來自己也可以如此優(yōu)秀！真是一圖勝萬字，想盡早運用到自己的教學中去。

每天的`培訓都留有相應(yīng)的作業(yè)，是緊密聯(lián)系培訓內(nèi)容，也是培訓的延伸和拓展。通過作業(yè)才能檢驗本次培訓的生成，才能發(fā)現(xiàn)培訓的不足之處，也是檢驗所學內(nèi)容的實際運用。如果前面講師的培訓是隔衣?lián)习W，那么作業(yè)反饋就是真正的自我展示。在每場作業(yè)展示環(huán)節(jié)，學員們主動提問，楊老師一一作答，實現(xiàn)不同的思維碰撞。

實踐出真知。第四天特意安排了學員進行思維導圖體驗式教學，這真是一場視聽盛宴！學員們個個踴躍上臺，用思維導圖在各自學科中的應(yīng)用加以展示，讓大腦耳目一新。()思維導圖就像一個神奇的魔棒，激發(fā)了學員的學習潛能，培養(yǎng)著學員的創(chuàng)造思維。學員們相互學習，現(xiàn)場點評，既提升了自己的教學功底，又在交流研討中加深友誼，共同發(fā)展！

大寨鄉(xiāng)中心校張紅森校長的重要講話，他對思維導圖教學法的獨到見解，給每位學員帶來耳目一新的感覺，他強調(diào)了思維導圖教學法在實際教學中的重要性，為大家指明了課堂教學研究的方向。不斷迎來學員們的陣陣掌聲！

5天的培訓，在不知不覺、愉快的氣氛中度過，大家都收獲滿滿。

我認為：1.思維導圖是個非常好的讀書學習工具。讀書時，你要明白作者的原因、意圖、結(jié)論等，用思維導圖做讀書筆記不僅能滿足對作者觀點的羅列，還可以分析各觀點間的邏輯關(guān)系，分析作者的邏輯推理，通過思維導圖對自己的思考進行梳理。我們讀書和做思維導圖的目的，是要思考書中的觀點對我們有什么幫助？我由此想到了什么？如果需要我去實踐的話我該怎么做？最后在思維導圖上完成的是自己思考的結(jié)果，這樣最終形成的思維導圖才是"自己的"思維導圖，而不是代表"作者的"思維導圖。2.要形成自己的符號語義標識，就是說要建立自己的常用符號體系，并賦予其意義。例如說不同顏色對你代表什么意義，如紅、黃、藍、綠、黑，不同的線條有什么意義，如線條的粗細、直線、波浪線、箭頭等，不同的圖形又代表什么意義，如三角形、圓圈、正方形、心形、笑臉、對錯號等。要建立自己的符號標識體系，并熟悉使用它。3.在思維導圖中強調(diào)圖像化表達，對于這個我的理解有兩點，首先是"圖像思維"，就像我們平常看圖畫時的思維，全面的、整體的、聯(lián)系的去看、去思考、去想象；其次是用可以引發(fā)自己想象的圖像符號來表達心中想法，激發(fā)想象。4.對于畫圖可能有很多人苦惱自己不會畫畫，我覺得沒關(guān)系，不影響你對思維導圖的運用，平常多畫多積累多練習即可。

學員們來自全國各地、大江南北，因思維導圖結(jié)識，為了一個共同的目標走到一起。因思維導圖相聚太行大峽谷交流研討，深入學習。每個人都心存敬意，結(jié)下了深厚的友誼。期待下次再相逢！

2023年使用思維導圖的心得（優(yōu)秀15篇）篇九

懷著對人類大腦好奇的心態(tài)，閱讀了由英國"記憶之父"東尼·博贊寫的《思維導圖》。這本書在全球得到了廣泛推廣，已經(jīng)成為21世紀風靡全球的思維工具，到目前已經(jīng)被世界上2.5億人使用。這本勵志類的圖書，旨在通過介紹思維導圖這種終極思維工具，改變大家的思維習慣，進而提高人們的學習和工作效率。

這是一套叢書，它包括《思維導圖—提高語言智能的10種方法》、《思維導圖—磨礪社交技能的10種方法》、《思維導圖—激發(fā)身體潛能的10種方法》、《思維導圖—獲取精神力量的10種方法》以及《思維導圖—大腦使用說明書》六本。

在讀完這本書之后，更加深刻的意識到人類的大腦是如此的奇妙，《思維導圖》是一個既有趣又有效的思考工具和助記工具，第一次接觸就被它的簡單高效所吸引。在《思維導圖》中特別提供了一系列刺激性練習和大量頗具啟發(fā)性的圖片集和演示這種技巧的原創(chuàng)性思維導圖，書中的思維導圖方法將放射性思維與開拓性筆記技巧結(jié)合在一起，被人稱為"大腦瑞士軍刀"，它的出現(xiàn)，在全球教育界和商界刮起了一場風暴，目前，全球已經(jīng)有超過2。5億以上的人使用它，思維導圖與傳統(tǒng)的學習記憶方法相比有較大的優(yōu)勢。

使用思維導圖進行學習，可以成倍提高學習效率，增進了理解和記憶能力。如通過使用關(guān)鍵字強迫我們在做筆記的時候就要思考句子的重點到底是什么，這是我們可以積極的傾聽講課者，而且還激發(fā)我們的右腦。因為我們在創(chuàng)作導圖的時候還是用顏色、形狀和想象力，根據(jù)科學研究發(fā)現(xiàn)人的大腦里是由兩部分組成的，左大腦負責邏輯、詞匯、數(shù)字，而右大腦負責抽象思維、直覺、創(chuàng)造力和想象力。巴贊說：傳統(tǒng)的記筆記方法是使用了大腦的一小部分，因為它主要使用的是邏輯和直線型的模式。所以，圖像的使用加深了我們的記憶，因為使用者可以把關(guān)鍵字和顏色、圖案聯(lián)系起來，這樣就是用了我們的視覺器官。

把學習者的主要精力集中在關(guān)鍵的知識點上。您不需要浪費時間在那些無關(guān)緊要的內(nèi)容上，節(jié)約了寶貴的學習時間，通過使用關(guān)鍵字強迫我們在開展業(yè)務(wù)或做筆記的時候就要思考句子要點到底是什么，這使我們可以積極的傾聽講課者，關(guān)鍵知識點的連接線會引導您積極主動思考。快速系統(tǒng)的整合知識，可以為您的知識融匯貫通創(chuàng)造了極其有利的條件，發(fā)展創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新能力，發(fā)展思維是創(chuàng)新思維的核心，畫思維導圖的方法恰恰是發(fā)散思維的具體化、形象化。

思維導圖具有極大的伸縮性，它順應(yīng)了我們大腦的自然模式，從而，可以使我們的主觀意圖自然的再圖上表達出來。他能夠?qū)⑿屡f知識結(jié)合起來。學習的過程是一個由淺入深的過程，在這個過程中，將新舊知識結(jié)合起來是一件很重要的事情，因為人總是在已有知識的基礎(chǔ)上學習新的知識，在學習新知識時，要把新知識與原有認知結(jié)構(gòu)相結(jié)合，改變原有認知結(jié)構(gòu)，把新知識同化到自己的知識結(jié)構(gòu)中，能否建立新舊知識之間的聯(lián)系是學習的關(guān)鍵。

通過讀這本書讓我再一次提升了自己，更好運用思維的技巧去指導我的工作、學習和生活。回想起從幼兒園到現(xiàn)在的學習歷程，隨著時間的推移已經(jīng)形成了自己特有的思維模式，其中有些也特別符合《思維導圖》中所說的記憶方式。

曾記得上高中的時候，一度的埋怨自己的記憶力差，記東西總是記不住，總是記了忘，忘了又記，最后的結(jié)果還是記不住。殊不知，是因為自己的記憶方法不對，而導致自己學習成績下降的惡性循環(huán)。尤其是在高三，很多東西都是靠死記硬背才記住的，沒有掌握任何的記憶方法，所以導致的結(jié)果是，記憶的效率出奇的低，記憶的時間如此的長。

因此，在內(nèi)心中總有一種對人類大腦記憶的好奇和探究的沖動，理所當然的，當在圖書館看到這本書的時候，就有一種求職的渴望與沖動在內(nèi)心迸發(fā)，想要去品讀、研究這本書，讓自己能夠在專業(yè)知識的指導下，使自己的記憶水平更上一個臺階。

當我認認真真的品讀完這本書的時候，我感覺到自己收獲了很多。誠然，人的大腦其實是有一定的機制的，只要我們真正的了解了它，我們對知識的記憶和掌握才會更加的游刃有余。

2023年使用思維導圖的心得（優(yōu)秀15篇）篇十

瀏覽了東尼伯贊《思維導圖》，似乎找到了幫助學生學習的一種新方法——那就是繪制思維導圖，發(fā)散學生思維，進而梳理歷史知識，激發(fā)學生學習歷史的興趣，最后提高學生應(yīng)試能力。下面，有一些摘錄以供借鑒：

1、什么叫思維導圖？

它廣泛被運用在學校、高等學院、商業(yè)領(lǐng)域，被認為最有效的思考工具。思維導圖是一個非常強大的圖形工具，它可以提供一個通用的鑰匙幫我們解開大腦的無限潛能。

而且它能夠廣泛的運用人類左右腦所有的技巧，這包括文字、圖象、數(shù)字、顏色、空間感等等，包括所有的功能當中也是非常單獨的、獨特的有效方法，而不是復(fù)雜的那種方法，借助這樣的工具它可以給你無限自由的空間去釋放大腦無限可能性。

思維導圖能運用在生活的每一個部分，包括學習、包括清晰的思維、包括如何提高我們的表現(xiàn)能力，這一項工具在二十世紀六十年代的時候就發(fā)展起來了，它首先被認為一項記筆記和頭腦風暴的工具，靠思維導圖可以顯示物體和相互聯(lián)系的構(gòu)，同時你也能夠發(fā)現(xiàn)平常的筆記當中非常原始的事實可以突出強調(diào)在思維導圖，這個導圖還含有大量的信息，你會發(fā)現(xiàn)大腦的信息更容易記住和回顧、復(fù)習它。

2、思維導圖包含三方面？

思維導圖包含三方面：第一個階段是快速閱讀，第二個階段是對記憶術(shù)掌握，第三個是發(fā)展到思維導圖這樣的工具。

3、思維導圖的特點？功能？

第一是思維導圖(mind?map)以大腦神經(jīng)元分布的圖形，第二用大腦喜歡的思考方式，第三強調(diào)左右腦的協(xié)調(diào)，第四它是立體的方式思考，第五具有強烈的個人色彩。

在記筆記、整理事實、構(gòu)件整個科目，在單獨信息之間的臨時，它幫助人們從一個事物、一個想法連接到更多的想法。

4、如何繪制思維導圖？

所需材料：

一張橫置的白紙：

完全空白的紙適合大腦不受任何拘束的進行思考。

各種顏色的筆：

彩色的文字和活潑的圖案更容易被記住。

2023年使用思維導圖的心得（優(yōu)秀15篇）篇十一

朋友推薦的一套書，按他介紹的順序看了第一本《思維導圖》。開始以為我會很短時間搞定它，沒想到邊看邊實踐，用了我兩個禮拜，算是80%掌握，當然我已經(jīng)把這本書歸為以后要反覆看的書列。

簡單感受就是，盡最大能力去開發(fā)我們的大腦，不要讓我們大腦沉睡，書說我們其實一直只用了大腦的皮層就渡過了這個人生，聽起來相當可憐，因為常常我們會覺得腦汁都耗盡了，怎么才用了這么點呢，還是一輩子。

原來是我們有很多未開發(fā)的潛能，回想起來，也有道理，試想小時候是否我們的思維會更敏捷些呢?然后在這樣那樣的環(huán)境，教育，工作等等因素下，總有一種想開發(fā)但使不出來的感覺。通俗點就是便秘的feel。

于是我開始一邊讀一邊試著跟著書去改變自己的思維模式，當然，并不是可怕的全部重來，只是更新，因為其實每個人我們在這么多年的閱歷里，或多或少都有從其他，自己總結(jié)出一個思路，而在這本書里是有碰撞的，看到碰撞時，我還會偷偷樂著得瑟，相信其他讀者也是如此，沒想到自己的那套竟然也是屬于有名有姓的系統(tǒng)規(guī)劃呢。只是我們知道的只是只字片語，不成系統(tǒng)。感謝這本書，可以讓我更完善我的一個思考過程，更規(guī)律，更效率。

書中主要是提倡人們想事情有個中心骨，然后由這個中心骨散開很多經(jīng)脈，通俗點有點像樹狀圖，只是樹狀是由根部向上延伸，而這里強調(diào)的是一個中心，不是一個方向，是四面八方。朋友們，可以試著去劃一張圖，中心是自己最最想的那件事，然后就多方面去延伸它，各種各樣，變態(tài)，神經(jīng)都可以，只要你敢想，這樣，會有一種絲絲思路源源不絕涌入的感覺，厲害的人會嫌棄紙?zhí)。钆５囊粋€人將飛機設(shè)計的思路畫了足足25英尺的紙上，試想我們的思維有多神，有時候我懷疑每個人的大腦就是一個宇宙，無法探索夠清底。你可以一直挖掘，挖掘，然后一直發(fā)現(xiàn)深不可測。

而且很有趣的是，這樣的思維并不分年紀大小，并不像我們平時抱怨的那樣說“哎呀，我老了，腦子不靈光了”等等，其實我們一樣可以飛速靈活的轉(zhuǎn)動我們的大腦就想小時候一樣，簡單例子就是老頑童，或者總是被我們拿出來宣傳的某些名人們，總有那么一段是寫他們年紀大后還是一樣厲害什么什么的。那時我們是否以羨慕的態(tài)度去讀呢，其實我們每個人都可以。

推薦大家有空看看這本書，其實我在這本書過程有點枯燥，一是懷疑是否有用;二是畢竟我是在更新，很多實踐不上手，感覺自己很笨，其實這些都是正常(書在每個實踐后都會說不用擔心什么的，是不是很nice的作者呢)。但多試著畫了幾次后，就發(fā)現(xiàn)，確實記憶上會更效率點。

現(xiàn)在的我正在積極的去適應(yīng)這樣的思維，很享受，在未完全修成正果之時，推薦給你們，希望大家一起進步。

2023年使用思維導圖的心得（優(yōu)秀15篇）篇十二

文章不一定要死記硬背，即使當時記住了，那這篇在你的腦海中存在的時間也不會太長，背書也是有方法的。

思維導圖這項工具，除了可以幫助我們理解整理資料，制作計劃，構(gòu)思作文等，她還可以幫助我們快速的記憶文章，并且適用于各種文體。

下面就以散文詩《幸福是什么》為例，來看看如何用思維導圖來幫助我們記憶。

幸福是什么。

河流的幸福，是永不停息地流淌，為岸上干旱的農(nóng)田澆灌。

蜜蜂的幸福，是將花粉釀成甜蜜，用自己的辛苦換來他人的笑臉。

小鳥的幸福，是為莊稼消滅蟲害，讓農(nóng)民享受豐收的喜感。

蠟燭的幸福，是燃燒自己，照亮世界，讓光明替代黑暗。

我的幸福，是用知識豐富自己，用智慧去裝扮祖國的明天。

幸福是奉獻，惟有奉獻，方使心靈充實而豐滿!

在利用導圖幫助我們記憶時分為兩種情況：

1、有現(xiàn)成導圖可以直接用。

將已有導圖和原文都準備好。要學習原文作者的行文，通讀原文幾遍是很有必要的，這個過程可了解文章內(nèi)容及基本結(jié)構(gòu)。再拿出導圖，將其與原文對照著來看，就會發(fā)現(xiàn)導圖對自己有極強的引導和提示作用。第一遍看導圖時要注意如何去看，按什么順序看，是依據(jù)什么把文章分為幾個部分的。第二遍看，就要將原文的句子和導圖中相對應(yīng)的關(guān)鍵詞及圖像信息結(jié)合看，思考導圖中圖像信息表達的是什么意思，對應(yīng)文章哪些地方，這幾點明確后相信這張導圖已經(jīng)基本印在了你的大腦當中。移開導圖，看看原文，邊看邊回想，能夠全部回憶起導圖內(nèi)容的話，你就可以開始嘗試背誦了。當然記憶完后也需及時、適時的復(fù)習。

2、自己為記憶文章繪制導圖。

任何時候記憶文章都必須先通讀文章，了解文章內(nèi)容、表達的思想感情、語言特點、文章結(jié)構(gòu)等內(nèi)容，能幫我們理清思路，分析文章，從而繪制出導圖。必須要說的是，為了記憶文章而繪制導圖，繪制時可以以分析原文內(nèi)容為重點的繪制，就像上面例子所呈現(xiàn)的那樣。通過主干來體現(xiàn)文章結(jié)構(gòu)，通過具體關(guān)鍵詞來體現(xiàn)文章內(nèi)容，像那些閱讀后的感想收獲之類的主干和分支就可暫時都忽略掉。本著這樣的目的我們再次閱讀文章，找出文中的關(guān)鍵詞，并將文章按照一定線索分成幾個部分，接下來要做的，就是回憶導圖，對照原文，還原修正，記憶完成后注意復(fù)習就可以。

另外，有幾個問題也想特別說明一下。

1、運用的過程看起來很麻煩，寫了這么多字，但實際做起來并沒有你想象中的那么麻煩和困難，所以一定要相信自己能夠做得到，能很輕松的記憶，能很輕松的繪制。

2、繪制導圖的時候，千萬千萬不要擔心自己畫的不好看而不想畫。請相信你能畫得好，請你始終明白，思維導圖是一項很好的工具，我們是要用她來幫助我們提升效率，而不是去展覽。所以不要害怕，盡情地畫，只要讓你自己能看懂就行!!!

3、思維導圖能很好的輔助我們記憶，她是建立在對文章內(nèi)容較清楚，分析文章的基礎(chǔ)之上來記憶的。

4、有的人會說，不就記一段文字嗎，用得著那么麻煩來畫思維導圖嗎?答案是，不一定，你可以選擇任何方法來幫助你記憶。這樣說的話，又為什么我要費力地跟大家推薦這種工具呢，她肯定有她的優(yōu)勢，這里簡單說一下，繪制思維導圖能訓練大腦對手的控制能力;各種色彩和圖像的運用能讓我們提高記憶的效率，同時訓練開發(fā)我們的左右兩個不同半腦，當達到一定成度，你也完全可以用心繪代替手繪。

5、繪制過程中，能用圖像最好都用具體圖像，遇到很抽象的關(guān)鍵詞時，請借鑒記憶術(shù)中如何將抽象轉(zhuǎn)成形象的方法。

6、閱讀原文時，請速讀、精讀和朗讀。聲音也能有效刺激我們的大腦，提高記憶效率。

沒接觸思維導圖的時候會覺得這是一個麻煩的學習工具，甚至有多此一舉的感覺，但是當你試著開始利用之后，就會發(fā)現(xiàn)，它真的能開發(fā)自己的大腦思維。

2023年使用思維導圖的心得（優(yōu)秀15篇）篇十三

我讀了學校推薦的《思維導圖》。這本書由號稱大腦先生的著名學習方法研究專家東尼博贊編寫。《思維導圖》借助一些簡單的事例，從零開始教你如何繪制思維導圖，你會發(fā)現(xiàn)思維導圖可以應(yīng)運于你生活的方方面面，是生活的得力助手！書中所創(chuàng)造的一種全新的思維模式和學習方法，它的核心價值在于能幫你像局外人一樣看見你頭腦里思想的地圖！將你的思維過程通過圖畫的方式再現(xiàn)出來。它不僅將原本復(fù)雜的邏輯思維用簡單的線條和圖畫來表示，讓你在大量信息中迅速掌握重點、明確層次。而且能增強你的思維能力，提升注意力與記憶力，更重要的是，它能夠啟發(fā)我們的聯(lián)想力與創(chuàng)造力。

對于如何學習和使用思維導圖我有自己的一點經(jīng)驗分享：

1需要分析和清楚思路時，建議試試畫一畫導圖，讓思維在自然的情緒下發(fā)揮。

2需要總結(jié)和歸納時，建議試試畫一畫導圖。用于分類，分層級的整理思路。

3書中說的考試，言講，寫作，都是最佳的應(yīng)用機會。

3在制作導圖時，由于亞州人在畫畫上基本都是中規(guī)中距的畫法（我看過中國和日本人的思維導圖），所以看起來與書中歐州人畫的導圖相差較大，所以建議大家可以與餐巾紙的背面一書一起學習制作導圖。無所是中規(guī)中距，還是夸張是導圖，只要自己都看明白，能指導自己的思維就足以。

5思維導圖一書中介紹了博贊的其他作品啟動大腦快速閱讀超級記憶博贊學習技巧。。這里除了學習技巧一書我沒有其他的四本我都看過，建議超級記憶就不用看了，大量是英文和歐美文化作為基礎(chǔ)的關(guān)聯(lián)，聯(lián)想等記憶法，不太適用中國的環(huán)境。啟動大腦是博贊系列叢書的核心內(nèi)容大全，將其他幾本書的核心內(nèi)容都匯總在啟動大腦一書之中了，可以是啟動大腦是總目錄，其他幾本書是分支。。。讀者可以自己看情況讀者。

6快速閱讀，是好書，快速閱讀中有理論，還是方法和實踐（測試）。多加練習還是可掌握其中的方法。

當然，對它的實質(zhì)內(nèi)容還須多了解，以便能提高我的思維能力。我想，利用思維導圖幫助教學和學習是一件很快樂的事。

2023年使用思維導圖的心得（優(yōu)秀15篇）篇十四

《思維導圖》是因為公司要求學習而需要買的一本書，但卻在我這里的圖書館買不到。當我認真讀過后，最先想到的是，真理往往掌握在少數(shù)人手里。也要非常感謝公司的培訓部的大力推薦，讓無知的我真正找到了一種學習方法，能夠彌補過去的不足，同時讓我與身邊的朋友和家人都能夠在學習過程中做到事半功倍。

思維導圖的創(chuàng)始人是東尼·巴贊。他在大學時代，驚訝地發(fā)現(xiàn)沒有教導如何正確有效使用大腦的相關(guān)書籍資料，于是開始思索和尋找新的思想或方法來解決。研究證明：人類的思維特征是呈放射性的，進入大腦的每一條信息、每一種感覺、記憶或思想（包括每一個詞匯、數(shù)字、代碼、食物、香味、線條、色彩、圖像、節(jié)拍、音符和紋路），都可作為一個思維分支表現(xiàn)出來，它呈現(xiàn)出來的就是放射性立體結(jié)構(gòu)。思維導圖正是對大腦圖譜思維過程的一個真實的呈現(xiàn)。它能夠廣泛應(yīng)用于人類的記憶，目標設(shè)定，記筆記，時間管理，資源分配，創(chuàng)新管理等各個方面。

其制作思維導圖的流程大致為以下幾點：

1.將需要解決的問題的基本單位一圖文的形式放到中間。

2.圍繞基本單位來做放射性的思維發(fā)散。

3.將放射線思維標注關(guān)鍵詞。

4.對關(guān)鍵詞再做進一步的發(fā)射型分解。

5.對最后得出的詞進行連線。

6.當找到最終多次出現(xiàn)的詞匯時，可以以此詞匯作為基本單位來在做一個思維導圖。

7.對所用的導圖要有主次之分，字體，整潔，清晰才能達到更好的效果。

8.如果能以圖像形式作圖，效果更佳。

當然，全書的講解非常的細致全面，而且針對性的做了很多練習，以加強讀者的使用習慣，的確用心良苦；而且使我們在關(guān)鍵的時刻，在復(fù)雜的情況下，通過這種思維導圖的方式，將支持我們立于不敗之地。

作為一名初學者，通過本書的學習，我基本上可以利用思維導圖在工作中把握重點、精煉想法，讓自己成為不可或缺的養(yǎng)生堂人。

晉陜大區(qū)王建鵬。

2023年使用思維導圖的心得（優(yōu)秀15篇）篇十五

被譽為千年巨腦的達芬奇、20世紀最偉大創(chuàng)造天才愛因斯坦、萬有引力定律發(fā)現(xiàn)者牛頓、諾貝爾化學物理雙料獎獲得者居里夫人等，這些天才的思考方式竟然驚人的相似。他們記錄思考的過程并非我們想象中一行行文字，而是散亂的、非線性的、用代號和連線構(gòu)成的一張張圖。這些手稿首次向世人紕漏了一個個新穎原創(chuàng)思想和偉大發(fā)明產(chǎn)生的過程。科學研究已經(jīng)充分證明：人類的思維特征是呈放射性的，進入大腦的每一條信息、每一種感覺、記憶或思想（包括每一個詞匯、數(shù)字、代碼、食物、香味、線條、色彩、圖像、節(jié)拍、音符和紋路），都可作為一個思維分支表現(xiàn)出來，它呈現(xiàn)出來的就是放射性立體結(jié)構(gòu)。英國著名心理學家東尼·博贊在此基礎(chǔ)上，于19世紀60年代發(fā)明了思維導圖這一風靡世界的思維工具。

思維導圖是通過帶順序標號的樹狀的結(jié)構(gòu)來呈現(xiàn)一個思維過程，將放射性思考（radiantthinking）具體化的過程。

思維導圖主要是借助可視化手段促進靈感的產(chǎn)生和創(chuàng)造性思維的形成。

思維導圖是放射性思維的'的表達，因此也是人類思維的自然功能。思維導圖以一種與眾不同和獨特有效的方法駕馭整個范圍的腦皮層技巧——詞匯、圖形、數(shù)字、邏輯、節(jié)奏、色彩和空間感。

思維導圖是基于對人腦的模擬，它的整個畫面正像一個人大腦的結(jié)構(gòu)圖，能發(fā)揮人腦整體功能。

準備：

沒有畫上線條的空白紙張。

彩色水筆和鉛筆。

你的大腦。

你的想象！

繪制七個步驟。

1、從一張白紙的中心開始繪制，周圍留出空白。

2、用一幅圖像或圖畫表達你的中心思想。

3、在繪制過程中使用顏色。

4、將中心圖像和主要分支連接起來，然后把主要分支和二級分支連接起來，再把三級分支和二級分支連接起來，依此類推。

5、讓思維導圖的分支自然彎曲而不是像一條直線。

6、在每條線上使用一個關(guān)鍵詞。

7、自始至終使用圖形。

1）布局合理，層次分明。

（2）條理順序，使用數(shù)字（3）圖形簡潔，清楚易懂。

（4）夸張手法、有趣。

（5）顏色搭配和諧，總體效果好。

1、可以成倍提高學習效率，增進了理解和記憶能力。如通過使用關(guān)鍵字強迫我們在做筆記的時候就要思考句子的要點到底是什么，這使我們可以積極地傾聽講課者。而且思維導圖還極大地激發(fā)我們的右腦，因為我們在創(chuàng)作導圖的時候還使用顏色、形狀和想象力。

2、利用關(guān)鍵詞學習，讓學習者把主要精力集中在關(guān)鍵的知識點上，節(jié)省了寶貴的學習時間。幫助學生做積極的傾聽者，引導學生學會關(guān)鍵知識點之間的連接線，以便積極主動思考；快速系統(tǒng)的整合知識，融會貫通；發(fā)展創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新能力。

3、思維導圖具有極大的可伸縮性，它順應(yīng)了我們大腦的自然思維模式。能夠?qū)⑿屡f知識結(jié)合起來，把新知識與原有認知結(jié)構(gòu)相結(jié)合，改變原有認知結(jié)構(gòu)，把新知識同化到自己的知識結(jié)構(gòu)中，建立新舊知識之間的聯(lián)系。

語文教學中用思維導圖，最基本的可以利用對文章內(nèi)容結(jié)構(gòu)的理解，形成結(jié)構(gòu)圖，用我的話來說就是關(guān)鍵詞的結(jié)構(gòu)圖（也是思維導圖的形式）。通過對結(jié)構(gòu)的挖掘，加強對文章內(nèi)容的理解和分析，也是主動學習的一個好方法。對于學生來說會找出不同的關(guān)鍵詞，形成不同的結(jié)構(gòu)圖，這對學生的邏輯分析能力也是有很大提高的，最后大家一起分享各自的結(jié)構(gòu)圖，也是思想的一種碰撞！

例如：古詩《牧童》的思維導圖。

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總之，讓思維導圖與我們的語文教學牽手，我們語文學習將奇妙無窮，也將精彩紛呈。學生的思維一定會得到提升。讓我們?yōu)楹⒆硬迳弦浑p飛翔的翅膀。